Разное

Эмоциональный фон виды: какой бывает и на что влияет — karpachoff.com

Содержание

какой бывает и на что влияет — karpachoff.com

Что значит эмоциональный фон в жизни каждого из нас и можно ли на него влиять? Его связывают с настроением и называют «расположение духа». На него воздействуют разные факторы — запущенные хронические заболевания, психические расстройства, обстановка на рабочем месте и семейные отношения. Большую роль здесь играют особенности темперамента. 

Рассказываем, как стабилизировать состояние и поднять настроение детям и взрослым.

Эмоциональный фон человека: что это

Эмоциональный фон — это отношение личности к окружающему миру, жизненным ситуациям, а также к самому себе. Это более стабильное состояние, чем настроение, и длится от одного часа до нескольких дней. Влияет на динамику активности: повышает или снижает ее активность. При этом человек воспринимает окружающий мир через чувства, которые преобладают в данный момент.

Существует несколько видов эмоционального фона: 

  1. Пониженный — активность и работоспособность снижается, человек становится пассивным, безынициативным, настроение сопровождается грустью, тоской, апатией и негативным восприятием окружающего мира.  
  2. Повышенный — сопровождается такими чувствами, как воодушевление, радость, счастье, любовь. 
  3. Нестабильный — настроение часто и стремительно меняется от эйфории и счастья до грусти и апатии. 

Теперь подробнее расскажем о каждом состоянии.

Повышенный

Повышенный, он же положительный эмоциональный фон, отражается на всех сферах деятельности человека — от семьи до работы. Воодушевление, радость, счастье, любовь направляют личность к успеху и стремлению вперёд. Настроение здесь зависит от темперамента.

Нужно учитывать, что повышенный эмоциональный фон не может длиться постоянно, на смену ему приходит пониженный. Природа устроена так, что сильные ощущения вызывают не только всплеск гормонов, но и приводят к истощению. Не стоит забывать, что человеку нужен отдых как умственный, так и физический.

Чему способствует такой фон:

  • повышению работоспособности;
  • активизации мышления;
  • оптимистичному взгляду на окружающий мир;
  • воодушевлению и радости;
  • достижению поставленных целей и результативности;
  • личностному и профессиональному росту.

Пониженный

Сниженный эмоциональный фон сопровождается пессимистическим восприятием окружающего мира. Человек во всём видит негативные стороны, поэтому его поведение отличается пассивностью и безынициативностью. Это может плохо сказаться в быту и профессиональной сфере, ведь современная жизнь требует от людей быстрой адаптации к новым обстоятельствам и реакции на изменение ситуации.

Фон меняется в зависимости от внешних и внутренних факторов. Внешние факторы: изменение погодных условий, магнитные бури, конфликты и ссоры. Внутренние — пониженная активность, пассивность, грусть, тоска, апатия.

К чему приводит пониженный эмоциональный фон:

  • к снижению работоспособности;
  • пессимистичному взгляду на окружающий мир;
  • грусти и апатии;
  • лени, отсутствию желания достигать поставленных целей;
  • личностному и профессиональному застою.

Нестабильный

Частая смена настроения — от чувства эйфории и счастья до грусти и апатии — характеризует нестабильный эмоциональный фон. Он зависит от уровня гормонов, стрессов, погодных условий, характера. Данное состояние чаще наблюдается у детей, подростков и женщин, а также у всех представителей меланхолического типа темперамента.

К чему приводит эмоциональная нестабильность:

  • к частой смене состояния активной работоспособности бездействием;
  • неустойчивости восприятия;
  • быстрому изменению чувств от радости до грусти;
  • нестабильной работоспособности, замедлению личностного и профессионального развития.

Какие психологические механизмы лежат в основе управления поступками и принятия решений читайте в статье: «Что такое локус контроля личности, и как он влияет на нашу жизнь».

Как поднять эмоциональный фон у взрослых

Быстрый темп жизни, напряжение, усталость, стрессы, несоблюдение режима сна и отдыха, нарушение питания — все это приводит к обострённой реакции на внешние раздражители и расшатывают эмоциональный фон. Что же лучше сделать, чтобы успокоиться и привести себя в стабильное состояние? Быстро и эффективно поднять настроение помогут игры, которые мы опишем ниже. Их можно использовать дома, в кругу друзей, на работе, на природе. 

Рыбы, звери, птицы

Команда садится в круг. Ведущий указывает на каждого участника и произносит: «Рыбы… звери… птицы… рыбы… звери… птицы». Если не в порядке очереди он говорит: «Птицы!», указывая на участника, то тот, на кого указали, должен в течение 5 секунд назвать любую птицу. Нельзя называть по два раза, а также долго думать над ответом. 

Змейка

Ведущий предлагает участникам встать в шеренгу друг за другом в центре комнаты. Руки нужно положить на плечи соседа впереди. Участники представляют, что они змея. Первый человек — голова, а последний — хвост. Задача головы — поймать хвост, а задача хвоста — увернуться от головы. Если удаётся это сделать, то змейка становится короче и игра продолжается. Ведущий периодически предлагает поменять «голову» и «хвост». 

Красавица и чудовище

Участники делятся на две команды. Все становятся в две шеренги друг напротив друга и показывают определённые фигуры — «Красавица» (делает реверанс), «Чудовище» (поднимает руки вверх, угрожающе рычит), «Рыцарь» (вытаскивает воображаемый меч и произносит: «Эх!»). Если «Чудовище» съедает «Красавицу», команда, показавшая его, получает одно очко. Если «Рыцарь» убивает «Чудовище», то участники также записывают себе балл. «Красавица» влюбляет в себя «Рыцаря» — показавшие «Красавицу» приобретают очко. Если обе команды продемонстрировали одинаковые фигуры, то ничья. Участникам даётся 30 секунд, чтобы посовещаться и выбрать, кого они покажут. Тренер следит за счётом и определяет победителя. Игра продолжается до пяти победных баллов.

Королевская битва

Для игры требуется: листы бумаги двух цветов, скомканные в шарики, две корзины. Ведущий готовит помещение. В середине комнаты размечает двумя линиями нейтральную зону. Участники создают две команды. Задача каждой — закидать противников «снарядами». Переходить на нейтральную территорию запрещено. Подбирать шарик, упавший на ничью зону, нельзя, за каждый шар на нейтральной зоне отнимается один балл. «Снаряды» противников, не попавшие в корзины, возвращаются им обратно. Победят те, у кого будет меньше шаров.

О том, как можно повлиять на восприятие окружающего мира, личных достижений и неудач читайте в статье:«Как выйти из зоны комфорта и зачем это нужно: советы психолога».

Как поднять эмоциональный фон у детей

Эмоции ребёнка связаны с внутренними переживаниями и внешним миром, а прежде всего — с настроением матери. В ситуации нарушения привычного ритма жизни — при смене режима дня, питания — малыш переживает стресс, тревогу, страх, снижение настроения. Движение способствует снятию напряжения и разрядке. Далее мы опишем игры на поднятие эмоционального фона для детей. 

Гонки паровозиков

Ведущий делит группу на две команды. Предлагает встать в цепочку, друг за другом. Первый участник будет «паровозиком», а остальные — «вагонами». Все, кроме первых, поднимают левые ноги так, чтобы каждый человек мог взяться за голеностопный сустав стоящего впереди соседа. Победит «паровозик», который первым доберётся до финиша не растеряв «вагоны». 

Два лагеря

Команды располагаются в две шеренги напротив друг друга, расстояние не менее трёх метров. Ведущий предлагает выделить представителя, который пойдёт в команду соперников. Задача участников — поменяться местами. Поэтому «свой среди чужих» должен бросать мяч своей команде. Поймавший мяч переходит к противникам, если мяч упадёт на пол, то право перехода передаётся другой команде. Победит тот, кто первым займёт лагерь противника. 

Сороконожка

Участники становятся в линию, затылком друг к другу. Ведущий предлагает освоить движение необычной сороконожки, которая ходит только хвостом вперёд. Участники закрывают глаза и кладут руки на плечи друг друга. Последний будет головой сороконожки. Задача — четыре раза обойти комнату по периметру. «Голова» голосом руководит «хвостом». Запрещено открывать глаза, иначе игра начинается с начала. На пути можно расставить препятствия, стулья, мячи, обручи. 

Не забывайте о самом главном: чтобы сохранить физическое и психическое здоровье, уделяйте больше внимания полноценному отдыху.

Смена деятельности поможет переключить внимание и повысить работоспособность. 

Смотрите ролик, в котором узнаете, от чего зависит ваше развитие и как способность справляться с жизненными трудностями влияет на достижение результатов: «

Личностный рост. Как изменить жизнь к лучшему?».

Изображения взяты из источников: www.istockphoto.com

Почему мы раздражаемся и как с этим бороться: советы эксперта

Фото с сайта baltnews.lt

Эмоциональный фон влияет на то, как мы видим и трактуем те или иные события. Если он негативный, то мы окрашиваем все в «серые» цвета, причем такое состояние может затянуться надолго.

Что с этим делать, а еще лучше — как избежать негативного эмоционального фона в работе и жизни? Об этом рассказала руководитель направления Soft Skills, бизнес-тренер консалтинговой группы «Здесь и Сейчас», сертифицированный тьютор по развитию эмоционального интеллекта (European association of cultural and emotionally intelligent projects) Александра Егорушкина.

— Одна из трудностей в ситуативном управлении эмоциями связана с тем, что мы ничего не предпринимаем в своей жизни для поддержания стабильного позитивного эмоционального фона.

Александра Егорушкина
Бизнес-тренер консалтинговой группы «Здесь и Сейчас»

Например, за физическим здоровьем следим, физиологические потребности удовлетворяем. Но не работаем со своим эмоциональным состоянием и, как результат, сетуем на стрессы, утомляемость, апатию и отсутствие мотивации.

Давайте разберемся с тем, что же такое эмоциональный фон, как он влияет на нашу жизнь и что можно делать, чтобы его поддерживать.

Что такое эмоциональный фон

Эмоциональный фон — общее глобальное отношение человека к окружающей ситуации и себе самому.

Основные характеристики эмоционального фона:

1. Слабая интенсивность. Его достаточно сложно осознать, эмоциональный фон не ощущается ярко, однако в зависимости от того, негативный он или позитивный, все остальные переживания, отношение к ситуациям диктуются именно исходя из этой полярности.

2. Большая длительность, по сравнению с эмоциями. Счет идет на часы, а часто даже и на дни.

3. Причины его появления не очевидны. За счет слабой интенсивности мы не успеваем отследить, в какой именно момент зародилось зерно того или иного эмоционального фона, поэтому очень трудно понять, какое именно событие или человек на него повлияли таким образом.

4. Влияние на активность человека. Эмоциональный фон повышает или понижает активность человека, его производительность. Кроме того, он, как фильтр в фотоаппарате, накладывает оттенок своего цвета на любое событие. Если случается проблема, а человек с негативным эмоциональным фоном, он воспримет ее существенно острее, чем обычно. И наоборот.

Почему у нас меняется эмоциональный фон

В основе любой эмоции лежит удовлетворение (тогда эмоция — позитивная) или, наоборот, неудовлетворение (и тогда она негативная) глубинных потребностей, ценностей каждого конкретного человека.

Фото со страницы www3 на livejournal.com

Представим себе человека, у которого ценности, например, это теплые отношения в семье, забота о близких, самореализация, ответственность (под ответственностью в данном случае понимаем «если взялся, то сделай хорошо»). У него есть работа, например, он руководитель в компании. А это значит — ответственность за показатели, сотрудников, процессы, компанию, клиентов и так далее. Есть годовое планирование в бизнесе и цели, которые ему необходимо достичь. Скорее всего, они звучат как-то вроде: «Прирасти в выручке/маржинальном доходе/прибыли, запустить новый продукт/проект/ направление». Эти бизнес-цели вроде как реализуют его потребности, например, отправить семью на лето на море, заработать на новую квартиру/машину/дачу.

Человек много работает, а чтобы всего этого достичь, частенько приходит поздно и, например, не видит семью, переносит планы на отдых в угоду работе.

И получается, что он систематически сам нарушает свои ценности, ничего не делает, чтобы они удовлетворялись или делает что-то, но редко и от случая к случаю.

И в глубине начинает зарождаться неудовлетворенность работой, семьей, жизнью, хронической усталостью и постоянными стрессами в попытках все успеть. Все это в свою очередь приводит к негативному эмоциональному фону. И это то, что может длиться 2, 3, 4 месяца.

Самое интересное, что человек может этого не замечать. Но люди вокруг начинают задавать вопросы, а все ли хорошо? Это видно семье, сотрудникам, друзьям. И это опосредованно влияет на них.

А если человек понимает, что что-то пошло не так, то часто он уже или ничего не может с этим сделать или не знает, что нужно. Это усиливает неудовлетворенность собой и приводит к еще большему ухудшению состояния. Появляется раздражительность, вспыльчивость на ровном месте или, наоборот, потеря интереса ко всему и апатия.

Что делать

Чтобы не доводить до такого состояния, нужно постоянно вкладывать усилия в свое эмоциональное состояние. Наши эмоции — это такая же часть организма, как, например, сердечно-сосудистая система, и им нужно постоянное внимание на двух уровнях: 1) не делать того, что катастрофически вредит и 2) делать что-то, что помогает быть в тонусе.

Какие шаги могут в этом помочь?

Шаг 1. Понять топ-10 ценностей. Истинный, не социально желательный. Честно, для себя. Что на самом деле для вас важно? Без чего вы — не вы? Ради достижения чего вы готовы пожертвовать чем-то?

Чаще всего это что-то нематериальное, то, ради чего мы обрастаем всевозможными материальными благами, но редко задаем себе вопрос: а зачем они нам, ради чего? Именно это чаще всего и есть наши ценности. Периодически, например, раз в год, нужно возвращаться к этому вопросу, так как если не сами ценности, то их приоритеты могут меняться.

Шаг 2. Определить долгосрочные цели. Списком. Что вы хотите сделать на какой-то период, например, в ближайший год.

Шаг 3. Согласовать цели и ценности. Определить, насколько каждая из целей помогает в реализации ценностей, присвоив каждой цели индикатор от 0 до 3 (0 — не помогает, 3 — помогает). Определить, какие ценности остались без внимания и что можно добавить/ изменить, что бы они все-таки реализовывались.

Самое неприятное, что достижение целей косвенно может помогать реализовывать наши ценности, например в этом году проявлением заботы о близких может быть поездка на море для ребенка. Но наше мышление паттернизировано и не всегда само достраивает эти связи. Ему нужно объяснять и согласовывать свои цели с ценностями, так как мы согласовываем задачи подразделений в компании, чтобы они не противоречили друг другу, а работали на достижение общей цели бизнеса.

Фото с сайта pravdaurfo.ru

Например, для ценности «Теплые отношения в семье» цель «Отправить семью на лето на море» сейчас весит, скажем, 0. А если уехать самому на лето с семьей на море? Это, уже, например, 2. Если возможности уехать нет, то можете ли вы в свой план добавить, например, раз в две недели проводить с семьей день без телефона? Или что-то подобное.

Способ есть всегда, важно захотеть его найти и быть честным с собой в отношении того, что для вас действительно важно. На позитивность эмоционального фона не сильно влияет объем времени, который вы уделяете цели, но важно его качество. Лучше один раз в месяц, но только с семьей, чем каждый вечер, но когда семья — это лишь фон для электронной почты. Ведь у каждого из нас в жизни были 5 минут, от которых мы окрыленные ходили неделями и о которых мы до сих пор вспоминаем с улыбкой.

Шаг 4. Не откладывать продуманные вами маленькие и большие радости. В моменте загрузки нам кажется, что 5 минут ничего нам не дадут и сверхсрочная работа важнее. А если перенести пришлось, то обязательно перенести на четкий срок и все-таки сделать.

Резюме

Чтобы чувствовать себя хорошо в эмоциональном плане, нужно постоянно что-то делать. Волшебной таблетки нет. Если вы будете хотя бы немного времени, но ежедневно уделять своему эмоциональному фону, то шансы встретиться с эмоциональным выгоранием сильно сокращаются. 5 минут в день не спасут вас от появления негативных эмоций в жизни вообще, но существенно облегчат ваше состояние и то, как вы на них будете реагировать.

Сайт | Ohio 4-H Youth Development

Breadcrumb Menu

Главная //  Поиск  //  Результаты поиска  //  сайты ohio4h files imce эмоциональное 20intelligence 20background pdf  //  Сайт

Результаты поиска

890лет

  1. Заявки на участие в Banner Club, Equine Merit, County Medal of Honor и Jr Fair должны быть поданы

    https://coshocton. osu.edu/events/banner-club-equine-merit-and-jr-fair-board-applications-are-due

    % 20 Приложение_0. pdf https://coshocton.osu.edu/ sites/coshocton/files/imce /Program_Pages/4H/Equine% 20 … Merit% 20 Награда%202022% 208 Юниор% 20 отдел. pdf https://coshocton.osu.edu/ сайтов/coshocton/files/imce … https://coshocton.osu.edu/ сайтов/coshocton/files/imce/Program_Pages/4H/JrFBApplication2023. пдф …

  2. Свежие продукты всегда и везде

    https://wooster.osu.edu/node/71692

    https://cfaes.osu.edu/ sites/cfaes_main/files /styles/cs_teaser/public/cfaes_stories/Screen%

    20 Shot … %202022-10- 20%20 at%203.33. 28% 20 PM.png https://cfaes.osu.edu/stories/fresh-produce-anywhere-anytime . ..

  3. Испытания соевых бобов в штате Огайо, 2022 г. – доступны результаты Южного региона

    https://agcrops.osu.edu/newsletter/corn-newsletter/2022-36/2022-ohio-soybean-performance-trials-south-region-results

    и округ Клинтон): https://stepupsoy.osu.edu/ sites/hcs-soy/files/2022_OSPT_South%20Region.pdf We … Результаты за 2022 Огайо

    Испытания производительности сои доступны для Юга Регион (Preble … будет продолжать обновлять этот отчет по мере сбора дополнительных местоположений. Цель Огайо …

  4. Позднеспелые соевые бобы могут быть магнитами для вредителей

    https://agcrops.osu.edu/newsletter/corn-newsletter/2022-29/поздний сезон-соя-может-быть-вредителями-магнитами

    https://aginsects.osu.edu/ sites/aginsects/files/imce/Soybean%20defoliation%20Final.pdf   Для клопов-вонючек, которые втыкают прямо в семена свои соломенные ротовые органы, возьмите несколько .

    .. https://aginsects.osu.edu/ sites/aginsects/files/imce/Stink%20bug%20ID%20card%20ID%205_1_19.pdf Бобовые листоеды не представляют особой угрозы, питаясь листвой в начале сезона. Позже в …

  5. Программа повышения доходов ферм изучает финансовые показатели ферм Огайо.

    https://aede.osu.edu/news/farm-income-enhancement-program-studies-financial-performance-ohio-farms

    https://aede.osu.edu/ сайтов/aede/files/publication_files/OhioFarmBenchmarking2020.pdf Огайо Финансы ферм Огайо ферм показали лучшие финансовые показатели в 2020 году с точки зрения прибыльности … Джолин Хэдрич: https ://aede.osu.edu/ сайтов/aede/files/publication_files/OhioFarmFinances2020.pdf … https://aede.osu.edu/ sites/aede/files/publication_files/OhioFarmsFinancialsARMS.pdf …

  6. Семинары Центра лидерства OSU

    https://ati. osu.edu/september-14-2022/osu-leadership-center-workshops

    4 Институт лидерства: эффективный коучинг и Эмоциональный Интеллект 6 CliftonStrengths онлайн … 12 Общение и управление конфликтами онлайн 13 Теперь вы босс 20   Ведущий из … Где бы вы ни находились  в сети 26  Работа с Эмоциональными Вампирами 27  Управление использованием ваших сильных сторон Клифтона …

  7. Социальное напоминание выпускникам Индианы

    https://advancement.cfaes.ohio-state.edu/email/indiana-alumni-social-reminder

    Колледж пищевых, сельскохозяйственных и экологических наук (CFAES) в Государственном университете Огайо планирует … Lane Ave., Suite 100, Columbus, Огайо 43201 [email protected] advancement.cfaes. Огайо … -state.edu https://www.facebook.com/OSUFoodAgEnv?utm_campaign=last% 20call%20for%20alumni%20 . .. https://twitter.com/cfaes_osu?utm_campaign= последний% 20 …

  8. Центр лидерства OSU предлагает октябрьские семинары

    https://extops.cfaes.ohio-state.edu/newsletter/news-and-notes/october-10-2022/osu-leadership-center-offers-october-workshops

    Менеджмент (онлайн) — 12 октября Лидерство, где бы вы ни находились (онлайн) — 20 октября Работа с Эмоциональный …

  9. Социальная сеть выпускников Индианы R2

    https://advancement.cfaes.ohio-state.edu/email/indiana-alumni-social-r2

    Науки о пищевых продуктах, сельском хозяйстве и окружающей среде (CFAES) в Государственном университете Огайо планирует провести CFAES … Lane Ave., Suite 100, Columbus, Ohio 43201 [email protected] advancement.cfaes. Огайо … -state.edu https://www.facebook.com/OSUFoodAgEnv?utm_campaign=last% 20call%20for%20alumni%20 . .. https://twitter.com/cfaes_osu?utm_campaign= последний% 20 …

  10. Социальная сеть выпускников Индианы

    https://advancement.cfaes.ohio-state.edu/email/indiana-alumni-social

    пищевых, сельскохозяйственных и экологических наук (CFAES) в Государственном университете Огайо планирует CFAES … Lane Ave., Suite 100, Columbus, Огайо 43201 [email protected] advancement.cfaes. Огайо … -state.edu https://www.facebook.com/OSUFoodAgEnv?utm_campaign=last% 20call%20for%20alumni%20 … https://twitter.com/cfaes_osu?utm_campaign= последний% 20 …

стр.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • …
  • .0038

Что такое эмоциональное насилие и что вам следует знать

Кнопка «Скрыть страницу» в левом нижнем углу экрана быстро перенаправит вас в Google.

В качестве альтернативы используйте   Ctrl + W на клавиатуре, чтобы закрыть эту вкладку.

Скрыть страницу

Скрыть страницу

На этой странице

  • Что такое эмоциональное насилие?
  • Виды эмоционального насилия
  • Признаки эмоционального насилия
  • Если ребенок рассказал о насилии
  • Последствия эмоционального насилия
  • Кто в опасности?
  • Поддержка родителей, детей и молодежи
  • Помогите, если вас беспокоит ваше поведение

Иногда бывает трудно понять, что такое эмоциональное насилие, особенно когда оно происходит в рамках других видов насилия. Вот почему у нас есть советы о признаках, последствиях и о том, как сообщить об этом.

Беспокоитесь о ребенке?

Если вы беспокоитесь о ребенке, даже если вы не уверены, позвоните по нашей горячей линии, чтобы поговорить с одним из наших консультантов. Позвоните нам по телефону 0808 800 5000, напишите по электронной почте [email protected] или заполните нашу онлайн-форму.

Что такое эмоциональное насилие?

Эмоциональное насилие – это любой вид насилия, связанный с постоянным эмоциональным дурным обращением с ребенком. Иногда это называют психологическим насилием. Эмоциональное насилие может включать преднамеренные попытки напугать, унизить, изолировать или игнорировать ребенка.

Эмоциональное насилие часто является частью других видов насилия, а это означает, что может быть трудно заметить признаки или отличить их, хотя это может происходить и само по себе.

Виды эмоционального насилия

Эмоциональное насилие включает:

  • унижение или постоянную критику ребенка
  • угрожать, кричать на ребенка или обзывать его
  • сделать ребенка предметом шуток или использовать сарказм, чтобы обидеть ребенка
  • обвинение и поиск козла отпущения
  • принуждение ребенка к унижающим достоинство действиям
  • не признавая собственной индивидуальности ребенка или пытаясь контролировать его жизнь
  • слишком сильно толкать ребенка или не осознавать его ограничения
  • подвержение ребенка расстраивающим событиям или ситуациям, таким как насилие в семье или употребление наркотиков
  • неспособность способствовать социальному развитию ребенка
  • запретить им иметь друзей
  • упорно игнорирует их
  • отсутствие
  • манипулирование ребенком
  • никогда не говорить ничего доброго, выражать положительные эмоции или поздравлять ребенка с успехами
  • никогда не проявляет никаких эмоций при общении с ребенком, что также известно как эмоциональное пренебрежение.

Если ребенок рассказывает о жестоком обращении

Ребенок, подвергающийся эмоциональному насилию, может не осознавать, что происходит неправильно. И они могут даже винить себя. Если ребенок говорит с вами об эмоциональном насилии, важно:

  • внимательно слушать, что он говорит
  • дайте им знать, что они поступили правильно, сказав вам
  • скажи им, что это не их вина
  • скажи, что отнесешься к ним серьезно
  • не встречаться с предполагаемым обидчиком
  • объясните, что вы будете делать дальше
  • как можно скорее сообщите о том, что вам рассказал ребенок.

Сообщить о нарушении

Позвоните нам по телефону 0808 800 5000, напишите [email protected] или заполните нашу онлайн-форму.

Последствия эмоционального насилия

Эмоциональное насилие и пренебрежение со временем могут иметь серьезные долгосрочные последствия для социального, эмоционального и физического здоровья и развития ребенка. Сюда входят:

Эмоциональное насилие может изменить поведение ребенка, например:

  • хочет внимания или становится навязчивым
  • не заботясь о том, как они себя ведут или что с ними происходит
  • пытается вызвать у людей неприязнь к себе
  • развивает рискованное поведение, такое как воровство, запугивание или побег.

Эмоциональное насилие может повлиять на эмоциональное развитие ребенка, включая:

  • чувство, выражение и контроль эмоций
  • отсутствие уверенности или проблемы с гневом
  • трудно заводить и поддерживать здоровые отношения в дальнейшей жизни
  • более высокий уровень депрессии и проблем со здоровьем у взрослых по сравнению с теми, кто подвергался другим видам жестокого обращения с детьми.

Эмоциональное насилие над ребенком или молодым человеком может увеличить риск:

  • проблем с психическим здоровьем, включая депрессию, тревогу и суицидальные мысли
  • расстройства пищевого поведения
  • членовредительство
  • развитие языка
  • проблем в построении здоровых отношений.

Кто в группе риска

Любой ребенок любого происхождения может подвергаться риску эмоционального насилия. Но некоторые из них более уязвимы, чем другие.

Дети, подвергшиеся эмоциональному насилию, часто одновременно страдают от другого вида жестокого обращения или безнадзорности, но это не всегда так.

Когда семья переживает трудные времена, родителям и опекунам может быть трудно обеспечить безопасный и любящий дом для своих детей. Это может произойти, когда семьи испытывают:

  • проблемы в отношениях
  • семейные споры
  • проблемы с деньгами или безработица
  • проблемы с психическим здоровьем
  • бедность
  • пристрастие к наркотикам или алкоголю
  • домашнее насилие.

Признаки эмоционального насилия

Не может быть явных физических признаков эмоционального насилия или пренебрежения. И ребенок может никому не рассказывать о том, что происходит, пока не достигнет «кризисной точки». Вот почему важно обращать внимание на признаки поведения ребенка.

Когда дети растут, их эмоции меняются. Это означает, что может быть трудно сказать, подвергаются ли они эмоциональному насилию. Но дети, которые подвергаются эмоциональному насилию, могут:

  • казаться неуверенными или неуверенными в себе
  • изо всех сил пытаются контролировать свои эмоции
  • испытывают трудности в установлении или поддержании отношений
  • ведут себя не по возрасту.

Признаки эмоционального насилия также могут различаться у детей разного возраста.

Младенцы и дети дошкольного возраста, которые подвергаются эмоциональному насилию или пренебрежению, могут:

  • быть чрезмерно ласковыми с незнакомцами или людьми, которых они плохо знают
  • кажутся неуверенными, настороженными или встревоженными
  • не имеют близких отношений или связи со своим родителем
  • быть агрессивным или жестоким по отношению к другим детям или животным.

Дети старшего возраста могут:

  • использовать язык, который вы не ожидаете, что они будут знать в их возрасте
  • ведут себя так или знают о вещах, о которых вы не ожидаете, что они будут знать в их возрасте
  • изо всех сил пытаются контролировать свои эмоции
  • имеют экстремальные вспышки
  • кажутся изолированными от своих родителей
  • отсутствие социальных навыков
    • У
  • мало или совсем нет друзей.

Помощь, если вы беспокоитесь о своем поведении

Если вы подвергаете или думаете, что подвергаете эмоциональному насилию члена вашей семьи, вы можете получить помощь.

Вы можете позвонить нам для получения информации и совета по телефону 0808 800 5000, отправить письмо по электронной почте [email protected] или заполнить нашу онлайн-форму.

Respect предлагает информацию, советы и поддержку лицам, виновным в жестоком обращении.

  • Call Respect. Люди, проживающие в Англии, Уэльсе, Шотландии и Северной Ирландии, могут бесплатно звонить по номеру 0808 802 4040 (с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00).
  • Электронная почта Respect — вы можете написать Respect по электронной почте [email protected]. Они стремятся отвечать на электронные письма в течение двух рабочих дней.
  • Онлайн-чат — Respect предлагает веб-чат, доступный по вторникам и четвергам с 10:00 до 16:00.

Помогите нам изменить мир к лучшему

Кампания. Пожертвовать. Сбор средств. Гонка. Что бы вы ни делали, вы поможете нам сделать мир безопаснее для детей.

Принять участие

Дополнительная поддержка для вас и вашего ребенка

Эмоциональное насилие

Может быть трудно понять, что такое эмоциональное насилие. У нас есть советы о признаках, последствиях и о том, как сообщить об этом.

Узнать больше

Физическое насилие

Если вы беспокоитесь о физическом насилии, у нас есть информация и советы, которые помогут вам чувствовать себя уверенно, предпринимая следующие шаги для обеспечения безопасности детей и подростков.

Добавить комментарий