Цвета настроения в психологии: Как цвет влияет на настроение и самочувствие? — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как цвет влияет на настроение и самочувствие?

Учёные сходятся во мнении, что цвета способны оказывать эмоциональное воздействие на домашнюю атмосферу. Сегодня даже существует психология цветов, определяющая их влияние на человека. Психологи утверждают, что какие-то оттенки могут возбуждать и вызывать радость, а другие способны успокаивать, ассоциируясь с морем, вкусными фруктами или даже определенной температурой воздуха.

Мы решили поделиться с вами выводами о том, как цвет влияет на настроение и самочувствие человека. Надеемся, что используя эти знания вам будет гораздо проще определиться с цветовым оформлением интерьера и подбором текстильных изделий.

Итак, давайте рассмотрим 3 основных цветовых направления и попробуем определиться, какие оттенки выбрать для счастливой жизни!

1. Темные и глубокие цвета

Первым ученым, который всерьез занялся исследованием, как цвет влияет на настроение и самочувствие человека, был Й.

Гетте. После многочисленных опытов с цветовосприятием Гетте выявил, что темные оттенки способствуют расслаблению, успокаивают и пополняют запас внутренней энергии.

Тогда почему темные цвета имеют плохую репутацию? А оформление дома в темных тонах воспринимается как смелое и даже слегка экстравагантное решение?

В нашей культуре так повелось, что темные цвета часто ассоциируются со страхом, одиночеством и депрессией. Хотя на самом деле большинство темных и сдержанных оттенков вдохновлены природой (а что может быть спокойнее)? Темная цветовая гамма нежно воздействует на наше подсознание, не вызывает раздражения и усталости.

Какие темные оттенки способны приземлять, освежать, вдохновлять и, что самое главное, успокаивать и создавать необычайный уют?

Коричневый – это цвет земли, деревьев и самого вкусного молочного шоколада. Теплые оттенки коричневого ассоциируются с постоянством, успокаивают и дарят ощущение защищенности.
Темно-серый – прекрасный нейтральный цвет, способный вызывать чувство спокойствия и умиротворения. Чаще всего темно-серые тона можно встретить в интерьерах помещений, принадлежащих утонченным и творческим людям, любителям искусства, романтическим натурам, которые ценят покой и тишину.

Черный – цвет скромности, постоянства и уверенности. Однако, черный – это самый парадоксальный из всех темных цветов, несмотря на то, что он способен вызывать чувство безмятежности и даже способствовать повышению самооценки. Полностью оформлять интерьер в черном цвете все-таки не стоит – интерьер получится слишком мрачным и будет действовать угнетающе. В таком помещение не получится ни расслабиться, ни эффективно поработать.

Совет: при выборе темной цветовой гаммы попробуйте мысленно воссоздать воспоминания о том, где встречаются эти оттенки в природе. Представьте обилие мшистой зелени, скалистый горный массив или глинистую почву.

Можно визуализировать также ароматные натуральные ингредиенты, такие как тмин, мускатный орех, шалфей и кофе. Обратите внимание на те цвета, которые будут вызывать самые теплые и приятные ассоциации, они то и подойдут вам!

Постельный комплект из умягченного 100% льна Орех

100% Льняная умягченная простыня Маренго

100% Льняные шторы Коричневый Твид

2. Светлые и беззаботные оттенки

Светлые пастельные тона – это то, что приходит на ум большинству людей, когда речь заходит о спокойствии и умиротворенной атмосфере. Именно поэтому оформление дома в пастельных цветах – вечная классика, которая никогда не надоедает и не выходит из моды.

Светлые цвета часто ассоциируются с цветами и пробуждением природы. Интерьер в нежно-розовых, голубых и белых тонах поможет поможет вам почувствовать себя свежим, бодрым, а при правильном сочетании текстур и света, вы можете чувствовать себя дома, как среди полевых цветов на лугу в прекрасный весенний день.

Какие пастельные тона являются наиболее благоприятными для человека?

Белый – цвет чистоты, спокойствия и душевного равновесия. Однако, при чрезмерном увлечении белым, может возникнуть ощущение замкнутости и отчужденности. В интерьере белый необходимо дополнять другими оттенками, чтобы не возникло эффекта “больничных стен”.

Розовый – цвет нежности и женственности. Он успокаивает и создает романтическое настроение. Так как розовый цвет не только приводит в норму нервную систему, но и облегчает пробуждение, людям с хронотипом «сова» рекомендуется использовать розовые оттенки для оформления спальных комнат. Если же чистый розовый цвет кажется вам слишком ярким, обратите внимание на персиковые и коралловые оттенки, они достаточно нейтральны и вселяют чувство комфорта безопасности.
Голубой цвет обладает успокаивающим эффектом, благоприятно влияет цвета на работу сердца и может даже помочь от бессонницы. Однако, будьте осторожны – интерьер в холодных голубых цветах так же может вызвать меланхолию и снижение производительности. Особенно если у вас несолнечная сторона, голубые оттенки могут сделать ваш дом бесчувственным и неуютным.

3. Яркие насыщенные цвета

Яркий красочный интерьер способен подарить ощущение движения. Однако воплотить идею о буйстве цвета в доме решается далеко не каждый! Жизнерадостные тона поднимают настроение, придают ощущение бодрости и привносят заряд энергии, но достигается такой эффект благодаря тому, что яркие цвета стимулируют нервную систему, повышают давление крови, слегка ускоряют дыхание и сердцебиение.

Самое мудрое решение – использовать яркие цвета в интерьере дозировано, чтобы они приносили только пользу вашему настроению и здоровью!

Красный цвет хорошо влияет на состояние кожи и иммунной системы, стимулирует кровообращение и работу сердца. Он ассоциируется с энергией, страстью, любовью.

Оранжевый и желтый – цвета радости, энергии и солнца. Теплые цвета, которые согреют в самую холодную погоду и заставят вас улыбнуться.
Зеленый – цвет спокойствия и наслаждения для глаз. Он обладает антистрессовыми свойствами, а получить от него “передозировку” практически невозможно.

Создать легкую уютную атмосферу в доме можно при помощи любых понравившихся вам цветов, но вы никогда не ошибетесь, если постелите красивое постельное белье белого или натурального оттенка, украсите кровать несколькими яркими подушками и дополните интерьер прекрасными шторами из 100% льна.

Как цвет влияет на настроение и самочувствие ? – Блог Льняное.ру

Заголовок

Page load link Go to Top

Как цвет влияет на здоровье и настроение? | Психология

Цвет и здоровье

Ещё во времена древнейших цивилизаций люди использовали цвет для лечения. Так, в Древнем Египте были специальные помещения в храмах, где солнечные лучи преломлялись и давали разные цвета спектра. Человек буквально купался в цвете. Назывался этот способ лечения — Ра-терапия. В наши дни ей на смену пришла цветотерапия (или хромотерапия). Она изучает влияние на здоровье человека разных цветовых оттенков.

Так, красный

цвет стимулирует нервные центры, левое полушарие, заряжает энергией печень и мышцы. Однако при длительном воздействии может вызвать усталость и учащенное сердцебиение. Он применяется при лечении малокровия, бронхиальной астмы, пневмонии, заболеваний эндокринной системы, ревматизма, апатии, патологии сетчатки глаза и косоглазия.

Противопоказан красный цвет при лихорадке, нервном возбуждении, гипертонии, воспалительных процессах, невритах. Плохо он воздействует и на ярко-рыжих людей.

Желтый и лимонный цвета активизируют двигательные центры, генерируют энергию для мышц, стимулируют и очищают печень, кишечник, кожу, обладают желчегонным и слабительным действием. Это цвета радостного настроения и сексуальности. Используются при лечении сахарного диабета, нарушении пищеварения, дисфункции желчного пузыря, печени, кишечника. В офтальмологии — при косоглазии, слабовидении, заболеваниях сетчатки и сосудов глаза.

Нельзя использовать желтые цвета при повышенной температуре тела, невралгиях, перевозбуждении, воспалениях и зрительных галлюцинациях. Фото: pixabay.com

Зелёный цвет устраняет спазмы сосудов и понижает кровяное давление, расширяет капилляры, способствует хорошему настроению. Поэтому применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях, невралгиях, астме, остеохондрозе, импотенции, бессоннице. Также для лечения глаукомы, близорукости, болезней сетчатки и зрительного нерва.

Синий цвет, наоборот, способствует спазму сосудов и повышает давление. Обладает противомикробным действием. Используют его при дезинфекции помещений, для лечения болезней уха, горла и носа, желудочно-кишечного тракта. Относительно глаз — это заболевания роговицы, начальная катаракта, близорукость.

При длительном воздействии синий цвет может вызвать усталость и депрессию.

Фиолетовый цвет стимулирует паращитовидную железу, функцию селезенки, повышает мышечный тонус. В остальном этот цвет действует так же, как синий.

В офтальмологии применяется аппарат, который воздействует на глаза определенным сочетанием цветовых гамм. После цветового воздействия некоторые глазные заболевания полностью излечиваются, другие значительно отступают. Одновременно, как правило, улучшается общее состояние, проходят головные боли, повышается аппетит, нормализуется сон.

Цвет и настроение

Покупая одежду, обустраивая жилище в определенной цветовой гамме, почему мы предпочитаем одни цвета и «не любим» другие? Просто так нравится, под настроение.

Психологи утверждают, что не так все просто. Настроение и характер далеко не всегда совпадают. Точно так же, как погода и климат. В местности с ровным климатом иногда случаются и дожди, и град, и снег. Так и в выборе цвета — можно всю жизнь предпочитать одну гамму, но в какой-то момент неудержимо захочется окружить себя совершенно противоположным цветом. Фото: Depositphotos

Вы постоянно носите одежду серо-синих цветов и внезапно купили красную блузку. Через некоторое время смотрите на неё и жалеете о потраченных деньгах. Не спешите избавляться от неё, ведь желание взбодриться вернется, и вы наденете эту блузку.

Психологи объясняют это явление так. Постоянное пристрастие человека к определенному цвету характеризует его характер, а неожиданные «всплески» — его настроение в данный момент. Выходит, можно использовать цвет, чтобы «перебить» настроение.

Ту или иную вещь мы покупаем, руководствуясь собственным вкусом и пристрастиями. Но, если в последнее время испытывали физические и эмоциональные перегрузки, инстинктивно выберем темные цвета. Если, наоборот, организм «на подъеме», хочется свершений, выберем яркие цвета.

Ученые выделяют главные цвета, которые определяют психологический настрой человека: удовлетворение, самоутверждение, активность, привязанность, ожидание чего-то хорошего. Рассмотрим значение основных цветов, с тем чтобы оценить характер свой и своих близких.

Красный символизирует силу воли, активность, агрессивность, независимость, подвижность. Человек в красном жизнелюбив, сексуален, энергичен. В самом цвете заложена чувственность. Он наполняет жизнь страстью, желаниями. Если вас «задавил быт» или предстоит рутинная работа, воспользуйтесь этим цветом. Если вы взволнованы, нервно истощены, красный цвет только усугубит положение.

Оранжевый олицетворяет оптимизм, радушие, импульсивность и настойчивость. Люди, предпочитающие оранжевый, хорошие друзья, готовые всегда помочь.

Розовый — цвет нежности и женственности. Фото: Depositphotos

Жёлтый — цвет солнечного света и радостных надежд. Его выбирают веселые, жизнерадостные, целеустремленные, активные и даже экспансивные. Человек в желтом доброжелателен, уверен в себе, умеет зарабатывать деньги. Этот цвет помогает контролировать фигуру.

Зеленый свидетельствует о гибкости ума, рассудительности, понимании ситуации. Символизирует финансовое благополучие и процветание. Ярко-зеленый молодит. Неприязнь к зеленому указывает на недовольство своим эмоциональным состоянием.

Голубой — цвет мира, цвет истины. Человек, предпочитающий голубой, умеет мягко и не обидно сказать нелицеприятную правду и всегда будет правильно понят. Любовь к голубому говорит о высокоразвитом интеллекте. Характер этого цвета сдержанный, холодноватый. При склонности к полноте им не стоит увлекаться.

Синий предпочитают пассивные, чувствительные люди, любящие порядок и чистоту. Спокойствие для них превыше всего, они меланхоличны. Поэтому не стоит увлекаться этим цветом. Фото: Depositphotos

Фиолетовый пробуждает возвышенные мечты и таинственность. Это творческие натуры, стремящиеся всех очаровать. Если этого не происходит, они становятся капризными и вспыльчивыми.

Коричневый цвет консерватизма. Олицетворяет стабильность, сдержанность во всем, надежность и скромность. Человек, любящий этот цвет, прекрасный работник и партнер, на которого всегда можно положиться.

Белый — цвет чистоты, целомудрия, спокойствия и душевного равновесия. При явном увлечении белый цвет может вызвать чувство замкнутости и отрешенности.

Серый — деловой цвет. Его обладатель тверд характером, вынослив и непреклонен. Предпочитает контролировать чувства, стремится к стабильности. При излишней увлеченности может вызвать уныние и депрессию.

Чёрный — цвет «роковых женщин». Женщина в черном эгоистична и безжалостна. Но в мире моды утвердилось мнение, что черный — цвет элегантности, стиля, хорошего вкуса.

Итак, в очередной раз убеждаемся, что всё в жизни имеет определенный смысл и не бывает случайным. Казалось бы, предпочтение определенной цветовой гаммы или демонстративного многоцветья находится сугубо на подсознательном уровне. Но, при должном внимании, цвет не только украшает человека, но и вносит дополнительные краски в понимание его характера и мировосприятия.

Теги: цвета, цветотерапия, здоровье человека, влияние на здоровье, выбор цвета

Как цвет влияет на эмоции и поведение

Логотипы, веб-сайты и многое другое…

Логотипы, веб-сайты, обложки книг и многое другое…

Получить дизайн

Цвета и эмоции тесно связаны. Теплые цвета могут вызывать другие эмоции, чем холодные, а яркие цвета могут вызывать другие чувства, чем приглушенные. Все зависит от того, как используются психологические эффекты цвета.

Каждый цвет вызывает разные эмоции и чувства.

Цвета могут заставить нас чувствовать себя счастливыми или грустными, они могут заставить нас чувствовать себя голодными или расслабленными. Эти реакции коренятся в психологических эффектах, биологической обусловленности и культурном импринтинге.

Вот почему важно понимать психологическое воздействие цветов на обычного человека, а также основы теории цвета и значения цветов.

В этой статье мы объясним, как цвета влияют на наши чувства и какое влияние они могут оказать на наши эмоции.

Цвета и эмоции

—

То, как разные цвета могут влиять на эмоции, во многом зависит от яркости, оттенка, оттенка или тона цвета, а также от того, холодный он или теплый тон. Давайте посмотрим, как цвета могут влиять на ваше самочувствие:

Теплые цвета

Красный, оранжевый и желтый расположены рядом друг с другом на колесе и являются теплыми цветами. Теплые цвета часто вызывают чувство счастья, оптимизма и энергии. Тем не менее, желтый, красный и оранжевый цвета также могут привлекать внимание и сигнализировать об опасности или побуждать вас к действию (вспомните знаки остановки, предупреждения об опасности и ограждающую ленту). Красный также может повысить аппетит человека.

Холодные цвета

Холодные цвета включают зеленый, синий и фиолетовый. Холодные цвета обычно успокаивают и успокаивают, но также могут выражать грусть. Фиолетовый часто используется для стимулирования творчества, поскольку представляет собой смесь синего (спокойного) и красного (насыщенного). Если компания хочет продемонстрировать здоровье, красоту или безопасность, используйте эти цвета.

Теплые цвета. Иллюстрация MWart.Cool colors. Иллюстрация Мариетты.

Счастливые цвета

Счастливые цвета — это яркие, теплые цвета, такие как желтый, оранжевый, розовый и красный. Пастельные тона, такие как персиковый, светло-розовый или сиреневый, также могут поднять настроение. Чем ярче и светлее цвет, тем счастливее и оптимистичнее он будет вас чувствовать. Еще один способ, с помощью которого цвета могут создавать счастливые эмоции, — это сочетание нескольких основных и дополнительных цветов вместе для создания яркого эффекта молодости.

Грустные цвета

Грустные цвета — это темные и приглушенные цвета. Серый — типичный грустный цвет, но темные и приглушенные холодные цвета, такие как синий, зеленый или нейтральные, такие как коричневый или бежевый, могут оказывать аналогичное влияние на чувства и эмоции в зависимости от того, как они используются. В западных культурах черный часто считается цветом траура, а в некоторых странах Восточной Азии — белым.

Грустные цвета. Иллюстрация Znik.Happy colors. Иллюстрация Дарьи В.

Успокаивающие цвета

Прохладные цвета, такие как синий и зеленый, успокаивают. Пастельные тона и особенно холодные пастельные тона, такие как нежно-голубой, сиреневый и мятный, оказывают успокаивающее и расслабляющее действие. Нейтральные цвета, такие как белый, бежевый и серый, также помогут вам чувствовать себя спокойно. Чем меньше цветов вы комбинируете и чем более простым и лаконичным будет дизайн, тем более успокаивающим он будет казаться.

Бодрящие цвета

Сочные, яркие цвета и неоновые цвета могут оказывать мощное воздействие на эмоции. Такие цвета, как ярко-красный, ярко-желтый и неоново-зеленый, заряжают энергией и делают вас более бдительными, но также могут раздражать глаза. Эти цвета привлекут ваше внимание и будут выделяться на фоне окружающих. Сильно пигментированные насыщенные цвета, такие как королевский синий, бирюзовый, пурпурный и изумрудно-зеленый, также могут оказывать стимулирующее действие и придавать вам ощущение свежести и энергии.

Успокаивающие цвета. Иллюстрация Marrieta. Energizing colors. Иллюстрация Дарьи В.

Какие чувства вызывают у вас цвета

—

Давайте погрузимся в цвета и эмоции.

Красный
Оранжевый
Желтый
Зеленый
Синий
Фиолетовый
Розовый
Коричневый
Черный
Белый
серый

Красный

Фотография: Cas Cornelissen (через Unsplash)

Красный заряжает страстью и энергией.

Красный — самый теплый и динамичный из цветов — он вызывает противоположные эмоции. Он часто ассоциируется со страстью и любовью, а также гневом и опасностью. Это может увеличить частоту сердечных сокращений человека и взволновать его.

Если вы хотите привлечь внимание к элементу дизайна, используйте красный цвет. Но используйте его в качестве акцентного цвета в умеренных количествах, так как он может быть подавляющим.

Оранжевый

Фотография: Афроз Наваф (через Unsplash)

Апельсин заряжает энергией и энтузиазмом.

Апельсин усиливает ощущение бодрости и счастья. Как и красный, он привлекает внимание и показывает движение, но не такой подавляющий. Он агрессивен, но уравновешен — он демонстрирует энергию, но может быть привлекательным и дружелюбным. Оранжевый отлично подходит для призыва к действию, чтобы купить или подписаться на продукт.

Желтый

Фотография: Александр Шустов (через Unsplash)

Желтый заставляет вас чувствовать себя счастливым и спонтанным.

Желтый, пожалуй, самый энергичный из теплых цветов. Он ассоциируется со смехом, надеждой и солнечным светом. Акценты желтого цвета помогут придать вашему дизайну энергию и заставят зрителя чувствовать себя оптимистично и весело. Однако желтый имеет тенденцию отражать больше света и может раздражать глаза человека. Слишком много желтого может быть подавляющим, и его следует использовать с осторожностью. В дизайне он часто используется для привлечения внимания энергичным и успокаивающим способом.

Зеленый

Фотография: Бузо Хесус (через Unsplash)

Зеленый заряжает оптимизмом и бодростью.

Зеленый символизирует здоровье, новые начинания и богатство. Зеленый самый легкий для глаз, и его следует использовать для расслабления и создания баланса в дизайне. Это отличный цвет для использования, если компания хочет изобразить рост, безопасность или вдохновить на возможности. Зеленый также успокаивает и расслабляет.

Синий

Фотография: J DuClos (через Unsplash)

Синий заставляет вас чувствовать себя в безопасности и расслабленно.

Синий вызывает ощущение спокойствия и духовности, а также безопасности и доверия. Видение синего цвета заставляет организм создавать химические вещества, которые успокаивают. Неудивительно, что это самый любимый из цветов. Темно-синий отлично подходит для корпоративного дизайна, потому что он помогает создать ощущение профессионализма, но слишком большое его количество может создать ощущение холода и отрешенности. Светло-голубые оттенки создают более расслабляющую и дружелюбную атмосферу. Прекрасными примерами являются социальные сайты, такие как Facebook и Twitter, которые используют более светлый синий цвет.

Фиолетовый

Фотография: Сандро Каталина (через Unsplash)

Фиолетовый заставляет вас чувствовать себя творчески.

Фиолетовый ассоциируется с тайной, творчеством, королевской властью и богатством. Более светлые оттенки фиолетового часто используются, чтобы успокоить или успокоить зрителя, поэтому он используется в косметических продуктах. Включите фиолетовый, чтобы дизайн выглядел более роскошно и богато, или более светлый фиолетовый, чтобы показать романтику и тайну.

Розовый

Фотография: Мирослава (через Unsplash)

Розовый заставляет вас чувствовать себя игриво и романтично.

Розовый олицетворяет юность, романтику и нежность. Это по своей сути мило, мило и очаровательно.

Коричневый

Фотография: Бруно Насименто (через Unsplash)

Коричневый заставляет вас чувствовать себя приземленным.

Коричневый создает ощущение стабильности и поддержки. Он теплый и дружелюбный, практичный и надежный, а также может представлять собой старомодный и хорошо зарекомендовавший себя стиль.

Черный

Фотография: Hannah Troupe (через Unsplash)

Черный выглядит утонченным, классическим и серьезным.

Черный ассоциируется с силой, роскошью и элегантностью, но также может означать профессионализм, нейтральность и простоту. Он смелый и мощный и часто используется, чтобы вызвать тайну. В определенных контекстах и культурах черный цвет также может означать траур или печаль.

Белый

Фотография: Филипп Берндт (через Unsplash)

Белый означает минимализм и простоту. Использование большого количества белого цвета в дизайне создает минималистскую эстетику и может привести к простому, свежему и чистому виду.

Во многих культурах белый цвет используется для обозначения девственности, чистоты и невинности (вспомните свадебные платья и детскую одежду). Это также самый нейтральный цвет из всех.

Грей

Фотография: Тобиас ван Шнайдер (через Unsplash)

Грей чувствует себя серьезным и профессиональным.

Серый – более зрелый, ответственный цвет. Его положительные коннотации включают формальность и надежность, в то время как отрицательная сторона может означать чрезмерную консервативность, условность и отсутствие эмоций. Он безопасный и довольно сдержанный, серьезный и сдержанный.

Цвета и эмоции неразрывно связаны между собой

—

Важно отметить, что цвета могут быть субъективными — то, что может вызвать у одного человека радость, может вызвать у другого раздражение в зависимости от прошлого опыта зрителей или культурных различий.

Цвет не является общепринятым и может по-разному подходить для разных стран. Но цвета и эмоции тесно связаны, несмотря ни на что, поэтому вам нужно учитывать их влияние, когда вы используете цвета. Теперь, когда вы знаете, как связаны цвета и эмоции, вы можете соответствующим образом выбирать цвета и получать желаемые результаты.

Нужно что-то разработанное?

Наши дизайнеры помогут вам создать что угодно.

Получить дизайн