Если дочь ненавидит мать что делать: Что делать, если дочь ненавидит мать? Почему мать ненавидит свою взрослую дочь?

Когда ваш ребенок передает негативную эмоцию по поводу ситуации на вас, он в конечном итоге обвиняет вас в вещах, за которые вы не несете ответственности.

Звучит вполне логично, правда? Я уверен, что вы тоже обвинили свою мать на каком-то этапе своей жизни (даже если вы забыли или вам слишком стыдно признаться в этом). Эта беспорядочная эмоциональная путаница — именно то, что происходит с вашей дочерью.

Чувствуя злость, обиду и негатив, ваша дочь (будь то подросток, подросток или взрослая) может вдруг начать обвинять вас во всем она не готова иметь дело с .

Обвинение как вытесненная эмоция

Итак, обвинение — это акт подмены эмоций . Ваша дочь, будучи не в состоянии обработать свои чувства, поскольку у нее нет самосознания, чтобы полностью обработать свои мысли и чувства, перекладывает на вас свою вину .

Сознательно она знает, что ты не сделал ничего плохого и ты не заслуживаешь ее гнева.

Подсознательно ее мозг решил, что кого-то нужно обвинить в том, что она чувствовала. Вы ближе всего к ней, поэтому она винит вас. Дочери превращают своих матерей в пожирателей грехов, (подсознательно) ожидая, что матери понесут бремя их несчастья.

Что это значит для вас, как для матери непослушной дочери? Она не ненавидит тебя. Она ненавидит себя за ситуации и чувства, с которыми еще не может справиться. Вы станете ее козлом отпущения . Она не может бороться с миром , поэтому она сражается с вами вместо .

Что на самом деле может означать ее вина?

Постоянные обвинения вашей дочери на самом деле могут быть признаком ее собственного отвращения к себе и глубокой внутренней ненависти. Она бездумно набрасывается, чувствует себя виноватой, но потом еще и злится — так что это двойной удар по тебе как матери: гнев, вина, а потом снова гнев (и она винит во всем тебя).

Учтите, что гнев вашей дочери на самом деле может быть признаком:

• Печаль  

Когда ей грустно, но ей никогда не показывали, как скорбеть, она может выбрать эмоцию по умолчанию, то есть гнев . Люди склонны возвращаться к гневу, когда не понимают чувства.

Стыд — сложная эмоция, в которой смешаны печаль и гнев в одном грязном чувстве. Результатом может быть то, что вашей дочери стыдно, но она не знает, что это такое, поэтому она вместо этого злится , обвиняя других (вас) в том, как плохо она себя чувствует.

• Ревность 

С раннего возраста нас учат не ревновать, но нам никогда не показывают, как не ревновать. Мы знаем, что это негативное чувство , но оно также очень человеческое. Ваша дочь может завидовать вам как матери, потому что чувствует себя никчемной и не может заменить вас.

• Одиночество 

Вы когда-нибудь видели, как животное в одиночестве набрасывается на всех и вся вокруг? Это потому что одиночество и страх идут рука об руку. Если ваша дочь чувствует себя одинокой и изолированной, она обратится к вам за поддержкой, в которой она подсознательно нуждалась, но которой ей не хватало.

Возмущенная тем, что она чувствует, что никогда не получала любви и руководства, в которых она нуждалась, она набрасывается на вас, свою мать (заботливая фигура).

• Ненависть к себе 

Наши родители часто подталкивают нас быть лучшими, кем мы можем быть . Когда мы ошибаемся, мы можем начать ненавидеть себя. это ненависть вскоре превращается в обиду на человека, который нас толкнул — обычно это наша мать.

Вы подтолкнули свою дочь к успеху? (Любая хорошая мать так бы поступила.) Скорее всего, она чувствует, что подвела вас. Странным образом это имеет подсознательный смысл для нее скорее оттолкнуть вас с обвинением , чем позволить вам почувствовать разочарование в ней за то, что она вас подвела.

• Депрессия

Подростки часто страдают от депрессии. Найти свое место в обществе и в семье может быть эмоционально истощает . Результатом может быть депрессия. Когда вы в депрессии, вы так плохо относитесь к себе, что отталкиваете любого, кто, кажется, заботится о вас.

Ваша дочь может отталкивать вас и «обвинять» вас во всем, потому что она не может брать на себя собственную вину.

• Потеря уверенности в себе  

Подростки особенно уязвимы к низкой самооценке и быстро теряют уверенность в себе. Над ними издеваются в школе, и в результате они чувствуют, что находятся в самом низу иерархии. Дочери могут начать ковыряться в следующих авторитетная фигура в очереди — вы. Обвиняя вас во всем, она пытается самоутвердиться.

• Отсутствие самоуважения  

Самоуважение может создать или сломать вас. Если у вашей дочери низкий уровень самоуважения, она может обидеться на вас за то, что она думает о себе. Она может быть толстой, недостаточно красивой по меркам общества или шепелявить (или, или, или), и поэтому она обвиняет вас в том, что вы сделали ее такой.

• Сожаление

Если у вашей дочери есть какие-либо или все вышеперечисленные причины обвинять вас, возможно, она винит вас из-за воображаемого сожаления — вашего. Ваша дочь может подумать, что, раз она такая неудачница или пустая трата воздуха, вы сожалеете о ней.

Любые комментарии или предложения, чтобы попытаться помочь ей сыграть прямо в этой разочарованной точки зрения. Что бы вы ни делали, она поверит, что вы сожалеете о ней, и будет винить в этом вас.

6 шагов, как справиться с дочерью, которая во всем винит свою мать

Обращение с дочерью, которая во всем винит свою мать, может стать настоящим испытанием для сердца. Она твоя дочь , часть твоего сердца и души, но она ведет себя так, как будто ты дьявол . Что теперь?

Вот несколько шагов, чтобы найти золотую середину и вернуть здравомыслие в эту безумную ситуацию.

1. Понять ее мотивы

Выяснить почему ваша дочь обвиняет вас, это первый шаг в процессе восстановления и исцеления. Вам нужно реально и объективно попытаться увидеть ее и увидеть ее мир . Подумайте о ее повседневном общении, людях, с которыми она передвигается, давлении на нее и ее отношениях с вами до сих пор.

Когда вы делаете это, не цепляйтесь за идеалистический взгляд на нее, когда ей было три года и она сидела у вас на коленях. Посмотрите, какой она была (несовершенной, но доброй) до того, как начала обвинять.

Теперь подумайте, почему она так себя ведет. Держите свои эмоции подальше от процесса рассуждений, и не тратьте энергию на бессмысленные рассуждения типа «Но я всегда делал для нее все; Я не могу понять, почему она вдруг так зла на меня».

2. Ведите дневник

Понять ее мотивы не составит труда в субботу днем. Это то, что потребует времени, и будет развиваться, чем больше вы думаете о ней. Использовать журнал , чтобы записывать, когда что-то происходит.

Каждый раз, когда она кричит на вас и обвиняет вас, попытайтесь записать то, что произошло раньше, что было сказано и какова была ее реакция.

Чем больше информации вы соберете, тем лучше. Постарайтесь сдержать свои эмоции. Сосредоточьтесь на том, что вы можете прочесть с нее. Она дает вам знаки того, что происходит в ее мире, и вам пора их увидеть.

3. Знайте, что она не имеет в виду, когда она злая

Эмоции затуманивают наше логическое мышление, и мы говорим и делаем вещи мы действительно не имеем в виду , когда мы расстроены. Ваша дочь будет говорить вещи, которые глубоко ранят вас.

Постарайтесь помнить, что она не в себе. Те стрелы из языка, которые вонзятся в вашу душу, исходят не с реальным намерением причинить вам боль.

В гневе она причиняет боль, обвиняя вас. Знай, что она тебя не ненавидит (даже если она так говорит), она тебя не винит (ее эмоции спутаны), и она по-прежнему любит тебя (ничто не может этого изменить).

4. Практика понимания и поддержки

Ваша дочь не нуждается в вас, чтобы исправить ее , так что не пытайтесь. Ей не нужны советы, так что перестань их давать. И ей не нужно проповедовать, так что бросай эту привычку (простите за каламбур).

Вместо этого пора закрыть рот и слушать . Пришло время просто услышать ее, почувствовать ее слова и увидеть ее действия. Она чувствует себя неправильно понятой, поэтому постарайтесь понять ее и глубоко заботиться о ней.

5. Модель здорового обмена эмоциями 

Молодые женщины часто не знают, как справляться с эмоциями, поскольку это не всегда моделируется для них. Дневные телепередачи и мыльные оперы наполнены сценариями , как не делиться своими эмоциями.

Вместо этого станьте для нее примером (не объясняя на словах) того, как делиться эмоциями здоровым и безопасным способом.

Когда вы чувствуете усталость, вы можете мягко признаться ей, что чувствуете усталость, и спросить ее, что, по ее мнению, было бы хороший уход за собой . Вы можете попросить ее присоединиться к вам, но это не обязательно.

Она ненавидит и винит себя. Моделируйте, как любить себя, , как прощать себя и как отпускать негатив. Итак, вместо этого покажите ей, что:

• Не покупайте ей дневник ; напиши в свой.
• Не говори ей любить себя ; люби себя.
• Не объясняй, что ей нужно простить ; покажи ей, как прощать, всегда прощая ее.
• Не говорите ей, что она злая; показать свою доброту вместо .

6. Если все остальное не помогает

Если вы перепробовали все, и ситуация стала настолько нестабильной и наполненной конфронтацией, что вы опасаетесь, что ваша дочь может причинить себе вред или даже причинить вред вам, пришло время вызвать кавалерию . Терапия может стать огромным творцом перемен в отношениях между матерью и дочерью.

Возможно, вы находитесь слишком близко к огню, чтобы помочь дочери, как бы сильно вам этого ни хотелось. Так сделайте окончательно пожертвовать и принять, что вы не можете ей помочь, но, возможно, терапевт может.

Некоторые терапевты будут работать с вашей дочерью на индивидуальном сеансе, в то время как другие будут работать с вами обоими, или может быть даже их комбинация. Важно дать время и никогда не сдаваться .

Заключительные мысли о дочерях, которые во всем винят своих матерей

У вас есть дочь, которая во всем винит вас? Больно ! Нет ничего хуже чувствует себя полным провалом потому что человек, который девять месяцев рос в вашем теле, а в вашем сердце всю жизнь, отвернулся от вас.

Все надежды еще не потеряны. Вы можете восстановить упавший мост любви и доверия. Это требует времени, терпения и понимания. Ты не можешь контролировать ее эмоции, но можешь контролировать свои . Так что откройте свое сердце своей дочери и будьте добры, даже если она недобра, будьте заботливы, даже если она, кажется, ненавидит, и люблю безоговорочно несмотря на боль.

Для получения дополнительной информации о том, как быстро успокоиться , прочитайте нашу статью о 5-минутных занятиях осознанностью и избавьте свое сердце от смятения, чтобы вы могли на 100% посвятить себя своей дочери. Она рассчитывает на тебя… осознаешь ты это или нет.

Как исправить натянутые отношения между матерью и дочерью

В этой статье

Отношения между матерью и дочерью священны и нерушимы. Важность отношений матери и дочери имеет решающее значение для эмоционального благополучия как матери, так и дочери. Но он также сложен и разнообразен.

Некоторые матери и их дочери являются лучшими друзьями друг друга, в то время как между некоторыми существует враждебность.

Некоторые матери поддерживают эффективную линию связи со своими дочерьми, а некоторые разговаривают раз в неделю.

Некоторые матери и дочери видятся еженедельно; некоторые мамы или дочери живут в разных штатах или странах.

Некоторые регулярно спорят и дерутся, в то время как некоторые мамы и дочери избегают конфликтов.

Как наладить отношения матери и дочери?

Не бывает ровных отношений, так как во всех отношениях бывают взлеты и падения. Отношения матери и дочери омрачены новыми встречами на каждом этапе жизни, а споры и недоразумения неизбежны.

Но мы учимся рано распознавать потенциальные барьеры, открыто общаться и, самое главное, мириться с объятиями и признаниями в любви и благодарности с течением времени.

Ниже приведены некоторые советы и рекомендации по восстановлению отношений между матерью и дочерью.

1. Слушайте активно

Чтобы восстановить нарушенные отношения между матерью и дочерью, если на то пошло, любые натянутые отношения, вы должны уметь слушать. Вы должны уметь внимательно слушать маму или дочь. Дайте ей понять, что она может поговорить с вами практически обо всем.

Как говорится, активное слушание — это «отражение того, что говорит другой человек». Когда вы отражаете то, что говорит ваша мать или дочь, вы говорите ей, что ее слышат и что вы понимаете.

Умение слушать — это ключ к преодолению сложных отношений между матерью и дочерью.

Не просто слушайте слова, которые говорит ваша мать или дочь; вы также должны стараться изо всех сил прислушиваться к чувствам, лежащим в основе сообщения. Вы сможете лучше понять передаваемое сообщение, если поймете чувства другого человека.

Часто слова, которые вы говорите, не соответствуют тому, что вы на самом деле чувствуете или, скорее, пытаетесь донести. Вот почему так важно научиться внимательно слушать. Чтобы восстановить натянутые отношения между матерью и дочерью, крайне важно активно слушать.

2. Легко прощать

Когда ваши чувства задеты и ваши эмоции зашкаливают, довольно часто бывает трудно простить или попросить прощения.

Вместо того чтобы внимательно прислушиваться к эмоциям и чувствам вашей мамы или дочери и подтверждать их, чтобы потенциально извиниться, вы, как правило, чувствуете личную атаку и сопротивляетесь более резкими словами.

Этот стиль вызывает только больше гнева и боли.

Простить кого-то не значит признать или сказать, что все в порядке. Это не потворство, прощение или минимизация воздействия. Просто сказать «извините» после ссоры открывает дверь для искреннего разговора, который позволяет нам понять, какие чувства вызывают у другого человека наши слова и действия.

Для восстановления отношений между матерью и дочерью чрезвычайно важна готовность прощать.

3. Эффективное общение

Неэффективная система общения является одной из проблем в отношениях между мамой и дочерью. Некоторые матери поняли, как важно поддерживать эффективную линию связи со своими дочерьми, в то время как некоторые разговаривают лишь раз в неделю.

Сложные отношения между матерью и дочерью возникают из-за плохой системы общения.

Как улучшить отношения между матерью и дочерью с помощью хорошего общения?

Не ждите, что другой человек умеет читать мысли. Нам нужно общаться эффективно, внимательно и четко. Будьте нежны и осторожны, когда говорите от всего сердца. Сказанные слова подобны разбитым яйцам, собрать их обратно довольно сложно.

Грубые слова глубоко проникают в сердце человека и могут оставить болезненную рану, даже если вы никогда не хотели причинить человеку боль.

Говорите ясно и спокойно, что вы чувствуете. Кроме того, высказывайте свое мнение очень искренне, но мягко.

4. Найдите общие интересы

Общие интересы — это занятия, которыми два человека занимаются вместе. Разрыв отношений между матерью и дочерью происходит, когда они ничего не делают вместе и не проводят время вместе.

Должно быть что-то, чем вы любите заниматься с мамой или дочерью. Перечислите их и почаще занимайтесь этими делами, так как это будет иметь большое значение для укрепления связи между вами и вашей мамой/дочерью.

Кроме того, совместное времяпрепровождение в спокойной обстановке, открывая общие интересы, укрепляет связь между матерью и дочерью. Определенно есть что-то, что вам и вашей маме/дочери нравится делать вместе.

Вам может показаться, что вы и ваша мама/дочь не заинтересованы в том, чтобы делать что-либо вместе, в этом случае исследуйте что-то совершенно новое для вас обоих. Например, пойти на урок музыки, отправиться в тур и т. д.

Отношения между матерью и дочерью процветают, когда они проводят время вместе, занимаясь любимым делом.

5. Находите время друг для друга

Одна из самых частых жалоб матерей, находящихся в напряженных отношениях между матерью и дочерью, заключается в том, что их дочери больше не могут проводить с ними время один на один. Однако вам нужно найти баланс между тем, сколько времени вы проводите вместе и порознь.

Чрезмерное единение может привести к мелким разочарованиям и ссорам. Тем не менее, недостаточное единение ведет к изоляции и разъединению.

Чтобы исправить натянутые отношения с матерью или дочерью, важно найти правильный баланс во времени, которое вы проводите вместе.

Поскольку дочери вырастают и уезжают, мы склонны жить раздельно, так как трудно поддерживать наши отношения, когда быстрые телефонные звонки на бегу становятся нормой.