Старые вещи дороги потому, что хранят связанные воспоминания
Оказывается, иногда достаточно сделать снимок старой вещи, чтобы прекратить ассоциировать ее с конкретным воспоминанием. Кстати, процесс избавления дома от старых предметов одежды, техники или мебели называют расхламлением.
Выяснилось, что люди с большей охотой жертвуют старые вещи в секонд-хенды, если сначала фотографируют их.
— Мы храним старье, даже если не пользуемся им, и чаще всего потому, что оно имеет некую сентиментальную ценность, что-то там символизирует, — заявила Карен Винтерих из Пенсильванского университета. — Эти вещи словно говорят о том, кто мы есть или какими мы были когда-то в прошлом, и мы не хотим с ними расставаться ни за какие коврижки.
В исследовании ученые советовали участникам фотографировать сентиментальные вещи перед тем, как пожертвовать их. Те, кто действительно фотографировал, отдали на 15-35% больше вещей, чем те, кому не предлагали сделать снимок.
Ученые полагают, что владельцы вещей сохраняют к ним привязанность, поскольку все взаимосвязано: и имущество, и воспоминания, и личность.
— Люди не желают отказываться от воспоминаний, связанных с предметом, — добавила соавтор исследования Ребекка Рекзек из университета штата Огайо. — Но если предложить и способ сохранить воспоминания как-то еще, то они охотнее отдадут старые вещи.
Самое смешное, что на идею провести данное исследование натолкнули старые спортивные шорты.
— Однажды я поняла, что храню старые баскетбольные шорты, потому что они напоминают мне о победе над основным соперником в младших классах — другой баскетбольной командой, — сообщила Винтерих.
Она призналась, что ей на самом деле нужны были не шорты, а воспоминания о той игре и о той победе, ведь именно про победу она вспоминала каждый раз, когда их видела, переживая приятные эмоции.
Расставаться со старыми вещами легче, если оставить о них памятьВинтерих сфотографировала шорты и, сделав это, легко пожертвовала их какой-то организации, которая раздает бывшие в употреблении вещи нуждающимся.
Так кто-то еще сможет использовать вещь, которая в противном случае просто занимает место на полке.
Многие некоммерческие организации в США раздают или даже продают подержанные вещи, которые сдают добровольцы. Одна из крупнейших таких организаций продала в 2014 году секонд-хенд аж на 5,37 млрд долларов.
По данным одного исследования, средний американец хранит дома до 50 неиспользуемых вещей, включая одежду, аксессуары и электронику. Сколько хранят россияне — статистика умалчивает, но, полагаем, что с нашей-то бережливостью наверняка не меньше.
Зачем откладывать деньги долгие месяцы, если можно получить желаемое прямо сейчас? Возьмите кредит по ставке 6,9% в Совкомбанке, оформите услугу «Гарантия минимальной ставки», и мы вернем все проценты по истечении срока кредитования. Для этого расплачивайтесь Халвой каждый месяц и не допускайте просрочек по кредиту. Оставить заявку вы можете в два клика, а деньги мы зачислим на карту либо отправим курьером.
Чтобы закрепить результаты исследования, ученые провели еще один эксперимент.
Перед началом каникул студентов, покидающих кампус, попросили пожертвовать что-то, чем они не пользуются. Половине участников предложили сфотографировать эти вещи, а другую половину просто попросили о пожертвовании.
Результат, как вы наверняка понимаете, был в пользу фотографии.
Такой же эксперимент провели в случае с продажей подержанных вещей. Удивительно, но фотография никак не повлияла на желание людей расстаться с секонд-хендом, и это само по себе может стать темой для будущих исследований. Видимо, когда дело касается денег, сантименты тают.
Предлагаем сделать глобальную чистку своего пространства. По одной из теорий, если расстаться с ненужной вещью, на ее место придет другая, новая и более качественная. Поэтому смелее, начните со своего гардероба, старую одежду и обувь — долой. Сразу появится стимул освежить свой образ новыми вещами. Для того, чтобы покупки были в удовольствие, совершайте их вместе с картой «Халва».
Успешного вам расхламления!
Как избавляться от сентиментальных вещей
Сегодняшняя задача состоит в том, чтобы избавиться от памятных вещей и сувениров из вашего дома, но не паникуйте, не обязательно выбрасывать все, все.
Вместо этого, в этой статье я помогу вам определить, сколько места у вас есть для этих типов предметов в вашем доме, а затем, разберем как избавиться от лишнего, чтобы вы имели место в вашем доме для вещей, которые действительно имеют сентиментальную ценность.
Многие вещи могут быть классифицированы как подарки на память и памятные вещи, такие как маленькие сувениры или безделушки, так и знаки любви или воспоминания. Примерами могут служить старые письма и открытки, квитанции на билеты, записки из газетных вырезок, прядь волос ребенка, салфетка со свадьбы, сухой цветок и многое другое.
В этой статье я имею в виду, в основном, бумаги и небольшие предметы, на которых вы должны сосредоточиться:
- Старые фотографии
- Старые украшения
- Старые школьные документы или детские рисунки
- Коллекционирование и коллекции (ваши или вашего ребенка )
- Предметы из детства (как ваши, так и ваших детей)
- Трофеи и награды
- Старая одежда ваша или от умершего близкого человека
Обсуждение ниже поможет вам разобраться с любым из этих предметов, но знайте, что мы будем решать некоторые из этих конкретных разборов в других задачах (днях), если вы будете следовать ежедневным задачам по 15 минут в день.
Вы можете подождать, не разбираться с фотографиями, ювелирными украшениями, коллекционными предметами или чем-либо еще, мы будем разбирать эти вещи в другие дни позже. Сегодня сосредоточьтесь на предметах, которые я перечислила выше.
Вам нужно учиться справляться с эмоциями, которые создают сентиментальный беспорядок
Сосредоточившись на этой задаче больше, чем на реальных предметах и самих бумагах, вы действительно будете бороться со своими собственными эмоциями, решая, что оставить и от чего избавиться. Без сомнения, это может быть сложно, потому что ты хранила это по какой-то причине, и это что-то для тебя значило.
Есть много эмоциональных причин, по которым мы храним эти памятные вещи в нашем доме, которые в свою очередь создают сентиментальный беспорядок.
Вы можете прочитать мою статью здесь о том, как отпустить некоторые эмоции, которые удерживают вас в цепях , чтобы вы могли вырваться на свободу. Сначала нужно разобраться в причинах Сентиментального беспорядка.
Сколько места у вас есть в вашем доме и сердце?
Первое, с чем вам нужно разобраться, разбирая сувениры и памятные вещи, — это решить, сколько места у вас есть как в вашем доме, так и в вашем сердце для этих типов предметов. Нет ничего плохого в том, чтобы сохранить некоторые из этих вещей, и на самом деле, это здорово, сохранить некоторые из них. Я не думаю, что все подарки и памятные вещи — это беспорядок. Вместо этого важно сохранить некоторые из них, чтобы помочь вам почувствовать связь с вашим прошлым, которую вы хотите запомнить.
Однако, если у вас много сентиментальных помех, таких как памятные вещи и сувениры, практически ценность каждого предмета уменьшается из-за слишком большого количества. У вас должно быть место в вашем доме для хранения этих сувениров, и место в вашем сердце, чтобы доставать их регулярно, и наслаждаться ими.
Как я уже говорила об эмоциях, которые держат вас в беспорядке, именно здесь действия, именно в тих эмоциях кроется сама проблема.
Если эти предметы недостаточно важны для того, чтобы вы с гордостью демонстрировали их или хранили в специальном месте, к которому вы можете легко и относительно часто обращаться (по крайней мере, один раз в год), вам следует подумать о том, насколько это сентиментально для вас. Вещи, которые мы любим и лелеем, мы бережем их, правильно храним, а затем периодически смотрим и наслаждаемся. Если у вас слишком много памятных вещей, чтобы наслаждаться ими, то некоторые из них являются беспорядочными, и вы должны избавиться от этих вещей, которые удерживают вас от наслаждения действительно особенными вещами.
Выяснение того, сколько места у вас есть для этих типов предметов как в вашем доме, так и в сердце, — это очень личные вопросы, на которые, в конечном счете, можете знать ответ только вы. Тем не менее, все, что вызывает негативные эмоции вместо чего-то более позитивного, является гораздо большим кандидатом на избавление. Конечно, даже вещи, в которых есть более нейтральные или даже положительные эмоции, могут нуждаться в расхламлении, если у вас их слишком много, но если вы ищете какое-нибудь простое место, чтобы начать расхламление, лучше начинать с того, что эмоционально отягощает.
Когда пришло время расхламить некоторые из ваших старых памятных подарков, вещей, первый шаг это вы должны быть эмоционально подготовлены.
Во-вторых, многие люди уже кое-что отсортировали и хранили свои памятные вещи, в коробках на память, например, со свадьбы, в детской коробке или со старшей школы, так что просто пройдите через одну из этих коробок за раз, чтобы вы не были перегружены. Вы определенно не хотите разбирать все это тогда, когда у вас нет времени, чтобы адекватно разобраться во всем.
Как всегда, я предлагаю работать (расхламлять) по 15 минут за раз, давая себе разрешение остановиться, если вам так хочется. Удостоверьтесь, что вы даете себе достаточно времени на разбор, чтобы не запутаться, когда остановитесь.
Иногда 15 минут — это все, что вы можете использовать сразу, когда решаете эту задачу, а в других случаях вы начинаете испытывать трудности. Первый предмет всегда труднее всего разбирать, но после этого становится легче, поэтому, если у вас есть время и вы находитесь в движении, вы можете подумать о том, чтобы продолжать движение, пока у вас есть мотивация или желание, всегда с шагом в 15 минут.
Очень важно, особенно с этими типами предметов идти вперед и быстро выносить их из дома, помещая их в мусорное ведро или мусорный ящик, или любым другим способом утилизации, который вы будете использовать, один раз вы приняли решение, так что вы не не отступайте назад.
После выполнения этой задачи некоторые люди рассказывают мне, как они чувствуют себя гораздо более эмоционально свободными и менее отяжеленными, как будто они избавились от вещей, о которых они даже не помнили или не заботились, и которые вообще не были сентиментальными, а также отпустили отрицательные эмоции, которые сдерживали их. Иногда сентиментальные вещи и сувениры на самом деле вовсе не делают нас счастливыми, а сдерживают нас. Сохраняйте только хорошие вещи (для которых у вас есть место!)
Стратегии, которые помогут вам избавиться от подарков и сентиментальных вещей
Вот несколько стратегий, которые помогут вам избавиться от лишних памятных вещей и подарков из вашего дома и жизни. Используйте, те из них, которые будут работать именно для вас, в вашей ситуации:
Ограничьте себя определенным количеством места, а затем сохраняйте только такое количество вещей, которое поместится в этом месте.
Заранее определите, сколько места вы уделите памятным вещам и сувенирам, а затем придерживайтесь его. Обычно эта стратегия работает лучше всего, когда у вас есть какой-то контейнер для хранения предметов, и вы можете оставить только то, что заполнит этот ящик или контейнер, а затем все остальное утилизируйте. Это помогает вам расставить приоритеты и решить, что является наиболее важным, и дать себе разрешение отпустить все остальное.
Выставьте на видное место некоторые из предметов вместо того, чтобы хранить их.
Вместо того, чтобы скрывать вещи, если они приносят вам счастливую память, используйте их вместо украшения. Вам понравится больше, если вы будете увидеть этот предмет чаще, чем положите в коробку. (Обратите внимание, что эту стратегию можно довести до крайности, и я не предлагаю отображать каждый ваш предмет.)
Сделайте фотографию и выбросьте более крупный предмет.
Иногда бывает, что подарок очень большой, например, большая часть рисунков вашего ребенка, сфотографируйте, фотографии занимают намного меньше места.
Сохраните одну вещь, представляющую событие, человека или память, вместо всех.
Иногда вы действительно хотите что-то сохранить, но если вы можете сделать это с помощью одного предмета, избавляясь от остальных, это может помочь вам избавиться от лишнего беспорядка, в то же время вы оставляете важные для вас воспоминания. Только в виде одного предмета.
Передайте предметы другим, кто их оценит.
Если у вас есть много предметов, например, от умершего близкого человека, для вас, может быть слишком много держать все это в своем доме, вы можете передать некоторые из этих предметов другим, кто также любил этого человека, это может помочь вам избавиться от лишних вещей, а также позволит другим ценить что-то особенное, чтобы помочь вспомнить этого любимого человека.
Эта задача, может быть трудной, но также может быть очень полезной для вас. Соберитесь с силами и вперед!
Сентиментальная ценность Определение и значение
- Лучшие определения
- Викторина
- Подробнее о сентиментальной ценности
- Примеры
Сохраните это слово!
существительное
ценность статьи с точки зрения ее сентиментальных ассоциаций для конкретного человека «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?
Стоит ли вам проходить этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!
Вопрос 1 из 6
Какая форма обычно используется с другими глаголами для выражения намерения?
Слова рядом с сентиментальным значением
сентиментальный, сентиментализм, сентиментальный, сентиментальный, сентиментальный, сентиментальное значение, часовой, дозорное животное, часовой, сторожевой ящик, Сенуфо
Английский словарь Коллинза — полное и полное цифровое издание 2012 г.
© William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins
Издательство 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009 гг., 2012
ПОДРОБНЕЕ О СЕНТИМЕНТАЛЬНОЙ ЦЕННОСТИ
Что означает
сентиментальная ценность ?Сентиментальная ценность — это ценность, основанная на ассоциациях с теплыми воспоминаниями или любимыми людьми.
Слово сентиментальный означает выражение или обращение к чувствительным или нежным эмоциям, таким как любовь и ностальгия.
Сентиментальная ценность является личной — она полностью основана на вашей связи с предметом. вещь может иметь сентиментальная ценность для вас, потому что она была подарена вам кем-то, кого вы любите, или потому что вы приобрели ее в важный момент вашей жизни.
Вещи с сентиментальной ценностью могут иметь или не иметь денежной стоимости. Термин сентиментальная ценность , возможно, чаще всего используется для противопоставления денежной ценности, например, Эта ручка ничего не стоит, но она имеет для меня большую сентиментальную ценность.
Даже если что-то имеет большую денежную ценность, это сентиментальная ценность обычно перевешивает ее, как и . Эта машина стоит 1 миллион долларов, но ее сентиментальная ценность гораздо выше — я починил ее с мамой и ни за какую сумму не продал бы ее.
Пример: Я храню все свои детские игрушки из-за их сентиментальной ценности — они не предметы коллекционирования или что-то в этом роде.
Откуда
сентиментальная ценность ?Термин сентиментальная ценность используется по крайней мере с конца 1800-х годов. Слово чувство впервые упоминается в 1300-х годах и происходит от латинского глагола sentī(re), означающего «чувствовать».
Сентиментальная ценность вещи основана на том, как вы к ней относитесь или как она заставляет вас себя чувствовать. Когда вы держите в руках свою первую мягкую игрушку, вы можете почувствовать ностальгию по детству. Использование тех же инструментов, которыми пользовался ваш дед, может вернуть о нем приятные воспоминания.
Именно такие чувства придают вещам сентиментальную ценность , и вам захочется их сохранить.
Знаете ли вы…?
Как
сентиментальное значение используется в реальной жизни?Сентиментальная ценность используется в контексте ценного имущества людей — не того, что больше всего стоит, а того, что больше всего значит для них.
Вы когда-нибудь продавали что-нибудь, что имело большую сентиментальную ценность? Было тяжело? Ты скучаешь по этому?
— Джаз Сантос (@AllThatJazzS) 18 ноября 2020 г.
Сентиментальную ценность невозможно измерить. И это хорошо, потому что наша коллекция GameCube не стоит многого… https://t.co/EhuxZ9MAFr #TalkingPoint #Features #Retro pic.twitter.com/9pjUJVwMwW
— Nintendo Life (@nintendolife) 31 января 2020 г.
У меня слишком много блокнотов, которые я считаю слишком красивыми или имеющими значительную сентиментальную ценность для использования.
— Enjy AB 🏳 (@NG_Ashour) 19 ноября 2020 г.
Попробуйте использовать
сентиментальное значение !Какой из следующих предметов может иметь сентиментальную ценность для человека?
A. удочка их отца
B. открытка, которую их дочь сделала им
C. первое ожерелье, которое они когда-либо купили
D. все вышеперечисленное
Как использовать сентиментальную ценность в предложении
Но есть тонна ценности для меня в моем прошлом и моей истории, и потерять ее было бы позором.
Моя неделя в еврейском Tinder|Эмили Шайр|5 января 2015 г.|DAILY BEAST
Здесь есть ссылка за ссылкой на «черное сообщество», «этику ценности черного» и приверженность «системе ценностей черного».
Преподобный Иеремия Райт был хуже, чем Скализ|Рон Кристи|2 января 2015 г.|DAILY BEAST
Как отмечает Рэнди: «Возможно, есть смысл пролить свет на это и задать вопросы».
Ваш муж определенно гей: болезненный портрет мормонизма от TLC|Саманта Аллен|1 января 2015 г.|DAILY BEAST
Напитки в банках, такие как Mercy, содержат до 5000 процентов дневной нормы некоторых витаминов.
Самые безумные лекарства от похмелья в истории|Джастин Джонс|30 декабря 2014|DAILY BEAST
Для меня и некоторых моих студентов 2014 год стал годом нового открытия старых ресурсов, ценность которых еще не исчерпана.
Американская демократия под угрозой в течение 250 лет|Джедедайя Парди|28 декабря 2014|DAILY BEAST
При прочих равных условиях громкость используемого голоса измеряет ценность, которую разум придает мысли.
Культура выразительного голоса|Джесси Элдридж Саутвик
Конечно, выражение этого значения видоизменяется и характеризуется характером того, о чем говорится.
Культура экспрессивного голоса|Джесси Элдридж Саутвик
Была ученицей Каспара Нетшера из Гейдельберга, чьи маленькие картинки имеют невероятную ценность.
Женщины в изобразительном искусстве седьмого века до н.э. в двадцатый век нашей эры | Клара Эрскин Клемент
Он должен доверять своим человеческим достоинствам, а не чудесам, ибо его Сыновство не имеет никакой ценности в этом конфликте.
Соломон и литература Соломона|Moncure Daniel Conway
Проживание (стоимостью 250 фунтов стерлингов) передано в дар попечителям и теперь принадлежит преподобному М. Паркеру, викарию.
Бирмингемский словарь Шоуэлла | Томас Т. Харман и Уолтер Шоуэлл
Психология сентиментальных вещей — Рози Лейзровице
[декабрь 2020 г.: это была часть серии постов о минимализме, большинство из которых я с тех пор удален. Я больше не пишу на эту тему, и мне не нравится их осуждающий тон, но я решил оставить несколько постов, чтобы отразить, как мое письмо развивалось с течением времени.]
Объекты могут иметь мощные ассоциации. Иногда мы держимся за вещи из-за привязанных воспоминаний, а не потому, что они полезны.
Вопрос о том, что делать с сентиментальными вещами, часто возникает в дискуссиях о минимализме.
Они есть у всех. Мягкие детские игрушки, доставшаяся по наследству посуда, старые дырявые свитера, открытки, фотографии на пленку, выцветшие письма. Они напоминают нам о человеке, эпохе, месте, ощущении. Многие люди даже не смотрят на свои сентиментальные вещи. Многие даже держат их в контейнерах для хранения вне офиса, платя за то, чтобы хранить неоткрытые коробки.
Например, раньше у меня был целый картотечный шкаф и несколько контейнеров для хранения, набитых случайными заметками, которые я больше никогда не собирался перечитывать. Большинство из них были скучными вещами, такими как старые списки дел, которые я хранил только потому, что вел учет своей жизни. В настоящее время я стараюсь избирательно хранить физические заметки и по возможности печатаю их.
Полезно немного разобраться в психологии сентиментальных предметов. Это имело огромное значение в моих собственных попытках избавиться от них.
Здесь есть две важные психологические концепции: эффект владения и неприятие потерь.
***
Эффект владения
Мы больше ценим вещи, когда ими владеем. В экспериментах люди готовы платить, чтобы сохранить то, что они приобрели всего несколько минут назад. Эффект эндаумента — вот почему магазины могут быть уверены в том, что предлагают щедрую политику возврата. Как только предмет оказывается в вашем доме, у вас возникает мотивация сохранить его, даже если с ним есть проблемы.
***
Неприятие потерь
Нам не нравится терять то, чем мы владеем, даже если это происходит по собственному желанию. Потерять что-то больнее, чем получить то же самое. Таким образом, оставлять свой любимый джемпер в поезде кажется гораздо более болезненным, чем его покупка доставляла удовольствие. Наше имущество может иметь эмоциональную власть над нами.
***
Избавление от сентиментальных вещей
Несколько ключевых идей, о которых следует помнить:
Ваши воспоминания не хранятся в физических предметах.
Предметы могут вызывать воспоминания, как и другие виды напоминаний.
Избавление от сентиментальных вещей не значит «выбрасывать свою жизнь». Это не противоречит презрению к себе в прошлом. Это не отказ от людей, которые вам небезразличны. Правда, это нормально. Это не обязательно должен быть болезненный процесс. Некоторые люди считают полезным поблагодарить предмет за его службу, прежде чем избавиться от него. Благодарность является ключевой частью процесса.
Нет необходимости выбрасывать за борт каждую сентиментальную вещь. Верно. Это не требование для ведения минималистского образа жизни. Если конкретный предмет приносит вам настоящее счастье или полезен, сохраните его. У меня до сих пор хранятся мои заполненные блокноты Moleskine, хранящиеся в доме моей матери вместе с двумя моими самыми любимыми мягкими собаками.
Подумайте о том, что вы можете получить, приняв минималистский образ жизни .
Свобода. Пространство. Время. Деньги. Ясность. Если бы я сохранил все свои сентиментальные вещи, я бы до сих пор сидел в своей детской спальне. Теперь у меня есть свобода путешествовать, как я хочу, неся с собой свои вещи. Каким бы сложным ни был процесс выбрасывания, вы выиграете так много. Пожертвование предметов также может помочь другим людям. Несколько лет назад мама наконец-то отправила мое давно неиспользованное детское одеяло в благотворительный магазин. В тот же день я шла по улице и увидела женщину, которая держала крошечного хрупкого щенка, завернутого в мое старое одеяло. Это был прекрасный момент, и он сделал меня намного счастливее, чем если бы он хранил его в шкафу.
Сентиментальные вещи могут держать нас в прошлом.
Я хранил его в подростковом возрасте, поэтому он был несколько потрепан. Не мой стиль, но я сохранил его надолго. Однажды я оставил его в классе. Безумные походы за потерянным имуществом не привели к его восстановлению. Слезы выступили у меня на глазах, когда я попытался осознать окончательность его утраты. По правде говоря, эта толстовка сделала меня несчастным. Когда я носил его, я не вспоминал о хороших временах, которые мы провели вместе. Вместо этого это вызвало воспоминания о несчастном расставании. Ношение его удерживало меня в прошлом до такой степени, что я избегал новых отношений. Потеря, хотя и не по обоюдному согласию, освободила меня и позволила двигаться дальше. Фотографии и письма могут вызывать самые яркие воспоминания. Нам повезло, что мы живем во времена, когда их можно хранить в облаке и не занимать места. Легко сканировать или фотографировать сентиментальные предметы. Его изображение вызовет столько же воспоминаний, сколько и сама вещь. Фотографии с мероприятий также могут иметь большее значение, чем сувениры.
Попробуйте составить список всех ваших самых ценных вещей, не глядя на них. Я делаю это на регулярной основе, чтобы оценить, что я использую достаточно, чтобы помнить, что это вообще существует. Если вы даже не можете вспомнить, что у вас есть что-то, есть вероятность, что это имеет меньшее значение, чем вы думаете.
В заключение несколько слов Фредерика Бюхнера:
«Придать чему-либо сентиментальность означает смотреть только на эмоцию в ней и на эмоцию, которую она вызывает в нас, а не на ее реальность, которой мы всегда являемся».
