Энергетический вампир как избавиться: Психовампиры. Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию

Психовампиры. Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию

Психовампиры рядятся в разные одежды. Для ясности мы дадим каждому их типу название-характеристику и кратко опишем особенности его жертв. Среди психовампиров встречаются как мужчины, так и женщины, а это свойство — склонность к психовампиризму — бывает как более, так и менее выраженным. К некоторым людям эти описания подходят полностью, а у других есть разве что некоторые черты того или иного типа. Но есть и такие, кому подходит сразу несколько описаний. Тот, кого одни воспринимают как вампира, в отношениях с другими может вести себя как жертва. Словом, каждый способен одновременно быть и психовампиром, и жертвой. Но и вампир, и его жертва, как правило, вынуждены компенсировать ущербную самоценность. Этот аспект рассматривается более подробно в главе («Терапевтический экскурс»).

Вампир-душитель

Вампир этого типа чудовищно себя переоценивает. С ним невозможно ни спорить, ни договориться, у него замашки тирана, и он уверен, что незаменим. Чаще всего вампир этого типа склонен к нарциссизму. Если это начальник, он досуха высосет энергию из своих подчиненных — что бы они ни делали, для него все будет «не так». Жертва попадает в его хитрую ловушку, и на ее шее затягивается петля.

Вампир «Да, но…»

Этот психовампир в ответ на любое чужое высказывание, любую чужую идею заводит: «Да, но…», черпая таким образом силы. В основе его позиции — упорное отрицание, что требует от собеседника серьезных энергозатрат: психовампир заваливает его аргументами, почему, с его точки зрения, не получится что-то сделать или изменить.

Реклама на Forbes

Вампир-страдалец

Он взвалил на свои плечи всю тяжесть мира и постоянно ходит со страдальческим видом. Ему все слишком тяжело, само его существование — тягчайшее бремя. Времени у него вагон, но он ничего не доводит до конца — не говоря уж о его неспособности обустроить собственную жизнь. При этом он эгоцентричен, а его основной жизненный принцип таков: мне плохо, и вы должны меня поддерживать, воодушевлять, ободрять, радовать (и т.д и т.п.). Он постоянно мучается и портит всем настроение своим нытьем.

Вампир-консерватор

Такой вампир хочет лишь одного: чтобы мир остановился в развитии. Он следует девизу — «Мы всегда так делали». Перемены он люто ненавидит и обеими руками держится за старое: «Будь эта новая мысль действительно хорошей, она давно пришла бы мне в голову». Для вампира-консерватора время застыло. Его жертвы — творческие люди и коллеги с руководящим потенциалом, которые с тем же успехом могут биться головой о стену, как и пытаться внедрить хоть какие-то прогрессивные идеи при таком руководителе.

Вампир «Холодное сердце»

Всем знакома сцена: жена сидит за обеденным столом и, всхлипывая, жалуется мужу: «Ты хоть бы раз меня выслушал, когда у меня проблемы!» — а муж, рассеянно послушав ее пару минут, вдруг сообщает, что ему надо еще погулять с собакой. Возможно, этого эмоционально холодного вампира высоко ценят на работе, но в отношениях с близкими его больше интересует сухая логика, нежели чувства. Своих жертв — как правило, очень чувствительных людей — они лишают всякой поддержки.

Равнодушный вампир

Этот вампир, конечно, может спросить собеседника, как дела, но самое любопытное, что ответ его совершенно не интересует. И это обескураживает его жертв. Например, когда равнодушный вампир о чем-то вам рассказывает, как бы призывая занять позицию и высказать свое мнение, а потом, стоит вам открыть рот, разворачивается спиной и начинает беседовать с другими. У вас, потенциальной жертвы вампира, пол уходит из-под ног: вы начинаете думать, что с вами скучно и неинтересно. Вы вините себя, что разговор не задался.

Вампир-скалолаз

Этот вампир ставит перед собой высочайшие цели: он снова и снова хочет покорять вершины. Такие запросы мучительны для его близких: он способен просто-напросто задушить их своими требованиями. Будь то его собственные дети или подчиненные — вампир-скалолаз постоянно требует от них невероятных достижений. А если они, вопреки ожиданиям, все-таки справляются с задачей, он тут же обесценивает их успехи: «Тут и любой дурак бы справился. Дело-то пустяковое». Неудачников же он сознательно игнорирует. Он изводит других, да и себя самого, каждый раз желая взобраться все выше и выше, но так никогда и не достигает цели, потому что постоянно задирает планку. Он не способен жить в мире с собой и транслирует свою вечную неудовлетворенность другим.

Вежливый вампир

Чрезмерная вежливость тоже способна высасывать энергию. Этот вампир изо всех сил старается не стать ни для кого обузой — но именно поэтому он всем в тягость. Со своим вечным желанием помочь он перенапрягается, а в результате только создает людям новые проблемы. Когда он, ничего не смысля в технике, отказывается от по- мощи коллеги, предложенной от чистого сердца, и сам покупает давно устаревший компьютер, этому же коллеге потом приходится тратить куда больше сил, чтобы обменять купленную модель на новую. Если вежливого вам- пира приглашают в ресторан и спрашивают, что он будет пить, он отвечает: «А ты что будешь? Мне все равно». Его вечно приходится переспрашивать, пока он наконец не выберет хоть что-то. Излишняя скромность этого психовампира зачастую ужасно утомляет.

Любопытный вампир

Этот вампир постоянно сует нос куда не следует. Своим стремлением лезть в чужие дела он привносит, пусть чаще всего и невольно, хаос и бесчисленные недоразумения в жизнь многочисленных жертв, которых он втягивает в разные бессмысленные истории. В сущности, любопытный вампир всего лишь хочет разобраться и навести порядок, но добивается прямо противоположного. Чаще всего ему удается выйти сухим из воды — ведь он всего лишь тайно дергал марионеток за нитки.

Вампир «Волк в овечьей шкуре»

Сначала такой человек кажется приветливым, но неприметным, однако на самом деле он, так сказать, себе на уме. С ним все время попадаешь впросак. Нередко такой человек лишь с виду мил и покладист, но на деле это маска, за которой неприглядная сущность. А самое неприятное, что распознать таких психовампиров не способен почти никто.

Вампир «Я тут ни при чем»

Таким вампирам несть числа среди руководителей высшего звена — скажем, некоторые начальники, которые сами же годами цепляются за неверную стратегию, умудряются свалить всю вину на коллектив, если фирма все же обанкротилась. Якобы это подчиненные плохо работали, «иначе эту лавочку не пришлось бы прикрывать». Вампир этого типа отказывается признавать собственные недостатки: неспособность брать на себя ответственность и контролировать ситуацию.

Вампир-эксперт

Этот человек довольно бестолков, но считает себя экспертом по всему на свете. У него на все готов ответ, в любой ситуации он умничает и злит других своими глупыми советами. Психовампир-эксперт пожирает время жертв долгими и поверхностными рассуждениями, пытаясь продемонстрировать свои мнимые знания. Горе тому, кто осмелится указать такому вампиру на его полнейшую некомпетентность в обсуждаемом вопросе, — отношения с ним будут испорчены навек.

Бывали вы в таких ситуациях? В роли жертвы, в роли вампира — неважно. Если да — читайте дальше (если нет, все равно читайте). Мы расскажем вам, как потенциальная жертва может надежно защититься от любого психовампира, к какому бы типу он ни принадлежал. Вы поменяете свое поведение, и вампир перестанет видеть в вас жертву — или, во всяком случае, утратит власть над вами, хотя его собственное поведение не изменится. Если же вы сами увидели в себе психовампира, то все равно продолжайте чтение, чтобы понять, как вас воспринимают другие и почему некоторые ситуации отнюдь не такие, какими кажутся на первый взгляд.

Как именно психовампир выявляет слабые места потенциальных жертв — это до сих пор загадка, несмотря на все попытки объяснить это с точки зрения психологии. Этот механизм сопоставим с феноменом любви с первого взгляда — именно поэтому он так опасен в руках психовампира. Но, в конце концов, изменение ситуации зависит от самих жертв, и если они работают над собой, то все возможно.

Как это ни парадоксально, психовампиры чаще всего находятся в нашем ближайшем окружении. Они очень близки к миру чувств своих жертв — либо как непосредственные начальники, либо как члены семьи. Вот почему они так быстро находят путь к сердцу и слабым местам жертвы. Именно эта близость и заставляет нас так остро воспринимать чьи-то действия или высказывания — будь это чужие люди, мы бы и ухом не повели.

Это же обстоятельство сильно осложняет общение с психовампирами: их зачастую нельзя просто взять и уво- лить, равно как и оборвать с ними все отношения. Да и как «уволишь» супруга, партнера, детей, начальника, тещу или соседа? Так что остается лишь одно — выстраивать собственные защитные редуты.

Образ психовампира помогает позитивно взглянуть на дисбаланс в межличностных отношениях. Строго говоря, психовампиры предоставляют нам бесплатный экспресс- курс самопознания — небольшой самоанализ, на который даже при поддержке грамотного психотерапевта ушли бы годы. Правда, к сожалению, этот курс — непрошеный.

Реклама на Forbes

Читая эту книгу, вы на наглядных примерах из опыта авторов сможете куда лучше разобраться в ситуациях, с которыми сталкиваетесь не первый год, просто раньше не анализировали их или не могли правильно классифицировать.

10 эффективных способов, чтобы защититься от энергетического вампира

10 эффективных способов, чтобы защититься от энергетического вампира

После общения с некоторыми людьми чувствуешь себя, как выжатый лимон. Собеседник, наоборот, выглядит посвежевшим и отдохнувшим. Как это получается? Просто вы столкнулись с энергетическим вампиром, который подпитывается силой ваших эмоций. Сопротивляться такому воздействию очень сложно, но необходимо. После атаки энерговампира ощущается упадок сил, опустошенность и усталость. Все это опасно для нашего здоровья, прежде всего — психологического. Рассмотрим 10 способ защиты от вампира.

Кто такие энергетические вампиры

Проблематикой энергетических вампиров занимается не только эзотерика, но и психология. Так называют определенный вид манипуляторов и агрессоров, которые путем подавления и расшатывания психики своих жертв добиваются достижения личных целей.

Термином «энергетический вампир» называют тех, кто инициирует односторонний обмен психической энергией, подобно паразиту. Как правило, такие люди очень привязчивы, их общества трудно избежать. Это могут быть:

• коллеги;
• начальник на работе;
• родственники;
• сокурсники;
• соседи;
• мнимые «друзья».

С любым из этих людей не хочется портить отношения, чем и пользуются манипуляторы, оказывая различного рода давление на жертву вампиризма. Потребность питаться вашими эмоциями возникает у них вследствие недостатка собственных сил, их интенсивному постоянному растрачиванию (например, в силу особенностей работы), неумению копить и восстанавливать энергию.

Испытывать потребность в чужой психической поддержке могут люди, ослабленные в силу физических причин. Это больные, пожилые люди, пережившие различного рода травмы, в том числе — психологического характера. К этому часто склонны те, кто сам в детстве страдал от агрессивного поведения окружающих взрослых.

Виды энерговампиров

Подпитка эмоциями людей может происходить по различным сценариям. Чаще всего энергетические вампиры совершают это неосознанно, не понимая, чем их поведение вредит окружающим. В определенной ситуации большинство из нас могут оказаться в этой роли по разным причинам. Однако некоторые люди впоследствии полностью теряют способность самостоятельно восстанавливать свои силы и постоянно нуждаются в подпитке со стороны.

Рассмотрим, какие виды вампиров выделяет психология:

• Скандалист — питается сильными негативными эмоциями. Он вызывает у собеседника гнев, страх, злость, вспышки ярости и раздражения. Для подпитки таким людям необходим конфликт.
• Нытик — человек, который постоянно на что-то жалуется, болеет чем-то непонятным и не диагностируемым. Он проявляет о вас неуместную заботу тогда, когда это совершенно не требуется. Он вытягивает ваши силы постепенно, незаметно, но почти непрерывно.
• Тиран — в любой ситуации берет на себя руководящую роль, но ничего не делает, а только требует. Он ведет себя жестко, критикует — разгромно и громогласно, постоянно доводит вас до слез. Этот человек всегда давит на самые болезненные точки вашей психики.
• Болтун — ничем не огорчает, но отнимает очень много времени своими бесконечными разговорами. После встречи с ним чувствуется усталость, но вспомнить что-то конкретное очень сложно. Ему не важно о чем говорить, главное — находиться в центре внимания.

Отметим, что это не полная классификация энергетических вампиров, только наиболее распространенные виды этого психологического воздействия.

Как определить вампиризм

Внешних признаков энергетических вампиров не существует, у них нет красных глаз, бледной кожи или заостренных зубов. Они не боятся чеснока или солнечного света. Чтобы понять, что происходит что-то нехорошее, надо прислушаться к себе. Энерговампира можно определить по следу, который он оставляет.

Важно: Если после с общения с кем-то у вас полностью исчерпаны эмоции, есть чувство выгорания, появляется беспричинная усталость, можно говорит о том, что вас «высосал» вампир.

Часто прекратить общение с таким человеком довольно сложно. Даже если вы пытаетесь его избегать, он будет настаивать на продолжении общения. После встреч у вас могут подниматься давление, дрожать руки, случаться эмоциональные срывы. Часто такие люди очень темпераментны и навязчивы.

Как защитить себя

Главный способ самозащиты — сократить или полностью прекратить контакты. Как быть, если это невозможно?

Не встречаться взглядом

Для передачи эмоций или, иначе говоря, психической энергии, необходимо установить контакт. Прежде всего, это взгляд. Постарайтесь не смотреть энерговампиру в глаза. Чем больше внимания вы уделяете, тем активнее вовлекаетесь в общение и даете возможность нанести вам ущерб.

Ставьте лимиты времени

Часто вытягивание энергии происходит медленно, процесс требует времени. Ограничивайте ваше общение, заранее ставьте рамки. Говорите, что у вас только 5 минут на кофе, а затем назначена встреча, куплены билеты, вы опаздываете на самолет или в оперу. Жестко соблюдайте установленный лимит, ваше время — ценность, берегите его.

Не реагируйте

Иногда вампир может мгновенно вывести вас из себя, вызвать всплеск эмоций, крик, слезы, гнев. Он питается отрицательной энергией, а вы расшатываете вашу нервную систему. Помните об этом и старайтесь не реагировать на провокации. Оставайтесь нейтральным.

Не вступайте в споры

В споре рождается истина? Не всегда. Большинство людей не умеют аргументированно защищать свою позицию, воспринимают высказывания оппонента эмоционально. В результате они вовлекаются в спор, который быстро перерастает в настоящую ссору. Именно это и требуется вампиру, который питается вашим огорчением, раздражением, пылом. Просто не вступайте в спор.

Оставайтесь в компании

Старайтесь не оставаться с энергетическим вампиром наедине. Берите на любую встречу с собой еще двух-трех друзей, коллег. Это поможет снизить накал агрессии, направленной лично на вас. Многие неосознанные энерговампиры просто постесняются вести себя излишне грубо или слезливо в присутствии третьих лиц.

Не говорите, а слушайте

Выплеснуть эмоции с закрытым ртом довольно сложно. Вампиру всегда нужен ответ, активный отклик, вовлечение в процесс второй стороны. Не торопитесь высказывать свое мнение, больше слушайте, дайте собеседнику выговориться. Возможно, с услышанным вы не согласны — не торопитесь возражать. Дождитесь минуты тишины и сократите свой ответ до одного-двух слов. Затем просто уйдите.

Оставайтесь «на позитиве»

Старайтесь во всем происходящем находить положительную сторону. Конечно, это не всегда возможно. Призовите на помощь иронию, но не скатывайтесь до цинизма. Радуйтесь мелочам. Не поддерживайте депрессивные темы беседы. Переводите разговор на более легкие предметы.

Визуализация

Совет из области эзотерики, но он работает и в психологии. Визуализируйте вокруг себя защитные энергетические щиты. Они могут быть в виде зеркал, мыльного пузыря, кирпичной стены, светового кокона — конкретный образ не важен. Выберите то, что кажется вам наиболее удобным. Таким способом вы сохраните нейтральное настроение, останетесь спокойны и не дадите энерговампиру питаться вашими эмоциями.

Отгораживайтесь

В человеческом организме все взаимосвязано, а психика подсознательно реагирует на движения тела. Используйте простой трюк, известный уже многие столетия, — скрещивайте руки, пальцы, ноги. Не зря такие позы трактуются психологами как закрытые и обороняющиеся.

Используйте «обереги»

Если вам так будет спокойнее, носите с собой амулеты. Это могут быть украшения, «счастливая» ручка, брелок. Только не полагайтесь на них чрезмерно, сохраняйте трезвость мышления и чувство юмора.

В заключение

Предупредить отрицательное воздействие не всегда возможно. Если вы ощутили, что из вас «выкачана» вся энергия, учитесь ее восстанавливать. Это довольно просто, главное — осознать необходимость наполнения своих энергетических (эмоциональных) сил. Подумайте, какое действие, место, впечатление дарит вам приятные ощущения. Займитесь чем-то приятным, отправляйтесь на прогулку, побеседуйте с приятным вам человеком.

Изображение: shutterstock.com

Клинический психолог объяснил, как противостоять влиянию энергетических вампиров

А также рассказал, почему энергетический вампир и его жертва – это два лица одного и того же явления

Энергетический вампир – явление достаточно распространенное. Обычно так называют людей, после контакта с которыми остается ощущение опустошенности, пропадают силы и энергия, падает настроение. С людьми, питающимися нашей энергией, мы сталкиваемся постоянно, и такое агрессивное вторжение негативно влияет на нашу самооценку. О том, что представляет собой такое явление, как энергетический вампир, и как ему противостоять, мы поговорили с клиническим психологом, основателем школы психологического боя «Валаал» Валерием Ивановским.

— Есть люди, после общения с которыми остается непонятный осадок, падает настроение и начинается апатия. В народе их называют энергетическими вампирами. А что говорят об этом психологи? Как расценивать данный феномен с точки зрения психологии? И существует ли вообще объяснение, почему контакт с некоторыми людьми оставляет неприятный осадок?

— Это очень интересный феномен с точки зрения психологии. Я думаю, что в ответе на этот вопрос ключевым является понятие общения, после которого и наблюдаются такие эмоциональные реакции со стороны одного из участвующих в диалоге. Утомление или апатия наступает после того, как люди оказываются в ситуации речевого обмена, речевого общения, поэтому, в первую очередь, необходимо понять, в чем заключается функция языка и речи.

Иван Павлов (русский ученый, физиолог, создатель науки о высшей нервной деятельности – прим. ред.) в свое время определил язык как вторую сигнальную систему (система речевых сигналов, основанная на условнорефлекторных механизмах – прим. ред.). Позднее величайшая плеяда российских ученых, среди которых Лев Выготский, Алексей Леонтьев и Александр Лурия, выявила, что язык обладает некими фундаментальными для человека свойствами: с одной стороны, язык, безусловно, помогает осуществлять коммуникацию между людьми, с другой стороны – язык выступает тем инструментом, который не просто отражает окружающую действительность, но и формирует ее. По сути, человек постигает окружающую действительность и понимает мир как бесконечно читаемый текст, ведь приспособиться к этому миру мы можем только посредством слова. Кроме того речь, язык, слово помогают программировать, формировать, контролировать и реализовывать деятельность при помощи внутренней речи. То есть любое наше действие, которое, в том числе, вызывает тот или иной эмоциональный отклик, первоначально планируется нами при помощи внутренней речи.

Человек, которого мы называем энергетическим вампиром, при общении с нами имплицитно и эксплицитно, при помощи слов и других невербальных знаков передает нам некую информацию, вызывающую у нас отрицательный эмоциональный отклик. Почему энергетические вампиры заряжают нас именно негативом? Могу предположить, что такие люди испытывают определенные дезадаптационные влияния в плане восприятия самих себя и восприятия окружающей действительности. В основе мировоззрения таких людей находятся несколько тезисов, которые можно определить как заниженная самооценка, определенное неверие в свои силы, восприятие окружающего мира как места, угрожающего безопасности. Именно эти тезисы они и пытаются транслировать своим собеседникам. Причем трансляция этих мыслей, с одной стороны, имеет защитную функцию, поскольку помогает людям с низкой самооценкой результативно функционировать в социуме, с другой стороны – помогает снять с себя ответственность за негативные моменты, происходящие в их жизни. Негативную информацию об окружающем мире, исходящую из уст таких людей, можно интерпретировать следующим образом: «Я в этом не виноват», «Я не могу это сделать, потому что я не верю в себя, я боюсь», «Мне гораздо проще свалить все это на какие-то внешние по отношению ко мне силы». Как говорится, не мы такие – жизнь такая. То есть я бы был на самом деле принцем или принцессой на белом коне, если бы не то, не то и не то.

Такой человек всегда сеет негатив, потому что у него есть страстное желание поделиться своей болью и проблемами, однако он боится взять на себя ответственность за свою жизнь, поэтому и ищет оправдания в каких-то внешних явлениях. Пытаясь компенсироваться, энергетический вампир постоянно выдает негативную информацию о себе и об окружающем мире, тем самым вызывая у собеседника негативный эмоциональный отклик. Ведь любой нормальный человек реагирует на негатив аналогичными эмоциями. Когда кому-то говорят, что все плохо, все ужасно и выхода нет, вряд ли кто-то будет смеяться и радоваться. То есть происходит некое психическое заражение этим негативом, и собеседник энергетического вампира тоже может начать воспринимать этот мир в серых тонах, испытывать чувство дискомфорта и неуверенности, упадок настроения и сил, поскольку слово – это вторая сигнальная система, не только описывающая окружающий мир, но и являющаяся мотиватором целенаправленной деятельности.

— Можно ли сказать, что энергетических вампиров притягивают к себе люди, подобные им?

— Я думаю, что в большом количестве случаев именно так и происходит. Человек, которого мы называем энергетическим вампиром (а по сути это страдающий человек, которому нужна квалифицированная помощь специалиста), пытается обрести равновесие и избавиться от своей боли, используя других людей. Выдавая негатив, вампир чувствует некоторое облегчение, а человек, ставший объектом этого излияния, испытывает упадок сил и при этом видит, как вампир, который еще несколько минут назад был подавлен и расстроен, вдруг расцветает на глазах. Отсюда и появляется это субъективное «Я чувствую упадок сил, а он расцвел, как будто действительно забрал у меня энергию». Однако в данном случае человек просто выкачивает энергию от этой ситуации, когда он может излить душу и при помощи слова облегчить на какой-то срок свои страдания. Человек, испытывающий комплекс негативных эмоций и мыслей, воспринимает это как то, что его лишили сил, потому что он получает некий микростресс. В этом плане есть определенная парность: то есть те люди, которые чувствуют, что попали под влияние вампира, в какой-то степени сами являются такими, потому что они испытывают определенное дезадаптационное влияние и внутренне хотят услышать о неких негативных вещах в жизни. Энергетические вампиры являются для таких людей средством повышения своей низкой самооценки. Это очень интересная психологическая игра, где, по сути, энергетический вампир и его жертва – это два лица одного и того же явления.

— Как же все-таки защитить себя от таких людей?

— Я думаю, что способы защиты от таких людей лежат в нескольких плоскостях. С одной стороны, это культура общения: каждый человек сам определяет темы и продолжительность общения, и если в диалоге одному из собеседников что-то не нравится, он может мягко и спокойно попросить прекратить. С другой стороны, он может постараться убедить такого человека найти рациональную эмоциональную аргументацию тому, что все излагаемое – не является действительностью, найти альтернативные примеры, воодушевляющие истории и рассказы. С третьей стороны, безусловно, психическая профилактика в виде аутотренинга, а самое главное – быть в постоянном саморазвитии, самораскрытии себя. Лучший способ не чувствовать себя слабым и беспомощным – это тренировать свое тело и свой разум. И это самый лучший способ защититься от энергетических вампиров.

— А как быть, если энергетическим вампиром оказался один из членов твоей семьи?

— В данном случае необходимо предельно осознанно и рационально подходить к общению: осуществлять его дозированно, а также заниматься аутотренингом. Следует понимать, что перед тобой находится несчастный, страдающий человек, который при помощи таких негативных ритуалов пытается облегчить свою душевную боль, и все эти слова не имеют никакого отношения к объективной реальности и к тебе, они имеют отношение только к боли и страданию этого человека и к попыткам ее уменьшить.

Простыми способами защиты от энергетических вампиров делятся известные эзотерики

Чужую энергию получить очень просто. Для этого достаточно настроиться на волну излучения энергетических потоков конкретного человека, найти его слабые места. Но эти техники мы практиковать не будем. Лучше мы сосредоточимся на методах распознания энергетических вампиров и способах защиты от них, пишет на MyJane.ru Наталья Гришко.

В эзотерике выделяют три основные типа энергетического вампиризма. Надо сказать, что многие из них питаются чужой энергией совершенно неосознанно, ненамеренно. Но вам-то от этого не легче, верно? Поэтому давайте разберемся, какими способами энергетические вампиры настраиваются на вашу частоту излучения энергии, каковы основные признаки того, что другой человек собрался своровать у вас жизненные силы. 

Легко распознаваемый «Вкрадчивый вампир»

Во-первых, вас предельно должно насторожить поведение человека, который заглядывает вам в глаза, навязчиво старается прикоснуться к вашему плечу, спине, талии, руке, лезет к вам с разговорами. Такая линия очень характерна для так называемых вкрадчивых энергетических вампиров, как их называет Вадим Зеланд — известный эзотерик, автор теории трансерфинга. Вкрадчивые энергетические вампиры легко распознаваемы, и ваша задача сводится к тому, чтобы по возможности свести общение с ними к минимуму или хотя бы держаться во время беседы на расстоянии. 

Сложно распознать «Манипулятора»

Куда сложнее идентифицировать такой тип энергетического вампира, как манипулятор. Более того, общение с манипуляторами вызывает даже определенную зависимость. То есть вас даже может тянуть к этому человеку, он может казаться вам приятным собеседником. Ведь манипуляторы — это те люди, которые провоцируют вас на разговоры о ваших проблемах.

У манипуляторов всегда при себе маска сочувствия на лице и, конечно же, припасены советы. Помните, что говорить о своих проблемах в принципе не стоит ни с кем. Тем самым вы тратите энергию на переливание сложной ситуации из пустого в порожнее, вместо того, чтобы заняться конструктивом и посмотреть на ситуацию под углом ее разрешения, а не усугубления.

Но если вы еще не столь психологически устойчивы, то хотя бы всегда обращайте внимание на то, сами ли вы заговорили с человеком о своих проблемах или вас на это спровоцировал собеседник. Всегда помните, что, рассказывая о своих проблемах, вы получаете мнимое облегчение, а на самом деле просто добровольно сливаете свою драгоценную энергию собеседнику.

Единственно верная линия поведения с манипулятором — это отвечать на все его расспросы, что у вас все в норме, дела движутся и т.д. Не развивать с манипулятором обсуждение своих жизненных ситуаций вовсе. 

Наиболее опасен «Провокатор»

Но наиболее опасен такой тип энергетического вампира, как провокатор. Стеб, колкие замечания в ваш адрес, открытые обидные высказывания — все действия провокатора направлены на то, чтобы вывести вас из равновесия и получить вашу энергию в виде выхлопа агрессии.

Тут выход только один: игнорирование задиры. Сделав несколько безуспешных подходов разозлить вас, он поймет, что вы не его «клиент», и оставит вас в покое. 

Прекратите испытывать чувство вины

Чтобы не притягивать к себе внимание энергетических вампиров, прекратите испытывать чувство вины. Чувствуя вашу слабость, кровососы начинают поглощать вашу незащищенную энергию. Бросьте привычку объясняться или оправдываться перед людьми. Ведь в противном случае вы показываете себя неуверенным мямлей и провоцируете внимание энергетических вампиров. 

Упражнения от Зеланда

Способность распознать в собеседнике энергетического вампира — уже важный шаг к защите вашей энергетической оболочки.

К слову о последней: чтобы почувствовать ее, тот же Вадим Зеланд советует представить себя в горячей ванной, ощутить все свое тело сразу. А теперь вообразите, что из центра тела во все стороны расходятся неспешные волны, проходят по телу и выходят за его пределы, образуя вокруг вас шар. Этот шар и есть ваша энергетическая оболочка.

Укрепляя ее при помощи специальных упражнений-медитаций, вы делаетесь менее уязвимыми для энергетических вампиров. 

Наполнить свою энергетическую оболочку свежей энергией в неограниченных количествах можно из космоса, а не воруя ее у других людей. Для этого автор теории трансфергинга предлагает следующие упражнения: 

Встаньте прямо. На вдохе представляйте, что энергетический поток поднимается из земли, входит в вас в области промежности, проходит около позвоночника к голове и уходит в небо. 

На выдохе представляйте, что с неба другой энергетический поток входит через макушку вашей головы, проходит с другой стороны позвоночника и через промежность уходит в землю. 

Следующим этапом энергетической зарядки будет включение в воображении одновременно двух потоков — восходящего и нисходящего, каждого по своему руслу. Вначале для простоты можете привязывать воображение ко вдоху и выдоху. Но со временем эта привязка вам не понадобится. 

Еще более эффективной тренировкой энергетического поля будет научиться превращать в воображении энергетические потоки в фонтаны. Для этого представьте, что нисходящий энергетический поток отскакивает брызгами от земли, а восходящий — расходится фонтаном над головой. Теперь соедините брызги обеих фонтанов вокруг себя в сферу. Таким образом вы и создаете свою энергетическую защитную оболочку. 

По мере энергетических тренировок вы привыкнете к вышеприведенным упражнениям, и они будут получаться у вас автоматически, без особых усилий. Но сами по себе эти занятия не защитят вас от энергетических вампиров. Всегда помните, что самым надежным инструментом борьбы с ними будет ваша осознанность в общении, понимание того, кто перед вами.

Что делать, если супруг энергетический вампир, читайте в интернет-журнале Эгерия

Супруг — энергетический вампир? Примите меры, пока не поздно!

Верите вы в это или нет, но энергетические вампиры существуют. Интересно то, что большинство из них питаются энергией окружающих неосознанно, и если ваш муж/жена — энергетический вампир, жертвами становитесь вы оба.

Однако мужской вампиризм — явление гораздо более распространенное. Жить с таким человеком становится все труднее, но бороться можно и нужно. Как распознать энергетического вампира?

Провокационное поведение

Высшее наслаждение для энергетического вампира — вывести вас из себя на ровном месте и заставить почувствовать себя виноватой. Например, слишком жидкий или густой суп, пыль на подоконнике, которую он неделями не замечал, и другие беспочвенные придирки.

Вы начинаете раздражаться, нервничать и оправдываться, а он блаженно впитывает мощные волны отрицательной энергии.

Искусство задевать за больные места

Особо голодному вампиру этого мало. Ему нужно довести вас до слез и лучший способ — обидеть, зацепив за живое. Новая прическа тебе совершенно не идет, а юбку ты, дорогая, надела не по возрасту. Самое главное — после вашей эпичной истерики он будет искренне извиняться и даже не поленится сбегать за букетом и лишний раз признаться в любви. И ведь он вас действительно любит!

Все плохо

Беда энергетических вампиров в том, что им нужно регулярно сбрасывать собственные отрицательные эмоции на своих ближних. А жена для этого — лучшая мишень.

Босс не ценит, коллеги у него неприятные личности, карьера не задалась, в машине опять что-то стучит. В действительности все не так уж плохо, а если объективно, то даже хорошо. Но вы сначала сочувствуете, потом злитесь. Энергетический коктейль готов, кушать подано!

Пустые обещания

Вот уж кто умеет петь соловьем. Для вампирской сущности характерны наполеоновские планы, которые он будет с удовольствием строить вместе с женой. А потом также планомерно их разрушать, наслаждаясь вашими мучениями и ожиданиями.

Другие признаки вампирского поведения

То, что супруг-вампир ревнует вас к каждому столбу, вполне объяснимо. Больше всего на свете он боится потерять своего любимого донора.

Обратите внимание и на другие возможные признаки:

•       ●  в доме часто ломается бытовая техника и плохо растут цветы;
•       ●  неприязнь супруга к кошкам, причем взаимная;
•       ●  привычка троллить всех подряд в соцсетях;
•       ●  несдержанное поведение на людях;
•       ●  любовь к кровавым «ужастикам» роднит энергетических вампиров с мифическими;
•       ●  манера хвататься за дрель или включать громкую музыку, когда вам нужно отдохнуть или сосредоточиться;
•       ●  после скандала вы чувствуете себя как выжатый лимон, а его бодрит прямо на глазах.

Если вашему супругу присуща бо́льшая часть из вышеперечисленного, то это даже не вампиризм, а злонамеренная домашняя тирания. Действует он вполне сознательно и вряд ли женщина в здравом уме станет жить с таким человеком.

Но если обнаружено лишь частичное соответствие, то не все потеряно и развода можно избежать.

Как жить с энергетическим вампиром

Взять и в одночасье обрести толерантность к вампиризму близкого, любимого и любящего человека у вас все равно не получится. Желание, упорство и простые рекомендации вам в помощь:

•       ●  старайтесь не поддаваться на провокации, расценивайте поведение мужа как болезнь;
•       ●  займитесь йогой и медитацией. Это сейчас модно и очень помогает бороться с энергетическим вампиризмом через умение отключаться от внешних раздражителей;
•       ●  ищите эффективные способы энергетической подзарядки, чаще и с удовольствием занимайтесь тем, что вам нравится;
•       ●  питайтесь правильно и больше гуляйте. Ведь главные источники позитивной энергии — еда, вода и свежий воздух.

Не забывайте, что вы оба жертвы неосознанного вампиризма и попробуйте дарить супругу больше положительных эмоций. Поверьте в то, что сможете спасти его от самого себя, сохранить брак и свое душевное равновесие. И у вас все получится. 

Как защититься от магов и современных вампиров. Экспертный совет биоэнергетика

Есть люди которые целенаправленно пытаются навредить другим, применяя магические методы, но много в нашем мире происходит неосознанно и возможно даже вы, наш любезный читатель, являетесь энергетическим вампиром. Это стандартный обмен энергиями в той или иной степени. В любом случае, лучше  знать и понимать эти процессы, чтоб  уберечь себя или близких от негативных влияний. 

Как отличить эти процессы и защититься в подобных случаях расскажет Семен Васильевич Матишак — подполковник в отставке, юрист и народный целитель в одной особе:    

Многих людей издревле и до сих дней интересуют вопросы магии ( вампиризма, порчи, приворотов, сглазов и т.п.). Попытаемся разобраться немного в этом весьма туманном и запутанном аспекте человеческой жизнедеятельности. Так существует все это на самом деле или нет?

Особенно захватывающими становились такие истории тогда, когда к ним еще добавлялась кровь. То есть истории о вампирах, этих ненасытных кровососах, очень широко представлена эта тема и в киноматографе. Выдумки больного воображения? Нет, все таки за этим стоит нечто большее, чем голая фантазия. Ниже пойдет разговор о сегодняшних энергетических вампирах.

Для того, чтобы накопить психическую энергию, которая необходима для жизнедеятельности, человек должен трудиться, преодолевать свои негативные качества, совершенствоваться. Намного проще позаимствовать или похитить эту жизненную энергию у кого-то из окружающих. Так иногда люди даже сами того не осознавая становятся энергетическими вампирами. Распознать энергетических вампиров просто. Если вы чувствуете, что после контакта с человеком ухудшается самочувствие, хочется спать, болит или кружится голова – это симптомы того, что произошла потеря психической энергии. Часто встречаются два типа энергетических вампиров – «агрессоры» которые криком, скандалом пытаются пробить биоэнергетическую защиту жертвы и «дипломаты» ласково снимающие энергию, стараясь вызвать к себе чувство жалости и сочувствия. В первом типе преобладают мужчины, особенно много их среди руководителей. Во втором преобладают женщины. Сейчас появилось выражение точно определяющее «пробой ауры» и высасывание энергии: «ты меня достал!» И самое главное надо запомнить, что энергию невозможно взять у вас, если вы сами не допустили каких-то неблаговидных мыслей, желаний, и поступков по отношению к вампиру.

Способов защиты от энергетического вампиризма существует довольно много. Вот только некоторые из них.

1. Самое лучшее это по возможности избегать контактов с такими людьми. Если человек на всех и на все жалуется душа его наполнена тьмой и обидами, не пытайтесь его перевоспитать. Лучшая защита – это смех, улыбка, шутка. Необходимо помнить, что наш настрой в наших руках и мы при желании можем умело этим пользоваться.

2. Нет необходимости участвовать в сплетнях и обсуждать плохие новости в них может проявиться черная энергия в виде заговоров и выяснения отношений, которая действует так же как и человек-вампир, она отбирает силу человеческого организма.

3. Лучший вариант защиты это не допускать таких людей в свое окружение, избегать общения с ними, если это невозможно необходимо использовать для защиты амулеты, обереги и талисманы. Самый лучший талисман – это домашний питомец, если после общения с вампиром вы плохо себя чувствуете просто прикоснитесь рукой к Барсику или Тузику, поиграйте с ними, приласкайте. Ведь они являются настоящими генераторами позитивной энергии, которой они с удовольствием с нами поделятся.

4. Растраченную энергию можно пополнить и от деревьев. Каждому человеку соответствует свое дерево. Если вы его не определили для себя то подойдет любое дерево в лесу. Лучше для этого подходит: сосна, дуб, береза, рябина, клен и акация. А вот осину, иву, черемуху, тополь, ольху лучше для энергетической подпитки не использовать. Они имеют свойство отнимать у человека жизненные силы.

5. Некоторые люди удачно используют для защиты от негативной энергии приколотую с левой стороны одежды булавку, вроде-бы мелочь, но некоторым помогает (возможно тут срабатывает уверенность, настрой самого идивида).

6. Иногда может стать самым эффективным и действенным талисманом для вас найденный на пляже камень, привлекший ваше внимание и понравившийся вам, если вы поверите в его защитные способности.

7. И в заключение посоветую простое упражнение, которое тоже защищает от вампиров. Закройте глаза, расслабьтесь, мысленно окружите себя огненным коконом, и представьте как никакой поглотитель энергии не может пробраться сквозь такую защиту.

Психические нападения реальны и создаются энергией сознания. Все, что создано при помощи сознания, может быть при помощи сознания и разрушено. Многие из нас и не подозревают, что стали жертвами психических нападений. Возникающие симптомы врачами обычно диагностируются как обычные физиологические расстройства. Большинство психических нападений становятся возможными потому что мы подвержены влияниям природных сил и нами же создаваемой негативной энергии. Каждый из нас обладает способностями излучать как позитивную так и негативную энергию. Доктор Брюс Голдберг утверждает, что «основой психического нападения на душу или бессознательный ум человека является телепатия». Телепатия – это воздействие одного сознания на другое без помощи пяти физических чувств. Негативные энергии не обязательно являются некими демоническими духами или результатом черной магии. Их источником могут быть просто отрицательные мысли или эмоции наших друзей, членов семьи, сотрудников или соседей.

В книге «Работа с энергией» Роберт Брюс упоминает о наличии хранилищ энергии в человеческом теле. Хранилище «кундалини» и пупочное накапливают и сберегают грубую физическую энергию. Сердечное хранилище – эмоциональную и наконец межбровное хранилище служит для накопления ментальной и психической энергии. Существуют и специальные методики по пополнению хранилищ космической энергией. Нарушений их функций возможно при подключении и откачке энергии негативными сущностями. Они обычно используют как телепатические методы так и непосредственное подселение. Похожие методы откачки энергии происходят и при наличии хронических заболеваний физических органов. В последнем случае это и представляет серьезную помеху успешному излечению болезней.

В старинных преданиях часто упоминаются негативные духи, которые являются причиной тех или иных болезней. Очевидно наши предки имели более тесные связи с природой. Невидимые духовные силы влияют на людей множеством скрытых и явных способов. Существуют как светлые так и темные духовные силы с различными градациями перехода между ними. В наши дни ситуация, если рассматривать ее с позиции сверхестественного, гораздо хуже чем она была в древние времена. Источником психических нападений в том числе есть и общая негативность мира. Основными факторами здесь являются реклама и информационный багаж всех видов, достающийся нам от людей, с которыми мы общаемся, душераздирающие криминальные новости и тому подобное. Сегодняшние события в Украине пополняют «легионы» мощных негативных мыслеформ, которые как раз и подпитываются соответствующей человеческой энергией.

Что же это за негативные сущности, которые являются врагами рода человеческого? Их наиболее полную классификацию излагает Роберт Брюс в книге «Психическая защита». Нельзя считать, что нас окружают исключительно враждебные полевые существа, среди них есть и наши друзья. Например. Духи – защитники (они оберегают человеческую личность). Духи – наставники (помогающие тем кто стремится к совершенствованию) и т.д. Существуют и духи, которые в трудные жизненные моменты приходят по зову человека на помощь. Описано множество подобных случаев, и многие могут вспомнить нечто подобное и в своей жизни. Наверное хотя бы раз в жизни каждый человек ощущал их божественную благость.

Как и большинство людей я тоже имею «хобби» — пытаюсь заглянуть «за занавеску». Уже более двадцати лет занимаюсь не только теоретическими но и практическими проблемами из области парапсихологии. Короче говоря меня интересуют взаимоотношения человека и Вселенной и наоборот.

Необходимо согласиться, что одним из факторов наших физических и психических недомоганий а порой и болезней являются негативные сущности. В параллельном мире действует закон: «подобное притягивает подобное». А носителем жизни являются вибрации нашего организма и естественно «подкормку» организм получает от тел со сходными вибрациями. Это не исключает и случайных нападений. Вибрации творит наша жизнедеятельность, наш образ жизни. Наиболее подвержены ментальным, эмоциональным и физическим страданиям те кто боится оказаться жертвой психического нападения и верит в силу черной магии. Симптомы психических нападений идентичны проявлениям чисто физических, эмоциональных и психических недомоганий. Порой довольно трудно и определить это различие. Пока что основными приборами диагностики психических нападений являются рамки, отвесы и естественно человек – экстрасенс, работающий с ними. Человек владеющий природным даром телепатии может даже вести диалог с негативными сущностями, это помогает освободить человека от подселения негативных сущностей. Иногда такое явление наблюдается при длительном оплакивании умерших. Осколки информационной памяти умершего человека, после ухода души, некоторое время остаются вблизи захоронения и посколько им нужна подкормка, будут кормиться энергией родственников. А в теплое время года недостаток энергии для разложения физического тела пополняется за счет запасов родственников или тех кто часто и подолгу находится у надгробия.

Особенно неприятны подселения негативных сущностей к органам спящего человека, но обычно с пробуждением они нас покидают. В таком случае возможно ощущение слабости и недосыпания, но и здесь же важную роль играет соответствие вибраций.

Несколько слов о самых распространенных бытовых психических нападениях. Часто можно услышать выражение: «ох, меня видимо сглазили». Я считаю, что наверное нет людей которые когда-нибудь в своей жизни не подверглись сглазу. Наши мысли реальны, они некоторое время находятся возле нас, их прибежещем является мир астрала. По закону параллельного мира — «подобное притягивает подобное» — мысли человека постоянно думающего о негативном складируются, притягивают подобные с астрала, подсиливаются и наступает момент когда они смогут управлять не только сознанием, но и психикой личности. Все это может со временем отразиться и на физическом здоровье, бывает что доводит психику человека до срыва.

Нельзя отрицать влияния чужой негативной энергии действующей целенаправленно. Присутствие мыслеформы чужой энергии нарушает прежде всего целостность всего эфирного механизма контроля негативных существ. Необходимо отметить, что ныне в нашем мире противостояние между добром и злом разворачивается на всех фронтах. Любой человек, даже считающий себя отнюдь не мнительным, испытывает подсознательное чувство тревоги, страха если услышат в свой адрес проклятие. Оно являет собой особый тип заклинаний, которые вызывают несчастные случаи, болезни, наносят вред бизнесу и даже доводят людей до смерти. В принципе проклятие как бы продолжение работы более мощной мыслеформы по заданной программе. Любой человек с чувством гнева, ненависти, высказав негативное пожелание в адрес другой личности, может сотворить определенную форму проклятия. Встречаются случаи, описанные в литературе, когда наиболее действенными бывают проклятия умирающих людей. Общеизвестным фактом является проклятия наложенные в древности для защиты богатых месторождений вельмож. Бытует мнение, что и сегодня встречаются «черные маги» которые за вознаграждение могут осуществлять определенные виды проклятий. Но их возможности сильно преувеличены в различных литературных источниках. Для выполнения таких действий требуется длительная специальная подготовка, кроме того выполнение «техник психической агрессии» требует огромных затрат собственной энергии.

Роберт Брюс в книге «Психическая защита» приводит довольно большое количество практических приемов борьбы с негативными сущностями, которые так или иначе своими действиями вредят человеку. Вот только некоторые из них:

1. По углам кровати на полу размещают посудины с чистой водой, освященной водой, чесноком или солью.

2. Если рассыпать по полу комнаты защитные травы это тоже будет простой но эффективной защитой.

3. Использование ароматических средств и запахов видоизменяет атмосферу комнати, заряжает ее позитивной энергией.

4. Окурите ярко освещенную комнату неприятными для негативных сущностей запахами, включите радио или телевизор, — и это место станет для них неуютным.

5. В качестве защитных оберегов можно использовать иконы, изображения святых, религиозные орнаменты, украшения или талисманы, драгоценные камни и кристаллы.

6. Какие бы ни были наши убеждения, но молитва – сильная контрмера для защиты.

Одержание – крайне грубая форма вторжения в жизнь человека. Негативные сущности производят одержание, воздействуя на тело человека таким образом, что оно становится восприимчивым к их влияниям. Классические симптомы одержания именно таковы как их описывает христианская церковь: насилие, вожделение, жадность и неестественная сила убежденности. Эти симптомы могут прогрессировать или накатываться волнообразно и уходить. Лучший совет людям, оказавшимся в такой ситуации обратиться за помощью к священнику или оккультисту, имеющим опыт экзорцизма. Медицина иногда тоже помогает.

По разным причинам, не в полной мере зависящим от населения Украины, ныне конфликт между добром и злом, разворачивается с новой силой именно на нашей территории. В этих условиях базисной программой психической защиты человека является любовь во всех ее проявлениях. Без погружения в любовь ко всему живому: природе, Богу, Вселенной, детям, животным нет ощущения здоровья и пребывания в облике смертного бога Вселенной, в образе подобном Божьему.

Как защититься от энергетических вампиров и как понять, что они рядом

В этой статье не будет никакой мистики. Всё будет понятно и знакомо.

Например, многим из вас знакома ситуация, когда вроде бы расстались с человеком, а он всё продолжает всплывать в вашей жизни с негативом, и всё никак не уйдёт из неё окончательно. А вы продолжаете в голове крутить мысли, воспоминания, проигрывать снова и снова какие-то ситуации, продолжать в чём-то оправдываться перед тем ним, казалось бы, уже ушедшим.

Такая ситуация — одна из форм энергетического вампиризма, потому что человек (не тот, который вампир) от этой ситуации ничего не получает, а только теряет.

Есть и другой вид энергетического вампиризма — психологический или эмоциональный. Это когда имеешь дело с людьми с определёнными психологическими сложностями и расстройствами. Например, нарциссами или токсичными людьми.

А ещё есть психологически слабые люди, ресурс которых настолько низок, что они сами себя не способны энергетически прокормить. Такие люди вынуждены (и это для них вопрос выживания) подпитываться за счёт других. Но как выпросить эту энергию у других? Правильно, спровоцировав выброс. А мы неосознанно выбрасываем свои силы и энергию, когда взрываемся эмоционально — когда злимся, обижаемся, когда больно или хочется защититься. Отсюда и способы вызвать этот выброс — провокации и манипуляции.

Быть может, вы замечали при общении с некоторыми людьми, что они доводят вас до грани, и стоит вам выйти из себя, они моментально успокаиваются и становятся шёлковыми. Вот это оно — бытовой вампиризм.

Признаки того, что у вас забирают энергию, которые проявляются после общения с некоторыми людьми:

• 1 Вам хочется сказать «как по голове ударили». Вы наблюдаете резкий (или постепенный, но значительный) спад энергии и ухудшение настроения.
• 2 Физические симптомы без видимой причины: головные боли, повышение/понижение температуры, повышение/понижение давления.
• 3 Слабость, «ватные» ноги, дрожь в конечностях.
• 4 Пропадает желание, мотивация что-то делать. Всё валится из рук, сложно сосредоточиться.

При этих признаках пересмотрите своё окружение. Возможно, вы заметите, как вами манипулируют, провоцируют, постоянно негативят, жалуются, ноют, быть может, даже проявляют внезапную агрессию.

Как защитить себя и свой жизненный ресурс от вампиризма:

• 1 Осознать, что в системе всегда есть минимум две стороны.

Помимо вампира есть и донор. Это означает, что вы позволяете у себя забирать.

Многие из подобных ситуаций можно избежать одним этим осознанием и соответствующим действием.

Человек осознаёт, что у него есть выбор, а также сила влиять на эту ситуацию. И если он не хочет допускать вампиризма в свой адрес, он задаётся вопросом «почему я вообще позволяю забирать свои силы?». Ответ обычно помогает понять, какие действия необходимо предпринять.

Если вы всё понимаете, но ситуация не меняется — обратитесь к психологу. Такие вопросы разрешаются за одну консультацию — вам помогут соединить всё воедино так, чтобы оно наконец сработало нужным образом.

• 2 Удерживайте свои границы.

Про границы мы писали не раз — это очень важная часть жизни любого здорового и счастливого человека. Если ваши границы прогибаются, учитесь их отстаивать. А ещё учитесь говорить «НЕТ» и «СТОП» — писали об этом здесь.

Когда на вас начинают сливать негатив, скажите «СТОП» и остановите этот слив. Это вполне в ваших силах. Если вы не можете его остановить, то сделайте вывод и в следующий раз на предложение встретиться с этим человеком скажите «НЕТ».
Проведите ревизию своих жизненных сил. Как много энергии вы тратите? Где и как вы её восполняете? Насколько качественный у вас источник энергии? Хороший ли у вас получается ресурс? Или вы вечно живёте на 5% заряда батарейки, и любая незначительная неприятность сшибает вас с ног? Тогда это не вампиризм, а ваше неумение распоряжаться своими силами.

Если вы замечаете, что с вашим жизненным тонусом что-то происходит, не ждите, пока попадёте на больничную койку. Начинайте анализировать ситуацию и работать над ней уже сейчас. Сложно самостоятельно — выбирайте психолога и идите к нему за знакомством с самим собой.

Ведь чтобы что-то исправить в работе системы, надо иметь понимание того, как она работает. В первую очередь необходимо познакомиться со своими защитными механизмами, слабыми местами и сильными сторонами, и тогда в ваших руках появится сила и власть.

Желаем вам полного заряда батареек и наполненной жизни.

(2208)

comments powered by HyperComments

Лучшая защита эмпата от энергетических вампиров

Вы состоите в отношениях с энергетическим вампиром? Полностью 20 процентов всех людей (мужчин и женщин) имеют характеристики вампира или являются полноценными представителями кластера B. Это каждый пятый человек! И каждый из них затрагивает пять человек. Итак, учитывая, что почти 60 миллионов человек прямо или косвенно затронуты энергетическими вампирами, вполне вероятно, что вы состоите в отношениях с одним из них или знаете кого-то, кто им является, особенно если вы эмпат или очень чувствительный человек.

Энергетическим вампиром в вашей жизни может быть родитель, коллега или даже кто-то, кого вы считаете другом. Но, если вам не угрожает энергетический вампир, вы можете даже не осознавать, что имеете дело с ним, потому что они могут быть очень очаровательными, когда бомбят вас любовью. Пока они не придут за вами.

Вскоре вас оскорбляют, вас стыдят за ваш социальный статус, размер тела, возраст, уровень дохода, то, как вы разговариваете или откуда вы родом, и даже оскорбляли.Энергетические вампиры также могут стать капризными и отстраненными, поэтому вы ходите по яичной скорлупе, расходуя еще больше энергии, восхваляя их и восхищаясь ими, просто чтобы сохранить мир. Это может негативно повлиять на вашу самооценку до такой степени, что вы поверите, что с вами что-то изначально не так.

И, конечно же, постоянный стресс и низкая самооценка, создаваемые энергетическим вампиром, могут привести к хроническому воспалению на клеточном уровне из-за постоянно высокого уровня кортизола, проходящего через ваше тело.Это, в свою очередь, побуждает вас заниматься другим поведением — например, неправильным питанием или даже употреблением алкоголя или наркотиков, — которые еще больше усиливают клеточное воспаление и могут привести к заболеванию. Фактически, многие эмпаты не осознают, что энергетический вампир высасывает из них жизнь, пока они не заболеют физически.

Хорошая новость заключается в том, что специалисты в области психического здоровья и общество в целом, наконец, начинают понимать, как работают эти присоски энергии. Существуют идентифицируемые черты личности и распространенные тактики манипуляции, которые, если их распознать, «вытеснят» энергетического вампира.Когда вы видите эти качества, вы можете научиться защищать себя.

10 стратегий защиты от энергетических вампиров

Если вы состоите в отношениях с энергетическим вампиром, вам нужно знать, как защитить себя. И не заблуждайтесь, самозащита должна быть вашей основной целью при общении с энергетическими вампирами, особенно если энергетический вампир является членом семьи, коллегой или близким другом, и вы не можете сразу же ограничить контакт.

Вот несколько стратегий, которые помогут вам защитить себя от энергетических вампиров:

1. Осознайте, что они существуют. Большинство людей, состоящих в отношениях с энергетическими вампирами, являются эмпатами. Мы, эмпаты, верим, что все хороши, и часто слишком долго остаются в токсичных отношениях, оправдываясь перед энергетическим вампиром. Мы не хотим признавать, что они действительно занимаются этим сами и им не хватает сочувствия, поэтому они не заботятся о вас. Ой! Осознание того, что есть плохие люди, поможет вам защитить себя.
2. Ведите журнал инстинктов. Эмпаты очень интуитивны.Но после многих лет с энергетическим вампиром вы можете потерять способность верить в то, что чувствуете. Один из способов снова начать доверять своей интуиции — это вести журнал Gut Instincts Journal . Обратите внимание на то, что ваша интуиция говорит о человеке. Например, ведет ли человек рискованное поведение или угрожает членовредительством? Врет ли он или она, обманывает или постоянно имеет проблемы с законом? Затем отслеживайте, как развиваются ситуации. Даже если ваш вампир обаятельный и обаятельный, не говорите себе о человеке, исходя из своих инстинктов.Обязательно обратите внимание на то, как они относятся ко ВСЕМ встреченным людям, например к официантке в вашем местном ресторане или к сотруднику начального уровня.
3. Найдите друга для проверки реальности. Убедитесь, что у вас есть трезвый и надежный контакт с «вампирским радаром», к которому вы можете обратиться, когда вы чувствуете себя неуверенно. Часто это хороший друг, который хорошо вас знает и которого вампир не принял. Звоните этому человеку, когда не уверены в ситуации.
4. Поставьте себя на первое место. Энергетические вампиры будут бороться за контроль. Они также могут быть злыми и манипулятивными или часто пассивно-агрессивными. И они отлично умеют «разделять поведение» — или настраивать одного человека против другого. Когда вы столкнетесь с этими качествами, сделайте шаг назад (или выйдите из комнаты или здания) и помните, что вам предназначено жить радостной жизнью, в которой ваши потребности и чувства тоже имеют значение. Затем присягните себе в верности. Вы можете сказать: « Я клянусь в верности себе и своей душе, за которую я стою.Я уважаю свою доброту, свои дары и свой талант. С этого момента я обязуюсь оставаться верным себе на все дни. ”
5. Регулярно похлопывайте себя по спине. Большинство эмпатов слишком доверяют другим и отклоняют похвалу за их собственный вклад, который мы склонны преуменьшать. Вместо этого регулярно похлопывайте себя по плечу за то, кто вы есть и что у вас хорошо получается.
6. Скажи «нет». Один из лучших способов защитить себя — свести к минимуму взаимодействие с вампиром.Вы можете сделать это, «обретя силу в отрицании». Другими словами, научитесь отказывать людям. Чтобы сказать «нет», нужна практика. И все дело в сострадании, которого у вас, как у эмпата, предостаточно. Если поначалу вам слишком сложно сказать «нет», начните со слов: «, я перезвоню вам. »Главное, что нужно освоить, — это останавливать коленный рефлекс« да ».
7. Получите поддержку. Когда вы, наконец, «поймете» об энергетических вампирах, вам понадобится поддержка — и не только от вашего друга, проверяющего реальность.В таких ситуациях бесценным может оказаться психотерапевт, специализирующийся на излечении от нарциссического насилия. Существуют также группы восстановления нарциссического насилия. Если вы еще не полностью расстались с вампирскими отношениями, найдите семейного психотерапевта, который знает, как обращаться с людьми с нарушенным характером.
8. Ставьте в приоритет качественное времяпрепровождение с собой. Выделите 15-20 минут в день только для себя и займитесь чем-нибудь, что способствует вашему благополучию. Вы можете медитировать, принять долгую роскошную ванну или провести время, гуляя на природе.Визуализируйте всю негативную энергию, которую вы убрали от других, истекающую из вашего тела. Затем используйте некоторое время, чтобы обработать свои эмоции и вернуться в контакт со своим центром — настоящим двигателем ваших действий.
9. Установить границы. Будь то социальные сети, новости или повседневная в отношениях, установление границ имеет важное значение для вашего общего здоровья и благополучия (особенно как эмпата). Ограничьте время, проводимое перед экраном, читайте книги, которые делают вас счастливыми, и слушайте новости только небольшими порциями.И помните, даже если у вас есть импульс помочь всем, вы не можете сделать все это. Если друг хочет пожаловаться, высказаться или пережить недавний разрыв или потерю, дайте ему знать, что у вас есть немного времени для него, но установите предел, который имеет смысл для вас обоих, а затем вернитесь к своей жизни, добавив в некоторой дополнительной заботе о себе, чтобы помочь вам отпустить их энергию.
10. Проведите инвентаризацию своих отношений. Люди, с которыми вы проводите время, должны наполнять вас, а не истощать. Если вы знаете кого-то, кто высасывает вашу энергию только из-за своего присутствия, будьте осторожны.Вы могли иметь дело с энергетическим вампиром. Энергетические вампиры часто не обладают совестью или вниманием к другим, а это означает, что вы никогда не получите взаимности, которая составляет основу других здоровых отношений. Держаться подальше.

Как эмпат, вы здесь, чтобы закрепить свет. И свет эмпата всегда основан на любви, сострадании и служении, а не на самопожертвовании и мученичестве. Когда вы в первую очередь любите себя, вы стоите как свет. Это показывает энергетическим вампирам, что вы не можете быть их добычей.И вы делаете то же самое для других безопаснее.

Чтобы узнать больше о способах исцеления от отношений с энергетическими вампирами, возьмите мою книгу Уклонение от энергетических вампиров: Руководство эмпата по уклонению от истощающих вас отношений и восстановлению вашего здоровья и силы .

Были ли у вас отношения с энергетическим вампиром? Как ты себя защитил? Пожалуйста, оставьте свои комментарии ниже.

Последнее обновление: 5 марта 2019 г.

Как справиться с эмоциональными вампирами

Люди в вашей жизни могут истощать вашу энергию по множеству причин.Они могут быть нарциссами, нуждающимися в постоянном внимании и похвале. Возможно, они просто слишком драматичны, негативны или много жалуются. С другой стороны, они могли проявлять токсический позитив, придавая положительный импульс абсолютно всему, что вы находите фальшивым и утомительным. Или, может быть, они прекрасные люди, но просто не подходят вам.

Каким бы ни был сценарий, если вы имеете дело с эмоциональным вампиром, вы можете кое-что сделать, чтобы управлять ситуацией и защитить свою энергию.

«Если вы можете избегать этого человека, это моя первая рекомендация», — говорит Натали Даттило, доктор философии, психолог из Brigham and Women’s Hospital. «Если это не [вариант], научитесь устанавливать границы и ограничения и придерживаться их».

«Очень важно ограничить контакт», — говорит Сьюзан Альберс, доктор философии, психолог из клиники Кливленда. «Вам не нужно отвечать на телефонные звонки. Вам не нужно отвечать на электронное письмо. Всегда имейте план побега. Если вы ответите на звонок, вы можете сказать: «О, прачечная здесь, я могу говорить только 5 минут.«Устанавливая границы, это ключ».

Практикуйте самосознание

Еще один важный шаг в обращении с эмоциональным вампиром в вашей жизни — это осознать, в чем проблема для вас в первую очередь.

«Легче указать пальцем на другого человека и сказать:« Вот такие, какие они есть »», — говорит Даттило. «Но вы ничего не можете сделать, чтобы их изменить. Всегда полезно начинать с самосознания. Узнай, как ты себя чувствуешь после общения ».

Спросите себя: что именно происходит с этим человеком, заставляя меня чувствовать себя опустошенным?

«Важно отличать кризис от драмы, — говорит Альберс.«Действительно ли этот человек приносит с собой кризис или это просто драматично?» Уменьшение собственных чувств и реакций может помочь вам сохранить энергию, когда вам действительно нужно проводить с ними время.

«Может показаться, что у них есть картошка», — говорит Альберс. «Они бросают на вас свои чувства и хотят, чтобы вы их поймали. Вы можете повернуть это обратно. Скажите им, что они справятся с этим. Не тебе брать на себя ответственность.

Забота о себе и сострадание

Хорошая забота о себе может помочь.«Когда мы находимся в лучшем месте, мы лучше общаемся с другими и терпимее», — говорит Даттило. «Мы будем истощены, потому что жизнь полна стрессов. Но когда мы заботимся о собственных эмоциональных потребностях, это защищает нас от других людей и их эмоциональных потребностей ».

Она также предлагает поискать способы вернуть себе контроль. Может помочь переосмысление ситуации в собственном уме. «Используйте это как возможность практиковать сострадание, присутствие, терпение дискомфорта, внимательность, слушание. Вы можете взаимодействовать по-другому, так что это больше похоже на выбор, чем на отказ.У вас есть в этом право голоса. Вы можете контролировать свое восприятие этого человека. Это хороший способ защитить вашу энергию «.

Также полезно быть готовым к таким взаимодействиям и просить о помощи. Например, говорит Альберс, если человек, истощающий вашу энергию, является членом семьи, попросите вашего супруга или кого-то еще в семье помочь вам поддержать вас или не оставлять вас наедине с этим другим человеком.

Иногда помогает немного творчества. Если им не нравится слово «нет», говорит Альберс, есть другие способы сказать это.Попробуйте «Я не могу сейчас», «Давай сделаем это завтра» или «Я свяжусь с тобой».

Энергетические вампиры на работе

Еще одно место, где вы можете столкнуться с эмоциональными вампирами, — это работа. В этом случае может быть особенно сложно избежать этого человека или даже установить ограничения. Это особенно верно, когда эмоциональный вампир является вашим начальником или начальником.

Джоэл Карневейл, доктор философии, доцент кафедры менеджмента в Сиракузском университете, изучал влияние нарциссических лидеров на рабочем месте.Его исследования показывают, что такие стремящиеся к вниманию лидеры заставляют своих сотрудников чувствовать себя недооцененными.

Когда сотрудники не чувствуют, что их ценят, их производительность резко падает, говорит Карневале. Люди становятся менее склонными высказываться. Они оценивают свою рабочую энергию как более низкую.

Вероятно, нельзя просто избегать своего начальника, но есть кое-что, что может помочь. Во-первых, попытайтесь понять, почему человек это делает. Если руководителю угрожает ваш успех, например, убейте его эго, попросив о помощи.Это также может помочь, когда нарциссический лидер на работе видит, что более инклюзивные, более совместные или доброжелательные действия принесут ему пользу. В конце концов, все возвращается к вам.

«Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать», — говорит Карневале. «Вы не можете контролировать их поведение, но технически не это вызывает утомление. Это ваша реакция на такие ситуации. Я фанат осознанности и медитации. Это может быть полезным инструментом, чтобы лучше осознавать свои собственные реакции на эти ситуации и научиться не увлекаться ими.»

Когда обращаться за помощью

Если вы настолько глубоко погрузились в ситуацию, что не можете достичь самоосознания или спокойствия, специалист по психическому здоровью может обсудить это с вами и помочь вам разобраться. .

«Консультант может помочь вам найти ясные и добрые способы [решения проблемы]», — говорит Альберс. «Они также могут заверить вас, что заботиться о себе — это нормально. Энергетические вампиры могут заставить вас чувствовать себя виноватым ».

Даттило говорит, что консультант может быть особенно полезным, если энергетический вампир в вашей жизни — это кто-то важный для вас, например, родитель или партнер.В этом случае консультант может помочь в общении, особенно если отношения мешают повседневной жизни. И если ваши отношения переходят в эмоциональное насилие, обратитесь за помощью.

«Это не то, чему нужно научиться лучше переносить», — говорит Даттило.

Как бороться с энергетическими вампирами: 6 быстрых стратегий

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Октябрь приносит жуткий праздник Хэллоуина, когда высекаются призраки и гоблины, угощение или угощение и тыквы. Монстры, упыри и вампиры крадутся из тени и пугают нас, когда мы прыгаем. на наших местах и ​​кричать на экран.

К счастью, эти дьявольские создания ужаса живут в мире фантастики, даже если популярная культура принял и увековечил мифы о зомби и вампирах.

Их на самом деле не существует….Правильно?!

Вампиры, такие как Дракула Брэма Стокера , Салемский Лот Стивена Кинга или Борис Карлофф в роли Носферту бледнокожие ночные клыкастые кровососущие существа, предпочитающие длительные драматические накидки и бояться солнца. Даже модные версии вампиров, те, кто не следовать стандартным вампирским правилам: пить, курить и пьянствовать пугающие своей скрытой жестокостью и жаждой крови.

К счастью, эти типы вампиров не существует, это скорее метафора для людей, которые буквально истощают чужая энергия, энтузиазм и эмоции.Часто называемый «пользователями», более сложным термином будет энергия или энергия вампир, оба из которых могут использоваться как синонимы.

Для целей данной статьи термин «энергетический вампир» будет использоваться.

Энергетический вампир может нанести большой вред вашей жизни, если вы уже несчастны: вы можете узнать больше о том, как достичь счастья, из нашей книги « Счастливый человек». Это руководство по обретению счастья в повседневной жизни и избавлению от токсичных влияний.

Если вы думаете, что в вашей жизни может быть энергетический вампир, вы можете быть Правильно. Есть несколько простых способов определить, есть ли кто-то из близких вам людей кто высасывает вашу жизненную энергию, и вам нужно убедиться, что их влияние смягчается в максимально возможной степени.

Кто создал идею Энергетический вампир?

Есть некоторые споры о том, кто фактически ввел термин «энергетический вампир». Согласно легендам, Антон ЛаВей из Церкви Сатаны писал по теме в своем Satanic Библия , популяризирующая этот термин в 1960-х годах.

ЛаВей взял на себя ответственность за создание термин, хотя концепция психического или энергетического вампира была представленный в 1930-х годах Дион Форчун.

Схожее понятие «Эмоциональный» вампир, использованный автором Альбертом Бернстайном, который связывает эту идею с психологические и личностные расстройства. Хотя американская психологическая Ассоциация не имеет надлежащего медицинского определения для этого, например, вампиризм. действительно существует, и это может пересекаться с социопатией и психопатией.

Независимо от того, на какой именно этикетке мы желаю дать им, энергетические вампиры вызывают усталость, депрессию, вялость и истощение, разрушают надежду, мечты и оптимизм.

Как определить энергию Вампир в твоей жизни

Если вампиры на самом деле не полупрозрачные фигуры с клыками, когтями и близостью к летучим мышам, как они могут быть идентифицированы?

Каковы черты энергетического вампира, который не прячется в тени? а скорее ходит среди нас?

Энергетические вампиры могут быть кем угодно, кого вы знаете.Общение с такими людьми может вызвать у вас эмоциональное потрясение и ушибы.

Энергетические вампиры могут быть другом, членом семьи, соседом по комнате и / или коллегой. Предполагается, что нет никаких физических подсказок, а скорее поведенческие признаки энергетического вампира. Достаточно высоки шансы, что после того, как вы столкнетесь с этим человеком и его драмой, вы будете истощены, грустны, эмоционально разбиты и ушиблены.

Правда, может у кого-то плохой день, неудачный удар или, возможно, страдает депрессией, но это не обязательно характеристики энергии вампир, и, следовательно, это может занять некоторое время чтобы идентифицировать вампира среди вас.

Однако следующий список обеспечивает ключевые черты, присущие всем энергетическим вампирам, так что держите глаза чистыми и немного психического чеснока в кармане.

1. Отсутствие сочувствия

К сожалению, недостаток сочувствия и сострадания, похоже, усиливается во всем мире. Когда мировые лидеры проявляют эту черту, трудно понять, насколько это может быть разрушительно, поскольку мы объединяем это с жесткой политикой и нулевой терпимостью.

Отсутствие сочувствия также связано с нарциссическим расстройством личности и антисоциальным поведением.

Если кто-то в вашей жизни неоднократно не заботится о ваших или ваших проблемах, пытается принизить или унизить вас, демонстрирует оскорбительное (или потенциально оскорбительное) поведение, отклоняет ваши мысли и чувства, или не заботится о страданиях других или ущербе, который он или она спровоцировала, тогда этот человек, вероятно, энергетический вампир.

2. Привлечение внимания

Эта характеристика также связана с нарциссами и антисоциальным поведением. Хотя это может показаться ироничным, люди с антисоциальными поведенческими чертами довольно социальны.Обычно экстраверты любят быть в центре толпы. Из-за своей склонности к риску они могут казаться возбуждающими, дерзкими и смелыми, и люди тянутся к ним. Однако в их очаровании определенно есть темная сторона.

3. Гипербола машина

Эта категория также включает ложь. В поисках постоянного признания и благодаря великому чувству самомнение, энергетические вампиры часто манипулируют фактами и обстоятельствами, чтобы выглядеть лучше или страдать гораздо больше, чем кто-либо другой.В попытке быть вечным «Главный пёс», вампир растягивает правду, чтобы накормить свое эго. Они часто будут «Один выше» других, чтобы доказать свое превосходство.

4. Постоянная критика

Энергия вампир любит обвинять всех в своих собственных проблемы. Редко в чем-то их вина, от маленьких воображаемых пренебрежений до более крупные конфликты в игре. Они не могут нести ответственность за свои ошибки и часто набрасываются на других. В качестве альтернативы они ищут заботу и заботу. сострадание от добрых душевных людей или сочувствующих.

Энергия вампира будут привлекать эмпаты, потому что вампиру не хватает этой очень необходимой эмоции. Доброта их не убивает, но делает их сильнее; однако доброта убивает человека, дающего ее, поскольку вампир никогда не ответит взаимностью.

5. Жалоба

Как видно из этого списка, эти черты частично совпадают, поскольку они часто действуют вместе. Тот, кто всегда жалуется и критикует очень легко тот, кто преувеличивает и ищет внимание. Честно говоря, все жалуются.Фактически, жалобы и осуждение могут быть обычным человеческим статусом, поскольку сострадание, счастье и открытость требуют значительная работа.

Одна из важных черт энергетического вампира — постоянные жалобы. Они склонны обращать свои жалобы к вам, чтобы изолировать вас и контролировать вас.

Тем не менее, энергетический вампир обращается с жалобами к новому уровень. Они обратят свои жалобы и критику на вас, ваших друзей, вашу семью, ваши интересы и вашу работу, в попытке изолировать и контролировать вас.Поэтому постоянные жалобы с колючими комментариями — это означает покончить с вампиром.

6. Драма

Хотя это обычно используемый термин с подростками драма — большая часть энергии жизнь вампира. Есть всегда проблема, большинство скорее всего, сами они созданы, потому что они не особо счастливые люди и они объединяют внимание с возбуждением, даже если это возбуждение разрушительный.

Драма предоставляет им отвлечение, которое им необходимо, чтобы избежать самоанализа, особенно если им скучно или одиноко.Похоже, они действуют согласно пословице, что «плохое внимание — это лучше, чем отсутствие внимания ». энергетические вампиры довольно ядовиты, опустошают свои жертвы.

7. Совершенно незащищенный

Всегда манипулирующий, энергетический вампир может заставить вас чувствовать себя виноватым за не обращает внимания на него или на нее или на то, что не светится в вашем признательность за их «добрые дела». При негативном нападении человек может проецируют на вас свой гнев и обвиняют вас в том, что они сделано! Таким образом, энергетический вампир является лучшим специалистом по газлайтингу .

энергетических вампиров почти всегда отрицательно, находя пресловутые трещины в доспехах. Что-то хорошее новости, которыми вы, возможно, захотите поделиться, будут развеяны пессимизмом вампира, поскольку он или она отреагирует собственной печальной историей о горе. На каждый шаг вперед ты может пойти по жизненному пути, энергетический вампир отбросит вас назад два.

Там есть энергетический вампир? Твоя жизнь?

Как видно из этого списка, потратьте время на то, чтобы быть рядом с другим человеком, чтобы убедиться, что у него или нее есть какие-либо эти черты.Между тем, важно отметить, что энергетические вампиры жаждут хорошего, доброго, доброго люди, которые предлагают поддержку, дружбу и верность.

Для вампира это как долгое прохладное питье жизненной силы, так как они истощат человека, который так свободно. Вампиры ищут людей определенного типа, конечно, тех, кто первоначально впечатленные или привлеченные их приветливым экстравертом, любящим повеселиться изображение. Однако они также охотятся на людей, у которых может быть мало энергии, рассеянная энергия, переживают трудные времена или неуравновешенны.

Как обсуждалось выше, они особенно тянется к эмпатам. Подобно мотыльку пламени, энергетический вампир хочет того, чего ему не хватает. Теперь, когда вы знаете, что вампиры крадутся вокруг, и у вас есть полезные советы, чтобы распознать один, как защитить себя?

Лучшее решение — вырезать все связи с энергетическим вампиром в твоя жизнь. Конечно, легче сказать, чем сделать. Определенные обстоятельства может помешать чистому и / или немедленному разрыву. Если вампир чувствует, что вы пытаются прекратить отношения, он или она могут использовать манипулятивные тактика, чтобы заставить вас остаться.

Следовательно, вырезание энергетического вампира из вашей жизни — это не для достижения цели может потребоваться простой процесс и более мелкие шаги.

Не расстраивайтесь.

Будьте позитивны к себе, а не Обязательно энергетическому вампиру

Есть мысль, что пытаясь сочувствие и сострадание к вампиру — часть этого процесса. Хотя это определенно гуманно, вампир именно этого и хочет.

Отдавая больше того, что жаждет, почти как пристрастие, вы не помогаете ни себе, ни вампир.Вы делаете вампира сильнее. Правда, вампир может быть сломленный человек с тяжелым детством и тяжелыми тревогами, но вам нужно Защити себя.

Всегда относитесь к себе позитивно и идентифицируйте расстройство личности вампира, чтобы повысить свой эмоциональный и умственный интеллект.

Понимание того, почему действует вампир определенный способ может лучше помочь расширить свои возможности и развить силу разрезать галстуки. Вы можете узнать вампира таким, какой он есть на самом деле, и даже почувствовать извините за это до некоторой степени, но сделайте это с большого расстояния.

Идентификация вампира расстройство личности повысит ваш эмоциональный и умственный интеллект, что затем можно использовать для более здоровых отношений.

Есть и другие советы, с которыми вы можете попытаться помочь. энергия вампир и его последствия.

1. Защитите себя

Хотя это может показаться Широкий и разносторонний совет, это лучшее, что вы можете сделать. Один способ Практикуйте это, чтобы знать и видеть свою ценность.Таким образом, вы можете увидеть через тактику вампира.

Ограничьте время с энергетическим вампиром, выбирая особые мероприятия по уменьшению их истощающего поведения и планирование способов их избежать все вместе являются дополнительными средствами, с помощью которых вы можете защитить себя.

Убедитесь, что у вас есть определенный «Конец» взаимодействия с вампиром обеспечит легкий побег из их манипуляции.

2. Защитите свою энергию

Есть несколько способов, с помощью которых кто-то может защитить свою энергию, от практической до духовной.Ограничение количество энергии, которое вы тратите на энергию вампир — это первый шаг, но лучший способ — это перенаправьте свою энергию на занятия, интересы и людей, которые вам нравятся.

Потому что вампиры тянутся к люди, которые не знают или не ценят себя, просто ценят Вы сами — это бунтарский акт. Как только вы поймете, что не только не нужна критика и негатив, но также то, что вы этого не заслуживаете, вы можете используйте свою энергию более позитивным и полноценным образом.

Если вы предпочитаете креатив визуализации, представьте себя окруженным ярким белым светом или силой поле, которое оттолкнет вампира и удержит вашу энергию рядом с вами. Будучи соприкоснувшись со своей собственной энергией и аурой, вы можете заземлить себя. Другие находят талисманы и масла являются физическим проявлением ритуалов, используемых для обеспечения безопасности и звук. Слушайте свою интуицию.

3. Уход за собой

Проведя время с энергетическим вампиром, вы, вероятно, будете истощены, подавлены и утомлены.Дайте себе достаточно места и времени, чтобы восстановить силы после пережитого. Возможно, приятная ванна, долгая прогулка, просмотр любимого фильма или чтение книги — все, что вам доставляет удовольствие. Сострадание к себе — еще один способ снять напряжение и поднять моральный дух.

4. Установите границы

Эта концепция связана с над советами. Установление границ защитит вас, свою энергию и дайте время позаботиться о себе. Границы необходимы при работе с вампирами, потому что он устанавливает пределы того, что вы готовы делать и готовы терпеть.

Научиться говорить «нет» и отказываться играть в их разворачивающиеся игры — важные привычки, которые нужно практиковать. Зная когда вы насытились и когда вам нужно подзарядиться, это отличные подарки, которые вы можете предложить себе.

5. Старайтесь не принимать их поведение на свой счет

Как бы сложно это ни казалось, энергетический вампир плохо поведение является отражением его или ее и их собственных эмоциональных и психических вопросы. Это действительно не имеет к вам никакого отношения. энергетические вампиры ищут вне себя, чтобы встретить нужды, отчаянно ища милую душу, которая сделает это за них.

Хотя зная об их детские травмы и последующие расстройства личности могут объяснить их неустанный поиск валидации любой ценой, вы не несете ответственности за их действия. Они есть. Не принимайте переживания на себя и не усваивайте их. Вы не заслуживаете того, чтобы брать на себя вину за их тщательно созданную драму.

6. Не становитесь сами энергетическим вампиром

Хотим ли мы это признать или нет, у всех нас есть возможность стать энергией вампир.Постоянный негатив может быть заразны, когда вы принимаете новые модели поведения, погрязшие в сомнениях и неуверенность.

Старайтесь не быть энергетическим вампиром, развивая самосознание.

Пребывание с энергетическим вампиром может утомить вас до тех пор, пока путь наименьшего сопротивления становится привлекательным. Если вы заметите, что начинаете измените свое поведение, затем предложите себе любовь и сострадание и мягко направьте себя на сочувствие и сочувствие по отношению к другим.

Самосознание и сострадание могут помочь вам справиться

Развитие самосознания — это необходимо, чтобы не стать энергетическим вампиром и не высасывать драгоценную энергию у кого-то другого. если ты заметьте, что вы часто привлекаете энергетических вампиров, затем спросите себя, почему это может быть. Это потому, что ты невероятно открытый человек с несколькими границами или фильтрами?

Тебе трудно сказать «Нет» людям? Связано ли ваше чувство собственного достоинства с ценностью для других? У вас есть потребность приспосабливаться к другим и угождать другим, проявлять доброту, несмотря на стоимость, потому что о чем будут думать соседи ? Очень важно задуматься о эти возможности, особенно если в вашей жизни есть несколько энергетических вампиров или параметр.

Если говорить прямо, энергетический вампир — глубоко несчастный человек: вы можете узнать намного больше о том, как быть счастливым, с нашей книгой Happier Human . Это поможет вам обрести счастье в повседневной жизни и противостоять нападения негативных людей, с которыми невозможно избежать.

Еще один отличный совет: следовать своим инстинктам.

Чаще всего сначала впечатления правильные. Если вы чувствуете, что кто-то из вашего социального или рабочего круга это энергетический вампир, демонстрируя описанное выше поведение, то шансы невероятно высоки что он или она — это энергетический вампир.

Практикуя вышеперечисленное подсказки, вы должны суметь выдержать их хищный натиск и выбраться победоносный, продвигающий пресловутую ставку через свое эго и позволяющий вам жить в мире.

Николас Сэй родился в Анн-Арборе, штат Мичиган, и с юных лет интересовался глобальными системами верований. Эта область исследований привела его к исследованию многих восточных философских систем, включая ведические и буддийские идеи и практики. Сегодня он думает, что человечество должно найти способы быть счастливыми с бытием, а не с обладанием и деланием.Его взгляды примерно совпадают с взглядами покойного философа Алана Уоттса, которого он почитает как великого учителя.

Как бороться с энергетическими вампирами: 8 простых советов

(Изображение: Вадим Пачев)

Вы когда-нибудь сталкивались с негативными людьми? Подожди — кого я шучу? Конечно, есть! Я знаю, что есть. Если вы не живете в коконе, все мы, вероятно, встречали хотя бы одного или двух негативных людей в своей жизни. Негативные люди есть повсюду, будь то на работе, в социальных кругах или иногда в нашей семье.

Проблема общения с негативными людьми заключается в том, что взаимодействие с ними, как правило, истощает. Что бы вы ни говорили, у них всегда есть отрицательное мнение. Когда происходит что-то положительное, они быстро оправдывают это как разовое или указывают на черную подкладку ситуации. Когда у них возникает проблема, они предпочитают преследовать и жаловаться, а не искать решение.

Для негативных людей жизнь — отстой.

Хотя мы иногда ассоциируем критически настроенных людей как отрицательных, я хочу подчеркнуть, что они не всегда одинаковы.Критические люди имеют тенденцию критиковать, а иногда даже оскорблять других. Критические люди могут быть саркастичными и бестактными, часто наступая людям на пятки. С другой стороны, негативные люди не обязательно критично относятся к другим. Они несут пессимистическое и пораженческое отношение к жизни.

Негативные люди как энергетические вампиры

Мне нравится называть негативных людей энергетическими вампирами . Две причины, по которым

1. Как и вампиры, отрицательные люди не способны генерировать положительную энергию.Следовательно, они питаются энергией других.
2. Вампиры превращают живые существа в себе подобных, потому что они чувствуют себя одинокими, живя в одиночестве. Точно так же негативные люди также склонны втягивать людей в негатив. В конце концов, несчастье любит компанию.

На самом деле, у всех нас есть связь со Вселенной, которая приносит нам неограниченную (положительную) энергию. Поскольку негативные люди заблокированы в своей связи с этим источником, они постоянно испытывают дефицит энергии, что приводит к тому, что они истощают свою энергию у других.Более отрицательные люди могут даже оставить вас с головными болями или легким головокружением — это ваши король / королева вампиров .

С другой стороны, позитивных людей созвучны своим внутренним источникам энергии . Их энергия течет наружу, распространяя добро и тепло среди окружающих. Это как фонтан из переполняющейся воды. : D Вот почему вы чувствуете себя бодрым и энергичным в окружении позитивных людей — они обладают магнетическим качеством, которое автоматически привлекает людей.Великие лидеры, знаковые фигуры и некоторые знаменитости обладают этим качеством, которое позволяет им привлекать большие массы людей. Когда я работал в предыдущей компании, в менеджменте было много лидеров, которые источали такие качества — пребывание рядом с ними всегда помогало.

Моя встреча с энергетическими вампирами

Некоторые из моих прошлых встреч с энергетическими вампирами истощили меня на большую часть дня. Если бы я имел дело с королем или королевой вампиров, последствия могли бы перекинуться на следующий день.

Был замечательный период, когда мне было 17 или 18 лет, когда я подвергался огромному количеству негатива. Я тогда учился в младшем колледже. Поскольку JC, в который я пошел, считался одним из худших в Сингапуре, многие ученики, которые зарегистрировались в школе, сделали это потому, что у них не было других школ, а не потому, что они хотели там учиться. Следовательно, многие из моих одноклассников постоянно были недовольны и настроены негативно. Некоторые твердо верили, что их жизнь обречена на провал.

Даже некоторые учителя навязывали ученикам эти ошибочные убеждения. Эти учителя явно не гордились своим участием в школе; некоторые были посланы сюда учить против их желаний. Иногда они проводили сравнения с учениками лучших школ, в которых они раньше преподавали, хвалили этих учеников и косвенно унижали нас / нашу школу.

Один из моих учителей, в частности, был очень скептичен и осужден. Она постоянно побуждала мой класс довольствоваться посредственностью, потому что попытки стремиться к чему-либо еще привели бы к разочарованию и неудаче.Конечно, это было грубо бред и просто проекция на нас ее собственных проблем, а не отражение того, на что мы были способны. Если бы у кого-то были какие-то мечты или цели, она бы быстро их раздавила, заявив, что это непрактично.

Одно дело слышать такие негативные слова от сверстников; Другое дело — слышать их от учителей — тех самых людей, которые должны направлять вас и поддерживать в жизни. Честно говоря, это было довольно удручающе. Я помню, как был очень шокирован, когда впервые услышал, как она говорила нам довольствоваться посредственностью.После этого я начал сбрасывать со счетов все, что сказал этот учитель. Я знал, что что-то не так, и не собирался тешить себя такой ерундой, подрывающей чьи-либо советы, даже если он / она был учителем.

В общем, мой JC был рассадником энергетических вампиров. Я был довольно позитивным человеком, поэтому постоянно пытался поднять настроение своим друзьям. Однако много раз мне казалось, что я иду против приливной волны. Мне было трудно повлиять на моих друзей позитивным мышлением, потому что многие предпочитали придерживаться своего образа мыслей.Не помогало то, что измученные учителя часто компенсировали мои слова резкими отрицательными суждениями о нас и школе.

Кстати, я помню, что мой тогдашний директор был очень позитивным и страстным человеком, у которого были большие видения школы. Фактически он был причиной того, что я решил поступить именно на этот JC, а не на другие. Я действительно уважал его за идеализм и преданность делу. : D Оглядываясь назад, он, вероятно, столкнулся с огромными трудностями в ведении школы к своим видениям.

Как бороться с энергетическими вампирами

Мой опыт общения с энергетическими вампирами, хоть и неприятный, научил меня, как с ними бороться. Если вы сегодня столкнулись с энергетическими вампирами, вот восемь пунктов помощи:

1. Заземлите себя

Первый важный шаг при столкновении с энергетическими вампирами — это заземлить себя . Это означает, что вы должны сконцентрироваться так, чтобы вас не могли легко повлиять на вас негативные энергии, окружающие вас. В противном случае вы можете легко попасть в водоворот энергетического вампира, что ничем не отличается от того, что вас засосало в песок.Перед взаимодействием с энергетическим вампиром вы должны быть должным образом заземлены.

Чтобы заземлить себя, сначала представьте, что сущность вашей души собирается в центре вашего тела. Затем представьте, как эта эссенция распространяется по вашему телу до точки, где она распространяется через ваши ступни, глубоко в землю в виде толстых, крепких корней. Корни очень сильные и держат вас в земле так, что ничто, , не сможет вас поколебать. Представьте себя большим и сильным дубом, который прочно укоренился в земле.

2. Защитите себя

Следующий шаг — защитить себя . Это ваш второй уровень защиты после заземления. Щит подобен пузырю вокруг вас, который отделяет вас от мира; это энергетический барьер, не позволяющий нежелательной энергии проникнуть в ваше пространство. Как настоящий щит, ваш щит — это средство защиты, которое защищает вас от агрессоров или плохой энергии. Это также помогает сохранить вашу (положительную) энергию и предотвращает ее всасывание вампиром.Прочтите: Как сделать энергетический щит.

Щит не постоянный. Энергия щита со временем ослабевает, что снижает его защитную способность. Перед лицом энергетического вампира, высасывающего вашу энергию, сила щита может быстро иссякнуть. Чем более негативным становится вампир, тем слабее становится щит. Когда ваш щит полностью истощится, он перестанет работать. Чтобы этого не произошло, укрепляйте свой щит каждые несколько часов, повторяя упражнение с энергетическим щитом.

3. Общайтесь группами по три или более

Сложно иметь дело с энергетическим вампиром один на один, потому что весь его негатив направлен на вас. С другой стороны, если вы находитесь в группе из трех или более человек, внимание вампира разделяется между вами и другими людьми. Таким образом, вам не придется нести на себе всю тяжесть пессимизма человека.

Еще одним плюсом общения в группе является то, что я могу наблюдать и учиться на примере того, как другие обращаются с вампиром, что затем дает мне идеи о том, как с ним / с ней обращаться.Поскольку у всех разный образ мышления и обращения с людьми, я всегда узнаю что-то новое от каждого.

4. Будьте внимательны

Люди обычно настроены негативно из-за негативных инцидентов, которые произошли с ними в прошлом — плохих детских историй. Иногда их выход происходит из-за того, что они подавляют свои обиды. Вместо того, чтобы игнорировать их точку зрения, слушайте их. Иногда людям нужны не решения, а просто кто-то, чтобы их выслушать и посочувствовать.Позволяя им высказывать свои мысли, это может помочь им понять, что им следует делать.

5. Протяни руку помощи

Вы можете им чем-нибудь помочь? Иногда люди жалуются, чтобы позвать на помощь. Посмотрите, можете ли вы чем-нибудь их поддержать. Спросите их: «Могу ли я чем-нибудь вам помочь?». Они могут этого не показывать, но в глубине души они оценят вашу эмоциональную щедрость.

6. Придерживайтесь светлых тем

Некоторых энергетических вампиров вызывают определенные темы.Например, мой друг впадает в режим самоповреждения, когда мы говорим о его работе. Независимо от того, что я говорю (или не говорю), он будет жаловаться, когда мы заговорим о работе.

В идеальном мире мы хотим помочь человеку избавиться от негатива. Но в тех случаях, когда негатив слишком глубоко укоренился, чтобы его можно было обсудить в одноразовой беседе, или когда у человека очень твердые взгляды на эту тему, может быть лучше отпустить и переключиться на другую тему, чтобы поднять настроение.Простые вещи, такие как последние фильмы, повседневные события, общие друзья и новости, позволяют легко поговорить. Говорите о вещах, которые поднимают настроение человека.

7. Уменьшить контакт

Если ничего из вышеперечисленного не работает, следующим шагом будет уменьшить контакт . Ограничьте контакты настолько, насколько можете. Если вы работаете с товарищем по команде, ограничьте общение только рабочими вопросами. Если энергетический вампир — друг, то старайтесь проводить с ним меньше времени; если нужно, то общайтесь группами по три или больше (см. Совет №3.)

8. Отрежьте их от своей жизни

Я хотел бы поделиться цитатой Джона Ассарафа:

«Я просто не болтаю с кем-то, с кем я не хочу быть. Период. Для меня это было благословением, и я могу оставаться позитивным. Я общаюсь с людьми, которые счастливы, которые растут, которые хотят учиться, которые не прочь извиниться или поблагодарить вас … и [весело] проводят время ».

Когда все остальное терпит неудачу, последний шаг — избавиться от них. Вот 12 признаков того, что пора уходить от отношений (хотя эта статья написана в контексте романтических отношений, они также применимы к дружбе / другим отношениям), и еще один о том, почему я расстался со своим 10-летним лучшим другом. .

Хотя резка человека (особенно если он / она друг) может показаться резким, имейте в виду, что не все будут совместимы с вами на вашем жизненном пути, и вам решать, кем вы хотите быть. с участием. В конечном счете, вы — средний показатель из пяти человек, с которыми вы работаете. Проводя драгоценное время с энергетическими вампирами, вы, естественно, тоже становитесь негативными, а я уверен, что это не то, чего вы хотите.

Теперь, когда вы научились общаться с негативными людьми, подумайте о людях, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно.Вы сталкиваетесь с энергетическими вампирами? Кто они? Что вы можете сделать, чтобы лучше справиться с ними в будущем?

Получите версию манифеста этой статьи: Как бороться с энергетическими вампирами [Манифест]

(Изображение: Грустная девушка)

Избавьтесь от этих энергетических вампиров — Sobieski Services

В темноте ночи, Столетия назад одним из самых больших страхов людей был вампир. В наше время мы реже верим в кровососущих существ в темноте.Тем не менее, в вашем доме, вероятно, все еще есть своя доля вампиров, то есть энергетических вампиров, которые крадут электроэнергию. Вот несколько способов распознать энергетических вампиров и лучший способ избавиться от них.

Что такое энергетические вампиры?

В современных домах энергетические вампиры — это приборы, электроника и другие устройства, которые потребляют небольшое количество электроэнергии, даже когда они выключены. Эта энергия в режиме ожидания поддерживает часы, таймеры и внутренние настройки, а также позволяет быстро включать устройство с помощью дистанционного управления.

Некоторые из наиболее распространенных энергетических вампиров:

• Компьютеры
• Аудио- и видеооборудование
• Зарядные устройства для сотовых телефонов
• Компьютеры
• Игровые приставки
• Такие устройства, как микроволновые печи

Количество энергии, потребляемой в режиме ожидания. любое из этих устройств невелико, но когда использование увеличивается на несколько устройств в течение недель или месяцев, потери энергии становятся существенными.

Единственный верный способ избавиться от энергетических вампиров

Для вампира из фильма удар в сердце или воздействие солнечного света — верный способ уничтожить существо.В случае с энергетическими вампирами есть еще один метод избавления от них: отключение от сети.

Изгоните энергетических вампиров, отключив их от стены, когда они не используются. Это исключает любую возможность того, что энергия в режиме ожидания будет израсходована или потрачена впустую. Также можно подключить несколько таких устройств к удлинителю. Когда вы выключаете удлинитель, вы также выключаете каждое устройство.

В Sobieski Services, Inc. наша цель — помочь нашим клиентам в Делавэре, Пенсильвании, Мэриленде и Нью-Джерси узнать больше о проблемах с электроэнергией и домашним комфортом, особенно о системах отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха и водопровода, чтобы они могли сэкономить деньги и жить в нем. более здоровые и удобные дома.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить дополнительную информацию о том, как определять энергетических вампиров в вашем доме и избавляться от них, прежде чем они исчерпают ваш энергетический бюджет.

Восемь советов по защите от энергетических вампиров

Как очень чувствительный человек, я пришел к выводу, что защита от энергетических вампиров необходима для сохранения моей энергии, мира и счастья. Узнайте, как распознать вампиров в своей жизни и вернуть себе силу.

Считаете ли вы себя эмпатом, высокочувствительным человеком или тем, кто чувствует все — умение защищать свою энергию от «энергетических вампиров» имеет решающее значение для вашего благополучия.

Это правда — энергетические вампиры реальны, и они обладают способностью высасывать энергию других людей, которые могут не знать о том, что происходит. Прежде чем вы это осознаете, вы почувствуете усталость без видимой причины, и начнете испытывать чувство стресса и беспокойства.

>> Читать дальше: Как защитить себя как эмпат

Что такое энергетический вампир?

Точнее, , кто из является энергетическим вампиром?

Вы когда-нибудь оставляли с кем-нибудь обед или свидание за чашкой кофе и чувствовали себя совершенно измученными без какой-либо видимой причины? Это похоже на то, как если бы другой человек высосал всю вашу положительную энергию, а оставил вас чувствовать себя истощенным и сбитым с толку.

Добро пожаловать в мир энергетических вампиров.

Часто энергетические вампиры маскируются под безобидных людей. Только когда вы проведете с ними время. или задействуйте свою интуицию, чтобы понять, насколько они истощают.

Те люди, которые являются вампирами энергии других людей, часто не знают о своих способах высасывания энергии. Фактически, их поведение, скорее всего, бессознательное, и просто их стандартный режим работы.

Как будто они ничего не знают.

К счастью, их возможное незнание своего поведения не должно повлиять на на ваше . Изучение того, как защитить свою энергию — важный шаг к возвращению вашей энергии. Кроме того, этот процесс поможет вам распознать, являетесь ли вы энергетическим вампиром для других в любом случае. Удушье!

Первый шаг: как защитить свою энергию

К счастью, можно предпринять действия для выявления энергетических вампиров в вашей жизни и поработать, чтобы защитить вашу энергию от кражи.

Для начала, чтобы защитить себя от них, вы должны уметь читать свою энергию , прежде чем осознавать энергию, которую несут другие.

Чтобы понять вашу энергию:

• Повысьте уровень осведомленности о своих образцах мышления
• Станьте более активным в своей повседневной жизни и действиях
• Обратите внимание на периоды низкой и высокой энергии в течение дня

Как только вы начнете больше осознавать свою энергию, пришло время применить эту практику к другим.

Подумайте о ком-то, с кем вы чувствуете себя беззаботным, радостным и счастливым рядом. Что такого особенного в этом человеке, что делает время с ним таким приятным?

Подсказка: это связано с их положительной энергией .

А теперь подумайте о человеке, который оставляет вас негативным, отчужденным и раздраженным после того, как вы покидаете его присутствие. Скорее всего, именно их негативная энергия (и, возможно, отношение) заставляет вас чувствовать себя неважно.

Фактически, их отрицательная энергия способна украсть вашу положительную энергию в попытке поднять свою собственную энергию и обрушить вашу.

Советы по блокированию энергетических вампиров

Чтобы научиться защищать свою энергию от вампиров, нужно больше, чем просто осознавать энергию. Защитите свою драгоценную энергию с помощью восьми приведенных ниже советов.

1. Установите твердые границы

Умение устанавливать здоровые границы, как физически, так и эмоционально, может помочь защитить вашу энергию от воздействия.Когда вы устанавливаете новую границу, вы сообщаете другим, какое поведение приемлемо, а какое — , а какое — .

Без надлежащих границ энергетические вампиры могут свободно управлять нашим временем, пространством и энергией.

2. Призвать силу кристаллов

Кристаллы — это проводники энергии, что делает их мощным инструментом защиты от нежелательных атак. К лучшим кристаллам для защиты от энергетических вампиров относятся:

• Красный гранат
• Цитрин
• Черный обсидиан
• Аметист
• Черный турмалин

>> Читать дальше: Целебные кристаллы для любви к себе

3.Использование эфирных масел

Все эфирные масла обладают эмоциональной составляющей, что делает их мощным средством защиты энергии. Например, лаванда является маслом связи и может служить вспомогательным маслом для защиты от энергетических вампиров.

Дополнительные эфирные масла для защиты вашей энергии:

Вы можете использовать вышеперечисленные эфирные масла для нанесения на определенные чакры, при необходимости распространять или наносить на ступни или внутреннюю поверхность запястий.

>> Читать дальше: Границы здания с эфирными маслами

4. Очистите свое пространство от энергии

Очистка вашего пространства от негативной энергии поможет создать мирный дом и избавиться от токсичности, оставленной энергетическими вампирами.

Чтобы помочь очистить ваше пространство, очень полезными инструментами являются пало-санто и связки сушеного шалфея. Просто зажгите, сожгите и позвольте дыму выводить энергию из определенных комнат.

5.Создание физических преград

Если вы оказываетесь физически слишком близко к энергетическому вампиру, закрывает куртку или свитер может помочь создать физический барьер между вашей и их энергией. Оберните шарф вокруг сердца и горла, чтобы защитить себя.

Вы когда-нибудь замечали, как естественно прикрываетесь шарфом или закрываете свитер во время откровенного разговора? Та же идея применима к , создающему физические барьеры для защиты от энергетических вампиров.

6. Используйте медитации для перерезания шнура

Работа над тем, чтобы перерезать шнур, связывающий вас с негативной энергией, людьми или ситуациями, — это мощный способ очистить вашу энергию и защитить вас в будущем.

Посмотрите медитацию о перерезании шнура и узнайте, как она может поддержать вас в вашем стремлении защитить свою энергию.

7. Продолжайте быть светом

Иногда, сосредоточившись на любви и продолжая оставаться светом, вы, , придадите уверенность, необходимую для защиты себя от энергетических вампиров.

В трудные времена повторяйте следующие мантры:

• Я свет, независимо от тьмы, которая меня окружает.
• Я выбираю руководить с любовью.

8. Прекратить токсичные отношения

Бывают случаи, когда приведенных выше советов недостаточно, чтобы защитить вас от энергетических вампиров в отношениях. В такие моменты важно подумать о том, насколько здоровы отношения, и достойны ли они вашего времени, усилий и энергии.

Будьте честны с собой (и другим вовлеченным лицом) и переоцените то, что на самом деле происходит.

>> Читать дальше: Как определить токсичные отношения и ориентироваться в них

Как энергетические вампиры крадут вашу энергию?

Задавая этот вопрос, важно помнить, что энергетических вампиров действуют на очень низкой частоте.

Часто эти люди могут быть замаскированы добрыми намерениями (а некоторые даже граничат с нарциссизмом), но стремятся украсть положительную энергию у окружающих, чтобы проявить настойчивость.

Важно понимать, что , проводя слишком много времени с вредным или токсичным человеком, может вызвать хронический стресс. Этот хронический стресс не только причинит человеку физический вред, но и со временем может вызвать эмоциональный ущерб.

Работайте, чтобы лучше узнать о вампирах в вашей жизни, активно защищать свою энергию и не чувствовать себя плохо, когда ваше чутье подсказывает вам не проводить с кем-то слишком много времени.

Скорее всего, они не ради вашей положительной энергии.

Как обнаружить энергетического вампира и 7 способов с ним справиться

Вы общаетесь с людьми, которые заставляют вас вздремнуть, принять расслабляющую горячую ванну или просто отдохнуть из-за того, насколько они утомительны? Технически они не делают ничего плохого или плохого, но что-то в них просто утомляет. Эта конкретная эмоция может вызвать у вас чувство замешательства и вины, потому что вы видите, что они хороши, но взаимодействие с ними оставляет чувство истощения.Во многих случаях вы можете даже подумать, что это все в вашей голове и что вы недостаточно терпеливы или добры. Однако через некоторое время становится очевидно, что вы имеете дело с тем, что они называют энергетическим вампиром.

Энергетический вампир — это тот, кто сознательно или неосознанно истощает энергию прямо из вас. Это могут быть друзья, любовники, супруги, члены семьи и т.д. Но откуда ты действительно знаешь, что это не ты, а они, амирит? Я добавил несколько важных знаков о том, как их распознать и как с ними бороться.Как только вы научитесь распознавать такое поведение и реагировать на него, вам будет легче сохранить свою энергию и защитить себя от психологического, физического и эмоционального стресса, который они приносят.

Вот признаки, на которые следует обращать внимание при столкновении с энергетическим вампиром:

Они не берут на себя ответственность.

Энергетическим вампирам очень легко прокрасться в неприятности и выбраться из них, просто включив свои чары. Они манипулятивны и хитры и быстро перекладывают вину на кого-то другого.Они просто не согласятся признать свою неправоту, и вам, возможно, придется это переварить.

Их энергия нервная и напряженная.

Человек с высокой энергией может быть очень энергичным человеком, потому что он постоянно в движении и редко бывает в моменты покоя. Добавьте сюда нервозность и неуверенность, и вы получите кого-то, кто может просто сделать горы из мухи слона.

Энергетическим вампирам не хватает границ.

Это происходит потому, что они могут быть напористыми и навязчивыми.Они игнорируют любой социальный этикет и социальные сигналы. По сути, от них трудно избавиться, потому что они отказываются принимать ответ «нет».

Они постоянно требуют внимания.

Очевидно, что энергетический вампир нуждается в центре внимания. Темой обсуждения всегда являются они; вы можете быть в середине разговора с кем-то другим, и он заглянет к вам, назовет пример и расскажет о них и их опыте. Они харизматичны, и их энергия сначала привлечет вас, прежде чем вы начнете замечать, насколько сильно они нуждаются во внимании.

Энергетические вампиры всегда отрицательны.

Энергетические вампиры никогда не довольны, им всегда есть на что жаловаться. И что ж, постоянно смотреть на наполовину полный стакан может быть очень утомительно. В их разговоре вы не услышите ни капли позитива.

Драма всегда окружает энергетических вампиров

Они всегда тонут посреди абсолютного хаоса. Их реакция драматична, и они почему-то ожидают, что вы усвоите и исправите ситуацию, просто подружившись с ними.

Они постоянно пытаются быть на шаг впереди вас.

Энергетический вампир всегда хочет делать то, что делаете вы, но втайне пытается сделать это лучше или попытаться превзойти вас. Им явно не нравится делиться вниманием, и они изо всех сил пытаются почувствовать настоящее счастье для другого человека.

Они уменьшают ваши проблемы и разыгрывают свои собственные.

Это почти так, как если бы они притворялись вашим другом, не имея никакого интереса или желания слышать что-либо о вашей жизни. Даже если вы начнете говорить о себе, они быстро переключат на них внимание обсуждения.

Энергетические вампиры всегда действуют как мученики.

Они всегда ведут себя так, будто стараются изо всех сил, но все остальные вокруг не справляются со своей работой. Поступая так, они ищут подтверждения, чтобы повысить свою самооценку.

У них всегда есть ультиматум или чувство вины.

Поскольку они не привыкли просить «нет» в ответ, они прибегают к любой тактике, чтобы добиться своего. Они будут чувствовать вину за вас, чтобы получить то, что они хотят, потому что они знают, что стыд — это оружие, которое можно использовать против заботливых людей.Ультиматумы — еще один простой способ заставить кого-то что-то сделать для вас, и они тоже прибегнут к этому.

Они используют вашу природу в своих интересах.

Если вы сострадательны, вы непременно станете жертвой энергетического вампира. Это потому, что вы предложите свой слух и бесконечный запас терпения, чтобы справиться с ними. Вы будете постоянно чувствовать потребность дать им преимущество в виде сомнения, и это потому, что вы хотите верить, что они хорошие.

Они не способны сохранять спокойствие.

Мы упоминали об их интенсивной и нервной энергии, поэтому мы уже знаем, что им не хватает способности сохранять спокойствие. Они могут перейти от 0 до 10 за секунды и не могут контролировать свои эмоции. Это означает, что они очень реактивны по своей природе и в конечном итоге не позволяют никому расслабляться в их присутствии.

Энергетические вампиры склонны извиняться.

Эмоционально истощающие люди без колебаний жалуются на свои так называемые проблемы, и они также не будут работать над их решением.Они кажутся довольными идеей постоянно жаловаться на одно и то же снова и снова, ожидая, что что-то изменится или приведет к другому результату.

Почему это важно и что можно сделать?

Энергетический вампир потребует много энергии от людей, на которых он нацелен. А истощающие эффекты могут истощить ваш запас энергии и в конечном итоге окажут очевидное влияние на ваше самочувствие. Со временем это может даже привести к тревоге, депрессии и проблемам с сердцем. Хорошо, давайте разберемся дальше и теперь в духовных терминах.Энергия вибрирует во вселенной на разных частотах. Эмоционально истощающие люди будут особенно вибрировать на более высокой частоте, а НЕ — в хорошем смысле. Энергетические вампиры вибрируют с частотой, которая является беспорядочной, тревожной и нейтрализует любое спокойствие в любой комнате. Их энергия заразительна, и на нее трудно не повлиять. Вот почему важно распознавать эти черты, чтобы защитить свою энергию, выбрав один из следующих пунктов ниже.

1) Четко обозначьте свои границы с энергетическим вампиром.

Установить границы намного легче, чем сделать; по-настоящему понять, что вы можете сделать и сколько времени готовы проводить с этим человеком. Избегайте поездок на выходные или любых других длительных мероприятий, когда вам потребуется больше места, чем вам хотелось бы. Если вас устраивает ужин и кофе, убедитесь, что вы установили выделенное количество времени и найдете способ закончить его, когда вам действительно нужно уйти. Если вы работаете с этим человеком, вы можете попробовать есть в разное время дня, посидеть с кем-нибудь еще или просто зайти к его столу, чтобы быстро поговорить, чтобы он не чувствовал себя обиженным на ваше поведение.

2) Скорректируйте свои ожидания.

Имея дело с энергетическим вампиром, вам нужно оправдать свои ожидания, когда дело доходит до борьбы с ними. Если вы знаете, что они не заинтересованы в том, чтобы вас слушать, не делитесь с ними чем-либо о своей жизни, так вы не будете разочарованы, когда ваши потребности не будут удовлетворены. А когда они начнут жаловаться на свою жизнь, оставайтесь нейтральными и просто слушайте, не предлагайте никаких эмоциональных советов. Потому что вы знаете, что они все равно этого не поймут, поэтому не пытайтесь их исправить.

3) Обдумайте, сколько места у них есть в вашей жизни.

Вам не нужно отвечать на каждый их телефонный звонок или текстовое сообщение. Когда у вас будет достаточно энергии, не стесняйтесь написать им и сказать, что вы были заняты или слишком устали. Со временем они поймут, что у вас нет энергии, чтобы дать им, и у них нет силы взять, что они скоро обратятся к другому источнику, чтобы заполнить пространство.

4) Не вступайте в бой с энергетическими вампирами.

Не подпитывайте разговор дополнительными вопросами.Когда разговор становится негативным, отключайтесь с помощью ледяной реакции на лице. Не давайте им того ответа, который они ищут. Вы можете продолжать пытаться переключить разговор на что-нибудь более легкое.

5) Не реагируйте слишком остро.

Это именно то, что им нужно для процветания, и нет смысла давать им то, что они хотят. Не забывайте сохранять спокойствие и хладнокровие, когда они слишком драматичны. Если вы его потеряете, они будут намного хуже, так что подумайте об этом.

6) Хорошо скажите

Нет .

Вы не должны быть злыми, говоря «нет», вы можете быть любящими и сострадательными и при этом отстаивать то, что хотите. Скажите Нет , если есть что-то, что вы не хотите делать, нет смысла быть тряпкой, а затем гадать, почему этот человек продолжает истощать вашу энергию.

7) Исключите их из своей жизни, если можете.

Вы должны делать то, что лучше для вас, если это человек, который вам ни в чем не близок; не стесняйтесь воспользоваться своим правом, исключив их из своей жизни.Вы не обязаны ни им, ни кому-либо своей дружбой, временем и энергией. И если это кто-то из близких вам людей, то достаточно, чтобы вы могли уйти. Вы можете использовать технологии в своих интересах и отправлять им сообщения, а не разговаривать с ними.

Постарайся быть добрым, но не убивай себя этим. Следуйте приведенным выше пунктам, делайте все возможное, потому что некоторые люди отказываются нести ответственность за свои действия, и это не ваш крест.

Есть ли у вас какие-нибудь советы, как работать с энергозатратными людьми? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Присоединяйтесь к Girl Tribe by MissMalini на Facebook и Instagram , чтобы участвовать в более веселых беседах!

.