Что такое гештальт-психология кратко и кому она будет полезна
Гештальтпсихология – особое направление в психологической теории, которое было создано в Германии. Основная идея данного направления заключалась в том, что психические процессы человеческого организма способны к саморегулированию, т. е. человек всегда должен отвечать за свои действия. Благодаря основным представителям М. Вертгеймеру, В. Кёлеру, К. Коффка была разработана определенная методология, которая позволила целостно подойти к изучению психологических аспектов человеческого организма.
Содержание статьи
О чем говорит гештальтпсихология
Этот раздел психологии рассматривает существование двух «человеческих миров»:
- Физический, который не затрагивает личные переживания
- Мир ощущений отражает воздействие многих факторов извне на наше сознание.
Гештальтпсихология не принимала принципы разделения сознания на составные части. Представители этого направления отмечали, что восприятие не формируется только за счет ощущений, а свойства фигуры нельзя описать, характеризуя отдельно каждую часть. Сознание человека собирает каждую часть мозаики и
Гештальт (форма, образ) – это структурное формирование частиц в единое целое. Это основное понятие гештальтпсихологии.
Люди должны осознавать свои потребности, эмоции и чувства, предпочтения в общении и восприятия внешнего мира. Гештальтпсихология не акцентирует внимания на быстрое разрешение незначительных проблем. В ее основе лежит нечто большее. Работа со специалистом в данной области позволит полностью пересмотреть свою жизненную позицию и полностью погрузиться в реальный мир.
Основные принципы гештальтизма
- Принцип близости – те образы, которые находятся рядом, воспринимаются вместе.
- Принцип схожести – несколько форм, которые имеют общий размер, очертание, цвет воспринимаются вместе.
- Принцип замкнутости – сознание стремится завершить недостающие части фигуры, которая впоследствии приобретает полную форму.
- Принцип целостности – мир воспринимается в упрощенной и целостной форме.
- Принцип смежности – характеризуется близостью стимулов во времени и пространстве.
- Общая зона – перечисленные понятия формируют наше полное восприятие реальности, учитывая прошлый жизненный опыт.
Что такое незавершенный гештальт?
Один из сторонников гештальт психологии Ф. Перлз обосновал основную причину человеческого счастья и несчастья тем, что главным источником, питающим невроз, является незавершенный гештальт. По его мнению, для того чтобы его завершить необходимо проявлять к нему безразличие. Чем больше эмоций проявляет человек к гештальту, тем сложнее процесс его завершения.
Таким образом, незавершенный гештальт – это определенная цель, которая связывает нас со многими людьми, некоторыми местами и повторяющимися жизненными ситуациями. Простыми словами:
- Это наши желания, которые не были воплощены в жизнь;
- Это недоделанное задание или работа.
Если вы периодически вспоминаете об этом и испытываете сильный дискомфорт, то это и есть проявление незавершенного гештальта.
Он может быть опасным для нас по следующим причинам:
- Возникновение тревоги и неудовлетворенности внутри нашего организма;
- Главная преграда в достижении поставленных целей и продвижению по жизни.
Для того чтобы продолжать приятное общение с людьми и не обременять их своими идеями следует выполнить все необходимые действия для завершения гештальта. Поэтому воспользуйтесь наиболее простым правилом:
Только после этого гештальты будут исполняться один за другим.
Учимся жить здесь и сейчас
Научитесь наслаждаться текущим моментом и ваша жизнь значительно улучшится. Этого можно достичь благодаря многим упражнениям. К примеру, попытайтесь испытать чувство переживания именно в данный момент времени. На самом деле это очень трудно сделать. Но главное – акцент вашего внимания на окружающем мире.
Для этого следует сосредоточиться на основных органах чувств: осознавайте цвета, запахи, звуки. При этом не забывайте описывать все ваши ощущения, начиная со слов: «Я здесь и осознаю что….»
Упражнения созданы для того, чтобы одновременно осознавать самого себя и окружающий мир. Во время их выполнения старайтесь проводить анализ своих действий и цель их использования.
Какие проблемы решает этот вид психологии?
Гештальтпсихология позволяет осознавать наши переживания и выбрать правильное для них решение. Но для этого человеку нужно абстрагироваться от своего прошлого опыта, очистить свое сознание от стандартов культурных и личных традиций.
Основатели данного направления в психологии выделили 5 основных этапов, позволяющих осознать и решить возникающую проблему:
- Возникновение проблемной ситуации – на этом этапе появляется чувство напряженности, которое стимулирует творческие силы.
- Анализ проблемы и ее осознание – восприятие целостного образа проблемной ситуации.
- Решение проблемы – мыслительные процессы проходят неосознанно.
- Альтернативные методы решения проблемы (инсайты)
- Исполнение.
Понятие инсайта в психологии гештальта стало основополагающим. Оно объясняло все формы мыслительной деятельности, в том числе и продуктивной. Индивид и его окружение рассматривались только как единое целое.
Благодаря многим трудам гештальтпсихология стала широко применяться в области психотерапевтической практики. На ее принципах было построено самое распространенное направление в современной психотерапии – гештальттерапия. Вне всякого сомнения, можно сказать, что гештальтпсихология внесла огромный вклад в развитие мировой науки.
Кратко о гештальтпсихологии — что это такое, представители
Гештальтпсихология – это уникальное направление в психологии. Возникло в период психологического кризиса в 20-хх годах прошлого века в Германии. Гештальтпсихология является продуктивным вариантом сохранения целостности немецкой и австрийской психологии. Была создана для противостояния структурализму.
В рамках гештальтпсихологии психику человека изучают с учетом
Например, испытуемый видит кошку, и его спрашивают, кто находится перед ним? Что он ответит? Скорее всего, он скажет «кошка» либо «животное». Человек воспринимает ее как единое целое, а не хвост, лапы или мордочку отдельно.
Это направление психологии исследовали и описали Фриц (Фредерик) Перлз, Макс Вертгеймер, Курт Коффка, Вольфганг Келер. Впервые о гештальтах и психике в этом ключе заговорили в 1921 году.
Кристиан фон Эренфельс подчеркивал в своих трудах, что целое – это отдельная реальность, которая отличается от мира частей. В переводе с немецкого языка «гештальт» — это
В основе исследований лежит восприятие человека. В центре внимания – тенденция психики к суммированию накопленного опыта. К примеру, при демонстрации символов «с дырами» (пробелами), сознание пытается заполнить недостающую часть и человек вспоминает целый образ.
История зарождения гештальтпсихологии
Гештальтпсихология начинается с важного эксперимента психолога Макса Вертгеймера. Он исследовал «фи-феномен». В эксперименте помогали социальные приборы – тахиостоскоп и стробоскоп. Ученый использовал две прямые линии, которые выступали
Будущий представитель школы гештальтпсихологии М. Вертгеймер выяснил, что:
- при большом интервале испытуемый воспринимает линии последовательно;
- при коротком интервале линии воспринимаются целостно;
- оптимальный временной интервал – 60 миллисекунд. В этом диапазоне создается восприятие движения. Наблюдая за глазами испытуемого, наблюдалось движение зрачков влево и право, на прямые линии глаза реагировали последовательным взглядом;
- испытуемый воспринимает чистое движение при правильном временном интервале. Считалось, что движение есть, но не наблюдается видимое перемещение линии. Именно эта реакция человека получила название «фи-феномен».
Данные эксперимента ученый описал в 1921 году в статье «Экспериментальные исследования восприятия движения». Именно с этого момента начинается школа гештальтпсихологии.
Сам Макс Вертгеймер является одним из основателей этого течения в психологии. Он продолжал исследовать восприятие и мышление человека. В то время его работы привлекали внимание многих известных ученых. Среди них был Курт Коффка, который даже участвовал в некоторых экспериментах в качестве испытуемого. Вместе, опираясь на результаты, они обосновали совершенно новую, уникальную
В 30-хх годах гештальтпсихология становится очень популярной в Берлине. Сам ученый работает в Германии, а в преддверии Второй мировой войны эмигрирует в США, где умирает в 1943 году. В 1945 году вышла посмертная книга Макса Вертгеймера «Продуктивное мышление». В этом труде описан процесс решения задач путем гештальтпсихологии, подробно изложен процесс выяснения значения отдельных частей в структуре целостной внутри проблемной ситуации.
Основоположником гештальтпсихологии как психологии считается Курт Коффка. Сотрудничал с Максом Вертгеймером с 1910 года. В этот период Коффка опубликовал статью «Перцепция: введение в гештальтпсихологию», в которой расписал главные принципы и положения этого направления.
В 1921 году ученый написал книгу по детской психологии – «Основы психического развития», а в 1933 году издал труд «Принципы гештальтпсихологии». Вторая книга оказалась трудной для чтения, поэтом не стала основным учебником по изучению теории гештальтпсихологии, как рассчитывал автор.
Его исследования восприятия детей показали, что у детей присутствуют слабые, смутные образы. Именно это наблюдение натолкнуло его к рассуждениям про важную роль фигуры и фона. Сформулировал один из законов восприятия, который назвали трансдукция. Он доказал, что дети воспринимают не цвета, а их отношения.
Ученый доказывал, что цветовое зрение развивается за счет контраста восприятия фона и фигуры. Позже этот закон был доказан Келером и был назван законом транспозиции.
Со временем исследования Келлера раскрыли мгновенный, а не длительный характер мышления. В его основе лежит «инсайт». Чуть позже ученый по имени К. Бюлер назвал этот феномен «ага-переживанием». Он подчеркнул его внезапность.
Сегодня понятие про «инсайт» считается ключевым в гештальтпсихологии. Оно объясняет практически все формы мышления, в том числе и продуктивное, творческое.
Базовые принципы гештальтпсихологии
Упорядоченность и целостность восприятия человека достигается благодаря следующим принципам:
- Схожесть – это стимулы, схожие по очертанию, размеру, форме или цвету, склонные к тенденции восприниматься вместе.
- Целостность – имеет склонность к упрощению и обобщению целостности образа.
- Близость – если стимулы расположить рядом, они часто воспринимаются вместе.
- Смежность – одно событие провоцирует появление другого. Либо это близость стимулов в пространстве и времени.
- Замкнутость – способность завершить фигуру так, что человек воспринимает ее целостно.
- Принцип общей зоны – то, что формирует наше ежедневное восприятие наравне с жизненным опытом и образованностью.
Ученые воспринимают психику человека как целостное феноменальное поле, которое обладает определенным строением и свойствами. Согласно гештальтпсихологии основными свойствами восприятия человека считаются отношение фона и фигуры и константность восприятия.
Качественные характеристики психологии гештальтов
Гештальты, которые сформировались, всегда целостны. Они являются завершенными структурами и имеют четкий контур. Этот контур характеризуется замкнутостью, резкостью или размытостью границ. Главное качество гештальтпсихологии — стремление к завершенности, которое проявляется эффектом Зейгарник.
Когда описывают гештальт, часто употребляют понятие «важности». Важно целое, а части – второстепенны. И наоборот. Фигура всегда на первом месте, фон – на втором. В редких случаях, например, в орнаментах, все части бывают одинаково важными.
Члены гештальта имеют разные ранги. Например, если смотреть на круг: 1-й ранг – это центр. А 2-й ранг – границы круга. А любая точка внутри круга – это уже 3-й ранг.
Каждый гештальт обладает центром тяжести, который еще называют «центром массы». Это середина, место соединения и скрепления, либо исходная точка как начало целого. Или направляющая, как острие стрелы.
Качество транспозитивности в этом направлении психологии — образ целого всегда остается, даже если все элементы видоизменились. Или наоборот, целое теряется, даже если все элементы сохранены. Например, картина Пикассо «Кот».
Закон прегнантности – завершенность гештальта, приобретение равновесия, «хорошей формы». К свойствам прегнантности относят отчетливо выраженные и замкнутые границы, внутреннюю структуру, симметричность.
Понятие «хорошего» гештальта провозгласил представитель школы гештальтпсихологии Метцгер в 1941 году. Он утверждал, что сознание предрасположено к тому, чтобы из всех данных воспринимать самые простые, замкнутые, эстетичные, единые элементы, которые включаются в пространственную ось.
Группирование гештальтов осуществляется с помощью следующих факторов:
- фактор близости;
- фактор общей судьбы;
- фактор продолжения;
- фактор сходства.
Фон и фигура в гештальтпсихологии кратко
Главные объекты феноменального поля – это фон и фигура. Часть информации, которую мы воспринимаем, является четкой, наполненной смыслом. В то время как другая ее часть «в тумане», лишь смутно присутствует в сознании индивида.
Головной мозг, когда смотрит на фигуру, всегда реагирует более остро и четко. А фон воспринимается второстепенно, он визуально отодвинут назад. Фигура имеет более богатое содержание, практически всегда ярче фона.
Но роль фона и фигуры в восприятии определяется самой личностью, социальными факторами. Поэтому вполне реально явление обратимой фигуры, когда фигура и фон меняются местами.
Константность, стойкость восприятия
Закон восприятия утверждает, что целостность образа не меняется при смене сенсорных элементов. Человек воспринимает мир стабильным, несмотря на то, что постоянно меняет положение своего тела в пространстве.
Константность формы– форма объекта, которую мы воспринимаем, постоянна. Даже при изменении формы на сетчатке человека. Например, если взглянуть на страницу книги сначала прямо, а потом под углом – восприятие ее формы останется таким же.
Константность размера – объект остается постоянным, независимо от изменений на сетчатке. Восприятие человеком элементарных объектов кажется нам врожденным, естественным. В реальности оно формируется в детстве, благодаря накоплению жизненного опыта.
Константность яркости – человек воспринимает яркость предмета постоянно, независимо от измененных внешних условий.
Теория и основные понятия гештальтпсихологии
Основа гештальтпсихологии и гештальттерапии заключается в следующих понятиях:
- Гештальты. Среда и индивид объединяются в структурное целое или в гештальт. Его еще называют «феноменальным полем». Организм образует среду, а среда всегда действует на организм человека. Например, известно, что общество и социум влияет на поведение человека, но если человек осознанно изменит свое поведение и будет его контролировать, то окружение тоже изменит свое поведение.
- Фигура на фоне – это взаимодействие одно из основных в этом течении психологии. Поведение каждого управляется созданием и разрушением гештальтов. Если организм здоров, то этот контроль осуществляется за счет саморегуляции. Поведение зависит от способности человека жить в настоящем и воспринимать реальное время. Незавершенные гештальты часто приводят к невротическим расстройствам, депрессии или апатии. А адекватное взаимодействие с объектами желаний — к удовлетворению и закрытию гештальтов.
- Понятие целостности. Человек – это уникальное био-социо-психологическое существо. Любые попытки разделить индивида на составляющие считаются неестественными. Например, разделение на разум, душу и тело.
Чтобы полностью разобраться, что такое гештальтпсихология, необходимо познакомится с 9 заповедями аутентичной личности:
- Живи в настоящем. Будь теперь.
- Опыт – это реальности. Не фантазируй о своей жизни.
- Взаимодействуй только с теми вещами, которые есть в наличии.
- Чувства, которые вы испытываете, нужно выражать. Не стоит манипулировать, искать оправдания.
- Не стоит много рассуждать. Делай и наблюдай.
- Не создавай кумиров. Поступай так, как считаешь правильным и эффективным.
- Проблемы и боль принимай наравне с радостью, удовольствием.
- Оставайся собой всегда, в любых обстоятельствах.
- Бери ответственность за все свои реакции.
Почему гештальтпсихология не выдержала испытание временем?
Скорее всего, главная проблема в том, что физические и психические явления рассматривались параллельно, не вникая в причинно-следственную связь. Гештальтпсихология претендовала на самостоятельную теорию в психологии, но базировалась на исследованиях образов восприятия. Если нужно было объяснить явления, которые нельзя представить в данной категории, возникали трудности.
В гештальтпсихологии нельзя разделять действие и образ, они выступают в виде уникального образа, некой универсальной сущности. В итоге метод исследования, основанный на феноменологической концепции, стал препятствием реальному научному изучению «образа» и «действия».
Еще одна ошибка – разрыв понятий «анализ» и «синтез». Самые отчаянные гештальтисты отрицали существование ощущений, также они были ярыми противниками ассоциативной психологии. В то же время гештальтпсихология оставила яркий след в развитии современной психологии.
Она привлекла внимание ученых к изучению памяти, перцепции, восприятия, творческого мышления, изучение личности, ее поведения и мотивации.
Современные приверженцы гештальтпсихологии убеждены, что сегодня также нужно изучать опыт сознания. Однако, они согласны, что сознание труднее исследовать, в отличие от поведения человека.
Гештальтпсихология доказывает, что анализ личности имеет дело не с отдельными элементами, а с целыми образами психики. В отличие от своего главного конкурента – бихевиоризма, нынешняя гештальтпсихология многое сохранила от первоначальной теории. Благодаря этому ее первоначальные принципы и интерес к сознательному опыту личности не растворились во времени и пространстве.
История возникновения и развития гештальтпсихологии.
Впервые, понятие гештальтпсихологии было введено в 1890 году Х. Эренфельсом при исследовании процессов восприятия. Главным свойством данного процесса было выделено свойство транспозиции, т.е. переноса. В начале XIX века была создана Лейпцигская школа, где собственно и было определено комплексное качество, пронизанное чувством, как единого переживания. Гештальтисты вскоре начинают выходить за рамки психологии, тем самым все К 50-м годам с приходом фашизма проявление резкого стремления к гештальтпсихологии спадает. Данная наука оказала огромное влияние на процесс формирования и развития психологической науки. И уже к 1978 году было создано Международное психологическое сообщество под названием «Гештальттеория и ее приложения», куда вошли следующие представители из разных стран мира: Германии (З.Эртель, Г. Портеле, М. Штадлер», К.Гусс), США (А. Лачинс,Р. Арнхейм, сын М. Вертгеймера Михаэль Вертгеймер) и др., Финляндии, Италии, Австрии, Швейцарии.
Основные идеи, факты и принципы гештальтпсихологии.
Одним из главнейших представителей гештальтпсихологии является философ Макс Вертгеймер. Его работы были посвящены исследованию зрительного восприятия экспериментальным путем. Полученные в ходе проведения его исследований данные заложили основы подхода к восприятию (а в дальнейшем и к прочим психологическим процессам) и стимулировали критику ассоцианизма. Так, основным принципом формирования психику стал принцип целостности, согласно которому формируются понятия и образы. Проведение исследования и восприятия позволили открыть законы восприятия, а в дальнейшем и законами гештальта. Они позволяли раскрыть содержание психических процессов при взаимодействии раздражителей во всем организме, соотнося, структурируя и сохраняя отдельные образы. При этом соотношения предметных образов не должно быть статичным, неподвижным, но должно определяться меняющимися соотношениями, устанавливаемыми в процессе познания. Дальнейшие кспериментальные исследования Вертгеймера позволили установить, что существует множество факторов, от которых зависит устойчивость фигуры и ее совершенство. Сюда можно отнести общность цвета, ритмичность в построении рядов, общность света и многое другое. Действие данные факторов подчиняется главному закону, согласно которому действия интерпретируются в качестве стремления к устойчивым состояниям на уровне электрохимических процессов.
Поскольку перцептивные процессы считаются врожденными, объясняя при этом особенности функционирования коры головного мозга, возникает необходимая объективность, превращающая психологию в объяснительную науку. Анализ проблемных ситуаций, а также способы их решения позволили Вертгеймеру выделить несколько этапов процессов мышления:
Возникновение направленного чувства напряженности, мобилизирующего творческие силы каждого человека;
Проведение анализа ситуации и осознания проблемы для создания единого образа сложившейся ситуации;
Решение сложившейся проблемы;
Принятие решения;
Стадия исполнения.
Опыты Вертгеймера раскрыли отрицательное влияние привычных методов восприятия структурных отношений. Публикуемые издания рассматривают анализ творческого мышления (его механизмов) и проблемы творчества в науке.
Классический бихевиоризм Дж. Уотсона.
Бихевиоризм (англ. behavior – поведение) в широком понимании — направление в психологии, которое изучает поведение человека и способы влияния на поведение человека.
Бихевиоризм в узком понимании, или классический бихевиоризм — бихевиоризм Дж.Уотсонаи его школы, исследующий только внешне наблюдаемое поведение и не делающий различия между поведением человека и других животных. Для классического бихевиоризма все психические явления сводятся к реакциям организма, преимущественно двигательным: мышление отождествляется с речедвигательными актами, эмоции — с изменениями внутри организма, сознание принципиально не изучается, как не имеющее поведенческих показателей. Основным механизмом поведения принимается связь стимула и реакции (S->R).
Основной метод классического бихевиоризма — наблюдение и экспериментальное изучение реакций организма в ответ на воздействия окружающей среды с целью выявления доступных математическому описанию корреляций между этими переменными.
Представители: Эдуард Торндайк, Иван Петрович Павлов,Джон Бродес Уотсон, Эдуард Чейс Толмен,Беррес Фредерик Скиннер.
Миссия бихевиоризма — перевести умозрительные фантазии гуманитариев на язык научного наблюдения. Бихевиоризм родился как протест против произвольных умозрительных спекуляций исследователей, не определяющих понятия четким, операциональным образом, и объясняющих поведение лишь метафорически, не переводя красивые объяснения на язык четких инструкций: что нужно конкретно сделать, чтобы получить от себя или другого нужное изменение в поведении.
«Ваше раздражение вызвано тем, что вы не принимаете себя. Вас раздражает в других то, что вы не можете принять в самих себе. Вам нужно научиться принимать себя!». — Это красиво, это может быть и верно, но, во-первых, это не проверяемо, а во-вторых, непонятен алгоритм действий для решения проблемы с раздражением.
Фильм «История Джона Утсона»
Джон Уотсон — основатель бихевиоризма
Бихевиоризм стал родоначальником поведенческого подхода в практической психологии, где в центре внимания психолога находится человеческое поведение, а конкретнее «что в поведении есть», «что мы в поведении изменить хотим» и «что для этого конкретно следует сделать». Со временем, однако, возникла необходимость различать бихевиоральный и поведенческий подход. Бихевиоральный подходв практической психологии — подход, реализующий принципы классического бихевиоризма, то есть работающий в первую очередь с внешне видимым, наблюдаемым поведением человека и рассматривающий человека только как объект воздействий в полной аналогии с естественно-научным подходом. Однакоповеденческий подход— шире. Он включает в себя не только бихевиоральный, но и когнитивно-бихевиоральный, и личностно-поведенческий подход, где психолог видит в человеке автора как внешнего, так и внутреннего поведения (мыслей и эмоций, выбора той или иной жизненной роли или позиции) — любых действий, автором которых он является и за которые он несет ответственность. См.→
Бихевиоризм подход хорошо сочетается с другими подходами современной практической психологии. Многие современные бихевиористы используют элементы и гештальт-подхода, и элементы психоанализа. Модификации бихевиоризма широко распространены в американской психологии и представлены прежде всего теорией социального научения А. Бандуры и Д.Роттера.
В психотерапии бихевиоральный подход — один из многих часто используемых подходов.
Если клиент боится летать на самолетах, психоаналитик начнет искать связанные с полетами детские травмирующие переживания, а психоаналитик-фрейдист постарается выяснить, какие ассоциации у пациента вызывает длинный фюзеляж самолета. Психолог-бихевиорист в подобном случае запустит стандартную процедуру десенсибилизации— по сути, начнет вырабатыватьусловный рефлексспокойного расслабления на стрессовую ситуацию полета. СмотриОсновные подходы в практической психологии
Что касается эффективности, то в целом можно сказать, что бихевиоральный подход имеет примерно ту же эффективность, что и другие подходы. Бихевиоральный подход более подходит для простых случаев психотерапии: избавления от стандартных фобий (страхов), нежелательных привычек, формирование желательного поведения. В сложных, запутанных, «личностных» случаях использование бихевиоральных методов дает недолговременный эффект. Есть исторические предпочтения: Америка предпочитает бихевиоральные подходы всем другим, в России бихевиоризм не в чести.
Необихевиоризм Э. Толмена и Б. Скиннера.
Продолжает и развивает идеи УотсонаБеррес Ф. Скиннер (1904-1990), который разработал теорию оперантного научения. Он является лидером современной формыбихевиоризма (или необихевиоризма).
Скиннерсчитал теории психоаналитические умозрительными, т.е. основанными на предположении. Они предполагают существование интрапсихических факторов (влечения, бессознательное), которые нельзя эмпирически проверить. Скиннер считал, что поведение человека надо изучать с позиции того, что его формируют обстоятельства окружения (окружающая среда и люди). Все действия человека и его поведение объясняются влиянием окружения.
Скиннер утверждал, что человеческий организм — это «черный ящик». Его содержимое (эмоции, мотивы, интрапсихические конфликты, влечения) нельзя объективно измерить, поэтому их следует исключить из сферы эмпирического наблюдения.
Поведение человека можно и нужно надежно и объективно измерить. И таким образом теория Скиннера из разряда умозрительных переходит в разряд эмпирических (научно-обоснованных). Он ставил науку о поведении в разряд естественных наук, т.е. наук: основанных на фактах (1) и цель которых предсказать и проконтролировать изучаемое явление (2)
Скиннер предложил в качестве метода исследования поведения — функциональный анализ поведения. Он указывал, что поведение лучше всего изучать, обращаясь к тому, как оно соотносится с предшествующими событиями. Он полагает, что поведение можно изучить и контролировать посредством манипулирования средой, в которую включен организм. При этом нет необходимости рассматривать механизмы, действующие внутри организма.
Так, функциональный анализ дает возможность установить точные и обусловленные взаимоотношения между открытым поведением (реакцией) и условиями окружающей среды (стимулами), которые контролируют поведение. Функциональный анализ дает возможность установить причинно-следственные отношения между поведением и окружающей средой. Манипулируя переменными окружающей среды (независимыми переменными — теми, которыми манипулирует экспериментатор), можно предсказывать и измерять поведение человека (зависимую переменную — ту, которая изменяется в результате манипуляции).
Скиннер не принял идею о личности или самости, которая направляет или стимулирует поведение. Он считает, что необходимо отказаться от мысли, что поведение порождается силами, находящимися внутри индивида (чертами, потребностями, мыслями, чувствами), в пользу более научных представлений о силах, лежащих вне человека. Он полагает, что поведение человека регулируется не изнутри, а снаружи — окружающей средой. Изучение личности по Скиннеру -это нахождение своеобразного характера взаимоотношений между поведением организма и результатами этого поведения, которые и подкрепляют его в последствии. Этот подход фокусируется на прогнозировании и контроле наблюдаемого поведения.
Как и Уотсон Скиннер огромное внимание уделял научению, но в отличие от Уотсона главным его интересом было не классическое, а так называемое оперантное научение. При классическом научении организм ассоциирует разные стимулы, при оперантном научении организм ассоциирует свое поведение с последующим результатом. Оперантное научениеподчиняется закону эффекта, который был открыт американским психологом Эдвардом Торндаком в конце 19 века. В своих опытахТорндайк использовал так называемые проблемные клетки, в которые он помещал голодных кошек. Что бы выйти из такой проблемной клетки кошке нужно было потянуть за веревку или приподнять крючок. Наблюдая за животными, Торндайк заметил, что, помещенная в проблемную клетку кошка беспорядочно металась по клетке и, в конце концов, случайно задевала веревку или крючок. Однако с каждой следующей попыткой активность животных все больше сосредоточивались вокруг веревки или крючка и после многократных проб кошка научалась выходить из клетки. Такое научение также называется научением методом проб и ошибок. Это научение подчиняется закону эффекта, согласно которому если поведение приводит к желаемому результату (вознаграждается), вероятность его повторения увеличивается.
Для своего подхода к пониманию личности в свою теорию Скиннер добавляет положения о двух видах поведения: респондентное и оперантное поведение.
Респондентное поведение — подразумевает реакцию, вызываемую стимулом. Стимул всегда предшествует реакции.
Выделяют два вида респондентного поведения: 1. условно рефлекторное 2. безусловно рефлекторное.
Ортодоксальный бихевиоризм эволюционировал, и важной его разновидностью стал необихевиоризм – течение, окончательно оформившееся в конце 40-х годов 20 в. и связанное прежде всего с именем Эдварда Толмена (1886-1959)
Толмен, получая экспериментальные результаты, которые не укладывались в традиционную бихевиористскую схему стимул – реакция, был вынужден дополнить эту схему некими промежуточными переменными,которые, как скоро стало понятно, были не что иное, как психика.
Промежуточные переменные оказались весьма полезными для разработки бихевиористской теории научения, постольку они были эмпирически связаны с экспериментальными и поведенческими переменными.
Вариант психологии Толмена был противопоставлен элементаристскому подходу Уотсона и основывался на идее целостного, или „молярного“, подхода к анализу поведения. Единицей поведения признавался целостный акт, разворачивающийся на основе мотива, направленный на определеннуюцельи опосредствованныйкогнитивными картами, которые представляют собойзнания и ожидания, формирующиеся в опыте.
Научение играло важнейшую роль в целенаправленном бихевиоризме Толмена. Но механизмы научения он видит уже иначе, чем Торндайк или Уотсон. Толмен отвергал закон эффекта Торндайка, утверждая, что вознаграждение или поощрение оказывает слабое воздействие на научение. Взамен этого он предложил когнитивную теорию научения, предполагая, что повторяющееся выполнение одного и того же задания усиливает создаваемые связи между факторами окружающей среды и ожиданиямиорганизма. В рамках теории научения Толмен экспериментально исследовал феномен и ввел понятиелатентного научения— то есть такого научения, которое невозможно наблюдать в то время, когда оно фактически происходит.
Путем так понимаемого научения организм познает окружающий его мир. Толмен называл создаваемые научением связи гештальт – знаками, которые вырабатываются в ходе многократного выполнения какого-либо действия.
Нео-необихевиоризм Дж. Роттера и А. Бандуры.
Другой эволюционной ветвью бихевиоризма стал нео-необихевиоризмилисоциальный бихевиоризм, наиболее ярко представленный работами А. Бандуры и Дж. Роттера.
Социальная когнитивная теорияАльберта Бандуры (1925-) , канадского психолога украинского происхождения, отражает возобновление интереса психологии к когнитивным факторам. Общий подход Бандуры основан на бихевиоризме. Он не использует интроспекцию и отдает должное значению подкрепления в формировании или модификации поведения.
Однако Бандура подчеркивает, что подкреплением могут быть такие факторы как вера, ожидания, инструкции. Согласно Бандуре, поведенческая реакция не включается автоматически внешним раздражителем, как это происходит у роботов. Напротив, реакции на раздражители являются самоактивирующимися. Человексознательновоспринимает положительное подкрепление, онпредвидитего получение в случае соответствующего поведения, человек может освоить практически все виды поведения без непосредственного получения какого-либо подкрепления. Мы, таким образом, можем учиться на чужом опыте, посредствомкосвенного подкрепления –наблюдая за поведением других людей и последствиями этого поведения. Мы можем регулировать и направлять наше собственное поведение, представляя или воображая себе еще не пережитые его последствия.
Бандура полагает, что связь между стимулом и реакцией, поведением и подкреплением не прямая, как это предусматривается системой Скиннера. Он – как и Толмен – вводит понятие промежуточного механизма между стимулом и реакцией, и этим механизмом для него являютсякогнитивные процессы личности.
Задача, которую поставил перед собой Альберт Бандура при разработке социального когнитивного подхода к бихевиоризму, была чисто практической и прикладной: каким образом можно модифицировать те виды поведения, которые общество рассматривает как нежелательные или ненормальные. Согласно его рассуждениям, если все виды поведения – включая и ненормальное поведение – изучаются на основе наблюдений за другими людьми и моделирования их поведения, значит поведение можно «выучить заново» или хотя бы частично изменить его.
Бандура ввел понятие эффективность личности,которую он описал как чувства самоуважения и собственного достоинства, адекватность и проявление умения решать жизненные проблемы. Он показал, что люди, обладающие высокой личной эффективностью, считают, что они в состоянии справиться с неблагоприятными событиями и обстоятельствами жизни. Они сами ищут испытаний, усложняют свои задачи и в своем стремлении к успеху поддерживают высокий уровень уверенности в своих силах.
Напротив, люди с низкой личной эффективностью при столкновении с различными жизненными ситуациями чувствуют свою беспомощность; они считают, что у них слишком мало или совсем нет сил для того, чтобы повлиять на сложившуюся ситуацию. Если они наталкиваются на проблему или препятствие, и первая попытка преодоления не увенчивается успехом, то они быстро отказываются от дальнейших попыток. Такие люди уверены в том, что от них ничего не зависит.
Подобно Скиннеру, Бандура сосредоточил свое внимание на внешних проявлениях ненормальности — то есть на поведении — а не на предполагаемых внутренних сознательных или подсознательных конфликтах. Лечение симптомов, по Бандуре, является одновременно и лечением самого расстройства, поскольку симптом и заболевание считаются единым целым.
Методы бихевиоральной терапии, разработанные Бандурой, широко применяются в клинической практике, в бизнесе, в сфере образования. Они получили подтверждение в сотнях экспериментальных исследований. Эти методы доказали свою эффективность при избавлении от различных фобий – страхов перед змеями, замкнутыми пространствами, открытыми пространствами, высотой. Кроме того, они полезны при лечении навязчивых неврозов, сексуальных дисфункций, некоторых форм тревожных состоянии, а также способствуют повышению эффективности личности.
Джулиан Роттер(1916-) был первым, кто применил термин «теория социального научения». Он разработал вариант когнитивного подхода в бихевиоризме, в котором так же, как и в подходе Бандуры, подразумевалось существование внутренних субъективных переживаний. Подход Роттера основывается на жестких, строго контролируемых лабораторных исследованиях, что так характерно для всего бихевиористского движения – но исследованиям подвергаются только «подопытные» люди в условиях социального взаимодействия, а не любимые Уотсоном, Скиннером и Толменом белые крысы.
Роттер рассматривает когнитивные процессы более широко, нежели Бандур: и внешние раздражители, и обеспечиваемое ими подкрепление могут оказывать влияние на человеческое поведение, но сущность и степень этого влияния определяются когнитивными факторами.
Рассматривая вопрос о том, как люди представляют себе источникиподкрепления, Роттер обнаружил, что некоторые люди верят: подкрепление зависит от их поведения; про таких людей говорят, что у них имеетсявнутренний локус контроля. Другие верят, что подкрепление определяется только внешними факторами; эти люди имеютвнешний локус контроля.
Эти два источника контроля по-разному действуют на поведение. Для людей с внешним локусом контроля их собственные способности или действия не имеют особого значения с точки зрения получения подкрепления, а потому они прилагают минимальные усилия или вообще не пытаются изменить ситуацию. Люди с внутренним локусом контроля несут ответственность за свою жизнь и действуют в соответствии с этим. Исследования Роттера показали, что люди с внутренним локусом контроля оказываются более здоровыми физически и душевно, чем люди с внешним локусом контроля.
Кроме того, работы Роттера предполагают, что локус контроля личности закладывается в детстве на основе того, как родители или воспитатели обращаются с ребенком. Оказалось, что родителей людей с внутренним локусом контроля чаще можно назвать помощниками своим детям, щедрыми на похвалу за достижения (что обеспечивает положительное подкрепление), последовательными в своих требованиях к дисциплине и не авторитарными во взаимоотношениях.
что лежит в основе, принципы, положения
Гештальтпсихология это направление в психологии, которое пытается разобраться в восприятии, мышлении и особенностях личности. Приверженцы этой школы уверены, что психика представлена целостными структурами.
Гештальт – это нечто целое, которое состоит из частей, их нельзя изменить без разрушения
Что это в психологииОснователями нового направления стали М. Вертгеймер, В. Келер, К. Коффка. Датой начала работы гештальтпсихологии считают 1912 год. Эти специалисты первыми выдвинули идею о том, что психика – это целостные структуры, которые получили название гештальтов.
Ученые выступили с критикой идеи, что психика состоит из элементов, которые сочетаются в случайном порядке и порождают сложные феномены. По их мнению, человек воспринимает любой предмет как нечто целое.
Главное определение направления – гештальт. Под ним понимают некую целостность, которая создана из индивидуальных частей. У нее есть набор особых качеств. Простой пример – портрет состоит из определенного количества элементов, но каждый человек будет воспринимать его по-разному.
М. Вертгеймер проводил один эксперимент. Его целью было исследование зрительного восприятия. Для этого он с помощью тахистоскопа выставлял два раздражителя: линии и кривые. Они показывались с разными интервалами. Если промежуток был большим, то испытуемый воспринимал раздражители последовательно. Если интервал уменьшали, то человеку казалось, что они появляются одновременно. Подобное явление получило название фи-феномен.
Коффка тоже проводил эксперименты. В ходе наблюдения за детьми ему удалось выяснить, что малыш при рождении имеет смутный образ человека. В него входят голос, запах, движения. Младенец не узнает родителя, если он сменит прическу или одежду. Только к полугоду его знания улучшаются, и он уже знает образы: лица, голоса, тела и другие.
Келлер в гештальтпсихологию внес свою теорию, которую назвал принцип изоморфизма. Согласно нему, мир един на физическом, психологическом и физиологическом уровнях.
Человек мыслит
В ходе экспериментов Келлер установил, что люди решают ситуацию с помощью внезапного озарения – инсайта. По мнению ученого, гештальт – соединение предметов в новых ситуациях, т.е. мыслительная деятельность. Например, для того чтобы достать машинку со шкафа, дети ставят стулья, залазят на стол, приносят палку и т.п., это отображает многообразие мышления. Основатели гештальтпсихологии провели множество экспериментов, которые позволили доказать их теории.
Основные идеиНа сегодня направление активно развивается и представляет собой одну из крупнейших школ психологии в мире. В гештальтпсихологии предметами исследования являются само сознание и его целостность. Изначально сторонники нового направления изучали психику человека в конкретный момент времени.
Важно! Также представители школы рассматривают проблемы памяти, мышления, динамики личностных потребностей.
В ходе исследований удалось выявить законы гештальтпсихологии:
- Замыкания – если человек видит части знакомого образа, то сознание заполнит недостающие участки.
- Переноса – психика всегда реагирует только на соотношение раздражителей.
- Хорошей конфигурации – человек стремится к стабильности. Поэтому образу может придаваться простая и знакомая форма.
- Константности – даже при изменении сенсорного ряда образ стремится к постоянству.
- Фигуры и фона – в гештальтпсихологии это ключевое понятие. При нем человек одну часть изображения видит как фигуру, вторую – как фон. Это позволило породить множество картин с подвохом, к примеру, вазу Рубина и другие.
- Близости – если предметы расположены рядом, то мозг объединит их в группы.
Законы гештальта позволяют лучше понять, как действует психика человека. Особенно это важно для разбора функционирования восприятия. В гештальтпсихологии основной метод исследования – эксперимент. Например, К. Дункер предложил «рассуждения вслух».
Человек проговаривает свои мысли вслух при решении какой-либо задачи
Законы еще иногда называют принципами гештальтпсихологии. В своей жизни каждый человек сталкивается с ними в повседневных ситуациях. Иногда может возникать состояние незакрытого гештальта – стремление исправить негативную ситуацию. В итоге человек начинает постоянно воспроизводить один и тот же сценарий, даже не понимая этого.
Теория и практика в подготовкеЧтобы работать в направлении гештальтпсихологии недостаточно читать тематические книги. Для начала нужно пройти специальное обучение. Курсы доступны лицам с психиатрическим и психологическим образованием. Они займут около трех лет. За это время студенты прослушивают несколько модулей и практикуются под контролем опытных специалистов. Есть и более короткие варианты, но они не дают полных знаний о школе.
Важно понимать принципы гештальта, знать, как их применять, и в чем особенности терапии. Помимо прослушивания теоретического курса, нужна практика, которую должен курировать опытный специалист.
Важно! Начинающий гештальтпсихолог изучает не только литературу, но и проходит личную терапию – это позволяет ему избавиться от своих проблем.
После успешного окончания курса человек получает сертификат, который дает ему право работать по специальности.
Какие проблемы решаетВ основе гештальтпсихологии лежит стремление помочь человеку познать себя, разобраться со своими запросами и научиться опираться на собственные силы.
После терапии клиент начинает лучше понимать свои психологические и физические потребности. Он осознает, кем является и как ему нужно достигать целей. У него меняются отношения с людьми. Пациент чувствует их настроение, потребности и желания. Особенно важно это для работы, которая требует большого количества социальных контактов.
Принцип «Здесь и сейчас»Основная идея психологического направления – сделать клиента целостным. В начале терапии он чувствует себя раздвоенным. Ему не нравится то, кем он стал, но и измениться у него нет сил.
Задача гештальтпсихологии – показать человеку, какой он есть, и помочь принять это
Основа терапии – это столкновение со своими страхами, неприятными чертами личности, комплексами. Такие испытания дают почву для качественных перемен. В процессе развития индивиду приходится сталкиваться с болезненными переживаниями. От них нельзя убежать, так как они все равно будут сопровождать его всю жизнь.
Понятие «гештальт» в психологии означает нечто целостное. Поэтому нельзя взять и отказаться от части своей личности, даже если это плохие черты характера. Человек не должен считать себя плохим только на основе того, что у него неидеальный характер.
Проживание конкретного момента здесь и сейчас вызывает ощущение новизны. Оно дает общие представления об ощущениях, мыслях, чувствах. Этот материал позволяет перерождаться и меняться внутренне.
Когда обращаться к специалистуГештальтпсихология кратко и понятно доступна не каждому обывателю. Дело – не в обилие информации. Во время учебы специалист изучает не только теорию, но и много практикуется.
Важно! Успешность терапии зависит от того, насколько сам человек осознает желание пойти к специалисту.
В гештальтпсихологии основное положение – это понимание того, что каждый может попросить помощи. Это нормальное явление, которое свойственно зрелой личности. Поэтому к специалисту нужно обращаться в моменты нужды. Например, при конфликтах с родственниками, внутренних кризисах, эмоциональном выгорании.
Семейные пары с помощью гештальтпсихолога улучшают свои отношения
Иногда у человека на фоне эмоциональных проблем развиваются нарушения организма. Такое явление называют психосоматикой, при нем не будет выявлено причин со стороны физиологии.
В ходе гештальттерапии человек составляет о себе предельно честную характеристику. Она сможет заставить его измениться и найти душевную гармонию. Подобный процесс небыстрый и требует много сил, он приносит неприятные чувства.
В результате у человека формируется гештальт сознание, т.е. целостная психика. Специалист не вправе настаивать на том, чтобы клиент принимал какую-то определенную помощь. Например, он не скажет ультимативно, как нужно действовать.
Гештальтпсихология – это кратко направление психологии, которое учит клиента жить сегодняшним моментом и переставать откладывать все на потом.
КритикаУ гештальтпсихологии много представителей и последователей, но не все специалисты положительно относятся к этому направлению. За все время существования школу неоднократно критиковали.
Некоторые авторы указывали на то, гештальтпсихологи много времени уделяют теоретическим обоснованиям и мало проводят экспериментов. Кто-то считает работы нового течения не такими значимыми, особенно по сравнению с бихевиоризмом.
Сомнениям подвергается и существование инсайтов. Другим психологам не удалось повторить опыты Келлера, поэтому они не разделили его идей. Особенно ярко критиковал гештальтистов И.Павлов. Он негативно отзывался о теории изучать нечто целое целым, так как, по мнению российского физиолога, нужно все разделять на части.
Интересно. Павлов приводил простой пример. Чтобы понять работу машины, нужно разобрать ее на детали, изучить ее строение. Физиолог полагал, что именно так можно познать особенности работы психики.
Гештальт может характеризоваться с разных сторон. В направлении множество противоречий, это признают сами последователи. Из-за того, что школа не так хорошо представлена в России, есть множество мошенников, которые, прочитав 2-3 книги, начинают вести прием клиентов.
В то же время гештальтпсихология остается одним из самых популярных направлений в психологии. Школа активно развивается и не останавливается на достигнутом. В России ее представители тоже понемногу появляются, они проводят консультации и обучение специалистов.
Гештальтпсихология – это в психологии сравнительно новое течение. Поэтому не стоит требовать идеальной теоретической и практической базы от школы. Новые последователи течения продолжают ставить эксперименты, выдвигать теории и писать научные труды.
С помощью гештальтпсихологии можно решить давние проблемы, особенно внутреннего плана. Человек получит техники, которые можно будет применять самостоятельно в минуты тревоги и беспокойства.
Видео«Что такое «гештальт» простым и доступным языком?» – Яндекс.Кью
Здравствуйте! Не знаю, будет ли мой ответ простым и доступным для понимания, тем более актуальным по прошествии более 2-ух лет после публикации самого вопроса )) Тем не менее…
Обычно, когда просят объяснить, что такое “гештальт”, получают ответы в той или иной степени опирающиеся на теорию гештальт – психологии, либо на распространенные в сети примеры процесса утоления голода или жажды, взятые из цикла контакта в гештальт-терапии, или что-то еще около того.
Мне же, ближе к простому, видится объяснение, которое привел французский психолог, психотерапевт, Серж Гингер, в своей книге “Гештальт: искусство контакта”.
Слово Gestalt, в переводе с нем. “целостная форма”, “образ”, проще объяснить через его глагольную форму “gestalten”, что означает “придавать форму” или задавать определенную структуру. Результатом придания формы становится, собственно, гештальт, как структурная форма, полная и несущая в себе смысл. Гингер приводит в пример “стол”, один и тот же стол может иметь разные значения в зависимости от контекста, в котором он используется. Если на нем лежат журналы, книги, газеты и т.п., то это, возможно, журнальный стол. Если же стол покрыт скатертью, на нем стоит посуда, разложены столовые приборы, то это, скорее всего, обеденный стол. То есть у стола, в зависимости от контекста, меняется глобальный гештальт.
Гингер приводит также пример самой первой значимой для человека формы, которую мы узнаем с момента нашего рождения, — это лицо нашей матери. Новорожденный еще не воспринимает детали, но глобальная форма уже является для него “значимой”. Тот, кто вкусно пахнет молоком, чьи “тук-тук” я уже раньше слышал, чей голос мне так хорошо знаком, мне рядом с ней тепло и т.д. Таким образом гештальт или образ, это то, что формируется в нашем сознании и на уровне чувств путем сложения единичных частей, фрагментов или фактов в единое целое, иными словами, путем интеграции элементов, и становится для нас значимым. Эти организованные формы, т.е. гештальты, постоянно привносятся нашим сознанием в процесс восприятия.
Мой субъективный взгляд на мир сам обнаруживает для себя значения в чем-то, в других людях, предметах, событиях и проч., придавая им смысловую и/или символическую форму. А сколько людей, как известно, столько и значений )) Поэтому, говоря о гештальте, мы также говорим и значимом множестве значений! При этом, значение гештальта существует не отдельно само по себе, оно существует неразрывно со мной самим.
ps Простите, если таки «грузанула» ))
Общая характеристика гештальтпсихологии. Шпаргалка: Гештальтпсихология: основные идеи и факты
Представители:
Макс Вертгеймер (1880-1943) , Вольфганг Келер (1887-1967) , Курт Коффка (1886-1941)
Предмет изучения.
Учение о целостности психических явлений.
Основные теоретические положения.
Постулат: Первичными данными психологии являются целостные структуры (гештальты), в принципе не выводимые из образующих их компонентов. Гештальтам присущи собственные характеристики и законы.
Понятие «инсайта» — (от англ. понимание, озарение, внезапная догадка) – интеллектуальное явление, суть которого в неожиданном понимании стоящей проблемы и нахождение ее решения.
Практика.
В основе практики лежала одна из двух сложных концепций мышления – либо ассоцианистская (обучение строиться на упрочнении связей между элементами), либо формально – логического мышления. Обе препятствуют развитию творческого, продуктивного мышления. У детей, обучающихся геометрии в школе на основе формального метода, несравненно труднее выработать продуктивный подход к задачам, чем у тех, кто вообще не обучался.
Вклад.
Гештальтпсихология считала, что целое определяется свойствами и функции его частей. Гештальтпсихология изменила прежнее воззрение на сознание, доказывая, что его анализ призван иметь дело не с отдельными элементами, а с целостными психическими образами.
Гештальтпсихология выступала против ассоциативной психологии, расчленяющей сознание на элементы.
Гештальт-терапия Ф. Перлза .
Направление в психотерапии, разработанное в рамках гештальтпсихологической теории, автор Ф. Перлс. Считается, что человек, выступая актером в межчеловеческих взаимоотношениях, сам определяет свои действия, согласуя с возможностями самоактуализации. Цель гештальттерапии — достижение психической организацией индивида «хорошей фигуры». Для описания психотерапевтического процесса используются такие понятия, как организм — среда, граница контакта, концепция Я, цикл опыта, виды сопротивления (проекция, интроекция, ретрофлексия, слияние). Происходит отреагирование заторможенных эмоциональных реакций, за счет чего достигается «завершение гештальта». Все травмирующие события интерпретируются как отчужденные частицы Я и аффективно проигрываются.
Гештальттерапия Ф.Перлза. Основные теоретические положения
Центральное понятие – понятие о целостности организма и о его взаимодействия со средой в рамках единого поля деятельности. Нет принципиальной разницы между ментальной и физической деятельностью. Ментальная деятельность – деятельность целостного организма, осуществляемая на более низком энергетическом уровне по сравнению с физической. Любой аспект поведения человека может рассматриваться как проявление целого – его бытия. В терапии то, что человек делает – как он движется, говорит – дает также много информации о нем, как и то, что он говорит. Отвергается разделение внутреннего и внешнего, как разделение ума и тела; внешние и внутренние силы, движущие человеком, неотделимы друг от друга. Между индивидом и средой существует “контактная граница”, которая и определяет отношения человека и среды; контакт – формирование гештальта, уход – завершение. Ключ к ритму контакта и ухода – иерархия потребностей. Доминирующая потребность проявляется как фигура на фоне все целостности личности. Эффективное действие направляется к удовлетворению доминирующей потребности. Невроз – искажение процессов контакта и ухода, что нарушает существование человека как единого организма.
“Здесь и теперь”. Наиболее важно, как человек непосредственно и в настоящем воспринимает себя и свою среду. Невротик несет в себе незаконченные ситуации (незавершенные гештальты) из прошлого. Гештальттерапевт помогает пациенту сосредоточиться на сознавании того, что он переживает здесь и теперь; пациент вновь проигрывает незавершенные ситуации, переживает их, чтобы завершить и ассимилировать эти гештальты. Тревога – разрыв, напряжение между “сейчас” и “тогда”. Неспособность людей принять это напряжение заставляет их планировать, репетировать, пытаться обеспечить свое будущее. Это не только отвлекает энергию от настоящего (постоянно создавая тем самым незаконченные ситуации), но и разрушает открытость к будущему, которая необходима для спонтанности и роста. К психологическому росту ведет сознавание настоящего без убегания в прошлое или будущее. Переживание настоящего в любой данный момент есть единственно возможный реальный опыт, условие удовлетворенности и полноты от жизни, состоит “в принятии с открытым сердцем этого опыта настоящего”.
“Как” важнее, чем “почему” . Структура и функции тождественны: если человек понимает, как он делает нечто, он в состоянии понять само действие. “Почему” не дает полного понимания: каждое действие имеет множество причин, объяснение всех этих причин уводит все дальше от понимания самого действия. Каждый элемент в жизни человека – фрагмент одного или нескольких целостных гештальтов, элемент не может быть понять как “следствие” какой-то “причины” вне целостной системы причин, которые в это вовлечены. Акцент делается на постоянно возрастающем сознавании человеком собственного поведения, а не на исследовании того, почему он ведет себя таким образом.
“Сознавание”. Процесс развития – процесс расширения зон самосознавания; основной фактор, препятствующий в этом (в психологическом росте) – избегание сознавания. В качестве упражнения предлагается попробовать поддерживать континуум сознавания: просто сознавать, от секунды к секунде, какой опыт в данный момент переживается. Обычно это упражнение сразу прерывают – сознается что-либо неприятное. В качестве избегания сознавания появляются мысли, ожидания, воспоминания, ассоциации одних переживаний с другими. Эти ассоциативные представления не переживаются актуально; они мелькают, оставляя материал неассимилированным. Неассимилированным остается первое, прервавшее континуум неприятное переживание. Это избегание непрерывного сознавания, прерывание себя, не дает человеку встретить лицом к лицу и проработать неприятные переживания. Человек застревает в незаконченной ситуации. Сознавать – уделять внимание постоянно возникающим фигурам в собственном восприятии. Избегать сознавания – фиксировать какую-либо фигуру, прервать естественный свободный поток смены фигур и фона.
У человека есть три зоны сознавания: сознавание себя, сознавание мира, сознавание того, что лежит между тем и другим – своего рода промежуточные зоны фантазии. Исследование этой промежуточной зоны (мешающей сознаванию первых двух) Перлз считал большой заслугой Фрейда.
Психологическое здоровье и зрелость – переход от состояния, когда организм опирается на среду и регулируется средой, к опоре на себя и само-регуляции. Терапевтический процесс, в частности, направлен на осуществление этого перехода, важнейшим элементом которого является достижение равновесия. Одна из основных предпосылок гештальттерапии состоит в том, что каждый организм обладает способностью достигать оптимального внутреннего равновесия, а также равновесия между собой и средой. Условием этого является сознавание иерархии потребностей. Полное установление иерархии потребностей может быть осуществлено только посредством сознавания, включающего весь организм, так как потребности касаются различных его частей. Решающей является возможность выбирать, как сам человек соотносится со средой, опора на себя и саморегуляция – признание способности определять, как человек поддерживает и регулирует себя в поле, которое включает многое, кроме людей. Человек, опирающийся на себя, способен выбирать средства удовлетворения потребностей, когда они возникают; он сознает границы между собой и другими, в особенности внимателен к различению своих фантазий от других (и вообще о среде) и от того, что воспринимается в непосредственном контакте.
Пути психологического развития .
1. Первый – завершение незавершенных ситуаций – это уровень клише, уровень знакового существования. Здесь обозначения контакта: “Хелло”, “Доброе утро”, “Прекрасная погода, не правда ли” и т.д.
2. Второй – уровень ролей или берновских игр. Это уровень “как будто”, здесь люди притворяются такими, какими они хотели бы быть.
3. Реорганизовав эти два уровня – достигаем уровня тупика (анти-экзистенциональный) или уровень фобического избегания. Здесь переживается пустота, ничто. Именно отсюда, избегая этого ничто, человек обрывает сознавание и возвращается на уровень ролей. Если же поддерживает сознавание себя – внутренний взрыв. Этот уровень – смерть, страх смерти, состоит в парализованности противоположных сил.
4. Если оставаться в соприкосновении, контакте с этим умиранием, достигается последний уровень – эксплозивный, уровень внешнего взрыва. Сознавание этого уровня составляет проявление подлинной личности, истинной самости человека, способного переживать и выражать свои эмоции.
Взрывы, которые человек переживает, проявляясь из уровня смерти:
· Взрыв горя, содержащий проработку потери или смерти, которые ранее не были ассимилированы;
· Взрыв оргазма у сексуально заблокированного человека;
· Взрыв гнева, если гнев ранее подавлялся;
· Взрыв радости и смеха.
Основные невротические механизмы – типы нарушения контактной границы.
1. Интроекция – присвоение человеком стандартов, норм, способов, мышления, установок и способов действия, которые не становятся его собственными, не перевариваются им. Одно из следствий – человек теряет способность различать, что он действительно чувствует, а что хотят, чтобы он чувствовал другие или просто чувствуют другие. И. Является определяющей для борьбы “собаки сверху и собаки снизу”, то есть “собака сверху” — набор интроецированных правил и норм, пока эти нормы не ассимилированы, их требования будут восприниматься как незаконные и навязываемые со стороны.
2. Проекция – тенденция человека переложить на других ответственность за то, что исходит от него самого – импульсов, желаний, поведения, — стремление поместить вовне то, что принадлежит человеку. Все сновидения – проецированные фрагменты психики самого человека.
3. Слияние – человек не может принять ощущения границы, не может дифференцировать себя от других. Следствие – невозможен здоровый ритм контакта и ухода, невозможно принятия отличия между людьми.
4. Ретрофлексия – “обращение назад на себя” — энергия направляется на себя (а не на изменение среды и действий в ней), человек разделяет себя на субъект и объект собственных действий.
Один из аспектов контакта и ухода – отношение с другими людьми. Чувство принадлежности к группе – первичный психологический импульс выживания. Неврозы возникают из ригидности в определении контактной границы по отношению к другим людям и неспособности найти и поддерживать надлежащее равновесие в отношениях с ними.
Терапевт – экран проекций, на котором пациент видит свои недостающие возможности; задача терапии – чтобы пациент вернул себе эти возможности. Терапевт – искусный фрустратор. Предлагая пациенту удовлетворение в виде внимания и принятия, терапевт одновременно фрустрирует его, отказываясь давать ему поддержку, которой ему внутренне не достает; терапевт помогает пройти клиенту через свои точки избегания и тупики. Первое – помочь пациенту увидеть, как он постоянно прерывает себя, избегает сознавания, играет роли и т.д. наиболее эффективна работа в группе, чем индивидуальная терапия. В группе люди могут исследовать свое положение, свои отношения и свое поведение по отношению друг к другу. Очень полезной может быть поддержка группы в “безопасном проявлении”, отождествление с конфликтами других членов группы и их проработка.
1. Настоящее определяет поведение человека. Прошлое же действует через потребности и желания настоящего. Гештальт — результат интеграции факторов, действующих в данный момент. Фигурой становиться наиболее важная часть текущего опыта: эмоция или потребность, актуальная в данный момент. Организм взаимодействует со средой в ритме контакт-уход. Насущная потребность создает контакт со частицами поля, наделенных катексисом. Формирование гештальта сопровождается осознаванием. Человек осуществляет действия по удовлетворению потребности, ассимилирует их результат, завершает гештальт и выходит из поля. Затем это цикл повторяется с образованием нового гештальта. Если человек осознает свои потребности в данный момент, то из них выстраивается четкая фигура, на которой потребности будущего и прошлого являются фоном. Понимание своих потребностей в данный момент дает возможность проявиться наиболее настоятельной из них и направить активность на ее удовлетворение. На этом пути может возникнуть препятствие в виде отрицания или подавления потребности и тогда равновесие нарушается и гештальт не является завершенным и тогда останавливается переход фигуры в фон = > они постоянно мешают пониманию потребностей настоящего и т.о. саморегуляция заменятся контролем и подавлением части потребностей и эмоций. Он также нарушает контакт между внешними и внутренними зонами, который необходим для удовлетворения потребности.
2. Человеческий организм — это единое целое. Основная цель гештальт-терапии — поиск всеобъемлющей модели, а не ложных дихотомий.
3. Из 2 следует, что нет различия между самостью и внешним миром, а они постоянно взаимодействуют. Граница контакта — граница между организмом и окружающей средой — именно здесь и происходят психологические события. Контакт — сенсорное сознание и совершенное действие. Установление контакта с окруж. средой или его аннулирование — есть принятие или неп. ее.
4. Самость — система контактов, имевших место на границе контакта. Одно из ее проявлений — образование фигур и фонов. Она всегда объединяет чувства, моторную р-цию и органич. потребности. Она состоит из идентификаций и отчуждений, имевших место на границе контакта. Самоактуализация может рассматриваться как выражение соответствующих идентификаций и отчуждений. Нормальное функционирование подразумевает идентификацию с формирующейся организмической самостью человека при отсутствии подавления его творческого потенциала.
5. Основная причина возникновения неврозов — столкновение потребностей организма со средой. Их фрустрация приводит к подавлению желаний, разрушению контакта и человек начинает пользоваться только безопасным, с его точки зрения, способом взаимодействия с миром (контакт — изоляция — уход).
6. Целью гештальттерапии является изменение стиля жизни, принятие ответственности за свои поступки, мысли, чувства,; погрузиться в бытие, в текущий момент. Три принципа гештальттерапии: Я и Ты, что и как, здесь и теперь.
Граница контакта и защитные механизмы как нарушение на границе контакта
Граница контакта — граница между организмом и окружающей средой — именно здесь и происходят психологические события. Контакт — сенсорное сознание и совершенное действие. Установление контакта с окруж. средой или его аннулирование — есть принятие или неп. ее (здесь гештальт прерывается). Здоровая личность осознает границы Я и не-Я. Если же он осознает ее как плохую, то он создает равновесие теряя границы или захватывая границы другого. Человек вынужден больше учиться при получении образования, чем ориентируясь на свойственные ему биол. инстинкты. Т.о. многие интуитивные представления о том, что правильно блокируются у людей и на их место приходят процедуры, главным образом ориентированные на поддержание соц. контактов. => это приводит к нарушению контактов, возникающих на основе естественных процессов («мальчики не плачут»). Невротики сами себя прерывают. 4 механизма невроза: Это можно увидеть в 4-х видах невротических механизмов: 1. слияние — способ ухода от контакта. когда объект не становиться четкой фигурой, не воспринимается отдельно; 2. интроекция — заимствование чужого опыта без понимание того, что именно нужно этому человеку (метафора всеядности, при которой «пища» даже не пережевывается). При этом он ведет себя так, как этого ожидают от него окружающие; 3. проекция; 4. ретрофлексия возникает если внутренний импульс, встретив препятствие, изменяет направление. И тогда человек делает для других то, что он ожидает от других.
Виды защитных механизмов и их интерпретация в терминах гештальттерапии
4 вида невротических механизмов: 1. слияние — способ ухода от контакта. когда объект не становиться четкой фигурой, не воспринимается отдельно. При этом они требуют сходства и отказываются терпимо относиться к различия; 2. интроекция — заимствование чужого опыта без понимание того, что именно нужно этому человеку (метафора всеядности, при которой «пища» даже не пережевывается). При этом он ведет себя так, как этого ожидают от него окружающие. Это препятствует вступлению индивидов в контакт с их собственной действительностью т.к. они должны бороться с чуждыми комплексами. Эти индивиды также не совместимы друг с другом => распад личности; 3. проекция — тенденция рассматривать как элемент внешнего мира то, что фактически является частью Я; 4. ретрофлексия возникает если внутренний импульс, встретив препятствие, изменяет направление. Здесь человек не может провести четкую границу между собой и другими, при этом он обращается с собой так, как он первоначально хотел бы что бы с ним обращались другие.
Экзистенциальный принцип существования «здесь и теперь»; понимание психопатологии в терминах гештальттерапии
Для того, чтобы быть способным формировать и завершать гештальт, человек должен полностью осознавать себя в данный момент. Для удовлетворения своих потребностей нужно постоянно быть в контакте с зонами своего внутреннего и внешнего мира. Есть еще и средняя зона (майя) — фантазий, которую составляют также и верования, отношения, мыслительные процессы. Неврозы возникают из-за сосредоточения на этой зоне, т.к. она вступает в конфликт при исключении из сознания двух других зон. Когда человек находится в этой зоне он находится в прошлом или будущем. «Нет ничего кроме того, что есть здесь и сейчас». Люди, которые находятся «здесь-и-сейчас» и имеют доступ к своим чувствам вряд ли будут тревожится, т.к. их возбуждение будет преобразовано в творческую контролируемую сознанием активность, что приводит в завершению гештальта. Катастрофические (влекут за собой большие предосторожности) и анастрофические фантазии (vv). Поддержание баланса между ними — способ перспективного и рационального дерзания. При психозе люди не способны на соприкосновение с действительностью и входят в контакт с майя; при неврозе — борьба между майя и действительностью.
Целью гештальттерапии является изменение стиля жизни, принятие ответственности за свои поступки, мысли, чувства; погрузиться в бытие, в текущий момент. Три принципа гештальтерапии: Я и Ты, что и как, здесь и теперь. Под осознаванием понимается не интеллектуальное постижение, а чувствование при котором человек погружен в процессы внутренней и внешней реальности, а не рассуждения. Работа идет не столько с содержанием проблемы, сколько со способами, препятствующими установлению контакта. Цель — добиться осознания. Процесс самоактуализации подразумевает эффективный баланс контакта и его изъятия и способность использовать энергию для удовлетворения реальных, а не фиктивных потребностей. Кроме того, самоактуализация предполагает наличие способности противостоять фрустрации, до тех пор пока не появиться решение. Самостоятельные люди берут на себя ответственность за свое существование и имеют свободу выбора.
Гештальтпсихология (нем. gestalt — образ, форма) — направление в западной психологии, возникшее в Германии в первой трети ХХ в. и выдвинувшее программу изучения психики с точки зрения целостных структур (гештальтов), первичных по отношению к своим компонентам.
Предмет гештальтпсихологии : Феноменальное поле
Представители гештальтпсихологии : Вольфганг Келлер, Макс Вертгеймер, Курт Коффка, Курт Левин
Гештальтпсихология выступила против выдвинутого структурной психологией принципа расчленения сознания на элементы и построения из них по законам ассоциации или творческого синтеза сложных психических феноменов.
Представители гештальтпсихологии предположили, что все разнообразные проявления психики подчиняются законам гештальта. Части тяготеют к образованию симметричного целого, части группируются в направлении максимальной простоты, близости, равновесия. Тенденция каждого психического феномена — принять определенную, завершенную форму.
Начав с исследования процессов восприятия, гештальтпсихология достаточно быстро расширила свою тематику, включив в нее проблемы развития психики, анализ интеллектуального поведения высших приматов, рассмотрения памяти, творческого мышления, динамики потребностей личности.
Психика человека и животного понималась гештальтпсихологами, как целостное «феноменальное поле», которое обладает определенными свойствами и строение. Основными компонентами феноменального поля являются фигуры и фон. Другими словами, часть того, что мы воспринимаем, выступает отчетливо и наполнено смыслом, в то время как остальное лишь смутно присутствует в нашем сознании. Фигура и фон могут меняться местами. Ряд представителей гештальтпсихологии считали, что феноменальное поле изоморфно (подобно) процессам, происходящим внутри мозгового субстрата.
Важнейшим законом, полученным гештальтпсихологами, является закон константности восприятия, фиксирующий тот факт, что целостный образ не меняется при изменении его сенсорных элементов (вы видите мир стабильным, несмотря на то, что постоянно изменяется ваше положение в пространстве, освещенность и т. д.) Принцип целостного анализа психики сделал возможным научное познание сложнейших проблем душевной жизни, которые до этого считались недоступными экспериментальному исследованию.
Гештальтпсихология (нем. Gestalt — целостная форма или структура) — школа психологии начала XX века. Основана Максом Вертгеймером в 1912 году.
Основные теоретические положения гештальтпсихологии :
Постулат: Первичными данными психологии являются целостные структуры (гештальты), в принципе не выводимые из образующих их компонентов. Гештальтам присущи собственные характеристики и законы, в частности, «закон группировки», «закон отношения» (фигура/фон).
Гештальт (нем. Gestalt — форма, образ, структура) — пространственно-наглядная форма воспринимаемых предметов, чьи существенные свойства нельзя понять путем суммирования свойств их частей. Одним из ярких тому примеров, по Келлеру, является мелодия, которая узнается даже в случае, если она транспонируется на другие элементы. Когда мы слышим мелодию во второй раз, то, благодаря памяти, узнаем ее. Но если состав ее элементов изменится, мы все равно узнаем мелодию, как ту же самую. Гештальтпсихология обязана своим появлением немецким психологам Максу Вертгеймеру, Курту Коффке и Вольфгангу Кёллеру, выдвинувшим программу изучения психики с точки зрения целостных структур — гештальтов. Выступая против выдвинутого психологией принципа расчленения сознания на элементы и построения из них сложных психических феноменов, они предлагали идею целостности образа и несводимости его свойств к сумме свойств элементов. По мнению великих теоретиков, предметы, составляющие наше окружение, воспринимаются чувствами не в виде отдельных объектов, а как организованные формы. Восприятие не сводится к сумме ощущений, а свойства фигуры не описываются через свойства частей. Собственно гештальт являет собой функциональную структуру, упорядочивающую многообразие отдельных явлений.
Принципы гештальта
Все вышеперечисленные свойства восприятия — константы, фигура, фон — в гештальтпсихологии вступают в отношения между собой и являют новое свойство. Это и есть гештальт, качество формы. Целостность восприятия и его упорядоченность достигаются благодаря следующим принципам гештальтпсихологии:
Близость. Стимулы расположенные рядом, имеют тенденцию восприниматься вместе.
Схожесть. Стимулы, схожие по размеру, очертаниям, цвету или форме имеют тенденцию восприниматься вместе.
Целостность. Восприятие имеет тенденцию к упрощению и целостности.
Замкнутость. Отражает тенденцию завершать фигуру, так что она приобретает полную форму.
Смежность. Близость стимулов во времени и пространстве. Смежность может предопределять восприятие, когда одно событие вызывает другое.
Общая зона. Принципы гештальта формируют наше повседневное восприятие, наравне с научением и прошлым опытом. Предвосхищающие мысли и ожидания также активно руководят нашей интерпретацией ощущений.
Гештальт качества
Сформировавшиеся гештальты всегда являются целостностями, завершенными структурами, с четко ограниченными контурами. Контур, характеризующийся степенью резкости и замкнутостью или незамкнутостью очертаний, является основой гештальта.
При описании гештальта употребляется также понятие важности. Целое может быть важным, члены — неважными, и наоборот, Фигура всегда важнее основы. Важность может быть распределена так, что в результате все члены оказываются одинаково важными (это редкий случай, который встречается, например, в некоторых орнаментах).
Члены гештальта бывают различных рангов. Так, например, в круге: 1-му рангу соответствует центр, 2-й ранг имеет точка на окружности, 3-й — любая точка внутри круга. Каждый гештальт имеет свой центр тяжести, который выступает или как центр массы (например, середина в диске), или как точка скрепления, или как исходная точка (создается впечатление, что эта точка служит началом для построения целого, например, основание колонны), или как направляющая точка (например, острие стрелы).
Качество «транспозитивности» проявляется в том, что образ целого остается, даже если все части меняются по своему материалу, например, если это — разные тональности одной и той же мелодии, а может теряться, даже если все элементы сохраняются, или в картинах Пикассо (например, рисунок Пикассо «Кот»).
В качестве основного закона группировки отдельных элементов в гештальтпсихологии был постулирован закон прегнантности. Прегнантность (от лат. рrаegnans — содержательный, обремененный, богатый) — одно из ключевых понятий гештальтпсихологии , означающее завершенность гештальтов, приобретших уравновешенное состояние, «хорошую форму». Прегнантные гештальты имеют следующие свойства: замкнутые, отчетливо выраженные границы, симметричность, внутренняя структура, приобретающая форму фигуры. При этом были выделены факторы, способствующие группировке элементов в целостные гештальты, такие как «фактор близости», «фактор сходства», «фактор хорошего продолжения», «фактор общей судьбы».
Закон «хорошего» гештальта, провозглашенный Метцгером (1941), гласит: «Сознание всегда предрасположено к тому, чтобы из данных вместе восприятий воспринимать преимущественно самое простое, единое, замкнутое, симметричное, включающееся в основную пространственную ось». Отклонения от «хороших» гештальтов воспринимаются не сразу, а лишь при интенсивном рассматривании (например, приблизительно равносторонний треугольник рассматривается как равносторонний, почти прямой угол — как прямой).
Константы восприятия в гештальтпсихологии
Константность размера в гештальтпсихологии : воспринимаемый размер объекта остается постоянным, вне зависимости от изменения размера его изображения на сетчатке глаза. Восприятие простых вещей может показаться естественным или врожденным. Однако в большинстве случаев оно формируется через собственный опыт. Так в 1961 году Колин Тернбулл отвез пигмея, жившего в густых африканских джунглях в бескрайнюю африканскую саванну. Пигмей, никогда не видевший объектов на большом расстоянии, воспринимал стада буйволов как скопища насекомых, пока его не подвезли поближе к животным.
Константность формы в гештальтпсихологии : заключается в том, что воспринимаемая форма объекта постоянна при изменении формы на сетчатке. Достаточно посмотреть на эту страницу сначала прямо, а затем под углом. Несмотря на изменение «картинки» страницы, восприятие ее формы остается неизменным.
Константность яркости в гештальтпсихологии : воспринимаемая яркость объекта постоянна при изменяющихся условиях освещения. Естественно, при условии одинакового освещения объекта и фона.
Фигура и фон в гештальтпсихологии
Простейшее формирование восприятия заключается в разделении зрительных ощущений на объект — фигуру, расположенный на фоне. Выделение фигуры из фона и удержание объекта восприятия включает психофизиологические механизмы. Клетки головного мозга, получающие визуальную информацию, при взгляде на фигуру реагируют более активно, чем при взгляде на фон.(Lamme 1995). Фигура всегда выдвинута вперед, фон — отодвинут назад, фигура богаче фона содержанием, ярче фона. И мыслит человек о фигуре, а не о фоне. Однако их роль и место в восприятии определяется личностными, социальными факторами. Поэтому становится возможным явление обратимой фигуры, когда, например, при длительном восприятии, фигура и фон меняются местами.
Вклад гештальтпсихологии
Гештальтпсихология считала, что целое не выводится из суммы свойств и функций его частей (свойства целого не равны сумме свойств его частей), а имеет качественно более высокий уровень. Гештальтпсихология изменила прежнее воззрение на сознание, доказывая, что его анализ призван иметь дело не с отдельными элементами, а с целостными психическими образами. Гештальтпсихология выступала против ассоциативной психологии, расчленяющей сознание на элементы. Гештальтпсихология наряду с феноменологией и психоанализом легла в основу гештальт-терапии Ф. Перлза, который перенес идеи гештальтпсихологов с когнитивных процессов до уровня миропонимания в целом.
Направление в психологии, возникшее в Германии в начале 10-х и просуществовавшее до середины 30-х гг. ХХ в. Была продолжена разработка проблемы целостности, поставленной Австрийской школой. Изучение деятельности мозга и феноменологическое самонаблюдение, обращенное на различные содержания сознания, могут рассматриваться как взаимодополняющие методы, изучающие одно и то же, но использующие разные понятийные языки.
По аналогии с электромагнитными полями в физике, сознание в гештальтпсихологии понималось как динамическое целое, «поле», в котором каждая точка взаимодействует со всеми остальными. Для экспериментального исследования этого поля была введена единица анализа, в качестве которой стал выступать гештальт. Гештальты были обнаружены при восприятии формы, кажущегося движения, оптико-геометрических иллюзий.
Был открыт закон прегнантности: стремление психологического поля к образованию наиболее устойчивой, простой и «экономной» конфигурации. Факторы, способствующие группировке элементов в целостные гештальты: «фактор близости», «фактор сходства», «фактор хорошего продолжения», «фактор общей судьбы». В области психологии мышления гештальтпсихологи разработали метод экспериментального исследования мышления — метод «рассуждения вслух».
Представители:
- ? Макс Вертгеймер (1880-1943)
- ? Вольфганг Келер (1887-1967)
- ? Курт Коффка (1886-1941)
Предмет рассмотрения
Учение о целостности психических явлений. Закономерности гештальтов и инсайтов.
Теоретические положения
Постулат: Первичными данными психологии являются целостные структуры (гештальты), в принципе не выводимые из образующих их компонентов. Гештальтам присущи собственные характеристики и законы.
Понятие «инсайта» — (от англ. понимание, озарение, внезапная догадка) — интеллектуальное явление, суть которого в неожиданном понимании стоящей проблемы и нахождение ее решения.
Практика
В основе практики лежала одна из двух сложных концепций мышления — либо ассоцианистская (обучение строиться на упрочнении связей между элементами) , либо формально — логического мышления. Обе препятствуют развитию творческого, продуктивного мышления. У детей, обучающихся геометрии в школе на основе формального метода, несравненно труднее выработать продуктивный подход к задачам, чем у тех кто вообще не обучался.
Вклад в психологию
Гештальтпсихология считала, что целое определяется свойствами и функции его частей. Гештальтпсихология изменила прежнее воззрение на сознание, доказывая, что его анализ призван иметь дело не с отдельными элементами, а с целостными психическими образами. Гештальтпсихология выступала против ассоциативной психологии, расчленяющей сознание на элементы.
Введение
Гештальтпсихология (Gestalt — целостная форма, структура) развилась вследствие протеста против бихевиоризма и существовавших ранее психологических направлений. Если удастся понять суть гештальтпсихологии, то мы приблизимся и к пониманию когнитивной психологии, так сделаем же шаг вперед и попытаемся разобраться, что это за направление и к чему оно привело.
Как нам уже известно, бихевиористы ставили поведение во главу угла, согласно же гештальтпсихологии, поведение — нечто большее, чем связка рефлексов. Оно целостно и, следовательно, целостный подход к психике противопоставлялся гештальтпсихологами дробности всех других направлений.
Зародившись одновременно с бихевиоризмом, гештальтпсихология вначале занималась исследованием ощущений, образный же аспект психической жизни, несмотря на все усилия, выскальзывал из рук, и это происходило потому, что не было теории, которая могла как-то объяснить полученные экспериментальные данные. Гештальтпсихология сформировалась во время господства идеалистической философии, что, естественно, отразилось на ее направленности.
Смысл гештальта
Слово гештальт означает «форма», «структура», «целостная конфигурация», т. е. организованное целое, свойства которого не могут быть получены из свойств его частей. В это время особое внимание уделялось проблеме целого и части. Многие ученые подходили к пониманию, что качество целостного образования не сводилось к сумме отдельных элементов, входящих в целое, и, что оно не может быть выведено из них. А вот именно целое и определяет качественные особенности элементов, поэтому гештальтпсихологи считают, что переживание целостно и его невозможно просто разделить на составные части.
Как все начиналось
Я думаю, можно считать одним из «камней фундамента» школы гештальтпсихологии немецкого философа-идеалиста Ф. Брентано. Он развил учение о предметности сознания как родовом признаке психических феноменов, и стал основателем целой плеяды будущих основоположников гештальта. Его ученик К. Штумпф был приверженцем феноменологии и предвосхитил основные идеи гештальтпсихологии, и Г. Мюллер, который занимался экспериментальной психологией, психофизикой и памятью.
Они в свою очередь имели ученика Э. Гуссерля, из Геттингенского университета, являющегося автором идеи, согласно которой логика должна быть превращена в феноменологию, цель которой раскрыть фундаментальные феномены и идеальные законы познания, а феноменология должна абстрагироваться от всего, связанного с существованием человека, и изучать «чистые» сущности. Для этого интроспективный (от лат. introspecto — смотрю внутрь, самонаблюдение) метод не годился, возникла необходимость его преобразования, в результате появился феноменологический метод.
На этой базе возникла школа гештальтпсихологии, представителями которой стали М. Вертхеймер, В. Келлер и К. Коффка, основавшие в 1921 г. журнал «Психологические исследования», Д. Катц и Е. Рубин и многие другие ученые.
Гештальтпсихологами были проведены многие исследования и работы в области восприятия и памяти. Ученица В. Келлера Г. Фон Ресторф провела ряд опытов и вывела зависимость успешности запоминания от структуры материала.
В предвоенные годы прошлого века школа гештальтпсихологии распалась из-за неспособности разработать единую схему анализа психической реальности. Но идеи гештальтпсихологов все еще имеют влияние, хотя и не столь популярны в современной психологии.
Идеи и разработки гештальтпсихологии
Из работ одного из представителей гештальтпсихологии Д. Катца «Построение мира цветов» и «Построение мира сознательных восприятий» ясно, что зрительный и осязательный опыт гораздо полнее, чем его изображение в психологических схемах, ограничивающихся простыми понятиями, т.е. образ нужно изучать как самостоятельный феномен, а не как эффект стимула.
Основным свойством образа является его постоянство при изменяющихся условиях восприятия. Чувственный образ остается постоянным при изменении условий, но постоянство разрушается, если объект воспринимается не в целостном зрительном поле, а изолированно от него. психический личность сензитивность
Персептивная реструктуризация
Датский психолог Е. Рубин изучал феномен «фигуры и фона», говорящий о целостности восприятия и ошибочности представления о нем как мозаике ощущений. Так, например, на плоском рисунке фигура воспринимается как замкнутое, выступающее вперед целое, отделенное от фона контуром, тогда как фон кажется находящимся сзади.
Различно воспринимаются «двойственные изображения», где рисунок кажется то вазой, то, двумя профилями. Это явление назвали персептивной реструктуризацией, т.е. реструктуризацией восприятия. Согласно теории гештальта, мы воспринимаем предмет как связное целое. Допустим, испытуемый описывает свое восприятие какого-нибудь явления, а психологи уже разрабатывают гештальт-принципы, а именно: принципы сходства, близости, оптимального продолжения и замыкания. Фигура и фон, константность — это, в самом деле, основные феномены в области чувственного познания. Гештальтисты открыли в экспериментах феномены, но нужно было еще и объяснить их.
Фи-феномен
Школа гештальтпсихологии начала свою родословную от главного эксперимента Вертхеймера, так называемого, фи-феномена. Он с помощью специальных приборов (стробоскопа и тахиостоскопа) экспонировал с различной скоростью один за другим два раздражителя (две прямые линии). При достаточно большом интервале, испытуемый воспринимал их последовательно. При очень коротком интервале линии воспринимались одновременно, а при оптимальном интервале (около 60 миллисекунд) возникало восприятие движения, т. е. глаз видел перемещение линии вправо или влево, а не две линии, данные последовательно или одновременно. Когда же временной интервал превышал оптимальный, испытуемый начинал воспринимать чистое движение, т. е. осознавать, что движение происходит, но без перемещения самой линии. Это и был, так называемый, фи-феномен. Было проведено много подобных опытов и всегда появлялся фи-феномен, причем не как соединение отдельных сенсорных элементов, а как «динамическое целое». Это также опровергало существовавшую концепцию о сложении ощущений в целостную картину.
Физические гештальты и инсайт
Работа Келлера «Физические гештальты в покое и стационарном состоянии» объясняла психологический способ по типу физико-математического. Он считал, что посредником между физическим полем и целостным восприятием должна стать новая физиология целостных и динамичных структур — гештальтов. Келлер представил воображаемую физиологию мозга в физико-химическом виде.
Гештальтпсихологи считали, что принцип изоморфизма (элементы и отношения в одной системе взаимно однозначно соответствуют элементам и отношениям в другой) поможет решить психофизическую проблему, при этом сохранив за сознанием самостоятельность и соответствие материальным структурам.
Изоморфизм не решал главные вопросы психологии и следовал идеалистической традиции. Психические и физические явления представлялись ими по типу параллельности, а не причинной связи. Гештальтисты считали, что, опираясь на особые законы гештальта, психология превратится в точную науку типа физики.
Келлер, истолковывая интеллект как поведение, провел свои знаменитые опыты над шимпанзе. Он создавал ситуации, в которых обезьяна для достижения цели должна была найти обходные пути. Смысл был в том, каким способом она решала задачу, то ли это был слепой поиск решения путем проб и ошибок, то ли обезьяна достигала цели благодаря, внезапному «озарению», пониманию ситуации.
Келлер высказался за второе объяснение, это явление было названо инсайтом (инсайт — схватывание, понимание), дающее возможность подчеркнуть творческий характер мышления. Действительно эта гипотеза вскрыла ограниченность метода проб и ошибок, но указание на инсайт никак не объясняло механизм интеллекта.
Появилась новая экспериментальная практика изучения чувственных образов в их целостности и динамике (К. Дункер, Н. Майер).
Значение гештальтпсихологии
В чем же причина, что гештальтизм перестал соответствовать новым научным запросам? Скорее всего, основная причина в том, что психические и физические явления в гештальтпсихологии рассматривались по принципу параллельности, вне причинной связи. Гештальтизм претендовал на общую теорию психологии, но на самом деле его достижения касались исследования одной из сторон психического, на которую указывала категория образа. При объяснении же явлений, которые не могли быть представлены в категории образа, возникали огромные трудности.
Гештальтпсихология не должна была разъединять образ и действие, образ у гештальтистов выступал в виде сущности особого рода, подчиненной собственным законам. Методология, основанная на феноменологической концепции сознания, стала препятствием для подлинно научного синтеза этих двух категорий.
Гештальтисты поставили под сомнение принцип ассоциации в психологии, но их ошибка была в том, что они разорвали анализ и синтез, т.е. оторвали простое от сложного. Некоторые гештальтпсихологи даже отрицали вообще ощущение как явление.
Но гештальтпсихология привлекла внимание к вопросам восприятия, памяти и продуктивному, творческому мышлению, изучение которого и является основной задачей психологии.
А благополучно забытый нами достаточно подросший малыш? Что произошло с ним, пока мы пытались разобраться в таких сложных хитросплетениях гештальтпсихологии? Вначале он научился различать образы и выражать свои чувства, получать ощущения приятные и неприятные. Он рос и развивался, теперь уже в русле гештальтпсихологии.
Он быстрее и лучше запоминал образы не в результате ассоциаций, а в результате своих пока еще маленьких мыслительных способностей, «озарений», т.е. инсайт. Но пока ему было еще далеко до совершенства, много времени пройдет прежде, чем он научится творческому мышлению. На все нужно время и осознанная необходимость.
Исторические связи между открытиями гештальта и физиологией
Создание стимулов, непосредственно и убедительно подтверждающих принципы Гештальта, дало последователям школы возможность считать, что центром изучения перцептивных процессов должны стать качественные данные, а не более традиционный количественный анализ. Такой подход поставил гештальт-психологию вне рамок основного направления психологических исследований. Гештальт-психологи исследовали, как принципы восприятия (например, принцип хорошего продолжения) согласуются с известными на то время данными о физиологии мозга. Считалось, что каждая линия на рисунке «Принцип хорошего продолжения» обращается к отдельному участку мозга, настроенному именно на соответствующий ей угол наклона; а цельная модель извлекается из разрозненных линий потому что количество одинаково ориентированных отрезков, которые формируют длинную линию, наклоненную под 45 градусов, больше и поэтому они вызывают сильный кортикальный отклик, который позволяет мозгу сгруппировать отрезки с одинаковым наклоном в значимую единицу.
Гештальт-психологи утверждали, что принципы организации восприятия отражают физиологическую организацию мозга, а не процессы разума, как предполагал Кант. Келер описал эту идею, названнуюпсихофизическим изоморфизмом, как соответствие распределения основных процессов головного мозга организации пространства, имеющего функциональную упорядоченность. Он полагал, что мозг содержит функциональные эквивалентности, а не картинки внешнего мира. Гештальтпсихология и в этом отличается от структурализма, считающего, что мозг механистически организован для извлечения элементов сознательного опыта. Теоретики Гештальта выдвинули гипотезу, что сенсорные стимулы обращаются к структурированным электрохимическим полям в головном мозге, изменяя их и будучи сами изменяемы ими. Наше восприятие является результатом такого взаимодействия. Ключевым положением является то, что мозговая деятельность активно изменяет ощущения и наделяет их характеристиками, которыми в противном случае они бы не обладали. Поэтому целое (электрохимические силовые поля мозга) первично по отношению к частям (ощущениям), и именно целое наделяет части значением/смыслом.
Гештальт принципы и исследования восприятия
К 1920-ым годам гештальт-психология активно продвигалась через журнал Psychologische Forschung («Психологические исследования»). Но приход нацистов к власти в 1933 году разделил группу до создания докторской программы. Эмиграция в США разбросала участников по разным университетам, что не позволило создать единую программу. Однако, сила их идей и убедительная простота стимулов заставила других ученых, изучавших перцепцию, включить Гештальт-теории в свои исследования. Развитие компьютерного распознавания заставило вновь обратиться к Гештальт-принципам группировки для получения алгоритмов согласования разрозненных наборов стимулов, как, например, это происходит в нисходящей обработке (top-down processing). Таким образом, гештальт-подходу к восприятию был дан новый импульс, через разработку новых принципов и включение уже существующих в современные перцептивные модели.
Гештальт-психология — это теория визуального восприятия, разработанная немецкими психологами в начале 1920-х годов. Она была призвана объяснить, как людям удается выносить осмысленные суждения о мире, пребывающем в постоянном хаосе. Слово «гештальт» означает «единое целое». Именно этот термин отражает процесс восприятия, обработки и синтеза разрозненных частей реальности.
Основное заблуждение о сущности гештальта связано с неверным переводом термина на английский язык: «Целое больше суммы своих частей».
На самом же деле, идея гештальта состоит в том, что «целое отличается от суммы его частей». Это значит, что наше восприятие целого существует независимо от восприятия его частей. Или, другими словами, при соединении частей образуется целое, которое имеет новое измерение существования.
Маркетологи могут почерпнуть из гештальт-психологии много полезного. Ведь человеческий разум перестает пользоваться логикой, когда дело касается визуального восприятия. Оптические иллюзии — один из примеров, доказывающих это.
Люди не принимают решения самостоятельно. На их действия влияют предубеждения, внешние обстоятельства, а также множество других факторов. Это означает, что знание того, как они реагируют на зрительные стимулы, может быть крайне полезным. Гештальт-психология не только сделает ваше визуальное сообщение более эффективным, но и даст простор для творчества.
Посмотрим, как перечисленные выше принципы гештальт-психологии могут быть задействованы в визуальном маркетинге.
Закон близости утверждает, что расположенные недалеко друг от друга объекты мы подсознательно воспринимаем как объекты одной группы. Наш мозг стремится к непрерывности восприятия, и эта подсознательная группировка дает нам ясную интерпретацию взаимосвязи между объектами.
Закон близости: расположенные рядом объекты группируются вместе. Круги слева нам кажутся вертикальными колонками, а круги справа кажутся сгруппированными в горизонтальные ряды.
Маркетологи и рекламодатели могут использовать закон близости, чтобы создать запоминающееся и привлекательное визуальное сообщение, как это сделала компания Prada в печатной рекламе ниже. Расположение различных элементов рядом друг с другом на равном расстоянии дает поразительный визуальный эффект.
В соответствии с законом сходства мы воспринимаем объекты с общими элементами так, как будто они являются частью друг друга. «Общими элементами» здесь выступают форма, цвет, размер, текстура или любой другой визуальный элемент.
Закон сходства: схожие объекты группируются вместе.
Большинство людей видят вертикальные ряды квадратов и кругов.
В веб-дизайне закон сходства полезен, когда вам нужно сгруппировать разнородные объекты, такие как изображения и тексты разных размеров. Один из способов создать визуальное единство в данном случае — это придать им общее свойство. Например, цвет фона.
На странице eBay выше,изображения и тексты различных размеров принадлежат одной группе за счет общего зеленого цвета. Такой подход помогает потребителям легче связывать детали и быстрее обрабатывать информацию.
Другой способ применения закона подобия — это его нарушение. Вы можете привлечь внимание к отдельному элементу, визуально отделив его от остальной части страницы. Кнопка призыва к действию на картинке ниже является прекрасным примером этого. Она выделяется на синем фоне, и ее невозможно не заметить.
Этот закон говорит, мы обычно связываем реально не связанные элементы в знакомые нам формы. Мозг стремится добавить недостающие звенья, хотя у него нет на это оснований. Естественно, мы объединяем элементы только в те формы, которые нам уже знакомы.
Примером этого является изображение ниже. Быстро взглянув на картинку, вы увидите круги и треугольники, которых там нет.
Закон завершения образа: объект, сгруппированные вместе, выглядят как целое.
Мы игнорируем пробелы и заканчиваем проведение линий. На рисунке нет треугольников и кругов, но наш мозг вписывает недостающую информацию для создания знакомых форм и изображений.
Можно найти использование закона завершения образа на логотипах некоторых известных брендов, таких как WWF или Apple. Смотря на картинку WWF, мы автоматически заполняем пробелы и видим панду.
Маркетологи также могут использовать этот закон для создания более привлекательного и запоминающегося контента.
Закон непрерывности утверждает, мы предпочитаем интерпретировать визуальную информацию как непрерывную. Ниже вы можете увидеть пример, на котором разрозненные точки кажутся нам гладкими линиями.
Закон непрерывности: Кажется, что линии очерчивают гладкую линию.
Верхняя ветк кружком на рисунке будто исходит из первого сегмента линии. Из-за этого нам кажется что перед нами цельная, непрерывная линия.
Из-за склонности нашего мозга видеть в линиях направленность, закон непрерывности иногда используется в логотипах, где ломаные линии образуют непрерывную форму. В приведенном ниже примере логотипа IBM мы можем легко прочесть надпись несмотря на пробелы.
Закон фигуры и фона
Закон фигуры и фона показывает, как мы фокусируем зрительное внимание, отделяя фигуру от фона. Фигура является частью композиции, на которую мы обращаем внимание.
Этот закон объясняет, что фигура является визуальным элементом, который требует наименьшие усилия для распознавания. Другими словами, это та часть изображения, которая выделяется больше всего. Остальная часть визуального ряда является фоном.
Существует 3 типа отношений между фигурой и фоном. Все они имеют отличные возможности для построения эффективной визуальной коммуникации.
- Фигура может быть четко отделена от фона (устойчивое отношение).
- Часть изображения может быть воспринята и как фигура, и как фон (двусмысленное отношение).
- И фигура, и фон имеют одинаковый визуальный вес. Глаз переключается с одного на другое (реверсивное отношение). Взгляните на «Вазу» Рубина:
Устойчивое отношение наиболее популярно у маркетологов. Пространство и контраст могут создать эффект, который легко привлечет внимание к нужному месту.
Домашняя страница iPhone 7 — очень яркий пример устойчивого отношения «фигура-фон».
На этой странице подчеркнут сильный контраст между текстом белого заголовка и черным фоном. Даже сам продукт почти сливается с новом, благодаря чему текст отчетливо виден.
Вывод
На протяжении многих лет гештальт-психология позволяла профессионалам из разных областей, включая маркетологов и рекламодателей, понять то, как их аудитория интерпретирует визуальную информацию и видит мир.
Гештальт-психология помогает создать визуальный контент, который стимулирует активность клиентов. Поэтому определенно стоит использовать ее принципы в дизайне лендингов..
Рад вас приветствовать, уважаемые читатели блога! Решил ознакомить вас с различными направлениями в психологии, и сегодня начну с характеристики и задач, которые ставит перед собой гештальтпсихология кратко, чтобы не утомить подробностями.
История возникновения и характеристика направления
Основоположниками считаются такие личности, как Курт Коффка, Вольфанг Келлер и Макс Вертгеймер, но доработали идеи и начали применять в своей практике именно Фриц Перлз, его жена Лаура и Пол Гудмен. Они считали, что человеку свойственно воспринимать предметы как одно целое, не выделяя отдельные части. Чтобы было понятнее, приведу пример: вот если вам показать фотографию кошки и спросить, что вы видите, скорее всего, вы ответите «кошку», ну, может быть, «животное», мало кому придёт в голову перечислять всё её составляющие по отдельности. Но если начинать выделять эти составляющие как часть целого, это и будет называться гештальтом.
Принципы восприятия
Отношение фигуры и фона
То, что очень ценно и важно в данный момент, куда устремлено внимание – является фигурой, а всё остальное, что уходит на второй план, соответственно, фоном. То есть, я прихожу на открытие магазина, где устроили фуршет, и я очень голоден, поэтому в данный момент меня интересует только еда, и совсем неважно, сколько людей находится рядом, каким цветом салфетки и вообще, ничего, кроме еды. Я даже не особо могу различать, из чего именно состоят блюда. Потому что тарелка с бутербродами и прочим будет фигурой, всё остальное фоном. Но они могут меняться местами. Когда я почувствую насыщение, мне станет интересно что-то другое, я начну выделять совсем другие потребности.
Закон равновесия
Гласит о том, что наша психика стремится к стабильности, то есть, как только человек выделяет фигуру из фона, он придаёт ей удобную для него форму, характеристика которой определяется близостью, простотой, регулярностью, завершенностью и т.д. И если она соответствует этим критериям, то её принято называть «хороший гештальт». Сейчас попробую подробнее об этих критериях:
- Близость – если стимулы находятся рядом, они воспринимаются как одно целое. Самый банальный пример, когда парня и девушку, которые идут вместе окружающие могут определить как пару.
- Схожесть . Стимулы воспринимают вместе, если они имеют какие-то схожести по форме, цвету, размерам и прочее…
- Целостность . Нашему восприятию просто необходимо упрощение и целостность.
- Замкнутость – если что-то имеет неполную форму, мы его обязательно завершим самостоятельно.
- Смежность – когда стимулы близки в пространстве и по времени.
Основные понятия, которые используют в работе гештальтисты
- Организм и среда . Человек не рассматривается отдельно от среды, потому что между ними постоянно происходит взаимодействие, ведь среда влияет на человека, а он, в свою очередь, её преобразовывает. Существует даже концепция ментального метаболизма, которая гласит о том, что организм должен отдавать в среду и получать от неё. Это могут быть мысли, идеи, чувства, иначе не будет роста этого самого организма, развития и вообще баланса, вследствие чего он даже может перестать существовать. Попробую по поводу влияния привести пример, чтобы стало более понятно. Когда изменения происходят внутри нас, они происходят и во внешнем мире. Вот копили вы злость на коллегу, а потом что-то случилось с вашим мировоззрением, и вы отпустили это чувство, перестав от него чего-то ожидать. И вдруг заметили, как его отношение к вам поменялось, и он начал по-другому обращаться с вами.
- Фи-феномен – Вертгеймер провёл один эксперимент, показывая испытуемым две прямые линии, изменяя временные интервалы, и выяснил, что при интервале в 60 миллисекунд человеку кажется, что эти линии движутся, и вот это явление он назвал фи-феноменом.
- Инсайт – озарение, неожиданное понимание сути проблемы.
- Граница контакта – то есть, это граница, которая отделяет «я» от «не я», и регулирует обмен в процессе контактирования.
На основе всей этой теории возникла гештальттерапия, которая с начала основания и до сегодня занимает лидирующую позицию в психотерапии. Но она внесла некоторые дополнения и включает в себя также и другие направления, например, психонализ, учения Райха или Отто Ранка, используя принципы феноменологии, холизма и экзистенционализма.
Задачи, которые ставит перед собой гештальт
1.Научить человека быть в контакте с собой
То есть осознавать, что с ним происходит, какие чувства он испытывает, понимать, чего хочет, какие потребности удовлетворяет и прочее. Человек с высоким уровнем айкью не будет успешным и счастливым, если его эмоциональный интеллект будет на минимуме. К сожалению, в школах и семьях редко учат распознавать свои чувства, проживать их, осознавать, почему возникли. Человек, который не в контакте с собой, будет отгораживаться от эмоций, которые считает негативными и игнорировать их, что повлечёт за собой внутренний дискомфорт и различного рода болезни.
2.Научить быть в контакте с окружающими
3.Научить быть «здесь и сейчас»
То есть находиться в реальности, а не жить воспоминаниями или мечтами. Даже если проводится терапия по поводу давно произошедшего события, делается акцент на переживаниях в данный момент. Прошлое изменить невозможно, возможно только изменить наше отношение к нему.
4.Показать, что нет необходимости «ковыряться» в своём бессознательном
Так как самое важное и необходимое обязательно будет лежать на поверхности. И будет являться фигурой. Действительно просто, и значительно облегчает жизнь, так как отпадает необходимость «надумывать» себе вероятные сложности, цепляться за них и удерживать. Как только актуальная проблема будет осознана и решена, появится новая фигура, и так далее.
5.Научить проживать какое-либо чувство
Очень интересная задача, так как значительно отличается от методов других направлений в психологии и психотерапии. Обычно ведь принято бороться с негативными переживаниями, преобразовывать их в позитивные, перекрывать какими-то другими эмоциями, или рационализировать. Идея состоит в том, что если сознательно остаться в переживании какого-то чувства столько, сколько потребуется – оно изменится. То есть, если вам грустно, не нужно целенаправленно себя веселить, так как эффект будет кратковременным, если вообще будет. Лучше погрузиться в него, подумать, с чем связано и позволить себе побыть в нём, тогда эта грусть пройдёт, оставив пространство внутри для того, чтобы на смену пришла другая эмоция.
Завершающий этап гештальта
Перлз, основатель этого направления, считал, что личность должна быть зрелой, тогда она будет здоровой и успешной. То есть она должна уметь брать на себя ответственность за свои действия, уметь присваивать опыт, даже если он был негативный, рисковать и самостоятельно удовлетворять свои потребности, взаимодействуя с окружающими, а не манипулируя ими. Пол Гудман описал как раз цикл опыта, то есть сам процесс удовлетворения потребности, чтобы, как говорится, «гештальт был завершён»:
- Преконтакт – это фаза, когда человек ещё не выделил потребность. Ну, к примеру, начал «бурлить» живот, а я не могу пока понять от чего, может потому, что хочу кушать, а может несварение желудка из-за завтрака.
- Непосредственно само контактирование, когда человек уже распознал, чего именно хочет и начинает взаимодействовать со средой, чтобы удовлетворить желание. Только здесь именно порыв, а не уже процесс. То есть, я понял, что хочу кушать и какое именно блюдо. Поэтому принимаю решение идти на кухню, чтобы его приготовить.
- Полный контакт. Фаза соединения с объектом желания. Границы стираются, а действия происходят здесь и сейчас. Продолжая мой пример — я приготовил и ем.
- Ассимиляция – осмысление, переваривание, как в прямом, так и в переносном смысле. Очень важная фаза, которая не всегда случается, если ошибиться хотя бы в одном вышеописанном этапе. Если отойти от теории, и использовать пример с пищей, то я мог неверно распознать желание, и приготовить суп, хотя хотелось, как потом окажется, конфет с чаем. Тогда и насыщения от супа не будет, я имею в виду эмоционального. Бывало ведь, что живот полный, а всё равно чего-то хочется? Потому что удовлетворение не наступило. Благодаря ассимиляции человек развивается и продвигается вперёд, потому что не приходится возвращаться на предыдущие этапы, то прислушиваться к себе, то экспериментировать со способами, чтобы, наконец, вышло получить желаемое.
Заключение
Я делаю своё дело, а ты делаешь своё дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
А ты живёшь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты – это ты.
А я – это я.
Если мы случайно встречаем друг друга – это прекрасно.
А если нет – так тому и быть.
До скорых встреч, друзья. Подписывайтесь на обновления блога, впереди ещё очень много материала о практической психологии. Пока, пока.
Подходы к изучению ощущения и восприятия
При изучении ощущения и восприятия возможны разнообразные подходы. В этом разделе мы остановимся на тех из них, которые были важны в прошлом и не утратили своего значения и в наши дни. Они описаны кратко, а то, что они представлены последовательно, не обязательно свидетельствует о том, что они взаимно исключают друг друга. Более того, некоторые из них упомянуты прежде всего потому, что исторически именно они создали основу ряд? современных направлений. Некоторые подходы мы более подробно рассмотрим.
Структурализм
Когда в 1879 г. Вильгельм Вундт закладывал основы психологии как экспериментальной науки, он воспользовался методологией, характерной для основных щук XIX в. и известной под названием структурализм. Как и естественные науки, основное внимание которых было сосредоточено на изучении структуры базовых элементов материи — атомов, молекул, клеток, психология, особенно благодаря усилиям одного из наиболее выдающихся учеников Вундта, Эдуарда Бредфорда Титченера (1867-1927), обозначила стоящую перед ней проблему как изучение структуры восприятия. Иными словами, экспериментальная психология поставила перед собой цель изучить простейшие, базовые элементы сознательного опыта, а именно простейшие ощущения.
По Титченеру, задача психологии — разложить восприятие на составляющие его элементы — на простейшие ощущения.
Понятно, что ранний структуралистский подход к восприятию представляет преимущественно исторический интерес, и сегодня никто не принимает всерьез его строгие представления об элементарных ощущениях. Однако структурализм дал мощный толчок к тому, чтобы задуматься над ролью базовых, фундаментальных сенсорных модулей, и до некоторой степени он соответствует ряду современных представлений, базирующихся на элементной природе ощущения и восприятия.
Гештальт-психология
Второе направление, которое мы рассмотрим, возникло отчасти как реакция на структурализм. Сторонники этого направления, известного под названием гештальт-психология и возникшего в Германии примерно в 1910 г., подвергали критике представления структуралистов о восприятии как о комбинации отдельных ощущений, которые можно разложить на простейшие, индивидуальные элементы. В соответствии с воззрениями гештальт-психологов структурный анализ игнорирует существенный фактор восприятия — взаимосвязь между раздражителями. Гештальт-подход обращает основное внимание на то, что мы воспринимаем окружающий мир, учитывая его структурные элементы и их соотношения, и что мы стремимся воспринимать целостные, связные и имеющие смысл формы.
Не вызывает сомнения, что наши знания об окружающем мире являются результатом именно такого восприятия, о каком говорят сторонники гештальт-психологии. Вспомните какую-нибудь мелодию. Ее особенность в связи между нотами. Именно связь между нотами характеризует данную мелодию и делает ее узнаваемой. До тех пор пока эта связь остается постоянной, мелодия, даже транспонированная в другую тональность, будет узнаваема.
Хотя немногие современные психологи назовут себя приверженцами гештальт-психологии, это вовсе не значит, что гештальтистский подход отвергнут и забыт. Напротив, основная гештальтистская идея о целостности восприятия была интегрирована в важнейшие исследования и прежде всего в те из них, которые подчеркивают организованную природу восприятия. В дальнейшем у нас еще будет возможность повторить эту мысль, здесь же можно ограничиться цитатой, выражающей кредо гештальтистской психологии: «Целое не есть простая сумма его частей».
Конструктивистский подход
Конструктивистский подход, теснейшим образом связанный с традициями эмпиризма, подчеркивает активную роль наблюдателя в процессе восприятия. Он исходит из того, что восприятие — это нечто большее, чем простая констатация самого факта воздействия раздражителя. Основная идея конструктивистского подхода заключается в том, что воспринимаемое нами в любой момент представляет собой ментальную конструкцию, основанную на наших познавательных стратегиях, нашем предшествующем опыте, пристрастиях, ожиданиях, мотивации, внимании и т. д. Иными словами, конструктивистский подход основан на том, что наблюдатель конструирует или даже «выводит» восприятие логическим путем исходя из интерпретации поступающих к нему извне сведений. Принципиальной для конструктивистского подхода является мысль о том, что возникновению восприятия предшествует конструирование, осознание связи между явлениями и событиями физического мира, ее опосредование.
Оглянитесь вокруг. Вы несомненно увидите, что окружающие вас предметы расположены определенным образом: одни близко, другие — далеко. Но откуда вам это известно? Откуда вы знаете, что стул, например, стоит перед столом? В соответствии с конструктивистским подходом, вы принимаете во внимание некие средовые, пространственные ориентиры. Возможно, стул закрывает или визуально затемняет часть стола. Конструктивистский подход исходит из того, что ваше восприятие расположения этих предметов отчасти является результатом осознания подобной связи.
Конструктивистский подход оказал заметное влияние на экспериментальное изучение восприятия и разработку его теоретических основ. Более того, его фундаментальная идея, суть которой в том, что восприятие есть некий результат интерпретации сенсорного сигнала, в настоящее время чрезвычайно популярна у психологов, особенно у тех из них, кто изучает пространственное восприятие. Усовершенствованию конструктивистского подхода способствовали работы многих ученых, однако наиболее заметную роль в этом сыграли исследования Ирвина Рока (Rock, 1986,1995), Джулиана Xox6epra(Hochberg,1981,1988) и Ричарда Л. Грегори (Gregory, 1974,1990).
Экологический подход
Весьма оригинальный подход к восприятию разработан Джеймсом Дж. Гибсоном (1904-1979). Он предположил, что внутренние мыслительные процессы играют в нем либо незначительную роль, либо вовсе в нем не участвуют. Основой его подхода является мысль о том, что, перемещаясь в окружающем мире, наблюдатель непосредственно усваивает информацию, необходимую для эффективного адаптивного восприятия. В соответствии с его представлениями сигнал, который посылает внешний мир, — информация, поступающая в виде зрительного образа, — содержит все необходимые сведения, вполне достаточные для непосредственного восприятия физического мира, поэтому нет необходимости ни в каком-либо посредничестве, ни в его дополнительной обработке. По мнению Гибсона, изменения визуальной текстуры поверхностей являются важным источником пространственной информации. Как правило, предметы, лежащие на уходящей вдаль поверхности, воспринимаются нами как трехмерные. Получение непосредственной пространственной информации является результатом проецирования на сетчатку зернистых, или текстурированных, поверхностей. По мере того как расстояние между наблюдателем и поверхностью увеличивается, создается впечатление, что элементы, образующие текстуру поверхности, уменьшаются и все вместе формируют более плотную, гладкую поверхность. Напротив, при уменьшении расстояния между наблюдателем и поверхностью образующие ее элементы начинают казаться более крупными, а сама поверхность более грубой. Постепенное изменение текстуры поверхности в зависимости от расстояния называется градиентом текстуры.
Вторым источником непосредственной информации, касающейся пространственного восприятия, является способ восприятия изображения глазами в тот момент, когда наблюдатель или объекты меняют свое положение в пространстве или приходят в движение Характер изменений в изображениях, перемещающихся перед глазами, создает немедленное, непосредственное впечатление о пространственном расположении объектов относительно наблюдателя, и не требуется ни обработки информации, ни анализа сигналов о глубине или расстоянии.
Сравним эту точку зрения с конструктивистским подходом, в соответствии с которым восприятие — это результат обработки информации.
В соответствии с конструктивистским подходом это происходит потому, что верхний диск кажется более удаленным и наше восприятие его размера учитывает и этот признак удаленности. Иными словами, мы мысленно компенсируем разницу в расстоянии. В соответствии же с подходом, основанным на непосредственном восприятии, напротив, не требуется никакой подобной компенсации расстояния, поскольку сам рисунок дает достаточно информации, для того чтобы воспринять размеры дисков непосредственно, без всяких дополнительных данных о расстоянии. Каждый диск занимает примерно четыре текстурные единицы на хорошо видной поверхности. Следовательно, при естественном восприятии мира то обстоятельство, что диски занимают равные площади, указывает на то, что они равны по величине. Экологический подход Гибсона (название связано с тем, что данный подход исходит из адаптивной связи воспринимающего организма с окружающей его средой) еще раз подтверждает принципиально важную мысль о том, что восприятие является естественным процессом, сформировавшимся в результате эволюции для связи с реальным миром. Следовательно, изучение восприятия должно быть прежде всего направлено на естественные сигналы, которые типичный наблюдатель получает из окружающего его мира.
Информационный подход
Информационный подход связан с именем Дэвида Марра (1945-1980) и изложен в его монографии «Зрение», опубликованной уже после смерти автора (Магг, 1982). Информационный подход основан на точном анализе визуального восприятия, ориентированном на применение математики и базирующемся преимущественно на компьютерных имитациях и искусственном интеллекте. В этом подходе развивалась основная идея Гибсона, заключающаяся в том, что окружающая среда снабжает всей информацией, необходимой для восприятия, но также предполагалось, что восприятие таких характеристик, как форма или очертания, требует от наблюдателя некоего дополнительного действия в виде решения проблемы или обработки информации, передаваемой сигналом извне, а именно извлечения из зрительного образа предмета в символической форме некоторых его черт, например линий, краев, границ, контуров, движения и других признаков. В соответствии с информационным подходом подобная информация обрабатывается и трансформируется — «пересчитывается» — в интернальные представления, отображающие изменения в затененности, освещенности и в других более тонких особенностях текстуры поверхности во многом точно так же, как компьютерная программа позволяет машине интерпретировать отобранную сенсорную информацию и принимать решения, касающиеся отличительных признаков предметов, например формы или очертаний.
Информационный подход является сравнительно недавним достижением науки, и его влияние не столь велико, как влияние других подходов. Возможно, это связано с тем, что многие идеи и механизмы, привлекаемые для объяснения такого явления, как восприятие, сложны и требуют не только знания психологии, но и других наук. Однако это новаторский подход, и он может оказаться плодотворным для установления связей между ощущением и восприятием, с одной стороны, и искусственным интеллектом и теорией информации — с другой.
Нейрофизиологический подход
Нейрофизиологический подход исходит их того, что такие явления, как ощущение и восприятие, лучше всего объясняются известными нейронными и физиологическими механизмами функционирования сенсорных систем. Сторонники этого подхода придерживаются взглядов, отчасти напоминающих основные идеи редукционизма, в соответствии с которыми понимание разнообразных, безусловно сложных форм поведения возможно только при изучении лежащих в их основе биологических процессов (некая реминисценция структурализма, но в данном случае сведенная к физиологическим механизмам). Одним из наиболее ярких приверженцев идеи о том, что восприятие (так же, как и связанное с ним, но более неуловимое сознание) может быть понято только с позиций нейрофизиологии, является биохимик-теоретик, лауреат Нобелевской премии Френсис Крик, установивший структуру ДНК (в соавторстве с Джеймсом Уотсоном). Он весьма красноречиво изложил свою точку зрения в книге «Поразительная гипотеза» (Crick, 1994).
Часть аргументов в пользу этого подхода базируется на том, что все аспекты поведения основаны на нейронных и физиологических механизмах и пронизаны ими. Более важной, однако, является мысль о том, что структуры и процессы сенсорной системы анализируют входящие сенсорные сигналы (как правило, ослабленные и искаженные), за счет чего и снабжают нас информацией об окружающем мире. Как будет ясно из последующего изложения, аналитические механизмы на нейронном уровне позволяют нам выявлять специфические особенности среды обитания и происходящих в ней событий. Например, нервные клетки разных элементов зрительной системы так же, как и сам мозг, способны избирательно и точно реагировать на специфические признаки предметов — форму, длину, цвет, расположение
в пространстве и т. д. (см.: Hubel & Wiesel, 1962, 1968). Определенные нервные клетки мозга обезьяны активируются только под влиянием сложной комбинации раздражителей, например под влиянием лица в профиль или руки, вытянутой в определенном направлении (Desimone et al, 1984; Gross, Rocha-Miranda & Bender, 1972). Иными словами, некоторые нейронные механизмы зрительной системы извлекают когерентные черты из относительно размытого зрительного образа.
Другим примером является то, что знание сложной нейронной структуры глаза позволяет понять как необыкновенную остроту нашего зрения при ярком свете и способность различать цвета, так и впечатляющую способность видеть при плохом освещении. Как мы увидим при обсуждении зрения, эти разные зрительные функции обеспечиваются разного рода фоторецепторами внутри глаза и их нейронными связями.
Этот подход вполне обоснован, поскольку наше понимание сенсорной системы выводится преимущественно из нейрофизиологических механизмов. Нейрофизиологические механизмы играют решающую роль в объяснении явлений на сенсорном уровне. Ни один психолог-экспериментатор не поставит под сомнение тот факт, что открытия нейрофизиологии внесли значительный вклад в решение фундаментальных проблем ощущения и восприятия. При изучении ощущения и восприятия нейрофизиология неизменно играет значительную роль. (Далее мы постараемся изложить или повторить некоторые из ее базовых понятий.) Однако одних нейрофизиологических механизмов недостаточно для объяснения огромной разницы, существующей, скажем, между действием раздражителя на глаз и возникающим в результате этого сознательным восприятием. Большинство психологов-экспериментаторов далеки от мысли свести все аспекты ощущения и восприятия к биологическим или нейрофизиологическим механизмам, ибо это не соответствует стоящим перед ними целям и задачам.
Когнитивная нейрология
Когнитивная нейрология, изучающая на нейронном уровне обеспечение мозгом таких сложных форм человеческой деятельности, как мышление и восприятие, — междисциплинарная область науки, которая возникла на базе экспериментальной и когнитивной психологии, нейрологии и информатики. Когнитивная нейрология исходит из того, что высшие процессы познания и восприятия представляют собой результат взаимодействия простых мыслительных процессов, каждый из которых, в свою очередь, является следствием нейронной активности той или иной части мозга. Именно поэтому изучение активности взаимосвязанных нервных окончаний, расположенных в разных отделах мозга (а нейрология занимается именно этим), может способствовать лучшему пониманию сложных познавательных процессов. Основная задача когнитивной нейрологии — объяснить с помощью своих экспериментальных методов роль этих нервных окончаний в таком процессе, как восприятие.
Этот подход тесно связан с общим нейрофизиологическим подходом, но когнитивная нейрофизиология сосредоточена преимущественно на механизмах функционирования мозга вообще и на взаимодействии отделов мозга, участвующие» различных когнитивных процессах в частности. Основой этого направления является широкое использование различных методов, наглядно представляющих, или визуализирующих, деятельность различных участков мозга в то время, когда они проявляют специфическую когнитивно-перцептивную активность, т. е. методов, позволяющих наблюдать за работающим мозгом.
Гештальт-психология: история и современные приложения
Обновлено 10 июня 2021 г.
Медицинский осмотр: Робин Брок
Гештальт-психология — это школа психологии, которая сильно повлияла на современные психологические практики, какими мы их знаем сегодня. Но что такое гештальт-психология и как она до сих пор влияет на теории и методы лечения, которые психологи и терапевты используют сегодня?
Источник: rawpixel.comЗдесь мы рассмотрим, что такое гештальт-психология, сделаем обзор ее истории и методов, а также их современных приложений в современной терапии. Давайте узнаем о гештальт-психологии!
Что такое гештальт-психология?Гештальт-психология — это школа психологической теории, основанная на идее о том, что то, что мы видим и переживаем, — это нечто большее, чем сумма его частей, известная как теория гештальта. Именно гуманистическая психология опирается на гештальт-законы восприятия. Эта теория гештальта предполагает общепринятую идею о том, что люди реагируют на понятную информацию из окружающего мира.Они полагаются на качества для формирования, означая, что то, что они могут понять, — это больше, чем то, что на самом деле воспринимают их чувства. Эта школа психологии сыграла значительную роль в развитии истории современной психологии и терапии в том виде, в каком мы ее понимаем сегодня.
Гештальт-психология Гуманистическая психология, основанная на принципах гештальта. Принципы гештальта — это серия правил, которые были написаны, чтобы объяснить устройство всего сущего! Согласно принципам гештальта, люди рассматривают дизайн как единое целое, а не как серию частей или компонентов.Когда эти правила были применены к человеческой психологии, они стали известны как принципы гештальт-психологии. Как и в правилах гештальт-дизайна, эти принципы гештальт-психологии подчеркивают, что весь опыт больше, чем сумма его частей. Фактически, слово гештальт происходит от немецкого слова, которое означает «форма или форма». Таким образом, это подходящее слово для описания гештальт-подхода, который стремится придать форму и очертания серии переживаний или проблем.
Краткая история гештальт-психологииА теперь давайте взглянем на увлекательную историю гештальт-психологии.Школа гештальт-психологии была основана психологами Максом Вертхаймером, Куртом Коффой и Вольфгангом Колером, чтобы понять «внутреннюю природу целого» при подходе к поведенческому и психоанализу. По сути, хороший гештальт-психолог утверждает, что социальная психология основана на понимании того, как работает восприятие человека. Один из отцов гештальт-психологии Курт Коффа также опирался на свой опыт работы с нарушениями восприятия и слуха. В то же время Вольфганг Колер был известен своим подходом к решению проблем и структурным вкладом в историю психологии.В частности, он выступал против бихевиоризма, все еще придерживаясь своих убеждений в гуманистическом и целостном подходе к человеческой психологии.
Источник: rawpixel.comХотя психолог Макс Вертхаймер считался отцом гештальт-психологии, многие внесли свой вклад в ее развитие, в том числе психолог Курк Коффа и многие другие, включая Вольфганга Колера и Фрица Перлза. По словам Вертхаймера, гештальт-психологии нужен собственный институт. Фактически, многие сторонники гештальт-психологии основали свои собственные институты благодаря его видению.Основоположниками гештальт-психологии в конечном итоге стал Гештальт-институт Кливленда, где многие из их вкладов в психологию были исследованы и реализованы. Когда отцы гештальт-психологии основали этот институт, они открыли двери для дальнейших исследований гештальт-подхода и психологической мысли. Гештальт-институт Кливленда внес большой вклад в исследования и понимание истории современной психологии.
Несколько лет спустя пришли Фриц и Лаура Перлз, которые внесли дальнейший вклад в развитие гештальт-психологии.В 1933 году они бежали из нацистской Германии в Южную Африку, где продолжили свои исследования и работали над общими принципами этой области психологии. Перл, который изначально изучал фрейдистский психоанализ, но не принимал все теории и методы, намеревался разработать более всеобъемлющий метод психотерапии, основанный на гештальт-теории психологии Вертхаймера и Курта.
1951, Фриц Перл опубликовал Гештальт-терапия: возбуждение и рост человеческой личности , в котором изложены его теории и методы лечения пациентов с помощью гештальт-терапии.Ему очень помогли его коллеги-гештальт-психологи Пол Гудман и Ральф Хефферлайн. Вместе они заложили основу для того, что станет одним из ведущих методов психотерапии, который все еще часто используется по сей день.
Гештальт-законы и организация восприятияБольшая часть школы гештальта основана на законах, которые, кажется, управляют желанием людей видеть вещи организованными. Чтобы объяснить это, гештальт-психология предложила некоторые гештальт-законы организации восприятия.По сути, эти законы гласят, что когда люди видят вещи группами, они склонны думать и вести себя так, как будто эти вещи «принадлежат» друг другу. Или, когда объекты похожи друг на друга по ряду различных характеристик, таких как цвет, положение или степень, они рассматриваются как единое целое, которое больше, чем сумма его частей. Например, люди могут видеть похожие фигуры, организованные в линию, и видеть «столбец» или «строку» в дополнение к группе фигур. Эти принципы и законы гештальта развили гештальт-психологию и в конечном итоге привели к ее применению в терапии и лечении.
Гештальт-психология предполагает, что склонность людей видеть порядок и форму вместо отдельных элементов дает представление о способностях людей решать проблемы. Когда это работает, гештальт-психология стремится применить эту же склонность к порядку к опыту пациента, чтобы помочь ему решить свои проблемы. Такое восприятие общей картины работает для человека, который хочет подойти к своим проблемам таким образом, чтобы он соответствовал их опыту в целом. Итак, человеческая психология предполагает естественный порядок, и этот воспринимаемый порядок, возникающий из отдельных компонентов, помогает пациентам применять одни и те же шаблоны к своим мыслям и восприятию.
Применение гештальт-психологии в современном лечении
Один из наиболее заметных способов применения гештальт-психологии в лечении пациентов сегодня — это гештальт-терапия. Вы, наверное, видели этот метод психотерапии, изображенный в популярной культуре: пациент объясняет свои проблемы и заботы, пока терапевт слушает. Затем терапевт задает наводящие вопросы, чтобы помочь пациенту сделать собственные выводы и прийти к собственному решению описанных проблем.
Источник: rawpixel.comПоскольку гештальт-движение основывается на убеждении, что переживания человека определяются организованным целым, которое является чем-то большим, чем сумма его частей, большое внимание уделяется настоящему моменту и переживаниям пациента. Фактически, эта область психологии уступила место эмпирической терапии, которая фокусируется на свободе, осознании и саморефлексии пациента.
Гештальт-терапию можно далее классифицировать как феноменологический подход, поскольку ее внимание к восприятию реальности пациентом перевешивает важность способности пациента точно описывать реальность.Это означает, что, описывая мир вокруг нас, гештальт-терапия затрагивает нашу собственную сторону истории, чтобы найти предвзятость и возможные решения.
Более того, гештальт-движение определяется как экзистенциальное, поскольку оно направлено на переделку и переопределение личности. Это означает, что пациенты должны извлекать и формировать смысл на основе своего опыта и использовать свое выражение этого опыта для создания собственного смысла и цели своей жизни. Даже если пациент мало задумывался о психологии, им будет двигать желание придать смысл своей жизни.
Среди всей этой вербальной обработки одним из ключевых аспектов гештальт-терапии является безусловное принятие терапевтом. Это означает, что пациент не может дать неправильный ответ, а гештальт-психолог не выносит суждения о том, чем пациент делится. Таким образом, гештальт-психолог стремится вывести пациента из состояния эмоционального обмена в состояние реализации. Пациент должен сыграть огромную роль в поиске решения своей проблемы, и тогда эта эмоция станет основой для конкретных изменений в жизни пациента.Таким образом, терапевт может помочь провести прямую линию от эмоций пациента к желаемому изменению поведения.
Во всех практиках цель гештальт-психолога — помочь пациенту перейти от потребности в поддержке окружающей среды к той, где он может полагаться на собственную поддержку. В конечном итоге терапевт хочет видеть, как пациент делает собственные выводы о своих проблемах, формирует лучшую часть своих собственных решений и работает над конкретным изменением поведения для реализации этих решений.
Гештальт-терапевты также используют феноменологическое исследование в качестве основного метода извлечения информации из своих пациентов. Это означает, что они предпочитают задавать вопросы «что» и «как» вместо вопросов «почему». Это помогает пациенту сосредоточиться на настоящем и обсудить, какие именно факторы опыта способствуют их проблемам и решениям. Хотя ответы на эти вопросы поначалу может быть трудно определить, со временем психология, включая желание видеть порядок, побеждает, и пациент может экстраполировать свои собственные решения своих проблем.
Одна вещь, которую гештальт-психология пытается искоренить, — это то, что терапевты называют «незавершенным делом». Незавершенное дело относится к ненависти, тревоге, гневу, вине или стыду, которые омрачают опыт настоящего момента. Этот незавершенный бизнес часто имеет свои корни в неудачном опыте или последствиях нездоровых отношений или реакций. Итак, терапевту, возможно, придется пересмотреть некоторые из этих переживаний. Однако терапевт всегда будет прислушиваться, чтобы принять версию события пациентом в том виде, в каком он его воспринял.Не существует правильного или неправильного способа объяснить события, которые привели к незавершенному делу, до тех пор, пока пациент честен, а терапевт демонстрирует безоговорочное принятие. Эта практика обращения к аспектам психологии, включая незавершенное дело, в первую очередь требует, чтобы гештальт-психолог определил незавершенное дело.
Источник: rawpixel.comЕсть несколько способов, с помощью которых гештальт-психологи могут решать проблемы, которые необходимо решать в жизни пациента. Гештальт-терапевты обучены выявлять следующие признаки незавершенных дел или проблем:
- Интроекция : Это означает принятие убеждений и стандартов других, не усваивая их, чтобы сделать их конгруэнтными.Например, пациент может слепо принять слово друга или любимого человека, даже если информация, которую он получает, является ложной или в конечном итоге причиняет боль. Вместо того, чтобы искать способы противостоять этой ложной или оскорбительной информации, они принимают ее как истинную и позволяют ей диктовать свои дальнейшие мысли и действия.
- Проекция : Это означает отказ от определенных аспектов себя, приписывая их окружению. Например, пациент, который чувствует себя неуверенно или неадекватно, может потратить много времени, указывая на неадекватность вещей и людей вокруг него.
- Отклонение : Это означает отвлечение себя или отклонение от курса, так что трудно поддерживать постоянное чувство контакта. Например, пациент может — сознательно или подсознательно — избегать определенных деликатных тем, разговаривая со своим гештальт-психологом. Это особенно очевидно, когда отклонение исходит от терапевта, задающего прямой вопрос о щекотливом предмете. Отклонение может принимать разные формы: от отклонения или шуток по поводу вопроса до категорического отказа обсуждать его.
Гештальт-психологи также обучены выявлять определенные языковые модели, пока их пациент говорит. Эти паттерны, особенно паттерны деперсонализации, могут дать представление о неуверенности пациента. Например, когда пациент не использует местоимения от первого лица, а вместо этого описывает вещи в терминах «оно», «они» или «вы», гештальт-психолог может легко увидеть, как пациент деперсонализирует. Другие ключевые фразы, такие как «может быть», «возможно» или «я полагаю», также могут сигнализировать о неуверенности пациента.В этих случаях пациент, скорее всего, отклоняется.
С этими выражениями отклонения и неуверенности терапевт может почувствовать незавершенное дело. В гештальт-терапии распространенным способом решения этого незавершенного дела является техника пустого стула. Это упражнение, в котором пациент проводит время, разговаривая с пустым стулом, представляющим кого-то с незавершенными делами.
Часто задаваемые вопросы
Что такое гештальт-теория в психологии?
Теория, согласно которой мы видим эффект целого как нечто большее или превосходящее сумму его частей, называется гештальт-теорией.Гештальт, что означает образец или форма, было словом, используемым для описания этой теории.
Что представляет собой пример гештальт-психологии?
Вот пример гештальт-психологии. Предположим, вы видите рисунок круга, который так и не был завершен. Это не полный круг, но вы все равно узнаете его как круг.
Каковы 5 принципов гештальта?
Пять принципов гештальта:
- Сходство
- Близость
- Закрытие
- Непрерывность
- Связность
Эти принципы визуального гештальта также называют принципами группировки или гештальт-законами группирования.Эти принципы представляют собой организованные способы, которыми люди воспринимают объекты. В гештальте восприятие считается наиболее важным элементом человеческого опыта.
Согласно гештальт-психологии, когда мы видим несколько более мелких вещей, мы группируем их и придаем большее значение. Когда мы видим похожие или близкие предметы, мы рассматриваем их как группу, а не как несколько отдельных объектов. Это принципы подобия и близости. Когда мы видим неполную картину, наш разум завершает картину, чтобы завершить ее.Когда мы видим линию, которая, кажется, устанавливает определенное направление, мы видим, что она продолжается в этом направлении, что и является значением продолжения. Что касается гештальт-принципа связности, этот закон гласит, что мы видим объекты как одно целое, когда они связаны с помощью визуальных средств, таких как цвета, рамки или линии.
Что такое гештальт?
Гештальт — это немецкое слово, для которого нет прямого английского эквивалента. Гештальт означает нечто похожее на «целое», но также включает в себя идею формы или паттерна.
В психологии гештальт связан с восприятием. Это относится к тому, как мы видим объекты как организованное целое, а не как отдельные части. И когда мы видим это организованное целое, мы воспринимаем нечто большее, чем простое сложение каждой из этих частей. Например, если вы видите квадрат, он имеет большее значение, чем четыре отдельные линии, из которых он состоит.
Кто отец гештальт-психологии?
Макс Вертхаймер считается отцом гештальт-психологии.
Хотя основы гештальта восходят, по крайней мере, к Иоганну Вольфгангу фон Гете и даже раньше, развитие гештальт-психологии началось с публикации Макса Вертхаймера «Экспериментальных исследований восприятия движения». В этой публикации Вертхаймер представил гештальт-теорию психологии. Курт Коффка и Вольфганг Колер работали с Вертхаймером над исследованиями, описанными в этой работе, и вместе трое гештальт-психологов основали гештальт-психологическую школу.
Ранняя книга, известная как «справочник по гештальт-психологии», составленная Уиллисом Д. Эллисом в 1938 году, включает 34 статьи и книгу, определяющую и описывающую гештальт-психологию, принципы гештальт и ранние исследования гештальт-концепций. Справочник включает ранние работы этих психологов — статьи и книги по теории гештальт, — которые они и другие участники движения создали в период с начала
г.Гештальт-психология с 1912 по 1929 год. Этот сборник также часто упоминался в первых объяснениях гештальт-терапии.
Что является основным направлением гештальт-терапии?
Основное внимание в гештальт-терапии уделяется восприятию и переживанию настоящего момента. Важно то, что происходит прямо сейчас, а не то, что было раньше, что произойдет, что может случиться или что должно произойти.
Второстепенный акцент делается на личной ответственности. Гештальт-терапия признает, что в каждый момент у людей есть выбор и они несут личную ответственность за свои действия.
В чем разница между гештальт-психологией и гештальт-терапией?
Первой была основана гештальт-психология, а позже была разработана гештальт-терапия, в значительной степени основанная на идеях гештальт-психологии. Однако эксперты расходятся во мнениях относительно того, насколько эти два отношения действительно связаны.
Гештальт-психология рассматривает человеческий разум и человеческое поведение как единое целое, а гештальт-терапия обращается к человеку как к единой личности. В гештальт-психологии основная идея состоит в том, что все, что происходит в нашем сознании, устроено в гештальт-психологии.
В то время как гештальт-психология направлена на понимание того, как люди воспринимают мир и действуют в нем, гештальт-терапия была разработана, чтобы помочь людям преодолеть препятствия, мешающие их функционированию как целостному человеку в настоящий момент.
Международный гештальт-журнал содержит информацию о гештальт-терапии, в то время как другие публикации посвящены гештальт-психологии.
Что такое гештальт-эффект?
Гештальт-эффект происходит в мозгу, когда он встречает группы линий, кривых или форм и то, как разум использует эти отдельные образы для формирования единого целого.
Каковы 7 принципов гештальта?
Семь принципов гештальта:
- Сходство — Похоже, что похожие друг на друга вещи составляют единое целое.
- Замыкание — Мы видим неполный круг, и наш разум видит его как замкнутый круг.
- Близость — Вещи, которые расположены близко друг к другу, похоже, идут вместе, образуя единое целое.
- Продолжение — Мы видим, что начало в одном направлении продолжается в одном направлении.
- Рисунок / передний план — Мы воспринимаем объекты как передний или задний план.
- Симметрия — Вещи, которые симметричны друг другу, воспринимаются как единое целое.
- Общая судьба. Когда несколько объектов движутся в одном направлении и с одинаковой скоростью, мы видим их как часть единого целого.
Какие техники используют гештальт-терапевты?
Гештальт-терапевты используют множество различных техник, называемых упражнениями и экспериментами.В их числе:
- Техника пустого стула
- Ролевые игры
- Упражнение на преувеличение
- Нахождение эмоций
- Наблюдая за языком тела
В технике пустого стула, технике гештальт-эксперимента, терапевт просит вас сесть на пустой стул. Затем вы представляете, что на этом стуле напротив вас сидит человек. Воображаемый человек может быть вашим другом, родственником, партнером, начальником или даже частью вас самих.Кем бы ни был этот человек, это тот, с кем у вас есть проблемы или конфликты, и вы стремитесь понять и решить эти проблемы. Терапевт ведет вас к диалогу между вами и человеком, которого вы представляете сидящим в пустом стуле.
Ролевая игра похожа на технику пустого стула в том, что требует использования вашего воображения. Вы берете на себя роль, которую обычно не принимаете, и разыгрываете ее. Например, в семейной терапии вы можете взять на себя роль матери, чтобы сочувствовать ей более полно.
Упражнение на преувеличение может показаться очень простым, но оно может быть полезным. В этом упражнении вы преувеличиваете выражение лица, такое как хмурый взгляд, или движение, например, подпрыгивание ногой. Это поможет вам понять свои действия в настоящий момент.
Цель определения местоположения эмоции — повысить вашу осведомленность и сосредоточиться на настоящем моменте. Если вы говорите, что вам грустно, ваш терапевт может спросить вас, где вы чувствуете грусть.
Наблюдение за языком тела почти всегда является частью любой терапии.Однако он особенно хорошо подходит для гештальт-терапии, поскольку позволяет вашему терапевту и вам лучше осознавать глубинные чувства, которые могут происходить в настоящий момент, даже если вы не говорите о них.
Как работает гештальт-терапия
Гештальт-терапия — это разновидность разговорной терапии. Таким образом, вы и ваш терапевт поговорите о своих проблемах и переживаниях. В гештальт-терапии терапевт и клиент работают вместе, чтобы помочь клиенту повысить осведомленность о настоящем моменте.Это работает так: во-первых, вы осознаете, что происходит в вашем уме прямо сейчас, а во-вторых, вы бросаете вызов любым препятствиям, которые мешают вам исцелиться или сделать правильный выбор.
Гештальт-терапия — это комплексный терапевтический метод, и ваш терапевт будет использовать концепции гештальт-терапии, чтобы разработать общий подход, который поможет вам справиться с вашими проблемами. Аспекты гештальт-терапии, которые отличают ее от других, включают следующее.
- Все, что вы переживаете, будет иметь отношение к тому, что вы воспринимаете.Невозможно быть полностью объективным, поэтому терапевт позволит вам выражать собственные мысли и чувства и слушать, не осуждая.
- Контекст, окружающий проблему, важен. Итак, ваш терапевт предоставит вам пространство для осознания любого значимого контекста. В то время как терапия фокусируется на здесь и сейчас, она также признает важность контекста того, что происходит в настоящее время.
- Гештальт фокусируется на настоящем. Итак, если вы слишком много зацикливаетесь на прошлом или будущем, ваш терапевт может подтолкнуть вас к перецентрированию себя здесь и сейчас.
- Некоторые воспоминания болезненны, но вам не нужно подталкивать их, чтобы всплыть и разобраться с ними. Гештальт-терапевт проявляет терпение, позволяя всплывать болезненным воспоминаниям, когда вы к ним готовы.
- Самосознание важно. Таким образом, ваш терапевт может использовать множество различных техник, чтобы помочь вам лучше понять себя и свои проблемы.
Для чего нужна гештальт-терапия?
Гештальт-терапия может помочь с широким спектром проблем и расстройств психического здоровья, в том числе:
- Депрессия
- Беспокойство
- Низкая самооценка
- Проблемы во взаимоотношениях
Каковы преимущества гештальт-терапии?
Гештальт-терапия дает множество преимуществ.Этот вид терапии поможет вам:
- Почувствуйте большее чувство самоконтроля
- Повысьте уровень осведомленности о своем психическом состоянии
- Лучше регулировать свое психическое состояние
- Лучше справляться с негативными эмоциями
- Улучшите свои коммуникативные навыки
- Будьте внимательнее к настоящему моменту
- Полнее понять свои эмоции
Что такое гештальт-переключатель?
Гештальт-переключение — это то, что происходит, когда вы видите неоднозначное изображение.Это быстрый переход от одного взгляда к другому. Сначала вы можете видеть изображение в одну сторону. Но затем, когда происходит гештальт-переключение, вы воспринимаете это как нечто иное. Гештальт-переключатели часто принимают форму оптической иллюзии. Например, вы можете посмотреть на картинку и увидеть две вазы, но внезапно вы увидите два лица, когда произойдет сдвиг.
Век гештальт-психологии в визуальном восприятии I. Группировка восприятия и организация рисунка-фона
В этом разделе рассматриваются четыре вопроса, касающиеся гештальт-психологии: (1) Как это началось? (2) Что это означает? (3) Как оно развивалось? (4) Где он сейчас находится?
2.1 Появление гештальт-психологии
То, что Макс Вертхаймер открыл в 1912 году, называлось фи-движением, особым случаем кажущегося движения. (Прекрасное обсуждение его исторической важности см. В Sekuler, 1996; для демонстрации явления и обзора его искажения в более поздних источниках см. Steinman, Pizlo, & Pizlo, 2000.) Согласно общепринятому взгляду на очевидное. движения, мы видим объект в нескольких последовательных положениях, и затем движение субъективно «добавляется».Если бы это было правильно, то объект должен был бы рассматриваться как движущийся, и для создания видимого движения потребовалось бы по крайней мере две позиции — начальная и конечная точки. Ни одно из этих условий не выполняется в случае движения фи. В ключевом эксперименте белая полоса помещалась на темном фоне в каждую из двух прорезей колеса тахистоскопа, а скорость вращения регулировалась так, чтобы варьировать время, необходимое для прохождения света от одной щели к другой (т. Е. , интервал между ними). Выше определенного порогового значения (~ 200 мс) наблюдатели видели две линии подряд.С гораздо более короткими интервалами (~ 30 мс) две линии мигали одновременно. На оптимальном этапе (~ 60 мс) наблюдатели воспринимали движение, которое невозможно было отличить от реального движения. Когда интервал был уменьшен немного ниже 60 мс, после многократных экспозиций наблюдатели воспринимали движение без движущегося объекта, то есть чистое феноменальное движение или движение фи. Хотя были проверены только три наблюдателя, «характерные явления возникали в каждом случае недвусмысленно, спонтанно и убедительно» (Wertheimer 1912/1961, стр.1042). В той же статье Вертхаймер предложил физиологическую модель, описанную в терминах короткого замыкания и обратного потока тока («поперечные функции особого вида»; Wertheimer, 1912/1961, p. 1085), которая произвела то, что он называется «унитарный непрерывный цельный процесс» (Wertheimer, 1912/1961, стр. 1087). Затем он распространил эту теорию на психологию чистой одновременности (для восприятия формы или формы) и чистой последовательности (для восприятия ритма или мелодии). Эти расширения сыграли решающую роль в возникновении теории гештальт.
2.2 Суть теории гештальта
Феномен фи был восприятием чистого процесса, перехода, который не может быть составлен из более примитивных восприятий одного объекта в двух местах. Другими словами, воспринимаемое движение не добавлялось субъективно после сенсорной регистрации двух пространственно-временных событий, но имело свои собственные феноменологические характеристики и онтологический статус. Из этого феномена Вертхаймер пришел к выводу, что структурированное целое или гештальтен, а не ощущения, являются первичными единицами психической жизни.Это была ключевая идея новой революционной теории гештальта, разработанной Вертхаймером и его коллегами в Берлине. Обзор того, как Берлинская школа гештальт-психологии отличилась от доминирующих взглядов структурализма и эмпиризма, а также связанных с ними гештальт-школ, дается в.
Таблица 3
Ключевые утверждения Берлинской школы гештальт-психологии в сравнении с другими школами
Берлинская школа гештальт-психологии (Вертхаймер, Келер, Коффка) | Противоборствующие школы | Структурализм / ассоцианизм / эмпиризм (фон Гельмгольц, Вундт) |
---|---|---|
структурированные целостности, или гештальтен, являются первичными единицами психической жизни | ощущения являются первичными единицами ментальной жизни | |
экспериментальная феноменология: необходимо описать перцептивный опыт в терминах единиц, которые люди естественным образом воспринимают | интроспекцию: перцептивный опыт должен быть проанализирован как комбинация элементарных ощущений физических стимулов, поскольку их строительные блоки | |
восприятия возникают на основе непрерывных целостных процессов в мозге; восприятия организуются посредством взаимного взаимодействия в мозге | восприятия связаны с комбинациями элементарных возбуждений | |
перцептивная организация основана на врожденных, внутренних, автономных законах | перцептивная организация основана на перцептивном обучении, прошлом опыте, намерениях | |
принцип простоты или минимума | принцип правдоподобия | |
Грацская школа гештальт-психологии (Мейнонг; фон Эренфельс, Бенусси) | ||
Гештальтены (структурированные переживания, совокупность частей) отличаются от 9030 | Гештальт-качества — это больше, чем сумма составляющих первичных ощущений | |
двусторонняя или взаимная зависимость между частями и целым — существуют определенные функциональные отношения, которые определяют, что будет проявляться или функционировать как целое, а что как части — часто все понимается накануне n до того, как отдельные части входят в сознание | односторонняя зависимость между частями и целым (целое зависит от частей, но части не зависят от целого) | |
восприятие «возникает» через самоорганизацию; восприятие возникает немеханистически через автономный процесс в мозгу | восприятие «производится» на основе ощущений | |
Лейпцигская школа гештальт-психологии (Крюгер, Сандер) | ||
без поэтапного анализа , но функциональные отношения в возникновении гештальтов могут быть определены с помощью гештальт-законов организации восприятия | теория стадии: «Актуальный генезис», микрогенез | |
холизм, интегрированный с естествознанием (физический гештальтен, изоморфизм, принцип минимума) | мистический холизм , отдельно от естествознания |
Понятие «гештальт» уже было введено в психологию Кристианом фон Эренфельсом в его эссе «О гештальт-качествах» (1890).Основываясь на наблюдении, что люди могут распознавать две мелодии как идентичные, даже если никакие две соответствующие ноты в них не имеют одинаковой частоты, фон Эренфельс утверждал, что эти формы должны обладать «гештальт-качеством» — характеристикой, которая дается немедленно вместе с элементарными ощущения, которые служат его основой, характеристика, которая зависит от составляющих ее объектов, но возвышается над ними. Для фон Эренфельса гештальт-качества однонаправленно опираются на чувственные данные: целое — это больше, чем сумма своих частей, но части являются основой («Grundlage») целого.Напротив, Вертхаймер утверждал, что функциональные отношения определяют, что будет выглядеть как целое, а что — как части (то есть взаимная зависимость). Часто целое постигается еще до того, как отдельные части входят в сознание. Содержание нашего осознания в целом не аддитивно, а обладает характерной связностью. Это структуры, отделенные от фона, часто с внутренним центром, с которым иерархически связаны другие части. Такие структуры или «гештальтен» отличаются от суммы частей.Они возникают в результате непрерывных глобальных процессов в мозгу, а не комбинации элементарных возбуждений.
Этим шагом Вертхаймер отделился от Грацской школы гештальт-психологии, которую представляли Алексиус Мейнонг, Кристиан фон Эренфельс и Витторио Бенусси. Они поддерживали различие между ощущением и восприятием, причем последнее производилось на основе первого. Берлинская школа, представленная Максом Вертхаймером, Куртом Коффкой и Вольфгангом Кёлером, считала гештальт в целом сам по себе, не основанный на каких-либо элементарных объектах.По их мнению, восприятие не было продуктом ощущений, а возникло в результате динамических физических процессов в мозге. В результате берлинская школа также отвергла сценические теории восприятия, предложенные лейпцигской школой, представленной Феликсом Крюгером и Фридрихом Зандером, в которых постепенное появление гештальтена («Aktualgenese» или «микрогенез») играло центральную роль. Хотя берлинские теоретики придерживались немеханистической теории причинности и не анализировали процессы по стадиям, они действительно считали, что функциональные отношения в возникновении гештальтов могут быть определены законами организации восприятия.
2.3 Дальнейшее развитие, подъем и падение гештальт-психологии
Два основных события обычно считаются наиболее важными в истории гештальт-психологии: обсуждение Келером «физического гештальтена» (1920) и предложение Вертхаймера о «гештальт-законах организации восприятия». »(1923 г.). Келер (1920) распространил концепцию гештальта с восприятия и поведения на физический мир, пытаясь таким образом объединить холизм (то есть доктрину, подчеркивающую важность целого) и естествознание.Он предложил рассматривать нейрофизиологические процессы, лежащие в основе гештальт-феноменов, с точки зрения физики континуумов поля, а не физики частиц или точечных масс. В таких системах с непрерывным полем, которые он назвал сильным гештальтеном, взаимная зависимость между частями настолько велика, что никакое смещение или изменение состояния не может произойти без влияния на все другие части системы. Кёлер показал, что стационарные электрические токи, тепловые токи и все явления течения в этом смысле являются сильными гештальтенами.Он отличал их от того, что он называл слабыми гештальтами, которые не проявляют этой взаимозависимости.
Кроме того, Келер попытался построить определенную проверяемую теорию мозговых процессов, которая могла бы объяснить восприятие гештальтена в зрении. Он думал о визуальном гештальтене как о результате интегрированного процесса в том, что он называл «всем оптическим сектором», включая сетчатку, оптический тракт и области коры, а также поперечные функциональные связи между проводящими нервными волокнами (т.е., рекуррентная нейронная сеть в современном понимании). Он предложил теорию электрического поля, в которой «линии потока могут свободно следовать по разным путям в однородной проводящей системе, а место, где данная линия потока заканчивается в центральном поле, определяется в каждом случае условиями в система в целом »(Köhler, 1920/1938, стр. 50). Говоря современным языком, Келер описал зрительную систему как самоорганизующуюся физическую систему.
Эти идеи привели Келера к постулированию психофизического изоморфизма между психологической реальностью и лежащими в ее основе мозговыми событиями: «актуальное сознание в каждом случае напоминает реальные структурные свойства соответствующего психофизиологического процесса» (Köhler, 1920/1938, p.38). Под этим он имел в виду функциональное, а не геометрическое подобие, указывающее на то, что мозговые процессы не принимают форму самих воспринимаемых объектов. Кроме того, он настаивал на том, что такая точка зрения не предполагает полной однородности коры, но полностью совместима с функциональной артикуляцией. Эксперименты по установлению постулируемых связей между переживаемым и физическим гештальтеном в мозге в то время было практически невозможно провести, но десятилетия спустя Келер попытался это сделать (см. Ниже).
Примерно в то же время Макс Вертхаймер развил свою гештальт-эпистемологию и обрисовал в общих чертах основанную на ней исследовательскую практику экспериментальной феноменологии. Он впервые публично изложил принципы в манифесте, опубликованном в первом томе Psychologische Forschung в 1922 году. Вертхаймер призвал описывать сознательный опыт в терминах единиц, которые люди воспринимают естественным образом, а не искусственных, навязанных стандартными научными методами. Предполагая, что сознательный опыт состоит из единиц, аналогичных физическим точечным массам или химическим элементам, психологи ограничиваются частичным исследованием содержания сознания, создавая высшие сущности из составных элементов, используя ассоциативные связи.Фактически, такие и-суммирования («Und-Summe»), как их называл Вертхаймер, появляются «лишь изредка, только при определенных характерных условиях, только в очень узких пределах и, возможно, никогда не более чем приблизительно» (Wertheimer 1922/1938, стр.13). Скорее, то, что дано в опыте, «само по себе в той или иной степени« структурировано »(« гештальтет »), оно состоит из более или менее четко структурированных целостностей и целостных процессов с их целостными свойствами и законами, характерными целостными тенденциями и целостными процессами. определения частей »(Wertheimer 1922/1938, стр.14). Поле восприятия не кажется нам набором разрозненных ощущений, но обладает особой организацией спонтанно объединенных и разделенных объектов.
В 1923 году Вертхаймер опубликовал следующую статью, в которой была попытка разъяснить фундаментальные принципы этой организации. Самым общим принципом был так называемый закон Прагнанца, который в самом общем смысле гласил, что поле восприятия и объекты внутри него принимают простейшую и всеобъемлющую («ausgezeichnet») структуру, допускаемую данными условиями.Для Келера (1920) эта тенденция к предгнанцу гештальта была просто еще одним примером того, что феноменальные гештальты были подобны физическим гештальтам: как показали Максвелл и Планк, все процессы в физических системах, предоставленные самим себе, демонстрируют тенденцию к достижению максимального уровень устойчивости (однородность, простота, симметрия) с минимальными затратами энергии, допускаемыми преобладающими условиями. Более конкретными принципами, определяющими организацию восприятия, согласно Вертхаймеру, были близость, сходство, однородная плотность, общая судьба, направление, хорошее продолжение и «целостные свойства» (или «Ganzeigenschaften»), такие как замкнутость, равновесие и симметрия.
Эмпирические работы по этим принципам существовали и до выдающейся работы Вертхаймера (недавний обзор см. В Vezzani, Marino, & Giora, 2012), но теперь общее утверждение, что перцептивный опыт организован, превратилось в сложную открытую исследовательскую программу, нацеленную на при открытии законов или принципов, управляющих организацией восприятия как в статических, так и в динамических аспектах. Именно над этой исследовательской программой Вертхаймер, Коффка и Кёлер начали работать со своими студентами после того, как они стали профессорами крупных университетов Германии в 1920-х и 1930-х годах.Мы не можем здесь подробно осветить этот период расцвета берлинской школы гештальт-психологии, но несколько основных моментов, которые заслуживают упоминания вскользь, — это исследования Курта Готтшальда о встроенных фигурах (1926), Йозефа Тернуса о феноменальной идентичности (1926), Карла Дункера о индуцированных фигурах. движение (1929), Вольфганг Мецгер на однородном Ганцфельде (1930) и движение в глубину (1934). Между тем, гештальт-мышление также повлияло на исследования других чувственных модальностей (например, бинаурального слуха Эриха фон Хорнбостеля), обучения и памяти (например, бинаурального слуха Эриха фон Хорнбостеля).g., Отто фон Лауэнштейн и Хедвиг фон Ресторфф) и мысли (например, Карл Дункер). Позже теория гештальта была также применена к действию и эмоциям (Курт Левин), к невропатологии и организму в целом (Адемар Гелб и Курт Гольдштейн), а также к теории кино и эстетике (Рудольф Арнхейм). Этот период ознаменовал высшую точку, но не конец теоретического развития гештальт-психологии, ее исследовательской продуктивности и ее влияния на немецкую науку и культуру.
Примерно в это же время теория гештальта также начала оказывать некоторое влияние на исследования в США.S., главным образом благодаря Вольфгангу Кёлеру и Курту Коффке (см. King & Wertheimer, 2005, глава 10). Например, концепция векторных полей Коффки (1935) вдохновила на некоторые интересные эмпирические работы, опубликованные в Американском журнале психологии (Brown & Voth, 1937; Orbison, 1939). Обзоры гештальт-психологии регулярно публиковались в Psychological Review (например, Helson, 1933; Hsiao, 1928), обширная книга по современной гештальт-психологии была опубликована еще в 1935 году (Hartmann, 1935), и три года спустя влиятельная коллекция Эллиса (1938) переведенных отрывков основных гештальт-чтений сделала некоторые из оригинальных источников доступными для не говорящей по-немецки аудитории.Уже в 1922 году по приглашению Роберта Огдена Коффка опубликовал полный отчет о гештальт-взглядах на восприятие в Psychological Bulletin.
На первый взгляд, гештальт-теория, казалось, развивалась довольно последовательно, от изучения фундаментальных законов психологии сначала в простейших условиях, в элементарных проблемах восприятия, до включения сложных наборов условий и обращения к другим областям, таким как память, мышление. , эмоции, эстетика и т. д. В то же время, однако, полученные результаты не всегда соответствовали первоначальным теориям, что создавало серьезные проблемы для гештальт-структуры.Еще более разрушительным для развития гештальт-психологии стало появление нацистского режима в Германии с 1933 года до Второй мировой войны. В этот период многие профессора психологии в немецких университетах потеряли свои должности из-за дискриминации и преследования евреев, поэтому они эмигрировали в США, чтобы занять там новые должности. Работы оставшихся немецких психологов, например, монография Эдвина Рауша о «суммативных» и «несуммативных» концепциях (1937 г.) и учебник психологии Вольфганга Мецгера (1941 г.), в основном игнорировались за пределами Германии.Синоптический отчет Мецгера об исследовании гештальт-теории восприятия под названием «Gesetze des Sehens» («Законы видения»), впервые опубликованный в 1936 году, а затем переизданный и значительно расширенный три раза, был переведен на английский язык только в 2006 году.
После эмиграции в США отцы-основатели гештальт-психологии не проводили много новых экспериментов. Вместо этого они в основном писали книги, в которых излагали свои взгляды (например, Koffka, 1935; Köhler, 1940; Wertheimer, 1945). Основным исключением был Келер, который занялся физиологической психологией с использованием записи ЭЭГ и других методов в попытке напрямую проверить свой постулат изоморфизма.Первоначально его работа с Гансом Валлахом по образным последствиям, казалось, поддерживала его интерпретацию с точки зрения насыщения корковых токов (Köhler & Wallach, 1944). Впоследствии он смог напрямую измерить корковые токи — как ответы ЭЭГ, снятые с электродов на коже черепа, — направление потока которых соответствовало направлению движения объектов в поле зрения (Köhler & Held, 1949).
Однако вскоре после этого прорыва Лэшли и его коллеги (Lashley, Chow, & Semmes, 1951) провели более критическую проверку теории электрического поля Келера и лежащего в ее основе постулата об изоморфизме.Если бы потоки тока, улавливаемые от кожи головы в экспериментах Келера и Хельда, действительно отражали организованный паттерн восприятия, а не просто применяемую стимуляцию, и если бы этот паттерн восприятия был результатом глобального поля фигуры через всю кору, то заметное изменение токов должно искажать восприятие этих зрительных образов. Вставляя металлические полоски и металлические булавки в большие области зрительной коры макак-резусов, Lashley et al. может привести к короткому замыканию корковых токов.Удивительно, но обезьяны все еще могли выполнять выученные распознавания форм, демонстрируя, что глобальные корковые токи не были необходимым условием для восприятия паттернов. В последующих экспериментах Сперри и его коллеги (Sperry, Miner, & Myers, 1955) выполнили обширные срезы и плотную пропитку металлическими проволоками по всей зрительной коре головного мозга кошек и показали, что эти животные тоже могут выполнять довольно сложные распознавания формы (например, между прототипным треугольником и искаженными вариантами).Вместе эти два исследования фактически исключили теорию электрического поля как объяснение корковой интеграции и подорвали эмпирическую основу любого изоморфизма между корковыми потоками тока и организованными паттернами восприятия. Келер (1965) естественно отреагировал на эти события, но его контраргументы и предложения относительно дальнейших экспериментов были в значительной степени проигнорированы, и для большинства ученых того времени этот вопрос был закрыт. Теория электрического поля, которая была одним из столпов научной основы гештальт-психологии, считалась мертвой и похороненной.
В то время как гештальт-психология пришла в упадок в англоязычном мире после Второй мировой войны, Италия оставалась оплотом гештальт-психологии. Например, Мецгер посвятил третье издание своей «Gesetze des Sehens» своим «итальянским и японским друзьям». Среди его друзей были Мусатти, Метелли и Канижа — три основных деятеля итальянской психологии. Несмотря на то, что он был учеником и преемником Бенусси (из школы Граца), Чезаре Мусатти отвечал за внедрение берлинской школы гештальт-психологии в Италии и обучение важных учеников этой традиции, в первую очередь Метелли и Канижи, чей вклад ощущается и сегодня. .Фабио Метелли наиболее известен своей работой по восприятию прозрачности (например, Метелли, 1974). Самые известные исследования Гаэтано Каниджи были выполнены в 1950-х годах с работами о субъективных контурах (например, так называемый треугольник Канижи), способах появления цвета и феноменальной прозрачности (Канижа, 1954, 1955a, 1955b), хотя их влияние пришло гораздо позже. , когда он начал публиковаться на английском языке (Kanizsa, 1976, 1979).
Помимо Италии, гештальтпсихология была сильна также в Бельгии и Японии.Альбер Мишотт прославился своей работой о восприятии причинности (1946/1963), решительно выступая против логического, ассоциативного, эмпирического объяснения этого явления, как это сделали другие гештальт-психологи в отношении других аспектов восприятия. Для него причинность воспринимается напрямую, а не происходит из более примитивных ощущений посредством некоторой когнитивной операции, и можно показать, что это восприятие тесно связано с конкретными атрибутами более высокого порядка в пространственно-временных событиях, представляемых наблюдателям.Он также ввел понятия модального и амодального завершения (Michotte, Thinès, & Crabbé, 1964) и изучил несколько конфигурационных влияний на эти процессы. (Дальнейшее обсуждение наследия Мишотт см. В Wagemans, van Lier, & Scholl, 2006.) Основываясь на более раннем сотрудничестве японских студентов с ведущими немецкими гештальт-психологами (например, Сакума с Левином, Моринага с Мецгером), гештальт-психология продолжала развиваться. в Японии после Второй мировой войны. Например, Ояма проделал значительную работу над фигуральными последствиями (e.g., Sagara & Oyama, 1957) и перцептивная группировка (например, Oyama, 1961).
2.4 Текущее состояние гештальт-психологии
Несмотря на признаки заслуженного уважения в США и Германии (например, президентство Келера в АПА в 1957 году; посмертная медаль Вильгельма Вундта Вертхаймера в 1983 году), идеи гештальтистов были восприняты с большим энтузиазмом. амбивалентность. С одной стороны, они были признаны за то, что поднимали центральные вопросы и провоцировали важные дискуссии в психологии, теоретической биологии и других областях, но с другой стороны, их образ мышления и стиль исследования не соответствовали интеллектуальному и социальному климату. послевоенный мир, и они столкнулись с резкой критикой.Этому результату было дано два объяснения (Ash, 1995). Первый подчеркивает институциональные, политические и биографические обстоятельства. Коффка, Келер и Вертхаймер уехали в США и получили должности, на которых они могли проводить отличные исследования, но не могли готовить кандидатов наук. Дальнейшему развитию гештальт-школы также помешала ранняя смерть Макса Вертхаймера в 1943 году и Курта Коффки в 1941 году, а также многих других гештальт-психологов первого и второго поколения (например.g., Duncker, Gelb, Lauenstein, Lewin, von Restorff). В Германии у Мецгера, Рауша и Готтшальда было много докторантов, но лишь немногие из них продолжали гештальт-традиции. Заметным исключением является Лотар Спиллманн, получивший степень доктора философии. с Мецгером в Мюнстере в 1964 году и с тех пор первыми оказали влияние на гештальт-идеи в современной нейрофизиологии (например, Spillmann, 1999, 2009).
Второй набор объяснений касается научных вопросов методологического и концептуального характера (резюмируется в левом столбце).По сравнению со строгостью психофизики и бихевиоризма, гештальт-психология подвергалась резкой критике за то, что предлагала простые демонстрации, используя либо очень простые, либо смешанные стимулы, формулировала законы с небольшой точностью и добавляла новые «законы» для каждого фактора, оказывающего влияние на организацию восприятия. . В 1950-х и 1960-х годах его критики все больше настаивали на причинных объяснениях, под которыми они подразумевали когнитивные операции в сознании, которые можно было смоделировать как компьютерные алгоритмы или нейронные механизмы, которые можно было бы приписать свойствам отдельных клеток, которые были обнаружены Хьюбелем и Визелем. в тот период.Вдобавок серьезные концептуальные ограничения появились, когда гештальт-мышление было распространено на другие области, такие как личность и социальная психология (например, Ричард Кратчфилд, Соломон Аш, Фриц Хайдер, Дэвид Креч). Чем дальше растягивались метафоры, тем труднее становилось связать их с концепцией самоорганизующегося мозга Келера и его рассуждениями об электромагнитных полях мозга.
Таблица 4
Проблемы старой гештальт-психологии и способы их решения в современных исследованиях
Проблемы | Решения |
---|---|
Простые демонстрации, основанные на прямых (субъективных) отчетах | Реальные эксперименты ( 1) — также косвенные методы (сопоставление, прайминг, подсказка) и показатели эффективности (точность, время реакции) — также психофизические методы (пороги в задачах обнаружения / различения) — также нейропсихологические исследования с пациентами с повреждением головного мозга |
Либо очень простые, либо смешанные стимулы | Тщательно сконструированные стимулы, иногда также более богатые стимулы (1) — позволяющие исследовать повседневные задачи — позволяющие исследовать экологические основы |
Принципы группировки и законы организации восприятия изучаются изолированно | Также изучение взаимосвязи с другими процессами (1), e .g., — перцептивная группировка по отношению к восприятию глубины, восприятию легкости — завершение визуального контура по отношению к геометрии и компоновке поверхности — организация фигуры и фона по отношению к восприятию формы и глубины |
Законы сформулированы с небольшой точностью | Количественная оценка, позволяющая проводить измерения (1, 2) |
Распространение законов | Объединение в более сильные, лучше разработанные теоретические основы (2) |
Отсутствие механистического понимания | Вычислительные модели (1, 2) |
Плохое понимание нейронной основы | Несколько лучшее понимание нейронной основы (1, 2) |
Несмотря на эту критику, гештальт-мышление не исчезло со сцены полностью.В русле теории информации Шеннона несколько исследователей попытались дать количественную основу центральному гештальтскому представлению о простоте (например, Attneave, 1954; Attneave & Arnoult, 1956; Hochberg & McAlister, 1953; Leeuwenberg, 1969, 1971; для обзор, см. Hatfield & Epstein, 1985). Ряд независимых оригинальных ученых, работающих над восприятием и обработкой информации, оставили некоторые вопросы гештальта в программе исследований (например, Фред Аттнив, Венделл Гарнер, Джулиан Хохберг, Ирвин Рок).Они снова стали более заметными с открытием истинных гештальт-феноменов, таких как глобальный приоритет в иерархических буквах (например, Navon, 1977), эффекты конфигурационного превосходства, основанные на возникающих особенностях (например, Pomerantz, Sager, & Stoever, 1977) и важность иерархической структуры в перцептивных представлениях (например, Palmer, 1977). Экспериментальные парадигмы были заимствованы из стандартных методов когнитивной психологии, а результаты были включены в основные методы обработки информации (например,г., Бек, 1982; Кубовы и Померанц, 1981). В основных альтернативных подходах к визуальному восприятию — экологическом (например, Гибсон, 1971) и вычислительном (например, Марр, 1982) подходах — также явно признается влияние гештальт-мышления. В последние два или три десятилетия перцептивная группировка и организация фигурного фона — наиболее центральные темы исследований берлинской школы — вернулись в центр внимания (например, Kimchi, Behrmann & Olson, 2003), хотя связь с первоначальным гештальт теория (е.g., двусторонняя зависимость между целым и частями, принцип минимума) не всегда понятен.
В оставшейся части этой статьи, а также во второй, более теоретически ориентированной статье (Wagemans et al., 2012), мы рассматриваем более поздние разработки более подробно (суммированные в правом столбце). Мы начинаем с исследования перцептивной группировки на простых дисплеях (Раздел 3) и расширяем это до группировки контуров, интеграции и завершения в более сложных формах и изображениях реального мира (Раздел 4).В следующем разделе мы рассмотрим исследование восприятия фигуры и фона, на которое влияют многие факторы, влияющие на группировку, в дополнение к уникальным факторам (Раздел 5). Хотя связи с нейронными механизмами упоминаются повсюду, мы также предоставляем более интегрированный обзор литературы по нейронным механизмам группировки контуров и организации фигуры на фоне в отдельном разделе (Раздел 6). Этот обзор демонстрирует, что исследования последних двух или трех десятилетий обратились (и частично решили) некоторые из основных методологических и концептуальных недостатков старой гештальт-психологии.
Ранняя гештальт-психология
Ранняя гештальт-психология04.04.05
A. ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ГЕСТАЛЬТА ПСИХОЛОГИЯ- 1. ИММАНУАЛЬНЫЙ КАНТ, (1724-1804).
- Упор на единство перцептивного акта. Когда мы воспринимаем, мы сталкиваемся с ментальными состояниями, которые могут показаться состоящими из кусочков и пьесы (сенсорные элементы ассоцианистов и эмпириков), но разум формирует или создает единый опыт, а не формирование восприятия посредством механического процесса ассоциация. Это позиция, противоречащая самой сути ассоцианизм.
- 2. ГЕРМАН ЭББИНГАУС (1850–1909). Пока не предшественник самой гештальт-психологии, с его работой больше в психофизической традиции, Эббингауз был первым, кто изучить ПАМЯТЬ экспериментально . Он разработал метод изучая бессмысленные слоги с помощью аппарата, называемого «памятью» барабан.»Большинство его выводов не было неожиданностью — лучшее обучение исходит из большего количества оригинальных обучающих экспериментов, из меньший интервал между обучением и повторным обучением, с меньшего список слогов и т. д. Он исследовал эффекты разнесения против массового обучения, обнаружив, что в целом активное обучение разнесенного материала является наиболее эффективным. Значимого материала было много легче выучить, чем бессмысленные слоги. Это был первый раз высшие психические функции изучались экспериментально.
- 2. ЭРНСТ МАЧ (1838-1916)
- а. В своих трудах того времени физик Эрнст Мах, которого мы узнаем в терминах «Мах 1», «Мах 2» и т. Д. скорость звука, рассматриваются пространственные модели и временные паттерны (например, мелодии) как ощущения. По его мнению, считать эти ощущения независимыми от их элементов .Он указал, что вся наука основана на опыте. Когда естественный ученые наблюдают и записывают природные явления, они это делают через свои сенсорные переживания
- б. .1n Анализ ощущений (1886). Мах описаны свойства пространственной и слуховой форм. Он заключил что ощущения организованы в сознании для создания качества формы, которые могут быть новыми. Стол имеет « качество формы », которое сохраняется даже при ощущениях изменение.Смотрим на стол сбоку или сверху, но все равно видим это как таблица. c. Сходным образом. формы могут быть уменьшены в размере или увеличено. показаны в той или иной части поля, их цвет изменились, и они по-прежнему воспринимаются как та же форма. Немецкий слово «гештальт» означает форму. (Также последствия шаблона в целом, конфигурация)
- 3. ФРАНЦ БРЕНТАНО (1828-1919)
- ИСТОРИЯ ВОПРОСА. Внук итальянского купца. Сделал ли его докторскую диссертацию по философии в Университете Тюбингена, «О многообразии» Смысл бытия по Аристотелю. «Стал священником, но опубликовал научную критику доктрины папской доктрины непогрешимость, критиковал схоластику, благосклонно относился к к позитивизму Компта. и хотел жениться. В 1870 г. Церковь подтвердила доктрину непогрешимости. Брентано имел пришел к выводу, что на основании исторических свидетельств доктрина была невозможно принять.
- АКТ ПСИХОЛОГИЯ. Стал профессором философии в У. Вена. Не согласен с мнением Вундта о том, что психологию следует изучать содержание сознательного опыта. Утверждал, что психология следует изучить умственную деятельность. Акт видения, а не содержание. Процесс или акт переживания. Он назывался «Акт ». психология » из-за его веры в то, что психические процессы нацелен на выполнение некоторой функции (в этом он был похож на Функционалисты.) Психические действия, которые он хотел изучать, включали судейство, вспоминать, ожидать, делать выводы, сомневаться, любить и надеяться. Считал вундтовский метод самоанализа вынужденным и весьма искусственный. Выступал за менее жесткое, более прямое наблюдение за опыт как это произошло. Брентано надеялся использовать свой опыт, чтобы построить ядро общепринятых истин.
- ОТНОСИТЕЛЬНО ЭФФЕКТА ЭКСПЕРИМЕНТА. Заметил, что само акт наблюдения изменяет наблюдаемое.(Четыре из Учениками Брентано были Кристиан фон Эренфельс, Карл Штумпф, Эдмунд Гуссерль и Зигмунд Фрейд, прошедшие немедицинские курсы из Брентано.
- 3. КРИСТИАН ФОН ЭРЕНФЕЛЬС. (1859-1932) Расширенная версия Маха работа в Австрии. Философ, композитор и исполнитель. и кстати. Сторонник легализации многоженства. В В 1890-х он написал статью о «качествах формы».«» Гештальт qualitaten . «Мелодию или музыкальный аккорд по-прежнему легко распознается при переходе вверх или вниз в другую клавишу, даже если каждая нота отличается. (Транспозиция.) Музыка состоит из организованные целые, которые почти лишены конкретных физические тона . (Эта формулировка все еще атомистична и гласит: это «качество формы» — еще один элемент, отличный от другие элементы. На этом основании некоторые гештальтисты отрицали, что Мах и Вон Эренфельс были их интеллектуальными предками.(Но Вертхаймер посещал лекции фон Эренфельса.)
- 5. КАРЛ СТУМПФ (1848–1936).
- а. Родился в Баварии, Штумпф учился у Брентано, Фон Гельмнольц и Вебер. Имеет сильное музыкальное образование. Стал заведующий кафедрой и центральная фигура Берлинского университета. Исследования восприятия пространства и восприятия музыки.
- б .ФЕНОМЕНОЛОГИЯ . Штумпф придумал термин. Утверждал, что первичные данные психологии — это явления. Феноменология, Психология интроспекции, которую он предпочитает, относится к изучению беспристрастный опыт — опыт в том виде, в каком он происходит. Утверждал, что такие явления, как тона, цвета и изображения сенсорный или мнимый.
- г. Также изучались слуховые внимания, анализ и сравнение .Опубликовал свою главную работу Тон. Психология.
- г. Наблюдал за развитием речи у своих детей. так же, как и другие, и изучили происхождение детских страхов. Подчеркнул важность непосредственного наблюдения за детьми.
- e. Был первым со времен древних греков, указавшим, что г. целое отличается от суммы его частей.
- ф. Развенчал лошадь «Умного Ганса», которая умела заниматься математикой. утверждение.Обнаружил, что Ганс обращал внимание на язык тела. подсказки от своего обработчика, чтобы узнать, какой был правильный ответ.
- г. Между Вундтом и Штумпф. Штумпф утверждал, что для разбивки опыта на elements заключается в том, чтобы сделать его искусственным и абстрактным. Вундт был очень разозлился, что Штумпф бросил вызов его подходу.
- 7. OSWALD KULPE. (1862-1915) .Ученица Мюллера и Вундт, а затем основал THE WURZBURG SCHOOL.
- а. Мюллер обратил внимание на последствия того, что позже стали называть «проактивным вмешательством» — старое обучение вмешательство в эффекты нового обучения.
- б . Кулпе стремился разработать научную психологию. который будет включать сложные явления, такие как мышление, суждение, вспоминая и сомневаясь. (Вундт считал, что такие явления были вне досягаемости экспериментальных методов). В Вюрцбурге, в 1901 г. ученики Кульпе А. Майер и Дж. Орт опросили испытуемых. о ассоциациях, которые свободно приходили им в голову во время мышление. Они сообщили о сложных, подробных ассоциациях. Их субъекты сообщили о множестве различных моделей и типов ассоциации.
- г. Безобразная мысль. Кулпе опроверг идею эта мысль должна иметь образы.
- г. Перцептивный набор или «мысленный набор». Кульпе определили эту определяющую тенденцию, влияющую на то, что мы понимать.
- e. Макс Вертхаймер защитил диссертацию Кулпе об использовании техники словесных ассоциаций в определении вина по уголовным делам.
- ф. Студентка Кулпе Марбе заметила, что во время при вынесении суждений возникали различные психические состояния, такие как сомнения, колебания и поиски.Марбе назвал эти сознательными отношения. Описание Вунде трех основных элементов сознание — ощущений, образов и чувств было недостаточно чтобы описать эти сложных переживания. Они пришли к выводу, что другое измерение, то есть значение, было не менее важным.
- г . Кулпе и Брайан обнаружили, что при показе предметов ряд цифр или букв, они лучше запоминали на что им сказали обратить внимание.Они сказали, что их инструкции вызвали «задержание» писем. (Это было фактически аналогично тому, как Вундт использовал «апперцепцию» для активного обращать внимание на что-то. Эта предвосхищающая работа по вниманию это было разработано в 1960-х годах в Америке.
- ч. Другой следователь в Вюрсбурге, Нарцисс Ах, проанализировали психических процесса, с помощью которых люди производят решения и классифицировал его субъектов на различные «решения» типы «, обнаружив, что люди использовали последовательные стратегии, отличается от тех, что использовали другие.
- 8. ЭДГАР РУБИН (1886–1951)
- а. Датский феноменолог и современник Вертхаймер. Определяет динамику «фигура и фон». Подчеркнутое различие между фигурой (существенное внешний вид объекта) и грунт (общая среда объекта.)
- б . В 1819 году он представил первый из видов неоднозначные цифры, которые вы видите почти в каждом вводном книга по психологии, например, белая ваза на черном фоне, одинаково хорошо видно, как две черные головы смотрят друг на друга на белом фоне.
- с . По его словам, восприятие избирательно. Мы не просто «смотри», мы «ищем» то, что имеет отношение к нашим интересам.
- д . Подчеркнул, что объект идеально плоский и лежит в том же физическом плане, что и его окружение, мы его воспринимаем как расположенная перед окружающей средой.
- 9. ЭДМУНД ХУССЕРЛЬ (1859-1938)
- а. Часто упоминается как «отец феноменология », хотя этот термин был изобретен Штумпфом. с Брентано, а затем работал с Штумпфом.
- б . Отметил, что концепция Брентано интенциональность имеет дело только с мысленными действиями, направленными на что-то вне себя. Но есть также и знание, которое приходит обращая наше внимание внутрь . Гуссерль подержанный интроспекция для изучения субъективного опыта по мере его возникновения, не связывая это ни с чем другим.Он назвал последнее чистым феноменология. Когда «феномен» описывает ментальное событие, оно означает цельный, неповрежденный, значимый опыт, а не фрагменты сознательного опыта.
- г. Методы естественных наук не подходит для изучения психических явлений, считал Гуссерль, в первое четкое изложение того, что позже стало называться «человеческим науки ». Не отрицал, что экспериментальная психология было возможно, но сказал, что этому должно предшествовать тщательное феноменологический анализ.Он считал, что феноменология может помочь Психология проясняет неявные предположения и предубеждения которые направляют его расследования.
Брентано, Штумпф и Гуссерль — все в руках что надлежащий предмет психологии неповрежден, значим, психологический опыт. Это подготовило почву для появления Собственно гештальт-психология.
Б. БОЛЬШАЯ ТРОЙКА: ВЕРТЕЙМЕР, КОЛЕР И KOFFKA
«Трое учеников Карла Штумпфа», — пишет Фил Браунелл «.. . были среди тех, кто развил школу Гештальт-психология и считали, что люди не переживают жизнь в отдельные части. Немецкое слово, обозначающее ощущение неповрежденного конфигурации — это «гештальт», соответственно изучение этих целых стал известен как гештальт-психология. Это было фундаментально связано с феноменологии, потому что эти ранние гештальт-психологи предпочитали изучать мысленный опыт так, как это естественно для наблюдателя, без дальнейшего анализа или интерпретации.»Студенты из Германии указали мне, что в немецком языке «гештальт» — это не только существительное но также глагол. Можно войти и «гештальтировать» ситуацию, то есть попытайтесь понять его как целое, так и с точки зрения его составляющих подробности, чтобы получить наиболее полное представление о том, что происходит там.
- 1. МАКС ВЕРТЕЙМЕР — основатель «Гештальт-психологии» as такой. (1880-1943) Вертхаймер был очень многогранен. связаны в движении.Не могу полностью понять гештальт-психологию не зная Вертхаймера. Вертхаймер слушал фон Эренфельса лекции в Венском университете. Он отметил, что качества о которых говорил фон Эренфельс, были характеристиками целого. Для экземпляры «мажор» и «минор» в музыке являются характеристиками фраз, а не отдельных тонов. Вертхаймер спросил: Почему там. как в пространстве, так и во времени, такие коренные сущности?
- Вертхаймер был философом.Глубокий человек, посвященный в первую очередь к идеям, а не к конкретным исследованиям. Не хорошо экспериментатор, а не клиницист. но великий мыслитель. Вертхаймер был продукт талмудической традиции. Все продумал до мельчайшая деталь. (Талмуд — нерелигиозный
- Но как философ посвятил себя науке. К применению научный метод изучения поведения.
- Глядя на соединение S-R, Wert. спросил: «Что такое стимул? »Бихевиористы были слишком наивны с философской точки зрения. для него.
- В поезде из Вены в Рейнскую область на каникулах, как он смотрел в окно на телефонные столбы у дороги, обратите внимание, как они ведут себя очень странно. Иногда их движение ускорялись, иногда замедлялись, иногда казалось, что наклоняться вперед и назад, и иногда казалось, что они слиться в единый полюс. Вертхаймер очень обрадовался. Он был видя явление ВИДИМОГО ДВИЖЕНИЯ, когда он смотрел на поезд окно.Вместо того чтобы отправиться в Рейнскую область, он сошел с поезд во Франкфурте. Курица зашла в магазин и купила игрушку стробоскоп, который также производит видимое движение. На Франкфуртский университет он столкнулся с Вольфгангом Колером и Куртом Коффка, и благодаря сотрудничеству этих троих человек Так родилась гештальт-школа.
- Восприятие движения — фи-феномен . Можно увидеть в коробка с 2 прорезями, свет за каждой прорезью.Если свет быстро показано позади сначала одной, а затем другой щели, мы воспринимаем движущийся свет, , хотя физически фактически не было движение. Вертикальная и горизонтальная линии, аналогичные. Физические и эмпирический аспект стимула совершенно иной.
- Это исследование феномена фи является феноменологическим подход. (В простейшем смысле это слово означает экспериментальный.)
- Не «мы соединяем элементы», чтобы получить движение, а наблюдатель, видимое движение существует как воспринимаемое, и не может сводиться к чему-то более простому.Мы воспринимаем сенсорное ощутите себя как движение. Это форма, которую мы воспринимаем. Использовал слово «гештальт» для этой интегрированной формы.
- В соотв. Для гештальтистов бихевиористы были очень наивны. Не осознавая даже различий между физическим и воспринимаемым стимул. Вертхаймер спросил: «Какая связь между физический аспект стимула и его перцептивный аспект.
- Мы видим не детали, а новое восприятие.Мы воспринимаем отношения, которые диктуют наше новое восприятие.
- Центральные идеи: целостность, взаимозависимость, контексты, поле. Вместо того, чтобы вещи, «сделанные из их частей». Сравните двигатель к сбору деталей, из которых он состоит. Все это отличается от суммы его частей. (не больше чем. «)
- Существует прямая связь между физическим и перцептивным аспекты, если мы принимаем во внимание ОТНОШЕНИЯ и УЗОРЫ.С участием четыре точки. .
- Почему каждая точка воспринимается как угол квадрата Из-за все остальные точки, их отношения. Если еще четыре точки добавлен по периметру, чтобы получился круг, точка не более длинная часть квадрата.
- Детали воспринимаются в контекстах, в шаблонах, в отношения к другим деталям (V — как детектив, решающий тайны, ищем зацепки.) В этом есть что-то динамичное. модель взаимоотношений.Дело не только в деталях.
- В реальной жизни мы видим не просто кучу деталей, isolate4d стимулы, но значимые конфигурации — комната, люди и т. д. действия относятся к конфигурации, а не к элементы. Почтовый ящик, когда мы хотим / не хотим / отправлять письмо по почте. Отличная иллюстрация рисунка фона.
- ЭТО ЗНАЧЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ ОЧЕНЬ ПОДВЕРГАЕТСЯ ПОТРЕБНОСТЯМ, ВНУТРЕННИЕ УСЛОВИЯ И Т.Д.
- Противодействие механическому обучению.В Продуктивное мышление он категорически противостоит механическому обучению и методам решения проблем это подчеркивало механическое применение принципов или формул. вместо этого. рекомендуется рассматривать проблему в целом.
- Формулировка Вертхаймера, однако, не означает, что все поле зрения должно быть организовано в единую структуру. это возможен хаотический гештальт, в котором вещи не подходить друг другу.
- ИССЛЕДОВАНИЯ ПЕРЦЕПТУАЛЬНОЙ ГРУППИРОВКИ. Он воспринимал предметы так же, как он воспринимал движение феномена фи, а не как скопления ощущение, но как единое целое.
- Использовал наборы точек, линий и т. Д., Поэтому он не мог быть критикуется за включение объектов, чья неотъемлемая значимость предложил бы организацию.
- ПРИНЦИПЫ ПЕРЦЕПТУАЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ: ( ПРИНЦИПЫ УПРАВЛЕНИЯ АССОЦИАЦИЕЙ.) W. также заметил, что в визуальном космические объекты часто воспринимаются как веселые единицы восприятия. или группировки. Разработал ряд принципов. Пример! ПОДОБИЕ имеет тенденцию разделять сборку на две части. группировки. БЛИЗОСТЬ ведет к группировке. ЗАКРЫТИЕ ИЛИ ХОРОШИЙ ГЕСТАЛЬ. Относится к нашей тенденции «заполнять» или дополнять недостающие части. конфигурации, чтобы сделать ее целостной.
- PROXIMITY , (касание касание, пауза, касание касание)
- ПОДОБИЕ, мягкие и громкие тона
- ЗАКРЫТИЕ тенденция к завершению фигуры.Ищу скрытое лицо на картинке — поздняя работа Зейгарник по оплате законопроект.
- PRAGNANZ или «ХОРОШАЯ ФОРМА». Самый общий из конфигурационные законы. Принцип, что все опытные поля имеют тенденцию становиться настолько ясными и полными, насколько это возможно.
- СИММЕТРИЯ, РЕГУЛЯРНОСТЬ (В социально-психологических исследованиях ходят слухи, что они принимают форму «выравнивания, обострение, усвоение.») К 1933 году Гарри Хельсон изолировал 114 отдельные законы гештальт-организации.
- Шимпанзе Альфа Пола Шиллера (1951). Круг с клином отсутствует: квадраты в круге, некоторые отсутствуют. Альфа заполнит открытое пространство, недостающие квадраты. У людей с плохим восприятием Установлено, что задачи закрытия связаны с правильными нарушение полушария.
- ————————————————- ——-
- (ОПИШИТЕ ОТНОШЕНИЕ К ГАРРИ ХЕЛЬСОНУ И АДАПТАЦИИ УРОВЕНЬ)
- ————————————————- ——-
- 2.КУРТ КОФФКА. доктор философии из Штумпф
- КОНВЕРГЕНЦИЯ. Компромисс в споре о нативистах. Коффка принял теорию конвергенции Уильяма Стерна о том, что каждый емкость — это результат сотрудничества внутреннего и внешнего условия развития.
- ОБУЧЕНИЕ. Рефлекс и инстинкт подчинены гештальту анализ. Отмечается склонность инстинкта работать над достижением какой-либо цели. (ан пример закрытия) повлиял на Толмена.
- ПРИМЕНИМЫЕ ЗАКОНЫ ИНФОРМАЦИОННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ К ОБУЧЕНИЮ ПРОБЛЕМЫ. Использованы результаты исследования шимпанзе Колера для вызова испытания и обучение ошибкам. Метод проб и ошибок против понимания.
- Коффка сказал, что традиционные головоломки и лабиринты заставили животных к обучению методом проб и ошибок, потому что никакой другой подход был невозможен при тех обстоятельствах. Таким образом, артефакты процедуры рассматривались как результаты исследования. Препятствие между животными и цель должна быть такой, чтобы позволить разумным, проницательным поведение.
- Поведение следует рассматривать не как отдельные ответы на отдельные стимулы, но регулируются общим полем организма взаимодействующие силы. Самость организована в определенную, но изменение моделей. Говорил о поле прямого опыта.
- KOHLER. Также к. от Штумпф.
- Намного больше ученый, чем Вертхаймер.
- Цыплята: оттенки серой бумаги.Размеры бумаги.
- Шимпанзе: Ищем спрятанного жеребца. Перемещение ящика под бананом в подпрыгнуть.
- Ментальность обезьян. Животные, когда сталкиваются с проблемой решения ситуации ведут себя гораздо более осмысленно, чем говорят бихевиористы. С точки зрения Кохера, Обезьяна сидит в углу и смотрит для отношений, которые приведут к решению.
ОБЕЗЬЯНЫ КОЛЛЕРА. Работал с шимпанзе на Тенерифе на Канарских островах Острова у африканского побережья.в 1914 году во время Первой мировой войны. В 1924 г. опубликовал Менталитет обезьян. Обезьяны иногда делают проще изобретения. Как султан. С бананом, подвешенным слишком высоко, чтобы дотянуться, он нашел ящик в другой части комнаты, переместил его под банан, а затем выскочил из ящика за бананом. Но меньше умные обезьяны часто были неспособны повторить действие, которое их более яркий компаньон только что выступил на их глазах. Рана могла не подражать султану. Она поняла, что коробка важна, и неоднократно подпрыгивал с поверхности, но предварительно не сдвинул в правильное положение под бананом.Однажды она стояла на нем в в прыжке, затем перебежал под банан и подпрыгнул до она могла, как будто пыталась соединить коробку и банан чистой скоростью. Позже подошел к ящику, двинул то в одну сторону, то в другую. наконец сдался и сел на ящик. С грустью посмотрел на далекий банан. Важнейшие отношения, которые усвоил Султан: переместить коробку в сторону банан, а затем встаньте на него.
- В 1922 году Колер переехал в Берлин, сменив Карла Штумпфа как директор Берлинского психологического института.Находясь там, он мужественно выступал против нацистов в своих лекциях под обстоятельства, при которых другие, кто выступал против них, внезапно исчезли. Однако в конце концов ему пришлось бежать из страны.
АВТОБУС, ВАННА И КРОВАТЬ . Колер заметил, что раствор проблемы часто возникают внезапно, когда мы не активно озабочены ими. часто, когда наше рвение к умственной работе очень маленький. Шотландский физик однажды сказал Колеру, что британский физики это признают.часто говорят о трех четвертях — » Автобус, Баня. и кровать. Вот где великие открытия сделано в нашей науке ».
- 1. Концепция мышления, определяемая как поиск и схватывание отношения.
- 2. Организмы будут участвовать в случайных, рассеянных, бессмысленных поведение ТОЛЬКО ЕСЛИ ОТНОШЕНИЯ В ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ ЗАКРЫТО.
- 3. Эренфройнд (не гештальтист). Сделал приподнятый крысиный лабиринт где крыса могла видеть, куда она идет.Даже если «перейти к право «было отпечатано многократными испытаниями, если еда была на левый, он пошел прямо к нему.
- Таким образом, обучение методом проб и ошибок происходило только в том случае, если крыса не разрешено видеть все поле.
- 4. ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА
- а. Учите детей «открывать» отношения, давая им все данные — или просто попросите их заучить наизусть по частям мода. БАНК УЛИЦА ШКОЛА в Н.Ю. пробовал учить так, на основа обучения детей принципам.
- г. АКЦЕНТ НА САМОООКРЫТИЕ. Гештальтисты подчеркивали проблемный аспект поведения. Распространение перед учеником все аспекты ситуации — все данные.
- в. В обучении мы должны поощрять эту тенденцию к поиску выводы. Дайте учащемуся ситуацию, данные — он используйте его, найдя решение проблемы.
- г. Для бихевиориста организм — это пассивное вместилище. в которую мы вкладываем стимулы и награды.
- Гештальтисту подарить организму «проблемы плачем». для решения. «
- 5. Бихевиоризм — это «историческая» школа в том смысле, что прошлое подчеркивается опыт. Психоанализ тоже «исторический» школа. Это то, что у них общего. Гештальт обозначается а-историческая или теоретико-полевая школа.Какие значимые ситуации и стимулы в жизни сейчас? Экзистенциалисты придерживаются аналогичных взглядов. идея.
- Гештальтисты признают, что обусловленность существует, потому что это функция поля.
- 6. Мы можем научить детей быть глупыми и механическими, вбивая в них что-то, или мы можем открыть перцептивный двери.
- 7. Само по себе решение проблем дает внутреннее удовлетворение. Не нужно печенье в качестве награды.Обезьяны разобрать и потушить вместе механические головоломки без каких-либо наград, кроме возможности сделать это.
- 8. Колер пытался ввести гештальтпсихологию в физиологию. В чтобы понять процессы восприятия. мы должны учиться нейрофизиологические процессы в головном мозге.
- Наше собственное внутреннее функционирование, а также внешние раздражители осмысленно организованный.
- Все поле зрения может выглядеть «чистым» или «хаотичным».’Один движения человека кажутся «ровными». лица другого «беспорядочного» лица некоторых людей кажется расслабленным. у других напряженные или пустые или мягкий. Научное мышление того времени, сократившее все до основных элементов. не предусмотрели такие качества
- ИЛЛЮЗИИ И НАШ ПЕРЦЕПТУАЛЬНЫЙ МИР. Наша склонность к организации восприятие может привести к восприятию или психологической среде это сильно отличается от физического, как показано в многочисленных психологические иллюзии.
- GESTALT VS. СТРУКТУРАЛИЗМ ~ ПОВЕДЕНИЕ. Самоанализ и поведение являются частью феноменального мира и поэтому подходят для научные исследования. но концентрируясь на минутных рефлексах и сенсации, бихевиористы и вундтианцы не учли модели поведения и сознания, которые являются сущностью душевная жизнь. В структуралистской психологии Титченера восприятие был набором ощущений, которые всегда имели значение, полученное из прошлого опыта.Гештальтистов меньше интересовало смыслы, потому что они более или менее искусственные абстракции которые редко появляются в наивном наблюдении.
- БОЛЕЕ ГЕСТАЛЬТНЫЕ КАЧЕСТВА ВОСПРИЯТИЯ. Важные качества восприятие включает искривления. движения. наклоны, группировки. формы всех видов. контуры, постоянства. аккорды. мелодии, ритм и т. д. Эти явления — гештальтеновские. не ощущения. с участием свои законы и соответствующие им методы расследования.А принцип гештальта: когда у человеческого восприятия есть время сделать это, они имеют тенденцию меняться в сторону большей простоты или регулярность.
- ТРЕТИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА. Это своего рода выдающееся качество, которое могут сохраняться еще долго после того, как другие аспекты исчезли из памяти. Дружелюбие лица запомнится скорее, чем ширина носа. расстояние между глазами и т. д. Дружелюбие к самовыражению — это высшее качество наряду с другими лучше всего описать Голос по радио кажется скучным и монотонным.В лицо соседского ребенка бодрое и веселое и т. д. высшее качества занимают видное место в искусстве. Study, зашел приглашенный лектор и выступил с докладом. В классу было дано предварительное краткое введение, с единственным разница в том, что половине класса сказали, что гость довольно «теплый» человек, а другой половине сказали, что он довольно «холодный» человек. Бывшая группа прочитала лекцию значительно больше положительных оценок, чем у последних.
- Когда психологи начали осознавать, что «объяснять прочь» таких эффектов, как относительная яркость или цветовой контраст, не было законной процедуры, эти факты следует рассматривать как доказательство того, что свойства местных фактов зависят от условий, присутствующих в их окружение. Что есть взаимодействие в перцептивном поле.
- ФИГУРНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ Гибсон: «Фигурные последствия»: Изогнутая линия тогда выглядит прямо в противоположном направлении.Гибсон также сделал такие наблюдения в кинестезе. восприятие человеком его собственные движения.
- D. ПОЗЖЕ РАЗРАБОТКИ
- ЭДВАРД ЧЕЙС ТОЛМАН был психолог, ставший инженером, изучавший гештальтпсихологию в Германия, а затем вернулась в США и несогласна. такие понятия, как цель и ожидание в его поведенческом ориентированные исследования крыс.
- Курт Голдштейн был физиологом психолог, прошедший курс гештальт-психологии. Он учился пациенты с черепно-мозговой травмой во время Первой мировой войны и его «Организм» Психология »какое-то время имела большое влияние.
- Курт Левин применил гештальт перспектива теории личности и социальных явлений в его «Теория поля». Он оказал центральное влияние на развитие психологическая социальная психология (в отличие от социологической социальная психология) в У.С.
- FRITZ PERLS, один из Гольдштейна научным сотрудником был молодой психоаналитически обученный психиатр, который вместе со своей женой Лоре изучал гештальт Психология во Франкфурте позже основала гештальт-терапию, которая сохранила перспективу гештальта, когда она, вероятно, иначе превратился в ископаемое в истории книги
- Совсем недавно (2003) СТИВЕН ЛЕХАР в Гарвард и глазной институт Шепенса опубликовали The World in Ваша голова: гештальт-взгляд на механизм сознания Опыт. Он объединяет гештальт-теорию, феноменологию, физиологическая психология и экспериментальные процедуры, которые и кропотливая, и очень умная в модели зрительного восприятия. Я подозреваю, что это может стать очень влиятельной работой.
- Ссылки к первоисточникам в Gestalt Psychology
r
Гештальт-психология — IResearchNet
Гештальт-теория была одной из основных школ психологии первой половины двадцатого века.В то время как его основным ранним направлением был протест против атомизма или элементализма, которые характеризовали его конкурирующие школы (например, структурализм и функционализм, а затем и бихевиоризм), его упор на организованный, интегрированный характер психологических сущностей и процессов продолжал влиять на эту область. на протяжении оставшейся части века. Немецкое слово Gestalt, примерно означающее «структура», «целое», «форма» или «конфигурация», не имеет точного эквивалента в английском языке, поэтому этот термин стал частью технического словаря психологии.
Гештальт-психологи отвергли «гипотезу постоянства», которая в начале двадцатого века обычно считалась само собой разумеющейся, а именно, что существует постоянное точечное соответствие между физическими характеристиками стимула и психологическими атрибутами возникающего в результате ощущения. В многочисленных экспериментах они продемонстрировали, что локальные перцептивные качества меняются не только в зависимости от локального стимула, но и от контекста, который его окружает. Восприятия не являются неизменными коррелятами локальных физических стимулов, которые их вызывают, но отражают конкретные интерактивные реляционные аспекты комплекса стимулов.Хорошо известные постоянства восприятия (размер, форма, цвет, яркость и т. Д.) Несовместимы, например, с «гипотезой постоянства». воспринимаемая яркость маленького пятна в большом поле зрения зависит не только от интенсивности света самого пятна, но и от интенсивности окружающего его. Для сравнения, явления цветового контраста опровергают «гипотезу постоянства»; тот же серый круг будет зеленоватым, если он окружен фиолетовым, или желтым, если окружен синим. Перцепционные атрибуты, такие как размер, форма, цвет, яркость, движение и т. Д., реляционно детерминированы.
Детерминация отношений также играет решающую роль во многих когнитивных (и физиологических) функциях, помимо ощущений и восприятия. Хотя это центральное место в организации восприятия (например, при контроле того, какие аспекты сложного сенсорного ввода будут восприниматься как фигура, а какие как основа), оно также лежит в основе продуктивного мышления. Чтобы решить проблему продуктивно, необходимо понимать, какие ее аспекты являются существенными, а какие — поверхностными или нерелевантными, а также критические взаимосвязи между основными аспектами.В большинстве психологических целостностей или гештальтена части не безразличны друг к другу, но взаимозависимы; действительно, атрибуты отдельных составных частей гештальта определяются их местом, ролью и функцией внутри целого, частями которого они являются. Продуктивное мышление включает в себя преобразование запутанного, нечеткого, бессмысленного взгляда на проблему в ясное представление о ней, учитывающее все соответствующие особенности; такая реорганизация или реструктуризация проблемы приводит к пониманию, пониманию и ее решению, если реорганизация адекватна центральным особенностям проблемы.
Этот взгляд на решение проблем и обучение резко контрастировал, делая упор на осмысленность, с взглядами на обучение, которые преобладали в других школах, которые вместо этого подчеркивали слепую смежность в пространстве и времени (как в традиционном ассоциативном подходе, так и в процессе обучения). классической обусловленности, которую бихевиористы считали прототипом обучения). Нисходящий подход теоретиков гештальта, делающий все первичным, был противоположностью восходящего подхода, типичного для психологов других школ, который начинался с «элементов» (таких как ощущения.или стимулы и реакции) и изучили, как они объединяются в единое целое.
Гештальт-психологи противопоставили свои «динамические» взгляды тому, что они называли статической «теорией машин» своих оппонентов. Природные системы — в физике и физиологии, а также в психологии — подвергаются «динамическому самораспределению», как в электрических или магнитных полях, так что организация любого гештальта или целого будет настолько «хорошей», насколько позволяют преобладающие условия. Этот «принцип Прагнанца», как его называли гештальт-психологи, делает ненужными произвольные связи или механические ограничения, которые теоретики «суммирования» используют при объяснении естественных процессов в физике, физиологии и психологии: рассмотрите форму мыльного пузыря или капля масла в воде; они являются результатом не искусственной ограничивающей формы, а динамического самораспределения.
Антецеденты гештальт-психологии
То, что целое может быть больше, чем простая сумма его частей, было признано с древних времен даже Платоном. В девятнадцатом веке несколько философов подчеркивали, что исчерпывающий простой элементализм неадекватен. Например, Джон Стюарт Милль возражал против теории разума своего отца Джеймса Милля как совокупности ощущений и образов, связанных посредством непрерывности пространства и времени. Он утверждал, что свойства химических соединений нельзя вывести из свойств составляющих их элементов по отдельности, и предложил «ментальную химию» в отличие от «ментальной механики» его отца.Даже Вильгельм Максимилиан Вундт, одной из целей которого было проанализировать содержание сознания на составляющие его «ментальные элементы», был вынужден признать, что ментальные соединения могут проявлять эмерджентные качества, которые нельзя найти в их составных элементах по отдельности — Предложенный им результат обусловлен принципом «творческого синтеза», характеризующим психические процессы человека.
В 1890 году Кристиан фон Эренфельс утверждал, что «качества формы», такие как прямоугольность, округлость или мелодия, являются отдельными элементами сверх составных элементов целого.Таким образом, квадрат фактически представляет собой сумму четырех равных прямых линий плюс четыре прямых угла плюс «гештальт-качество» «прямоугольности». Длину линий или их цвет можно изменить, но это не изменит прямоугольность. площади; вы можете транспонировать мелодию в другую тональность, изменяя каждую ноту, но мелодия остается неизменной. Он предположил, что именно переносимость гештальт-качеств, их независимость от конкретных качеств других элементов является критерием их существования.
Появление гештальт-теории
В 1910 году Макс Вертхаймер указал, что «примитивная» музыка цейлонского племени имеет сложную структуру, в которой ранние части мелодии устанавливают требования к продолжению мелодии. Два года спустя (1912a) он проанализировал примеры числового мышления у коренных народов, которое не является чисто суммативным, но учитывает динамические и структурные особенности проблемы, к которой применяется числовое мышление. Например, если разделить цепь из восьми звеньев пополам, у вас будет две цепи по четыре звена в каждой: другое деление дает четыре набора по два звена в каждой: но при еще одном делении цепи больше не будет.В определенных ситуациях подходящей количественной шкалой является «один, пара, несколько, много»: и ни один разумный человек не стал бы указывать количество риса с точки зрения количества содержащихся в нем ядер.
Структурные и динамические характеристики имеют приоритет над «элементами» и их «суммой». Неуместно думать о целом как о сумме их частей или, как в случае фон Эренфельса, как о «большем», чем сумма их частей («элементарные части» плюс элемент «гештальт-качества»). .Скорее, целое полностью отличается от любого суммирования; им присущи свои собственные свойства, которые, в свою очередь, определяют характер деталей. Нет необходимости ссылаться на «элементы». будь они в форме элементализма Джеймса Милля, продукта творческого синтеза Вундта или составных элементов Эренфельса плюс качество формы.
Другая статья Макса Вертхаймера (1912b) 1912 года о восприятии видимого движения обычно рассматривается как основополагающая публикация школы гештальт (см. Ash, 1995.для подробного описания появления гештальт-школы психологии в Германии). Когда два соседних стационарных визуальных стимула предъявляются последовательно при соответствующих пространственных и временных условиях, результатом является убедительное восприятие не двух последовательно предъявляемых стационарных стимулов или двух одновременно предъявляемых, а одного объекта, перемещающегося из одного места в другое. Гештальт всего воздействия таков, что воспринимаемое движение полностью отличается от характеристик двух ощущений по отдельности, и никакая комбинация «элементов» не может объяснить восприятие; он полностью отличается от любой «суммы» своих «частей».Эта демонстрация также убедительно опровергла «гипотезу постоянства» неизменной связи между стимулом и ощущением; движение находится в восприятии, но нигде в стимулах. Целое, гештальт, стало первичным перцептивно и онтогенетически.
Вольфганг Колер и Курт Коффка были среди участников экспериментов Вертхаймера по кажущемуся движению. Они присоединились к Вертхаймеру в продвижении гештальт-психологии в последующие десятилетия.
Основные сторонники и вехи гештальт-психологии
Вертхаймер, Колер и Коффка обычно рассматриваются как три оригинальных теоретика гештальта.Все они были учениками Карла Штумпфа в Берлине и находились под влиянием холизма Штумпфа и его отстаивания феноменологического метода в экспериментальной психологии. Эрих Мориц фон Хорнбостель был одним из первых защитников школы. но продолжал заниматься преимущественно этномузыкованием. Курт Левин, моложе трех основателей, расширил гештальт-подход до более свободной «теории поля» и применил ее к мотивации, личности и социальной психологии. К гештальт-психологам второго поколения можно отнести следующее: Рудольф Арнхейм применил теорию к психологии искусства.Карл Дункер проводил эксперименты по решению проблем с использованием устных протоколов. Его экспериментальная работа по индуцированному движению установила, что если объект и окружающая его среда движутся относительно друг друга, движение воспринимается как происходящее в объекте, а не в кадре. Ганс Валлах проделал обширную экспериментальную работу, прежде всего в области восприятия. Соломон Э. Аш, помимо экспериментов по восприятию, ассоциации и личности. разработал гештальт-подход к социальной психологии.Авраам С. Лучинс провел эксперименты по изнурительному влиянию установки на решение проблем. Работа Джорджа Катоны по организации и запоминанию обобщенных экспериментов демонстрирует превосходство осмысленного обучения на основе гештальта над запоминанием наизусть. Позже он стал пионером в новой дисциплине психологической экономики. Мэри Хенле, экспериментальный психолог, опубликовала важные статьи о природе и истории гештальт-подхода и подготовила несколько антологий гештальт-работ.Вольфганг Мецгер провозгласил перспективу гештальт в Германии после того, как три основателя эмигрировали в США.
Вскоре школа гештальт расширила свое видение почти на все области психологии. В течение 1920-х годов Вертхаймер опубликовал статьи с множеством примеров продуктивного мышления, а также написал о том, как принцип Прагнанца приводит к организованному восприятию интегрированных объектов в мире через действие принципов организации восприятия.Коффка применил гештальт-перспективу к психологии психического развития. Колер сообщил о новаторских исследованиях решения проблем у шимпанзе, продемонстрировав их способность к содержательному пониманию; эксперименты по транспонированию, вызвавшие международный интерес; и подробные исследования применения гештальт-подхода в физике, биологии, химии и физиологии. В течение 1930-х годов и позже Колер опубликовал ряд книг по гештальт-психологии, которые стали всемирно известными; Коффка написал в середине 1930-х годов основной текст по теории гештальта, в котором резюмировал ее экспериментальные основы и развивал систематические теоретические позиции по большинству важных психологических проблем того времени.Посмертная книга Вертхаймера о продуктивном мышлении была опубликована в 1940-х годах. Сжатые английские переводы важных гештальт-публикаций были предоставлены Уиллисом Д. Эллисом в 1938 году (и впоследствии переизданы). Книга Вертхаймера о продуктивном мышлении была переиздана в 1959, 1978 и 1982 годах и переведена на несколько иностранных языков. Немецкие переводы поздних эссе Вертхаймера об истине, этике, свободе и демократии были подготовлены в 1990-х годах. Международный междисциплинарный ежеквартальный журнал Gestalt Theory, официальный журнал Общества теории гештальта и ее приложений, издается Westdeutscher Verlag в Висбадене, Германия, с 1979 года.Хотя все первое и большая часть второго поколения гештальт-психологов умерли, гештальт-теория продолжала оставаться весьма заметной.
К концу двадцатого века гештальт-мысль проявилась во многих современных исследованиях. Гештальт-работа по продуктивному мышлению часто рассматривалась как создающая сложные проблемы для когнитивной психологии (например, Murray, 1995; Sternberg & Davidson, 1995), а ранняя экспериментальная работа по перцептивным постоянствам, восприятию движения и организации. восприятия продолжал интересовать визуальных физиологов и когнитивных нейробиологов (например,г., Rock & Palmer, 1990; Spillmann & Ehrenstein, 1996). Писатели по социальной психологии, личности и психопатологии продолжали использовать гештальт-точку зрения, некоторые явно, а многие неявно. Гештальт-ориентация продолжала проникать в значительное количество теоретических и эмпирических подходов почти во всех областях психологии.
Библиография:
- Эш, М., К. (1995), Гештальт-психология в немецкой культуре, 1890-1967: Холизм и поиск объективности, Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.
- Эллис, В. Д. (1967). Справочник по гештальт-психологии. Нью-Йорк: Харкорт, Брейс. (Оригинальная работа опубликована в 1938 г.)
- Koffka. К. (1935). Принципы гештальт-психологии. Нью-Йорк: Харкорт. Скоба.
- Мюррей, Д. Дж. (1995). Гештальт-психология и когнитивная революция. Лондон: Harvester Wheatsheaf.
- Рок. И., и Палмер. С. (1990). Наследие гештальт-психологии. Scientific American, 263 (6), 84-90.
- Spillmann, L., & Ehrenstein, W.H, (1996). От нейрона к гештальту. У Р. Грегера. & V, Виндхорст (ред.). Комплексная физиология человека: Механизмы зрительного восприятия (Vol. I. pp. 861-893), Heidelberg: Springer.
- Штернберг. Р. Дж. И Дэвидсон. Дж. Э. (Ред.). (1995). Природа прозрения. Кембридж. МА: Брэдфорд / MIT Press.
- фон Эренфельс. С. (1890). Uber Gestaltqualitaten [О гештальт-качествах]. Vierteljahresschrift fur wissenschaftliche Philosophic. 14, 249-292.
- Wertheimer. М. (1910).Musik der Wedda [Музыка Вед]. Sammelbunde der internationalen Musikgesellschaft, it. 300-309.
- Wertheimer. М. (1912а). Uber das Denken der Natur-volker 1. Zahlen und Zahlgebilde [О мышлении аборигенов: 1. Числа и числовые концепции]. Zeitschrift fur Psychologie, 60. 321-378.
- Wertheimer. М. (1912б). Experimentelle Studien fiber das Sehen von Bewegung [Экспериментальные исследования восприятия движения]. Zeitschrift fur Psychologie, 61. 161–265.
- Wertheimer. М. (1982). Продуктивное мышление. Чикаго: Издательство Чикагского университета. (Оригинальная работа опубликована в 1945 г.)
Принципов гештальта: восприятие визуальной коммуникации
Принципов гештальта для дизайнеров
Любой профессиональный графический дизайнер, достойный титула, оценит важную роль, которую психология играет в влиянии на визуальное восприятие. По этой причине многие дизайнеры применяют в своей работе открытия гештальт-психологии.Фактически, наряду с такими понятиями, как правило третей, золотое сечение, теория цвета и негативное пространство, гештальт-принципы занимают центральное место в большинстве современных дизайнов.
Но что именно? И как именно идеи, лежащие в основе гештальт-психологии, могут быть применены в контексте графического дизайна? Не бойся; наш гид поможет вам в кратчайшие сроки.
Теория дизайна прекрасна, но нет ничего лучше практического применения. Framer предлагает готовые компоненты и наборы пользовательского интерфейса, которые помогут вам в кратчайшие сроки перейти от новичка в области прототипирования до профессионала.
Что такое теория гештальта?
Эти идеи впервые появились в 1920-х годах в результате исследований психологов Макса Вертхаймера, Курта Коффки и Вольфганга Колера. Они утверждали, что, когда люди сталкиваются со сложными визуальными стимулами, состоящими из множества элементов, человеческий разум имеет тенденцию упрощать их структуру; объединяя их в единое целое. Поступая так, мы создаем смысл, делая наш хаотический мир более понятным.
Согласно гештальт-психологии, эта единая сущность — целое — часто больше, чем сумма его частей.В самом деле, хотя немецкое слово гештальт буквально означает «форма», его часто также интерпретируют как «единое целое». Теория гештальта имеет множество применений и применений, от простого решения проблем до неврологии и социальной или когнитивной психологии.
Принципы гештальта в графическом дизайне
К настоящему времени вы, возможно, задаетесь вопросом, какое отношение все это имеет к вам как дизайнеру. Хороший вопрос!
Цель графического дизайна — всегда передавать какую-либо информацию.Следовательно, роль людей, занимающихся графическим дизайном, — это роль коммуникатора. И, очевидно, чем больше мы понимаем способы, которыми человеческий разум воспринимает визуальные формы коммуникации, тем более эффективными мы можем быть как визуальные коммуникаторы.
Почему проектировщику важно понимать каждый принцип?
Гештальт-принципы — это законы человеческого восприятия, описывающие различные способы, которыми люди распознают или приписывают значение визуальным явлениям в окружающем нас мире.Теории из гештальт-психологии имеют отношение к графическим дизайнерам, потому что они помогают улучшить наше понимание того, как люди воспринимают визуальные стимулы. Поскольку графические дизайнеры в основном занимаются созданием визуальных стимулов, очевидно, что это ценные знания.
Фактически, можно утверждать, что как графический дизайнер эти принципы — это не просто что-то полезное, но, скорее, их знание является фундаментальной частью должностной инструкции дизайнера. Возможно, если вы не знаете, как применять каждый из принципов, изложенных ниже, в своей работе графического дизайнера, вы не делаете свою работу должным образом.
Проще говоря, графический дизайнер, понимающий, как работает человеческий разум, находится в гораздо более выгодном положении, чем тот, кто этого не понимает. И при поиске решения для данного проекта или творческой задачи принципы гештальта могут помочь определить, какие дизайнерские техники и подходы с наибольшей вероятностью будут эффективными.
Но у меня нет доктора психологии!
Прежде чем вы впадете в ужас от перспективы изучения целого ряда академических теорий из области психологии, стоит отметить, что вы, вероятно, уже используете гештальт-принципы в своей работе графического дизайнера на ежедневной основе, даже не осознавая этого.В самом деле, когда вы прочитаете больше о каждом из принципов, вы можете обнаружить, что уже используете их, не осознавая, и на самом деле это почти здравый смысл.
Однако, учитывая, что это все описание того, как люди ведут себя в повседневной жизни, и что вы, скорее всего, человек, это неудивительно; Гештальт-теория связана со всеми нами. В таком случае вы наверняка многое узнаете здесь.
От бездумного использования к осознанному применению принципов
Но если вы все равно уже используете принципы гештальта в своей работе в качестве дизайнера, какой смысл читать эту статью? Чему тут учиться?
Что ж, есть большая разница между бездумным выполнением чего-либо просто по привычке или инстинкту и преднамеренным применением знаний о человеческом поведении и мозге, чтобы стать более эффективным визуальным коммуникатором.
Например, вам не нужно много думать, чтобы просто запустить; вы видите приближающегося к вам медведя гризли, опасность ощущается, вам в голову приходит мысль «бежать», а все остальное делают ваши ноги. Но вы можете поспорить, что любой, кто занимается профессиональным бегом и хочет иметь шанс выиграть у конкурентов, потратит много времени, сознательно анализируя как свою собственную технику бега, так и технику других.
Короче говоря, сознательно применяя принципы гештальт в дизайне, у вас больше шансов организовать элементы таким образом, чтобы ваше сообщение было успешно донесено до людей.А эффективное общение — это большая часть того, что мы подразумеваем под хорошим дизайном.
С учетом сказанного, давайте посмотрим на основные принципы и то, как они могут быть практически применены в контексте графического дизайна.
6 основных гештальт-принципов для дизайнеров
Принцип 1: Закрытие (реификация)
Гештальт-принцип закрытия касается способа, которым человеческий разум, сталкиваясь с неполной информацией, автоматически заполняет то, что отсутствует. Т.е. несмотря на то, что ему предоставляется только небольшая часть изображения, мозг игнорирует пробелы и соединяет точки наиболее вероятным образом в надежде получить законченное изображение.
Именно этот принцип завершения позволяет любому, кроме самых маленьких детей, догадываться, как будут выглядеть результаты головоломки «соединяем точки» задолго до того, как она будет завершена.
Гештальт-принципы Пример дизайна: Дизайн логотипа
Закрытие — один из самых ценных гештальт-принципов для графических дизайнеров, поскольку он позволяет нам предлагать или подразумевать формы с минимальным количеством информации. В качестве примера рассмотрим, что на знаменитом логотипе IBM на самом деле вообще не говорится о IBM, а на самом деле представляет собой просто серию ломаных полосатых линий.Тем не менее, люди завершают образ в своем уме так, чтобы он все равно читал IBM.
Действительно, гештальт-принцип закрытия особенно полезен в дизайне логотипов. Здесь для того, чтобы быть эффективным, часто необходимо передать много информации с минимальным количеством элементов дизайна. Подумайте об изображении панды на логотипе Всемирного фонда дикой природы. На самом деле у панды нет головы — это просто пустое пространство между плечами и ушами, — но наш разум заполняет этот пробел, завершая этот образ.
Принцип 2: Общая судьба
Гештальт-принцип общей судьбы диктует, что объекты, которые кажутся движущимися в одном и том же направлении (даже если они на самом деле вообще не движутся), будут восприниматься мозгом как имеющие какой-то вид. отношения, часто рассматриваемые как единое целое.
В природе есть несколько очевидных примеров — косяки рыб и стаи птиц. Стая рыб состоит из множества особей. Но когда многие объекты движутся вместе, мы склонны игнорировать отдельные элементы и видеть только более крупное изображение того, что они формируют.
Как говорится, «птицы перьевые собираются вместе». Тем не менее, принцип общей судьбы одинаково хорошо работает и со смешанными или сильно различающимися объектами; если над вашим домом пролетел старый самолет, за которым следовал воздушный шар, а затем планер — все, очевидно, летели к одному месту назначения — вы могли бы предположить, что они каким-то образом связаны друг с другом (возможно, это какая-то причудливая гонка?). Однако вы могли бы не сделать то же самое предположение, если бы вертолет пролетел в противоположном направлении немного позже.
Опять же, принцип общей судьбы — это удобный прием, который можно использовать в графическом дизайне всякий раз, когда вам нужно сгруппировать различные элементы; просто спроектируйте их таким образом, чтобы предполагать общую судьбу.
Принцип 3: Близость
Гештальт-закон близости гласит, что массив различных объектов, расположенных близко друг к другу, будет восприниматься как единая группа, несмотря на их неоднородность. Другими словами, поместите кучу случайных вещей достаточно близко к другим случайным вещам, и эта эклектичная куча мусора будет выглядеть так, как будто все они принадлежат друг другу.
Вы, конечно, уже знали это по собственному опыту. Но одно дело — знать что-то, а совсем другое — иметь возможность использовать это как метод проектирования, когда это необходимо. Это требует сознательного осознания, а не чистой интуиции.
Конечно, принцип близости также важен, потому что верно и обратное; если вы отделите идентичные объекты, они с меньшей вероятностью будут казаться, что они составляют единую группу. Это может быть удобный метод в графическом дизайне, где может возникнуть необходимость представить очень похожие элементы таким образом, чтобы было ясно, что они на самом деле должны интерпретироваться совершенно по-разному.
Пример дизайна гештальт-принципов: UX-дизайн
Пользовательский интерфейс, разработанный в соответствии с гештальт-принципами, будет иметь тенденцию быть намного лучше организованным — и, следовательно, легче для людей ориентироваться — чем тот, который игнорирует эти принципы. Хорошее использование принципа близости, в частности, важно для UX-дизайна, где любые важные взаимосвязи между разнородной информацией должны быть немедленно очевидны для пользователя.
Например, если при разработке онлайн-формы или анкеты вопрос №2 расположен ближе к квадрату, предназначенному для ответа на вопрос №1 выше, это может привести к возникновению в сознании зрителей связи между совершенно несвязанной информацией (вопрос № 2 и ответ № 1), заставляя их помещать свои ответы не в то поле.Не требуется дикого воображения, чтобы увидеть, что такая ошибка потенциально может иметь очень серьезные последствия.
Вам нравится этот пост?
Зарегистрируйтесь здесь, чтобы получать материалы по прототипированию, дизайну и последние обновления Framer на свой почтовый ящик.
Принцип 4: Сходство
Опять же, это один из наиболее разумных (читай очевидных) из этих принципов с точки зрения дизайнеров; вещи, которые каким-то образом выглядят одинаково, обычно также обрабатываются одинаково.Т.е. предметы, которые имеют один или несколько общих физических атрибутов — будь то цвет, форма, размер, узор или какое-либо другое качество — будут рассматриваться как связанные или даже составляющие единую группу или категорию. Независимо от их расстояния или близости друг к другу.
И так же, как и в случае близости, обратный сценарий столь же полезен, как и само правило. Т.е. даже если данный элемент дизайна находится достаточно близко к другим элементам, чтобы потенциально выглядеть так, как будто он является частью той же группы, заставит его выглядеть совершенно по-другому, и вдруг он совсем не выглядит связанным.
Пример дизайна принципов гештальта: дизайн пользовательского интерфейса
Эффективное использование принципов гештальта в дизайне пользовательского интерфейса может быть столь же простым, как обеспечение того, чтобы кнопки и другие элементы, которые должны использоваться для аналогичных задач, были спроектированы единообразно на всей платформе, даже если их положение и точная функция различаются. Или, говоря другими словами, хотя могут быть значительные несоответствия с точки зрения размера, формы и даже положения на странице по всему интерфейсу, пользователи сразу поймут, что они могут достичь аналогичных результатов, щелкнув визуально похожие объекты (например, , которые имеют определенный цвет).
В отличие от этого, одна страница обычно содержит различные элементы, и обычно это будет представлено в виде какой-то иерархии, помогающей пользователю упростить навигацию. Однако среди всей конкурирующей информации, которую необходимо передать, один из элементов на большинстве страниц будет более важным, чем все остальные. Скорее всего, это будет что-то вроде хотлинка или кнопки с призывом к действию; в основном то, для чего существует данная страница (продажа, подписка на подписку и т. д.). Этот элемент, вероятно, будет более успешным в достижении своей цели, если он полностью аномален, то есть разительно отличается от остальной конструкции.
Принцип 5: Непрерывность
Правило Непрерывности гласит, что когда человеческий глаз смотрит на объект, пытаясь понять его контуры и форму, он всегда будет следовать по самому гладкому и прямому пути. Даже если на самом деле это означает переход к второму объекту, а не продолжение следования за одной непрерывной сущностью.
Если это звучит сбивающе с толку, представьте, что вы смотрите на X.Правило непрерывности предсказывает, что вы увидите этот X как состоящий из двух пересекающихся диагональных линий: / и \. Это звучит примерно правильно?
На самом деле, X может быть также легко образован из V-образной формы сверху и перевернутой V внизу. Но мозгу сложнее принять это во внимание, поэтому вместо этого мы просто склонны считать, что X образован двумя прямыми линиями.
Короче говоря, когда дело доходит до визуального восприятия, люди предпочитают прямые линии изогнутым или изогнутым.Как графический дизайнер, знание этого может быть очень полезным, когда вам нужно создать дизайн или макет, который будет привлекать взгляд зрителя в определенном направлении; говорите от одного объекта к другому.
Принцип 6: Организация фигура-фон
Еще одна очень важная форма интерпретации восприятия — по крайней мере, для дизайнеров — это организация фигура-фон. Этот принцип относится к способу, которым одни элементы изображения считаются «положительными» (рисунок), а другие — «отрицательными» (фон).Обычно люди воспринимают маленькие, темные, симметричные и замкнутые объекты как фигуры, в то время как более крупные и светлые области воспринимаются как земля.
Однако в некоторых случаях может возникнуть явление, называемое мультистабильностью. Здесь, например, черные и белые области изображения могут конкурировать за то, чтобы считаться как фигурой, так и фоном. Это означает, что вместо того, чтобы один элемент выступал на чистом фоне, а другой — на переднем, показания могут меняться; с фигурами и землей, перемещающимися вперед и назад в зависимости от того, на каком цвете зритель сосредотачивается в данный момент.Это явление, пожалуй, наиболее широко использовалось голландским художником-графиком М.К. Эшер в его удивительных гравюрах на дереве.
Гештальт-принципы Пример дизайна: веб-дизайн
Хорошее использование организации «фигура-фон» помогает сделать информацию более ясной и простой для понимания с первого взгляда. Это особенно важно в веб-дизайне, где на странице обычно требуется передать большой объем информации за короткий промежуток времени, прежде чем пользователи перейдут на нее. Веб-страница, которая спроектирована с плохим использованием организации фигурного фона — например, та, которая использует шрифт, который имеет цвет, похожий на цвет фона, — будет трудночитаемой и, следовательно, очень запутанной для пользователей.
С учетом вышесказанного, преднамеренное использование мультистабильности может добавить дополнительный уровень интереса к конструкции, позволяя двойное считывание данных элементов. Гештальт-принцип организации фигуры и фона очень тесно связан с концепцией негативного пространства, о которой вы можете узнать больше в нашем подробном руководстве по негативному пространству в дизайне. А вот несколько примеров того, как некоторые профессиональные графические дизайнеры не хотят этого делать.
Заключительные мысли
Хотя принципы гештальта часто могут показаться очень простыми, даже здравомыслящими, существует большая разница между простым применением правил бессознательно и твердым пониманием того, как работает человеческое зрительное восприятие.По этой причине, как графический дизайнер, в ваших интересах развивать знания в области базовой психологии и теории визуального восприятия.
Однако вам не нужно заходить так далеко, чтобы получить степень психолога, чтобы воспользоваться принципами гештальт в своей дизайнерской работе. На самом деле, как мы только что убедились, эти принципы довольно просто применить, не прибегая к чрезмерным увлечениям.
И не только использование принципов гештальта довольно просто, но и действительно важно, если ваши проекты должны успешно направлять пользователей к сообщению, которое вы хотите, чтобы они получили, или к действию, которое вы хотите, чтобы они предприняли.Поэтому в следующий раз, когда вы будете работать над проектом — будь то веб-дизайн, дизайн пользовательского интерфейса или просто набираете несколько быстрых идей для проекта — попробуйте применить хотя бы один из принципов гештальта в каждом дизайне. Вы можете быть удивлены, насколько сильно это изменит результаты!
ГЕСТАЛЬТ-ПСИХОЛОГИЯ (общественные науки)
Теория гештальта, основная школа психологии в первой половине двадцатого века, была влиятельным противовесом другим в основном атомистическим психологическим системам того времени: структурализму, функционализму и бихевиоризму.В то время как его противоречия с этими другими системами в «эпоху школ» в психологии ушли в историю, его основные принципы снова стали заметными к концу двадцатого века в таких областях, как социальная психология, познание, психология личности и визуальная нейробиология. .
Гештальт-психология предложила радикальный пересмотр атомистического взгляда , который веками преобладал в западной науке и социальных науках. Согласно гештальт-взглядам, естественные целостности — это не просто сумма составляющих их частей.Скорее, характеристики целого определяют природу его частей, предписывая место, роль и функцию каждой части в едином целом. Гештальт-принцип Прагнанца, кроме того, утверждает, что организация любого целого будет настолько «хорошей» (т.е. сбалансированной, простой, интегрированной), насколько позволяют преобладающие условия. Это требование целостных процессов в равной степени применимо ко всем интегрированным целостностям, от физических систем, таких как электрические поля, магнитные поля и мыльные пленки, до психологических систем, таких как когнитивные процессы, организация восприятия, личность и социальные явления.
Обычно рассматривают гештальт-движение (Ash 1995; King and Wertheimer 2005) как начало серии экспериментов Макса Вертхаймера (1880-1943) с видимым движением, опубликованных в 1912 году, хотя явные признаки гештальт-взглядов были уже очевидно в двух более ранних публикациях Вертхаймера о музыкальных структурах (1910 г.) и о мышлении аборигенов в числовых вопросах (1912 г.). Двое коллег Вертхаймера, которые служили наблюдателями в этих экспериментах, Вольфганг Колер (1887-1967) и Курт Коффка (1886-1941), стали его сотрудниками в течение следующих десятилетий в пропаганде нового гештальт-подхода (Kohler 1929; Koffka 1935).Типичный эксперимент из серии Вертхаймера включал, например, экспонирование короткой вертикальной линии в поле зрения, за которым после короткого интервала экспонирование второй аналогичной вертикальной линии на небольшом расстоянии от того места, где была экспонирована первая. Если соотношения времени и расстояния подходят, наблюдатели видят одну линию, движущуюся из одного места в другое. Этот опыт неотличим от наблюдения за реальной короткой вертикальной линией, перемещающейся из одного места в другое; в обоих случаях движение мгновенно и убедительно.Преобладающие альтернативные теоретические ориентации, утверждающие, что восприятия всегда соответствуют коррелированным физическим стимулам, не могли объяснить воспринимаемое движение, когда фактические стимулы представляют собой две последовательно выставляемые стационарные линии. Целое, переживание движения как гештальт, не может быть получено из комбинации «компонентных ощущений» двух неподвижных стимулов.
Школа гештальт заняла видное место в европейской и американской психологии. Его принципы организации восприятия кратко изложены почти в каждом вводном учебнике психологии; Книга Вертхаймера «Продуктивное мышление» (1945) бросила вызов компьютерным моделям конца двадцатого века, пытаясь объяснить повсеместные когнитивные процессы прозрения и понимания.
Гештальт-теория обучения (с возражениями)
В этой статье мы обсудим: — 1. Природу гештальт-теории 2. Экспериментальные доказательства гештальт-теории 3. Принципы 4. Важность обучения 5. Некоторые возражения.
Содержание:
- Природа гештальт-теории
- Экспериментальные свидетельства гештальт-теории
- Принципы гештальт-теории
- Образовательное значение гештальт-теории
- Некоторые возражения против гештальт-теории 970113
Природа гештальт-теории:
Макс Вертхаймер обычно считается отцом-основателем гештальт-психологии. Другими пионерами в этой области являются Колер, Коффка и Вольфганг. «Гештальт» — немецкое слово, чьи эквиваленты в английском языке — «форма», «образец» или «конфигурация». Макс Вертхаймер объяснил термин «гештальт» тем, что целое больше, чем части. Например, цветок — это не совокупность чашелистиков, лепестков, чашечки, венчика, цвета, меда и аромата, а нечто большее.Сумма частей не равна целому. Это известно как точка зрения гештальта.
Согласно точке зрения, «обучение — это организация и реорганизация поведения, которое возникает в результате взаимодействия созревающего организма и окружающей его среды. Это вызывает через это взаимодействие новые формы восприятия, воображения, моторной координации и другого органического поведения ». Внезапное появление решения — важная характеристика инсайт-обучения.
Внезапно возникает связная картина решения.Индивид не выполняет случайных действий, но воспринимает ситуацию как единое целое и интуитивно достигает цели до конца. Проницательность — это восприятие взаимосвязи по крайней мере между тремя факторами, агентом, целью и промежуточными условиями или препятствиями.
Проницательность часто называют переживанием «Ага», вспышкой понимания, которая приходит к нам внезапно. Проницательность, когда она возникает, обычно сопровождается фразой «Я понял! Восклицание », глаза загораются, брови распускаются, пальцы щелкают.Главная особенность обучения инсайтом — это оценка ситуации в целом и расстановка средств таким образом, чтобы достичь желаемой цели. Человек обсуждает внутри себя все тонкости и недостатки, прежде чем действовать.
Гештальтисты склонны уделять больше внимания внутренней организующей способности в зерне человека, и они подчеркивают динамические взаимодействия элементов во всем поле восприятия.
Гештальт-теория обучения, по сути, состоит в решении проблем путем понимания относительного положения элементов во всей перспективе или ситуации.Когда возникает проблема, она имеет тенденцию нарушать равновесие организма, который стремится к равновесию, и, следовательно, организма. Собственно, гештальт-психология началась с работы немецких психологов, изучавших природу восприятия. Мы все теперь хорошо знаем, что «движущееся изображение» — это вовсе не движущееся изображение, а серия неподвижных изображений.
Реалии неподвижных изображений, отображаемых на «киноэкране», становятся нашим восприятием движущихся изображений. Фокус этой теории заключается в том, что, когда два оптических стимула воспринимаются человеческим глазом в быстрой последовательности, реакция — это одновременное формирование паттерна.Вертхаймер назвал это «фи-феноменом». Из этих наблюдений за восприятием возникли определенные принципы, влияющие на общий характер обучения. Один из принципов состоит в том, что человеческий разум придает организацию или образец окружающему миру, открытому организму через чувственное восприятие.
Возвращаясь к нашей аналогии, транзисторные радиоволны превращаются в нечто иное — звуковые волны. Не расширяя аналогию, можно сказать, что разум что-то делает со стимулами из окружающей среды.Ответы не являются механически автоматическими, потому что связи, которые были сформированы, являются адаптивными и «хорошими», потому что разум придает организацию или значение стимулам окружающей среды.
Другими словами, организация и реорганизация постоянно происходят в организме, когда он взаимодействует с окружающей средой. Другими словами, организация и реорганизация постоянно происходят в организме, когда он взаимодействует с окружающей средой. Эта деятельность по организации и реорганизации организма имеет в качестве одного из своих проявлений те изменения в его реакции, которые мы называем обучением.
2. Экспериментальные свидетельства
теории гештальт:Обучение через инсайт, также известное как перцептивное обучение, в основном является человеческим способом обучения; но эксперименты показывают, что он присутствует и у высших животных. Животные действительно учатся интуитивно в ситуациях, которые находятся в пределах их разумности.
Несколько важных экспериментов упомянуты ниже:
Эксперимент 1:
Благодаря усилиям Коффки и Колера в нашем распоряжении имеется ряд экспериментальных исследований.Колер провел эксперимент с шестью шимпанзе в своей лаборатории на Канарских островах. Он держал животных в комнате с гладкими немасштабируемыми стенами. К потолку подвешивали банан, а в центре комнаты в двух-трех ярдах от приманки поставили три ящика. Рядом была также положена палка.
Все шесть шимпанзе неоднократно прыгали за бананом, но не могли его достать. Затем Султан, один из самых умных шимпанзе, который проявил себя и в других тестах, после осмотра всей ситуации, шагая вверх и вниз, внезапно встал перед ящиком, быстро двинул его к цели, поднялся, прыгнул, подобрал Поднял палку и, наконец, поместил три коробки одна над другой, чтобы закрепить банан, на его последнее непрерывное действие с коробками ушло всего двадцать секунд.Остальным обезьянам это удалось с трудом. Таким образом был проведен ряд экспериментов.
Эксперимент 2 (Эксперимент с человеком) :
Чтобы процитировать другой эксперимент того же типа, что и Норман Р.Ф. Испытуемых Майера просили по одной связать вместе две веревки, которые свисали с потолка на достаточном расстоянии друг от друга, чтобы к ним нельзя было дотянуться одновременно, даже если испытуемый держал одну в руке и шел как можно дальше. как мог навстречу сразу решил проблему.Для остальных экспериментатор ходил по одной из струн, оставляя ее немного покачиваться. Таким образом, для еще нескольких студентов струна стала маятником. Они немедленно привязывали груз к одному концу и раскачивали его, пока не дотянулись до него, удерживая другой шнур.
Таким образом, будет очевидно, что в случае людей обучение может происходить на различных уровнях интеллекта, и в любой конкретной ситуации не всегда может быть возможно различить тип вовлеченной умственной деятельности.
По сути, обучение методом «проб и ошибок» не является антитезисом по отношению к «инсайт-обучению». Есть проблемы, которые нельзя решить методом проб и ошибок. Еще больше сбивает с толку метод проб и ошибок. Внезапное понимание проблемы решает проблему. Таким образом, именно природа проблемы и способности учащегося определяют, будет ли обучение методом проб и ошибок или инсайта. Но испытание также важно для развития проницательности.
Эксперимент 3:
С небольшими изменениями в своем предыдущем эксперименте Колер провел еще один эксперимент на шимпанзе по имени Султан.В этом эксперименте Колер поместил Султана, самого умного из обезьян, в клетку, а несколько бананов поместили за пределы клетки, вне досягаемости Султана. Две бамбуковые палки, каждая из которых была слишком короткой, чтобы достать до банана, также были помещены в клетку.
Однако две палки были сконструированы таким образом, что их можно было соединить, вставив одну в открытый конец другой. Султан прибегал к методам проб и ошибок и пытался дотянуться до банана одной палкой, но потерпел неудачу. После разного рода попыток шимпанзе безразлично приседал на ящике в задней части клетки.Через некоторое время он поднял две палки и начал небрежно ими играть.
В ходе игры он обнаружил, что держит по одной палке в каждой руке таким образом, что они образуют прямую линию. Он протолкнул более тонкую палку в отверстие более толстой и, поняв, что палка у него более длинная, вскочил, побежал к перилам и притянул палкой к себе банан. На следующий день ему понадобилось совсем немного времени, чтобы достать банан. Таким образом, Колер подчеркнул внезапность, с которой верное решение появилось, и поведение шимпанзе было результатом не проб и ошибок, а его проницательности.
3. Принципы
теории гештальта:Гештальтисты упомянули некоторые законы, связанные с обучением. Возраст, в котором начинается память, определяется главным образом развитием достаточного количества ассоциативных волокон, чтобы вызвать воспоминание. Существуют разные способы связи или ассоциации между восприятием и идеями.
Силы внушения работают в соответствии с определенными законами, приведенными ниже:
(a) Закон подобия:
Заставляет человека схватывать похожие вещи.Они выделены как бы из общего контекста. Сходные идеи и опыт связаны вместе. Объект оживляет другой объект, который похож на него, например, видя мужчину и вспоминая близкого друга по некоторому сходству в его внешности, хотя никогда не видел их вместе в прошлом. Фотография напоминает нам человека, когда она изображает.
(b) Закон близости:
Позволяет сначала поднять близкие или близкие предметы, чтобы узнать, сколько их среди более отдаленных предметов.Другими словами, группы восприятия предпочтительнее в зависимости от близости их соответствующих частей. Он имеет тенденцию образовывать группы, если они расположены на некотором расстоянии друг от друга. Например, для иллюстрации этого достаточно примера треугольника и круга.
(c) Закон закрытия:
Закон закрытия означает, что закрытые области более стабильны и удовлетворительны, чем незакрытые. Закрытые участки легче объединяются в группы. Этот закон также означает, что при неполном восприятии ситуации человек не может решить проблему.Проблема решается, когда он способен объединить отдельные части ситуации в замкнутую перцептивную фигуру, состоящую из цели и средств ее достижения.
(d) Закон непрерывности:
Заставляет человека хватать вещи, которые соединены в нить или вдоль линии, составляющие единое целое, сжимаются вместе, чем разъединенные, разъединенные или разбросанные. Другими словами, переживания, которые происходят вместе, одновременно или в тесной последовательности, имеют тенденцию к возрождению друг друга. E.g., восприятие спелого манго наводит на мысль о его сладком вкусе и аромате, потому что в прошлом они воспринимались вместе, или идея чернильницы предполагает идею пера.
(e) Закон контраста:
Восприятие или идея имеют тенденцию предполагать противоположное. Например, невзгоды напоминают человеку о его благополучных днях. Точно так же летняя жара предполагает холод зимы. В этих законах обучения проявляется гештальт-точка зрения, согласно которой организационная способность мозга заставляет схватывать целое в первую очередь по сравнению с частями.
Принимая во внимание эти принципы обучения, учитель должен представлять своим ученикам весь учебный материал в форме простых, конкретных и шаблонных единиц опыта, составляющих единое целое. Детей следует учить мелодии или мелодии, а не отдельным нотам, целому танцевальному шаблону, а не отдельным шагам и простым значимым предложениям, а не отдельным словам, и их лучше учить целым значимым словам, чем отдельным буквам для алфавитов.
4.Значение для образования
теории гештальт:Вклад гештальт-психологии в образование заключается в ее концепциях организации стимулов и инсайта. Мир классной комнаты, в которой ребенок живет и учится, — это не просто совокупность дискретных стимулов, и не его реакции на них, связанные с адаптацией методом проб и ошибок. Мир организован, в нем есть смысл. Ребенок может достичь понимания, у него есть проницательность.
Арифметика — это не единичный факт, а система чисел.История — это не имена и даты, а последовательность событий во времени, когда одно ведет к другому или следует за ним. Ребенок может ответить на 3–4, потому что он может сложить три и четыре. Обучение имеет смысл. Так говорят педагоги и так говорит гештальт-психология.
Гештальт-психологи предлагают педагогам рассматривать проблему обучения более комплексно. Учитель должен организовать учебные ситуации так, чтобы возникли значимые отношения и понимание материальных результатов.Учебный опыт должен быть организован таким образом, чтобы учащийся сам обнаруживал и обобщал отношения. Предмет должен быть организован в более крупные единицы или в значимые целые. На этом же основана концепция блочного планирования.
Ежедневный план урока во много раз фрагментарен. Это может способствовать простому накоплению фактов, принципов, концепций и навыков; студент не получает четкой картины в целом. Урок прозы может состоять из четырех или пяти шагов или периодов.Но, если предмет, изучаемый в первый и последний день, не может установить отношения со стороны учителя, ученики запутаются. Они не видят никакого значения. Таким образом, говорится, что целое не равно своим частям.
Когда какой-либо ученик оценивает красоту стихотворения, глоток безалкогольного напитка или красоту песни или изображения, он ценит все это в целом. Цветку просто нет равных по разным его частям. Точно так же вкус лимонада не может быть проанализирован на холодность и желтизну, а вкус лимонада не может быть проанализирован на холод, желтизну, вкус и т. Д.Вот почему было замечено, что для более полного эстетического восприятия поэзию не следует преподавать так же, как прозу. Его следует преподавать как можно более целиком, а не ради смысла, грамматики или перевода.
Когда нет четкой связи между действием и целью, когда части представлены по отдельности, так что невозможно увидеть целое, когда уровень выполнения выходит далеко за пределы оборудования и опыта ученика, происходит грубая ошибка, а грубая ошибка — время потребляющая и сама по себе бесплодная.Но при правильно расставленных шагах и при адекватной подготовке ожидания от этапа к этапу этот промах можно свести к минимуму. Таким образом, наличие грубых ошибок является барометром, который измеряет интеллект учителя, а не только исполнителя.
Есть два важных момента при подаче материала. Во-первых, по возможности следует использовать визуальные презентации, схемы, карты, диаграммы, графики. Короче говоря, те устройства, которые позволяют исследовать всю проблему, которая не учитывается конфигурационными и реляционными факторами, одновременно представляя то, что в противном случае оставалось бы дискретным, имеют особую ценность.Ребенку, изучающему цвета, трудно отделить цветную пленку от самого объекта, и он видит не синий цвет, на который указывает учитель, а само платье.
Чтобы преодолеть эту трудность, учитель должен будет обнаружить пробелы, существующие между его перцептивными тенденциями и склонностями ученика, поскольку то, что кажется ясной и определенной конфигурацией для опытных и умных людей, может не быть для новичка. Во-вторых, существует четкое различие между «психологическим» и «логическим» порядком изложения.
Если мы хотим чему-то научить, логический процесс будет состоять в том, чтобы начать с наименьшей единицы и затем разработать всю структуру этого мышления, например, при обучении «материи» каждый будет действовать следующим образом: субэлектронные частицы → электроны, атомы → молекулы → материя. Однако для удовлетворения этого может потребоваться эксперт, который может полностью оценить важность каждого шага процесса; гештальтисты настаивают, что это неразумно с педагогической точки зрения.
Абстрактные концептуальные предметы, с которыми работает наука, на самом деле являются последними предметами, которые становятся знанием.Если это верно, следует начать с живого целого и, в конце концов, перейти к абстрактным формулировкам, к единому процессу. Мы можем прояснить этот момент, взяв пример из Географии. Один учитель начинает преподавать географию с того, что рассматривает карту мира как апельсин и соотношение солнца и земли.
Теперь, хотя это иллюстрирует один из способов рассмотрения целого до того, как будут рассмотрены части, он представляет собой наихудшее возможное использование этого метода. Ибо мир не имеет большого значения и был совершенно чужд детскому опыту.Оранжевый, правда, имел значение, но ничего отдаленно не связанного с проблемами географии.
Гораздо более значимый метод начнется с мира ребенка, его собственного дома и домов в местности или с его школьного дома и окружающего города. Это тоже цельные и значимые, и на этой основе можно было бы научить значительной географии.
Важным моментом в этом обучении является то, что первоначальное понимание является только инстинктивным и автоматическим. Это понимание может быть достигнуто через созревание, опыт и хорошее расположение сил окружающей среды.Учитель должен отложить задание до тех пор, пока обстоятельства не станут более благоприятными. Если, например, ребенок не может оценить стихотворение, никакой анализ стихов, схем, грамматических построений, сравнений не восполнит потребности.
Детали всегда должны следовать за общим пониманием или смутным эмоциональным пониманием. Кроме того, поскольку именно слева находится желание, чтобы поля восприятия формировались и возникали конфигурационные отношения, мотивация имеет первостепенное значение. Но мотивация здесь гораздо больше, чем интерес, больше, чем побуждающая стимуляция.Это больше похоже на природу ожидания, ориентацию на цель, осознание почти полных отношений.
Короче говоря, этот тип обучения очень важен в образовании, потому что он не учитывает метод запоминания. Это не занимает много времени и делает упор на осмысленность, организацию и интерпретацию урока. Здесь человек занимается решением проблем. Он стимулирует рассуждение, развивает мышление и тренирует воображение и творческую активность ребенка.Проницательность можно развивать. Таким образом, учитель должен подчеркивать это, поощряя, помогая и направляя ребенка. К этому аспекту обучения также призывает профессор Дьюи и те, кто пропагандирует творческую деятельность, план Далтона или метод проекта.
5. Некоторые возражения
против теории гештальт:Что касается критики теории обучения Insight, стоит отметить, что теории проб и ошибок и условного рефлекса не являются абсолютно ошибочными. .Проницательность, как вспышка молнии, когда она происходит; основа для него должна быть подготовлена методом проб и ошибок. Например, шимпанзе, который сорвал банан, соединяя две палочки вместе, не делает это мгновенно, а методом проб и ошибок, многократно манипулируя двумя палками, пока Султан не достигнет своей цели. Единственное различие между двумя теориями состоит в том, что более поздняя (метод проб и ошибок) определяется с начальной стадии восприятием ситуации в целом.
Кроме того, способность проникновения в суть — это тоже предвидение и предвидение.Дело не только в восприятии представленной ситуации, но также в том, что происходит и что следует за ней. Споры о том, приводят ли метод проб и ошибок к пониманию или нет, бессмысленны, поскольку эти две концепции имеют разную природу.