Экзальтация в психологии, ее причины и признаки
Вы наверняка слышали термин “экзальтация” хотя бы раз в жизни, и, скорее всего, он использовался в не совсем позитивном контексте.
Содержание:
- 1 Что такое экзальтация
- 2 Причины
- 3 Признаки
- 4 Преимущества и недостатки
- 5 Заключение
Что такое экзальтация
В психологии экзальтацией называют состояния сильного возбуждения, воодушевления и душевного подъёма появляющихся без видимых причин. Оно может быть сугубо эмоциональным, а может подкрепляться некоторыми физиологическими проявлениями:
- гипертонусом мышц;
- подвижностью;
- повышенной возбудимостью.
Термин часто используется в контексте религиозных учений, и как раз там он считается позитивным проявлением.
Но на самом деле это состояние не совсем естественно и может говорить о проблемах с психикой. Экзальтированные личности могут страдать из-за своих состояний.
Причины
У многих людей экзальтированность обусловлена генетикой.
Однако иногда это приобретённая черта, связанная с воспитанием, самооценкой, мировоззрением и другими внешними факторами.
Например, как чрезмерная опека или же, наоборот, нехватка любви в детстве могут стать сильным триггером для развития экзальтации.
Признаки
Для того чтобы распознать экзальтированную личность, можно обратить внимание на несколько факторов:
- Эмоциональные реакции на любой, даже незначительный раздражитель. Человек не сдерживает эмоций и не стремится этого делать.
- Развитая эмпатия, умение сопереживать другому человеку, входить в положение.
- Склонность к панике даже на почве достаточно незначительных событий.
В целом, как видите, достаточно безобидно. Многие из таких увлекаются религией и околорелигиозными учениями.
Преимущества и недостатки
У экзальтированности есть как плюсы, так и некоторые минусы. К плюсам можно отнести:
- Чаще всего экзальтация — приятные эмоции.
- Развитые человеческие качества — доброта, отзывчивость, дружелюбие. Такая личность может быть очень приятной в общении и дружбе.
- Увлечённость, что называется, тонкая душевная организация и приверженность к искусству.
Экзальтированная личность с большей вероятностью может связать свою жизнь с искусством — например, живописью. Однако минусов куда больше. Например, эмоциональность работает в обе стороны: если положительные события вызывают хорошие эмоции, малейшее негативное может спровоцировать панику, тревогу, страх или даже истерику.
Однако основной минус такого темперамента — реакция окружающих. Многие с трудом переносят экзальтированных личностей в своём окружении, недолюбливают их или не воспринимают всерьёз. И если в быту это практически не мешает, в карьерном продвижении может создавать определённые трудности.
Заключение
Состояние восторга и счастья, появляющееся без видимых причин, не свойственно взрослому человеку. В некоторых ситуациях чрезмерная эмоциональность может здорово мешать, даже истощать нервную систему.
Это далеко не всегда недостаток, но при необходимости проявления такого темперамента корректируются психотерапевтом для того, чтобы не доставлять значительных неудобств в повседневной жизни. Научиться управлять своими эмоциями поможет курс Викиум «Эмоциональный интеллект».
Что такое экзальтированность: значение понятия в психологии
Автор Doctor Feel На чтение 4 мин Просмотров 112 Опубликовано
Экзальтированность свойственна сангвиникам и холерикам. Женщины чаще бывают обладают данной чертой, чем мужчины.В психологии экзальтированность рассматривается как особое свойство темперамента, близкое к психопатии. Чувства и переживания экзальтированной личности всегда несколько преувеличены. Он видит мир черно-белым, не замечая полутонов. Экзальтированный ярко проявляет эмоции там, где другие люди не замечают даже повода для радости или печали. Экзальтированность свойственна сангвиникам и холерикам. Женщины чаще бывают обладают данной чертой, чем мужчины.
Содержание
- Признаки экзальтированности
- В каком возрасте проявляется экзальтированность
- Отношение окружающих
- Коррекция поведения
Признаки экзальтированности
Экзальтированность – это склонность к эмоциональному преувеличению. Человек резко переходит от состояния счастья к непомерному горю. Такие люди преувеличивают самые обыденные вещи, придавая много значения мелочам.
Экзальтированные люди влюбчивы -и болтливы, сострадательны, искренни и способны к альтруизму. Страх у них быстро переходит в панику. Из-за ранимой нервной системы такие личности стараются избегать открытых конфликтов, хотя могут вступать в споры и небольшие перепалки. Окружающих экзальтированные люди награждают надменными взглядами и презрительными усмешками. Их непоколебимое чувство превосходства граничит с манией величия.
Так как экзальтированный человек постоянно испытывает сильные переживания, он может найти себя в сфере искусства, особенно театра. Эти люди — прирожденные артисты. Они пафосно выражаются, способны донести до окружающих любую эмоцию, используют в общении витиеватые описания, красочные обороты, повышенные тона.
Остальные кажутся им бесчувственными, непробиваемыми. Сами себя они полагают за непризнанных гениев и тонких натур.
Экзальтированный человек:
- способен преклоняться перед чем-либо или кем-либо;
- от восхищения переходит в глубокое отчаяние;
- любит до безумия и ненавидит всеми фибрами души;
- имеет любимых животных, при виде которых испытывает чувство трепета, умиления, нежности, волнения;
- совершенно не переносит некоторые типы людей – толстых, худых, мужчин, женщин, таксистов и т. п.;
- заметив какую-либо особенность в людях, может резко поменять мнение о них на противоположное;
- восторгается творчеством какого-либо художника, поэта, музыканта, артиста;
- плачет над трагическим фильмом, литературным произведением с грустным концом;
- имеет в окружении людей, которых он глубоко презирает или ненавидит;
- в большинстве случаев его мнения, позиции, вкусы, принципы отличны от позиции большинства.
Те, кому свойственны 9-10 из данных утверждений, отчетливо экзальтированны. Совпадение с 5-8 утверждениями означает умеренную экзальтированность, с 4 и менее — это качество отсутствует.
В каком возрасте проявляется экзальтированность
Двух-трехлетний ребенок выражает эмоции очень ярко. Он переходит от истерики к смеху за несколько секунд. Экзальтированность свойственна и юношескому возрасту, но по мере взросления она обычно проходит.
Данная черта свойственна каждому на определенном этапе роста и развития. Большинство людей, по мере того как их нервная система достигает зрелости, начинают контролировать свои эмоции и поведение. Отдельные личности остаются «вечными детьми» и о них говорят, как об экзальтированных взрослых.
Отношение окружающих
Чрезмерное проявление эмоций и неспособность их контролировать сильно осложняет жизнь экзальтированного человека. У него часто возникают конфликты с окружающими, ему не доверяют важные поручения на работе, с ним не завязывают глубоких личных отношений, так как неизвестно, что он выкинет в следующую минуту.
Близкие экзальтированного человека всегда настороже, так как их существование полно сюрпризов, причем не всегда приятных. Экзальтированные люди плохо приспособлены к ведению быта. Они могут злоупотреблять алкоголем, потерять жилье, стать жертвой мошенников. Пока рядом есть родители и близкие, что-то непоправимое вряд ли случится. Но во второй половине жизни эти люди часто остаются в одиночестве и наживают себе проблемы.
Коррекция поведения
Экзальтированный человек почти никогда не считает проявление своего темперамента проблемой. Он уверен в собственной непогрешимости и во всех неудачах винит не себя, а окружающих. Но даже если он осознает свою особенность и захочет избавиться от нее, это вряд ли получится. Природный темперамент нельзя изменить силой одного желания и психологическими техниками.
Экзальтация в незначительной мере не страшна. Она позволяет видеть мир в более ярких красках, чем у остальных людей. Нужно лишь научиться быть более сдержанным и не совершать глупых поступков, продиктованных повышенной эмоциональностью.
Болезненно экзальтированный человек должен очень сильно поработать над собой, чтобы стать спокойнее и реально смотреть на мир. Для этого ему придется войти в образ флегматика и для начала прожить в нем хотя бы несколько часов. Природный артистизм поможет вжиться в нужный образ. Нужно воспитать в себе привычку ничего не делать спонтанно, «на эмоциях». Сначала стоит обдумать, что произошло, отложить принятие решения на какое-то время. Сформировать в себе новые привычки сложно, но возможно.
Отчаяние и возвышение: наша страна разделена
Пол Экман, доктор философии.
Признай это!
От эксперта по эмоциям доктора Пола Экмана
Опубликовано 11 ноября 2016 г.
9 ноября, 2016
Мы все знаем, что выборы были очень близки.
Хиллари Клинтон набрала немного больше голосов избирателей, но Дональд Трамп имел преимущество в голосовании выборщиков, тем самым выиграв выборы на пост президента. В каком-то смысле сторонникам обоих кандидатов есть что праздновать. Проигравшие в голосовании на выборах, те, кто поддержал Хиллари Клинтон, оказались победителями в голосовании на всенародном голосовании; мой совет им сосредоточиться на этой победе. Но мы не избираем президентов всенародным голосованием, поэтому президент Дональд Трамп и его сторонники могут по праву сосредоточиться на этой победе.
Когда голосование приближается, мы обращаем внимание на то, насколько разделена наша страна. Задача Дональда Трампа — объединять своими словами и делами, а не действовать так, чтобы вызывать энтузиазм у его сторонников и вызывать отчаяние у тех, кто голосовал против него. Мы разделены как нация; его задача, и она непростая, состоит в том, чтобы пересечь границы и добиться единства через слова и дела. Скоро мы узнаем, сможет ли он (или захочет) это сделать.
Доктор Пол Экман — известный психолог и один из первооткрывателей микровыражений. В 2009 году журнал TIME назвал его одним из 100 самых влиятельных людей мира.. Он работал со многими государственными учреждениями в стране и за рубежом. Доктор Экман объединил более 40 лет своих исследований, чтобы создать комплексные обучающие инструменты для чтения скрытых эмоций окружающих. Чтобы узнать больше, посетите: www.paulekman.com.
Об авторе
Пол Экман, доктор философии. , является одним из первооткрывателей микровыражений и был назван АПА одним из самых влиятельных психологов 20-го века.
Онлайн:
Веб-сайт Пола Экмана, Facebook, LinkedIn, Twitter
Еще от Пола Экмана, доктора философии.
Отношения
2 минуты чтения
Будьте осторожны с информацией, полученной с помощью микровыражений
Как реагировать на эмоциональную информацию, которую вы не должны были видеть.
Обман
Чтение за 3 минуты
Существуют ли честные лжецы?
Правда о лжи
Эволюционная психология
3 Min Read
Emotion Families
Часть 2: Как интерпретировать выражения эмоций на лице.
Злость
Чтение за 2 минуты
Семейства эмоций
Организация выражения эмоций на лице Часть первая
Еще из Psychology Today
СДВГ
5 минут Чтение
СДВГ, гнев и эмоциональная регуляция
Управление гневом — проблема для людей с СДВГ, но есть решения.
Смущение
Чтение за 4 минуты
Наука о мозге, стоящая за эмоциями при пограничном расстройстве личности
Неврология дает новый взгляд на отрицательные эмоции при пограничном расстройстве.
Злость
Чтение за 6 минут
Как взаимодействуют депрессия и гнев?
Знание того, как взаимодействуют гнев и депрессия, может иметь важное значение для вашего благополучия.
Мотивированное рассуждение
4 минуты чтения
Формирование убеждений, соответствующих нашим моральным склонностям
Новые исследования показывают, что мы не всегда поддерживаем объективные рассуждения.
Мотивация
5 минут чтения
Мотивация детей без вознаграждения
Когда вам следует выбросить эти стикеры.
Смущение
5 минут на чтение
Выявление основных причин стыда
Стыд — тяжелый груз, но его можно растворить.
Беспокойство
3 мин Чтение
Влияние на детей депрессии или беспокойства матери
Многие специалисты в области лечения психических заболеваний продолжают уделять больше внимания природе, чем воспитанию.
прощение
Чтение за 4 минуты
Почему некоторые люди всегда будут обвинять других
Проекция означает приписывание своих недостатков, ошибок и несчастий другим, чтобы защитить свое эго.
Другие работы Пола Экмана, доктора философии.
Отношения
2 минуты чтения
Будьте осторожны с информацией, полученной с помощью микровыражений
Как реагировать на эмоциональную информацию, которую вы не должны были видеть.
Обман
Чтение за 3 минуты
Существуют ли честные лжецы?
Правда о лжи
Эволюционная психология
3 Min Read
Emotion Families
Часть 2: Как интерпретировать выражения эмоций на лице.
Злость
Чтение за 2 минуты
Группы эмоций
Организация выражения эмоций на лице Часть первая
Еще из Psychology Today
Устойчивость
3 минуты прочтения
5 способов перестать снова переживать болезненные воспоминания
.
.. и почему просто сказать себе не делать этого недостаточно.
Злость
Чтение за 4 минуты
Как вести себя с разгневанным партнером
Четыре вещи не дают разгневанному партнеру измениться: идентичность жертвы, условное обвинение, временный нарциссизм и отрицательные атрибуции.
Внимание
3 минуты чтения
3 совета, как справиться с параличом принятия решений
Каждое новое решение, большое или маленькое, которое вы принимаете, увеличивает когнитивную нагрузку на ваш мозг.
Воспитание
Чтение за 3 минуты
5 способов углубить эмоциональную связь с дошкольником
Дошкольные и детсадовские годы — лучшее время для эмоционального развития.
Секс
5 минут чтения
Что на самом деле стоит за возвратным сексом
Исследования показывают, почему одни из нас спешат завести новых партнеров, а другие нет.
Карьера
3 Min Read
Как справиться с проблемой, которую вы не можете решить
Разница между большой проблемой и маленькой проблемой заключается в степени риска, которому мы подвергаемся.
Воспитание
5 минут чтения
4 Внешние факторы, влияющие на ваш самый важный выбор
Нам нравится верить, что мы думаем в одиночестве, но когда дело доходит до выбора, который меняет жизнь, мы обычно этого не делаем.
Сочувствие
5 минут чтения
Высокий EQ — это сверхспособность: три привычки означают, что у вас есть это
Три реальных примера эмоционального интеллекта поясняют эту теоретическую концепцию.
Planetary ExaltationsAstrological Psychology
Monique Pommier © 1997
Введение
Астрологическая традиция дала нам следующие принципы:
- Солнце находится в экзальтации в Овне и падает в Весах
- Луна экзальтирует в Тельце и падает в Скорпионе
- Меркурий экзальтирует в Деве и падает в Рыбах
- Венера экзальтирует в Рыбах и падает в Деве
- Марс экзальтирует в Козероге и падает в Раке
- Юпитер экзальтирует в Раке и падает в Козероге 9. 0244
- Сатурн экзальтирует в Весах и падает в Овне
0244Эти общепризнанные факты астрологической мудрости стали использоваться в основном в количественных и прагматических целях — как указание на наибольшую силу выражения для рассматриваемой планеты. Обычно не спрашивают, в чем может заключаться значение этой особой силы или какое качественное содержание скрыто в каждом утверждении. Вот некоторые из вопросов, которые пытается исследовать эта работа, следуя правилу Изумруда, согласно которому все, что говорится на небесах, имеет свою копию во внутренних небесах человеческого сознания.
Слово «экзальтация» вызывает полноту выражения. Он предполагает состояние полной вибрации — то, что испытывает и излучает любая сущность, когда ее основной принцип задействован представленной возможностью полностью реализовать свой замысел. Полнота бытия — это то, что возвышает любую единицу сознания.
Предложение о «планете, экзальтированной в знаке» указывает на особое родство между планетой и знаком.
Он предполагает особую энергию, способную «выявить» (ex-) и «возвысить» (-alt) выражение планеты из-за особого резонанса с ее сущностью и сокровенным намерением. В этом знаке планета полностью приходит к себе. Он реализован — его центральная идентичность гальванизирована, его основная цель вызвана, раскрыта и полностью организована зодиакальным контекстом знака.
В то время как планета «возвышается» в знаке, который соответствует ее характеру и отражает ее природу, она находит свое возвышение в знаке, который «возвышает» или обнажает корень ее различных значений и функций, допуская при этом полное проявление импульса, в котором они возникают.
Моя попытка в этом исследовании состоит в том, чтобы развернуть более полную картину планеты, которую раскрывает ее экзальтация, чтобы выявить более глубокий уровень значимости, связанный с целью планетарного существа. Размышляя над зодиакальными храмами, где находятся соответствующие «алтари» планет, мы принимаем приглашение, содержащееся в факте «экзальтации», созерцать планеты в их возвышенном состоянии выражения и обнаруживать в нем, просветленном, их сущность.
дизайн и работа.
Полученные перспективы затем можно применить к индивидуальному опыту и дать представление не только о экзальтированных положениях в гороскопе, но и о самих планетах и домах, в которых они экзальтированы.
Я надеюсь выявить, помимо практического использования планетарного алфавита для прочтения психики и существования, более всеобъемлющее отношение к существам, которые играют свою роль в космической психике и выполняют свои задачи через ее человеческую копию — нашу индивидуальную психику. ; размышлять об их целях, которые руководят нашей жизнью, потому что они являются нашими целями и через каждого из нас приносят человеку и миру:
• подняться как самоосознающее «я» ( Солнце в Овне )
• высечь, выковать и усовершенствовать свою «природу», чтобы полностью воплотить пребывающее в ней «я» ( Луна в Тельце )
90 002 • в преобразовать свет разума, активного в анализе фактов и процессов природы или сортировке субстратов опыта, в свет мудрости, который освобождает душу, скрытую во всех делах ( Меркурий в Деве )• проникнуть в заброшенное измерение человеческий опыт с наличием сердца, возвращающего все к бытию; возвысить мир целительной силой любви и спасительной силой красоты (V enus в Рыбах )
• реализовать и использовать силу человеческих действий и решений для построения мирового храма ( Марс в Козероге )
• способствовать росту и становлению посредством магнетической силы доверия и веры, смысл и видение (J юпитер в Раке )
• уравновешивать или приспосабливать свою позицию, как индивидуума или группы, к расширяющейся основе реальности, создаваемой стремлением перерасти ограничивающее кольцо эгоизма или кармы; изобрести новое колесо «я», включающее следующее измерение бытия ( Сатурн в Весах )
*
* *
Медитативное проникновение в цели планет, предпринятое в этой работе, основано на принципах эзотерической астрологии, изложенных А.
Бейли в ее книге « Эзотерическая астрология». . Читателю, не знакомому с ними, предлагается использовать в качестве ссылок таблицы, представленные ниже.
Наиболее важным в контексте данного исследования является понятие трех уровней правления для каждого зодиакального знака: ортодоксальный правитель традиционной астрологии, «эзотерический» правитель и «иерархический» правитель. Каждый правитель говорит о различном уровне выражения зодиакальной энергии в соответствии с главным фокусом сознания человека — личностью, душой или мировым сознанием. «Эзотерические» или «иерархические» правители предполагают качество души и духовное намерение знака. В карте они направляют сознание человека на путь, по которому индивидуальность стремится перерасти в более глубокое намерение знака.
Управление душой актуально для человека, настроенного и отзывчивого на жизнь и присутствие «я» в «другом»; человек, вовлеченный и мотивированный более широкими, чем личные, сферами осознания и достижений (в его / ее жизни мышления, чувств или действий).
