Что можно сделать если скучно дома: Что делать, когда скучно дома? — Новости — Новости и события Гродно. Вечерний Гродно

Что делать, когда скучно дома? — Новости — Новости и события Гродно. Вечерний Гродно

Источник Nur.kz Новости Казахстана

Когда хочется расслабиться и не думать ни о чем, смените деятельность. Если до этого вы работали физически, прочтите книгу, а если решали важные интеллектуальные задачи — сделайте зарядку. Что делать, если скучно дома? Посвятите время одному из перечисленных ниже типов досуга:

• Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг. Поддерживать красоту проще всего в свободное время, при этом дома под рукой всегда найдется все необходимое. Когда не знаете, чем заняться, займитесь собой — это утверждение актуально как никогда.
• Проведите спортивную тренировку. Идеальная фигура — мечта любого человека. Почему бы не стать на один шаг ближе к этому? Займитесь спортом дома, отдавая предпочтение тренировкам невысокой интенсивности.
• Прочтите короткий рассказ или книгу. Если вы любите читать, то чтение — самое полезное занятие для того, чтобы скоротать время. Есть домашняя библиотека? Тогда вам никогда не должно быть скучно. Книга — новая жизнь, которую вы сможете прожить, листая страницы в потертом переплете. С книгой вам не будет скучно.
• Займитесь творчеством. Если посетило вдохновение, не отказывайте себе в удовольствии создать очередной шедевр. Особенно благоприятное время для этого, когда никого нет дома. Приготовьте все необходимое, включите расслабляющую музыку и творите. Совершенно неважно, что это будет — рисование, лепка или декупаж. Наслаждайтесь процессом, и время пролетит незаметно.
• Посвятите время саморазвитию. Давно мечтали выучить иностранный язык? Хотите узнать что-то новое? Тогда свободное время подходит для этого наилучшим образом. Выберите направление обучения, возьмите тетрадь для записей и составьте план занятий. Усваивать систематизированную информацию гораздо легче. Убедитесь в этом, и ваше время не пропадет зря. Чем заняться дома? Главное, чтобы это не было бесцельное сидение на диване, ведь время — самый ценный ресурс в жизни человека.
• Посетите социальные сети. Время в интернете бежит семимильными шагами. Полистайте новости, интересные группы. Вы и сами не заметите, как пройдет несколько часов.
• Посмотрите познавательные передачи. Когда не знаете, чем заняться, посмотрите научно-популярные телепередачи. Документальные фильмы по вашим интересам помогут с пользой провести время и расслабиться.

Занятия дома в свободное время

Дома всегда есть чем заняться, но бытовая работа надоедает, а свободное время, оставшееся до какого-либо события, необходимо скоротать. Итак, чтобы время не прошло впустую, следуйте советам:

• Выберите несколько важных дел, которые нужно реализовать завтра, и выполните их.
• Пообщайтесь со старыми знакомыми. Возможно, в силу занятости вы не имели возможности встретиться со старыми друзьями много месяцев. Напишите или позвоните им. Они обрадуются вашему вниманию, и вы восстановите дружбу.

Продолжение статьи можно найти на сайте — https://www.

nur.kz/1557659-chto-delat-kogda-skuchno-doma.html

УНП 192569273

Читайте также:

Поделиться:

190 идей чем заняться дома и на улице

Если все планы отменились, друзья заняты, а дома совершенно нечем заняться, настроение падает до нуля. Но со скукой можно и нужно бороться – порой она помогает найти новые дела и увлечения в жизни. Задавая себе вопрос: «что делать, если скучно», можно быстро решить проблему. Достаточно заглянуть в эту статью и подыскать себе интересное занятие из обширного списка.

Содержание

1. Что делать, когда скучно
2. Идея 1 — Порядок в доме
3. Идея 2 — Стирка
4. Идея 3 — Мытье окон
5. Идея 4 — Перестановка
6. Идея 5 — Избавление от хлама
7. Идея 6 — Растения
8. Идея 7 — Отложенные дела
9. Идея 8 — Галстук
10. Идея 9 — Ремонт вещей
11. Идея 10 — Питомец
12. Идея 11 — Приготовление пищи
13. Идея 12 — Коктейли
14. Чем заняться дома, когда скучно
15. Фильмы против скуки
16. Разминка
17. Звонок
18. Ванна и сон от скуки
19. Порядок в телефоне
20. Маникюр
21. Чем заняться на улице
22. Прогулка против скуки
23. Путешествие
24. Спорт от скуки
25. Фотографии или видео
26. Рисование
27. Что поделать за компьютером против скуки
28. Игры
29. Видеоблог
30. Форумы от скуки
31. Почта
32. Иностранный язык
33. Знакомства
34. Резюме
35. Курсы от скуки
36. Лучшие развлечения, когда скучно
37. Массаж
38. Кафе или ресторан
39. Дневник
40. Музыка против скуки
41. Как себя развлечь и заработать, если скучно
42. Инвестиции
43. Сёрфинг в сети интернет
44. Лайки в соцсетях от скуки
45. Копирайтинг
46. Анкеты
47. Занятия для души, когда нет настроения
48. Сад камней против скуки
49. Фотографии
50. Рисование от скуки
51. Медитация
52. Гадание
53. Во что поиграть одному или с друзьями
54. ТОП 5 игр для тех, кому скучно одному
55. Игры-шутеры
56. Другие игры
57. Таймкиллеры против скуки
58. Что поделать своими руками
59. Мыловарение от скуки
60. Скетчинг
61. Сборные модели
62. Декупаж
63. Валяние против скуки
64. Гончарное дело
65. Кондитерское дело
66. Куда сходить одному
67. Изучение окрестностей
68. Кружки по интересам
69. Йога
70. Парикмахерская против скуки
71. Что делать, если скучно и ничего не помогает
72. Еще идеи на тему что делать, если скучно

Что делать, когда скучно

Человека, которому не скучно одному, можно смело назвать счастливым. Но далеко не каждый имеет любимое дело, хобби, знает, чем заняться в свободное от работы время. Если скука одолевает, и никаких идей для развлечений нет, можно организовать свой досуг интересно и с пользой даже дома.

Идея 1 — Порядок в доме

Обычно физическая работа легко «выбивает» из головы грусть и мысли о скуке. Проводить уборку надо регулярно, а при отсутствии других занятий можно наконец-то выделить время для полноценного приведения комнат в порядок. Когда жилище выглядит красиво, в нем нет пыли, хлама, вещи лежат на своих местах, настроение сразу улучшается.

Идея 2 — Стирка

Нередко нестиранными остаются куртки, пальто, пуховики и другая одежда для холодных сезонов. Выбирая, что поделать дома, когда скучно, можно решить этот вопрос. Залежи грязного белья, на которое нет времени в рабочие дни, тоже можно ликвидировать во время «приступов скуки».

Дел много, вообще скучать некогда

10%

Редко, но метко (раз в месяц, не чаще)

15%

Часто скучаю и дел себе найти не могу

75%

Проголосовало: 20

Идея 3 — Мытье окон

В идеале мыть окна надо несколько раз в год, но многие люди оставляют это сложное и ответственное занятие на потом. Скука и отсутствие дел – хороший повод, чтобы устранить проблему и привести окна в порядок.

Идея 4 — Перестановка

Отвлечься от рутины и занять свободное время поможет небольшая перестановка. Изменив пространство вокруг, можно серьёзно улучшить себе настроение. Если нет возможности сменить или передвинуть мебель, есть способ поступить проще: положить на диван новые подушки, повесить другие шторы или хотя бы поменять декор.

Идея 5 — Избавление от хлама

Старые, вышедшие из строя вещи сильно захламляют помещение и навевают неприятные мысли. Если скучно, поможет расчистка «залежей» и их ликвидация.

Интересно: Можно и вовсе разобраться со всеми участками, куда давно не были приложены руки – кладовой, чердаком, балконом.

Также положительно воздействует на настроение занятие разборкой одежды в гардеробе и высвобождением места для новых вещей.

Идея 6 — Растения

Любителям комнатных растений в день, когда нечего делать, можно порекомендовать пересадку цветов в новые горшки, нарезку саженцев и отростков. Это – отличная идея, если скучно, а выходить на улицу неохота.

Идея 7 — Отложенные дела

Иногда некоторые дела откладываются из-за сложности, отсутствия интереса к ним, но рано или поздно их придётся доставать из «долгого ящика». Решая, чем заняться дома, можно сделать какие-нибудь отложенные мероприятия. Время будет проведено разумно, с пользой и не скучно.

Идея 8 — Галстук

Схема как завязывать галстук

Скука – прекрасный шанс научиться паре новых занятий, которые раньше не удавались. Можно попробовать завязывать галстук разными способами, поинтересоваться необычными вариантами повязки шейного платка, кашне, палантина или банданы.

Идея 9 — Ремонт вещей

В любом жилище рано или поздно появляются поломки и недочёты – течёт кран, просело крыльцо, скрипит дверь и т.д. Если скучно, нечего делать, можно посмотреть тематическое видео в интернете и избавиться от проблемы без вызова мастера.

Идея 10 — Питомец

Владельцам кошек, собак и других домашних любимцев обычно скучать не приходится. У них всегда есть способ, как себя развлечь – можно устроить для питомца праздник, выполнить уход (помыть, подстричь когти), да и просто поиграть со зверьком в своё удовольствие.

Идея 11 — Приготовление пищи

Family cooking together in kitchen

Скука и отсутствие занятий – удобный случай научиться готовить своими руками. Если навыки в кулинарии уже имеются, можно приготовить что-то необычное, оригинальное, изучить кухню любой страны мира. При желании даже из простых продуктов можно собрать настоящий шедевр или вкусный, полезный обед.

Идея 12 — Коктейли

На специализированных сайтах в сети легко и просто найти рецепты интересных коктейлей, причём они не обязательно должны быть алкогольными. Попробовав новые напитки, в будущем можно организовать настоящую коктейльную вечеринку и подарить друзьям много положительных эмоций, от которых точно не будет скучно.

Чем заняться дома, когда скучно

Идеи, как можно развлечься дома, весьма многообразны. Если скучно, можно взять на вооружение одну или несколько из них.

Фильмы против скуки

Интересный фильм – одно из лучших средств, если скучно. Для начала стоит определиться с любимым жанром кино, а потом – выбрать подходящее видео. Одному человеку понравится аниме, другому – комедии, третьему – документалистика. Совсем необязательно разыскивать только новинки: порой проверенные временем бестселлеры дают намного большее впечатление.

Разминка

fitness, sport, training and lifestyle concept — smiling woman with dumbbells exercising and doing squats at home

Не знаете, чем заняться в одиночестве? Спорт – прекрасное лекарство против скуки, главное – хотеть изменить свой образ жизни. Порой простая разминка, несколько физических упражнений или растяжка способствуют улучшению настроения и прекращению хандры, если скучно.

Звонок

Позвонить другу, родителям или близким – ещё одно хорошее занятие от скуки. Можно начать общение с новым знакомым или, напротив, пообщаться с тем, кого не слышали целую вечность. В праздники стоит вспомнить о родственниках – возможно, они давно ждали привета.

Ванна и сон от скуки

Домашние СПА-процедуры и полноценный отдых – это то, что понравится любому человеку, поможет расслабиться после трудовых будней. Побаловав тело в ванной или под контрастным душем, рекомендуется хорошо выспаться – настроение точно вырастет на несколько пунктов, да и скучно не будет.

Порядок в телефоне

У большинства из нас не доходят руки вовремя чистить память телефона, удалять ненужные ссылки, фото и видео. Такая деятельность не слишком весёлая, но нужная и занимает массу свободного времени. Именно чистка телефона поможет побороть скуку, если совсем нечего делать дома.

Маникюр

При наличии подходящих инструментов, материалов маникюр и педикюр вполне можно сделать самостоятельно. Заранее знать, как он проводится, необязательно – изучение вопроса с помощью интернета, займёт не более 15 минут.

Заодно можно научиться делать дизайн ноготков, рисовать интересные изображения и даже изучить тонкости художественной росписи.

Чем заняться на улице

Если скучно, но лень одолела не окончательно, силы выйти из дома все-таки есть, можно отдохнуть и расслабиться, получив массу положительных эмоций.

Прогулка против скуки

Конечно, такое занятие является самым простым и незатейливым. Прогулка на улице поможет не только скоротать время, когда скучно, но и подышать свежим воздухом, улучшить здоровье и настроение. Гулять можно одному и с другом, компанией.

Чтобы разнообразить прогулку, стоит пойти по неизведанному ранее маршруту. Заодно идея поможет узнать о новых, интересных местах в своём населённом пункте.

Куда ещё можно сходить — в парк, лес, рощу, чтобы посмотреть окрестности, спокойно посидеть на лавочке, понаблюдать за животными и птицами. Неплохо будет съездить на берег реки, походить по набережной, либо, напротив, выбрать самую «тусовочную» улицу в городе, где кипит жизнь.

Путешествие

Довольно смелая идея, как бороться со скукой – организация мини-путешествия. Можно сесть на машину или поезд и отправиться за город в любом выбранном направлении. Путешествие на один день – это увлекательно, даже если компанию найти не удалось.

Спорт от скуки

Хорошая идея, когда скучно – заняться командными видами спорта, например, волейболом, баскетболом, теннисом или играми на пляже. Есть вариант присоединиться даже к незнакомой компании, заведя дружбу с новыми людьми.

Если такой возможности нет, можно покататься на самокате или велосипеде, побегать или потренироваться на площадке, стадионе.

Фотографии или видео

Если в наличии есть фотоаппарат или телефон с хорошей камерой, можно поучиться искусству фотографировать. Это необычайно увлекательно и интересно – искать новый образ для привычных вещей, видеть изюминку даже в самом незначительном предмете. Ещё один вариант занятия, когда скучно – начать съёмки для собственного канала и регулярно изыскивать для них темы и направления.

Рисование

Улица и живописные уголки города – отличное место, чтобы научиться рисовать. Если есть творческие наклонности и хотя бы минимальные способности к занятию, надо купить холст и краски, и приятное времяпровождение за пределами дома будет гарантировано.

Что поделать за компьютером против скуки

Заскучать за компьютером для знающего человека практически нереально. Наличие интернета делает домашний отдых и развлечения многогранными и увлекательными.

Игры

Компьютерные игры, когда скучно – одно из самых лёгких занятий, способ убить время. Они могут быть одиночными и командными, простейшими и сложными – выбор идей очень богат.

Видеоблог

Ведение видеоблога отнимает довольно много времени, к тому же, может стать не только развлечением, но и хорошим способом заработка. Достигнуть популярности удаётся не всем, но набраться опыта, узнать что-то новое об этом занятии получится у каждого.

Форумы от скуки

Если найти подходящий форум по интересам, есть шанс приятно и с пользой скоротать время, когда скучно. Одним нравится читать про питомцев, другим – узнавать, где растут грибы и ягоды, третьим – уточнять информацию о новинках в мире кинематографа, театральной и концертной жизни.

Почта

Нередко почтовый ящик оказывается захламлённым ещё сильнее, чем шкафы в квартире. Выбрать время на его очистку, удаление ненужных писем и систематизацию данных удаётся нечасто. Вместо того, чтобы лениться на диване, когда скучно, можно заняться полезным делом и расчистить почту.

Иностранный язык

В интернете можно найти множество платных и бесплатных курсов, самоучителей по изучению английского и других языков. Дополнительное обучение занятию ещё никому не помешало, возможно, оно в будущем даже принесёт желаемый доход.

Знакомства

В сети можно не только вступить в онлайн-клуб по интересам, но и найти вторую половинку, если одному скучно. Регистрация на сайтах знакомств или в банальных чатах очень проста, справится даже новичок.

Резюме

Если в планах есть смена работы, можно составить грамотное резюме, пока есть свободное время. В будущем это позволит получить должность своей мечты с большей вероятностью.

Курсы от скуки

Сейчас по интернету можно пройти любое обучение – от кулинарных мастер-классов до инженерных курсов. Вместо лени и бестолкового лежания на диване можно начать путь к новым горизонтам!

Посмотрите подборку курсов:

Китайского языка

Рисования

Секции волейбола

Лучшие развлечения, когда скучно

Идеи для свободного времяпровождения разнообразны, но порой хочется провести эти минутки с максимальной эффективностью и получить самые приятные впечатления.

Массаж

Сходить в массажный салон – шикарная идея, ведь для этого точно не нужна компания. При небольших тратах можно получить море удовольствия и пользы для здоровья. Ещё один вариант – научиться самостоятельно делать массаж близкому человеку по роликам в интернете, либо изучить правила самомассажа лица и шеи.

Кафе или ресторан

Порадовать себя вкусным ресторанным блюдом, продегустировать что-то в первый раз в жизни – интересное событие, которое доставит много положительных эмоций. Эта идея подходит для решения вопроса, куда сходить одному, когда очень скучно. Также можно пригласить в кафе друзей или родителей – заодно можно наверстать упущенное общение.

Дневник

Если нет желания выходить из дома, можно завести дневник и написать в нем все, о чем думается и мечтается. Современный вариант бумажного дневника – аудио- или видеодневник, который со временем может перерасти даже в собственный блог.

Музыка против скуки

Что может быть проще, чем составить интересный плейлист, разобраться в новых веяниях, да и просто послушать приятную, расслабляющую музыку. Ещё один вариант – научиться танцевать, если скучно, ведь для этого далеко не всегда нужен партнёр.

Как себя развлечь и заработать, если скучно

Совместить приятное занятие с полезным и заработать деньги вместо того, чтобы лениться на диване – шикарная идея. Сейчас для этого нужен только гаджет с доступом в интернет под рукой.

Инвестиции

Большинство крупных банков предлагают интересные инвестиционные программы, позволяющие получить пассивный доход при наличии минимальных свободных средств. Если скучно, стоит подсчитать свои доходы, выделить сумму, которая может считаться накоплением, и изучить готовые предложения на рынке.

Сёрфинг в сети интернет

С помощью интернет-сёрфинга много не заработать, но даже небольшой дополнительный доход вместо бесцельного убивания времени, когда скучно – неплохая альтернатива.

Никаких вложений для занятия не понадобится, важно только посещать специализированные сайты и выполнять на них простейшие задания.

Примеры:

• Unu
• Workzilla
• QComments
• VKserfing
• RuCaptcha
• You to Subs

Лайки в соцсетях от скуки

Многие компании платят за посещение страниц в соцсетях, написание комментариев и постановку лайков. Подрабатывать так можно практически в любой популярной социальной сети.

Копирайтинг

Если в школьные годы были неплохие навыки в написании сочинений, можно заняться копирайтингом. Любовь к обзорам, описанию предметов и ситуаций, наличие специальных знаний в любой тематике точно могут быть выражены в финансовом эквиваленте. Достаточно зарегистрироваться на любой бирже копирайтинга, пройти входные тесты и начать зарабатывать таким занятиями.

Анкеты

Многие маркетинговые компании платят за заполнение анкет, прохождение тестов и опросов в интернете. После регистрации на почту будут регулярно приходить предложения с быстрым начислением денег после выполнения заданий.

Занятия для души, когда нет настроения

Когда скучно дома, настроение не на высоте, а в голову лезут тревожные мысли, можно выбрать не только интересное, но и расслабляющее занятие. Есть прекрасные идеи, которые помогут найти хобби для души и получить настоящее удовольствие от процесса.

Сад камней против скуки

Эта идея подходит для владельцев дачных, садовых участков или частного дома с придомовой территорией. Изучив вопрос в интернете, можно соорудить настоящий каменный садик или хотя бы альпийскую горку. Как быть, если человек проживает в городской квартире? Можно организовать мини-сад на подоконнике или самостоятельно сделать флорариум из суккулентов и красивого декора.

Фотографии

Прекрасной идеей станет организация настоящего бумажного фотоальбома или даже обычное рассматривание старых фотографий. Ностальгия и умиротворение при окунании в прошлое помогут расслабиться и отдохнуть душой.

Рисование от скуки

Чтобы стать художником, необязательно покупать холст и отправляться за вдохновением на природу. Научиться рисовать портреты, смешные картинки для близких или дружеские шаржи можно по роликам в интернете. Можно обойтись простым карандашом и листом бумаги, либо купить масляные краски, гуашь, акварель. Отличные варианты для такого занятия – готовые раскраски для взрослых, техника рисования на воде, картины по номерам, гигантские листы с узорами для раскрашивания.

Медитация

Научиться концентрироваться на себе, ритме сердца и дыхании под приятную музыку совсем несложно. С помощью разных техник медитаций можно расслабиться, снять стресс, узнать больше о своём теле, а также разобраться в мыслях и проблемах.

Гадание

В последнее время гадание на картах Таро вновь набирает обороты в популярности. Сегодня можно пройти бесплатное обучение этому занятию, а также купить стильную и красивую колоду за небольшие деньги. Гадать можно не только себе, но и подружкам – так наверняка получится собрать свой мини-клуб по интересам.

Во что поиграть одному или с друзьями

Большинство игр в современном мире связаны с гаджетами. Тем не менее, кроссворды и сканворды остаются популярным занятием и считаются одним из самых эффективных средств для «прокачки» интеллекта. Среди компьютерных игр тоже легко найти самую подходящую по жанру и особенностям – коллекция в интернете поистине огромна.

ТОП 5 игр для тех, кому скучно одному

Некоторые игрушки настолько интересны, что могут увлечь на часы, поэтому желательно заранее спланировать свободное время.

• Days Gone – постапокалиптический сценарий, связанный с нашествием зомби;
• The Elder Scrolls V: Skyrim – сражения с драконами в крае вечной зимы;
• Ведьмак 3: Дикая Охота – приключения главного героя и войны с нечистью;
• Fallout 4 – вновь пост-апокалипсис в мире, где недавно окончилась ядерная война;
• Red Dead Redemption 2 – приключения бывшего разбойника, интересные техники ведения боев.

Игры-шутеры

Среди лучших игр в этом жанре стоит обратить внимание на Far Cry 3, Mafia: Definitive Edition, Prey, Batman: Arkham Knight, GTA V. Некоторые из них предполагают возможность командной игры, другие допускают лишь одиночный процесс.

Другие игры

В интернете можно найти массу бесплатных игр в жанрах экшен, приключения, на выживание. Во что поиграть, если под рукой нет компьютера: среди мобильных игр популярны головоломки типа «три в ряд», про замки и роботов, пасьянсы.

Таймкиллеры против скуки

Для тех, кому обычные компьютерные игры кажутся скучным занятием, есть огромное количество тестов и развлекательных программ другого плана:

• Geoguessr – квиз по географии для угадывания мест на планете;
• Earthcam – просмотр камер наблюдения по всему миру;
• Jokenews – сервис для разыгрывания друзей фейковыми новостями;
• Evolution – возможность построить любое живое существо;
• DALL-E Malevich – нейросеть для генерации картинок.

Что поделать своими руками

Поиск хобби по душе – довольно сложное занятие, но при желании это сможет сделать каждый. Количество увлечений столь разнообразно, что их проблематично даже подсчитать.

Мыловарение от скуки

Готовить собственное мыло для себя и в подарок близким – увлекательная идея. Надо только купить формочки, основу и эфирные масла, и можно приступать к творчеству.

А вот здесь — крутые эксперименты, которые можно поделать с детьми или самому.

Скетчинг

Рисовать наброски ручкой, карандашом или маркером в блокноте весьма интересно. Это отличный способ скоротать время и обрести новое хобби.

Сборные модели

Таким делом можно заниматься самому или вместе с ребёнком. В продаже есть разные модели для занятий – от техники времён Второй Мировой Войны до современных военных установок, судов и самолётов, а также фантастических аппаратов.

Декупаж

С помощью декупажа можно приятно провести время, а также украсить своё жилище не хуже профессионала.

Валяние против скуки

Изделия из прессованной шерсти пользуются популярностью среди мастериц как необычное, но очень полезное хобби. Такое занятие снимает стресс, а порой и даёт возможность заработать.

Гончарное дело

Это занятие очень увлекательное, ведь с его помощью можно легко сделать кувшин, блюдо для дома своими руками. Готовые произведения хэнд-мейда можно расписывать и дарить близким.

Кондитерское дело

При наличии хотя бы минимального желания и навыков можно научиться печь вкуснейшие торты, печенье, пирожные, при этом неплохо зарабатывать.

Куда сходить одному

В крупном городе проблема с выбором мест для посещения практически отсутствует – количество музеев, театров и кафе просто зашкаливает. Но в любом, даже маленьком населённом пункте всегда можно отыскать местечко для реализации своих интересов и желаний.

Изучение окрестностей

Даже при долгом проживании далеко не все уголки города или села являются хорошо знакомыми. Возможно, неподалёку есть пещеры, водоёмы, красивые участки ландшафта, куда давно хотелось сходить. Также можно изучать карту – всегда найдётся что-то неизведанное.

Кружки по интересам

Некоторые виды хобби неплохо поддерживать контактами с профессионалами и коллегами «по цеху». Отличное решение – записаться в кружок шитья, плетения, макраме, вышивки, чтобы научиться чему-то новому.

Йога

Среди всех видов спортивных занятий йога – наиболее нейтральное. Йога подходит всем, практически не имеет противопоказаний и весьма благотворно влияет на здоровье, самочувствие и настроение.

Парикмахерская против скуки

Сделать новую причёску – отличная идея и средство борьбы со скукой. Увидев себя в зеркале, можно буквально расцвести и получить заряд отличного настроения.

Что делать, если скучно и ничего не помогает

Обычно хандра присуща людям в осенне-зимний период, когда солнышко быстро садится, короткий день навевает уныние. Не нужно грустить: при желании можно мгновенно выбрать простейшее и не затратное по энергии занятие:

• посмотреть YouTube или TikTok в телефоне и отыскать там идею для будущего хобби;
• выбрать блюда и составить вкусное меню на неделю, заказать продукты;
• изучить модные тенденции в одежде, причёсках и аксессуарах для себя, ребёнка или близкого человека;
• найти в компе полезную информацию о каких-либо курсах и зарегистрироваться;
• включить музыку и потанцевать, выучить новые движения или даже разучить целый танец;
• принять ванну с пеной и «бомбочками».

Одним из самых простых и увлекательных занятий, которое точно поможет от скуки, является чтение книг. Записавшись в ближайшую библиотеку, можно не только забыть о хандре, но и стать интеллектуально подкованным и готовым к поддержанию любой беседы.

Еще идеи на тему что делать, если скучно

Скучать и грустить от отсутствия дел и интересного хобби не имеет смысла. Нужно взять себя в руки, приложить немного усилий и избавиться от лени – для этого есть множество доступных вариантов и решений!

55 Недорогие развлечения, когда скучно ночью

Этот пост содержит партнерские ссылки, означающие, что без каких-либо дополнительных затрат для вас я получаю небольшую комиссию, если вы покупаете по моим ссылкам. Для получения дополнительной информации посетите мое раскрытие партнерской программы.

Если вы ищете идеи, чем заняться, когда скучно ночью, вы обратились по адресу! Эти забавные занятия ночью, когда скучно, являются идеальным и недорогим решением, чтобы сделать скучную ночь веселой.

Итак, вы пережили напряженный рабочий день, вычеркнули все из списка дел и подошли к концу дня — что теперь?

Этот спад в конце дня может сильно ударить. Так легко чувствовать себя немотивированным и не вдохновленным после долгого дня. Мы хотим развлечься ночью, но у нас совершенно нет хороших идей.

Если вам скучно ночью в постели в одиночестве или скучно ночью с друзьями, есть масса веселых (и совершенно доступных) способов провести ночь.

Этот список заполнен различными ночными развлечениями, которые идеально подходят для любого настроения!

Хотите свернуться калачиком и ничего не делать? Понял тебя.

Хотите тщательно убрать всю квартиру? Мы тоже можем это сделать.

Независимо от того, в каком вы настроении, каков ваш бюджет или как вы хотите провести ночь, вы обязательно найдете что-то в этом списке, чем заняться в следующий раз, когда вам будет скучно ночью.

Давайте проявим творческий подход и обсудим, что делать, когда вам скучно ночью.

55 доступных занятий, когда скучно ночью

Скучаете в своей комнате? Лежать в кровати? В одиночестве дома? Или с друзьями?

Хотите полениться? Стать продуктивным? Планировать заранее? Или просто расслабиться?

Есть занятия для всех ночных настроений. Найдите идеальное ночное занятие от скуки здесь.

Чем заняться, когда скучно ночью в своей комнате

Это идеальный вариант, когда вам скучно ночью в своей комнате в одиночестве. Ваша семья или соседи по комнате могут быть в доме, и вы хотите сделать что-то простое в своей комнате в одиночестве. Вот 15 отличных идей.

1. Обустройте свое пространство

Нет ничего лучше быстрой переделки комнаты, чтобы занять свое время. Это то, чем я занимался с детства. Когда мне становилось скучно, я перестраивал и реорганизовывал свое пространство. Это отличный способ провести время и разнообразить свою жизнь.

2. Организуйте свои ящики

Все мы знаем, что наши ящики могут быть довольно неорганизованными и грязными. Потратьте некоторое время, чтобы быстро организовать их!

{СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ: 25 БЫСТРЫХ вещей, которые нужно организовать, когда скучно}

Будь то ящик стола или ящик для нижнего белья, вы будете чувствовать себя лучше, когда он будет опрятным и выпрямленным.

3. Займитесь йогой

Йога — отличное занятие, когда вам скучно ночью в своей комнате. Он тихий, расслабляющий и не требует много места или оборудования.

Я люблю раскатывать свой коврик для йоги и быстро заниматься йогой и растяжкой, когда мне становится скучно ночью.

Фото после занятий йогой в спальне!

Купить это фото:

Включите JavaScript для просмотра контента

4.

Пройдитесь по своему шкафу

Просмотрите свой шкаф и избавьтесь от вещей, которые вам больше не нужны, это отличное занятие, когда скучно ночью в твоя комната.

Это не только избавит вас от беспорядка, но и поможет заработать деньги!

Продажа на Poshmark — отличный вариант, если вы обнаружили в своем шкафу одежду или аксессуары, которые вам больше не нужны!

5. Сезонный декор

Сезонный декор комнаты сделает ваше пространство намного уютнее. Это так весело украшать свою комнату к временам года или праздникам.

Если у вас есть сезонный декор, воспользуйтесь этим временем, чтобы украсить свое пространство! Если нет, то это подводит меня к следующей идее, что делать, когда тебе скучно ночью…

6. Интернет-магазин

Ах! Идеальное тихое ночное занятие, когда вам скучно. Если вы не ограничены в средствах, вы можете провести ночь дома за покупками в Интернете!

Если у вас нет финансовых ограничений, дерзайте! Но если вы похожи на меня и не хотите тратить кучу денег каждый раз, когда вам становится скучно ночью, попробуйте делать покупки в дисконтных магазинах онлайн.

Мои любимые дисконтные интернет-магазины:

• TJMaxx
• Стойка Nordstrom
• Маршаллы
• Сакс Офф Пятый

Все эти магазины предлагают высококачественные товары с огромной скидкой. У меня есть дорогие кошельки за 45 долларов и джинсы известных брендов примерно за 15 долларов!

Совершайте распродажи, даже если вы не ведете активный бюджет. По-моему просто умничка!

7. Дневник

Ведение дневника — одно из моих любимых занятий, когда я нахожусь в своей комнате один. Это так спокойно и расслабляюще.

Оставаться наедине со своими мыслями и дневником полезно для вашего психического здоровья.

Если вам нужно бесплатное руководство по ведению дневника, у меня есть много постов, наполненных сотнями подсказок и идей для ведения дневника.

8. Dance It Out

Танцевальная вечеринка в вашей спальне? Черт, да!

Включите хорошую музыку, потанцуйте и заставьте свое тело двигаться — это так полезно для вас! Ваше психическое и физическое здоровье выиграют от хорошей танцевальной вечеринки. Вставай и качайся!

9. Начать блог

Может быть, я немного предвзят, но с тех пор, как я завел свой блог, мне редко бывает скучно. В создании блога так много компонентов, что у вас всегда есть что-то над чем нужно работать.

Делать фотографии, писать контент, отвечать на электронные письма, проходить курсы, общаться с читателями, обновлять мой сайт, проводить исследования и т. д. Ведение блога — отличный способ убедиться, что вам ВСЕГДА будет чем заняться, когда вам скучно ночью .

10. Тренируйтесь дома

Домашние тренировки — отличное занятие, когда вам скучно ночью в своей комнате. Они полезны для вашего ума и тела, заполняют ваше время и совершенно бесплатны.

Выполните быстрый поиск на YouTube, чтобы найти домашнюю тренировку и заставить кровь биться быстрее!

MadFit и GrowingAnnanas — два моих любимых канала для домашних тренировок. У них даже есть тренировки специально для тех случаев, когда нужно помолчать… если вы живете в квартире или с другими людьми, это может быть отличным вариантом для ночных тренировок.

11. Создайте уютный уголок

Если в вашей комнате есть лишнее место, сделайте уютный уголок! (Их также иногда называют уголками для чтения.)

Приготовьте удобное место для сидения, несколько декоративных подушек, уютное одеяло, несколько свечей, растения и книги – БУМ! Свой уютный уголок!

12. Приведите в порядок свое пространство

Многие говорят, что приведение в порядок своего пространства — это способ соблюдать «духовную гигиену». Если вам скучно ночью в своей комнате, это может быть хорошим занятием!

Если вы никогда раньше не обрабатывали область, вы можете купить на Amazon полный комплект обработок и следовать этому руководству о том, как обработать свое пространство.

13. Создание доски визуализации

Доска визуализации может быть очень мощным инструментом для достижения ваших целей и мечтаний. 1 из 5 успешных предпринимателей использует доску визуализации и приписывает ей часть своего успеха. Визуализация ваших целей — один из лучших способов их достижения.

Физические доски визуализации могут быть наиболее полезными, но создание интерактивной доски визуализации может принести пользу и вам!

Недавно я создал в Интернете доску визуализации и установил ее в качестве фона своего компьютера. Это отличное постоянное напоминание о том, почему я так много работаю, о моих целях и мечтах.

14. Очистите канцелярские принадлежности

Старые ручки, сломанные ножницы, карандаши, у которых остался только металл для ластика… у всех нас они где-то спрятаны в ящике стола.

Найдите минутку, чтобы убрать все сломанные, старые, высохшие или иным образом непригодные канцелярские принадлежности с вашего рабочего места или рабочего места.

Пока вы делаете это, может быть полезно обратиться к списку канцелярских принадлежностей или составить собственный список, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое.

Если чего-то не хватает, закажите замену. Держите это рабочее место в рабочем состоянии!

15.

Найдите новые фотографии в рамке

Фотографии в вашей комнате сильно устарели? Мои точно!

Если вам скучно ночью в своей комнате, найдите время, чтобы просмотреть свои фотографии. Будь то на вашем телефоне, компьютере или ранее распечатанные фотографии, пролистайте их и найдите новые хорошие воспоминания для кадра.

Даже если вы не хотите печатать их в рамке, просмотр имеющихся у вас фотографий может быть интересным. Совершите путешествие по переулку памяти!

Что делать, когда скучно ночью в постели

Итак, вам скучно ночью, но действительно удобно в вашей постели… полностью вас понял!

Вот несколько забавных идей, чем можно заняться, когда скучно ночью, и даже не нужно вставать с постели. Никаких движений или реальных усилий не требуется. Это сбывшаяся мечта.

16. Медитация

Медитация лежа очень расслабляет (и идеально подходит для ночного времени). Скучно мне это или нет, но я люблю медитировать перед сном, чтобы успокоиться и лучше заснуть.

Загрузите приложение для медитации или выполните быстрый поиск на YouTube для управляемой медитации. Это то, что может сделать каждый – никакого реального опыта, денег или усилий не требуется!

17. Организуйте свой телефон

Ваш телефон со временем засоряется бесполезной информацией, фотографиями, приложениями и данными? У вас есть вещи, занимающие место на вашем телефоне, которые вы не просматривали месяцами или даже годами?

Наведите порядок в телефоне.

Некоторые способы упорядочивания на вашем телефоне:

• Удаление ненужных фотографий/скриншотов
• Организуйте свои приложения в папки
• Удалите все приложения, которые вы не используете
• Удалить текстовые темы, которые вам не нужны
• Освежите свой список контактов (возможно, вы сможете удалить случайного парня из этого группового проекта на втором курсе)
• Очистить историю
• Удалить все ненужные заметки

18.

Удалить электронные письма

Пока вы приводите в порядок свой телефон, вы также можете заняться почтовым ящиком.

1. Просмотрите свою электронную почту и удалите старые, неактуальные или ненужные электронные письма.
2. Открывайте, читайте и отвечайте
   (если еще не слишком поздно) на любые электронные письма, которые вы оставили непрочитанными.
3. Отписаться от любых списков рассылки, в которых вам не нужно быть.
4. Проверьте папку со спамом на предмет любых писем, которые вы могли случайно пропустить.

Вот так… Ваш емейл очищен – , и это дало вам чем-то заняться, пока вы скучали в постели по ночам.

19. Растяжка

Растяжка в постели — это новый уровень расслабления. Есть ТОННЫ растяжек, специально предназначенных для сна.

На самом деле, если вам скучно по ночам, вам могут помочь растяжки на кровати, которые помогут вам быстрее заснуть!

Избавьтесь от ночной скуки с помощью растяжки, которая приведет вас прямо в ночь ZZZ.

20. Смотреть телевизор

Если у вас в спальне есть телевизор, вы всегда можете смотреть его, не вставая с кровати. Это не самое творческое занятие, когда скучно ночью, но оно, безусловно, эффективно.

Включите любимую передачу или фильм и погрузитесь в них.

21. Цвет

Раскраски для взрослых — одна из моих любимых вещей. Раскрашивание — один из моих любимых способов расслабиться, уменьшить стресс и тревогу, побороть скуку и расслабиться перед сном — у раскрашивания так много преимуществ!

Существует множество супердешевых раскрасок – раскраски для отдыха, веселые раскраски, вдохновляющие раскраски и даже раскраски с ругательствами!

Это отличный способ развеять ночную скуку прямо в постели.

22. Слушайте подкасты

Подкасты — это отличный способ расширить кругозор, развлечься или добиться личного роста с минимальными усилиями.

Прослушивание подкаста — отличный вариант для ночного времени, потому что он не требует от вас активного использования телефона (синий свет может не давать вам уснуть) и от вас требуется совсем немного.

Вам просто нужно активно слушать. По теме: 35 лучших подкастов для молодых женщин

23. Позвоните кому-нибудь

Поднимите трубку и позвоните близкому человеку.

Либо телефонный звонок, либо FaceTime — позвоните другу или члену семьи. Даже если вам скучно ночью в одиночестве , таким образом вы сможете пообщаться!

24. Почитайте книгу

Чтение — это всегда отличное занятие, когда вам скучно ночью (или в любое другое время!).

Доказано, что чтение ночью снижает стресс и, таким образом, улучшает качество сна.

Взрослые, которые читают перед сном, были связаны с меньшим стрессом и лучшим сном в многочисленных исследованиях.

Один, в частности, обнаружил, что чтение перед сном снижает стресс на 68% — больше, чем любое другое занятие в исследовании.

Получайте удовольствие! Поставьте перед собой цели по чтению для взрослых, создайте забавный список TBR (для чтения), начните соревнование по чтению и получайте удовольствие от чтения!

25.

Смотреть YouTube

Всякий раз, когда мне становится скучно в постели ночью, YouTub, кажется, мой способ справиться.

Часы пролетают незаметно на YouTube.

Возможно, это не самое продуктивное использование времени, но кого это волнует! Если вам скучно по ночам в постели и вы ищете, чем заняться, YouTube может стать отличным способом скоротать время.

26. Вдохновляйтесь на Pinterest

На мой взгляд, Pinterest — одна из лучших платформ социальных сетей, потому что существует так много областей для вдохновения.

Домашний декор, вдохновляющие цитаты, планирование свадьбы, советы по повышению продуктивности, рутинные идеи, цели путешествий — вы называете это, у Pinterest есть это!

Но будьте осторожны с этим… как только вы начнете прокручивать, могут пройти часы, прежде чем вы остановитесь. (Или, может быть, это только моя проблема…)

27. Составьте список умственной благодарности

Лежать в постели без дела? Почему бы не внести в свою жизнь немного позитива?

Даже если вы не хотите вставать, чтобы составить физический список, лягте и мысленно отметьте некоторые вещи, за которые вы чувствуете благодарность.

Это отличный способ занять свой мозг и наполнить свой разум позитивом.

28. Приласкайте питомца

При объятиях питомца все становится лучше. Достаточно сказано.

29. Зайдите в приложение для знакомств

Если вы не одиноки, есть и приложения для знакомств для дружбы! Это интересный способ познакомиться с новыми людьми и провести интересных (по меньшей мере) бесед.

30. Играйте в телефонную игру

Помните времена Temple Run и Flappy Bird? Мы могли бы часами играть в игры на наших телефонах.

Я бы не стал делать это привычкой… это может быть пустой тратой времени. Но, если вам скучно ночью в постели, думаю, можно поиграть в несколько игр на телефоне. 😉

Что делать, когда скучно ночью с друзьями

Итак, вы не совсем одиноки… но вам все равно скучно по ночам. Что вы делаете?

Вот 10 забавных занятий, если вам скучно ночью с друзьями .

31.

Поиграйте в настольную игру

Почему мне кажется, что никто больше не играет в настольные игры? Прости, жизнь, прикрой свои активы — настольные игры — ЛУЧШИЕ!

В следующий раз, когда вам будет скучно ночью с друзьями, сыграйте в настольную игру. Это абсолютно бесплатное, веселое и невинное развлечение. Всем понравится.

32. Домашнее кафе-мороженое

Или… сходите за мороженым, если хотите разориться!

Кто не любит хорошее мороженое с мороженым?

33. Кинопрокат

Обнимитесь, возьмите попкорн, возьмите напрокат хороший фильм и устройте вечер кино дома с друзьями!

Опять же, вы тоже можете пойти посмотреть один, но это, как правило, немного дороже (и труднее носить пижаму) .

34. Делайте TikTok

Танцы TikTok удивительно увлекательны для изучения. Соберите своих друзей и изучите последние популярные танцы TikTok. Давай, тоже опубликуй. Черт возьми, вы можете просто стать вирусным!

ПО СВЯЗИ: 10 негативных последствий TikTok | ТикТок ВСЕ ПЛОХ?

35.

Играть в игры для взрослых

Это как играть в настольные игры… но немного по-взрослому. Есть несколько совершенно веселых игр для взрослых. (Некоторые немного откровенны, поэтому убедитесь, что вы все к этому готовы.)

Некоторые из моих любимых игр для взрослых:

Включите JavaScript для просмотра контента

36. Задавайте глубокие вопросы

Ничего как начало глубокого разговора, чтобы действительно лучше узнать своих друзей.

Если вам скучно ночью с друзьями, иногда лучше всего просто ПОГОВОРИТЬ. Углубитесь и проведите содержательный разговор.

37. Делайте фотографии

Делайте фотографии для Instagram или на память.

Я понял, что вы сожалеете только о тех фотографиях, которые НЕ сделали. Задокументируйте свою ночь с друзьями!

38. Пойти за покупками

Сходить за покупками со всеми своими лучшими друзьями? Черт, да!

39. Лагерь на заднем дворе

Это удивительно весело, особенно если вы с нужными людьми.

Если у вас есть походные принадлежности, используйте их с пользой на собственном заднем дворе. Это выводит вашу ночевку с друзьями на новый уровень.

40. Покататься на машине

Ночные поездки под хорошую музыку и в хорошей компании – лучше не придумаешь.

Это также довольно дешевый вариант, чем заняться, когда скучно ночью. Кроме газа, действительно никаких расходов!

Если проблема с газом, вы также можете прогуляться по окрестностям! Выйдите на улицу и осмотритесь.

Чем заняться, когда одному дома скучно ночью

Вы одиноки и скучаете по ночам дома, но не обязательно застряли в своей комнате или в своей постели… это идеальные занятия, которыми можно заняться дома ночью!

41. Примите ванну

Расслабляющая ванна — отличный способ провести ночь дома.

Подберите правильную температуру, приправьте пузырьками или эфирными маслами и, возможно, даже возьмите книгу или компьютер, чтобы посмотреть телевизор. Наслаждайтесь мирным временем в одиночестве.

42. Приготовление еды

Почему бы не поработать на кухне, верно? Потратьте некоторое время, чтобы (расплывчато) спланировать свое питание на следующую неделю и подготовить некоторые ингредиенты.

Если вы похожи на меня и вам не нравится иметь супер-жесткий план, вы можете готовить блюда по частям, которые можно добавлять к блюдам.

Например, я люблю приготовить большую партию киноа и курицы для салатов или мисок, или пару банок овсяных хлопьев для легкого завтрака.

Очень простой способ сэкономить время и питаться здоровой пищей без строгого плана питания.

43. Организуйте свой дом

Есть ли у вас какая-то конкретная область, в которой действительно нужна глубокая организация? Используйте это время, пока вам скучно ночью и в одиночестве дома, чтобы решить эту задачу!

Это отвлечет вас от скуки и вычеркнет что-нибудь из списка дел.

44. Примите расслабляющий душ

Душ для ухода за собой является для меня ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ – хотя бы раз в неделю я его принимаю!

Они особенно хороши в ночное время.

Расслабляющий душ ночью может дать вашему мозгу сигнал о том, что пора расслабиться и отдохнуть. Это может улучшить качество вашего сна. Беспроигрышная ситуация!

45. Займитесь своими делами в Pinterest

Вы знаете, что на Pinterest у вас есть доски с проектами «сделай сам». Не действуй так, как будто ты этого не делаешь. 😉

Выберите один, чтобы опробовать его сегодня вечером! Стань хитрым!

46. Выпечка

Когда мне скучно, выпечка, наверное, мое первое занятие. (Я тоже стресс-пекарь…)

Выпечка — отличный вариант, когда вам скучно ночью в одиночестве, потому что она полностью занимает ваш разум! Когда вы измеряете, смешиваете и читаете рецепт, у вашего ума нет времени блуждать или скучать.

Не говоря уже о том, что вкусный шедевр можно съесть, когда он будет готов!

47. Стирка

Возможно, это не самый забавный вариант, но после того, как он будет сделан, он определенно доставляет удовольствие. Встань и закинь кучу белья. Позже ты скажешь себе спасибо.

48. Уход за кожей

Скучно дома по ночам? Почему бы не побаловать себя спа-процедурами в домашних условиях?

Магазин средств по уходу за кожей:

Включите JavaScript для просмотра контента

Я люблю ухаживать за кожей в ночное время. Примерно раз в неделю (обычно в воскресенье, посвященное заботе о себе) я делаю все возможное с этим — маски для лица и все такое, вы знаете, сделка.

Это отличный способ позаботиться о себе скучной ночью дома в одиночестве.

49. Магазин купонов

Просмотрите книги купонов. Это будет не только бесплатно занятием, когда скучно ночью, но вы на самом деле будете экономить деньги .

Будьте осторожны!

Вытащите все купоны на вещи, которые вы бы купили в любом случае, иначе отпустите их. Не покупайте то, что вам не нужно, только потому, что на это есть купон. Это расходы, чтобы сэкономить.

50. Изготовление самодельных свечей

Знаете ли вы, что вы можете сделать свои собственные свечи дома с помощью набора для изготовления свечей, который дешевле, чем свеча ONE Bath & Body Works?

Вы также можете использовать мультиварку, чтобы сделать свечи и сделать ее своими руками! Так весело и сытно!

51. Сделайте себе маникюр/педиатр

Домашний маникюр/педиатр НАМНОГО дешевле, чем посещение салона. Проявите творческий подход и попробуйте воссоздать свои любимые салонные ногти дома!

52. Просмотрите старые фото/видео

Старые фотографии или видео — идеальный способ отправиться в путешествие по закоулкам памяти, вообще не выходя из дома.

Если у вас есть доступ к старым семейным видео, это всегда отличный способ разбавить скучный вечер дома.

53. Выйдите на улицу

Выйдите на улицу во внутренний дворик или на задний двор. Практикуйтесь в том, чтобы присутствовать в данный момент и прислушиваться к видам, запахам и ощущениям вашего открытого пространства.

Если достаточно тепло, подумайте о том, чтобы взять с собой книгу или провести некоторое время на свежем воздухе. Если слишком холодно, достаточно нескольких минут.

54. Узнайте что-нибудь новое

Используйте это время, пока вам скучно ночью, чтобы узнать что-то новое! Пройдите онлайн-курс, прочитайте статью или посмотрите учебник.

Есть так много забавных и творческих вещей, которым вы можете научиться, не выходя из собственного дома, и многие из них бесплатны !

Все еще думаете, что делать, когда скучно ночью?

55. Ничего не делать

Когда в последний раз вы вообще ничего не делали? Мы так привыкли быть занятыми, что иногда забываем, как просто быть.

Сидеть в одиночестве и без своих мыслей может быть действительно мощной вещью.

Возьмите эту ночь скуки и используйте ее, чтобы войти в контакт с самим собой. Проверьте свою жизнь, как вы себя чувствуете и где вы находитесь.

Прежде всего расслабьтесь. Наслаждайтесь ощущением, что вам нечего делать.

Нам не нужно постоянно делать что-то .

Что ты будешь делать в следующий раз, когда тебе будет скучно ночью?

Какое из этих ночных развлечений кажется ВАМ самым захватывающим? Оставьте комментарий ниже и дайте мне знать, что вы попробуете в первую очередь!

Еще посты, которые вам понравятся:

100 Чем заняться в дождливый день (для взрослых)

100 Чем заняться, если у вас плохой день

9000 2 101 голов на 1001 Дней

«Мне скучно, что мне делать?» 100 вещей, которые можно сделать, когда детям скучно

10. Сделать венки природы

Пришло время стать феей природы, поэтому отправляйтесь на улицу, чтобы собрать листья. Подойдет любой цвет, форма или размер. Тогда все, что вам нужно, это несколько полосок бумаги и немного клея. Вуаля! У ваших детей будут свои собственные природные короны для творческой игры.

11. Скакалка

Когда ваш ребенок говорит: «Мне скучно. Что мне делать?» попросите их вытащить свою скакалку и выйти через парадную дверь. Посмотрите, сколько раз они могут подняться и спуститься по тротуару, или подсчитайте, сколько прыжков они могут сделать. У нас есть еще 20 игр со скакалкой, чтобы развлечь их.

12. Изготовление жезлов природы

Если вы решили сделать корону природы, то вам обязательно понадобится палочка природы. Выйдите на улицу, чтобы собрать палочки и другие природные объекты, такие как листья, семена и лепестки цветов. Проволока и клей скрепят палочку, и у вас будет средство от скуки.

СВЯЗАННЫЙ: Превратите стульчик для кормления в детский центр с этими идеями

Используйте кухонные принадлежности на пластилине, чтобы создать тарелку не очень вкусных угощений. Фото мамочки Поппинс

Когда дети говорят «Мне скучно!» Попробуйте эти художественные занятия

13. Нарисуйте картину

У вас есть художник, нуждающийся в творческой мотивации? Используйте традиционные краски и кисти, чтобы создать шедевр, или купите наборы для рисования в местном магазине, чтобы начать свое путешествие по рисованию.

14. Используйте клей с блестками

Это очень понравилось нашей семье. И лучшая новость – это находка в магазине за доллар! Ваш ребенок может просто выдавить тюбик клея с блестками на лист бумаги и использовать ватную палочку, чтобы распределить его по поверхности. Если вы чувствуете себя по-настоящему авантюрным, вы можете сделать ароматные блестящие сосновые шишки из блесток и клея.

15. Сделайте оригами

Когда один из ваших детей говорит: «Мне скучно» и просит что-нибудь посмотреть, ему может быть сложно конкурировать с экраном. Счастливая среда — включить видео оригами на YouTube и позволить вашему малышу следовать шагам, чтобы создать собственное произведение искусства.

16. Нарисуй автопортрет

Посмотри в зеркало… и нарисуй то, что видишь! Это может быть простой набросок карандашом и бумагой или красочная масляная пастель.

17. Посетите музей

Поход в местный музей — это всегда прекрасный способ узнать что-то новое и вдохновиться. Ознакомьтесь с нашим путеводителем по музею ближайшего к вам города.

18. Создавайте отпечатки пальцев 

В любое время года карточки с отпечатками пальцев украсят любой день (и развеют скуку). Все, что вам нужно, это немного чернил, ватные палочки и, конечно же, большие пальцы!

19. Сделайте коллаж

Когда дети младшего возраста (или старше) говорят, что им скучно, возможно, пришло время вытащить старые журналы и клей-стержни. Выберите тему или просто начните вырезать картинки и посмотрите, какие красивые рисунки появятся.

20. Лепка из пластилина

Проявите творческий подход к лепке, когда детям скучно. Пластилин является отличным средством для использования. Не удивляйтесь, если цвета смешаются – это того стоит. Сенсорное пластилиновое тесто для специй также можно приготовить дома вместе с детьми.

21. Изготовление папье-маше

Веселое и грязное занятие для детей — это папье-маше. Как только вы смешаете все ингредиенты, пора приступать к работе. Мы рекомендуем попробовать сделать чашу для конфетти из переработанных материалов.

22. Раскрашивание с помощью водяного пистолета 

Объедините занятия на свежем воздухе и занятия искусством с этим игровым вариантом, когда детям скучно. Вам понадобятся водяные пистолеты, краска и вода, а также большая бумага/холст.

СВЯЗАННЫЕ: 75 забавных фактов для детей, которые поразят их воображение

Свернитесь калачиком с стопкой любимых книг. Фото Джоди Мерсье Блюз

23. Медитация

Это действительно расслабляющее занятие для всей семьи, когда дети говорят: «Мне скучно». Взрослый может моделировать, а дети могут следовать. Есть несколько отличных бесплатных приложений, которые помогают детям научиться медитации: от «Дыши, думай, делай с кунжутом» для очень маленьких детей до «Улыбающегося разума», в котором есть варианты для детей всех возрастов и взрослых.

24. Займитесь йогой

Йога расслабляет как взрослых, так и детей. Изучение поз и названий (собака мордой вниз, кошка-корова, поза ребенка) может помочь детям расслабиться, когда наступает скука.

25. Попробуйте квадратное дыхание

«Мне скучно. Что мне делать?» Иногда ответ прост: дышите. Квадратное дыхание — это техника, которая помогает успокоить ум, используя визуализацию и квадратное дыхание.

26. Примите теплую ванну

Когда игры и игрушки иссякли или поделки запутались, горячая ванна — это то, что доктор от скуки прописывает. Добавьте несколько забавных игрушек, мыльных пузырей или бомбочек для ванн, чтобы добавить веселья.

27. Наблюдайте за облаками и представляйте формы, которые вы видите

Динозавр! Конь! Яблоня! Воображение может удивить вас, когда вы указываете на то, что видите в небе.

28. Почитайте хорошую книгу

Это всегда наш любимый выбор. Независимо от того, берете ли вы новую книгу в библиотеке или дома есть любимая, выберите хорошую книгу для чтения.

29. Собери пазл

Сколько частей ты сможешь собрать? От деревянных пазлов для малышей до игр, состоящих из более чем 1000 деталей, работа над пазлами — это расслабляющее занятие, помогающее бороться со скукой.

30. Мыть посуду

Полезная работа для успокоения ума. Игры с водой всегда были отличным сенсорным занятием, и в любом возрасте мытье посуды является одновременно и терапевтическим, и полезным.

СВЯЗАННЫЕ: Более 50 гениальных поделок и занятий для детей из переработанных картонных коробок

Сделайте волшебство радуги с молоком и пищевым красителем. Фото Мамочки Поппинс

Научные занятия, когда дети говорят: «Мне скучно!»

31. Сделайте лавовую лампу 

Это такое веселое и визуально увлекательное научное занятие, когда детям скучно. Возьмите старую широкую вазу и, следуя инструкциям, добавьте в нее растительное масло, пищевой краситель, воду и таблетку Алка-Зельтцер. Смотрите, как начинается магия лавы.

32. Сделайте катапульту из зефира 

Узнайте о физике точек опоры с помощью этого научного эксперимента. Вы можете выбрать разные материалы для катапульты, но мы рекомендуем использовать зефир. Никто не пострадает, и вы можете съесть боеприпасы.

33. Превратите молоко в пластик 

Это задание STEM также может включать в себя большие дискуссии о важности переработки. Соберите материалы для эксперимента и получайте удовольствие, украшая готовые изделия.

34. Приготовьте замазку 

Отличный вариант, который займет их на пару часов, – это дурацкая замазка, сделанная своими руками. Кукурузный крахмал и средство для мытья посуды — единственные ингредиенты — так просто!

35. Соберите солнечную печь 

Это может показаться пугающим, но на самом деле все дело в переработке старой коробки из-под пиццы. Вы можете построить солнечную печь и приготовить вкусный s’mores.

36. Создайте блестящий вулкан 

Ваши дети извергаются с накопившейся энергией? Направьте эту энергию на извержение сверкающего вулкана, не выходя из собственного дома. Вы можете делать это на улице в теплый день, чтобы не тратить время на уборку.

37. Сделать радужное молоко

Кто сказал, что молоко не может быть разных цветов? Добавьте немного пищевого красителя и средства для мытья посуды и наблюдайте, что происходит, пока ваш ребенок создает свой уникальный дизайн, и его скука испаряется.

38. Эксперимент с каплями яиц

Это решение детской скуки в основном предназначено для детей старшего возраста. Они потратят немного времени на сбор правильных материалов, и это может превратиться в настоящий проект и даже перерасти в полноценный научный урок.

СВЯЗАННЫЕ: Как получить яйцо в бутылке

Соберите несколько друзей и установите бесплатный киоск с лимонадом. Фото мамы Поппинс

Добрые дела, чтобы вылечить «Мне скучно!» Хор

39. Напишите и отправьте письмо

Когда детям скучно, они могут попрактиковаться в письме, выбрав друга или члена семьи, которому они будут писать. Завершите задание конвертом, марками и поездкой в ​​почтовый ящик.

40. Волонтер 

Привить ценность отдачи, чтобы оказать долгосрочное влияние на детей. В каждом сообществе есть много возможностей для волонтерства, например, доставка посылок и организация поездок.

41. Прогулка с собакой

Если у вас есть домашнее животное, научите детей ухаживать за ним, гуляя каждый день. Эта ответственность может все более и более возлагаться на детей по мере того, как они становятся старше и чувствуют себя более комфортно. Может быть, у вас есть сосед, которому не помешала бы помощь с выгулом собаки. Доброволец, чтобы помочь!

42. Купоны на объятия

Действительны для одного бесплатного объятия! Купоны на объятия могут быть творческим ремеслом и прекрасным актом доброты, когда дети говорят, что им скучно.

43. Изготовление и доставка браслетов дружбы

Их можно сделать из бисера и ниток или даже из переработанных футболок. Независимо от среды, важна мысль.

44. Установка киоска с лимонадом

Подайте лимонад соседям в киоске с самодельным лимонадом. От расстановки стола и стульев до приготовления лимонада дети получат массу удовольствия от всего происходящего.

45. Пишите вдохновляющие слова мелом для тротуара

«Ты потрясающий!» «Ты можешь сделать все, к чему пожелаешь». «Полагать.» Сделайте так, чтобы красивые слова оживали на тротуаре, чтобы люди могли их прочитать.

46. Напишите стихотворение для члена семьи

Скучные чувства можно превратить в творческие, написав стихотворение для члена семьи. Подарите его на особый праздник, день рождения или в любое другое время, чтобы сделать их день ярким.

47. Составление таблицы домашних дел

Когда дети участвуют в составлении таблицы домашних дел, они чувствуют себя более вовлеченными. Попросите их создать и спроектировать работу по дому и попробовать одну из них.

СВЯЗАННЫЕ: 100 забавных вещей, которые можно сделать с Lego

Нарисуй картину клеем и раскрась! Фото Лиз Бейл @creativemoms

Поделки, когда дети говорят: «Мне скучно!»

48.

Раскрасьте футболку с помощью маркера Sharpie

Кому нужна краска, если у вас есть маркер Sharpie? Попробуйте это простое занятие и победите скуку с помощью новой яркой футболки.

49. Водяная краска

В местном детском музее есть чистая доска с чашками воды и кисточками. Самые маленькие посетители любят делать свой собственный шедевр и смотреть, как он сохнет. У Мелиссы и Дага тоже есть отличные книги по рисованию водой.

50. Используйте марки

В отделе целевых долларов недавно появились замечательные марки и чернильные подушечки на праздничную тематику. Отлично подходит для творчества на бумаге.

51. Изготовление снежного шара из стеклянных банок 

Детям младшего возраста понадобится помощь с пистолетом для горячего клея, но собирать эту поделку очень весело.

52. Сделать кормушку для птиц

Можно использовать дерево, молоток и гвозди или сделать кормушку из сосновых шишек и арахисового масла. Птицы обязательно будут благодарны.

53. Поделки из ракушек

Океан зовет! Используйте морские ракушки, чтобы сделать красивую поделку для всей семьи.

54. Сделать кинетический песок

Купленный в магазине кинетический песок весело . Кинетический песок своими руками удивительный ! Дети могут поэкспериментировать с изготовлением разноцветного песка.

55. Поделки из рулонов туалетной бумаги 

Хотелось бы найти применение этим бесконечным пустым рулонам туалетной бумаги? Теперь есть: тонны поделок!

56. Соляная живопись

Возьмите немного акварели, соли и клея, когда дети объявят, что им скучно. Они могут создавать картины из соли, чтобы повесить их в своей комнате.

57. Радужные поделки 

Вот список из 21 поделки с радужной тематикой, которую дети могут выбрать, когда им скучно.

58.

Закладки 

Если вы просматриваете наш список из 100 книг, которые должен прочитать каждый ребенок, вам, вероятно, понадобятся закладки.

59. Рисование мыльными пузырями 

Раскрасьте раствор для мыльных пузырей и ловите пузырьки на бумаге, чтобы создать уникальную картину.

60. Поделки из бумажных тарелок 

Когда ребенок говорит: «Мне скучно», он может перекусить на бумажной тарелке… а затем превратить тарелку в творческую поделку.

СВЯЗАННЫЕ: 40 классических игр на свежем воздухе для детей

Возьмите немного мела и отправляйтесь на улицу играть в классики. Фото Мамочки Поппинс

Активизирующие занятия, когда дети говорят: «Мне скучно!»

61. Научитесь новому виду спорта

Избавьтесь от скуки (иногда буквально), попробовав новый вид спорта. У нас есть список из 100 для ваших детей на выбор.

62. Отправляйтесь на пробежку

Семейная пробежка может быть здоровой и заряжающей энергией, чтобы вся семья могла двигаться.

63. Попробуйте пиклбол

Этот вид спорта распространяется по стране и быстро становится все более и более популярным среди детей всех возрастов.

64. Классики

Традиционная игра, в которую до сих пор играют на детских площадках, тротуарах и дорогах по всему миру. Дети могут создавать свои собственные правила и способы прыжков, чтобы избавиться от скуки.

65. Трехногий бег

Для этого требуется больше, чем просто энергия — координация и стратегия являются ключевыми в завершении гонки на трех ногах.

66. Теннис на воздушном шаре 

Детям не нужен причудливый корт, сетка и ракетки, чтобы играть в теннис, когда им скучно. Попробуйте теннис на воздушном шаре! В нее интересно играть как в помещении, так и на улице.

67. Прыгайте на пого-стике или батуте

Эти занятия точно сожгут энергию и заставят сердце биться быстрее.

68. Хулахуп

Посмотрите, кто может идти дольше, кто может ходить и крутить хула, а кто может крутить хулахуп в противоположном направлении.

69. Проведите эстафету

Возьмите гладкий предмет или игрушку и используйте ее, чтобы пробежать эстафету на заднем дворе или в местном парке. Дети могут определить курс и время гонки с помощью секундомера.

70. Гонка на мешках

Если у вас нет мешков для картошки, попробуйте использовать старые наволочки. Мы рекомендуем бегать в мешках по траве или мягкой поверхности — даже ковер в гостиной отлично подходит для маленьких детей.

71. Полоса с препятствиями

СВЯЗАННЫЕ: Сделать Ублека: менее грязный, более липкий слайм

Добавьте немного блесток, чтобы сделать особенный слайм. Фото Ally Noel

Дети не могут сказать «Мне скучно!» с этими творческими занятиями

72. Сделайте слайм

Это популярное занятие и подарок на день рождения не просто так – детям нравится это. Примите гуп и творчество.

73. Фотосъемка

Пусть ваш ребенок исследует мир с помощью камеры своими глазами. Кадр некоторые из их любимых.

74. Спой песню

Пение украсит любой день. Спойте любимую мелодию или сочините свою.

75. Сделайте свистульку из соломы

Насвистывайте веселую мелодию, пока дети прогоняют скуку, делая свистульки из соломы.

76. Играйте на музыкальном инструменте

Возьмите свой блокфлейту, ксилофон, кастрюли и сковородки или несколько ложек и начните играть. Если ваш ребенок уже учится играть на музыкальном инструменте, предложите ему разучивать свою любимую гамму или песню и выступать для всей семьи.

77. Устройте чаепитие с чучелами животных

Пригласите всех плюшевых на чаепитие. Принесите настоящие закуски или притворитесь и посмотрите, какое волшебство разворачивается.

78. Изготовление капсулы времени

Вы оцените это творческое занятие спустя много лет. Создайте капсулу времени вместе, чтобы создать воспоминания сейчас и навсегда.

79. Пропойте алфавит… в обратном порядке

Сможете ли вы сделать это, будучи взрослым? Это определенно займет у детей некоторое время и, вероятно, вызовет смех у всей семьи.

80. Игра в переодевание

Перетащите все старые костюмы и предметы для Хэллоуина. Пусть дети бегают со своими творческими мыслями и играют.

81. Сделать украшения из макарон

Макароны, кто-нибудь? Это вкусно и отличное творческое занятие, когда ваш ребенок говорит: «Мне скучно!» Наденьте немного макарон и будьте модными в течение дня. Вы даже можете использовать маркеры, чтобы раскрасить макароны и открыть воображаемый ювелирный магазин.

82. Сделайте пиньяту из бумажного пакета 

Пиньяту любят все на дне рождения. Когда детям становится скучно, они могут развлечься прямо у себя дома.

Бомбочки из горячего шоколада — простое и впечатляющее лакомство! Фото Ally Noel

Развлечение с едой, когда дети говорят: «Мне скучно!»

83. Испечь печенье

Я не против быть дегустатором, когда в меню есть печенье. Шоколадная стружка, сахар, сникердудл… вы не ошибетесь. Это любимое печенье вкусно в любое время года.

84. Сделать бомбочки из горячего шоколада    

А вы думали, что зефир украшает горячее какао? Приготовьте домашнюю бомбочку из горячего шоколада и наблюдайте, как она тает, превращаясь в восхитительную теплую вкуснятину.

85. Сделайте свой собственный поднос для закусок

Дети иногда говорят: «Мне скучно», когда они голодны. Они могут изготовить свой собственный поднос для закусок и гордиться своим творением, жуя и откусывая. Поднимите его на ступеньку выше и сделайте целую десертную доску!

86. Домашняя карамель

Это съедобный научный эксперимент. Не покупайте конфеты в магазине, когда дети говорят: «Мне скучно». Вместо этого приготовьте леденцы дома.

87. Приготовление еды

Приготовление еды — это навык на всю жизнь и увлекательное занятие для детей. Поручите ребенку особую работу по приготовлению еды, например, помойте фрукты или разбейте яйца.

88. Посадить травяной сад

Это определенно займет не один день, и это здорово! Травяной сад — это подарок, который отгоняет скуку.

89. Спланируйте пикник

Соберите корзину с любимыми вкусностями и отправляйтесь в парк или на заднее крыльцо, чтобы насладиться спонтанным семейным пикником.

90. Приготовить домашнюю пиццу

Выбор начинки для пиццы поможет прогнать скуку. Вы можете сделать тесто с нуля или купить готовое тесто в таких местах, как Trader Joe’s.

91. Иглу из кубиков сахара

Используйте кубики сахара, чтобы делать иглу, ледяные скульптуры и ледяные замки. Вы также можете делать пирамиды и «песочные» скульптуры из кубиков сахара в теплое время года.

Вы не ошибетесь, выбрав классические настольные игры. Фото Мамочки Поппинс

Игры, в которые дети говорят: «Мне скучно!»

92. Карточные игры

Карточные игры не только позволяют скоротать время, но и отлично подходят для общения, решения проблем и развития социальных навыков. Вот 25 карточных игр для вашей семьи.

93. Twister

Гибкость и стратегия являются ключевыми моментами при извлечении коврика Twister. Если у вас нет Twister, вы можете попросить детей сделать свою собственную игровую доску, вырезав бумажные круги и прикрепив их скотчем к полу.

94. Настольные игры

Когда детям скучно , поиграйте в настольную игру. (Чтобы узнать о других ужасных папиных шутках, посмотрите наш список стонущих.) Ха! От Candyland до «Угадай, кто» и «Дженги» варианты поистине безграничны.

95. Simon Says

Даже взрослому легко попасться на удочку во время Simon Says. Когда несколько детей говорят: «Мне скучно», предложите им поиграть вместе и по очереди вести «Саймон говорит».

96. Создайте свою собственную игру

Это может быть очень весело, и вы никогда не знаете, какую уникальную игру создаст ваш ребенок. Будьте изобретательны с материалами и дайте волю творческим сокам.

97. Прятки

Готов или нет… Игра в прятки отлично избавит от скуки. Возьмите эту игру в помещении и на улице, чтобы расширить возможности игры.

98. Игры в слова онлайн

Вы подсели на Wordle? Ну, есть 7 игр, таких как Wordle для детей, которыми мы одержимы.