Что можно сделать когда скучно: Что делать, если скучно [100 занятий] — одному дома, на улице, за компом — ШПИЛЬКИ

Содержание

15 увлекательных и полезных дел

Как часто вам приходиться скучать дома, в свободное время? Если с вами такое происходит, то эта статья для вас.
Со скукой дома, нам помогут бороться увлекательные и полезные занятия, которые возможно станут вашим хобби или откроют новые таланты.
В любом случае, время нужно проводить с пользой и удовольствием.

15 увлекательных занятий для тех кому скучно дома и нечего делать:

1. Займитесь чтением.

Если вы не книголюб, то вы многое теряете.
Книги открывают новые миры, дают пищу для ума и развивают воображение.
Одно время, когда мне было скучно и одиноко, я с головой погружался в чтение и это здорово спасало меня.

Тишина, покой, чашка любимого напитка и интересная книга, что может быть прекрасней?!

Сомневаешься в пользе книг? Читай: Зачем нужно читать книги: 11 причин начать читать.

2. Отправьтесь в поход.

Не хочу давать банальные советы, по типу прогулок в парке и т. д. Но если это вам по-душе, то почему бы и нет.
Если хотите что-то поинтересней: отправьтесь в пеший поход!
Это может быть прогулка на окраины города, вылазка в лесок, к реке или наоборот поход в стиле урбан: по магазинам, метро, покатайтесь на трамвае.
Прогулка в непривычных местах это всегда маленькое приключение. Новые люди, пейзажи и события.
Только будьте осторожны и лучше пригласите с собой друга.

3. Займитесь творчеством.

Некоторые люди избегают творческой деятельности, оправдываясь “отсутствием таланта”, а зря.

Чтобы рисовать необязательно быть художником, творите в своё удовольствие!

Творчество это отличное развлечение, когда вам скучно дома.
Для этого ненужно никаких затрат, ведь творить можно из чего угодно.
Возьмите карандаш и попробуйте набросать что-то, или займитесь лепкой из пластилина, а может оригами?
Это лишь малая часть творческих дел, в интернете вы найдете массу уроков по различному рукоделию.

4. Займитесь учёбой.

Если вы студент или школьник, вы всегда можете подтянуть себя по учёбе.
Но если вы нигде не учитесь, это же не повод не обучаться чему-то новому, верно?
Поучите английский, а может вы мечтали освоить программирование или хотели научиться танцевать?
Существует множество бесплатных курсов и книг для освоения любого дела.

5. Наведите порядок дома и в голове!

П.С Судя по тому, как часто моя бабушка убирается в квартире, я предполагаю, что идеальной чистоты не бывает =)

На самом деле, всегда есть чем заняться по дому.
Это отличный способ убить скуку и провести время с пользой для себя и вашей семьи.
Наведите внешний порядок: на кухне, в уборной, перестирайте вещи.
Так же, пройдитесь и посмотрите, может что-то нуждается в ремонте.
На худой конце, будет совсем не лишним убраться на близлежащей к дому территории: двор, сад, улица, подвал.

6. Займитесь спортом.

Как и с творчеством, некоторые ошибочно считают, что спорт только для спортсменов.

Живите спонтанно, никто не заставляет вас становиться олимпийским чемпионом по троеборью.

Но если каждый раз, когда вам скучно или у вас есть свободный досуг, вы займетесь легкой физкультурой или выйдете на пробежку, это будет только на пользу.
Во-первых, основная польза в том, что у вас будет формироваться привычка и интерес к здоровому образу жизни.
Во-вторых, даже редкие занятия своим телом дают огромную пользу для здоровья. Особенно в условиях малоподвижного образа жизни.

7. Скучно? Танцуйте!

И я не шучу.

Танец – это способ общения со вселенной.

С древних времен, люди в танцах выражали свои эмоции и передавали информацию, так же коллективные танцы давали чувство единства.
Здесь не важно ваше умение, просто включите любимую музыку и дайте свободу своим движениям.
Попробуйте потанцевать и вы забудете про скуку.

8. Устройте сабантуй.

Времяпровождение в хорошей компании это отличный способ развеять скуку.
Это может быть безумная вечеринка, а может быть медитативная встреча в кругу близких людей.
Если вы девушка, устройте девичник с тортиком, если мужчина посмотрите футбол с друзьями.

9. Играйте в игры.

“Наиграются в свои компухтерные игры потом убивают друг друга.” хД

Пространство компьютерных игр безгранично.
Игры на любой вкус и для всех возрастов, одиночные или совместные.
Это отличный способ развлечься, пообщаться и провести время в кругу друзей.
Плохо, когда игры занимают большинство времени, но это можно отнести к любым развлечениям.
Так же, не стоит забывать, что игры не ограничиваются компьютером и домом.
Есть специальные заведения, где люди играют в настольные игры.
На ближайшей спорт площадке можно сыграть в футбол, баскетбол и т.д.
Играйте в игры – это безопасно и весело!

10. Сходите за покупками.

Скучно дома? Значит нужно что-то обновить в своей жизни, например гардероб или интерьер.
Отправьтесь за покупками. Это приятно и всегда интересно выбирать что-то новенькое.

11. Культурный отдых.

Как насчет посетить музей? Или театр? В крайнем случае пригласите подругу или друга в кино.
Это отличный способ провести досуг и получить эстетическое наслаждение.

12. Приготовьте ужин.

Почему бы не подсластить скучный вечер чем-то особенным из еды.
Приготовьте что-то необычное: тортик, рыбу, какой-то экзотический салат.
Процесс подготовки и приготовления поможет вам забыть о скуке.
А вишенкой на торте станет вкусный ужин, который можно разделить с кем-то или слопать всё самому!

13. Посадите дерево.

На носу как раз весенний сезон посадки деревьев, а значит это хорошая возможность сделать что-то полезное.
Выберите дерево, участок, почитайте о высадке, купите саженцы и вперед!
Садить деревья это интересно, а главное полезно.
Потом вы годами сможете ухаживать и наблюдать, как ваше деревцо растет, это удивительно.

14. Займитесь благотворительностью.

Вам скучно, а кому-то скучать не приходиться =(

Подайте бездомному еду или одежду. Позаботьтесь о бродячих животных, покормите их.

Лучшая борьба со скукой – это добрые дела.

15. Релакс.

Не скучайте – расслабляйтесь!

Включите любимую музыку, возьмите себе покушать, найдите интересный фильм и просто отдыхайте.

На этом всё, я надеюсь во время прочтения этой статьи вам удалось хоть немного избавиться от скуки и вы нашли занятие по себе.

Не скучайте и проводите время весело и с пользой.

Что делать, когда скучно: 88 дел и 74 ресурса

Одно из самых неприятных эмоциональных состояний – скука. Она заставляет людей заниматься бессмысленными вещами или делать глупости. Время от времени скука настигает каждого человека, независимо от пола, возраста и социального статуса.

Ученые-физиологи изучили влияние скуки на организм, и пришли к поразительным результатам. Оказывается негативные эмоции, которые происходят в организме во время скуки, вызывают физиологический дискомфорт и сопровождаются нарушением работы почти всех внутренних органов.

В состоянии скуки в организме повышается уровень кортизола – гормона стресса. Если человек будет находиться в состоянии скуки длительное время, то это неизбежно приведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабету и даже инсульту. Отсюда вывод: бороться со скукой не просто нужно, а жизненно необходимо!

Поэтому вместе с Еленой Белоконовой рассказываю, что можно делать дома, когда скучно. Или даже не так: что нужно делать, чтобы выйти из состояния скуки.

Скука – это психическое пассивное состояние, сопровождающееся негативно окрашенными эмоциями, понижением активности и прочими нехорошими штуками.

Чем заняться если скучно? Вариантов на самом деле так много, что я боюсь, они не поместятся в эту статью. Многие из них вам хорошо знакомы, вы просто ленитесь их вспоминать или просто забыли. Итак, поехали.

Список мечты

Составьте список своей мечты. Чего бы вы хотели достичь через 1, 3, 5, 10. Временной предел может быть, каким угодно. Важно четко и подробно описать свои желания и цели.

Почитайте новости

Почитайте новости вашего города, страны, мира. Узнайте, что происходит вокруг вас. Возможно, вы что-то упустили. Не хотите, так глобально, почитайте новости науки или техники, новинки кино.

Сделайте коктейль

Научитесь делать новые коктейли. Найдите рецепты, закупите ингредиенты и вперед!

Прогуляйтесь

Кажется, что совет банальный и он сразу может не понравится, но поверьте, через пол часа вы будете думать уже иначе. Забудьте на время о гаджетах и посмотрите по сторонам. Выйдите на улицу и просто пройдитесь, наслаждаясь свежим воздухом.

Иностранный язык

Совсем скучный день? Начните учить любой иностранный язык на выбор. Хоть английский, хоть китайский. Знания иностранного языка еще никогда и никому не мешало.

Тем более, есть масса бесплатных языковых школ в интернете. Это можно делать и в наушниках во время прогулки!

Сходите в кафе

Можно пойти и просто выпить чашечку кофе или чая, или побаловать себя любимым пирожным или кусочком тортика, или же договориться о встрече с друзьями и мило поболтать.

Наведите порядок в фото и видео

Очень часто мы что-то фотографируем или снимаем, а через время это фото или видео нам уже не к чему, но руки не доходят почистить телефон или компьютер. Сейчас самое время этим заняться.

Сделайте маникюр (способ для девушек)

Можно самостоятельно, можно посетить салон. В любом случае, красивый маникюр всегда порадует и поднимет настроение.

Сделайте перестановку

Можно передвинуть мебель, перевесить картину, или хотя бы поменять подушки на диване.

Позвоните друзьям

Отличный способ избавиться от скуки – позвонить тем, с кем вас связывают хорошие воспоминания и немного поболтать. При наличии свободного времени у друзей – можно и не немного.

Вспомните о близких

Сделайте приятное самым главным людям в вашей жизни. Отправьте цветы вашей жене, маме или бабушке. Не хотите цветы? Можно отправить открытку. Мелочь, но приятно!

Порисуйте

Отличный способ отвлечься – что-нибудь нарисовать. Даже если вы совершенно не умеете это делать. Рисуйте абстракцию, черный квадрат, совершенно не важно.

Стирка

Есть вещи, которые вроде постирать нужно, но мы постоянно откладываем их на потом. Самое время заняться чем-то полезным и наконец-то постирать то, что давно отложено.

Новые горизонты

Начните учить что-нибудь новое: бисероплетение, вязание, оригами. Можно выбрать любое занятие по своему вкусу. Благо их сейчас много и есть из чего выбирать.

Организуйте вечеринку

Коктейль научились делать? Пригласите друзей и устройте вечеринку. Что делать, когда скучно взрослым? Конечно, веселиться с друзьями!

Поспите

Здоровый сон – отличный способ восстановить силы. Вполне возможно, что именно этого вам и не хватало. Что делать, если скучно спать? Включите приятную музыку и помечтайте. Не заметите, как уснете.

Заведите дневник

Дневник – это маленький психолог и лучший друг. В него можно вписать все свои мысли и переживания. Начните с того, почему вам скучно и одиноко.

Создайте сад цветов

Если у вас есть свободное время, начните разводить цветы на подоконнике. Это не только красиво, но и очень полезно. Только для начала изучите, какие цветы можно, а какие нельзя растить в квартире.

Изучите информацию о…

У вас есть любимый алкогольный или безалкогольный напиток? Наверняка есть. Изучите историю его происхождения, интересные факты, с чем правильно употреблять и так далее. Это очень интересно! Тоже касается и любимых блюд, кондитерских изделий, машин и прочего.

Блоги

Совсем скучно и предложенные варианты вам не подходят? Заведите страничку в социальной сети своей собаки или кошки.

Посчитайте и спланируйте бюджет

Посчитайте свои доходы и расходы. Подумайте, все ли вас устраивает в этих расчетах? Может быть, можно где-то сэкономить и накопить денег на новый телефон или путешествие? Может, стоит подумать о подработке в интернете? (Об этом я уже писала – смотрите выше!)

Зарядка

Чем заняться, когда нечего делать? Сделайте зарядку. Приобретите парочку гантелей или эспандер. Это не только самое простое решение, как победить скуку, но и самое полезное.

Заработайте деньги

Если у вас есть писательский талант, тогда можно использовать его в качестве заработка. Напишите статью и выставьте на продажу на специальной бирже типа eTXT, Advego или Workhard.

Заполняйте анкеты

Но не просто так, а опять же за деньги. Есть сайты, которые проводят маркетинговые исследования и платят за это деньги. Вам же все равно скучно? Так почему бы не поучаствовать в опросе?! Пример сайта-опросника: YouThink.

Что можно делать дома когда скучно

Приготовьте новое блюдо. Посмотрите, какие продукты есть в холодильнике, и найдите рецепт блюда, для которого их можно использовать.
Сделайте поделку. Наверняка у вас дома есть пустые баночки и флаконы, старые журналы, обрезки ткани, пуговицы, бусины и другие мелочи. Придумайте и сделайте из подручных материалов интересную поделку.
Раскрасьте мандалу. Мандала – это сложная геометрическая фигура, замысловатый узор, состоящий из множества мелких деталей. В Индии мандалы считаются символами спокойствия и гармонии. Распечатайте черно-белое изображение на листе бумаги и раскрасьте. Если вас часто настигает скука или желание отвлечься от всех дел, купите целую раскраску с мандалами и набор разноцветных гелевых или капиллярных ручек.
Послушайте музыку. Простой, но эффективный способ взбодриться – послушать энергичную музыку.
Разберите шкаф. Если ваш шкаф, письменный стол или комод забит ненужными вещами, разберите его. Выбросьте все лишнее и наведите там порядок.
Составьте меню на месяц. Подумайте, какие блюда вы хотите приготовить в ближайший месяц и составьте меню на каждый день. Это занятие не только развеет вашу скуку, но и избавит от необходимости ежедневно беспокоиться о том, что приготовить.
Поупражняйтесь в каллиграфии. Вспомните, как в школе вас учили писать красивым, ровным, аккуратным почерком. Наверняка во взрослом возрасте ваш почерк испортился. Попробуйте снова научиться красиво выводить буквы.
Потанцуйте. Включите любимую музыку и начните танцевать. Не важно, умеете вы это делать или нет. Расслабьтесь и танцуйте, как душа пожелает. Не стесняйтесь, вас все равно никто не видит. Танцы отлично поднимают настроение.
Напишите себе письмо. Возьмите лист бумаги, ручку и напишите письмо самому себе. Вы можете рассказать в нем о своих тревогах, мечтах или написать себе приятные пожелания.
Сочините стих. Попробуйте сочинить стихотворение. И не важно, есть у вас поэтический талант или нет. Пишите и рифмуйте все, что приходит в голову. Вместо стиха можете попробовать придумать рассказ или сказку.
Помечтайте. Сядьте на диван с чашечкой горячего чая или кофе и помечтайте о будущем. Подумайте, чего хотите достичь, какие качества желаете в себе развить. Можете вспомнить приятные моменты из детства.
Разберитесь с почтой. Откройте свою электронную почту и наведите порядок в письмах. Отпишитесь от нечитаемых рассылок, ответьте на письма, на которые нужно ответить.
Позвоните или напишите старому знакомому, с которым давно не общались. Представьте, как его удивит ваш неожиданный звонок или сообщение. Возможно, у вас завяжется интересная беседа и вы узнаете что-то новое о жизни товарища.
Смастерите кормушку для птиц и повесьте за окном или на балконе. Кормушка делается очень просто. Возьмите пятилитровую пластиковую бутыль из-под воды, прорежьте в одной из стенок окно, достаточное для того, чтобы птица свободно могла пролезть в него. Привяжите к голышку бутыли веревку и за нее подвесьте кормушку на дерево или уголок балкона. Не забудьте насыпать внутрь крупы или хлебных крошек.
Зайдите в гости к соседям. Если вы не знакомы с ними, самое время познакомиться. Только не ходите с пустыми руками, а захватите с собой какое-нибудь угощение.

Что делать за компьютером или в телефоне, когда скучно

Вы посмотрели любимый сериал, послушали музыку, полистали ленту соцсетей и теперь не знаете, что поделать в интернете, когда скучно. Однако есть много интересных сайтов, о наличии которых вы, наверное, даже не подозревали.

Итак, что поделать в интернете, когда скучно?

staythefuckhome.bar — первый в мире онлайн-бар
pogodarlingbot.ru — сообщает, что надеть сегодня по погоде в выбранном городе
5secondfilms.com — сайт с пятисекундными фильмами
oshimaland.com — карта заброшенных домов по всему миру
prettyscale.com.ru – сайт, который оценивает красоту человека по фото
midomi.com – напойте песню, и этот сайт ее обязательно найдет
abw. blue/index_en.php?e=1 — здесь можно изменить ход истории и посмотреть, каким бы был мир, если бы не случилась вторая мировая война или не изобрели телефон (в браузере нужно нажать «перевести сайт на русский»)
affinelayer.com/pixsrv/ — здесь можно нарисовать котенка, а нейросети сделают его реалистичным
allcalc.ru/node/56 — этот сайт высчитывает, какой длины сегодня были бы волосы и ногти, если не стричь их всю жизнь, сколько дней жизни прошло во сне и все такое
allolo.ru — этот сайт создает настроение, предлагая фотографию и музыку к ней
astronaut.io — сайт со случайными видео на Ютубе, у которых меньше 10 просмотров и которые никто никогда не должен был увидеть
books.google.com/ngrams — это гугл, но только не по интернету, а по книгам, можно искать слова среди всех напечатанных книг с 1700 года
buttonbass.com — делаем музыку из кубиков онлайн
camopedia.org — здесь можно посмотреть, как выглядит камуфляж военных в разных странах мира
classic. minecraft.net — здесь можно играть в Майнкрафт прямо в браузере
corona.katapult-magazin.de — симулятор карантина, показывающий, как он влияет на распространение вируса
coronadontpanic.com — сайт, который сравнивает ваши шансы умереть от коронавируса, с шансами умереть, просто поскользнувшись, плавая и тому подобное
david.li — сайт, на котором можно взаимодействовать с трехмерными предметами и смотреть, что из этого выходит
digitalcultures.pl/hybridizer/ — тут можно скрещивать между собой животных с рыбами, птиц с животными и так далее
distancetomars.com — путешествие от Земли до Марса в масштабах экрана
driveandlisten.herokuapp.com — тут можно виртуально кататься на машине по городам мира и слушать местное радио
earth.nullschool.net — все ветра на планете в реальном времени
220vk.com/6hands — показывает через сколько рукопожатий знакомы два человека ВКонтакте
en.vonvon.me/quiz/9447 — этот сайт умеет определять национальность человека по фото
expatistan. com/cost-of-living/ — можно сравнить разные города мира по дешевизне жизни в них
festisite.com/money/us_dollar_1/ — сайт, на котором можно сделать денежную купюру со своим лицом
first-ever.ru — сайт про все первое: шоколадку, телефон, рекламу и остальное
forebears.io — позволяет узнать, сколько живет людей в мире с вашей фамилией
freeintertv.com — здесь можно смотреть телеканалы любой страны мира
funswitcher.com — сайт с кучей разных звуков
future-mail.org — здесь можно написать письмо себе в будущее
futurenow.ru — прогнозирует, какие изобретения появятся, и в каком году это произойдет
generated.photos — здесь можно создать фотографии несуществующих людей
geoguessr.com — перебрасывает вас в случайное место на снимках гугл карт, и нужно угадать, где вы находитесь
globalrichlist.com — здесь можно сравнить свою зарплату с зарплатами по всему миру
goodmornings.org — сайт, на котором люди с помощью видео желают друг другу доброго утра
ifitweremyhome. com — тут можно посмотреть плюсы и минусы переезда в любую страну
impressions.app — приложение, которое меняет ваше лицо на лицо знаменитости
keiwan.itch.io/evolution — здесь можно создать виртуальное двигающееся существо со своим скелетом и мышцами
lelang.ru — на этом сайте можно учить английский по сериалам
letsart.ru — здесь можно найти фильмы и книги по небольшому фрагменту, который помните
localingual.com — здесь можно послушать, как звучат гимны разных стран
makemebabies.com — тут можно предположить, как будет выглядеть общий ребенок двух людей по фото
masterok.livejournal.com/922461.html — подборка красивых мест, где можно виртуально погулять
mrtranslate.ru/smi — здесь можно читать переводы свежих газет любой страны мира
multator.ru — сайт, на котором можно рисовать простые мультики
musicgenretree.org/chart.html — здесь можно послушать песни разных народов мира
nvidia-research-mingyuliu.com/gaugan — тут можно что-нибудь нарисовать, а нейросети превратят это в картину
ocearch. org — наблюдаем за перемещением белых акул в реальном времени
radiooooo.com — здесь можно выбрать год и страну, и послушать какая музыка была популярна там в это время
retsepty.online.ua/podbor-retsepta/ — на этом сайте можно подобрать рецепт из продуктов, которые есть в холодильнике
ru.akinator.com — сайт, который угадывает любого персонажа, которого ему загадаешь
russia.duck.consulting — сайт с наглядной статистикой о том, как живут в разных регионах России
selfie2anime.com — превращает человека на фото в героя аниме
soundcities.com — тут можно слушать звуки из разных городов мира
survivetheoutbreak.com — онлайн-фильм, в котором можно влиять на сюжет, выбирая действия персонажей
t.me/colorization_bot — делает черно-белые фото цветными
tasteatlas.com/search — сайт с картой, на которой показано, что особенного можно съесть и выпить в разных странах мира
thedeepestsite.com — самый глубокий сайт в мире
thermo. karelia.ru/weather/w_history.php — тут каждый может посмотреть, какая погода, а именно температура, была в день его рождения
theydrawandcook.com/map — географическая карта рецептов еды, популярных в разных частях планеты
tinkercad.com — здесь можно прямо в браузере создавать 3D модели
tramvision.ru/lapsus/ — этот сайт собирает все киноляпы из известных фильмов
videomapia.org — сайт, на котором можно путешествовать через видеорегистратор автомобиля
virtualpiano.net — виртуальное пианино, на котором можно играть с клавиатуры
vmeste.tv — здесь можно смотреть кино онлайн одновременно с друзьями, даже если они не рядом
voice.headliner.app — сайт, который озвучивает текст голосами знаменитостей
weird-vintage.com — сайт с необычными и забытыми фотографиями из прошлого
window-swap.com — пользователи этого сайта транслируют в прямом эфире вид из своего окна
world.time.com/timelapse/ — сайт, где можно посмотреть из космоса, как за 20 лет менялось любое место на планете
worldbirthsanddeaths. com — сайт, который показывает, где и сколько людей рождается и умирает в этот момент
worldometers.info — сколько людей сейчас имеют доступ в интернет, на сколько лет осталось нефти, и другие цифры о человечестве в реальном времени
worldradiomap.com — сайт, на котором можно послушать радио из любой точки мира
youtube.com/watch?v=p6Fl4bsgig0 — постоянная трансляция жизни панд из китайского зоопарка.

Если вы не знаете, чем заняться, когда нечего делать, посетите эти сайты, и скуку как рукой снимет.

Чем заняться дома, когда скучно

Если вы сидите дома в одиночестве и не знаете, чем себя развлечь, ложитесь спать. Несколько часов хорошего сна никому не повредят. А когда не знаете, что делать, если скучно спать, вам поможет список занятий на выбор:

Обновите фото на аватарках в социальных сетях;
Поменяйте пароли на своих аккаунтах, подобрав более надежные;
Вспомните фильм, который вам нравился в детстве, найдите и пересмотрите его;
Сделайте перестановку в комнате;
Составьте кроссворд;
Устройте домашнюю фотосессию, сделав много селфи в разных ракурсах и образах;
Сделайте сами себе массаж;
Помедитируйте;
Наведите порядок в компьютере или телефоне, удалив ненужные приложения и разложив все файлы по папкам;
Пересмотрите старые фотографии на компьютере или в фотоальбоме;
Соберите ненужные вещи в пакеты, чтобы потом передать их в благотворительную организацию;
Выйдите на улицу и покормите бездомных котов, собачек или птиц;
Разберите домашнюю аптечку, выбросив просроченные лекарства;
Если у вас нет пары, зарегистрируйтесь на сайте знакомств и начните с кем-нибудь общаться;
Если у вас есть пара, напишите много коротких приятных посланий на листочках бумаги, чтобы потом незаметно подкладывать их своему партнеру в карман или сумку;
Составьте список подарков, которые планируете подарить в ближайший год своим родным, близким и друзьям;
Поэкспериментируйте с новыми прическами или макияжем;
Разучите несколько фокусов или карточных трюков, чтобы потом удивить друзей или позабавить детей;
Приготовьте мыльный раствор и трубочку и побалуйтесь с мыльными пузырями;
Разложите пасьянс из настоящих или виртуальных карт;
Почитайте комиксы;
Сделайте украшение для интерьера;
Разберите книги в книжном шкафу;
Найдите школьный учебник по математике и попробуйте решить несколько задач;
Придумайте шифр и напишите с его помощью тайное послание;
Постройте карточный домик;
Поиграйте в театр теней;
Проведите эксперименты из курса занимательной физики или химии;
Снимите короткое видео и выложите в Тик-Ток;
Изучите что-нибудь новое, освойте новые программы;
Устройте СПА-салон на дому: сделайте процедуры для волос, лица и тела;
Отправляйте смешные сообщения на незнакомые номера;
Сделайте дело, которое уже давно откладываете на потом;
Посмотрите документальный фильм на любую интересующую тему;
Отберите ненужные вещи, которые жалко выбросить, и выложите в интернет объявление о продаже;
Освойте основы Фотошопа и отредактируйте свои фото;
Найдите интересный форум, где можно пообщаться с единомышленниками;
Начните составлять генеалогическое древо своей семьи;
Попробуйте заработать денег в интернете;
Пройдите психологические тесты, чтобы лучше узнать себя;
Начните обучаться методу слепой печати на компьютере, если еще не умете этого делать;
Придумайте интересную бизнес-идею;
Заведите личный блог;
Составьте список дел на ближайшее время;
Придумайте себе новое хобби;
Разберите свои документы, отсканируйте и загрузите копии на флешку или в компьютер;
Перечитайте сказки, которые любили в детстве.

Многие люди, столкнувшись с ситуацией, когда скучно, тут же расстраиваются и испытывают настоящий дискомфорт. А зря! Своим клиентам я всегда советую в таких случаях научиться наслаждаться ничегонеделаньем. Не многие могут позволить себе такую роскошь. И если вам удается найти время для скуки, проведите его с пользой. Послушайте музыку, подумайте о будущем, стройте планы, анализируйте свою жизнь, записывая, что нравится, а что нет. Это классное время, которое можно посвятить себе и анализу своей жизни. Просто посмотрите на ситуацию под другим углом. Ищите позитив во всем, что с вами происходит. Даже в самом скучном дне!

Теперь я думаю, даже самые придирчивые и капризные, смогут найти для себя то, что поможет развлечься и избавиться от скуки. Но в ситуации, когда скучно, важно понимать не только, что делать, но и чего не стоит делать

Чего лучше не делать, если очень скучно

Советы могут показаться банальными или смешными, но некоторые люди именно так и поступают, когда начинают скучать.

Не жалейте себя!

Не стоит впадать в уныние и начинать себя жалеть. Подумайте о том, что другим может быть гораздо хуже, чем вам. И хотя правильнее сравнивать свою жизнь с более успешными людьми, в данном случае следует поступать наоборот. У некоторых людей нет дома, кому-то нечего есть, а кто-то борется с серьезным заболеванием. Если у вас нет ничего из перечисленного, значит, нет повода для грусти!

Не делайте то, о чем вас не просят!

Часто человек, желая как-то развлечься, пытается помочь другим. Например, жена решает почистить телефон мужа от ненужной информации или мама решает навести порядок в комнате своего взрослого ребенка. Не стоит этого делать по ряду причин. Во-первых, вас об этом не просили. Во-вторых, вы можете по незнанию удалить или выбросить что-то действительно важное.

Не обижайтесь и слушайте советы!

Желание ваших близких вам помочь обычно искренно, не стоит воспринимать в штыки их советы. А также не стоит обижаться, если вам делают справедливое замечание. Не живите по принципу: «Есть два мнения: одно – мое, другое – неправильное».

Не используйте двойные стандарты!

Если вы в скучный день предпочитаете побыть в тишине или посмотреть хороший фильм/почитать книгу, а кто-то из ваших близких любит проводить время по-другому, это совершенно не значит, что он проводит время неправильно. Просто он развлекается так, а вы так. Не стоит навязывать свою точку зрения или уничижать увлечения других.

Не терроризируйте своих близких!

Если вам скучно, а остальные члены семьи чем-то заняты, не стоит срываться на них. Найдите себе занятие по душе и прекратите обвинять во всем окружающих. В конце концов, они не виноваты, что вам скучно.

Не забывайте извиняться!

Если уж так случилось, что вы сорвались на своих близких, умейте признавать свою вину и вовремя извиняться. Да, не все умеют это делать, к сожалению, но учиться никогда не поздно!

А еще не стоит:

Пить алкоголь. Если вы сидите дома в одиночестве, не нужно напиваться. Вряд ли это поднимет вам настроение или избавит от скуки. А вот после изрядно выпитого вас может потянуть на приключения, которые плохо закончатся. Конечно, вы можете выпить бокальчик вина или бутылку пива, но не увлекайтесь.
Предаваться негативным размышлениям. От скуки в голову могут прийти мысли о том, что все вокруг плохо, другие живут лучше, чем вы, а к вам жизнь несправедлива и т. п. Не поддавайтесь этим мыслям. Лучше подумайте о возможностях, которые можно начать реализовывать прямо сейчас.

Время – ценный ресурс.

Советы психологов

Если вас часто посещает скука и вы хотите понять, что делать, когда скучно взрослым, прислушайтесь к советам психологов.

Совет #1: измените свое отношение к скуке

Не думайте о скуке, как о наказании или испытании. Попробуйте научиться воспринимать это состояние, как возможность самоанализа или самопознания. Поверьте, ситуация сразу же изменится и значительно облегчит вашу жизнь.

Совет #2: используйте скуку

Используете скуку, как возможность реализовать давно намеченные планы или совершить поездку. Многим людям катастрофически не хватает времени, а у вас такая прекрасная возможность попутешествовать или сделать генеральную уборку. Воспользуйтесь этой возможностью!

Совет #3: занимайтесь творчеством

Любым! Будь то рисование, танцы, бисероплетение, оригами, пэчворк – не важно. Важно, что вы имеете возможность заняться чем-то интересным и создать что-то совершенно уникальное. А потом подарите свой авторский шедевр кому-то из близких. И главное: занятие творчеством снижает уровень стресса, а ведь именно с этим мы и боремся.

Совет #4: предайтесь ностальгии

Исследования показывают, что ностальгия — это полезный и жизнеспособный способ справиться со скукой. Вспомните что-то хорошее, можно из детства. Детские воспоминания самые теплые. После них на душе всегда спокойно и комфортно. Чтобы облегчить процесс воспоминаний – возьмите фотографии или коробочку со значимыми безделушками, если таковые еще хранятся в вашем доме.

Совет #5: позвольте мозгу отдохнуть

Если вдруг у вас случился скучный день, позвольте своему мозгу просто отдохнуть. Не нагружайте его ненужной информацией. Включите звуки природы или дождя/моря и вслушивайтесь в каждый звук. Возможно, ваш организм просто устал и ему нужна эта передышка для дальнейшего движения вперед!

Вместо заключения

Приучите себя составлять планы дел на день и на неделю. Это дисциплинирует и помогает более эффективно распоряжаться временем. Упорядочите свой режим дня, и вопрос, что делать, когда нечего делать, больше не будет возникать.

Общайтесь с людьми

Почаще встречайтесь с друзьями и коллегами, ходите к ним в гости и приглашайте к себе. Посещайте вместе различные мероприятия, ходите в кино, музеи, на выставки. Научитесь весело проводить время.

Если вам не с кем сходить в кафе или кино, расширяйте круг общения. Познакомьтесь поближе с коллегами на работе, наладьте связи со старыми знакомыми, знакомьтесь с новыми людьми на тематических интернет-форумах.

Займитесь саморазвитием

Если вас часто мучает скука, займитесь саморазвитием. Начните изучать что-то новое и полезное, например, иностранный язык, основы программирования или веб-дизайна.

Подумайте, какие качества вы хотели бы в себе развить, от каких вредных привычек избавиться. Наметьте план и действуйте по нему. Там, где есть желанные цели, нет места для скуки.

Если вы хронически испытываете скуку, вас ничто не радует и никакие занятия не приносят удовольствия, обратитесь к психологу. Возможно, у вас депрессия, которую обязательно нужно лечить.

Скука – это негативное эмоциональное состояние, которое мешает наслаждаться жизнью. От нее нужно избавляться, планируя свою деятельность так, чтобы не оставалось времени скучать.

Чем заняться, когда скучно: 265 идей

Хобби

написано ARIANNA REARDON

13 мая 2023

Неважно, насколько вы заняты или насколько длинный ваш список дел, все равно будут моменты, когда неизбежно настигнет скука. Мы устаем от повторяющейся рутины, выгораем, занимаясь одной и той же тренировкой или хобби, чтобы заполнить наше время, и иногда просто не знаем, чем себя занять. Это случается с лучшими из нас, включая самых занятых людей. Однако многое может произойти, когда вы максимально используете свое свободное время — вы можете открыть для себя новые увлечения, выйти из своей зоны комфорта и даже научиться раз и навсегда избавиться от скуки в еде. Так что в следующий раз, когда вы обнаружите, что сидите без дела, сложив пальцы, обратитесь к одной из этих 265 идей, чтобы узнать, как заполнить свободное время. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать больше.

Чем заняться, когда скучно

В следующий раз, когда вам станет скучно, расслабьтесь и выйдите из депрессии с помощью одного из этих веселых занятий.

Составьте список любимых песен и танцуйте в гостиной
Посмотрите фильм, который вы еще не видели
Посетите библиотеку и посмотрите книги нового для вас автора
Соберите головоломку
Начать новую серию реалити-шоу
Узнайте все о своей астрологической карте рождения
Общайтесь с другом или членом семьи, с которым вы давно не разговаривали
Совершите виртуальную экскурсию по музею
Разбейте настольную игру

Применение накладных гвоздей
Попробуйте виртуальный квест
Играйте в видеоигры на компьютере, телефоне или игровой приставке
Научите собаку новому трюку
Работа волонтером в приюте для животных или в местной спасательной службе
Подарите себе новый вибратор
Проведите день любимых дел – займитесь любимыми делами в своем городе
Посетите любимое туристическое место фанатов
Понаблюдайте за людьми в своей любимой кофейне
Просмотрите полки Sephora
Сходите в свой любимый бар и попросите бармена приготовить вам напиток-сюрприз
Почитай немного эротики

Побалуйте себя уходом за лицом
Заказать что-нибудь новое из фудтрака
Посетите местную художественную галерею
Приготовить сезонную сангрию
Перейти в игровой зал
Перейти на автостоянку
Посетить блошиный рынок
Посетите карнавал или парк развлечений
Посмотреть драматическое или музыкальное представление под открытым небом
Отправьтесь в живописную поездку
Заказать еду на вынос из любимого ресторана
Скачать The Sims 4 для ностальгии по юности (это тоже бесплатно!)
Спланируйте маршрут отпуска своей мечты
Спланируйте вечер PowerPoint с друзьями

Займитесь хобби, которым вы занимались в молодости
Прослушать новый подкаст
Наблюдайте за выдровой камерой из аквариума Монтерей-Бей

Продуктивные занятия, когда вам скучно

Скука — это идеальное время, чтобы вычеркнуть пункт из своего списка дел, и провести свободное время с помощью одной из этих продуктивных идей заставит вас чувствовать себя настолько успешным.

Глубокая очистка швов в ванной
Проверка вашего инвестиционного и пенсионного портфеля
План питания на неделю вперед
Обновите свое резюме или LinkedIn

Очистите свой шкаф
Реорганизация холодильника и кладовой
Очистите кисти для макияжа
Организуйте дни рождения членов семьи и друзей в своем календаре с напоминаниями
Глубокая очистка окон
Очистите ящик для мусора
Пропылесосить под (или за) кроватью
Пропылесосьте внутреннюю часть дивана
Инвентаризация и систематизация важных документов (свидетельство о рождении, паспорт, аренда и т.д.)
Очистить почтовый ящик
Протрите свой стол и реорганизуйте свои рабочие файлы
Глубокая очистка плинтусов
Продезинфицируйте дверные ручки и выключатели света
Позвоните в компанию, выпустившую вашу кредитную карту, и попросите увеличить ваш лимит (в случае одобрения это может помочь вашему кредиту!)

Проанализируйте свои услуги по подписке и отмените те, которые вы не используете активно
Взять одежду для переодевания
Убедитесь, что микрочип вашего питомца обновлен и зарегистрирован с актуальной информацией
Глубокая очистка вашего автомобиля
Научитесь кодировать
Посмотрите обучающие видео по фотографии на iPhone и протестируйте некоторые приемы
Распечатайте и вставьте в рамку те фотографии, которые вы хотели
Организуйте и очистите свои фотографии на телефоне
Очистите часть дома, которую вы избегали

Проверьте срок годности всех косметических средств
Пожертвуйте старую и неиспользованную одежду в приют для женщин
Создайте для себя бюджет
Открыть высокодоходный сберегательный счет
Создайте систему планирования с цветовой кодировкой в своем планировщике или календаре
Мощная мойка патио или садовой мебели
Отнесите коврики в профессиональную чистку

Креативные занятия, когда вам скучно

Если вы ищете что приготовить, когда скучно, интересуетесь раскрасками для взрослых или хотите направить свою внутреннюю Кэрри Брэдшоу, эти идеи помогут вам задействовать свою творческую сторону, когда вы не знаете, что делать с собой.

Приготовление коктейля или безалкогольного напитка
Испечь что-нибудь с нуля
Начать ведение журнала
Написать рассказ
Переставить рисунок
Альбом для вырезок
Попробуйте вязать
Сменный декор стола
Цвет в книжке-раскраске для взрослых
Пройди урок по рисунку
Покраска старой белой футболки
Воссоздать вирусный рецепт
Пригласите друзей на дегустацию: вина, мороженого, сальсы, бутербродов — чего угодно!
Игра на музыкальном инструменте

Пойти на урок пения
Попробуйте вышивание
Посмотрите урок макияжа и попрактикуйтесь в технике
Набросайте или нарисуйте что-нибудь
Запишитесь на курсы гончарного дела
Узнайте новый способ укладки волос
Попробуйте модный макияж
Приготовь мороженое сам
Напишите письмо себе младшему
Сшейте что-нибудь для себя
Попробуйте рисовать алмазными точками
Создайте доску желаний для своих целей и стремлений
Проведите день внутреннего ребенка: делайте все, что ваш ребенок хотел бы сделать от рассвета до заката
Переработайте старую банку со свечой и найдите для нее новое применение (подставка для кистей для макияжа, горшок для растения — варианты безграничны!)

Организация и печать фотокниг
Маринуйте овощи
Сделать список 10 лучших путешественников
Сделать венок

Чем заняться своими руками, когда скучно

Если есть проект, который вы откладывали, или вы пытались обновить дом, сейчас самое подходящее время, чтобы взяться за него. Проявите хитрость с одним из этих занятий своими руками и попрощайтесь со скукой.

Создайте собственное произведение искусства, используя старые реликвии (например, корешки билетов, журналы и т. д.)

Краска для подкрашивания вашего дома
Восстановить предмет мебели из Facebook Marketplace
Установить съемную заднюю панель
Сборка плавучих полок
Загерметизируйте душ
Перетяжка разваливающейся мебели
Звукоизоляция стены
Установка настенных бра или светильников для картин в гостиной или спальне
Замените оборудование на ваших шкафах
Замените зеркало в ванной
Сделайте пасту для отбеливания зубов
Пересадка комнатных растений
Начать компостирование
Сделать огород с травами
Замените светильник на этот кулон своими руками
Преобразите входную дверь: почистите дверь, поменяйте приветственный коврик и добавьте растения или декор

Подвесная полка для посуды на кухню
Создайте ожерелье своими руками для себя или близкого человека
Перекрасить комнату
Повесить новые шторы
Соберите пакет помощи и отправьте его тому, кто живет за пределами штата
Сделайте рамку для телевизора
Средство для чистки кистей для макияжа
Приготовьте чистящий раствор и почистите украшения, которые вы носите чаще всего
Превратить старое платье в рубашку
Пошив одежды
Создайте свой собственный тонирующий увлажняющий крем
Сделайте трансформирующую маску для лица

Загляните в гардероб и соберите наряды, которые вы будете носить с удовольствием
Вместо того, чтобы покупать новые рамы для картин, покрасьте старые
Попробуйте новый рецепт смузи

Классные занятия, когда вам скучно

Иногда хочется сделать что-то другое. В следующий раз, когда вам станет скучно, переключитесь на одно из этих крутых и уникальных занятий.

Прочитайте свою ладонь
Сходить в антикварный магазин
Запишитесь на онлайн-урок медитации
Сделать новый пирсинг
Исследуйте магазин подержанных книг
Загляните в новый бар или ресторан
Сходи поесть
Поиграй в туриста в своем городе
Волонтер в бесплатной столовой или клубе мальчиков и девочек
Найдите новый магазин мороженого и попробуйте его самый популярный вкус
Посетите местный комиссионный магазин
Запишитесь на курс миксологии
Посетите винодельню или пивоварню для дегустации или экскурсии
Посетите местный зоопарк или аквариум
Посетите местные фермы, предлагающие развлечения или свежие продукты
Посещение ботанического сада или дендрария
Соберите своих соседей, друзей и семью и пожертвуйте консервы в местный продовольственный банк
Посетите местный комедийный клуб или шоу
Посетите караоке-бар
Раздайте листовки местной благотворительной организации или приюту
Соберите букет полевых цветов и вручите его незнакомцу, который, похоже, мог бы им воспользоваться — это сделает их день лучше
Сходить на местное спортивное мероприятие
Сделать набор для ухода за женским приютом
Прогуляйтесь по уличному художественному или гастрономическому фестивалю
Посетите магазин мороженого и попробуйте его самый продаваемый вкус
Посмотрите, как местный певец или группа выступают в местном баре

Активные занятия, когда вам скучно

Вспотеть, повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровообращение никогда не бывает плохо, и с помощью этих занятий вы можете провести время одним из самых здоровых способов. Попробуйте одну из этих идей в следующий раз, когда вам станет скучно и вы захотите двигаться.

Займитесь йогой
Запишитесь на урок танцев
Попробуйте чистый станок
Попробуйте новый класс тренировок с ClassPass
Отправляйтесь в поход по безопасной известной природной тропе
Хулахуп
Покататься на роликах
Играть в волейбол
Бегайте или бегайте трусцой по пляжу
Попробуйте тренировку на беговой дорожке Тейлор Свифт
Кататься на велосипеде
Скакалка
Отправляйся на прогулку с горячей девушкой
Попробуйте настенный пилатес
Посетить каток
Плавать в общественном бассейне, озере или в океане
Играть в пиклбол
Начать силовую тренировку
Запись на уроки тенниса
Запустите диван для тренировки 5K
Отправляйтесь на послеобеденную прогулку
Совершите долгую романтическую прогулку по пляжу
Пенный валик для упругости мышц
Прочесать пляж
Снимите напряжение с помощью технической растяжки шеи
Мяч для игры в бочче
Ухаживайте за своим садом
Игра в боулинг
Играть в лазертаг
Отправляйтесь на кофейную прогулку
Присоединяйтесь к спортивной лиге

Образовательные занятия, когда вам скучно

Жизнь — это бесконечный путь обучения, и рассматривая его как единое целое, вы сможете расти и становиться более успешными. Воспользуйтесь своим временем простоя и обучите себя одной из этих идей в следующий раз, когда вам станет скучно.

Выучить новый язык (скачать Duolingo или Toucan)
Посмотреть лекцию или выступление на TED
Посетить музей
Прочитать книгу по саморазвитию
Попробуйте кроссворд
Пройти бесплатный курс в колледже Лиги плюща
Исследование аюрведических оздоровительных практик
Подробно изучите свое генеалогическое древо и узнайте о своем наследии
Загрузите приложение для сексуального здоровья, чтобы улучшить свой секс
Пройти мастер-класс
Запишитесь на курсы повышения квалификации, чтобы продвинуться по карьерной лестнице или помочь сменить профессию
Пройти курс DEI
Послушайте подкаст об инвестировании миллениалов, чтобы получить советы о том, как начать приумножать свое богатство
Посмотреть документальный фильм
Исследуйте вакансии и последние разработки в вашей области
Изучите различные методы составления бюджета
Узнайте о различных пенсионных планах
Проверьте все льготы от вашего работодателя
Прочитать книгу по астрономии
Найдите надежный источник новостей и подпишитесь на обновления или информационные бюллетени, чтобы быть в курсе текущих событий
Узнайте, как правильно чистить украшения
Прослушать подкаст
Смотреть «Объяснение» на Netflix
Начните групповое текстовое сообщение Wordle с друзьями или семьей — каждый сообщает, сколько попыток им потребовалось, чтобы получить Wordle в тот день

Чем заняться на свежем воздухе, когда вам скучно

Нет ничего более бодрящего, чем свежий воздух. В следующий раз, когда вам станет скучно, выйдите на улицу и погрузитесь во все, что может предложить природа, во время одного из этих веселых занятий на свежем воздухе.

Устроить пикник
Смотреть на закат
Совершите неторопливую вечернюю прогулку
Сядьте снаружи и помедитируйте
Пообедать на свежем воздухе
Прогулка по местному парку или туристической тропе
Запустить воздушного змея
Наблюдайте за звездами – SkyView позволяет легко делать это в любом месте
Наслаждайтесь расслабляющим вечером у костра (бонусные баллы за закуски)
Сыграйте в мини-гольф
Посетите местный фермерский рынок
Посетите ботанический сад
Сажать цветы, травы, фрукты или овощи
Фотография природы
Купите или сделайте кормушки для птиц и разместите их во дворе
Погулять на пляже
Собирать камни или ракушки
Собирать цветы
Сбор фруктов
Игра в разбрызгиватель или скольжение
Отдохните на террасе и почитайте книгу (не забудьте SPF!)
Прогуляйтесь по местной улице
Посетите открытый торговый центр
Приготовить еду на гриле
Посмотреть фейерверк
Посетить аквапарк
Попробуйте традиционный моллюск Новой Англии
Выпейте чашку кофе и понаблюдайте за птицами
Напишите в журнале благодарности: свежий воздух чрезвычайно заземляет
Понаблюдайте за птицами

Расслабляющие занятия, когда вам скучно

Побаловать себя чем-то приятным и расслабляющим — один из лучших способов провести свободное время и перезагрузиться. Позвольте себе снять стресс с помощью одной из этих расслабляющих идей в следующий раз, когда вам станет скучно.

Послушайте подкаст и отправьтесь в долгую поездку
Сходить на массаж
Получите дневной абонемент на услуги отеля и побалуйте себя посещением спа и бассейна
Нанесите маску для лица
Сделай себе маникюр-педикюр
Примите долгую ванну
Получить взрыв
Зажгите свечи и насладитесь бокалом вина
Проведите вечер без технологий
Принять душ со всем
Научитесь гуаша
Пилинг
Сделайте несколько упражнений на глубокое дыхание
Слушайте расслабляющую музыку
Написать список благодарностей
Заказ еды на вынос из ваших любимых мест
Сделай массаж головы (или сделай сам дома)
Выберите ностальгический фильм или сериал и пересмотрите его с самого начала
Встреча со старым другом, о котором вы давно не слышали
Постирайте постельное белье и, если возможно, дайте простыням высохнуть на улице, чтобы пахло свежестью

Facebook
Твитнуть
Пин

30 занятий, когда детям скучно

Когда детям скучно, не бойтесь! Когда мы разрабатывали набор Adventure Challenge Family Edition , мы придумали всевозможные развлечения для детей, и это не останавливается на достигнутом. От охоты за мусором до чаепития и вечера семейных игр — существует бесчисленное множество развлечений для всей семьи. Если вам интересно, что делать, когда детям скучно, ознакомьтесь с этими 30 видами деятельности, чтобы найти потрясающие идеи.

Идеи от скуки для активных детей

#1 — Займитесь спортом на улице

Это самый старый трюк в книге — хватайте мяч и выходите на улицу. Играете ли вы в футбол, учите их ведению мяча или пинаете футбольный мяч, занятия спортом на улице — это безотказное занятие, когда детям скучно.

#2 — Помыть машину

Детей ждет увлекательное занятие, которое обучает их навыкам и заставляет чувствовать себя полезными и важными, а вы получаете чистую машину. Если это не беспроигрышный вариант, то мы не знаем, что это такое. Возьмите шланг и чистящие тряпки и дайте им это сделать.

№3 — Покататься на велосипеде

Когда у детей есть велосипеды, скуке нет оправдания! Посадите их в машину и найдите маршрут для совместного исследования или просто запрыгивайте на свои велосипеды и совершите экскурсию по окрестностям, чтобы развлечь их (и утомить их!)

Никогда не сталкивались с этим? Видео с осознанными движениями помогут вам успокоиться и соединиться со своим телом с помощью нежных движений и дыхательных упражнений. Есть много видео, предназначенных для детей, поэтому обязательно попробуйте одно из них.

#5 — Игра в прятки

Это классическое занятие, когда детям по какой-то причине скучно. Вам действительно не нужно много материалов для этой веселой игры — просто кто-то, кто может закрыть глаза и считать!

#6 — Постройте форт

Если детям скучно, предложите им построить лучший форт. Как далеко это зайти, зависит от вас — детям понравится форт, который представляет собой простыню, накинутую на пару стульев, или несколько подушек под обеденным столом, но если вы хотите добавить рождественские огни, картонные творения и закуски — что ж. , вы могли бы сделать память, которую они будут хранить вечно!

#7 — Устроить танцевальную вечеринку

Еще один простой способ развлечь детей, когда им скучно: включите отличные мелодии и устройте танцевальную вечеринку! Это одно из самых веселых занятий — играй в переодевания и снимай «музыкальные клипы», чтобы подняться на новый уровень.

#8 — Создайте полосу препятствий

Это может быть полоса препятствий в помещении, состоящая из нескольких бутылок, установленных в коридоре, чтобы ваш домашний питомец мог перемещаться по ней, или она может быть более сложной. Вынесите стулья и предметы с улицы на задний двор, чтобы устроить невероятное испытание.

#9 – Уборка и реорганизация их комнаты

Возможно, это не самое любимое занятие ваших детей, когда им скучно, но это отличный способ провести время с пользой. . Зачем жаловаться на скуку, когда есть так много хорошей работы?

№10 — Запишитесь на занятия йогой или фитнесом

Занятия вживую или онлайн — отличный вариант, когда детям скучно. Заставьте их выплескивать всю свою энергию продуктивным образом — и если это урок, который вы тоже хотите пройти, то это даже лучше.

#11 – Отправляйтесь на поиски Lego

Поставьте перед собой задачу найти все бездомные игрушки Lego в вашем доме и привлечь к этому детей. Предложите им приз тому, кто найдет больше кусочков, и пусть они начнут раскладывать диванные подушки и подметать под столами.

#12 — Отправляйтесь на поиски мусора

Поиски мусора, спрятанные вокруг вашего дома, двора или местного парка, — отличный способ развлечь скучающих детей. Вы можете потратить на это столько времени, сколько захотите, и сделать его сложным или супер простым!

Идеи для детей, которые любят заниматься творчеством, чтобы развеять скуку

#13. Напишите свою собственную историю

Дайте волю творчеству, когда детям скучно, и предложите им написать творческую историю. Если они изо всех сил пытаются придумать идеи, дайте им подсказки для работы, а затем попросите их драматически прочитать их работу!

#14 — Нарисуйте фрески на улице цветным мелом

Когда детям скучно, достаточно хорошей погоды и нескольких мелков, чтобы развлечь их. Попросите их заполнить всю панель тротуара или подъездной дорожки фотографиями, чтобы создать красивую фреску.

#15 – Поставьте спектакль

Проявите творческий потенциал всех детей и предложите им придумать сюжет для спектакля. Поиск реквизита, создание костюмов и придумывание персонажей — когда они действительно этим занимаются, это не даст детям скучать часами.

#16 — Устройте творческое задание

Когда детям скучно, нет ничего лучше, чем увлечь их небольшим соревнованием. Задайте художественный вызов — Pinterest отлично подходит для этого — и заставьте их соревноваться за лучшую репродукцию. Все, что вам нужно, это маркеры и бумага, и все готово!

#17 Создавайте скульптуры из пластилина и устраивайте арт-шоу

Пластилин никогда не устареет, но сделайте это особенным, устроив арт-шоу, на котором будут представлены все детские творения. Помогите им написать карточки с описаниями для каждого предмета, разместите их на почетном месте в комнате и пригласите детей на эксклюзивное художественное шоу.

#18 — Собирайте камни и раскрашивайте их

Создавайте украшения для сада и пресс-папье, находя камни снаружи и раскрашивая их простыми красками.

#19 — Создавайте кукол мелом и одевайте их

Вы можете использовать мел, чтобы нарисовать контуры кукол на земле, а затем создать из бумаги различную одежду, чтобы нарядить их. Поощряйте своих детей включать различные элементы из внешнего мира в свои кукольные наряды — листья, камешки и цветы могут стать отличными аксессуарами.

#20 — Написать письмо бабушке, дедушке или старшему родственнику

Это отличное занятие для скучающих детей — помогите им написать письма членам семьи, которых они давно не видели. Эти заметки будут означать мир для бабушек и дедушек!

#21 — Создайте башню из зубочисток

Вы можете смоделировать свои башни из зубочисток по изображениям реальных замков или исторических зданий, или вы можете дать волю воображению детей и посмотреть, что они придумают!

#22 – Соберите пазл

Пазлы бывают самых разных картинок и уровней сложности, поэтому для каждого возраста найдется по одному. Сбор головоломки — отличный способ развлечь детей, когда им скучно.

#23 — Создайте плакат «Когда я вырасту»

Заставьте их задуматься о своем будущем, когда вы предложите им создать плакат «Когда я вырасту». Они могут вырезать фотографии из журналов или просто нарисовать свои плакаты, но пусть они мечтают о своем будущем доме, работе, семье и достижениях. Эти плакаты будут бесценны, поэтому не забудьте их сохранить!

#24 – Соберите капсулу времени

Когда детям скучно, это занятие наверняка вызовет у них азарт. Помогите им собрать кучу предметов, которые расскажут историю им самим в будущем, — вещи, которые важны для них сейчас, или вещи, отражающие время, в котором вы живете. Чтобы получить полное представление, закопайте свою капсулу времени на заднем дворе!

#25 — Приготовление слайма

Слайм — прекрасный пример сенсорной игры, и его очень легко приготовить. Вы можете сделать слайм в домашних условиях, используя только пищевую соду, клей и солевой раствор — с несколькими каплями пищевого красителя, если хотите.

#26 — Спланируйте и приготовьте свой собственный обед

Привлеките детей к работе на кухне, помогая им придумывать свои собственные идеи для обеда — они будут так гордиться тем, что сами приготовили обед!

#27 – Выпечка печенья или пирожных

Проект по выпечке — это такое увлекательное занятие, когда детям скучно! Привлеките их к отмериванию ингредиентов и замешиванию теста — и, конечно же, к облизыванию миски.

#28 – Нарисуйте закуску

Превратите перекус в творческое занятие для скучающих детей. Нарежьте несколько фруктов и овощей и предложите своим детям нарисовать мордочки животных или пейзажи, используя фигурки — вы можете найти несколько фотографий для вдохновения, чтобы помочь им понять идею.

#29 Создайте доску благодарности или доску визуализации

Когда детям скучно, перенаправьте их внимание на то, за что они благодарны. Вы можете создать доску благодарности, записав их идеи или распечатав фотографии и приклеив их на плотный картон или пробковую доску.