Что писать в ежедневнике в 14 лет: Как вести ежедневник подростку? Как оформить ежедневник :: SYL.ru

Содержание

Как вести ежедневник подростку? Как оформить ежедневник :: SYL.ru

Если в голове с утра нет ясного плана, то и день пойдет наперекосяк. Забудете выполнить важное дело, опоздаете на встречу, а о дне рождения родственника вообще вспомните только на следующий день. Чтобы экономить силы и оптимизировать время, был придуман ежедневник. Разновидностей на сегодняшний день очень много, начиная от личных дневников юных девочек и заканчивая органайзерами бизнесменов. Но суть у них одна. Так как вести ежедневник нужно постоянно, этот атрибут всегда находится с человеком. В нем фиксируют планы на ближайшие дни, делают необходимые пометки, распределяют задачи, а порой и просто записывают текущие мысли. Сегодня поговорим о том, как вести ежедневник, чтобы он стал действительно ценным помощником.

Нужен ли он современному школьнику

Действительно, кому он может принести ощутимую пользу? Образ делового человека прочно связан с портфелем и органайзером. А как же быть с обычными ребятами, школьниками и подростками? Для них самым первым ежедневником становится школьный дневник. Благодаря ему ребенок учится записывать задания, планировать следующую неделю. Дальше – больше, ведь сегодня у ребят очень насыщенная жизнь. Они посещают разные кружки и секции, тренинги, и не всегда родители могут успеть подсказать, во сколько нужно собираться туда или сюда. Кроме того, обычный дневник не имеет эмоциональной составляющей. Ребенок не может записывать то, что его волнует на сегодняшний день. Поэтому нужно подумать, как вести ежедневник.

С чего начать

В первую очередь нужно выбрать подходящую тетрадь. Формат может быть любой: книга, блокнот или альбом. Главное, чтобы он был красивым и удобным для вас. Так как вести ежедневник придется постоянно, желательно, чтобы он был каждый день при себе. Здесь важно оттолкнуться от того, для чего вы его будете использовать. Причем лучше всего, если он будет универсальным, то есть позволит все свои задачи, цели и мысли держать в одном месте.

Функции

Это еще один шаг к пониманию того, как вести ежедневник. Если вы знаете, зачем он нужен, то обязательно придумаете, как это сделать. Для чего лично вам может потребоваться такая тетрадка:

  • Для записи мелких и важных дел. Это помогает мозгу очиститься от лишней информации, человеку — лучше работать, учиться и выполнять разные дела.
  • Это лучшее напоминание о важных встречах и событиях. Достаточно пролистать вперед и записать, что потребуется сделать через неделю или месяц. Теперь забыть об этом не получится.
  • С помощью органайзера можно планировать свое время на несколько недель вперед. Теперь у вас не получится договориться с несколькими друзьями о встрече в тот день, когда приезжает в гости бабушка.
  • Ежедневник – это еще и друг для интимных разговоров о самом сокровенном. Благодаря ему можно проанализировать свои чувства и мысли, поступки или действия. Такой подход позволит увидеть истинные причины происходящего.

Как видите, очень сложно сказать, как правильно вести ежедневник, поскольку у каждого он будет свой. Кроме этих функций можно найти и другие. Например, ежедневник может быть хранилищем паролей, телефонов и адресов.

Если вы делаете это впервые

Первый вопрос, который возникает: как оформить ежедневник. Тут все зависит от вашего желания и настроения. Можно купить готовый дневник, который уже разлинован, где главы обозначены, а вам нужно лишь вклеивать фотографии и картинки, вести записи. Но такой вариант получается очень ограниченным. Гораздо лучше приобрести обычную тетрадь и разлиновать ее так, как вам хочется.

Еще один вариант, как оформить ежедневник, — купить универсальный органайзер. Это толстый блокнот, с одной стороны которого пронумерованные листы на каждую дату, а с другой – просто чистые страницы, которые можно использовать по своему усмотрению. Это дает возможность применять его для учебы и работы, а также в личных целях.

Кнопки, стразы, ленточки

Сегодня есть огромный выбор канцелярских принадлежностей, которые помогут сделать ваш органайзер не только полезным, но и красивым. Особенно любят такую атрибутику девочки. Как вести ежедневник, их не надо даже учить. Они сами разрисуют тетрадь, выберут красивый фон для обложки, добавят наклейки и пришьют красивые ленты, чтобы завязывать тетрадку после заполнения. Ваш ежедневник – это отражение внутреннего мира. Пускай он будет блестящим, как елочная игрушка, или строгим, в темном кожаном переплете.

Как правильно вести ежедневник

Учитывая непостоянство, которое свойственно подростку, может, и не стоит заводить тетрадь в классическом понимании. Если принять во внимание, что ваша цель – распланировать свое время и силы, а возможно и жизнь, необходимо сделать следующее. Купите папку-скоросшиватель с кольцами, блоки чистой бумаги в клетку и клейкие разделители страниц. Теперь остается разделить ежедневник на шесть разделов. Их может быть больше, по вашему желанию. Достоинство такого варианта – большая мобильность. Листы в разделах, как и сами разделы, можно убирать и добавлять, менять местами.

Основные блоки

Мы уже поговорили, для чего нужно вести ежедневник. Если учесть перечисленные функции, в нем должны быть следующие разделы:

  • Мысли и идеи. Сюда пишем все, что приходит в голову. Это планы на выходные, желание прочесть книгу.
  • Чувства и эмоции. Переполненный событиями день обязательно отражается на эмоциональном состоянии. С кем-то поругались, на кого-то обиделись, не сказали что-то важное. Или наоборот — нашли друга, помогли решить проблему, то есть все, что сегодня вызывает волнение и желание этим поделиться.
  • Планы на день. Теперь мы переходим к страницам, которые пронумерованы в календарном порядке. На каждый день лучше планировать не больше пяти дел, чтобы внезапные ситуации не нарушили ваши планы.
  • Планы на неделю. Очень хорошо, если каждые семь листочков будут завершаться обобщающим экземпляром. В начале недели можно составлять планы, а в конце подвести итоги, увидеть, что из этого удалось сделать.
  • Планы на месяц. Здесь можно фиксировать важные, но не очень срочные дела.
  • Текущие дела. Это место для заметок и номеров телефонов. Встречи и покупки, звонки — все это найдет здесь свое отражение.

Начинаем тренировку

Действительно, вам предстоит научиться, как грамотно вести ежедневник, чтобы он приносил пользу, а не просто занимал место. Сначала рекомендуется в течение недели провести мониторинг своего расписания. То есть заполняете буквально по минутам расписание на каждый день. С того момента, как прозвонил будильник, и до того, как легли спать, нужно будет фиксировать по минутам, чем вы занимались. Это позволит проанализировать, сколько времени уходит на ненужные дела.

Итак, неделя прошла. Просмотрите свои записи и составьте график, который покажет, сколько времени ушло на тот или другой вид деятельности. Если лидирует просмотр телевизора или разговоры по телефону, а вы жалуетесь на нехватку времени для уборки в комнате, здесь явно требуется пересмотреть свое расписание.

На следующий день

Продолжаем говорить о том, кака научиться вести ежедневник. Следующим пунктом будет составление заданий на следующий день. Выработайте для себя эту привычку, она станет первым шагом к успеху. Вставая утром, вы уже будете знать, чем сегодня надо заняться. Начните день с самых важных и сложных дел, иначе к вечеру на них уже не останется сил. Обязательно указывайте примерное время выполнения.

Отмечайте выполненные задания

Сразу после того как поставленная задача была выполнена, необходимо вычеркнуть ее из списка заданий. Это придаст вам уверенности и сил для того, чтобы эффективно справиться со следующим пунктом. Никогда не пытайтесь делать несколько дел одновременно. Ничего хорошего из этого не выйдет, только потеряете время. Если одно из запланированных дел осталось невыполненным, то его нужно перенести на следующий день. Конечно, этого рекомендуется не допускать.

Журнал успеха

В конце ежедневника выделите несколько страниц для того, чтобы описывать свои достижения. Каждый день рекомендуется выписывать не менее десяти пунктов тех дел, в которых вы себя проявили с лучшей стороны. За неделю собирается копилочка из 70 пунктов, где вы молодец. Если просматривать журнал успеха регулярно, это очень хорошо поднимает самооценку. Постарайтесь соотносить достижения с теми целями и задачами, которые вы себе ставите. Это позволит начинать хотеть делать с каждым днем все больше.

Постепенно увеличивайте список заданий

Спросите у родителей, стоит ли вести ежедневник. Скорее всего, они ответят, что обязательно надо это делать. Это дисциплинирует, учит ставить цели и выполнять их. Не ставьте себе сразу грандиозные цели. Нельзя, например, сразу сказать, что вы сделаете 1000 отжиманий. Но вполне можно начать с десяти и постепенно увеличивать количество, по мере того как вы видите, что остается свободное время, которое можно занять чем-то полезным. Так и с количеством заданий — их постепенно требуется увеличивать.

Личные переживания и чувства

Это не менее важный блок, который позволяет лучше понять себя, свои поступки и действия. Чаще всего такие записи начинают вести молодые девушки, которых переполняют чувства. С чем это связано:

  • Необходимость разобраться с самим собой.
  • Потребность выговориться. Не все можно сказать подруге или матери, а бумага не краснеет и все стерпит. Это связано со взрослением, первыми чувствами, которые не то что сложно понять, невозможно и изложить. Дневник не поправляет, не критикует, он позволяет быть самим собой.
  • А некоторым нравится просто писать. Это интересно и доставляет удовольствие. А потом, через какое-то время, можно будет перечитывать свою историю.

Еще советы, как вести ежедневник

Подростку порой просто необходимо вылить куда-то накопившиеся чувства. И для этих целей дневник подходит как нельзя лучше. Если спросить психолога, то он подтвердит, что такое действие полезно для эмоционального здоровья человека. Здесь можно записывать размышления о жизни, отображать важные события. Такие записи должны обязательно содержать выводы и осмысления поступков. Это своего рода работа над личностью. Иногда такой метод позволяет усовершенствовать коммуникативные навыки и отношение к жизни, а также бороться со страхами и комплексами с учетом личного опыта.

Многие подростки начинают вести дневник, но потом бросают. Это говорит о том, что у них не было цели. Но мы помним — это лишь один раздел ежедневника. Значит, необходимо вернуться к этому вопросу и решить, нужно ли вам включать блок самонаблюдения и самоанализа. Что он может дать, сколько времени будет актуален. Четкие ответы на эти вопросы позволят откинуть все сомнения и начать вести дневниковую часть или обойтись без нее.

Для подростка, эмоциональное состояние которого подобно шторму на море, ежедневник с возможностью отображения дневниковых записей может стать настоящим спасением. Берите его постоянно с собой. В этом случае его не смогут прочитать другие люди. Кроме того, когда он всегда с собой, можно вести записи в любое удобное время.

Форма передачи информации

А вот тут простор для фантазии просто безграничный. Можно вести обычную хронику, то есть каждый день записывать то, что с вами происходило. Обязательно с анализом и выводами. Другой вариант – рисунки с комментариями, короткие заметки и стихи. Получается яркое, красочное повествование, зачастую понятное только вам. Что вам нужно записывать, какие выбирать способы, как вести ежедневник, как формулировать цели и задачи, это вы уже решите сами по ходу работы. Чем раньше подросток начнет работать с ежедневником, тем быстрее научится ответственно подходить к завтрашнему дню, полученным заданиям, чувствовать ответственность за их выполнение, а также понимать ценность времени.

Вместо заключения

Довольно сложно объяснить эти вещи ребенку, если родители сами всегда торопятся и опаздывают на встречи, забывают позвонить по важному делу и даже родных поздравляют с праздниками на несколько дней позже. Поэтому, прежде чем учить подростка, хорошо бы и самому завести ежедневник и начать планировать свои дела. Очень часто дети начинают копировать такие привычки, стремясь выглядеть старше.

Как вести ежедневник: 5 креативных способов

1. Bullet Journal

bulletjournal.com

Как вести ежедневник

В 2013 году дизайнер Райдер Кэрролл создал гибкую систему планирования, которая позволяет держать все задумки и дела в одном месте. Это Bullet Journal — гибрид ежедневника, трекера привычек, списка идей и много чего ещё.

Для Bullet Journal идеально подойдёт тетрадь в точку форматом А5: в такой удобно писать, чертить и рисовать. Но вы можете взять любой толстый блокнот.

Первые страницы оставьте для оглавления.

tinyrayofsunshine.com

Следующий разворот — план на полгода. Горизонтальными линиями разделите страницу на три сектора, в каждом из них напишите название месяца.

tinyrayofsunshine.com

Дальше — план на месяц. На странице слева выпишите столбиком числа и дни недели, занесите в план события и встречи, даты которых уже известны. На соседней странице укажите цели и планы, которые пока не привязаны к конкретным дням.

tinyrayofsunshine.com

Следующий разворот отводится под ежедневные дела. Поставьте дату, выпишите столбиком все задачи. В Bullet Journal есть собственная система обозначений:

  • точка (•) — задача;
  • кружок (°) — встреча или событие;
  • чёрточка (–) — заметка;
  • звёздочка (*) — срочное дело;
  • восклицательный знак (!) — интересная идея, которую важно не потерять.
tinyrayofsunshine.com

Ещё в Bullet Journal можно создавать списки и коллекции (например, перечень книг, которые хотите прочесть), вести трекер привычек или учёт расходов. Записывайте всё, что хочется, чертите, рисуйте, фантазируйте, главное — не забывайте нумеровать страницы и вносить каждый раздел в оглавление.

В чём плюсы

  • Bullet Journal — недатированный ежедневник, его можно вести с любого дня. Или на время забросить и при этом не переживать, что останутся пустые страницы, которые могут сильно демотивировать.
  • Он объединяет в себе множество функций и помогает организовать разные стороны жизни.
  • В Bullet Journal есть оглавление, благодаря которому легко ориентироваться в своих идеях и планах.
  • Эта система планирования очень гибкая, в ней почти нет правил. Поэтому она подходит и минималистам, и творческим натурам.

В чём минусы

  • Тем, кто привык к классическим ежедневникам, система может показаться слишком мудрёной. Нужно запоминать условные обозначения, самостоятельно оформлять страницы, разбираться, как это всё работает.
  • Для «правильного» Bullet Journal понадобится блокнот в точку, такие продаются не везде.

Как можно оформить

Bullet Journal оставляет большой простор для фантазии. Вы можете обойтись только блокнотом и ручкой. А если душа просит творчества и ярких красок, попробуйте придумать интересное оформление для каждого разворота. Вот несколько вариантов:

2. Автофокус

Как вести ежедневник

Эта методика помогает без особых усилий усмирить хаос в делах и не потерять важные идеи.

Подойдёт любая тетрадь. В неё нужно выписать все задачи, какие приходят в голову. Если какие-то из них привязаны к определённой дате, обозначьте её. Когда срочных дел не осталось, открывайте тетрадь и скользите взглядом по списку, выбирая те занятия, к которым сейчас лежит душа. Выполненные пункты вычёркиваются. Страницы без открытых задач помечаются крестиком.

Аналогично, в режиме потока, можно записывать идеи, мечты, планы и прочее.

В чём плюсы

  • Почти не требует времени и усилий. Не нужно делить дела на категории или использовать условные обозначения.
  • «Автофокус» подойдёт людям настроения и хаотичным натурам, которым тяжело даётся планирование.

В чём минусы

  • Некоторые идеи и дела могут потеряться в таком большом списке. Особенно, если у вас плохой почерк.

Как можно оформить

«Автофокус» не предполагает особого декора: он задуман как очень минималистичная система планирования. Но после того, как вы выписали все дела, можно нарисовать фломастерами красивый заголовок. Или приклеить рядом с некоторыми пунктами тематические стикеры. Телефон — возле напоминания сделать звонок, конверт — там, где нужно отправить письмо. И так далее.

3. Муза и чудовище

goods.kaypu.com

Как вести ежедневник

Систему придумала художница Яна Франк — в первую очередь для творческих людей и фрилансеров. То есть для тех, у кого много гибких креативных задач.

Каждый рабочий час делится на блоки: 45 минут для творческой или интеллектуальной работы, а остальное время — для рутинных занятий. В эту пятнадцатиминутку лучше заниматься теми задачами, которые не требуют умственного напряжения. Если работаете дома, можно помыть посуду или полить цветы. Если в офисе — рассортируйте бумаги, снимите копии с документов.

Также Яна делает акцент на том, что творческие задачи обязательно нужно планировать, и как можно тщательнее. Так за них легче будет взяться и вы не потратите время на размышления, что вам сейчас делать. Не просто «написать статью», а «понедельник — ищу материал, вторник — составляю план, среда — пишу черновик, четверг — редактура». И так далее.

То же и с рутинами: составьте список занятий, которым следует уделять время ежедневно, еженедельно и ежемесячно, затем внесите их в блокнот.

В чём плюсы

  • Просто разобраться, подойдёт любая удобная тетрадь.
  • Систему легко адаптировать под себя и свои потребности.

В чём минусы

  • Метод не подходит для тех, кто не распоряжается своим временем. Так, врач не выбирает, когда ему делать экстренную операцию.
  • Планировать дела таким образом сложно, если на работе у вас строгие правила — к примеру, всего один перерыв.

Как можно оформить

Изначально ежедневник «365 дней очень творческого человека», выпущенный на основе этой системы, напоминал раскраску. И Яна Франк приветствовала рисование и любые творческие эксперименты в блокноте. Например, вы можете подчеркнуть заглавия разделов с помощью декоративного скотча или вывести на полях страницы растительный орнамент.

4. Список не дел

bulletjournal.com

Как вести ежедневник

Метод создан для того, чтобы научиться расставлять приоритеты и успевать делать самое главное. Все задачи распределяются по трём спискам: дела, завершённые дела и не дела. В первый можно добавить только три пункта, не больше. Остальные занятия считаются не такими важными и оказываются в списке не дел.

Выполненную задачу из первой колонки нужно переместить во вторую. От этого, кстати, повышается уровень дофамина, а вместе с ним и продуктивность. В списке дел освобождается место для нового занятия, которое можно перенести туда из третьей группы.

В чём плюсы

  • Система помогает разобраться, какие задачи действительно важные, а какие можно оставить на потом.
  • Метод очень простой и удобный, подойдёт даже новичкам в планировании.

В чём минусы

  • Какие-то задачи могут затеряться в списке не дел и так и останутся невыполненными.
  • Любителям всё структурировать такие заметки могут показаться слишком хаотичными.

Как можно оформить

Дополните списки картинками, стикерами и вырезками из журналов.

5. Система 1–3–5

Как вести ежедневник

На каждый день можно запланировать только девять дел, не больше. Первое — задача дня — самое главное, его обязательно нужно выполнить. Следующие три тоже важны, по возможности разберитесь и с ними. Остальные пять — это небольшие второстепенные дела, к которым можно приступить, если останется свободное время.

Незавершённые задачи переносятся на следующий день.

В чём плюсы

  • Просто, быстро, удобно. Подойдёт любой блокнот.
  • Система научит расставлять приоритеты.
  • Подойдёт тем, кто только начинает вести ежедневник.

В чём минусы

  • Для тех, у кого очень много задач, лимит в девять дел за день может показаться смехотворно маленьким.

Как можно оформить

Например, сделайте рядом со списком задач красивый коллаж.

Как не забросить ежедневник

  • Для начала разберитесь, нужен ли он вам. Если память у вас хорошая, а задач не очень много, ежедневник будет пустой тратой времени и сил.
  • Ведите план так, как удобно. Даже если он не похож на красивые блокноты из соцсетей. Оформляйте тетрадь, как вам нравится, записывайте то, что считаете нужным: любые мелкие дела или только важные встречи. Нет никаких правил, и ежедневник — ваш инструмент, а не хозяин.
  • Выберите идеальный блокнот. Такой, который поместится в любую вашу сумку и не будет раздражать. Если вам страшно писать в дорогой тетради, лучше выбрать что-то попроще. Если пропущенные страницы нагоняют тоску и лишают мотивации, забудьте про датированные ежедневники.
  • Всегда держите блокнот под рукой. Носите его с собой на работу, прогулку и в кафе. Вытаскивайте из сумки сразу, как пришли домой. Перед сном не забудьте положить на прикроватную тумбочку.

Читайте также 📔🖊🗒

Космос. Agile-ежедневник для личного развития. Яркие обложки

Легендарная система agile-планирования «Космос» от Катерины Ленгольд в новом формате.

Этот ежедневник помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами.

Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов:

  1. Постановка целей на 9-недельный спринт

  2. Формирование полезных привычек

  3. Планирование дня 30-минутными блоками

  4. Ежедневная рефлексия (ведение журнала)

Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию.

Как пользоваться?

Важно каждый день работать с системой планирования. Формат простой и интуитивно понятный:

  • Три цели на 9-недельный спринт

  • Трекинг полезных привычек

  • Еженедельный мониторинг прогресса

  • Планирование дня 30-минутными блоками

  • Три приоритетные задачи дня

  • Журнал достижений и благодарности

Чем отличается от первой и второй версии «Космоса»?

  • Ежедневник без полей — больше места для записей

  • Ритуалы (утренний и вечерний)

  • Расписание идеальной недели: теперь на одном развороте. Удобно заполнять!

  • Намного более удобное расположение материала: обзор спринта в начале, а за ним развороты с обзором недели и её расписанием.

  • Расписание дня отдельно от ключевых и второстепенных задач недели (больше места!)

  • Список дел на неделю с привязкой к целям спринта

  • Краткая инструкция для каждого блока

  • Новый удобный формат 3-х тетрадей: носи с собой только текущий спринт

  • Больше места для записей и страницы для заметок в конце

  • Вся неделя на развороте

  • Трекер отслеживания физической активности, потребление жидкости и сна привязаны к расписанию дня

  • Видеоинструкция с примерами заполнения

Почему 9 недель?

Вы наверняка пробовали ставить себе цели на год вперед. Выдумывать миллион сверхзадач на ближайшие 12 месяцев под Новый год.

Психологи и нейрофизиологи утверждают, что долгосрочное планирование почти никогда не работает. По статистике планы на год с треском проваливаются в 80% случаев. Нашему мозгу необходимо чувствовать «давление дедлайна», чтобы прекратить прокрастинацию и начать действовать.

В результате экспериментов автора самым подходящим горизонтом оказался 9-недельный спринт. Идея спринтов лежит в основе методологии гибкой разработки Scrum, позволяющей компаниям разрабатывать программное обеспечение быстро и регулярно.

Личное планирование мало чем отличается от разработки ПО, и итеративный подход со спринтами оказывается весьма кстати. Вместо того, чтобы ставить перед собой огромные задачи на год вперед, вы фокусируетесь на конкретных, относительно небольших задачах. В конце спринта — оцениваете результаты, делаете работу над ошибками и выбираете вектор движения на следующие 9 недель.

Несмотря на важность правильного целеполагания, автор этого планнера уверена, что ничто так не влияет на наш успех в жизни, как привычки. Ежедневное повторение одного и того же действия перестраивает нейронные связи в нашем мозге, и с каждым разом нам требуется все меньше силы воли, так как процесс становится автоматическим.

На каждый спринт вы будете выбирать новые привычки для внедрения — и с помощью планнера их закреплять навсегда, делая автоматическими.

Для кого

Этот ежедневник подойдет специалистам, менеджерам, студентам, собственникам бизнеса, руководителям и всем, кто решил достигать своих целей.

Как изменилась моя жизнь, когда я променял смартфон на бумажный ежедневник

Несмотря на постоянное развитие технологий, старые добрые ручка и бумага в качестве инструментов планирования дел не только не уступают приложениям, но даже усиливают свои позиции. Писатель Майкл Гротхаус (Michael Grothaus) решил провести эксперимент: на две недели отказаться от приложений-органайзеров для смартфона в пользу бумажного ежедневника.

Как изменилась моя жизнь, когда я променял смартфон на бумажный ежедневник

Светлана Зыкова

Япония и Китай – очень продвинутые в технологическом плане страны, однако, несмотря на это, там до сих пор очень популярно планирование с помощью традиционных ручки и бумаги. Есть все признаки, что и среди миллениалов бумажные планировщики набирают популярность, так как их продажи в последние годы быстро растут.

Этот тренд передался и западной молодежи. До такой степени, что некоторые адепты планирования с помощью ручки и бумаги публикуют видеоролики, на которых рассказывают о принципах организации своих заметок.

Многие специалисты со временем поняли, насколько полезна и удобна такая система. «Мой дед постоянно носил с собой небольшой карманный дневник, и после его смерти мы обнаружили целые десятилетия его жизни, сохраненные в этих дневниках, – рассказала выпускающий редактор Fast Company Мишель Льюис (Michelle Lewis). – Этот способ записи встреч и мероприятий взяла на вооружение и я. Теперь в начале каждого года я покупаю себе новый ежедневник Smythson Panama. Он легкий, компактный и отлично сделан. Все мое общение и работа происходит сейчас в сети, и запись дел на бумаге дает мне то забытое ощущение контроля, возможности делать все на своих условиях. Я не выхожу из дома без ежедневника».

Анджали Хосла (Anjali Khosla), редактор Fast Company Digital, рассказала: «После года работы только с цифровыми инструментами я вернулась к системе бумажных блокнотов. Я все еще организовываю свои встречи через Google Календарь, но дублирую записи в бумажный блокнот. Я предпочитаю бумагу по нескольким причинам. Она позволяет хоть ненадолго отвлечься от экрана. Она провоцирует на то, чтобы думать о настоящем и планировать свое время. Я чувствую удовлетворение, когда физически вычеркиваю пункт из списка дел».

Разворот планировщика из коллекции Smythson Panama. Фото: Smythson

Когда я узнал, как много людей отказались от приложений и теперь с удовольствием пользуются бумажными дневниками, и прочитал, что лучший способ запоминать дела – писать их вручную на бумаге, я решил на две недели отказаться от приложений и перейти на бумагу. В этот раз я не стал полностью отказываться от смартфона, но перестал пользоваться «Календарем», «Заметками» и «Напоминаниями» на своем iPhone – все это я променял на простой ежедневник за семь долларов. Вот чем это обернулось.

Стало проще планировать и запоминать встречи

Обычно для организации и планирования своей жизни я использую три приложения на iPhone и Mac: «Календарь», «Заметки» и «Напоминания». Все работает отменно, я могу быстро и легко отметить важную дату и время, добавить заметку и другие сведения. Я ожидал, что переход на бумагу и ручку будет неудачным опытом. В конце концов, бумажный ежедневник не сможет напомнить мне о встрече за полчаса до ее начала.

Но уже после нескольких дней я обнаружил, что эти напоминания мне не нужны. Физический процесс пролистывания страниц ежедневника перед началом новой недели оказывал удивительный эффект на мою память, помогая запомнить время каждого события и их последовательность.

Ученые обнаружили, что мозг создает воображаемые схемы информации, распределенной по страницам книги. В журнале Scientific American писали:

Помимо восприятия каждой печатной буквы в качестве физического объекта, человеческий мозг может воспринимать текст целиком как своего рода физический ландшафт. Во время чтения мы создаем ментальное представление текста, в котором смысл привязан к структуре. Конкретная природа этого процесса остается неясной, но, вероятно, он похож на мысленные карты ландшафтов – гор и троп – и рукотворных физических сооружений вроде квартир или офисов.

И на простом бытовом уровне, и в научных исследованиях люди отмечают, что при попытке найти определенный отрезок текста они обычно помнят, где в книге он расположен. Мы запоминаем, что проходили красный деревянный дом в начале лесной тропы на гору; подобным образом мы помним, что читали, как мистер Дарси отругал Элизабет Беннетт, в нижней части левой страницы в одной из первых глав.

Я стал делать более подробные заметки

Также я заметил, что в бумажном ежедневнике стал делать более подробные заметки, чем делал в приложениях. Я не ставил себе такую цель, но при записи информации о заметке вручную мне на ум стало приходить больше идей, связанных с темой встречи.

Опять же, существование этого эффекта подтверждает наука. Мод Перселл (Maud Purcell), психотерапевт и эксперт по ведению записей, рассказала в интервью: «Я заметила, что большинство моих пациентов интуитивно считают запись мыслей на бумаге более эффективным способом в сравнении с электронными устройствами. Есть научное исследование в поддержку этой тенденции. Оказалось, что письмо стимулирует область мозга под названием РАС (ретикулярная активирующая система), которая фильтрует и выводит на первый план информацию, на которой мы фокусируемся.

В самом деле, запись заметок в бумажном журнале в сравнении с вводом их на сенсорной клавиатуре помогала лучше сосредоточиться и развивать мои мысли.

Планировщик Hobonichi Techno. Фото: Doing/Flickr

Я постоянно забывал брать ежедневник с собой

Нельзя, однако, сказать, что с бумажным планировщиком совсем не было проблем. Часто я попросту забывал брать его с собой. Если брать всюду с собой смартфон давно было моим инстинктом, то привыкнуть, что мой ежедневник и заметки теперь существуют отдельно, оказалось сложно. Это не такая уж серьезная жалоба, но и не единственная.

У меня также постоянно появляются новые идеи для историй и предстоящих встреч, когда я куда-то иду. Со смартфоном можно быстро и легко добавить новую заметку практически на ходу. Чаще всего я просто записываю заметку на диктофон, так что мне даже не приходится замедлять шаг или смотреть на экран. С бумажным планировщиком было уже не так удобно искать ручку и записывать идеи, каждый раз останавливаясь посреди тротуара на оживленной улице.

Это записи о вашем прошлом

Заметки и напоминания в приложениях – это очень мимолетное явление. Обычно после окончания встречи я удаляю ее из календаря. Точно так же, когда я выполняю напоминание или реализую записанную идею, я удаляю ее из приложения. Нам кажется, что так мы лучше поддерживаем порядок на нашем электронном устройстве.

Однако с бумажным планировщиком, хотя я вычеркивал пункты плана, мне понравилась возможность вернуться и взглянуть на прошедшие пару недель своей жизни. Именно в этом главное отличие бумажных дневников от приложений. Они не только фиксируют планы на будущее, но и хранят записи о прошлом. И в этой способности оглянуться назад и увидеть, как много мы уже успели, есть особая магия.

Источник


Материалы по теме:

13 планнеров: выбор предпринимателей

14 полезных списков, которые должен составить каждый

Три полезные ссылки. Планнеры

Как расставить приоритеты и добиться своих целей

Фото на обложке: jarin13/Depositphotos

Для чего школьнику ежедневник? / Клуб Shopotam


Выбрать правильные тетради для отличной учебы не так просто, как кажется на первый взгляд. Знающие родители понимают, что красивая обложка — это первый мотиватор на пути к хорошим оценкам. Плохо, когда канцтовары для школы покупаются в последний момент. Откладывая такую важную покупку буквально на канун 1 сентября, надо понимать, что в обычных магазинах сложно будет найти что-то стоящее. Никаких тетрадок с принцессами, космосом или мультяшными героями. Только «хардкор» в виде цыплят или цветов не первой свежести. Может, не стоит откладывать покупку тетрадей и блокнотов на потом?

Оглавление:
 

  1. Тетради и блокноты для удачной учебы
  2. Ежедневники и записные книжки помогают расти
  3. Планируй свое время с планнингом

 

Тетради и блокноты для удачной учебы

Все дети любят тетради и блокноты. Они пишут там не только в школе, решая различные ученические задачи. Они пишут в них и дома, делясь со страницами всем хорошим и плохим, что произошло с ними за день. И хорошо, когда эта любовь переходит с ними во взрослую жизнь. Умение записывать свои мысли в тетради или блокноте помогает понять самого себя.

И гораздо приятнее писать в тетради с красивой обложкой, так ведь? В интернет-магазине ShopoTam.ru прямо сейчас можно купить отличные канцтовары для успешной учебы и интересной жизни. В качестве бонуса доставка будет бесплатной в любой регион Российской Федерации.

 

Ежедневники и записные книжки помогают расти

Почему для школьника так важен ежедневник? Записывая свои основные задачи на день, ученик учится плавно их решать в течение определенного количества времени. Однако не каждый ребенок сам поймет, как вести свой ежедневник либо записную книжку.  

Есть три важных пункта, прочитав которые, вы будете знать, что посоветовать вашему школьнику:

•пусть ежедневник будет всегда рядом, чтобы успеть записать важные мысли,

•планируйте каждый день,

•планируйте сегодня то, что вы сделаете завтра.

Расскажите вашим детям, что записная книжка поможет им успевать не только учиться. Время посещения кружков, студий и встреч с друзьями тоже можно запланировать заранее. Полезно также научить их писать планы на месяц и потом анализировать, насколько все получилось.

Пусть ваш ребенок сам выберет обложку для своего ежедневника или записной книжки. Это поможет с ранних лет осознавать ответственность за свой выбор.

 

Планируй свое время с планнингом

Чем планнинг отличается от ежедневника и для чего он нужен школьнику? В него хорошо писать наиболее важные задачи на неделю, чтоб они были перед глазами. Часто планнинг стоит на рабочем столе. То есть, выполняя домашние задания, ребенок видит основные мероприятия на неделю. Например, туда можно поставить отметку о контрольной или о походе в цирк на выходные.

Минус планнинга в том, что его неудобно брать с собой. Однако, если у ребенка есть свой личный ежедневник, эта потребность отпадает. 

Кто-то может возразить, сказав, что детство не нужно планировать. Однако все мы знаем, что самые успешные люди уже с младых лет пользовались ежедневниками и доверяли свои мысли бумаге. Так они и учились быть великими.

Что писать в блокноте. Что можно сделать при помощи блокнота

Что писать в блокноте, ежедневнике или записной книжке? Вы столкнулись с этой проблемой, если получили в подарок такую вещь или купили впервые.

Идей или много, или совсем нет. В придачу, вам жалко портить страницы глупостями, написанными корявым почерком.

Мы разберёмся, что писать в блокноте, записной книжке и ежедневнике. Но сперва проясним несколько моментов.

Отличия между блокнотом, записной книжкой и ежедневником

Разница блокнота и записной книжки в том, что блокнот скреплён сверху, а записная книжка сбоку. Отсюда и приставка «книжка». Блокнот ещё называют репортёром, потому что такой форм-фактор удобен для журналистов.

Записные книжки часто путают с блокнотами. Это неправильно, но не смертельно.

Блокнот или записная книжка для планирования. В классическом варианте, страницы ежедневника наполнены особой разметкой, на которой удобно вести планы. Но также можно использовать обычную записную книжку для планирования и считать её ежедневником.

Блокнот
Записная книжка
Ежедневник

Блокнот, записная книжка и ежедневник — это бумажные инструменты. Бумажные, потому что сделаны из бумаги. А инструменты, — потому что используются для решения конкретных задач. Я не претендую на авторство этого термина, но в рамках блога его использую.

Пишите, что хотите

Это личный инструмент и только вам решать, что писать в ежедневнике, блокноте или записной книжке. Отмечайте хоть время кипения чайника. У вас есть полное право.

Отбросьте мысли, что ваши записи не слишком глубоки и велики. Бумагу часто используют для пустяков наподобие списка продуктов. Пишите всё, что хотите. Это ваша вещь, ваши идеи и ваше дело.

В статье «Что писать в блокноте, ежедневнике и записной книжке» я подкину несколько вариантов. Воспользуйтесь примерами или проигнорируйте.

Записи универсальны

Примеры того, что писать в блокноте или ежедневнике, универсальны. Записи можно вести в любом инструменте. Конечно, ежедневник больше подходит для планов, а записная книжка для личного дневника. Но кто посмеет запретить микс.

Я коротко опишу каждую идею. Многие я конкретизировал в отдельных статьях. Решайте, что из перечисленного подходит вам.

Что писать в блокноте, ежедневнике и записной книжке

1. Цели, планы и списки

Бумажные инструменты созданы для тайм-менеджмента. Планируйте, ведите списки дел, формулируйте и конкретизируйте цели.

Это один из самых полезных вариантов использования бумаги.

2. Личный дневник

Полезность дневника ничуть не уступает планированию. Если заведёте дневник в блокноте или записной книжке, точно не прогадаете.

Делитесь мыслями, размышлениями, переживаниями и чувствами.

3. Творчество

Чтобы вы не творили, блокнот, ежедневник или записная книжка вам помогут. Рисуйте, пишите стихи и рассказы, генерируйте идеи и наброски.

4. Саморазвитие

Если занимаетесь саморазвитием, блокнот вам пригодится. Записывайте направления и успехи, систематизируйте знания, ведите список книг.

5. Идеи

Фиксируйте каждую идею. Затем перечитывайте и решайте, что с ними делать. Реализовать, отложить или выбросить.

Идеи появляются спонтанно. Так же и исчезают. Хватайте и приковывайте к странице. Кто знает, возможно, одна из них изменит вашу жизнь.


Даже пушистый знает, что писать в блокноте или ежедневнике.

6. Мысли

Если вы не хотите вести дневник (пункт 2) то хотя бы пишите свои мысли. Даже в деловом ежедневнике им найдётся место. Описывайте события, настроение, состояния. Выгрузите всё, что в голове. Наведите порядок.

7. Рабочие заметки / заметки по учёбе

Зависит от вашего основного занятия. Но чем бы вы не занимались, сопутствующая информация обязательно есть. Расписание, график, задания, список литературы и т.д.

Куда ещё это записать, как не в блокнот, записную книжку или ежедневник.

8. Встречи, мероприятия

Как рабочие, так и личные. Коротко подведите итоги, выделите главную мысль.

По ходу встречи или выступления записывайте всё, что кажется важным. Вы лучше запомните и потом воспользуетесь записями.

9. Финансы

Мелкие доходы проще записывать в специальные приложения. Но вот планировать бюджет месяца, поездки, мероприятия лучше на бумаге.

Добавьте список покупок. Не хлеб, молоко, сыр, а что-то существенней. Что нужно заранее обдумать и спланировать.

Подводите финансовые итоги недели, месяца и даже года.

10. Вопросы и решения

Иногда всплывают в голове вопросы, заслуживающие внимания. Запишите их и поразмышляйте в свободное время. Ответы на них схожи с идеями. Так же влияют на жизнь.

11. Контроль и анализ

Чтобы успешней достигать результатов, контролируйте и анализируйте себя. В конце недели или месяца подводите итоги. Пишите, что сделали, чего не сделали, по каким причинам.

12. Списки

Списки все любят. Книги, фильмы, путешествия и прочее.

Другие заметки

Переложу суть этого пункта на вас. Вы лучше знаете.

Что пишу я

Я люблю, исписываю и коллекционирую записные книжки. Поэтому веду одновременно четыре. Первая — ежедневник. Там обитают мои дела. Планы на неделю и на каждый день. Также я вношу в ежедневник любые записи, которые относятся к делам: списки, расходы и доходы, идеи и прочее.

Вторая записная книжка — дневник. Для личного и неприличного.

Третья — творческая. Для обдумывания и создания текстов. У меня несколько направлений, в которых я пишу. Для каждого выделил кусочек записной книжки и обдумываю, придумываю, в общем, развлекаюсь.

Четвертая — карманная. Это некий компромисс между тремя предыдущими. В ней я могу составить список задач (ежедневник), записать, что меня беспокоит или интересует (дневник), и набросать идею, структуру текста (творческая). Карманного помощника я завёл, чтобы не таскать за собой несколько инструментов. Для вылазок из дома и поездок в другие города, страны.

Такая система удовлетворяет мои потребности. К ней я пришёл не сразу, а спустя десятки, если не сотни, попыток.

Приобщайтесь к обладателям и почитателям бумажной канцелярии. Они несут, помимо пользы, особый шарм. Скоро записники и блокноты станут чем то, вроде виниловых пластинок. Архаично, уступают современным новинкам, но при этом не теряют свою аудиторию.

Не думайте долго, что писать в блокноте, пишите. Носите с собой, делайте пометки. Не парьтесь над формой и содержанием. У вас не получится сразу придумать идеальную концепцию использования бумаги. И наконец, избавьтесь от глупостей, что ваши записи испортят блокнот или подорвут его репутацию.

Я поделился идеями того, что писать в блокноте, ежедневнике и записной книжке. Если ваше сердце откликнулся на какой-то пункт, хватайте инструмент и пишите.

Или скетчбука — это важный элемент любого дела, которое связано с творчеством. Оно вдохновляет, помогает продумать и реализовать новые идеи, и, конечно, развивает фантазию. Блокнот для рисования — это то, без чего не могут обойтись художники, дизайнеры, ювелиры, модельеры. Он же является неизменным спутником людей творческих профессий в путешествии, в транспорте, в кафе и дома. в блокноте для зарисовок и как с ним работать? Советы и рекомендации вы найдете в этой статье.

Скетчбук или творческий блокнот — что это?

Скетчбуком называется блокнот или альбом, в котором можно творить так, как душе желается. Что можно нарисовать в блокноте или скетчбуке? Можно делать зарисовки окружающих предметов, различные эскизы, вклеивать в него картинки, которые радуют глаз, оформить каждый разворот в своем стиле и еще много всего.

Если кратко, блокнот для рисования или скетчбук является кладовой идей человека, которую он создает самостоятельно.

Что использовать в качестве скечбука?

В качестве скетчбука можно использовать различные тетради и блокноты любых форм и размеров. Вовсе не обязательно, чтобы в качестве скетчбука выступал большой блокнот: это может быть даже записная книжка размером с ладонь. Главное, чтобы он вам нравился, и вам хотелось в нем рисовать. Скетчбук можно даже изготовить самостоятельно, если вы не нашли в магазине подходящий вариант.

Что можно нарисовать в блокноте для творчества?

Итак, мы обзавелись скетчбуком. Что же в нем рисовать? Правил здесь никаких нет, есть только идеи, которые бы вам хотелось выразить на бумаге. Однако, как правило, всегда хочется, чтобы все было идеально и красиво. Существует боязнь испортить новенький скетчбук. Поэтому, прежде всего, нужно понять, что он существует только для того, чтобы вы его испортили.

Да, при желании вы можете рисовать в блокноте ручкой на чистовую, опрокинуть на разворот палитру с акварелью, измазать его грязью. Но чтобы вы не теряли время зря, придумывая вот несколько вариантов того, как можно оформить первые страницы.

Скетчбук в роли личного дневника

Это, разумеется, как пожелаете, но лучше не показывать никому свой творческий блокнот. Так вы не будете бояться, что какие-то рисунки получаются плохо или попросту не так, как вам бы хотелось. Если вы будете знать, что кроме вас никто не увидит недочетов, вы сможете полностью расслабиться и погрузиться в творческий процесс. Пусть скетчбук не будет красивым в классическом понимании этого слова, зато он будет непрестанно радовать и вдохновлять вас.

Изобразите себя

Что можно нарисовать в блокноте или скетчбуке? В первую очередь себя любимого. Если вы не уверены в своих художественных способностях, вовсе не обязательно рисовать портрет. Нарисуйте то, как вы себя видите или ощущаете в настоящий момент.

Зарисуйте домашнее животное

Что можно нарисовать в блокноте для творчества? То, что вдохновляет и радует нас ежедневно. Домашние животные — самый классический пример. Причем не имеет значения, будет ли это породистая британская кошка или же белый декоративный кролик.

Нарисуйте свой любимый фильм

В творческом блокноте можно зарисовать героев вашего любимого сериала, как раз под новую серию. А можно посвятить разворот сюжету вашего любимого боевика.

Изобразите свой знак зодиака

Его можно зарисовать как в ночном небе или в виде животного или предмета, так и в виде девушки или юноши.

Нарисуйте еду

Что можно нарисовать в блокноте или скетчбуке? Зарисуйте то, что вы ели на завтрак, обед или ужин. А может быть, вы с большим удовольствием проиллюстрируете рецепт вашего любимого печенья?

Рисунки по клеточкам

Можно посвятить рисованию по клеточкам целый разворот. Вспомните, как на скучных уроках вы разрисовывали последние листы тетрадей и повторите это в своем творческом блокноте.

Кроме того, рисование по клеточкам — это увлекательное занятие как для детей, так и для взрослых. Оно берет свое начало с вышивки крестом, столь популярной на Руси. Рисование по клеточкам поможет подготовить малыша к школе и предотвратить такие распространенные трудности в обучении, как неусидчивость, рассеянность и неразвитость орфографической зоркости.

Рисование по клеточкам идет на пользу вам и вашему малышу, ведь оно помогает развивать пространственное воображение, координацию, усидчивость, мелкую моторику и

В первую очередь смиритесь с тем, что временами вы будете совершать ошибки. Это неизбежная часть обучения. Помните, что урок, который мы получили из ошибки, запоминается намного сильнее, чем тот, который мы усвоили с первой попытки.

Не позволяйте страху неудачи парализовать ваши творческие порывы. Даже профессионал может ошибиться. Не важно, насколько вы хороши, сколько блокнотов заполнили от корки до корки или сколько вы занимаетесь рисованием — от ошибки никто не застрахован. Более того, ошибаться — это нормально.

Не осуждайте и не сравнивайте свои работы с чужими. Крайне мало вещей, которые могут демотивировать так же, как эти. Всегда будет чужая работа, которая будет нравиться вам значительно больше, чем своя. И это хорошо: значит, вам еще есть куда расти.

Рисуйте в удовольствие! Если творчество не приносит вам радости, тогда какой смысл продолжать этим заниматься? Само по себе творчество подразумевает, что это будет если не весело, то как минимум в удовольствие. Если вы не наслаждаетесь процессом, тогда следует задуматься, нужен ли он вообще. Кроме того, обучение проходит быстрее и успешнее, если то, что мы делаем, нам по душе.

У многих людей «блокнотомания». Например, у меня:)
Чистый блокнот полон перспектив. Вы можете раздумывать, создавать, выражать себя. Когда смотришь на чистый блокнот, невозможно не поддаться искушению схватить ручку и начать заполнять его страницы.
Несмотря на то, что блокнотов превеликое множество, большое количество людей буквально молятся на записные книжки Молескин миланской компании Modo & Modo. У блокнотов Молескин высокое качество, они портативные, их можно брать с собой повсюду, у них есть кармашек для хранения записок. Кроме того, у страниц отличная текстура: и трогать приятно, и ручка не оставляет отпечаток на обратной стороне.

1. Журнал питания и занятий спортом. Множество людей мечтают иметь отличную фигуру и прекрасное здоровье. Чтобы этого добиться, необходимо, в первую очередь, следить за тем, что вы едите и какие упражнения выполняете. Используйте блокнот, чтобы вести журнал питания и тренировок.

Создайте шаблон, чтобы отслеживать то, что вы едите. Можно, например, вести записи по следующему принципу: Дата — Время — Пункт — Размер порции — Питательные вещества — Калории.

Помимо этого, создайте другой шаблон, чтобы отслеживать, как много вы занимаетесь спортом и сколько калорий сжигаете. Для этого можно вести записи в такой последовательности: Дата — Время — Действие — Продолжительность — Потраченные калории.

2. Трекер вашего времени. Пустой блокнот можно использовать для того, чтобы записывать, на что вы тратите свое время. Раз и навсегда определите, куда уходит ваше время. Кроме того, отследите следующее:

Сколько времени уходит у вас на прокрастинацию (откладывание дел на потом)?
Как часто вы прерываетесь?
Вы работаете над одним проектом или вам свойственна многозадачность?
Сколько времени уходит у вас на работу над главными жизненными целями?

Сколько времени вы тратите на ненужную работу и неважные дела?

3. Трекер расходов. Хорошее применение для чистого блокнота — это использовать его для отслеживания расходов. Определите следующее:

Тратите ли вы деньги на ненужные вещи?
Какие расходы можно урезать?

Инвестируете ли вы деньги в свое образование, активы, приносящие доход, в создание воспоминаний на всю жизнь или тратите их впустую?

4. Начните «Журнал одного предложения». Если у вас мало времени или писательство не ваше, попробуйте вести «журнал одного предложения». Каждый вечер пишите по одному предложению о прожитом дне. Это может быть следующее:

«Сегодня был хороший день».
«Мужчина, разговаривавший за рулем по телефону, чуть меня не сбил на своей машине. У меня вся жизнь перед глазами пронеслась.»
«Сегодня я наконец-то закончил свою повесть».

Если вы будете делать это в течение 5 лет, у вас будет пятилетний конспект вашей жизни.

5. Начните вести «Журнал благодарности». Наверняка, вы слышали об этом много раз: ключ к счастью в том, чтобы фокусироваться на позитивных моментах своей жизни. И один из способов быть уверенным в том, что вы это делаете, — вести «Журнал благодарности».

Исследования ученых подтвердили огромную пользу регулярной практики записи того, за что вы благодарны жизни. Самый простой способ ведения такого журнала — каждый вечер перед сном уделите несколько минут тому, чтобы записать 5 вещей, за которые вы благодарны.

6. Пишите «утренние страницы». «Утренние страницы» — это своего рода «проба пера». Они стали знамениты благодаря книге Джулии Кемерон «Путь художника». Смысл в том, чтобы каждое утро уделять время написанию трех страниц с вашими мыслями. Пишите все, что приходит в голову. Опишите вещи, которые Вас беспокоят, составьте план на день, соприкоснитесь со своими истинными желаниями (то, чего Вы действительно хотите, а не то, что навязывает Вам общество).

7. Создайте Историю Своей Жизни. Составьте список вопросов-подсказок, которые будут вдохновлять Вас, и начните запись Ваших воспоминаний в чистом блокноте.

Вопросы-подсказки могут быть следующими: Какое значение имеет Ваша фамилия? Какие истории рассказывал Вам в детстве Ваш дедушка? Каковы Ваши любимые летние воспоминания?

8. Проведите ревизию различных сфер Вашей жизни. Очень важно периодически оценивать различные области Вашей жизни, чтобы совершенствовать их и двигаться вперед. Такие записи можно вести в Вашем блокноте.

Например, если Вы отслеживайте Вашу энергичность, Вы можете записывать в блокнот уровни Вашей активности в течение дня. Чувствуете ли Вы себя вымотанным после общения с определенными людьми? Испытываете ли Вы прилив энергии, если съедите яблоко в течение дня? Как Вы себя будете чувствовать, если немного вздремнете?

9. Возьмите на вооружение привычку Леонардо да Винчи. Леонардо да Винчи имел привычку всегда брать с собой блокнот, куда бы он ни шел. Он использовал блокнот, чтобы рисовать людей, птиц, предметы, которые мог наблюдать во время своих прогулок, записывать мысли и наблюдения. Простая привычка записывать идеи позволила Леонардо более пристально их рассмотреть и улучшить со временем.

Вы можете использовать блокнот, скажем, для того, чтобы записать имена персонажей Вашей будущей повести, название цвета, который Вы только что открыли, интересный диалог, который услышали, идеи новых блогов, стихи, которые придумали, рецепты,которые хотите попробовать, и любые другие размышления.

10. Записывайте цитаты, которые Вам нравятся. Это так здорово — просто сесть с блокнотом с умными мыслями и погрузиться полностью в их мудрость. Начните записывать цитаты, которые Вам нравятся, и скоро у Вас будет целая записная книга, наполненная мотивирующими высказываниями, которые в любой момент могут поднять Ваш боевой дух.

11. Начните вести дневник. Дневник — это описание Вашего дня. Он также содержит Ваши чувства и размышления о событиях, которые происходили с Вами в течение дня. Многие люди используют специальные шаблоны, которые помогают им вести свой дневник. Эти шаблоны можно изготовить самостоятельно. Вот такой шаблон можно использовать в качестве примера:

  • Это заставило меня сегодня улыбнуться;
  • Это натолкнуло меня на размышления;
  • Это надо было сделать по-другому сегодня;
  • Это то, что я сегодня узнал;
  • Это что-то хорошее, что я сегодня сделал;

12. Ведите арт-журнал. Арт-журнал похож на дневник, о котором говорилось выше, но сюда можно включить рисунки, скетчи и украшения. Кроме того, Вы можете вырезать картинки из журналов и наклеить их в свой арт-журнал, добавить фотографии и другие визуальные элементы.

13. Записывайте идеи из книг, которые читаете. Когда Вы читаете книгу, чтобы изучить что-то новое, будет отлично, если Вы составите краткое изложение этой книги. записав основные идеи, которые Вы найдете интересными. Можно это сделать в форме обычных заметок или в форме мозговых карт. По сути, Вы превращаете свой блокнот во вместилище знаний.

14. Заведите журнал целей. Журнал целей — мощный инструмент для достижения этих самых целей. Польза записи целей в том, что

  • Это заставляет Вас записать Ваши стремления, то есть сделать первый шаг к их свершению;
  • Запись целей — отличный способ составить план их достижения. Это поможет Вам преодолеть обстоятельства и трудности, которые могут встретиться на Вашем пути;
  • Вы сможете отследить свой прогресс;
  • Это заставит Вас стать более ответственным.

15. Проанализируйте свою жизнь. Сократ сказал как-то, что жизнь без анализа неполноценна. Мы не можем достичь личностного и духовного роста, если не возьмем время, чтобы поразмышлять над своей жизнью.

Один из лучших способов проанализировать свою жизнь — это задать себе правильные вопросы, которые натолкнут Вас на нужные размышления.

16. Составьте свой Список Желаний. Возьмите чистый блокнот и составьте список того, что Вы хотели бы успеть сделать в своей жизни. Запишите вещи, наподобие таких:

  • Посетить Париж весной;
  • Съездить на карнавал в Рио-де-Жанейро;
  • Съездить на Супер Кубок;
  • Отвезти семью в Диснейленд;
  • Написать роман.

Также можно использовать Молескин или любой другой блокнот, чтобы написать свою Книгу Возможностей — своего рода Ваш «Путеводитель по мечтам».

17. Используйте его для письменных упражнений. Если Вы хотите стать писателем или улучшить свой писательский талант, Вы должны писать так часто, как можете. Чтобы держать свои «писательские мышцы» в тонусе, найдите сборник интересных тем для сочинений и используйте его для письменных упражнений.

18. Начните вести Языковой Журнал. Когда Вы учите новый язык, невероятно важно записывать все, что учите. Для этого и можно использовать журнал. Вот некоторые вещи, которые Вы можете включить в него:

  • Записывайте каждое новое для себя слово;
  • Пишите грамматические правила;
  • Записывайте методику изучения, которой Вы придерживаетесь, отмечайте, насколько она эффективна;
  • Записывайте распространенные ошибки, которые Вы совершаете, чтобы потом прорабатывать их.


Обычный блокнот может помочь Вам улучшить Вашу жизнь. Что Вы будете делать со своим блокнотом?
А вот мое видео для тех, кто больше любит слушать

Перевод статьи http://daringtolivefully.com/things-to-do-with-a-notebook

Будете ли вы записывать туда свои изобретения? Или идеи для пьесы, романа или поэмы, которую вы однажды напишете? Будете ли вы фиксировать идеи для какого-либо проекта? Или вам просто необходимо место для записи списка дел или покупок? Некоторые записывают в блокнот свои мысли или семейную информацию, другие делают рабочие заметки или записи с мероприятий. Кто-то пользуется блокнотом как хранилищем для всевозможных появляющихся в голове идей.

Выберите подходящий для себя блокнот. Разновидностей блокнотов существует великое множество, так что уделите время тому, чтобы выбрать самый удобный для себя и не бойтесь потратить немного больше денег. В конце концов, в этой книге может появиться ваше бессмертное произведение! Вот несколько критериев для выбора:

  • Размер и портативность. Блокноты полезнее всего тогда, когда они всегда под рукой. Выберите такой, чтобы он был достаточно большим для ведения ваших записей и достаточно маленьким, чтобы постоянно брать его везде с собой. Где вы хотите хранить свой блокнот: в кармане, кошельке, сумке, рюкзаке?
  • Условия для ведения записей. Вам нужно будет вести записи стоя? Или в пути? Тогда вам нужно выбрать блокнот с жесткой обложкой, чтобы его было удобно держать в одной руке, второй делая записи. Должен ли он использоваться в специфических условиях: на кухне, на фабрике, на улице, в лодке?
  • Цель. Блокнот с чистыми листами и цветной обложкой в цветочек может вдохновить вас вести дневник, но вряд ли будет соответствовать деловому мероприятию. Блокнот на спирали можно полностью развернуть, и обложка не будет мешать вам во время записей. Вам нужна разлинованная бумага или чистый лист, а может быть, поля? В некоторых блокнотах даже заранее печатают музыкальные вещи.
  • Разделители и маркеры. Нужно ли вам деление зон блокнота по разным категориям, к примеру, Домашние дела, Идеи, Размышления, Список дел? Или лучше свободный по форме блокнот, как например, для ведения дневника? Можно купить блокноты с уже готовыми разделителями или разделить их самому стикерами, флажками, закладками и так далее.
  • Легальность. Если ваш блокнот будет содержать информацию, которую в будущем вы захотите запатентовать, найдите блокнот на замке с пронумерованными страницами. Изучите правила пользования блокнотом в подобных целях.
  • Делайте записи в блокноте. Выработайте собственный метод извлечения пользы из блокнота. Используйте его наиболее удобным для себя способом. Существует множество ситуаций, в которых полезно делать записи в блокноте:

    • Когда вы получаете задание.
    • Когда вы размышляете над изобретением или новой идеей.
    • Когда вам делают комплимент, дают рекомендацию или дельный совет.
    • Когда вы слышите что-то смешное или необычное.
    • Когда вы хотите что-то запомнить.
  • Организуйте свои записи, хотя бы минимально. Даже если вам кажется, что это не имеет значения, время, потраченное на классификацию своих записей, в будущем сэкономит вам гораздо больше времени и сил, которые вы иначе потратите на поиск необходимой информации.

    • Датируйте каждую запись.
    • Нумеруйте страницы.
    • По возможности делайте заголовки к записям.
    • Записывайте контекстуальную информацию, к примеру, кто присутствовал на собрании.
  • Поддерживайте его в читабельном состоянии. Пишите достаточно разборчиво, чтобы самим прочесть написанное. Вы должны быть в состоянии разобрать свой почерк. Если вы делаете записи для публичного чтения, следите за тем, чтобы другие тоже могли его разобрать.

  • Ведите записи регулярно.

    • Пишите постоянно и последовательно. Пишите ежедневно примерно в одно и то же время, если возможно. Если вы «жаворонок», раннее утро может быть самым продуктивным временем для ведения записей, поскольку ваш мозг свеж и функционирует максимально гибко, а данная деятельность помогает сформировать грядущий день. «Совам» для ведения записей больше подходит вечернее время; полезно уделять этому немного времени перед тем, как уйти с работы или школы, чтобы отметить важные пункты прошедшего дня и наметить планы на следующий. В любом случае, ежедневные записи помогут ввести ведение блокнота в привычку.
    • Делайте записи в короткие перерывы, пока стоите в очереди или ждете следующего мероприятия, к примеру.
    • Пишите, как только вас посещают какие-то мысли. Идеи приходят и уходят, и если вы их не записываете, их можно и позабыть. Вспомните подход историка: Что не записано, того не было .
    • Иногда полезно просто выплеснуться на бумагу – писать все подряд, что приходит в голову, пока не дойдете до «полезной» мысли. Ваш «выплеск» может обернуться чем-то важным!
  • Когда-то в детстве я делала тест «какой вы детектив» и в нём говорилось, что настоящий детектив всегда всё записывает, потому что на память полагаться нельзя. Кажется, с тех самых пор я люблю детективы и всё записываю. Вот даже блоги полюбила))

    Я считаю, что нет необходимости держать в голове всё. Если что-то можно извлечь на внешний носитель, лучше извлекать. Так и разобраться легче, и упорядочить проще, и вообще чистота. Конечно, сейчас есть много программ для компьютера и телефона, но мне приятнее и удобнее по старинке – в блокноте. Это и нагляднее. В электронном носителе удалил пункт и забыл о нём. А на бумажном носителе ты зачёркиваешь пункт, выполняешь действие и потом наглядно видишь, что ты что-то СДЕЛАЛ.

    На данный момент у меня в постоянной работе 5 блокнотов. (не исключено, что однажды их станет больше)

    Рабочий блокнот №1

    В целом я пишу тексты для людей, а не для поисковых машин. Что, впрочем, не мешает мне использовать в них ключевики, по которым мои статьи находят яндекс и гугл. Прежде чем приступить к работе или отправить задания девочкам, которые помогают мне с журналами, я всегда захожу в wordstat и прогоняю через него тематические слова и словосочетания. Самые удачные выписываю в блокнот. Использованные отмечаю и затем указываю их при публикации.

    Конечно, перечитывать эти записи нет никакого смысла. Всё, что пригодилось, можно посмотреть и на сайте и в вордовском документе со статьёй. Поэтому этот блокнот и называется расходным материалом.

    Рабочий блокнот №2

    Это маленький блокнот, который всегда со мной. Здесь планируется рабочая неделя, записываются дела и составляется план, который позволяет мне всё успевать .

    Кроме того, сюда же попадает список для похода в магазин, телефоны клиентов, с которыми я встречаюсь, всё, что приходится записывать где-то в дороге, время приёма у врача и рецепты, почтовые адреса и другие пометки.

    Этот тип блокнотов тоже расходуется довольно быстро. Он самый мобильный и самый потрёпанный из всех. И для него очень важно быть маленьким, в клеточку и на пружинке.

    Рабочий блокнот №3

    Это блокнот размера тетради и тоже обязательно на пружинке. Кроме прочего, здесь хранится список намерений, который также помогает мне всё успевать. Подобный список на отдельном листе у меня быстро пообтрепался, поэтому я стала вести его в тетради, НО обязательно на пружинке, чтобы список легко и без последствий можно было вырвать.

    Также сюда попадают все важные рабочие моменты.

    • Статистика по тегам, которые я использую для продвижения в инстаграм
    • Темы для статей в блог
    • Размеры баннеров на сайты и превью к постам (постоянно это всё забываю)
    • Записи, сделанные во время вебинаров
    • Адреса для волшебной почты
    • План на месяц (что я хочу получить к 1 числу следующего месяца)

    И другие рабочие записи.

    Этот блокнот уже так просто не выбросишь. Прежде чем расстаться с ним, я его тщательно просматриваю, чтобы не выбросить что-то нужное.

    Блокнот идей

    Это очень важный блокнот! Впрочем, как и все предыдущие)) Во-первых, тут записаны пароли от всех моих соцсетей и партнёрских программ. А, во-вторых, здесь копятся все мои гениальные идеи и придумки. Начиная от проектов, которые я когда-нибудь хочу реализовать и заканчивая кейсами из книг, которые я собираюсь применить на сайтах. Сюда же попадают идеи чудес для Школы фей.

    Этот блокнот перечитывается не только перед тем, как отправиться в мусор, но и вообще время от времени. В процессе отмечается то, что было испробовано и вспоминается то, что было забыто и упущено.

    Блокнот желаний

    Самый приятный блокнот =) Если дизайн всех предыдущих особой роли не играет (хотя я всё равно стараюсь выбирать красивые), то этот блокнот должен быть самым красивым. Потому что он тоже очень важный!))

    В него пункт за пунктом я записываю все свои желания, начиная от белой х/б майки и заканчивая Нью-Йорком. Никаких магических знаков при этом я не рисую и с бубном вокруг не прыгаю. Блокнот желаний работает по тому же принципу, что и коллаж желаний (карта желаний) и список «100 желаний». Однако, на мой взгляд, блокнот гораздо удобнее.

    Коллаж висит на стене и висит. Его достаточно проблематично дополнять новыми желаниями и отмечать исполненные. Не говоря уже о том, что само его составление занимает кучу времени:

    • Определиться с желаниями
    • Найти подходящие картинки
    • Вырезать картинки
    • Расположить их на ватмане, да ещё в идеале в правильных зонах
    • Приклеить

    Список «100 желаний» примерно с 30-го пункта становится высосанным из пальца. Свой я составляла около недели и ближе к концу вписывала уже лишь бы что. Конечно, в списке оказалось много пунктов, которые по большому счету я выполнять не хотела. А врать самой себе в собственных желаниях – это как-то уж совсем не по фен-шую. Блокнот же лишён всех этих недостатков.

    В него можно записывать желания по мере их появления. Нет никакой спешки или нужного количества. Захотела – написала.

    Выполненные желания легко вычеркивать. Кроме того, это очень приятно делать. Ты наглядно видишь, что твои желания реально исполняются!

    Это готовый список подарков на все праздники. Если кто-то спрашивает, что подарить – просто покажи ему блокнот желаний и пусть выбирает.

    Это готовый список покупок. Если хочется порадовать себя шопингом (особенно интернет), но толком не знаешь, на что бросаться и что тебе нужно – просто загляни в блокнот. Так и шопингом удовлетворишься и купишь то, что действительно хочешь, а не бесполезную ерунду.

    Это готовый список развлечений. Если не знаешь, чем заняться в выходные – просто загляни в блокнот. И даже если там не окажется конкретного плана, вроде музея, который давно хотелось посетить, можно начать с просмотра билетов в отпуск, разработки маршрутов, подыскивания подходящей люстры в спальню или что там ещё хочется?

    Самое главное – периодически перечитывать этот блокнот. Ведь именно так он и работает. Желания почему не исполняются? Потому что мы о них просто забываем! Захотела чего-то, не получила сию минуту и тут же забыла. Потом увидела это у кого-то другого, расстроилась, позавидовала, почувствовала себя неудачницей. А всё дело в том, что ты просто ЗАБЫЛА об этом своём желании.

    Исполнение желаний с помощью блокнота, коллажа или списка работает по одной схеме. Желания постоянно находятся у вас перед носом и забыть о них нет никакой возможности. Что это значит? А это значит, что вы не_упустите шанс, когда он подвернётся. Это значит, что вы не_забудете о своём желании. А значит, рано или поздно, вы сами его исполните или его исполнит кто-то для вас (в случае с подарком на праздник, например). Что в итоге? А в итоге желания исполняются!

    Блокнот-бонус

    Долгое время у меня был ещё один важный блокнот – блокнот эскизов волшебных украшений. Хотя эскизами это было трудно назвать, скорее это были зарисовки. Когда мне в голову приходила идея, я тут же её схематично рисовала в блокноте, чтобы не забыть.

    Сейчас я почти полностью отошла от создания волшебных браслетов, переключившись на другие свои проекты, которые стали мне интереснее. А в месте с тем и блокнот эскизов потерял свою актуальность.

    Вот, пожалуй, и всё! На этом моё канцелярское безумие можно считать исчерпанным.

    А вы любите блокноты? Может быть, их у вас тоже много для разных целей? Расскажите о них в комментариях, мне очень интересно!

    14 вдохновляющих цитат, которые можно вписать в ежедневник – HEROINE

    Если ты внимательно относишься к постановке своих целей, то знаешь, как важно сохранять мотивацию в каждой своей привычке. Один из простых методов подбодрить себя – написать прямо в ежедневнике о том, ради чего ты выдергиваешь себя каждый день из уютной кровати. Heroine собрал несколько принципов жизни успешных людей, чтобы ты могла сохранять свою продуктивность и позитивность, вдохновляясь их примером.

    Успех – это когда тебе нравятся: ты сам; то, что ты делаешь; и то, как ты это делаешь.

    – Майя Энджелоу

    Мы все вынуждены страдать от одной из двух болей: боли дисциплины или боли сожаления. Разница в том, что дисциплина весит граммы, а сожаление – тонны.

    – Джим Рон

    Просто так ничего не происходит. Чтобы что-то произошло, необходимо что-то сделать.

    – Джон Ф. Кеннеди

    Вы никогда не будете слишком стары для того, чтобы поставить перед собой новую цель или мечтать о чем-то новом.

    – Клайв Стейплз Льюис

    Вы не должны сдаваться. Победители никогда не сдаются, а те, кто сдается, никогда не побеждают.

    – Тед Тернер

    Большинство людей упускают возможность потому, что она одета в комбинезон и выглядит как работа.

    – Томас Эдисон

    Одно из величайших открытий, которое делает человек, один из самых больших сюрпризов – обнаружить, что он может делать то, что раньше считал для себя невозможным.

    – Генри Форд

    То, что лежит позади нас, и то, что лежит впереди — мелочи по сравнению с тем, что находится внутри нас.

    – Ральф Уолдо Эмерсон

    Как замечательно, что никому не нужно ждать подходящего момента, чтобы начать улучшать мир.

    – Анна Франк

    Не рискуйте серьезно, не сжигайте мостов, но возьмитесь за что-то, чего вам хочется, и если не преуспеете — что тут страшного? Иногда неудача — лучшее лекарство от стресса!

    – Барбара Шер

    Нет ничего лучше, чем возвращаться туда, где ничего не изменилось, чтобы понять, как изменился ты сам.

    – Нельсон Мандела

    Я никогда не мечтала об успехе, я работала на него!

    – Эсте Лаудер

    Всё возможно, если никто не доказал, что этого не существует.

    – Джоан К. Роулинг

    Просто дай себе право на счастье. Быть несчастной – твой собственный выбор, а что ты будешь делать со своим несчастьем? Питаться им?

    – Чимаманда Нгози Адичи

    А какие слова вдохновляют тебя?

    Добавить в избранное

    Статьи по теме:

    9 уникальных журналов для подростков и подростков

    Исследования показали, что письмо и ведение дневника могут иметь множество положительных эффектов на людей. В частности, для подростков и подростков ведение дневника может дать выход всем бурлящим мыслям и эмоциям, которые они испытывают. Он предлагает безопасное пространство без осуждения. Это также может помочь им практиковать свои навыки письма, исследовать свои цели и мечты и развивать их творческий потенциал. Однако столкновение с пустой страницей может быть пугающим, и дети могут расстроиться, когда их дневник превращается в простые, скучные отчеты об их повседневных делах.Для детей, которые хотят размышлять, творить и расти, эти управляемые журналы предлагают подсказки, которые помогут направить перо.

    • Выбери добрый дневник: делай одно замечательное дело каждый день

      , автор R.J. Паласио

      Этот журнал является дополнением к Wonder , широко известному роману Паласио для среднего уровня, но его также можно использовать отдельно. Его повседневная деятельность побуждает подростков проявлять доброту и благодарность соответствующими возрасту способами, например, писать благодарственную записку или рисовать картинку для почтальона, размышлять о времени, когда кто-то утешал их, и они утешали кого-то, или писать о чем-то они любят.

    • Детский журнал путешествий

      от Mudpuppy

      Созданный как место для воспоминаний об особых отпусках и путешествиях, Kids ’Travel Journal включает карту для отметки посещенных мест, упаковочный лист, адресную страницу и места для записи любимых блюд и приключений. Это универсальный планировщик путешествий, журнал и сувенир для путешественников-подростков.

    • Соедините мысли: расставьте точки своей жизни, освободите свой разум

      от Chronicle Books

      Этот журнал отлично подходит для подростков и подростков (и даже для взрослых!). Макет уникален: каждая страница представляет собой миллиметровую бумагу с девятью точками и простой тематической подсказкой. Писатель может соединить точки и свои мысли, как пожелает. Писатель может писать, рисовать или сочетать и то, и другое в ответ на подсказки, которые варьируются от глупых до практических и вдумчивых (подумайте: «путешествия» или «фильмы»).

    • Знаете ли вы, кто вы?

      Меган Кэй, редакция Эллисон Сингер

      Этот дневник, наполненный викторинами, заданиями и вопросами, является действительно интересным способом для подростков и подростков узнать немного больше о себе. Цвета и иллюстрации смелые и уникальные — например, деятельность, связанная с работой в сети, оформлена как смартфон.Журнал создан в сотрудничестве с детским психологом.

    • Я люблю науку: журнал для самопознания и больших идей

      Рэйчел Игнотофски

      Поклонники бестселлера Рэйчел Игнотофски « Женщины в науке» будут рады изучить страницы этого журнала. Подростки, подростки и взрослые, которые любят науку, будут с удовольствием писать и рисовать ответы на ее подсказки, которые поощряют самоанализ и мечтать не меньше, чем женщины-ученые, которые были до них.Вы также найдете удобный справочный раздел для поддержки действий на основе STEM, таких как геометрические формулы, периодическая таблица элементов и звездные диаграммы.

    • Вопросы и ответы в день для меня: трехлетний журнал для подростков

      Бетси Франко

      В серии Q&A a Day каждый найдет что-то для себя. Этот выпуск специально предназначен для подростков, позволяя им изучить, как их ответы на повседневные вопросы меняются за трехлетний период.Охватывая все, от дружбы и семьи до смущений и хобби, это станет идеальной капсулой времени, чтобы оглянуться назад, когда вы станете взрослым. Обязательно ознакомьтесь с Q&A a Day for Kids !

    • Начните там, где вы находитесь: журнал для самоисследования

      Мира Ли Патель

      Это полноцветное путешествие с потрясающими надписями от руки, вдохновляющими цитатами и заданиями, которые помогут подростку узнать и оценить, кто он есть.Такие занятия, как перечисление пяти вещей, которые сразу и всегда вызывают улыбку на вашем лице, запись трех ваших самых частых мыслей (и того, какими вы хотели бы их видеть) и написание чего-то, что вы сделали из ничего, помогут вдохновить на размышления и творчество. Также следите за новым управляемым журналом Пателя, My Friend Fear: Finding Magic in the Unknown .

    • MemoRANDOM: журнал списков, воспоминаний и прочего

      от Potter Style

      Этот журнал выглядит как альбом для вырезок, что делает его интересным и привлекательным.В части журнала есть подсказки для написания списков ( Если бы был фильм о вашей жизни, кем бы были персонажи? ), в то время как другие подсказки предназначены для написания более длинных ответов ( Как вы похожи на своего отца? ). Вопросы довольно случайны и варьируются от самых простых до более проницательных.

    Какие еще журналы вы порекомендовали бы подросткам и подросткам?

    подсказок журнала для подростков (и подростков) • JournalBuddies.com

    Журнальные подсказки для подростков — В этих 55 новых творческих подсказках подростки рассмотрят такие важные темы, как влияние на их личности и политические позиции. Они также будут размышлять о проблемах, связанных с семьей, ответственностью и альтруизмом.

    Самое замечательное в ведении дневника состоит в том, что он побуждает подростков познавать себя и думать о проблемах с разных точек зрения. Когда подростки (и подростки) готовятся перейти к следующему этапу своей жизни, они часто чувствуют давление, чтобы они соответствовали тому, что «популярно».«Они могут чувствовать давление, чтобы соответствовать другим ученикам, и им неудобно выражать свои личные предпочтения. Вот почему так важно подчеркивать в своих учениках творческий подход и силу четко определенной идентичности.

    Когда студенты регулярно ведут дневник, они чувствуют себя более комфортно в выражении своих идей. Студенты, которые склонны следовать за толпой, обнаружат на странице свою индивидуальность, поскольку они могут свободно писать свои мысли без осуждения.

    Ведение журнала также помогает студентам глубже задуматься о предметах, о которых они, возможно, не задумывались раньше.По мере того как новые мысли переходят от идей к убеждениям, подростки делают еще один шаг к тому, чтобы стать взрослыми.

    55 Журнал подсказок для подростков (и подростков)

    Поощряйте выражение и изучение идей с помощью этих творческих идей письма для подростков. Каждая подсказка заставляет учащихся задуматься и предлагает возможность творческого ответа.

    1. Вы действуете в сети иначе, чем в реальной жизни?
    2. Как вы думаете, город, в котором вы выросли, повлиял на вашу личность?
    3. Вы бы предпочли поздно ложиться или рано вставать?
    4. Во что вы твердо верите?
    5. Что самое вдохновляющее из того, что вам когда-либо говорили?
    6. Какую самую большую ответственность ваши родители возложили на вас?
    7. Вы умеете хранить секреты? Почему или почему нет?
    8. Напишите о случае, когда вы принесли жертву ради кого-то другого.
    9. Если бы вы могли голосовать, были бы вы республиканцем или демократом?
    10. Напишите о времени, когда вы были удивлены.
    11. Выберите пять символов или объектов, которые вас представляют. Почему вы выбрали именно эти вещи?
    12. Как узнать, что кто-то говорит правду?
    13. Что значит быть семьей?
    14. Какой привилегии стать старше вы больше всего ждете?
    15. Сколько свободы у вас есть в сети?
    16. Что вас вдохновляет?
    17. Вы бы когда-нибудь думали о татуировке?
    18. Вы хотите иметь детей, когда вырастете?
    19. Вы бы предпочли прочитать книгу или посмотреть фильм по рассказу?
    20. Что было самым сложным из того, что вам когда-либо приходилось выучивать?
    21. Вы когда-нибудь отдавали что-то важное?
    22. Если бы вы могли посетить еще одно десятилетие из последних 100 лет, что бы вы выбрали?
    23. Как бы это было, если бы вы могли контролировать свои мечты?
    24. Вы молитесь? Почему или почему нет?
    25. Куда лучше всего пойти, если вы беспокоитесь?
    26. Каким достижением вы больше всего гордитесь?
    27. Что вы чувствуете, когда работаете с командой над групповым проектом?
    28. Как вы думаете, политическая система в нашей стране работает хорошо?
    29. Как вы изменились с прошлого учебного года?
    30. Какие воспоминания из детства вам захочется вспомнить, когда вы станете старше?
    31. Напишите о любимом высказывании или цитате.
    32. Какой лучший выбор вы когда-либо делали?
    33. Какое самое приятное из того, что вы когда-либо делали для кого-то другого?
    34. Как вы думаете, инопланетяне существуют?
    35. Какой твой любимый запах? Почему тебе это нравится?
    36. Что значит отстаивать то, во что вы верите?
    37. Напишите стихотворение о 13-летнем повороте.
    38. Вы еще дружите с друзьями из детского сада?
    39. Каким ценностям вы научите своих детей?
    40. Что вы чувствуете, оглядываясь на себя пять лет назад?
    41. Где вы будете через пять лет?
    42. Какой предмет в школе самый простой? Что сложнее всего?
    43. Что вы чувствуете, когда отдаете другим?
    44. Вы бы предпочли провести выходные с друзьями или в одиночестве?
    45. Напишите о случае, когда вы потеряли что-то важное.
    46. Должны ли школы требовать, чтобы учащиеся носили униформу?
    47. Вы предпочитаете читать классические книги или современную литературу?
    48. Если бы вы могли провести отпуск своей мечты, куда бы вы поехали?
    49. Напишите стихотворение о жизни в Америке.
    50. Что вы делаете для своей семьи?
    51. Вы предпочитаете потратить или сэкономить?
    52. Как вы можете поделиться своими талантами с другими?
    53. Если бы вы могли что-нибудь сделать, что бы вы сделали?
    54. Следует ли включать фразу «под Богом» в Клятву верности?
    55. Напишите, когда вы пробовали что-то новое.

    Если вам нужно еще больше идей для письма, ознакомьтесь с этими 35 юмористическими подсказками для подростков и подростков.

    До следующего раза пишите…

    Если вам понравились эти Подсказки по творческому письму для подростков и подростков,
    , поделитесь ими в Facebook, Twitter и / или Pinterest.
    Я ценю это!

    С уважением,
    Джилл
    journalbuddies.com
    создатель и куратор

    ✍️ Дополнительные ресурсы для ведения журнала для вас…

    Подросток ведет дневник и (в том числе и до подросткового возраста)

    Легкое и гибкое ведение журнала для подростков

    С практической точки зрения ведение дневника — это простой и гибкий способ для подростков выразить себя конструктивно и продуктивно.Все, что требуется, — это записывающее устройство, простейшая форма — блокнот и карандаш, чтобы подросток начал писать о своих мыслях, чувствах и окружающей среде.

    Еще одно преимущество журнала в том, что его можно применить практически к любой жизненной ситуации. Некоторые подростки могут использовать журнал в образовательных целях, например, для научного проекта, в то время как другие могут использовать журнал для отслеживания роста, связанного со спортом.

    И все же другие, например девушки, могут использовать дневник или дневник для записи своих отношений и личного развития.Существует множество способов использования журнала, и один журнал можно использовать для различных целей. Это то, что делает журнал таким гибким и популярным — у него много приложений.

    Некоторые дети могут подумать, что они должны иметь навыки письма, чтобы вести дневник. Это правда, что нужно уметь писать, но это степень необходимого навыка, необходимого для внесения записей в журнал. Необязательно, чтобы подростковый возраст был экспертом в использовании языка. Фактически, такое мышление не только может помешать подростку писать в дневник, но также может сделать этот опыт трудоемким, в свою очередь блокируя свободное выражение их мыслей и чувств.Самое важное, о чем должен помнить подросток, — это писать в своем личном стиле и техниках обработки, без литературного анализа и критики. Позвольте словам просто перетекать из головы на бумагу.

    Журнал тоже может быть игривым, веселым и даже юмористическим. Хотя в дневнике могут быть моменты, когда вы пишете о тех вещах, которые беспокоят или сбивают с толку подростка, личный дневник следует использовать, чтобы писать о веселых и счастливых вещах. Это ключевой элемент ведения дневника для подростка, который стремится к целостности и более сбалансированному опыту роста.Не вся жизнь — это отрицательный опыт, и хорошее следует записывать так же, как и все остальное.

    У ведения журнала есть еще одно преимущество. Он самозапускается, что означает, что все, что необходимо, помимо записывающего устройства, — это желание начать делать записи о любых целях, для которых используется журнал. Вдобавок, как только ребенок дошкольного возраста начинает вести дневник, у него разовьется мотивация, возможно, даже возбуждение, чтобы потратить немного времени на ведение дневника. Наступит время, когда подросток сможет инвестировать в себя.

    Инвестиции в себя и в личный рост — это то, что развивается само по себе, пока подросток постоянно тратит время на то, чтобы писать в своем дневнике. Со временем инвестиции принесут заметные плоды роста и развития. Когда писатель действительно сможет увидеть свой прогресс, он станет еще более мотивированным, чтобы добиться большего.

    • Pinterest
    • Facebook
    • Твиттер

    15 лучших детских журналов (обзоры на 2021 год)

    Журналы

    — отличный способ для детей записывать события, исследовать свои творческие способности и работать над своими эмоциями и переживаниями.

    Ведение журнала может быть таким же простым, как запись нескольких слов или изображений в простой блокнот.

    Но некоторые из лучших журналов для детей созданы специально для того, чтобы помогать им в том, как они записывают свои мысли.

    Изображение

    Модель

    Сравните лучшие

    Характеристики

    Лучший интерактивный журнал

    Wreck This Journal

    • Интерактивный журнал
    • Поощряет творчество и самовыражение

    Best Nature Journal

    My Nature Journal Детский журнал природы

    • Имеет более 100 страниц
    • Отведено место для каракулей

    Лучший писательский журнал

    642 О чем нужно писать

    • Причудливые подсказки по письму
    • Вдохновляет на творчество

    Лучший журнал для подростков

    Wreck This Journal: Now in Color

    • Полноцветный журнал
    • Отлично подходит для художников-концептуалистов

    Лучшее для рисования

    Этот блокнот принадлежит ___!

    • Классический и простой
    • Доступный

    Лучший научный журнал

    Я люблю научный журнал

    • Полный научных фактов и графики
    • Поощряет самопознание

    Лучший журнал для родителей и детей

    Журнал «Grateful Together»

    • Управляемый журнал
    • Содержит различные задания и подсказки

    Best Leadership Journal

    Я лидер 90-дневный журнал

    • Включает вдохновляющие подсказки
    • Содействие самосознанию и рефлексии

    Лучший журнал путешествий

    Вперед! Детский интерактивный дневник путешествий и дневник

    • Включает наклейки и открытки
    • Обучает социальному эмоциональному обучению

    Best Locked Journal

    A6 Кожаный журнал

    • Поставляется с кодовым замком
    • Имеет многоцелевые слоты для карт

    Преимущества ведения дневника для детей

    Некоторые преимущества ведения дневника для детей:

    • Улучшение навыков письма: Дневник — это место без давления, где ваш ребенок может чувствовать, что он контролирует содержание.Они с большей вероятностью будут писать в дневнике, если будут контролировать содержание, и практика улучшит их навыки письма.
    • Изучение чувств: Большинство из нас чувствуют себя лучше, если у нас есть место, где мы можем свободно выражать свои эмоции, без осуждения, и дети не исключение. Дневник дает вашему ребенку возможность выразить мысли и чувства, которыми он, возможно, не захочет ни с кем делиться или даже говорить вслух (1) .
    • Улучшение отношений: Если вы ведете дневник с ребенком, узнавая больше друг о друге, вы сближаетесь.
    • Стимулирование творчества: Управляемый дневник может направить творческую сторону вашего ребенка в направлениях, которые он, возможно, даже не подумает.
    • Помощь в развитии «мягких» навыков: Если вашему ребенку сложно планировать и выполнять задания, дневник может помочь ему составить расписание для себя. Он также может отслеживать дела, которые им нужно сделать, и оставаться организованными.

    Как вести дневник с ребенком?

    Если вы собираетесь вести дневник со своим ребенком или поощряете его вести дневник самостоятельно, вы можете начать с выбора подходящего дневника вместе с ним.Вы также можете:

    • Дайте им инструменты: Дайте им ручки, карандаши, личное место для письма и все, что им может понадобиться, чтобы начать вести дневник.
    • Поддержите их: Предложите совет и поддержку, чтобы помочь им начать работу, или продолжайте.
    • Откажитесь от контроля: Не говорите им, что именно писать. Вносите предложения, если они им нужны, но в противном случае держите свои идеи при себе (2) .
    • Обеспечьте конфиденциальность своего дневника: Если ребенок напуган, его слова или фотографии могут кого-то обидеть или доставить неприятности, он не будет честен.Этому ребенку необходимо знать, что его дневник — безопасное место, прежде чем делать уверенные записи.

    Как выбрать лучший журнал для детей

    Если подумать о покупке в журнале, это может сделать вас намного более счастливым с продуктом, который вы выберете, и с опытом. Примите во внимание следующие моменты:

    Цель

    Будет ли ваш ребенок использовать дневник для письма или рисования, или будет делать и то, и другое? Страницы с линиями помогут ребенку писать более аккуратно и организованно.Но это не лучший вариант для тех малышей, которые предпочитают рисовать, рисовать или иным образом создавать изображения.

    Прочность

    Журналы о путешествиях, природе, науке и другие подобные журналы должны быть достаточно мощными, чтобы их можно было носить с собой или использовать на открытом воздухе. Если ваш ребенок записывает свои мысли и чувства, он может захотеть продолжить их перечитывать в будущем, и для этого также потребуется дневник, который будет длиться долго.

    Детский возраст

    Ведомые журналы должны соответствовать возрасту.Дайте своему малышу дневник, предназначенный для детей старшего возраста, и они могут потеряться или заблудиться. Это могло бы отвлечь их от ведения дневника, может быть, навсегда.

    Но если вы купите детский дневник для своего старшего, они могут отбросить его, потому что он слишком детский.

    Эстетика

    Доступен достаточно широкий выбор детских журналов, так что вы сможете найти что-то на любой вкус. Дневник, который понравится вашему ребенку, поможет побудить его использовать его.

    Онлайн или нет

    Некоторым детям не нравится писать от руки, но им может быть интересно писать на компьютере. Существуют онлайн-журналы, которые позволяют вести дневник. Если вы рассматриваете этот вариант, обязательно проверьте все настройки конфиденциальности и безопасности, прежде чем разрешать ребенку использовать их для записи чего-либо личного.

    Типы журналов для детей

    Итак, какие типы журналов существуют для детей? Вот те, которые вы можете ожидать увидеть.

    Письмо

    Самые распространенные и базовые дневники предоставляют вашему ребенку место, где он может писать. Ваш ребенок мог бы вести дневник в простой тетради, если он будет только писать, но «правильный» дневник, предназначенный для записи его мыслей и чувств, может быть более привлекательным.

    Кроме того, наличие журнала, который выглядит особенным или отличается от записных книжек, снижает вероятность его случайного выброса.

    Чертеж

    Журналы с безлимитными страницами отлично подходят для детей, которые любят выражать свои мысли визуально.Существуют также журналы со страницами, наполовину пустыми и наполовину линованными, или с пустыми страницами и страницами с линиями.

    Стиль журнала

    Журналы в виде журнала имеют даты или места для записи дат на страницах. Это побуждает ребенка писать каждый или почти каждый день.

    Интерактивный / управляемый

    Новейшие детские журналы — интерактивные или управляемые. Эти журналы дают инструкции о том, что рисовать или писать. У них также могут быть подсказки для действий, таких как интервью с членом семьи, выяснение ваших чувств или другие подобные предложения.

    Стиль памяти

    Дневники памяти созданы, чтобы помочь ребенку записывать события и события. Журналы путешествий могут иметь страницы, на которых можно легко записать, что произошло в отпуске или другой поездке.

    Заблокированные журналы

    Заблокированные журналы могут быть полезны для детей, которые не уверены в безопасности записи своих мыслей. Замок на дневнике может гарантировать, что их мысли в безопасности и защищены от посторонних глаз.


    Лучшие детские журналы 2021 года

    Это лучшие журналы для детей:

    1.Wreck This Journal (4 тома)

    Этот набор томов «Разрушь этот журнал» — отличное введение в журналы для детей всех возрастов.

    На каждой странице есть инструкция или задание, от простого «Нарисуй свои чувства» до более необычного «Раскрась эту страницу и возьми дневник в душ».

    Созданный специально для разрушения, первый том стал первым интерактивным журналом нового стиля, который сегодня невероятно популярен.

    Когда я преодолел дискомфорт от того, что наш ребенок уничтожил книгу, я понял, что это побудило ее исследовать свои творческие способности.


    2. Журнал детской природы My Nature Journal

    На каждой из более чем 100 страниц этого журнала есть место для даты в верхней части страницы. Затем на некоторых страницах есть место для записи ежедневных наблюдений за температурой и погодой, для рисования или записи дневных открытий.

    Также есть много места для наклеивания образцов на страницы. Поскольку на каждой странице много места, это отличный выбор для пользователей младше 10 лет.


    3. 642 Большие дела, о которых стоит писать

    Нам очень понравились необычные подсказки для письма в этом журнале.Наряду с вопросом «Чем бы вы прославились?» типа вопросов, есть и другие, такие как «Как бы вы представили миру новый цвет?»

    С тремя подсказками на каждой странице, ваш ребенок не будет перегружен большим количеством пустого пространства.

    Отлично подходит для неохотных писателей, для вдохновления на творчество и преодоления писательского тупика. Это отличный выбор для детей от 8 лет.


    4. Разрушьте этот журнал: теперь в цвете

    Не вошедший в упомянутый выше четырехтомник, последнее издание Wreck This Journal не разочаровывает.

    Получив удовольствие от предыдущих журналов «Wreck This Journals», подросткам не терпелось получить в свои руки эту 224-страничную версию. Никаких подсказок не требовалось, и единственным недостатком было то, что я надеялся сам получить от этого удовольствие.

    Похоже, я куплю себе еще одну копию, потому что мой подросток не передает мне эту.


    5. Этот блокнот принадлежит ______!

    Бумага в этом дневнике толще, чем можно ожидать от детского журнала для рисования по доступной цене.

    Страницы устойчивы к карандашам, мелкам и маркерам, чтобы не было неприятных следов, которые могли бы испортить рисунки вашего ребенка на другой стороне страницы. Между тем, подсказки достаточно просты для маленьких детей, но при этом достаточно сложны для детей постарше.


    6. Я люблю научный журнал

    Этот журнал начинается с небольшого раздела с основной научной информацией, такой как периодическая таблица и простые уравнения. Затем идет сам журнал, который полон подсказок для написания, научных исследований и самопознания.

    Приправленный вдохновляющими цитатами известных ученых, иллюстрациями, посвященными STEM, и великолепной научной графикой, I Love Science является подарком как для упрямых, так и для увлеченных ученых.


    7. Журнал «Благодарные вместе» для детей и родителей

    Лучший журнал для родителей и детей

    Дневник для родителей и детей — это относительно простой способ наладить связь с вашим малышом. Писая вместе, вы не только разделяете деятельность, но и получаете возможность узнать больше друг о друге.

    Журнал Grateful Together имеет одинаковые подсказки для письма в верхней части двух разворачивающихся страниц — одну для родителей и одну для ребенка. Вы можете писать в дневнике вместе или по очереди. В любом случае, это может помочь наладить более тесное общение между вами двоими, которое может длиться всю жизнь.


    8. 90-дневный журнал «Я лидер»

    Лучший журнал для детей

    Если вы хотите помочь своему ребенку развить уверенность в себе, решительность и твердую трудовую этику, этот журнал может быть для вас.

    Начиная с написания подсказок, призванных способствовать самосознанию и размышлениям, дневник для детей «Я лидер» побуждает исследовать наше место в мире и то, как наши действия на него влияют. Это поможет ребенку научиться быть лидером и что это значит.


    9. Вперед! Детский интерактивный дневник путешествий и дневник

    Go! — комбинация дневника путешествий и сувенира на память. журнал доступен в различных цветах обложки. Это позволяет вам покупать каждому ребенку по одному, чтобы они не ссорились.

    Когда у них появляется дневник, появляются подсказки, которые помогут им записать свое путешествие и опыт. Есть также наклейки, открытки для отправки, значки приключений, которые можно заработать, и многое другое, чтобы заинтересовать вашего малыша.


    10. A6 Кожаный журнал из искусственной кожи

    Лучший закрытый журнал для детей

    У большинства запертых журналов есть небольшой замок и ключ, чтобы хранить секреты вашего ребенка в безопасности. Проблема с ними в том, что ключ легко теряется. И даже если ваш ребенок не потеряет ключ, есть вероятность, что он сломается в замке.

    Вот где на помощь приходит журнал PU. С кодовым замком, который легко устанавливается в крышку, вы можете попрощаться с безумной охотой за ключами.


    11. Журнал книжного червя: дневник чтения для детей

    Лучший журнал книжного червя / чтения

    Этот милый маленький дневник для книжных червей — больше, чем просто место для записи прочитанного. Есть предложения книг, подсказки для чтения и многое другое, а также страницы, на которых ваш ребенок будет руководствоваться своими записями журнала.

    По мере того, как ваш ребенок пишет записи, он будет отрывать угол на каждой странице. Похоже, книжный червь так и проходит через книгу. Однако с его милыми иллюстрациями этот книжный журнал лучше всего подходит для людей младше 10 лет.


    12. Летний детский дневник письма и рисования

    В этом конкретном журнале нет письменных или иных подсказок, а также разделов с инструкциями. В нем более 100 страниц, на каждой из которых есть строчки для детей, обучающихся письму, и место для рисования.

    Идеально подходит для начинающих писателей, вы также можете включить свои собственные подсказки, если вы ищете способ пробудить творческие способности вашего ребенка.


    13. Трехлетний журнал «Один вопрос в день»

    Лучший многолетний журнал для детей

    В этом журнале есть страница на каждый день. Вверху страницы находится вопрос, а под вопросом три поля, по одному на каждый год.

    Этот новый подход означает, что после первого года обучения ваш ребенок сможет читать и восхищаться ответами за предыдущий год.Это также позволяет без энтузиазма писателю набросать пару строк, не перегружая себя акрами пустых страниц.


    14. 3-минутный дневник благодарности для детей

    Дневник благодарности предназначен для того, чтобы помочь вам сосредоточиться на положительных сторонах жизни. Теория состоит в том, что, записывая положительные моменты каждый день, какими бы незначительными они ни были, мы научимся ценить их больше.

    На каждой странице есть место для записи человека, который принес радость в тот день, три вещи, за которые нужно быть благодарным, то, как вы себя чувствуете, и лучшую часть дня.Это может быть отличным выбором для более пессимистичных детей.


    15. Журнал христианской благодарности для детей

    Подобно предыдущему дневнику благодарности, этот христианский дневник благодарности включает ежедневные библейские стихи на каждой странице. Это рядом с местами, где можно записать три вещи, за которые ваш ребенок благодарит Господа, благословения дня и многое другое.

    Имеется 100 страниц, на которых ваш ребенок может записывать свои повседневные мысли и чувства.И, если вам нравится поддерживать США своими покупками, вы можете знать, что журнал издается в США

    .

    Возможность ведения журнала

    Если дать ребенку дневник, это поможет ему исследовать свои мысли и чувства и записывать важные события и переживания. Это может даже направить их на путь самопознания на всю жизнь.

    Между тем ведение дневника с ребенком может помочь сблизить вас, дать толчок вашему творчеству и, возможно, даже вдохновить вас испытать все новые способы вместе.

    Эти лучшие дневники для детей могут стать отличной отправной точкой в ​​том, чтобы помочь вашему ребенку развить любовь к ведению дневника.

    Люси Колдуэлл: Мой подростковый дневник | Семья

    За неделю до поступления в университет я уничтожил свои дневники. Это было кроваво. Я выбрал день, когда мои родители были на работе, а мои сестры в школе, и ходил по дому, раскапывая журналы из своих укрытий. Под половицей, за батареей отопления, в полости под комодом. Некоторым я уже заткнул рот: обматывая их по кругу липкой лентой, чтобы мои сестры не могли их прочитать.Один все еще был заперт на хлипкий позолоченный замок, а ключ давно потерян. Я сложил их на кухонном столе и принялся за работу. Я вырывал группы страниц из различных подкладок из кожзаменителя и поранил руки, пытаясь разорвать блокноты Black n ’Red, моя последняя фаза.

    До того, как мои собственные невзгоды взяли верх, была записная книжка старой школы, лишь частично заполненная фактами о Черной смерти. В 1993 году начался толстый пятилетний дневник: особенно плодотворный год; Я заполнил все пространство на следующие полдесятилетия за несколько месяцев.Карманный дневник латышей был переполнен крошечным, кропотливым кодом: кодом, созданным путем замены букв алфавита на другие по схеме, которую я не очень ловко изложил на последней странице. На удивление сложно рвать большие куски бумаги. К тому времени, как я закончила, мои руки были покрыты порезами от бумаги. Я сгреб биты в мешок для мусора и поехал на свалку, где распределил горсти по всем скипам. В этом было что-то ритуальное: взбираться вверх и вниз по ступеням каждого скипа, стоять у пасти и рассыпать свои прежние я, как пепел.

    Я не думал о них много лет. Я перестал вести дневники. В университете я читал журналы Сильвии Плат, и после этого все, что я писал, казалось слишком неестественным и бесхитростным. Только когда я написал свой второй роман, я снова начал думать о своих подростковых дневниках. Один из главных героев — 13 с половиной лет, который ведет дневник навязчиво. Она пришла ко мне полностью сформированной — я проснулся посреди ночи, подошел к своему ноутбуку и начал писать ей — и я писал страницы и страницы ее дневниковых записей, гораздо больше, чем вошел в роман.Я хотел бы иметь под рукой свою собственную, чтобы делать сравнения.

    А потом, через несколько дней после завершения романа, я нашел дневник, уцелевший после выбраковки. Понятия не имею, как: это было в коробке с хламом, которую я убирал из спальни моего детства; не совсем скрыто. Как ни странно, это написано в первые несколько месяцев 1995 года, когда я почти в точности ровесница девушки из моего романа. Дневник представляет собой тонкую обложку в твердом переплете с красной кожаной обложкой и страницами с золотыми наконечниками; толстые кремовые страницы и закладка из ленты.Должно быть, в то время это казалось вершиной элегантности. Я открыл его с весельем и трепетом.

    1 января 1995 г. , начинается первая запись, написанная перьевым пером чернилами: Бабушка подарила мне этот дневник на Рождество, но я решил не писать в нем до 1995 года. Сейчас 20 минут после полуночи. был ужасный новый год пока что. Я описываю ссору с сестрами, переросшую в ссору с моей матерью, которая перерастает в ссору с друзьями семьи, которые проводят с нами канун Нового года.Это неблагоприятное начало года, который я помню как худший в своей жизни. Тринадцать: такой застенчивый, неловкий возраст! Слишком стар и слишком молод одновременно, ваше тело начинает раздуваться и вырастать из-под вашего контроля, порочные предательства «друзей» в школе. Моя 13-летняя девочка, как и большинство, колеблется между скукой и черным отчаянием. Я хочу, чтобы со мной случилось что-то захватывающее , я пишу 4 января , как будто меня выбрали для фильма или телепрограммы или чего-то еще . Вскоре после этого я добавляю жалобную строку: Хотел бы я иметь парня .Бедный 13-летний я: у тебя есть время подождать.

    А пока у меня будут драки с моими сестрами, моими друзьями, моим учителем французского и, конечно же, моими родителями. Я философствую и увлекаюсь идеей смерти: Иногда мне кажется, что нет смысла жить, если я никем не собираюсь быть. Я так сильно ненавижу быть обычным никем. Я не могу представить, что у меня будет спокойная жизнь, а затем она исчезнет и умрет, и меня не вспомнят. Если бы мне пришлось придумать философское высказывание, я бы сказал что-то вроде: «Ты больше не ребенок, когда обнаружил, что детство — лучшее время в твоей жизни. Тогда переходи на следующий вдох к мирским вещам: Снова другая тема: обычная жизнь. Сегодня мы снова, как всегда, пошли купаться. Папа опаздывал за нами. Я указал, насколько он опоздал. Ему это не понравилось.

    Люси Колдуэлл (справа) со своими сестрами Ким и Фэй в 1996 году. Фотография: Observer

    . поле битвы повседневной жизни; банальность и бессилие, а иногда и стихи в свободной форме: вот что так блестяще — так мучительно мучительно — в подростковых дневниках.

    Социальный историк будущего, пытающийся понять, на что была похожа повседневная жизнь после бедствий в Белфасте, мало что почерпнет из моего подросткового «я».

    9 января 1995: я собираюсь записывать, что происходит в новостях, начиная с завтрашнего дня. Если я оглянусь на это в ближайшие годы, это может быть интересно, особенно если произойдет что-то, касающееся моего дома / земли, как писала боснийская девушка. Прекращение огня, наверное, самая важная новость на данный момент.В общем, завтра поищу в газетах.

    Премьер-министр Джон Мейджор и Таосич Берти Ахерн находятся в процессе запуска «Рамочных документов», чтобы обеспечить соблюдение многолетнего перемирия республиканского и Объединенного лоялистского командования; британская армия выводит патрули из центра города; газеты пылают новостями. Но ничего из этого не попадает в мой дневник. Вместо этого я говорю о выигрыше танцующей банки Fruitini на длинноволновой радиостанции Atlantic 252.

    Когда у меня действительно появляется интерес к новостям, это вызвано атаками нервно-паралитического газа зарином в токийском метро.Я начинаю переписываться с буддийским монахом в Англии, который написал в газетах, что тот, кто совершил нападения, не может быть буддистом. Ирония этого — обмена длинными, напряженными письмами о мире с буддистом и в то же время разрыва моей семьи на части своей подростковой яростью — для меня совершенно не ясна. Но неудивительно, что меня мало что интересует в «реальном» мире. Большинство подростков редко поднимают голову над парапетом собственной жизни: зачем им это делать? Самые ожесточенные бои бушуют внутри на знакомой — семейной — почве.Внешние события кажутся на расстоянии нескольких миров, когда ваше собственное тело бунтует, совершая акты саботажа против вас.

    Вернувшись в Лондон, я прочитал свой дневник — во всяком случае, отрывки из него — сестрам вслух. Выпив несколько бокалов вина на моей кухне, мы смеялись, пока не хватало ртом воздух. Оказалось, что все мы, одно признание порождает другое, в какой-то момент читали дневники друг друга.

    Каждый из нас знал тайники, уловки и ловушки. У моей средней сестры была бурная, хотя в значительной степени гипотетическая любовная жизнь: и каждый понедельник днем, когда она оставалась после школы на урок музыки, моя младшая сестра пробиралась в свою комнату и наверстывала последнюю часть.Дневник находился позади ее прикроватной тумбочки, защищенной проверенным временем методом заклеивания волос, предназначенного для того, чтобы сломаться, если кто-то откроет ящик. Что она не учла, так это сестру с точно такими же длинными каштановыми волосами, которой просто нужно было вырвать свежий волос из собственной головы и снова поставить ловушку. Мы взвыли от возмущения, а затем обрадовались, когда в этом признались.

    Я никогда не видел привлекательности внезапно модных вечеров с открытым микрофоном, когда люди читают вслух подростковые дневники, стихи и любовные письма.Но, прочитав свою сестрам, я внезапно понял. Большая часть моего дневника состоит из страниц и страниц, на которых я хочу быть нормальным и беспокоиться о том, что я нет. Несчастные подростки все одинаковы: все несчастны одинаково. Мы смеялись не потому, что это было смешно — или не только из-за этого. Мы смеялись от облегчения — что выжили.

    Я благодарен, что один из моих дневников вернулся из мертвых. Но одного напоминания о тех ужасных годах более чем достаточно.

    Последняя книга Люси Колдуэлл — «Место встречи» (Faber & Faber, 12 фунтов стерлингов.99)

    Рассел Кейн, комик


    Фотография: ITV / Rex Features

    Моя жизнь, с самых ранних моих воспоминаний, представляла собой странную комбинацию низкой самооценки, смешанной с компенсирующим тщеславием и одиноким фанатизмом: самая нездоровая алхимия. Здесь он представлен в различных фазах моего раннего появления прыщей: 1) Не-девушка, невзрачная фаза. Я был мальчиком, которого вы вряд ли запомните — ни хулигана, ни травли. 2) Компьютерщик — глубокое погружение в вычисления и Dungeons & Dragons, миры, в которых я был всемогущ.3) Трагический любовник. Бурное гормональное крещение в мир взрослых страстей. 4) Я — момент, с которого включился тумблер.

    1993 (13 лет)

    Плохая стрижка. Опять таки. Пошел в парикмахерскую Whiskas в Энфилде. Парикмахеры. Я их ненавижу. Я так их ненавижу. Попал в беду, потому что я в ярости сломал дверную ручку, когда вернулся домой. Почему — почему у меня всегда появляется тот, кто хочет подстричься в бассейне? Я сказал маме, что куплю таз, а теперь у меня есть таз. Он даже не знал, как проложить трамвайную линию, и мама сказала, что это будет плохо выглядеть, и что папа скажет, что я выгляжу как «гипо».Так что теперь мне нужно вернуться в школу с тазом.

    Я хочу спросить Сару Джи вне математики, но мне придется сделать это в коридоре. Ли и Уэйн увидят — и они меня догонят, когда она скажет «нет». Еще хуже то, что у меня есть таз. Я даже хочу ударить себя по голове. Надо заниматься ткачеством в классе мисс Ливрингтон. Ненавижу ткачество. Зачем плести. Ненавижу это.

    1994 (возраст 14)

    Плохой спор с папой. После рождественского ужина назвал меня избалованным ублюдком. Также дал мне новое имя.«Дрочит Кейн». Точные слова: «Дрочик Кейн — вот кто ты — закон наименьшего усилия, избалованный ублюдок». Немного по моей вине. У меня был скандал, что я не получил Last Ninja 3 для Amiga. У меня были хорошие подарки, но я пообещал Дэниелу С, что получу их на Рождество, и теперь я выгляжу как лжец.

    Судя по всему, есть новый костюм Ларри для досуга, в котором вы можете увидеть, как он действительно проявляется в общении с девушкой, но я не верю в это. Как бы то ни было — Марк Д обманул, когда завершил Остров любви. Именно тогда я пробил дыру в стене и притворился папой, что упал.Все время ломайте вещи. Злой и с пятнами. Нет последнего ниндзя. Худший день Рождества.

    Рассел, 18 лет, со своей любимой нянькой в ​​1998 году. Фотография: Observer

    1996 (возраст 16)

    Мы почти не разговариваем. Маг высокого уровня Хайдена Ланкмар Маринак умер прошлой ночью от рук эльфа-мага Колина Калинталиса. Дэниел явно изобрел заклинание под названием «Brainsuck», и Хайден очень зол. Может ли Dungeon Master изобрести заклинание? Все втайне счастливы, что Ланкмар мертв, но мой Оклин Тарег — Нейтрально-Хорошее мировоззрение, так что я не могу радоваться этому.Приключение окончено. Мы все были слишком сильны.

    Слухи, что я действительно нравлюсь девушке. Ее зовут Энн-Мари, она в Хай-Викоме. Она меня никогда не видела, но птица Дэниела Джинни описала меня, и я ей нравлюсь. Может ли это быть правдой? Я до сих пор в шоке, что я так и не потерял V со Сью из Хай Викомб. Похоже, она видела мою накидку на моих пятнах и всем рассказывала. Ронда так и не узнала, что это я блевал вином из бузины под болотом. Анна Мария? Очевидно, она блондинка.

    1996 (возраст 16)

    Расставание: Поэма [искренняя, к сожалению]

    Теперь ты чужое мясо

    Я был ничем

    Сука

    Ты обманул после карри, которое я купил

    Сука

    Теперь ты чужое мясо.

    1998 (18 лет)

    Крещение

    Когда я пишу эти слова, я курю сигарету во время перерыва на чай в Watches of Switzerland. Я хочу записать этот момент. Мои отношения с Z кое-что мне показали.Я облажался. Я пропустил. Все [наркотики исключены] были великолепны. Не стал бы это менять. Но видеть, как Z просыпается в 11 часов утра, весело прыгает в книжный магазин, находит автора, просит профессора рассказывать ей вещи, а затем получает удар по фунту за пинту. Что я? Я работаю над продажей украшений. «Правильная работа». Какое дерьмо. Обслуживание. Я обслуживаю. Нет. Сегодня я отправился на домашнее обучение. Это год, когда я просыпаюсь. Я проснулся. Смотрите…

    Рассел Кейн в настоящее время гастролирует со своим шоу Smokescreens and Castles (russellkane.co.uk)

    Шаппи Хорсанди, комик


    Фотография: Мердо Маклеод

    Я выбрал отрывки из тех времен, когда мне было 15 лет, и я был очень потерян. Мой отец, зная, что я хочу играть, убедил своего друга-режиссера написать меня в пьесе, которую он ставил. Я встретил человека на 10 лет старше меня, и он испытал одно из тех навязчивых идей, которые вы можете получить только в 15 лет. Вместо того, чтобы пресечь это в зародыше, этот мужчина поощрял это, и для следующей пары была небольшая драма. лет.Это было началом.

    1 октября 1988 г.

    [Мой брат] Пейванд и я просто серьезно подумывали о совместном самоубийстве, просто чтобы увидеть реакцию наших родителей (которые в данный момент игнорируют наше существование). Но мы отказались от этого, потому что некому будет присматривать за Флоберуном, нашим хомячком-квартирантом.

    10 октября 1988 г.

    Мой отец дал мне роль в иранском спектакле с некоторыми известными иранскими актерами.

    Я был сегодня на репетиции и МОЙ БОГ, я нервничал.Отец оставил меня с Бехрузом Бехнежадом [режиссером], которого я встречал раньше и который мне не нравился. Я репетировал по телефону реплики, которые он мне дал вчера вечером. Когда я остался наедине с этим странно выглядящим парнем, я очень нервничал. Слава богу, репетиции проходят в общественном центре Hanwell — я чувствую себя там как дома, потому что там у нас проходят игры.

    Остальные актеры все хороши, но нет никого моего возраста. Я умер от смущения, когда выполнил свою часть — мне пришлось танцевать, но мои ноги совсем окоченели.Мы сделали это около 100 раз, прежде чем мне удалось убедить Бехруза, что я не полный провал.

    Было здорово видеть, как действуют все остальные. Я многому научился. Бехруз очень дружелюбный, но строгий. Мне очень нравятся его репетиции.

    Шаппи в середине 80-х гг. Фотография: Observer

    20 октября 1988 г.

    В последнее время я мало пишу — отстаю в учебе, но спектакль потрясающий. Араш Ладани тоже в нем. У нас были репетиции в Ladbroke Grove, и я был потрясен, увидев его там.Я терпеть не могу его — он думает, что он такой забавный, когда это не так. Он толстый, тщеславный и полный рвоты! Не знаю, как он вообще воображал себя актером. У него мудрое замечание обо всем — я его терпеть не могу.

    Для меня оооочень необычно, что миссис Дринг думает, что у меня проблемы дома. Отчасти это правда. Я переехала в дом Анны на неделю, потому что НЕНАВИЖУ бывать дома, но отец заставил меня переехать. Он переживает фазу плохого настроения.

    Мы с Лизой спим из школы каждый раз, когда у нас скучные уроки.Меня поймали, но я уговорила выбраться из серьезной неприятности. Я так хорош в чуши ерунды, что заслуживаю медали. Миссис Томас сказала, что я «милашка» после того, как нас с Элисон поймали за игрой в игры. Я выдавил из глаз несколько фальшивых слез и был прощен. Она отправляет письмо моим родителям, спрашивая, могу ли я снова переехать в дом Анны. Он сказал «Нет», так что неважно.

    Араш пригласил своего друга сыграть роль в спектакле. Он совершенно презренный. На нем была куртка с его именем C-Y-R-U-S, написанным огромными белыми буквами.Какой позер! Он вообще не может играть ту роль, которую ему дали, и от него меня так тошнит! Он сидел и хихикал с Арашем на протяжении всей репетиции и не воспринимал это всерьез. Действительно непрофессионально и НЕ смешно!

    30 октября 1988 г.

    Я забираю назад все, что я сказал о Сайрусе. Я влюблен. Он действительно забавный, особенно когда он с Арашем — такой разумный и заслуживающий доверия. Он говорит со мной по-английски. У него очаровательный американский акцент, ему 25 лет, то есть всего на 10 лет старше меня.

    Я умираю от смеха, когда он рядом. Обычно он подвозит меня домой с репетиций и идет прямо к входной двери — аааааааааааааааааааааааааааа!

    10 ноября 1988 г.

    Отличное время на репетициях, особенно когда там находится Сайрус. Мои внутренности переворачиваются всякий раз, когда я знаю, что он идет, или когда я думаю о нем — я просто не могу описать, насколько он совершенен. Когда другие люди репетируют, я сижу с ним в углу сцены, и он всегда говорит такие восхитительные вещи, как «Ты выйдешь за меня замуж?» и «Что бы я делал без тебя?»

    Одной ручки и бумаги недостаточно, чтобы описать мои чувства к нему.Я так завидую, если другие девушки в пьесе даже разговаривают с ним. Я правда. Он не считает меня «просто школьницей». Он говорит со мной так, как будто он не разговаривает ни с кем из других, и ПОСТОЯННО заставляет меня смеяться.

    14 февраля 1989 года

    18:30 на площади Трокадеро. Он не приехал. Я потрясен и опустошен после того, как был в таком экстазе. Я звоню Симе и рассказываю ей, что случилось. Она рассказала мне, что он не был тем человеком, которого мы все знали. Он покинул свою квартиру, не уплатив арендную плату, и ОН ЗАНИМАЕТСЯ!

    Без даты 1989

    Я в депрессии и зол, и все действуют мне на нервы.Меня ДВАЖДЫ ударили по голове, когда я умирал от головной боли — ругался на брата и был оскорблен моей матерью. Мои друзья дерьмовые, совершенно равнодушные и нелояльные. Как я себя чувствую в данный момент, у меня есть только «я» в мире.

    Я смотрю Moonlighting , последний фильм. Чтобы добавить к моим проблемам — когда моя семья разговаривает, они либо кричат, либо говорят очень громкими голосами. О, МОЙ БОГ, Я УДАЛЕН. ( Moonlighting довольно забавно.)

    Самый последний Moonlighting только что закончился! Я в трауре.

    Сейчас настроение улучшилось. Моя головная боль ушла, но жизнь все еще нуждается в некотором «умф». Так или иначе. PTO для стихотворения…

    Шаппи в настоящее время гастролирует по Великобритании со своим шоу «Вечер с Шаппи Хорсанди» (offthekerb.co.uk)

    Сарфраз Манзур, журналист и телеведущий


    Фотография: Дэвид Фишер / Рекс Особенности

    Это не было технически дневник. Точнее, это был блокнот Big Value Jumbo Jotter, купленный в моих местных газетных киосках зимой 1980 года, когда мне было девять лет.Когда я пришел посмотреть свои дневниковые записи, исследуя свои мемуары «Привет из Бери-парка», я был поражен тем, как много я написал о политике и поп-музыке. Меня также тронуло то, как разочаровывала моя жизнь — нехватка денег и свободы — повторяющаяся тема. Если бы мальчик, который написал записи ниже, мог знать, что он стал бы человеком, пишущим эти слова сегодня, он был бы удивлен, обрадован и испытал облегчение.

    20 декабря 1980 года

    Я сегодня смотрел Jungle Book .Интересно, на что это будет похоже, когда я стану старым. Я не люблю думать о том, когда я старею, потому что мне страшно. Хотел бы я всегда оставаться в одном возрасте. Я не хочу быть 78 или 83.

    14 января 1981

    Сегодня произошло одно из худших событий. Я чуть не утонул в бассейне. Я думал, что умру. Я несколько раз открывал глаза, но это было всего на 3-4 секунды. Я схватил кого-то за ногу и вдруг услышал, как кто-то сказал: «Все в порядке». Я открыл глаза и едва мог говорить.Я обязан жизнью своему другу Джейсону Томасу. (PS Мой друг Майкл Эли помог бы, но он был далеко, и он тоже не умел плавать.) Думаю, я никогда больше не пойду плавать.

    14 апреля 1981

    Я играл с Рупиндером весь день. В субботу и воскресенье во время беспорядков в Брикстоне пострадали двести человек. Тони Бенн вел кампанию за то, чтобы стать заместителем лидера Лейбористской партии.

    5 мая 1981

    8.04 Бобби Сэндс МЕРТВ.

    30 мая 1983 г.

    Сегодня был Лутонский карнавал, неплохой, но несколько скинхедов слонялись группами.Выборы состоятся в день моего рождения, 9 июня. Мне будет 12. «Candy Girl» New Edition — номер один. У меня есть новый байк — ну, подержанный — от Джона Бентли за 15 фунтов стерлингов. Это Мошенник. Мы купили Vauxhall Viva за 450 фунтов стерлингов.

    10 июня 1983 г.

    Миссис Тэтчер выиграла, как и ожидалось.

    Сарфраз с сестрой и отцом в начале 1980-х. Фотография: Наблюдатель

    21 июля 1983 г.

    Завтра папа и мама едут в Пакистан. Мне очень жаль, что они уезжают, потому что я буду скучать по ним и буду чувствовать себя одиноким без их поддержки, помощи, поддержки и их присутствия.Но поскольку они будут в Пакистане, нам, возможно, разрешат пойти в кино и посмотреть « Возвращение джедая» .

    31 октября 1983 г.

    Иногда я задаюсь вопросом, стану ли я богатым, миллионером или кем-то в этом роде. Интересно, каково это знать, что вы можете купить все, что можно купить за деньги, что, спустившись по Ласки, вы можете купить стековую систему, видеодиск и Apple 1 и все еще иметь несколько заметок в кармане.

    26 декабря 1983 года

    Rocky идет, но, как обычно, нам не разрешают его смотреть.Это такой позор … Мне так скучно, что я ничего не делаю, кроме как писать на урду, пылесосить на кухне, мыть всю посуду и все, что я переворачиваю, — это «хорошо сделано». По крайней мере, нам может быть позволено увидеть Rocky , но нет. Это всегда то же самое. Я привыкаю к ​​этому, но у меня заканчиваются друзья, потому что все они говорят, ты видел то или это, но я всегда говорю «нет», чтобы им больше нечего было сказать.

    14 июля 1985 г.

    Live Aid вчера. Я чуть не пошла, но папа меня не отпустил.Я никогда не прощу ему этого. Это уже никогда не будет прежним. Я уверен. К тому же, чтобы добавить свои отвратительные неудачи, я заснул за несколько минут до того, как Duran Duran пели в Филадельфии. Королева были классикой. Больше никогда не будет другого концерта, и я почти пошел. Когда-нибудь, если я стану мегамиллионером, я организую еще один Live Aid, и тогда я уйду. Когда-нибудь.

    9 марта 1986 года

    Иногда мне кажется, что люди, которых мы слышим или видим по радио, телевидению и в газетах, — это люди, которые сделали все так просто.Меня действительно тошнит от тех, кто разбогател в молодости. Как Саманта Фокс. То есть, даже если я стану богатым, это, вероятно, произойдет тогда, когда деньги мне не понадобятся. Придется передать это своим детям. Удачливые парни.

    Размышляя над этим дневником, если я стану знаменитым, я его напечатаю. Это должно меня немного подзаработать. Этот дневник — одна из немногих вещей, которые я ценю. Когда я прочитаю это в 1988 году или где-то еще, я подумаю, что это были старые добрые времена, но на самом деле они не так уж хороши. Мне пришлось обойтись без многих вещей, которые можно считать роскошью, но я бы сказал, что они пошли бы мне на пользу.Например, компьютер и одежда — нормальные и штатные.

    Я только что нашел в Интернете свой дневник 16-летней давности, и он ужасает

    В прошлом году я много плакал за людей, которых никогда не знал. Дэвид Боуи, Кэрри Фишер и Джордж Майкл скончались, и они были важной частью моего детства. Я вырос, любя Star Wars и слушая разную музыку, поэтому из всех смертей знаменитостей в 2016 году это были самые разрушительные для меня лично.К тому же они были странно поучительными.

    Эти потери заставили меня задуматься о том, как я вырос, и о многих странных событиях в моей жизни, которые привели меня туда, где я сейчас нахожусь. Момент размышлений, если хотите. По мере того, как я постепенно приближаюсь к 33 годам, я понимаю, что большую часть своей жизни провела в Интернете. Для моей (почти) 15-летней дочери это вполне естественно, и когда я наблюдаю, как она отправляет сотни снимков в минуту, мое ежедневное использование Твиттера кажется уравновешенным. Сейчас подростки росли в Интернете, но когда я был подростком, я не понимал, что помогаю формировать то, чем сейчас стал Интернет.Я также не осознавал, что оставляю цифровой след.

    Мой старый блог действительно ужасает

    Я оглядывался назад, чтобы найти первые примеры моей жизни в сети, и нашел поистине ужасающее открытие. Когда мне было 16, я создал небольшой веб-блог, и в то время он был известен как «страница с тирадами». Вот пример со страницы «О нас», прочтите и поплачьте обо мне:

    Привет и большое спасибо за посещение моего сайта. Это раздел, в котором вы можете узнать обо мне и обо всем этом сайте.

    Многие люди спрашивали меня, почему у меня нет страницы обо мне … ну, это было просто потому, что я забыл и не удосужился добавить ее.

    Итак … наслаждайтесь!

    Меня зовут Том Уоррен, я живу в маленьком городке в Лондоне. Я люблю тусоваться с товарищами, смеяться, быть убитым (выпивкой!) И вообще дурачиться. Я живу с мамой и папой, а также с сестрой дома. Мне всего 16 лет, я говорю это потому, что многие из вас думают, что я старше, и не осознают! Вы можете заметить (если прочитаете обновления), что я все еще хожу в школу.Это очень утомительно для меня, и я больше не могу этого выносить, поэтому в конце этого года (после моих GCSE) я надеюсь, что не вернусь и не начну свой собственный бизнес. С тех пор, как я начал создавать веб-сайты, у меня была мечта сделать их профессионально и заработать тысячи или миллионы на создании сайтов для ведущих компаний. Мне бы это понравилось, потому что это один из немногих моих талантов, которыми я обладаю. Основная причина запуска этого сайта — мой друг Билли. Он сказал: «Сделайте страницу с тирадами», и я так и сделал.До этого у меня была хреновая, которую вы можете посмотреть в архивах этого сайта. С тех пор я не оглядывался назад, и эта страница выросла с 5 или около того людей, просматривающих ее, до более 200 человек, просматривающих ее в день. Мой сайт посещали люди из более чем 40 стран.

    С этого сайта malarkey я сделал себе имя «cooltom123». У меня есть все возможные адреса электронной почты. Сейчас я также являюсь редактором некоторых ведущих поисковых систем, таких как Alta Vista, Hot Bot и Lycos. Я надеюсь, что моя популярность в Интернете будет расти, так что все больше и больше людей узнают меня и смогут связаться со мной.

    Недавно я открыл страницу под названием «Звуки южного Лондона». Его можно найти в South London Sounds. Это совершенно новый сайт, посвященный в основном гаражной музыке в районе Лондона. Мне нравится гаражная музыка, а также транс, техно, немного инди и немного рока. На мой взгляд, самое лучшее в Интернете — это то, что я могу скачивать множество музыки. Mp3 — это настоящее и будущее музыки.

    Эта страница:

    Дизайн этой страницы занял несколько часов кропотливой работы, например, чтобы разместить графику в идеальном месте и убедиться, что она удобна для пользователя, попросив нескольких детей, которых я знаю, протестировать.Надеюсь, вам понравилась главная страница, потому что, как я уже сказал, это заняло много времени! Если вы хотите узнать, как получить красивые страницы и т. Д., Или даже если вы просто хотите знать, как что-то делать в HTML, не стесняйтесь писать мне по электронной почте в любое время. Если я получу много откликов, я могу создать новую страницу под названием «Лучшие советы Тома»! Кто знает!

    Если вы делаете новую страницу, то удачи. Если вам скучно и вы устали, потому что вы не можете что-то написать, не сдавайтесь, потому что вы можете это сделать, и через некоторое время станет естественным писать любой HTML, который вам нужен.

    Я не могу так хорошо просматривать вашу страницу!

    Хорошо, эта страница была разработана для работы с Internet Explorer. Я использую вещи, называемые скриптами, которые не всегда загружаются в Netscape, но терпят меня, потому что вы все равно можете нормально просматривать мою страницу без Internet Explorer. Также моя страница может выглядеть «громоздкой» из-за разрешения экрана. В настоящее время вы используете разрешение экрана 1500 x 1000, 1152 x 864 и рекомендуемое разрешение экрана 1024 x 768. Измените его на рекомендованное разрешение экрана или выше.Чтобы также просмотреть мою страницу, вам нужны цвета 16 бит или выше, что является стандартным для большинства компьютеров, так что не беспокойтесь об этом. Ну, вот и весь технический жаргон, которым мы научились, теперь, как следует, застряли на моей странице, и увидимся!

    Больше меня я слышу, как ты плачешь! Напишите мне, если вы хотите поговорить со мной еще, потому что у меня сейчас болят руки.

    Увидимся, ребята!

    Давайте разберем эту сокровищницу съеживания на несколько пунктов о моем 16-летнем я:

    • Мой ник был cooltom123
    • Раньше я любил, когда меня забивают (напоить!)
    • Я думал, что лучше всего об интернете бесплатного MP3 файлы, а не порно
    • Я был редактором некоторых «ведущих поисковых систем» под названием Alta Vista и Lycos
    • Мои руки сильно болят после того, как я напечатал ужасный английский
    • Я хотел быть популярным в Интернете
    Я вел блог до того, как блоги существовали

    Если бы вы хотели нанять меня и нашли этот кэш информации, вы бы, вероятно, закатили глаза, прежде чем выбросить мое заявление.В 16 лет мне явно понадобился редактор для моего шокирующего использования английского языка. Но я еще не решила, являются ли мои бессвязные разговоры просто смущающими, умилительными или комбинацией того и другого. Что мне более интересно, так это то, что я вел блог до того, как появились Myspace, AOL WebBlogs, Gawker и WordPress. Я никогда не хотел поступать в университет, чтобы изучать журналистику или СМИ, но я был совершенно счастлив извергать ежедневные новости о моей школьной жизни и моих многочисленных классных адресах электронной почты .

    Если не считать забавного, меня больше беспокоит то, что мой дневник все еще существует в Интернете.Это дважды доставляло мне неприятности в молодом возрасте: школьник хотел превзойти меня в 2020 году, потому что ему не понравилась одна из моих «тирад», и большая корпорация заставила меня продать мое доменное имя, потому что я использовал популярный шрифт. имя, которое было защищено. Если не считать юристов, это было относительно мелочь по сравнению с тем, что могло бы случиться в наши дни, если бы просочилась база данных вашей истории чата или фотографий.

    Слишком просто прямо сейчас поделиться фотографией или мыслью, о которых вы позже могли бы пожалеть. Я не жалею о многих ошибках, которые совершил, когда был моложе, но я все равно не хочу, чтобы люди знали, что я недавно просыпался с шашлыком в постели или когда мне было 15 лет, и я до сих пор одержимо собирал Beanie Babies. иметь их в моем доме прямо сейчас.Это личные моменты для друзей и семьи, над которыми можно посмеяться, но не для того, чтобы мир мог осуждать и высмеивать.

    Интернет никогда не забывает

    Я поделился, возможно, больше, чем в среднем для моего возраста, живя публично в Интернете, поскольку он рос и формировал мир. Я видел рост Facebook и iPhone и упадок MySpace и BlackBerry. На протяжении всех этих больших изменений Интернет был постоянным. Всегда рядом и всегда слушает. Ничто не убьет Интернет сейчас, это так же важно, как водопровод и электричество для нашей повседневной жизни.

    Когда мне было 16, было ужасно думать, что вы выкладываете свои праздничные фотографии где-нибудь в Интернете. Мысль о таинственном человеке, разрабатывающем мою пленку в местной фирме по обработке фотографий, была достаточной, чтобы вселить страх в мое сердце, не говоря уже о кучке случайных людей в сети, уставившихся на мою дряблую задницу. Такое ощущение, что все люди моего возраста теперь делятся всем в Facebook, Twitter и Instagram. Подростки еще более чрезмерны в своих привычках делиться информацией, и нет никаких признаков того, что это изменится или замедлится. Как люди, мы любопытные, общительные люди, которые хотят знать, чем занимаются наши соседи по всему миру.

    Но когда слишком много делиться слишком много? Я представляю себе, что при моей жизни вы сможете посетить бар и сфотографировать незнакомцев, чтобы узнать их имя, интересы и потенциал заработка, и мы все смиримся с этим удобством, поскольку нашу занятую жизнь по-прежнему поглощают необходимость быть подключенным и обновленным. Facebook уже имеет мощные возможности распознавания лиц, и ваше лицо, вероятно, является частью базы данных, нравится вам это или нет.

    Я не хочу оглядываться через 16 лет на то, что я написал или поделился, и снова съежиться, но я знаю, что это неизбежно.Если есть что-то, чем я занимаюсь в этом году, так это то, что я внимательно отношусь к тому, чем делюсь в Интернете, и твердо держу в голове свои мысли о том, насколько я крут.

    Детский дневник — Почему детям хорошо писать дневник

    Национальный фонд грамотности призывает всех купить детский дневник или секретный детский дневник в подарок своим детям. Они считают, что ведение дневника — отличный способ для детей изучить язык, выразить себя и повысить эмоциональную устойчивость .Итак, вы все еще думаете, что положить в детские рождественские чулки в этом году?

    Преимущества ведения дневника для детей

    Благодаря ежедневному письму дети могут практиковать свой почерк вне школы. И согласно одному отчету, школьники, которые вели дневник ребенка или секретный дневник , почти в два раза чаще писали выше ожидаемого уровня для их возраста, чем те, кто этого не делал.

    Примеры написания детских дневников

    Прелесть вести детский дневник в том, что они могут писать о чем угодно.Это может быть то, что они сделали в тот день, как они себя чувствуют, или их надежды и страхи. Это, по мнению NLT, дает детям возможность развить эмоциональную устойчивость, потому что записывание вещей позволяет им обрабатывать свои мысли и выражать свои чувства.

    Записывать мысли очень удобно и взрослым. У меня есть личный блокнот, в который я пишу каждый вечер. Это где-то для меня, чтобы разгрузиться или поразмышлять над тем, за что я безмерно благодарен.

    ”Дневник — отличная идея для детей, потому что он помогает им организовать свои мысли и выразить себя.

    Сью Таунсенд, автор Тайного дневника Адриана Моула

    Когда дело доходит до ваших детей, их, возможно, нужно немного подбодрить — иначе это может показаться им еще одной задачей, а не чем-то, что им нравится. Полезный совет — прочитать своим детям книгу, в которой главный герой ведет дневник, например «Дневник слабака» Джеффа Кинни или «Дневник молодой девушки» Анны Франк. Детей младшего возраста можно поощрить начать вести детский дневник , используя картинки вместо слов или писать разноцветными ручками и карандашами.

    Идеальное место для детского дневника : Tidy Books Bunk Bed Buddy. Фотография: «Хотела бы быть вкусной мамочкой» www.wouldliketobeayummymummy.com

    Конечно, детский дневник — личный, поэтому всегда удобно иметь секретное место, чтобы уберечь его от посторонних глаз. Мне нравится идея ребенка, который пишет что-то в своем дневнике, а затем прячет это за своими любимыми вещами на своей деревянной полке для приятелей на двухъярусной кровати. Это безопасно на их маленькой территории — и всегда под рукой, когда они захотят написать на ней.

    И кто знает — однажды этот дневник может стать самой продаваемой книгой!

    Советы по ведению дневников для детей

    • Ведение дневника помогает детям улучшить навыки письма. Школьники, которые вели детский дневник или секретный дневник, почти в два раза чаще писали выше ожидаемого уровня для их возраста, чем те, кто этого не делал.
    • Дети могут писать от руки вне школы.
    • Дневник помогает детям развить эмоциональную устойчивость. Они могут выражать себя, писать о сегодняшнем дне или о своих надеждах и страхах. изучать язык и выражать себя. Это даже помогает повысить эмоциональную устойчивость.
    • Поощряйте своего ребенка вести дневник на примерах великих авторов. Попробуйте поделиться с ребенком книгой, в которой главный герой ведет дневник — например, «Дневник слабака» Джеффа Кинни и «Дневник молодой девушки» Анны Франк.
    • Даже маленькие дети могут вести дневник . Они могут использовать картинки вместо слов, вырезать картинки из журналов или писать разноцветными ручками и карандашами.
    • Дайте своим детям тайное место, чтобы спрятать дневник . Дневник — это личное дело, поэтому всегда удобно иметь секретное место, чтобы уберечь его от посторонних глаз, например полку для приятелей на двухъярусной кровати.

    48 Подсказок для учеников средней школы

    Али Хейл

    Не хотите о чем написать?

    Или вы ищете подсказки для использования в классе?

    Эти подсказки предназначены для учащихся средних школ (примерно в возрасте 11–14 лет), но писатели младшего и старшего возраста могут также попробовать их.

    Я разделил их на разные типы подсказок — творческие подсказки, подсказки научной литературы / эссе, подсказки для рассказов и подсказки для ведения дневника — но не стесняйтесь использовать их так, как вам нравится. Например, вы можете выбрать одну из подсказок в воображении и использовать ее как основу для рассказа.

    Некоторые из этих подсказок взяты из списков писательских идей других людей; для каждого из них я дал вам ссылку на исходный источник, чтобы вы могли просмотреть весь список, если хотите еще больше подсказок.

    Двенадцать творческих подсказок

    1. Если бы вы нашли сундук с сокровищами, закопанный в своем саду, что бы вы больше всего хотели обнаружить внутри?
    2. Изобретите воображаемый вид спорта. Каковы правила? Как работает подсчет очков? Кто обычно в нее играет?
    3. Если бы у вас было три желания, для чего бы вы их использовали… и что может пойти не так?
    4. Представьте, что вы проснулись завтра представителем противоположного пола. Что бы отличалось от вашей жизни?
    5. Куда бы вы пошли, если бы могли поехать в любую точку мира? С кем бы ты хотел туда поехать?
    6. Представьте, что вы придумываете новый праздник или торжество.Как бы вы это назвали? Когда бы это отметили? (Будет ли это один и тот же день каждый год, как Рождество и День Святого Валентина, или он будет перемещаться, как День Благодарения и Пасха?) Что люди будут делать во время этого праздника?
    7. Если бы вы были невидимы в течение дня, куда бы вы пошли и что бы сделали?
    8. Подумайте о ком-то, кто вам не нравится, или о ком-то, чьи взгляды и ценности сильно отличаются от ваших собственных. Теперь напишите дневниковую запись с их точки зрения, исследуя, почему они так видят вещи.
    9. «Представьте себе будущее, в котором у каждого из нас есть персонализированный робот-слуга. Как бы ты выглядел? Что бы он сделал? Какие функции у него были бы? » (с сайта smallworldathome.blogspot.com)
    10. «Если бы вы могли жить в любой видеоигре, что бы вы выбрали? Почему?» (с сайта journalbuddies.com)
    11. «Если бы волшебник мог рассказать вам что-нибудь о вашем будущем, что бы вы хотели знать больше всего?» (с сайта edutopia.org)
    12. Если бы вы могли встретить любого персонажа из любой книги (телешоу или фильма), кто бы это был? Что бы вы сказали им, и что они сказали бы вам? (на основе подсказки от daringtolivefully.com)

    Двенадцать научных статей или подсказок для сочинений

    1. В чем вы видите самую большую проблему, с которой сегодня сталкиваются люди вашего возраста?
    2. Напишите о последней прочитанной вами книге. Что в этом было хорошего (а что нет)? Кому бы вы это порекомендовали?
    3. Кем вы больше всего восхищаетесь в истории… и почему?
    4. Что важнее: быть здоровым или иметь много денег? Объясните, почему вы так думаете.
    5. Как следует бороться с кибер-издевательствами?
    6. Если бы вы управляли своей школой, как бы вы что-то изменили?
    7. Означает ли быть справедливым относиться ко всем одинаково? (Объясните, почему / почему нет.)
    8. Каким, по вашему мнению, будет мир через 50 лет? Что изменится к лучшему? Что будет хуже?
    9. Как вы думаете, люди когда-нибудь будут жить на других планетах? Если да, то как бы изменилось наше общество? Если нет, как мы будем решать такие проблемы, как перенаселение и изменение климата на нашей планете?
    10. Какое научное открытие или изобретение, по вашему мнению, больше всего изменило мир? Объяснить, почему.
    11. «Многие родители дают детям еженедельное или ежемесячное пособие независимо от их поведения, потому что они считают, что пособие учит детей финансовой ответственности.Другие родители дают детям пособие только в качестве награды за выполнение работы по дому или за то, что они вели себя должным образом. Объясните, что, по вашему мнению, должны делать родители и почему ». (с сайта education.depaul.edu)
    12. Следует ли школьникам носить форму? Почему или почему нет? ( на основе запроса от dailyteachingtools.com)

    Двенадцать подсказок рассказов

    1. Ребенок из 2300 года отправляется в наше время. Как и почему? Что они находят удивительным (или даже ужасающим) в нашей повседневной жизни?
    2. Начните рассказ с такой строки диалога: «Я не сделаю этого, и ты не сможешь меня заставить!»
    3. Два друга отправляют друг другу секретные сообщения через тайник, о котором знают только они.Однажды в убежище появляется сообщение, написанное чужим почерком. Что там написано? Как друзья реагируют?
    4. Ссора разгорается в ресторане, где один человек явно неправ. Они отступают или продолжают спорить? Что произойдет дальше?
    5. Маленький ребенок теряет свою любимую игрушку во время поездки в парк вдали от дома. Что это за игрушка? Получат ли они его снова — если да, то как?
    6. Ученые изобрели лекарство, которое делает людей невосприимчивыми к простуде и гриппу, но у него есть побочный эффект, о котором никто не знает уже двадцать лет.Какой побочный эффект? Что происходит в результате?
    7. Четверо подростков отправляются в поход без взрослых. Их сотовые телефоны не принимают сигнал. Потом один из них заболевает. Что они делают?
    8. Кто-то должен столкнуться со своим худшим страхом, чтобы предотвратить что-то ужасное. Чего они так боятся? Почему они должны с этим столкнуться?
    9. Два врага случайно встречаются в изолированном месте. Один из них, который обычно лучше всех проявляет себя в любом конфликте, сильно ранен.Как реагирует другой человек?
    10. «Что происходит, когда нормальная девушка обнаруживает в парке напротив своего дома устройство телепортации, которым только она умеет пользоваться?» (с сайта thejohnfox.com)
    11. «Бедный мальчик или девочка неожиданно попадает в состояние. Не все состояния хороши. Иногда открытие состояния разрушит вашу жизнь. « (с сайта thewritepractice.com)
    12. «Это первый день вашего персонажа в новой школе. Он или она хочет начать все сначала, развить новую личность.Но в своей классной комнате ваш персонаж встречает ребенка, которого знает по летнему лагерю… » (с сайта creative-writing-now.com)

    Двенадцать подсказок для ведения журнала

    1. Какое самое лучшее, что вы сделали в этом году? Почему?
    2. Напишите о типичном (даже скучном!) Дне недели. Сейчас это может показаться скучным, но через 20 или 30 лет вы, возможно, будете очарованы, прочитав о мелких подробностях своей жизни.
    3. Какую работу или карьеру вы хотите, когда вырастете? Почему?
    4. Как ваша семья отмечает Рождество (или любой другой праздник по вашему выбору)? Запишите подробности и свои семейные традиции.
    5. Что могло бы облегчить тебе жизнь? Это то, чего вы можете достичь, или вам нужно признать, что вы не можете этого достичь, или сделаете это прямо сейчас?
    6. Как вы могли бы помочь кому-то еще на этой неделе? Напишите список всех своих идей.
    7. Что бы вы сделали, если бы у вас были целые выходные без каких-либо других обязанностей (работа по дому, домашняя работа и т. Д.)? Напишите список — и, если можете, выберите одну или две из этих вещей, чтобы выполнить это
    8. Напишите о людях в вашей семье.Каковы их надежды и амбиции? Какие у них хобби и интересы?
    9. Какая у вас спальня? Большой, маленький, аккуратный, грязный…? Опишите подробно.
    10. Какое время года вам больше нравится? Почему?
    11. «Напишите о своей любимой игрушке детства». (с сайта dailyteachingtools.com)
    12. «Напишите о чем-нибудь, что вы хотели бы сказать кому-то другому. Что это такое и кому вы хотите это сказать? Тебе что-нибудь мешает сказать это? » (из journalbuddies.com)

    Я надеюсь, что эти подсказки дали вам много идей для написания! Возможно, вы захотите выбрать регулярное время каждую неделю, чтобы справляться с напоминанием о письме (например, в воскресенье после обеда). Если у вас есть собственные подсказки, которыми вы можете поделиться, почему бы не добавить их в комментариях ниже?

    Хотите улучшить свой английский за пять минут в день? Оформите подписку и начните ежедневно получать наши советы по написанию и упражнения!

    Продолжайте учиться! Просмотрите категорию художественной литературы, проверьте наши популярные публикации или выберите связанную публикацию ниже:

    Прекратите делать эти досадные ошибки! Подпишитесь на Daily Writing Tips уже сегодня!

    • Вы будете улучшать свой английский всего за 5 минут в день, гарантированно!
    • Подписчики получают доступ к нашим архивам с более чем 800 интерактивными упражнениями!
    • Вы также получите три бонусные электронные книги совершенно бесплатно!
    Попробовать бесплатно
    .

    Добавить комментарий