почему не стоит им верить
Ты замечала, что стоит к какому-то слову прибавить прилагательное «женская», и оно полностью меняет свой смысл? Есть, например, крылатое выражение — «женская логика». И если обычная логика — это здравомыслие и связь причин и следствия, то женская — прямая им противоположность. Включить левый поворотник и поехать направо. Сказать «нет», подразумевая «да». Сделать, а потом подумать.
Теги:Дружба
Женская дружба
Подруги
Подружка
Или, скажем, «женский коллектив» — считается, что там только и делают, что трещат про платья, губные помады и мужчин, и обязательно дружат против кого-то. Но стоит отказаться от стереотипов и обратить внимание на исследования, как становится понятно: нет никакой разницы, сколько в сумме X- и Y-хромосом у сотрудников компании. А если и есть, то неизвестно, в чью пользу: например, мужчины, работавшие под руководством женщин, в опросах отмечают, что те более продуманно ставят стратегические задачи, тщательнее прорабатывают детали и более корректны в отношении подчиненных.
Но обиднее всего не за логику и коллективы, а за женскую дружбу, мифов вокруг которой сложилось больше, чем просмотров у трейлера «Вoйны бесконечности». Чем её только не называют! Это и заговор двух женщин против третьей, и молчаливая зависть друг к другу, и пакт о ненападении, и вечное соперничество, и поиск «страшненького» фона для оттенения собственной красоты. Разобрать все стереотипы о женской дружбе невозможно, но давайте поговорим о самых распространённых — и не имеющих никакого отношения к реальной жизни.
Женская дружба — до первого мужчины
«Женщины отдают дружбе лишь то, что берут взаймы у любви», — написал в XVIII веке Никола де Шамфор. Эту фразу до сих пор постят в пабликах с ванильными цитатами.
И она неизменно собирает лайки и восторженные комментарии: «Мудрый человек этот Никола! Женщине не нужно никого, кроме любимого мужчины!» Считается, что стоит девушке найти пару — и все подруги будут забыты.
Звучит это так же глупо, как утверждение, что если человек купил смартфон, то он тут же выбросит ноутбук. Жизнь — это не туристический рюкзак, куда влезет только одна палатка. Нет никаких лимитов на число привязанностей. Мы любим многих людей: родителей, детей, родственников, друзей. Нет никаких законов человеческой психики, согласно которым надо выбрать только одного человека — и отдать ему всю себя.
С замужеством и материнством у нас действительно нередко остаётся меньше времени на подруг. Но открою вам страшную тайну: женская дружба не зависит от графика свиданий. Мы можем не видеться годами, но при встрече чувствовать себя так, словно с последнего разговора минул лишь день. Неважно, сколько прошло времени — взаимопонимание и симпатия никуда не исчезают.
И если кто-то внушает тебе, что жизнь правильной женщины должна крутиться вокруг её мужчины, то обращать на это внимание стоит только в одном случае: если это говорит твой бойфренд.
И не радоваться, что человек хочет стать солнцем, вокруг которого будет пролегать твоя орбита, а насторожиться. Может, он всё ещё живёт стереотипами, которым сто лет в обед. Но нередко бывает и так, что подруг из жизни девушки пытаются убрать с одной целью — чтобы лишить её поддержки, а дальше творить с ней, что в голову взбредёт.
Женская дружба — это соперничество
Давайте признаем: что бы не говорили о нашей мягкости и уступчивости, посоперничать мы любим. Кто-то в моём фитнес-зале приседает с 75 кг? Так, несите мне ещё парочку блинов, альфа-самка тут может быть только одна! Знакомая хвастается, что защитила диссертацию? Вот прямо сейчас сяду и допишу свою! За ночь! И начну докторскую — нет, не колбасу. Конечно, мы не меряемся достижениями нон-стоп — только если на это есть силы и время. Но когда они найдутся — всем покажем, кто тут настоящая Вандербильдиха, а кто — Эллочка, завёрнутая в мексиканского тушкана.
Но женская дружба — это территория, свободная от такой гонки.
Подруги — это люди, которые нас знают, как облупленных. Им не надо ничего доказывать. Наши успехи — их успехи, и наоборот. Мы приходим к ним хвастаться, а не меряться достижениями. Или жаловаться на проигранное состязание, чтобы услышать в ответ: «Милая, так она же восемь лет бикинистка, а ты в зал полгода ходишь! Вот, выпей вина, а я пока поставлю напоминание на 2023-й сравнить, кто из вас больше от груди жмёт».
Отдельная тема — соперничество из-за мужчин. Даже поговорка такая есть: «Женская дружба — до первого мужика, который понравится обеим». Мол, стоит подругам заинтересоваться одним парнем — отношениям конец. И вот вам ещё одна страшная тайна, разгадка которой наверняка расстроит мужчин: битвы за красавчиков между подругами бывают реже, чем полный парад планет. Это с шапочной знакомой можно схлестнуться, пытаясь увести у неё желанного бобра. Но с подругой всё обычно заканчивается посиделками за бутылкой мартини, где без всякого надрыва мирно принимается решение, кому симпатичный парень сейчас пригодится больше.
Так что соперничество — это, конечно, про нас. Но не про нас с подругами!
Женская дружба поверхностна
Она-де — не геройство, а лишь множество маленьких уступок и знаков внимания, которые ничего не значат. То скажет подруга, что ты хорошо выглядишь, то пиццу закажет, то на день рождения привезёт связку воздушных шариков. Мелок бисер, не хватает масштабов. Не бьются девушки спина к спине против сотен врагов.
Но это неправда — мы сражаемся друг за друга. Те ежедневные мелочи, из которых состоит наша дружба, делает нас сильней всех на свете. Мы занимаем деньги, и не ждём, что их вернут. Мы сидим с детьми, чтобы подруги могли выспаться. Объясняем школьникам времена английских глаголов, когда у их матерей нет ни копейки на репетиторов. Мы держим подруг за руку в больницах, чтобы было не так страшно. Мы приносим им еду в палату, и не потому, что в столовой плохо кормят. Дело не в протёртом супе и паровых котлетах, это лишь способ еще раз сказать — ты не одна! Я рядом.
Моё время — твоё время.
Даже мелочи, если рассмотреть их внимательнее, оказываются размером с гору Джомолунгму. У меня на стене висит рисунок: весёлый енот танцует джигу, в одной руке держа с стаканчик с кофе, а другой показывая миру средний палец. Это мой портрет — его нарисовала подруга, чтобы порадовать меня, когда я третью неделю лежала в гипсе, и плакала каждый день, думая, что никогда не выйду на сцену. С тех пор прошло много времени, но каждый раз, когда мне грустно, я смотрю на него. И вспоминаю, кто я — танцорка, которая смеется и пляшет, несмотря ни на что — если ей, конечно, утром нальют кофе. Разве можно назвать мелочью то, что кто-то так хорошо тебя знает, что может нарисовать картинку, которая вселяет силы день за днём?
И шарики — это не просто латекс и гелий. Это может быть исполнение чьей-то мечты, которую другие люди считают слишком детской, чтобы тратить на неё время и деньги. Или желание сделать что-то неожиданное и запоминающееся. Или просто знание, кому ты их несёшь: циничные злоязыкие подруги, презирающие всю деньрожденческую атрибутику, нередко приходят в восторг от чёрных шаров с надписью: «В аду тебя заждались».
А что до врагов — то, поверьте, мы не побоимся встречи и с ними. И будем сражаться, забыв, что весь наш опыт драк ограничивается попыткой пнуть противного Колю в первом классе. Нам не надо быть героинями, мы и так — они. И женская дружба состоит не из мелочей — это связь между нашими сердцами, проявлением которой эти мелочи являются.
Многие и дальше будут считать, что дружба между девушками — это «чмоки-чмоки» при встрече, сплетни за глаза и попытки отбить парня. Но мы-то знаем, что наши отношения с подругами наполнены совсем иным: умением проносить любовь через годы и километры; временем, отдаваемым без колебаний; поддержкой в плохие времена и общей радостью в хорошие; пониманием и бережностью. Так что давайте гордиться всем женским — не так уж редко оно оказывается синонимом лучшего.
У тебя есть подруги?
Фото: Getty images
Почему женская дружба оказалась крепче мужской
Комсомольская правдаРезультаты поиска
НаукаНаука: Клуб любознательных
Ярослав КОРОБАТОВ
22 февраля 2017 1:00
Ученые выяснили, что отсутствие подруг так же пагубно действует на организм дам, как ожирение и курение табака
Потребность женщины в дружбе возникает в качестве ответной реакции на стрессФото: EAST NEWS
Дружба между женщинами — это всего лишь пакт о ненападении, высокомерно посмеиваются между собой мужики.
Суть эксперимента состояла в следующем: психологи отобрали 30 выпускников школ и попросили их составить список своих друзей и указать, насколько тесными являются отношения с каждым из них. Через 4 месяца ребята закончили школу и начали устраивать самостоятельную жизнь. Многие из них решили продолжать учебу в университетах и разъехались по городам и весям, другие устроились на работу. Через девять месяцев ученые попросили ребят вновь обрисовать круг своих друзей. А потом вернулись к этой теме спустя уже 18 месяцев.
— Изучая анкеты ребят мы пришли к удивительному выводу: время и расстояние оказывали губительное воздействие на мужскую дружбу, — утверждает Робин Данбар.
— Парням для поддержания товарищеских отношений необходимы встречи лицом к лицу и совместное времяпрепровождение. Мужская компания, как правило, состоит из четыре человек и держится на необходимости что-то делать вместе. Например, ходить на футбол, пить по пятницам пиво в пабе, играть в дартс. Если судьба раскидала друзей по разным местам, каждый из них без труда заменяет выбывших новыми приятелями, с которыми так же можно зайти в паб или поболеть на стадионе за свою команду. Дружеские отношения между девушками оказались гораздо прочнее и постояннее, потому что для сохранения тесных связей с подругами им достаточно общаться между собой по телефону.
Казалось бы, на взгляд постороннего человека (особенно, если это мужчина — авт.) дамы ведут бесконечную болтовню «ни о чем». Но такие беседы помогают слабому полу сократить расстояние между собой, которое разделяет их физически. При этом Данбар отмечает еще одну особенность женской дружбы: в отличие от мужской модели приятельства, когда отношениям иногда свойственно безболезненно угасать, у женщин любой разрыв воспринимается как катастрофа и предательство.
Парням для поддержания товарищеских отношений необходимы встречи лицом к лицу и совместное времяпрепровождениеФото: EAST NEWS
ТЕРРАРИУМ ДРУЗЕЙ?
Это далеко не первое исследование, которое развенчивает привычный стереотип о том, что женский коллектив — это террариум друзей.
Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе Шелли Тейлор и Лаура Клейн в исследовании под названием «Study On Friendship Among Women» сделали удивительное открытие. Они пришли к выводу, что механизм зарождения женской дружбы принципиально отличается от мужского аналога.
Ученые выяснили, что отсутствие подруг так же пагубно действует на организм дам, как ожирение и курение табакаФото: EAST NEWS
— Потребность женщины в дружбе возникает в качестве ответной реакции на стресс, — поясняет Лаура Клейн. — Это кажется невероятным, потому что все предыдущие исследования говорили, что в стрессовых состояниях в организм выбрасывается адреналин, который диктует простую реакцию: бей или беги! И это вполне разумно, учитывая, что на протяжении сотен тысяч лет стрессом для человека были встречи с саблезубым тигром, стихийные бедствия или нападения неприятеля.
Калифорнийские ученые считают, что женщины в минуты опасности не могли следовать примеру мужчин и выбирать между сражением и бегством. Беременная женщина, кормящая мать или мамочка с маленькими детьми должны были брать на вооружение более подходящую тактику для выживания. И действительно, в ходе экспериментов выяснилось, что женский организм в ответ на стресс вырабатывает окситоцин — гормон любви. А он диктует тактику поведения, которую можно окрестить «забота и дружелюбие». Окситоцин побуждает мамочку в первую очередь заботиться о потомстве и общаться с другими женщинами, поскольку в группе шансы избежать угрозы выше, чем в одиночку. Древний механизм выживания и сегодня заставляет женщин выстраивать вокруг себя сеть дружеского окружения подруг.
ВОТ ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ МУЖЧИН?!
Именно целебным воздействием окситоцина Шелли Тейлор и Лаура Клейн объясняют парадоксальное явление, когда представительницы слабого пола повсеместно живут дольше мужчин. Возможности посплетничать или поплакаться в жилетку лучшей подруге снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Такие данные были получены в ходе одного из самых длительных и масштабных исследований женского здоровья, которое проводила медицинская школа Гарвардского университета. Называется оно Nurses’ Health Study («Изучение здоровья медицинских сестер») и было начато еще в 1976 году. В нем принимало участие 121 700 медсестер из США в возрасте от 30 до 55 лет, которые раз в 2 года проходили тщательное обследование и заполняли подробный опросник.
Ученые выявили закономерность: чем шире у женщины сеть социальных связей (контакты с подругами, родственниками), тем в меньшей степени выражены у нее возрастные изменения.
Если же у женщины нет близких подруг, то она попадает в ту же группу риска, что и курящие дамы, либо барышни, испытывающие проблемы с лишним весом.
ПЯТЬ ИСТОРИЙ ДРУЖБЫ ВЕЛИКИХ ЖЕНЩИН
1. Екатерина Великая и Екатерина Дашкова
Дашкова была одним из инициаторов дворцового переворота против Петра III. Если Григорий Орлов обеспечивал поддержку военных, то Дашкова привлекла на сторону Екатерины II аристократию. Женщин сближали общие литературные вкусы и интерес к науке. Даже во времена охлаждения отношений императрица благоволила Дашковой — назначила ее директором Петербургской Академии наук.
2. Софья Ковалевская и Юлия Лермонтова
Юлия — троюродная племянница великого поэта, питала страсть к химии. Однако женщин не принимали в высшие учебные заведения и Лермонтовой было отказано в поступлении, так же как и Софье Ковалевской (она подавала документы на математику). Тогда Юлия и Софья вместе уехали учиться за границу в Гейдельбергский университет.
3. Мэрилин Монро и Элла Фицджеральд
«Путевку в жизнь» темнокожая певица получила после выступления в элитном голливудском клубе Mocambo в 1955 году. Но изначально хозяин заведения не горел желанием отдавать сцену негритянке (расовую сегрегацию в школах США отменили только в 1954 году, первые черные ученики ходили в белые школы в сопровождении вооруженной охраны). Тогда Монро — поклонница Эллы, заявила, что во время выступления будет сидеть за центральным столиком, это гарантировало аншлаг и внимание прессы.
4. Екатерина Фурцева и Людмила Зыкина
Министр культуры СССР была наслышана о Зыкиной, но хотела завести более близкое знакомство и через своего секретаря пригласила певицу в …баню. Со временем, банные посиделки превратились в традицию, Зыкина к таким встречам пекла фирменные пироги с капустой или яблоками.
Благодаря Фурцевой — поклонницы русской песни, талант Зыкиной получил мощную государственную поддержку.
5. Анна Герман и Анна Качалина
Анна Качалина была редактором на Всесоюзной Студии Грамзаписи «Мелодия». Они познакомились, когда певица записывала свою первую в СССР пластинку. Качалина сама подбирала песни для Герман, знакомила ее с композиторами, помогала с новыми записями. В итоге в СССР польская певица оказалась более известной и любимой, чем на Родине. Женщины написали друг другу сотни писем, регулярно обменивались посылками и подарками.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
предварительного редактирования.
Редакция оставляет за собой
право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Почему моя женская дружба выдыхается? | Дружба
Вопрос У меня огромные проблемы с поддержанием женской дружбы. Я вырос с тремя старшими братьями, у меня много давних дружеских отношений с мужчинами и несколько дружеских отношений с женщинами прошлого, но сейчас мы не живем рядом друг с другом.
Каждая женщина, с которой я когда-либо дружил с детства, в конечном итоге преследует меня.
Я ломал голову над тем, почему эта женская дружба всегда выдыхается. Я не думаю, что сделал что-то плохое, что могло бы оправдать отказ от меня. На самом деле, я поддерживала этих женщин на протяжении многих лет, когда они попадали в сложные ситуации.
Недавно я разговаривал с другом-мужчиной, и он сказал, что у женщин, которые от меня отказались, не было всего того, что есть у меня: детей, денег, богатого мужа, успешной карьеры и хорошего образа жизни. Я был потрясен тем, что зависть может быть причиной того, что эта дружба потерпела неудачу.
Я возлагаю большие надежды на себя и имею представление о женской независимости, но никогда не комментировала жизнь своих друзей негативно. Я пытался подбодрить их и говорил им, какие они умные, привлекательные и забавные. Я не знаю, что я могу сделать по-другому. Может ли женская дружба существовать только между абсолютно равными? Нужно ли скрывать свой успех, чтобы поддерживать дружбу с женщинами?
Ответ Филиппы Что бы ни происходило, оно происходит вне вашего сознания.
Если бы я сказал, что это не ты, а они, это могло бы временно успокоить меня, но, поскольку это продолжается, я действительно думаю, что это, вероятно, ты. Вы не делаете ничего плохого преднамеренно, и если вы проведете детективную работу, чтобы выяснить, что это такое, возможно, что-то изменится.
Многим людям отношения с представителями одного пола сложнее, чем с представителями другого пола. В терапии, если их проблема связана с женщинами, я прошу таких клиентов рассказать мне, как они пережили свои отношения с матерью или отцом, если проблема связана с мужчинами. Иногда мы можем узнать, стали ли эти отношения образцом для последующих отношений. Мы часто обнаруживаем, что ранняя стратегия выживания или основное убеждение, которые помогли кому-то выжить в детстве, могут сдерживать их во взрослой жизни.
Может быть, у вас есть какие-то бесполезные представления о дружбе
Может быть, у вас есть бесполезные представления о дружбе, которые вам нужны, чтобы ладить со своими братьями? Не добавляйте к этим убеждениям еще одно о равных и зависти.
Человеческие взаимодействия сложны и не могут быть сведены к клише о любом из полов.
Если я завидую другу, у которого есть что-то, что я хотел бы иметь (в моем случае внуки или кухонный остров), это не вызывает у меня желания призвать их. Скорее всего, я захочу побродить по этому острову и поиграть с этими детьми. Я могу исчезнуть из чьей-то жизни, если они заставят меня почувствовать, что мне не хватает личности. Вряд ли зависть удерживает женщин от вас, но может быть, вы каким-то образом заставляете других чувствовать себя неполноценными. Помните, что люди не являются ни их работой, ни их отношениями, ни их имуществом, ни их детьми. Они ценны и равны независимо от того, что у них есть или чего у них нет.
С самого начала мы подбираем избитый фольклор, что девочки сплетничают, стервозят и слабы, а мальчики прямолинейны и сильны. И девочки, и мальчики усваивают эти сообщения. Общество, кажется, ценит мужчин больше, чем девушка, если вам говорят, что вы «один из мальчиков», это может восприниматься как комплимент и заставляет вас чувствовать себя выше других девушек.
Также возможно, что, будучи единственной девочкой среди трех мальчиков, вы начали думать о себе как о чем-то особенном, что не нравится другим женщинам.
То, как вы описали помощь подругам, не показалось мне обычным двусторонним обменом взаимной поддержкой. Я не понимаю, почему вы делитесь своими уязвимыми местами с другими, что обычно является частью близких дружеских отношений. Может показаться, что вы каким-то образом говорите: «Будь таким, как я, имей мое отношение, тогда у тебя будет то же, что и у меня». Другие люди могут услышать это как: «Не будь собой, будь мной». Редко кто-то хочет, чтобы его починил друг. Вместо этого мы обычно хотим быть понятыми. Может быть, вы можете принимать мужчин такими, какие они есть, но, похоже, считаете, что женщины должны измениться. Или, может быть, вы автоматически, неосознанно, ищете подруг, над которыми вы можете чувствовать превосходство. Некоторая внутренняя женоненавистничество может ощущаться другими.
Что бы ни вызывало вашу проблему, скорее всего, это результат вашего раннего окружения.
Мы все впитывали истории, где большинство главных героев — мужчины, а большинство женщин — в лучшем случае помощники — неудивительно, что существует бессознательная предвзятость, которая мешает нашим отношениям. Недавно я снял еще несколько слоев своего бессознательного предубеждения, прочитав роман Натали Хейнс «: Тысяча кораблей ». Чтобы глубже понять женскую точку зрения, я бы порекомендовал больше читать женскую художественную литературу. Еще один способ повысить самосознание — попробовать женскую терапевтическую группу. Обратная связь может оказаться бесценной: groupanalysis.org.
Если у вас есть вопросы, отправьте краткое электронное письмо по адресу [email protected]
Почему они являются ключом к каждой части вашего благополучия
Моя дружба с женщинами прошла долгий путь. В юности я всегда была «девушкой парня» — как в «друзьях» с кучей парней и «знакомых» с женщинами. Оглядываясь назад, теперь я понимаю, почему. Дружба с чуваками означала, что я мог держать дистанцию, не требующую уязвимости или конкуренции.
Мальчики никогда не задавали слишком много вопросов, и мы старались не усложнять ситуацию. Я была идеальной женщиной, которая могла совершать ошибки без осуждения взглядов других женщин на то, кем я должна быть. Честно говоря, я не был точно уверен, кем я был и кем хотел быть, так что все это казалось безопасным пространством.
Перенесемся в позднюю взрослую жизнь, и я не мог представить свою жизнь без моих девочек. Теперь мне легче, когда я уверен в том, кто я и за что я выступаю. Справедливости ради, наверное, неизбежно, что я приду сюда с бандой девчонок. Но я только позже в жизни знал всю мощь и силу, которые заключаются в женской дружбе. От того, как ориентироваться в своей карьере в мужском мире, до того, как делиться радостями и страхами материнства — все это здесь. Моя женская дружба поднимает и наполняет меня так, как не может моя дружба с мужчинами. Итак, все это заставило меня задуматься: почему я так боялся сближаться с женщинами? Что было такого сложного и запутанного в этих отношениях?
В то время как популярная культура подарила нам жемчужины женской дружбы, такие как « Girls » Лены Данхэм и « Дрянь » Фиби Уоллер-Бридж, в большинстве романтических комедий участвуют лучшие подруги-женщины, которые помогают создать контекст для героини и подтолкнуть ее к ее любовному увлечению.
Дело в том, что женская дружба очень сложна и полна нюансов, но есть и более прекрасные и полезные связи.
Изображение от Jenny Sathngam.
1 из 3ФОТО: Кристен Килпатрик Фото, Target, Target Party, Camille Styles, Camille Styles Austin, Camille Styles Bungalow, Camille Styles Кристен Килпатрик, Кристен Килпатрик Остин, Kristen Kilpatrick Editorial, Editorial Photographer, Target Garden, Target Inspiration, Target Fashion , Target Apparel, Target Camille Styles, Target Furniture, Мебель для улицы, Летние вечеринки, Летнее вдохновение, Camille Styles Home, Austin Texas Изображение Кристен КилпатрикПочему женская дружба — это не просто приятно иметь
Женская дружба необходима для нашего здоровья и даже может помочь нам жить дольше. Испытывали ли вы когда-нибудь то теплое, приподнятое чувство, которое вы испытываете после ужина со своей лучшей подругой? Платоническая близость дает нам здоровый, избавляющий от стресса заряд гормонов хорошего самочувствия, таких как окситоцин, дофамин и серотонин, жизненно важных для эмоционального благополучия и физического долголетия.
Сейчас больше, чем когда-либо, близость, которую мы разделяем с друзьями, помогает нам избежать чувства изоляции, усиливает наше чувство принадлежности и помогает нам справляться с окружающим миром.
В обществе, которое считает романтические отношения превыше всего, женщины могут найти дружбу неуловимой и трудной для поддержания, особенно во взрослом возрасте. При этом никогда не поздно строить новые отношения с женщинами или работать над теми, которые у нас уже есть. Кроме того, знание многих преимуществ дружбы — отличный повод начать инвестировать в них по-новому или по-другому. Так в чем же секрет дружбы на всю жизнь?
Продолжайте прокручивать, чтобы узнать о трех советах, которые помогут вам создать длительную женскую дружбу.
2 из 3 Изображение предоставлено Лиззи Мэтис Сияем вместе Одной из распространенных причин, по которой женщины чувствуют себя не в своей тарелке в дружбе, является ревность и соперничество. Причина этого кроется в эволюции, когда наши предки соревновались за безопасность и защиту партнеров.
В современном патриархальном обществе женщины часто соревнуются за любовь и одобрение мужчин. Когда наша ценность сводится к привлечению мужского внимания, может развиться соперничество. Многие женщины могут испытывать подобное чувство горечи, когда видят, как друг получает большое продвижение по службе или достигает значительной вехи раньше них. Но поскольку наши друзья являются прямым отражением нас самих, разве мы не должны искренне праздновать и возвышать их?
Эта идея лежит в основе теории Аминато Соу и Энн Фридман Shine Theory . В нем говорится, что, сознательно вкладывая все свои силы в дружбу, мы можем стать союзниками, а не конкурентами. И когда мы поощряем наших друзей быть лучшими, мы также поощряем себя. Я не сияю, если ты не сияешь, верно? Когда мы развиваем отношения, основанные на взаимной и непоколебимой поддержке, мы создаем идеальные условия для длительной и вечно цветущей дружбы.
Погрузитесь вместе В мире, который уделяет большое внимание проявлению силы, уязвимость может ощущаться как слабость, и это означает, что может быть трудно выразить это даже в наших самых близких дружеских отношениях.
Иногда проще ответить необходимым «хорошо, ты?» когда наш друг спрашивает, как у нас дела. Но когда мы решаем закрыться таким образом, мы также подавляем потенциал подлинной связи.
Правда в том, что уязвимость и открытость помогают нам развивать близость с теми, кого мы любим, и поддерживать чувство принадлежности и безопасности. Когда мы теряем бдительность, мы даем себе возможность рассказать о себе, создавая безопасное пространство, которое позволяет нашим друзьям поделиться своим. Когда мы позволяем себе быть замеченными — шрамы и все такое — мы можем развить настоящую близость, необходимую для создания прочной женской дружбы.
3 из 3ФОТО: фотография Ханны Хастон Изображение Ханны Хастон Обязательства друг с другом Мы все, вероятно, знакомы с определенными этапами обязательств в романтических отношениях: сближение, помолвка и брак. Дружба, с другой стороны, не имеет таких же очевидных вех. Из-за этого может быть легко оправдать определенное поведение, которое мы никогда бы не приняли в наших значимых других, например, быстротечность и непоследовательность.
