Драмы про жизнь: 10 самых роскошных драм последних лет, которые можно посмотреть онлайн — ШПИЛЬКИ

Содержание

лучшие драмы за 10 лет

В подборке — признанные критиками фильмы, в том числе «Атлантика», «Тебя никогда здесь не было» и «Леди Берд».

Если мы примерно понимаем, чего ждать от фильма ужасов, триллера или романтической комедии, то с драмами все немного сложнее. Они показывают все самое худшее и лучшее, что есть в человеке, рассказывают эмоциональные истории реальных людей — будь то монарх с грузом целой страны на плечах, команда журналистов, борющихся за правду, или обычные люди, которые живут необычной жизнью. Драмы собирают все основные награды киносезона, потому что лучшим образом рассказывают, каково это — быть человеком.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

В этой подборке мы собрали отличные фильмы, выходившие за последние 10 лет, поэтому вам не придется тратить на поиск время, которое вы могли бы потратить на просмотр.

Атлантика / Atlantics (2019)

Режиссерский дебют Мати Диоп, удостоенный награды каннского жюри, — это мистическая история любви, усиленная контрастными пейзажами Дакара: с одной стороны, тут богатые пригородные районы, с другой — индустриальные виды с пыльными стройками. Юная Ада и строитель Сулейман влюбляются, но она уже обещана другому — здесь начинается чувственный, но запрещенный роман. Это современные Ромео и Джульетта, роман которых полон противоречий. «Атлантика» предлагает мрачный социальный комментарий по поводу неравенства и различий.

Тебя никогда здесь не было / You Were Never Really Here (2017)

Хоакин Феникс должен был получить премию «Оскар» за роль в фильме «Тебя никогда здесь не было» — психологической драме Линн Рэмси, где он играет жестокого охранника, которому поручено выслеживать пропавшую девочку. Трудно отвести взгляд от той сцены, где он идет с качающимся в руках молотком. Его жестокий антигерой — персонаж, который заставляет нас желать его извращенной справедливости.

Горе-творец / The Disaster Artist (2017)

«Горе-творец» — прекрасная ода и метаисследование одного из худших фильмов в истории — «Комнаты» 2003 года. Странный персонаж режиссера, писателя и звезды Томми Вайсо оживает в исполнении Джеймса Франко, которому удается сделать его одновременно очаровательным и ужасным. Бывают моменты, когда можно посмеяться над чудовищно ужасной игрой, но в основном это смех вместе с милым и смешным Вайсо.

Лев / Lion (2016)

В возрасте пяти лет Сару был разлучен со своей семьей в Индии, и в конечном итоге его усыновляет пара в Австралии. Пытаясь собрать воедино свои детские воспоминания, он использует спутниковые снимки, чтобы разыскать свою семью. Правдивая история с отличной игрой Дева Пателя в роли Сару и фильм, который вызовет уважение к Google Maps.

Леди Берд / Lady Bird (2017)

Трогательная драма взросления Греты Гервиг рассказывает о претенциозной, но очаровательной девочке-подростке, которая требует, чтобы ее семья называла ее «божья коровка». Режиссерский дебют Гервиг прекрасно отражает конфликт между родителями и детьми в эти странные годы между детством и взрослой жизнью.

Середина 90-х / Mid90s (2018)

Это история одинокого мальчика, живущего с озлобленным братом, обделенного вниманием матери и жаждущего найти свою компанию. В какой-то момент его принимают в компанию скейтеров — ребят постарше, которые проводят дни за курением и катанием на досках. Попытки 13-летнего Стиви стать своим оборачиваются чередой мрачных последствий, как и попытки освоить скейтбординг — травмами. Хиллу удалось найти подход к клишированной теме трудного детства и снять грустное и меланхоличное кино, пропитанное атмосферой 90-х.

Читайте также: Взросления больше нет: каким получился режиссерский дебют Джоны Хилла «Середина 90-х»

Далласский клуб покупателей / Dallas Buyers Club (2013)

Мэтью МакКонахи получил премию «Оскар» за роль Рона Вудруфа, родео-ковбоя, которому ставят диагноз СПИД. Вудруф борется за жизнь и находит препарат, который может помочь пациентам с таким диагнозом прожить чуть дольше. Несмотря на ухудшающееся здоровье, он умудряется наладить подпольный бизнес по продаже лекарств другим больным. Жестокая, удручающая история, но оставляющая проблеск надежды.

Брачная история / Marriage Story (2019)

Режиссер Ноа Баумбах — эксперт по изображению отношений: будь то братья и сестры в «Истории семьи Майровиц», дети и родители в «Кальмаре и ките» или партнеры и друзья в «Пока мы молоды». Его последняя «Брачная история» предлагает трогательную историю развода пары Чарли (Адам Драйвер) и Николь (Скарлетт Йоханссон). Баумбах обращается к собственному опыту раздоров и опекунских конфликтов, описывая один жестокий спор между Николь и Чарли в фильме как «одну из самых трудных вещей, которые я сделал в качестве режиссера».

Читайте также: «Брачная история» со Скарлетт Йоханссон и Адамом Драйвером — фильм о разводе, где за соревнованием скрывается любовь и общая боль

Человек, который изменил все / Moneyball (2011)

Биографическая драма по одноименной книге Майкла Льюиса, которую для экрана адаптировал Аарон Соркин. Это реальная история Билли Бина (Брэд Питт), генерального менеджера Oakland Athletics, который пытается собрать конкурентоспособную бейсбольную команду, несмотря на урезанные бюджеты. Превосходная актерская работа Питта, Джоны Хилла, Филипа Сеймура Хоффмана и Робина Райта, а еще — редкий спортивный фильм, в котором самые захватывающие сцены происходят за пределами поля.

Социальная сеть / The Social Network (2010)

Любопытно смотреть этот фильм спустя много лет после выхода, когда вокруг Facebook (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) уже случились самые громкие скандалы за всю историю компании, связанные с утечкой данных пользователей во время президентских выборов в США. Фильм Дэвида Финчера по сценарию Соркина обнажает все высокомерие и беспринципность технологической индустрии, которые сегодня приносят обществу столько вреда.

В центре внимания / Spotlight (2015)

Фильм о журналистах The Boston Globe, раскрывших широко распространенные и систематические сексуальные надругательства над детьми священниками римско-католической церкви. В 2016 году фильм получил премию «Оскар» в номинациях «Лучший фильм» и «Лучший оригинальный сценарий». Главные роли сыграли Марк Руффало, Майкл Китон, Рейчел МакАдамс и Лев Шрайбер.

Рома / Roma (2018)

Это черно-белая история о простой домработнице, которая живет своей простой жизнью в Мехико 1970-х. История в значительной степени основана на воспоминаниях детства самого Альфонсо Куарона. Режиссер выбрал неизвестных актеров, чтобы оживить историю, включая Ялицу Апарисио, которая дебютирует в роли главной героини Клео. Кадры вымытого пола с отражением самолета вверху, уличный бунт, показанный через сцену универмага, — лишь некоторые из незабываемых визуальных решений этого фильма.

Бердмэн / Birdman (2014)

Фильм выглядит так, будто это неординарная документальная запись репетиций для бродвейской пьесы. На самом деле это блестящая история стареющего актера Риггана Томпсона, которого преследует его старая роль супергероя Бердмэна. Чтобы избавиться от ярлыка звезды супергеройской франшизы, он решает поставить амбициозную пьесу на Бродвее. Виртуозная камера постоянного Эммануэля Любецки, соавтора Иньярриту, блестящая самоирония Майкла Китона и игра его коллег — Эммы Стоун, Эдварда Нортона и Наоми Уоттс, — создала на выходе безумную драму, от которой невозможно оторваться.

12 лет рабства / 12 Years a Slave (2013)

Один из самых честных и душераздирающих фильмов о рабстве. Лента основана на мемуарах 1853 года, написанных беглым рабом. В фильме снялся Чиветел Эджиофор в роли Соломона Нортапа, гражданина Нью-Йорка, которого обманули и заставили работать на плантации в Новом Орлеане в течение 12 лет. Группу героев и злодеев представляют Майкл Фассбендер, Бенедикт Камбербэтч, Пол Дано, Пол Джаматти, Лупита Нионго, Сара Полсон и Брэд Питт.

Ферма «Мадбаунд» / Mudbound (2017)

Кусок земли в дельте Миссисипи связывает все лучшие и худшие моменты жизни двух семей. Несмотря на расовое и классовое разделение, обе семьи хотят лучшего для своих близких, и этот факт заставляет их работать вместе на общей ферме. После того как мужчины из каждой семьи уходят на войну, они возвращаются с боевыми травмами. Возникают все те же проблемы, от которых их освободила война. Фильм с участием режиссера Ди Рис и великолепных Мэри Джей Блайдж, Кэри Маллиган и Гаррета Хедлунда ярко показывает, что такое социальное неравенство.

Дикая / Wild (2014)

Мемуары Шерил Стрэйд 2012 года тесно связаны со смертью ее матери, которая оставляет женщину с серьезными душевными ранами. Чтобы выбраться из депрессии, она отправляется в пешее странствие по Тихоокеанскому гребню, по маршруту длиной почти пять тысяч километров, который проходит через пустыни и горные хребты — и каждый день ломает ее. В фильме Стрэйд играет Риз Уизерспун, которая убедительно показывает, как проходит процесс исцеления.

Барри / Barry (2016)

История о юности бывшего президента Барака Обамы, которая начинается с того, как молодой и амбициозный юноша поступает в Колумбийский университет в 1981 году. «Барри» затрагивает все грани — изучение политики, игру в баскетбол, курение марихуаны в криминогенном городе и двойную жизнь белого и чёрного «братства» Нью-Йорка.

Капитан Фантастик / Captain Fantastic (2016)

Фильм о семейной паре, которая живет со своими шестью детьми в центре пустыни штата Вашингтон, вдали от технологий и трафика. Разочаровавшись в идеалах капитализма, они решили взять жизнь в свои руки и учат детей навыкам выживания — например, они умеют охотиться и обращаться с оружием. Однако в жизни семьи происходит трагедия — умирает жена Бена (Вигго Мортенсена) Лесли. Это заставляет его пересмотреть свой образ жизни и отправиться в большой мир.

Король говорит! / The King’s Speech (2010)

Фильм с Колином Фертом, получивший «Оскар» как лучший фильм в 2011 году. После скандального отречения своего брата герцог Йоркский Альберт (отец нынешней королевы Великобритании Елизаветы II) готовится стать королем Георгом VI. В силу нового статуса от него требуются выступления на публике, а Георг страдает от сильнейшего заикания и неуверенности в себе.

Призрачная нить / Phantom Thread (2017)

Пятидесятые годы. Рейнольдс Вудкок — темпераментный, но гениальный модельер, который встречает свою музу Альму, заказывая ей завтрак. Так начинается любовная интрига, которая увлекает ее в мир высокой моды, романтических поздних ужинов и жизни по воле настроений возлюбленного. Последний совместный фильм актера Дэниела Дэй-Льюиса, который в 2017 году объявил об уходе из кино, и режиссера Пола Томаса Андерсона.

Актёрские драмы. «Актёрские драмы. Жизнь во имя кумира» :: ТВ Центр

open menu

ГЛАВНАЯ
НОВОСТИ
ТЕЛЕПРОГРАММА
ПРЯМОЙ ЭФИР
ВИДЕОТЕКА
О КОМПАНИИ
16+

поиск по дате
поиск по новостям
поиск по телеканалу

Расписание
Фильмы о звёздах
Док.

фильмы

23:10

Чт

16:55

Пт

03:25

Сб

16:55

среда
14 сентября 2022

выпуски

03 июня суббота
03:25
«Актёрские драмы. Кино без купюр»
16+
01 июня четверг
23:10
«Актёрские драмы. Гениальные негодяи»
16+

25 мая четверг
23:10
«Актёрские драмы. Любимцы Кремля»
16+
21 мая воскресенье
04:05
«Актёрские драмы. Дело случая»
16+
18 мая четверг
23:10
«Актёрские драмы. Вон из искусства!»
16+
13 мая суббота
02:55
«Актёрские драмы. Убрать из кадра»
16+
13 мая суббота
02:15
«Актёрские драмы. Жизнь как песня»
16+
13 мая суббота
01:35
«Актёрские драмы. От сумы и от тюрьмы…»
16+
09 мая вторник
14:45

«Актёрские драмы. Они сражались за Родину»
16+
05 мая пятница
17:00
«Актёрские драмы. Предательский возраст»
16+
29 апреля суббота

04:00
«Актёрские драмы. Выжить в 90-е»
16+
15 апреля суббота
04:30
«Актёрские драмы. Покорить Москву»
16+
15 апреля суббота
03:50
«Актёрские драмы. Полные, вперёд!»
16+
15 апреля суббота
03:05
«Актёрские драмы. Криминальный талант»
16+
15 апреля суббота
02:25
«Актёрские драмы. «Печки-лавочки»
16+
15 апреля суббота
01:45
«Актёрские драмы. Обманутые жёны»
16+
24 марта пятница
16:55
«Актёрские драмы. Секс-бомбы»
16+
10 марта пятница
16:55
«Актёрские драмы. Дерусь, потому что дерусь»
16+
04 марта суббота
03:50
«Актёрские драмы. Прикинуться простаком»
16+
25 февраля суббота
13:40
«Актёрские драмы. Секс-символы»
16+
11 февраля суббота
05:00
«Актёрские драмы. Фаталисты»
16+
04 февраля суббота

03:45
«Актёрские драмы. Роль через боль»
16+

17 обязательных к просмотру корейских дорам, которые изменят вашу жизнь – KORB

От достижения успеха до предотвращения самоубийств и свободы от обыденности, вот 17 обязательных к просмотру корейских дорам, которые вдохновят вас изменить свою жизнь:

In no особый заказ .

Misaeng: Incomplete Life (2014)

Жанр : На рабочем месте, драма остроумие, диплом и перейти к игровым стратегиям, чтобы помочь ему вырваться на свободу.
Количество серий : 20
В главных ролях : Им Си Ван, Ли Сон Мин, Кан Со Ра, Кан Ха Ныль, Бён Ё Хан, Ким Дэ Мён, Шин Ын Чжон, Пак Хэ Чжун
Автор сценария : Чон Юн Чжон
Режиссер : Ким Вон Сок
Дата : 17 октября — 20 декабря 2014 г.
Сеть : tvN

Все в порядке, это любовь (2014)

Жанр : Романтика, Мелодрама, Медицина
Синопсис : Писатель конфликтует с психиатром в ток-шоу, но вскоре они становятся соседями по комнате.
Количество серий : 16
В главных ролях : Чо Ин Сон, Гон Хё Чжин
Автор сценария : Но Хи Кён e
Дата : 23 июля до 11 сентября 2014 г.
Сеть : SBS

Убей меня, исцели меня (2015)

Жанр : Романтика, Комедия, Саспенс, Медицинская драма
Сводка : Ча До Хён, бизнесмен с диссоциативным расстройством личности, пытается восстановить контроль над своей жизнью с помощью О Ри Джина, ординатора-первокурсника психиатра, который тайно лечит его.
Количество серий : 20
В главных ролях : Чжи Сон, Хван Чжон Ым, Пак Со Джун, О Мин Сок и Ким Ю Ри
Автор сценария : Джин Су Ван 900 16 Направленный по : Ким Джин-ман; Ким Дэ Джин
Дата : 7 января – 12 марта 2015 г.
Network : MBC

Дорогие мои друзья (2016)

Жанр : Драма
Описание: Несколько друзей делятся личными историями с Пак Ван, надеясь, что она напишет о них роман.
Количество серий: 16
В главных ролях: Го Хён Чжон, Ким Хе Джа, На Мун Хи, Го Ду Шим, Пак Вон Сук, Юн Ю Чжон, Чжу Хён, Ким Ён Ок , Шин Гу
Сценарист: Но Хи Гён
Режиссер: Hong Jong-chan
Дата: 13 мая – 2 июля 2016 г.
Сеть: tvN

My Mister (2018)

9 0010 Жанр: Драма
Сводка: Аман в свои 40 выдерживает вес жизни. Женщина в свои 20 проходит через разные испытания, но также выдерживает вес своей жизни. Мужчина и женщина собираются вместе, чтобы помогать друг другу.
Количество серий: 16
В главных ролях: Ли Сон Гюн и Ли Джи Ын
Автор: Пак Хэ Ён
Режиссер: Ким Вон Сок
Дата: 21 марта – 17 мая 2018 г.
Сеть: tvN, Netflix 90 003

Черная собака: быть учителем (2019)

Жанр: Драма, Кусочек жизни
Сводка: После того как Ко Ха Ныль снова и снова терпела неудачу в сертификации преподавателя, она наконец проходит собеседование на временную должность в старшей школе Дэчи. Как новый учитель, Ханыль борется со сложностями преподавания, а также с межведомственными раздорами.
Количество серий: 16
В главных ролях: Со Хён Джин, Ра Ми Ран, Ха Джун
Автор сценария: Пак Джу Юн
Режиссер: Хван Джун Хёк
Исходная сеть : tvN
Дата: с 16 декабря 2019 г. по 4 февраля 2020 г.

Свет в твоих глазах (2019)

Жанр : Драма, Кусочек жизни
Синопсис : Трагедия несчастный случай заставляет женщину терять все свое время, прежде чем она успевает его использовать; человек отказывается от всех своих лучезарных мгновений и живет вялой жизнью.
Количество эпизодов : 12
В главных ролях : Хан Чжи Мин, Ким Хе Чжа, Нам Чжу Хёк, Сон Хо Джун
Автор сценария : Ли Нам Гю, Ким Су Джин Режиссер : Ким Сук Юн
Дата : 11 февраля — 19 марта 2019
Сеть : JTBC

Это нормально, не быть в порядке (2020) )

Жанр: Романтика, Комедия, Драма
Описание: Дорога к эмоциональному исцелению открывается для антисоциального автора детских книг и сотрудника психиатрической больницы.
Количество серий : 16
В главных ролях : Ким Су Хён, Со Йе Джи, О Чон Се, Пак Гю Ён
Сценарист: Джо Ён
Режиссер по : Пак Шин Ву
Дата : 20 июня – 9 августа 2020
Сеть : TVN, Netflix

90 009 18 Опять (2020)

Жанр : Мелодрама, Фэнтези, Совершеннолетие
Синопсис : 37-летний Дэ Ён, который находится на грани развода с Да Чжун, оказывается внутри своего 18-летнего тела.
На основе : 17 Again Джейсона Филарди Ан Ын Бин, Чой И Рёль, Ким До Ён
Режиссер : Ха Бён Хун
Дата : с 21 сентября по 10 ноября 2020 г.
Сеть : JTBC, Netflix, iQIYI, Viu

Itaewon Class (2020)

Жанр : Драма
Синопсис : Бывший заключенный и его друзья бороться за то, чтобы воплотить свои амбициозные мечты об уличном баре в реальность .
На основе: Итэвон Класс Кван Джина
Количество серий : 16
В главных ролях : Пак Со Джун, Ким Да Ми, Ю Джэ Мён, Квон Нара
Письмо десять по : Гван Джин
Режиссер : Ким Сон Юн
Дата : 31 января – 21 марта 2020 г.
Сеть : JTBC, Netflix

Move To Heaven (2021)

Жанр 9 0011: Драма
Синопсис : Молодой человек с синдромом Аспергера и его дядя работает уборщиком травм, убирая вещи мертвых людей, раскрывая истории, которые они оставили, и рассказывая их близким.
Основано на: Things Left Behind Ким Сэ Бюль
Количество серий : 10
В главных ролях : Ли Чжэ Хун, Тан Чжун Сан, Чжи Джин Хи, Ли Чжэ Ук и Хон Сын Хи я Sung-ho
Дата : 14 мая 2021 г.
Сеть : Netflix

Родной город Ча-Ча-Ча (2021)

Жанр : Романтическая комедия, Кусочек жизни
Синопсис : В На перекрестке дантист переезжает в приморскую деревню, где встречает мастера на все руки, намеревающегося помочь своим соседям.
Основано на : фильм Мистер Хон 2014 года Кан Сок Бом и Шин Чон Гу
Количество серий : 16
В главных ролях : Шин Мин-а, Ким Сон Хо и Ли Сан И
9001 0 Сценарист: Шин Ха Ын
Режиссер : Ю Дже Вон
Дата : 28 августа — 17 октября 2021
Сеть : tvN, Netflix

Навиллера (2021)

Жанр : Драма, Кусочек жизни
Краткое содержание : 70-летний мужчина с мечтой и 23-летний мужчина с даром поднимают друг друга над суровой реальностью и принимают вызовы стать танцорами балета.
На основе : Навиллера Хун и Джи Мин
Количество серий : 12
В главных ролях : Пак Ин Хван, Сон Кан, На Мун Хи и Хон Сын Хи 900 16 Автор : Ли Ын Ми
Режиссер : Хан Дон Хва
Дата : 22 марта – 27 апреля 2021 г.
Network : tvN, Netflix

Twenty-Five Twenty-One (2022)

Жанр: Романтика, Драма, Совершеннолетие
Syn opsis: Сериал рассказывает о романтической жизни пяти персонажей из с 1998 по 2021 год.
Количество серий: 16
В главных ролях: Ким Тэ Ри, Нам Джу Хёк, Бона и Ли Джу Мён
Автор сценария: Квон До Ын 9 0016 Режиссер: Чон Чжи Хён
Сеть: tvN, Netflix
Дата: 12 февраля – 3 апреля 2022 г.

Завтра (2022)

Жанр: Боевик, Драма, Фэнтези 90 016 Описание: В сериале рассказывается о жнецах, которые руководили мертвых, чтобы спасти людей, которые хотят умереть.
На основе: вебтуна, Завтра Ламы
Количество серий: 16
В ролях: Ким Хи Сон, Роун, Ли Су Хёк, Юн Джи- on
Написал: Пак Ран-и, Пак Чжа-гён, Ким Ю-джин
Режиссер: Ким Тэ-юн, Сон Чи-ук
Исходная сеть: MBC, Netflix
Дата: , с 1 апреля по 21 мая, 2022

My Liberation Notes (2022)

Жанр: Драма, Мистика вырваться из своей тупиковой жизни.
Количество эпизодов: 16
В ролях: Ли Мин Ки, Ким Чжи Вон, Сон Сок Ку и Ли Эль уточняется, Netflix
Дата: с 9 апреля по 29 мая 2022 г.

Наш блюз (2022)

Жанр: Драма, Кусочек жизни
9001 0 Синопсис : Сериал вращается вокруг сладкой и горькой жизни людей, стоящих в конце, кульминации или начале жизни, и изображает их истории в формате омнибуса на фоне острова Чеджу.
Количество эпизодов: 20
В главных ролях: Ли Бён Хон, Шин Мин А, Ча Сын Вон, Хан Джи Мин, Ким У Бин
Автор сценария: Но Хи Гён
90 010 Режиссер: Ким Гю Тэ
Исходная сеть: tvN, Netflix
Дата: с 9 апреля по 12 июня 2022 г.

Нравится:

Нравится Загрузка…

10 лучших корейских дорам, которые будут Измени свою жизнь к лучшему

Развлечения, Корейская драма Джини Ю. Чанг, LMFT, CCTP, CIMHP 25 июня 2021 г. 1 марта 2023 г.

На самом деле нет никаких сомнений в привлекательности корейских дорам, также известных как K-драмы. Так много людей смотрят их, и если они не смотрят, то они слышали о них; смотрите не дальше, чем взрыв предложений на Netflix и других потоковых платформах. Глобальный феномен K-Drama реален. Я даже начал использовать их в своей клинической работе. Все началось случайно, когда я упомянул корейские драмы на живом семинаре в колледже, чтобы помочь студентам лучше понять своих родителей и культурное наследие ради их психического здоровья. Я увидел немедленный прилив позитивного самочувствия и понял, что нахожусь на верном пути.

Это выросло оттуда, и так родился мой канал на YouTube «Noona’s Noonchi»! Нуна в переводе с корейского означает «старшая сестра», а нунчи — это уникальное корейское понятие, которое относится к важной корейской способности «читать комнату», быстро оценивая контекст взаимодействия, нюансы и поведение и действуя соответственно. Его называют корейской сверхдержавой. Я постоянно использую noonchi в своей работе, особенно с корейцами и жителями других азиатско-тихоокеанских островов, которым трудно говорить о психическом здоровье.

Нунчи из Noona исследует глубокие погружения и реакции на K-драмы с точки зрения психического здоровья. Цель состоит в том, чтобы иметь хорошее психическое здоровье за счет принятия культурной уверенности®, которая является моей основой для продвижения здоровой эмоциональности через взаимосвязь психического здоровья, идентичности, осознанности и устойчивости. К счастью для меня и моих последователей/пациентов, такое поведение прекрасно показано в корейских дорамах!

С этой целью я хотел бы поделиться с вами десятью лучшими корейскими дорамами за последние пять лет, которые, как мне кажется, изменят вашу жизнь к лучшему! (Все доступно на Netflix)

10.

Дорогие мои друзья

У вас появится больше сочувствия и сочувствия к стареющему населению, демографическому составу, который игнорируется, игнорируется или даже игнорируется из-за их возраста. Эта K-драма очеловечивает их жизненный опыт свиданий, разлуки или развода, горя и даже стадий слабоумия. Увидеть трогательное изображение того, как люди в возрасте 60, 70 лет и старше не хотят, чтобы их списывали со счетов, может быть особенно полезно для тех, кто принадлежит к «поколению бутербродов», которым трудно понять своих стареющих родителей или даже заботиться о них, что может вызывать стресс. .

Что мне действительно понравилось в этой дораме, так это то, как мы увидели вещи с их точки зрения, что не характерно для дорам. Возможно, после просмотра «Дорогие мои друзья» вы лучше поймете, почему ваши родители, бабушки и дедушки упрямы и спорят с вами из-за того, что вы считаете «мелочами». Они хотят быть услышанными, одобренными и поддержанными.

9.

Когда цветет камелия

Это отличная история стойкости. Здесь женщина проходит трудный путь самопознания, как цветок камелии, о котором говорят, что он очень медленно расцветает. И да, в конце концов, она полностью расцветает, обретя, наконец, свой голос и силу. Дон Бэк борется со стигмой матери-одиночки, воспитывающей внебрачного сына. Она владеет и управляет баром, который в основном посещают мужчины, у нее нет друзей, и над ней издеваются соседские женщины. Издевательства в основном связаны с тем, что она не считает себя достойной защиты. Однако именно через любовь мужчины, который ее обожает (какая женщина этого не хочет?), она учится верить в себя.

Эта корейская драма — прекрасный пример владения своим повествованием и создания истории, которую вы хотите рассказать о себе. Ваша личность напрямую связана с вашим психическим здоровьем, и Дон Бэк это понимает. В эпизоде 19 есть определяющий момент, когда мы видим, как она в полном расцвете сил говорит одной из женщин, которые раньше ее презирали: «Быть счастливой по моим собственным стандартам — это все, что мне нужно в жизни, верно?» Это, друзья мои, я думаю, ключевое послание K-Drama. По сути, Дон Бэк олицетворяет совет, который я бы дала всем: найдите свои сильные стороны и навыки и заявите о них, чтобы найти счастье в том, кто вы есть.

8.

Книга-бонус «Романтика»

Что делает эту дораму вдохновляющей, так это то, что главная героиня Кан Дани возвращается к работе после семи лет работы. Она дает этим матерям надежду на то, что они смогут сделать карьеру после перерыва в воспитании детей. Для женщин может быть чрезвычайно напряженным возвращение в рабочую силу и переход обратно. Посмотрим правде в глаза, стеклянный потолок все еще существует, или в нашем случае «бамбуковый потолок», который делает возвращение к работе и восстановление карьеры после отпуска еще более пугающим.

Мы видим, как Дэни достигла дна, где она бездомная и безработная. Она показывает, что с настойчивостью, усердием и выдержкой матери могут быть успешными работающими женщинами, а также гордиться тем временем, когда они оставались дома, чтобы растить своих детей! В конце концов, как Дэни говорит в эпизоде 1, последние семь лет она работала матерью . Если вы сомневаетесь, сможете ли вы вернуться к работе, посмотрите эту дораму для вдохновения.

7.

Навиллера

Никогда не отказывайтесь от своей мечты! Несбывшиеся или проигнорированные мечты – большое сожаление в жизни. Основываясь на психосоциальной теории, это особенно верно для последних стадий жизни, когда всплески депрессии возникают из-за того, что люди склонны переживать кризис «наполнения». Эта корейская драма прекрасно изображает 70-летнего мужчину, который впервые учится танцевать балет. Ух ты! Шим Док Чхоль, наконец, видит, что его мечта сбывается, и он не только учится балету, но и исполняет свою любимую пьесу «Лебединое озеро».

Он осуществляет свою мечту на позднем этапе своей жизни, борясь с ранними признаками болезни Альцгеймера. Важным моментом здесь является система поддержки, окружающая Шим Докчула, которая помогает ему осуществить свою мечту. В частности, персонаж Сон Кана, Ли Чхэ Рок, твердо держится и подталкивает его исполнить «Лебединое озеро», даже когда он не может вспомнить, как танцевать. Независимо от вашего возраста, верьте, что ваши надежды и мечты могут сбыться!

6.

Аварийная посадка на вас

Аварийная посадка обеспечивает комфорт и положительные эмоции, которые полезны для нашего самочувствия. В этой прекрасной истории любви высвобождение гормонов хорошего самочувствия усиливается из-за удивительной химии Хён Бина и Сон Е Чжин (которые в реальной жизни являются парой). И не помешает, что второстепенные актеры и сюжетные линии одинаково интересны. Уникально видеть проблеск жизни Северной Кореи в корейской дораме с воодушевляющей (хотя и вымышленной) точки зрения.

Наш мозг буквально перестраивается, наблюдая за этой дорамой. Когда мы смотрим что-то столь увлекательное, как «Аварийная посадка», и видим притяжение и любовь между персонажами, наш мозг вырабатывает дофамин (гормон зависимости) и повышает уровень серотонина, который вырабатывает окситоцин, гормон связи и связи. Поэтому мы чувствуем прилив позитива, наблюдая за этой дорамой. С научной точки зрения, это полезно для нашего психического здоровья!

K-дорамы — отличная форма эскапизма, полезная для нашего самочувствия (в умеренных количествах). Истории любви красиво изображены, сюжеты включают историческую информацию и историческую фантастику, а главные герои, мужчины и женщины, излучают силу и лидерство, особенно женщины.

5.

Мистер Саншайн

Эта эпическая, историческая K-драма поразила меня и является еще одним отличным средством для терапии эскапизма. Да, это хорошо для нас, чтобы сбежать от реальной жизни через K-драмы! Как терапевт, я действительно думаю, что корейские дорамы помогают нам перезарядиться, отвлекая нас на некоторое время, давая нам передышку от сосредоточения на наших стрессовых факторах.

Все в меру, конечно. «Мистер. «Солнечный свет» — это первая дорама, которую я рекомендую всем, кто спрашивает о корейских дорамах, потому что я считаю, что в ней есть все элементы для, проще говоря, невероятного впечатления от просмотра корейских дорам.

Еще одна пронзительная история любви (одна из моих самых любимых).
Прекрасные образы сильных женских персонажей.
Прекрасная операторская работа и костюмы; это кинематографическое путешествие!
Непрекращающийся экшн, приключения, романтика и множество сюжетных линий, включая историческую часть, держит вас в напряжении до самого конца.
Концовка (спойлерить не буду) запоминающаяся.

По сути, вы получаете все ощущения от просмотра этой корейской дорамы. Это опыт, который нужно получить.

4.

Itaewon Class

Глоток свежего воздуха! Эта корейская дорама включает в себя такие темы, как социальная справедливость, культурная и гендерная идентичность, а также расовая дискриминация, что делает эту дораму актуальной и действительно прогрессивной. Сама главная героиня также уникально отличается, я бы сказал, пикантной и дерзкой, и это всегда здорово видеть, особенно в наши дни. Кроме того, приятно видеть черного персонажа, такого как Ким Тони, особенно в нашем нынешнем климате. Пак Саройи (кто не любит Пак Со Джуна?) обладает твердостью и стойкостью, которые мотивируют нас и заставляют хотеть, чтобы его бизнес стал успешным.

Надежда — отличный способ подытожить тему этой дорамы одним словом. Несмотря на неблагоприятные события в жизни, включая травмы и трагедии, никто не может лишить вас надежды на жизнь, которой вы хотите жить! Надежда — это слово, которое я часто использую, когда речь идет о психическом здоровье. Это может поддержать вас даже в самые трудные времена. Посмотрите, как Пак Саройи надеялся на успешный бизнес и надеялся, что сможет заставить отца гордиться им даже после смерти. Ким Тони надеялся, что сможет найти своего отца и завести семью. Ма Хён И надеялась, что сможет обрести уверенность в себе в своей гендерной идентичности, и, конечно же, Чо И Со надеялась помочь Дан Баму добиться огромного успеха. Эти персонажи являются отличными учителями своим примером.

3.

Start-Up

Для вашего благополучия важно иметь страсть и цель в жизни. Верьте в то, чего вы можете достичь, и вы добьетесь этого, преодолевая препятствия, встречающиеся на вашем пути. Это осознанное послание этой K-Drama. Я слышал от многих людей, что «Старт – Вверх» подтвердил их опыт в предпринимательстве и дал им мотивацию продолжать работать, когда дела идут плохо. На самом деле, мне сказали, что эта K-Drama даже вдохновила людей попробовать свои силы в запуске стартапа!

Конечно, «Стартап» также был любимцем публики из-за его прекрасно изображенных персонажей, таких как халмони , которых мы все полюбили, и, конечно же, мой самый любимый Хан Чжи Пён (HJP), а также как Нам Досан и Со Далми. Трое главных героев составляют трогательную и душевную историю «Золушки». Всем нравится болеть за «аутсайдеров»! Каждый персонаж достигает страсти и цели в жизни, от которых зависит наше психическое здоровье. Подумайте о том, что выводит вас из постели.

2.

Переместиться на небеса

Кто знал, что истории, связанные с чистильщиками травм и смертью, могут сделать вас более энергичным в жизни, чем когда-либо? Именно так вас заводит «Move to Heaven». Просмотр этой корейской дорамы побуждает вас задуматься о своей жизни и своих близких; горе, окружающее смерть, и уводит вас в путешествие самоанализа. Будучи психически здоровым, я знаю, что многие люди боятся смерти, и это понятно. Однако после того, как вы увидите «Move to Heaven», я верю, что у вас изменится точка зрения и вы по-новому взглянете на свою жизнь! Вы будете мотивированы жить полной жизнью и ценить людей, которые есть в вашей жизни. Это практика осознанности по своей сути, настоящая смена мозга.

Да, есть такие профессионалы, которые являются уборщиками травм (как мы видим здесь), что является очень специализированной областью очистки, обеззараживания и удаления материалов на месте травмы. Однако «Move to Heaven» не о травмирующих сценах. Он сосредоточен на захватывающих историях людей, которые умерли, и жизненных уроках, которые мы в конечном итоге извлекаем из их смертей. Она выделяется как одна из самых по-настоящему трогательных и оригинальных корейских дорам, которые я когда-либо видел!

Наконец, у меня есть две корейские дорамы, которые меняют вашу жизнь к лучшему!

1.

My Mister

После просмотра этой дорамы вам захочется стать лучшим человеком, которым вы можете быть. Вы можете видеть, как одна маленькая вещь, которую кто-то сделал для другого, изменила траекторию их жизни к лучшему! Я говорю своим клиентам, что одно маленькое положительное изменение — это все, о чем я прошу. Это может иметь огромное значение, принося вам счастье и радость, в которых нуждается ваше психическое здоровье. Forbes Сценарист корейской драмы Джоан Макдональд сказала мне: «Мой мистер» начинается мрачно, но к концу вы чувствуете себя лучше по отношению к себе и другим людям». Правда.

Какой горький жизненный урок преподносит нам «Мой господин», когда один маленький акт доброты приводит к значительным изменениям в жизни молодой девушки. Ким Джи-ан, вау, у нее худшая рука в жизни, и она в основном несчастна, пока наш ajussi , Пак Дон Хун не просит ее присоединиться к рабочей команде на ужин. Остальное уже история. Доброта, мягкость и великодушие — добродетели, изложенные для нас в «Мой господин». Я верю, что вы почувствуете, как преображаетесь, глядя на эту дораму, потому что понимаете хорошее в людях. jeong (корейское слово, обозначающее привязанность и привязанность) настолько силен, что вы чувствуете, как он течет по вашим венам, давая вам эмоциональное переливание тепла и любви. Просмотр «Мой мистер» дает вашему психическому здоровью необходимый импульс. Это, друзья мои, терапия.

Это эпическое путешествие сообщества, любви, семьи, дружбы, надежды, стойкости, сочувствия, сострадания, саморазвития и т. д., которое каждый должен испытать ради своего эмоционального, психологического и социального благополучия. Короче говоря, «Ответить 1988» оказывает такое потрясающее влияние, делясь жизненными уроками, которые вы можете носить с собой всегда. Я назначаю эту дораму в качестве домашнего задания для своих клиентов, потому что в каждом эпизоде есть примеры, которые обогащают и бесценны для улучшения вашего психического здоровья.

Я гарантирую, что вы получите представление о динамике азиатских семей, что, в свою очередь, поможет вам улучшить общение и более эффективно разрешать конфликты. Сообщество будет иметь для вас большее значение, чем когда-либо, поэтому вы можете переоценить значение дружбы в своей жизни. Я также думаю, что вы обнаружите, что изучаете, являются ли определенные отношения, которые у вас есть, токсичными. Посмотрите, как каждый из главных героев, выросших вместе, а также матери этих персонажей взаимодействуют и выражают друг другу свои эмоции. Как терапевт, я могу поручиться, что они отлично справляются с тем, чтобы поделиться тем, чем нужно поделиться. Более того, их дружба остается крепче, чем когда-либо.

Межпоколенческие стереотипы и факторы стресса, связанные с учебой, финансами и семейными ожиданиями, также изложены таким образом, что вы видите обе стороны истории, чего мы не можем испытать в реальной жизни, если только кто-то не расскажет вам об этом напрямую. В нашей корейской культуре трудно найти такую двойственную точку зрения из-за культурных норм. «Ответ 1988» также показывает вам, как справляться с депрессией (это в более поздних эпизодах, когда дело доходит до менопаузы) способом, который я считаю точным/реалистичным изображением, и не всегда так, когда дело доходит до экрана. рассказывание историй.

На этом пока остановлюсь, надеюсь, вы поняли. «Ответ 1988» может изменить вашу жизнь. Это исходит от клинициста и азиатского эксперта по психическому здоровью, которая использует его в своей клинической работе, чтобы помочь людям улучшить свое психическое здоровье.

Джини Ю. Чанг, LMFT, CMHIMP, CCTP, глобальный спикер, автор бестселлеров, консультант DEI и эксперт по психическому здоровью AAPI.