Что написать девушки приятное: Что написать девушке чтобы ей было приятно — ШПИЛЬКИ

Содержание

Что приятное написать девушке на ночь, утром, пожелания с добрым утром, спокойной ночи любимой девушке своими словами до слез

Психология отношений

Фото: Getty Images/iStockphoto

Покажи эту статью своему возлюбленному, если он до сих пор не понимает твоих намеков.

Девушки — создания романтичные и порой, не получив перед сном привычной фразы «Спокойной ночи», готовы закатить истерику с разбирательствами до утра, поэтому молодым людям лучше подстраховаться и все же найти свободную минутку, чтобы показать, что он помнит о своей возлюбленной.

Но если одной девушке будет достаточно смайлика, то другая удовлетворится только стихами в свою честь или сыгранной для нее песней под гитару в прямом эфире.

На первый взгляд может показаться, что заезженная фраза «С добрым утром» и иконка круассана с чашечкой кофе — это пустая трата времени, но все не так прозаично.

Такое внимание в ранние часы от любимого человека поднимает настроение, дает прилив сил на будущий день и энергию победительницы, красавицы и самой лучшей женщины на свете

А если парень к тому же окажется с фантазией, то только от одной фразы можно будет поверить в свою исключительность:

Мне нравится просыпаться, зная, что я увижу тебя сегодня.
Я самый счастливый человек на свете, потому что ты выбрала меня.
Я подарю тебе сегодня самый лучший день в жизни.
Я каждое утро хочу просыпаться от твоей улыбки.
Как же тяжело уходить от тебя… Завтра точно возьму выходной.
Я ни с кем так хорошо не высыпаюсь, как с тобой.
Убежал на работу, не хотел тебя будить, завтрак на столе.
Сегодня приснилось, что у нас было много детей, большой дом и лодка, на которой я катал тебя под лучами заходящего солнца. Теперь все утро улыбаюсь.
С нетерпением жду твоего пробуждения! Ушел за твоим любимым кофе, скоро буду.

Какая девушка откажется от подобных SMS с утра? Каждая будет рада получить такой привет.

Фото: Getty Images

Не менее значимы и те слова, что любимый мужчина, находясь на расстоянии, скажет своей девушке в конце дня, чтобы она уснула со спокойным сердцем и видела волшебные сны:

Спасибо за этот день, мне всегда очень хорошо с тобой.
Я всегда рядом, спи крепко.
Засыпаю с мыслями о тебе, не могу перестать улыбаться.
Я так скучаю по тебе, что скоро начну сочинять стихи. Это никому из нас не нужно, возвращайся скорее.
Ты делаешь меня счастливым, спасибо за это!
Я люблю тебя. Спокойной ночи.
Надеюсь, ты снова мне приснишься, обожаю просыпаться в отличном настроении с мыслями о тебе.
Не могу и не хочу засыпать без тебя, уже выезжаю.

Конечно, не все девчонки любят такие слащавые эсэмэски, поэтому парень должен разбираться в характере своей любимой, чтобы, прислав однажды такой привет на ночь, не получить в лоб вопрос: «А ты меня ни с кем не перепутал?»

Ирина Волга

Сегодня читают

От 165 и ниже: самые миниатюрные красотки российского шоу-бизнеса

Джиджи Хадид вышла на подиум в платье-«обманке» — когда она повернулась спиной, все потеряли дар речи

«В мире будет всего четыре страны» и другие предсказания мужчины из 2987 года

Почему в старину муж с женой спали раздельно — вам тоже стоит так поступать

«Все случится уже скоро»: путешественник во времени рассказал о Третьей мировой войне — кто выживет, и что останется после ядерного взрыва

Что написать девушке, чтобы ей было приятно: примеры сообщений

Вопрос «Что написать девушке, чтобы ей было приятно?», озадачивает многих парней. Зачастую он возникает на начальном этапе отношений, в первые дни после знакомства. Действительно, не зная человека, не просто понять как произвести нужное впечатление. Твоё послание будет зависеть от многих факторов – от особенностей её характера, от причины и цели сообщения, от того, насколько вы близки. Однако здесь есть несколько общих рекомендаций, которыми мы готовы с тобой поделиться.

Если ты хочешь написать своей девушке что-нибудь приятное, постарайся не быть банальным. Фразы «как дела?», неопределённое «сходим куда-нибудь вечером» настолько избиты, что стали простым выражением вежливости, а не романтических чувств.Эти же самые мысли можно выразить иначе:
- «Мой гороскоп утверждает, что сегодня отличный день для продолжения нового знакомства. Давай проверим вечером?!»
- «У ангелов всегда хорошее настроение, но на всякий случай уточню: всё ли у тебя в порядке?»
- «Как себя чувствует самая чудесная девушка на свете?»
К вычурным и несвойственным тебе выражениям она может отнестись как к иронии или даже сарказму. Поэтому такие слова не следует использовать при написании приятного сообщения для девушки.
- Прежде всего, они должны быть уместными, искренними и тёплыми: «Ты моё солнышко. Сияй и дари этому миру красоту».
- Выдели то, что тебе особенно в ней нравится: «Всё время думаю о тебе: перед глазами твоя милая улыбка, нежный взгляд, шелковистые волосы». «Отличные фото на твоей страничке. Но в жизни твоя фигура ещё роскошнее».
- Отметь сильные стороны её характера: «Ты одна из немногих, кому я могу доверять». «Ты умеешь видеть необычное в обыденном. Это восхищает меня». «Мне нравится твоё стремление к саморазвитию и самопознанию». «Ты не отрицаешь своих ошибок и извлекаешь из них уроки. Меня поражают эти качества». «Твои родители вырастили прекрасную дочь».
- Подчеркни её значимость для тебя: «Ты заряжаешь меня позитивом. Рядом с тобой я счастлив». «Ты вдохновляешь меня на новые свершения. Теперь я готов к подвигам».
Комплименты – сильное оружие в умелых руках. Какие приятные слова можно написать девушке?
Не злоупотребляй комплиментами, иначе девушка перестанет их ценить.
Чтобы сделать подруге приятное, можешь написать ей, что приготовил для неё сюрприз или подарок. «Взял билеты, вылетаем завтра. Курьер доставит тебе мою карточку, купи, что понадобится для отдыха на море». «Вечером тебя ждёт сюрприз. Такой же невероятный, чудесный, сладкий, как ты». «Подарок для моей любимой уже в пути».
Краткость – сестра таланта. Будь лаконичен в выражении своих мыслей. Постарайся уложиться в два-три предложения.
Твоё послание должно быть грамотным, без нецензурных и вульгарных выражений, пошлости. Для того, чтобы написать текст без ошибок, можно воспользоваться специальными приложениями.

Содержание

Что написать утром?
В течение дня
На сон грядущий

Что написать утром?

Не засыпай её сообщениями с самого утра, ведь она только что проснулась, собирается на учёбу или работу. Чтобы не отвлекатьеё, лучше просто пожелать доброго утраи успехов днём.

Как и что написать девушке в утреннем «привет», чтобы она растаяла? Здесь, несомненно, поможет тонкое искусство комплимента. Слова о том, насколько сильно ты нуждаешься в ней, о твоих чувствах придадут ей уверенности, необходимой для решения важных задач. Девушка будет благодарна тебе, что, безусловно, скрепит вашу дружбу. Вот несколько удачных вариантов:

«Пусть солнечный зайчик подарит тебе свою нежность и разбудит тебя лёгким прикосновением».
«Когда ты просыпаешься, чёрно-белая вселенная наполняется яркими красками».
«Сейчас птицы за окном спели мне, что начался новый прекрасный день у самой замечательной девушки на свете».
«У меня отличное настроение. Делю его пополам, на тебя и меня, и посылаю тебе пожелание успешного дня».
«Безоблачное небо, ясное солнышко и чудесный день для спящей красавицы заказывали? Тогда примите и распишитесь».

Если вы в отношениях давно, послание может быть более интимным:

«С добрым утром, красотка. Ощущаю послевкусие нашей чудесной ночи. Вспоминаю аромат твоего прекрасного тела. С первых дней нашего знакомства я знал, что не ошибся в тебе. Для меня ты самая идеальная девушка».
«Спасибо за страстную ночь. Надеюсь, ты всё же смогла отдохнуть и набраться сил. Прекрасного дня! Встретимся вечером. Твой любящий мужчина».

Что приятного можно написать своей девушке в вконтакте, если вы не рядом? Скажи ей о том, как ты грустишь и скучаешь из-за разлуки:

«Милая, с добрым утром. Сейчас мы далеко друг от друга, а мне так хочется разбудить тебя своими жаркими поцелуями, объятиями и завтраком в постель».
«Любимая, вдали от тебя я ещё больше ценю твою ласку и заботу. Мне так не хватает твоего тепла».
«Нас разделяет расстояние, но в моём сегодняшнем сновидении мы нежно и пылко занимались любовью. С нетерпением жду воплощения сна в реальность».
«Мы в разлуке, и это тяжело. Но, когда ты проснёшься, подойди к окну: мы сможем вместе увидеть начало нового дня. И я знаю, что в этот момент ты будешь улыбаться».
«За окном ненастье, но меня согревают мысли о том, что где-то меня ждёт родной человек. Ты — источник моей силы».

Если вы живёте с девушкой вместе, приятное сообщение, которое ты напишешь своими словами, освежит ваши чувства. Не упускай возможность напомнить ей о твоей любви.

«Моё ласковое солнышко, озари мир своим сиянием. Обожаю тебя. Доброго тебе дня!»
«Самая обаятельная и привлекательная, с добрым утром!Пусть твои глаза всегда светятся от счастья, и улыбка не сходит с лица».
«Ты моя радость. Горжусь тобой. Пусть твой день будет наполнен приятными событиями, и ничто не омрачит его».
«Это утро похоже на тебя: такое же свежее, безоблачное и солнечное. Пусть оно принесёт тебе добро, удачу, маленькие и большие радости».
«Утром все звёзды гаснут. И лишь одна, самая яркая и желанная, освещает мой путь днём и ночью».
«Пусть новый день даст тебе только положительные впечатления и эмоции. А вечером в нашем замке тебя ждёт романтический ужин при свечах с твоим верным рыцарем».

Утренние послания помогут девушке понять, что ты думаешь о ней с первых минут своего пробуждения. Пожелания хорошего дня подарят бодрость и энергию, необходимую для достижения важных целей.

В течение дня

Она проработала несколько часов, немного устала. Скажи ей о том, какая она красавица и умница. Это зарядит её позитивом, поднимет настроение. Сейчас самое время оказать поддержку и проявить внимание и заботу, что подтвердит серьёзность твоих чувств.

«Не могу сосредоточиться на работе. Думаю о самой чудесной девушке на свете, с которой мне повезло познакомиться».
«Весь день ощущаю приятный запах твоих духов, слышу мелодичный голос, чувствую нежные прикосновения. Кажется, я болен тобой».
«Каждый раз жду с нетерпением нашей встречи, чтобы провести время с умной и очаровательной красоткой».
«На улице дождь, наверное, потому, что ты грустишь. Подари людям радость – улыбнись».
Подбодри её, например, предложением сходить с ней в выходной на шопинг: «Надеюсь, тебя порадует покупка нового платья. Обещаю обойти все магазины и терпеливо выбирать вещи для тебя. Давай потратим кругленькую сумму. Ты это заслужила, моя труженица».
«Ты лучшая. Всегда помни об этом».
«Сияющая, великолепная, добрая, умная, харизматичная, особенная, любимая. Отправляю тебе миллион поцелуев и хорошее настроение».
«Пусть всё спорится в твоих руках, моя трудолюбивая пчёлка. А если вдруг случатся проблемы, я готов защитить тебя от любой беды и напасти».
«Ты моя путеводная звёздочка, освещающая мой тернистый жизненный путь. Мне так важны твои советы, твоя поддержка. Хочу навсегда остаться в твоём сладком плену».

На сон грядущий

Романтичность и душевность – рецепт создания вечерних посланий. Здесь важно соблюдать меру и не ударится в неприкрытую лесть. Не пиши о тех качествах, которыми она не обладает, ведь это может задетьчувствительную и ранимую девушку. Твои фразы должны быть образными, но правдивыми.

«Я везучий человек, потому что рядом со мной восхитительная, очаровательная, умная, весёлая и дерзкая девчонка. Хочу всю жизнь посвятить тебе».
«Моё сердце принадлежит самой блистательной, обворожительной, загадочной, доброй и нежной девушке во вселенной – тебе».

Можешь добавить немного эротики и интима:

«Люблю смотреть на тебя, когда ты нежишься в кроватке: тёплую, чувственную, сексуальную».
«Моя обольстительная фея, спешу к тебе, чтобы предаться незабываемым любовным утехам».
«Самая лучшая ночь та, которую мы проводим вместе».

Если ваши отношения только завязываются, тебе следует проявить сдержанность и ограничиться комплиментом или намёком на твою симпатию:

«Даже поздней осенью бывают замечательные солнечные дни. Сегодня был именно такой, потому что мы провели его вместе».
«Рядом с тобой мне легко и светло. Спасибо за то, что даёшь мне возможность быть самим собой и даже чуточку лучше».

Безусловно, во всех случаях уместно пожелание приятных снов: «Пусть твой сон будет спокойным и крепким. Забудь тревоги сегодняшнего дня, а завтра тебя будут сопровождать только удача и везение».

Послания могут быть и менее возвышенными, например:«Сладких снов моей прелестной малышке. Чмоки-чмоки». Или шуточными: «Пусть самой лучшей девочке на свете приснится мишутка в розовой пижамке, который лакомится мёдом в волшебном лесу». Если ей ненравится розовый цвет, тогда есть варианты: «Пусть тебе приснится наше совместное путешествие на необитаемый остров». («…. наш отдых за городом, куда я хочу пригласить тебя в ближайшие выходные».)

Неважно, в какое время суток вы пишете послание: утром, днём или поздним вечером. Главное, быть честным и откровенным с девушкой, не обманывать её ожиданий. Тогда ваши сообщения помогут ей почувствовать себя нужной, желанной, единственной и любимой.

13 уроков от хороших девушек, которые до сих пор не получают угловой офис

Photo by Paulo Evangelista на Unsplash этого просто недостаточно.

Как вы отреагировали на название этой книги? Вас не смутило подразумеваемое сообщение о том, что успех означает вести себя больше как мужчина, а не как женщина?

Сейчас на пенсии писатель Лоис П. Франкель, психотерапевт, консультант, бизнес-тренер и основной докладчик с более чем двадцатипятилетним опытом карьерного коучинга.

Франкель перечисляет восемь областей, в которых женщины совершают ошибки, но предупреждает, что вы не можете совершить все ошибки одновременно. Для начала она предлагает вам пройти тест из 49 вопросов, который может определить, какие из восьми областей являются вашими сильными и слабыми сторонами.

Ниже приведены 13 областей, которые я считаю полезными.

Ошибка № 6: Пренебрежение важностью наставников и спонсоров Адвокаты

Женщины получают меньше повышений по службе, потому что у них меньше шансов иметь наставников, которые также являются их защитниками.

Наставник дает советы и рекомендации, которые помогают женщинам расти в карьере, сфере деятельности и компании. Адвокат будет выступать от их имени в их отсутствие, знакомить их с людьми, которые могли бы им помочь, и поставит их на экран радара отношений, способствующих продвижению по карьерной лестнице.

Тем не менее, из-за боязни быть навязчивой, отсутствия социальных связей и неадекватных сетей женщины не ищут и не строят наставничество в течение своей карьеры.

Коучинг Совет:

Узнайте, есть ли в вашей компании формальная или неформальная программа наставничества, а затем определите людей, с которыми вы можете работать. Имея наставника мужского и женского пола, вы лучше поймете правила игры.

Вы также можете попросить нескольких человек в вашей организации, кем вы восхищаетесь, могли бы они стать вашим наставником.

Ошибка № 51: Пропуск встреч

Женщинам нужно перестать думать, что встречи должны быть ценными, интересными или стоящими их времени. Встречи могут быть невероятной тратой времени, но они дают возможность увидеть и быть увиденным, встретиться и поприветствовать или показать и рассказать.

Встречи помогут вам создать личный бренд.

Совет тренера: не пропускайте встречи

Используйте их как возможность продемонстрировать свои навыки или знания (не делать заметки или готовить кофе). Вы можете организовать встречу или поддержать то, что говорит кто-то другой, если это соответствует вашим убеждениям.

Ошибка № 53: позволять людям тратить ваше время.

У женщин на лбу должна быть табличка с надписью; давай трать мой день.

Коллеги, друзья и дети ожидают, что женщина может бросить все, что она делает, чтобы уделить внимание кому-то другому.

В то время как женщины приучены быть заботливыми и добрыми, они ошибочно принимают это за то, что позволяют другим тратить их время впустую. Это происходит из-за потребности угодить всем и неспособности сказать «нет». Стремясь избежать конфликта и конфронтации, им трудно установить границы и четко обозначить свою позицию.

Совет тренера: потренируйтесь говорить это

Вы знаете, я бы хотел поговорить еще, но сегодня у меня плотный график. Что, если мы продолжим этот разговор завтра?

Используйте уловки тайм-менеджмента, например, храните стопку бумаг дополнительно, не кладите карандаш, когда кто-то входит в ваш офис, и повесьте табличку «Пожалуйста, не беспокоить» на дверь.

Ошибка № 54: Нежелание вести переговоры

Вопреки распространенному мнению, женщины добиваются результатов переговоров не хуже или даже лучше, чем мужчины, если только они не ведут переговоры для себя.

С самого начала своего пребывания на игровой площадке женщины приучаются вести себя стереотипно: они позволяют другим брать на себя инициативу, не говорят о деньгах и не гудели в рожки. Они несут эти идеи во взрослую жизнь, и им трудно отстаивать их интересы. Вместо этого они усердно работают и надеются, что кто-то заметит и вознаградит их по заслугам.

Совет тренера: всегда добивайтесь совершенства

Когда ваша работа постоянно превосходит ожидания, это дает вам преимущество во время переговоров. Власть имущие захотят сделать все, чтобы вы были довольны той ценностью, которую вы приносите компании.

Ошибка № 21: Многозадачность

То, что вы можете что-то сделать, не означает, что вы должны это делать. Женщины наделены биологической способностью к многозадачности. Нервные связи между правым и левым полушариями мозга развиты в женском мозге на 30% сильнее, чем в мужском.

Но из-за того, что они распределяют свое внимание между задачами, качество их продукции непоследовательно и ниже стандартов. Усугубляет это влияние хронического стресса на мозг, который в конечном итоге приводит к депрессии, беспокойству и нарушениям сна.

Совет тренера: обратитесь за помощью

Женщины многозадачны, потому что у них много дел на работе или дома. Обращаясь за помощью с задачами, которые им не нужно выполнять, они могут уменьшить свою рабочую нагрузку и улучшить качество.

Ошибка №22: Приставание к другим женщинам

Женщины ожидают, что другие женщины будут обращаться с ними лучше, чем мужчины. Когда этого не происходит, возникает дискомфорт с ожиданием и реальностью.

По опыту автора, удар в спину является гендерно слепым. Мужчины способны ударить вас ножом в спину так же, как и женщины. Стремясь к ограниченным возможностям карьерного роста, женщины рассматривают других женщин как реальную конкуренцию. К этому добавляется общественное признание того, что мы указываем на недостатки женщин, а не мужчин, поэтому менее просвещенная женщина следует их примеру.

Совет тренера: используйте любую возможность, чтобы понравиться другим женщинам

Избегайте сплетен о других женщинах на рабочем месте, ищите возможности укрепить репутацию других женщин и когда у вас есть возможность публично похвалить женщин-коллег.

Ошибка № 65: Использование только вашего псевдонима или имени:

Уменьшительное к чему-либо уменьшает его важность. Все прозвища используются как ласковое обращение к детям. Использование только вашего имени низводит вас до детского статуса.

Совет тренера: всегда используйте свое имя и фамилию

Даже если вы всю жизнь пользовались прозвищем, начните представляться, используя свое официальное имя. Скорее всего, к вам будут относиться серьезно, если вы не будете использовать свое детское прозвище в профессиональных целях.

Ошибка № 128: Говорить последним

Выступление в начале встречи не следует путать с напористостью или властностью.

В группе женщины склонны воздерживаться от того, чтобы говорить первыми по разным причинам. Они опасаются, что их могут обвинить в том, что они говорят только для того, чтобы услышать их голос. Они боятся произвести впечатление на членов команды. Тем не менее, чем дольше они ждут, чтобы высказаться, тем выше шансы, что кто-то скажет то, что они думают, и получит за это признание.

Совет тренера: говорите первым

Будьте в числе первых, кто говорит в группе, и не забывайте говорить каждые десять или пятнадцать минут после этого.

Если вы не можете заговорить одним из первых, убедитесь, что вы не последний.

Ошибка №104: наклон головы

Наклон головы во время разговора смягчает сообщение. Наклон головы, когда вы пытаетесь передать прямое сообщение, может быть истолковано как неуверенность или отсутствие приверженности тому, что вы говорите. Это способ, которым женщины научились передавать прямое сообщение социально приемлемым, но менее напористым способом.

Совет тренера: держите голову высоко поднятой

Научитесь смотреть людям прямо в глаза, когда вы передаете прямое сообщение.

Используйте наклон головы в качестве поощрения, когда хотите, чтобы собеседник продолжал говорить.

Ошибка №119: Делать заметки, готовить кофе и делать копии

Стереотипная роль женщины-профессионала состоит в том, чтобы воспитывать, заботиться и служить другим на работе. Каждый раз, когда женщину просят сделать копии, принести кофе и сделать заметки во время собрания персонала, этот стереотип закрепляется.

Комментарии типа: «Давайте _______ делать заметки, у нее самый лучший почерк Или Линда, не могли бы вы сварить кофе?- как будто это действительно вопрос, их в избытке.

Советы тренера: избегайте служения другим

Сообщите о своих опасениях своему начальнику и предложите ротацию этих обязанностей. Дайте ему знать просто и не защищаясь, как вы относитесь к выполнению этих обязанностей.

Ошибка №133: Плач

Женщины плачут, когда они счастливы, когда им грустно, когда они расстроены, когда они злы, когда светит солнце, когда его нет.

Хотя женщины знают, что им не следует делать это в офисе, бывают моменты, когда они просто ничего не могут поделать.

Советы тренера: не заменяйте гнев слезами

Извинитесь, если вы плачете на работе. Кричать перед людьми только доставляет им дискомфорт.

Ошибка № 63: Минимизация вашей работы или должности

В ответ на вопрос, что вы делаете? женщины, как правило, отвечают самоуничижительными ответами: «О, я просто руковожу юридической конторой. «Я всего лишь помощник по административным вопросам». Я как бы руковожу группой информационных технологий»

Эти ответы показывают чувство смущения или отсутствия гордости за то, что человек делает.

Советы тренера: избегайте минимизации слов

Независимо от того, чем вы занимаетесь, будь то подметание полов или продажа произведений искусства, выполняйте свою работу и описывайте ее с гордостью.

Ошибка № 41: Финансовая незащищенность

Отсутствие собственных денег, финансы в беспорядке или отсутствие подготовки к финансовому будущему приводит к потере свободы.

Финансовая незащищенность может привести к решениям, наносящим ущерб вашей карьере, и недостатку гибкости в выборе. Страх раскачать лодку может привести к тому, что женщины останутся на бесперспективной работе дольше, чем это необходимо.

Совет тренера: управляйте своими финансами

Поставьте перед собой финансовую цель. У каждой женщины есть число, которое она хочет видеть на весах. Ей также нужно число, чтобы понять, что для нее значит быть богатым.

Выберите хорошего специалиста по финансовому планированию и начните составлять надежный личный финансовый план.

Недостаток

Главный недостаток этой книги в том, что Франкель ссылается на слишком много других книг, которые нужно прочитать.

Я чувствовал, что она могла бы разложить идеи из этих книг и включить ключевые уроки в свою работу.

Это было интересное чтение с ценной информацией.

Успех приходит не от поведения мужчины, а от поведения женщины, а не девушки. Лоис П. Франкель

Хорошие девушки не попадают в угловой офис: 101 неосознанная ошибка, которую женщины совершают, саботируя свою карьеру Лоис П. Франкель

Как бы банально это ни звучало, эта книга стала для меня откровением. Как молодая феминистка, которая только начинает свою карьеру, я была относительно уверена, что профессиональный мир изменился с тех пор, как Франкель написала свою книгу, и что на сегодняшнем рабочем месте достаточно действовать профессионально (хотя и сдержанно). Понятно, что я ошибся (хотя и не так сильно, как думал).

Сначала Франкель предлагает читателю пройти тест из 49 вопросов, который поможет определить, какие из восьми областей являются вашими сильными и слабыми сторонами. Моими сильными сторонами были «как ты думаешь», «как ты выглядишь» и «как ты играешь». Честно говоря, части раздела «Как ты выглядишь» в книге были немного нелепыми и несколько устаревшими, хотя этой книге всего 8 лет (не наносить неподходящий макияж, одеваться соответствующим образом, ухаживать на публике, неправильная прическа, и т. д.), но блог DC Interns, каталогизирующий все неудачи наших ежегодных гостей, существует не просто так. Все эти примеры неоднократно появляются в этом блоге, поэтому очевидно, что эта проблема все еще существует. Для меня части об «одевании в соответствии» были самыми простыми — это были более физические способы удержания себя, над которыми, как я узнал, мне нужно было поработать.

Мои самые слабые места были в том, «как вы продаете себя» и «как вы реагируете», две области, в которых я *знал*, что у меня были проблемы.

Я почерпнул много-много советов из книги (моя бедная библиотечная копия была разбита на куски), в основном тонких вещей, которые я могу легко применить на практике — на самом деле, я уже опробовал многие из этих действий.

«Как вы играете в игру»

1) Каждый день позволяйте себе «тратить впустую» немного времени. «Трата» времени, например, приготовление кофе или обед в ресторане, позволяет вам строить личные отношения с коллегами. (Что может помочь вам найти другую работу позже…) Хотя я могу чувствовать себя немного виноватым, отходя от своего стола, чтобы выпить кофе с коллегами, построение этих личных отношений на протяжении многих лет было хорошо для моей личной жизни (новые друзья! ), но это может окупиться профессионально. (Не то чтобы мои коллеги годились только для того, чтобы найти другую работу!)

2) «Прекратите добровольно выполнять низкопрофильные, малоэффективные задания». То, что я *могу* стать волонтером, не означает, что я должен. Кроме того, перестаньте пытаться помочь в решении проблем. Это звучит немного хладнокровно (особенно для того, у кого, кажется, есть эта сумасшедшая потребность каждый раз помогать всем), но «избегайте желания решить проблему за них. Это *их* проблема, а не ваша». Я думаю, что все это часть обучения тому, как говорить НЕТ. (Легче сказать, чем сделать, я знаю.)

3) Перерывы. Моя бывшая коллега/наставница сказала, что ей приходилось делать перерывы в течение дня, чтобы не сойти с ума. Тогда я не осознавала важность ее мудрых слов (что, ты имеешь в виду, что я могу ненадолго отойти от своего стола?!), но теперь я стараюсь каждые несколько часов вставать и немного двигаться. Кофе, обед, короткая прогулка на свежем воздухе — все это помогает улучшить мое настроение и сделать меня более продуктивным, когда я возвращаюсь к своему рабочему столу.

4) Диванные запросы в форме заявления. Не спрашивай — СКАЖИ. Сделайте это свершившимся фактом. (Работает только в том случае, если вы строите планы: «Я добавил в бюджет деньги на дополнительное обучение и сотрудников», а не просто прошу еще денег.)

5) Не обязательно избегать офисной политики. Я люблю политику, но офисная политика, особенно в небольших офисах, меня пугает. Вам нужно определить, что вы можете предложить другому человеку и что вам нужно/хотите от другого человека. «Каждый раз, когда вы делаете все возможное для кого-то или даете им то, что вам нужно, вы зарабатываете образную «фишку», которую вы можете позже обналичить для чего-то, что вам нужно».

Все в обмен на что-то другое. Моя проблема: на самом деле обналичить свои «фишки». Я *ненавижу* просить людей о вещах.

6) Не будь офисной совестью. Очевидно, что если что-то ужасно неправильно, сообщите об этом кому-нибудь, но вам нужно взвесить пользу от указания на незначительные нарушения и возможные последствия.

7) НЕ БОЙСЯ ГОВОРИТЬ. Наверное, моя проблема №1 как в профессиональном, так и в академическом плане. Если я не буду на 100% говорить, я не буду. Слишком много раз, когда мне говорили, насколько глупым было мое мнение/мысль/комментарий/вопрос, заставили меня невероятно опасаться открывать рот, даже если я знаю, что я прав. Я знаю, что мне нужно больше говорить, и хороший способ сделать это — практиковаться в высказываниях на собраниях (или в классе) по крайней мере один раз за занятие. С каждым разом становится легче. И это совершенно верно.

8) Извлекайте выгоду из отношений. Работая над дипломной работой, я понял, насколько это важно. Никто не захочет с вами разговаривать, но если вы назовете/обратитесь к другим/получите представление, получить информацию/то, что вы хотите, станет намного проще. Я думаю, что это идет вместе с # 5.

«Как вы действуете»

1) Не проводите опрос, пока не примете решение, так называемый «краудсорсинг», в чем я очень виноват. Я думаю, это нормально, когда вы пытаетесь решить, где встретиться за ужином или что надеть, но с профессиональной точки зрения это показывает, что вы не можете принять решение. Пункт действия: рискуйте — принимайте небольшие решения без участия. Выясните, что вы потеряете, если сделаете X.

2) Перестаньте нуждаться в том, чтобы вас любили. Я думаю, что это настолько укоренилось в обучении гендерным ролям, что лучше нравиться, чем многое другое. Помните, что когда люди злятся/раздражаются на вас, это может быть потому, что они пытаются заставить вас сделать что-то, чего они хотят/действуют определенным образом. Я не уверен, что согласен с этим на 100%, но я знаю, что нравиться — не обязательно лучший способ достичь того, чего вы хотите, рискуя всем остальным.

3) ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ — ПЕРЕСТАНЬТЕ БОЯТЬСЯ ПОКАЗАТЬСЯ ГЛУПЫМ. Да, легко моя проблема № 1. Меня всегда учили, что лучше ничего не говорить и пусть люди думают, что ты тупой, чем открыть рот и получить подтверждение, но я знаю, что такое мышление неправильно. Однако исправлять годы этого сложно. Задавать вопросы, чтобы понять, является признаком уверенности, а не невежества. Если вопрос поможет другим людям, обязательно задайте его. Лучший вывод из этой записи: «Если люди заставляют вас чувствовать себя глупо из-за заданного вами вопроса, вы можете предположить, что это их проблема, а не ваша. Если они делают это постоянно, спросите их в упор, почему они чувствуют необходимость вас унизить. только потому, что ты задал вопрос». Последнюю часть будет трудно реализовать (привет, страх конфронтации!), но она определенно действительна.

4) Не говорите всей правды, если это не необходимо на 100%. Это так верно с заявлениями о приеме на работу. Женщины более склонны не претендовать на работу, если они не соответствуют всем квалификациям, в то время как мужчины будут претендовать на работу, когда соответствие навыков и квалификации составляет около 75%.

Два ключевых момента: «Не усугубляйте ошибку, приукрашивая ее… Избегайте склонности соглашаться или объяснять и не позволяйте себе чувствовать себя плохо из-за этого. Практикуйтесь в том, чтобы говорить: «Я понимаю, что вы говорите, и Я буду иметь это в виду в будущем». И «Это правда, что у меня нет всех перечисленных квалификаций, но что делает меня подходящим кандидатом, так это мой глубокий практический опыт». Определенно кое-что, чтобы иметь в виду, поскольку я ищу работу.

5) Не сообщайте слишком много личной информации. Если личная ситуация влияет на эффективность работы, не объясняйте, а скажите: «Сейчас у меня тяжелые времена, но моя работа важна для меня. Я постараюсь уделять больше внимания деталям».

6) Не всегда чувствуешь необходимость помочь. «Поскольку женщин учат в раннем возрасте, что другие должны знать больше, чем они, поэтому знания и уверенность в себе должны быть получены извне. Помощь другим — это один из способов, которым способные женщины получают внешнее подтверждение своей самооценки». ЭТО ТОЧНО.

«Как вы думаете»

Это было моим самым сильным качеством, но есть еще кое-что, над чем мне нужно поработать.

1) Управляйте ожиданиями – не позволяйте им воспользоваться. Будьте готовы пройти лишнюю милю, но обязательно сообщите людям, когда ожидания нереалистичны.

2) ПЕРФЕКЦИОНИЗМ. «Лучшее — враг хорошего» — вот что мне нужно вытатуировать где-нибудь на себе. Стремитесь к совершенству на 80 % — разница между 80 % и 100 % настолько мала, что ее часто не замечают, но она выиграет вам больше времени для других важных задач.

«Как вы брендируете и продвигаете себя»

И одна из моих худших категорий. Я ненавижу продавать себя (см. мой обзор «Делай то, что любишь» — очевидно, это классическое поведение ISTJ), но я знаю, что мне нужно стать намного лучше в этом, особенно во время поиска работы.

1) Составьте список из 3-5 вещей, которые вам нравятся на работе, затем переведите их в сильные стороны, а затем отметьте, чем вы отличаетесь от других.

2) Не продавайте себя дешево. «Когда вам предложат должность или задание, новое для вас, ПРИНИМАЙТЕ ЭТО. Если другие достаточно уверены в вас, что вы можете выполнить эту работу, ВЫ ТОЖЕ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ». Мне нужно помнить об этом.

3) НЕ БУДЬ ТАКОЙ СКРОМНИЧНОЙ. Опять же, я думаю, что это настолько укоренилось в женщинах, что трудно отдать должное хорошо выполненной работе. Перестаньте говорить: «О, это было ничего». Это БЫЛО что-то. Научитесь говорить «спасибо» после комплимента. Я очень стараюсь над этим, и я думаю, что некоторые вещи действительно начинают усваиваться!

4) Выйди из зоны безопасности — это я действительно сделал *до* прочтения этой книги. После небольшого давления/повышения уверенности со стороны коллеги я вызвался на письменное задание, и мой босс сказал «конечно». И сейчас я довольно хорошо это делаю. Я расширяю свой набор навыков и изучаю новые вещи. «Если вы готовы взять на себя рассчитанный риск возможной неудачи, учиться на работе — это не эгоистично».

5) Прекратите выполнять стереотипную «женскую» работу, например, делать кофе или копировать. Если вас спросят, вы должны предложить, чтобы обязанности были ротационными. Я не обязательно виноват в этом (пока), но было бы неплохо помнить об этом, когда я найду другую работу, которая не такая непринужденная (с точки зрения офисного отношения — мы все берем свой кофе и делаем свои собственные копии, если нужно) как тот, что у меня сейчас. У меня есть ощущение, что это может стать проблемой позже. Это снова всплывает в разделе «Как вы реагируете», но научитесь говорить «Для меня это имеет большое значение», если ваш босс жалуется на то, что вы не хотите варить кофе и т. д.

«Как ты говоришь»

1) Прекратите использовать «высокопоставленный» — каждое утверждение звучит как вопрос. Я думаю, что полностью избавился от этого, но я знаю, что гораздо чаще формулирую мнения как вопросы, и мне нужно прекратить это. Будьте настойчивы!

2) Не всегда объясняй. То, что вы знаете больше о предмете, не означает, что вам нужно говорить все. «В зависимости от вашего уровня знаний, это может быть неполным для вас, но не для другого человека». Это сочетается с мыслью, что все знают больше, чем вы.

3) Не спрашивайте разрешения — просто сообщите. «Сообщая другим, вы проявляете уважение к их необходимости знать, но при этом *ваши* действия не зависят от *их* одобрения». Если у людей возникнут проблемы, они дадут вам знать.

4) ПЕРЕСТАНЬТЕ ИЗВИНЯТЬСЯ. ПРОСТО ОСТАНОВИСЬ. «Извинения за непреднамеренные, незаметные, не вопиющие ошибки подрывают нашу уверенность в себе и, в свою очередь, доверие других к нам». Если что-то вопиющее, извинитесь ОДИН РАЗ, затем двигайтесь дальше — превратите это в объективную оценку и подумайте, как решить проблему. Всегда думайте, что вы РАВНЫ с другим человеком (кто-то может быть выше по званию, но это не делает его лучше — хотя военная привычка трудно порвать).

5) Потренируйтесь говорить «спасибо». Принимает комплименты. Не преуменьшайте того, что вы сделали. «Спасибо. Я очень горжусь тем, чего достиг, и должен отдать должное тем, кто помогал мне на этом пути».

6) Прямо ответьте на любой вопрос. Не болтай. Рискните — скажите «да» или «нет». Вы не должны быть на 100% идеальными — лучше, чем звучать невыразительно.

7) НЕ ГОВОРИТЕ СЛИШКОМ БЫСТРО. Еще кое-что, в чем я виноват на 100%. Я думаю, что мое мнение не имеет силы, поэтому я стараюсь говорить (в тех редких случаях, когда я *говорю*) как можно быстрее, чтобы мог высказаться кто-то другой с лучшим мнением. ПРЕКРАТИ ЭТО. Вы имеете право быть увиденным и услышанным. Вы имеете право использовать все время, необходимое для передачи вашего сообщения.

8) Перестаньте использовать обидчивый язык. Будьте настойчивы. «Я думаю…» «Я верю…» «Я намереваюсь…» «Я хотел бы…» Будьте сильными! Будьте прямолинейны! Язык сильно передает сообщения о нас, поэтому покажите, что вы сильны и решительны. Это снова всплывает в «Как вы отвечаете». Чтобы противостоять неподобающему обращению, научитесь говорить людям то, что вы действительно думаете. «Я был бы признателен, если бы вы сделали X».

9) Говорите громче! Иметь громкий (э) голос. Это напоминает мне сцену из книги «Контакт». Элли учится в аспирантуре в области, где доминируют мужчины (думаю, в физике), и никто никогда не будет слушать ее в классе, поэтому она придумывает этот образ — авторитетная, сильная, громкая, УВЕРЕННАЯ. Она говорит, что ей смешно слушать, как она сама так говорит, так как это вовсе не она, но она получает результаты. Люди СЛУШАЮТ. Это снова всплывает в «Как вы отвечаете». Будьте одним из первых, кто выступит на совещании — вы никогда не захотите говорить последним. «Чем дольше вы ждете, чтобы высказаться, тем больше вероятность того, что кто-то другой скажет то, что вы думаете, и получит за это признание». Это одна из моих самых больших проблем, когда я выступаю в классе. Я буду что-то думать, но не скажу этого, опасаясь показаться глупым, а затем кто-то другой скажет то же самое и получит похвалу за гениальность. И если бы я только заговорил…

«Как ты выглядишь»

Немного устарело, но явно актуально, учитывая то, что я видел в метро женщин, одетых для работы.

1) Хватит занимать слишком мало места. Это так легко применить на практике. Чем больше места вы занимаете, тем увереннее вы выглядите. Теперь в лифтах я стараюсь не прятаться в углу, чтобы освободить место для других. Очевидно, не занимайте все пространство, но это пространство ваше. Вы имеете на это право! Возьми это!

2) Хватит сидеть на ногах…? Я честно понятия не имею, что это значит. Я пытаюсь представить это в своей голове, но не могу представить, что это значит. Это засунуть ногу под другую под стул? Или это на самом деле сидит на вашей ноге В вашем стуле? Если второе, то это дико непрофессионально, и никто никогда не должен этого делать, но если первое, то я немного не понимаю, как мне на самом деле сидеть.

3) ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ЗРИТЕЛЬНЫЙ КОНТАКТ. В одном я виноват на 100%, но я работаю над этим. По-видимому, это означает, что я чувствую себя некомфортно (во всяком случае, в социальных ситуациях это обычно так) и не уверен в себе. Но мне нужно избавиться от этой привычки.

«Как вы отвечаете»

Это была моя худшая категория. Женщин не учат защищаться или злиться, когда кто-то проявляет к нам неуважение, учат нас быть терпимыми к людям, которые относятся к нам как к дерьму.

1) Прекратить интернализацию сообщений. Мне нужно прочитать «Драму об одаренном ребенке» — как родители (извините, мама…) возлагали на них нереально высокие ожидания. Интересно, не поэтому ли у меня такой ужасный случай «синдрома самозванца».

2) Перестаньте думать, что все знают больше вас. «Синдром самозванца», еще раз.

3) Хватит быть таким терпеливым. Если вы не спросите, этого может и не случиться: продвижение по службе и т. д. Если вам скажут, что вы нетерпеливы, спросите, когда будет подходящее время, чтобы вернуться к этому вопросу. Если просят подождать долго, спросите, ПОЧЕМУ нужно так долго.