Этапы возраста: Основные этапы жизни человека — урок. Обществознание, 6 класс.

Этапы старения человека — как происходит процесс старения

Все мы разные, и стареем тоже неодинаково. Часто приходится видеть сравнительно молодых людей, у которых на лице – постоянная печать усталости – сказываются бешеный ритм современной жизни и стрессы. Бывают и обратные случаи – прекрасно выглядящие люди в возрасте. Однако с точки зрения профессионала есть объективные этапы, которые проходит с возрастом наше лицо.

Отчего люди стареют?

Существует несколько теорий старения: генетическая, иммунная, эндокринная, теория свободных радикалов.

• Генетическая теория предполагает, что в наших генах есть специальный таймер, который в определенном возрасте запускает механизм увядания – необходимо это для того, чтобы жизнь постоянно обновлялась, и старшие уступали место молодым.
• Теория свободных радикалов описывает жизнь как «горение», то есть постоянный окислительный процесс, отрицательные последствия которого постоянно копятся в клетках.
• Иммунная теория объясняет происходящие с возрастом процессы в первую очередь работой иммунитета, регулирующего общее состояние организма.
• С точки зрения эндокринной теории, «виноваты» в старении в первую очередь железы, производящие определенные гормоны.

 

Впрочем, какая бы теория ни казалась самой убедительной, сходятся они в том, что на сегодняшний день старение признано естественным и необратимым процессом.  Однако развитие медицины, к счастью, позволяет не только существенно продлить возраст активности (деловой, сексуальной и т.д.), но и успешно справиться с наиболее видимыми признаками старения.

Омоложение – одна из самых важных целей, с которыми в нашу клинику обращаются пациенты. Именно тогда, когда в жизни человека в определенном возрасте происходит настоящий расцвет – карьерные достижения, успехи, новая любовь – смириться с появлением морщин бывает очень обидно. К счастью, усилия грамотного пластического хирурга могут не просто помочь скинуть 10-15 лет, но и существенно улучшить внешность, исправив недостатки, которыми человек был недоволен еще с молодости.

Каковы этапы старения и чем на каждом этапе может помочь пластическая хирургия?

Условно старение можно разделить на 3 основных этапа.

1 этап. Ранее старение.

На этой стадии, которая обычно ограничена возрастными рамками 30-40 лет, изменения, как правило, не катастрофические. Обычно влияние возраста проявляется умеренным птозом (опущением) мягких тканей лица, некоторой дряблостью кожи в области шеи и рук, появлением носогубных складок. Иногда наши пациенты также жалуются на общее состояние кожи: она теряет молодой тонус, перестает сиять. В этом возрасте повернуть время вспять еще сравнительно несложно – устранив носогубные складки, проведя лифтинг мягких тканей, можно вернуть лицу его естественные очертания.

2 этап. Умеренные возрастные изменения.

Этот этап уже можно считать более серьезным – именно в этот момент, как правило, люди приходят к пластическому хирургу. Начиная с 40 лет у людей проявляются выраженные морщины на лбу, между бровями, «гусиные лапки» в уголках глаз. Кожа век становится менее упругой, под глазами могут начать формироваться мешки, овал лица «плывет», теряет четкие контуры. К счастью, большая часть этих проблем разрешима. Одного лифтинга тут уже недостаточно – в ход идут различные методики: блефаропластика помогает вернуть свежий и молодой взгляд, липосакция моментально стирает с лица не меньше 10 лет.

3 стадия. Выраженное старение.

На этой стадии возраст уже можно определить по лицу явно и объективно – обычно это происходит в возрасте старше 55 лет. У таких пациентов явно присутствуют дряблость кожи, ее провисание, глубокие носогубные складки, значительно опущены ткани в области скул. Кожа может начать покрываться пигментными пятнами, веснушками, выраженные морщины присутствует возле губ и вокруг глаз.

На этой стадии мы никогда не даем пациентам несбыточных гарантий – да и нужно ли человеку старше 50 выглядеть так, как будто ему 25? Однако вернуть красоту, симметричность, гармонию черт – это современной пластической хирургии вполне под силу.

Что, кроме возраста, влияет на старение?

Серьезное влияние на процессы старения имеет общее состояние организма, наличие или отсутствие хронических болезней, образ жизни, психоэмоциональное состояние, даже сексуальная активность – давно замечено, что люди, которые довольны своей жизнью, как правило, выглядят свежее пессимистов.

Особенности кожи и строения лица также могут оказывать воздействие: например, кожа жителей азиатских стран более плотная, меньше подвержена возникновению морщин. Для русских женщин более характерно старение, которое проявляется одутловатостью, отеками, опущением мягких тканей. К счастью, пластическая хирургия может вполне эффективно бороться с этими неприятными проявлениями возраста.

Еще один момент, который нужно учитывать: умеренное количество косметических и хирургических вмешательств – тоже залог красивого старения. Лицо, постоянно подвергающееся операциям, выглядит неестественным, уставшим. Высшая степень мастерства для хирурга – это как можно более деликатные вмешательства, о которых будут знать только сам пациент и врач.

На каком бы этапе жизни вы сейчас ни находились – не бойтесь обратиться за советом к нашему опытному хирургу. Возможно, ваши возрастные изменения очень легко исправить легкими, малоинвазивными методами. О том, что подходит именно вам, вы узнаете подробнее на консультации. 

от зачатия до 12-недельного возраста

ЩЕНКИ И КОТЯТА

Поделиться

Каковы же этапы роста щенка? Узнайте о невероятном процессе развития щенка в утробе матери и изменениях, которые с ним происходят в первые несколько недель жизни.

Период беременности собак составляет всего около 9 недель, но в это непродолжительное время происходит невероятная трансформация. И это еще до того, как щенок сделает свой первый вдох. Узнайте о развитии щенка по дням от оплодотворения до появления на свет.

1-2 недели: от клетки до плода 

Все начинается с оплодотворения яйцеклетки матери в маточной трубе, так щенок начинает свое большое путешествие. Вместе со своими будущими братьями и сестрами плод отправляется в матку матери.  Оплодотворенные яйцеклетки распределяются по матке и плотно прижимаются к ее стенкам. Начинается деление клеток, из четырех клеток получается 64, и у плодов сразу же образуются голова и позвоночник.

3-4 недели: лесной орешек 

Плод размером с орешек все еще прикреплен к стенке матки. Это может приводить к дискомфорту матери, к счастью, этот этап длится совсем недолго. На четвертой неделе у плода вырастает голова, появляются глаза и первые позвонки. В этот период он быстро растет. К его концу размер плода составляет около 15 мм, что сопоставимо с размером лесного ореха. У плода развиваются внутренние органы. Уже в этот период малышей можно разглядеть на снимках УЗИ.

5-6 недель: время определить пол

Зародыши все больше и больше походят на настоящих щенков, на их лапках появляются пальцы и когти, у них растут усы. Все их органы уже полностью сформированы, а их шерсть и кожа приобретают окрас. В этот период маме довольно непросто, ведь она прибавляет в весе, а плоды плавают у нее внутри, как в бассейне. С этого времени пол щенков можно определить на УЗИ. Насколько сильными или слабыми будут новорожденные зависит от расположения щенков в утробе собаки. Плод, который расположился посередине, где питание лучше всего, станет самым сильным в помете. После шестой недели зародыши весят около 6 граммов, а длина их тела достигает 45 мм.

7-9 недель: подготовка к появлению на свет

Зародыши теперь четко видны на УЗИ, потому что их скелет к этому моменту уже полностью сформирован. Они также начинают пинаться. Живот матери к этому моменту уже почти облысел, чтобы, родившись, щенки могли легко найти, откуда пить молоко. Последние несколько недель довольно трудны для матери, плоды активно растут, занимая внутри слишком много места. По этой же причине ей трудно есть, поэтому «концентрированное» питание рекомендуется для нее на этой стадии беременности. Примерно с 57-го дня (это начало 9-й недели) щенки уже могут родиться, хотя обычно это происходит на 60-63 день.

Послеродовой период

Вот так происходит развитие щенков по дням после рождения:

До 2 недель: время сна и роста

Щенки рождаются слепыми, глухими и беззубыми. Также в течение первой недели или двух они не в состоянии регулировать собственную температуру тела. Малыши полностью зависимы от мамы, они также согревают друг друга, поэтому обычно они ютятся вместе в большой куче.

Недели, проведенные внутри мамы, были очень активными, поэтому теперь малыши тратят около 90% своего времени на сон. Вся энергия, которая у них есть, используется для роста, а их вес в первые 10 дней удваивается. Им пока тяжело удерживать вес собственного тела, зато они могут ползать на передних лапках.

Со 2 по 4 неделю: щенки начинают видеть, слышать, ходить и издавать звуки 

За вторую неделю жизни малышей происходит много изменений. Щенки начинают познавать мир вокруг, так как теперь они могут слышать и видеть. Также начинается процесс их социализации с братьями и сестрами, выражается это в повизгивании, скулении и неуверенном лае. Важный этап развития наступает на третьей неделе, когда малыши начинают делать свои первые шаги. В этот период происходит быстрое физическое развитие, щенки много играют друг с другом и даже впервые пробуют еду из миски мамы. Они также начинают контролировать себя и понимать, когда хотят в туалет, отходя подальше от места, где они спят.

С 4 по 12 неделю: время для общения

Период примерно с 3 по 10 неделю является важным этапом социализации, во время которого формируются привычки, которые малыши запомнят на всю оставшуюся жизнь. Примерно через 4 недели у матери начинает выделяться всё меньше молока, поэтому малышам необходимо все больше твердой пищи. К возрасту 6 недель у них прорезаются все молочные зубы, что помогает привыкнуть к твердой еде. Период с 6 по 8 неделю очень важен, именно тогда щенки учатся принимать других как часть семьи. Примерно к 10-недельному возрасту (у большинства это происходит примерно с восьмой по двенадцатую неделю) малыши начинают осторожно взаимодействовать с людьми, владельцам нужно быть очень осторожными с социализацией в этот период. Совместное пребывание с братьями, сестрами и мамой помогает малышам узнавать новое: они учатся кусаться, понимать, как общаться между собой и каково их место в собачьей стае. В возрасте двенадцати недель щенок готов к встрече со своими хозяевами и переезду в новый дом.

Поделиться

6 стадий жизни и их основные уроки [+ Возрастные диапазоны]

Вам интересно, обычны ли ваши переживания на вашем этапе жизни? Или вам просто интересно, что будет дальше?

Вот почему мы рассмотрим 6 фаз человеческой жизни.

Понимание этапов жизни дало мне ага-момент. Это дало новый взгляд на мою борьбу и разочарования. В конце концов, мы часто чувствуем себя одинокими во время невзгод, но наши переживания редко бывают уникальными.

Этапы жизни тоже могут дать вам ясность.

Тем не менее, никто не следует одному и тому же человеческому жизненному циклу. Так что имейте в виду, что возраст и сроки являются средними. И если вы чувствуете, что отстаете на кривой, это нормально.

В основном мы будем рассматривать жизненный цикл человека через личностный рост и успех. Вот что мы рассмотрим:

• Что такое жизненный этап?
• 6 фаз жизненного цикла человека + возраст
• Борьба со своим этапом жизни?
• 4 Простые советы по преодолению турбулентности
• Больше теорий об этапах человеческой жизни
• Резюме

Давайте копать!

Что такое этап жизни?

Жизненные этапы — это этапы от рождения до смерти, через которые мы развиваемся и растем. Каждая стадия охватывает возрастной диапазон , в котором большинство людей имеют общие интересы, желания, чувства, мысли, опыт, ценности и, конечно же, уровень зрелости.

Например, обязанности большинства людей радикально отличаются в детстве и во взрослой жизни.

6 фаз человеческой жизни [+Возрастные диапазоны]

Если уменьшить масштаб и посмотреть на весь жизненный цикл через призму самосовершенствования и успеха, можно сделать вывод, что жизнь проходит через шесть этапов.

Каждая фаза сопровождается новой стадией зрелости, повышением роли в обществе и уникальной главой личного развития. Но у каждого шага есть и свои общие ловушки.

Давайте углубимся в типичные модели жизни.

Стадия 1: Детство (0–12 лет)

Рождение ребенка — прекрасное событие для родителей, но оно также налагает на него много обязанностей. Их влияние огромно в течение этих первых лет вашей жизни.

Это формирует ваши правила и базовое понимание.

На этом этапе вы копируете почти все виды поведения, от ходьбы до своих основополагающих ценностей и убеждений. Играя, вы быстро изучаете основы выживания.

Ловушка?

Плохой родительский контроль или участие могут привести к проблемам с доверием. А с другой стороны, чрезмерная опека может привести к низкой самооценке. Вот почему родители несут такую ​​огромную ответственность на этом этапе жизни.

Ключевые характеристики на данном этапе жизни:

• Зрелость: Зависимый
• Роль в обществе: Игра
• Личностный рост: Копирование ценностей и убеждений.
• Фаза обучения: Основы жизни и начальное образование.
• Отношения: Создание доверия.
• Распространенные ошибки: Проблемы с доверием и низкая самооценка.

Стадия 2: Подростковый возраст (13–20 лет)

В подростковом возрасте вы переходите от зависимости к независимости. Становясь более ответственным за свои действия, у вас все еще есть подстраховка.

Веселье и эксперименты характеризуют этот этап.

Подумайте о том, чтобы пойти куда-нибудь и, возможно, даже заняться сексом в первый раз. Это также время, когда люди исследуют границы общества и экспериментируют с запрещенными законом вещами.

Но это также период самопознания. Вы осознаете свою самоидентификацию. И у вас могут возникнуть проблемы с такими вопросами, как: 

• Кто ты?
• В чем ты хорош в жизни?
• Что для тебя важнее всего?
• Что вас интересует и волнует?
• Какую карьеру вы хотели бы продолжить?

Социальное взаимодействие также имеет решающее значение в этом возрасте. Вы хотите иметь друзей и чувствовать себя частью группы. И

социальные факторы — это проверка и принятие.

Это также главная ловушка на данном этапе.

Люди, которые не чувствуют себя включенными, испытывают трудности в это время. И если их не поощрять другими способами, они рискуют развить страхи и чувство неполноценности.

Основные характеристики на данном этапе жизни:

• Зрелость: Переход от зависимости к самостоятельности.
• Роль в обществе: Эксперимент.
• Личностный рост: Самопознание.
• Этап обучения: Среднее и (раннее) высшее образование.
• Отношения: Валидация + приемка.
• Распространенные ошибки: Развитие страхов.

Стадия 3: Ранняя взрослость (возраст 21-35 лет)

Взрослость проходит в 3 стадии, и полная независимость характеризует раннюю стадию. Это также время высокой индивидуальности, поиска своего места в обществе и стремления к личному успеху.

На данный момент, , вы должны решить, в каком направлении вы хотите двигаться и что вы хотите оставить на столе.

В то время как многие сначала пробуют себя в разных профессиях, большинство людей делают карьеру на этом этапе.

В конце концов, овладение ценными навыками определяет ваше место в обществе. Популярными отправными точками являются учеба, стажировка или работа начального уровня.

В настоящее время развитие базовых навыков имеет решающее значение.

То же самое касается отношений, где акцент смещается с проверки на построение фундамента для значимых отношений. Хотя социальное взаимодействие требует активного подхода на данном этапе. И вы больше рискуете изолировать себя.

Основные характеристики на данном этапе жизни:

• Зрелость: Независимость.
• Роль в обществе: Здание.
• Личностный рост: Максимизация своего потенциала.
• Фаза обучения: Развитие специальных навыков.
• Отношения: Развитие отношений.
• Ловушка: Изоляция.

Стадия 4: Средняя взрослость (возраст 36-50 лет)

Следующая стадия жизни связана с переходом к взаимозависимости. Хотя большинство людей по-прежнему стремятся к личным достижениям, нам больше нравится, если мы можем добиться успеха коллективно.

На этом этапе большинство людей стремятся оказать влияние.

Люди в определенной степени овладели своим ремеслом и имеют четкое представление о том, чего они хотели бы достичь. Естественный прогресс приводит их к лидерству в профессиональной и личной жизни.

Ловушка?

Некоторых беспокоит мысль о том, что их лучшие годы позади – , хотя большинство из них еще даже не прошли перерыв… Несмотря на то, что возможностей еще много, нередко застревают в этом возрасте и сдаются. о мечтах, которые у вас когда-то были.

Основные характеристики на данном этапе жизни:

• Зрелость: Переход от независимости к взаимозависимости.
• Роль в обществе: Ведущий.
• Личностный рост: Рефлексия и принятие.
• Фаза обучения: Переход к лидерству.
• Отношения: Углубление отношений.
• Ловушки: Потеря энтузиазма и отсутствие стремления к росту.

Стадия 5: Поздняя взрослость (возраст 51–65 лет)

На этом этапе жизни личный успех становится менее важным, чем помощь другим. В результате вы входите в полную взаимозависимость, и ваша роль смещается с ведущей на руководящую.

Вы поощряете и вдохновляете других браться за веревку. И ваша цель — создать и оставить после себя наследие.

В конце концов, ты начинаешь осознавать свою смертность.

Это также может быть очень конфликтным этапом в жизни. Некоторые люди не достигли своей мечты и изо всех сил пытаются принять это. Их дети уходят из дома и создают пробел в их жизни. И чувство неудачи становится еще большей ловушкой в ​​этом возрасте.

Основные характеристики на данном этапе жизни:

• Зрелость: Взаимозависимость.
• Роль в обществе: Гид.
• Личностный рост: Создание наследия.
• Фаза обучения: Прохождение уроков.
• Отношения: Наслаждение глубокими отношениями.
• Ловушки: Обида и бездействие.

Стадия 6: Старейшина (66+)

Заключительный этап жизни связан с расслаблением. Это когда большинство людей полностью перестают работать, чтобы насладиться выходом на пенсию.

Это также этап, на котором люди анализируют весь свой жизненный цикл и учатся отпускать беспокойства, которые у них когда-то были. Многие люди понимают, что конец близок, и с этим фактом достигают внутреннего покоя.

Это также фаза отстранения.

Ваше здоровье и энергия снижаются. Отношения распадаются, когда окружающие встречают свою судьбу. А для некоторых людей цикл зрелости завершается, когда они снова становятся зависимыми от других.

Ключевые характеристики на данном этапе жизни:

• Зрелость: переход от взаимозависимости к зависимости.
• Роль в обществе: Отдых.
• Личностный рост: Достижение внутреннего покоя.
• Фаза обучения: Отряд.
• Отношения: Разрыв отношений.
• Ловушка: Сожаление.

Бороться по ступеням жизни?

Чувство отставания от той сцены жизни, на которой вы «должны быть». Если да, то вот фантастическое напоминание от Гэри Вайнерчука:

У многих людей извращенные отношения со временем.

Почти каждый испытывает трудности на определенном этапе жизни, если не на каждом этапе.

Но зачем торопиться с быстрым прохождением цикла? Многие успешные люди решают не уходить на пенсию и продолжать развивать свое наследие. Это дает вам больше времени, чтобы облажаться, экспериментировать, менять профессию и развивать различные навыки.

Найдите минутку, чтобы понять, сколько времени у вас есть.

У вас есть возможность создать собственную историю жизни.

Но что, если вы чувствуете, что действительно позади? И я не имею в виду ощущение застревания в 20 или 30 лет, а в 40 или даже 50 и позже. Сможете ли вы по-прежнему жить необычной жизнью и достигать великих целей?

Конечно, можно.

Но только если вы остаетесь взволнованными, стремитесь к личностному росту и лично убеждены в своих возможностях. Вот немного вдохновения: 

• Стэн Ли создал супергероя комиксов Marvel в свои 40 лет.
• Полковник Сандерс основал KFC в возрасте 65 лет.
• Рэй Крок открыл первую франшизу McDonald’s в возрасте 52 лет — после многих личных неудач.
• Тони Моррисон написала свой первый роман только в 40 лет и в итоге получила множество премий, в том числе Пулитцеровскую премию.
• Сэм Уолтон открыл свой первый магазин Walmart в возрасте 44 лет.
• Джулия Чайлд — знаменитый шеф-повар, написавшая свою первую поваренную книгу в 50 лет после долгих лет работы в медиа-бизнесе.
• И многое другое.

Помните, что в этот список входят только знаменитости, но есть и много историй успеха не знаменитостей. Другими словами, никогда не поздно восстановить контроль и максимально раскрыть свой жизненный потенциал.

Решение за вами.

4 Простые советы, как справиться с турбулентностью

У каждого этапа в жизни есть свои сезоны, взлеты и падения. А зимы могут вызвать растерянность и неуверенность в себе.

Как с этим быть?

Первый шаг — рассмотреть распространенные ловушки на каждом этапе жизни. Вы упали склонны к общим? Если это так, есть много информации, которая поможет вам вернуться на правильный путь.

Но всегда важны четыре основные области:

• Отношения: Социальные связи необходимы на каждом этапе. И если вы чувствуете, что этого не хватает, обязательно восстановите связь с окружающими. В качестве альтернативы, появляйтесь в разных местах и ​​стройте новые отношения с вдохновляющими и воодушевляющими людьми.
• Физическое здоровье: Когда мы чувствуем себя застрявшими, мы часто перестаем двигаться. Но очень важно продолжать двигаться, особенно в более позднем возрасте. Найдите программу упражнений, которая вам нравится, и часто двигайтесь.
• Психическое здоровье: Вы чувствуете себя застрявшим, когда реальность не соответствует вашим ожиданиям. Что с этим делать? Примите свою ситуацию. В конце концов, вы не можете изменить его в этот момент, верно? Вместо этого возьмите на себя ответственность за то, что вы можете контролировать: Что вы можете сделать, чтобы двигаться вперед?
• Самореализация: У каждого есть определение успеха. Не бойтесь мечтать и продолжайте ставить значимые цели, которые мотивируют вас к действию. И да, это можно делать в любом возрасте.

Продолжайте двигаться вперед — у вас есть это!

Больше теорий о жизненном цикле человека

Если вам нравится изучать теорию о стадиях жизни, вам могут пригодиться дополнительные ресурсы. Вот самые популярные идеи о фазах жизни:

8 этапов жизни Эрика Эриксона

Восемь этапов Эриксона посвящены развитию эго человека на протяжении всей его жизни. Этапы следующие:

1. Детство (0-1) посвящено развитию доверия.
2. Малыши (1-3) посвящены любознательности и самостоятельному обучению.
3. Дошкольное учреждение (3-5) предназначено для обучения посредством социального взаимодействия.
4. Начальная школа (5-12) посвящен самосознанию и когнитивному развитию.
5. Подростковый курс (12–18 лет) предназначен для развития социальных связей и чувства идентичности.
6. Молодость (18-40) — это близость.
7. Середина взрослой жизни (40-65) связана с генеративностью.
8. Поздняя взрослость (65+) — это честность.

Теория когнитивного развития Жана Пиаже

Теория Пиаже фокусируется на том, как дети думают и учатся. Таким образом, он акцентировал внимание только на тех фазах жизни, которые влияют на нас в детстве:

1. Сенсомоторный (возраст 0–2 года): Дети учатся использовать свои чувства и двигательные навыки, чтобы узнавать себя и окружающую среду.
2. Дооперационная (возраст 2–7 лет): Дети учатся использовать язык и символы для общения.
3. Конкретный рабочий (возраст 7-11 лет): Логическое мышление и действия характеризуют этот этап.
4. Формальная операционная (возраст 12+): Дети учатся мыслить абстрактно и понимать более сложные структуры.

Дэниел Левинсон «5 сезонов жизни человека»

Левинсон определяет различные периоды в жизненном цикле человека с помощью вызовов и задач, с которыми приходится сталкиваться мужчинам. Важно выполнять задачи каждый сезон, прежде чем можно будет перейти к следующему. Времена года:

1. Подготовительный этап (возраст 0-22): Человек изучает мир и готовится к следующему этапу жизни.
2. Стадия взросления (возраст 22-45 лет) : Утверждение себя в мире является основным направлением на этом этапе. Это включает в себя работу над своими навыками и поиск своего места в обществе.
3. Стадия успокоения (возраст 45-60 лет) : Основная цель – укрепить свое место в мире.
4. Стадия стабилизации (возраст 60-75 лет): Основное внимание уделяется размышлению. Люди выходят на пенсию, чтобы проводить больше времени со своей семьей и друзьями.
5. Стадия упадка (возраст 75+): Основное внимание уделяется тому, чтобы оставить положительное влияние на мир и создать наследие.

Резюме

Этапы жизни могут дать ясность и перспективу. Тем не менее, вы не должны напрягаться, если чувствуете себя позади. В конце концов, ваша история уникальна, и вы можете сделать ее успешной в любой момент.

Стадии жизненного цикла человека:

• Детство (0-12 лет)
• Подростковый возраст (13-20 лет)
• Ранняя взрослость (21-35 лет)
• Средний взрослый возраст (36-50 лет)
• Поздняя взрослость (51-65 лет)
• Пожилой возраст (66+)

Еще один пост, который вам может понравиться, посвящен этапам обучения.

Хотите преуспеть в жизни?

Мастерство наизнанку позволяет раскрыть и полностью раскрыть свой потенциал, добиться большего успеха и жить лучшей жизнью.

Но в то время как большинство людей позволяют внешнему миру и признанию определять, какой путь им следует выбрать, мы начинаем изнутри.

Мы принимаем тот факт, что вы уникальны.

И если вы хотите добиться полноценного, значимого и прочного успеха, подпишитесь на информационный бюллетень Insider ниже!

Малыши (2-3 года) | CDC

Вехи развития

Такие навыки, как по очереди, игра в притворство и удар ногой по мячу, называются вехами развития. Вехи развития — это то, что большинство детей может делать к определенному возрасту. Дети достигают вех в том, как они играют, учатся, говорят, ведут себя и двигаются (например, прыгают, бегают или балансируют).

Из-за растущего желания детей быть независимыми эту стадию часто называют «ужасными двойками». Тем не менее, это может быть захватывающим временем для родителей и малышей. Малыши испытают огромные мыслительные, обучающие, социальные и эмоциональные изменения, которые помогут им исследовать свой новый мир и понять его. На этом этапе малыши должны уметь выполнять двух- или трехшаговые инструкции, сортировать предметы по форме и цвету, подражать действиям взрослых и товарищей по играм и выражать широкий спектр эмоций.

Положительные советы для родителей

Ниже перечислены некоторые вещи, которые вы, как родитель, можете сделать, чтобы помочь своему малышу в это время:

• Выделите специальное время для чтения книг с малышом.
• Предложите ребенку принять участие в ролевой игре.
• Устройте парад или следуйте за лидером вместе с малышом.
• Помогите ребенку исследовать окружающие его предметы, отправив его на прогулку или покатавшись на тележке.
• Поощряйте ребенка называть вам свое имя и возраст.
• Научите своего ребенка простым песням, таким как Itsy Bitsy Spider, или другим культурным детским стишкам.
• Уделяйте внимание ребенку и хвалите его, когда он следует инструкциям и демонстрирует позитивное поведение, и ограничивайте внимание вызывающим поведением, например, истериками. Научите ребенка приемлемым способам показать, что он расстроен.

Малыши (2-3 года) pdf icon[PDF – 784K]

Безопасность детей прежде всего

Поскольку ваш ребенок больше двигается, он также подвергается большему количеству опасностей. Опасные ситуации могут произойти быстро, поэтому внимательно следите за своим ребенком. Вот несколько советов, которые помогут обезопасить вашего растущего малыша:

• НЕ оставляйте малыша рядом с водой (например, ваннами, бассейнами, прудами, озерами, водоворотами или океаном) без присмотра. Огородить бассейны на заднем дворе. Утопление является основной причиной травм и смертей среди этой возрастной группы.
• Поощряйте малыша сидеть во время еды и тщательно пережевывать пищу, чтобы не подавиться.
• Чаще проверяйте игрушки на наличие незакрепленных или сломанных деталей.
• Приучите малыша не брать в рот карандаши или мелки, когда раскрашивает или рисует.
• НЕ держите горячие напитки, пока ребенок сидит у вас на коленях. Внезапные движения могут вызвать разлив и привести к ожогу вашего ребенка.
• Убедитесь, что ваш ребенок сидит на заднем сиденье и правильно пристегнут ремнями безопасности в автокресле.

Healthy Bodies

• Поговорите с персоналом вашего поставщика услуг по уходу за детьми, чтобы узнать, подают ли они более здоровую пищу и напитки, а также ограничивают ли они время просмотра телевизора и других экранов.
• Ваш малыш может менять любимую еду изо дня в день. Это нормальное поведение, и лучше не делать из этого проблему. Поощряйте ее пробовать новые продукты, предлагая попробовать небольшие кусочки.
• Держите телевизоры подальше от спальни вашего ребенка. Установите ограничения на экранное время для вашего ребенка не более чем на 1 час в день качественных программ, дома, в школе или внешкольных учреждениях и разработайте план использования мультимедиа для своей семьи. значок external
• Максимально поощряйте свободную игру. Это помогает вашему малышу оставаться активным и сильным, а также помогает ему развивать моторику.
• Следите за тем, чтобы ваш ребенок спал рекомендуемое количество сна каждую ночь: для малышей 1–2 лет: 11–14 часов в сутки (включая дневной сон)

Для получения дополнительной информации

• Младенцы и дети младшего возраста
• Дошкольные учреждения
• Среднее детство
• Подростки

CDC «Изучай знаки. Действуйте заранее». Кампания
Для получения более подробной информации о вехах развития, предупреждающих признаках возможных задержек в развитии и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите страницу «Изучите признаки. Действуйте заранее». сайт кампании.

Информация CDC для родителей (дети от 0 до 3 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как дать ребенку здоровое начало жизни.

Основы CDC для родителей малышей и дошкольников
Узнайте, как вы можете помочь построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.

Информация CDC о грудном вскармливании
На этом сайте есть ответы на часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании.

Информация CDC о питании младенцев и детей ясельного возраста
Советы для родителей — идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

CDC’s Protect the Ones You Love
В Центре травматизма CDC есть информация о том, как вы можете защитить своего ребенка от утопления и других распространенных причин травм.

Информация CDC о прививках
Просмотрите график прививок для младенцев и детей и узнайте, сделаны ли прививки вашему ребенку.

My Plate – Infantsexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей в возрасте от 2 до 5 лет.

My Plate – Toddlersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании малышей

HealthyChildren.orgexternal icon 9На веб-сайте Healthy Children 0621 AAP представлена ​​информация о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития, от младенчества до юношеской взрослой жизни.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Healthy Kids Healthy Futureexternal icon
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.

Внешний значок Национальной администрации безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах по технике безопасности и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.

Национальный институт детского здоровья и развития человека. external icon (NICHD)
Посетите NICHD, чтобы узнать, как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) и о безопасных условиях сна.

Информация Всемирной организации здравоохранения о питании младенцевexternal icon
На этом сайте содержится информация о правильном питании младенцев и детей младшего возраста.

CDC «Изучай знаки. Действуйте заранее». Кампания
Для получения более подробной информации о вехах развития, предупреждающих признаках возможных задержек в развитии и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите страницу «Изучите признаки. Действуйте заранее». сайт кампании.

Информация CDC для родителей (дети 4−11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам направить вашего ребенка на пути к здоровому образу жизни.

Основы CDC для родителей малышей и дошкольников
Узнайте, как вы можете помочь построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Руководство CDC по физической активности молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

My Plate- Preschoolersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании дошкольников.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Healthy Kids Healthy Futureexternal icon
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, едущих в автомобилях, гуляющих, катающихся на велосипеде, играющих на улице, ожидающих на остановках школьного автобуса и т. д.

Информация CDC для родителей (дети от 4 до 11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам вести вашего ребенка к более здоровому образу жизни.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Основы физической активности молодежи CDC
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Kids Quest CDC
Kids Quest — это веб-сайт CDC, предназначенный для учащихся четвертого, пятого и шестого классов, чтобы заставить их задуматься о людях с ограниченными возможностями и некоторых вопросах, связанных с повседневной деятельностью, здоровьем и доступностью.

БАМ CDC! Тело и разум
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей в возрасте от 9 до 13 лет и предназначенный для предоставления им информации, необходимой им для выбора здорового образа жизни. Сайт фокусируется на темах, которые, по словам детей, важны для них, таких как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Моя тарелка – детская внешняя иконка.
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей старше 5 лет.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста. Посетите этот веб-сайт, чтобы узнать больше об эмоциональных проблемахexternal icon, нарушениях обучаемостиexternal icon и других проблемах со здоровьем и развитием.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Let’s Move-Kidsexternal icon
Пять простых шагов для родителей к созданию здоровой атмосферы в доме.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, едущих в автомобилях, гуляющих, катающихся на велосипеде, играющих на улице, ожидающих на остановках школьного автобуса и т. д.

StopBullying.govвнешний значок
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных учреждений о том, как дети, родители, педагоги и другие члены сообщества могут предотвратить или остановить травлю.

Приложение SAMHSA KnowBullying appВнешний значок
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить травлю, созданное Агентством по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA).

Здоровье подростков.

Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.

Информация CDC для родителей (подростки 12–19 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь вашему подростку быть в безопасности и стать здоровым и продуктивным взрослым.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Руководство CDC по физической активности молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Предотвращение беременности CDC для подростков.
Советы и информация специально для подростков, разработанные с участием подростков.

БАМ CDC! Тело и разум
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей в возрасте от 9 до 13 лет и предназначенный для предоставления им информации, необходимой им для выбора здорового образа жизни. Сайт фокусируется на темах, которые, по словам детей, важны для них, таких как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров

Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии подготовила множество информационных бюллетеней для родителей по вопросам здоровья и развития детей и подростков.

My Plate – Teenexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, едущих в автомобилях, гуляющих, катающихся на велосипеде, играющих на улице, ожидающих на остановках школьного автобуса и т. д.

Национальный институт психического здоровьяexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.