Что такое харизма и как ее развить – HEROINE
О притягательных людях, которые в толпе обращают на себя внимание, говорят, что они харизматичные. Качество, которым некоторые обладают от рождения, другие могут развивать в себе самостоятельно. О том, как это сделать, материал Heroine.
Какими качествами обладает харизматичный человек
Как правило, харизматичные люди бывают уверены в себе и эмпатичны. Они – не только прекрасные ораторы, способные удержать внимание толпы, но и грамотные, этичные и воспитанные. При этом харизматичному человеку не обязательно подходить под стандарты красоты. Порой это качество вовсе затмевает внешние данные и позволяет на них не отвлекаться.
Среди самых известных харизматичных личностей называют гуманиста Махатму Ганди, Мартина Лютера Кинга и даже Адольфа Гитлера. Несмотря на то, что эти люди известны совершенно разными своими качествами, отрицать силу их харизматичности нет смысла. Все они обладали определенным набором навыков и психоэмоциональных качеств, которые привели их к мировой известности и поклонению масс.
Как развивать харизму
Современные психологи подчеркивают, что харизма – это не всегда врожденный дар. Чаще всего набор личностных качеств, которые делают человека харизматичным, приобретается в течение жизни. Ниже приводим несколько советов, способных помочь тебе стать более харизматичной и притягательной в глазах людей.
Чаще выходи из зоны комфорта
Харизматичный человек не избегает публичных выступлений, может поддержать разговор на любую тему и не боится высказывать свою точку зрения.
Работать над самоуверенностью
Люди, обладающие харизмой, уверены в себе. Им не приходится изображать интерес к жизни: они действительно горят тем, чем занимаются, и с гордостью говорят о своих увлечениях и работе. Уверенные в себе и харизматичные люди гораздо более устойчивы к стрессу, всегда открыты к новому и готовы менять не только себя, но и окружающее пространство.
Развивай эмоциональный интеллект
Харизматичные люди – хорошие эмпаты. Они умеют сопереживать другим людям, входить в их положение и поддерживать в сложных ситуациях. Высокий эмоциональный интеллект – показатель общего уровня развития, который помогает легко устанавливать контакт с другими людьми и создавать с ними доверительные отношения.
Прокачивай навыки ораторского искусства
Еще одно важное качество, которым должен обладать харизматичный человек – умение красиво и грамотно говорить. Причем значение имеет не только то, что он говорит, а то, с какой интонацией и подачей он это делает. Чтобы стать хорошим оратором, нужно уметь грамотно излагать свои мысли, задавать риторические вопросы, формировать со слушателем эмоциональную связь. Использование метафор, яркая речь, жестикуляция и другие невербальные знаки помогут тебе удержать внимание.
Научись быть в гармонии с собой и внешним миром
Харизматичные люди излучают спокойствие и уверенность в себе. Чем более гармоничен человек внутренне и внешне, тем более привлекательным он кажется окружающим. Чтобы достигнуть гармонии с собой, научись анализировать все, что происходит с тобой, и извлекать из этого уроки. Попробуй определить, что заставляет тебя чувствовать себя неуверенной и подавленной. Запиши эти пункты и поработай над каждым из них. Если самостоятельно провести анализ не получается, обратись за помощью к психологу. Он поможет определить корень проблем и подскажет, как провести работу над собой.
Развивай чувство юмора
Самоирония и умение с юмором относиться к неловким ситуациям – черта, характерная уверенному в себе и харизматичному человеку. Люди с хорошим чувством юмора не только быстрее находят общий язык с окружающими, но и гораздо легче справляются с трудностями и проблемами в жизни. Кроме того, исследования подтверждают, что люди с хорошим чувством юмора обладают более высоким интеллектом и в целом более успешны в жизни, чем те, кто не умеет шутить. Чтобы научиться этому искусству, нужно развивать навыки мышления, эрудицию и эмпатию. Но самое важное качество, которым обладает харизматичный человек с хорошим чувством юмора – позитивный взгляд на жизнь.
Определи круг своих ценностей
Люди, обладающие харизмой, четко знают, какие цели в жизни они преследуют. Это помогает им быть уверенными в себе, жизнерадостными и притягательными в глазах других людей. Поэтому важно понимать, какие идеи, взгляды и мысли ты преследуешь в жизни, что формирует твое мировоззрение и каких результатов ты хочешь добиться. Это поможет не только определить круг ценностей, но и собрать вокруг себя единомышленников, с которыми ты сможешь построить гармоничные, здоровые отношения.
Добавить в избранное
Поделиться
Статьи по теме:
Можно ли воспитать в себе харизму?
Макс Вебер, немецкий социолог, утверждал, что харизма — качество совершенно уникальное, которое позволяет оказывать потрясающей силы влияние на окружающих. Ее счастливых обладателей ученый приравнивал едва ли не к сверхлюдям. И неудивительно: ведь в числе харизматичных лидеров такие фигуры, как Ленин, Рузвельт, Черчилль, а также Махатма Ганди, Жан Кальвин и Мартин Лютер Кинг.
С того момента, когда Вебер начал исследовать феномен харизмы и биографии ее известных обладателей, об этом явлении было написано немало научных трудов. Были выведены «общие положения»: харизмат умеет убеждать других в собственной значительности и исключительности, заставлять людей следовать за собой, производить сильное впечатление. По мнению некоторых историков и социологов, харизматичный лидер появляется, когда того требует эпоха — в период изменений, экстремальных ситуаций глобального масштаба. И долгое время исследователи сходились на том, что качество это — врожденное. В последнее время все больше ученых, психологов и бизнес-тренеров настаивают, что это утверждение ошибочно, что харизму не только можно, но и нужно развивать. Так что же такое харизма?
Личный магнетизм и мощная энергетика
По мнению ведущего специалиста Психологического центра на Волхонке, психолога-консультанта Ильи Шабшина, харизма — это способность производить впечатление и влиять на людей.
Действительно, многие ученые отмечали, что такие качества, как, например, ум, одаренность и эрудиция зачастую ничего «общего» с харизмой не имеют. То есть человек может очень много знать и уметь, быть талантливым специалистом в какой-либо области, но при этом абсолютно не уметь правильно преподнести все свои многочисленные достоинства. Он может робеть, стесняться, а когда попытается заговорить, то его просто-напросто могут не услышать.
Другое дело — люди, которые чувствуют, в чем заключаются их обаяние, знают, чем они сильны. Им совершенно не обязательно глубоко и полно изучать вопрос, о котором они говорят, — им вполне хватит даже поверхностных знаний. И окружающие все равно будут их внимательно слушать и верить каждому их слову, принимая их за истину. Именно поэтому харизме и ее обладателям порой приписывали разнообразные мистические и даже магические качества (к примеру, дар гипноза).
Ингредиенты обаяния
«Харизму сложно разделить на компоненты — это единая, целостная характеристика. Если торт разделить на отдельные составляющие, то получатся мука, дрожжи, сахар и т. д., но торта не будет. Примерно так же и с харизмой. Она — в единстве внешнего и внутреннего: телосложения, движений корпуса, пластики жестов, выразительности мимики, высоты, темпа, тембра голоса, значения произносимых слов и даже чего-то не вполне научного, но легко замечаемого в жизни, что называют словом «энергетика», — рассуждает Илья Шабшин.
А вот Оливия Фокс Кабейн, эксперт по вопросам харизмы и лидерства, автор книги «Миф о харизме», в своем труде постаралась выявить основные составляющие феномена харизмы. По ее мнению, их три. Первый «ингредиент» — уверенность в себе. Естественно, без этого качества невозможно оказывать влияние на мнения людей, даже в мелочах.
Тренировка харизмы
Безусловно, дать универсальные для любого человека советы по «упражнениям» для харизмы нельзя. Хотя бы потому, что ее типы отличаются. Например, Фокс Кабейн выделила в своей книге такие стили личного магнетизма: сфокусированность (как у Билла Гейтса), дальновидность, неординарность (как у Стива Джобса), доброта (как у Далай-ламы) и власть (как у Колина Пауэлла).
«Поскольку каждый человек рождается с определенными, данными ему от природы особенностями (как, например, тип нервной системы), то и харизма — отчасти врожденное свойство. В то же время, ее при желании можно развивать, но для этого, прежде всего, нужно найти, нащупать ее основной «вектор». Поясню свою мысль на примерах. Один известный бизнес-тренер, безусловно харизматичный, по своей фактуре, то есть, по природным данным, обладает ярко выраженной мужской привлекательностью — и его сексуальность, дозированно присутствующая во время выступлений, постоянно ощущается аудиторией, особенно женской, что вносит весомый вклад в его успешность, репутацию, известность и т. д. А вот другой, тоже известный бизнес-тренер, такой сексуальностью от природы не наделен, но он производит впечатление настолько глубокого, мудрого, неординарного человека (каким он, собственно, и является!), что его харизматическое влияние на людей ничуть не меньше, чем у упомянутого выше коллеги.
В обоих случаях речь идет о некоем архетипе — обобщенном образе, общечеловеческом символе (вождя, мудреца и др.
Человеку, который хочет усилить свое харизматическое влияние, необходимо понять, благодаря каким уже имеющимся у него от природы индивидуальным особенностям он может производить желаемое впечатление на людей, что в нем заложено, какие данные, какие задатки имеются — и совершенствовать их через тренировку и практику», — рассказывает Илья Шабшин.
Обаяние и взгляд на жизнь
Перед тем, как «нащупать» вектор развития своей харизмы, стоит обратить внимание на то, что всем харизматичным лидерам в той или иной мере свойственно позитивное, оптимистичное мировоззрение. Самоирония, вера в собственные силы, отсутствие страха перед оригинальностью, умение выбрать свой путь и ценить отрицательный опыт, эмоциональная уравновешенность и любовь к делу своей жизни — неплохой набор для будущего лидера.
Харизматичным психопатам может сойти с рук плохое поведение
29 марта 2022 г.
Некоторые психопаты ведут себя антиобщественно и ведут преступное поведение. С другой стороны, было обнаружено, что некоторые люди с психопатическими наклонностями добиваются успеха. Психопаты могут быть успешными в профессиональной или криминальной сфере, но как?
Эмма-Клементина О. Уэлш, аспирант клинической психологии Бингемтонского университета, провела исследование, чтобы ответить на этот вопрос под руководством заслуженного профессора психологии Марка Ф. Ленценвегера. Уэлш и Ленценвегер написали в соавторстве «Психопатия, харизма и успех: подход моделирования умеренности к успешной психопатии», основанный на их выводах. Статья была недавно опубликована в Журнал исследований личности .
Уэлш обнаружил, что важным фактором успеха психопатов является наличие харизматических черт. Психопатия — это нейропсихиатрическое расстройство, характеризующееся отсутствием эмоциональных реакций, эмпатии и неправомерных действий. Харизма определяется магнетизмом, социальной привлекательностью, обаянием и популярностью.
«Исследование успешной психопатии несколько противоречиво», — сказал Уэлш. «Некоторым парадоксально считать человека, который эгоистичен, манипулирует и ведет себя неэтично или преступно, как успешный; однако эта точка зрения полностью зависит от того, как человек определяет «успех». Мы хотели лучше понять, как психопаты достигают успешных результатов в виде успеха на рабочем месте и/или избегают наказания за неэтичное и преступное поведение».
Исследование началось с программной работы Уэлш в области успешной психопатии при частичном получении ею степени магистра. Ленценвегер и Уэлш обнаружили недостающие области исследований по этой теме и приступили к ее более глубокому изучению.
«Мы выявили значительный пробел в литературе относительно того, как и почему психопаты добиваются успешных жизненных результатов», — сказал Уэлш. «Наши цели состояли в том, чтобы: 1) всесторонне определить, что означает «успех» для людей с психопатическими чертами; 2) понять, почему многие психопаты описываются как «харизматичные»; и 3) оценить, помогает ли харизма психопатам добиваться более «успешных» жизненных результатов».
Они провели серию научных опросов 315 человек, основываясь на самооценке их личности и поведения. Опросник психопатического успеха (PSI) — это оценка, созданная Уэлшем и Ленценвегером для всестороннего определения успеха людей с психопатическими чертами. Люди сообщали, как часто они проявляют психопатические наклонности, такие как антиобщественная и преступная деятельность, и как часто их ловили за такое поведение. PSI измерял области профессионального успеха и частоту избегания наказания и обнаружения психопатического поведения. Результаты сопоставлялись с успехом человека и его карьерным статусом.
Уэлш обнаружил положительную корреляцию между харизмой и психопатией. Люди, которые получили более высокие баллы за психопатические черты в PSI, обычно также имели высокие баллы за харизматические черты. Психопаты не всегда харизматичны или наоборот, но Уэлш обнаружил, что у людей есть совпадения.
Это означает, что харизматичные люди с психопатическими наклонностями с большей вероятностью избегали обнаружения и наказания за свое плохое поведение. Плохое поведение может включать в себя ложь, манипуляции, оскорбительные действия, мошенничество и преступную деятельность. Это исследование показало, что психопаты могут быть очаровательными, красноречивыми и симпатичными с искренними намерениями. Более психопатические люди также могут лучше влиять на других.
«Эти результаты имеют значение как для системы уголовного правосудия, так и для промышленных или организационных условий», — сказал Уэлш о возможном применении этих результатов. «Харизма высоко ценится в организациях, особенно на руководящих должностях. В результате комитеты по найму могут с большей вероятностью нанять кого-то с психопатическими чертами, потому что они очень харизматичны. Сотрудники, демонстрирующие эту комбинацию черт, могут чаще злоупотреблять рабочими привилегиями, нарушать политики компании, эксплуатировать других сотрудников или даже воровать у организаций без того, чтобы их поймали или наказали».
Уэлш и Ленценвегер в настоящее время проводят исследования, чтобы воспроизвести, расширить и укрепить свои выводы с помощью более объективных лабораторных измерений.
Опубликовано в: Наука и технологии, Харпур
Харизма и вы — три качества харизматического лидера
Некоторые люди, кажется, источают харизму изо всех пор, в то время как у других ее нет. У тебя есть это’? Как вы думаете, вам нужно «это»? Что еще более важно, если у вас нет «этого», можете ли вы получить «это»?
Что такое харизма?
Харизма — это Х-фактор, загадочное неуловимое качество — подумайте о Махатме Ганди, сэре Уинстоне Черчилле, Аун Сон Су Чжи или Нельсоне Манделе. Все эти харизматичные и успешные лидеры имеют общие черты личности: страсть, приверженность делу; верность своим убеждениям вопреки всему; настойчивость перед лицом невзгод и забота о других, часто выше себя. Быть харизматичным — важный лидерский навык, поскольку харизматичный человек использует свои навыки, чтобы привлечь людей на свою сторону, возможно, с профессиональной, идеологической или социальной точки зрения.
Есть ли у вас харизма?
Как вы думаете, у вас есть харизма, или вы чувствуете, что это просто не вы? Хорошая новость заключается в том, что, как и в случае с большинством лидерских качеств, при сосредоточенности и самоотверженности вы можете сами развить эти качества и стать более харизматичным.
Знание того, кто вы и что вы должны делать на этой земле, является ключом к харизме, поскольку люди, которые знают это, обычно обладают страстью, приверженностью и стремлением — ключевыми составляющими харизмы. Быть харизматичным также означает уделять пристальное внимание тому, как вы взаимодействуете с другими людьми, поскольку черты, составляющие харизму, положительны и привлекательны для других.
Рабочая тетрадь Everywoman Leading with charisma (для доступа к полной рабочей тетради требуется вход в систему) дает понимание и информацию о том, как быть харизматическим лидером, начиная с 3 черт харизматичного лидера:
- Быть уверенным в себе — харизматичные люди уверены или, по крайней мере, кажутся уверенными, и уверены в себе в позитивном ключе, не будучи хвастливыми или эгоистичными. Они уверенно общаются и помогают другим чувствовать себя уверенно, что помогает и улучшает процесс общения.
- Проявляя оптимизм – они оптимисты или, по крайней мере, кажутся оптимистами. Это означает, что они стараются видеть лучшее в других людях, ситуациях и событиях и обычно остаются веселыми и игривыми. У них также есть способность побуждать других смотреть на вещи так же, как и они, они вызывают энтузиазм и позволяют другим чувствовать себя более оптимистично.
- Быть интересным и заинтересованным – харизматичные люди одновременно интересны – другие хотят слушать, что они говорят – и заинтересованы – они хотят слушать, что говорят другие. Они часто являются хорошими рассказчиками с увлекательной манерой. Они могут четко и лаконично донести свое сообщение, будучи серьезными и вставляя юмор, где это уместно, чтобы держать свою аудиторию внимательной и сосредоточенной. Харизматичный человек может быть чутким и внимательным по отношению к другим, помня подробности из предыдущих разговоров и, таким образом, завоевывая уважение и доверие. По сути, харизматичный человек искренне улыбается, поддерживает зрительный контакт, вежлив и учтив — все это очень эффективные способы привлечь людей на свою сторону. Люди с большей вероятностью сделают что-то для вас, если с ними хорошо обращаются и вы хорошо к ним относитесь.
Если вы хотите больше узнать о том, как стать харизматическим лидером, прочитайте пособие для каждой женщины «Лидерство с харизмой» прямо сейчас. Некоторые упражнения можно выполнять онлайн, а другие потребуют практики — все они представляют собой практические инструменты, предназначенные для поддержки вашего развития.
Любая из вышеперечисленных черт подходит вам и вашей личности? Оставьте комментарий ниже (только для участников) о том, что вы считаете чертами харизматичного лидера или известных людей, которые, по вашему мнению, обладают харизмой. Возможно, добавьте комментарий о том, над какими чертами характера вы хотите поработать, или посоветуйте другим читателям, что вы сделали для развития собственной харизмы.