Что такое самосовершенствование личности: Самосовершенствование личности. Как постоянно самосовершенствоваться

Содержание

15 Самосовершенствование личности

Вопросы:

1.Особенности воспитание и самовоспитания, ориентированные на успех. Пути и способы самосовершенствования компетентной и конкурентоспособной личности.

2.Личностная и социальная зрелость как критерий эффективности самосовершенствования личности.

 

1. Особенности воспитание и самовоспитания, ориентированные на успех. Пути и способы самосовершенствования компетентной и конкурентоспособной личности

Важнейшая задача воспитания – это стимулирование личности к активной работе над собственным развитием и самосовершенствованием.

Самосовершенствование – это сознательная и планомерная работа над собой, направленная формирование таких свойств и качеств, которые отвечают требованиям общества и личной программе развития. Это сознательный процесс повышения уровня своей компетентности.

Самосовершенствование – это личностно-социальное явление:

1. Движущие силы находятся внутри личности в виде мотивов личностного роста, это противоречия между реальными, наличными возможностями человека и предъявляемыми требованиями.

2.Источник самосовершенствования находится в социальном окружении (в требованиях общества к профессии и личности человека).

Условия самосовершенствования:

1.    Формирование внутренней мотивации.

2.    Наличие способности к саморазвитию.

3. Стимулирующее влияние социальной ситуации развития (сложившиеся ценности, нормы поведения, влияние значимых людей, примеры саморазвивающихся личностей).

Основу способности к саморазвитию составляют умения:

1.     Видеть свои недостатки и ограничения.

2.     Анализировать их причины в собственной деятельности.

3.     Критически оценивать результаты своей работы (успехи и неудачи).

Процесс самосовершенствования состоит из следующих этапов:

1.   Самопознание (осознание своих внутренних возможностей, своих сильных и слабых сторон).

2.  Самопобуждение (формирование мотивов профессионального и личностного саморазвития).

3.  Программирование профессионального и личностного роста (формулирование целей самосовершенствования, определение путей, средств и методов).

4.  Самореализация (осуществление программы самосовершенствования).

Трудности и препятствия на пути самосовершенствованию:

1.  Влияние семьи (реализация программы, заложенной в детстве).

2.  Недостаток поддержки (со стороны родных, близких, сотрудников, сверстников, начальства).

3.  Собственная инерция (требуются затраты энергии, сила воли).

4.  Неадекватная обратная связь.

Ресурсы необходимые для самосовершенствования:

1.   Время на занятие саморазвитием;

2.    Доступ к информации;

3.   Активность;

4.  Методическое обеспечение (совокупность мероприятий, учебно-тренировочных технологий, собственной программы саморазвития).

5.  Благоприятная социальная ситуация развития.

Для того чтобы потребность в самосовершенствовании стала доминантной в психическом развитии личности, необходима организация трёх групп условий:

1. Осознание личностью целей, задач и возможностей своего развития и саморазвития.

2.   Участие личности в самостоятельной и творческой деятельности.

3.  Создание доминантной установки – мотивации на самовоспитание.

Методы саморазвития личности:

а) самоубеждение, б) самообязательность, в) самокритика, г) эмпатия, д) самопринуждение; е) самоприказ; ж) самопоказание; з) самостимулирование и т. д.

Путь к идеальной себе, саморазвитие и самосовершенствование личности

Саморазвитие и самосовершенствование – это важная составляющая жизни каждого из нас.

Автор

Серф

Твитнуть

Этот процесс представляет собой осознанное управление личностным ростом, изучение новых знаний и навыков, моделирование поведения, которое должно прослеживаться во всех сферах жизни. Это неотъемлемый атрибут каждого прожитого дня в стремлении стать лучше.

Способы развития личности

Под термином самосовершенствования понимается непрерывная работа над собой.

Данный процесс включает в себя познание мира, улучшение приобретенных качеств и навыков, которые соответствуют жизненным целям. Психологи утверждают, что базой для саморазвития выступает функция адаптивности нервной деятельности человека под условия, в которых развивается каждый конкретный индивидуум. Поскольку мотивы и способности к самооценке у всех из нас разнятся, то и цели саморазвития также могут быть разными: духовные интересы и убеждения, материальные блага, профессиональное совершенствование и пр.

Практически все книги саморазвития и самосовершенствования систематизируют такие условия для начала работы над собой: 

  • проведение самоанализа и самонаблюдения, чтобы сравнить себя с окружающими и выявить «слабые» места;
  • постановка цели саморазвития;
  • выработка программы для совершенствования своей личности;
  • проявление воли и силы характера.

Пути самосовершенствования

Рассматривая конкретные направления саморазвития личности, можно определить несколько основных путей данного процесса:

  1. Совершенствование нравственности. Данный процесс несколько схож с теми методиками, которые преподают педагоги – закладывание норм такта, вежливости, понятий хорошего и плохого. Несомненно, все эти знания остаются актуальными в течение жизни. Однако чем старше становится человек, тем в более серьезные ситуации ему приходится попадать. Моральные ценности и ориентиры перестают делиться на «черное» и «белое», поэтому нередко приходится заниматься психоанализом и быть максимально объективным, находить верное решение.
  2. Развитие ума – еще одно направление самосовершенствования индивидуума. Изучение новых навыков и знаний не просто делают из нас эрудированных специалистов, но и весьма интересных собеседников в любом месте, в любое время. К тому же это прекрасное подспорье в пожилом возрасте, ведь тренированный ум не утрачивает свою остроту и концентрацию.
  3. Эстетическое самосовершенствование. Данный процесс предполагает изучение высших ценностей общества и искусства. Походы в арт-галереи, музеи, выставки, театры формируют личное мнение и вкус. Не стоит думать, что если вы не родились в семье пейзажистов и не являетесь знатоком искусства, то вы никогда не сможете оценить музыкальные шедевры или художественные полотна.
  4. Развитие физической формы. Этот способ саморазвития и самосовершенствования личности подразумевает поддержания тела в тонусе и гармонии с эмоциями. Помимо медицинской пользы для организма, физические тренировки позволяют ощущать себя более уверенно и любить себя.
  5. Профессиональное саморазвитие. В условиях стремительного роста технических возможностей, адаптации общества под новые идеи и ценности, необходимо сохранять конкурентоспособность на рынке труда. Грамотный, креативный и уверенный в себе специалист – на вес золота. Поэтому целью такого самосовершенствования является развитие качеств и навыков, полезных для профессиональной деятельности.

Таким образом, мы рассмотрели основные способы саморазвития личности, которые помогут вам обрести свою цель в жизни и становиться лучше с каждым прожитым днем.

Автор

Серф

Твитнуть

Предыдущая статья

Как похудеть после родов кормящей маме

Быть мамой – это большое счастье, ведь практически каждая женщина мечтает о настоящей крепкой семье и о материнстве. Беременность требует много сил и полноценного питания, в которое входят весьма калорийные продукты. И это нормально, ведь будучи беременной, мы кормим не только себя, но и малыша внутри нас.

Также интересно

Инструменты

22 способа быстрее и эффективнее выполнять запланированное

Эти простые пункты абсолютно универсальны для всех! Выполнение даже трети списка резко повысит Вашу эффективность!

Истории и притчи

Неожиданное письмо из техподдержки

В поисках честного и правдивого ответа она решила просто написать письмо в техподдержку. Не надеясь получить ответ, она стала заниматься своими прежними делами, как вдруг ей пришло уведомление о новом письме.

Любимое дело

Юлия Беседина. Молодая мама, интернет-блогер, фотограф

Удивительная девушка и пример для подражания. Видеть красоту во всем — редкое качество…!

Написать комментарий

Написать комментарий можно после авторизации.

Запись личного развития и достижений

Запись ваших личных достижений и движения к целям личного развития может показаться ненужной. Вы можете подумать, что не забудете, и поэтому нет необходимости делать запись. Но запись того, что вы сделали, важна по нескольким причинам.

На этой странице объясняется, почему полезно записывать свои личные достижения, особенно при приеме на работу, и предлагается, как вы могли бы выполнить этот жизненно важный процесс.

Ведение записей

Основная цель ведения записей о ваших достижениях — возможность продемонстрировать их потенциальному работодателю.

Они фактически являются доказательством того, что вы можете справиться с требованиями новой работы.

Многие заявления о приеме на работу и процессы собеседования в настоящее время основаны на компетентности . Это означает, что вас, вероятно, попросят привести примеры случаев, когда вы применяли и демонстрировали навыки, необходимые для работы. Запись ваших личных достижений жизненно важна для этого.

Типы записей о достижениях


Некоторое личное развитие и достижения сопровождаются официальными сертификатами — например, степенью или другой квалификацией. Любые сертификаты о курсах всегда должны храниться в надежном месте, где вы сможете найти их в кратчайшие сроки, потому что вам может понадобиться предъявить их работодателю.

Другие записи могут быть написаны другими, но более неформально. — письмо от вашего непосредственного руководителя, в котором вы аплодируете тому, как вы справились с кризисом, или, возможно, часть всестороннего отзыва от кого-то о ваших управленческих навыках. Это ценное свидетельство ваших способностей или навыков, и их также следует хранить в надежном месте.

Существует третья категория записей: ваши собственные размышления о ваших достижениях — что вы сделали, чего достигли и чему научились на своем опыте. Эти записи необходимы для того, чтобы дать вам набор примеров того, как вы демонстрировали свои способности в различных обстоятельствах.

На этой странице основное внимание уделяется этому третьему типу, но остальные не менее важны.

Просмотр ваших достижений и их запись — это также способ проверить ваш прогресс в достижении поставленных целей. Хотя ваши личные цели таковы — личные, тем не менее, может быть интересно оглянуться назад и посмотреть, изменились ли они. Если вы никогда не записываете свои цели и достижения, у вас нет возможности увидеть, как вы выросли с течением времени.

Анализ и анализ

Если вы работаете, ваш работодатель, вероятно, проводит ежегодную аттестацию сотрудников. При правильном выполнении этот тип процесса позволяет вам проанализировать свои достижения за год с помощью вашего непосредственного руководителя и подумать о том, чего вы достигли, чему научились и что бы вы сделали по-другому в будущем.

Проблема заключается в том, что большинство процессов оценки сотрудников не используются эффективно ни оцениваемыми, ни их линейными руководителями. Как правило, это упражнения для галочки, которые нужно выполнять как можно быстрее.

Поэтому стоит хотя бы раз в год (а лучше чуть чаще) задуматься о своем личном развитии и прогрессе в достижении своих целей.

В этом процессе вы должны:

  • Пересмотреть свои цели и честно оценить свой прогресс в их достижении.

    Если вы легко их добились, спросите себя, не слишком ли низко вы целились. Если вы не достигли их, то это потому, что вы действительно не хотели этого, или вы стремились слишком высоко, или ваши цели изменились?

    Попробуйте прямо сейчас записать, как вы относитесь к своим целям, и, если необходимо, измените их, чтобы они отражали то, чего вы действительно хотите достичь и чем хотите заниматься.

  • Просмотрите свои достижения за период

    Даже если вы не достигли своих целей, чего вам удалось достичь? Будьте честны в своих чувствах по поводу того, что вы сделали хорошо, и разрешите себе радоваться и праздновать.

  • Повторите, что вы узнали

    Подумайте, что вы сделали за этот период, и что бы вы сделали так же и/или по-другому, если бы вам пришлось повторять эти задачи. Также подумайте, что вы узнали о себе, например, о своих приоритетах или целях, а также о своих рабочих предпочтениях.

  • Запишите свой отзыв

    На этом этапе вам следует записать результаты ваших размышлений и обзора. Это особенно полезно, если вы проходите процесс оценки, но также поможет вам вести общий учет ваших достижений.

Подробнее об этом типе процесса размышления читайте на нашей странице Рефлексивная практика .


Запись достижений

Наряду с ежегодным обзором полезно вести учет ваших основных достижений: вещей, которыми вы особенно гордитесь, потому что чувствуете, что сделали их очень хорошо, или они было особенно трудно сделать, и другие люди, возможно, не справились бы.

Они лягут в основу любого заявления о приеме на работу, поэтому рекомендуется уделить время этому элементу вашей записи.

В поле ниже предлагается один из способов, которым вы можете это сделать.

Воронка достижений


Для каждого достижения запишите:

  • Дата и период времени;
  • Краткая предыстория, включая задачу, которую вам нужно было выполнить, или задачу, которую вы поставили. Постарайтесь уложиться не более чем в два предложения;
  • Что именно вы сделали, как можно точнее;
  • Влияние ваших действий на задачу и на окружающих, и то, как они способствовали выполнению задачи; и
  • Достигнутые вами результаты.

Помните, что потенциальные работодатели будут больше всего заинтересованы в том, чего вы можете для них добиться, поэтому то, что вы сделали, каковы последствия и результаты, являются наиболее важными элементами.

Вам также может быть полезно кратко перечислить навыки, которые, по вашему мнению, вы использовали для этого достижения.



Регистрация ваших навыков и способностей

Когда у вас есть разумный список достижений вместе с навыками, которые вы использовали, вы можете сделать еще один шаг и начать перечислять свои навыки и личные качества вместе с доказательства (обычно ваши достижения, но также и ваша квалификация).

Один из способов сделать это — перечислить навыки, которые у вас есть и/или которые вы хотите развить, и для каждого предоставить: этот навык . Вы найдете свой список достижений очень полезным в развитии этого; и

  • Доказательство того, что вы обладаете этим навыком . Это может быть, например, оценочный отчет или 360° обратная связь, или письмо от коллеги, а также ваши собственные достижения.

  • Этот список следует обновлять регулярно: не реже одного раза в год, но чаще, если вы переживаете особенно бурный период развития, например, потому что учитесь. Поэтому рекомендуется хранить его в электронном виде, так как это упрощает добавление новых примеров и перемещение примеров в другие навыки, если они сейчас кажутся более подходящими.

    По мере того, как вы развиваете свои навыки и опыт, вы, возможно, захотите разделить свои навыки на более тонкие области. Например, вместо того, чтобы просто говорить о «коммуникативных навыках», вы можете привести отдельные примеры для письменных и устных коммуникативных навыков или даже для разных типов письма или, возможно, выделить свои навыки презентации.

    Кроме того: важно иметь хорошее резюме


    Потенциальный работодатель всегда захочет ознакомиться с подробностями вашего образования и обучения (включая курсы повышения квалификации и аналогичные курсы) и вашим трудовым стажем.

    Чтобы иметь возможность это сделать, рекомендуется составить хорошее резюме и поддерживать его в актуальном состоянии. Вам следует всегда просматривать его, когда вы активно ищете работу, но также рекомендуется просматривать его не реже одного раза в год и проверять, соответствуют ли ваше описание вашей текущей работы и вашей квалификации.

    Подробнее о том, как это сделать, читайте на нашей странице Составление резюме или резюме.


    Ваша память не безошибочна

    Слоны никогда не забывают, но большинство из нас не наделены такой памятью.

    Ведение записей о ваших достижениях — это способ убедиться, что вы сможете вспомнить примеры использования определенных навыков.

    Обзор ваших достижений также полезен, если вы находите жизнь немного трудной. Это напоминает вам о том, чего вы достигли, и о том, что вы можете сделать снова, и может просто дать вам стимул пойти и получить эту новую работу.



    Дальнейшее чтение из книги «Навыки, которые вам нужны»


    «Навыки, которые вам нужны». Руководство по личностному развитию

    Узнайте, как ставить перед собой эффективные личные цели и находить мотивацию, необходимую для их достижения. Это суть личного развития, набор навыков, призванных помочь вам полностью раскрыть свой потенциал на работе, в учебе и в личной жизни.

    Второе издание или самая продаваемая электронная книга идеально подходит для всех, кто хочет улучшить свои навыки и потенциал в обучении, и содержит полезную практическую информацию.

    Что такое личностное развитие и почему это важно?

    Личностное развитие — крылатая фраза, часто используемая учеными, наставниками, коллегами или даже членами семьи, но что именно она означает в повседневной жизни? Личное развитие — это фраза, которая относится к деятельности, направленной на улучшение талантов, потенциала, возможностей трудоустройства и даже богатства.

    Каждый раз, когда вы сознательно пытаетесь улучшить себя, вы участвуете в личном развитии. Нельзя недооценивать важность личностного роста, поскольку он позволяет людям стать лучшими версиями самих себя, давая им навыки и уверенность, необходимые для выхода из любой ситуации.

    То, как взрослые воспринимают жизнь, в значительной степени зависит от таких факторов, как работа, реальный жизненный опыт и общение, соседство и многие другие факторы. «Личностное развитие» не относится к конкретной временной шкале взрослой жизни; вместо этого требуется целая жизнь самоотверженности и осознанности, чтобы не отставать от естественных приливов и отливов, которые может предложить жизнь.

    Однако личное развитие относится не только к улучшению личных аспектов нашей жизни. Это также относится к профессиональному развитию и шагам, которые вы можете предпринять, чтобы продвинуться по карьерной лестнице и расширить свои знания, чтобы стать более разносторонним и продуктивным сотрудником. Это может означать достижение важной вехи в бизнесе, получение повышения, ради которого вы работали изо дня в день, или принятие мер по оттачиванию своих навыков.

    Что такое личностное развитие?

    Как обсуждалось выше, личное развитие может помочь вам полностью раскрыть свой потенциал и улучшить качество жизни. В результате личного развития могут сбыться самые большие мечты и устремления вашей жизни, и у вас будут навыки, необходимые для процветания в любом сценарии.

    Легче сказать, чем сделать, мотивировать себя быть лучшей версией себя, однако личное развитие может открыть четкий путь к более счастливой и полноценной жизни. Чтобы начать свой путь к личному развитию, рассмотрите следующий подход.

    Вам нужно начать с создания личного видения; даже если этот шаг выполнен для развлечения, он может помочь вам представить, где вы хотите быть как в личном, так и в профессиональном плане через месяц, шесть месяцев, год и т. д. Постановка целей для себя может поддерживать вашу мотивацию и не сбиться с пути. Почаще обращайтесь к этим целям, чтобы убедиться, что вы предпринимаете необходимые шаги к успеху.

    Следующим шагом личного развития является этап планирования. Теперь, когда у вас есть четкое представление о вашей идеальной жизни в будущем, пришло время начать планировать, как вы можете туда попасть. Рассмотрите возможность проведения личного SWOT-анализа, в котором вы определите свои самые сильные и слабые стороны, возможности и угрозы. Саморефлексия — это огромная часть личного развития, поэтому создание SWOT-анализа — отличный способ начать думать в этом ключе.

    Вы можете поставить отдельные цели личного развития для своей профессиональной карьеры и личной жизни, хотя эти две области могут пересекаться.

    Некоторые навыки, которые могут способствовать личностному росту, включают общение, трудовую этику, лидерство, организацию, решение проблем, уверенность и честность, и это лишь некоторые из них.

    После того, как вы начали процесс улучшения, следите за своим прогрессом. Ведение своего рода письменного отчета о ваших целях, шагах, которые вы предпринимаете для их достижения, и любых препятствиях может помочь вам еще больше мотивировать вас стать лучше.

    По прошествии нескольких недель не бойтесь переоценивать и корректировать свои цели, чтобы они лучше соответствовали вашим успехам в развитии. Жизнь полна неожиданных обстоятельств и сюрпризов, которые могут повлиять на ваши цели или ваш темп. Научитесь принимать эти изменения и плыть по течению вместо того, чтобы расстраиваться, когда ситуация развивается не так, как вы ожидали.

    Почему важно личное развитие?

    Зачем нам личное развитие? Allegro Media Design уверен, что личное развитие позволяет вам понять, кто вы в своей основе и какие цели вы ставите перед собой. Это один из самых простых ключей к полной жизни и счастью.

    Легко упустить подсознательные послания и указания жизни, если вы всего лишь совершаете движения. Здесь начинается личностное развитие. Это сдвиг в вашем мышлении, который позволяет вам отправиться в осмысленное путешествие роста и саморефлексии.

    Когда вы начнете включать личностное развитие в свою жизнь, вы, вероятно, обнаружите, что задаете себе такие вопросы, как:

    • В моем идеальном мире на что бы я потратил свое время и энергию?
    • Если я недоволен своей нынешней работой, какую другую карьеру мне выбрать?
    • Если бы у меня были неограниченные ресурсы для изменений в моей жизни, как бы выглядели эти изменения?
    • Какие простые изменения я могу внести в свой распорядок дня, чтобы увеличить свое счастье?

    Если вы ищете причины, почему личное развитие важно, существует множество причин, чтобы включить эту тактику в свою жизнь. Вот лишь некоторые из преимуществ личного развития.

    Поддерживает вашу мотивацию

    Сохранение мотивации как в личном, так и в профессиональном плане не для всех естественно. Даже тем, кто особенно хорошо умеет находить мотивацию, часто может потребоваться обратиться к своим личным целям развития, чтобы не сбиться с пути. Краткий обзор ваших личных целей развития может разжечь ваш огонь и мотивировать вас стать лучше.

    С точки зрения профессионального развития наличие четких планов личного развития также может помочь сохранить лояльность сотрудников к своей организации. Многие факторы способствуют общему удовольствию от работы в современном мире, и деньги являются лишь одним из них. Сотрудники также хотят, чтобы их подталкивали, осваивали новые навыки, пользовались преимуществами учебных курсов и чувствовали, что они вносят свой вклад в компанию, которая их ценит.

    Позволяет задуматься о своих талантах

    Еще одним преимуществом личного развития является то, что оно позволяет вам задуматься о своих сильных сторонах, часто подчеркивая и раскрывая некоторые навыки, о которых вы даже не подозревали. Если вы не уверены, что считается талантом, знайте, что это то, что вы:

    • Можете выполнить с относительной легкостью
    • Чувствуете себя комфортно, делая
    • Не требуете присмотра при этом

    По мере того, как вы размышляете в своем процессе обучения развитию подумайте о текущих талантах, которыми вы обладаете, в дополнение к талантам, которые вы хотели бы иметь. Это может служить дорожной картой, если вам нужно сосредоточиться на развитии определенных навыков в будущем.

    Совершенствуйте свои существующие навыки

    Отступив назад и оценив свои текущие навыки, вы получите толчок, необходимый для дальнейшего изучения и улучшения их. Вполне естественно, если одной из причин вашего личного развития является улучшение ваших нынешних навыков и талантов, даже если это означает неудачу на этом пути.

    Вы особенно хорошо умеете общаться? Вы прирожденный лидер и даже не осознаете этого? Личное развитие позволяет вам определить, в чем вы преуспеваете, и может сделать вас еще лучше в ваших существующих навыках.

    Используйте сценарии, в которых ваши текущие навыки подводят вас, и знайте, что в этом путешествии вас ждут неудачи. На самом деле, неудачи — это один из признаков личного развития, и они только приведут вас к успеху в будущем. Воспринимайте неудачу как возможность еще больше улучшить свои навыки и улучшить их.

    Повышает уверенность сотрудников

    Сосредоточение вашей энергии на личном развитии может в конечном итоге повысить вашу ежедневную уверенность в своей карьере. Хотя вы можете не ассоциировать уверенность на работе с выполнением более качественной работы, эти две вещи идут рука об руку. Это особенно касается сотрудников, которые часто напрямую взаимодействуют с клиентами, чтобы продать продукт или услугу.

    Например, если вы уверены в своей способности говорить с клиентами членораздельно и хорошо разбираетесь в предложениях вашей компании, клиент сможет понять это, и у него будет больше опыта с вами. Эта позитивная энергия будет сиять в каждой вашей беседе с клиентами, а также может помочь улучшить ваши отношения с начальником и коллегами.

    Сокращение текучести кадров

    С точки зрения бизнеса личное развитие важно, поскольку оно делает сотрудников счастливыми и более лояльными к компании. Ваши сотрудники будут более преданы работе, если будут знать, что их начальник в равной степени привержен личному развитию.

    Такое мышление «сотрудники превыше всего» может иметь большое значение для того, чтобы ваши ценные сотрудники оставались в вашей компании как можно дольше. Чем дольше сотрудники остаются с вами, тем большую ценность они приносят вашей компании, поскольку они наладили содержательные отношения с клиентами и другими сотрудниками.

    Поддерживает культуру здоровой работы

    Культура на вашей работе, несомненно, окажет значительное влияние на общее удовлетворение от работы. Хотя это нематериальный аспект любой компании, сотрудники узнают о здоровой рабочей культуре, когда они сталкиваются с ней.

    Если ваша компания делает ставку на личностное развитие и поощряет сотрудников задавать вопросы, идти на риск и устанавливать ценные связи, велики шансы, что сотрудники почувствуют, что их ценят, и будут выполнять работу высокого качества.

    Улучшает самосознание

    Еще одна причина, по которой саморазвитие важно, заключается в том, что оно помогает людям задуматься о том, кто они есть на самом деле. Легко увязнуть в своем ежедневном графике и рутине, не выделив время для размышлений.

    Это заставляет людей находить счастье в своей жизни, поощряя самосознание и размышления. В конце концов, вы единственный человек, ответственный за свое счастье, и размышление о своих основных ценностях и убеждениях может помочь вам достичь более глубокого и значимого уровня счастья.

    Обеспечивает чувство направления

    Понимание своей цели в жизни и планирование шагов, необходимых для ее достижения, может оказаться непосильной и сложной задачей. Стоит ли оставаться на прежней работе или искать новую? Лучше остаться в городе, к которому вы привыкли, или заставить себя переехать в другое место? Это всего лишь пара важных жизненных решений, с которыми многие люди сталкиваются ежедневно.

    Однако, если вы предпринимаете необходимые шаги, чтобы размышлять о своей жизни и практиковать самоанализ, вам будет значительно легче принимать решения, которые сделают ваше счастье более глубоким. Решения, которые раньше принимали часы, месяцы или даже годы, придут сами собой. Вы сможете сосредоточить свою энергию на позитивных изменениях вместо того, чтобы беспокоиться о направлении, в котором движется ваша жизнь.

    Повышает творческий потенциал

    Еще одна причина, по которой нам необходимо личное развитие, заключается в том, что оно способствует творчеству как на работе, так и за ее пределами. Изменение вашего мышления позволит вам использовать творчество во всех аспектах вашей жизни и склоняться к инновациям.

    Непредвзятость поможет снять с себя напряжение; нет необходимости быть «идеальным» во всем, что вы делаете. Как только вы ослабите бдительность и примете все, что может предложить жизнь, ваше творчество будет сиять во всем, что вы делаете.

    Повышает устойчивость

    Жизнь может преподнести вам неожиданные повороты. На самом деле, вы должны ожидать их. Если вы подойдете к трудным ситуациям с мыслью, что в конце концов они только сделают вас сильнее и разностороннее, вы сможете справиться с любой ситуацией с изяществом.

    Хотя вы не можете избежать плохих вещей, личное развитие научит вас навыкам, которые вам понадобятся, чтобы пережить трудные времена, и это также напрямую повлияет на вашу уверенность в себе.

    Добавить комментарий