Фазы отношений: 5 стадий любви (и почему многие расстаются уже на третьей) — ШПИЛЬКИ

Содержание

Байден объявил о завершении военной миссии США в Ираке | Новости из Германии о событиях в мире | DW

Соединенные Штаты завершат свою военную миссию в Ираке к концу текущего года. Об этом президент США Джозеф Байден заявил в понедельник, 26 июля, в ходе встречи с премьер-министром Ирака Мустафой аль-Казыми в Белом доме. По словам Байдена, это будет «новая фаза» в отношениях двух стран.

Сотрудничество Вашингтона и Багдада в борьбе с терроризмом продолжится, подчеркнул американский лидер. «Наша роль в Ираке будет заключаться в том, чтобы быть на месте, продолжать обучать (иракских военных. — Ред.), помогать и содействовать борьбе с «Исламским государством», — сказал глава Белого дома присутствовавшим на встрече репортерам.

Таким образом, новый план Вашингтона не предусматривает полномасштабного вывода войск. Вместо этого солдаты США продолжат заниматься обучением, материально-техническим обеспечением и консультированием иракских военнослужащих.

Давление на аль-Казыми в Ираке

Иракский премьер-министр аль-Казыми находится под сильным давлением в своей стране. Всего неделю назад около 30 человек погибли, а не менее 60 получили ранения в результате атаки смертницы на рынке в пригороде Багдада. Одновременно в Ираке растет влияние группировок проиранских ополченцев, требующих вывода около 2500 американских солдат. В этом году проиранские группировки осуществили около 50 ракетных и беспилотных атак по базам США в Ираке, указывает агентство AFP.

Американские военные играли активную роль в борьбе с террористической группировкой «Исламское государство». Но уже при предшественнике Байдена Дональде Трампе большая часть контингента была выведена из Ирака. Оставшиеся военнослужащие официально задействованы в качестве консультантов и инструкторов иракской армии.

Смотрите также:

Женщины с оружием против «Исламского государства»
Наблюдение за врагом
Враг должен быть где-то там. Курдский боец Хазеба Наузад вблизи иракского города Мосула смотрит в бинокль, наблюдая за линией фронта, отделяющей территорию курдов от области, захваченной боевиками «Исламского государства» (ИГ).
Женщины с оружием против «Исламского государства»
В авангарде сопротивления
Враг обнаружен — можно открывать огонь. Хазеба Наузад и ее боевые подруги берут боевиков ИГ на прицел. Лишь ударами с воздуха одержать победу над джихадистами не удается, поэтому езидские и курдские женщины помогают вести борьбу против ИГ на земле.
Женщины с оружием против «Исламского государства»
Четкая видимость
Хазеба Наузад собирает волосы в хвост: чтобы лучше прицеливаться, ничто не должно закрывать обзор. Атрибут западной моды, стиль «милитари» в Ираке и Сирии — отражение горькой реальности.
Женщины с оружием против «Исламского государства»
Верный спутник
Азема Дахир в перерыве между боями. Красный плюшевый медведь — ее верный спутник и напоминание о мирном времени, которое неожиданно закончилось с приходом ИГ летом 2014 года. Тогда многим езидским женщинам пришлось попрощаться со всем, что было им дорого. Тысячи из них были похищены и подверглись насилию со стороны боевиков ИГ.
Женщины с оружием против «Исламского государства»
В поисках убежища
Террористы ИГ не щадят даже самых слабых. Летом 2014 года сотни тысяч езидов, безжалостно преследуемых джихадистами, были вынуждены покинуть родные места. Два года назад это фото пожилого мужчины стало символом страданий езидов — представителей религиозного меньшинства в Ираке, которые стали жертвами ИГ.
Женщины с оружием против «Исламского государства»
Травма на всю жизнь
Эта 15-летняя езидская девочка не захотела показывать лицо. Джихадисты похитили ее летом 2014 года и насильно выдали замуж за боевика ИГ. Через два месяца ей удалось бежать. Теперь она снова живет со своей семьей и рассказывает об ужасах пережитого.
Женщины с оружием против «Исламского государства»
После сражения
Многие месяцы джихадисты занимали город Кобане на севере Сирии, прямо на границе с Турцией. Курды отчаянно держали оборону. С помощью американских ВВС боевиков ИГ удалось победить. Однако террористы оставили здесь лишь руины.
Женщины с оружием против «Исламского государства»
Дружба как символ победы
Террористы ИГ уничтожают всех, кто не разделяет их идеологию. Они пытаются настроить друг против друга людей разных конфессий и национальностей. Однако им это не всегда удается. Дружба курдских и езидских женщин стала символической победой над ИГ.
Женщины с оружием против «Исламского государства»
Борьба за свободу
Одержать военную победу над ИГ пока не удалось. Боевики удерживают под контролем крупные территории в Сирии и Ираке. Однако курдские и езидские женщины продолжают борьбу, в том числе, чтобы доказать: женщины — не рабы.

Автор: Керстен Книпп, Ирина Филатова

«Отношения в зрелой фазе реализма» – Мир – Коммерсантъ

В Греции сегодня пройдут масштабные торжества по случаю 200-летнего юбилея со дня начала борьбы за независимость от Османской империи. В статье для “Ъ” посол Греции в РФ Екатерини Нассика размышляет о том, какую роль Россия сыграла в греческой революции 1821 года и что сейчас связывает Москву и Афины.

«Многие стадии — как позитивные, так и весьма сложные»

В этом году Греция отмечает 200-летний юбилей со дня начала борьбы за независимость от Османской империи, более известной как революция 1821 года. Это было событие, имевшее огромное значение не только для греков, но и для Европы и всего мира в целом. Общественное мнение и пресса — от Америки и Гаити до Англии и России — выражали свое нескрываемое сочувствие происходящему. Прогрессивные люди того времени сразу поняли, что революция имела не только национальное и религиозное измерение, но и мощную свободолюбивую направленность, о чем свидетельствуют все конституции периода борьбы — демократичные и вдохновленные принципами европейского просвещения.

Положительный исход борьбы, то есть создание действительно независимого и международно признанного греческого государства, произошел в 1830 году (Лондонская конференция). Потребовались кровавые жертвы — как человеческие, так и материальные, а также вмешательство трех великих держав — Франции, Англии, России. Долгий переговорный процесс был запущен в Санкт-Петербурге в 1826 году и завершился окончательным определением границ нового государства в 1832 году в Константинополе.

Страна была почти полностью разрушена, а миллионы греков оказались за пределами границ своей тогда еще маленькой родины. Потребовалось еще почти 100 лет для завершения национальной интеграции, чтобы страна обрела свой современный облик.

Это был долгий, болезненный и сложный процесс, которому предшествовали целые века, в течение которых османы завоевывали греческие земли одну за другой. Экономическое и культурное восстановление греков приходится в основном на вторую половину XVIII века. Тогда действовало большое количество школ, издавались книги, развивалась торговля. Греческий флот руководствовался положениями русско-турецкого Кючук-Кайнарджийского мирного договора. А греческая диаспора в Европе играла одну из ведущих ролей. Греки тогда понимали: проблему в одиночку не решить. Великие державы, думали они, могли бы оказать помощь, начав борьбу с османами. Но с надеждами на поддержку со стороны Екатерины Великой (вспомним здесь о неудаче братьев Орловых на Пелопоннесе в 1770–1771 годах и деятельности офицера русской армии грека Ламброса Кацониса в 80-е годы XVIII века) либо позднее со стороны Наполеона пришлось распрощаться во имя воплощения более реалистичных планов. И именно греки тогдашней Российской Империи сыграли решающую роль.

Тут уместно вспомнить о том, что первые контакты между двумя нашими народами и культурами возникли в византийские времена (а до этого ведь еще были греческие колониальные поселения на Черном море). Греческие ученые и просветители, иконописцы и купцы обосновывались в городах Российской Империи. Некоторые были заняты на государственной и военной службе. Можно было бы упомянуть много имен. В качестве примера можно привести иконописца Феофана Грека, ученых братьев Лихудов, просветителя и священнослужителя Евгения Вулгариса, мецената Иоанниса Варвакиса и министра иностранных дел Российской Империи при царе Александре II Иоанна Каподистрию, который в 1828 году стал первым правителем Греции. Было абсолютно естественным и создание именно в Российской Империи тайного общества «Филики Этерия», подготовившего революцию. Его членами в течение всего лишь нескольких лет стали тысячи жителей греческих городов и общин.

Поражение османского флота благодаря совместным усилиям флотов Англии, Франции и России в ходе Наваринского сражения (Пелопоннес) в 1827 году стало поворотным моментом в борьбе Греции за свою независимость.

В последующие два века греко-российские отношения прошли через многие стадии — как позитивные, так и весьма сложные. Однако крепкие узы между нашими народами, православная вера, культурный обмен, экономика и торговля, существование греческих общин в России — все это всегда служило прочной основой, на которую опиралось развитие наших двусторонних отношений.

Показательной стала совместная борьба против фашизма и нацизма в ходе Второй мировой войны, когда нашим странам пришлось пойти на страшные человеческие жертвы. Был нанесен огромный материальный ущерб (измеряемый, конечно же, с учетом масштабов наших государств). В 1950 году Греция положила конец тяжелейшему десятилетию тройной — германо-итало-болгарской — оккупации и гражданской войны. После этого СССР принял у себя десятки тысяч политэмигрантов из нашей страны — коммунистов и членов их семей. В 1970-е годы в Греции произошли кардинальные изменения: режим «черных полковников» пал. В 1990-е годы все поменялось и в России. В результате наши отношения были восстановлены.

«Греция всегда с радостью принимала российских туристов»

В XXI веке греко-российские отношения находятся в зрелой фазе реализма, опираются на прочный фундамент дружбы и взаимоуважения народов. Афины понимают: у такой силы, как Россия, есть много разнообразных интересов, которые зачастую превалируют над любыми двусторонними отношениями. С другой стороны, Москва тоже понимает, что наша страна участвует в евроинтеграции — процессе, который привел подавляющее большинство европейских стран к миру, демократии и благополучию,— по воле греческого народа и сохраняя приверженность идеалам борьбы 1821 года. Здесь же стоит упомянуть, что Греция вот уже почти 60 лет является членом НАТО. Несмотря на эти две реалии и связанные с этим требования, перспективы для дальнейшего развития греко-российских отношений очень хорошие.

После 15 месяцев работы в России в качестве посла я убеждена, что возможности для развития отношений далеко не исчерпаны.

С политической точки зрения греческая сторона считает, что Россия — неотъемлемая часть европейской архитектуры безопасности, и признает ее важную роль в качестве постоянного члена Совета Безопасности ООН.

В связи с этим правительство моей страны и в целом общество особо оценили принципиальную позицию Москвы о применении международного права и реализации Конвенции по морскому праву в отношении известных проблем (конфликтов с Турцией.—

“Ъ”) в Восточном Средиземноморье и на Кипре, которые, как известно, моя страна не создавала. Греция сегодня (и это признается всеми международными игроками) — оплот стабильности в обширном и весьма чувствительном регионе. Это страна, выступающая за взаимодействие, диалог, применение международного права и принципов ООН в отношениях между всеми государствами мира.

Есть перспективы для дальнейшего развития и с экономической точки зрения, даже несмотря на все действующие ограничения. Объемы российских инвестиций в Грецию растут. В основном они идут в сферу туризма, где преимущества нашей страны очевидны.

Греция всегда с радостью принимала российских туристов. И я считаю, что мы все достойны отпуска и отдыха по окончании пандемии, надо только дождаться этого момента.

Тем временем уже сейчас, в преддверии столь долгожданного события, открываются новые возможности по приватизации греческих предприятий — выбор в разных секторах экономики большой и разнообразный. Кроме того, обращу внимание на новые технологии, «зеленую» экономику и энергетику — эти области экономического сотрудничества остаются приоритетными, и для их развития требуются общие усилия.

В области культуры мы постоянно обмениваемся идеями и воплощаем в жизнь разные тематические программы, которые все больше сближают наши народы. Так, Греция принимала участие в международных книжных выставках в Москве и Санкт-Петербурге, представив ряд переведенных на русский язык произведений известных греческих писателей. Эти книги получили премию за красивый дизайн и завоевывают любовь широкого круга читателей в России. В ходе книжных выставок у меня была возможность убедиться в любви россиян к чтению. Это касается и молодежи — несмотря на все стереотипы об интернет-поколении. А греческие читатели очень любят русских классиков. Причем сейчас открываются возможности для перевода более поздних авторов и даже наших современников. В Греции также следят за новыми театральными постановками пьес — от Грибоедова и Чехова до современных драматургов. Русская классическая музыка крайне популярна.

Стоит также отметить, что на гостеприимной российской земле живут многие представители греческого народа. Благодаря своему труду и в целом деятельности общин они теперь обогащают свою вторую родину — Россию.

Подводя итог, скажу: лето в Греции длится долго. А если говорить о жизненной позиции, то оно для нас никогда и не заканчивается. Несмотря на те или иные временные трудности, Греция всегда будет продолжать работать над сохранением мира, сотрудничества и благополучия всех народов.

Эксперт: острая фаза отношений России и Европы подутихла из-за отсутствия единства в ЕС — Политика

МОСКВА, 7 мая. /ТАСС/. Острая фаза взаимоотношений России и Евросоюза, вызванная, в частности, высылкой Чехией российских дипломатов, утихла в связи с отсутствием единства внутри европейских стран по вопросу дальнейшего выстраивания диалога с Москвой. Такое мнение в пятницу в беседе ТАСС высказал председатель совета Фонда международного дискуссионного клуба «Валдай» Андрей Быстрицкий.

«Эта атака приостановилась, потому что у нее нет запаса прочности. Она исходила из того, что удастся вызвать эскалацию, испортить отношения с Россией. Внутри самих восточноевропейских стран нет единства, это видно в Чехии, когда выступил ряд руководителей страны. Президент Земан высказался вполне ясно, это сыграло охлаждающую роль. Кроме того, обвинения были слишком сомнительные, никаких фактов не приведено. Там очень много фактических ошибок, это очень заметно», — сказал он.

По мнению специалиста, у всех стран Европы свой подход к взаимоотношениям с Россией, однако основные игроки остались разочарованы дипломатическим скандалом и ухудшением отношений с Москвой. «Европа этому не рада. Руководство костяка ЕС недовольно, потому что повод очень странный, неубедительный, давно запущенный и слишком карикатурно выглядящий, там масса ошибок, он нанес определенный вред. Кроме того, это нанесло ущерб репутации расследователей разных чешских и других изданий», — указал эксперт.

«США говорят, что мы не хотим конфронтации, это может звучать двусмысленно, но тем не менее, это является остужающим сигналом для восточноевропейских стран. Западная Европа очевидным образом продемонстрировала нежелание присоединяться к так называемой дипломатической солидарности с восточноевропейскими странами, которые стали высылать российских дипломатов. Но ни одна из стран Западной Европы этого не сделала, что послужило сигналом», — продолжил собеседник агентства.

В то же время Быстрицкий отметил, что России не стоит обнадеживаться, поскольку Запад в любой момент может продолжить попытки подорвать отношения. «Эта история не остановится совсем, потому что попытки будут продолжаться. США нуждаются в своего рода «пятой колонне» против руководства ЕС и России, а это прежде всего страны Восточной Европы, которые более манипулируемы, чем другие страны. Ситуация застывшая, движется медленно. Ее перспективы неопределенные, но есть все основания предполагать, что это не последняя атака, поэтому российские власти и дипломатические силы должны предугадывать направление удара», — заключил аналитик.

Высылка российских дипломатов

17 апреля власти Чехии выступили с утверждением, будто Москва причастна к взрывам на складах боеприпасов в деревне Врбетице на востоке республики в 2014 году, в результате которых погибли два человека. После этого Чехия выслала 18 российских дипломатов, назвав их сотрудниками российских спецслужб. МИД РФ выразил Праге решительный протест и объявил 20 сотрудников посольства Чехии в Москве персонами нон грата.

23 апреля Латвия и Эстония приняли решение выслать по одному дипломату российского посольства, Литва объявила о высылке двух дипломатов. Днем ранее премьер-министр Словакии Эдуард Хегер заявил, что Братислава высылает трех российских дипломатов, которые должны покинуть республику в течение семи дней. Страны Прибалтики и Словакия таким образом отреагировали на просьбу Чехии к государствам — членам НАТО и Евросоюза проявить солидарность с Прагой.

Кроме того, 28 апреля представитель главного прокурора Болгарии Сийка Милева на брифинге сообщила, что прокуратура подозревает шестерых россиян в причастности к организации в 2011-2020 годах четырех взрывов на оружейных заводах страны, на которых хранилась продукция, принадлежащая болгарскому торговцу оружием Эмилияну Гебреву.

Стадии (периоды) отношений на пути к настоящей взаимной любви.

Чтобы ваша любовь прошла испытание временем, цените и прощайте друг друга. И любите не только друг друга, но и мир вокруг вас.

Продолжение статьи Почему мужчины скрывают свои чувства? Психология отношений мужчины и женщины, в которой говорилось о том, кто такие Дистанцеры и Преследователи и статьи Этапы отношений мужчины и женщины (см. предыдущую статью). Или как достичь настоящей взаимной любви, в которой были описаны первые три этапа-периода на пути к настоящей взаимной любви.

Понимание природы этапов отношений очень важно, потому что основной причиной множества расставаний на физическом или эмоциональном уровне является именно то, что партнеры не понимают какой именно период переживает их любовь. Любовь всегда растет, только не мешайте ей это делать.

4 этап. Переходный период.

Серьезные перемены требуют переходного периода, чтобы появилась возможность самому изменить поведение и перейти на следующий этап. Чтобы увидеть и понять ту роль, которую каждый из партнеров играет в борьбе самолюбий, необходимовойти в шкуру партнера. Когда один из партнеров меняется в потоке развития отношений , он создает пространство для роста взаимоотношений и изменения в желаемом им направлении своего партнера.

Иногда для перемены нужен временный разрыв, потому что страх утраты — это самый сильный мотив для необходимых перемен. Боль разрыва стимулирует позитивные изменения и рост. Разрыв в данном случае — это возможность разрушить старое и начать все сначала, привнеся на новый этап все хорошее что было на прежних стадиях. Если пара учится быстро, то разрыва может и не понадобится.

Рекомендации как себя вести в этот период: Ожидайте перемен и будьте к ним готовы. Преследователи — наберитесь терпения и настройтесь на положительный исход перемен. Дистанцерам следует комментировать свои действия нацеленные на перемены. Необходим доброжелательный диалог, а не молчание или обвинения друг друга. Для обоих партнеров — цените перемены и используйте на пользу вашим отношениям. Пробуйте новые подходы, чтобы перемены оказались эффективными.

Любую негативную ситуацию рассматривайте не с позиции ее возможных неприятных последствий, а с точки зрения поиска решения по ее урегулированию.

5 этап. Этап разрыва.

Большинство пар достигает такой точки в своих отношениях, когда им приходится решать вопрос разрыва. Один из них думает о разрыве или идет на разрыв, или оба решаются расстаться хотя бы на несколько часов или день. Разрыв часто происходит на эмоциональном уровне, даже если пара физически остается вместе. Если пара расходится и делает это в запальчивости и гневе, то они скорее всего не сойдутся. Но если пара расходится с любовью, если этот шаг является активным, а не реактивным, отношения можно оживить и даже получить пользу от временного разрыва. Большинству пар необходим этот этап, чтобы их отношения перешли на новый уровень близости. Этот этап может длиться несколько часов, дней, недель, месяцев, но чаще всего двух месяцев хватает, чтобы Дистанцер осознал «пустому», возникшую в его жизни.

На этом этапе очень важно восстановить контакт с родителями и Дистанцеру простить (мысленно или в активном диалоге) своего родителя -преследователя, а Преследователю — родителя-дистанцера.

Рекомендации как себя вести в этот период: Когда какие-то поступки или, наоборот, бездействие вашего партнера запускают негативные эмоции в вашей душе, спросите себя: «Случалось ли такое со мной раньше?» Проанализируйте отношения, царившие в семье ваших родителей, и отношения с другими партнерами, чтобы суметь вовремя изменить тактику и не проецировать старые раны и страхи на своего партнера.

Не оставляйте ничего на волю случая. Не дожидайтесь следующего раза, когда будет хуже предыдущего. Примите тот факт, что обстоятельства изменились, и действуйте соответственно.

Включайтесь в активный диалог и будьте внимательны к потребностям партнера. Остерегайтесь нарушать границы партнера, иначе ему станет не комфортно, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Не стоит говорить о том, что нужно делать другому. Действуйте сами, совершенствуйте себя, а не другого — он изменится вслед за вами.

Вопрос: — Почему бывшие возвращаются к нам тогда,когда мы перестаём страдать и начали строить новую жизнь,в которой вполне счастливы?
Ответ: а) — Зная, что отношения обречены, все равно пытаются возобновить их (отношения пришли к окончательному завершению)
б) — Пара успешно прошла испытание расставанием и одиночеством (отношения выходят на новый уровень развития)

6 этап. Этап построения.

После этапа разрыва наступает этап построения. Это второй шанс для обретения подлинной, длительной любви. Пары, которые расставались, чтобы соединиться и пройти через этот этап, вступают в самые прочные и близкие отношения. Они еще больше ценят свои отношения, потому что помнят что были на волосок от расставания. Некоторые пары расстаются окончательно (эмоционально или физически), в страхе от нового этапа расставания. Их страшат проблемы, выполнение обязательств — потому что они не дают себе в полной мере получать удовольствие от возродившейся взаимной близости. Их пугает новый разрыв и потеря все этих прелестей совместных отношений. Но кто боится неприятностей, тот проходит мимо радостей жизни.

Также этому периоду свойственно то, что конфликты и напряженность, вызванные разрывом, пробуждают в партнерах страсть. Вот почему физическая близость на этом этапе приобретает особое значение.

Рекомендации как себя вести в этот период: Сообщайте, когда вы хотите проявить привязанность к партнеру и когда вы нуждаетесь в знаках внимания сами. Не стесняйтесь и посмотрите, как партнер отнесется к проявлению чувств. Сообщайте, что вам нужно пространство, и определите для этого специальное время. Сообщите о воссоединении и возобновляйте отношения с любовью и теплотой, даже если отношения вас пугают и тревожат. Не укоряйте и не сердитесь, справляйтесь со своей тревогой сами, положитесь на интуицию. Открывайте свои чувства искренне, но не будьте излишне эмоциональны, если этого не требуется.

7 этап. Этап возрождения романтики.

Строите ли вы новые отношения после разрыва или ваши отношения развиваются спокойно и поступательно, все равно настало время поменять тактику и перейти к этапу возрождения романтики. Этот этап очень важен для любой пары, но и не бывает простым. Результаты заслуживают затраченных усилий.

Необходимо помогать своей любви восходить, все время подбрасывать дрова в огонь любви.

Рекомендации как себя вести в этот период: Не занимайте оборонительную позицию: цените партнера и ведите честную игру. Находите решения, а не уходите в сторону. Оборонительная позиция ведет к расширению и усилению конфликта и нечестной игре. Корректируйте свое поведение, чтобы партнер мог изменить свое. Обнимите партнера, когда вам хочется удалиться и уйти прочь. Не забывайтео чувстве юмора, когда кто-то из вас вступает в борьбу самолюбий. Будьте готовы к тому, что ваши раны заболят сильнее, когда ваш партнер изменится. Будьте готовы к отступлению, если таким образом вы можете поднять отношения на новый уровень. Не позволяйте прошлому мешать вашим отношениям. Отвечайте за себя и относитесь к партнеру как к равному.

«Возьмитесь за руки в темноте и тогда вы вместе сможете найти включатель».

8 этап. Этап настоящей и долгой любви.

На этапе настоящей и долгой любви партнеры продолжают расти и развиваться вместе и по отдельности. Когда пара достигает этого этапа — отношения перестают причинять им эмоциональную боль, а раны детства уже затянуты под воздействием взаимной любви. Партнеры умеют безболезненно разрешать конфликты, понимая что они — естественная часть совместной жизни. Но есть безопасное пространство для противоречий, диалога и работы над разногласиями «в команде». Они понимают, что конфликты не означают разрыв отношений, они средство, чтобы обоим стало более комфортно в обществе друг друга. Поэтому выяснения отношений не перетекают в борьбу самолюбий — они становятся совместным решением спорных моментов.

У партнеров на этой стадии развития отношений есть время для романтики, веселья, совместных игр. Они более не воспринимают друг друга как должное или как средство удовлетворения своих потребностей, «бальзам» от ран детства и прежних неудачных отношений. Партнеры уважают друг друга, разделяют проблемы другого, готовы принять негативные качества любимого человека как шанс для дальнейшего роста и развития. Они находят радость в преодолении проблем и поэтому не страшатся их. Партнеры помогают себе и другому понять, как сделать то, что ему не понятно. И не наказывают друг друга за то, чего не усвоили.

Реальная любовь превосходит эйфорию, потому что она вечна. Романтика и головокружительные чувства теперь возникают из безопасности и связи между партнерами.

Любить истинно может только вполне созревшая душа и в таком случае любовь видит в крепких отношениях свою высочайшую награду. В.И. Белинский.

Рекомендации как себя вести в этот период: «Работайте» в команде, играйте честно, пусть романтика станет частью вашей жизни. Продолжайте вносить новое в свои отношения. Цените друг друга и наслаждайтесь вашими отношениями.

Взаимная любовь всегда растет, только не мешайте ей это делать так, как ей нужнее всего на каждом своем этапе развития отношений.

(в статье были использованы материалы из книги «Создавай, не разрушая» практикующего семейного психотерапевта Б.И.Вейл)

Стадии (периоды) отношений на пути к настоящей взаимной любви.

Оцените статью:

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

Назад: Как пережить расставание? Любовь, боль.. и радость новой жизни!
Вперед: Этапы отношений мужчины и женщины. Или как достичь настоящей взаимной любви.

Этапы переживания пациентом своей болезни

Психологические консультации для онкологов, сохраняется анонимность
Телефон: 8-800 100-0191
(звонок по России – бесплатный, консультация круглосуточно)

Столкновение с диагнозом «онкологическое заболевание» зачастую является сильнейшим стрессом для любого человека и активизирует различные психологические реакции. Процесс переживания ситуации болезни имеет несколько закономерных этапов, имеющих разную эмоциональную и когнитивную составляющую. Каждый из этих этапов диктует необходимость организации взаимодействия с пациентом соответственно этим особенностям, поэтому понимание фаз переживания болезни является важным инструментом налаживания контакта в системе «врач-пациент».

Е. Кюблер-Росс установила, что большинство больных проходит через пять основных стадий психологической реакции:

Отрицание или шок
Гнев
Торг
Депрессия
Принятие

1. Фаза отрицания заболевания. Она очень типична: человек не верит, что у него есть потенциально смертельная болезнь. Больной начинает ходить от специалиста к специалисту, перепроверяя полученные данные, делает анализы в различных клиниках. В другом варианте он может испытывать шоковую реакцию и вообще больше не обращается в больницу. В этой ситуации нужно эмоционально поддержать человека, но не нужно менять эту установку, пока она не мешает лечению.

2. Фаза протеста или дисфорическая фаза. Характеризуется выраженной эмоциональной реакцией, агрессией, обращенной на врачей, общество, родственников, гневом, непониманием причин болезни: «Почему это случилось именно со мной?» «Как это могло произойти?». В этом случае необходимо дать больному выговориться, высказать все свои обиды, негодование, страхи, переживания, представить ему позитивную картину будущего.

3. Фаза торга или аутосуггестивная. Для этой стадии характерны попытки «выторговать» как можно больше времени жизни у самых разных инстанций, резкое сужение жизненного горизонта человека. В течение этой фазы человек может обращаться к богу, использовать разные способы продлить жизнь по принципу: «если я сделаю это, продлит ли мне это жизнь?». В этом случае важно предоставить человеку позитивную информацию. Так, хороший эффект в этот период дают рассказы о спонтанном выздоровлении. Надежда и вера в успех лечения являются спасательным кругом для тяжело больного человека.

4. Фаза депрессии. На этой стадии человек понимает всю тяжесть своей ситуации. У него опускаются руки, он перестает бороться, избегает своих привычных друзей, оставляет свои обычные дела, закрывается дома и оплакивает свою судьбу. В этот период у родственников возникает чувство вины. В этой ситуации нужно дать человеку уверенность, что в этой ситуации он не один, что за его жизнь продолжается борьба, его поддерживают и за него переживают. Можно вести разговоры в сфере духовности, веры, а также психологически поддерживать и родственников пациента.

5. Пятая стадия – это наиболее рациональная психологическая реакция, хотя до нее доходит далеко не каждый. Больные мобилизуют свои усилия, чтобы несмотря на заболевание, продолжать жить с пользой для близких.

Вышеперечисленные стадии не всегда идут в установленном порядке. Больной может остановиться на какой-то стадии или даже вернуться на предыдущую. Однако знание этих стадий необходимо для правильного понимания того, что происходит в душе человека, столкнувшегося с тяжелой болезнью, и выработки оптимальной стратегии взаимодействия с ним.

Использованы материалы www.psychooncology.ru

есть надежда, что фазу наибольшего охлаждения в отношениях РФ и Германии мы прошли

Павел Завальный Завальный
Павел Николаевич Депутат Государственной Думы избран по избирательному округу № 222 (Ханты-Мансийский – Ханты-Мансийский автономный округ — Югра) напомнил, что две недели назад состоялся визит официальной делегации Государственной Думы в Германию, первый в новом политическом цикле.

«Я возглавлял эту делегацию как руководитель «группы дружбы» с Бундестагом ФРГ, мы провели много весьма насыщенных встреч и в Бундестаге, и в МИД, и с представителями регионов. По их итогам я должен констатировать как готовность к активизации двустороннего диалога, так и его большую конструктивность. Хочется верить, что самую «холодную» фазу в отношениях мы все прошли», — сказал Павел Завальный.

Несмотря на все внешние обстоятельства, российский взгляд на сотрудничество с ФРГ не меняется: российская сторона убеждена в полезности стратегического взаимодействия в области экономики и энергетики для обеих стран. Это заложено во все основные российские документы стратегического планирования, как в сфере энергетики, так и в сфере международных отношений.

Газ нужен низкоуглеродной Европе будущего

Выступая на первой пленарной сессии конференции в Потсдаме, Павел Завальный заявил, что европейское профессиональное энергетическое сообщество практически достигло консенсуса по этим темам, и только представители Еврокомиссии продолжают говорить о том, что газу еще предстоит доказать, что он может сыграть важную роль в декарбонизации экономики, стать идеальной парой для возобновляемых источников энергии (ВИЭ), победить в конкуренции с углем. «Для профессионалов отрасли все это очевидно. Более того, сегодня мы можем говорить не только о традиционном использовании природного газа в электрогенерации, но и, например, о преимуществах его использования в качестве моторного топлива, в том числе на морском транспорте. Есть мнение, что это даже более экологически ответственно, чем повсеместное внедрение электромобилей», — отметил Павел Завальный.

По его мнению, для реализации общих климатических целей Германии и Европе необходим комплексный подход, использование преимуществ и ВИЭ, и разных видов газа, прежде всего замещение угольной генерации газовой.

Пример правильности такого подхода демонстрирует Великобритания, которая, перейдя с угля на газ, за короткий промежуток времени добилась значительного снижения выбросов.

Кроме того, газ может быть не только природным, но и синтетическим, и возобновляемым. Он дает новые возможности хранения энергии, может стать мостиком к технологиям водородной энергетики. Его использование позволит газовой инфраструктуре, в которую вложены огромные инвестиции, еще многие десятилетия служить энергобезопасности Европы.

«Также хотел бы отметить, что поиск и совместная разработка новых ниш применения газа во всех его видах для новой энергетики — это хорошее поле для международного сотрудничества, эти темы конструктивны и лишены такого острого политического звучания, как вопросы трубопроводного экспорта. А это очень важно в нынешней напряженной ситуации», — подчеркнул Председатель Комитета по энергетике.

Фазы отношений мужчины и женщины

Отношения между мужчиной и женщиной

Каждое зрелое существо ищет себе пару. Мужчина ищет женщину, а женщина – мужчину, чтобы построить любовные отношения. Начало обычно становится самым приятным моментом во всей любовной истории, в то время как люди мечтают о том, что развитие их союза и прохождение через все этапы будет незабываемым. Однако нередко в данной сфере жизни сталкиваются со многими трудностями, из-за которых люди страдают и порой не могут сами справиться со всеми неприятностями.

Любовные отношения – это сфера жизни любого взрослого человека. Начиная с момента полового созревания, каждый человек начинает искать свою любовь. Конечно, первые симпатии между мальчиками и девочками могут возникать еще в более молодом возрасте. Однако по мере совершенствования своих навыков, столкновения с разочарованиями и необходимостью менять свое мировоззрение человек вынужден задаваться многими вопросами, которые позволят ему научиться правильно строить отношения.

Интернет-журнал psytheater.com понимает всю важность того, чтобы у человека была настоящая любовь, крепкая семья и верность со стороны партнера, что желает немного разобраться в психологии рассматриваемой темы.

Что такое отношения мужчины и женщины?

Современные мужчины и женщины, как и в былые времена, еще не научились строить такие любовные отношения, в которых они были бы абсолютно счастливыми. Если раньше существовали традиции, за несоблюдение которых всех осуждали, то на сегодняшний день все люди свободны. Именно свобода позволила увидеть, что на самом деле мужчины и женщины несчастны в своих отношениях. Что такое отношения мужчины и женщины? Это объединение двух взрослых людей с целью создания крепкого союза и реализации своих целей, которые невозможно осуществить без наличия второго партнера.

Любовные отношения не обделены проблемными ситуациями, когда партнеры не понимают друг друга, конфликтуют, ссорятся. И обычно мужчинам и женщинам кажется, будто проблемы возникли из-за отсутствия чувств или неразвитости отношений. Хотя на самом деле причина заключается в самих партнерах, которые сами создали те проблемы, с которыми они столкнулись и не справляются.

Отношения – это не отдельно существующее явление, а союз мужчины и женщины, которые сами своими поступками и словами создают те или иные взаимоотношения. Одни партнеры живут в угоду капризам друг друга, другие – занимаются своими делами, а встречаются ради секса, третьи – ведут такие отношения, которые удовлетворяют их обоих. Все союзы разные, и это зависит только от того, какими людьми являются сами партнеры, что они делают и говорят, будучи в отношениях, как относятся друг к другу, чем занимаются и т. д.

Соответственно, и проблемы, с которыми сталкиваются партнеры, зависят лишь от самих влюбленных. Проблемы возникают не потому, что отношения плохие или чувства поугасли, а потому что сами партнеры их создали своими необдуманными словами, действиями или скрытыми замыслами. К примеру, желание отомстить любимому человеку за его измену будет толкать партнера на различные поступки, чтобы ухудшить счастливое существование другого. Но как вы думаете, кому вредит мстящий человек? Он вредит не только своему партнеру, но и отношениям и, соответственно, себе, поскольку если будет плохо одному из партнеров, отношения не построятся только за счет другого человека, а тот в свою очередь будет недополучать любви, ласки, понимания от первого.

Помните, что создавая проблемы, обижая, мстя, наказывая, критикуя, оскорбляя своего партнера, вы портите свои отношения собственными же руками, словами и действиями, поскольку отношения не построятся только вами, без участия вашего любимого человека. После чего пострадаете вы, поскольку вы будете недополучать то хорошее, что обычно люди ожидают от отношений. В итоге такой разлад приведет к тому, что вы и ваш партнер будете недовольны отношениями, из-за чего захотите расстаться. А все началось лишь с того, что кому-то что-то не понравилось и он начал создавать проблемы своему партнеру, не задумываясь, что своими же руками разрушает отношения.

Проблемы в любовных отношениях возникают по вине самих партнеров. Если у вас погасли чувства, то это вы не подогревали их. Если вам не нравятся ваши отношения, то это вы их не построили так, чтобы они удовлетворяли вас и вашего партнера. Если вам не нравится ваш спутник, то это вы сами сделали такой выбор (из тысячи претендентов вы почему-то выбрали именно этого человека). Осознайте, что проблемы в любовных отношениях – плоды деяний самих партнеров. Проблемы сами по себе не возникают, они являются следствием того, что делают и не делают влюбленные в отношениях, которые они сами создали и развивают.

Психология отношений мужчины и женщины

Многие люди сталкиваются с трудностями в любовных отношениях. Причинами того есть множество факторов. Психологи указывают на одну из причин, когда мужчина и женщина идеализируют друг друга. Когда «розовые очки» снимаются, то возникает небывалое разочарование и, соответственно, разрыв отношений.

Если рассматривать психологию отношений, то можно отметить два таких понятия, как дистанцер и преследователь. В начале любовных отношений мужчина занимает роль преследователя. Он покоряет сердце женщины, которая в этот период становится дистанцерем. Однако если мужчине не нравится развитие событий, интенсивность развития отношений, возможное развитие будущего, к которому подталкивает его женщина, то он начинает от нее дистанцироваться. И здесь партнеры меняются ролями:

Мужчина становится дистанцерем, который убегает от женщины, не желает проявлять своих эмоций, чтобы не войти в отношения, не стать зависимым.
Женщина становится преследователем, который повсюду следует и контролирует мужчину, поскольку она боится потерять отношения.

Почему все так происходит? Психологи объясняют эти модели поведения тем воспитанием, через которое проходят девочки и мальчики. Достаточно часто мальчики становятся объектами для опеки, особенно матерями-одиночками. В итоге они начинают ценить свободу и независимость, ассоциируя ее с мужественностью и силой. Девочки же изначально растятся с принципами сохранности семьи во что бы то ни стало.

Между мужчиной и женщиной возникает множество любовных проблем. Мужчины менее эмоциональные, а женщины, наоборот, стараются окружить мужчин теплотой и заботой. Женщины стремятся к близкому общению по душам, а мужчинам проще выдавать решения проблем, а не обсуждать их наличие.

Мужчины и женщины во многом не понимают друг друга, что также обусловлено их воспитанием. Но проблема здесь заключается в следующем: мужчины и женщины начинают считать, что их проблемы между ними – это отсутствие любви, потеря взаимопонимания, ненормально, хотя на самом деле отношения просто проходят через все стадии своего развития. Чем дольше партнеры остаются вместе, несмотря на возникающие проблемы, тем больше они теряют свою детскость, наивность и постепенно обретают понимание друг друга.

Этапы отношений мужчины и женщины

Многие взрослые и вполне образованные люди полагают, что для крепости их любовных отношений необходимы чувства, которые обычно зарождаются в самом начале их знакомства. Психологи же говорят о том, что чувства вначале лишь сближают людей, но не отвечают за то, как долго эти партнеры будут вместе. Все отношения проходят определенные этапы своего развития, которые, если пройти, позволят достичь истинно крепкого союза:

Начало отношений мужчины и женщины

Вначале отношений психологи советуют идти за своими чувствами. Поначалу все должно быть легко и приятно. Только в таком состоянии можно будет найти человека, с которым можно будет прожить всю жизнь, несмотря на то, что в нем будут иметься недостатки. Не нужно начинать свои отношения с упреков и претензий. Лучше сразу расходиться, если вас партнер чем-то не устраивает.

Достаточно ошибочным становится подход, когда человек думает, что сможет изменить партнера. Никого менять не надо. Лучше сразу найти того, кто привлекает, а затем учиться жить с его недостатками.

В начале отношений людей объединяет интим. Это важная часть отношений, которая не может игнорироваться. Следует позволить себе насладиться интимом, чтобы потом было легче решать остальные вопросы.

Развитие отношений мужчины и женщины

Мужчина и женщина по-разному строят свои отношения. В итоге формируются матриархальные, патриархальные, бытовые или вдохновляющие отношения. Какими бы отношения ни были, психологи говорят о том, что они должны устраивать обоих партнеров.

Чтобы отношения развивались, партнерам нужно:

Сохранять свою целостность и независимость друг от друга. Не нужно сливаться. Сохраняйте свои интересы, хобби, желания и часть той жизни, которую желаете продолжать, несмотря на появившиеся отношения. Оставайтесь целостными и позволяйте партнеру тоже жить своей жизнью.
Соблюдайте равенство прав. Мужчина и женщина одинаково несут ответственность за все, что происходит между ними. Нет высших и низших, более или менее виноватых. Оба равны в своих правах и обязанностях.
Проявляйте уважение. Цените партнера таким, каков он есть, что позволит вам оставаться такими, какими вы являетесь.

перейти наверх

Что такое любовные отношения мужчины и женщины в итоге?

Любовные отношения между мужчиной и женщиной должны строиться исключительно по тому сценарию, который наиболее приемлем ими. Следует понимать, что отношения будут развиваться, чувства, появившиеся вначале, скоро угаснут. Однако это не говорит об отсутствии любви. Ее на самом деле еще не было, поскольку партнеры только начинают узнавать друг друга, учиться жить совместно и проявлять уважение.
[1]

Этапы отношений между мужчиной и женщиной

Любовь – чувство, необходимое для каждого человека. Но довольно часто люди принимают за любовь эйфорическое состояние влюбленности, наивно пологая, что оно продлится всю жизнь. В то же время, этапы отношений между мужчиной и женщиной легко «развеивают» данный миф, и далеко не всем парам удается сохранить свои чувства. Чтобы не допустить принятия поспешных судьбоносных решений, очень важно знать и понимать определенные закономерности, влияющие на развития отношений между партнерами.

Долгий путь к настоящей любви: этапы отношений между мужчиной и женщиной

Обычно в психологии выделяют семь этапов развития отношений между мужчиной и женщиной, (кто-то пишет 5 этапов, но это не так) предшествующих моменту, когда возникает настоящая любовь. Каждый из этих этапов способствует совершенствованию чувств и переходу их на новый уровень

Этап первый: Влюбленность

Период, когда жизнь «играет» новыми яркими красками, когда сердце бешено колотится, и каждый миг наполнен приятным томлением, нежными воспоминаниями и сладкими грезами. В партнере видятся одни сплошные достоинства (зачастую, слишком преувеличенные), недостатки кажутся «забавными», а то и не замечаются вовсе.

Такой конфетно-букетный период в среднем может продолжаться до полутора лет. И очень важно в это время, пока на глазах надеты «розовые очки» и человек не способен адекватно оценивать ситуацию, не принимать важных жизненных решений.

Этап второй: Пресыщение

Это именно тот период, когда «туман влюбленности» постепенно рассеивается, открывая все негативные качества партнера. Люди начинают вести себя естественно, уже не стараясь изо всех сил произвести хорошее впечатление. И чем сильнее был идеализирован образ партнера, тем больше шансов ощутить чувство «обманутости» и разочарования.

Этап третий: Отвращение

Пожалуй, самый значимый этап развития отношений между мужчиной и женщиной, ведь именно в это время большинство пар расстаются, не выдерживая частых ссор. Создается впечатление, что партнер «стал другим», не таким, как раньше, и больше не любит. Хотя на самом деле человек абсолютно не изменился, а лишь по-новому стал восприниматься второй половинкой.

Нередко люди, которые не выдерживают испытаний третьего этапа, расстаются. Но, вступая в новые отношения, все повторяется снова. Именно поэтому так важно не принимать скоропалительных решений, ведь разлад в отношениях может стать своеобразным «проводником» к новому, более полноценному и глубокому чувству.

Этап четвертый: Терпение

Размолвки случаются не так часто и в итоге никак не влияют на отношения партнеров. В данном периоде рождается одно из самых важных качеств в развитии гармоничных отношений – терпимость. Благодаря ей, люди учатся спокойно воспринимать те или иные обстоятельства, не устраивая громких скандалов «на пустом месте». Они становятся мудрее.

Этап пятый: Уважение

У партнеров пропадает потребительский элемент отношений друг к другу. Вместо этого каждый старается дать любимому человеку как можно больше уже не для того, чтобы произвести впечатление. В этот период основное место в отношениях занимает чувство долга, ответственности, обязанностей и желания оберегать свою половинку.

И только после успешного преодоления первых пяти этапов отношений между мужчиной и женщиной начинается первая стадия любви!

Этап шестой: Дружба

Именно дружба является важной составляющей любви. Теперь, когда партнёры искренне доверяют друг другу, они становятся по-настоящему близкими людьми. Умение выслушать, вникнуть в проблему, дать дельный совет, а иногда и просто вместе помолчать – бесценные качества, доступные, к сожалению, далеко не всем. Именно они являются залогом того, что человек придет к своей половинке не только «в радости», но и «в горе».

Этап седьмой: Любовь!

Это именно те «высокие отношения», которые не могут возникнуть «вдруг». Настоящая любовь – это работа двух людей. Постоянная, кропотливая, требующая развития и «подзарядки». Это не статическое чувство, ощутив которое можно расслабиться и успокоиться. В любви есть место и романтике, и ссорам, но нет юношеского максимализма и эгоизма, когда даже мизерная размолвка приравнивается к «концу света».

Любовь – это преданность, терпимость и глубокое понимание друг друга.

Развитие отношений между мужчиной и женщиной. Стадии. Этапы.

Рассмотрим важные этапы и стадии отношений по этой теме.

Стадии отношений мужчины и женщины по времени — (месяцам, годам)

Стадия влюбленности

Длится от одного года до восемнадцати месяцев. Именно этому периоду времени поэты посвящают стихи, а музыканты и композиторы – песни и музыку. Мозг влюбленных людей выделяет гормоны, которые несут ответственность за наступление эйфории и достижение удовольствия. Негативные эмоции полностью блокируются, рациональное мышление «засыпает». Не отдавайтесь этой стадии полностью, чтобы продлить жизнь «розовых очков».

Стадия пресыщения

Продолжается от нескольких месяцев до года. Влюбленная пара, начиная жить вместе, постепенно замечают друг в друге все новые и новые недостатки. Романтика исчезает, однако формируется крепчайшая любовная связь, для сохранения которой достаточно просто находиться рядом с любимым человеком.

Стадия отвержения

Длительность ее индивидуальна для каждой пары. А наступает она тогда, когда человек начинает сомневаться в том, что правильно выбрал спутника жизни. У людей есть несколько путей на этой стадии. Первый – адекватное человеческое восприятие. Второй – постоянное желание переделывать и изменять дорогого человека. На этой стадии происходит большое количество разрыва отношений. Чтобы расставания не произошло, необходимо стойко пережить это непростое время.

Стадия терпения (понимания)

Может продлиться до трех лет. Отношения становятся более будничными и менее интересными. У многих появляются дети, и женщина посвящает им всю себя, оставляя мужа чуточку в сторонке. Проблемы, которые решаются на этой стадии: борьба с эгоистичностью, устранение ссор и скандалов посредством примирения, полное принятие несовершенства друг друга.

Стадия служения (выполнения долга)

Никто из психологов еще точно не определил, сколько она длится. Одно известно наверняка: данная стадия приближает людей к любви. Влюбленные часто делают что-то приятное друг для друга, не ожидая взаимности. У «половинки» обязательно возникнет спонтанное желание ответить, например, сюрпризом на сюрприз. Во многих восточных странах до сих пор считается, что любовь просто так не рождается, что ее следует заслужить.

Стадия уважения и дружбы

Максимальная ее длительность – два с половиной года. Мужчина и женщина стараются ругаться все реже и реже, чтобы случайно не потерять родного человека. Они во всем доверяют друг другу и оказывают поддержку. Предыдущая стадия преподнесла им очень много испытаний. Они прошли их. Это значит, что их любовный союз имеет место быть.

Стадия настоящей любви

Любовь – это награда, которую каждый должен заслужить. Любовь – медаль, врученная самой судьбой избранным парам. Про это чувство прекрасно написано в Библии: «Любовь всегда терпит, милосердствует. Чувство любви никому не завидует. Любовь не гордиться и не превозносится, не бесчинствует, не раздражается, все порывает, всему верит, все переносит». Библейское высказывание немного изменено, но его смысл полностью сохранен.

Этапы отношений между мужчиной и женщиной

Как достичь настоящей взаимной любви?

Этап влечения

Встречаются два человека и заинтересовываются друг другом. Женщина получает внимание и комплименты, а мужчина – энергию, которую ему дают взгляды на женские формы. Женщинам отведены минимальные мгновения времени для того, чтобы хорошо узнать своего партнера. Они начинают фантазировать и идеализировать свою вторую половину, совершенно не задумываясь о том, что стартовый этап – фундамент отношений.

Этап неопределенности

Его важность состоит в том, что в ней присутствуют колебания, сомнения и терпение. Мужчина отдаляется от женщины, и сила притяжения начинает стремительно расти. Запретный плод – сладчайший плод.

Этап стремления быть и оставаться единственной (единственным)

Наступает этап тогда, когда влюбленные уверены в том, что хотят быть навсегда вместе. Всякие сомнения становятся второстепенными и постепенно уходят на второй план.

Этап объединения двух душ

Люди открываются своим «половинкам» на душевном уровне. Но необязательно рассказывать все, словно на исповеди. У каждого человека должны быть свои тайны, которые он имеет право хранить внутри себя до конца своей жизни.

Добрачный этап

Мужчина и женщина считаются такими близкими, как муж и жена. Но, в то же время, они резко могут прекратить все отношения. Когда люди правильно научатся использовать заключительный этап отношений, тогда бракоразводных процессов будет в сто раз меньше. Взаимная любовь будет все чаще и чаще овладевать человеческими сердцами, душами и телами. Сколько она продлится – зависит исключительно от самих влюбленных, а не от обстоятельств. В любовь нужно не только верить! Берегите ее, ухаживайте за ней, как за маленьким ребенком.

Стадии отношений между мужчиной и женщиной с точки зрения психологии

В конфетно-букетный период, когда чувства только начинают зарождаться, кажется, что любовь продлится всю жизнь. Но со временем романтика исчезает и остается прозаичность. Мужчина и женщина начинают замечать недостатки друг друга. Возникает ощущение, что выбор был сделан неправильно, и надо начинать поиск нового партнера. Но следует знать, что периоды спада наблюдаются во всех парах. Если изучить стадии развития отношений, можно заранее узнать, к чему готовиться и как избежать разрыва.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

В психологии известно несколько этапов развития отношений. Все периоды имеют определенную продолжительность. Бывает, что пара пропускает какой-то из них. Например, люди из конфетно-букетного периода сразу окунаются в семейную жизнь. В таком случае есть риск, что пропущенную стадию придется пережить в браке.

На этой стадии пара переживает эмоциональный подъем. Между мужчиной и женщиной возникает притяжение. Они не замечают недостатков друг друга. Различия во вкусах и жизненных приоритетах уходят на второй план. Главное на этой стадии то, что им интересно вдвоем. Люди проводят много времени вместе, идеализируют образ возлюбленного.

На этой стадии происходит заметное охлаждение к партнеру. Образ любимого человека становится более приземленным. Начинаются первые ссоры из-за разницы во взглядах. И мужчина, и женщина вспоминают о собственных установках, начинают отстаивать свое мнение, замечают разницу в мировоззрении. На этом этапе главная цель — доказать свою значимость, показать себя как личность с индивидуальными вкусами и интересами.

Не стоит расстраиваться из-за наступившего пресыщения. Психологи считают это защитной реакцией организма после периода сильной влюбленности. В это время уровень гормонов снижается, организм приходит в норму, успокаивается нервная система.

Стадия характеризуется окончательной потерей «розовых очков». Все недостатки любимого становятся видны невооруженным взглядом. На этом этапе человек испытывает заметное разочарование и отвращение. Образ партнера оказался далек от идеала. Часто на этой стадии пара расстается — кто-то уходит, не выдержав разочарования. Следует рассуждать трезво, это поможет понять, с каким человеком предстоит дальше строить отношения. Важно пройти этот этап, осознать, что все люди несовершенны.

Партнер, постоянно рвущий связь на этой стадии, рискует навсегда пребывать в краткосрочных отношениях, не вынося из своих ошибок уроков. Стадия исследования обычно совпадает с началом совместной жизни. В быту романтика уходит на второй план, партнер начинает раздражать. Прежняя тяга друг к другу сменяется желанием побыть в одиночестве. Часто возлюбленные начинают изменять друг другу.

Пройдя стадию отвержения, отношения начинают развиваться в ином русле. Теперь пара понимает, что нужно учиться смирению и терпимости. У партнеров вырабатывается определенный ритм жизни. Мужчина и женщина принимают ситуацию такой, какая она есть. Наступает понимание, что придется идти на уступки. Они не перешагивают через себя, не задвигают собственные интересы на задний план, но готовы к компромиссу. В это время приходит осознание, что партнера не стоит переделывать, его нужно принять как цельную личность — со всеми достоинствами и недостатками.

Терпимость — предпосылка для зарождения настоящей любви.

После принятия партнера наступает важное время в жизни пары. Теперь от второй половины не требуют проявления чувств. Мужчина или женщина готовы дарить любовь безвозмездно, ничего не требуя взамен. В крепком союзе каждый проявляет интерес к увлечениям и карьере второй половины. Меняются привычки, возлюбленные изучают вкусы друг друга.

В паре устанавливается равновесие. Даже если кто-то любит больше и проявляет большую страсть, второй человек заряжается энергией возлюбленного. Так устроена психика — получая положительные эмоции и внимание, возникает желание давать что-то взамен.

Со временем партнеры приходят к пониманию ценности второй половины. Мужа или жену уважают за внутренние качества, а не за поступки или мысли. Личность оценивается целиком, а не за отдельные действия. На этой стадии человек учиться делать шаг в сторону, то есть пытается встать на место супруга и оценить его поведение с этой точки зрения. Растет доверие к партнеру. Ни один вопрос не решается без семейного совета. Даже если муж или жена в итоге преодолеют проблему самостоятельно, вторая половина будет оповещена о выводах и намерениях. Пара становится дружеской командой, в которой ощущается тыл и надежное плечо. Супруги с полуслова понимают друг друга.
[3]

Период от первой встречи до возникновения серьезных чувств занимает около года. Пройдя все сложности, пара приходит к любви в ее истинном понимании. Неверно думать, что любовь зарождается с первого взгляда или в первые недели после знакомства. В начале отношений может быть страсть, влюбленность или увлечение, но не любовь. Любовь — это более серьезное и глубокое чувство истинной привязанности, которое рождается через годы.

Кризис в отношениях с любимым человеком нередко приводит к мыслям о расставании или разводе. Сохранить их возможно, если постоянно работать над ними. Конечно, переделать человека не удастся, но научиться считаться с мнением второй половины вполне возможно.

Критические моменты возникают:

через 1-3 месяца после начала отношений;
сразу после свадьбы;
при рождении ребенка;
в течение первого десятилетия супружеской жизни;
в период второго десятилетия брака;
после того как дети уже выросли;
на пенсии.

Между парнем и девушкой первое охлаждение наступает, когда они начинают узнавать друг друга. Серьезный кризис настает, когда пара начинает жить вместе. Личное пространство приходится делить пусть и с любимым, но все-таки чужим человеком.

Возникает недопонимание из-за разных взглядов на роль в гражданском браке. Девушка считает, что она уже замужем, а глазами мужчины союз видится по-другому. Он не готов еще расстаться с холостяцкими привычками, проводить много времени в компании друзей, а иногда засматривается на других женщин. Даже после свадьбы ситуация не сразу меняется. Ранние браки и вовсе приводят к тому, что мужчина чувствует себя «не нагулявшимся».

Серьезный кризис в семье наступает после рождения первенца. Женщина впадает в послеродовую депрессию. Муж испытывает стресс из-за того, что главная роль теперь отводится не ему, а младенцу.

Семью укрепляет совместное ухаживание за грудничком. Не стоит принижать роль папы, он может оказывать посильную помощь: менять подгузники малышу, укладывать спать, кормить. Жена, чтобы облегчить супругу жизнь, может участвовать в пополнении семейного бюджета, например, взять работу на дом на 2-3 часа. В выходные неплохо устроить разгрузку и сходить с супругом в кино или кафе.

Через 3, 5 или 7 лет романтика уходит из отношений. Интимная жизнь становится менее насыщенной. Супруги достаточно изучили друг друга, порой им бывает скучно вдвоем.

Это время неплохо посвятить личностному росту, чтобы вновь заинтересовать партнера. Возможно, придется поменять работу, найти новое хобби или уехать в отпуск, чтобы вернуть былую страсть. На это время приходится период экспериментов, в том числе и в постели.

Кризис среднего возраста настигает после 10-15 лет совместной жизни. В этот период происходит переосмысление жизни. Часто кажется, что все могло быть иначе, если бы в начале жизненного пути был сделан другой выбор. Наступает разочарование в карьере, супруге, своей социальной роли.

На этом этапе важно понять, что жизнь назад не вернуть, но меняться никогда не поздно. Преодолеть период застоя помогают новые увлечения, оттачивание профессиональных навыков, временная смена места жительства.

Ухудшение в отношениях между супругами наступает, когда дети создают собственные семьи и покидают родительский дом. Общие заботы о потомстве объединяли мужа и жену. Теперь дети выросли и не нуждаются в ежечасной опеке. Супруги отдаляются друг от друга. Кризис проходит с рождением внуков.

Новое поколение вновь объединяет чету. Некоторые пары, вырастив детей и пережив кризис, понимают, что теперь они снова безраздельно принадлежат друг другу. В этот прекрасный период супруги могут пережить ощущение второго медового месяца.

Кризис – это проверка отношений на прочность. Несмотря на проблемы, супруги с каждым годом все больше привязываются друг к другу. Инфантильные люди не могут сохранить союз и расходятся, когда наступает сложный период. А те, кто с достоинством переживает кризисные моменты, не только укрепляют брак, но и переходят на новую стадию развития отношений.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Основные периоды развития отношений в паре

Когда между двумя людьми появляется романтическое чувство, им кажется, что оно будет длиться всю жизнь. Но по истечении какого-то времени они понимают, что ошибались.

Партнёр, казавшийся ранее идеальным, начинает вызывать чувство неприятия и раздражения. Почему это происходит? Каким образом наша любовь перерастает в равнодушие?

Чтобы найти ответы на эти вопросы, нужно подробно изучить этапы развития отношений мужчины и женщины.

Основные ступени отношений

Типичная модель отношений выглядит так:

Влюблённость.
Пресыщение.
Отвержение.
Терпимость.
Служение.
Взаимоуважение.
Любовь.

Теперь тщательно рассмотрим каждый из этих этапов.

1. Влюблённость

Самое короткое, но очень привлекательное время для обоих партнёров. Встретив интересного человека, который вызвал у нас симпатию, мы испытываем к нему влечение.

Далее этот человек становится главным в нашей жизни, нам необходимо его постоянное присутствие, как воздух. Мир окрашивается в яркие тона, в душе звучит приятная музыка, заставляя бешено биться сердце.

Все мысли заняты лишь любимым человеком. Влюблённость длится около года. Это намного меньше, чем другие этапы развития отношений. Постепенно уходит страсть, унося с собой остроту чувств. Человек спускается на землю, где его ожидает реальность.

2. Пресыщение

Промежуточный этап, во время которого возобновляется спокойный взгляд на ситуацию. Мы вспоминаем, что кроме любимого человека, у нас есть совсем другие интересы.

Массу положительных эмоций приносит общение со старыми друзьями и новыми знакомыми. Иногда возникает желание освежить романтические отношения, но при неудачной попытке мы не расстраиваемся. Глядя правде в глаза, мы признаёмся себе, что не так уж этого и хотели.

3. Отвержение

Сняв розовые очки, мы чётко видим не только достоинства, но и недостатки своего партнёра. Подсознательно мы делаем акцент именно на них.

Ведь привыкнув к хорошим сторонам, мы их практически перестаём замечать. При этом на первый план выходят негативные качества партнёра.

Мы начинаем сомневаться в разумности своего выбора, и всё чаще сталкиваемся с мыслью, что нас просто обманули. Проще всего в данной ситуации уйти, надеясь, что следующие отношения уж точно нас не разочаруют. Но это совсем не так. Недостатки есть у всех.

4. Терпимость

Все этапы межличностных отношений в паре требуют особого подхода. Но этот наиболее важен. В отличие от терпения, терпимость не означает стойкое перенесение всех невзгод, выпавших на долю человека.

Имеется ввиду не смирение, не покорение, а именно восприятие происходящего, как должного. Если ваш партнёр действительно важен для вас, вы не станете делить его на достоинства и недостатки.

Вы примите его целиком со всеми его положительными и негативными качествами. В противном случае, смысла продолжать эти отношения нет.

5. Служение

Пройдя предыдущие этапы семейных отношений, мы становимся на службу интересов партнёра. Возможность делиться с ним тем, что имеем, нам доставляет неимоверную радость. Этот этап считается неким проявлением силы.

Ведь только сильный человек может тратить свою энергию на другого, ничего не требуя взамен. При этом силы человека не уходят, а наоборот, возрастают на фоне положительных эмоций. Когда такие чувства испытывают оба партнёра, в семье царит приятная атмосфера.
[2]

6. Взаимоуважение

Люди, прожившие вместе определённое время, начинают уважать друг друга не за поступки или черты характера. Они испытывают уважение к личности в целом. Пережитые взлёты и падения помогают понять ценность человека, как такового.

Также растёт доверие к партнёру, укрепляется чувство надёжности. Этот этап, как никакие другие этапы в межличностных отношениях мужчины и женщины, приносит в семью лёгкость, присущую старым друзьям.

Мы полностью доверяем партнёру, понимаем его с полуслова, можем рассказать ему о своих переживаниях. Возникает чувство, что рядом, действительно, находится наша вторая половинка.

Не стоит путать любовь с влюблённостью. Это уже далеко не то всепоглощающее чувство, овладевшее вами в самом начале. Любовь — глубокое, спокойное, возвышенное, но очень спокойное отношение к партнёру.

Мы начинаем видеть в нём источник бесконечной радости и новых открытий. Данный этап можно охарактеризовать, как родство душ.

The YouTube ID of zpJr_UJXmSs&list is invalid.

Внимательно изучив все этапы в отношениях, мы можем сами корректировать ход их развития. Учитывая особенности каждого из них, нам будет не трудно выбрать правильное поведение для того, чтобы прожить счастливую жизнь с любимым человеком.

Стадии отношений мужчины и женщины

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости блога! Каждая пара проходит ряд определенных стадий прежде, чем их личные отношения сложатся в настоящее подлинное чувство, а затем и приведут к браку. Обычно удача чаще приходит к тем людям, которые сразу же сумели понравиться своему партнеру. В случаях, когда отношения оказываются не слишком серьезными, влюбленные быстро расстаются, поняв свою ошибку. Бывает и так, что потрачены долгие месяцы, а то и годы, а в результате мужчина и женщина испытывают лишь острое чувство горького разочарования.

Это происходит чаще всего потому, что нарушается основная последовательность прохождения всех этапов развития отношений или же на какой-либо стадии возникает сбой. Весь процесс занимает достаточно много времени. Иногда он продолжается достаточно долго, а партнеры все еще не могут ни что решиться.

Обычно специалисты по психологии выделяют пять основных стадий.

влюбленность;
неопределенность;
стремление стать единственными друг для друга;
душевная близость;
любовь.

Если такая последовательность развития отношений не соблюдается, то стадии не переходят одна в другую. Скорее всего, в этом случае мужчина вовсе не заинтересован в браке. Он с удовольствием проводит время с женщиной, но связывать себя никакими обязательствами не хочет.

Начальные стадии отношений мужчины и женщины

Первая стадия начинается тогда, когда происходит встреча партнеров. Этот этап может пролететь за несколько недель или продлиться до полутора лет.

Быстрое развитие отношений случается, когда возникает страстная любовь, которая обычно охватывает очень молодых людей. Затягиваются они либо в тех случаях, когда мужчина заинтересован только в романе и большего ему не требуется. Нередко у него уже есть жена или имеется еще несколько подружек. Очень важно сразу же распознать такой тип человека, чтобы, пройдя последовательно ряд стадий, не остаться с разбитым сердцем.

Если же люди понравились друг другу и заинтересованы том, чтобы продолжать отношения, начинается этап влюбленности. Он продолжается сравнительно недолго (примерно полгода), но является просто упоительным. Люди устремляются навстречу друг другу. Постепенно избранник занимает все мысли, он просто стоит перед глазами. Человек в это время счастлив, у него повышается самооценка, он хорошеет на глазах.

Основные приметы стадии влюбленности:

непреодолимое желание быть вместе;
невозможность расстаться на сколько-нибудь продолжительное время;
легкость в общении;
восхищение своим избранником;
интерес к нему;
стремление сблизиться и др.

Постепенно этот этап переходит в более неоднозначную стадию – неопределенности. Она продолжается около трех месяцев. Вдруг возникают сомнения в выборе партнера, полноценности развития отношений, своих и его намерений. Люди начинают сравнивать своих избранников с бывшими и настоящими поклонниками. Иногда наступает охлаждение или даже кризис.

Гораздо хуже, если такие сомнения одолевают лишь кого-то одного, а другой человек остается полностью уверенным. Именно в этот период любовь может разрушиться безвозвратно. Холодность партнера вызывает у другого сильную обиду, страх быть отвергнутым, даже ревность. Некоторые люди стремятся выяснить отношения или замыкаются в себе и разрывают болезненную связь.

Если мужчина и женщина заинтересованы в продолжении отношений, лучше, как бы тяжело не было, продолжать общаться в это время каждый день, хотя бы понемногу. Если кто-то один отказывается, то не нужно настаивать. Стоит предоставить ему полную свободу. Если избранник заинтересован в своем партнере, он сам вернется. Это очень тяжелая стадия и переживают ее только те пары, у которых влюбленность начинает перерастать в любовь.

Стадии укрепления отношений: желание быть единственным

В дальнейшем возникает этап, когда партнеры понимают, что отношения уже в процессе развития и принимают решения больше не заводить других связей. Следует учитывать, что эта стадия наступает сразу вслед периодом неопределенности и только что пережитый кризис в отношениях может смениться новыми проблемами – мужской ревностью.

Самое главное в это время не пытаться отмстить за обиды предыдущего этапа, а постараться успокоить своего избранника, уверив его в том, что лучше него никого нет и быть не может.

Обычно сильные проявления мужской ревности говорят о том, что он считает женщину своей невестой и делить ее ни с кем не намерен. Лучше вообще постараться не подавать ему никаких поводов для этого, потому что такой период также может неожиданно оборваться, если человек решит, что их избранник не заслуживает доверия.

Лучше всего проявлять друг к другу больше интереса, обращаться с партнером бережно, изучать особенности его характера, стараться притереться к нему.

Очень важно научиться принимать любимого таким, какой он есть. Именно в этот период он перестает казаться идеальным. Вместо обилия достоинств избраннику вдруг предъявляются многочисленные недостатки. Если отношения складываются удачно, то пройти такой этап можно без особых потерь.

В это время влечение друг к другу становится сильнее, так как люди видят уязвимость своего партнера. Возникает желание его защитить, позаботиться о нем. Появляется чувство ответственности. Формируется уважение к человеку, умение считаться с ним, согласие мириться с его отличиями. Но это обязательно должно быть обоюдным. Иначе, даже, если люди останутся вместе, один будет властвовать, бесконечно попрекая другого в его несовершенствах.

Помолвка и брак

Постепенно отношения переходят в стадию душевной близости. Внутренне мужчина и женщина начинают ощущать себя единым целым, перестают стесняться, открывают друг другу самое сокровенное. Они уже не прячут свои недостатки, твердо зная, что партнер не отвергнет их.

В это время люди становятся самими собой, это стадия огромного освобождения внутренней энергии. Именно сейчас формируется не только взаимная любовь, но и сильнейшая привязанность, даже некоторая зависимость друг от друга.

На такой стадии люди редко расстаются, хотя кризисы не минуют и этот этап отношений. Но переживаются они легче, так как партнеры уже хорошо познакомились и уверены, что как бы не был сложен путь, они сумеют его пройти вместе.

Основные приметы этого этапа:

полное принятие друг друга;
терпение;
всепрощение;
понимание;
отсутствие осуждения;
готовность ждать сколько угодно;
сильное душевное влечение;
построение планов на будущее;
терпимость к отрицательным сторонам партнера и т.д.

Следующая стадия – подлинной любви. Она может стать началом помолвки, брака или длительной и прочной связи. Обычно в это время существует не только тесная душевная, но и физическая близость. Люди уже не могут жить друг без друга и принимают решение связать свои судьбы воедино.

Однако, не следует думать, что все самое опасное осталось позади, а впереди одно только счастье. Именно эта стадия может стать началом конца, если брак заключен не будет. Беда в том, что она может продолжаться бесконечно долго, тесно привязывая партнеров друг к другу и при этом создавая многочисленные проблемы.

Если развития отношений не происходит, женщина начинает сильно нервничать, сомневаться в мужчине. Тот же покорно сносит ее истерики, так как сильно привязан к ней. Но вопросы не решаются, а продолжают нарастать.

Главная проблема заключается в том, что люди полюбили друг друга, не продумав свою дальнейшую жизнь, коренные различия и даже невозможность быть вместе. Тогда, прежде чем произойдет разрыв, пара переживет огромное количество страданий.

Приметы того, что отношения не серьезны:

мужчина ищет оправданий оттягиванию заключения брака;
он не полностью покончил с предыдущими отношениями;
он не выполняет обещаний;
он не стремится к увеличению времени, проводимого вместе;
он не помогает женщине финансово;
он нечестен;
партнеры стремятся намеренно вызвать ревность;
они бьют друг друга в больное место;
отношения не кажутся неразрывными и пр.

Если же мужчина настроен серьезно и собирается жениться, то возникает доверие, убежденность в том, что все будет хорошо, стремление составить крепкую и надежную семью.

Поэтому очень важно женщине не торопиться самой и не торопить своего избранника. Лучше заранее настроиться на то, что любовь не будет подобна вулкану, а уподобится, может быть и бурно, но неспешно текущей реке. Следует учитывать, что почва все это время будет очень зыбкой и отношения могут дать трещину в любой момент. И не всегда беду удастся поправить.

Необходимо испытывать огромное уважение к партнеру, заботиться о нем, уметь понять его в самую тяжелую минуту. Нужно научиться прощать, много и часто. Влюбленный мужчина – это не всегда галантный ухажер, он может быть грубым, ревнивым и агрессивным. Он в это время находится в очень сильном напряжении, пытается скрыть свои чувства и переживает еще сильнее. Потом все это прорывается у него самым неожиданным и не всегда приятным образом.

Женщине очень важно в период развития отношений не пытаться изображать будущую супругу, мать или сущего ангела. Иначе впоследствии мужчину будет поджидать сильное разочарование, которое вполне может привести к разрыву. Нужно честно высказываться по разным вопросам, мягко отстаивать свое мнение, быть честной. Не стоит стараться продемонстрировать избраннику, сколько поклонников ждут своей очереди. Лучше в это время избавиться от кавалеров, с которыми нет намерения связать жизнь.

Полноценные отношения, прошедшие все необходимые стадии развития, перерастают в крепкую семью. Муж и жена верны друг другу, чувствуют взаимную ответственность, не собираются расставаться, мечтают о будущем.

Вот и все на сегодня. Теперь вы знаете об основных стадиях отношений мужчины и женщины. Оставляйте свои комментарии и делитесь мнением! До новых встреч!

Источники

Брестский, А.И. Самые распространенные заблуждения молодого супруга о том, каким будет первое утро после медового месяца / А.И. Брестский. — М.: АСТ, Харвест, 2017. — 349 c.
Жизель, Аррюс-Ревиди Незрелые родители и взрослые дети / Аррюс-Ревиди Жизель. — М.: Питер, 2015. — 864 c.
Желдак, И. М. Искусство быть семьей. Практическое руководство / И.М. Желдак. — М.: МП `Лерокс`, 2012. — 160 c.
Лаврик, О.В. Настоящему мужчине / О.В. Лаврик. — М.: Аргумент Принт, 2013. — 538 c.
Сысенко, В. А. Супружеские конфликты / В.А. Сысенко. — М.: Мысль, 2011. — 176 c.

Фазы отношений мужчины и женщины

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.

Фазы взаимоотношений существуют, поэтому будьте открыты для изменений

Знакомства. Свадьба. Фаза медового месяца. Новые родители. Пустые гнезда. Существуют всевозможные ярлыки для различных фаз отношений, которые нормализовало общество. И хотя эти широко распространенные ярлыки, безусловно, не могут точно описать нюансы всех отношений, они действительно отражают всеобъемлющую правду о том, что означает партнерство. То есть перемены — это нормально, здорово, постоянно и важно для того, чтобы держать нас в тонусе, как средство самостоятельного и совместного роста.

«Я был бы очень обеспокоен, если бы отношения в 10, 20 или 50 лет были такими же, как когда вы только начали», — говорит клинический консультант Карла Иванкович, доктор философии. Верно, но это не делает выветривание этих изменений легким или комфортным при любом напряжении воображения. Например, если вы перейдете от сексуального, похотливого начала к более стабильной, товарищеской любви, у вас может быть меньше секса, что может заставить вас беспокоиться о том, что вы потеряли важную искру. Или, возможно, вы новичок в пустом гнезде, который только что перешел из дома, полного детей, в более тихий и менее занятый, который позволяет вам повторно познакомиться со своим супругом через интимную близость.Это тоже может быть пугающим.

Истории по теме

Изучение того, как сочетаться с этими фазами отношений, является частью любого здорового союза, говорит Александра Соломон, доктор философии, лицензированный клинический психолог и автор книги Loving Bravely . «Большая часть работы любить и быть любимой — это примириться с неизбежностью перемен», — говорит она. «Я часто слышу, как пары говорят такие вещи в моем терапевтическом кабинете:« Это не то, на что я подписывалась », или« Мы раньше так не делали », или« Мы не такие, как мы ». раньше был.«Я провожу много времени, чтобы нормализовать изменение отношений с парами».

«Большая часть работы любить и быть любимой — это примирение с неизбежностью перемен». —Психолог Александра Соломон, доктор философии

Итак, давайте сделаем это: нормализуем эволюцию отдельных отношений. По мере того, как вы идете по жизни с одним партнером, вы сталкиваетесь с некоторыми общими изменениями и фазами отношений, и каждый из них так же важно признать и понять, как и последний.

Узнайте о 5 изменениях, которые происходят с течением времени на разных этапах отношений.

Изменение 1: увлечение уязвимостью

Начало отношений обычно гладкое, учитывая, что, согласно исследованию биологического антрополога Хелен Фишер, доктора философии, первые дни любви питаются тестостероном и эстрогеном. «Эта стадия вожделения длится от нескольких недель до нескольких месяцев», — говорит доктор Соломон. «Психологически это ранняя идеализация. Вы заинтересованы в том, чтобы ваш новый партнер увидел вас в лучшем свете.Вы также видите их через розовые очки ».

Конечно, это не длится вечно, и это подводит нас к концу нашего первого первого этапа отношений. «Всегда есть грехопадение: первое разочарование. Первый бой. Первый раз, когда вы видите своего партнера в напряжении, страхе или деморализации. Или в первый раз, когда вы позволите им увидеть вас таким, — говорит доктор Соломон. В этот момент многие пары начинают испытывать «любовное похмелье», когда «понимают, что любовь — это больше, чем физическое влечение, а романтика не приравнивается к реальной жизни», — сказал доктор.Иванькович говорит.

Когда это происходит, и вы становитесь уязвимыми и начинаете испытывать конфликт, следите за красными флажками, такими как повторяющиеся конфликты, трудности с открытием и чувство безнадежности в отношениях. В подобных случаях доктор Соломон предлагает рассмотреть возможность терапии пар, чтобы напрямую решить проблемы и решить, есть ли у союза жизнеспособное будущее.

Изменение 2: уязвимость к стабильности

Уязвимость может вызвать разногласия и реальные дискуссии о будущем, но после того, как пыль уляжется, часто наступает период стабильности.«Вы пытаетесь понять, как работать вместе, — говорит доктор Иванкович. «Партнеры перестают пытаться изменить друг друга и вместо этого отмечают свои разногласия».

В то время как отношения становятся более крепкими и приемлемыми, желание сужаться — обычное дело. «Если в первых главах речь идет о круглосуточном времени вместе, это нормально, что нужно немного больше места и времени друг от друга», — говорит д-р Соломон, добавляя, что это относится также и к близости. «В установившихся сексуально моногамных отношениях женщины особенно склонны испытывать уменьшение спонтанного желания и увеличение ответного желания.Это означает, что они с меньшей вероятностью захотят вскочить с ног на голову своего партнера, но часто могут поднять настроение с некоторой поддержкой.

Но, добавляет она, изменение стабильности легко интерпретировать отрицательно. «Мы рискуем добавить историю к сдвигу, например:« Мое сексуальное влечение к моему партнеру меняется, поэтому это должно означать, что мы не подходят друг другу, или я разлюбил их »», — сказал он. Доктор Соломон говорит, быстро поясняя, что сексуальное желание — это то, что нужно активно развивать и над чем работать в любых длительных интимных отношениях.«Сексуальная моногамия далеко не утомительна, когда оба партнера стремятся продолжать развиваться и исследовать свою сексуальность как по отдельности, так и в паре».

Перемена 3: стабильность в отношении обязательств

Иногда фаза обязательств в отношениях включает в себя брак или совместное проживание. В других случаях это просто согласованные усилия, чтобы объединить жизни и держаться вместе надолго. «На этом этапе есть свои аргументы, но вы знаете, что спор — это не конец отношений», — говорит д-р.Иванькович.

Это также период, когда пары начинают понимать, что поддержание отношений требует работы и готовности принять изменения и развиваться в том же направлении.

Изменение 4: приверженность привязанности

«Долгосрочные отношения переходят в привязанность, которая связана с созданием дома, защитой друг друга, безопасностью и безопасностью, воспитанием семьи, а также общими интересами и ценностями», — говорит д-р Соломон. На этом этапе вы можете выбрать место, где поселиться, завести детей и инвестировать в совместную жизнь.

И хотя это не обязательный или подходящий шаг для каждой пары, доктор Соломон говорит, что наличие ребенка «меняет то, как пары отмечают течение времени». Якорем ваших отношений часто является возраст и стадия жизни ваших детей: «Совместное воспитание ребенка открывает новые возможности для связи вокруг общей цели семейной жизни», — говорит она. «Приверженность усиливается, и появляются новые возможности для близости и близости. Есть также новые возможности для конфликта ».

Каждый партнер понимает, как быть и интимным партнером, и родителем — роли, которые часто конфликтуют друг с другом.А поскольку вы не можете вернуться домой, как говорится, возвращение к жизненной ситуации только с вашим партнером будет выглядеть не так, как много лет назад. Тем не менее, как упоминалось ранее, перемены — это хорошо. «Когда пара посвятила десятилетия совместному воспитанию детей, пустое гнездо может быть одновременно захватывающим и немного пугающим. Есть больше места для развития интимной связи, но может потребоваться некоторое время, чтобы освоиться в этой новой главе ».

Изменение 5: привязанность к «блаженству»

Фаза после воспитания детей или после того, как все части вашей жизни встанут на свои места, часто может быть самым полезным.Доктор Иванкович называет это «блаженством отношений», потому что вы приложили все усилия, чтобы воспитать любовь, способную выдержать испытание временем. «На этом этапе пара осознает, что значит любить друг друга на всех этапах, и продолжает делать это».

Когда пары принимают неизбежные изменения в отношениях, а не боятся их, они открывают для себя новые захватывающие аспекты своего партнера, которые делают партнерство постоянно увлекательным, говорит доктор Соломон, добавляя, что то же самое относится и к сексуальности.«То, кем вы являетесь в сексуальном плане в 19 лет, отличается от 39 и 59 лет. В этом смысле пара никогда не занимается одной и той же любовью дважды. Безопасность интимного партнерства создает условия для приключений и риска ».

Все аспекты романтических отношений постоянно меняются и развиваются, как и все люди. Конечно, это может быть сложно, но разве большинство вещей не заслуживают упорного труда и самоотверженности? Ответ — искреннее «да», и возможность расти как самостоятельно, так и в рамках ваших отношений — это просто чудесная реальность, а не то, с чем нужно бороться.

Теперь, когда вы лучше понимаете, как охватить фазы отношений, пара вещей, которые вы, возможно, не захотите принимать: обманщики и нарциссы.

этапов брака — каковы начальные этапы отношений?

Пять этапов отношений — не единственные обзоры на сайте asianmelodies.com, которые определяют романтические отношения. Есть много различных других аспектов и динамики, которые влияют на развитие отношений от начала до конца.Понимание уровней поможет вам хорошо познакомиться с этапами ваших собственных отношений. В конце концов, когда ваши отношения уже прошли все эти этапы, что они должны делать для вас, если этого не произошло в настоящее время?

Пять стадий любых отношений говорят о начальном влечении, поиске, доверии, теме и стадии решения проблем. Однако каждый этап может рассматриваться влюбленными как разные привычки. Некоторым влюбленным может показаться, что они вышли за пределы этих стадий в момент, когда они впервые начали знакомство в Интернете, в то время как другие могут все еще находиться на стадии открытия.Важно не забывать, что романтические отношения действуют на временной основе, поэтому даже если вы миновали некоторые предварительные влечения к отношениям, это не значит, что они действительно еще закончились.

На самых ранних стадиях отношений между парами есть много общего, независимо от того, как долго они были в согласии. Эти общие черты позволяют влюбленным начать исследовать различные области своих романтических отношений. Например, несколько пар обнаружат, что у них схожие увлечения — такие же, как видео или музыка, — что позволяет им развивать хорошие разговоры на эти темы.Это один из самых простых этапов, который можно распознать, когда вы встречаетесь с мужчиной. Если вы вместе со своим партнером сможете обсудить то, что вам нравится, значит, вы наверняка прошли через весь уровень привлекательности ваших отношений.

На этом этапе вы оба становитесь близкими друзьями. Вы испытываете глубокое чувство общего уважения друг к другу и готовы установить прочные отношения. Однако и здесь следует установить несколько границ друг с другом. Если вы вместе со своим партнером не обязательно уже делаете это, сейчас самое время сделать это.Желательно сказать другому человеку, чего вы ожидаете от другого человека с точки зрения лояльности, восхищения и честности. Важно понимать, что взаимодействия, которые выдерживают эти предварительные границы, определенно являются отношениями, которые остаются неизменными.

Когда вы установили взаимоуважительные ограничения, вы можете начать определять, какие достопримечательности, в свою очередь, вас больше всего привлекают. Уровень влечения иногда бывает проблематичным, потому что вы, скорее всего, чувствуете, что влюбляетесь, или, возможно, вы безупречно «ладите» со своим супругом.Однако, как только вы начнете наблюдать за своим индивидуальным опытом и как он сравнивается с человеком, который вам нравится, вы быстро поймете, что вы совсем не подходите. Когда вы и дополнительный человек не хотите быть друг с другом, вам нужно перейти к следующему этапу отношений, когда вы действительно тянетесь друг к другу.

Когда вы подойдете к завершающей фазе романтических отношений, вы, вероятно, будете очень довольны и обеспокоены тем, что находитесь с другим человеком.Когда это произойдет, скорее всего, вы начнете гораздо меньше обсуждать и станете ближе как пара. Периоды романа могут длиться очень долго; поэтому не следует ожидать, что это произойдет в одночасье. Однако, если вы работаете над ними ежедневно, вы можете ускорить этот метод и выполнять их быстрее, чем если бы вы пытались пройти уровни с постоянной скоростью.

Три стадии романтической любви

Во-первых, позвольте мне начать с того, что я хотел бы должным образом упомянуть того, кто первым придумал эту основу для организации жизненного цикла отношений.Я слышал, как на него ссылались и ссылались по-разному самые разные терапевты, консультанты для пар и идейные лидеры, но, опять же, не уверен, кто его создал.

Возможно, как и многие психологические концепции, он стал смесью идей и вкладов, и в сегодняшнем посте, когда я опишу три этапа и сопутствующие отличительные факторы, я внесу свои собственные мысли и мнения в эту совокупную концепцию жизненного цикла. отношений пары.

Первый этап: период медового месяца.

Итак, опять же, концепция трех стадий романтических отношений относится к отдельным фазам отношений, через которые пара может пройти в течение жизненного цикла отношений.

И, прежде всего, это период медового месяца.

Ах, период медового месяца … Это этап отношений, когда мы влюбляемся в другого человека, и наши тела и мозг залиты мощным коктейлем гормонов (дофамин, норадреналин и серотонин), в котором мы вероятно, занимаемся сексом легко и без усилий, и мы склонны проецировать только самые лучшие, самые положительные качества на наших новых партнеров.Это этап любви, который чаще всего отмечается в поп-песнях, романах, книгах и стихах на протяжении веков. Это пьянящее, опьяняющее, завораживающее.

Итог: медовый месяц прекрасен!

Но это не стабильное состояние чувств или стадия отношений. Большинство пар могут пережить период медового месяца от нескольких месяцев до нескольких лет (по анекдотам я скажу, что многолетний период медового месяца — это редкость).Однако неизбежно период медового месяца для пары закончится и начнется следующий этап романтических отношений.

Вторая стадия: стадия индивидуации.

После того, как пьянящее сияние периода медового месяца утихнет, пары войдут в то, что я называю стадией индивидуализации отношений.

Это фаза, когда поток гормонов утихает, а положительные прогнозы по умолчанию друг на друга смягчаются реальностью.

Это стадия отношений, когда пара вынуждена осознавать и считаться со своими различиями как несовершенными личностями, сталкиваться с воспринимаемыми недостатками друг друга, ранами в отношениях, причудами образа жизни, странностями совместного проживания, телесными шумами, противоречивыми ценностями и т. Д..

Это стадия отношений, когда два человека теперь должны научиться сосуществовать бок о бок друг с другом со всеми возникающими различиями.

Как и следовало ожидать, это этап романтических отношений, на котором чаще всего возникает конфликт. Не то чтобы существует какое-либо коррелирующее исследование (о котором я знаю), связывающее стадию индивидуации с уровнем разводов, но, на мой взгляд, это, вероятно, стадия, на которой происходит наибольшее разделение пар.

А знаете что? Это имеет смысл, потому что стадия индивидуации трудна!

В отличие от относительной легкости периода медового месяца, стадия индивидуации требует, чтобы партнеры противостояли друг другу и самим себе и выполняли повседневную, иногда суровую, часто незаметную работу по обучению общению друг с другом.

Это не этап, который хорошо запечатлен или даже иллюстрирован в большинстве развлекательных сред, и это не этап, на котором большинство из нас учатся эффективно ориентироваться, поэтому, по моему опыту, часто это этап, на котором отдельные лица и пары могут чувствовать себя наиболее изолированными. и стыдно — воображая, что они единственные, у кого такая борьба.

Конечно, это совсем не так!

Долгосрочные романтические отношения требуют РАБОТЫ, и если пары смогут это понять, взять на себя обязательство работать друг с другом и, возможно, даже получить необходимую поддержку в это время, можно пройти стадию индивидуации (которая может длиться годами. длиной до десятилетий), чтобы сформировать еще более надежную привязанность, умелые инструменты взаимодействия и более глубокую связь друг с другом.

Установление здоровых границ — еще один способ наладить успешные отношения. Если вы хотите узнать больше о том, как это сделать, подумайте о поиске дополнительной поддержки и изучите мой фирменный онлайн-курс Hard Families, Good Boundaries.

Третья стадия: зрелая любовь.

Третья стадия романтических отношений, если предположить, что пары застряли там и прошли стадию индивидуализации отношений, — это фаза, которую я называю зрелой любовью.

Стадия зрелой любви в отношениях характеризуется уменьшенным и умеренным количеством конфликтов и нестабильности, чем предшествующая стадия индивидуации.

Пары в фазе зрелой любви прошли через большую часть своей борьбы за власть и конфликтов (нельзя сказать, что эта фаза бесконфликтна — только менее конфликтны в основных аспектах) и заработали большую степень доверия, сочувствия. , настройка, реалистичное понимание и ожидание другого.

Романтика, бабочки и отличный секс, безусловно, все еще могут существовать на этой стадии, но не в иногда бредовых, в основном химических способах, как в период медового месяца.

Фаза зрелой любви, опять же, не является этапом любви, хорошо иллюстрированным или обсуждаемым в поп-культуре, но это прекрасная цель для пары: безопасная, любящая, стабильная фаза, над которой нужно работать.

Ценность знания этого понятия о романтической любви

Ценность знания концепции трех стадий романтической любви, как я полагаю, заключается в нормализации, которую это может дать, если вы окажетесь в отношениях, которые проходят стадию индивидуации.

Это может быть нормальным, знать, что период медового месяца конечен.Знание того, что все пары должны пройти стадию индивидуации, может быть еще более нормализованным.

В конце концов, бесконфликтных отношений не бывает (действительно, когда пары говорят мне, что у них нет конфликта в отношениях, я считаю это любопытством, а иногда и беспокойством), и только потому, что вы можете испытывать конфликт прямо сейчас в ваших отношениях не означает, что это неправильные отношения.

Это просто может означать, что вы и ваш партнер находитесь в гуще стадии индивидуализации ваших отношений и, возможно, вам нужна некоторая поддержка в решении возникающих проблем.

Сравнение себя и своих отношений (если вы находитесь на стадии индивидуации) с парами, которые все еще находятся в период медового месяца, бесполезно и, вероятно, заставит вас чувствовать себя плохо.

Вместо этого сравните себя с парами, которые вы знаете, которые пережили период индивидуации (независимо от того, знаете ли вы их в реальной жизни или издалека) или, что еще лучше, вообще не сравнивайте себя и сохраните свою эмоциональную энергию для навигации и построения на вашем отношение.

Я уже говорил это раньше, но повторю еще раз: для долгосрочных романтических отношений требуется РАБОТА.

Я знаю, что, возможно, это не самое популярное мнение, но давайте посмотрим правде в глаза, собрать двух людей вместе с их сопутствующими триггерами, историями, предпочтениями, причудами и различиями темпераментов В СОВМЕСТНОМ с работой, поездками на работу, детьми, кажущимся бесконечным ведением домашнего хозяйства и повседневными делами, старением Родители, финансовые обязательства, бессонные ночи и все остальное, что бросает нам жизнь, не всегда легко для любой пары сориентироваться.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете стыд, разочарование или беспокойство по поводу того, что вы и ваш партнер боретесь прямо сейчас, пожалуйста, запомните эту концепцию и посмотрите, сможете ли вы получить хоть какое-то сердце и поддержку от воспоминаний о неизбежных задачах развития на стадии индивидуации. отношение.

И, конечно же, если вам нужна профессиональная поддержка, чтобы пережить то, с чем вы столкнулись, не стесняйтесь обращаться к нам.

Немногие из нас растут в домах, где здоровые, функциональные и умелые романтические отношения постоянно моделируются, и это не похоже на то, как школа или жизнь вручают нам руководство о том, как быть в успешных долгосрочных отношениях, поэтому ищите совета у кого-то кто обучен в этой области, поэтому вам и вашему партнеру не придется делать это в одиночку.

И до следующего раза позаботьтесь о себе.

тепло, Энни

Вы не поймете отношения, прежде чем пройдете эти три этапа

Вы не сможете полностью установить отношения, пока вы и ваш партнер не пройдете через три ключевых этапа, по мнению эксперта по любви.

Саванна Гэмблин, психолог самопомощи, которая делится советами по отношениям на своем канале в TikTok, сказала, что когда она была моложе, ее мама отвела ее в сторону и сказала: «Вы должны перестать держаться за этих говнюков, потому что это было «хорошо вначале».

«Дело в том, — говорит Гамблин, — что вы не понимаете своих отношений, пока не пройдете эти три фазы».

Три фазы в новых отношениях, согласно Гамблину:

1. Медовый месяц — «Мы все знаем это».

2. Распутывание — «Это когда все идет на спад, и вы начинаете замечать те плохие привычки, которые есть у вашего партнера, и недостатки в отношениях», — говорит Гамблин. «Они там, посмотри внимательнее.

3. Реализация — «Это когда ты такой:« Вот дерьмо, вот с чем я имею дело ». Часто на этой стадии осознания мы возвращаемся к стадии медового месяца и думаем: «Но вот что это такое!» Нет, это иллюзия. Стадия осознания — это когда вы продолжаете бороться и возникают одни и те же проблемы, и нам нужно научиться выходить из этого ».

Имеет смысл, не правда ли? Итак, что об этом думает эксперт по взаимоотношениям?

Холли Робертс, консультант по семейным парам, в целом сказала, что согласна с тремя фазами, но, добавляет она, они «чрезмерно упрощены» и «не допускают никаких нюансов и вариаций, которые присутствуют во всех отношениях. ».

По словам Робертса, у большинства отношений есть этап медового месяца, но для некоторых людей этапы распутывания и реализации могут никогда не наступить.

«Многие из нас не хотят видеть негативные аспекты наших отношений, поэтому мы можем замалчивать проблемы или винить себя в том, что идет не так», — говорит она. «Сложное и бесполезное поведение вполне может иметь место, но влияние может быть неочевидным, или мы предпочитаем игнорировать влияние, которое оно оказывает на нас.

«Вероятно, существует фаза отношений« просто как можно быстрее », в которой большинство из нас находится большую часть времени», — добавляет она.

«Даже если мы дойдем до фазы реализации, мы можем не иметь ни малейшего представления о том, что делать, когда мы находимся в ней», — говорит Робертс. «Мы можем ожидать от наших партнеров не так уж много изменений. Возможно, было бы полезно начать смотреть на себя и интересоваться, насколько мы вносим свой вклад в проблемы, которые возникают в наших отношениях, и что мы можем сделать для их решения », — говорит она.

Важно помнить, что трудностей в отношениях следует ожидать — идеальных отношений не бывает.

«Главное, что нужно извлечь из идеи Саванны, — это лучше понять свое поведение и поведение вашего партнера», — добавляет Робертс.«Понимание того, почему вы оба делаете то, что делаете, важно для того, чтобы найти способы внести изменения и создать счастливые отношения».

Фазы взаимоотношений | ОБРАЗОВАНИЕ

Сьюзан Э. Метрос и Кэтрин Янг подвели итоги исследования фаз наставничества в своей главе «Важность наставников» в книге Cultivating Careers: Professional Development for Campus IT . Этот раздел перепечатан прямо из их главы с разрешения авторов.

Авторы обсуждают четыре фазы отношений наставничества: определение, переговоры, содействие и выпуск.

Идентифицировать

При поиске наставника важно определить цели наставничества и основные компетенции, необходимые для эффективности на нынешних и будущих должностях. Определение подходящего наставника и целей имеет решающее значение для успешного планирования карьеры. (См. Таблицу 1.) Например, новому ИТ-менеджеру университетского городка, нанятому из промышленности, вероятно, понадобится помощь, чтобы адаптироваться к культуре и политике высшего образования.В этом случае было бы разумно найти успешного наставника, который имеет глубокое понимание того, как работает учреждение, и исторических характеристик управленческого мастерства внутри организации.

Таблица 1. Определите обязанности этапа

Обязанности наставника

Иметь четкое представление о своей мотивации стать наставником

Согласитесь на роль наставника на основе реалистичной оценки ваших навыков и лидерского опыта

Будьте открыты для наставничества людей, не относящихся к вашей сфере деятельности

Обязанности ученика

Иметь четкое представление о своей мотивации, побуждающей к наставничеству

Выберите наставника на основе заранее установленных критериев, соответствующих вашим карьерным целям

Расширьте область поиска наставника, включив в него нетрадиционные области и организации

Потенциальных наставников можно найти разными способами.В нескольких крупных учреждениях есть официальные программы наставничества. У других есть официальные программы наставничества, ориентированные на ИТ. Отдел кадров организации часто может предоставить информацию о возможностях как внутреннего, так и внешнего наставничества. За пределами организации профессиональные ассоциации, такие как EDUCAUSE, Американское общество обучения и развития (ASTD), и различные другие технические и местные сетевые группы могут помочь найти потенциальных наставников. Другой метод — использовать списки рассылки и онлайн-ресурсы для выявления людей с определенными знаниями и опытом.Наконец, подойдите к поиску наставников творчески. Спросите друзей, семью и коллег о личных рекомендациях. Совет можно найти где угодно, а не только в одной области или учреждении.

Хотя большинство наставнических отношений происходит внутри одной и той же организации, ни одно твердое правило не гласит, что наставник или подопечный не может выходить за пределы дисциплины, подразделения или даже учреждения, особенно по мере вашего продвижения по карьерной лестнице. Эта практика более распространена в небольших организациях, где наставников не так много и не так много.ИТ-поддержка часто охватывает множество подразделений организации, поэтому отношения наставничества могут сочетать центральный вспомогательный персонал с децентрализованным персоналом. В университетах также работает широкий круг профессиональных сотрудников, поэтому для ИТ-специалистов может быть разумным выбрать наставника из другой области, например, из офиса бизнеса и финансов или учебного заведения, в зависимости от того, какие пробелы в профессиональном развитии они надеются устранить.

Хотя в большинстве отношений наставник / подопечный включают двух человек, выбор нескольких наставников одновременно или в течение определенного периода времени может оказаться полезным.ИТ сложны и многогранны, а сеть наставников помогает подопечным адаптироваться к изменениям и быстро получать разнообразный портфель знаний. Кроме того, новое исследование поддерживает построение «созвездий взаимоотношений», теории, поддерживающей преимущества протеже, культивирующего сети развития, состоящие из нескольких наставников. ¹

Еще один способ построить отношения наставничества — стать партнером коллег в выборе наставника вместе. Это «удвоение» облегчает наставнику время, затрачиваемое на него, и партнер-подопечный предлагает другую точку зрения, расширяя рамки обсуждения.Однако будьте осторожны при участии в программах группового наставничества, потому что отношения одного наставника со многими подопечными не всегда позволяют участникам достичь своих индивидуальных целей.

переговоры

Захари ² назвал фазу переговоров в отношениях наставничества «фазой бизнеса». Партнеры по наставничеству должны согласовать цели и результаты, принять решение об основных правилах, проработать детали и логистику, а также разработать план наставничества с критериями успеха.В то время как формальные программы наставничества могут потребовать меморандума о взаимопонимании или даже подписанного контакта, фаза переговоров на самом деле связана с управлением ожиданиями, достижением общего понимания и построением основы доверия. (См. Таблицу 2.)

Таблица 2. Обязанности на этапе переговоров

Обязанности наставника

Иметь четкое представление о своих ожиданиях от подопечного и последующих отношениях

Четко выразите свои ожидания

Будьте гибкими — будьте готовы изменить свои ожидания и планы

Имейте план (формальный или неформальный) с вехами и определенными конечными результатами

Разработайте стратегию выхода

Попробуйте адаптировать свои отзывы к стилю обучения вашего подопечного

Реалистично оценивайте время, затрачиваемое на успешное наблюдение за отношениями.

Обязанности ученика

Иметь четкое представление о своих ожиданиях от наставника и последующих отношениях

Четко выразите свои ожидания

Будьте гибкими — будьте готовы изменить свои ожидания и планы

Имейте план (формальный или неформальный) с вехами и определенными конечными результатами

Разработайте стратегию выхода

Сообщите своему наставнику о предпочитаемом вами стиле обучения

Реалистично оценивайте время, затрачиваемое на выполнение домашних заданий и саморефлексию

Облегчить

Фаза фасилитации составляет основную часть отношений наставничества: план наставничества реализуется, и отношения с наставником развиваются.(См. Таблицу 3.) Для наставника, как напоминает нам Патрисия Баттин, этап фасилитации «означает сознательное приспособление возможностей для людей, которые требуют от них растяжения, а затем помощь им в этом». ³ Для подопечного этот этап может быть трудным, но, в конечном итоге, полезным — он означает признание своих сильных и слабых сторон и решение их с помощью соответствующих действий и возможностей.

Таблица 3. Обязанности на этапе содействия

Обязанности наставника

Посоветуйте, а не навязывайте

Сообщите, что вы знаете; признайте то, чего вы не знаете, или обратитесь к другим

Предоставьте соответствующие примеры и ресурсы

Признавайте слабые стороны своего подопечного, но опирайтесь на его или ее сильные стороны

Дайте конструктивную критику

Не уклоняйтесь от сложных разговоров

Периодически оценивайте прогресс и повторно оценивайте взаимосвязь

Празднуйте успехи

Будьте надежны

Обязанности ученика

Активно слушайте и участвуйте в разговоре

Поймите, что у вашего наставника не будет всех ответов — постарайтесь найти их

Доступ к ресурсам — делай домашнее задание

Признавайте свои слабости, но опирайтесь на свои сильные стороны

Принимать и размышлять о конструктивной критике

Не уклоняйтесь от сложных разговоров

Периодически оценивайте прогресс и повторно оценивайте взаимосвязь

Празднуйте успехи

Будьте надежны

Выпускник

После того, как отношения наставничества были установлены и укреплены, важно понять параметры того, когда отношения должны измениться или прекратиться.(См. Таблицу 4.) Прекращение отношений наставничества не означает, что они потерпели неудачу. Часто это просто означает, что первоначальные цели наставничества были достигнуты, и пришло время «закончить обучение» и двигаться дальше.

Таблица 4. Обязанности выпускника

Обязанности наставника

Будьте внимательны, когда отношения закончились

После того, как отношения наставничества завершены, отслеживайте успехи

Дайте итоговую оценку опыта

Не забудьте сказать спасибо

Отметить выпускной день праздником

Повторите процесс наставничества с другими

Обязанности ученика

Будьте внимательны, когда отношения закончились

Предоставление наставнику обновлений после завершения отношений наставничества

Дайте итоговую оценку опыта

Не забудьте поблагодарить вас и отдать должное, если требуется кредит

Отметить выпускной день праздником

Поддержите профессию и станьте волонтером для наставничества других

Завершая отношения наставничества, не забудьте поблагодарить наставника за предоставленные знания и время.В последующие годы расскажите о своем карьерном росте. Отношения наставничества часто перерастают в долгую профессиональную дружбу.

Иногда после начала отношений наставничества может стать очевидным, что выбранный наставник не соответствует потребностям PD [профессионального развития] подопечного. Возможно, у наставника есть смягчающие обстоятельства (например, повышенная нагрузка или семейные проблемы), или участники просто не могут эффективно общаться. В этих случаях лучше всего, чтобы эти двое честно поговорили о том, что работает, а что не работает; если наставник и подопечный не могут уладить разногласия, они должны обоюдно договориться о прекращении отношений.

Примечания

1. Моника К. Хиггинс и Кэти Э. Крам, «Переосмысление наставничества на работе: перспектива развития сети», Academy of Management Review , vol. 26, вып. 2 (апрель 2001 г.), стр. 264–288.

2. Лоис Дж. Захари, Руководство для наставника : Содействие эффективным отношениям в обучении (Сан-Франциско: Джосси-Басс, 2000).

3. Патриция Баттин, «Разнообразие и лидерство: наставничество формирует лидеров будущего», ПРИЧИНА / ДЕЙСТВИЕ , том.20, нет. 1 (весна 1997 г.), стр. 15–17.

4 фазы, через которые проходят любые здоровые отношения | Тара Блэр Болл

«Ребенок плачет», — пробормотала я в полусне.

Мой муж застонал. «Опять таки?»

«Ага. Ты хочешь заполучить ее или меня? » Я спросил.

«Я сделаю это», — сказал он. Он вздохнул и встал.

Это наш 4-й ребенок, и вставать поздно ночью все равно не легче.

Несмотря на бессонницу и заботу о новой маленькой жизни вместе с тремя другими детьми, которые постоянно борются за наше внимание, мы с мужем в настоящее время находимся в другой фазе «медового месяца».

Мы все знаем эту фазу, и некоторые из нас хотели бы, чтобы оставались на этой фазе навсегда, но, как тренер по взаимоотношениям и человек, я знаю, что это всего лишь одна из четырех фаз, которые может пройти пара. циклически и периодически.

Каждые долгосрочные отношения проходят в четыре этапа, и каждая из них играет важную роль в построении крепких интимных отношений с вашим партнером. Есть надежда, что каждая фаза поможет вам и дальше возвращаться друг к другу, но эти фазы также могут помочь вам понять, подходят ли эти отношения вам или нет.

Все мы знаем фазу медового месяца, которая может произойти в начале отношений, но может также повториться после других серьезных изменений в жизни: женитьба, покупка дома, переезд, новая работа, рождение детей, переезд детей из дома. и т. д.

На этом этапе вы стучите так часто, как только можете. Вы думаете, что ваш партнер идеален, а границы? Какие границы? Если бы вы могли слиться в одну плоть, вы бы это сделали. С нетерпением. Это период, когда ваши отношения кажутся совершенно восхитительными.

Но это еще и время, чтобы не позволять эмоциям уносить вас. Когда бы ни случилась эта фаза, наслаждайтесь ею, но старайтесь избегать принятия каких-либо важных решений. Если вы находитесь в начале новых отношений, вам также может быть полезно получить откровенный совет от окружающих, чтобы убедиться, что вы не торопитесь с головой в том, что не в ваших интересах.

К сожалению, фаза медового месяца не может продолжаться вечно. В конце концов, вы начнете замечать, что щедрость вашего партнера кажется безответственной или, когда он ест хлопья, он словно жует стакан.Или вы можете просто почувствовать себя более раздраженным и раздраженным из-за своего партнера.

Вы можете начать драться и / или отступить. Вы можете начать рисовать границы и больше сосредотачиваться на создании пространства для себя.

Пары, которые пережили это, делают это, сталкиваясь со своими проблемами, внося изменения и увеличивая с друг от друга, а не врозь. На этом этапе постарайтесь вспомнить, что ваш партнер не только безответственный пьющий стаканчик, или что ваше раздражение может быть вызвано тем, что раньше у вас не было границ, и они вам нужны сейчас.Раньше вы думали, что они довольно хороши, так что, возможно, пришло время обсудить, какие проблемы поднял этот этап, и сделать…

Вы останетесь или уйдете? Пришло время решить, собираетесь ли вы выдержать это с чашечкой стакана и работать над налаживанием отношений, оставаясь и ничего не делая, или над их устранением.

Приготовьтесь к эмоциональным срывам, безразличию, размышлениям о собственном месте или повторной загрузке Tinder.

Хотя в краткосрочной перспективе всегда легче расстаться, на этом этапе формируются здоровые навыки общения и здоровые отношения.Здесь вы изучаете или заново осваиваете навыки управления конфликтом со своим партнером. Вам нужно будет улучшить то, как вы общаетесь, понять свою роль в происходящем и взять на себя обязательство действительно измениться. Если вы сделаете это, вы можете гарантировать, что ситуация улучшится.

Если нет, то, по крайней мере, вы можете расстаться, зная, что вы пробовали все, что могли.

Если пары пропускают этап «разрешения» этой фазы и решают остаться вместе, они могут вернуться к фазе «медового месяца». Они могут непрерывно проходить первые три фазы, никогда не переходя к четвертой.Этим парам может потребоваться помощь извне, чтобы достичь…

Пройдя через все американские горки предыдущих фаз, вы и ваш партнер окажетесь по ту сторону радуги в фазе «Настоящей любви».

Чтобы перейти к этой фазе, вы сделали некоторое самопознание, индивидуализировались, приняли свои собственные недостатки и недостатки вашего партнера и хорошо работали вместе. Вы опираетесь на друг на друга. Ты играешь. Бац. Вам нравится этот замечательный человек, с которым вы можете разделить свою жизнь.

Пары, находящиеся в фазе «настоящей любви», состоят из двух целых людей, которые проходят рядом с друг за другом на пути своих отношений.

Признание пяти фаз в отношениях. Ключевые пять этапов взаимоотношений

Признание пяти этапов взаимоотношений. Ключевые пять этапов отношений
Каждые отношения проходят этапы свиданий. Вы можете найти пять, если быть точным. В этих пяти фазах любви вы испытаете влечение, свидания, неудовлетворенность, безопасность и, наконец, преданность.Через эти пять фаз отношений вы узнаете, что вам и вашему партнеру предначертано пожизненное посвящение.
Как долго вы будете оставаться в одной фазе, зависит от немногих. Некоторые пары никогда не переходят в последующие фазы из-за несовместимости или эмоциональной незрелости.
Поскольку каждое отношение является эксклюзивным, может быть сложно определить фазы отношения по месяцам.
Этап первый: влечение и романтика
Эту фазу переживают все пары.Это случается, когда вы, возможно, только начинаете знакомиться друг с другом; это первый этап свидания, который нужно пройти. Это также можно назвать медовым месяцем во сне или фазой фазы, потому что в этот период ваш партнер может казаться идеальным. Продолжительность этого периода различается, но может составлять от пары месяцев до примерно 2 лет. В среднем первая стадия длится около трех месяцев. Эта фаза действительно доставляет много удовольствия, но, возможно, она не является устойчивой.Люди, которые постоянно являются партнерами, которые часто меняются, желают остаться в этой фазе. Шоу для этой фазы любви включают:
Концентрация на сходстве и игнорирование недостатков — биологические силы берут под свой контроль, и вы начинаете видеть хорошее.
Проводите много времени вместе — в конце концов, вы влюблены, и вы также не можете представить себя в стороне от своего спутника.
Избегание конфликта — На этом этапе конфликта не только не удается избежать, но и создается впечатление, что его вообще никогда не будет.
Этап второй: реалии разворачиваются в
Эта фаза обычно начинает постепенно наступать во время ваших отношений, но часто происходит одновременно.
Стадия реальности обычно длится около полугода, или столько времени, сколько потребуется для того, чтобы оба определили, что вы собираетесь оставаться вместе. На этом отношения заканчиваются, потому что любой выбирает, что допустил разнообразную ошибку. Когда вы сможете принять недостатки друг друга, вы сможете подняться на другую ступень.На этом этапе более здоровых отношений:
Вы начинаете видеть недостатки в своем возлюбленном или в поведении, которое вам просто не нравится. Вы больше не любите так, как он или она на первой стадии, но ваш партнер уже не так хорош.
Биология борется против вас. На стадии любви присутствуют эндорфины, которых много по всей анатомии человека, что дает вам чувство «кайфа». Тело не может поддерживать это вечно, поэтому на этом этапе ваш восторг начинает уменьшаться.
Вы задаетесь вопросом, стоит ли вам все же любить. Партнерство не кажется максимальной фантазией, как раньше.
Этап третий: разочарование
Совершенно точно то, что начиналось как реальность на втором этапе, обычно оборачивается разочарованием на третьем этапе. Пары в этот период тратят около 12 месяцев на то, чтобы понять свои разногласия, чтобы добраться до безопасного места. Когда вы сможете общаться более здоровыми способами и определить хороший прогресс, вы можете перейти к следующему этапу.Здесь представлены следующие трудности:
Поскольку некоторые вы думаете, что споры плохи, вы все равно злитесь друг на друга.
Часть гнева может быть вызвана банальными вещами, такими как, например, крошечные различия при рассмотрении вас.
Вы задаетесь вопросом, обречены ли эти отношения, поскольку вы не понимаете, что конфликт может быть здоровым. На самом деле, у вас, вероятно, есть идеи о разводе или разводе.
Без тесного взаимодействия, доверия, а также способности действовать как единая группа партнеры вряд ли смогут продвинуться дальше этой фазы.
Четвертый этап: безопасность
Если немногие смогут пройти через неустойчивые воды третьей ступени, они наверняка обнаружат, что четвертая ступень дает отдых, который приносит большое удовлетворение.
Партнеры инвестируют примерно 2 года, чувствуя себя стабильно, прежде чем перейти на заключительный этап. Приложите усилия, чтобы добавить изюминки в свою жизнь, что является стандартным, вместе постоянно поддерживайте искру живой.
Как пара, на данный момент у вас действительно есть история вместе, и у вас есть возможность быть эффективным благодаря некоторым различиям.
Фантазия о сцене с человеком полностью исчезла, вы действительно приняли это. Да, у вас есть отличия, и вы также часто ссоритесь, однако вы любите своего партнера, чувствуете себя связанным с ним или с ним, и вы верите, что сможете справиться с любыми будущими спорами.
Тем не менее, вы часто можете чувствовать себя немного скучно, потому что погоня окончена.
Вы можете дополнительно пропустить эмоции первой фазы и задаться вопросом, доступны ли эти эмоции у кого-то другого.
La repliccción total de este contenido no está allowedida sin autorización previa de CIDAC. Для воспроизведения в частном порядке с указанием ссылки на публикацию на сайте cidac.org. Todas las imágenes, gráficos y videos pueden retomarse con el crédito correiente, sin modificaciones y con un link a la publicación original en cidac.

Байден объявил о завершении военной миссии США в Ираке | Новости из Германии о событиях в мире | DW

Давление на аль-Казыми в Ираке

Женщины с оружием против «Исламского государства»

Наблюдение за врагом

Женщины с оружием против «Исламского государства»

В авангарде сопротивления

Женщины с оружием против «Исламского государства»

Четкая видимость

Женщины с оружием против «Исламского государства»

Верный спутник

Женщины с оружием против «Исламского государства»

В поисках убежища

Женщины с оружием против «Исламского государства»

Травма на всю жизнь

Женщины с оружием против «Исламского государства»

После сражения

Женщины с оружием против «Исламского государства»

Дружба как символ победы

Женщины с оружием против «Исламского государства»

Борьба за свободу

«Отношения в зрелой фазе реализма» – Мир – Коммерсантъ

«Многие стадии — как позитивные, так и весьма сложные»

«Греция всегда с радостью принимала российских туристов»

Эксперт: острая фаза отношений России и Европы подутихла из-за отсутствия единства в ЕС — Политика

Высылка российских дипломатов

Стадии (периоды) отношений на пути к настоящей взаимной любви.

Этапы переживания пациентом своей болезни

есть надежда, что фазу наибольшего охлаждения в отношениях РФ и Германии мы прошли

Фазы отношений мужчины и женщины

Отношения между мужчиной и женщиной

Что такое отношения мужчины и женщины?

Психология отношений мужчины и женщины

Этапы отношений мужчины и женщины

Начало отношений мужчины и женщины

Развитие отношений мужчины и женщины

Что такое любовные отношения мужчины и женщины в итоге?

Этапы отношений между мужчиной и женщиной

Долгий путь к настоящей любви: этапы отношений между мужчиной и женщиной

Развитие отношений между мужчиной и женщиной. Стадии. Этапы.

Стадии отношений мужчины и женщины по времени — (месяцам, годам)

Стадия влюбленности

Стадия пресыщения

Стадия отвержения

Стадия терпения (понимания)

Стадия служения (выполнения долга)

Стадия уважения и дружбы

Стадия настоящей любви

Этапы отношений между мужчиной и женщиной

Этап влечения

Этап неопределенности

Этап стремления быть и оставаться единственной (единственным)

Этап объединения двух душ

Добрачный этап

Стадии отношений между мужчиной и женщиной с точки зрения психологии

И немного о секретах.

Основные периоды развития отношений в паре

Основные ступени отношений

1. Влюблённость

2. Пресыщение

3. Отвержение

4. Терпимость

5. Служение

6. Взаимоуважение

Стадии отношений мужчины и женщины

Начальные стадии отношений мужчины и женщины

Стадии укрепления отношений: желание быть единственным

Помолвка и брак

Источники

Фазы взаимоотношений существуют, поэтому будьте открыты для изменений

Узнайте о 5 изменениях, которые происходят с течением времени на разных этапах отношений.

Изменение 1: увлечение уязвимостью

Изменение 2: уязвимость к стабильности

Перемена 3: стабильность в отношении обязательств

Изменение 4: приверженность привязанности

Изменение 5: привязанность к «блаженству»

этапов брака — каковы начальные этапы отношений?

Три стадии романтической любви

Три стадии романтической любви

Первый этап: период медового месяца.

Вторая стадия: стадия индивидуации.