Телесно-ориентированная психотерапия
Человек не существует отдельно от своего тела. Тело выражает то, что он чувствует, как относится к жизни. Тело обладает собственной «памятью», именно в теле запечатлеваются все наши чувства, переживания, негативный и позитивный жизненный опыт, важные события, причем с самого рождения, когда сознательная память еще не развита. Сталкиваясь с различными ситуациями в жизни и социальными требованиями, мы копим эмоциональный и психический опыт, который связан с запретом и подавлением социально неприемлемых, но в то же время естественных чувств и эмоций. Накопленные чувства уходят в бессознательное человека и конвертируются в теле областями мышечного напряжения, которое со временем может вылиться в психологический дискомфорт, телесный симптом, а в крайних случаях соматическое заболевание.
Особенность телесно ориентированной психотерапии заключается в целостном подходе к человеку. Личность рассматривается как единое целое: ТЕЛО + РАЗУМ + ДУША.
Через раскрепощение тела человек обретает свободу от мышечного напряжения, а так как ощущения от собственного тела служат ключом к пониманию своего эмоционального состояния, это ведет к осознанию вытесненной информации и глубинным личностным изменениям человека. Зрелая личность способна в равной мере как контролировать проявления чувств, так и отключать самоконтроль, отдаваясь потоку спонтанности; ей одинаково доступны как неприятные чувства страха, гнева или отчаяния, так и приносящие удовольствие переживания радости и любви.
Телесно ориентированная психотерапия даёт возможность клиенту проявить чувства, эмоции, которые были подавлены и мешали ему быть наполненным энергией и целостным; изменить не конструктивные телесные и психологические привычки, благодаря специальным техникам и особому терапевтическому контакту, который создаётся во время сессии.
В ТОП прикосновение — это один из основных языков мышц, нервов, кожи, формирующий пространство поддержки и заботы. Дело в том, что в области прикосновения создается зона интенсивности, повышающая осознанное психическое внимание, поэтому прикосновения помогают лучше ощущать свое тело, соприкоснуться с глубокими и искренними чувствами, с внутренними ресурсами здоровья и развития.
Искусство прикасаться и принимать прикосновения — это способ контакта с «внутренним ребенком», расширение возможностей телесно-чувственного осознания себя и мира, углубление чувства «Я». Работа с телом и психикой может быть реализована как при непосредственном телесном контакте с терапевтом так и косвенно, без прикосновений. При этом, изменения в телесных ощущениях все время находятся в фокусе внимания специалиста.
Телесно ориентированная психотерапия может проходить как в рамках индивидуальных занятий, так и групповых.
Что дает ТОП и каких результатов позволяет достичь при работе с телом:
— Снизить уровень тревожности, повысить устойчивость к стрессу;
— Научиться лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном планах;
— Научиться слышать и понимать свое тело, ориентируясь на его знаки и выбор;
— Расширить границы восприятия;
— Отказаться от устаревших стратегий и поведенческих паттернов;
— Излечить психологические травмы, принять прошлое, осознать внутренние ориентиры и ценности;
— Принять себя, свою уникальность, красоту чистоту и мудрость, понять безграничность своих возможностей.
С какими проблемами можно работать в ТОП:
— Последствия стресса, депрессия;
— Негативные эмоции;
— Тревога, страхи, гнев;
— Внутренние и межличностные конфликты;
— Невротическими состояниями;
— Проблемы в семье;
— Хроническая усталость;
— Сверх контроль и постоянное напряжение;
— Кризисы и поиски себя и многие другие.
Практикующие ТОП специалисты Клиники «ИНСАЙТ»:
Рензяева Елена Станиславовна — психолог-консультант, телесно ориентированный терапевт
Интересные статьиПрайс Психологическая помощь
Специалисты клиники «ИНСАЙТ»
Телесно-ориентированная психотерапия
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — это психотерапевтическая методика, в основе которой лежит проживание проблем через контакт с собственным телом.
Начало телесной-ориентированной психотерапии положил Вильгельм Райх, ученик Зигмунда Фрейда, который отошёл от психоанализа и основное внимание уделил воздействиям на тело.
В основе телесно-ориентированной терапии лежит фундаментальное понятие, без которого данное направления нельзя представить – это телесный панцирь. Согласно Вильгельму Райху, телесный панцирь — это защитные силы организма, физически подавляющие страхи, внутреннее беспокойство, комплексы и всё, что представляет угрозу для психики. Райх выделил семь телесных уровней (поясов), на которых формируется мышечный панцирь: уровень глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза. Метод Райха, получивший название характероаналитической вегетотерапии, предполагает постепенную проработку всех уровней сверху вниз; считается, что каждый следующий (тот, что ниже) сдерживает более глубокие и значимые незавершенные эмоциональные переживания.
Проработка с помощью особых манипуляций и специальных упражнений дает возможность заново пережить недопережитый опыт, избавиться от связанного с ним эмоционального негатива и восстановить свободное течение энергии в теле.
Таким образом, задача телесно-ориентированного подхода — распускание мышечных зажимов.
В телесной терапии используются различные упражнения:
- дыхательные, способствующие энергизации и коррекции дисфункциональных дыхательных паттернов
- двигательные, помогающие устранить патологические двигательные стереотипы, развить мышечное чувство и двигательную координацию;
- медитативные техники.
- вам кажется, что ваше тело зачастую причиняет вам много хлопот и проблем;
- вы хотите наладить более доверительный контакт с вашим телом;
- вы ощущаете напряжение, постоянное чувство тревожности и не можете понять причины;
- у вас плохой сон, очень много непродуктивных мыслей, и как следствие, утром вы чувствуйте, что неполноценно отдохнули;
- вы испытывайте чувство потерянности в жизни, отсутствие самоопределённости, отсутствие контакта с собой и своими истинными желаниями.
Что такое телесно-ориентированная психотерапия? HQ Терапия Лондон E8
Телесно-ориентированная психотерапия (и связанные с ней методы)?
Что такое телесно-ориентированная психотерапия?: Основанная на работах психоаналитика Вильгельма Райха, телесно-ориентированная психотерапия (также называемая телесной психотерапией и соматической психотерапией) описывает определенные типы терапевтических техник, которые интегрируют ваше физическое тело в терапевтический процесс.
Существует множество различных методов терапии и терапевтических техник, подпадающих под эту категорию, но все они разделяют основную идею о том, что ваше тело тесно связано с вашей психологией, и что одно не может быть здоровым, если другое не является здоровым. Обычно эти методы терапии требуют минимального разговора и фокусируются на энергии и эмоциях, хранящихся в вашем теле.
Эти методы терапии могут помочь при целом ряде физических и эмоциональных проблем и поведенческих расстройств, включая беспокойство, приступы паники и другие проблемы, связанные со стрессом, проблемы с негативным образом тела, сексуальность и страх перед близостью ( см. ниже, чтобы узнать больше ). Различные модальности и методы подходят для разных людей и проблем.
Различные типы телесно-ориентированной психотерапии, которые HQ Therapy предлагает клиентам, варьируются от десенсибилизации и переработки движениями глаз (EMDR), упражнений для снятия напряжения и травмы (TRE), техники эмоциональной свободы (EFT), биодинамической психотерапии до биоэнергетического анализа.
Чем может помочь телесно-ориентированная психотерапия?
Многие люди могут получить пользу от той или иной формы телесно-ориентированной психотерапии. Ваш практик может помочь вам вместе решить широкий круг проблем и задач.
Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя в состоянии обсудить любые вопросы или проблемы со своим тренером.
Это важно для того, чтобы вы могли прогрессировать в своих коучинговых сессиях.
***Если вы чувствуете, что вам нужна помощь в получении терапии, свяжитесь с нами, используя форму внизу этой страницы, и кто-то поможет вам в этом процессе.***
Это некоторые из дополнительных терапевтических вопросов, которыми мы занимаемся и которые мы предлагаем клиентам в HQ Therapy, тесно связанные с телесно-ориентированной психотерапией.
Родственные телесно-ориентированные подходы к психотерапии, предлагаемые в штаб-квартире Therapy
Общей темой большинства телесно-ориентированных психотерапевтических техник является связь между телом и разумом и лежащее в основе предположение, что наши отношения с собой, другими и миром имеют не только корни в нашем уме и мыслях, но и в наших телах.
Выбор подходящего врача является важным решением для вас, и важно, чтобы вы работали с правильным врачом и оба чувствовали себя комфортно, работая вместе, формируя процесс сотрудничества с клиентом и терапевтом на равных.
Это некоторые из дополнительных терапевтических вопросов, которыми мы занимаемся и которые мы предлагаем клиентам в HQ Therapy, тесно связанные с телесно-ориентированной психотерапией.
Психотерапевты, ориентированные на тело, работающие в HQ Therapy
Терапевты, ориентированные на тело, будут работать с вашим телом и разумом, чтобы помочь вам достичь баланса и улучшить общее самочувствие. Это может включать в себя упражнения для ума и тела, такие как работа с дыханием, медитация, визуализация, массаж, заземление, танец и работа с ощущениями или осознанием.
Ниже представлена подборка наших нынешних телесно-ориентированных психотерапевтов, которые полностью обучены работе с клиентами, используя различные виды терапии и широкий спектр техник.
Если вы чувствуете, что вам все еще нужна помощь в принятии решения, свяжитесь с нами, используя форму внизу этой страницы ( «Могу ли я связаться с вами для консультации по поводу терапии?» ), и кто-то поможет вам через процесс.
Часто задаваемые вопросы
Зачем мне обращаться к телесно-ориентированной психотерапии?
Многие люди, не знакомые с этим видом помощи, считают, что они должны страдать от «психического заболевания» или серьезных «психологических проблем» или находиться в кризисе, чтобы терапия и консультирование подходили им. Это распространенное заблуждение; любой может получить пользу от терапии, когда речь идет о том, чтобы помочь вам справиться с вашими личными чувствами и проблемами, внести позитивные изменения в свою жизнь и лучше понять себя.
Так что же такое терапия и консультирование? Если вы новичок в этом мире, то первые шаги иногда могут быть самыми трудными. Терапия может быть очень эффективным средством лечения целого ряда личных проблем, охватывающих области от физических и эмоциональных проблем, различных типов поведенческих расстройств до проблем человеческой сексуальности, а также множества методов улучшения самочувствия и дополнительных методов терапии.
Любая проблема, которая вызывает у вас беспокойство, тревогу или дистресс, является веской и подходящей причиной для того, чтобы обратиться к терапевту и поговорить с ним об этом. Признание своей уязвимости и просьба о помощи — это не то, чего следует стыдиться, — это признак зрелости и силы.
Если вы чувствуете, что у вас есть желание и вы полны решимости внести изменения в свою жизнь, чтобы преодолеть текущие проблемы и достичь более долгосрочного удовлетворения, психологического благополучия и самореализации, тогда вы готовы обратиться за помощью к терапии. Мы здесь, чтобы помочь вам справиться с широким спектром терапевтических проблем, которые могут вас беспокоить.
Будет ли информация обо мне в безопасности?
Вполне нормально проявлять нерешительность, когда речь идет о том, чтобы поделиться личной и интимной информацией о себе с незнакомцем. Вы можете бояться, что ваш терапевт вынесет вам приговор или что ваш терапевт поделится вашими подробностями с другими.
HQ Therapy Rooms очень серьезно относится к вашей частной жизни и конфиденциальности. Наши терапевты обязаны хранить все, что вы говорите на сеансах терапии, между вами, точно так же, как ваш врач обязан хранить ваши записи в тайне.
Чтобы терапия была эффективной, между вами и вашим терапевтом должно быть установлено безусловное доверие, а это зависит от общего понимания конфиденциальности. Это относится и к внешнему миру: это стандартная практика для терапевтов не признавать своих клиентов, если они сталкиваются с ними за пределами терапевтических кабинетов, чтобы помочь защитить конфиденциальность своего клиента. Прочтите нашу полную политику конфиденциальности для получения дополнительной информации.
Могу ли я связаться с вами для получения консультации по поводу лечения?
Обсуждение своих мыслей и чувств с терапевтом, поддерживающим вас, часто может помочь вам почувствовать себя лучше и решить свои проблемы. Приятно, когда тебя слушают и знают, что кто-то заботится о тебе и хочет помочь.
Но как узнать, какой вид терапии подходит именно вам? Первые шаги в поиске подходящего терапевта могут стать самым большим препятствием для новичков, поэтому мы упростили . Просто свяжитесь с нами, заполнив форму ниже, или позвоните нам по телефону 0203 0261110, и один из наших квалифицированных терапевтов поможет вам связаться с нужным врачом и получить необходимые вам терапевтические и консультационные услуги.
Однако, если вы чувствуете, что готовы начать терапию прямо сейчас, нажмите ЗДЕСЬ
Наши специалисты занимаются широким спектром терапевтических проблем, используя различные виды терапии, адаптированные к типам клиентов, с которыми мы работаем.
Мы также обслуживаем людей, сталкивающихся с финансовыми трудностями, предлагая им услуги, начиная от недорогой терапии и терапии по сниженным ценам до работы с опытными, квалифицированными и аккредитованными говорящими терапевтами.
Эффективность телесной психотерапии. Систематический обзор и метаанализ
1. Фрейд С. Das Ich und das Es. Лейпциг; Вена; Цюрих: Internationaler Psychoanalytischer Verlag; (1923). 10.1097/00005053-192404000-00085 [CrossRef] [Google Scholar]
2. Райх В. Функция оргазма. 6-е изд. Кельн: Kiepenheuer & Witsch; (1997). [Google Scholar]
3. Geuter U. Körperpsychotherapie: Grundriss Einer Theorie für die klinische Praxis. Гейдельберг: Springer-Verlag; (2015). [Google Scholar]
4. Бриджес К.В., Голдберг Д.П. Соматические проявления психиатрических расстройств DSM III в первичной медико-санитарной помощи. Дж. Психосом Рез. (1985) 6:563–9. 10.1016/0022-3999(85)-9 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
5. Катон В. Медицинские симптомы без выявленной патологии: связь с психическими расстройствами, травмами детства и взрослого, личностными чертами.
Энн Интерн Мед. (2001) 9 (Часть 2): 917–25. 10.7326/0003-4819-134-9_Part_2-200105011-00017 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
6. Кирмайер Л.Дж., Роббинс Дж.М., Дворкинд М., Яффе М.Дж. Соматизация и распознавание депрессии и тревоги в первичной медико-санитарной помощи. Am J Психиатрия. (1993) 5:734–41. 10.1176/ajp.150.5.734 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
7. Браун М.Г. Der Einsatz von Körperpsychotherapie an Deutschen Kliniken für Psychosomatik — Eine Repräsentative Querschnitterhebung. Докторская диссертация (Регенсбургский университет) (2014 г.). Доступно в Интернете по адресу: https://epub.uni-regensburg.de/31980/ (по состоянию на 19 мая 2021 г.).
8. Wolf B. Körperpsychotherapie studieren—Eine bedarfsanalyse anPsychosomatischen kliniken unterstützt die gründung eines deutschlandweit einmaligen studienschwerpunktes in körperpsychotherapie (KPT). Psychother Psychosom Med Psychol. (2012) 3–4: 136–8. 10.1055/s-0032-1304602 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
9.
Geuter U. Körperpsychotherapie und erfahrung—zur geschichte, wissenschaftlichen fundierung und anerkennung einerPsychotherapeutischen methode. Респ Псих. (2004) 2:98–111. Доступно на сайте: http://hdl.handle.net/20.500.11780/3559 [Google Scholar]
10. Рёрихт Ф. Телесно-ориентированная психотерапия. Современное состояние эмпирических исследований и доказательной практики: клиническая перспектива. Body Mov Dance Psychother. (2009) 2:135–56. 10.1080/17432970902857263 [CrossRef] [Google Scholar]
11. Фукс Т. Экология мозга: Феноменология и биология воплощенного разума. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета; (2017). 10.1093/med/9780199646883.001.0001 [CrossRef] [Google Scholar]
12. Merleau-Ponty M, Boehm R. Phänomenologie der Wahrnehmung. Берлин: де Грюйтер; (1966). 10.1515/9783110871470 [CrossRef] [Google Scholar]
13. Plessner H. Philosophische Anthropologie: Lachen und Weinen: Das Lächeln. Антропология греха. Франкфурт-на-Майне: Fischer Verlag; (1970).
[Google Scholar]
14. Галлахер С. Как тело формирует разум. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета; (2005). 10.1093/0199271941.001.0001 [CrossRef] [Google Scholar]
15. Röhricht F, Seidler KP, Joraschky P, Borkenhagen A, Lausberg H, Lemche E, et al.. Konsensuspapier zur terminologischen abgrenzung von teilasp ekten des körpererlebens in forschung und praxis . Psychother Psychosom· Med Psychol . (2005) 55:183–90. 10.1055/s-2004-834551 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
16. фон Вайцзекер В. Der Gestaltkreis: Theorie der Einheit von Wahrnehmen und Bewegen. 3-е изд. Штутгарт: Тиме; (1947). [Google Scholar]
17. Фукс Т. Память тела и бессознательное. В: Lohmar D, Brudzińska J. редакторы. Феноменологическое обоснование психоанализа. Гейдельберг: Спрингер; (2012). п. 69–82. 10.1007/978-94-007-1848-7_4 [CrossRef] [Google Scholar]
18. Гейсслер П. Аналитическая психотерапия: новый метод или электронный анализ. В: Sulz SKD, Schrenker L, Schricker C.
редакторы. Die Psychotherapie entdeckt den Körper-oder: Keine Psychotherapie ohne Körperarbeit. Мюнхен: CIP Medien; (2005). п. 233–63. [Академия Google]
19. Бишоф Н. Психология: Ein Grundkurs für Anspruchsvolle (1-е изд.). Штутгарт: Кольхаммер. (2008). [Google Scholar]
20. Фон Арним А., Струк И. Функцион. Фундаментальная психиатр. (1994) 8:196–203. [Google Scholar]
21. фон Икскюль Т., Фукс М., Мюллер-Брауншвейг Х., Джонен Р. (ред.). Субъективная анатомия: теория и практика основ психотерапии. Штутгарт: Шаттауэр; (1994). [Google Scholar]
22. Лёв Т.Х., Тритт К., Ламанн С., Рёрихт Ф. Психотерапия — wissenschaftlich begründet? Eine Übersicht über empirisch Evaluierte Körperpsychotherapieverfahren. Психодин Психотер. (2006) 1: 6–19. Доступно в Интернете по адресу: https://elibrary.klett-cotta.de/article/99.120110/pdp-5-1-6 [Google Scholar]
23. Строцка Х. Психотерапия: Grundlagen, Verfahren. Индикация. Мюнхен: Урбан и Шварценберг; (1975). [Google Scholar]
24.
Вампольд Б.Э. Великие дебаты о психотерапии. 2-е издание. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк; Лондон: Рутледж; (2015). 10.4324/9780203582015 [CrossRef] [Google Scholar]
25. Lahmann C, Weise C. Körperorientierte ansätze: entspannung, biofeedback, körperpsychotherapie. В: Редакторы Rief W, Henningsen P.. Психосоматика и Verhaltensmedizin. Шаттауэр: Штутгарт; (2015). [Академия Google]
26. Рёрихт Ф., Галлахер С., Гейтер У., Хатто Д.Д. Воплощенное познание и телесная психотерапия: создание новых терапевтических сред. Сенсория J Mind Brain Cult. (2014) 1:11–20. 10.7790/sa.v10i1.389 [CrossRef] [Google Scholar]
27. Davis JI, Markman AB. Воплощенное познание как практическая парадигма: введение в тему, будущее воплощенного познания. Лучшие познавательные науки. (2012) 4:685–91. 10.1111/j.1756-8765.2012.01227.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
28. Шапиро Л.А. Воплощенный Разум. Кембридж, Массачусетс: MIT Press; (2004). [Академия Google]
29. Петцольд Х.Г., Зипер Дж.
«Leiblichkeit als informierter Leib», воплощенный и встроенный — körper-seele-geist-welt-verhältnisse в der integrative therapie. В: Петцольд Х.Г. редактор. Die Menschenbilder in der Psychotherapie: Interdisziplinäre Perspektiven und die Modelle der Therapieschulen. Вена: Krammer Verlag; (2012). п. 243–321. [Google Scholar]
30. Лоуэн А. Körperausdruck und Persönlichkeit. Мюнхен: Кёзель; (1981). [Google Scholar]
31. Downing G. Körper und Wort in der Psychotherapie: Leitlinien für die Praxis. Мюнхен: Кёзель; (2009 г.). [Google Scholar]
32. Geißler P. Analytische Körperpsychotherapie: eine Bestandsaufnahme. Мюнхен: Psychosozial-Verlag; (2009). [Google Scholar]
33. Chan CH, Ji XW, Chan JS, Lau BH, So KF, Li A и др. Эффекты интегративного вмешательства между разумом и телом при депрессии, нарушениях сна и уровне IL-6 в плазме. Психотер Психосом. (2017) 1:54–6. 10.1159/000447541 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
34. Шупер Э.Э., Питлук М., Эльбойм-Габизон М.
Заземление связи между психикой и телом: создание надежного инструмента наблюдения для оценки заземления взрослого населения. Фронт Псих. (2021) 12:621958. 10.3389/fpsyg.2021.621958 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
35. Elsenbruch S, Langhorst J, Popkirowa K, Müller T, Luedtke R, Franken U, et al. Терапия разума и тела на качество жизни и нейроэндокринные и клеточные иммунные функции у пациентов с язвенным колитом. Психотер Психосом. (2005) 5: 277–87. 10.1159/000086318 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
36. Рёрихт Ф. Телесно-ориентированная психотерапия при психических заболеваниях: руководство для исследований и практики. Геттинген: Хогрефе; (2000). [Академия Google]
37. Schreiber-Willnow K. Das körpererleben als methodenspezifischer wirkfaktor in der konzentrativen bewegungstherapie. Gruppenpsychother Gruppendyn. (2000) 36:133–55. [Google Scholar]
38. Чахер В., Шторх М. Умное воплощение для психологии и психотерапии. Psychother Psychiatr Psychother Med Klin Psychol.
(2012) 2: 259–67. [Google Scholar]
39. Grawe K. Empirisch validierte wirkfaktoren statt therapiemethoden. Респ Псих. (2005) 8:311. [Академия Google]
40. Гроссман П., Ниманн Л., Шмидт С., Валах Х. Снижение стресса на основе осознанности и польза для здоровья: метаанализ. Дж. Психосом Рез. (2004) 1:35–43. 10.1016/S0022-3999(03)00573-7 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
41. Strauss C, Cavanagh K, Oliver A, Pettman D. Вмешательства на основе осознанности для людей с диагнозом текущий эпизод тревожное или депрессивное расстройство: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. ПЛОС ОДИН. (2014) 4:e96110. 10.1371/журнал.pone.0096110 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
42. Koch S, Kunz T, Lykou S, Cruz R. Влияние танцевально-двигательной терапии и танца на психологические результаты, связанные со здоровьем: метаанализ . Психотер Искусств. (2014) 1:46–64. 10.1016/j.aip.2013.10.004 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
43.
Henningsen P, Zipfel S, Sattel H, Creed F. Управление функциональными соматическими синдромами и телесным дистрессом. Психотер Психосом. (2018) 1:12–31. 10.1159/000484413 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
44. Мэй Дж. Результаты исследования телесной психотерапии. USABP J. (2005) 2:93–115. [Google Scholar]
45. Зайдлер К.П. Концентративная bewegungstherapie (KBT). Ergebnisse der empirischen forschung. Психотерапевт. (2001) 4:223–31. 10.1007/PL00006730 [CrossRef] [Google Scholar]
46. Блох-Атефи А., Смит Дж. Эффективность телесно-ориентированной психотерапии: обзор литературы. Psychother Адвокат Федерат. Австралия. (2014). Доступно в Интернете по адресу: http://pacja.org.au/?p=2552 (по состоянию на 19 мая)., 2021).
47. Moncrieff J, Churchill R, Drummond DC, McGuire H. Разработка инструмента оценки качества для испытаний методов лечения депрессии и неврозов. Int J Methods Psychiatr Res. (2001) 3:126–33. 10.1002/mpr.108 [CrossRef] [Google Scholar]
48.
Bühner M. Statistik für Psychologen und Sozialwissenschaftler. Мюнхен: Студия Пирсона; (2009). [Google Scholar]
49. Коэн Дж. Анализ статистической мощности для поведенческих наук. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк; Лондон: Рутледж; (1988). [Google Scholar]
50. Норман Г.Р., Слоан Дж.А., Вирвич К.В. Интерпретация изменений качества жизни, связанного со здоровьем: замечательная универсальность половины стандартного отклонения. Мед уход. (2003) 41:582–92. 10.1097/01.MLR.0000062554.74615.4C [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
51. Boerhout C, Swart M, Van Busschbach JT, Hoek HW. Влияние регуляции агрессии на патологию расстройства пищевого поведения: РКИ кратковременного вмешательства, ориентированного на тело и движение. Eur Eat Disord Rev. (2015) 24: 114–21. 10.1002/эрв.2429[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
52. Boerhout C, Swart M, Voskamp M, Troquete NAC, van Busschbach JT, Hoek HW. Регуляция агрессии при дневном лечении расстройств пищевого поведения: двухцентровое РКИ короткого тела и вмешательства, ориентированного на движение.
Eur Eat Disord Rev. (2017) 1: 52–9. 10.1002/erv.2491 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
53. Карлетто С., Тесио В., Борги М., Франконе Д., Скавелли Ф., Бертино Г. и др. Эффективность телесно-аффективного вмешательства осознанности для больных рассеянным склерозом с депрессивными симптомами: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Фронт Псих. (2017) 8:2083. 10.3389/fpsyg.2017.02083 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
rderung im klinischen kontext. Psychother Psychosom Med Psychol. (2011) 5:200–7. 10.1055/s-0030-1267999 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
55. Lahmann C, Loew TH, Tritt K, Nickel M. Эффективность функциональной релаксации и обучения пациентов при лечении соматоформных заболеваний сердца: рандомизированный , контролируемое клиническое исследование. Психосоматика. (2008) 5:378–85. 10.1176/appi.psy.49.5.378 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
56. Lahmann C, Röhricht F, Sauer N, Noll-Hussong M, Ronel J, Henrich G и др.
. Функциональная релаксация как дополнительная терапия при синдроме раздраженного кишечника: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. J Altern Complement Med. (2010) 1:47–53. 10.1089/acm.2009.0084 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
57. Lahmann C, Gebhardt M, Sattel H, Dinkel A, Pieh C, Probst T. Рандомизированное контролируемое исследование функциональной релаксации как дополнения к психообразованию для стресс. Фронт Псих. (2017) 8:1553. 10.3389/fpsyg.2017.01553 [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
58. Леви Берг А., Санделл Р., Сандаль С. Аффективно-ориентированная психотерапия тела у пациентов с генерализованным тревожным расстройством: оценка интегративного метода . J Психотер Интегр. (2009) 1:67–85. 10.1037/a0015324 [CrossRef] [Google Scholar]
59. Martin L, Koch SC, Hirjak D, Fuchs T. Преодоление развоплощения: влияние двигательной терапии на негативные симптомы при шизофрении, многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование.
Фронт Псих. (2016) 7:483. 10.3389/fpsyg.2016.00483 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
60. Monsen K, Monsen JT. Хроническая боль и психодинамическая терапия тела: контролируемое исследование результатов. Психотерапия. (2000) 3:257–69. 10.1037/h0087658 [CrossRef] [Google Scholar]
61. Nickel M, Cangoez B, Bachler E, Muehlbacher M, Lojewski N, Mueller-Rabe N и др.. Биоэнергетические упражнения в стационарном лечении турецких иммигрантов с хроническими соматоформными расстройствами. : рандомизированное контролируемое исследование. Дж. Психосом Рез. (2006) 4: 507–13. 10.1016/j.jpsychores.2006.01.004 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
62. Цена CJ. Телесно-ориентированная терапия при восстановлении после сексуального насилия над детьми: исследование эффективности. Altern Ther Health Med. (2005) 5:46–57. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
63. Price CJ, Wells EA, Donovan DM, Brooks M. Внедрение и приемлемость внимательного осознания в телесно-ориентированной терапии при лечении расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ у женщин.
J Altern Complement Med. (2012) 5:454–62. 10.1089/acm.2011.0126 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
64. Priebe S, Savill M, Wykes T, Bentall RP, Reininghaus U, Lauber C, et al.. Эффективность групповой телесной психотерапии при негативных симптомах шизофрении: многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование. Бр Дж. Психиатрия. (2016) 1:54–61. 10.1192/bjp.bp.115.171397 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
65. Röhricht F, Papadopoulos N, Priebe S. Исследовательское рандомизированное контролируемое исследование телесной психотерапии для пациентов с хронической депрессией. J влияет на Dis. (2013) 1: 85–91. 10.1016/j.jad.2013.05.056 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
66. Пападопулос Н.Л., Рёрихт Ф. Исследование применения и процессов мануализированной групповой телесной терапии при депрессивном расстройстве в клинических испытаниях. . Body Mov Dance Psychother. (2014) 9: 167–80. 10.1080/17432979.2013.
847499 [CrossRef] [Google Scholar]
67. Röhricht F, Priebe S. Влияние телесно-ориентированной психологической терапии на негативные симптомы шизофрении: рандомизированное контролируемое исследование. Психомед. (2006) 5:669–78. 10.1017/S0033291706007161 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
68. Röhricht F, Sattel H, Kuhn C, Lahmann C. Групповая телесная психотерапия для лечения соматоформного расстройства — частично рандомизированное контролируемое пилотное исследование осуществимости. БМС Психиатрия. (2019) 1:120. 10.1186/s12888-019-2095-6 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
69. Van der Maas LCC, Koke A, Pont M, Bosscher RJ, Twisk JWR, Janssen TWJ и др. .. Улучшение междисциплинарного лечения хронической боли путем стимуляции осознания тела: кластерное рандомизированное исследование. Клин Джей Пейн. (2015) 7: 660–9. 10.1097/AJP.0000000000000138 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
70. Hazell CM, Hayward M, Cavanagh K, Strauss C.
Систематический обзор и метаанализ когнитивно-поведенческой терапии низкой интенсивности при психозах. Clin Psychol Rev. (2016) 4: 183–92. 10.1016/j.cpr.2016.03.004 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
71. Niemeyer H, Musch J, Pietrowsky R. Предвзятость публикаций в метаанализе эффективности психотерапевтических вмешательств при шизофрении. Шизофр Рез. (2012) 2–3: 103–12. 10.1016/j.schres.2012.03.023 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
72. Orfanos S, Banks C, Priebe S. Эффективны ли групповые психотерапевтические методы лечения пациентов с шизофренией? Систематический обзор и метаанализ. Психотер Психосом. (2015) 4: 241–49. 10.1159/000377705 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
73. Savill M, Orfanos S, Bentall R, Reininghaus U, Wykes T, Priebe S. Влияние пола на эффективность лечения телесной психотерапией при негативных симптомах шизофрении. : вторичный анализ данных исследования NESS. Психиатрия рез. (2017) 247:73–8. 10.1016/j.psychres.2016.11.020 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
74.
Квам С., Клеппе С.Л., Нордхус И.Х., Ховланд А. Упражнения как средство от депрессии: метаанализ. J влияет на Dis. (2016) 202: 67–86. 10.1016/j.jad.2016.03.063 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
75. Klatte R, Pabst S, Beelmann A, Rosendahl J. Эффективность телесно-ориентированной йоги при психических расстройствах: систематический обзор и метаанализ. Dtsch Arztebl Int. (2016) 12:195–200. 10.3238/arztebl.2016.0195 [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
76. Cuijpers P, Andersson G, Donker T, van Straten A. Психологическое лечение депрессии: результаты серии метаанализов . Норд Джей Психиат. (2011) 6: 354–64. 10.3109/08039488.2011.596570 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
77. Ламберт М.Дж., Бергин А.Е. Эффективность психотерапии. В: Бергин А.Е., Гарфилд С.Л. редакторы. Справочник по психотерапии и изменению поведения. 4-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: John Wiley & Sons Inc; (1994). п. 143–8.9 [Google Scholar]
78. Вампольд Б.Е., Фрост Н.
Д., Юлиш Н.Е. Эффекты плацебо в психотерапии: ошибочная концепция и искаженная история. Психическое Сознание. (2016) 2:108–20. 10.1037/cns0000045 [CrossRef] [Академия Google]
79. Karyotaki E, Smit Y, Beurs DP, Henningsen KH, Robays J, Huibers MJH и др. Долгосрочная эффективность острой фазы психотерапии депрессии: метаанализ рандомизированных исследований. Подавить тревогу. (2016) 33:370–83. 10.1002/da.22491 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
80. Wittchen HU, Hoyer J. Klinische Psychologie & Psychotherapie. Гейдельберг: Спрингер; (2011). 10.1007/978-3-642-13018-2 [CrossRef] [Google Scholar]
81. Geuter U. Körperpsychotherapie—Entwicklungslinien, Behandlungsmodelle, Evaluation. В Hermer M, Klinzing HG. редакторы. Невербальный процесс в психотерапии. Тюбинген: DGVT Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie; (2004). п. 199–219. [Google Scholar]
82. Ван дер Хейден И., Абрахамс Н., Синклер Д. Групповые психосоциальные вмешательства для улучшения психологического благополучия взрослых, живущих с ВИЧ.
Системная редакция Кокрановской базы данных (2017 г.) 3:CD010806. 10.1002/14651858.CD010806.pub2 [бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
83. Dempster M, Howell D, McCorry NK. Восприятие болезни и преодоление состояний физического здоровья: метаанализ. Дж. Психосом Рез. (2015) 79: 506–13. 10.1016/j.jpsychores.2015.10.006 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
84. Moritz S, Jahns AK, Schröder J, Berger T, Lincoln TM, Klein JP, et al.. Более адаптивное или менее неадекватное преодоление трудностей: что лучше предсказывает тяжесть симптомов? Разработка новой шкалы для изучения профилей преодоления различных психопатологических синдромов. J влияет на Dis. (2016) 191:300–7. 10.1016/j.jad.2015.11.027 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
85. Каменов К., Туми С., Кабельо М., Прина А.М., Аюсо-Матеос Дж.Л. Эффективность психотерапии, фармакотерапии и их комбинации в отношении функционирования и качества жизни при депрессии: метаанализ. Психомед. (2017) 47:414–25.
