Что такое самобичевание: Самобичевание: что это и как избавиться

Содержание

Что такое Самобичевание, определение термина в Словарь Ожегова

Все словариБольшой юридический словарьОднотомный большой юридический словарьСправочник лекарственных средствЭнциклопедия БиологияФинансовый словарьЭкономический словарьБольшой бухгалтерский словарьМедицинский словарьМорской словарьСоциологический словарьСексологический словарьАстрономический словарьБизнес словарьПолитический словарьСловарь литературных терминовМедицинский большой словарьЭнциклопедический словарьСловарь ЕфремовойЭнциклопедия КольераЭнциклопедия Брокгауза и ЕфронаТолковый словарь УшаковаСловарь ОжеговаСловарь ДаляСловарь наркотического сленгаСловарь воровского жаргонаСловарь молодёжного слэнгаСловарь компьютерного жаргонаМеталлы и сплавы. СправочникТолковый строительно-архитектурный словарьАрхитектурный словарьДжинсовый словарьСловарь по ландшафтному дизайнуАвтомобильный словарьКулинарный словарьСтроительный словарьПолиграфический словарьСловарь модыYoga Vedanta DictionaryСловарь йогиСловарь терминов Йоги и ведантыСозвездия, латинские названияСловарь музыкальных терминовБиографический словарьСловарь эпитетовСловарь курортовСловарь русских технических сокращенийЭтимологический словарь ФасмераСловарь иностранных словСловарь фразеологизмовСловарь географических названийСловарь символовСловарь синонимовСловарь нумизматаСловарь имёнСловарь мерСловарь русских фамилийЭтнографический словарьСловарь лекарственных растенийСловарь народовИсторический словарьРелигиозный словарьСловарь по мифологииБиблейская энциклопедияСловарь по искусствуФилософский словарьСловарь логикиПсихологический словарьВсё о вине, энциклопедический словарьКнига о вкусной и здоровой пищеКулинарный словарьПищевые добавкиСловарь алкогольных напитковЭнциклопедия трезвого образа жизни

Самобичевание — Причинение себе нравственных страданий, раскаяние и обвинение самого себя

Ivanov Alex

Выберите букву

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Значение слова Самобичевание в других словарях:

Значение слова Самобичевание — Социологический словарь
Что такое самобичевание — Толковый словарь Ушакова

Определение термина Самобичевание ср. — Словарь Ефремовой

Самобичевание | Что такое Самобичевание

Спасения не достичь ни постом, ни ношением особой одежды, ни самобичеванием. Всё это суеверие и притворство. Бог всё создал чистым и святым, и человеку нет нужды освящать его.

Парацельс. Оккультная философия

Самобичевание как качество личности – склонность к суровому обличению своих недостатков ради их оправдания.

Самобичевание – это гипертрофированная самокритичность относительного семя самого, проявляющаяся в резком самоосуждении своих действий, самообвинении и раскаянии в содеянном, но осуществленная напоказ, ради их скрытого оправдания. Когда человек гневается и направляет это мощное чувство против своих неприглядных поступков, он поступает правильно и заслуживает одобрения. Никто не возьмется приветствовать гневливость, но коль гнев против самого себя возник, он может способствовать самосовершенствованию личности. В самобичевании спрятан тайный механизм — в своих неискренних самоосуждениях, самооговорах и самообвинениях нет и намека на реальное исправление, искоренение «темных попутчиков» своей личности.

Самобичевание – это недобросовестное использование самокритики для оправдания своих недостатков. То есть цель самобичевания – не исправиться, а, подключив свой мощный оправдательный механизм, обелить себя от «черноты» своих поступков. Гнев самобичевания лицемерен и лжив, и цель у него одна — уйти от решения жизненных трудностей, ускользнуть от уроков равновесных сил, уклониться от вызовов действительности.

Человек, наполненный решимостью исправиться, требует от себя после праведного гнева реального исправления недостатков. Самобичевание причитает: «Я плохое, недостойное и низкое. Я не заслуживаю сочувствия и любви». Перевод: «Раз я такое никчемное и неприглядное, что с меня взять, кроме анализов, да и то недоброкачественных?» Наиболее искусные исполнители самобичевания становятся на ее завершающую ступень — истерию. В этом состоянии можно вдоволь над собой поиздеваться. Устойчивое самобичевание может перерасти в отрицательное духовно-нравственное качество личности, которое условно именуют «духовным мазохизмом» и которое ведет личность к пассивности и деградации.

Самобичевание – это ложное раскаяние. В чем разница между самораскаиванием и самобичеванием. Раскаивающийся человек испытывает реальную боль в уме, чувстве и разуме за ту неправильную жизнь, которую он вел до сегодняшнего дня. Напротив, самобичевание осуждает и обвиняет себя с целью показать себе, какое оно хорошее и «пушистое». В конечном счете, оно превращается в пустое, бесполезное времяпрепровождение, его страдания абсолютно никому не нужны.

Самобичевание, как ложное смирение, с неприкрытым сладострастием купается в своих недостатках и вожделениях. От его «словесного поноса» возникает не осознание, как правильно жить, а появляется лишь комплекс неполноценности, неправильная самооценка и униженное чувство собственного достоинства. Иными словами, самобичевание разрушает личность и становится тормозом ее развития. Гениальный, требовательный к себе певец всегда внутренне прослушивает еще раз свое пение, находя в нем только одному ему видные изъяны. Это главный признак человека – приверженца совершенства. Он не будет заниматься самобичеванием, он будет искать совершенство. Именно поэтому он и гениальный певец.

Человек, закрывающий грудью амбразуру своих недостатков, поступает опрометчиво. Бороться с негативом означает привлекать к нему избыточное внимание. Самобичевание – это «охота на ведьм» в себе самом. Нужно не бороться с недостатками, а воспитывать в себе другие достоинства, прививать себе новый вкус счастья. Кто отведал мед, не будет поглощать сахар. Надо искать в себе позитивное и настойчиво развивать его. Общение с хорошими людьми постепенно выдавливает из человека его порочные качества личности.

Самобичевание как проявленное качество личности нашло реальное воплощение в истории в движении флагеллантов. Флагеллантство — движение «бичующихся» (flagellare — «хлестать, сечь, бить, мучить») возникшее в XIII веке. Флагелланты в качестве одного из средств умерщвления плоти использовали самобичевание, которое могло быть как публичным, так и келейным. Как описывается в Викепедии, в качестве орудия для умерщвления и наказания плоти каждый флагеллант имел с собой бич или плетку с тремя хвостами, снабжённую многочисленными узлами, в каждом из которых сидели шипы в палец длиной, при ударе вонзавшиеся в плоть с такой силой, что «для извлечения их порой требовался дополнительный рывок». Они, как правило, собирались в местной церкви, где, раздевшись до полотняных кальсон, совершали крестный ход с песнями и молитвами, после чего простирались на полу в позе, соответствующей греху, искупления которого искали (прелюбодеи — на животе, убийцы — на спине, клятвопреступники — с пальцами, прижатыми к губам, после чего начиналась церемония самобичевания, заканчивавшаяся лишь тогда, когда «кровь начинала струиться по ним ручьями до самых щиколоток». Флагелланты проповедовали жесточайшую аскезу, отказываясь не только от интимных отношений с женщинами, но даже от разговоров с ними, в случае нарушения запрета полагалось прилюдное раскаяние перед руководителем. Еда предписывалась только самая простая, спать разрешалось исключительно на соломе — подобная фанатичная преданность вере вызывала огромное уважение населения, и всюду, куда они ни прибывали, флагеллантов окружала толпа, наперебой предлагавшая им стол и ночлег. Сохранились и иные сведения, так, швейцарские солдаты, если верить сообщениям тогдашних хроник, на привале отплясывали с местными девушками, «отпуская шуточки касательно унылых флагеллантов», однако, подобного рода скепсис был, скорее, исключением из правила. Первоначально Церковь относилась к флагелланству, как к одному из видов аскезы, однако впоследствии подобная деятельность стала осуждаться, а в 1349 году папа Климент VI запретил флагеллантство.

Петр Ковалев 2013 год
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

Психическое самобичевание: почему вы это делаете и как остановиться | Адеко A

Ментальное самобичевание — это практика наказания себя ни за что.

Чтение: 6 мин.

14 декабря 2020 г.

Photo by Cristian Newman on Unsplash

Вы когда-нибудь слышали о «самобичевании»?

В те времена, когда монах или религиозный человек думал, что они сделали что-то ужасное, они вытаскивали какой-то кнут и неоднократно хлестали их по спине. Они будут делать это до тех пор, пока не поверят, что их грех прощен — иногда они продолжались часами.

Изображение сделано автором с помощью Canva

Вы сделали нечто подобное.

На самом деле многие люди занимаются самобичеванием целый день каждый день, но тип бичевания, который они делают, намного хуже…

Они практикуют «Мысленное самобичевание»

Как наказать себя ни за что.

«Я уродливая» «Я толстая» «Я тупая» «Я странная» «Я на мели» «Я одинокая» «Я какая угодно»

Ты каждый день говоришь себе подобные фразы. Вам не кажется, что ваш разум слушает?

В конце концов, мозг — это всего лишь сложный компьютер, задачи которого связаны с выживанием и размножением.

Один из его механизмов выживания называется эффектом самоуверенности: когда вы настолько уверены в чем-то, что не можете увидеть вопиющий факт, что это не то, что вы думаете.

Поскольку разум так сосредоточен на выживании, он не любит меняться и предпочитает оставаться в комфортных ситуациях.

Таким образом, вам не составит труда изменить то, что вы говорите себе. Настолько, что вы бы съежились, если бы сказали себе, что вы худы, когда у вас три подбородка, даже если вы человек-трость по сравнению со слоном.

Мы продолжаем жить, избивая себя негативными мыслями. Затем мы ведем себя в соответствии с этими мыслями и активируем еще один из механизмов выживания мозга, называемый предвзятостью подтверждения…

Вы делаете неуклюжие вещи и укрепляете свою веру в то, что вы неуклюжий человек. Ваш партнер расстается с вами, и вы думаете, что вас не любят. Видите, куда это идет? Очень темное место, слишком много людей в эти дни.

И это такое странное явление, потому что все, что вам нужно сделать, чтобы прекратить самобичевание, это бросить кнут.

«Рабство было выбором» — Канье Уэст

Я знаю, что эти слова были сказаны не тем человеком, не в том месте и не в то время, но эти слова глубоко ранят, если подумать о них в сегодняшнем контексте.

Нам повезло, что во всем мире есть демократии, где люди могут жить свободно. Большинство стран мира капиталистические — , что просто означает, что каждый может стать настолько богатым, насколько он хочет, принося пользу другим.

Тем не менее, мы связаны невидимыми веревками и движимы невидимым — , но могущественным — хозяином: нашим разумом.

По крайней мере, вы так думаете…

Мы сознательные существа, способные принимать решения, противоречащие тому, что говорит нам наш хозяин. Но до или после того, как мы идем против нашего хозяина, он хлещет нас (с негативным разговором с самим собой) , и мы прекращаем то, что делаем.

И это ключ к избавлению от мастера. Как я уже сказал, кнут — это негативный разговор с самим собой.

Разница между современным умственным рабством и физическим рабством в былые времена состоит в том, что максимум, что ваш хозяин может сделать с вами, это поговорить.

Что позволяет сделать выбор: слушать мастера или нет.

Вот где большинство людей разрушают жизнь, делая неправильный выбор. Они слушаются мастера. Мастер — один из лучших продавцов в мире, который никогда не забывает сказать нужные слова в нужное время. Мастер знает все ваши секреты, все ваши желания и использует их против вас, когда это необходимо.

Когда это произойдет, вы должны помнить:

Ментальное рабство — это выбор, и вы можете игнорировать своего хозяина.

Я чувствовал себя подавленным, когда искал это несколько месяцев назад.

Я пробовал медитировать, но вскоре понял, что нужны годы медитации, чтобы хотя бы приблизиться к такому.

После недели исследований результаты были ясны: вы не можете заставить свои мысли замолчать. Но вы можете сделать что-то лучше…

Присутствовать

Экхарт Толле, автор книги «Сила настоящего». Изображение из Википедии

«Сила настоящего» — одна из тех книг, которые не нуждаются в представлении.

Если вы никогда не читали, суть книги такова: сосредоточьтесь на настоящем моменте, и вы будете счастливее.

Честно говоря, раньше я думал о книге типа «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», которая учит основам того, что всем известно. Как я ошибался…

Прочитав книгу, я понял, что, обращая внимание на окружающую меня среду, свое тело или на то, что я делал, мои мысли как-то помутнели.

Они все еще были там, но на заднем плане, как радиомузыка, играющая в Starbucks.

Если вы никогда не сталкивались с этим, это похоже на то, когда вы посещаете новую страну и чувствуете себя несколько ошеломленным новой средой. Я впервые увидел то, что было всегда, стал больше разговаривать, у меня появился позитивный взгляд на жизнь…

Но только на несколько минут, потом я вернулся к нормальной жизни.

Какое разочарование.

Подобно медитации, жизнь в настоящем моменте требует длительной практики. Думаю, я научился принимать это и практикуюсь каждый день. В последнее время я могу оставаться в этом состоянии намного дольше.

Можешь попробовать прямо сейчас. Вот шаги:

Представьте, что ваши мысли — это тяжелая зимняя куртка. Отбросьте их, пусть они работают в фоновом режиме.
Направьте внимание на любое из 5 чувств (зрение, осязание, обоняние, вкус, слух) и сосредоточьте внимание на том, что вы чувствуете.
Замедлите восприятие времени. Чувствуйте и делайте все спокойно, не торопясь. Почувствуй каждую песню секундой.

После завершения цикла самобичевания вы сможете смотреть на мир как на прекрасное место, каким он и является.

Photo by Tom Ritson on Unsplash

Ограничивающие убеждения — это просто убеждения. Ваши убеждения не являются реальностью. На самом деле, если вы посмотрите на реальный мир и возможности, которые он дал всем нам, вы поймете, что любая ваша мечта никогда не будет лучше, чем этот мир.

Это хорошо и плохо.

Множество людей находятся под контролем своего хозяина и считают, что у них нет другого выбора, кроме как быть рабами. На самом деле это то, что скажет вам большинство наркоманов.

Большинство тех, кто выходит из больницы или проходит реабилитацию, рано или поздно возвращаются. Те же, кто этого не делает, обычно находят другие увлечения и амбиции, более важные, чем их пристрастие, — религию, карьеру, семью.

И я думаю, что мы все можем ослабить контроль нашего хозяина, если нацелимся на цель, которая нам действительно небезразлична и которая пойдет под откос, если мы снова попадем под контроль нашего хозяина.

Было бы также полезно изменить наше окружение таким образом, чтобы помочь нам оставаться в настоящем и сосредоточиться на цели. По словам доктора философии Бенджамина Харди, наше окружение и наши цели формируют наши мысли, а не наоборот.

Попробуй, может быть, ты сможешь победить своего хозяина.

Забота о себе или самобичевание? — Midwest Alliance for Mindfulness

photo by Simon Migaj

Мое путешествие к осознанности было процессом открытия и отпускания. Это похоже на своего рода постепенное перепрограммирование обусловленных взглядов, когда-то не подвергавшихся сомнению. Один особенно сложный узел, который нужно распутать, заключается в разнице между тем, чтобы держать себя в рабстве у «должен», «должен» и «должен», и практикой осознанной заботы о себе.

В детстве я каким-то образом понял, что правильное питание и физические упражнения — это способы сделать свою внешность приемлемой для других, а не способ подпитки и поддержания хрупкого и уязвимого транспортного средства, с помощью которого мы движемся по этой единственной драгоценной человеческой жизни. Многие из нас усвоили идею о том, что тратить время на тишину, просто на то, чтобы быть, было потворством своим желаниям и ленью.

В этой культуре дешевых и одноразовых товаров легко принять наши тела и умы за простые товары, из которых можно извлечь как можно больше ценности извне.

В нашем стремлении делать и достигать мы можем экономить на сне, времени простоя, моментах самоанализа, приятных занятиях и развитии межличностных связей. Мы склонны игнорировать признаки стресса и переутомления, пока не заболеем или не перегорим. Таким образом, мы совершаем своего рода насилие над собой.

Учитель медитации випассаны Филлип Моффитт определяет насилие как «любую высокоэнергетическую форму отношения к человеку, включая самого себя, которая является раздражающей, бурной и искажающей». Он говорит, что эти тонкие агрессии могут возникать «из-за того, как мы распланируем свое время, напрягаем свое тело, сравниваем и судим себя с другими». Многие из нас не осознают, что каждый день мы совершаем насилие над собой. Мы привыкли к этому, и пока мы не изменим наши привычки, мы остаемся в неведении о том, что может быть лучший способ.

Практика ненасилия по отношению к себе лежит в наших намерениях — это активное стремление не наносить себе вред. Мы воздерживаемся от использования угрозы или силы, полагая, что это не нужно для перемен и конечного благополучия — что самосострадание, иногда яростное и неуступчивое, — это то, что ведет к высшему благу. Это означает говорить , нет убеждениям и практикам, которые служат только для того, чтобы угнетать нас, и принимать взгляды и действия, которые уважают себя и жизнеутверждают. Это требует уровня внутренней силы, уверенности в себе и мужества, которые можно развивать с помощью тренировок и практики.

Практики йоги и медитации учат меня тому, что забота о теле и уме имеет первостепенное значение и является почетным делом. В йоге частью основополагающей философии является этическое наблюдение ахимсы или непричинения вреда. В медитации осознанности мы обращаемся к переживанию без осуждения и с отношением сострадания. Возможно, самое главное, то, как мы относимся к себе, влияет на наше взаимодействие с другими. Для тех из нас, кто заботится о других (а таких большинство), мы могли бы даже охарактеризовать заботу о себе как непреложную ответственность.

Выпустите резкий и резкий внутренний
голос. это просто возврат к прошлому,
и не содержит правды о настоящем моменте.