Эмоционально образная терапия: Эмоционально-образная терапия по Н.Д. Линде — ШПИЛЬКИ

Содержание

Эмоционально-образная терапия

Линде Н.Д.

Эмоционально-образная терапия (далее — ЭОТ) — это новый отечественный метод (модальность), принадлежащий к психодинамическому направлению психотерапии. Целью ЭОТ является обнаружение и позитивная трансформация неосознаваемых хронических патогенных эмоциональных состояний, которые порождают психологические или психосоматические нарушения. Эта задача решается при помощи создаваемых клиентом спонтанных образов, выражающих проблемное эмоциональное состояние, последующим анализом этих образов, специальными воздействиями, направленными на преобразование состояний через работу с образами.

ЭОТ является методом управляемого диалога с бессознательным миром клиента. Клиент работает над самим собой при сотрудничестве с психологом, который помогает осознанию негативного эмоционального состояния и причин его возникновения, и предлагает эффективные техники для его позитивного изменения.

ЭОТ включает в себя теоретические представления о природе эмоций, работе сознания и бессознательного, причинах возникновения внутренних эмоциональных конфликтов. В ЭОТ разработана основная модель процесса терапии, состоящая из десяти шагов, специфические приемы анализа психологических проблем, набор трансформирующих воздействий (примерно 30 оригинальных техник), набор имагинативных упражнений (примерно 60), направленных на самопознание и выявление проблем, создан словарь образов и их интерпретаций, выработана позитивная философия жизни.

Расширенное определение модальности

Определение эмоционально-образной терапии. Эмоционально-образная терапия (далее — ЭОТ) — это новый отечественный метод (модальность), принадлежащий к психодинамическому направлению психотерапии. Целью ЭОТ является обнаружение и позитивная трансформация неосознаваемых хронических патогенных эмоциональных состояний, которые порождают психологические или психосоматические нарушения. Эта задача решается при помощи создаваемых клиентом спонтанных образов, выражающих проблемное эмоциональное состояние, последующим анализом этих образов, специальными воздействиями, направленными на преобразование состояний через работу с образами.

НОВОСТИ ЦЕНТРА ЭОТ | linde-eit.ru

Мы учим вас порождать новые мысли, а не копировать старые знания!

Николай Линде

Избранные психологические афоризмы автора можно посмотреть ЗДЕСЬ http://ruspsy.net)

________________________________________________________________________

Видеозаписи всех мастер-классов, которые были на второй конференции ЭОТ 6-16 июня 2020 г., можно приобрести ЗДЕСЬ:

КУПИТЬ ВИДЕОЗАПИСИ

Мы рады приветствовать Вас на сайте «ЦЕНТРА ЭМОЦИОНАЛЬНО-ОБРАЗНОЙ ТЕРАПИИ ЛИНДЕ Н.Д.»

Эмоционально-образная терапия — это новая отечественная модальность (метод) психотерапии, являющаяся ветвью психодинамического направления психотерапии. Она признает существование бессознательного, а основой психологческих и психосоматических проблем считает хронические негативные эмоциональные состояния, возникшие в результате внутриличностного психодинамического конфликта. Этот конфликт можно разрешить с помощью специальных приемов работы с образами, отражающими психодинамические силы.

Эмоционально образная терапия, разработанная профессором Н.Д.Линде более двух десятков лет назад, стала огромным прорывом в области практической психологии. С начала 90-х годов Николай Дмитриевич вместе со своими учениками помог огромному количеству людей избавиться от груза проблем и хронических психосоматических заболеваний, обрести душевный комфорт и внутреннее равновесие, излечить неврозы и депрессию, наладить отношения с окружающим миром.

На сегодняшний день эмоционально-образная терапия Н.Д.Линде является не только «модным брендом», а целостной научно-практической системой, реально позволяющей оказывать эффективную психологическую помощь людям. Метод дает возможность достаточно быстро, порой мгновенно, выявить ядро проблемы, осознать и увидеть те причины и движущие силы, которые удерживают человека в этой проблеме. И далее, используя уникальные методики, созданные автором Н.Д.Линде, психолог помогает клиенту добиться положительных изменений как на уровне его эмоционального и психосоматического состояния, а также качественных позитивных изменений своей личности, которые необходимы ему для дальнейшей жизнедеятельности и адаптации.

Кроме того, процесс совместной работы терапевта и клиента является захватывающим и увлекательным действием, неким путешествием в глубины бессознательного, где человек встречается с самим собой, оценивает свой прошлый опыт, перерабатывает его, прощаясь с малопродуктивными жизненными позициями и, обретая уверенность в себе, формирует новые цели и жизненные смыслы, соответствующие его индивидуальности.

Практика показала также огромную эффективность групповых занятий образной терапии, которые проводит центр ЭОТ Линде Н.Д.: тренингов, тематических семинаров (где каждая личность имеет уникальную возможность осознать и решить свои внутренние проблемы, научиться эффективно взаимодействовать с другими людьми и жить в согласии и любви с самим собой и окружающим миром), а также профессиональных обучающих мастер-классов для психологов, желающих использовать метод эмоционально образной терапии в своей работе.22span>

И здесь для нас очень важно сохранить уникальность метода, его целостность, те истинные знания, умения и ценности, которые изначально заложены Николаем Дмитриевичем в свое детище. Это та базовая основа, которая и дает реальную возможность психологу помочь человеку справиться с проблемой, решив ее на глубинном внутреннем уровне и тем самым освободиться от нее.

В последнее время, на волне популярности ЭОТ резко возросла тенденция непрофессионального применения метода, а также его фальсификации. Это приводит к искажению самой сути данного вида терапии и его обесцениванию. Как итог, следствием любого непрофессионализма является отсутствие эффективности применяемых действий и их реальной пользы для клиента, а порой приводит и к весьма плачевным последствиям.

Поэтому и пришла идея создания Центра, где все желающие смогли бы получить эффективную эмоциональную помощь и реальные знания, как говорят «из первых рук» — от родоначальника метода, профессора Н.Д.Линде и его учеников, которые все являются профессиональными практикующими психологами, использующими метод образной терапии в своей работе. Все преподаватели и тренеры Центра проходили обучение методу ЭОТ непосредственно у Н Д Линде и сертифицированы ППЛ.

Мы приглашаем психологов-практиков принять участие в профессиональных тренингах, семинарах и мастер-классах, где наши специалисты поделятся с Вами своим опытом практической работы и научат применять метод эмоционально-образной терапии непосредственно в работе с клиентами.

Также обучение в нашем центре будет качественной поддержкой и для начинающих психологов. Очень важно на первых порах оказаться в профессиональном сообществе, где опытные психологи помогут Вам перенести знания, полученные в процессе обучения, в практическое русло. Овладев эффективным практическим методом, начинающий специалист сможет избавиться от страхов и неуверенности, которые, как правило, одолевают каждого в начальный период становления в профессии и начать реализовывать себя в выбранной им ипостаси.

Об особенностях ЭОТ и о других теоретических вопросах читайте в разделе «Теория».

Эмоционально-образная терапия онкологических пациентов

Эмоционально-образная терапия – это отечественная модальность психодинамического направления психотерапии. Основная идея: причиной психологических и психосоматических нарушений являются хронические негативные эмоциональные состояния, не контролируемые сознанием. Эти состояния возникают под влиянием каких-то драматических событий детства, слов и действий родителей, а также более поздних стрессов. Они могут сохраняться в психике человека практически бесконечно и влиять на здоровье человека. В том числе они могут способствовать возникновению и развитию онкологических заболеваний.

ЭОТ разделяет концепцию В.Райха об энергии, циркулирующей в человеческом организме, и рассматривает чувства как разнообразные формы этой энергии. Чувства могут блокироваться в тех или иных местах организма, что приводит к потере энергии и застойным явлениям в теле. С помощью работы с образами этих чувств, энергия может быть разблокирована, а организм может вернуться в естественное здоровое состояние.

Эмоционально-образная терапия может использоваться для того, чтобы удалить «токсичные» эмоции из организма и заменить их на позитивные или нейтральные. Это может быть полезно для помощи в исцелении онкологии или для реабилитации уже прошедших лечение больных. ЭОТ стремится найти исходный эмоциональный конфликт и созданное им хроническое негативное эмоциональное состояние, а потом разрешить этот конфликт и тем самым устранить это состояние. Многие психосоматические нарушения проходят в результате этой работы сразу. Например, этот метод позволяет быстро, порой за один сеанс, избавлять клиентов от любых психогенных болей, аллергии, хронической заложенности носа, ринита, заболеваний щитовидной железы, астмы, гастрита и других психосоматических проблем.

Иногда можно улучшить состояние клиента, и не добираясь до ключевого конфликта. Можно работать на преодоление негативного состояния, через работу с образами пробуждая у клиента способность пользоваться собственными ресурсами для оздоровления, а тем самым возобновления этих ресурсов.

Для того, чтобы помогать онкологическим больным, конечно, необходимо длительное психологическое сопровождение во время традиционного лечения. Мы не должны порождать ложных надежд, что можно справиться с помощью одной психологии. Тем не менее, может быть оказана существенная поддержка. Могут применяться не только индивидуальные, но и групповые занятия, что значительно удешевляет терапию для каждого участника.

Могут применяться не только глубокие аналитические процедуры, но и простые позитивные медитативные упражнения. К таковым относятся:

мысленное промывание прозрачной водой всего тела;
высвобождение отрицательной энергии из больных мест;
мысленное прослушивание звучания больных мест;
парадоксальное выражение добрых чувств по отношению к больным местам;
мысленное обоняние чувств, блокированных в больных местах и отпускание негативного запаха;
проявление любви к самому себе и своему телу;
мысленный разговор с больными местами, чтобы узнать их чувства и помочь им обрести позитивное настроение, улыбку;
увидеть воображаемый свет от здоровых частей тела и сравнить со свечением больных мест, помочь больным частям тела обрести естественное свечение;
представлять, что ногами стоишь на зеленой травке и получать эмоциональную подпитку;
представлять себя как дерево, если оно сухое, то разрешать ему жить и благословлять на жизнь, чтобы оно зазеленело, стало здоровым.

Центр эмоционально-образной терапии Линде Н.Д. проводит психологическое консультирование и оказание психологической помощи. Подробная информация на сайта Центра www.linde-eit.ru

Контактные данные: Тел. (495) 642 52 10, эл. почта: [email protected], [email protected]

Занятия проводятся рядом со станциями метро «Тульская», «Тургеневская/Чистые пруды», «Краснопресненская», » Парк культуры».

Читать книгу «Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия» онлайн полностью📖 — Николая Линде — MyBook.

ISBN 978-5-4493-6657-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Эмоционально-образная терапия – это сравнительно новый и оригинальный отечественный метод психодинамического направления психотерапии, который позволяет достичь весьма быстрых и существенных результатов в области психосоматики и при коррекции эмоциональных проблем. Основная идея этого метода состоит в том, что эмоциональное состояние может быть выражено через зрительный, звуковой или кинестетический образ, а дальнейшая внутренняя работа с этим образом позволяет трансформировать негативное эмоциональное состояние в позитивное.

Но для успешной трансформации необходимо провести анализ психологических причин возникновения нежелательного эмоционального состояния. Поэтому этот метод терапии является каузальным, то есть ориентированным на поиск первопричины возникновения психологических трудностей. Опираясь на образы, можно не только провести анализ психологической проблемы, но и ее коррекцию. В этом смысле можно сказать, что удалось совместить два в одном: анализ и воздействие. Но коррекция не может достигаться чисто механическим воздействием на образ. Эмоционально-смысловое интерсубъективное (внутриличностное) воздействие направлено на изменение хронического негативного эмоционального состояния, а образ служит только «рычагом» для этой работы. Поэтому в настоящее время я использую для эмоционально-образной терапии второе название: аналитически-действенная терапия. Изменение состояния достигается с помощью разрешения исходного психодинамического конфликта.

С теоретической точки зрения эмоции являются проявлением психической энергии индивида, направленной на совершение тех или иных действий, например, страх заставляет человека сжиматься, а гнев – нападать. «Застрявшие» эмоции не реализуются в действии, но порождают многие негативные последствия, в том числе психосоматические симптомы и другие хронические проблемы. Нами были созданы и систематизированы многочисленные приемы работы с образами, как позволяющие выявить структуру психологической проблемы, так и решить ее с помощью внутренней работы.

Это направление не противоречит другим направлениям психотерапии, но позволяет использовать теоретические и практические открытия самых различных школ. Внешне простая работа с образами является только видимой частью «айсберга», но эффективность метода обеспечивается его «подводной частью». Поэтому для того, чтобы грамотно пользоваться этим методом, необходимо знать основы психоанализа, транзактного анализа Э. Берна, гештальттерапии, телесной терапии В. Райха, нейролингвистического программирования и других методов. Но благодаря некоторым новаторским идеям данный метод оказывается более эффективным при решении ряда задач, чем его предшественники.

Также важнейшей частью нашей терапии является исповедуемая нами и много лет развиваемая, постоянно проверяемая на практике философия жизни. Эта философия только отчасти отражена в философско-психологических эссе, которые я называю психологическими сутрами. Они опубликованы в отдельной книге «Психологические Сутры. Психология для реальной жизни» [39].

Метод эмоционально-образной терапии вырос из моих первых попыток найти способ психологического воздействия на психосоматическое состояние через работу с образами. Существовали и существуют методы релаксации, аутогенной тренировки, медитации, самовнушения, аффирмаций и т. д. Они не устраивали меня тем, что в них априорно задавалась программа воздействия, хотелось отталкиваться от актуального телесно-переживаемого состояния, найти доступ к пониманию причин его возникновения. Я придумывал медитации, направленные на то, чтобы вызвать образы, отражающие то или иное соматическое или психическое состояние. Например, надо представить, как выглядят органы тела, если путешествовать внутри них в виде маленького человечка; как они светятся, если представить их свечение; как они звучат, если бы они звучали; какое у них настроение… Возникали и более абстрактно-психологические идеи: как представить свое «я»; как выглядит «смысл жизни»; как вернуть «утраченные» когда-то части личности и т. д. Я получал очень приятные ощущения, совершая эти упражнения, в некоторых случаях я ощущал, что энергия просто переполняет меня. Захотелось поделиться своими наблюдениями с другими людьми.

Оказалось, что можно было корректировать некоторые симптомы просто через мысленное сосредоточение на воображаемом образе этого симптома. Например, можно было слушать воображаемый звук, соответствующий боли в голове, – и звук менялся в лучшую сторону, а боль исчезала без анализа причины! Можно было обонять воображаемый запах сердечной боли – запах исчезал, и боль тоже! Можно было мысленно натянуть или ослабить плохо звучащую струну – звук улучшался, а боль проходила! Это было очень интересно, похоже на существующий уже давно метод biofeedback (биологической обратной связи), когда пациент научался мысленно управлять образом своих физиологических показателей, демонстрируемых ему на экране монитора. Только уже не надо было никакого компьютера, и выбор состояний и образов был совершенно неограничен, коррекция могла проводиться «в полевых условиях». Коррекция происходила в считаные минуты, а результат сохранялся навсегда. Это уже было здорово!

Я проводил семинары, организовал кружок в рамках общества то ли гуманистической, то ли гуманитарной психологии, не помню точно. В ходе этих занятий и вызрела основная модель терапевтической работы. Оказалось, что не всегда можно действовать так просто, особенно когда речь шла не о психосоматическом симптоме, а о психологической проблеме. Я понял, что подбор метода мысленного воздействия на образ определяется психологической причиной возникновения проблемы. А образ содержит в себе массу информации о проблеме и может служить ключом к раскрытию истинных причин страдания. Причем клиент часто не понимает, что он рассказывает о себе с помощью образа, а терапевт понимает! Поэтому необходимо было дополнить перечень методов воздействия на образ процедурой анализа проблемы. Отсюда, а также из задач преподавания психотерапии родились модели первичных проблем (см. ниже) и некоторые пункты аналитической работы.

В 1994 году я опубликовал небольшую книжку под видом учебно-методического пособия, в которой обозначил основные идеи, методы и этапы работы, но называлась она еще по-старому: «Медитативная психотерапия» [31]. Скоро я изменил название, поскольку слова «эмоционально-образная» в большей степени соответствовали истинному содержанию того, что происходило в процессе терапии. Я постоянно вел кружки уже среди студентов, развивал теорию, приемы и философию метода.

Постепенно расширялось поле приложения метода, легко удавалось избавить индивида от боли, аллергии или фобии… Успехи слегка кружили голову, хотя я не встретил поначалу адекватного понимания и принятия у большинства коллег. Некоторые друзья воспользовались моими идеями, которыми я щедро делился, в личных целях, но я на них не в обиде, поскольку магистральное направление развития метода оставалось за мной, а они только подтверждали мою правоту. Кроме того, в психотерапии невозможно избежать тех или иных заимствований. Мне, например, очень помогли мои занятия йогой, обучение у гештальттерапевтов и телесных терапевтов из Германии и Швейцарии, семинары по НЛП (Нейролингвистическое программирование) у разных преподавателей, семинары по процессуальной терапии Арнольда Минделла, изучение литературы по психоанализу, символдраме, другим направлениям психотерапии и т. д.

Я стремился обучать студентов, чтобы они далее использовали и развивали метод, чтобы доказать, что он работает не только в моих руках. Сейчас у меня уже десятки последователей, и некоторые опытные психологи-практики, прошедшие обучение, предпочитают работать именно этим методом, хотя знают и гештальттерапию, и НЛП, и эриксонианский гипноз и т. д.

Метод обрастал дополнительными деталями, не все они отражены в публикациях, самая подробная из которых – книга «Эмоционально-образная терапия. Теория и практика» 2004 года [36], издана небольшим тиражом в Московском гуманитарном университете. Но и в ней многое недосказано, например, недостаточно раскрыт аналитический аспект ЭОТ. Поэтому назрела необходимость дополнить эту работу, заполнить те пробелы, которые в ней присутствуют и увеличить теоретическую часть. Метод и сейчас развивается, и в книге будет много новинок.

К сожалению, я сталкиваюсь со многими искажениями. Создается впечатление, что некоторые люди считают, что достаточно создать образ и потом как угодно им манипулировать, и тогда все должно получиться, что это и есть мой метод. Это далеко не так, следует поучиться не только самому методу, но и тому, как им пользоваться. Иначе может получиться как в той басне про мартышку и очки: «…то их понюхает, то их полижет. Очки не действуют никак!»

Однажды незнакомая мне студентка подошла ко мне с вопросом: «Я лечила вашим методом моего молодого человека, у него болел живот. Живот у него прошел, но заболела спина. Почему так могло получиться?» Я уверен, что она у меня не училась, бог весть, что она делала!

– Скажите, – спросил я, – а какие были образы?

– Не помню…

– А какие методы воздействия вы применили?

– Не знаю…

– Какую проблему вы выявили?

– (Непонимающий взгляд.) Никакую…

– Как же я могу вам сказать, что вы сделали, и почему это произошло? Сначала поучиться надо, потом уже применять…

Недостаточно знать только ЭОТ, наша терапевтическая работа соответствует всем требованиям, которые предъявляются к любой психотерапевтической работе. Мы сталкиваемся с теми же трудностями, как и все прочие, – с сопротивлением, переносом, проекциями, недостатком доверия, ригидностью мышления, предрассудками и т. д. Для работы в стиле ЭОТ необходимы хотя бы базовые знания в области психоанализа, аналитической психологии К. Юнга, индивидуальной психологии А. Адлера, транзактного анализа Э. Берна, теории телесной терапии В. Райха, гештальттерапии Ф. Перлза и т. д.

Метод невозможно применять просто механически, как набор технических приемов, необходимо эмпатически понимать клиента, моделировать его проблему на самом себе, решать ее как бы для себя, а потом для него. Необходимо получить собственный клиентский опыт, решить какие-то свои проблемы этим методом. Необходимо обладать глубоко продуманной философией жизни, иметь открытое сердце и уметь формулировать ясные моральные суждения.

Любая форма психотерапии является тонкой интеллектуальной, эмоциональной и духовной деятельностью. Это очень элитарная профессия, но потребность в профессионалах в нашей стране очень велика, необходимо совершить прорыв в количестве и качестве специалистов. Надеюсь, что мой многолетний опыт и ощутимые успехи ЭОТ помогут достижению этой цели.

Эмоционально-образная терапия в работе с психосоматическими проблемами. Часть 1

Эмоционально-образная терапия — новый отечественный метод психотерапии, принадлежащий психодинамическому направлению.Мишенью этого метода являются хронические негативные эмоциональные состояния. Поскольку все чувства переживаются в теле и коррелируют с соматическими симптомами, работа с образами этих соматических состояний позволяет осознать психологические причины возникновения того или иного психосоматического симптома, а также эффективно решить и сами психосоматические проблемы.

В книге отражен многолетний опыт применения приемов и методов эмоционально-образной терапии в работе с психосоматическими проблемами. Книга может рассматриваться как учебник, рассчитанный, прежде всего, на психологов, являющихся последователями метода ЭОТ. Также она может быть интересна психологам-практикам, психотерапевтам, студентам психологических и медицинских вузов и всем, кто интересуется практической психологией.

Предисловие
Введение
Глава I. Психологические теории и модели возникновения психосоматических заболеваний и симптомов
Из истории психосоматики
Психоаналитическая (конверсионная) модель возникновения психосоматических проблем
Модель вегетативного невроза (Франц Александер)
Психосоматические симптомы как результат воздействия родительских предписаний
Трансгенерационная модель возникновения психосоматического симптома
Модель подавления и вытеснения чувств
Психологическая выгода как причина психосоматической проблемы
Глава II. Методы эмоционально-образной терапии (автор — Н.Д.Линде)
Введение
Аналитические методы ЭОТ
Методы саморегуляции с помощью образов эмоциональных состояний
Техники мысленного действия
Глава III. Упражнения ЭОТ для обнаружения и коррекции психосоматических проблем (автор — Н.Д.Линде)
Изучение эмоциональных состояний через тело
Глава IV. Работа с психосоматическими проблемами в ЭОТ
Что значит быть здоровым?
Возможности саморегуляции психосоматических состояний методами ЭОТ
Глава V. Работа с опорно-двигательным аппаратом в ЭОТ
Работа с мышечными и суставными болями
Упражнения на исследование проблем в ОПА
Приемы саморегуляции при работе с мышечной и суставной болью
Глава VI. Работа с женским здоровьем в ЭОТ
Психологические детерминанты, искажающие природную женственность
Образы женственности, встречающиеся в практике ЭОТ
Особенности работы в ЭОТ с последствиями сексуального насилия
Приемы работы с репродуктивной сферой женщины
Работа с миомами в практике ЭОТ
Приемы саморегуляции при работе с образом матки (и других органов репродуктивной сферы
ЭОТ в практике перинатальных психологов
Глава VII. Иммунитет — память Вселенной
Органы и клетки иммунной системы
Врожденный и приобретенный иммунитет.
Иммунологическая толерантность
Связь иммунной системы с эмоциональным состоянием человека
Дыхательные медитации (саморегуляция) и иммунитет
Упражнения по работе с иммунитетом
Упражнение на исследование органов и клеток иммунной системы
Исследование пассивной части иммунитета
Возможные психологические модели возникновения онкологических заболеваний (из практики ЭОТ)
Приемы саморегуляции при работе с образом иммунитета
Заключение
Список литературы
Приложение

Линде Н.Д., Смирнова Т.П. Эмоционально-образная терапия в работе с психосоматическими проблемами. Часть 1

Предисловие

Введение
Глава I. Психологические теории и модели возникновения психосоматических заболеваний и симптомов

Из истории психосоматики

Психоаналитическая (конверсионная) модель возникновения психосоматических проблем

Модель вегетативного невроза (Франц Александер)

Психосоматические симптомы как результат воздействия родительских предписаний

Трансгенерационная модель возникновения психосоматического симптома

Модель подавления и вытеснения чувств
Психологическая выгода как причина психосоматической проблемы

Глава II. Методы эмоционально-образной терапии (автор — Н.Д.Линде)

Введение

Аналитические методы ЭОТ

Методы саморегуляции с помощью образов эмоциональных состояний

Техники мысленного действия
Глава III. Упражнения ЭОТ для обнаружения и коррекции психосоматических проблем (автор — Н.Д.Линде)

Изучение эмоциональных состояний через тело
Глава IV. Работа с психосоматическими проблемами в ЭОТ

Что значит быть здоровым?

Возможности саморегуляции психосоматических состояний методами ЭОТ
Глава V. Работа с опорно-двигательным аппаратом в ЭОТ

Работа с мышечными и суставными болями

Упражнения на исследование проблем в ОПА

Приемы саморегуляции при работе с мышечной и суставной болью
Глава VI. Работа с женским здоровьем в ЭОТ

Психологические детерминанты, искажающие природную женственность

Образы женственности, встречающиеся в практике ЭОТ

Особенности работы в ЭОТ с последствиями сексуального насилия

Приемы работы с репродуктивной сферой женщины

Работа с миомами в практике ЭОТ

Приемы саморегуляции при работе с образом матки (и других органов репродуктивной сферы

ЭОТ в практике перинатальных психологов
Глава VII. Иммунитет — память Вселенной

Органы и клетки иммунной системы

Врожденный и приобретенный иммунитет.

Иммунологическая толерантность

Связь иммунной системы с эмоциональным состоянием человека

Дыхательные медитации (саморегуляция) и иммунитет

Упражнения по работе с иммунитетом

Упражнение на исследование органов и клеток иммунной системы

Исследование пассивной части иммунитета

Возможные психологические модели возникновения онкологических заболеваний (из практики ЭОТ)

Приемы саморегуляции при работе с образом иммунитета

Заключение

Список литературы

Приложение

Эмоционально-образная терапия

Эмоционально-образная терапия – новый метод психодинамического направления психотерапии. Специфическое отличие эмоционально-образной терапии – сочетание аналитического исследования и коррекции в работе с образами эмоциональных состояний. Методика позволяет выразить эмоциональное состояние через зрительный, звуковой или кинестический образ и трансформировать исходное эмоциональное состояние через внутреннюю работу с этим образом. Воздействие осуществляется самим пациентом, является самовоздействием на собственные эмоции или части личности.

Результат такого воздействия виден незамедлительно, на приёме и проявляется снятием внутреннего эмоционального конфликта. Эмоционально-образная терапия нацелена на поиск исходной причины проблем личности и ее коррекцию.

Проблемы личности рассматриваются через их психосоматическое выражение: в основе всех проблем лежат эмоциональные состояния, а эти состояния могут быть поняты через телесное переживание. Преобразование эмоции ведет к психосоматическому эффекту, к изменению личности, к решению проблемы на более глубоком уровне, чем уровень поведения или интеллекта. Поведение и мышление меняются как результат изменения глубинной эмоциональной основы. Преображенная эмоция снова фиксируется в теле, в дальнейшем определяет новое поведение, мышление, психосоматические состояния, уровень энергии и черты характера.

Этапы эмоционально-образной терапии

1. Клиническая беседа.
Этот этап включает знакомство, осмысление проблемы, сбор историографических данных, заключение контакта, формирование гипотезы о структуре проблемы.

2. Прояснение симптома.
В течение второго этапа устанавливается, каким образом чувство или состояние выражено телесным действием.

3. Создание образа.
Психотерапевт предлагает пациенту представить чувство виде образа, находящегося в пространстве или перед ним на стуле.

4. Исследование образа.
Созданный образ изучается с точки зрения чувственных характеристик (размер, форма, цвет, консистенция и т.д.), отношения к образу и образа к себе. На этот этапе образ несет в себе много информации, которую нужно правильно читать. Образы могут быть различными, так как обусловлены они индивидуальными особенностями пациента.

5. Проверка на фиксацию.
На этом этапе прослеживается наличие эмоционально-энергетической связи между образом и состоянием человека. Интерпретация образа дается пациенту после полной проработки, тогда она воспринимается легко, с пониманием.

6. Трансформация образа.
Это мысленное общение с образом, передача чувства через образ. На внешнем уровне происходит работа с образом, а на внутреннем – работа над состоянием пациента. На этом этапе происходят глубокие психоэмоциональные изменения в состоянии всего организма человека.

7. Соматизация образа.
На данном этапе происходит слияние образа с телом, с частью личности, или установление с образом иных позитивных отношений. Наше тело сохраняет эмоциональные состояния, поэтому слияние образа с телом помогает ощутить новое позитивное состояние и привыкнуть к нему.

8. Ситуативная проверка.
Психотерапевт предлагает пациенту представить травмирующую ранее ситуацию и проследить за реакцией человека на неё: не появились ли побочные нежелательные эффекты в виде сомнения или дискомфорта от новых ощущений.

9. Этап закрепления.
Доктор предлагает представить дальнейшую жизнь или дорогу, план действий. На этом этапе пациент переживает удивление, радость от полученных новых ощущений, часто сравнивая работу психотерапевта с чудом.

Для корректного проведения всех этапов терапии, для максимально эффективного воздействия на эмоции и чувства пациента психотерапевт должен обладать высоким уровнем квалификации, чтобы своими действиями не навредить человеку.

Эмоционально-образная терапия в Ярославле
В Центре доказательной медицины ведут приём высококвалифицированные врачи-психотерапевты, имеющие серьёзный опыт клинической практики, руководствуясь ведущим мировым опытом. Уже не один год мы успешно помогаем своим пациентам достичь внутренней гармонии и душевного равновесия.

Как арт-терапия используется для лечения людей

Использование художественных методов для лечения психических расстройств и улучшения психического здоровья известно как арт-терапия. Арт-терапия — это техника, основанная на идее о том, что творческое самовыражение может способствовать исцелению и психическому благополучию. Искусство, будь то создание его или просмотр чужого искусства, используется, чтобы помочь людям исследовать эмоции, развивать самосознание, справляться со стрессом. , повысить самооценку и поработать над социальными навыками.

Вы можете удивиться, узнав, что искусство может быть эффективным инструментом в лечении психического здоровья.Какое отношение может иметь искусство к психотерапии? В качестве выразительного средства искусство можно использовать, чтобы помочь клиентам общаться, преодолевать стресс и исследовать различные аспекты своей личности.

Что такое арт-терапия?

Арт-терапия объединяет психотерапевтические техники с творческим процессом для улучшения психического здоровья и благополучия. Американская ассоциация арт-терапии характеризует арт-терапию как подход к психическому здоровью, который использует процесс создания искусства для улучшения психического, физического и эмоционального благополучия.Взаимодействие с другими людьми

Цель арт-терапии — использовать творческий процесс, чтобы помочь людям исследовать самовыражение и, таким образом, найти новые способы получить личное понимание и развить новые навыки преодоления трудностей.

Методы, используемые в арт-терапии, могут включать рисование, раскрашивание, раскрашивание, лепку или коллаж. Создавая произведения искусства, клиенты могут анализировать то, что они создали, и то, что это заставляет их чувствовать. Изучая свое искусство, люди могут искать темы и конфликты, которые могут влиять на их мысли, эмоции и поведение.

Людям не нужно обладать художественными способностями или особыми талантами, чтобы участвовать в арт-терапии, и люди всех возрастов, включая детей, подростков и взрослых, могут извлечь из этого пользу. Некоторые исследования показывают, что одно лишь присутствие искусства может сыграть определенную роль в улучшении психического здоровья.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что искусство, выставленное в больницах, способствовало созданию среды, в которой пациенты чувствовали себя в безопасности. Это также сыграло роль в улучшении социализации и сохранении идентичности за пределами больницы.

История

Люди полагались на искусство для общения, самовыражения и исцеления на протяжении тысячелетий. Но арт-терапия не стала официальной программой до 1940-х годов.

Врачи отметили, что люди, страдающие психическими заболеваниями, часто выражают себя в рисунках и других произведениях искусства, что побудило многих исследовать использование искусства в качестве стратегии исцеления. С тех пор искусство стало важной частью терапевтической области и используется в некоторые методы оценки и лечения.

использует

Арт-терапию можно использовать для лечения широкого спектра психических расстройств и психологических расстройств. Во многих случаях его можно использовать в сочетании с другими методами психотерапии, такими как групповая терапия или когнитивно-поведенческая терапия.

Некоторые ситуации, в которых может использоваться арт-терапия, включают:

Взрослые, испытывающие тяжелый стресс
Дети, страдающие поведенческими или социальными проблемами в школе или дома
Дети или взрослые, пережившие травматическое событие
Дети с нарушением обучаемости
Лица, страдающие черепно-мозговой травмой
Люди с проблемами психического здоровья

Некоторые состояния, для лечения которых может использоваться арт-терапия, включают:

Проблемы, связанные со старением
Беспокойство
Рак
Депрессия
Расстройства пищевого поведения
Эмоциональные трудности
Проблемы в семье или отношениях
Состояние здоровья
Психологические симптомы, связанные с другими медицинскими проблемами
ПТСР
Психосоциальные проблемы
Стресс
Употребление психоактивных веществ

Один обзор эффективности арт-терапии показал, что этот метод помогает онкологическим больным, проходящим курс лечения, улучшить качество их жизни и облегчить различные психологические симптомы.

Ограничения

Хотя исследования показывают, что арт-терапия может быть полезной, некоторые выводы о ее эффективности неоднозначны. Исследования часто бывают небольшими и неубедительными, поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, как и когда арт-терапия может быть наиболее полезной.

Как это работает

Арт-терапевт может использовать различные художественные методы, включая рисунок, живопись, скульптуру и коллаж, с клиентами, от маленьких детей до пожилых людей.Клиенты, которые пережили эмоциональную травму, физическое насилие, домашнее насилие, тревогу, депрессию и другие психологические проблемы, могут извлечь выгоду из творческого самовыражения.

Стационарные кабинеты, частные психиатрические кабинеты, школы и общественные организации — все это возможные места, где могут быть доступны услуги арт-терапии. Некоторые специфические условия, в которых может проходить арт-терапия, включают:

Художественные студии
Колледжи и университеты
Общественные центры
Исправительные учреждения
Начальные и средние школы
Групповые дома
Приюты для бездомных
Больницы
Частные терапевтические кабинеты
Частные лечебные центры
Центры для престарелых
Велнес-центр
Приюты для женщин

Люди часто задаются вопросом, чем сеанс арт-терапии отличается от обычного занятия по искусству.Если арт-класс ориентирован на обучение технике или создание конкретного готового продукта, арт-терапия больше направлена на то, чтобы позволить клиентам сосредоточиться на своем внутреннем опыте.

Создавая искусство, люди могут сосредоточиться на собственном восприятии, воображении и чувствах. Клиентов поощряют создавать искусство, которое выражает их внутренний мир больше, чем создание чего-то, что является выражением внешнего мира.

Как стать арт-терапевтом

Если вы хотите стать арт-терапевтом, начните с проверки своего штата, чтобы узнать больше об образовании, обучении и профессиональных качествах, которые вам понадобятся для практики.В большинстве случаев вам может потребоваться сначала стать лицензированным клиническим психологом, профессиональным консультантом или социальным работником, чтобы предлагать психотерапевтические услуги.

В США Art Therapy Credentials Board, Inc. (ATCB) предлагает программы аттестации, которые позволяют арт-терапевтам становиться зарегистрированными, сертифицированными или лицензированными арт-терапевтами, в зависимости от штата, в котором они живут и работают.

Согласно Американской ассоциации арт-терапии, минимальные требования:

Также требуется дополнительный опыт работы в аспирантуре.Вы можете узнать больше о требованиях к обучению и образованию, чтобы стать арт-терапевтом на веб-сайте AATA.

Арт-терапевты подпадают под общий термин оздоровительных терапевтов, который также включает специалистов в области психического здоровья, которые используют производительность, спорт и другие развлекательные мероприятия для улучшения психического здоровья. Бюро статистики труда сообщает, что средняя годовая зарплата рекреационных терапевтов в 2018 году составила 50 640 долларов США.

Использование изображений в CBT (Руководство)

В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) врачи обычно учат своих клиентов бросать вызов иррациональным мыслям и убеждениям.В некоторых случаях полезно распространить это вмешательство на образы, сопровождающие эти мысли, чтобы их можно было заменить новыми адаптивными образами.

Когда мы говорим «образы», мы имеем в виду изображения, звуки, запахи и другую сенсорную информацию, которая проходит через наш разум, когда у нас возникают мысли или чувства. Подобно иррациональным мыслям, эти образы могут быть искаженным отображением реальности, что способствует психическим заболеваниям.

Также, как и иррациональные мысли, образы могут влиять на эмоции и поведение.Положительные образы вызывают положительные эмоции и увеличивают вероятность воображаемого поведения (4). Воображение успеха в задаче может на самом деле улучшить производительность.

Изображения могут использоваться при лечении многих проблем психического здоровья, включая депрессию, манию, тревогу, травмы и фобии (3, 6, 7, 8).

Роль изображений в CBT

Вмешательства с использованием изображений могут использоваться в дополнение к стандартным вмешательствам в области мышления, таким как журналы мыслей и когнитивная реструктуризация.Фактически, хотя мысленное вмешательство используется чаще, некоторые исследования показали, что образы оказывают более сильное влияние на эмоции (2, 7). Использование изображений также позволяет врачу глубже понять проблемы клиента (2).

У некоторых людей тревожные образы способствуют психическому заболеванию. В этих случаях приемы изображения могут помочь остановить или изменить изображения и уменьшить негативные эмоции. В других случаях человек может понять, что некоторые из его мыслей иррациональны, и успешно бросить им вызов, но не «чувствует» изменения эмоционально.Когда человеку сложно усвоить когнитивные изменения, также полезно использовать образы (5).

Процесс использования визуального вмешательства заключается в следующем: (1) дать образование об образах, (2) помочь клиентам выявить свои образы и (3) изменить и заменить бесполезные или тревожные образы.

Образование в области изображений

Некоторые клиенты с готовностью описывают свои внутренние образы без подсказки, в то время как другим потребуется помощь. Некоторые люди будут беспокоиться об обсуждении образов, опасаясь, что они будут «странными» или «сумасшедшими».Полезно нормализовать восприятие образов и обсудить их терапевтические преимущества (1).

Сценарий обучения изображениям

Мысленные образы — это образы, которые вы видите в уме. Почти каждый испытывает те или иные образы. Эти образы также могут включать в себя любое из пяти чувств. Например, вы можете «слышать» звуки в своем воображении. Вы также можете почувствовать запах, вкус или почувствовать что-то в своем воображении. Изображения могут быть четкими или нечеткими, мимолетными или продолжительными. Когда я говорю о «мысленных образах», я имею в виду именно это.

адаптировано из Hales et al. (2014) Совет: попробуйте обсуждать образы, как если бы это был фильм, со сценой, сценарием, звуковыми эффектами и музыкой. Каждая деталь должна быть описана, чтобы нарисовать полную картину происходящего. Эта метафора может помочь клиентам понять богатство образов.

Обсудите со своим клиентом, почему вы хотите использовать изображения для решения их конкретной проблемы. Изображения могут быть полезны несколькими способами:

Усвоить когнитивные изменения. Клиенты могут понимать на когнитивном уровне, когда мысли иррациональны, но на самом деле не чувствовать себя лучше из-за этого.Образы могут помочь человеку принять новые адаптивные мысли на эмоциональном уровне.
Уменьшить неприятные эмоции. Тревожные образы могут вызывать или поддерживать неприятные эмоции. Техники обработки изображений могут снизить интенсивность изображений и связанных с ними эмоций.
Decatastrophize. Многие изображения связаны с наихудшими сценариями. Техники визуализации могут помочь клиентам представить более вероятные результаты.
Повышение адаптивного поведения. Визуализация позволяет клиентам визуализировать с помощью адаптивного поведения, например, навыков совладания с собой, чтобы справиться со сложными эмоциями или ситуациями.Это увеличивает вероятность использования такого поведения.
Отреагируйте соответствующим образом на ситуацию. Изображения позволяют клиентам «проверить» различное поведение и определить лучшие возможные реакции на ситуацию.

Как только клиенты поймут, что такое изображения и почему они полезны, вы можете приступить к работе с изображениями.

Методы получения изображений

Часы для спонтанных образов

Некоторые люди описывают свои мысленные образы без подсказки.Обратите внимание, когда клиенты описывают конкретную сцену, включая детали, полученные от любого из их органов чувств. Когда это произойдет, задайте дополнительные вопросы, например: «Не могли бы вы рассказать мне больше о том, что вы видите?» или «Не могли бы вы подробнее рассказать об этой картинке?»

Спросите об изображениях, связанных с мыслями или чувствами

Когда клиент выражает мысль или чувство, спросите об изображениях, которые их сопровождают. Может быть полезно сначала заполнить журнал мыслей, чтобы знать, с чего начать. Ниже приведены вопросы, побуждающие к обсуждению образов, связанных с мыслями и чувствами.

Когда у вас возникла эта мысль, возникла ли у вас в голове картинка?
Когда вы подумали _______, как это выглядело?
Что вы можете увидеть в своей голове, когда думаете о _____?
У вас есть изображения, связанные с этой ситуацией?
У вас есть образы, которые сопровождают это чувство?
Когда вы чувствуете _____, возникает ли у вас в голове картинка или образ?

Практика с нейтральной сценой

Если клиент пытается понять концепцию образов, попросите его попрактиковаться, подробно описав нейтральную сцену.Например, попросите их представить, что они выгуливают собаку. Спросите их, как будет выглядеть эта сцена: «Где ты? Что ты видишь вокруг? Какая погода? Вы слышите щебетание птиц? » Если начать с нейтральной сцены, вам будет проще описать более насыщенные образы (1).

Осторожно: изображения могут вызывать сильные эмоции. Прежде чем исследовать потенциально неприятное изображение, попросите согласия. Если изображение связано с травматическим событием, врач должен быть обучен работе с травмой (5).

Методы изменения изображений

Примечание. Каждый из перечисленных ниже методов содержит пример. Для ясности эти примеры сокращены, чтобы выделить методы. На практике было бы уместно побуждать клиентов к более подробному описанию их изображений и, при необходимости, предлагать дополнительные инструкции.

Смотреть сквозь изображение

Представляя ситуации, наполненные тревогой, многие люди останавливаются, когда тревога достигает своего пика. В результате они могут никогда не «увидеть», как разрешится ситуация.Проследив изображение до самого его завершения, многие обнаружат, что ситуация улучшается.

Когда это полезно: этот метод может быть полезен, когда человек разрушает ожидаемую ситуацию, воображая, что она хуже, чем она может быть. Это также может быть полезно для клиентов, которые думают по принципу «все или ничего», видя только отрицательную сторону ситуации.

Пример. Клиент поделился вызывающими тревогу изображениями, связанными с посещением вечеринки в доме друга.Поскольку клиентка кажется катастрофической и преждевременно прерывает изображение, врач решает помочь ей довести изображение до конца.

Клиент: Я вижу, что готовлюсь — одеваюсь во что-нибудь красивое и накрашу. Я нервничаю из-за того, как выгляжу, но все равно иду. Я представляю, как припарковываю машину перед их домом и медленно подхожу к их двери. Я слышу людей внутри, и тогда я начинаю очень нервничать. Я начинаю думать: «Я никого не знаю» и «Это будет так неловко».На этом я останавливаю изображение, потому что в этот момент я решаю: «Я не пойду на вечеринку».

Клиницист: Похоже, тревога сильно поражает вас еще до того, как вы попадаете на вечеринку. Но мне интересно, что бы произошло, если бы вы попытались сделать снимки еще дальше? Давай попробуем, просто посмотреть. Что будет дальше?

Клиент: Ну, я бы постучал в дверь … и, наверное, почувствовал бы, что меня вот-вот вырвет.

Врач: О, это ужасно звучит. Как вы думаете, вас действительно вырвет?

Клиент: Ну нет.Моя подруга открыла бы дверь, и я думаю, она была бы рада меня видеть. Она проводила меня внутрь и представляла кучке незнакомцев, что заставляло меня нервничать… но я уверен, что они будут дружелюбны.

Врач: Звучит немного лучше! Что произойдет дальше?

Опережая время

В настоящий момент неприятная ситуация может казаться всепоглощающей. Представив себе время в будущем, ваш клиент увидит, что он выживает. В зависимости от ситуации вы можете попросить их представить, как их жизнь выглядит на 1 месяц, 1 год или даже на 5 лет вперед.

Когда это полезно: этот метод похож на «просвечивание изображения насквозь», но более уместен, когда ситуация не разрешается так быстро. Забегая вперед во времени, клиент может увидеть, что ситуация, даже если она болезненна, не будет длиться вечно.

Пример: Клиент обсуждал свой недавний разрыв, который был очень болезненным. Ему было трудно смотреть в будущее.

Клиент: Я просто не знаю, что буду делать. Я был со своей девушкой больше года и думал, что мы собираемся пожениться.Я чувствую, что мне нужно начинать все сначала.

Клиницист: Это должно быть сложно — я думаю, что кто-нибудь почувствует себя обиженным в вашей ситуации. Но мне интересно, можем ли мы немного подождать и представить, что может произойти дальше. Как вы думаете, вы будете чувствовать себя через месяц?

Клиент: Месяц? Наверное, не намного лучше. Может, я хотя бы выйду из дома.

Врач: Опишите это мне. Что происходит, когда вы выходите из дома?

Клиент: Ну, я не проводил много времени с друзьями во время этих отношений.Я, наверное, свяжусь с ними. Может быть, я вернусь к занятиям спортом или просто навещу друзей.

Клиницист: Как насчет года? Можете ли вы описать мне, как тогда могла бы выглядеть ваша жизнь?

Клиент: Я имею в виду, что через год все может быть лучше. В то время я мог бы встретить кого-нибудь нового. Я уверен, что к тому времени я снова вернусь к своим старым увлечениям. Думаю, я все еще буду скучать по своему бывшему, но сейчас этого не будет. Я вижу, что уделяю больше времени другим вещам, например, своей работе и друзьям.

Изменить изображение

В этом методе клиенты будут анализировать, как они в настоящее время справляются с проблемой или как, по их мнению, они будут справляться с проблемой. Затем с помощью клинициста они будут представлять себе различные варианты поведения, которые могут привести к лучшим результатам.

Когда это полезно: изменение изображения полезно, когда поведение человека способствует нежелательному результату или когда изменение его поведения может улучшить результат.

Пример. Клиент был одинок и сообщил, что все свободное время проводит один и дома.Он хотел бы иметь причины выбраться из дома, но не знает, с чего начать.

Клиницист: Мы обсуждали, как вы проводите много времени в одиночестве дома, и вам это не нравится. Если бы все было лучше, как бы вы себе представляли, как бы они выглядели?

Клиент: Не знаю, думаю, у меня были бы причины выйти из дома. Может быть, я пойду в класс или навещу своих детей. Я был бы более вовлечен во все. Я представляю, как просыпаюсь и чувствую, что у меня есть цель.

Врач: Звучит здорово! Можете ли вы описать это более подробно? Какие занятия? Какими будут ваши отношения с детьми?

Клиент: Ну, в общественном центре возле моего дома есть всевозможные художественные классы. Я всегда хотел научиться рисовать и, возможно, подружился бы. Что касается моих детей, я просто хочу больше с ними общаться. Я был бы счастлив, если бы мы говорили по телефону один или два раза в неделю.

Врач: Отлично! Что вы можете сделать завтра, чтобы воплотить это в жизнь?

Справиться в образе

Как и в случае с «изменением имиджа», клиенты представляют новый способ реагирования на конкретный тип ситуации.Однако в этой технике клиенты будут использовать образы для отработки навыков совладания.

Когда это полезно: этот метод полезен, когда клиенту сложно справиться с ситуацией определенного типа из-за гнева, беспокойства или других эмоций. Эта техника позволяет им представить, что им нужно сделать, чтобы пережить трудную ситуацию.

Пример: Клиент беспокоится о проведении презентации в классе. Они боятся, что коснутся косноязычия или забудут, что сказать.

Клиент: Перед презентацией я сижу за своим столом и чувствую, как бешено колотится мое сердце. Затем, когда приходит моя очередь, меня начинает рвать. Я вижу, как спотыкаюсь и косноязычусь на глазах у всех. В моем воображении в классе так тихо. Все просто смотрят, как я облажался.

Клиницист: Последние несколько недель мы практиковали глубокое дыхание. Попробуйте повторить тот же сценарий еще раз, как и вы, но на этот раз представьте, что вы глубоко дышите, ожидая своей очереди.

Клиент: Гм… Думаю, я бы сидел там и ждал, и я бы почувствовал, как мое сердце бешено колотится. Поэтому я бы попытался сосредоточиться на своем дыхании, как мы практиковали. У меня было бы достаточно времени, чтобы потренироваться в течение нескольких минут. По крайней мере, я бы не так много думал о презентации, и мое сердцебиение могло бы вернуться в норму. Но я уверен, что все равно буду нервничать, когда придет моя очередь.

Клиницист: Отличное начало. Я не ожидал, что глубокое дыхание мгновенно избавит вас от беспокойства.Но похоже, что ситуация была бы немного более управляемой.

Уменьшите интенсивность

Иногда тревожные образы не связаны с реальностью. Клиент может опасаться исключительно негативного исхода ситуации, которая может быть безвредной. В этой технике клиенту будет предложено постепенно приближать изображение к реальности.

Когда это полезно: этот метод подходит, когда клиенты воображают, что предполагаемая угроза или ситуация намного хуже, чем они могут быть.С помощью этой техники можно бороться с фобиями и тревогами, которые включают катастрофические последствия.

Пример: клиентка страдает боязнью собак, из-за чего она перестает ходить по улице в своем районе.

Клиент: Всякий раз, когда я представляю, как иду по тротуару, я вижу собаку, появившуюся из ниоткуда. Я представляю, как он бежит прямо на меня с этими большими острыми зубами. Он прыгает на меня и кусает меня за ногу.

Врач: Звучит ужасно. Я не могу представить, как это должно быть ужасно.Но сейчас похоже, что вы представляете наихудшую из возможных ситуаций. Если бы существовала шкала того, насколько плохо все может пойти, это было бы 10 из 10. Что, если бы вы рассказали мне эту историю еще раз, но это было бы всего 5 из 10?

Клиент: Ну, на самом деле я не очень часто вижу бродячих собак… Боюсь, что такое может случиться. Я предполагаю, что 5 из 10 будут устрашающей собакой на поводке. Он лаял и бросался на меня, но хозяин сдерживался. Это все еще звучит очень плохо!

Врач: Я понимаю, что это все равно будет страшно.Это тоже более реалистично, но я уверен, что вы можете придумать что-нибудь еще более вероятное. Попробуем еще раз, еще ниже по шкале. Как бы все выглядело при 2 из 10?

Клиент: На «2»… Я думаю, один из моих соседей прошел бы мимо с дружелюбной собакой. Я бы перешел улицу, чтобы избежать этого, но все будет в порядке.

Снимки полезны при лечении ряда проблем психического здоровья. Если вы хотите узнать больше, посмотрите книгу Джудит С.Бек:

1. Бек, Дж. С. (2011). Когнитивно-поведенческая терапия: основы и не только, второе издание. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс.

2. Хейлз, С., Блэквелл, С. Э., Ди Симплисио, М., Иядураи, Л., Янг, К., и Холмс, Э.А. (2014). Когнитивно-поведенческая оценка на основе изображений. Оценка в когнитивной терапии, 69–93.

3. Холмс Э. А., Арнц А. и Смакер М. Р. (2007). Перескриптинг изображений в когнитивно-поведенческой терапии: изображения, методы лечения и результаты. Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии, 38 (4), 297-305.

4. Холмс, Э.А., Крейн, К., Феннелл, М. Дж., И Уильямс, Дж. М. Г. (2007). Образы о самоубийстве в депрессии — «Флэш-вперед» ?. Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии, 38 (4), 423-434.

5. Йозефовиц, Н. (2017). Включение образов в записи мыслей: повышение вовлеченности в уравновешенные мысли. Когнитивная и поведенческая практика, 24 (1), 90-100.

6.Нг, Р. М., Ди Симпличио, М., и Холмс, Э. А. (2016). Психические образы и биполярные расстройства: вводя возможности для развития психологического лечения ?.

7. Пикте, А. (2014). Взгляд на светлую сторону социальной тревожности: потенциальная польза от продвижения позитивных мысленных образов. Границы нейробиологии человека, 8, 43.

8. Уитли, Дж., Брюин, К.Р., Патель, Т., Хакманн, А., Уэллс, А., Фишер, П., и Майерс, С. (2007). «Я поверю в это, когда увижу»: образ, переписывающий навязчивые сенсорные воспоминания в депрессии. Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии, 38 (4), 371-385.

Лучшие 50 блогов по арт-терапии

Ремикс это

«Искусство — это рана, превратившаяся в свет.«

~ Жорж Брак

Много лет назад я унаследовал этот список под названием «Лучшие блоги арт-терапии».

Я регулярно пытаюсь поддерживать этот список, удаляя несуществующие ссылки и необновляемые блоги, чтобы публиковать самые свежие статьи об арт-терапии, изобразительном искусстве и искусстве исцеления. Интернет сегодня.

Если вы хотите узнать больше о том, как искусство может помочь вам в исцелении, я приглашаю вас читать бесплатные блоги, перечисленные ниже.

С уважением,

Шелли Кламмер

Блоги арт-терапии и экспрессивного искусства

Следующие блоги предлагают общую информацию об арт-терапии и изобразительном искусстве, а также ссылки на книги и статьи, которые вы можете прочитать, чтобы узнать больше.

1. Психология Сегодня: Искусство исцеления : Кэти Малчиоди публикует темы о защите интересов, идеях арт-терапии и многом другом.

2. Танцы Mindfulness Expressive Arts: Джейми Марич — танцор, музыкант, артист, писатель, клинический консультант и зарегистрированный терапевт по экспрессивным искусствам. Ее главная миссия: приносить искусство и радость исцеления для других.

3. Арт-терапия : Если вы хотите узнать основы этой практики, а также найти книги, идеи и другие ресурсы, это блог, который стоит проверить.

4. Вдохновение в экспрессивном искусстве: Советник и преподаватель экспрессивного искусства Шелли Кламмер делится личными примеры творческих практик исцеления эмоциональной боли с помощью выразительного искусства.

5. Цвета игры : Этот блог обеспечивает творческое искусство и игровую терапию для детей, подростков и молодых людей с особыми потребностями, расстройствами аутистического спектра, поведенческими проблемами и детьми, которые справляются с потерей и тяжелая утрата и эмоциональные и травматические проблемы.

6. Искусство Жизни с Mairead : этот трансперсональный арт-терапевт пишет об исследованиях психического здоровья, осведомленности общества, музыке, движении, искусстве и комедии.

7. Арт-терапия Ресурсы : Предоставляет арт-терапию и бизнес-ресурсы для специалистов в области психического здоровья.

8. Живопись Опыт : авторы этого блога — педагоги, консультанты, художники, активисты, медитирующие и индивидуалисты.

9. Искусство Маллумбимби Therapy: Этот терапевт по искусству объединила свою страсть, интересы и жизненный опыт в свой уникальный подход к ар-терапии.

10. Эмма Кэмерон: Эмма ведет блоги о творчестве, борьбе с тревогой, стрессом и перегрузкой, арт-терапии, СЧЛ и исцелении от травм.

Ремикс это

блогов, предлагающих творческое исцеление Идеи

11. Исцеление Созданий: Изучите рисование мандал или созерцание их как медитацию, чтобы соединиться с бесконечной природой как внутри, так и снаружи.

12.Дара Обедает: Дара разработал процесс под названием «Духовные куклы с историей». Это нежный, интуитивно понятный процесс, который высвобождает ваше творчество и позволяет вам прочувствовать отношения с вашим творением и себя.

13. Мелани Риверс : Имея 20-летний опыт работы в области здравоохранения коренных народов, а также в разработке учебных программ и инструкций, Мелани тщательно разрабатывает уроки искусства, которые помогут вам шаг за шагом через творческий процесс.

14. Креативные соки Arts : Художник Крис Зидель — трансформирующий учитель и наставник по творчеству, который поможет вам вернуться к своему творчеству.

15. KinderArt : Если Вам интересно изучить соответствующие возрасту занятия по искусству для детей в арт-терапии, ознакомьтесь с этим блогом.

16. Хали Карла Arts: Хали Карла — художник-созерцатель, учитель и попечитель творческой души, страстно желающий помогать другим развивать целостную перспективу и творческую практику.

Блоги организаций

Некоторые профессиональные организации предлагают блоги на своих сайтах. Они могут предоставить вам ссылки на ресурсы.

17. Изобразительное искусство. Флорида : Институт экспрессивных искусств Флориды основан на твердой вере в позитивную силу творчества в каждом человеке и в мире.

18. NW Creative and Expressive Институт искусств : предлагает сообщения о критических проблемах психотерапии и психического здоровья через призму арт-терапии и терапии с использованием экспрессивных искусств.

19. Психология. Arts: Изучите сообщения в блогах арт-терапевтов, музыкальных терапевтов, танцевальных терапевтов и психодраматистов.

20. Танец Движение Терапия : Наслаждайтесь коллекцией статей и видео по физической терапии от различных практикующих.

Ремикс это

Блоги арт-терапевтов и изобразительных искусств Координаторы

Если вы хотите узнать больше об арт-терапии, позвольте самим экспертам научить вас.Блоги арт-терапевтов часто предоставляют новые идеи, уникальные взгляды и познавательные ролики.

21. Джейд Херриман: Джейд — креативный владелец бизнеса, арт-терапевт, художник и сертифицированный тренер по жизни.

22. Касси Мартин: Касси, всю жизнь любившую искусство, привносит в свою личную и профессиональную практику опыт консультирования и творческой терапии.

23. Приключения в искусстве. Therapy : Этот блог учит читателей силе арт-терапии, а также рассказывает истории об успешных вмешательствах.

24. Экспрессивное искусство Берлингтон : Топаз Вайс — зарегистрированный фасилитатор экспрессивного искусства, консультант, художник, танцор, астролог и мать. Она работает с отдельными клиентами и группами, задействуя их воображение.

25. ArtLight Therapy и Studios : Советник Джони Беккер предлагает путь к исцелению через творчество.

26. Крисси Форман : Эта художница делится своим обучением и творческими подходами в ее путешествие по обучению арт-терапии.

27. Диана Sabados : Этот арт-терапевт рассказывает в своем блоге о пересечении системной терапии внутренней семьи и арт-терапии.

28. Mindful Art Studio : Эми Марикл работает с людьми со всего мира, которым нужен творческий выход для снятия стресса, и с художниками, которые хотят научиться быть более игривыми, аутентичными и ориентированными на понимание в своем искусстве. изготовление.

29. Art Lab : Art Lab Rx ездит в клиники, реабилитационные центры, церкви, школы и общественные центры в «Мэгги», их мобильную художественную лабораторию.Мэгги — это отдельная студия арт-терапии на колесах.

30. Интегративное искусство. Therapy : Арт-терапевты с акцентом на изобразительное искусство помогают людям воссоединиться с частями самих себя, которые ранее были отвергнуты, забыты или неоткрыты.

31. Лия Гусман : арт-терапевт, который поддерживает творческих людей, соединяя разум, тело и душу через процесс создания искусства.

32. Место для арт-терапии : Этот всеобъемлющий блог арт-терапевта Сары Ройзен предлагает широкий спектр указаний и примеров арт-терапии.

33. Бодхи Симпсон : арт-терапевт и консультант, Бодхи включает в себя интегративный подход, сочетающий терапию творческими искусствами, позитивную психологию, энергетическую психологию, трансперсональную и духовная психология, внимательность и управляемая визуализация.

34. Петреа Hanson-Adamidis : Этот арт-терапевт специализируется на психическом здоровье детей, используя методы изготовления кукол, терапевтических историй и управляемых медитаций.

35.Творчество в Therapy : Кэролайн Мехломакулу — арт-терапевт и психотерапевт, который делится своими творческими ресурсами с другими специалистами в области психического здоровья в своем блоге.

Ремикс это

Блоги об искусстве и врачевании

Если вы хотите из первых рук узнать, как искусство может помочь вам в исцелении, чтение блога о личном опыте может очень помочь.

36. Шери Гейнор : Шери — художник, писатель и тренер по трансформации жизни, ткающий алхимию творчества и мудрости лошадей.

37. Интуитивный поток : Искусство Психотерапевт Джора Карми использует арт-терапию для лечения хронической нервной боли. Он делится своим личным опытом интуитивного творчества в своем блоге.

38. Sundrip — Искусство для жизни : Этот блог объединяет арт-терапию для психического здоровья и искусство, связанное с проблемами волчанки и фибромиалгии.

39. Тесс Вятт : Тесс художник / учитель, живущий в Эдинбурге.Ей нравится заниматься искусством в смешанной технике, чтобы позаботиться о себе.

40. Художественные рассказы : Этот блог арт-терапевта Гириджи Каймал предлагает короткие иллюстрированные истории о самовыражении, творчестве и обучении.

41. Лаура Холлик: Эта трансформирующая художница-перформанс делится своим процессом исцеления и обучения с помощью творческой фотографии и выразительного искусства.

42. Крисси Ричардс : Крисси в основном художник-самоучка, который передает свои чувства и переживания через живопись.

43. Шерил Бэннон: Шерил — духовно интуитивный художник, учитель и наставник. Ее искусство — это женское вдохновение, духовные наставники и связь.

44. Художественный рецепт : Зарегистрированная медсестра и художник Беверли Дайер предлагает ежедневную дозу искусства и хайку.

45. Аманда Грейс: Аманда создает искусство для личных раскопок, понимания, расширения возможностей и развития.

46.Kaleidosoul: Энн Мари Беннетт использует коллаж души как личную практику и также является учителем этого процесса.

47. Artlysing: Хонората — художник, искатель приключений в художественном журнале, слушатель искусства и встряхиватель конвенций. внутреннее «я», душу и сердце на страницах журналов, холстах и множестве различных форм смешанной техники.

48. Художественное искусство. Therapy : Фелиситас — арт-терапевт с частной практикой в Канаде.Она также является католической монахиней.

49. Креативная терапия. in Nature : Трансперсональный арт-терапевт Луиза Чалмерс сочетает творческие процессы и природу для исцеления.

50. Оранжевая спираль Arts: Миссия Брианы — вдохновлять других на творчество.

Натали Роджерс Статья «Терапия с использованием экспрессивных искусств»

Когда соединяются искусство и психотерапия, объем и глубина каждой из них могут быть расширены, а при совместной работе они связаны с непрерывностью истории исцеления человечества. —Шон МакНифф, Искусство и психотерапия

Часть психотерапевтического процесса — пробудить творческую энергию жизненной силы. Таким образом, творчество и терапия пересекаются. Творческое часто бывает терапевтическим. То, что является терапевтическим, часто является творческим процессом. Интегрировав творческие искусства в свою терапевтическую практику, я использую термин человекоцентрированная терапия с использованием экспрессивных искусств . Термины , экспрессивная терапия, или , экспрессивная терапия, обычно обозначают танцевальную терапию, арт-терапию и музыкальную терапию.Эти термины также включают терапию через ведение дневника, поэзию, образы, медитацию и импровизационную драму. Использование изобразительного искусства для эмоционального исцеления, разрешения внутренних конфликтов и пробуждения индивидуального творчества — это расширяющаяся область. В следующих главах я надеюсь побудить вас добавить экспрессивное искусство в свою личную и профессиональную жизнь таким образом, чтобы повысить вашу способность познавать себя, развивать более глубокие отношения и обогатить свои методы как художника, терапевта и фасилитатора группы. .

Что такое терапия выразительными искусствами?

Терапия с использованием экспрессивных искусств использует различные искусства — движение, рисунок, живопись, скульптуру, музыку, письмо, звук и импровизацию — в поддерживающей обстановке, чтобы способствовать развитию и исцелению. Это процесс познания себя через любую форму искусства, которая исходит из эмоциональной глубины. Это не создает «красивую» картину. Это , а не танец, готовый к сцене. Это , а не стихотворение, написанное и переписанное до совершенства.

Мы выражаем внутренние чувства, создавая внешние формы.Под экспрессивным искусством подразумевается использование эмоциональных, интуитивных аспектов нас самих в различных средствах массовой информации. Выразительное использование искусства означает проникновение в наши внутренние миры, чтобы обнаружить чувства и выразить их с помощью визуального искусства, движения, звука, письма или драмы. Разговор о своих чувствах — также важный способ выразить и осмысленно раскрыть себя. В терапевтическом мире, основанном на гуманистических принципах, термин «экспрессивная терапия» зарезервирован для невербального и / или метафорического выражения.Гуманистическая терапия с использованием экспрессивных искусств отличается от аналитической или медицинской модели арт-терапии, в которой искусство используется для диагностики, анализа и «лечения» людей.

Большинство из нас уже открыли для себя некоторые аспекты выразительного искусства, которые помогают нам в повседневной жизни. Говоря по телефону, вы можете рисовать и находить это успокаивающим. Вы можете вести личный дневник и обнаруживать, что по мере того, как вы пишете, ваши чувства и идеи меняются. Возможно, вы записываете свои сны и ищете узоры и символы.Вы можете рисовать или лепить в качестве хобби и осознавать, что интенсивность опыта избавляет вас от повседневных проблем. Или, возможно, вы поете за рулем или отправляетесь на долгую прогулку. Они служат примером самовыражения через движение, звук, письмо и искусство, чтобы изменить ваше состояние. Это способы освободить ваши чувства, очистить свой разум, поднять настроение и привести себя в более высокие состояния сознания. Процесс лечебный.

Когда мы используем искусство для самоисцеления или в терапевтических целях, нас не беспокоит красота изобразительного искусства, грамматика и стиль написания или гармоничное течение песни.Мы используем искусство, чтобы отпускать, выражать и отпускать. Кроме того, мы можем получить представление, изучая символические и метафорические сообщения. Наше искусство отвечает нам, если мы уделяем время тому, чтобы впустить эти сообщения.

Несмотря на то, что появляются интересные и иногда драматические изделия, мы оставляем эстетику и мастерство тем, кто хочет заниматься искусством профессионально. Конечно, некоторые из нас настолько увлекаются искусством как самовыражением, что позже предпочитают развивать навыки определенного вида искусства.Многие художники-терапевты переходят от жизни терапевта к своей жизни как художника. Многие художники понимают лечебные аспекты творческого процесса и становятся художниками-терапевтами.

Использование творческого процесса для глубокого внутреннего исцеления предполагает дальнейшие шаги при работе с клиентами. Терапевты экспрессивного искусства осознают, что вовлечение ума, тела и эмоций вызывает у клиента интуитивные, творческие способности, а также логическое, линейное мышление. Поскольку эмоциональные состояния редко бывают логичными, использование образов и невербальных способов позволяет клиенту найти альтернативный путь для самоисследования и общения.Этот процесс — мощная объединяющая сила.

Традиционно психотерапия — это вербальная форма терапии, и вербальный процесс всегда будет иметь значение. Однако я обнаружил, что могу быстро понять мир клиента, когда он выражает себя через образы. Цвет, форма и символы — это языки, которые говорят из бессознательного и имеют определенные значения для каждого человека. Слушая объяснение клиенткой ее образов, я остро вижу мир, как она смотрит на него. Или она может использовать движение и жест, чтобы показать, что она чувствует.Наблюдая за ее движением, я могу понять ее мир, сочувствуя кинестетически.

Самопознание клиента расширяется по мере того, как ее движения, искусство, письмо и звук дают подсказки для дальнейшего исследования. Использование выразительного искусства становится процессом исцеления , а также новым языком, на котором говорят и клиент, и терапевт. Эти искусства — мощные средства, позволяющие открывать, испытывать и принимать неизвестные аспекты себя. Вербальная терапия направлена на устранение эмоциональных расстройств и ненадлежащего поведения.Выразительное искусство переносит клиента в мир эмоций и добавляет новое измерение. Включение искусства в психотерапию предлагает клиентке возможность использовать свободолюбивые части себя. Терапия может включать в себя радостное, живое обучение на многих уровнях: сенсорном, кинестетическом, концептуальном, эмоциональном и мифическом. Клиенты сообщают, что изобразительное искусство помогло им выйти за рамки своих проблем и представить себя конструктивными действиями в мире.

Что ориентировано на человека?

Личностно-ориентированный аспект терапии выразительными искусствами описывает базовую философию, лежащую в основе моей работы.Подход , ориентированный на клиента, или , ориентированный на человека, , разработанный моим отцом, Карлом Роджерсом, подчеркивает роль терапевта как сочувствующего, открытого, честного, конгруэнтного и заботливого, поскольку она внимательно слушает и способствует развитию человека или человека. группа. Эта философия включает в себя веру в то, что каждый человек имеет ценность, достоинство и способность к самоуправлению. Философия Карла Роджерса основана на вере в врожденный импульс к росту каждого человека.Я основываю свой подход к терапии выразительными искусствами на этой очень глубокой вере в врожденную способность каждого человека полностью раскрыть свой потенциал.

Исследование психотерапевтического процесса Карлом показало, что когда клиент чувствует себя принятым и понятым, происходит исцеление. Когда вы чувствуете страх, ярость, горе или ревность, это редкость. Но исцеляет именно это принятие и понимание. Как друзья и терапевты, мы часто думаем, что должны иметь ответ или дать совет.Однако это упускает из виду самую основную истину. Искренне слыша о глубине эмоциональной боли и уважая способность человека найти свой собственный ответ, мы дарим ей величайший подарок.

Сочувствие и принятие дают человеку возможность расширить свои возможности и раскрыть свой уникальный потенциал. Эта атмосфера понимания и принятия также позволяет вам, вашим друзьям или вашим клиентам чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы попробовать выразительное искусство как путь к достижению целостности.

The Creative Connection

Меня заинтриговало то, что я называю творческой связью : улучшающее взаимодействие между движением, искусством, письмом и звуком.Например, осознанное движение открывает нам глубокие чувства, которые затем можно выразить в цвете, линии или форме. Когда мы пишем сразу после движения и искусства, в процессе возникает свободное течение, иногда приводящее к поэзии. Процесс творческой связи, который я разработал, стимулирует такое самоисследование. Это похоже на раскрывающиеся лепестки цветущего лотоса в летний день. В теплой, гостеприимной среде лепестки раскрываются, раскрывая внутреннюю сущность цветка. Когда наши чувства используются, они становятся ресурсом для дальнейшего самопонимания и творчества.Мы мягко позволяем себе пробуждаться к новым возможностям. С каждым открытием мы можем углублять наш опыт. Когда мы достигаем своего внутреннего ядра, мы находим связь со всеми существами. Мы создаем, чтобы подключиться к нашему внутреннему источнику и достичь мира и вселенной.

Некоторые писатели, художники и музыканты уже осознают творческую связь. Если вы один из них, вы можете сказать: «Конечно, я всегда включаю музыку и танцую, прежде чем рисовать». Или, как писатель, вы можете совершить долгую прогулку, прежде чем сесть за стол.Однако вы не одиноки, если вы один из многих в нашем обществе, которые говорят: «Я не творческий человек». Я надеюсь, что эта книга побудит вас попробовать что-то новое. Вы удивите себя.

Я верю, что все мы способны на глубокое и прекрасное творчество, независимо от того, используем ли мы это творчество для связи с семьей или для рисования картины. Семена большей части нашего творчества происходят из бессознательного, наших чувств и нашей интуиции. Бессознательное — это наш глубокий колодец. Многие из нас закрыли этот колодец крышкой.Чувства можно конструктивно направить на творческие поиски: танцы, музыку, искусство или письмо. Когда наши чувства радостны, форма искусства поднимается вверх. Когда наши чувства жестокие или гневные, мы можем превратить их в мощное искусство, а не изливать их в мир. Такое искусство помогает нам принять этот аспект нас самих. Самопринятие превыше всего сострадания к другим.

Исцеляющая сила личностно-ориентированного экспрессивного искусства

Я открыл для себя личное исцеление, объединив свои интересы в психотерапии, искусстве, танцах, письме и музыке.Личностно-ориентированная экспрессивная терапия родилась из моей личной интеграции искусства и философии, которую я унаследовал. Экспериментируя, я получил информацию из своего художественного журнала. Я рисовал, выпускал пар или играл с цветами, не заботясь о результате. Сначала я не был уверен в том, что знакомлю с этими методами клиентов, поэтому посоветовал им попробовать что-то, а затем попросил их высказать свое мнение. Они сказали, что это было полезно. Их самопонимание быстро росло, и общение между нами значительно улучшилось.

То же самое было верно, когда я ввел движение, звук и фрирайтинг для самовыражения. Клиенты и участники группы сообщали об ощущении «новых начинаний» и свободы быть. Один член группы написал: «Я снова научился играть, как отпустить то, что я« знаю »- мои успехи, достижения и знания. Я обнаружил важность возможности начать заново». Другой сказал: «Мне намного легче справляться с некоторыми тяжелыми эмоциями с помощью выразительной игры, чем с помощью размышлений и разговоров об этом.

Стало очевидно, что процесс творческой связи способствует интеграции. Об этом четко заявил один клиент, который сказал: «Изучая свои чувства, я обнаружил, что могу прорваться через внутренние барьеры / структуры, которые я установил для себя, двигая и танцуя эмоции. Чтобы нарисовать это чувство после того, как движение продолжило разворачиваться ».
Трудно передать словами глубину и мощь процесса выразительного искусства. Я хотел бы поделиться личным эпизодом, в котором использование выразительного искусства помогло мне преодолеть трудный период.Я надеюсь, что, читая его, вы косвенно испытаете мой процесс роста через движение, искусство и ведение дневника в приемлемой среде.

Месяцы после смерти отца были для меня эмоциональными «американскими горками». Потеря казалась огромной, но было также ощущение, что меня освободили. Мое внутреннее ощущение заключалось в том, что его уход открыл для меня психическую дверь, а также принес большую печаль.

Изобразительное искусство сослужило мне хорошую службу в то траурное время. Два друга художника-терапевта пригласили меня поработать с ними.Конни Смит Сигел пригласила меня провести неделю в коттедже на берегу залива Болинас. Я рисовал одну черную картину за другой. Каждый раз, когда мне надоедали такие мрачные образы, я начинал новую картину. Оно тоже стало мрачным и мрачным. Хотя Конни в первую очередь художник, ее терапевтическая подготовка и способность принимать мое эмоциональное состояние позволили мне быть искренним.

Кроме того, я пошел на семинар по выходным, который проводила Коэлин Киберт, и потратил больше времени на скульптуру и живопись.На этот раз темой были приливные волны — и снова черные картинки. На одном глиняном изделии изображена голова, выглядывающая из-под огромной волны. Мое чувство подавленности из-за подробностей опустошения родительского дома, принятия решений в отношении вещей моего отца и ответа сотням людей, которые его любили, сказывалось на мне. И снова мои художественные работы дали волю моим чувствам и, таким образом, принесли чувство облегчения. Поощрение Коелин использовать опыт искусства, чтобы раскрыть и понять мой внутренний процесс, было еще одним большим шагом.Я думала, что я должна преодолеть свое горе через месяц, но эти две женщины разрешили мне продолжать выражать мою реку печали. В том году мое выразительное искусство показывает мое постоянное чувство утраты, а также открывает новые горизонты.

Как это часто бывает, когда кто-то испытывает глубокое страдание, есть также выход в духовные сферы. Через три месяца после смерти отца я вылетел в Швейцарию, чтобы проводить тренинг-группу с художником-терапевтом Паоло Книллом. Это было время, когда у меня обострилось чувство связи с людьми, природой и своими мечтами.В моем внутреннем существе происходили удивительные события. Я испытал синхронность, особые послания и замечательные образы. Однажды ночью я обнаружил, что проснулся от того, что, казалось, было ударом множества больших крыльев в моей комнате. На следующее утро я как мог изобразил опыт.

Однажды днем я привел нашу группу в движение под названием «Таяние и рост». Группа разделилась на пары, и каждый партнер по очереди наблюдал, как другой танцует, тает, а затем растет.Мы с Паоло вместе участвовали в этом мероприятии. Он был свидетелем того, как я медленно таял от очень высокого роста до полного падения на пол. Позже я написал в своем дневнике:

Я любил возможность растаять, полностью отпустить. Когда я растворился в полу, я полностью расслабился. Я сдался! Мгновенно я почувствовал, как поразил невероятным светом. Хотя мои глаза были закрыты, все сияло. Удивленный, я некоторое время лежал тихо, а затем начал медленно «расти», доведя себя до полного роста.

Я проинструктировал участников группы превратить свой опыт движения в искусство. Всеохватывающий свет сложно нарисовать, но я попытался передать это потрясающее впечатление в цвете.

Размышляя об этих переживаниях, мне кажется, что мое сердце разорвалось. Это сделало меня уязвимым, с огромной внутренней силой и светом. Через несколько дней проявилась другая волновая картина. На этот раз ярко-голубая / зеленая вода была освещена розово-золотым небом.

Эти виньетки — часть моего внутреннего путешествия. Я разделяю их по двум причинам. Во-первых, я хочу проиллюстрировать преобразующую силу изобразительного искусства. Во-вторых, я хочу отметить, что личностно-ориентированная экспрессивная терапия основана на очень конкретных гуманистических принципах. Например, было чрезвычайно важно, чтобы я был с людьми, которые позволяли мне быть в моем горе и слезах, а не похлопывали меня по плечу и говорили, что все будет в порядке.Я знал, что если мне будет что сказать, меня услышат и поймут. Когда я сказал Паоло, что у меня было ощущение, будто меня поражает свет, он мог сказать: «Это всего лишь ваше воображение». Однако он не только понял, но и сказал мне, что видел драматический эффект на моем лице.

Гуманистические принципы

Поскольку не все психологи согласны с принципами, воплощенными в этой книге, кажется важным четко сформулировать их как основу для всего, что следует ниже:

Все люди обладают врожденной способностью к творчеству.
Творческий процесс исцеляет. Выразительный продукт передает важные сообщения человеку. Однако глубоко преображает именно процесс творения.
Личностный рост и более высокие состояния сознания достигаются через самосознание, самопонимание и проницательность.
Самосознание, понимание и понимание достигаются путем погружения в свои эмоции. Чувства горя, гнева, боли, страха, радости и экстаза — это туннель, через который мы должны пройти, чтобы попасть на другую сторону: к самосознанию, пониманию и целостности.
Наши чувства и эмоции — источник энергии. Эту энергию можно направить в изобразительное искусство, чтобы высвободить и преобразовать.
Выразительные искусства — включая движение, искусство, письмо, звук, музыку, медитацию и образы — ведут нас в бессознательное. Это часто позволяет нам выразить ранее неизвестные грани самих себя, тем самым выявляя новую информацию и осознание.
Художественные приемы взаимосвязаны в том, что я называю творческой связью. Когда мы двигаемся, это влияет на то, как мы пишем или рисуем. Когда мы пишем или рисуем, это влияет на то, как мы чувствуем и думаем. В процессе творческой связи одна форма искусства стимулирует и питает другую, подводя нас к внутреннему ядру или сущности, которая является нашей жизненной энергией.
Связь существует между нашей жизненной силой — нашим внутренним ядром, или душой, — и сущностью всех существ.
Поэтому, путешествуя внутрь, чтобы открыть свою сущность или целостность, мы обнаруживаем свою связь с внешним миром. Внутреннее и внешнее становятся одним целым.

Мой подход к терапии также основан на психодинамической теории индивидуального и группового процесса:

Личностный рост происходит в безопасной, благоприятной среде.
Безопасная, благоприятная среда создается фасилитаторами (учителями, терапевтами, руководителями групп, родителями, коллегами), искренними, сердечными, сочувствующими, открытыми, честными, согласными и заботливыми.
Этим качествам лучше всего научиться, впервые испытав их на себе.
Отношения клиент-терапевт, учитель-ученик, родитель-ребенок, жена-муж или интимный партнер могут быть контекстом для переживания этих качеств.
Личная интеграция интеллектуального, эмоционального, физического и духовного измерений происходит, когда нужно время, чтобы обдумать и оценить этот опыт.

На прилагаемом рисунке показан процесс и принципы творческой связи с использованием терапии выразительными искусствами. Он показывает, как все виды искусства влияют друг на друга.Наше визуальное искусство изменяется нашим движением и ритмом тела. На это также влияет, когда мы медитируем и становимся восприимчивыми, позволяя интуиции действовать. Точно так же наше движение может зависеть от нашего визуального искусства, письма и так далее. Все творческие процессы помогают нам найти нашу внутреннюю сущность или источник. И когда мы находим этот внутренний источник, мы подключаемся к универсальному источнику энергии, или коллективному бессознательному, или трансцендентному опыту.

Пойдемте со мной, если хотите, в путешествие внутреннего исследования, чтобы пробудить ваше творчество.Возможно, вы писатель, который избегает визуального искусства, или художник, который говорит: «Я не умею танцевать», или терапевт, который хотел бы открыть методы для улучшения отношений консультант-клиент. Я приглашаю вас в ваш собственный секретный сад.

Перепечатано с разрешения The Creative Connection: Expressive Arts as Heaing, Натали Роджерс, опубликовано издательством Science and Behavior Books.

Слияние искусства и психического здоровья

Рекомендуемый продукт

Новый набор мини-плакатов
, предназначенный для дошкольных учреждений и аудитории с особыми потребностями!
Включает четыре мини-плаката
Розничная торговля: 19 долларов США.00 для комплекта

«Как ты себя чувствуешь сегодня?»
Наш оригинальный плакат, призванный помочь ученикам определить свои эмоции! Дети могут сопоставить нарисованные лица с реальными выражениями лиц, чтобы лучше понимать эмоции.
«Управляйте своим гневом»
Визуальный инструмент, помогающий учащимся определить источник своего гнева и работать над саморегулированием и разрешением конфликтов.
«Как ваш персонаж сегодня?»
Симпатичная собака демонстрирует хорошие качества характера, способствующие положительному поведению маленьких детей.
«Катастрофические признаки тревоги»
Этот мультяшный кот изображает физические характеристики тревоги, чтобы помочь учащимся распознать свои чувства и справиться с ними.

Каждый мини-плакат —

81⁄2 ”x 11” для удобного использования в руке
Ламинированная для повышенной прочности
Предназначен для развития возникающих эмоциональных и социальных навыков, таких как саморегуляция и позитивное поведение
Дополнен путеводителем с советами по использованию плаката

Creative Therapy работает более 25 лет.Начиная с теперь известного плаката чувств, также иногда называемого плакатом эмоций, мы расширили нашу линейку, включив в нее: стресс, депрессию, множественный интеллект, тревогу, управление гневом, жестокое обращение, агрессивный характер, восстановление, отношения с людьми и самооценку. .

Наши плакаты считаются современным и декоративным искусством. Плакаты «Наши чувства и чувство собственного достоинства» были проиллюстрированы лауреатом Пулитцеровской премии художником Джимом Боргманом и Томом Холткампом. Многие из наших товаров, например, наши магниты для настроения и футболки, могут быть индивидуализированы для вашего бизнеса или организации.

Мы понимаем, что не всем комфортно делать покупки в Интернете, поэтому мы предоставляем форму для печати, которую можно загрузить с веб-сайта ctherapy.com и распечатать на своем принтере. Скачать бланк заказа Здесь вы также можете скачать индивидуальный бланк заказа здесь. Просто заполните обязательные поля и отправьте форму по адресу:

Creative Therapy Associates, Inc.
7709 Hamilton Ave.
Cincinnati, OH 45231

Преимущества экспрессивной арт-терапии для детей

Искусство — мощная вещь.Будь то игра в пьесе, пение песни, исполнение танца, рисование картины или сочинение стихотворения, искусство позволяет людям выражать себя и свои идеи, не выражая их словами. Это лишь одна из многих причин, по которым терапия с использованием выразительных искусств стала популярной, особенно для детей с особыми потребностями.

Что такое экспрессивная арт-терапия?

Термин «выразительное искусство» относится к любой комбинации танца, письма, изобразительного искусства, драмы, музыки или других видов творчества.Терапия с использованием экспрессивных искусств берет эти методы и использует их для улучшения индивидуального развития и роста. Правильное сочетание может улучшить общее самочувствие и способствовать снижению беспокойства и стресса, повышению самосознания и самооценки, укреплению отношений, регулированию поведения и развитию социальных навыков.

Было доказано, что этот вид терапии помогает детям и взрослым справляться с негативными ситуациями, физическими недостатками и травмами. Через реабилитацию, образование и общение арт-терапия помогает человеку освободиться и выразить чувства, от которых они, возможно, не знают, как избавиться от них иначе.

Кроме того, изобразительное искусство положительно влияет на функции, настроение, познание и поведение. Это особенно очевидно у детей с особыми потребностями, таких как дети с аутизмом, нарушениями речи, посттравматическим стрессовым расстройством, отклонениями в развитии, СДВ / СДВГ или другими психическими и поведенческими состояниями здоровья. Выражение через искусство — это способ помочь этим детям почувствовать нормальность без осуждения, позволяя им проявить свою индивидуальность и привлечь внимание к своим сильным сторонам.

Преимущества экспрессивного искусства для развития

Дети любого возраста, как с особыми потребностями, так и без них, могут не иметь языковых навыков, чтобы выразить себя, но у них все же есть голос.Изобразительное искусство пробуждает воображение и творческие способности ребенка, помогая ему понять, кто он такой и как задействовать свои чувства. Они также приносят телу ощущение спокойствия и положительно влияют на мышление, восприятие окружающей обстановки и эмоциональное состояние.

Сложение своих чувств в стихотворении, песне и рисовании дает детям безопасный выход для негативных эмоций через приятное занятие, которое ускоряет процесс выздоровления и роста. Но изобразительное искусство предназначено не только для того, чтобы справиться с ситуацией, оно также оказывает огромное влияние на нормальное развитие ребенка.

Социальное развитие

Приобретение социальных навыков в молодом возрасте невероятно важно для регулярного развития. Дети, которые чувствуют себя комфортно в социальной среде, намного лучше работают как взрослые, поскольку они устанавливают связь, общение и сочувствие. Экспрессивная арт-терапия может способствовать социальному развитию, оказывая поддержку без осуждения со стороны сверстников, родителей и терапевта. Это дает детям возможность ценить различия между людьми и принимать восприятие каждого отдельного человека.

Многие виды искусства можно практиковать в группах, где дети должны работать вместе, учиться разделять и брать на себя ответственность за то, как их действия влияют на других. Даже в частной обстановке взаимодействие с терапевтом или даже с родителями способствует развитию социальных навыков, поскольку способствует установлению отношений и доверию.

Когнитивное развитие

Опыт в области искусства идет рука об руку с обучением. Будь то рисование картины, написание пьесы или постановка танца, дети вынуждены изучать простые вещи, такие как цвета и формы, а также практические уроки, такие как причина и следствие, выбор и последствия, решение проблем и эксперименты, а также способы принятия решений.Они также могут научиться извлекать смысл из визуальных элементов и общаться через них.

На более глубоком уровне кажется, что искусство на самом деле влияет на нейронные связи мозга, которые действуют как проводники для обучения. Какой бы вид искусства ни использовался, чувства должны действовать, и требуется глубокое мышление. Это приводит к развитию таких навыков, как распознавание разницы между абстрактным и реальностью, понимание закономерностей, наблюдение за миром и формирование мысленных представлений о том, что является реальным или воображаемым.В целом, изобразительное искусство помогает детям развивать всесторонние мыслительные способности посредством взаимодействия сложных мыслительных процессов.

Эмоциональное развитие

Помимо эмоционального выхода для детей, терапия с использованием экспрессивных искусств может помочь им развиваться и лучше понимать свои чувства. Гнев или обиду не всегда легко описать словами, но ребенок может выразить эти эмоции в рисунке, стихотворении или танце, чтобы облегчить понимание себе и другим.Это также создает отправную точку для разговора, который может привести к более открытому выражению чувств и мыслей. На этом этапе терапевт, родитель или ребенок могут даже получить доступ к эмоциям, о которых ребенок не подозревал.

Участие в художественной деятельности также позволяет детям развить уверенность в себе. Это способ начать диалог о ситуациях, с которыми может быть трудно справиться или поделиться. Выявление своих эмоций творческим путем может быть как терапевтическим, так и полезным.

Физическое развитие

В то время как психологическая польза от экспрессивной арт-терапии заметна и значительна, есть также физические изменения, которые могут произойти благодаря этой практике.Улучшить моторику и контроль, зрительно-моторную координацию и развитие мышц можно с помощью различных форм искусства.

Например, танец и театр не только разжигают творчество, но и заставляют двигаться тело. Это приводит в действие несколько органов чувств и учит детей лучше осознавать свое физическое присутствие и использование пространства. Рисование или письмо, хотя они и не требуют большого количества движений, также приносят пользу физически, помогая детям контролировать мелкие мышцы рук.Каким бы ни было действие, эти занятия помогают детям координировать свои мысли и движения, что является ключевым шагом в развитии.

Экспрессивное искусство для вас и вашего ребенка

Формальную терапию с помощью экспрессивного искусства должен проводить профессионал, но принципы и действия могут быть применены в семейной жизни. Поощряйте своих детей исследовать их художественные и творческие стороны, выполняя поделки со своими братьями и сестрами или сочиняя песню для исполнения перед остальной семьей на следующем собрании.Когда вы предпринимаете эти действия, убедитесь, что люди старшего возраста понимают, что не должно быть осуждения — только поощрение. После выполнения выразительного задания уделите время разговору о том, что было сделано, и о том, что чувствует по этому поводу ребенок. Задавая вопросы, вы показываете ребенку, что вы его уважаете, и то, что он делал, имеет значение.

Включение искусства в жизнь вашего маленького ребенка имеет важное значение для его или ее развития, особенно при наличии психических или поведенческих проблем. Однако, если у ваших детей в подростковом возрасте развиваются поведенческие проблемы или психические заболевания, другие виды терапии или лечения могут быть лучшим вариантом.На этом этапе не бойтесь обращаться за помощью к профессионалам в рамках программ стационарного или амбулаторного лечения.

Ресурсы

http://expressiveartssandiego.com/what-is-expressive-arts
http://unh.edu/health-services/ohep/complementaryalternative-health-practices/expressive-arts
http: // autismdigest .com / expressive-arts-learning-grow-and-expressing /
http://extension.psu.edu/youth/betterkidcare/news/2014/art-an-opportunity-to-develop-childrens-skills
http: // статьи.extension.org/pages/25680/creative-art-helps-children-develop-across-many-domains
http://ncfy.acf.hhs.gov/features/thinking-creatively-family-and-youth-work/ арт-терапия
http://www.cognitivedynamics.org/therapy/
http://www.ieata.org/
http://www.socialworktoday.com/archive/exc_020712.shtml
http: // www. goodtherapy.org/learn-about-therapy/types/expressive-arts-therapy
http://www.aasa.org/SchoolAdministratorArticle.aspx?id=7378
http://www.education.com/reference/article/ арт-центр-улучшает-детское-развитие /

Арт-терапия для аутизма

На протяжении десятилетий творческие арт-терапии использовались в психотерапии для улучшения психического, эмоционального и физического благополучия людей всех возрастных групп, особенно детей.Благодаря искусству творчества терапевты могут помочь развить воображение ребенка, улучшить навыки и развить его способность к общению. Этот подход особенно полезен для детей с аутизмом.

CDC сообщил, что примерно у каждого 54 ребенка в США диагностирован аутизм. Однако раннее вмешательство может значительно улучшить результаты. Было показано, что искусство является очень полезным инструментом вмешательства для детей с аутизмом, позволяя этим людям свободно выражать свои мысли и чувства.

Если вы воспитываете ребенка с аутизмом, вот как арт-терапия может помочь вашему ребенку, помогая ему развить жизненные навыки и одновременно способствуя здоровому самовыражению.

Узнайте больше о наших программах

Как арт-терапия помогает аутизму ?

Интересуется ли ваш ребенок музыкой, драматическим искусством, изобразительным искусством или танцами, арт-терапия аутизма — это невероятный способ для детей общаться и выражать себя невербально. Вот лишь некоторые из способов, которыми арт-терапия может быть полезна детям с аутизмом:

Расширенное общение посредством творческого самовыражения
Улучшенное воображение и более абстрактное мышление
Способность строить более крепкие отношения, побуждая детей с аутизмом видеть точки зрения других людей
Большая сенсорная интеграция при улучшении навыков совладания
Повышение уровня развития при формировании визуальных / пространственных навыков
Повышенная эмоциональная и сенсорная регуляция, которая положительно влияет на поведение

Искусство настолько выгодно, что оно в высшей степени субъективно.Важно помнить, что каждый ребенок с аутизмом — уникальная личность с уникальными способностями, сильными сторонами и потребностями. Поскольку наиболее эффективными вмешательствами являются те, которые персонализированы с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка, дети с аутизмом могут процветать в творческой, неограничивающей среде — такой, которая позволяет им свободно мыслить картинками.

Хотя опыт каждого ребенка будет разным, одна из наиболее распространенных целей арт-терапии — повысить толерантность к неприятным раздражителям, направив самостимулирующее поведение в творческую игру.Поскольку рисование доставляет детям удовольствие, творческие проекты побуждают детей с аутизмом переносить различные раздражители, которых они обычно избегают (например, текстура плотной бумаги или запах краски).

Цель — помочь ребенку стать менее чувствительным к подобным ощущениям, чтобы он стал более терпимым в повседневной жизни. Это позволит им получать пользу дома и в школе, поскольку они научатся более позитивно взаимодействовать со сверстниками и членами семьи, лучше справятся со своими эмоциями и разовьют большую уверенность в себе.

С чего начать Арт-терапия для детей с аутизмом

Арт-терапию можно начинать с детей с аутизмом в возрасте двух или трех лет. В мире, который в противном случае может сбивать с толку и часто подавлять, искусство может предоставить решение проблемы, которое лучше соответствует стилю мышления ребенка. Если ваша цель — помочь ребенку изучить и понять свои чувства или уменьшить определенные поведенческие проблемы, вот несколько идей, с которых можно начать.

Хотя очень важно тесно сотрудничать с арт-терапевтом вашего ребенка, поскольку эти специалисты обладают опытом в области изобразительного искусства и консультирования, вы можете активно работать со своим ребенком дома, помогая ему расширить знания, полученные в ходе терапии. Конечно, вам нужно будет найти то, что лучше всего подходит вашему ребенку. Однако следующие стратегии могут помочь начать их творческий путь.

Рисунки в виде кубиков льда — Хотя многие дети начинают рисовать красками через искусство рисования пальцами, для многих детей с аутизмом это может быть неудобно.Вот почему многие арт-терапевты используют кисти с длинными ручками или другие предметы, которые позволяют детям выражать свои мысли, не касаясь краски физически. Для рисования льдом смешайте нетоксичные акриловые краски с небольшим количеством воды. Смешайте в маленьких чашках и вылейте эту смесь в поддон для кубиков льда. Поместите палочку для мороженого в каждую секцию и накройте фольгой, чтобы они оставались в вертикальном положении. Поместите поднос в морозильную камеру и позвольте вашему ребенку нарисовать шедевр.
Искусство из песка — Некоторые дети находят рисование из песка очень терапевтическим, особенно те, кто демонстрирует ограниченные повторяющиеся модели поведения.По мере того как дети чистят секции и вводят цвета по своему выбору, они могут создавать шедевры в своем собственном темпе. Это также может быть отличным занятием для совместной работы, способствующим большему социальному взаимодействию. Например, вы можете быть ответственны за отслаивание участков, пока ваш ребенок выбирает цвет, прежде чем наносить песок, обеспечивая им немедленную награду за их усилия.
- Одно из ключевых исследований показало, что 10-недельная программа песочных игр улучшила словесное выражение, а также социальное взаимодействие и увеличила спонтанные игры среди детей с аутизмом.
Скульптуры из пластилина — Пластилин — отличный сенсорный материал, что делает его идеальным для структурированной, сенсорной и ролевой игры.Вот простой и быстрый рецепт, который можно приготовить дома. Если ваш ребенок восприимчив, приготовьте ароматное тесто для лепки, чтобы создать легко узнаваемый запах, используя такие ингредиенты, как лимонный сок или корица.

Передовой опыт

В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале The Arts in Psychotherapy , обсуждались руководящие принципы и передовой опыт оказания арт-терапии детям с расстройствами аутистического спектра. Вот некоторые из лучших практик:

Используйте один и тот же распорядок в начале каждого сеанса — важна некоторая степень структурированности
Последовательное объяснение инструкций
Разжечь любопытство, чтобы научить новым навыкам
Будьте в курсе переходов между действиями

Напротив, было обнаружено, что некоторые аспекты практики бесполезны.Факторы, которые могут иметь побочные эффекты, включают:

Чрезмерная директива
Слишком слабая с направлением
Использование художественных материалов, которые чрезмерно стимулируют — или предоставляют слишком много возможностей
Принуждение или слишком ограничительное использование стилей общения

По мере того, как вы поощряете своего ребенка продолжать путь арт-терапии, помните, что аутизм — это не инвалидность, это просто другая способность. Активно работайте со своим ребенком, чтобы помочь ему развиваться.

Carmen B. Pingree занимается предоставлением комплексного лечения, образования и услуг, таких как терапия на дому для детей с аутизмом. Мы здесь, чтобы быть ресурсом и службой для всех родителей. Если вы ищете более выгодные ресурсы, обратитесь к следующему:

Узнать больше о нашем предприятии .

Эмоционально-образная терапия

Линде Н.Д.

Расширенное определение модальности

НОВОСТИ ЦЕНТРА ЭОТ | linde-eit.ru

Эмоционально-образная терапия онкологических пациентов

Эмоционально-образная терапия онкологических пациентов

Читать книгу «Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия» онлайн полностью📖 — Николая Линде — MyBook.

Предисловие

Эмоционально-образная терапия в работе с психосоматическими проблемами. Часть 1

Линде Н.Д., Смирнова Т.П. Эмоционально-образная терапия в работе с психосоматическими проблемами. Часть 1

Эмоционально-образная терапия

Как арт-терапия используется для лечения людей

Что такое арт-терапия?

История

использует

Ограничения

Как это работает

Как стать арт-терапевтом

Использование изображений в CBT (Руководство)

Роль изображений в CBT

Образование в области изображений

Сценарий обучения изображениям

Методы получения изображений

Часы для спонтанных образов

Спросите об изображениях, связанных с мыслями или чувствами

Практика с нейтральной сценой

Методы изменения изображений

Смотреть сквозь изображение

Опережая время

Изменить изображение

Справиться в образе

Уменьшите интенсивность

Лучшие 50 блогов по арт-терапии

Натали Роджерс Статья «Терапия с использованием экспрессивных искусств»

Что такое терапия выразительными искусствами?

Что ориентировано на человека?

The Creative Connection

Исцеляющая сила личностно-ориентированного экспрессивного искусства

Гуманистические принципы

Слияние искусства и психического здоровья

Преимущества экспрессивной арт-терапии для детей

Что такое экспрессивная арт-терапия?

Преимущества экспрессивного искусства для развития

Социальное развитие

Когнитивное развитие

Эмоциональное развитие

Физическое развитие

Экспрессивное искусство для вас и вашего ребенка

Ресурсы

Арт-терапия для аутизма

Добавить комментарий Отменить ответ