Что можно написать в лд для девочек: Идеи для ЛД для девочек 12-13-14 лет: рисунки, цитаты

Идеи для ЛД для девочек 12-13-14 лет: рисунки, цитаты

Личный дневник – он как верный, безмолвный друг. Всегда выслушает, все поймет и никому никогда не расскажет ваших секретов. О чем в нем можно писать и как

О чем можно писать в дневнике

Личные, внутренние мысли часто лежат в основе дневника. Вы можете записать свои переживания, радости и разочарования, гнев и недопонимание на бумаге или можете написать о радостном ожидании. Когда вы записываете это на бумаге, вы переживаете события более глубоко и осмысленно, и вам легче их отпускать.

Позже, прочитав его через дни, месяцы или даже годы, вы сможете переосмыслить свои эмоции, взглянуть на них по-другому или просто улыбнуться прошлому.

Заведите страницу о себе.

Вы также можете разместить информацию о себе и своих увлечениях на первой странице, кому посвящен этот ЛД и кому он принадлежит.

Итоги дня, недели, месяца, года

Очень интересно подводить итоги прошедшего месяца или года на бумаге. Опишите, что вы узнали за последний месяц, какое событие произошло на этот раз, какие цели вы или не достигли и почему.

Здесь можно быть честным с самим собой и не бояться, что ваши ошибки заметят другие. Таким образом, вы научитесь анализировать свои действия, переосмысливать их и быстрее и лучше добиваться поставленных целей.

Самые счастливые моменты

Уверен, вы хотя бы раз слышали фразу о том, что люди помнят только худшее, что случается в их жизни. Некоторые из них верны, потому что такие ситуации и ссоры могут испортить вам настроение и быть очень болезненными.

Но, тем не менее, мы предлагаем вам сосредоточиться на хороших моментах в жизни и записать их в личный дневник. Поверьте, эти типы тарелок со временем приобретут для вас особую ценность.

Цели

Запишите свои краткосрочные и долгосрочные цели и отметьте, как вы собираетесь их достичь. Например, если вы хотите быть стройным, сделайте заметку — я делаю упражнения каждый день по 15 минут. Так вы быстрее поймете, чего действительно хотите и какие шаги нужно предпринять.

Визуализация ваших желаний

Напоследок хотелось бы рассказать вам о визуализации желаний, сила которой доказана годами. Смысл визуализации в том, что человек вырезает из журналов, газет картинки с изображением того, чего ему хочется.

Это может быть что угодно, от кошки до блюд, которые хотелось бы попробовать в будущем. Секрет техники прост – чем чаще мы вспоминаем о желаемом, тем мечты быстрее сбываются.

Составьте план на 5 лет

Написание слишком подробного плана приведет только к разочарованию, поэтому вместо этого сделайте примерный пятилетний план, включающий в себя то, что вы действительно хотите, включая мелочи, которые вы всегда хотели иметь.

Это может быть использовано для создания своего рода руководства, которое позволит вам улучшить себя и работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя через 5 лет.

Письмо в будущее

Просто письмо о ваших собственных подростковых проблемах, которое через несколько лет покажется забавным. Обязательно укажите свои интересы, мечты, последние новости и приоритеты. Главное, не читать его хотя бы год, и по прошествии длительного времени такое послание расскажет о прошлой  вашей версии, которая была раньше, и его можно будет сравнить с современным вами.

Раздел путешествий

Каждый мечтает отвлечься от рутины и расслабиться на берегу моря или подняться высоко в горы и достичь вершины. Летние прогулки в горах и зимние развлечения на снегу. Спускайтесь по горной реке и посетите красивые водопады.

Сны

Иногда нам снятся такие сны, что каждый сценарист самых крутых фильмов позавидует. Но эти сны очень быстро забываются. Так что лучше записать их сразу после пробуждения и, конечно, нарисовать какие-нибудь рисунки этих снов. Вы можете пойти дальше и завести дневник сновидений.

Впечатления от книг, фильмов и музыки

После чтения книги или просмотра фильма запишите свои эмоции. Опишите свои любимые моменты. Запишите, когда закончите читать эту книгу или фильм. Написав такие небольшие обзоры, вы сможете переосмыслить полученную информацию, чтобы понять ее. Пишите небольшие обзоры в виде книги.

Составьте список «отпустить и забыть»

Возьмите пример из мультфильма «Холодное сердце» и составьте список «отпустил и забыл». Есть вещи, от которых вам просто нужно отпустить в жизни, будь то несогласие с кем-то или что-то, что вас расстраивает и не дает уснуть по ночам. Запишите это и отпустите.

Изучение иностранного языка

Если вы неоднократно ставили перед собой цель изучить иностранный язык, сейчас самое время. Начните с малого — просто заполните личный дневник на английском или другом языке. Это значительно облегчит вам запоминание основного набора слов и переход к следующему этапу обучения.

Любимые и необычные блюда

Согласитесь, довольно необычный предмет для записи в личный дневник. Но с другой стороны, это тоже очень увлекательно, особенно если вы любите готовить. Попробовав вкусное блюдо в кафе или ресторане, сразу отметьте его название и состав в блокноте.

Страничка о любимом питомце

Вы можете составить список того, за что вы его любите, при желании вы можете создать профиль и прикрепить фотографию своего питомца. Оставьте следы лапок питомца на память.

Что такое ЛД

ЛД – личный дневник, интимная тетрадь, где описывают самое важное. Для некоторых – это привычка, выработанная годами; для других – распорядок дня: каждый шаг описан подробно; для третьих – друг: с ним делятся сокровенными тайнами. Каждый находит что-то своё.

Систематичность выполнения заметок позволяет развивать фантазию и творческое мышление.

А ещё — это альбом воспоминаний: милый, забавный, трогательный.

Идеи для лд: 2018 год самые новые идеи

Личный дневник хранит не только ваши секреты, переживания, мечты. На страницах дневника протекает ваша жизнь, которую так хочется украсить, улучшить, разнообразить. Если вы все еще думаете, как оформить личный дневник, используйте для украшения журнальные вырезки, наклейки, смайлики, фотографии. Идея с рамочками очень по душе юным девушкам, поскольку они любят

выделять самые важные и волнительные моменты своей жизни. Для распечатки рамочек можно использовать цветной принтер, а если такого нет, просто сделать рамочку на обычном и разукрасить фломастерами, красками, гелевой ручкой или карандашом.

Легкий способ рассказать о себе — сделать мини-викторину с ответами на самые разные вопросы: мой любимый цвет, фрукт и т. д. Таким же образом вы можете оформить свои любимые цитаты, афоризмы, планы на будущее. Что можно написать в дневник еще, более подробно мы расскажем далее.  К примеру, вы можете сделать календарь настроения, страничку интересов, музыкальную страничку

, маленькую доску визуализации, на которой поместятся все ваши мечты, желания и планы на будущее.

Идеи для личного дневника применимы и в оформлении обложки. Несмотря на то, что эту вещь будете видеть исключительно вы, она должна быть приятной на ощупь, радовать глаза, душу и сердце. Странички дневника также можно украсить с помощью оригинальных изобразительных приемов. А если рисовать не хочется – прикупите бумагу для скрапбукинга. Отдельные странички дневника можно оформить в любимом цвете. Так у ваших мыслей и желаний появиться своя «цветная» тема. Еще одна идея – письмо в будущее

. Напишите себе послание и раскройте его в определенный день и в определенный год. Вы будете приятно удивлены.

Как вести личный дневник?

Как угодно. Это целиком и полностью зависит от его назначения, потребностей хозяина. Есть необходимость – ведут его каждодневно; есть возможность – открывают в перерывах между делами; нет времени –обращаются к нему разв месяц или реже. Всё определяется функцией, возложенной на него. Главное, чтобы в нем содержалась актуальное именно для его автора: занятия на день, отрывки из путешествия, рецепт любимого пирога или литература, обязательная к прочтению.

Основа

Можно конечно вести дневник в самой обычной тетради или купить готовый, но мы предлагаем вам более интересные варианты.

Альбом для рисования

Обладатели творческого и творческого мышления могут выбрать альбом для рисования за основу своего журнала. Это позволит вам делать не только записи на своих страницах, но и рисунки.

Конечно, никто не может запретить вам рисовать в обычной тетради, но краски или фломастеры проявляются на противоположной стороне страниц, и поэтому текст на них практически не виден.

Совершенно другое — альбом. Его плотные стенки позволят использовать в работе любые фломастеры или краски, сохраняя чистоту страницы с обратной стороны. Кроме того, на них проще наклеить различные элементы дизайна — картонные вставки, кусочки ткани, пуговицы и т. д.

Папка

Для маленьких коллекционеров лучше организовать дневник-папку. Здесь вы можете собрать различные вырезки из газет и журналов, заметки о своих кумирах.

Для тех, кто собирает тематические открытки или стикеры, это тоже удобный вариант. В папке дневника хранятся все предметы, которые могут потеряться и выпасть из обычной записной книжки.

Используйте офисную бумагу

Эта бумага делает журналы легкими и удобными в использовании. Размер листов можно оставить неизменным, а дизайн подобрать согласно личным предпочтениям. Листочки можно связать яркой лентой и завязать большим бантом. Обложка должна быть украшена надписью и быть красивым украшением. Украсьте каждый предмет рисунками или наклейками на определенную тему.

Старая книга

Ищите старую книгу и используйте ее как основу для создания журнала. Проведя время с таким «бумажным другом», вы обязательно почувствуете себя неординарным и особенным человеком. Если книга очень толстая, рекомендуется удалить несколько страниц, но не все вместе, например каждую третью или четвертую страницу. Исключение — когда планируется нарисовать такой дневник, то некоторые страницы придется заранее склеить.

Картинки, рисунки, распечатки для личного дневника

Выражать свои мысли и мечты мы привыкли словами и предложениями. Дневнику мы доверяем свои радости и печали, делимся с ним сокровенным и рассказываем ему о наших планах.  Некоторые пишут в нем ежедневно, а кто-то фиксирует лишь яркие и запоминающиеся моменты жизни. А что, если добавить к привычным текстам и стихам, цитатам и смешным историям немного визуализации? Если, к примеру, вы пишите в дневнике о своих увлечениях и небольших страстях, вы можете нарисовать свое любимое занятие или его атрибутику: спорт, рукоделие, путешествие, книги. Вместо того, чтобы писать: «Я обожаю море» или «Я люблю шоколад» можно ведь это нарисовать! Поверьте, когда вы вернетесь к своему бумажному другу через несколько лет или даже несколько десятилетий, вам будет гораздо приятней пересмотреть сотни картинок, ежели перечитать десятки тысяч слов. Тематика рисунков и картинок может быть совершенно разной, все зависит от вас и ваших желаний. Рисунки для лд условно (повторяем, условно) можно поделить на множество рубрик и подразделов, зависимо от предпочтений, желаний, вкусов и даже настроения хозяйки дневника.

Тематика рисунков для дневника

• Путешествия
• Хобби
• Еда, сладости
• Напитки
• Любовь
• Гаджеты
• Соцсети
• Домашние питомцы, животные
• Мультики
• Единороги
• Гардероб, мода и стиль
• Косметика
• Времена года
• Планеты, небесные тела

Этот список можно продолжать до бесконечности, дополнять его своими рисунками, фантазиями, идеями. Предлагаем несколько «вкусных», динамичных, милых, восхитительных и, как говорят сегодня, «мимимишных» рисунков для украшения дневника. 

Как показывает практика, гораздо легче делать рисунки по клеточкам, однако вы можете использовать и блокноты в линию, и стандартные листы А4.

Если вы поклонник или поклонница мультсериала «Гравити фолз», нарисуйте веселую пышку Мэйбл на страничка своего дневника. Она принесет вам удачу.

Для того чтобы вести свой дневник, не обязательно уметь и любить рисовать. Если вы желаете сэкономить время на рисунках и сосредоточится, например, на подаче текста, для оформления используйте распечатки для лд.
Эти шаблоны вы можете распечатать на цветном принтере, вырезать и наклеить в дневник или же сделать их черно-белыми и разрисовать самостоятельно. 

Украсить страницы вашего дневника помогут милые картинки, смешные стикеры, прикольные надписи или смайлы. Прелесть распечатанных картинок в том, что вы моежете без лишних усилий подобрать красивый шрифт, выбрать прикольный принт и «поселить» на страничках своей сокровенной книги множество новых невероятных героев. 

Постоянным жителем/символом/хранителем вашего дневника может стать единорог или сова. Нарисовать подобное чудо  можно своими руками, а можно распечатать на принтере готовый шаблон.

2. ИНТЕРЕСУЙТЕСЬ ЛЮДЬМИ ВОКРУГ

Разговаривайте с незнакомцами о том, что их интересует. Попросите кого-нибудь: бездомного, продавца в магазине, соседа, полицейского, ребенка, пожилого родственника, курьера, стоматолога, уборщицу – рассказать историю для вашего дневника. Вы удивитесь, как легко ломаются барьеры между людьми, даже в большом, не располагающем к знакомствам городе. Только успевайте записывать!

Выполняя это упражнение, оставьте свое эго дома. Не поддавайтесь соблазну перебить собеседника, выложить свою историю вперед чужой. Все любят поговорить о себе. Пусть говорят. Подарите им внимательного слушателя, и ваши терпение и щедрость будут вознаграждены.

Идеи для личного дневника

Ведение подобного рода записей и пометок выполняется в свободной форме, не требующей соблюдения стандартов.

1. Составление расписания и планов помогает правильно организовать свой день, приучает к собранности и организованности.
2. Не забыть важные мелочи, купить необходимое, подготовиться заранее – это выполнимо с помощью перечней и списков.
3. Цитаты и высказывания известных личностей, выписанные в качестве мотиватора, поддержат на пути к свершению заветных целей или поднимут эмоциональный дух в течение дня.
4. Фотогалерея и картинки памятных мест для ЛД оживят приятные мгновения.
5. Лист злости и гнева. Он помогает выплеснуть негативную энергию, губительную для комфортного самочувствия.
6. Небольшие рецензии на фильмы или книги составят топ развлечений на свободный вечер.
7. Мечты и чаяния, оформленные на развороте в виде рисунков и записей, станут мощным стимулом для их достижения.
8. Таблицы и графики для составления меню с детальным подсчётом калорий смогут поддержать в стремлении хорошо выглядеть или похудеть к пляжному сезону.

Оформление ЛД не должно сводиться к определённой схеме. Первостепенное здесь проявление творческого подхода и стремление занести в него то, что хочется оставить в голове надолго.

Совет. Сохранность душевных мыслей и секретов, которыми не хочется делиться, можно обеспечить, установив на переплёте замок. Это по силам осуществить даже ребёнку. Кроме того, блокноты с встроенными замочками продаются в отделах канцтоваров.

О чем писать в личном дневнике?

Основой личного дневника все же остается глубокая смысловая нагрузка. Каждый автор, конечно же, сам решает, о чем ему писать и какие темы поднимать в своем дневнике. Осмелимся, все же, дать несколько советов и расширить богатейшую тематику личных дневников. Помимо своих ежедневных дел и планов, можно рассказать о себе, своих друзьях, вкусах.Напишите, за что вы любите лето и прочие времена года. Дневник – это ваш маленький сундучок вдохновения. Храните в нем любимую музыку, фильмы, видеоигры, фото и другие вдохновляющие вас вещи. Если вы только начали вести свой лд – идеи для лд помогут вам наполнить его полезной, интересной и самой актуальной информацией.

Как сделать личный дневник своими руками?

Для его создания потребуется самая малость: фантазия, несколько минут и подручные материалы. Основой может стать обыкновенная тетрадь в клетку или небольшой журнал.

Титульный лист – это визитная карточка. Он передаёт индивидуальность своего владельца. Его тщательно оформляют, используя яркие штрихи и нюансы. Иногда здесь размещают выражение или цитату известного человека. Эти строки способны выразить настрой, с которым заполняется журнал.

Дальнейшее ведение записей происходит в том формате, который подходит именно сейчас. Наиболее простые идеи для ведения ЛД – это лёгкие способы сохранить эмоции в виде выражений и образов. Такими приемами владеет каждый. Чувства, запечатлённые на бумаге, остаются в памяти навсегда.

Любимые блюда

Если любите путешествовать, бывать в новых местах и предпочитаете вкусно покушать, обязательно делайте заметки с интересными рецептами, названиями вкусных блюд и напитков. Подключайте фантазию, рисуйте, используйте самые разные наклейки и стикеры. Все это поможет разнообразить раздел о еде.

Не забывайте следить о количестве воды, которую вы должны выпивать в день. А лучше делайте соответствующую заметку в дневнике.

4. ВЕДИТЕ ДНЕВНИК В ПУТЕШЕСТВИИ

Не забывайте о дневнике в путешествиях и в поездках. Зарисовывайте еду, коробки в магазинах, машины, одежду, дома, телепередачи, деньги, кинотеатры, нищих, продавцов, кафе.

Станьте туристом в родном городе. Купите путеводитель. Побывайте в самых примечательных местах. Зарисуйте наиболее интересные моменты.

Особая дата

Подобно украшению заветной книги для девочек, выполняется декор праздничных и торжественных страниц и разворотов. День Влюблённых, праздник лета, каникулы или незапланированная поездка – особые случаи можно запечатлеть по-особому. Прикрепляя приятные сувениры, фото и картинки с памятных событий, возможно передать эмоции и дух того периода.

В качестве новогодних идей для оформления ЛД используются списки подарков, ёлочная атрибутика, фото новогоднего костюма или письмо Деду Морозу. Эти предметы, сохранённые в ежедневнике, наполнят его содержание праздничным настроением и передадут атмосферу торжества.

Распечатки

Распечатки лучше делать цветные, черно-белые же подойдут только для страниц в том же стиле или если вы планируете их раскрасить. Например, если это контур какой-то картинки или красивого пейзажа.

Фото:

Подборка готовых распечаток для дневника на все случаи жизни:

25 идей оформления для девочек

Личный дневник — это верный собеседник, которому можно вылить душу, рассказать о своих мыслях, мечтах и планах. Что писать в дневнике, дело каждого. Мы же расскажем, как оригинально оформить свой личный дневник, чтобы его было интересно рассматривать даже через 10 лет.

Думаете, что ведение дневника — это прошлый век? Вы глубоко ошибаетесь. Сейчас это занятие обрело новую жизнь, ведь те инструменты для оригинального оформления личного дневника своими руками, которые предлагает современный мир, еще больше подталкивают к этому делу. А еще ведение дневника очень полезно для здоровья.

И это касается не только подростков, но и взрослых. Делая записи о своих мыслях и переживаниях в блокнот, журнал или тетрадку, снижается стресс, улучшается настроение, нормализуются сон и давление. И пусть кто-то любит выражать свои мысли в блогах, нельзя не согласится, что записи ручкой в тетрадке имеют свой особый шарм. 

Если вы решились вести свой личный дневник, мы собрали для вас самые интересные и красивые идеи оформления обложки и внутренних страниц дневника. Потому что то, как выглядит дневник, порой не менее важно, чем то, что там написано.

Как оформить обложку личного дневника

Обложка личного дневника сразу же дает понять, что за человек его ведет, насколько человек творческий, романтичный или эксцентричный. Это своего рода окно в ваш внутренний мир. Оформить обложку дневника можно разными способами, используя декоративную бумагу, ткань, фетр или даже комбинацию этих разных материалов.

Украсить обложку можно и фотографиями. Коллаж из фотографий, чтобы украсить обложку личного дневника, лучше сделать из самых любимых фотографий, чтобы памятные моменты всегда были рядом.

Также можно сделать коллаж из вырезок из любимых журналов. Это могут быть вырезки знаменитостей, предметов или слов, которые лучше всего описывают вас.

 

Как оформить первую страницу личного дневника

На первой странице лучше разместить личную информацию о себе. Это могут быть 10 фактов о вас, которые вы считаете самыми важными и интересными в своей биографии.

Также интересной идеей будет размещение на первой странице дневника таблицы настроения за год. Придумайте свою систему знаков и отмечайте в своей таблице, как прошел каждый день. В конце года вы получите интересный материал для размышления.

 

Как оформить цитаты, афоризмы и поля страниц личного дневника

В личный дневник можно также записывать и любимые книги, любимые фильмы или сериалы, интересные цитаты великих людей или даже ваши собственные, или просто слова, которые в определенный день имели для вас большое значение. Интересные рамочки помогут красиво все запечатлеть.

Ну и никто не отменял красивые линии на полях или по периметру всей страницы. Такая окантовка ваших записей сможет отразить настроение, с которым вы записывали свои мысли.

 

Как оформить страницы личного дневника внутри

Используйте декоративную клейкую ленту или скотч, чтобы оформлять страницы внутри вашего личного дневника. Выбирайте цвет и узор под настроение и событие, которое описываете.

Чтобы отметить важные моменты, к которым вы хотите возвращаться еще неоднократно, используйте красиво украшенные школьные принадлежности, например, скрепки, которые могут быть закладками. Да и необычно оформленными ручками писать в дневнике тоже приятнее, согласитесь?

А еще можно сделать стильный брелок из пряжи и использовать его также в роли закладки, чтобы отмечать на какой странице вы остановились.

 

Как оформить страницы личного дневника: природные материалы

В оформлении страниц дневника очень интересно смотрятся засушенные листья и цветы. Такой материал для дневника в стиле скрапбук можно легко сделать, зная, как правильно засушить листья и цветы. 

Либо же можно просто приклеить небольшой цветочек, который вам дорог, на страничку, и он станет гербарием непосредственно в дневнике.

 

Как оформить личный дневник: секретные кармашки

Чтобы хранить записки, гербарий или прочие памятные вещички в личном дневнике, сделайте и прикрепите к обложке несколько небольших конвертиков, в которые будете складировать важные мелочи.

 

Как оформить личный дневник: разные идеи для оформления 

Для оформления своего личного дневника используйте стикеры, наклейки, объемные декоративные элементы и прочие украшения для страниц. Если такие варианты оформления вам не по душе, вы всегда можете что-то нарисовать или написать.

Фотографии и картинки вместе с оригинально выведенными надписями придадут личному дневнику еще больше эмоций и жизни. Записывайте, рисуйте, клейте, раскрашивайте — в общем делайте все, что ваша душа пожелает.

Как вести и оформлять свой личный дневник, решать только вам. Но не забывайте, что это прекрасный способ «выговориться» и сохранить важные моменты жизни на долгую память.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Порядок на столе: 15 идей, как организовать школьную канцелярию

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Оригинальные закладки для книг своими руками: 25 классных идей для подростков

Узнаем как начать личный дневник? Первая страница личного дневника. Идеи для личного дневника для девочек

Личный дневник — лучший друг каждой девочки, ведь только с ним она может делиться сокровенным, рассказывать о тех переживаниях, которые не решается раскрыть другим, поверять свои мечты.

Все видели на полках магазинов красивые, декорированные дневники с мягкой обложкой, замочком и ключиком, наклейками в наборе и прочими милыми штучками. Но, как правило, стоят они очень дорого и не у всех есть возможность такой приобрести.

Сделать личный дневник можно самостоятельно из подручных материалов. Что для этого потребуется, как начать личный дневник, о чем писать и как красиво оформить — об этом и многом другом расскажет данная статья.

Зачем и кому нужен личный дневник

Личный дневник — это особенная тетрадь, в которую парни и девушки (в основном именно девушки) записывают интимные вещи, делятся переживаниями, любовными историями и тем, что их в данный момент больше всего беспокоит. В дневник также можно записать, как прошел сегодняшний день, чем занимался автор, что интересного у него произошло.

Кроме того, это отличное место для записи своих целей и желаний, планов на будущее. По мере их выполнения пункты из списка можно вычеркивать и таким образом следить за прогрессом.

Перед тем как начать личный дневник, стоит правильно подобрать тетрадь и оформить первую страницу. Как это сделать — описано ниже.

Из чего сделать дневник

Для личного дневника отлично подойдет тетрадь из плотной бумаги либо же блокнот. Как вариант, можно приобрести уже готовый дневник в магазине, но гораздо интереснее и полезнее сделать его самостоятельно. Создание иллюстраций для альбома, оформление и заполнение страниц отлично развивают фантазию и образное мышление.

Если вы хотите сделать личный дневник для девочки 12 лет или младше, обратите внимание, чтобы у блокнота отсутствовали скрепки, острые углы и все, чем ребенок может пораниться. В таких случаях подойдет «прошитая» тетрадь.

Обратите внимание на плотность бумаги. Лучше отдавать предпочтение блокнотам с толстыми листами. На страницах личного дневника нужно будет делать разные зарисовки, приклеивать вырезки из журналов, аппликации и прочее. Из-за этого тонкие листы могут порваться.

Первая страница личного дневника

Дневник — это ваш «друг». С ним вы делитесь секретами, ему рассказываете о мечтах, успехах и провалах. Представьте, что это — живой человек. Отсюда становится понятно, что первая страница личного дневника должна быть посвящена знакомству.

Здесь можно подробно рассказать о себе. Даже если на первый взгляд это кажется странным. С годами люди сильно меняются. В будущем будет очень интересно почитать о том, каким был человек много лет назад.

На первой странице дневника можно описать свои увлечения, главные цели в жизни, перечислить членов семьи, близких друзей, просто дорогих сердцу людей. Рассказ о себе желательно дополнить личной фотографией. Если таковой нет, можно просто сделать шуточную зарисовку.

Как красиво оформить личный дневник

Существует множество вариантов оформления личного дневника для девочки. Идеи можно брать из книг, журналов, черпать из опыта подружек или проявить фантазию. Верные помощники в создании стильного личного дневника — различные стикеры, наклейки, скрепки, бирки. Приобрести все необходимое можно в любом магазине для творчества и канцелярском отделе супермаркета.

Кроме того, для оформления можно использовать подручные средства. К примеру, можно разукрасить страницы карандашами или красками, взяв идеи личного дневника для девочки из нашей статьи. Для этих целей также подойдут лаки для ногтей, помады, пищевые красители и прочее.

Возможно, вы слышали о книге «Уничтожь этот дневник», где владельцам предлагалось разливать кофе на страницы, наступать на них в обуви, царапать листы острыми предметами и многое другое. Это яркий пример того, как можно неординарно подойти к заполнению ежедневника и развить свою креативность.

Если вы уже решили начать личный дневник, но еще не определились с оформлением, превратите его страницы в своего рода гербарий. Сохраняйте между листами лепестки и бутоны красивых растений — это всегда беспроигрышный вариант.

О чем писать

Многие не понимают, про что можно написать в личном дневнике, из-за чего начатые блокноты часто так и остаются пустыми. Ниже приведен список самых распространенных тем, которые можно раскрыть на страницах этой тетради:

• учеба, переживания, связанные с ней;
• любовь и отношения;
• семья;
• интересы, хобби, увлечения;
• новые знакомства, рассказы о людях;
• обиды, конфликты, ссоры. Основная цель дневника — делиться переживаниями;
• цели на месяц, год, 5 лет и так далее;
• заветные мечты, шаги к их исполнению;
• полезные привычки, дневник здорового образа жизни;
• планирование дня, недели;
• списки понравившихся книг;
• цитаты, афоризмы.

Кроме того, в личный дневник можно записать контакты близких людей, даты дней рождения и значимых событий, увлечения и интересы друзей (позже не нужно будет ломать голову над выбором подарков — достаточно заглянуть в дневник). Это пространство для ваших мыслей, идей, заметок, жалоб, переживаний и целей. Не бойтесь быть максимально открытыми и не скрывайте свои истинные мысли от «лучшего друга».

Изображения для дневника

Как уже говорилось выше, иллюстрировать дневник можно самостоятельно, изображая на его страницах небольшие картинки — смайлики, сердечки, звездочки и прочее. Однако можно пойти дальше и приобрести готовые наклейки для оформления дневника, которые часто продаются в канцелярских магазинах.

Можно найти изображения для дневника в интернете и распечатать их на принтере либо попробовать срисовать самостоятельно. Еще один способ разнообразить творческое пространство — наполнить его фотографиями членов семьи, друзей.

Для оформления тетради прекрасно подойдут вырезки из журналов. К примеру, на страничку, где описаны мечты и цели автора, можно наклеить тематические изображения — дорогую машину, домик у моря, красивое вечернее платье, украшения с бриллиантами и прочее.

Главное, что нужно в этом деле — проявить креативность и творческий подход. Практически что угодно может послужить декором блокнота. Это могут быть различные бусины, ленты, лоскуты ткани, небольшие брелоки, заколки, календарики и листовки, изделия ручной работы и так далее. Узнайте, как начать личный дневник, и приступайте к его оформлению, ведь это так увлекательно и полезно.

Идеи для лд распечатки черно белые. Самовыражение на бумаге — интересные идеи для личного дневника

Много ли у вас сокровенных мыслей и тайн? Не любые из них можно рассказать кому-то, для такой информации существует личный дневник. Приобрести готовый не составит труда, но оформленный самостоятельно ежедневник – это как ваш дом, лучше все сделать в нем своими руками, с любовью. Как можно оформить личный дневник красиво?

Идеи для оформления личного дневника

Обязательно дайте разгуляться собственной фантазии в создании идеи для личного дневника своими руками. Красивый и аккуратно выполненный, он станет для вас лучшим другом, который хранит ваши секреты и раздумья. Как сделать оригинальными странички для личного дневника:

1. Определитесь с цветовой гаммой тетрадки и в соответствии с ней подберите необходимое количество листов. Это могут быть разноцветные листочки, радужное оформление из 7 цветов, пастельные тона, имитация залежалых листочков. Не избегайте и темной расцветки: на такие странички можно будет прикрепить конверты, наклейки, картинки или разделять ими периоды написания.
2. Страницы можно фигурно вырезать по краям, придать им интересную форму: кружева, закругленные уголки.
3. Выберите два листа для обложки (титульный и задний) и разместите их сверху и снизу стопки.
4. Возьмите дырокол и все странички пробейте так, чтобы на каждой было с левой стороны по два отверстия для сшивки страниц. Возьмите 2 колечка с учетом толщины ежедневника, проденьте их, чтобы соединить листы в готовый дневник.
5. При желании можно купить красивую тетрадь, продумать только ее внутренний дизайн.

Что касается вопроса, как оформить личный дневник для девочек, то тут важно не только разрисовать, но и тщательно продумать содержание блокнота. Вы можете сделать разделы для:

• мотивирующих цитат, мыслей;
• планов и желаний на будущее;
• достижений и жизненных неудач;
• фиксирования важных событий, дат;
• записей происходящего за день;
• хороших воспоминаний;
• полезных «напоминалок»;
• фотографий;
• вырезок из журналов и газет.

Интересно сделать потайные кармашки легко, прикрепив вырезанный из прозрачного пластика кусочек или приклеив на любую из страничек конверт. Так вы скроете дорогую вам фотографию или информацию «не для чужих глаз». Еще одна идея для личного дневника своими руками – это тематика: о жизни вашей семьи, лично вашей, о ребенке, карьерных целях, достижениях.

Что нарисовать­

Если вам интересно, как украсить личный дневник рисунками, то здесь все зависит от ваших художественных навыков. Красивые рамки страниц выполняются из маленьких листочков, цветов или просто при помощи линии градиента. Можно выделить отдельные страницы, нарисовать портрет, героев обожаемых мультфильмов, пейзаж, натюрморт. Красиво будет, если украсить каждую страничку нарисованным фруктом, ягодами, яркими овощами, бабочками, божьими коровками.

Если это дневник о достижениях ребенка, то используйте вариант рисунка, сделанный вашим малышом самостоятельно. При хороших художественных задатках можно создать свою раскраску, зарисовки карандашом, украшать листы узорами, прикрепить маленькие рисуночки на стикерах. Загадочный силуэт элегантной дамы, герой из кинофильма – рисуйте, то что любите, чем мотивируетесь.

Как украсить личный дневник

В мире творчества есть масса идей для личного дневника своими руками – это оригами, скрапбукинг, аппликации:

1. Яркую аппликацию в ЛД можно выполнить из пуговиц, цветной бумаги, картона, ватных дисков, палочек, всяческих лент, блесток.
2. Вырезки из газет и журналов легко сделать в виде экрана телевизора или груза, который везут маленькие самолетики.
3. В технике оригами есть много вариаций: птички, цветы, бабочки, маленькие бантики, конвертики.

Видео

Приветствую всех! Это вторая часть цыкла статей об идеях для личных дневников . Этот выпуск имеет такое содержание:

Также напомним что есть в других выпусках на данную тему:

• — варианты оформления первой страницы, 50 идей для тематических страниц и как сделать пароль на дневник самому!
• — готовые варианты блокнотов с кодовым замком
• Картинки для ЛД — большая подборка рисунков для вашего дневника

Идеи для личного дневника и КАК оформить личный дневник

Картинки для личного дневника

Ни один дневник не обходится без картинок и рисунков! Вот несколько интересных вариантов оформления страниц ЛД картинками:

Хорошо нарисованная девушка на страничке о зиме:

Несколько рисунков — девушка, Эйфелевая башня, пирожное

Ещё незакрашенные рисунки для личного дневника:

Вот ещё видео о рисовании в лд:

Идеи: рисунки по клеточкам для личного дневника

Рисунки по клеткам — прекрасный способ использовать чёткую геометрию блокнотов и тетрадей в клеточку! Рисовать по клеткам очень удобно и легко, вот пару примеров таких рисунков:

Пандочка

Идеи для личного дневника — картинки: Зелёный человечек на страничке

Если вас заинтересовали такие рисунки — вот для вас целая подборка рисунков по клеточкам для примера, там вы обязательно найдёте то что можно нарисовать в личном дневнике :

Как оформить личный дневник ? Вот несколько хороших идей:

Стикеры и наклейки

Видео о том какие есть наклейки и стикеры:

Вырезки с журналов

Ещё одним суперским вариантом как красиво вести личный дневник являются вырезки с глянцевых журналов. Они очень красиво смотрятся на страницах ЛД! Вот обратите внимание на такие примеры:

Идеи для личного дневника: фото вырезки (тыквы Хэллоуин)

Как украсить личный дневник: надписи

Очень важно делать красивые заголовки и надписи на страничках:

Личный дневник — оформление внутри: украшение текста

Вариантов для приятного и красивого оформления текста довольно много, вот несколько примеров:

Фон закрашивается карандашом

Выделение текста цветными маркерами:

Личный дневник — оформление текста:

Текст пишется в отдельных столбиках разными цветными ручками:

Личный дневник — как оформить ЛД с помощью узоров, окантовок, орнаментов

Очень красиво смотрятся на страничках вот такие узоры:

Вариант широкого узора:

Видео о том как нарисовать узоры:

Что можно сделать в личном дневнике — конвертики, секретные карманы и хитрости:

В каждом дневнике должен быть небольшой конвертик для «секрета», подарочков и других вещей.

Пример кармашка:

Вот схема как сделать карманчик:

А вот видео как сделать конверт-карманчик для личного дневника:

Идеи для личного дневника: ЕЖЕДНЕВНИК и как вести личный дневник

Иногда возникает вопрос — а что можно написать в личном дневнике ? Помимо разных тематических страниц, не стоит забывать и о практически главном предназначении дневника — ежедневник!

Как его вести? Очень просто!

На ежедневник обязательно выделите небольшую часть блокнота — но не меньше 30 страниц (по одной на каждый день). А лучше всего расчитать дневник на несколько месяцев, тогда нужно будет оставить около 100 страниц. Дальше на каждой странице пишите дату и день недели.

Что писать в ежедневнике? Обычно туда пишут расписание дня — это могут быть например уроки в школе, важные события этого дня, разные напоминалки, ну и конечно же мысли. В конце дня просто сядьте и подведите итог всего что случилось, запишите что и кто вам больше всего понравился, и что не понравилось. Это очень важно — не нужно держать эмоции в себе!

• Личный дневник — идеи: писать в ежедневнике To do list — список дел которые нужно сделать за день.

Вот примеры ежедненика с to do list других авторов:

И ежедневник, видео:

Идеи для личного дневника: Как сделать личный дневник и что для этого нужно

Как сделать личный дневник?

Вариант 1: Купить специальный дневник. Но этот путь имеет большой недостаток — обычно такие дневнички или очень детские, или наоборот — очень серьёзные и деловые

Вариан: 2 Использовать для ЛД толстую тетрадь — это очень хороший и недорогой вариант!

Идеи для личного дневника — что нужно для его ведения?

Вот полный список:

• Блокнот (это может быть толстая тетрадь, специальный блокнот или ежедневник)
• Ручки — обычные синие и цветные — гелевые, масляные
• Карандаши — обычные для черчения и цветные
• Фламастеры — хорошие цветные
• Маркеры — толстые фломастеры для выделения текста
• Ножницы — для вырезания вырезок, формирования самодельных конвертов
• Вырезки — для этого нужно ещё иметь и журналы, но думаю они у всех есть
• Стикеры — для выделения важной информации, записок
• Наклейки — очень красивое украшение
• Клей (для приклеивания вырезок и других элементов)
• Линейка (для черчения ровных линий где это нужно)
• Листы белой и цветной бумаги (для поделок конвертов, карманчиков и других прикольных штук
• Закладки (очень полезная штука)

Вконтакте

Одноклассники

Скачать и распечатать раскраски для девочек

Картинки — раскраски для девочек — у нас вы можете найти и распечатать большой выбор разукрашек высокого качества. Каждая девочка сможет здесь найти любимых персонажей, таких как: май литл пони (дружба это чудо), прекрасные принцессы Диснея, длиноволосую героиню Рапунцель и кукол Братц. Также у нас есть очень много раскрасок для девочек из мультфильмов : волшебницы Винкс, Монстер хай, и Лалалупси.

Вряд ли найдется хотя бы одна девочка, которая не любит раскрашивать раскраски с персонажами из любимых мультфильмов. Раскрашивание раскрасок очень полезно для девочек, ведь это занятие развивает творческие навыки ребенка. Скачав и распечатав раскраски для девочек, вы поможете своему малыша развить такие качества, как внимательность, усидчивость и аккуратность, проявить фантазию. Кто знает, возможно, благодаря раскраскам ваша девочка очень полюбит держать в руке карандаш или кисть, и когда-нибудь это увлечение превратится в нечто более значимое? От раскрашивания готовых изображений легко можно перейти к созданию своих собственных картин.

На нашем сайте собрана самая большая коллекция разукрашек. Вы можете скачать и распечатать раскраски для девочек своей малышки, этим самым вы подарите ей интересный и занимательный досуг!

Другие раскраски:

Рассказать немного о себе, своем настроение и целях хочет каждый. Ведь это покажет другим людям: друзьям и незнакомцам, что мы из себя представляем, какие у нас взгляды на жизнь и к чему стремимся. Но личный дневник можно использовать и еще для одной задачи – отдохнуть и развлечься. Особенно это важно для девушек, и особенно, если ей 12 лет. И для этого есть картинки для личного дневника. Простые, красивые и лёгкие рисунки в дневнике – это особый стиль, следовать которому приятно.

Что предлагает наш сайт? Рисунки для лд для срисовки. Это – отличная помощь для всех, кому важно не просто заполнить пространство, но придать своим записям презентабельный вид. Что поможет украсить дневник, оформив его в красивые рисунки и изображения? Наша подборка замечательных картинок!

• Всегда свежие идеи;
• Только легкие рисунки, картинки: по клеточкам для личного дневника;
• Для девочек и мальчиков варианты;
• И то, что порадует многих: лаконичные картинки для лд черно-белые.

За вами, наши дорогие посетители, выбор! Можно скачать и распечатать, а так же, срисовать разные рисунки.

Идеи для иллюстрирования своих записей

Какие есть картинки для личного дневника? Например, стоит подумать о размере. Какие вы хотите иллюстрации? Маленькие или большие? В полную страницу или, как дополнение к тексту? Рисунки карандашом или что-то яркое? Эксклюзив, что отображает ваш собственный мир или шаблон, понятный для многих? а может быть они должны быть няшные или, в поддержание темы ваши рисунки для личного дневника для срисовки прикольные?

И у нас версий не мало, и все они достаточно интересные и разнообразные. Главное, что все это красивые картинки для лд, с сюжетной подачей. Наша команда понимает, что все наши гости разные, с огромным кругом интересов и со всевозможными желаниями, яркими талантами и возможностями. И для каждого стараемся подготовить свои, подходящие их личности идеи для лд .

Только для вас! Вариант срисовывания по клеткам

Только актуальные варианты картинок для лд, то, что в этом году интересно всем, то, что в личный дневник мечтает занести каждый. Вот, что предлагаем. Для этого мы упростили вашу задачу до минимума, у нас рисунки по клеточкам для личного дневника. С этой техникой очень просто дается срисовывание. Только бери и распечатывай для срисовки легкие и красивые картинки для лд.

Рисунки по клеточкам для личного дневника это отличная помощь тем, кто хочет самостоятельно выполнить работу, но недостаточно ловко владеет искусством живописи. Тогда кажется, что все срисовки лёгкие, если поэтапно двигаться, чтобы получить картинки по клеточкам для личного дневника. Техника повторения, позволяющая получить качественные рисунки по клеткам для личного дневника, достаточно популярна. Стиль легкий настолько, что результат обязательно порадует.

Иллюстрации на разную тему

Картинки для лд для срисовки, что есть в коллекции нашего сайта, подходят, как для девушек, так и для юношей, как для совсем юных маленьких девочек и мальчиков, так и для более взрослых молодых людей. Разные тематики дают множество возможностей для тех, кто хочет оформить свои записи, придав им интересный вид. Рисованные варианты рассказа о себе и своих интересах – то, что так важно для того, чтобы сюжет любого рассказа был более интригующим и наглядным, а при необходимости, и откровенней, искренней.

Нарисованная история лучше воспринимается и запоминается. О чем бы ни велось повествование, оно будет преподнесено не скупо и сухо, исключительно только в буквенном варианте, но и при помощи живописи, передающей образы.

Черно-белые изображения

Как нарисовать по клеточкам, мы легко поняли и научились. А теперь можно перейти к более интересным версиям. Например, вот вам задание, нарисуйте картинку без красок, только карандашом. Это достаточно занятное дело. Но лучше, если делать его с нами, при помощи тех моделей, что представлены в готовом виде на нашем ресурсе. Так видно конечную цель и легко понять, как работать.

0 2773260

Фотогалерея: Личный дневник: картинки личного дневника

К элементам оформления личного дневника относятся картинки, стихи, цитаты и просто собственные мысли. Бумажного друга «заводят» не только юные барышни, но и взрослые женщины, ведь ему можно доверить самые сокровенные мысли. Его оформление зависит от настроения и вкусов хозяйки. Если самостоятельно рисовать картинки и сочинять стихи не хочется, всегда можно воспользоваться готовыми шаблонами.

Картинки для личного дневника

ЛД – это вихрь событий, мыслей и чувств. Многие не выражают их сплошным текстом, а дополняют всевозможными картинками. Они являются украшением и изюминкой страниц. В качестве картинки можно вырезать и наклеить свое фото, но это не обязательно. Некоторые используют готовые распечатки, другие рисуют от руки на совесть.

Готовые рисуночки можно скачать в интернете и распечатать.

Новые узоры находятся на различных сайтах. Популярностью пользуются смайлики, как в социальной сети ВКонтакте.

Вырезки могут быть как цветные и яркие, так и черно-белые.

На страницах ЛД можно мазать акварелью, смешивать различные краски, а поверх писать текст. Цветные карандаши и гелевые ручки также станут верными помощниками. В данном случае стоит положиться только на собственные предпочтения и не бояться экспериментировать.

На заметку! Если листы дневника тонкие, перед использованием акварельных красок рекомендуется склеить две страницы.

Идеи для ЛД: стихи и цитаты

Ни один личный дневник не обходится без цитат и стихов. Писать их не только модно, но и ужасно интересно. Обычно на первой и последней странице размещают небольшие четверостишья, в то время как в середине хранятся целые поэмы. Они бывают юмористичные или, наоборот, грустные, повествующие о неразделенной любви (что часто происходит у девочек). Оформить записи можно несколькими способами: классическим или в разных направлениях.

Обычно стихи и цитаты выражают настроение, но нередко хозяйка дневника вырезает и вклеивает просто понравившиеся высказывание.

Те, кто наделен определенным талантом, сочиняют стихотворение сами. Оно может быть написано вручную или набрано на компьютере, а затем распечатано, вырезано и вклеено.

Идеи оформления допускаются самые разнообразные. Если дневник ведет подросток, в нем будут красоваться вырезки любимых героев, присутствовать яркие краски. Часто используется специальный шифр, известный только самой владелице.

Взрослые девушки и женщины более сдержанные, но все зависит от характера.

На заметку! Иногда для записей выбирают не обычную тетрадь или блокнот, а старую книгу. Туда вклеиваются рисунки, а также чистая бумага для текста. Рекомендуется вырвать в книге каждую третью страницу, иначе по мере заполнения она станет слишком объемной. Желательно предусмотреть специальные кармашки, в которых будут храниться фотографии, карточки и другие вещи.

Чтобы сделать бумажного друга уникальным, стоит изготовить его самостоятельно. Для этого придется подобрать необходимое количество цветной глянцевой бумаги. Из нее вырезаются листы одинакового размера, которые складываются произвольно. Затем изготавливается обложка из плотного картона (можно оформить ее в картинках, под трафареты или обтянуть тканью). Листы и обложка скрепляются любым удобным способом. Личный дневник готов, теперь можно приступать к его оформлению.

Видео: идеи для оформления ЛД

Рисуночки для личного дневника

Печатать готовый рисунок, подбирая для него темы, захочет не каждый. То ли дело зарисовки, выполненные своими руками. Страница может служить как полотно для изречения мыслей и раскраска одновременно. Для личных дневников неважно, какими художественными данными обладает его владелица.

Составляя план на неделю, не стоит заниматься одной скучной писаниной. Его тоже можно оформить ярко и необычно.

Каждое действие или описание запомнившегося случая можно сопровождать иллюстрацией.

Фоны для личного дневника

Внешний и внутренний фон очень важен. Как и в случае с иллюстрациями, оформить его можно самостоятельно или использовать готовые образцы. Еще на первом этапе создания книги для сокровенных мыслей следует позаботиться о фоне обложки. Именно он создает первое впечатление о личном дневнике.

Готовые фоны представлены на фото ниже.

Для чего девочки и зрелые женщины заводят себе бумажного друга? Возможно, им в жизни необходимы моменты, когда можно остаться наедине с собой и перенести свои мысли и чувства на бумагу. Картинки личного дневника и другие элементы содержания отражают характер и образ жизни девушки.

Интересные фразы для личного дневника. Цитаты для лд

В этой коллекции подобраны Цитаты для лд, первым номером в нашем списке станет — Успех возвышает даже мелкие от природы характеры. Плутарх

Когда ты рождался — ты плакал, а мир смеялся; так живи свою жизнь так, чтобы уходя, ты смеялся,а мир рыдал. Т. Шакур

Всякого рода грубость тает, словно на огне, под влиянием ежедневного чтения хороших книг. Виктор-Мари Гюго

Мы не запретим дурным мыслям приходить в голову, но должны не позволить им гнездиться там.

Родители — это такие люди, которые гоняют авторитетных пацанов за хлебом.

Не для того я живу, чтобы есть, а ем для того, чтобы жить. Квинтилиан

Прочитав случайно женский форум, понял, что все русские мужчины — импотенты. При этом, эти же козлы, все поголовно, изменяют своим женам.

Хочешь изменить жизнь, сесть на диету, бросить курить или найти новую любовь, работу? Специально для тебя… каждую неделю… ПОНЕДЕЛЬНИК!

Многое может случиться меж чашей вина и устами. Аристотель

В жизни чаще встречается беззаветная любовь, нежели истинная дружба. Ж. Лабрюйер.

Не бойтесь жизни. Поверьте, что жизнь достойна того, чтобы ее прожить, и вам будет дано по вере вашей. Уильям Джеймс

Похвала полезна умному, вредна глупому. Франческо Петрарка

Ни одно произнесенное слово не принесло столько пользы, сколько множество не сказанных. Плутарх

Любовь — это единственное, ради чего стоит жить. Фредерик Бегбедер «Любовь живёт три года»

Суть и подлинный смысл открываются не тому, кто смотрит, а тому, кто умеет видеть.

Не заживает рана в сердце. Публий Вергилий Марон

Послушаешь женщин — у всех гениальные дети, но от мужей идиотов. Генетический парадокс!

Тебя обсуждают за спиной? Это бесплатные пиар-менеджеры.

О друзьях нужно говорить только правду…

Не позволяйте себе падать духом, и, в конце концов, вы обязательно добьетесь успеха. Авраам Линкольн

Есть люди, которых улыбка делает до неприличия потрясающими.

Лучше десять раз проверить свой парашют, перед тем, как подняться в воздух, потому что не раскроется он только один раз.

На свете должен быть кто-то, кому от тебя нужно лишь одно: чтобы ты был жив и чтобы у тебя все было хорошо.

Краеугольными камнями успеха одних часто становятся камни преткновения других. Ашот Наданян

С кем поведешься, от того и наберешься. Сенека

Любить — видеть человека таким, каким его задумал Бог и не осуществили родители. Марина Цветаева

Счастье точно самоутверждение жизни в собственной правоте. Прелестные картинки автор Симона Де Бовуар

Трудно забыть боль, но еще труднее вспомнить радость. Счастье не оставляет памятных шрамов. Чак Паланик «Дневник»

Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования.

Главное — верить в себя. Мнение окружающих меняется ежедневно.

На свете нет ничего более безрассудного, чем полугнев и полудоверие. Филип Дормер Стенхоп Честерфилд

Как приятно, когда знаешь, что каждым твоим движением кто-то тайно и искренне восхищается.

Между правдой и истиной огромная пропасть. Правда всегда на самой поверхности. Истина надежно спрятана.

Кто медлит упорядочить свою жизнь, подобен тому простаку, который дожидается у реки, когда она пронесет свои воды. Квинт Гораций Флакк

Любовь сильнее всего, святее всего, несказаннее всего. Карамзин Н. М.

Торжество разума заключается в том, чтобы уживаться с людьми, не имеющими его. Вольтер

Они нуждаются, обладая богатством, а это самый тяжкий вид нищеты. Сенека

Кто хочет — ищет способ, кто не хочет — причину.

Жизнь была бы слишком скучна, если бы обе половины человечества были прекрасными.

Он посмотрел на меня с ненавистью. Это была многообещающая ненависть. В шаге от безумной любви. Н. Андреева, «Альфа-женщина»

Представь самые худшие последствия, которые может повлечь твой поступок, заранее смирись с ними и действуй! Дейл Карнеги

Из всех лекарств лучшие — отдых и воздержание. Бенджамин Франклин

Люди думают, что главное ударить посильнее. Но это неверно. Чтобы было больно, необязательно бить сильно. Главное знать, куда бить.Нил Гейман

Для глупца старость — бремя, для невежды — зима, а для человека науки — золотая жатва. Вольтер

Как быстро растут чужие биткоины.

Планировать отпуск очень легко: начальник говорит Вам — когда, жена говорит — где.

Гнев подобает зверям. Овидий

Не по Хуану сомбреро

Быть эгоистом это не значит жить, как тебе хочется. Это значит просить других, чтобы они жили так, как тебе бы хотелось.

Не позволяй никому даже дать тебе почувствовать себя недостойной того, что ты хочешь. Хит Леджер, 10 причин моей ненависти.

Вот я вообще поворотники не включаю! Зачем кому-то знать, куда я еду…

Большого человека можно узнать по тому, как он обращается с маленькими людьми.

Секрет счастья: никогда не сравнивай с другими здоровье, жену и зарплату.

Любой приказ, который может быть неправильно понят, понимается неправильно. /Армейская аксиома/

Постоянное недоверие — слишком уж большая цена за возможность не быть обманутым. Пьер Буаст

И заключительное высказывание в этом собрании Цитаты для лд — Если в ваш огород лезут какие-то козлы за капустой, не говорите им плохих слов, а лучше от всей души дайте им по кочану.

Принято считать, что ведение личного дневника это занятие для девочек в подростковом возрасте. Но это не так. В интернете можно встретить примеры личного дневника многих звезд голубого экрана. Также секреты для личного дневника свойственно доверять и многим блогерам.

Если человек запутался в себе, да и если просто появилось желание расчистить свои мысли – дневник будет первым помощником в этих делах. Этот предмет поможет разложить все мысли по «полочкам» и провести тщательный самоанализ. Но нередко можно встретить не только серьезные вещи, но и просто смешные записи в личных дневниках. Ведь это так приятно – вечером за чашкой чая прочитать какую-либо занятную цитату или вспомнить в текстовом виде то, что с вами случилось несколько лет назад.

Некоторые люди заводят тетрадь для того, чтобы просто выговорится. Не у всех есть товарищи, которые готовы выслушать в данный момент. Некоторые используемые фразы для личного дневника настолько сокровенны, что их можно доверить только бумаге.

Ну и последнее, для чего нужен этот атрибут жизни – некоторые жители планеты не представляют ни дня без письма. В наш век современных технологий многие отвыкают от ручек, карандашей и шуршания бумаги. А человек – хранитель личного дневника картинки может рисовать не только на планшете, но и на бумаге. Стоит согласиться с тем, что второе занятие намного приятнее первого.

Необходимое для ежедневника

Когда и чем писать

Выбор инструментов для ведения записей – немаловажное дело. Ведь чтобы написать стихотворение про личный дневник понадобится всего лишь ручка, а для того, чтобы сделать рисунки или своеобразные «фотки» для личного дневника – необходимо взять фломастеры или цветные карандаши.

Не на последнем месте стоит и то, когда заполнять дневничок. Не стоит действовать принудительно – так как на этой бумаге стоит изображать только то, что приносит радость. А заставлять себя писать – совсем не шутки для личного дневника. Ведь со временем перечитывая текст можно вспомнить, с каким настроением он писался. И вряд ли принудительные обязанности доставят хорошие воспоминания.

Чтобы выбрать стиль письма в этой книге, можно посмотреть фотографии личных дневников на просторе интернета. Можно использовать яркие краски, стикеры и даже наклейки. И можно заметить, что на многих фото 1 страница личного дневника не смотрится вычурно, ведь этого всего лишь обложка. Самое главное и тайное хранится под ней, внутри.

0 2773099

Фотогалерея: Личный дневник: картинки личного дневника

К элементам оформления личного дневника относятся картинки, стихи, цитаты и просто собственные мысли. Бумажного друга «заводят» не только юные барышни, но и взрослые женщины, ведь ему можно доверить самые сокровенные мысли. Его оформление зависит от настроения и вкусов хозяйки. Если самостоятельно рисовать картинки и сочинять стихи не хочется, всегда можно воспользоваться готовыми шаблонами.

Лучшие цитаты

Моих мыслей тайник, Где и горечь и слёзы, Называю «дневник», В нём — увядшие розы… И бывает порою — Лишь ему рассказать Можешь то, что внутри Невозможно держать. Жаль, что он, — лишь тетрадь (Не поможет советом), Но, что будешь писать, Сохранит он секретом. И опять новый день, Снова ручку берёшь — «Здравствуй, милый дневник! *** Нос не нужно свой совать В мою личную тетрадь Под названием дневник, Это только мой тайник! *** Стоп, остановись, замри! В дневничок мой не смотри! Почитать и не мечтай! Ну, проваливай давай! *** Эй, попробуй, угадай-ка, Кто же дневника хозяйка? Это собственность моя, Здесь командую лишь я! Не согласен? Убирайся, Спорить даже не пытайся! *** Каждый жизни моей миг Мигом вносится в дневник. В нем и радость есть, и грусть, Все, к чему я прикоснусь. И мечты мои, и мысли, Все, что важно в моей жизни! Здесь лишь я одна хозяйка, Гость незваный, удирай-ка! Всем желающим читать, Я могу по роже дать! *** Прежде чем в дневник мой лезть Ты все «за» и «против» взвесь! Знай, что здесь тебе не рады, Можешь в качестве награды Ты по морде отхватить, Так что если хочешь жить — Мой дневник оставь в покое! Чтиво поищи другое!

Картинки для личного дневника

ЛД – это вихрь событий, мыслей и чувств. Многие не выражают их сплошным текстом, а дополняют всевозможными картинками. Они являются украшением и изюминкой страниц. В качестве картинки можно вырезать и наклеить свое фото, но это не обязательно. Некоторые используют готовые распечатки, другие рисуют от руки на совесть.

Готовые рисуночки можно скачать в интернете и распечатать.

Новые узоры находятся на различных сайтах. Популярностью пользуются смайлики, как в социальной сети ВКонтакте.

Вырезки могут быть как цветные и яркие, так и черно-белые.

На страницах ЛД можно мазать акварелью, смешивать различные краски, а поверх писать текст. Цветные карандаши и гелевые ручки также станут верными помощниками. В данном случае стоит положиться только на собственные предпочтения и не бояться экспериментировать.

На заметку! Если листы дневника тонкие, перед использованием акварельных красок рекомендуется склеить две страницы.

Аниме

Картинки для ЛД девочек могут быть не просто произвольным рисунком, но и изображать героев любимых фильмов, мультфильмов, аниме. Персонажей последних достаточно легко изобразить, следуя строго определенному алгоритму срисовывания.

Картинка для срисовки в стиле аниме	Схема копирования рисунка
	«Девушка»: Нарисовать круг и определить его центр. Нижнюю часть фигуры заострить, придавая форму лица человека (нарисовать подбородок). В верхней части круга на одинаковом расстоянии друг от друга нарисовать глаза (форма может быть произвольная). Зрительно очертив горизонтальную линию, проходящую через середину круга, определить местоположение будущих ушей – на уровне начала и конца разделительной линии. Под кругом двумя плавными линиями пририсовать тонкую шею. Определить, где необходимо дорисовать нос и рот. Нос должен располагаться точно в точке пересечения горизонтальной и вертикальной линий, определяющих центр круга, а рот на 1-2 см ниже. Дорисовать волосы и придать желаемые черты лица персонажу.
	«Смеющаяся девушка»: Нарисовать круг. Ровно посередине круга провести вертикальную линию, выходящую за нижнюю границу фигуры. Плавными линиями соединить боковые грани круга и нижний конец линии (должен получится подбородок). На нижней границе круга, нарисовать овал, высотой около 5 см. Следуя размерам получившегося овала, за боковыми гранями круга нарисовать уши. Внутри овала на одинаковом расстоянии друг от друга расположить глаза, а чуть ниже овала – рот. Придать характерные черты рисунку – пририсовать волосы, морщинки и раскрасить внутреннюю часть глаза.

Это интересно: Синди Кроуфорд 10 Мин Тренировка

Идеи для ЛД: стихи и цитаты

Ни один личный дневник не обходится без цитат и стихов. Писать их не только модно, но и ужасно интересно. Обычно на первой и последней странице размещают небольшие четверостишья, в то время как в середине хранятся целые поэмы. Они бывают юмористичные или, наоборот, грустные, повествующие о неразделенной любви (что часто происходит у девочек). Оформить записи можно несколькими способами: классическим или в разных направлениях.

Обычно стихи и цитаты выражают настроение, но нередко хозяйка дневника вырезает и вклеивает просто понравившиеся высказывание.

Те, кто наделен определенным талантом, сочиняют стихотворение сами. Оно может быть написано вручную или набрано на компьютере, а затем распечатано, вырезано и вклеено.

Идеи оформления допускаются самые разнообразные. Если дневник ведет подросток, в нем будут красоваться вырезки любимых героев, присутствовать яркие краски. Часто используется специальный шифр, известный только самой владелице.

Взрослые девушки и женщины более сдержанные, но все зависит от характера.

На заметку! Иногда для записей выбирают не обычную тетрадь или блокнот, а старую книгу. Туда вклеиваются рисунки, а также чистая бумага для текста. Рекомендуется вырвать в книге каждую третью страницу, иначе по мере заполнения она станет слишком объемной. Желательно предусмотреть специальные кармашки, в которых будут храниться фотографии, карточки и другие вещи.

Чтобы сделать бумажного друга уникальным, стоит изготовить его самостоятельно. Для этого придется подобрать необходимое количество цветной глянцевой бумаги. Из нее вырезаются листы одинакового размера, которые складываются произвольно. Затем изготавливается обложка из плотного картона (можно оформить ее в картинках, под трафареты или обтянуть тканью). Листы и обложка скрепляются любым удобным способом. Личный дневник готов, теперь можно приступать к его оформлению.

Видео: идеи для оформления ЛД

Статусы для юных леди

Частыми посетительницами различных социальных сетей являются совсем молоденькие девушки. Кому же, как не им, доставит удовольствие разговор с близкой подругой, знакомство с парнем, или же обсуждение текущих дел. Именно по этой причине так востребованы статусы для девочек-подростков. Вот самые популярные из таких фраз:

• «Ты хочешь, чтобы я плакала из-за тебя? Да у меня тушь стоит дороже».
• «Все в моих руках, а то, что не в руках, лежит у моих ног».
• «То, что я тебе прощаю — я тебе еще припомню…».

Любовь между подростками может быть короткой, а может и длиться долго. Для юных девушек очень важно получать внимание противоположного пола. Именно в этот непростой период они учатся следить за собой, замечать, какие парни на них обращают внимание.

Безусловно, подростковый возраст — один из важнейших этапов, когда девушки впервые пытаются строить взаимоотношения. И статусы являются отличным способом, который позволит рассказать о своих чувствах, не прибегая к прямому разговору.

Сегодня утром Роберт Паттисон раз десять названивал мне, чтобы поздравить с днем рождения, а я сбрасывала, сбрасывала… а потом меня разбудил чертов будильник…

Я знаю, что бесит практически каждую девушку в ее родных! Вечный вопрос: «Не нашла еще жениха-то?»

Все девушки кажутся глупышками. Но лишь до того, как они покажут свой ум.

В твоем возрасте только девушка имеет право не знать, чего она хочет. У мужчин такой привилегии нет!

Лучший статус: Женская логика вот уже сотни лет находится в непримиримой борьбе с мужской психикой.

Пусть не каждая девушка – украшение для своего мужчины, зато любая может стать его сокровищем!

До 15 лет я была умненькой девочкой, а потом… влюбилась!

В 3 года я перепутала водку с водой… и мне понравилось!

Нет лучшего способа заткнуть девушку, чем подарить ей цветы!

Стоит девушке опереться на твердое мужское плечо, как она инстинктивно лезет к нему на шею.

Красивой девушке идет любая вещь, а больше всего – их полное отсутствие.

Девушки, не подводите глаза, и они не подведут вас!

Для того, чтобы сидеть на шее у мужчины, женщине нужно уметь хорошо расставлять ноги!

Женщина готова на все ради любви, даже заниматься любовью.

Девушки делять на 3 котегории:-Дам!-Не дам!-Дам но не тебе! (Девушки не в обиду)х))

Если бы мужчины знали, что думают женщины, то были бы в двадцать раз нахальнее, точно так же, как если бы женщины знали поближе мужчин, то стали бы еще кокетливее.

Губки бантиком, бровки домиком… опять смешала ром с джинтоником…

Неприятность-это когда ты вечером побрился, а утром встал и у тебя опять щетина… а тебе 12 лет и ты девочка

Ты удалил меня из друзей вконтакте… из друзей в моем мире… удалил номер телефона.. удалил из аськи.. из агента… А ИЗ ПАМЯТИ ЧЕ, СЛАБО?!

В младших классах мальчики бьют красивых девочек портфелями по голове, а потом удивляются почему все красивые девушки дуры

Каждый раз выходя из парикмахерской, меня мучает один и тот же вопрос — а зачем меня спрашивали, как я хочу постричься?

Девушка как калькулятор:прибавляет проблем, отнимает время, умножает расходы, делит имущество

Проблемы у мужчины начинаются не тогда, когда женщина начинает раздеваться за его деньги, а тогда – когда начинает одеваться на них.

Девушка -единственный божественный интелект который сама не знает чего хочет))

Добрая, милая, по-детски ревнивая, безудержно весёлая, в тайну влюблённая, гордо-свободная, в небе парящая, вечно счастливая, радость дарящая

Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому

Это ж надо было на шутливый вопрос мамы Дочка ты куришь? ответить Что именно?

Истерика – это женский способ развлечься…

страшнее женской логики может быть тока коллективная женская логика

На свете есть лишь одна женщина, предназначенная тебе судьбой, и если ты не встретишь ее, ты спасен.

Я бедная девушка у которой плохо с арифметикой! Выше двух для меня сразу начинается высшая математика!

Две самые полезные книги для девушки — кухонная книга матери и чековая книжка отца.

Знаете что по-настоящему больно?Это когда валяешься на диване, болтаешь по телефону, хочешь облокотить ноги на стенку и тут слетает тапок и прямо в глаза

замечательные девушки на дороге не валяются. их надо отбивать у идиотов, которые их не ценят…

Женщина за свою жизнь должна успеть сделать три вещи: срубить дерево, взорвать дом и вырастить дочь…

вот парни говорят что мы тормоза,а вот и нифига!мы понимаем все,просто они всегда вопросы ставят не правильно))

Женская логика: я тебя жду онлайн, чтобы тебе не написать

Женщина – это такая КОШЕЧКА, которая, по своему желанию, может устроить любому мужчине СОБАЧЬЮ ЖИЗНЬ!

Какая разница что творится у меня в душе? Главное-как я выгляжу. Любуйтесь.

Чем выше разрез на платье женщины, тем легче ей бежать от мужчины, но тем больше ему хочется бежать за ней.

Невменяемая женщина – женщина, которая в конце полового акта кричит “Не в меня!!

Просто я из тех девушек, кто приглашает к себе на чай и действительно идет ставить чайник.

Когда мужчине плохо – он ищет женщину.Когда мужчине хорошо – он ищет еще одну.

В жизни каждой женщины бывают три периода: в первом она действует на нервы отцу, во втором – мужу, а в третьем – зятю.

Одни девушки могут заполучить любого мужчину, который им нравится; другим нравится любой мужчина, которого они могут заполучить.

Чтобы не надоесть мужчине, женщина меняет платья, а чтобы не надоесть женщине, мужчина меняет женщин.

Женщины самые лучшие психоаналитики, до тех пор, пока не влюблены.

все мужчины покупаются на то, что все женщины продаются (Оскар Уайльд).

Женщина хочет многого, но от одного мужчины, а мужчина хочет одного, но от многих женщин.

Она не считает себя красивой, но знает, что с легкостью может влюбить в себя любого…

Когда женщина говорит, что ей нечего надеть, это значит, что закончилось все новое.Когда мужчина говорит, что ему нечего надеть, это значит, что закончилось все чистое.

Пошла в магазин за сумочкой, а мне понравились сапожки и я купила кофточку)))

Женщина почти беспомощна, пока у нее не высохли ногти…

Если женщина быстро сдалась мужчине, это не его заслуга, а всех тех, которые были у нее раньше.

никогда не понимала тех девушек, которые после 2-х дней отношений с парнем, меняют в контакте свою фамилию на его..

Я свободна и в то же время не одна, в поиске, но не в активном! Вроде нашла, но еще не мой…

Я была бы хорошей девочкой, если бы не эти плохие мальчики…

Если ты порезалась, а кровь не идет – значит ты, бессердечная сука!!!

Тот единственный,за которым я стану бегать,будет кричать мне “догоняй мама”)))

Девушки бывают разные, последствия одинаковые =)

К красивым девушкам липнут не только парни, но ещё и сплетни…

Мужчина уходит быстро, но часто возвращается. Женщина долго думает, прежде чем уйти, но уходит навсегда.

Девушка хочет сначала походить по ресторанам, чтобы понять стоит ли ложиться к парню в постель. А парень хочет скорее положить девушку в постель, чтобы понять – стоит ли ее водить по ресторанам?

лучше быть одной и ни кого не любить! Чем любить и быть одной!

Девушки удивительные существа, они хотят нравиться даже тем, кто им не нравится.

Найти мужа искусство, удержать-профессия!

Надо уметь часто повиноваться женщине, чтобы иметь право иногда ею повелевать В. Гюго

Чтобы проверить чувства мужчины, нужно выяснить не то, что он готов для Вас сделать, а то, от чего готов ради Вас отказаться.

Успокойся наконец подумаешь, тушь потекла вон супермэн вообще трусы на лосины одевал… и ничего… его все любили

Женщины умнее мужчин… Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?

Девушки сначала не думают, а потом думают, почему они не думали, когда надо было думать…)

У женщины никогда не узнаешь правду С начала у них девичья память, потом женские секреты, потом старческий маразм

Хм. В детстве я была ОООЧЕНЬ скромной, а сейчас обо мне этого не скажешь, куда это делось??? Наверное в сиськи ушло

Очень жаль девочек,которые не посидят на ванильном небе,и не поплачутся в подушку,так как 14 число учебный день.

если женщине обрезать крылья – она сядет на метлу

В женской душе есть такие уголки,куда ни один мужчина не заглянет, а если заглянет, то ничего не увидит, а если и увидит, то ничего не поймёт…

Сидишь вечером, красиво ногти, красишь, перекрашиваешь в итоге красиво получается, тебе нравится. Наутро приходишь в школу и подруга говорит:”сотри этот лак, стремно получилось!”…так обидно(((

Мужчина готов на все ради занятия любовью, даже любить.

Женщина знает смысл любви, а мужчина – ее цену

Она не прощает измены Ненавидит предательство, ложь…И если уходит однажды…то больше её не вернёшь…

Женщины очень чистоплотны, прежде чем сесть мужчине на шею, тщательно вытрут о него ноги

Женская логика: я тебя жду онлайн, чтобы тебе не написать.

Забыть тебя? Что ты. Мне бы запомнить тебя для начала.

Девушка, а вы в детстве симпатичная были или как сейчас?

Нет для женщины большего огорчения, чем невнимание мужчины, для которого она хочет быть недоступной

Я не ревную бывших. Мама с детства учила меня отдавать старые игрушки, тем, кому повезло меньше.

Ммммм когда я тебя увидела – сердце в моей груди… Кстати, о груди. Я купила себе новый лифчик.

Настоящая женщина должна уметь закатывать три вещи: банки, глаза и истерику.

Если мужчина дает женщине все, что она просит, значит, она просит слишком мало.

Мужчина совершает насилие над женщиной, беря ее приступом, а женщина над мужчиной – оставаясь неприступной.

Чем глубже вырез на платье женщины, тем легче она дышит, но тяжелее – мужчина…

первый признак того, что у девушки нет парня-накрашенные губы.

Наверное каждая девушка испытала, что означает макияж в -30 градусов и во что это превращается

Лучшие статусы для девушек на Статусы-Тут.ру! Самые прекрасные создания на планете Земля – это, конечно, женщины! Ведь ради прекрасных дам мужчины совершают подвиги, посвящают им стихи и песни. Всем вам со школьной скамьи известны великие героини Татьяна Ларина, Наташа Ростова и юная Джульетта. Благодаря им классики воспели чистоту, красоту, мудрость, игривость, доброту, жизнелюбие, жертвенность женщин. И именно обо всем этом наши статусы, тщательно отобранные для этого раздела. А сколько великолепных женских портретов можно увидеть в самых известных музеях мира. Сегодня девушка сама выбирает свой путь. Кем ей стать, какую профессию выбрать, быть ли ей домохозяйкой или бизнес-леди. Вы хотите, чтобы о вас говорили? Тогда вам нужно заглянуть на наш сайт и найти самые интересные статусы для девушек

.

Рисуночки для личного дневника

Печатать готовый рисунок, подбирая для него темы, захочет не каждый. То ли дело зарисовки, выполненные своими руками. Страница может служить как полотно для изречения мыслей и раскраска одновременно. Для личных дневников неважно, какими художественными данными обладает его владелица.

Составляя план на неделю, не стоит заниматься одной скучной писаниной. Его тоже можно оформить ярко и необычно.

Каждое действие или описание запомнившегося случая можно сопровождать иллюстрацией.

Цитаты для лд

Личный дневник взрослеет вместе с тобой. Если поначалу в нём были только короткие заметки, скромные зарисовки, цветные картинки, импровизированные конверты с пожеланиями, то теперь там наверняка найдётся место для более серьезных вещей. Лаконично передать твои эмоции и мировоззрение помогут цитаты для лд. Используй их в процессе оформления странички на новый день или, создавая специальный раздел.

На ЛД собраны самые известные цитаты, мудрые мысли и крылатые выражения. Все они суперски оформлены. Это позволит тебе быстрее подобрать то, что соответствует твоему настроению в настоящий момент.

lichnyj-dnevnik.ru

Фоны для личного дневника

Внешний и внутренний фон очень важен. Как и в случае с иллюстрациями, оформить его можно самостоятельно или использовать готовые образцы. Еще на первом этапе создания книги для сокровенных мыслей следует позаботиться о фоне обложки. Именно он создает первое впечатление о личном дневнике.

Готовые фоны представлены на фото ниже.

Для чего девочки и зрелые женщины заводят себе бумажного друга? Возможно, им в жизни необходимы моменты, когда можно остаться наедине с собой и перенести свои мысли и чувства на бумагу. Картинки личного дневника и другие элементы содержания отражают характер и образ жизни девушки.

Личный дневник – это верный и надежный друг

, на котором выросло не одно поколение успешных, творческих, романтических людей. Идеи для лд такие разнообразные, интересные, яркие и привлекательные, что сегодня каждый может оформить свои мысли наиболее эстетичным образом.

Для украшения дневника идеально подходят авторские рисунки, цветные и черно-белые распечатки, смайлики, наклейки и многое другое

. Если вы умеете писать стихи, занимаетесь хенд-мэйдом и любите рисовать, оформление личного дневника не составит для вас никакого труда.

Однако и для тех, кто только лишь постигает премудрости рукоделия и делает первые шаги в образовательном искусстве и литературе, существует множество ярких идей и подсказок для лд: картинки для девочек, готовые рисунки и шаблоны, цитаты, стихи, срисовки, комиксы

.

Личный дневник хранит не только ваши секреты, переживания, мечты. На страницах дневника протекает ваша жизнь, которую так хочется украсить, улучшить, разнообразить. Если вы все еще думаете, как оформить личный дневник, используйте для украшения журнальные вырезки, наклейки, смайлики, фотографии

. Идея с рамочками очень по душе юным девушкам, поскольку они любят
выделять самые важные и волнительные моменты своей жизни
. Для распечатки рамочек можно использовать цветной принтер, а если такого нет, просто сделать рамочку на обычном и разукрасить фломастерами, красками, гелевой ручкой или карандашом.

Легкий способ рассказать о себе — сделать мини-викторину с ответами на самые разные вопросы
: мой любимый цвет, фрукт и т. д. Таким же образом вы можете оформить свои любимые цитаты, афоризмы, планы на будущее. Что можно написать в дневник еще, более подробно мы расскажем далее. К примеру, вы можете сделать календарь настроения,
страничку интересов, музыкальную страничку
, маленькую доску визуализации, на которой поместятся все ваши мечты, желания и планы на будущее.

Идеи для личного дневника применимы и в оформлении обложки. Несмотря на то, что эту вещь будете видеть исключительно вы, она должна быть приятной на ощупь, радовать глаза, душу и сердце. Странички дневника также можно украсить

с помощью оригинальных изобразительных приемов. А если рисовать не хочется – прикупите
бумагу для скрапбукинга
. Отдельные странички дневника можно оформить в любимом цвете. Так у ваших мыслей и желаний появиться своя
«цветная» тема
.

Еще одна идея –
письмо в будущее
. Напишите себе послание и раскройте его в определенный день и в определенный год. Вы будете приятно удивлены.

Красивые фразы на английском с переводом. Разговорные фразы на английском языке

В наше время человеку никуда без английского языка, потому что он повсюду: музыка, кино, Интернет, видеоигры, даже надписи на футболках. Если вы ищете интересную цитату или просто красивое словосочетание, то эта статья как раз для вас. Из неё вы узнаете знаменитые киноцитаты, полезные разговорные выражения и просто красивые фразы на английском (с переводом).

О любви

Это чувство вдохновляет художников, музыкантов, поэтов, писателей, режиссёров и других представителей творческого мира. Сколько замечательных произведений посвящено любви! Столетиями люди пытались найти наиболее точные формулировки, которые отражали бы суть этого одухотворяющего чувства. Встречаются поэтичные, философские и даже юмористические фразы. На английском о любви написано и сказано немало, попробуем собрать наиболее интересные примеры.

Love is blind. – Любовь слепа.

С этим утверждением трудно поспорить, однако есть и другое, способное лучше прояснить высказанную мысль.

Love isn’t blind, it just only sees what matters. – Любовь не слепа, она лишь видит то, что действительно важно.

Следующий афоризм продолжает ту же тему. В оригинале он звучит на французском, но здесь представлен его английский перевод. Эти красивые и точные слова принадлежат знаменитому писателю Антуану де Сент-Экзюпери.

It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye. – Зорко только сердце. Главного глазами не увидишь.

Другое красивое высказывание характеризует не только само чувство, но и любящих людей.

We come to love not by finding a perfect person, but by learning to see an imperfect person perfectly. – Полюбить не значит найти идеального человека, а значит научиться принимать неидеального.

И напоследок приведём юмористическую поговорку о любви. В ней однако заключён довольно серьёзный смысл.

Love me, love my dog (буквальный перевод: любишь меня – люби и мою собаку). – Если любишь меня, то полюбишь и всё, что со мной связано.

Киноманам

Люди, которые обожают смотреть фильмы, наверняка заинтересуются цитатами из популярных американских кинолент разного времени. Там встречаются интересные и даже очень красивые фразы. На английском с переводом можно найти список ста наиболее известных киноцитат. Он был составлен ведущими американскими критиками 10 лет тому назад. Первое место в нём занимают слова, произнесённые в сцене разрыва главных героев фильма «Унесённые ветром»: Frankly, my dear, I don’t give a damn. – Честно говоря, дорогая, мне на это наплевать.

Также в список входят многие другие узнаваемые цитаты из ставших классическими фильмов. Некоторые из этих лент довольно старые, сняты в середине двадцатого века. Фразы из них сейчас используются обычно в юмористическом качестве.

Не менее популярны цитаты из других известных американских фильмов, снятых относительно недавно, с 80-х по 2000-е годы. Те из них, что особенно полюбились зрителям, стали источниками прекрасных цитат.

Чтобы лучше понимать юмор на иностранном языке, хорошо знать хотя бы некоторые знаменитые цитаты из киноклассики, поскольку они на слуху у англоязычного населения мира так же, как у жителей СНГ – фразы из советских фильмов.

Для татуировок

Выбирая перманентный рисунок для нанесения на кожу, многие люди предпочитают короткие красивые фразы на английском. Действительно, такая татуировка может неплохо смотреться и, кроме того, представлять собой жизненный девиз её обладателя.

Какие же фразы можно использовать? Например, обобщающие жизненный опыт. Такое тату подойдёт человеку, недавно пережившему непростую ситуацию, но сумевшему извлечь урок из своих неприятностей.

Также можно сделать татуировки из слов, которые будут вас вдохновлять. Нанося такой рисунок на кожу, вы как бы «подзарядитесь» энергией, которую несут в себе важные для вас слова.

Выбирая татуировку с надписью, важно найти такую, которую захочется носить на своей коже всегда. Английский язык хорош тем, что можно подобрать такое изречение, которое будет содержать минимум букв и слов, но максимум смысла. Для текстовой татуировки это идеальная формула.

На футболку

Очень интересно смотрятся надписи на одежде. Можно подобрать что-то подходящее в магазине, но если хочется настоящей оригинальности, то лучше подобрать для себя персональный девиз, а после заказать такую надпись на футболке. Для этой цели хорошо подходят красивые фразы на английском языке. Выбираете любую или придумывайте свою, а примерные варианты представлены ниже.

• Music is my language (Музыка – мой язык).
• I always get what I want (Я всегда получаю, что хочу).
• Forever young (Вечно молод).
• Follow your heart (Следуй за своим сердцем).
• Now or never (Сейчас или никогда).
• Don’t judge me by my clothes (Не судите обо мне по одежде, не встречайте по одёжке).
• I love chocolate (Я люблю шоколад). Вместо chocolate могут быть любые другие слова: music – музыка, tea – чай и т. д.

В статус

Для социальных сетей тоже можно использовать красивые фразы на английском. С переводом вместе их можно и не размещать: тот, кто знает язык, поймёт и так, а кто не знает – может спросить у вас. С такого вопроса вполне может начать знакомство и общение. Какие из английских фраз удачны для статуса с социальной сети? Прежде всего те, которые будут отражать текущее мироощущение хозяина или хозяйки страницы. В приведённом ниже списке вы найдёте фразы как жизнеутверждающего смысла, так и подходящие под дурное настроение.

Общение

Если вы изучаете английский язык, то имеете возможность попрактиковаться в своих навыках посредством общения в специальных чатах, на форумах, а также в социальных сетях. Чтобы разговор проходил легче и естественнее, полезно запомнить хотя бы несколько устойчивых выражений. Можно всегда иметь под рукой список и периодически читать его.

Полезные разговорные фразы на английском языке могут различаться — от наиболее простых, принятых в неформальном и дружеском общении, до витиеватых вежливых формул, которые хорошо использовать в беседе с незнакомым или малознакомым человеком.

Ниже приведены примеры некоторых разговорных клише. Первую группу составляют такие, которые позволяют вам поблагодарить собеседника или ответить на благодарность.

Другая группа – фразы, позволяющие успокоить и поддержать человека во время беседы.

Следующей подборкой выражений можно пользоваться для выражения вежливого отказа или согласия с предложением (приглашением) партнёра по коммуникации.

И последний маленький список фраз позволяет задавать собеседнику вопросы для прояснения той или иной ситуации, узнавания последних новостей и т. д.

В этой статье были представлены хорошо известные, полезные и просто красивые фразы на английском с переводом. Они помогут вам лучше понимать юмор, выражать свои мысли и наслаждаться общением на иностранном языке.

fb.ru

Картинки, рисунки, распечатки для личного дневника

Выражать свои мысли и мечты мы привыкли словами и предложениями. Дневнику мы доверяем свои радости и печали, делимся с ним сокровенным и рассказываем ему о наших планах. Некоторые пишут в нем ежедневно, а кто-то фиксирует лишь яркие и запоминающиеся моменты жизни. А что, если добавить к привычным текстам и стихам, цитатам и смешным историям немного визуализации? Если, к примеру, вы пишите в дневнике о своих увлечениях и небольших страстях, вы можете нарисовать свое любимое занятие

или его атрибутику: спорт, рукоделие, путешествие, книги. Вместо того, чтобы писать: «Я обожаю море» или «Я люблю шоколад» можно ведь это нарисовать! Поверьте, когда вы вернетесь к своему бумажному другу через несколько лет или даже несколько десятилетий, вам будет гораздо приятней пересмотреть сотни картинок, ежели перечитать десятки тысяч слов. Тематика рисунков и картинок может быть совершенно разной, все зависит от вас и ваших желаний. Рисунки для лд условно (повторяем, условно) можно поделить на множество рубрик и подразделов, зависимо от предпочтений, желаний, вкусов и даже настроения хозяйки дневника.

Тематика рисунков для дневника

• Путешествия
• Хобби
• Еда, сладости
• Напитки
• Любовь
• Гаджеты
• Соцсети
• Домашние питомцы, животные
• Мультики
• Единороги
• Гардероб, мода и стиль
• Косметика
• Времена года
• Планеты, небесные тела

Этот список можно продолжать до бесконечности, дополнять его своими рисунками, фантазиями, идеями. Предлагаем несколько «вкусных», динамичных, милых, восхитительных и, как говорят сегодня, «мимимишных» рисунков для украшения дневника.

Как показывает практика, гораздо легче делать рисунки по клеточкам, однако вы можете использовать и блокноты в линию, и стандартные листы А4.

Если вы поклонник или поклонница мультсериала
«Гравити фолз»
, нарисуйте веселую пышку Мэйбл на страничка своего дневника. Она принесет вам удачу.

Для того чтобы вести свой дневник, не обязательно уметь и любить рисовать.

Если вы желаете сэкономить время на рисунках и сосредоточится, например, на подаче текста, для оформления используйте распечатки для лд. Эти шаблоны вы можете распечатать на цветном принтере, вырезать и наклеить в дневник или же сделать их черно-белыми и разрисовать самостоятельно.

Украсить страницы вашего дневника помогут милые картинки, смешные стикеры, прикольные надписи

или смайлы. Прелесть распечатанных картинок в том, что вы моежете без лишних усилий подобрать красивый шрифт, выбрать прикольный принт и «поселить» на страничках своей сокровенной книги множество новых невероятных героев.

Постоянным жителем/символом/хранителем вашего дневника может стать единорог или сова

. Нарисовать подобное чудо можно своими руками, а можно распечатать на принтере готовый шаблон.

Статусы для ватсапа для девочек 12 лет

Статусы на Ватсап для девочек — это особый пункт, ведь самая ранняя юность — время трогательных волнений и романтических переживаний, которые не дают покоя. Поможем выразить себя и быть услышанной!

• Не надо гнаться за счастьем! Я же никуда не убегаю.
• Хочу застрять с тобой в лифте на пару часов.
• Пора влюбиться. А то что-то мне маловато проблем в жизни.
• Я никогда не выйду замуж. Все свадебные платья такие красивые!!! Как выбрать??
• Я могу показаться глупышкой, но это только до того момента, как я покажу свой ум. Будь осторожней!
• Если не подводить глаза, то и они вас никогда не подведут.
• Если хочешь меня красиво заткнуть — подари мне цветы и что-нибудь сладкое. И наслаждайся.
• Я не истерю! Это я так развлекаюсь.
• Ты специально сидишь онлайн, чтобы мне не писать?
• Пока у меня не высохли ногти, я вообще беспомощная.
• Из-за таких плохих мальчиков я не могу быть хорошей девочкой!
• Если ты порезалась, а кровь не пошла — похоже, ты ведьма или просто бессердечная.
• Я красивая, поэтому ко мне липнут не только парни, но и сплетни.
• Зачем ревновать бывших? Я привыкла отдавать старые вещи тем, кому по жизни повезло меньше.
• Некрасивых девушек не бывает! Бывают парни со странным вкусом.

Если ты влюблена или наоборот твой любимый человек обидел тебя, посмотри еще вот эту подборку .

что писать в личном дневнике для девочек — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Интересная практика ведения личного дневника. Помогает разгрузить мозг, выявить какие-то проблемы, решения, и сфокусироваться на главном.

Скажите, кто-то ведет дневник (не тут на ББ, а ручкой по бумаге)? Или может пишет УС (утренние страницы)?

Что такое УС? Это практика из книги Джулии Кэмерон «Путь художника», часто применяется в разных тренингах (особенно для девочек), и заключается в идеале в том, что вы не вставая с постели, с утра пишете 3 страницы формата А4 всего что хотите. Даже если мыслей нет, то пишется и об этом. Но я еще не видела человека, который все три страницы написал: мыслей нет, мыслей нет и т.д. :)) Разгружается подсознание очень быстро. Существенный минус — 40-90 минут на это уйдет.

У меня нет такого кол-ва времени, и вставать с утра раньше на это время я физически не смогу, итак ложусь позже всех, и ночью просыпаюсь (У нас еще ГВ), мне иногда даже муж дает дополнительный час сна. А сесть и писать потом тоже не получается.

А вот ведение простого дневника очень даже получается. Вы можете записать туда умную мысль, сон, или просто итоги дня или ситуацию, а может вдруг на вас нападет вдохновение и вы как начнете писать-писать. Главное это иметь его под рукой и писать хоть что-то, хоть сколько-то и каждый день.

Я пишу в дневнике перед сном, что было, или когда испытываю негатив, как говорится, бумага все стерпит. И вот выплеснув на бумагу эмоции, вам уже не хочется писать ничего в интернете, а потом кусать локти за это.

Также ведение дневника (не ежедневника), помогает решать какие-то задачи, некоторые становятся совсем не нужными, или решения настолько очевидны, что вы и подумать не могли.

Я веду вот такой маленький дневничок. Мы с ним периодически были в разлуке, но с недавнего времени я стараюсь писать хоть страничку в него каждый день. Странички у него маленькие, поэтому мне хватает.

Если вы не вели дневник ни разу, то первое время вас будет ломать. И физически (это ж вы когда последний раз писали, больше 10 слов подряд), так и психологически (что писать, как писать, зачем писать?).Но поверьте, этак практика даст свои плоды.

А еще есть небольшой секрет, который можно использовать для перенаправления фокуса своего восприятия. Но о нем я расскажу на марафоне. 🙂 Обновление 2017.

Красивые распечатки для ежедневника черно белые. Подборка цветных и черно-белых картинок для вашего личного дневника

Буквально пару лет назад личные дневники вновь вошли в моду, не с точки зрения того, что стало актуально писать о своей жизни и о своих увлечениях.

В плане того, что сегодня целое поколение подростков вырастает людьми искусства и самовыражения, каждый хочет быть индивидуальностью и личный дневник становится идеальным холстом для творчества.

Для чего заводят личный дневник?

Чаще всего, дневник – это то, чему ты можешь все показать и рассказать о своей жизни. Поскольку это лишь отражение вашей личности, он не осудит, когда вы этого не желаете и поддержит, когда это нужно.

И во время написания строк и историй фантазия открывает новые границы и мысль развивается, в дневнике можно не только излагать свою жизнь, но и менять ее.

Что можно написать?

Многие рассказывают о своей жизни, но это не значит, что обязательно делать так, там можно писать строчки из любимых песен или стихов, или начать там свой творческий путь и написать что-то свое. И дневник станет отражением вашей души, если он не идеален, если в нем, например, перечеркнуты слова и видно, как идет поток мыслей.

Как вести?

Личный дневник – это пространство для творчества и самовыражения, и как его вести решать только вам: его можно полностью заполнить рисунками или коллажами с небольшими подписями, с названиями любимых групп, актеров или именем возлюбленного.

Гораздо интереснее дневник получается, если делать его объемным: вкладывать в него записки, конверты, билеты в кино, на концерт или даже автобус.

Лучшие идеи для оформления первой страницы

Поскольку дневник является лишь отражением человека, то первую страницу лучше посвятить полностью себе в плане увлечений, можно нарисовать маленький собственный портрет или приклеить фотографию. Или сделать красивый общий фон с миниатюрными зарисовками.

Его можно сделать однотонным и только оставить подпись внизу страницы или крошечную зарисовку в стиле хэндпоук.

Как оформить цели и мечты?

Самый красивый способ написать wish list (список желаний) — это столбик, можно сделать маркированный список и перед каждым пунктом ставить миниатюрный пустой квадратик или кружочек. А когда желание исполняется, его можно закрашивать, или линией перечеркивать всю строчку. Справа от списка можно зарисовать некоторые из желаний и раскрасить их.

Можно под цифрами указать цели и немного расписать о том, с помощью каких шагов вы сможете добиться желаемого.

Рисунки и картинки

Зачастую при оформлении лд все рисуют там сами, и иногда просят друзей сделать в память небольшую зарисовку. Но это является лишь дополнением, тогда как настоящее искусство – это сочетать картинки в коллажи и создавать из них настоящие арт-объекты.

Важно добавить вдохновляющие картинки, которые будут помогать стремиться к намеченной цели, напоминать о том, насколько вы хотите ее добиться.

Как фон используется любая бумага: белая, средней плотности пастельных тонов, крафтовая, тетрадные листы, разукрашенные на ваше усмотрение.

Примеры оформления картинками. Фото:

Как украсить?

Для оформления можно использовать скотчи для крафтбуков с узорами, стикеры (в том числе от блогеров, из лофтов и арт-магазинов). В виде узоров можно использовать листья и веточки — самое популярное в этом сезоне.

В основном в украшении вы и проявляете свою фантазию, и здесь творите своими руками все что угодно вам. В дневнике даже иногда создают мини-гербарии. Можно на отдельном листе картона делать отдельные зарисовки с помощью гель-ручек и красок (которые могут поплыть на обычном листе), потом вырезать и приклеивать их.

Классные идеи страниц для девочки 11-12 лет

Используйте DIY (диайвай), он всегда актуален, красиво смотрится и легко делается. Можно дополнить маленькими фото и наклейками в той же цветовой гамме. Или использовать стикпаки и сделать мини-туториалы на тему того, как вы пытаетесь повторить рисунок.

Тема любви

Самый популярный цвет для этой темы розовый или красный, можно посередине приклеить общие фото (или только его), нарисовать прогулку в цветущем вишневом саду и написать ваши совместные мечты.

На этой страничке можно сделать многочисленные валентинки и послания с признаниями. Ваши общие слова, глупости, забавные шутки и действия – это как раз то место, где это должно быть.

Розовая

Розовая тема больше всего подходит для романтики или повседневного календаря. В розовых оттенках можно составить недельное расписание с картинками или коллажами, и тогда необходимые дела будет выполнять приятнее.

В розовой теме так же очень красиво будут смотреться зарисовки одежды, модельных нарядов, девушек и т.п.

Голубая

Голубую тему чаще всего используют для описания летних каникул или путешествия на море. Можно сделать цветочную голубую тематику, используя рисунки незабудок, колокольчиков и фиалок. Голубые тона приятно использовать для учебы: все структурировано и красиво записано, заодно можно отвлечься и немного поукрашать страничку.

Впечатления от прочитанных книг и просмотренных фильмов

Одна из самых стильных страниц в личном дневнике должна быть посвящена именно литературе и кинематографу, здесь можно приклеить фото главных героев, например, из старомодных брошюр или сделать зарисовку в стиле минимализма, и, главное – описать впечатления.

Радостные моменты жизни

Счастливые страницы, на них лучше сделать просто красивый фон и написать самое приятное. Чтобы в моменты тоски и грусти можно было вернуться, прочитать и сразу повеселеть.

Любимые блюда

Самые красивые, аппетитные и привлекательные рисунки с любимыми блюдами. Здесь можно записать рецепт приготовления или написать, где вы впервые это попробовали и с кем, или просто сделать зарисовку вида из ресторана.

Заметки путешественника

На этой страничке лучше всего расположить миниатюрные карты, билеты на самолет, фото из путешествий и короткие рассказы о незабываемых моментах.

Цитаты, и все то, что вдохновляет

Большая надпись «Inspiration» на два листа и куча всего под ней, можно наклеить цветные листочки-стикеры и писать на них, чтобы точно хватило места для всего.

Лучшие стихи

Стихи для дневника – вещь очень личная, выбирайте: любимый классик или современный авангардист, стихи собственного сочинения или первого возлюбленного, написанные для вас.

Как оформить лд для мальчиков?

Безусловно, здесь должна чувствоваться суровость, мужественность и харизма. Темные рисунки со скелетами и черепами, мечты о далеких путешествиях и победоносных успехах. Черные и темно-синие тона, календари, чертежи, корабли, машины – не стереотип, а реальность.

Распечатки

Распечатки лучше делать цветные, черно-белые же подойдут только для страниц в том же стиле или если вы планируете их раскрасить. Например, если это контур какой-то картинки или красивого пейзажа.

Подборка готовых распечаток для дневника на все случаи жизни:

Блокноты для личного дневника

Блокноты удобно использовать для дневника, правда, не получится сделать двойные развороты, но зато страницы так не будут загибаться, и всегда можно писать на твердом, особенно удобно для художников и путешественников.

Сейчас во многих книжных или арт-магазинах продаются небольшие крафтовые блокнотики из необычной бумаги или с минималистичными узорами. Разнообразие огромно и всегда можно найти то, что по душе, или сделать самому. Положите начало в виде той самой найденной тетрадки, назовите ее «Мой личный дневник» и начинайте творить искусство и собственную историю.

Как оформить лд? Видео:

Приветствую всех! Это вторая часть цыкла статей об идеях для личных дневников . Этот выпуск имеет такое содержание:

Также напомним что есть в других выпусках на данную тему:

• — варианты оформления первой страницы, 50 идей для тематических страниц и как сделать пароль на дневник самому!
• — готовые варианты блокнотов с кодовым замком
• Картинки для ЛД — большая подборка рисунков для вашего дневника

Идеи для личного дневника и КАК оформить личный дневник

Картинки для личного дневника

Ни один дневник не обходится без картинок и рисунков! Вот несколько интересных вариантов оформления страниц ЛД картинками:

Хорошо нарисованная девушка на страничке о зиме:

Несколько рисунков — девушка, Эйфелевая башня, пирожное

Ещё незакрашенные рисунки для личного дневника:

Вот ещё видео о рисовании в лд:

Идеи: рисунки по клеточкам для личного дневника

Рисунки по клеткам — прекрасный способ использовать чёткую геометрию блокнотов и тетрадей в клеточку! Рисовать по клеткам очень удобно и легко, вот пару примеров таких рисунков:

Пандочка

Идеи для личного дневника — картинки: Зелёный человечек на страничке

Если вас заинтересовали такие рисунки — вот для вас целая подборка рисунков по клеточкам для примера, там вы обязательно найдёте то что можно нарисовать в личном дневнике :

Как оформить личный дневник ? Вот несколько хороших идей:

Стикеры и наклейки

Видео о том какие есть наклейки и стикеры:

Вырезки с журналов

Ещё одним суперским вариантом как красиво вести личный дневник являются вырезки с глянцевых журналов. Они очень красиво смотрятся на страницах ЛД! Вот обратите внимание на такие примеры:

Идеи для личного дневника: фото вырезки (тыквы Хэллоуин)

Как украсить личный дневник: надписи

Очень важно делать красивые заголовки и надписи на страничках:

Личный дневник — оформление внутри: украшение текста

Вариантов для приятного и красивого оформления текста довольно много, вот несколько примеров:

Фон закрашивается карандашом

Выделение текста цветными маркерами:

Личный дневник — оформление текста:

Текст пишется в отдельных столбиках разными цветными ручками:

Личный дневник — как оформить ЛД с помощью узоров, окантовок, орнаментов

Очень красиво смотрятся на страничках вот такие узоры:

Вариант широкого узора:

Видео о том как нарисовать узоры:

Что можно сделать в личном дневнике — конвертики, секретные карманы и хитрости:

В каждом дневнике должен быть небольшой конвертик для «секрета», подарочков и других вещей.

Пример кармашка:

Вот схема как сделать карманчик:

А вот видео как сделать конверт-карманчик для личного дневника:

Идеи для личного дневника: ЕЖЕДНЕВНИК и как вести личный дневник

Иногда возникает вопрос — а что можно написать в личном дневнике ? Помимо разных тематических страниц, не стоит забывать и о практически главном предназначении дневника — ежедневник!

Как его вести? Очень просто!

На ежедневник обязательно выделите небольшую часть блокнота — но не меньше 30 страниц (по одной на каждый день). А лучше всего расчитать дневник на несколько месяцев, тогда нужно будет оставить около 100 страниц. Дальше на каждой странице пишите дату и день недели.

Что писать в ежедневнике? Обычно туда пишут расписание дня — это могут быть например уроки в школе, важные события этого дня, разные напоминалки, ну и конечно же мысли. В конце дня просто сядьте и подведите итог всего что случилось, запишите что и кто вам больше всего понравился, и что не понравилось. Это очень важно — не нужно держать эмоции в себе!

• Личный дневник — идеи: писать в ежедневнике To do list — список дел которые нужно сделать за день.

Вот примеры ежедненика с to do list других авторов:

И ежедневник, видео:

Идеи для личного дневника: Как сделать личный дневник и что для этого нужно

Как сделать личный дневник?

Вариант 1: Купить специальный дневник. Но этот путь имеет большой недостаток — обычно такие дневнички или очень детские, или наоборот — очень серьёзные и деловые

Вариан: 2 Использовать для ЛД толстую тетрадь — это очень хороший и недорогой вариант!

Идеи для личного дневника — что нужно для его ведения?

Вот полный список:

• Блокнот (это может быть толстая тетрадь, специальный блокнот или ежедневник)
• Ручки — обычные синие и цветные — гелевые, масляные
• Карандаши — обычные для черчения и цветные
• Фламастеры — хорошие цветные
• Маркеры — толстые фломастеры для выделения текста
• Ножницы — для вырезания вырезок, формирования самодельных конвертов
• Вырезки — для этого нужно ещё иметь и журналы, но думаю они у всех есть
• Стикеры — для выделения важной информации, записок
• Наклейки — очень красивое украшение
• Клей (для приклеивания вырезок и других элементов)
• Линейка (для черчения ровных линий где это нужно)
• Листы белой и цветной бумаги (для поделок конвертов, карманчиков и других прикольных штук
• Закладки (очень полезная штука)

Рассказать немного о себе, своем настроение и целях хочет каждый. Ведь это покажет другим людям: друзьям и незнакомцам, что мы из себя представляем, какие у нас взгляды на жизнь и к чему стремимся. Но личный дневник можно использовать и еще для одной задачи – отдохнуть и развлечься. Особенно это важно для девушек, и особенно, если ей 12 лет. И для этого есть картинки для личного дневника. Простые, красивые и лёгкие рисунки в дневнике – это особый стиль, следовать которому приятно.

Что предлагает наш сайт? Рисунки для лд для срисовки. Это – отличная помощь для всех, кому важно не просто заполнить пространство, но придать своим записям презентабельный вид. Что поможет украсить дневник, оформив его в красивые рисунки и изображения? Наша подборка замечательных картинок!

• Всегда свежие идеи;
• Только легкие рисунки, картинки: по клеточкам для личного дневника;
• Для девочек и мальчиков варианты;
• И то, что порадует многих: лаконичные картинки для лд черно-белые.

За вами, наши дорогие посетители, выбор! Можно скачать и распечатать, а так же, срисовать разные рисунки.

Идеи для иллюстрирования своих записей

Какие есть картинки для личного дневника? Например, стоит подумать о размере. Какие вы хотите иллюстрации? Маленькие или большие? В полную страницу или, как дополнение к тексту? Рисунки карандашом или что-то яркое? Эксклюзив, что отображает ваш собственный мир или шаблон, понятный для многих? а может быть они должны быть няшные или, в поддержание темы ваши рисунки для личного дневника для срисовки прикольные?

И у нас версий не мало, и все они достаточно интересные и разнообразные. Главное, что все это красивые картинки для лд, с сюжетной подачей. Наша команда понимает, что все наши гости разные, с огромным кругом интересов и со всевозможными желаниями, яркими талантами и возможностями. И для каждого стараемся подготовить свои, подходящие их личности идеи для лд .

Только для вас! Вариант срисовывания по клеткам

Только актуальные варианты картинок для лд, то, что в этом году интересно всем, то, что в личный дневник мечтает занести каждый. Вот, что предлагаем. Для этого мы упростили вашу задачу до минимума, у нас рисунки по клеточкам для личного дневника. С этой техникой очень просто дается срисовывание. Только бери и распечатывай для срисовки легкие и красивые картинки для лд.

Рисунки по клеточкам для личного дневника это отличная помощь тем, кто хочет самостоятельно выполнить работу, но недостаточно ловко владеет искусством живописи. Тогда кажется, что все срисовки лёгкие, если поэтапно двигаться, чтобы получить картинки по клеточкам для личного дневника. Техника повторения, позволяющая получить качественные рисунки по клеткам для личного дневника, достаточно популярна. Стиль легкий настолько, что результат обязательно порадует.

Иллюстрации на разную тему

Картинки для лд для срисовки, что есть в коллекции нашего сайта, подходят, как для девушек, так и для юношей, как для совсем юных маленьких девочек и мальчиков, так и для более взрослых молодых людей. Разные тематики дают множество возможностей для тех, кто хочет оформить свои записи, придав им интересный вид. Рисованные варианты рассказа о себе и своих интересах – то, что так важно для того, чтобы сюжет любого рассказа был более интригующим и наглядным, а при необходимости, и откровенней, искренней.

Нарисованная история лучше воспринимается и запоминается. О чем бы ни велось повествование, оно будет преподнесено не скупо и сухо, исключительно только в буквенном варианте, но и при помощи живописи, передающей образы.

Черно-белые изображения

Как нарисовать по клеточкам, мы легко поняли и научились. А теперь можно перейти к более интересным версиям. Например, вот вам задание, нарисуйте картинку без красок, только карандашом. Это достаточно занятное дело. Но лучше, если делать его с нами, при помощи тех моделей, что представлены в готовом виде на нашем ресурсе. Так видно конечную цель и легко понять, как работать.

Вконтакте

Одноклассники

Скачать и распечатать раскраски для девочек

Картинки — раскраски для девочек — у нас вы можете найти и распечатать большой выбор разукрашек высокого качества. Каждая девочка сможет здесь найти любимых персонажей, таких как: май литл пони (дружба это чудо), прекрасные принцессы Диснея, длиноволосую героиню Рапунцель и кукол Братц. Также у нас есть очень много раскрасок для девочек из мультфильмов : волшебницы Винкс, Монстер хай, и Лалалупси.

Вряд ли найдется хотя бы одна девочка, которая не любит раскрашивать раскраски с персонажами из любимых мультфильмов. Раскрашивание раскрасок очень полезно для девочек, ведь это занятие развивает творческие навыки ребенка. Скачав и распечатав раскраски для девочек, вы поможете своему малыша развить такие качества, как внимательность, усидчивость и аккуратность, проявить фантазию. Кто знает, возможно, благодаря раскраскам ваша девочка очень полюбит держать в руке карандаш или кисть, и когда-нибудь это увлечение превратится в нечто более значимое? От раскрашивания готовых изображений легко можно перейти к созданию своих собственных картин.

На нашем сайте собрана самая большая коллекция разукрашек. Вы можете скачать и распечатать раскраски для девочек своей малышки, этим самым вы подарите ей интересный и занимательный досуг!

Другие раскраски:

Личный дневник, которые сделан и украшен своими руками, гораздо ценнее покупного

Безусловно, любой дневник можно купить, сейчас в магазинах очень много самых разнообразных вариантов для любого возраста. Есть для маленьких принцесс и девушек постарше. Некоторые идут с затейливыми рисунками и графиками, а некоторые даже имеют ключ, который спрячет от посторонних глаз тайны любой девочки. Но хранилище мыслей можно сделать своими руками.

Из чего можно сделать такой дневник:

• воспользоваться уже готовым изделием и просто подогнать его под себя;
• переделать любой блокнот;
• использовать конверт и вкладывать в него исписанные вашими мыслями листы;
• странички чистой офисной бумаги скрепить любым способом и сделать свое личное хранилище для тайн;
• распечатать заготовки с нужным дизайном, и соединить их воедино.

Личный дневник для девочки плюс шкатулка (видео)

Как сделать личный дневник своими руками: несколько идей

Поделки — это всегда интересно и индивидуально. Как раз то, что нужно для личного дневника. Идеи для его создания могут быть самыми разнообразными.

Офисная бумага

Дневники из нее легкие и простые, а дизайн каждая девочка подбирает под себя. Бумагу можно оставить в формате А4 и просто прошить красивыми нитками или лентой. Достаточно проделать в ней дыроколом отверстия и соединить. Украсить титульный лист можно красивой надписью, а для придания формы либо сделать его из картона, либо склеить между собой несколько листов.

Его также можно украсить оригами или распечатать красивые и интересные рисуночки, которые подходят под настроение. В начале или конце изделия закрепить конвертик, в который можно складывать памятные и дорогие вещи.

Такие дневники легко сделать

Титульный и финальный лист дневника можно заламинировать, так распечатки не потеряют свой внешний вид, да и само изделие будет прочнее.

Переделка блокнота

Даже если есть возможность купить самый красивый блокнот, который станет хранилищем тайн, то его всегда нужно подгонять под себя.

Варианты изменения напрямую зависят от оригинала, но их можно сделать следующими:

• перенести на страницы милые и самые дорогие картинки и вырезки из любимых журналов или газет;
• сделать яркие закладки, которые облегчат поиск нужной информации;
• для девочек постарше можно сделать график менструального цикла, чтобы контролировать этот процесс, ведь сейчас он может быть нестабильным;
• приклеить конверты, которые будут хранить любимые мелочи или даже первые украшения;
• страницы можно разукрасить под настроение, краской, цветной бумагой или даже цветным скотчем;
• переписать любимые стихи или крылатые фразы, которые отражают ощущения или мысли.

Оригами для украшения личного дневника

Картиночки любимого дневника можно выполнить в технике оригами. Это может быть конверт или более сложная фигура, которая будет не просто декоративным элементом, а секретом, хранящим тайну.

Для настроения можно придать им любую форму:

• цветок;
• животное;
• веер;
• коробочка;
• водопад и подобное.

Делаем веер

Его чаще всего ставят либо между титулом и начальной страницей, а можно украсить им ту страницу, которая важнее всего. Для веера нужно взять цветную бумагу, клей-карандаш или двухсторонний скотч, линейку.

Остальные декорации делать по желанию, отталкиваясь от базы, которую формируют так:

1. Вырезают лист такой ширины, которая не будет превышать 2/3 основных листов дневника.
2. Его длина должна превышать ширину как минимум в 3-4 раза.
3. С помощью линейки согнуть лист в веер.
4. Соединить его нижнюю часть с помощью клея.

Делаем веер

Края веера приклеить к страницам дневника, максимально близко к их соединению.

Делаем водопад

По факту это красивые листы для заметок, которые наклеивают на основной лист. При этом нижний листочек должен наполовину закрываться верхним. Количество таких листов может быть каким угодно. Чаще всего на верхних листах пишут что-то общее, а сокровенное на той части, которая будет им закрыта.

Их можно делать из цветной бумаги, обычной, а разукрасить так, как нравится.

Можно сделать часть листов цветными, а часть белыми, чередуя их по шахматному принципу.

Поделки для личного дневника

Тут вас также ограничивает только фантазия, но самыми популярными считаются следующие варианты:

• красивый бант или сердце, которое можно сделать в технике оригами или в натуральном виде или лент или других декоративных элементов;
• закладки любой формы и цвета как из бумаги, так и других подручных материалов;
• сердце из формы ладошки;
• тыквенную голову на Хеллоуин;
• смешную открытку;
• рисунок любимого героя из мультфильма, книги или фильма;
• конверт.

В поделках для дневника вас ограничивает только фантазия

Как сделать конвертик для личного дневника?

Вариантов и тут очень много. Можно воспользоваться красивым готовым конвертом из канцелярии, который одной стороной нужно будет приклеить к дневнику.

Иногда сложенный в конверт лист цветной бумаги может стать отличной альтернативой магазинному изделию.

Также его можно сшить, связать, как кармашек, который нужно будет любым способом присоединить к дневнику. Проще всего взять квадратный лист, и свернуть его края к центру, хорошо пройдясь по ним линейкой.

Для дневника можно сделать не только конверт, но и кармашек

Можно сделать кармашек, который нужно будет не только приклеить к дневнику, но и сделать верхний клапан для него, чтобы вещи не высыпались, если дневник перевернуть.

Дизайн страничек и милые распечатки для дневника

Лучше всего делать странички в дневнике тематическими . Например, одна из них будет посвящена друзьям, вторая любимой книге или фильму.

Тайную информацию можно отметить особым дизайном. Так, любовные моменты можно оформить в розово-красной гамме, с разными сердечками или цветочными элементами.

Информацию о школе и успехах в ней так же можно выделить тематическими элементами. Это может быть тетрадный лист, нарисованная линейка или парта, распечатка или наклейка со школьной тематикой.

Все, что касается здоровья, можно отметить красным крестом или вырезкой врача. Что бы ни было выбрано, это личное, и должно быть милым сердцу.

Идеи личного дневника для девочки (видео)

Личный дневник девочки — это хранитель ее прошлого. Пройдут года, и все переживания можно будет «обновить», перечитав дневник. Чаще всего то, что было таким серьезным и глобальным в юном возрасте, вызывает только улыбку. Маленькие секреты, большие тайны — все, что так важно для сердца маленькой принцессы. Поэтому не скупитесь на идеи для личного дневника, ведь это будет личный портал в прошлое.

Здоровая дружба для девочек LD

Как будто быть девочкой в ​​мире мальчиков недостаточно, как насчет того, чтобы быть девочкой с LD в мире подлых девочек — мире без сахара и специй, где девочки не так хороши? Для этих девочек жизнь может быть сложной; без специального обучения социальным навыкам они могут столкнуться с трудностями в установлении здоровых отношений по мере взросления.

Когда дело доходит до социального развития, девочки с LD сталкиваются с уникальными проблемами. В отличие от обычно развивающихся детей, они не усваивают осмосом те навыки, которые им необходимы для плавного общения.Вместо этого им, как правило, трудно читать язык тела, разрешать конфликты и защищать себя; они часто принимают ассоциацию за принятие и изо всех сил пытаются понять пассивность и агрессию. Если эти социальные проблемы не будут устранены, молодые девушки могут вырасти, и им будет трудно наладить значимые дружеские и интимные отношения.

Культура подлых девочек

До четырех лет мальчики и девочки одинаково выражают агрессию и гнев.Однако после четырехлетнего возраста девочек поощряют вести себя хорошо и скрывать сильные чувства и гневные эмоции. Следовательно, они начинают искать нефизические, но столь же эффективные способы выражения своих негативных чувств.

Такое поведение, называемое «агрессией в отношениях», направлено на причинение вреда другим путем манипулирования отношениями, оскорбления чувств или репутации. Когда девушки злятся, они могут молчать, распространять слухи, подвергать остракизму определенного сверстника или исключать их за обеденный стол.

Разрешение конфликтов в мире девочек включает в себя разрушение чьей-либо репутации с помощью текстовых сообщений и социальных сетей, распространение заметок, в которых сплетничают или унижают других, использование пренебрежительного или снисходительного языка тела, например закатывание глаз, отворачивание или притворство, будто не видят кого-то, кого они знать. А универсальный тефлоновый ответ за уход от ответственности за эти действия? «Какие? Я просто пошутил… »

Исследования показывают, что, к сожалению, агрессивное поведение в отношениях часто лишает девочек возможности удовлетворить свои потребности в дружбе и близости, которые важны для их эмоционального здоровья.Такое поведение также может заставить девочек чувствовать себя беспомощными, безнадежными, одинокими и изолированными, злыми, отвергнутыми, подавленными, разочарованными и тревожными. Следовательно, это может вызвать прерывание формирования идентичности в критический момент развития, что часто приводит к заниженной самооценке, злоупотреблению психоактивными веществами, членовредительству, расстройствам пищевого поведения, правонарушениям, суицидальным идеям, подростковой беременности и плохой успеваемости.

Изменение динамического

Как мы можем дать нашим девочкам с LD возможность устанавливать и поддерживать здоровые женские отношения с течением времени?

Цель состоит в том, чтобы помочь им развить «язык решения социальных проблем», который включает аффективный (и эффективный) словарный запас, навыки активного слушания, эмоциональный интеллект и сочувствие.

Лучшее оружие против агрессии в отношениях — это поддерживать открытую линию общения со своими дочерьми и следить за тем, чтобы они знали, что могут обратиться к вам за чутким слухом и рассчитывать на вас за разумный, уравновешенный совет.

Принятие мер

Для родителей девочек с LD особенно важно уделять внимание социальному развитию своего ребенка и решать проблемы по мере их возникновения.

1. Найдите время, чтобы послушать. Девушкам нужно подтверждение, а не суждение.Проявляйте терпение и сдержанность. Не реагируйте слишком остро. Когда эмоции накаляются, вы, скорее всего, отреагируете неэффективно. Чтобы дочери рассказали вам, как у них на самом деле дела и что они на самом деле чувствуют, вам нужно слушать спокойно.
2. Обращение к социальным взаимодействиям и изменение их рамок; продвигать и практиковать позитивное социальное взаимодействие. Расскажите о том, что произошло. Помогите своей дочери увидеть, каков был бы результат, если бы она использовала другие слова или действия. Определите конструктивные ответы и обсудите, как она может выразить свои чувства разочарования, гнева, разочарования и смущения среди сверстников способами, не разрушающими отношения.Поощряйте ее рассказывать об ошибках, которые она допустила, рассказывая о вашем собственном поведении: «Я просчиталась здесь. Я не понимал, что когда я делаю Х, моему другу будет больно ». Используйте «Как бы вы себя чувствовали, если бы…?» вопросов. Поблагодарите свою дочь за то, что она поговорила с вами о своем взаимодействии, и побудите ее продолжить разговор с вами, когда деструктивное поведение выходит из-под контроля: «Чем больше мы можем пересматривать подобные ситуации и думать о разных вещах, которые вы можете сделать в следующий раз для лучшего результата … ”
3. Прикрепляйте слова к эмоциям. Обучайте градиентам эмоций и чувств: «Насколько вы были зол по шкале от одного до десяти?» Помогите девочкам определить и выразить настоящие чувства, вызванные ситуацией. «Что вы чувствовали: в ярости? Раздражен? Расстроенный? Смущенный? Отклоненный? Преданный? » Объясните, что мы ничего не можем поделать с чувствами и испытывать чувства — это нормально, но если мы сможем правильно определить лежащие в основе чувства, мы сможем сделать лучший выбор в отношении того, как мы на них реагируем.
4. Подавайте положительный пример и поощряйте школьное сообщество использовать и демонстрировать словарный запас положительного взаимодействия. Живите каждый день добротой, порядочностью и терпимостью. Поощряйте школьное сообщество придерживаться кодекса, который поддерживает: Чувствительность, Честность, Принятие, Уважение, Ответственность и Сочувствие.

Эта статья основана на презентации Дэвида П. Сильвестро, CSP, школьного психолога, Eagle Hill Greenwich and Саутпорт и Халли А. Бэкингем, редактор, руководитель старших классов, Игл-Хилл, Саутпорт, спонсируемый SPED * NET Wilton.Ева Кесслер, эсквайр, адвокат по уголовным апелляциям Общества юридической помощи Нью-Йорка, является соучредителем SPED * NET, сети специального образования Уилтона (Коннектикут), и редактором журнала Smart Kids.

Связанные Smart Kids Темы

девочек с СДВГ сталкиваются с уникальными проблемами

КРАТКИЙ ОБЗОР Несмотря на обилие информации о СДВГ, наше понимание опыта девочек с этим расстройством все еще на удивление ограничено • Понимание того, чем СДВГ отличается у девочек, имеет фундаментальное значение для их диагностики и успешного лечения.

---

На протяжении десятилетий гиперактивным, импульсивным детям был поставлен диагноз СДВГ .Первые данные, описывающие это преимущественно мужское население, легли в основу исследования СДВГ, и наши диагностические критерии выросли из этого исследования. Девочки, зачастую более невнимательные, чем гиперактивные, редко отвечали этим ранним критериям, и поэтому оставались невыявленными и безрезультатными. В то время СДВГ считался расстройством, в первую очередь затрагивающим мальчиков.

В 1980 году диагностические критерии СДВГ были изменены, и теперь они включают возможность невнимательности без гиперактивности, и число диагнозов девочек стало увеличиваться.Сегодняшнее диагностическое руководство по-прежнему объединяет СДВГ с деструктивными поведенческими расстройствами в детстве, напоминая нам, что «мужское» поведение по-прежнему преобладает.

СДВГ для девочек

Ранние данные также показали, что гиперактивность мальчиков значительно снизилась после полового созревания. В результате предполагалось, что симптомы СДВГ появились к семи годам и были ограничены детством.

Теперь мы знаем, что траектория развития девочек противоположна мальчикам.Поскольку симптомы у девочек усиливаются по мере того, как в их организме накапливается эстроген, проблемы редко возникают к семи годам. Это еще один способ, при котором современные критерии снижают вероятность диагностики девочек. Действительно, для девочек половое созревание сигнализирует об эскалации таких симптомов, как эмоциональная реактивность, беспокойство и перепады настроения. Эти изменения усиливаются ежемесячно, когда изменение предменструального уровня эстрогена может вызвать эмоциональные американские горки.

Хотя девочки обычно созревают быстрее мальчиков, девочки с СДВГ испытывают значительное отставание в социальной и эмоциональной зрелости по сравнению со сверстниками без СДВГ.Многие девушки с СДВГ, как правило, чрезмерно разговорчивы, гипер-социальны и гиперэмоциональны, а не гиперактивны. Физическое беспокойство часто проявляется в ерзании с волосами или ногтями, вместо того, чтобы покидать свои места.

Они могут казаться пассивными учениками — мечтать, бояться, что их вызовут, часто отвечают: «Я не знаю». В отличие от своих более агрессивных коллег-мужчин, они не хотят привлекать к себе внимание и просить о помощи. Следовательно, их интеллект и способности часто недооцениваются.Поскольку они вкладывают огромную психическую энергию в самоконтроль в школе, они часто действительно расслабляются дома.

Закон о сложной балансировке

Для девочек с расстройством СДВГ — постоянная проблема, заставляющая регулировать свои реакции. Когда их мозг оптимально возбуждается стимуляцией окружающей среды, они невероятно хорошо сосредотачиваются (например, когда они взаимодействуют с социальными сетями). Иногда стремясь к большей стимуляции, иногда избегая ее, их сверхчувствительную физиологию трудно сбалансировать.

При чрезмерной стимуляции они могут стать раздражительными, нетерпеливыми и кричать: «Оставьте меня в покое!» При недостаточной стимуляции они могут стать вялыми, немотивированными и жаловаться на то, что им скучно.

В поисках «сильного раздражителя» многие девушки импульсивно обращаются к еде, кофеину, табаку, алкоголю, наркотикам, сексу и другим опасным действиям.

Путем болезненных проб и ошибок они находят правильный баланс здоровой стимуляции, который позволяет им добиться успеха.

Социальные и культурные ожидания

Ожидания общества также способствуют возникновению уникальных проблем, с которыми сталкиваются девочки с СДВГ.От женщин по-прежнему ожидается, что они будут аккуратными, организованными, послушными, отзывчивыми и чувствительными по отношению к другим. Однако непредсказуемые исполнительные функции часто мешают им делать все возможное, чтобы вести себя так, как ожидает общество.

Быстрое словесное взаимодействие сверстников может отпугнуть тех, у кого медленная обработка. Не имея тонких намеков и шуток, они чувствуют себя исключенными. Стремясь к принятию со стороны сверстников, они изо всех сил стараются соответствовать, но часто чувствуют, что их игнорируют и неправильно понимают.

В то время как мальчики часто экстернализируют вину, девочки усваивают свой стыд из-за того, что чувствуют себя иначе.Когда они импульсивно выражают свое разочарование, сверстники подвергают их остракизму. Самоуважение страдает, поскольку они одержимы идеей приспособиться и часто предпочитают прятаться. Когда они успешно компенсируют это, это происходит за счет тревожных и депрессивных чувств эмоциональной ценой.

Удовлетворение потребностей девочек с СДВГ

У девочек с СДВГ задачи развития в детстве являются сложными и значительно откладываются. Они стремятся ориентироваться в непредсказуемом и запутанном мире.Реактивные, а не проактивные, они борются за самоконтроль и саморегуляцию. Их поведение неправильно интерпретируется, и они неверно истолковывают поведение своих сверстников. Они часто попадают в засаду критики. В конце концов, они мало верят в свои собственные суждения, потому что они часто их обманывают.

Повышая осведомленность родителей, учителей, педиатров и клиницистов о более тонких проявлениях СДВГ у женщин, мы уменьшаем вероятность того, что девочки будут упущены из виду, и с большей вероятностью получим помощь, которой они заслуживают.

Примите меры: помощь девочкам с СДВГ

Вместо того, чтобы заставлять девочек замолчать из-за их стыда, им следует дать возможность быть услышанными. Вот как вы можете изменить ситуацию:

• Создайте структурированную домашнюю среду с предсказуемыми процедурами.
• Поощряйте ее использовать личное время для перегруппировки.
• Создайте отдельную, тихую, незагроможденную зону для домашних заданий.
• Придерживайтесь режима сна, который поможет ей постепенно расслабиться.
• Подтвердите ее точку зрения, даже если вы не согласны с ней.
• Предложите структурированные внеклассные мероприятия в качестве места для общения.
• Предлагает обширную подготовку к переходам и изменениям плана.
• Постарайтесь свести к минимуму свою роль полицейского, выполняющего домашнее задание.
• Создавайте еженедельные индивидуальные встречи для общения, не ориентированного на достижение цели.
• Помогите ей определить, принять и отпраздновать силу или талант.
• Попробуйте послушать, не предлагая решений или исправлений.
• Признайте, что ее функционирование будет постоянно непостоянным.
• Помните, что хорошо воспитанные женщины редко творят историю.

Доктор Литтман — клинический психолог, специализирующийся на нарушениях внимания, и член профессионального консультативного совета Smart Kids. Признанный на национальном уровне эксперт по гендерным различиям с СДВГ, она является соавтором книги « Понимание девочек с СДВГ».

Связанные

Smart Kids Темы

Нарушения обучаемости и нарушения — HelpGuide.org

Нарушения обучаемости

Трудно ли вашему ребенку учиться в школе? Боятся ли они читать вслух, писать эссе или заниматься математикой? Вот как распознать признаки различных типов нарушений обучаемости.

Что такое нарушение обучаемости?

Нарушения обучаемости или нарушения обучаемости являются обобщающими терминами для широкого спектра проблем обучения. Нарушение обучаемости — это не проблема интеллекта или мотивации, а дети с нарушениями обучаемости не ленивы и не глупы. Фактически, большинство из них так же умны, как и все остальные. Просто их мозг устроен иначе, и это различие влияет на то, как они получают и обрабатывают информацию.

Проще говоря, дети и взрослые с нарушением обучаемости видят, слышат и понимают вещи по-разному.Это может привести к проблемам с изучением новой информации и навыков и их применением. Наиболее распространенные типы нарушений обучаемости включают проблемы с чтением, письмом, математикой, рассуждением, слушанием и речью.

Хотя у каждого ребенка время от времени возникают проблемы с домашним заданием, если в определенной области обучения постоянно возникают проблемы, это может указывать на нарушение обучения.

Дети с нарушением обучаемости могут добиться успеха и преуспевают

Может быть трудно столкнуться с возможностью того, что у вашего ребенка нарушение обучаемости.Ни один родитель не хочет видеть, как страдает их ребенок. Вы можете задаться вопросом, что это может означать для будущего вашего ребенка, или беспокоиться о том, как он будет учиться в школе. Возможно, вы обеспокоены тем, что, обратив внимание на проблемы с обучением вашего ребенка, его могут назвать «медленными» или отнести к менее сложному классу.

Но важно помнить, что большинство детей с ограниченными возможностями обучения так же умны, как и все остальные. Их просто нужно обучать так, чтобы они соответствовали их уникальному стилю обучения.Узнав больше об ограниченных способностях к обучению в целом и о трудностях с обучением вашего ребенка в частности, вы можете помочь проложить путь к успеху в школе и за ее пределами.

Признаки и симптомы нарушения обучаемости и нарушения

Если вы беспокоитесь, не ждите

Если вы подозреваете, что трудности в обучении вашего ребенка могут потребовать особой помощи, не откладывайте поиск поддержки. Чем раньше вы продвинетесь вперед, тем больше у вашего ребенка шансов полностью реализовать свой потенциал.

Нарушения обучаемости сильно различаются от одного ребенка к другому. Один ребенок может испытывать трудности с чтением и правописанием, а другой любит книги, но не понимает математику. Еще один ребенок может испытывать трудности с пониманием того, что другие говорят или говорят вслух. Проблемы очень разные, но все это нарушения обучения.

Выявить затруднения в обучении не всегда легко. Из-за большого разнообразия не существует единого симптома или профиля, на который можно было бы смотреть как на доказательство проблемы.Однако некоторые предупреждающие знаки встречаются чаще, чем другие, в разном возрасте. Если вы знаете, что это такое, вы сможете рано заразиться нарушением обучаемости и быстро принять меры, чтобы помочь своему ребенку.

Следующие ниже контрольные списки предлагают некоторые общие красные флажки для нарушений обучаемости. Помните, что дети, не имеющие нарушений обучаемости, могут в разное время испытывать некоторые из этих трудностей. Время для беспокойства — это постоянная неравномерность способности вашего ребенка овладевать определенными навыками.

Признаки и симптомы нарушения обучаемости: Дошкольный возраст

• Проблемы с произношением слов.
• Проблемы с поиском нужного слова.
• Сложность рифмования.
• Проблемы с изучением алфавита, чисел, цветов, форм или дней недели.

• Затруднения в следовании инструкциям или распорядку дня.
• Сложности при работе с мелками, карандашами и ножницами или раскрашиванием линий.
• Проблемы с пуговицами, молниями, кнопками или обучение завязыванию обуви.

Признаки и симптомы нарушения обучаемости: Возраст от 5 до 9 лет

• Проблемы с изучением связи между буквами и звуками.
• Невозможно смешать звуки, чтобы составить слова.
• При чтении путает основные слова.
• Медленно осваивать новые навыки.

• Постоянно пишет слова с ошибками и делает частые ошибки.
• Проблемы с изучением основных математических понятий.
• Проблемы с определением времени и запоминанием последовательностей.

Признаки и симптомы нарушения обучаемости: Возраст 10-13

• Проблемы с пониманием прочитанного или математическими навыками.
• Проблемы с открытыми контрольными вопросами и проблемами со словами.
• Не любит читать и писать; избегает чтения вслух.
• Плохой почерк.

• Плохие организационные навыки (спальня, домашняя работа и стол в беспорядке и беспорядке).
• Проблемы, связанные с обсуждениями в классе и выражением мыслей вслух.
• Написание одного и того же слова в одном документе по-разному.

Обращение внимания на этапы развития может помочь вам определить нарушения обучения.

Очень важно обращать внимание на этапы нормального развития детей ясельного и дошкольного возраста.Раннее обнаружение различий в развитии может быть ранним сигналом о неспособности к обучению, и проблемы, обнаруженные на раннем этапе, легче исправить.

Отставание в развитии может не считаться симптомом неспособности к обучению, пока ваш ребенок не станет старше, но если вы заметите это, когда ваш ребенок маленький, вы можете вмешаться раньше. Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, поэтому, если вы думаете, что есть проблема, не помешает получить оценку. Вы также можете попросить своего педиатра предоставить таблицу основных этапов развития или получить доступ к ней в разделе «Дополнительная помощь» ниже.

Проблемы с чтением, письмом и математикой

Нарушения обучаемости часто группируются по набору школьных навыков. Если ваш ребенок ходит в школу, наиболее заметные типы нарушений обучения обычно связаны с чтением, письмом или математикой.

Нарушения обучаемости при чтении (дислексия)

Есть два типа нарушений обучаемости при чтении. Основные проблемы с чтением возникают, когда трудно понять взаимосвязь между звуками, буквами и словами.Проблемы с пониманием прочитанного возникают, когда человек не может понять значение слов, фраз и абзацев.

Признаки трудности чтения включают проблемы с:

• Распознавание букв и слов.
• Понимание слов и идей.
• Скорость чтения и беглость.
• Знание общей лексики.

Нарушения обучаемости по математике (дискалькулия)

Нарушения обучаемости по математике сильно различаются в зависимости от других сильных и слабых сторон ребенка.На способность ребенка заниматься математикой по-разному влияют неспособность к обучению языку, расстройство зрения или трудности с последовательностью, памятью или организацией.

Ребенок с расстройством обучения математике может испытывать трудности с запоминанием и организацией чисел, знаков операций и числовых «фактов» (например, 5 + 5 = 10 или 5 × 5 = 25). Дети с нарушениями обучения математике также могут иметь проблемы со счетом (например, счет по два или счет по пять) или с трудом определять время.

Нарушения обучения письму (дисграфия)

Нарушения обучения письму могут быть связаны с физическим актом письма или умственной деятельностью по восприятию информации. Основное расстройство письма относится к физическим затруднениям при формировании слов и букв. Неспособность к выразительному письму указывает на борьбу с упорядочением мыслей на бумаге.

Симптомы нарушения письменной речи связаны с самим письмом. К ним относятся проблемы с:

• аккуратностью и последовательностью написания.
• Точное копирование букв и слов.
• Правописание.
• Письменная организация и последовательность.

Другие типы нарушений обучаемости и нарушений

Чтение, письмо и математика — не единственные навыки, на которые влияют нарушения обучаемости. Другие типы нарушений обучаемости включают трудности с моторикой (движением и координацией), пониманием разговорной речи, различением звуков и интерпретацией визуальной информации.

Нарушения обучения моторным навыкам (диспраксия)

Под двигательными трудностями понимаются проблемы с движением и координацией, будь то мелкая моторика (резка, письмо) или грубая моторика (бег, прыжки). Двигательную инвалидность иногда называют «выходной» деятельностью, что означает, что она связана с выводом информации из мозга. Чтобы что-то бегать, прыгать, писать или вырезать, мозг должен иметь возможность взаимодействовать с необходимыми конечностями для завершения действия.

Признаки того, что у вашего ребенка нарушение координации движений, включают проблемы с физическими способностями, которые требуют координации рук и глаз, например, держать карандаш или застегивать рубашку.

Нарушения обучения языку (афазия / дисфазия)

Нарушения обучения языку и коммуникации связаны со способностью понимать или воспроизводить устную речь. Язык также считается выходным действием, потому что он требует систематизации мыслей в мозгу и вызова правильных слов для вербального объяснения или передачи чего-либо.

Признаки языкового расстройства обучения включают проблемы со словесными языковыми навыками, такими как способность пересказывать историю, беглость речи и способность понимать значение слов, указаний и тому подобное.

Проблемы со слуховой и зрительной обработкой: важность ушей и глаз

Глаза и уши являются основными средствами доставки информации в мозг, процесс, который иногда называют «вводом». Если глаза или уши не работают должным образом, обучение может пострадать.

Расстройство обработки слуха — Профессионалы могут называть способность хорошо слышать «навыками обработки слуха» или «восприимчивой речью». Способность правильно слышать сильно влияет на способность читать, писать и писать по буквам. Неспособность различать тонкие различия в звуке затрудняет произнесение слов и понимание основных концепций чтения и письма.

Расстройство визуальной обработки — Проблемы зрительного восприятия включают отсутствие тонких различий в формах, перестановку букв или цифр, пропуск слов, пропуск строк, неправильное восприятие глубины или расстояния или проблемы с координацией глаз и рук.Профессионалы могут называть работу глаз «визуальной обработкой». Визуальное восприятие может влиять на моторику, понимание прочитанного и математику.

Распространенные типы нарушений обучения
ТИП НАРУШЕНИЯ	СОЗДАЕТ ПРОБЛЕМЫ С
Дислексия — Затруднения при чтении		Чтение — Затруднения с математикой	Решение математических задач, понимание времени, использование денег
Дисграфия — Проблемы с письмом	Рукописный ввод, орфография, систематизация идей
Дисспраксия с нарушением чувствительности (Сенсорная интеграция) мелкая моторика	Координация рук и глаз, равновесие, ловкость рук
Дисфазия / афазия — Затруднения с речью	Понимание разговорной речи, понимание прочитанного
Нарушение слуховой обработки — Различия между слухами een звуки	Чтение, понимание, язык
Расстройство обработки зрительной информации — Проблемы с интерпретацией визуальной информации	Чтение, математика, карты, диаграммы, символы, изображения

Другие расстройства, затрудняющие обучение

Трудности в школе не всегда происходит из-за неспособности к обучению.Беспокойство, депрессия, стрессовые события, эмоциональные травмы и другие состояния, влияющие на концентрацию внимания, усложняют обучение. Кроме того, СДВГ и аутизм иногда возникают одновременно или их путают с неспособностью к обучению.

СДВГ — Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), хотя и не считается нарушением обучаемости, определенно может нарушить обучение. Детям с СДВГ часто сложно сидеть на месте, сохранять сосредоточенность, следовать инструкциям, оставаться организованными и выполнять домашнее задание.

[Читать: СДВГ у детей]

Аутизм — Трудности в овладении некоторыми академическими навыками могут происходить из-за распространенных нарушений развития, таких как аутизм и синдром Аспергера. У детей с расстройствами аутистического спектра могут быть проблемы с общением, чтением языка тела, освоением основных навыков, дружбой и зрительным контактом.

Надежда на нарушения обучаемости: мозг может измениться

Наука добилась больших успехов в понимании внутренней работы мозга, и одно важное открытие, которое дает новую надежду на нарушения обучаемости, называется нейропластичностью .Под нейропластичностью понимается естественная способность мозга изменяться на протяжении всей жизни.

На протяжении всей жизни мозг способен формировать новые связи и генерировать новые клетки мозга в ответ на опыт и обучение. Эти знания привели к принципиально новым методам лечения нарушений обучаемости, в которых используется способность мозга к изменениям. Инновационные программы, такие как программа Эроусмита, используют стратегические упражнения для мозга для выявления и укрепления слабых когнитивных областей. Например, для детей, которым трудно различать разные звуки в слове, есть новые компьютерные обучающие программы, которые замедляют звуки, чтобы дети могли их понимать, и постепенно увеличивают их скорость понимания.

[Читать: Помощь детям с нарушениями обучаемости]

Эти открытия о нейропластичности дают надежду всем учащимся с нарушениями обучаемости, и дальнейшие исследования могут привести к дополнительным новым методам лечения, которые нацелены на фактические причины нарушения обучаемости, а не просто предлагают стратегии выживания чтобы компенсировать слабые места.

Как понимание мозга помогает при нарушении обучаемости?

Если использовать аналогию с телефоном, неисправная проводка в мозгу нарушает нормальные линии связи и затрудняет легкую обработку информации.Если в каком-то районе города услуга была отключена, телефонная компания могла бы решить проблему, перенастроив соединения. Точно так же при правильных условиях обучения мозг имеет способность реорганизовываться, формируя новые нейронные связи. Эти новые связи облегчают такие навыки, как чтение и письмо, которые были затруднены при использовании старых связей.

Диагностика и тестирование на нарушение обучаемости и нарушений

Поскольку диагностировать нарушение обучаемости не всегда легко, не предполагайте, что вы знаете, в чем проблема вашего ребенка, даже если симптомы кажутся очевидными.Важно, чтобы ваш ребенок прошел обследование и оценку у квалифицированного специалиста. Тем не менее, вы должны доверять своим инстинктам. Если вы думаете, что что-то не так, прислушайтесь к своему чутью. Если вы чувствуете, что учитель или врач сводят к минимуму ваши опасения, обратитесь за другим мнением. Не позволяйте никому говорить вам «подождать и посмотреть» или «не беспокойтесь об этом», если вы видите, что ваш ребенок борется. Независимо от того, связаны ли проблемы вашего ребенка с неспособностью к обучению, необходимо вмешательство. Вы не ошибетесь, изучив проблему и приняв меры.

Имейте в виду, что поиск человека, который может помочь, может потребовать времени и усилий. Даже эксперты иногда путают неспособность к обучению с СДВГ и другими поведенческими проблемами. Возможно, вам придется немного осмотреться или попробовать нескольких профессионалов. А пока постарайтесь набраться терпения и помните, что не всегда вы получите четкие ответы. Постарайтесь не слишком увлекаться попытками определить ярлык для расстройства вашего ребенка. Оставьте это профессионалам. Вместо этого сосредоточьтесь на шагах, которые вы можете предпринять, чтобы поддержать своего ребенка и устранить его симптомы практическими способами.

Диагностика и тестирование нарушений обучаемости

Диагностика нарушений обучаемости — это процесс. Он включает в себя тестирование, сбор анамнеза и наблюдение квалифицированного специалиста. Очень важно найти надежного реферала. Начните со школы вашего ребенка, и, если они не могут вам помочь, спросите своего врача, друзей и семью, которые успешно справились с проблемами обучаемости.

Типы специалистов, которые могут быть в состоянии проверить и диагностировать нарушения обучаемости, включают:

1. Клинические психологи
2. Школьные психологи
3. Детские психиатры
4. Педагогический психолог
5. Психолог развития
6. Нейропсихолог
7. Психометр
8. Трудотерапевт ( тестирует сенсорные расстройства, которые могут привести к проблемам с обучением)
9. Логопед

Иногда несколько специалистов координируют услуги в команде для постановки точного диагноза.Они также могут попросить мнение учителей вашего ребенка.

Интеграция, последовательность и абстракция: технические термины, описывающие, как работает мозг

Специалист по профессиональным нарушениям обучения может указать на важность «интеграции» для обучения. Интеграция относится к пониманию информации, которая была доставлена ​​в мозг, и включает три этапа:

1. Последовательность, что означает размещение информации в правильном порядке.
2. Абстракция, которая помогает понять информацию.
3. Организация, которая относится к способности мозга использовать информацию для формирования полных мыслей.

Каждый из трех шагов важен, и у вашего ребенка может быть слабость в той или иной области, которая вызывает трудности в обучении. Например, в математике последовательность (способность приводить вещи в порядок) важна для обучения счету или умножению (а также для изучения алфавита или месяцев в году). Точно так же абстракция и организация являются важными частями многочисленных образовательных навыков и способностей.Если определенная активность мозга не происходит должным образом, это создает препятствие на пути к обучению.

Получение помощи для детей с нарушением обучаемости

Когда дело доходит до нарушения обучаемости, не всегда легко понять, что делать и где обратиться за помощью. Конечно, важно обратиться к специалистам, которые могут точно определить и диагностировать проблему. Вы также захотите поработать со школой вашего ребенка, чтобы приспособить вашего ребенка и получить специализированную академическую помощь. Но не забывайте о своей роли.Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, поэтому возьмите на себя инициативу в рассмотрении возможных вариантов, изучении новых методов лечения и услуг и контроле за образованием своего ребенка.

Узнайте подробности об умственной отсталости вашего ребенка. Узнайте о типе нарушения обучаемости вашего ребенка. Узнайте, как инвалидность влияет на процесс обучения и какие когнитивные навыки задействованы. Легче оценить методы обучения, если вы понимаете, как нарушение обучаемости влияет на вашего ребенка.

Исследования, услуги и новые теории. Наряду с информацией о типе нарушения обучаемости у вашего ребенка, узнайте о наиболее эффективных доступных вариантах лечения. Это может помочь вам защищать своего ребенка в школе и продолжать лечение дома.

Пройдите лечение и услуги на дому. Даже если в школе нет ресурсов для оптимального лечения нарушения обучаемости вашего ребенка, вы можете использовать эти варианты самостоятельно дома, с терапевтом или репетитором.

Воспитывайте сильные стороны вашего ребенка. Даже если дети с нарушением обучаемости испытывают трудности в одной области обучения, они могут преуспеть в другой. Обратите внимание на интересы и увлечения вашего ребенка. Помощь детям с нарушениями обучаемости в развитии их страстей и сильных сторон, вероятно, поможет им и в трудных областях.

Социальные и эмоциональные навыки: как вы можете помочь

Нарушения обучаемости могут сильно расстраивать детей. Представьте себе, что у вас проблемы с навыком, с которым все ваши друзья справляются с легкостью, беспокоясь о том, чтобы смутить себя перед классом или изо всех сил пытаться выразить себя.Ситуация может быть вдвойне неприятной для исключительно способных детей с нарушением обучаемости — сценарий, который не редкость.

Дети с нарушением обучаемости могут иметь проблемы с выражением своих чувств, успокаиванием и чтением невербальных сигналов от других. Это может привести к трудностям в классе и со сверстниками. Хорошая новость заключается в том, что как родитель вы можете иметь огромное влияние в этих сферах. Социальные и эмоциональные навыки являются наиболее последовательными показателями успеха для всех детей, включая детей с нарушениями обучения.Они перевешивают все остальное, включая академические навыки, в прогнозировании достижений и счастья на протяжении всей жизни.

[Читать: Повышение эмоционального интеллекта у детей]

Нарушения обучаемости и связанные с ними академические проблемы могут привести к заниженной самооценке, изоляции и поведенческим проблемам, но это не обязательно. Вы можете противостоять этим вещам, создав сильную систему поддержки для детей с ограниченными возможностями обучения и помогая им научиться выражать себя, справляться с разочарованием и преодолевать трудности.Сосредоточив внимание на личностном росте вашего ребенка, а не только на академических достижениях, вы поможете ему усвоить хорошие эмоциональные привычки, которые закладывают основу для успеха на протяжении всей жизни.

Как найти поддержку при помощи ребенку с нарушением обучаемости

Все дети могут волновать и утомлять, но может показаться, что ваш ребенок с нарушением обучаемости особенно силен. Вы можете испытывать некоторое разочарование, пытаясь работать со своим ребенком, и это может показаться тяжелым сражением, когда у вас нет нужной информации.После того, как вы узнаете, в чем заключается их конкретная неспособность к обучению и как она влияет на их поведение, вы сможете приступить к решению проблем в школе и дома. Если можете, обязательно обратитесь к другим родителям, которые решают аналогичные проблемы, поскольку они могут быть отличным источником знаний и эмоциональной поддержки.

Авторы: Джина Кемп, M.A., Мелинда Смит, M.A., и Жанна Сигал, доктор философии.

Истина, лежащая в основе нарушений обучаемости у подростков

Время чтения: 6 минут

Что общего у Томаса Эдисона, Леонардо да Винчи, Стивена Спилберга и Джастина Тимберлейка? Всем им поставили диагноз «неспособность к обучению».

Нарушения обучаемости не редкость. Напротив, по данным Национального центра обучаемости, каждый пятый американский ребенок испытывает трудности с обучением или вниманием.

Очевидно, что нарушения обучаемости не имеют ничего общего с интеллектом, IQ или творческими способностями человека. Фактически, некоторые люди говорят, что у людей с ограниченными возможностями обучения есть уникальный взгляд на мир, который может помочь им добиться успеха.

Тем не менее, неспособность к обучению (LD) может серьезно сказаться на самооценке подростков, а подростки уже сталкиваются с множеством проблем.Следовательно, необходимость иметь дело с расстройством обучения может повлиять на настроение и поведение подростков, а также на мотивацию студентов.

«Самые громкие имена, о которых вы можете подумать, когда думаете о какой-либо конкретной области с точки зрения открытия и изменения мира… у всех них был диагноз психического здоровья или нарушение обучаемости, а иногда и то и другое вместе. Однако у этих диагнозов есть очень сильные стороны, и знание того, что они собой представляют, позволяет вам искать и воспитывать их в своем ребенке.”

— Гейл Сальц , MD, автор книги Сила разных: связь между беспорядком и гениальностью

Что такое нарушения обучаемости?

Закон об образовании лиц с ограниченными возможностями (IDEA) определяет неспособность к обучению следующим образом:

Нарушение одного или нескольких основных психологических процессов, связанных с пониманием или использованием языка, устной или письменной речи, которое может проявляться сам в несовершенной способности думать, говорить, читать, писать, писать по буквам или делать математические вычисления.

Факторы риска нарушения обучаемости включают:

• Генетика — гены, влияющие на структуру и химию мозга, могут передаваться по наследству
• Воздействие токсинов — воздействие свинца и других опасных веществ окружающей среды
• Травма — жестокое обращение в детстве, пренебрежение или другое травматические переживания увеличивают вероятность LD.

Мальчикам ставят диагноз трудностей в обучении гораздо чаще, чем девочкам — как минимум в четыре раза чаще.Кроме того, некоторые эксперты предполагают, что мальчики с трудностями в обучении, как правило, проявляют более деструктивное поведение, чем девочки. Поэтому они часто получают более частые оценки и диагнозы.

Типы нарушений обучаемости

Вот основные типы нарушений обучаемости.

• Дислексия : проблемы с чтением и пониманием (наиболее частое нарушение обучаемости)
• Дисграфия : трудности с записью мыслей, проблемы с грамматикой
• Дискалькулия : проблемы с числами и математическими навыками, в том числе с внесением изменений и говорящее время
• Диспраксия: Проблемы с двигательными задачами, включая зрительно-моторную координацию и равновесие
• Расстройство обработки слуха : затруднение преобразования звуков в связные мысли
• Расстройство визуальной обработки : затруднение преобразования изображений в значимую информацию.

Кроме того, IDEA также классифицирует синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВ), аутизм и синдром Аспергера как нарушения обучаемости.

S Признаки нарушения обучаемости среди подростков

Вот несколько признаков, которые родители и учителя могут заметить, если подросток имеет дело с LD.

• Чрезвычайные трудности, неприязнь или задержка в письме и / или чтении
• Отстраненность или агрессивное поведение
• Проблемы с пониманием и систематизацией информации
• Разочарование или апатия по отношению к школе и классам
• Небрежная, неорганизованная школьная работа и неорганизованность в целом
• Проблемы с математическими навыками
• Проблемы с запоминанием
• Проблемы с вниманием и следованием указаниям
• Плохая координация
• Проблемы с концепциями, связанными со временем
• Невозможно легко выразить себя.

Однако подросток с некоторыми из этих симптомов не обязательно имеет проблемы с обучением. Поэтому правильно диагностировать нарушение обучаемости у подростка бывает очень сложно, поэтому требуется экспертная оценка.

Дислексия : наиболее частая неспособность к обучению

Самым частым диагнозом нарушения обучаемости является дислексия. Фактически, около 80 процентов нарушений обучаемости диагностируются как дислексия. Международная ассоциация дислексии классифицирует дислексию как неврологическое состояние, вызванное естественной связью мозга.

Люди с дислексией испытывают трудности с правописанием, чтением, распознаванием слов и изучением нового словарного запаса.

К другим симптомам дислексии относятся:

• Трудности с пониманием того, что говорят люди
• Проблемы с самовыражением
• Проблемы с пониманием вопросов и следованием указаниям
• Проблемы с различением левого и правого.

Нарушения обучаемости и Психическое здоровье

Исследователи обнаружили, что дети и подростки с нарушениями обучаемости имеют высокий уровень психических и поведенческих проблем.Потому что трудности с обучением часто приводят к низкой самооценке, которая является основной причиной депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и других проблем с психическим здоровьем.

Вот некоторые из основных причин, по которым неспособность к обучению может привести к заниженной самооценке и другим проблемам у подростков.

Отсутствие диагноза нарушения обучаемости

К сожалению, если врач не распознает LD у ребенка или подростка, он не сможет получить поддержку, необходимую для достижения успеха.Следовательно, они и дальше будут терпеть неудачи в школе. Кроме того, учителя и родители могут ругать или наказывать их за их поведение, потому что они не понимают, в чем их причина. Вероятность отстранения учащихся с ограниченными возможностями более чем в два раза выше, чем у учащихся без инвалидности.

Издевательства или другие факторы социального стресса

Поскольку LD часто ассоциируются с плохими социальными навыками, дети и подростки чаще подвергаются издевательствам или дразниванию со стороны сверстников.Или им может быть трудно приспособиться и почувствовать себя принятым. Более того, национальный опрос школьной дисциплины, проведенный детьми и взрослыми с СДВГ, показал, что около 32 процентов детей с СДВГ поощряются своими сверстниками к тому, чтобы действовать и попадать в неприятности.

Бросание школы

Подростки с нарушением обучаемости с большей вероятностью бросят школу. Фактически, отчет 2015 «Построим нацию выпускников» показал, что учащиеся с ограниченными возможностями оканчивают среднюю школу в количестве 61 человека.9 процентов, что почти на 20 пунктов ниже среднего показателя по стране. К сожалению, когда подростки бросают школу, возрастает риск злоупотребления психоактивными веществами, подростковой беременности и незаконной деятельности. Фактически, одно исследование показало, что половина молодых людей с нарушениями обучаемости в какой-то момент были вовлечены в систему правосудия. Кроме того, эксперты считают, что низкая самооценка и стигма помогают объяснить, почему молодые люди с ограниченными возможностями обучения — которые так же умны, как и их сверстники — поступают в четырехлетние колледжи вдвое реже всех молодых людей.

Альтернативы обучения для подростков

К счастью, IDEA гарантирует бесплатное специальное образование в государственных школах для всех детей с низким уровнем образования в возрасте от трех до 21 года. правильный подход для подростка с нарушением обучаемости или СДВГ.

Не все государственные школы могут оказать необходимую поддержку ребенку или подростку с трудностями в обучении. В то время как каждый пятый ребенок в США имеет проблемы с обучением и вниманием, только каждый шестнадцатый учащийся государственной школы имеет индивидуальные образовательные программы (IEP) для конкретных проблем с обучением, по данным Национального центра обучаемости.

Однако существует множество альтернативных вариантов обучения для подростков с ДП. И альтернативные государственные школы и частные школы, предназначенные для учащихся с ограниченными возможностями обучения, существуют по всей стране. Помимо альтернативной школы, наставник может быть полезным подростку с LD. Кроме того, домашнее обучение хорошо работает для некоторых семей, если родители стремятся узнать, что нужно их ребенку или подростку, чтобы учиться лучше.

Школьные альтернативы часто вдохновляют немотивированных учиться.Дисциплина учеников улучшается, когда подростки заботятся о том, что они изучают, а учителя признают их способности.

Способы Поддержка Подросток с ограниченными возможностями обучения

Многие подростковые проблемы можно решить с помощью чутких и отзывчивых родителей и учителей.

Сосредоточьтесь на сильных сторонах.

У каждого подростка есть что-то, в чем он хорош, будь то искусство, письмо, спорт или дружба с другими.Помогите подросткам распознать и оценить свои сильные стороны. Таким образом, они разовьют уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

Создайте подпрограммы и структуру .

Дети и подростки с ДП часто испытывают тяжелую дезорганизацию. Часто им нужны способы структурировать и время, и пространство. Создавайте четкие распорядки и графики того, что и когда нужно делать, а также настраивайте простые в использовании хранилища и рабочие места, чтобы обеспечить ясность и организацию.

Предоставьте им возможность сделать e выбор в отношении своего обучения.

Из-за того, что подросткам трудно учиться, им может быть трудно принимать решения о том, чем они хотят заниматься. Дайте им власть, побуждая их делать то, что они любят и что дает им почувствовать силу, — например, готовить, строить что-то или снимать собственный фильм.

Обратитесь за консультацией к специалисту.

Самое главное — обратиться к специалистам в области образования, поведения и психического здоровья. Доступны помощь и информация, чтобы помочь подросткам делать то, что они любят, и становиться лучше.

«Если бы мы все делали то, на что способны, мы бы буквально поразили себя».
—Томас Эдисон

Источники

Достижения в области психиатрического лечения Фев 2006,12 (2) 130-138.

J Learn Disabil . Июль-август 2003 г. ; 36 (4): 336-47.

Национальный центр по проблемам обучаемости

Национальный центр исследований в области специального образования

Американская ассоциация обучающихся людей с ограниченными возможностями

Национальные институты здравоохранения

Дети и взрослые с СДВГ

2015

Построение отчета для выпускников

Запись вебинара: Распознавание и понимание девочек с СДВГ

В избранное

Щелкните здесь, чтобы просмотреть стенограмму этого вебинара.

О вебинаре:

СДВГ — распространенный диагноз, но девочек часто упускают, потому что их СДВГ проявляется иначе, чем у мальчиков, что приводит к ошибочному диагнозу или позднему диагнозу. В этом выступлении будет представлен обзор СДВГ, его отличия от мальчиков, распространенные мифы о девочках с СДВГ, обсуждение потенциальных последствий поздней диагностики и краткое описание стратегий лечения.

О ведущем:

Доктор Лаура Гербер работает педиатром-консультантом в Берлингтоне, Онтарио, с 2003 года.Она закончила медицинскую школу в Университете Макмастера и стажировку в Детской больнице Западного Онтарио и Больнице для больных детей. Основным направлением ее консультационной практики является оценка и лечение детей и подростков с проблемами развития, обучения, поведения и психического здоровья.

Доктор Гербер особенно увлечен СДВГ; она посвятила себя пропаганде признания и лечения СДВГ на протяжении всей жизни. Она выступала перед широкой аудиторией, включая семейных врачей и психиатров, коллег-педиатров, преподавателей начальных, средних и университетских школ, а также родителей.Она была спикером на Национальной конференции по СДВГ и Ежегодной научной ассамблее Колледжа семейных врачей Онтарио. В 2017 году ее пригласили сняться в документальном фильме о СДВГ у взрослых на канале CBC Television «Природа вещей с Дэвидом Судзуки». Она является одним из основателей Руководящего комитета «Кэролайн Фамилии превыше всего», расширяющегося пилотного проекта, который исследует влияние высококачественной комплексной помощи на результаты психического здоровья в обществе.

Нарушения обучения: узнайте признаки, как помочь

Нарушения обучаемости: знайте знаки, как помочь

Нарушения обучаемости могут затруднить ребенку чтение, письмо или простую математику.Разберитесь в знаках и в том, что вы можете сделать.

Персонал клиники Мэйо

Многие дети с нарушениями обучаемости, также называемыми нарушениями обучаемости, борются в школе задолго до того, как им поставят диагноз. Это может повлиять на самооценку и мотивацию ребенка. Узнайте, как распознать признаки нарушения обучаемости и что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку.

Что такое нарушение обучаемости?

Расстройство обучения — это проблема обработки информации, которая не позволяет человеку изучить навык и эффективно его использовать.Нарушения обучения обычно поражают людей со средним или выше среднего интеллекта. В результате расстройство проявляется как разрыв между ожидаемыми навыками, основанными на возрасте и интеллекте, и успеваемостью.

Распространенные нарушения обучения влияют на способности ребенка к чтению, письменному выражению, математике или невербальным навыкам.

Чтение

Нарушения обучения чтению обычно возникают из-за трудности восприятия произносимого слова как комбинации отдельных звуков. Это может затруднить понимание того, как буква или буквы представляют звук и как комбинации букв составляют слово.

Проблемы с рабочей памятью — способностью удерживать и манипулировать информацией в данный момент — также могут сыграть свою роль.

Даже после овладения базовыми навыками чтения у детей могут возникнуть трудности со следующими навыками:

• Чтение в обычном темпе
• Понимание прочитанного
• Точно вспоминая то, что они читали
• Делаем выводы на основании их чтения
• Орфография

Расстройство обучения чтению обычно называют дислексией, но некоторые специалисты могут использовать этот термин для описания только некоторых проблем с обработкой информации, которые могут вызвать трудности с чтением.

Письменное выражение

Письмо требует сложных визуальных, моторных навыков и навыков обработки информации. Нарушение обучения письменной речи может вызвать следующее:

• Медленный и трудоемкий почерк
• Трудночитаемый почерк
• Затрудняюсь записать мысли
• Плохо организованный или трудный для понимания письменный текст
• Проблемы с орфографией, грамматикой и пунктуацией

Математика

Нарушение обучения математике может вызвать проблемы со следующими навыками:

• Понимание того, как числа работают и соотносятся друг с другом
• Вычисление математических задач
• Запоминание основных вычислений
• Использование математических символов
• Проблемы со словами
• Организация и запись информации при решении математической задачи

Невербальные навыки

У ребенка с нарушением обучения невербальным навыкам в раннем детстве развиваются хорошие базовые языковые навыки и сильные навыки механического запоминания.Трудности присутствуют в зрительно-пространственных навыках, зрительно-моторных навыках и других навыках, необходимых для социальной или академической деятельности.

Ребенок с нарушением обучаемости невербальных навыков может иметь проблемы со следующими навыками:

• Интерпретация мимики и невербальных сигналов в социальных взаимодействиях
• Правильное использование языка в социальных ситуациях
• Физическая координация
• Мелкая моторика, например письмо
• Внимание, планирование и организация
• Более высокий уровень понимания прочитанного или письменного выражения, обычно появляется в более поздних классах школы

Что вызывает нарушения обучения?

Факторы, которые могут повлиять на развитие нарушений обучаемости, включают:

• Семейный анамнез и генетика. Семейный анамнез нарушений обучаемости увеличивает риск развития расстройства у ребенка.
• Пренатальные и неонатальные риски. Плохой рост матки (серьезное ограничение внутриутробного развития), употребление алкоголя или наркотиков до рождения, преждевременные роды и очень низкий вес при рождении связаны с нарушениями обучаемости.
• Психологическая травма. Психологическая травма или жестокое обращение в раннем детстве может повлиять на развитие мозга и повысить риск нарушения обучения.
• Физическая травма. Травмы головы или инфекции нервной системы могут играть определенную роль в развитии нарушений обучаемости.
• Воздействие на окружающую среду. Воздействие высоких уровней токсинов, таких как свинец, было связано с повышенным риском нарушения обучаемости.

Каковы признаки нарушения обучаемости?

У вашего ребенка может быть нарушение обучаемости, если он или она:

• Не владеет навыками чтения, правописания, письма или математики в ожидаемом возрасте и классе или около него.
• Имеет трудности с пониманием и соблюдением инструкций
• С трудом запоминает то, что ему только что сказали
• Отсутствие координации при ходьбе, спорте или навыков владения карандашом
• Легко теряет или кладет не на место домашнее задание, учебники или другие предметы
• Имеет трудности с пониманием концепции времени
• Сдерживает выполнение домашних заданий или действий, связанных с чтением, письмом или математикой, или постоянно не может выполнять домашние задания без значительной помощи
• Действует или демонстрирует неповиновение, враждебность или чрезмерные эмоциональные реакции в школе или во время академической деятельности, такой как домашнее задание или чтение

Обращение за помощью при нарушении обучаемости

Раннее вмешательство очень важно, потому что проблема может быть снежным комом.Ребенок, который не научится складывать в начальной школе, не сможет заниматься алгеброй в старшей школе. Дети с нарушениями обучения также могут испытывать беспокойство по поводу производительности, депрессию, низкую самооценку, хроническую усталость или потерю мотивации. Некоторые дети могут действовать, чтобы отвлечь внимание от школьных проблем.

Учитель, родители или опекун ребенка, врач или другой специалист могут запросить оценку, если есть опасения по поводу проблем с обучением. Вашему ребенку, скорее всего, сначала будут сделаны анализы, чтобы исключить проблемы со зрением, слухом или другие заболевания.Часто ребенку предстоит серия экзаменов, проводимых группой профессионалов, включая психолога, учителя специального образования, эрготерапевта, социального работника или медсестры.

Определение нарушения обучаемости и потребность в услугах основываются на результатах тестов, обратной связи учителя, информации родителей или опекунов и оценке успеваемости. Также может быть актуален диагноз серьезного беспокойства или расстройств дефицита внимания / гиперактивности. Эти условия могут привести к задержкам в развитии академических навыков.

Варианты лечения

Если у вашего ребенка нарушение обучаемости, врач или школа могут порекомендовать:

• Дополнительная помощь. Специалист по чтению, репетитор по математике или другой обученный профессионал может научить вашего ребенка методам, чтобы улучшить его или ее академические, организационные и учебные навыки.
• Индивидуальная образовательная программа (ИПО). Государственные школы в США обязаны предоставлять индивидуальные образовательные программы для учащихся, отвечающих определенным критериям нарушения обучаемости.IEP устанавливает цели обучения и определяет стратегии и услуги для поддержки обучения ребенка в школе.
• Жилые помещения. Классная комната может включать больше времени для выполнения заданий или тестов, сидение рядом с учителем для повышения внимания, использование компьютерных приложений, поддерживающих письмо, в том числе меньшее количество математических задач в заданиях, или предоставление аудиокниг в дополнение к чтению.
• Терапия. Некоторым детям помогает терапия.Трудотерапия может улучшить моторику ребенка, у которого проблемы с письмом. Логопед может помочь улучшить языковые навыки.
• Лекарства. Врач вашего ребенка может порекомендовать лекарства от депрессии или сильного беспокойства. Лекарства от синдрома дефицита внимания / гиперактивности могут улучшить способность ребенка концентрироваться в школе.
• Дополнительная и альтернативная медицина. Необходимы дальнейшие исследования для определения эффективности альтернативных методов лечения, таких как диетические изменения, использование витаминов, упражнения для глаз, нейробиоуправление и использование технологических устройств.

План лечения вашего ребенка, вероятно, со временем будет меняться. Если ваш ребенок не прогрессирует, вы можете обратиться за дополнительными услугами или запросить пересмотр IEP или приспособлений.

А пока помогите своему ребенку простым языком понять необходимость любых дополнительных услуг и то, как они могут помочь. Также сосредоточьтесь на сильных сторонах вашего ребенка. Поощряйте ребенка заниматься интересами, которые вселяют в него уверенность.

Вместе эти вмешательства могут улучшить навыки вашего ребенка, помочь ему или ей разработать стратегии выживания и использовать его или ее сильные стороны для улучшения обучения в школе и за ее пределами.

25 февраля 2021 г. Показать ссылки

1. Клигман Р.М. и др. Функция нервного развития и дисфункция у ребенка школьного возраста. В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Проверено 22 января 2019 г.
2. Von Hahn LE. Специфические нарушения обучаемости у детей: клинические особенности. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 22 января 2019 г.
3. Kliegman RM, et al. Дислексия. В: Учебник педиатрии Нельсона.20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Проверено 22 января 2019 г.
4. Расстройства нервного развития. В кн .: Диагностическое и статистическое руководство психических расстройств DSM-5. 5-е изд. Арлингтон, Вирджиния: Американская психиатрическая ассоциация; 2013. https://dsm.psychiatryonline.org. Проверено 23 января 2019 г.
5. Swaiman KF, et al. Невербальные нарушения обучаемости и связанные с ними расстройства. В: Детская неврология Сваймана. 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2018.https://www.clinicalkey.com. Проверено 23 января 2019 г.
6. Невербальные нарушения обучаемости. Американская ассоциация лиц с ограниченными возможностями обучения. https://ldaamerica.org/types-of-learning-disabilities/non-verbal-learning-disabilities/. Проверено 22 января 2019 г.
7. Нарушения обучения. Американская академия детской и подростковой психиатрии. https://www.aacap.org/aacap/families_and_youth/facts_for_families/fff-guide/Children-With-Learning-Disorders-016.aspx. Проверено 22 января 2019 г.
8. Von Hahn LE.Определения конкретных нарушений обучаемости и законы, относящиеся к нарушениям обучаемости в Соединенных Штатах. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 22 января 2019 г.
9. Von Hahn LE. Специфические нарушения обучаемости у детей: оценка. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 22 января 2019 г.
10. Galicia-Connolly EZ, et al. Дополнительная, целостная и интегративная медицина: методы лечения нарушений обучаемости. Педиатрия в обзоре. 2011; 32: e18.
11. Handler SM, et al.Нарушения обучаемости, дислексия и зрение. Педиатрия. 2011; 127: e818.

Узнать больше Подробно

.

Мой опыт в качестве кроссовера политики — Девичьи дебаты

Карина Вильялона, HW ’22

После трех лет политических дебатов на национальном уровне, в этом году я впервые выступил в Гарвард-Вестлейк и участвовал в соревнованиях. в дебатах Линкольна-Дугласа.Изначально я очень нервничал по поводу изучения уникальных основ LD, но был приятно удивлен множеством сходств между этими двумя событиями. До сих пор я участвовал в двух кольцевых турнирах LD, и, судя по моему первому впечатлению, есть некоторые аспекты, которые мне нравятся в LD, но другие проблемы, которые я заметил, отличаются от политики.

Сходство: позиции для отсечения карт и вне регистра

Начнем с того, что многие из аргументов, карточек и авторов, которые читаются в Политике, также читаются в LD.Многие из моих архивов были применимы из-за пересечения литературных баз и одинакового общего форматирования карточек и блоков, что значительно упростило переход, поскольку мои исследовательские стратегии и методы остались неизменными. И схема LD, и политика имеют теорию, актуальность, критику, контрпланы, недостатки и структуру в качестве основных внеплановых позиций, а теоретические аргументы, такие как «плохая обусловленность» и «контрпланы с включенным планом», являются общими в обоих случаях. В конце концов я узнал, что это сходство может быть связано с историей того, как многие элементы схемы LD были напрямую перенесены из Policy.

Разница: проект открытых доказательств

Одно из основных различий между политикой и LD состоит в том, что, к сожалению, в LD нет проекта открытых доказательств. Это связано с тем, что темы LD не остаются неизменными круглый год, как в Политике. Из-за отсутствия проекта открытых доказательств, где участники дебатов могут загружать различные положительные и отрицательные аргументы из лагеря, дебаты по делу, как правило, содержат меньшую глубину и конкретность, когда дело доходит до новых аффектов, а отрицатели чаще прибегают к чтению своих общих отрицательных позиций, таких как теория, потому что труднее предсказать типы аффирмативов, которые команды могут исключить.Меньший интерес к аргументам противоположной команды и углубленным обсуждениям в LD также происходит из-за того, что раунды и выступления короче, а продолжительность каждой темы составляет два месяца вместо целого года.

Разница: временные структуры

Более того, еще одно из самых больших различий между этими двумя формами связано со структурами. На подготовку к раунду и политические выступления уходит значительно больше времени, чем на LD, поскольку раунды вдвое длиннее.В теоретических дебатах утвердительные аргументы часто привлекают внимание к этому предполагаемому сдвигу во времени в пользу отрицательного. Утвердительные опровержения сложнее в LD, потому что у утвердительных есть только четыре и три минуты, чтобы ответить на семиминутные и шестиминутные выступления отрицания, что ставит утвердительные речи в невыгодное положение по сравнению с отрицательными командами, которые занимают различные позиции вне кейсов. Согласно NSD Debate, в LD существует отрицательная сторона предубеждения, так как отрицательная команда, как сообщается, выиграла 53.04% бюллетеней. На этот раз проблема перекоса вызвала больше споров по поводу теории, чем по существу, по поводу решения по сравнению с дебатами о политике, потому что многие утвердительные в LD неспособны отреагировать на все отрицательные позиции из-за неэффективного управления временем.

Разница: все соответствие и критерии ценности

Одна позиция, с которой я изначально не был знаком при переходе на LD, была положительная резолюция в целом. При обсуждении политики все утвердительные меры должны подтверждать конкретное действие федерального правительства Соединенных Штатов, поэтому целиком утвердительной резолюции не существует.Наличие всего утвердительного решения положительно для LD, потому что это всегда предсказуемое утвердительное решение, с которым легко взаимодействовать. Подобные утверждения особенно популярны в «Традиционном Линкольне Дугласе», который больше сосредоточен на обсуждении конкретных случаев и конкретных ценностях, чем это обычно делается в Политике. Традиционные утверждения LD также обычно содержат ценностный критерий и стандарт, которые команда позитивных сторон использует для определения намерений своего дела, например, стандарт максимального благосостояния.Это различие важно для понимания того, что LD имеет больше философских позиций, встроенных в их позиции, и больше внимания уделяет рамкам и моральным идеям, в то время как актуальные утверждения в политике больше сосредоточены на прагматических политических решениях и воздействиях. Это в значительной степени связано с использованием слова «должен» в резолюции о политике, означающего «принуждать к действию», в то время как слово «следует» используется в резолюции LD, что часто означает моральное обязательство совершить действие.Большинство политических дебатов в конечном итоге принимает утилитарный подход из-за того, что резолюция написана в такой ориентированной на политику линзе.

Разница: уловки

Переходя на LD, я обнаружил, что «уловки» и легкомысленная теория сбивают меня с толку. В политике мы обычно наблюдаем меньшую терпимость к этому стилю аргументации. Например, документация по поиску уловок — это уникальное явление LD, и изначально было трудно приспособиться к нему, учитывая акцент политики на кардинальных, существенных аргументах.Если бы вы прочитали парадокс Зенона против утвердительной Политики, большинство судей не восприняли бы это всерьез. Чтобы быть ясным, это не означает пренебрежения чьим-либо предпочтительным стилем дискуссии; Моя цель — описать некоторые различия, которые я заметил в первый год обучения LD.

Что проще?

Некоторые люди могут задаться вопросом: какая форма дискуссии проще? На этот вопрос нет однозначного ответа, и есть трудности как для LD, так и для Policy в их собственных правах.Вопрос в основном сводится к предпочтениям и при каких обстоятельствах данный человек работает лучше. Если участник дискуссии находит утешение в компромиссе и разделении исследовательских обязанностей с партнером, а также в наличии более длительных периодов времени как для выступления в рамках раундов, так и для подробного изучения решения, тогда этот участник дискуссии может посчитать политику более легкой для него лично. Однако, если человеку нравится работать в одиночку и менять темы каждые два месяца, то он больше подходит для LD.Линкольн Дуглас требует большей приспособляемости в исследовании и подготовке к новым темам, в то время как общая исследовательская нагрузка больше в политике из-за огромного количества положительных и отрицательных позиций, которые разрабатываются различными лагерями и школами в течение года.