Чувство дежавю очень часто: О чем свидетельствуют частые дежавю: неочевидный симптом опасной болезни

Что такое дежавю, причины возникновения чувства повтора увиденного. Отчего оно появляется?

Краткое содержание статьи:

• Что это за эффект и почему он происходит?
• Почему бывает дежавю?
• Почему возникает эффект дежавю?
• Виды дежавю
• Аналогичный эффект – День сурка
• Видео про причины возникновения эффекта

 

Подавляющее большинство людей за всю жизнь как минимум однажды ощущали то, что в науке называется «дежавю». Это чувство, что с человеком происходит что-то, что уже случалось ранее, либо снилось ему. Почему у людей возникает такое ощущение? Существует ли какое-нибудь объяснение этому? Что может означать частое возникновение этого чувства? Найдём ответы на эти и многие другие распространённые вопросы.

 

 

Что это за эффект и почему он происходит?

Для того, чтобы легко понять, что такое дежавю, человеку следует внимательно изучить терминологию. Данный термин происходит от двух слов из французского языка «déjà vu», что переводится как «

уже увиденное».

 

 

Под этим понимается кратковременное, не более нескольких секунд, состояние психики человека, когда окружающая действительность воспринимается им как воспоминание из прошлого. В этот момент человеку кажется, что он уже находился в подобной ситуации.

Для каждого данный феномен протекает по-разному. Кто-то переживает его как кратковременную смазанную вспышку, а кто-то чувствует более продолжительно и детально. Однако несомненно то, что в среднем 80 процентов людей по всему миру сталкивались с этим.

Главной проблемой данного эффекта является невозможность его изучить. Из-за отсутствия физических проявлений, непредсказуемости и кратковременности действия, учёные до сих пор не могут как следует разобраться в этом явлении и найти истинные причины его возникновения.

 

Почему бывает дежавю?

В настоящее время существует множество различных теорий и догадок, посвященных этой теме, однако ни одна из них не была подтверждена на практике. Тем не менее, некоторые из теорий достаточно интересны при детальном рассмотрении.

1. Одна из наиболее распространённых заключается в том, что дежавю является результатом, вернее, последствием работы человеческого подсознания. В этом случае данное чувство является кратковременным и больше напоминает интуицию, потому что мозг делает предположения о том, что может случиться дальше и «показывает» человеку варианты. Из-за этого и возникает чувство, будет человек это уже пережил;
2. Нередко людям кажется, что они не находились в подобной ситуации, но видели её во сне. С этим связано другое предположение. Во время сна разум человека переваривает всё, что случилось с ним в течение дня. Таким образом, наши сновидения показывают всё, что окружает нас каждый день. И когда человек оказывается в похожих условиях, мозг напоминает ему об одном из таких снов;
3. Существует также и версия для приверженцев мистических взглядов. Многие верят, что эффект дежавю вызван процессом реинкарнации человека. В соответствии с этой теорией душа каждого из нас проживает миллионы жизней, одну за другой. И все воспоминания, полученные в это время, накапливаются. Именно поэтому, оказавшись в условиях, которые совпадают с ситуацией из прошлого, человек вспоминает, что подобное уже происходило с ним. Таким образом, события из прошлых жизней прорываются в настоящую;
4. Нарушение в работе памяти – также одна из популярных версий среди учёных. Они считают, что подобное явление возникает из-за того, что мозг иногда не успевает обрабатывать тот огромный поток информации, который ежедневно проходит через него. В какой-то момент происходит небольшой сбой, и мозг не может обработать одновременно ощущения из всех источников, к которым относятся глаза, уши, кожа и т.д. Тогда разум, пытаясь возместить это, сам генерирует необходимую информацию, либо находит в памяти что-то похожее и заполняет этим образовавшийся пробел, тем самым вызывая чувство «я уже это видел»;
5. Одно из последних исследований выдвинуло новую гипотезу. Учение предположили, что мозг записывает информацию, одновременно разбивая её на мелкие фрагменты, но при этом сохраняя и общую картину происходящего. Поэтому, когда человек сталкивается хотя бы с одним элементом, похожим на тот самый фрагмент из прошлого, мозг дорисовывает полную картину всех остальных ощущений, которые в прошлом он связал с этим конкретным явлением.

В этом ролике Сергей Дорошин расскажет, у каких людей возникает эффект дежавю, при каких обстоятельствах он возникает:

 

Почему возникает эффект дежавю?

На данный момент сложно назвать истинные причины появляется данного эффекта. Ученые до сих пор спорят по этому вопросу. Но однозначно известно, что есть некоторый набор факторов, которые наиболее часто способствуют возникновению ощущения уже увиденного.

 

 

• большая усталость, сильное истощение организма;
• сильный стресс;
• психическое заболевание в ранней стадии;
• высокий уровень развития интуиции;
• хорошо развитый интеллект;
• совпадение сновидений с действительностью;

Стоит отметить, что данные факторы не являются обязательным условием для того, чтобы человек ощутил дежавю. Также и наоборот, это чувство не означает усталость или наличие психических отклонений.

 

Виды дежавю

Среди данного явления ученые также выделяют несколько различных типов, которые отличаются по своему восприятию.

1. Жаме вю – состояние, когда человек не узнаёт знакомую обстановку;
2. Дежа сенти – ощущение повторения происходящего, вызванное звуком или голосом;
3. Дежа веку – эффект знакомства со сложившейся ситуацией более детально, чем кажется на самом деле;
4. Дежа визите – способность хорошо ориентироваться в совершенно незнакомом месте;
5. Преске вю – острое ощущение ответа на загадку, который вот-вот должен появиться;

Далеко не все из этих видов, в отличие от стандартного дежавю, встречаются в повседневной жизни. Они появляются более редко и чаще всего встречаются у людей старше 18 лет.

 

Аналогичный эффект – День сурка

Ещё одно возможное объяснение этого феномена, которое не связано с недрами психологии.

Многие люди проживают свою жизнь по одному и тому же алгоритму день за днём, не внося существенных изменений в привычный распорядок. В связи с этим возникает ощущение так называемого «Дня сурка», когда человек застревает в одном и то же дне, раз за разом повторяя одинаковые действия.

Частое ощущение дежавю также может являться один из признаков того, что человек оказался запертым в «Дне сурка».

В этих случаях многие советуют человеку обратиться к специалисту, который поможет найти новую цель в жизни, внести разнообразие и разорвать круг из однотипных повторяющихся событий. Однако при желании это можно сделать и самостоятельно.

Таким образом, дежавю – явление, которое изучено ещё достаточно плохо, в связи с тем, что его очень трудной «поймать» и как-либо выявить. Однако известно наверняка, что этот феномен не относится к появлению экстрасенсорных способностей, а всего лишь особенностями нашего разума.

 

Видео про причины возникновения эффекта

В этом ролике Андрей Верзин расскажет, отчего возникает данный эффект, связан ли он с ошибками в работе мозга или с простым совпадением:

Феномен «дежавю» до сих пор необъясним

Здесь я уже был! Вот здесь сидел и видел все, что вокруг меня. Все это было… Но как и когда?» Практически у каждого человека рано или поздно возникает ощущение, что то или иное мгновение жизни уже было пережито ранее во всех деталях. Мы вспоминаем помещения, в которых никогда не были, людей, которых никогда не видели. Именно это уникальное явление и называется эффектом «дежавю».

Термин «дежавю» (deja vu — уже виденное) впервые был использован французским психологом Эмилем Буараком (1851-1917) в книге «Психология будущего». До этого исторического момента странное явление характеризировалось либо как «ложное узнавание», либо «парамнезия» (обманы памяти при нарушении сознания), либо «промнезия» (синоним «дежа вю»).

Существуют сходные явления: deja vеcu («уже пережитое»), deja entendu («уже слышанное»), jamais vu («никогда не виденное»). Противоположный «дежавю» эффект — «жамэвю» — характеризуется тем, что человек не узнает знакомые вещи. «Жамэвю» отличается от обычной потери памяти тем, что такое состояние наступает совершенно внезапно: например, ваш приятель во время беседы неожиданно покажется вам совершенно незнакомым. Все знания об этом человеке просто исчезают. Однако «жамэвю» встречается не так часто, как «дежавю».

Подобные эффекты касаются исключительно человеческих ощущений, чувств, поэтому ученым очень сложно их изучать. Ведь причина этих явлений, с физиологической точки зрения, находится в головном мозге. Экспериментировать в этой сфере очень сложно, так как даже малейшее вмешательство может сделать человека слепым, глухим или парализованным.

Изучение «дежавю»

Научное изучение явления «дежавю» проходило не очень активно. В 1878 году в немецком психологическом журнале было выдвинуто предположение, что ощущение «уже увиденного» возникает, когда процессы «восприятия» и «осознания», которые обычно происходят одновременно, так или иначе рассогласовываются в силу, например, усталости. Это объяснение стало одной стороной теории, которая предполагает причину возникновения «дежавю» в загруженности мозга. Иными словами, «дежавю» возникает, когда человек очень устал, и в головном мозге возникают своеобразные сбои.

Другая сторона теории предполагает, что «дежавю» — результат, наоборот, хорошего отдыха головного мозга. Тогда процессы происходит быстрее в несколько раз. Если мы можем обрабатывать образ легко и быстро, наш мозг подсознательно интерпретируют это как сигнал того, что мы видели это прежде. «Когда мы видим странный объект, — писал в 1889 году американский физиолог Уильям Х.Бернхам, который и выдвинул данную теорию, — его незнакомый вид в значительной степени обусловлен трудностью, с которой мы сталкиваемся при осознании его характеристик. [Но] когда мозговые центры «окончательно отдохнули», восприятие странной сцены может протекать настолько легко, что вид происходящего покажется знакомым».

Некоторые люди склонны объяснять свои «дежавю» тем, что видели незнакомые места или вещи во сне. Ученые не исключают и этой версии. В 1896 году Артур Аллин, профессор психологии в Университете штата Колорадо в Булдере, выдвинул теорию, что эффект «дежавю» напоминает нам о фрагментах забытых сновидений. Наши эмоциональные реакции на новый образ могут порождать ложное чувство узнавания. «Дежавю» возникает, когда наше внимание внезапно на короткий момент отвлекается во время нашего первого знакомства с новым образом.

Далее за изучение «дежавю» взялся Зигмунд Фрейд и его последователи. Ученый полагал, что чувство «уже виденного» возникает у человека в результате спонтанного воскрешения в его памяти подсознательных фантазий. Последователи Фрейда предпочитали считать, что «дежавю» является бесспорным доказательством борьбы «Я» с «Оно» и «Супер-Я».

Герман Сно, психиатр из Нидерландов, в 1990 году выдвинул предположение, что следы памяти хранятся в головном мозгу человека в виде неких голограмм. В отличие от фотографии, каждый фрагмент голограммы содержит всю информацию, необходимую для восстановления целого изображения. Но чем мельче такой фрагмент, тем более расплывчата воспроизводимая картина. Согласно Сно, чувство «уже виденного» возникает в том случае, когда какая-то небольшая деталь сложившейся ситуации тесно совпадает с неким фрагментом памяти, вызывающим в воображении неясную картину прошлого события.

Нейропсихиатр Пьер Глур, проводивший эксперименты в 1990-х годах, упорно настаивал на том, что память использует особые системы «восстановления» (retrieval) и «узнавания» (familiarity). В работе, опубликованной в 1997 году, он рассуждал о том, что феномен «дежавю» проявляется в редкие моменты, когда наша система узнавания активизирована, а система восстановления — нет. Другие ученые доказывают, что система восстановления не отключена полностью, но просто рассогласована, что напоминает теорию усталости, выдвинутую столетием раньше.

Физиологическое объяснение

Тем не менее, ученым удалось разобраться, какие части головного мозга задействованы в то время, когда человек испытывает «дежавю». Дело в том, что разные части мозга отвечают за разные варианты памяти. Лобная часть отвечает за будущее, височная за прошлое, а основная — промежуточная — за настоящее. Когда все эти части выполняют свою обычную работу, в нормальном состоянии сознания, ощущение, что что-то должно произойти, может появиться только тогда, когда мы думаем о будущем, беспокоимся о нем, предупреждаем его или строим планы. 

Но не все так просто. В мозге существует такая область (амигдала), которая задает эмоциональный «тон» нашему восприятию. Например, когда вы разговариваете с собеседником и видите, как меняется его выражение лица, именно амигдала в считанные доли секунды дает сигнал, как на это изменение реагировать. Фактически, продолжительность «настоящего» по неврологическим понятиям так коротка, что мы не переживаем столько, сколько запоминаем. Короткая память хранит информацию в течение нескольких минут. За это отвечает гиппокампус (hippocampus): воспоминания, связанные с тем или иным событием, разбросаны по разным чувственным центрам мозга, но соединяются в определенном порядке гиппокампусом. Также существует и долгосрочная память, расположенная на поверхности мозга, вдоль височной части.

В действительности, справедливо отметить, что прошлое, настоящее и будущее существует в нашем мозге, не имея четких границ. Мы переживаем что-то в настоящем, сравниваем с похожим прошлым и решаем, как будем реагировать на происходящее в ближайшем будущем. В этот момент и включаются необходимые области мозга. Если связей между кратко- и долговременной памятью слишком много, настоящее может восприниматься как прошлое и возникать эффект «дежавю».

Для объяснения этого феномена можно привлечь и, как называют их психологи, модели глобального сопоставления. Ситуация может казаться человеку знакомой либо потому, что она сильно напоминает хранящееся в его памяти прошлое событие, либо из-за того, что обладает сходством с большим количеством удерживаемых в памяти событий. То есть вы находились в идентичных и сильно похожих ситуациях уже не раз. Ваш мозг суммировал, сопоставил эти воспоминания и узнал похожую на них картинку.

Реинкарнация или перезагрузка в «Матрице»?

Многие люди склонны видеть в эффекте «дежавю» какие-то загадочные или даже мистические корни. Ведь ученым не удается толком объяснить, как он возникает. Парапсихологи склонны объяснять «дежавю» теорией реинкарнации: если каждый человек проживает не одну жизнь, а несколько, то он вспоминает эпизоды одной из них.

В реинкарнацию верили древние греки, ранние христиане и даже знаменитый швейцарский психолог Карл Густав Юнг, который полагал, что проживает две параллельные жизни. Одну — свою, а другую — жизнь доктора, жившего в XVIII веке. Также о моментах «дежавю» упоминал и Лев Толстой.

Тина Тёрнер, приехав в Египет, неожиданно увидела знакомые пейзажи и предметы и вдруг «вспомнила», что во времена фараонов была подругой знаменитой царицы Хатшепсут. Нечто подобное испытала певица Мадонна во время посещения императорского дворца в Китае.

Некоторые полагают, что «уже увиденное» является генетической памятью. В этом случае, неловкое чувство «уже увиденного» объясняется воспоминанием о жизни предков.

Психологи полагают, что данное явление может быть элементарной функцией самозащиты человека. Когда мы попадаем в незнакомое место или неловкую ситуацию, мы автоматически начинаем искать знакомые вещи или предметы, чтобы хоть как-то поддержать свой организм в момент психологического стресса.

«Дежавю» — явление достаточно распространенное. Специалисты утверждают, что 97% людей хотя бы раз испытывали это чувство. Бывают такие уникальные случаи, когда «дежавю» переживается чуть ли не ежедневно. Обычно это явление сопровождается легким дискомфортом, хотя кого-то может пугать.

Психиатры предупреждают, что постоянно возникающее «дежавю» может быть симптомом временно-долевой эпилепсии. В большинстве случаев это неопасно. Более того, некоторые исследования показали, что «дежавю» можно вызвать искусственно — либо при помощи гипноза, либо электрической стимуляцией височных долей мозга.

Даже физики пытаются объяснить это удивительное явление. Существует экстатическая концепция, согласно которой прошлое, настоящее и будущее происходят одновременно. А наше сознание способно воспринимать лишь то, что мы называем «теперь». Феномен «дежавю» физики объясняют небольшим сбоем во времени.

Схожее объяснение «дежавю» дали создатели культового фильма «Матрица». В картине главный герой Нео видит, как черный кот проходит мимо него два раза подряд. Ему объясняют, что «дежавю» — это обычный сбой в «матрице», он происходит, когда «матрица» изменяет виртуальную реальность. Правда, на деле получается, что Нео не испытывает эффекта «дежавю», потому что точно знает, что кот уже проходил мимо него.

Как бы ни было странно и загадочно это явление, коль оно не представляет опасности для человека, а значит, каждый сам может объяснить для себя, почему тот или иной предмет кажется ему столь знакомым. Возможно, вы и впрямь его видели мельком по телевизору или просто читали о нем в книге.

Дежавю: Если все кажется знакомым, то может быть причина

Реклама

Продолжить чтение основного сюжета

• 14 сентября 2004 г.

Просмотр события лета разворачиваются — военные протесты, Олимпийские игры скандал с подсчетом очков, многочисленные страхи перед террором — некоторым людям могло показаться, что все это было очень знакомо, что они каким-то образом уже проходили через это раньше.

Тем не менее, психологи говорят, что обычно более обыденные подробности жизни — щелчок батареи, игра теней на скатерти — вызывают это внезапное и иногда захватывающее дух чувство знакомства.

«То, как кофейные чашки были выстроены в ряд на столе», — сказала 24-летняя Гретхен Перселл, бизнес-консультант из Вашингтона, которая так сильно почувствовала это во время телефонной конференции в прошлом месяце, что рассмеялась вслух. «Вся сцена была настолько знакомой, что я думал, что знаю, что люди собираются сказать, еще до того, как они это скажут. Это было похоже на фильм, который я уже видел».

По-французски именно это («уже увиденное»), дежавю — это своего рода мимолетное, интимное переживание, которое с большей готовностью открывается романистам, чем исследователям. Совсем недавно, в 19В 90-е годы социологи, проводившие опросы населения, спрашивали об этом на одном дыхании с тем, как интересовались полтергейстами и контактами с мертвыми.

Но новое исследование памяти открыло многообещающее окно в этом явлении, предоставив как возможные объяснения ощущения, так и новые способы его создания и измерения.

«Его либо игнорировали, либо считали слишком жутким или странным, чтобы многие ученые могли прикоснуться к нему», — сказал доктор Алан Браун, психолог из Южного методистского университета в Далласе, который рассматривает историю этой области в новой книге «The Опыт дежавю: очерки когнитивной психологии». «Но это реально, и, принеся его в лабораторию, мы сможем, по крайней мере, начать его понимать».

Согласно опросам, около двух третей взрослых сообщают, что испытывали по крайней мере один опыт дежа вю, и странное ощущение чаще всего возникает у людей с живым, часто стимулируемым воображением. Например, люди, которые много путешествуют, чаще рассказывают о своем опыте, чем домоседы, а те, кто имеет высшее образование или ученую степень, сообщают о нем чаще, чем другие, возможно, потому, что они столкнулись с его приятной странностью в литературных описаниях Пруста и Толстого. — или скорее прокат фильма «День сурка». Показатели, по-видимому, достигают пика в молодом взрослом возрасте и постепенно снижаются к пенсионному возрасту, когда, как предполагает доктор Браун, многие люди живут привычными повседневными делами.

Столетие назад, когда теории Фрейда доминировали в области психиатрии, аналитики рассматривали дежавю как свидетельство бессознательного конфликта, когда эго защищает себя от расстраивающих эротических побуждений к фигуре матери или других скрытых желаний. И на протяжении десятилетий врачи сообщали, что ощущения дежа вю иногда предшествуют приступам, от которых страдают люди, страдающие эпилепсией. По словам некоторых врачей, сверхактивные цепи в височной доле, которые могут вызывать судороги, могут неадекватно стимулировать области мозга, участвующие в обнаружении знакомства.

Но доктор Браун и другие утверждают, что нет необходимости ссылаться на скрытые конфликты или необычные состояния мозга, чтобы объяснить многие случаи дежавю. Достаточно нормальной, здоровой работы мозга. Во-первых, дежа вю, по-видимому, более распространено, когда люди истощены или находятся в состоянии стресса, состояния, которые, как известно, затуманивают краткосрочную и долговременную память (и которые также могут сопровождать жаме вю, противоположный опыт пристального взгляда на знакомые слова или объекты). и не помнит о них).

Дебби О’Лири, 40 лет, писательница из Блумингтона, штат Индиана, рассказала, что несколько лет назад, когда она болела дома, она испытывала ощущение дежа вю, как будто ее жизнь превратилась в исцарапанную пластинку с повторяющимся припевом.

«Это было буквально так, как будто мой мозг заикался, как будто одна и та же лента повторяла одни и те же мысли, одни и те же движения», — как будто время остановилось, — сказала она. «Я думаю, это была усталость, лихорадка».

Психологам также давно известно, что люди регистрируют впечатления и образы задолго до того, как осознают, что видели. Мозг посылает визуальные сигналы как минимум по двум цепям, которые движутся от сетчатки через мозг к зрительной коре разными путями.

Это прекрасно настроенная система, но общий опыт подсказывает, что ее функционирование может быть нарушено многими способами. Классический пример, приведенный доктором Эдвардом Брэдфордом Титченером, основателем этой области, — это когда человек собирается перейти оживленную улицу, смотрит в обе стороны, а затем отвлекается на витрину магазина: «Когда вы переходите, вы думаете, «Да ведь я только что перешел эту улицу»; ваша нервная система разделила две фазы одного и того же опыта, и последняя проявляется как повторение предыдущей».

В одном из первых экспериментов по получению этого бессознательного знакомства доктора. Ларри Джейкоби и Кевин Уайтхаус, психологи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, попросили 30 студентов запомнить список слов, как будто готовясь к тесту. Вскоре после этого студентов попросили сесть перед экраном компьютера и посмотреть, как по одному появляются новые серии слов, и отметить те, которые они увидели в первый раз. Все, что требовалось исследователям, чтобы сделать незнакомое слово вдруг знакомым, — это подсознательно высвечивать его на экране в течение нескольких миллисекунд. Мозг студентов подсознательно зарегистрировал это слово, и они, скорее всего, сказали, что оно было в первом списке.

«Кульминация, — сказал доктор Джейкоби, — заключалась в том, что, когда мы замедлили его, чтобы они действительно осознавали и могли прочитать мигающее слово», количество неточно идентифицированных слов резко сократилось.

Игры в слова далеко не полномасштабное дежа вю. Но суть, говорят психологи, изучающие память, в том, что люди впитывают обильный банкет информации, не замечая ее, или замечая и просто забывая, откуда она взялась. Вполне возможно прочитать роман Энн Райс и годы спустя, забыв книгу, обнаружить, что первый визит в Новый Орлеан кажется проблеском в прошлую жизнь. Или увидеть одну из сцен в баре из фильма «Секреты Лос-Анджелеса», а затем впервые зайти в кафе «Формоза» и отдышаться.

Знакомство может исходить из множества источников, некоторые из которых являются реальными, а некоторые нет, говорит доктор Кэтлин Макдермотт, коллега доктора Джейкоби из Вашингтонского университета, изучающая память.

«Хорошо известно, что даже если вы представляете сейчас что-то, чего, возможно, не было в прошлом, это может создать ощущение знакомости, если это произойдет позже», — сказала она, добавив: «Вам не нужна объективность вне информацию для создания таких ситуаций; вы можете сделать это самостоятельно».

Д-р Браун и д-р Элизабет Марш, психолог из Университета Дьюка, развивают этот принцип еще на шаг вперед, пытаясь вызвать в лаборатории чувство, которое ближе к тому необъяснимому знакомству, которое люди знают в жизни, — ощущение прибытия. в месте в первый раз и найти его сюрреалистично знакомым.

В ходе продолжающейся серии экспериментов студенты колледжа рассматривают стопку фотографий по одной за раз, пытаясь найти маленький черный или белый крестик. Фотографии включают характерные сцены кампуса Герцога, такие как часовня, и зданий из красного кирпича в Южном методисте, а также десятки пейзажей и других кадров. Неделю спустя студенты возвращаются, чтобы снова изучить фотографии кампуса вместе с другим набором фонов, которых не было в первом эксперименте, и их просят сказать, были ли они когда-либо в показанных местах.

Ожидается, что пока ученики сосредоточатся на крестах, первоначальный просмотр фотографий бессознательно отпечатается в их памяти, оставив впечатления, которые позже покажутся знакомыми. И до сих пор, в первом предварительном забеге из 81 студента, прогнозы подтвердились. Студенты Дьюка, которые никогда не были в Далласе, сказали, что они думали, что были в кампусе на фотографиях, сделанных в Southern Methodist; многие южные методистские студенты сказали, что думали, что были в кампусе на фотографиях, сделанных в Дьюке, хотя на самом деле это не так.

«Эффект не драматичен, но он значителен и надежен, — сказал д-р Марш, — и вы должны иметь в виду, что студенты видят картинки всего секунду или около того».

В настоящее время исследователи повторяют эксперимент с трехнедельной задержкой между тем, когда студенты впервые видят фотографии, и тем, когда они видят их снова. Эта и другие работы по уловкам памяти не исключают более литературных или романтических объяснений дежа. ву, сказал доктор Браун.

«Скорее всего, мы обнаружим, что дежа вю возникает по множеству причин, возможно, разных у каждого человека или в разных ситуациях», — сказал он. «Мы только начинаем работать над пониманием постепенно».

Несколько человек, переписавшихся с доктором Брауном по электронной почте, говорят, что испытывают дежа вю часто, много раз в год. Один из них, 26-летний Сукету Найк, аспирант из Юты, ведет дневник ощущений.

В одной из записей г-н Найк пишет о посещении дня рождения друга в ресторане: «Все, разговор, положение людей, положение столов, тарелок было необычайно «на месте». Самое замечательное из всех событий. Очень интенсивное. Длилось долгое время. Что странно — обычно интенсивность и время взаимно обратны. Я мог с предельной точностью предсказать каждое будущее событие в этот период времени. После этого я чувствовал себя необычайно странно. сидел там в течение следующей минуты, чтобы вернуться к реальности».

Но развивающееся понимание памяти предполагает, что на самом деле он никогда не уходил.

Версия этой статьи напечатана в разделе F, стр. 1 национального издания под заголовком: Дежавю: если все кажется знакомым, может быть причина. Заказать репринты | Сегодняшняя газета | Подписаться

«Мое дежавю настолько сильное, что я не могу сказать, что на самом деле происходит»

Загрузка

Mosaic@Future | Психология

(Изображение предоставлено iStock)

Пэт Лонг, 31 мая 2017 г.

Когда опухоль мозга вызвала у Пэта Лонга стойкое дежавю, он начал сомневаться в самой природе реальности. Здесь он рассказывает свою историю.

O

Несколько лет назад одним пасмурным днем ​​со мной случилось нечто очень необычное.

Я бездельничал под деревом в переполненном парке восточного Лондона, когда внезапно испытал головокружение, за которым сразу же последовало всепоглощающее и интенсивное ощущение знакомости.

Люди вокруг меня исчезли, и я обнаружил, что лежу на клетчатом одеяле для пикника посреди поля высокой золотой пшеницы. Память была богатой и подробной. Я слышал, как качаются колосья пшеницы, когда легкий ветерок обдувал их. Я чувствовал теплый солнечный свет на затылке и смотрел, как птицы кружат и парят надо мной.

Это было приятное и очень яркое воспоминание. Проблема была в том, что на самом деле этого никогда не было. То, что я испытывал, было крайней формой очень распространенной ментальной иллюзии: дежавю.

Мы считаем наши воспоминания священными. Одна из самых фундаментальных доктрин западной философии была создана Аристотелем. Он видел новорожденного как своего рода пустую бухгалтерскую книгу, которая постепенно заполняется по мере того, как ребенок растет и накапливает знания и опыт.

Первое видение Пэт Лонга было сидящим на золотом пшеничном поле.0003

Независимо от того, как завязать шнурок или вспомнить свой первый день в школе, воспоминания составляют автобиографическую карту, которая помогает нам ориентироваться в настоящем.

Джинглы из старых телевизионных рекламных роликов, имя предпоследнего премьер-министра, кульминация шутки: воспоминания являются составными частями индивидуальной идентичности.

Большую часть времени системы памяти тихо работают в фоновом режиме, пока мы занимаемся повседневными делами. Мы воспринимаем их эффективность как должное. До тех пор, пока они не терпят неудачу.

В течение последних пяти лет я страдал от эпилептических припадков, вызванных ростом и удалением опухоли размером с лимон из правой половины моего мозга. До того, как мне поставили диагноз, я выглядел подтянутым и здоровым: мне было около 30 лет, и у меня не было абсолютно никаких симптомов. То есть до того дня, когда я проснулась на кухонном полу с двумя синяками под глазами после первого зарегистрированного припадка.

Судороги или припадки возникают после непредвиденного электрического разряда в головном мозге. Им обычно предшествует что-то, называемое «аурой», своего рода небольшой форшок, длящийся что угодно за пару минут до начала основного события. Природа этой ауры сильно различается от пациента к пациенту. Некоторые люди испытывают синестезию, крайнюю эйфорию и даже оргазм в начале припадка. Мои собственные звучат не так захватывающе, их отличают внезапные изменения перспективы, быстрое учащение пульса, тревога и случайные слуховые галлюцинации.

Английский невролог Джон Хьюлингс Джексон был первым, кто дал определение эпилептической ауре, заметив в 1898 году, что ее отличительные черты включают яркие галлюцинации, напоминающие память, часто наряду с чувством дежа вю. «Старые сцены возвращаются», — сказал ему один пациент. «Я чувствую себя, — сказал другой, — в каком-то странном месте».

Безусловно, наиболее важной чертой моей ауры является поразительное ощущение того, что я пережил этот конкретный момент раньше в какой-то момент в прошлом, хотя я никогда этого не делал. Во время моих самых интенсивных приступов и в течение недели или около того после этого чувство предвидения становится настолько всепроникающим, что я обычно изо всех сил пытаюсь различить разницу между пережитыми событиями и снами, между воспоминаниями, галлюцинациями и продуктами моего воображения.

Я не помню, чтобы дежавю случалось с какой-либо регулярностью до начала моей эпилепсии. Сейчас это происходит с разной степенью выраженности до 10 раз в сутки, то ли в рамках приступа, то ли нет. Я не могу найти закономерности, объясняющей, когда и почему эти эпизоды проявляются, только то, что они обычно длятся в течение одного импульса, прежде чем исчезнуть.

Многие из примерно 50 миллионов человек в мире, страдающих эпилепсией, страдают ухудшением долговременной памяти и психическими проблемами. И мне трудно не волноваться о том, что смешение фактов и вымысла, которое я испытываю, может однажды породить своего рода манию. Пытаясь лучше понять дежа вю, я надеюсь убедиться, что никогда не собьюсь с пути обратно в реальность из того самого «странного места».

***

В «Уловке-22» Джозеф Хеллер описал дежавю как «странное, оккультное ощущение того, что он пережил идентичную ситуацию раньше в каком-то предыдущем времени или существовании». Питер Кук выразил это по-своему в журнальной колонке: «Все мы в тот или иной момент испытывали чувство дежа вю, чувство, что это уже случалось раньше, что это случалось раньше, что это случалось раньше».

Взятое из французского слова «уже увиденное», дежа вю относится к группе связанных причуд памяти. Исследования из 50 различных опросов показывают, что около двух третей здоровых людей в тот или иной момент испытывали дежа вю. Для большинства это отвергается как любопытство или слегка интересная когнитивная иллюзия.

В то время как дежа вю происходит мгновенно и мимолетно, дежавю (уже прожитое) беспокоит гораздо больше. В отличие от дежа вю, дежавю предполагает ощущение того, что целая последовательность событий уже была пережита ранее. Более того, ему не хватает как поразительного аспекта, так и качества дежа вю, от которого сразу же отказываются.

Определяющей чертой нормального переживания дежа вю является способность распознавать, что оно не реально. Столкнувшись с дежа вю, мозг выполняет своего рода проверку чувств, ищет объективные доказательства предшествующего опыта, а затем игнорирует его как иллюзию, которой он является. Известно, что люди с дежа весю полностью теряют эту способность.

Профессор Крис Мулен, один из ведущих экспертов по опыту дежа, описывает пациента, с которым он столкнулся, работая в клинике памяти в больнице Бата, Англия. В 2000 году Мулен получил письмо от местного врача общей практики, в котором упоминался 80-летний бывший инженер, известный как ПСР. В результате постепенной гибели клеток мозга, вызванной слабоумием, ПСР теперь страдала от хронического и постоянного дежавю: дежавю.

ПСР заявила, что перестала смотреть телевизор и читать газеты, потому что знала, что должно произойти. «Его жена сказала, что он был человеком, который чувствовал, что все в его жизни уже случалось раньше», — говорит Мулен, который сейчас работает в Laboratoire de Psychologie et NeuroCognition CNRS в Гренобле, Франция. ПСР сопротивлялась идее посетить клинику, потому что ему казалось, что он уже был там, несмотря на то, что никогда этого не делал. Когда его впервые представили Мулену, этот человек даже заявил, что может подробно рассказать о случаях, когда они встречались раньше.

Большую часть времени системы памяти тихо работают в фоновом режиме, пока мы занимаемся повседневными делами. «Его жена спрашивала его, как он мог знать, что произойдет в телевизионной программе, если он никогда не видел ее раньше, — говорит Мулен, — на что он отвечал: «Откуда мне знать? У меня проблемы с памятью».

В тот день в парке мое видение одеяла для пикника и пшеничного поля исчезло, когда фельдшер начал трясти меня за плечо. Несмотря на то, что мои воспоминания были галлюцинациями, они по-прежнему казались такими же достоверными, как и любое подлинно автобиографическое воспоминание. Мулен классифицирует это как форму опыта дежа, при котором образ каким-то образом проникается ощущением реальности.

«Мы считаем, что дежа вю вызвано чувством знакомства», — говорит он. «Вместо того, чтобы просто чувствовать, что что-то имеет ощущение «прошлого», на ум приходит что-то, что имеет феноменологическую характеристику, так что это кажется реальным воспоминанием».

Другие пациенты с болезнью Мулена проявляли то, что ученые-когнитивисты называют «анозогнозическими» тенденциями, либо не осознавая своего состояния, либо не имея непосредственной способности отличать память от фантазии. «Я разговаривал с одной женщиной, которая сказала, что ее чувство дежа вю было настолько сильным, что для нее оно было точь-в-точь автобиографическим воспоминанием, — говорит мне Мулен. «Некоторые вещи, которые с ней происходили, были совершенно фантастическими; у нее будут воспоминания о полетах на вертолете. Ей было трудно преодолеть эти воспоминания, потому что ей пришлось потратить много времени, пытаясь понять, произошло ли что-то».

После первой встречи с ПСР Мулен начал интересоваться причинами дежавю и тем, как субъективные ощущения могут мешать повседневным процессам памяти. Обнаружив, что существует очень мало заслуживающей доверия литературы, описывающей причины дежа вю, Мулен и его коллеги из Лаборатории языка и памяти Института психологических наук Лидского университета начали изучать эпилептиков и других лиц, страдающих глубокими дефектами памяти. выводы об опыте дежа в здоровом мозгу и исследовать, что дежа вю означает для работы сознания в целом.

Они столкнулись с неотложной проблемой: переживания дежавю могут быть настолько преходящими и кратковременными, что их почти невозможно воссоздать в клинических условиях. Таким образом, задача, с которой они столкнулись, заключалась в попытке поймать молнию в бутылке.

***

Эмиль Буарак был исследователем психических явлений и парапсихологом 19-го века с типичным для викторианской эпохи интересом к ясновидению. В 1876 году он написал во французский журнал по философии, чтобы описать свой опыт прибытия в новый город, но ощущение, будто он уже бывал в нем раньше. Буарак придумал фразу «дежа вю». Он предположил, что это было вызвано своего рода ментальным эхом или рябью: что его новый опыт просто вызвал воспоминание, которое ранее было забыто.

Хотя эта теория до сих пор считается правдоподобной, последующие попытки объяснить опыт дежа вю были более диковинными.

Книга Зигмунда Фрейда 1901 года «Психопатология повседневной жизни» наиболее известна тем, что исследует природу оговорки по Фрейду, но в ней также обсуждаются другие дефекты процесса воспоминания. В книге задокументирован опыт дежа одной пациентки: впервые войдя в дом подруги, у женщины возникло ощущение, что она бывала здесь раньше, и утверждала, что знает каждую последующую комнату в доме до того, как пройдет через нее.

В одном викторианском случае женщина утверждала, что знает планировку нового дома своей подруги (Фото: iStock) . Фрейд объяснял чувство дежа визита у своей пациентки проявлением подавленной фантазии, которая всплывала на поверхность только тогда, когда женщина сталкивалась с ситуацией, аналогичной бессознательному желанию.

Опять же, эта теория не была полностью дискредитирована, хотя довольно типично Фрейд также предположил, что дежавю можно проследить до фиксации на гениталиях матери, единственном месте, где, как он писал, «можно с такой убежденностью утверждать, что один был там раньше».

Общепринятое научное определение дежа вю было сформулировано южноафриканским нейропсихиатром Верноном Неппе в 1983 году как «любое субъективно неуместное впечатление знакомства настоящего опыта с неопределенным прошлым». Он также выделил 20 отдельных форм опыта дежа. Не все из них были связаны со зрением: одним из пациентов Криса Мулена был человек, который был слеп от рождения, но утверждал, что испытывал дежа вю, в то время как описания переживаний Неппе включают дежа сенти (уже ощущаемое) и дежа энтенду (уже слышимое). ).

Фрейдовский диагноз дежа вю как чисто психологического феномена, а не явления, вызванного неврологическими ошибками, имел печальный эффект смещения объяснений переживаний дежа в сторону абсурдно мистических.

В 1991 году опрос Гэллапа об отношении к дежавю поставил его рядом с вопросами об астрологии, паранормальных явлениях и призраках. Многие люди считают, что дежавю находится за пределами повседневного когнитивного опыта, а различные чудаки и психи утверждают, что это неопровержимое доказательство экстрасенсорного восприятия, похищения инопланетянами, психокинеза или прошлых жизней.

Мне нетрудно скептически относиться к этому последнему объяснению, в частности, но эти второстепенные теории означают, что дежа вю привлекло очень мало внимания со стороны официальной науки. Только сейчас, спустя почти 150 лет после того, как Эмиль Буарак изобрел эту фразу, такие исследователи, как Крис Мулен, начинают понимать, что на самом деле вызывает системные ошибки в том, что нейробиолог Рид Монтегю незабываемо назвал «мокрым компьютером» мозга.

***

Гиппокамп — красивая штука. Мозг млекопитающих содержит два гиппокампа, расположенных симметрично в нижней части мозга. «Гиппокамп» — это древнегреческое слово, обозначающее морского конька, и есть сходство в том, как тонкий хвост морского конька скручивается, чтобы встретить его длинную морду. Только за последние 40 лет мы действительно начали понимать, что делают эти деликатные структуры.

Ученые привыкли думать, что воспоминания аккуратно собраны в одном месте, как документы в картотеке. Этот консенсус был опровергнут в начале 1970-х годов, когда когнитивный нейробиолог профессор Эндель Тулвинг предложил свою теорию о том, что воспоминания на самом деле принадлежат к одной из двух различных групп.

То, что Тулвинг называл «семантической памятью», относится к общим фактам, которые не имеют реального отношения к личности и не зависят от личного опыта. Между тем «эпизодические воспоминания» состоят из воспоминаний о жизненных событиях или переживаниях. Тот факт, что Музей естественной истории находится в Лондоне, — это семантическая память. Время, когда я посетил его во время школьной поездки в возрасте 11 лет, было эпизодическим.

Раньше мы думали, что воспоминания — например, когда мы впервые посетили определенный музей — все хранятся в одном месте. информации в разных точках мозга, а затем снова собираются в связное целое. Он рассматривал этот процесс как нечто похожее на повторное переживание эпизодических воспоминаний. «Воспоминание, — сказал он в 1983 году, — это мысленное путешествие во времени, своего рода переживание чего-то, что произошло в прошлом».

Многие из этих сигналов памяти возникают из гиппокампа и окружающей его области, что позволяет предположить, что гиппокамп является библиотекарем мозга, ответственным за получение информации, уже обработанной височной долей, а затем за ее сортировку, индексирование и хранение в качестве эпизодической памяти. Точно так же, как библиотекарь может упорядочивать книги по тематике или автору, так и гиппокамп определяет общие черты между воспоминаниями. Он может использовать аналогию или знакомство; например, объединение всех воспоминаний о различных посещениях музеев в одном месте. Эти общие черты затем используются для связывания составных частей эпизодических воспоминаний вместе для последующего поиска.

Не случайно люди с эпилепсией, чьи припадки вызывают дежавю, являются теми, чьи припадки возникают в той части мозга, которая больше всего связана с памятью. Неудивительно и то, что височная эпилепсия влияет на эпизодическую память больше, чем на семантическую память. Моя собственная эпилепсия возникает в височной доле, области коры головного мозга, спрятанной за ухом и отвечающей в первую очередь за обработку поступающей сенсорной информации.

В своей книге «Опыт дежавю» профессор Алан С. Браун предлагает 30 различных объяснений дежавю. По его словам, любого одного может быть достаточно, чтобы вызвать чувство дежа. Помимо биологической дисфункции, такой как эпилепсия, Браун пишет, что стресс или усталость могут вызвать дежавю.

Мои переживания дежа вю начались во время длительного периода выздоровления после операции на головном мозге, времени, проведенного почти полностью в помещении, входя и выходя из серии полубессознательных состояний, которые в основном включали успокоительное с опиатами, сон и просмотр старых кино. Это рекуперативное сумеречное состояние могло сделать меня более восприимчивым к переживаниям дежа из-за утомления, получения избытка сенсорной информации или расслабления до коматозного состояния. Но моя ситуация явно была необычной.

Браун также является сторонником так называемой теории разделенного восприятия. Впервые описанное в 1930-х годах доктором Эдвардом Брэдфордом Титченером, разделенное восприятие относится к периодам, когда мозг не уделяет достаточного внимания своему окружению. Титченер использовал пример человека, который собирался перейти оживленную улицу, прежде чем его отвлекла витрина магазина. «Переходя, — писал он, — вы думаете: «Да ведь я только что перешел эту улицу»; ваша нервная система разделила две фазы одного и того же переживания, и последнее появляется как повторение предыдущего». 9(Фото: Getty Images) триггер дежавю. Другое распространенное объяснение было предложено врачом, работающим в госпитале для ветеранов в Бостоне. В 1963 году Роберт Эфрон предположил, что дежавю может быть вызвано своего рода ошибкой обработки: он считал, что мозг отвечает за ассимиляцию событий через височную долю, прежде чем добавлять к ним своего рода метку времени, чтобы определить, когда они произошли.

Эфрон считал дежавю результатом задержки между просмотром и добавлением временной метки: если процесс занимал слишком много времени, мозг думал, что событие уже произошло.

Но Алан Браун и Крис Мулин согласны с тем, что способ, которым гиппокамп индексирует воспоминания, сопоставляя их в соответствии с их знакомостью, является более вероятной причиной дежа вю.

«Я считаю, что предприступное дежа вю вызывается спонтанной активностью в той области мозга, которая отвечает за оценку знакомства», — говорит Браун. Вероятно, говорит он, в области, окружающей гиппокамп, и, скорее всего, в правой части мозга. Точная точка, в которой у меня есть отверстие в форме лимона.

***

На факультете психологии и неврологии Университета Дьюка Алан Браун и Элизабет Марш разработали эксперимент для проверки теории Брауна о том, что дежа вю вызывается ошибкой, когда гиппокамп выполняет свою работу по группировке воспоминаний. В начале эксперимента студентам университетов Марша и Брауна (Дьюка и Южного методистского университета в Далласе) кратко показали фотографии локаций — комнат общежития, библиотек, классных комнат — в двух кампусах.

Через неделю ученикам показали те же картинки, на этот раз с новыми изображениями, вставленными в набор. На вопрос, посетили ли они все места, изображенные на фотографиях, часть студентов ответила утвердительно, даже если речь шла о фотографии кампуса-конкурента. Многие университетские здания выглядят одинаково, поэтому, посеяв семена путаницы в отношении того, какие места действительно посещали студенты, Браун и Марш смогли сделать вывод, что всего одного элемента изображения или опыта может быть достаточно, чтобы мозг вызвал знакомую картину. Память.

Крис Мулен и его коллега из Университета Лидса доктор Акира О’Коннор уже воссоздали дежавю в лабораторных условиях в 2006 году. Их целью было узнать больше о процессе извлечения памяти, исследуя разницу между мозгом, регистрирующим опыт и затем запустив эту проверку чувств, чтобы увидеть, действительно ли то же самое происходило раньше или нет.

Мулен предполагает, что дежа вю вызывается «мгновенной чрезмерной интерпретацией знакомого, чем-то, что возникает в результате паники или стресса или вызывает ощущение чего-то другого. У вас есть эта очень возбудимая часть мозга, которая просто все время сканирует окружающую среду в поисках знакомого, — говорит он, — и что-то происходит в состоянии дежа вю, что означает [есть] какая-то другая информация, поступающая позже, которая говорит: Это не может быть знакомо».

Мулен пришел к выводу, что мозг оперирует своего рода спектром воспоминаний, начиная от полностью успешной интерпретации зрительной памяти на одном конце и полного состояния постоянного дежавекю на другом. В какой-то момент спектра возникает дежа вю — не такое серьезное, как дежа весю, и не такое гладкое, как должен работать мозг.

Чувство джавю часто возникает, когда люди расслаблены и находятся в знакомой обстановке. Проблемы с этим — например, вызванные моей височной эпилепсией — могут оставить пациентов без какого-либо запасного варианта, чтобы дать им понять, что то, что они видят, никогда не случалось с ними раньше, фактически навсегда заманивая их в ловушку в полосе памяти Мебиуса.

Но почему с ним сталкиваются обычно здоровые люди?

Браун предполагает, что дежа вю случается со здоровыми людьми максимум несколько раз в год, но может быть вызвано факторами окружающей среды. «Люди испытывают это в основном, когда находятся в помещении, — говорит он, — занимаясь досугом или отдыхая, а также в компании друзей; усталость или стресс часто сопровождают иллюзию». Он говорит, что дежа вю относительно кратковременно (от 10 до 30 секунд) и чаще возникает вечером, чем утром, и в выходные дни, чем в будни.

Некоторые исследователи утверждают, что существует связь между способностью запоминать сны и вероятностью возникновения дежавю. В своей работе Браун предполагает, что, хотя дежавю встречается в равной степени у женщин и мужчин, оно чаще встречается у молодых людей, у тех, кто много путешествует, получает более высокие доходы и чьи политические и социальные взгляды больше соответствуют либеральным.

«Этому есть несколько правдоподобных объяснений», — говорит он мне. «Люди, которые больше путешествуют, имеют больше возможностей столкнуться с новой обстановкой, которая может показаться им странно знакомой. Люди с либеральными убеждениями могут с большей вероятностью признаться в необычных психических переживаниях и захотят разобраться в них. Консервативное мышление, скорее всего, будет избегать признания странных психических событий, поскольку они могут рассматриваться как признак их нестабильности.

«Проблема возраста — это загадка, потому что память обычно становится более причудливой с возрастом, а не наоборот. Я предполагаю, что молодые люди более открыты для переживаний и больше соприкасаются с необычными ментальными событиями».

Одно из первых всесторонних исследований дежавю было проведено в 1940-х годах студентом бакалавриата из Нью-Йорка по имени Мортон Лидс. Лидс вел чрезвычайно подробный дневник своих частых переживаний дежа, отмечая 144 эпизода в течение года. Один из этих эпизодов, писал он, был «настолько сильным, что меня чуть не стошнило».

После моих последних припадков я испытал нечто подобное. Шок от повторяющегося дежа вю не обязательно физический, но вместо этого вызывает своего рода психическую боль, которая может ощущаться физически тошнотворной. Образы сна внезапно прерывают нормальные мысли. Кажется, разговоры уже состоялись. Даже такие банальные вещи, как приготовление чая или чтение газетного заголовка, кажутся знакомыми. Иногда мне кажется, что я листаю фотоальбом, в котором нет ничего, кроме одной и той же картинки, воспроизводимой бесконечно.

Даже такие простые действия, как заваривание чая, могут вызвать замешательство (Фото: iStock)

Некоторые из этих ощущений легче игнорировать, чем другие.