Гипноз по эриксону: Эриксоновский гипноз

НЛП гипноз — Разговорный гипноз. Эриксоновский гипноз

Московский институт гипноза и НЛП работает на базе проработанных, действенных методик, обучает приемам работы на профессиональном уровне.

Хотите освоить технику, которая поможет в личностном росте?

Эриксоновский гипноз: особенности методики

НЛП гипноз относится к категории неклассических методов воздействия. Название получил от фамилии создания техники – Милтона Эриксона.

Техника гипноза НЛП создана на основании длительных исследований разнообразных измененных состояний психики. Эриксон является основателем Общества клинического гипноза.

Причиной, которая стала решающей в направлении деятельности психиатра, стала перенесенная ним самим болезнь.

В юношестве Эриксон переболел полиомиелитом, врачи утверждали, что он не выживет. Тогда он понял, что в нем живет бесконечное желание жить, в противовес информации о скорой смерти, организм стал сопротивляться.

Целью больного было возвращение к активности, нормальное участие в общественной жизни. Болезнь привела молодого исследователя в инвалидное кресло, но он создал методику, которая нацелена на высвобождение бессознательных сил для борьбы, совершенствования себя.

Цели психиатра: формирование нестандартной техники, которая поможет раскрывать свой внутренний потенциал, о котором человек и не догадывался ранее.

Гипноз по Эриксону – в чем отличие от привычных техник?

Мы привыкли видеть в роли гипнотизера властного, харизматичного лидера, который одним своим видом заставляет почувствовать его власть над собой. В данной методике такого нет! Гипнотизер не волевой и властный, а обычный человек, он не давит, а мягко воздействует в той форме, которая подходит в конкретном случае.

Сам Эриксон создал действенный вариант работы с притчами. Истории были индивидуальны – созданы под конкретного человека. Метафорические ассоциации направлены на работу с проблемами определенного человека. Слушая придуманную историю, пациент понимал намек, и мог своими силами осознать проблему и справиться с ней.

Чем эриксоновский гипноз отличается от привычного метода гипноза?

• • Для достижения нужного эффекта не нужно вводить человека в состояние измененного сознания;

• • Метод Эриксона не требует подавления и подчинения, из-за которых часто трудно ввести в трансовое состояние многих людей – присутствует элемент сопротивления, техника Эриксона позволяет избежать таких проблем;

• • Человек может находиться в обычном состоянии, не нужны особые условия для работы;

• • Есть варианты работы как в быстром режиме (для получения срочного результата), так на долгосрочную перспективу.

Как выглядит сеанс гипноза по Эриксону?

Процесс работы гипнотизера напоминает обычную дружескую беседу – в ней трудно заметит какие-либо воздействия.

Главная особенность такого гипноза – незаметность.

В процессе воздействия пациенту предлагают фразы, с которыми он соглашается, но он не может проверить, правдивы ли они. Результат: формирование убеждения о том, что это не установки специалиста, а собственные мысли и умозаключения. Поскольку методика позволяет плавно обходить барьеры и защитные реакции, проблем с сопротивлением не возникает, эффективность высокая.

Книги по НЛП гипнозу позволяют освоить разные приемы, получить теоретические знания – без теоретической базы освоить прикладной аспект сложно.

Преимущества гипноза по Эриксону?

Известный факт – обычному гипнотическому воздействию поддаются далеко не все. Дело в особенностях психики. Мягкое влияние при условии правильного применения техники Эриксона исключает сопротивление, дает нужный эффект. Методика позволяет раскрывать личностный потенциал, пробуждать бессознательное, направлять силы на творчество, успех в разных видах деятельности.

Результаты исследователя поражали многих – через определенный промежуток времени удавалось исцелить даже пациентов с душевными заболеваниями. Эриксоновский гипноз развивает самостоятельность, радость жизни, позволяет позитивно смотреть на мир, устранять социальные и психологические проблемы.

Главный плюс и фишка методики: специалист не дает готовый рецепт для жизни, а исходит из внутреннего содержания пациента, его внутренней структуры, психологического склада.

Бывают ли сопротивления?

Сопротивление не формируется, если правильно использовать методику. Процесс работы предполагает формирование у пациента ощущения равенства – психотерапевт не стремится занять позицию лидера-гуру. Простой разговор на равных не формирует агрессивного, оппозиционного поведения. Чтобы создать равные условия, даже стулья должны стоять на одном уровне. Гипноз по Эриксону требует внимания к деталям со стороны специалиста – определенной интонации, положения тела относительно клиента, стиля речи и внешнего вида.

Нюансы – база для техники НЛП гипноза.

Но исключения бывают. Пример – клиент изначально настроен агрессивно. НЛП имеет методы работы, которые позволяют направить пациента в положительное, эффективное русло для результативного сотрудничества.

Разговорный гипноз НЛП: особенности

Разговорный гипноз или прикладной НЛП Эриксоновский гипноз – эффективный способ воздействия, активно используемый в коммуникациях, рекламе, продажах, политтехнологиях. Изюминкой методики, при ее правильном использовании, является длительность эффекта, незаметность воздействия, относительная простота применения. Обучение гипнозу НЛП позволит направлять эмоции, поведение окружающих в нужное вам русло!

Современная и действенная методика применения разговорного гипноза разработана А.Бакировым. Освоение поэтапное – начинается с ознакомления с основными понятиями и приемами, завершается предоставлением слушателю курса полного инструментария для применения гипноза на практике. Разработка Бакирова строится на базе Эриксоновского гипноза.

Как начинается обучение?

С базовых понятий! Без надежного фундамента и понимания слушателей нельзя добиться результатов.

Важно понять, что такое «гипноз», на чем держится его влияние – понимание механизма действия поможет быстрее освоить практическую сторону вопроса.

НЛП технологии и разговорный гипноз основаны на управлении настроением собеседника

Не секрет, что люди под воздействием разных факторов могут быть либо готовы к диалогу, либо нет. Наша цель – донести информацию, получить нужный, выгодный результат. Если собеседник не настроен на восприятие, наши усилия не имеют смысла – цели мы не достигнем. При помощи НЛП гипноза можно сформировать максимально «подходящее» настроение и состояние. Речь не идет о трансе и явных гипнотических приемах – речь об управлении настроением. Мы не вредим собеседнику, мы «настраиваем» его на прием данных.

Обратите внимание! Нужное настроение не обязательно позитивное – все зависит от формата и цели вашего разговора. Подходящее состояние формируется при помощи позитивных или негативных подкреплений.

• Гипноз НЛП внушение – второй шаг в НЛП гипнозе

Суть идеи внушения – в отсроченном воздействии на субъект. Если вы настроены на основательный, глубинный, долговременный эффект, этот вариант для вас! Особенности: незаметность воздействия, осуществляется постепенно, работает не сразу – к нужному поведению, мнению подводят на протяжении определенного периода. Результат – 99,9%. Для чего подойдет? Говоря о долгосрочном воздействии, имеется в виду на то, что с человеком придется работать дальше: деловое сотрудничество, совместный проект, любая другая коммуникация, от которой ожидается долговременность. Конечно, НЛП предлагает методики и для срочного результата, но это не главное в Эриксоновскоом гипнозе.

Изюминка внушения: если через определенное время попытаться найти факторы влияния и попытаться их проанализировать, это практически невозможно сделать.

• • Бессознательное – «шеф» наших решений

Влияние на бессознательное не должно походить на гипноз в традиционном понимании. Явные признаки – не тот эффект, который подойдет нам. Базовая тонкость в правильном применении техники – не выходить за рамки социальных ролей, чтобы ваши действия не выпадали из нормы. Не забываем, что воздействие направлено на отсроченный эффект. Если влияние не вызывает подозрений, значит вы делаете все правильно.

• • Сущность эффекта

Как оценить результативность методики? Через определенное время вы получаете нужный результат незаметно для субъекта. Воздействие естественное, благодаря правильной трансляции ваших посланий. Дело не только в сказанном, но и в невербальных средствах коммуникации: жестах, мимике.

Как работают гипноз технологии НЛП?

В основании использования методики несколько простых и понятных приемов. Важнее то, как и когда они использованы. Институт гипноза и НЛП поможет применять психологический инструментарий уместно.

Что сделать, чтобы «подчинить» собеседника, получить нужный результат от общения?

• • «Раскрыть» собеседника

Чтобы воспринимать сказанное вами, а вы получили от этого нужный эффект, требуется определенное состояние. Целью метода является перевод человека в «принимающее состояние». Для начала – просто вывести из позиции противостояния. Во время спора, конфликта собеседник не настроен соглашаться с вами, он будет искать подвох и защищаться – вы не получите нужный результат.

Не получается сформировать позитивное отношение? Это не худший вариант. Нужно, как минимум, заставить слушать.

• • Метод «забалтывания»

Эффективен при воздействии на людей с долгосрочной перспективой. Чтобы вызвать согласие и благосклонность, постепенно переноситься внимание с одного предмета на другой. Подходит и для тех, кто не привык доверять, для общения со статусными людьми, которые разбираются в коммуникациях. Для внушения используются аргументы, которые логичны в определенной ситуации. Аргументы переводят недоверчивого собеседника в открытое состояние – так он подготавливается к формированию нужно настроения и состояния.

• • Понижение сознательного контроля

Создается ситуация, в которой собеседник постепенно отключит сознательную контрольную функцию, станет открытым для восприятия. Для этого нужно «правильное» настроение.

• • Непосредственный процесс внушения

Это та цель, к которой вели нас остальные этапы. Предполагается долгосрочное, не одномоментное воздействие, подготовка к внушению. Видов внушения более 30, ваша задача – овладеть всеми приемами, научиться применять их по делу, в подходящий момент. Крайне важно понять не только что говорить, но и как это делать. Сам процесс внушения не должен быть заметен для субъекта.

• • Невербальные методы

В процессе гипноза применяют не только слова. Не менее значимы интонация, жесты, мимика, голос, положение тела – вся невербальная информация действенна в НЛП технологиях. Она усиливает сказанное, повышает эффективность результата.

• • Введение в замешательство

Этот вариант для быстрого достижения эффекта – так называемый, быстрый способ гипноза. Позволяет выбить почву из-под ног собеседника, перехватить инициативу, заставить сомневаться – на длительную перспективу не работает, но может пригодиться во многих ситуациях. Злоупотреблять не стоит, тем более, применять там, где планируется длительный контакт с субъектом.

• • Эффект забывания

Интересная фишка – в самой сути метода. В отсроченности действия, в нюансах, которые лежат в базе гипноза, но не запоминаются. Поймать момент, когда началось влияние, практически невозможно. При длительной работе гипнотизера собеседник забывает мелочи, запоминая только основное. Эффект есть, а субъект даже не задумывается, почему принял именно такое решение.

Полный курс гипноза НЛП вы можете пройти в Институте современного НЛП у Михаила Пелехатого. Уникальная программа разработана на базе наиболее действенных методик. Преподавание осуществляют профессиональные специалисты – у них вы получите теорию и практический инструментарий.

О проблемах «Эриксоновского Гипноза» | Александр Валюнин, C.Ht.

В России гипнотерапия особо не распространена.

Интересуясь этой темой, люди скорее всего сталкиваются с “эриксоновским гипнозом”.

В этом посте речь пойдет о реальной эффективности этого “гипноза”, и о том, почему его результаты сравнимы с консультацией психолога или разговором по душам с другом.

Сразу хочу заметить, что у меня за плечами 190 часов формального обучения и практики одному только “эриксоновскому гипнозу”, поэтому приведенные ниже аргументы основаны на личном опыте.

Что такое эриксоновский гипноз?

Слово “эриксоновский” появилось в результате желания копировать изумительные результаты Милтона Эриксона – известного американского психиатра и легендарного гипнотерапевта, получившего широкую известность в середине XX века.

Он стал известен своим изобретательным применением техник скрытого гипноза и косвенного внушения, которые позволяли ему добиваться феноменальных результатов со своими пациентами.

Желая повторить такие результаты, многие стали анализировать его речевые конструкции, чтобы найти воспроизводимые шаблоны. Последователи Эриксона считали, что повторяя его своеобразные речевые обороты и используя косвенные внушения, они смогут помогать людям совершать такие же фундаментальные и быстрые изменения, как и сам Эриксон.

На этой почве известными стали Р.Бэндлер и Дж.Гриндер – создатели Нейро-Лингвистического Программирования (НЛП), которые описали речевые конструкции Эриксона в своей “Милтон-модели”.

Использование этой модели, ряда гипнотических принципов и феноменов вроде каталепсии руки получило название “эриксоновский гипноз“. И тут начинаются проблемы.

Об исключительности М.Эриксона

Парадокс заключается в том, что почти никто не может делать то, что делал Эриксон. Сам он не создавал никакой школы или системы гипнотерапии. Его находки и мысли были записаны учениками и последователями, в частности доктором Э.Росси. Сам Эриксон делал акцент на индивидуальном подходе к каждому пациенту. И действительно, если почитать истории его работы, для каждого пациента Эриксон придумывал свой подход, часто очень необычный и непонятный (см. книгу “Мой Голос Останется с Вами” автора С.Розен).

Важно упомянуть, что у самого Эриксона была очень непростая судьба и особое восприятие реальности. Он начал говорить в 4 года, страдал полиомиелитом, почти не различал цвета и высоту звуков, в детстве страдал от дислексии и провел часть жизни в инвалидном кресле.

Ограничение двигательной активности позволило ему с раннего возраста начать формировать чрезвычайную наблюдательность и понимание тонкостей человеческого общения. Физиологические особенности, образование врача и огромный опыт работы привели к определенному восприятию, которое не доступно большинству людей. Например, он мог заметить, что человек входит в транс, по изменению пульса, который он считывал по вене на шее пациента.

Эриксон был уникальным человеком. И обладая опытом и восприятием, которого не было у других, он мог иначе понимать проблемы людей и пути их решения, что делало его таким эффективным. Мало повторять его речевые обороты для получения таких же результатов.

***

Теперь, предположим, что можно повторить работу Эриксона. Но если детально изучить структуру “эриксоновского” подхода, то он не выдерживает никакой критики.

Сеанс эриксоновского гипноза по сути состоит из двух частей. Наведения транса и рассказа клиенту терапевтической метафоры с косвенными внушениями.

Посмотрим, что не так с каждой из них.

О важности наведения транса

Чтобы использовать любые техники гипноза, очевидно, что состояние гипноза сначала необходимо создать. И тут “эриксоновский гипноз” наступает на грабли с порога.

Для того, чтобы навести транс “по-эриксоновски” человека просят занять удобное положение, закрыть глаза, расслабиться, почувствовать ряд ощущений и вспомнить что-то приятное – звуки, образы, новые ощущения. Как только эти ощущения и образы пришли, можно начинать терапию.

Вопрос на миллион долларов – где здесь гипноз? Как понять, что человек в гипнозе, а не сидит в расслабленном состоянии с закрытыми глазами? И если он в гипнозе, как понять, на какой его глубине? Ответ очень простой – никак.

Состояние гипноза – это состояние сознания. Оно никак особо не ощущается и характеризуется только появлением у клиента доступа к тем ресурсам своего подсознания, которые нужны для решения проблемы. Как понять, что это произошло? Сам гипноз и его глубину нужно проверить.

Отсутствие таких проверок – основная причина неэффективности «прогрессивного мышечного расслабления». Это известный и очень ненадежный способ наведения транса, который используют как многие “профессионалы”, так и обычные люди для самогипноза. В нем клиента просят последовательно расслабить группы мышц всего тела в течение 20-30 минут. По окончанию этого расслабления считается, что человек в гипнозе. Но это не обязательно так.

Хорошие, надежные наведения (например, наведение Д.Элмана) имеют встроенные скрытые тесты. Когда человек их успешно проходит, оператор может оценить глубину гипноза.

Зачем нужны все эти уровни?

На разной глубине гипноза доступны разные феномены. Я использую шкалу Г.Аронса, различающую 6 уровней гипноза. Со своими клиентами я не начинаю работу, пока не пойму, что они находятся на уровне 4 (сомнамбулизм) или глубже. Только в этом состоянии внушения и техники будут работать, как надо. Нет никакой надежды на авось или удачу. Человек либо на нужном уровне, либо нет. И если нет, то транс углубляется, пока нужный уровень не будет достигнут.

Некоторые продвинутые техники просто невозможно делать в неглубоком гипнозе. Например, для возрастной регрессии человек должен быть способен видеть галлюцинации – уровни 4-6. Если он в гипнозе, но на уровнях 1-3, техника не пойдет.

Что в этом плане делают эриксоновцы? Максимум, они могут проверить каталепсию или левитацию руки (феномены легкого транса – 2 уровень по шкале Аронса).

На мой взгляд, это одна из причин сложности и витиеватости речи Эриксона. Поскольку нет возможности проверить глубину транса, нельзя убедиться, что критическое мышление достаточно неактивно. (про обход критического мышления см. видео “Правда о Гипнозе”) Поэтому постоянно приходилось использовать сложные, отвлекающие внимание обороты, чтобы само внушение имело возможность проникнуть в подсознание. Это просто утомительно для оператора. Намного проще убедиться, что человек на нужной глубине, и давать ему прямые внушения.

Что не так с терапевтической метафорой?

Допустим, человек оказался на нужном уровне транса. Но поскольку никаких проверок нет, это может произойти только по воле случая. Но допустим, клиент в гипнозе на нужной глубине. Что дальше?

Эриксон рассказывал много метафорических историй, имеющих отношение к проблеме клиента и ее решению. Метафора – один из типов косвенного внушения. Человек слушает историю, а подсознание проводит параллели и делает выводы, исходя из образов и символов. Эриксоновцы стараются делать то же, вставляя в историю возможные решения проблемы главного героя, надеясь, что подсознание на них среагирует и активирует ресурсы – навыки, знания, опыт, – необходимые для улучшения состояния. Но здесь появляются следующие проблемы.

У любой проблемы и симптома есть причина. Проблема откуда-то взялась, как-то возникла. Логично предположить, что если найти причину и устранить ее, то проблема уйдет. Какое отношение к поиску причины имеет метафора? Никакого.

Предположим, человек в депрессии и пришел на сеанс “эриксоновского гипноза”. И пока он сидит с закрытыми глазами, ему говорят, что жил-был грустный человек, и ничего его не радовало, но он понял, сколько у него всего, за что можно быть благодарным, и стал радостным и счастливым. Я, разумеется, сильно упрощаю, но к этому сводится терапевтическая метафора.

Клиенты – это как правило неглупые, взрослые, психически здоровые люди. Они прекрасно понимают, что у них есть ноги, руки и глаза, а также работа, крыша над головой, семья и деньги – и что можно по этому поводу радоваться. Но все равно как-то нерадостно, поэтому с депрессией и пришел.

У этой депрессии есть причина. Часто эту причину человек не знает. Он может думать, что знает, но это не так. Или знает, но ничего сделать не может. Иначе говоря, если бы человек мог сам решить свою проблему, он бы давно это сделал и не пришел бы на гипноз.

Если человеку с депрессией сказать в гипнозе, что завтра утром он проснется и будет чувствовать себя радостно и бодро, не исключено, что так и будет. В этом сила внушения. Но поскольку причина депрессии осталась, результат будет иметь только временный эффект. И клиент в скором времени почувствует себя так же, как и до «гипноза» – в депрессии. К счастью для «эриксоновского гипнотерапевта», положительный эффект может позволить клиенту успешно «дотянуть» до следующей встречи, за которую психолог получит деньги, а клиент – очередное временное облегчение.

Эриксоновцы считают, что когда подсознание будет готово, оно среагирует на метафору и произведет нужные изменения. На мой взгляд, это недалеко от мыслей «если суждено, то поправится, а если нет, то слаб верой». Если ничего не произошло, подсознание пока не готово. Приходите еще.

***

Итак, подытожим, что не так с «эриксоновским гипнозом»

1. Сам М.Эриксон был исключительной личностью, и его результаты во многом стали последствием его уникальных жизненных обстоятельств
2. Его последователи придают слишком большое значение речевым конструкциям и косвенным внушениям, считая, что в самих словах есть какая-то магия. Без понимания принципов, стоящих за техниками, работа не будет эффективной
3. Эриксоновцы не умеют наводить глубокий транс и проверять его глубину. Без этого критического первого шага большинство техник работать не будут
4. Метафора и косвенные внушения не помогают найти причину проблемы клиента и устранить ее. Поэтому они могут дать только временный эффект
5. В этом плане эффективность такого «гипноза» не выше эффективности разговора по душам с другом или психологом.

К счастью, все не так плохо. Если подойти к гипнозу с другой стороны, можно быстро и надежно получить желаемый результат.

Для этого нужно, чтобы гипнотерапевт умел –

1. Наводить гипноз, углублять его до нужного уровня и проверять свою работу
2. Понимать разницу между прямым внушением и другими техниками, а также знать, когда и какую применять
3. Знать, как найти причину проблемы и нейтрализовать ее
4. Устранить остаточные негативные эмоции, связанные с проблемой
5. Устранить вторичную выгоду, если она есть.

Дважды подумайте, прежде чем пойти на «эриксоновский» гипноз и решить, что «гипноз не работает». Как к любой работе, к гипнозу можно подходить основательно и грамотно, а можно халатно и нерезультативно.

Используйте ваш мощный и способный ум, задавайте вопросы и включайте свое критическое мышление.

И любите свое подсознание!

Гипноз по методу Милтона Эриксона. Это не гипноз! | Гипноз | Психосоматика

«Пусть свистнет рак, пусть рыба запоёт,

Пусть манна льёт с небес, — но пусть дурак

Себя в себе найдёт — вот чудо из чудес!»

Саша Чёрный.

Меня время от времени спрашивают, как вы относитесь к «эриксоновскому» гипнозу? Или даже так: практикуете ли вы «эриксоновский» гипноз? Что может ответить человек, который много лет занимался ядерной физикой в новосибирском Академгородке, и в этом смысле материалист до мозга костей? Наверное, вопросом на вопрос: как можно относиться к Винни-Пуху? Конечно, как к сказочному персонажу!

Анатолий Кашпировский как-то сказал: «метод Эриксона больше всего подходил самому Эриксону». Дело в том, что Милтон Эрискон всю жизнь провел в инвалидной коляске. Как многие из тех, кому выпала пройти сквозь нелегкие испытания, он приобрел определенные экстрасенсорные способности, которые использовал, играя в гипноз. Вероятно, он считал, что образ гипнотизера наиболее подходит тому, что он делал, и у многих сложилось впечатление, что это какой-то особый вид гипноза. Правда, специалисты, присутствовавшие на сеансах Эриксона, отмечали, что он «в ряде случаев был склонен действовать при минимальном трансе, либо при его отсутствии» (А. Вейзенхоффер). Я, например, тоже не нашел ни одного экспертного свидетельства на счет того, что этот замечательный человек владел гипнозом, если, конечно, не считать откровений из уст заинтересованных людей – родственников, учеников и т. д.

Дело, собственно, не в самом Эриксоне, который, безусловно, имел определенный дар целительства.  Дело – в людях, которые практикуют т.н. «эриксоновский» гипноз. Представьте себе человека, который пишет стихи «по методу Высоцкого». Или пророка, который работает «по методу Ванги». Вы же улыбнетесь, когда вам скажут такое? Но на вас тут же набросятся: Высоцкого не любишь?! Вангу не уважаешь?! Примерно так же обстоит дело и с «эриксоновским» гипнозом. Лично я в нем вижу обычное мошенничество, к которому прибегают современные «дети лейтенанта Шмидта», тычущие всем в нос брошюру «Восстание на броненосце «Потемкин» (про Милтона Эриксона существует огромная литература). Почему? Потому что я знаю, что такое гипноз. Это точно не разговоры «за жизнь», а состояние человека, характеризуемое как бессознательное бодрствование. Так ощущают себя дети до четырех лет, которые еще не имеют своего «Я», поэтому не видят разницы между собой и окружающим миром. Вот почему в этом режиме можно редактировать личность человека. Определены и критерии эффективности гипнотерапии. Павлов, Платонов, Гримак, Бехтерев, Картамышев – с этими именами связаны фундаментальные научные исследования в области практического гипноза. В общем, гипноз – это научная дефиниция, практикуемая во всем мире как официальный вид медицинской деятельности.

А тут «нате-здрасте» – «метод Эриксона»! Читаю определение: «недирективное направление психотерапии», в котором «индивидуальный подход», «нет четких правил и схем», «мягкое, экологичное воздействие», «внушение косвенное в символической форме» (сайт samopoznanie).

Вы что-нибудь поняли?

Вспоминается иллюстрация в «Трех мушкетерах»: «д`Артаньян чувствовал, что тупеет» — это и есть состояние транса. Так цыганки забалтывают человека, усиливая его оцепенение. Точно так же действуют и «эриксоновцы», которые утверждают, что таким образом активизируются творческие ресурсы человека. С этим никто не спорит. Еще Авиценна считал слово важнейшим инструментом лечения. Только гипноз тут причем? Откуда это стремление называть деятельность, саму по себе полезную, тем, чем она не является?

Полагаю, ответ прост: деньги. Возможности гипноза  несопоставимо выше, чем возможности «лечения словом» и оплачиваются они соответственно. Вот почему на свет божий появился легальный релиз собой — «эриксоновской» гипнотерапии, которую на самом деле можно назвать таковой только по принципу смежности, как называют гипнозом «цыганский гипноз», который, конечно, таковым не является. Вопрос: пациентам от этого легче? Представьте себе, что у вас серьезное психосоматическое заболевание, например, аллергия или псориаз, и вы идете на «эриксоновский» гипноз. Вы отдаете себе отчет в том, что собираетесь лечить кожное заболевание… беседой? Скорее всего, нет. Этим и пользуются ловкие ребята. Могу даже назвать имена некоторых, наиболее шустрых, последователей Милтона Эриксона: Ричард Бендлер, Джон Гриндлер, Филипп Богачев, Жан Беккио, Бетти Эриксон (дочь Эриксона) и т. д.

С другой стороны, я особой беды в этом явлении тоже не вижу. Если к вам подходит человек, который собирает подписи за занесение Винни-Пуха в «Красную книгу», вы же улыбнетесь? К «эриксоновскому» гипнозу, на мой взгляд, надо относиться так же. В конце концов, вас никто насильно не тащит в кресла подобных «гипнотерапевтов». Наоборот, предупреждают: «гипноз по методу Милтона Эриксона». Это значит, что есть повод улыбнуться… Улыбайтесь! 

© Взгляд на эриксоновский гипноз глазами практика.

ГИПНОТАРИУМ ШАРЛАТАНОВ ЭРИКСОНОВСКОГО ГИПНОЗА

Факты, здравый смысл и чуток юмора.

По мнению М. Р. Гинзбурга, в эриксоновском гипнозе за запрос отвечает клиент, за процедуру — психотерапевт, а за результат — бессознательное… © Источник энциклопедия Психолос.

Оказывается для того, чтобы получить миллион, как Перельман, ну или хотя бы сойти в его обществе за своего, нужно не ботать матан десять лет подряд, а всего-лишь начать одеваться и вести себя как бомж. © Золотой постулат НЛП

◍  Лечение заикания. Помог тебе эриксоновский гипноз? Эээ, а, ну нет.
◍  Эффект от «эриксоновского гипноза» рассеивается как обычное наваждение ))
◍  Гипноз? Нет, не слышали, я просто расскажу пару историй и проблема уйдет ))
◍  Провальный сеанс эстрадного гипноза от гуру НЛП Ричарда Бэндлера.
◍  Гипно- кулинария от НТВ «Тайны гипноза».
◍  Лечение заикания за 7 минут от Энтони Роббинса.
◍  Результат от терапии и провал Ричарда Бэндлера.
◍  Гипнолохотрон Винокурова. Секрет обучения «мгновенному гипнозу».
◍  Как не надо лечить психосоматику. В эфире горе-психологи ))
◍  Кто такой пикапер на самом деле? Сюжет НТВ.
◍  НеЛеПи горбатого, или Секреты психобизнеса.
◍  Мифы разговорного гипноза. Гипнолохотрон.
◍  Семинар Эрнеста Росси по эриксоновскому гипнозу (2004 на английском).
◍ Вся суть богомерзкого НЛП на Луркоморье.
◍ Демонстрация транса через рукопожатие от «лучшего гипнотерапевта Европы по версии 2011 года».
◍ Эриксоновский гипноз: демонстрация левитации рук.
◍ Европейские клиницисты со стажем больше 25 лет творят чудеса.
◍ Очевидные результаты  в стиле гипноза по Эриксону.  
◍ Технологии НЛП против Цыганского гипноза!
◍ Критика Милтона Эриксона. Позиция А. Веизенхоффера.
◍ Техника совмещение трех метапрограмм НЛП.
◍ Сенсомоторный психосинтез, короче эриксонка в МГУ.
◍ Горе-психолог из МГУ пытается гипнотизировать, с 50-ой минуты идет «сеанс эриксоновского гипноза».
◍ Леонид Кроль. Эриксоновский гипноз. Вот такой вот «гипноз» ))
◍ Волшебный гипноз. Обезболивание по методу Милтона Эриксона.
◍ Демонстрация — левитация и каталепсия рук.
◍ «Накачивает, накачивает, раздувает и уже видишь тугой футбольный мяч». Гипноз от психфака МГУ

Эриксоновский гипноз

Интервью с Михаилом Романовичем Гинзбургом об эриксоновском гипнозе

Михаил Романович Гинзбург — гипнотерапевт, один из лучших российских тренеров по эриксоновскому гипнозу, редактор многих книг, связанных с эриксоновским гипнозом, а так же практик и инструктор Чжун-юань цигун.

Е.: Что такое эриксоновский гипноз и чем он отличается от классического?

М.Р.: Скорее следовало бы говорить об эриксоновском подходе к гипнозу. Эриксоновский подход отличается от классического отсутствием авторитарности, партнерскими отношениями терапевта и клиента, использованием косвенных методов. Основная задача — с помощью трансовых техник активизировать собственные возможности и ресурсы человека, которые позволят ему справиться с проблемой или достичь поставленной цели. Можно сказать, что эриксоновский гипноз — это эффективная коммуникация.

Е.: Почему эриксоновский гипноз называют «разговорным гипнозом»?

М.Р.: Это не одно и то же. «Разговорный гипноз» — часть эриксоновского. В рамках эриксоновского подхода можно провести как достаточно формальный сеанс — с четко маркированными наведением транса, терапевтической фазой и завершением — так и более «натуралистический», в котором моменты транса возникают по ходу общения. Коммуникативные техники эриксоновского гипноза позволяют способствовать возникновению трансовых состояний и распознавать и утилизировать (использовать) спонтанно возникающие трансовые состояния, которые естественным образом возникают в ходе практически любого общения.

Е.: Как вы сами узнали об эриксоновском гипнозе, и как сложилось, что вы начали им заниматься профессионально?

М.Р.: Еще в советские времена я прочитал в самиздатовском варианте книгу Дж.Хейли «Необычайная психотерапия». Это книга, которая сделала Милтона Эриксона знаменитым и с которой многие начинали свой путь в эриксоновский гипноз. Но надо сказать, что Дж.Хейли — один из создателей системной семейной психотерапии, и именно с этих позиций он проанализировал работу Эриксона. Так что о гипнозе в книге говорится не очень много. Поэтому от нее остается странное впечатление: был такой волшебник, Милтон Эриксон, который творил чудеса, а как он их делал — непонятно. И когда в Россию приехал с курсом эриксоновского гипноза Жан Годен, я пошел на этот курс в надежде, что узнаю, как Эриксон творил свои чудеса. Я среагировал не на слово «гипноз», а на фамилию «Эриксон». Годен — это человек, который ввел эриксоновский гипноз во Франции; практически все ныне активно действующее поколение французских гипнотерапевтов — его ученики. Так что с первым учителем мне очень повезло. Потом я ездил к нему в Париж — в парижский институт Милтона Эриксона. Эриксоновский гипноз захватил меня своей гуманностью и эффективностью. С тех пор я им и занимаюсь.

Е.: Как известно, кроме обширной терапевтической практики вы ведете большое количество тренингов. В силу чего, на ваш взгляд, эриксоновский гипноз пользуется такой популярностью?

М.Р.: В силу своей эффективности. Сейчас в мире насчитывается уже более 300 различных видов психотерапии; и практически все, что в них делается, можно сделать с помощью гипноза — причем это получается быстрее и эффективнее. Кроме того, поскольку в трансе действует иная логика, в гипнозе можно делать то, что сознанию кажется невозможным. И на что с позиций рационального подхода надо затратить много времени и усилий. А еще эриксоновский гипноз хорош тем, что в нем человеку ничего не навязывается; используются его собственные возможности и ресурсы, и решения, к которым он приходит — это не решения терапевта, а его собственные решения. Это очень гуманный и очень гибкий метод.

Е.: Многие люди воспринимают НЛП и эриксоновский гипноз как родственные направления. В чем их основное отличие?

М.Р.: Это действительно родственные направления. Эриксоновский гипноз — один из истоков, питавших возникновение НЛП. С моей точки зрения, основное различие между ними заключается в том, что техники НЛП четко структурированы, в то время как в эриксоновском гипнозе все гибко, подвижно и текуче; эриксоновский терапевт должен быть готов в любой момент изменить свою технику и адаптироваться к клиенту. Профессионалу полезно знать и то и другое. Наверное, людям «технического» склада лучше начинать с НЛП, а людям «гуманитарного» склада — с эриксоновского гипноза.

Е.: Как известно, одна из сильных сторон эриксоновского гипноза — это метафоры. У вас есть любимый анекдот или байка на тему эриксоновского гипноза?

М.Р.: Конечно. Когда меня спрашивают, почему я занимаюсь эриксоновским гипнозом, я рассказываю историю о соревнованиях акынов. Выступают два акына — молодой и старый. Молодой играет на своем дутаре сложную мелодию. а старый все время повторяет одну и ту же ноту. Его спрашивают: «Скажите пожалуйста, почему у вас левая рука все время на одном месте? Вон у молодого — левая рука так и бегает по грифу». И старый акын отвечает: «Молодой еще — ищет. Я уже нашел».

Е.: С какой литературы вы посоветуете читателю начать знакомство с эриксоновским гипнозом?

М.Р.: Основная литература по эриксоноскому гипнозу выпущена издательством «Класс». Начать полезно с книг :

• Ж.Беккио, Ш.Жюслен. Новый гипноз. Практическое руководство.
• М. Эриксон, Э.Росси, Ш.Росси. Гипнотические реальности.
• С.Гиллиген. Терапевтические трансы.
• Б.Э.Эриксон. Новые уроки гипноза.

Гипнотерапия по Милтону Эриксону | Йога Берлин

Эриксоновский гипноз – это особый вид мягкого гипноза, где все происходит с позволения клиента. В ходе сеансов пациент входит в глубокое трансовое состояние, используются специальные метафоры. Это недирективный гипноз, когда терапевт не может заставить Вас сделать что-то против Вашей воли. При гипнозе используется также присущая всем людям естественная способность к непроизвольному трансу.
Глубокое переживание образов в ходе сеансов ведет к тому, что меняется гормональный баланс, химизм крови, усиливаются метаболические процессы в клетках, происходят положительные физиологические изменения в организме. Фактически сам организм человека выполняет сложную оздоровительную работу.
Роль терапевта можно сравнить с личным тренером или настройщиком музыкального инструмента, который помогает пациенту установить диалог с его собственным организмом, наладить и запустить механизмы саморегуляции организма.
Пребывание в этом состоянии благотворно, т. к. транс позволяет бессознательному включиться в работу и помочь нам в достижении наших целей. В трансе открываются ресурсы правого полушария: интуиция, творчество, подсознательная способность к решению жизненных проблем и задач в бизнесе…

Характерной особенностью эриксоновского гипноза является использование косвенного подхода, позволяющего обходить возможное сопротивление и оказывать терапевтически ориентированное воздействие. Эриксон показал терапевтичность гипнотического транса – сам факт пребывания в трансе без погружения в сон уже оказывается полезным для разрешения множества проблем, т.к. активируются глубинные механизмы психики

Обычные психотехники повышают свою эффективность во много раз, если они проведены в состоянии транса. Основываясь на этом феномене, появляется возможность работать с психосоматическими расстройствами, в основе которых лежит тяжелое невротическое расстройство и с которыми, в нормальном состоянии сознания, больной просто не в силах справиться. Состояние транса дает возможность выборочно работать со здоровыми слоями психики, не затрагивая поврежденные, тем самым постепенно «выращивая» необходимые ресурсы здоровья. Использование гипноза как усилителя терапевтического действия помогает терапевту работать во много раз эффективнее.

Цена:
1 час — 70 евро
1,5 часа — 90 евро

Эриксоновский гипноз для начинающих |

Хороший способ научиться гипнозу — участвовать в нашем онлайн-проекте «Вечерний транс». Начните с того, что скачайте первую (бесплатную) лекцию. А вообще занятия 1-2 раза в неделю.

На курсах гипноза я хочу научить вас:

— создавать гипнотические состояния;
— использовать эриксоновский гипноз в повседневной жизни.

Для чего?

Во-первых, чтобы иметь доступ к тем ресурсам организма, психики, личности, которые для большинства людей остаются скрытыми и обнаруживаются только в крититических ситуациях.

Во-вторых, чтобы строить еще более успешные отношения с окружающими. Эриксоновский гипноз — это помощник, он добавляет силу и легкость во всё, чем мы занимаемся.

Обучение эриксоновскому гипнозу для начинающих коммуникаторов — с его особенной «гипнотической» подстройкой, речью, внушениями — инструмент необычайной эффективности.

Техники эриксоновского гипноза напрямую влияют на построение отношений с клиентами, руководителями, подчиненными, мужем или женой. Ваша удача, ваш успех и ваше спокойствие могут зависеть от того, насколько вы овладели подходом, который мы предлагаем на курсе, насколько вам удалось обучение гипнозу.

Знакомство с эриксоновским гипнозом (этот вид гипноза, называемый еще «недирективным», «мягким» гипнозом, носит имя своего создателя, Милтона Эриксона, доктора медицины) очень интересно.

Конечно, мы знаем, что многие идут на курсы гипноза в надежде научиться с помощью «зомбировать» окружающих, манипулировать людьми. У страха глаза велики, по телевизору и в книжках рассказывают много сказок. Но только соприкоснувшись самостоятельно с техниками эриксоновского гипноза, начинающие смогут сделать вывод о том, что в них правда, а что выдумки.

К сожалению или к счастью, люди, которые фантазируют по поводу зомбирования и манипулирования с помощью гипноза, никогда не проходили обучения гипнозу. Спросите их, и убедитесь сами.

Как научиться гипнозу? Школа NTRS предлагает разные форматы обучения гипнозу для начинающих. Из общей программы (см. ниже) видно, что это объем, который позволит получить как исчерпывающее представление о детище Милтона Эриксона, так и достаточный объем практики.

Что в программе курса эриксоновского гипноза для начинающих?

Курсы гипноза, в числе прочих, включают следующие блоки:

Установки о недирективном гипнозе доктора Милтона Эриксона, который жил в Америке, в городе Фениксе, в деревянном доме, но это не важно.

Т.н. «сопровождение в приятном воспоминании» — техники наведения транса, по кусочкам, для простоты и удобства.

Гипнотические внушения — игра словами. Дочитав этот текст до конца, вы поймете, возможно, почему вам нужно сделать усилие, чтобы не вернуться и не вспомнить первое слово, с которого он начался, и что вам мешает, например, сделать это прямо сейчас, самостоятельно, таким образом, решив, какой знак поставить в конце этого предложения, вопросительный или точку

Также мы знакомимся с явлениями, которые принято называть «трансовыми феноменами» — каталепсией, левитацией, амнезией, анестезией, регрессией, реориентацией, сигналингом и другими, жутко простыми и безмерно любопытными.

Урок гипноза на видео

Научиться гипнозу дома

обучение гипнозу онлайн

Вот что я вам скажу, друзья мои. Вы хотите научиться гипнозу? Щелкните по этой картинке — и скачайте бесплатные занятия Или запишитесь ко мне на платные. И научитесь!

Смотрели: 100 668

советы Милтона Эриксона молодым психологам

Эриксоновский гипноз — не просто набор техник

Подход Эриксона – эриксоновская психотерапия — является более сложным и обширным по сравнению с обычной гипнотерапией (о различиях между классическим и эриксоновским гипнозом читайте подробнее в статье «Эриксоновский гипноз: особенности и основные принципы»). Поэтому и освоение эриксоновского гипноза (эриксоновский гипноз обучение) требует значительных затрат времени, усилий и большой практики, не сводясь к простому обучению техникам. Огромное значение личности терапевта подчеркивается практически во всех направлениях психотерапии, и эриксоновский подход не стал исключением. Эриксоновская терапия – это не просто набор техник, это и личность психотерапевта, с его взглядами, установками и отношением к людям. Главный инструмент эриксоновской психотерапии – личность самого психотерапевта. Об особенностях данного подхода дополнительно читайте в статье «Преимущества эриксоновского гипноза».

Милтон Эриксон не оставил теоретических трудов по своему методу, поэтому его последователям приходилось отыскивать частицы теории во множестве его статей, выступлений и бесед с учениками. Но даже то, что найдено, выглядит скорее как практические рекомендации и советы будущим специалистам по эриксоновской терапии.

Рональд А. Хейвенс в своей работе собрал большое количество подобных рекомендаций. Какие же практические советы давал Эриксон тем, кто хочет применять гипноз в работе с людьми?

Советы Милтона Эриксона

Прежде всего, будущему специалисту по направлению «эриксоновская психотерапия» придется преодолевать скептическое отношение со стороны коллег и общества, всевозможные предрассудки и предубеждения. Конечно, в настоящее время их гораздо меньше, чем во времена М. Эриксона, которому грозила угроза исключения из интернатуры и невозможность заниматься медицинской практикой в дальнейшем из-за увлечения «черной магией» (формой чего тогда посчитали гипноз).  По словам Эриксона, людям проще всего не понимать того, что происходит, и называть все это мошенничеством, — это избегание понимания. К сожалению, с подобными явлениями иногда приходится сталкиваться тем, кто всерьез занимается гипнозом.

Гипнотерапевт должен развивать гибкость в применении техник, ведь нельзя однажды выучить одни те же слова и повторять их всех пациентам. Гибкость заключается в учете индивидуальных особенностей пациента, его истории и актуальной ситуации терапии. Гипнотерапевту следует найти свой собственный, уникальный стиль работы и не стремиться подражать кому-либо. Как правило такой стиль вырабатывается во время обучения данному направлению (эриксоновский гипноз курсы).

По мнению Эриксона, будущим гипнотерапевтам (будущим специалистам по эриксоновской терапии) очень полезно приобрести собственный опыт нахождения в гипнотическом состоянии. По его наблюдениям, люди, которые когда-либо переживавшие пребывание в гипнозе, с большим успехом могут загипнотизировать других. Кроме того, это нужно для более полного понимания того, что происходит с пациентом во время гипноза. Таким образом, опыт нахождения в гипнотическом состоянии – неотъемлемая часть освоения эриксоновской психотерапии (эриксоновский гипноз обучение).

Гипнотерапевту  следует обучиться самогипнозу, который отличается от обычного сеанса тем, что нужно довериться не другому человеку, а собственному бессознательному. Бессознательное гипнотерапевта, обладающее обширными знаниями и опытом, способно помочь найти хорошие решения иногда из самых сложных ситуаций. Самогипноз помогает развитию творческих способностей, и более полному понимаю самого себя.

Но, конечно же, самыми важными условиями являются искреннее стремление постигнуть особенности этого удивительного метода и желание помогать людям.

Интересуетесь эриксоновской терапией и ищите образовательные программы по этому направлению (эриксоновский гипноз курсы)? Тогда поступайте на программу профессиональной переподготовки «Психологическое консультирование с использованием эриксоновской психотерапии и гипноза», чтобы освоить и применять в своей практике данный подход.

Стоит ли учиться «Эриксоновскому гипнозу»?

Подходы Милтона Эриксона настолько эффективны, потому что они основаны на универсальных принципах психологии.

Мальчик-подросток обнаруживает, что его крепкий отец отчаянно пытается — и безуспешно — столкнуть упорствующую корову в их хлев. Молодой парень, ослабленный недавним приступом полиомиелита, подходит к упрямой корове и крепко тянет ее за хвост. Корова тут же направляется в противоположном направлении… в хлев. Задача решена.

Этим мальчиком с фермы был Милтон Эриксон, возможно, величайший психотерапевт в истории. Он так и не основал терапевтическую школу, и многие из его терапевтических вмешательств не поддаются классификации, но «эриксоновский гипноз» — это название, которое обычно дает особый стиль гипнотерапии, который он использовал и преподавал. Мне нравится думать об Эриксоне как об открывателе, а не изобретателе.

Эриксоновский гипноз — это больше, чем «эриксоновский»

Мы не говорим о «ньютоновской гравитации».Ньютон не изобрел гравитацию. Что он сделал, так это идентифицировал, объяснил и использовал феномен, который уже существовал повсюду вокруг нас. Подходы эриксоновского гипноза оказались настолько эффективными, потому что они основаны на универсальных принципах психологии , которые являются общими для каждого из нас.

Если вы хотите резюмировать подход Эриксона, вы вряд ли сможете лучше назвать его « целевое вмешательство , основанное на ясном восприятии текущих потребностей из уникального человека ». У него не было строгих правил, кроме как обращать пристальное внимание на человека перед ним и решать, что лучше всего соответствует потребностям этого человека.

Это потребовало проницательности и полной гибкости. Он был мастером «неожиданного решения» — универсального гипнотического принципа, по которому внезапный шок запускает ориентировочную реакцию и делает нас широко открытыми для внушения и обучения. И он всегда знал, что подсказать в этот критический момент!

Шок — это просто мелочь!

Эриксон однажды лечил молодую женщину, которая, убедившись, что ее (совершенно нормального размера) ступни слишком большие и некрасивые, перестала выходить на улицу.Эриксон организовал визит на дом к больной матери женщины (он также был доктором медицины) и, находясь там, «случайно нарочно» наступил молодой женщине на ногу.

БЕСПЛАТНАЯ книга рефрейминга! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о рефрейминге «Новые пути видения», когда вы подписываетесь на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться бесплатно

Когда она отшатнулась от шока, он громко сказал: «Если бы только вы могли вырастить эти ноги достаточно большими чтобы мужчина увидел! » В одном действии он сосредоточил ее внимание (с болью и шоком от наступления на ее ногу), переосмыслил ее представление о том, что ее ступни слишком велики, и развязал ее представления о своей непривлекательности для мужчин.

Так как же вам «сделать» эриксоновский гипноз?

1. Сосредоточьтесь на более крупных закономерностях, лежащих в основе техники.

Когда вы видите, что нужно, вам не нужно теоретизировать или чрезмерно усложнять.

Мы обучаем терапевтов и консультантов «Технике перемотки назад», очень надежному и удобному способу избавить людей от травм и фобий. Мы всегда стараемся обучать принципам , лежащим в основе этой техники. Это гарантирует, что, если есть необходимость, принцип все еще может эффективно применяться, даже если используемый процесс может даже не быть распознан случайным наблюдателем как «техника перемотки».

Изучите психологических принципов , чтобы вы могли сосредоточиться на более крупных паттернах, выходящих за рамки жестких техник.

Изучите психологические принципы, чтобы вы могли сосредоточиться на более крупных закономерностях, выходящих за рамки жестких техник. Нажмите, чтобы твитнуть

2. Используйте потрясающую силу импликации

Эриксон знал разницу между просто сказать кому-то что-то (что можно легко отвергнуть) и сделать в них чувствую что-то новое .

Бессознательное мышление запрограммировано так, чтобы реагировать на подсознательные стимулы через импликацию.Например, вы можете заставить кого-то расслабиться, не делая ни единого прямого предложения. Значение делает все:

«Когда люди начинают глубоко расслабляться… они действительно начинают чувствовать себя более комфортно… и когда они это делают… они… замечают дыхание… просто… начинают… замедляться… вниз… «

Вы говорите здесь о« других людях », а не о человеке перед вами. Но все мы бессознательно ассоциируемся с «другими людьми»…

3.Возьмите то, что вам дают.

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые терапевты любят приправлять свой разговор жаргоном? Эриксону гораздо больше было интересно узнать о языке, интересах, особенностях и идиомах своих пациентов, а не запутывать или запугивать их жаргонными понятиями, такими как «временные рамки», «внутренний ребенок» и все остальное. Конечно, у жаргона есть свое место, но это, вероятно, не терапевтический кабинет!

Вместо этого Эриксон был мастером «утилизации». Приложив усилия к тому, чтобы действительно узнать о пациенте, он позволил ему «поговорить о разговоре» своего пациента и творчески сформировать свой подход вокруг их нынешней реальности.

Например, Эриксон создал высокоэффективную гипнотическую индукцию, основанную на том, как растут помидоры, для одного пациента, который испытывал сильную неизлечимую боль. Он обнаружил, что этот человек был заядлым садовником и особенно гордился своими помидорами, и эта аналогия сработала для него из-за личного общения.

Итак, с футбольным фанатом мы могли бы поговорить об их «целях» или о том, как мы можем «начать», немного расслабившись, чтобы они действительно смогли «добиться успеха в своей игре». С программистом мы можем говорить об «обновлении» его ума, чтобы «работать более плавно». Но вы не сможете этого сделать, если не потратите время на изучение «жаргона», который важен для вашего клиента.

«Эриксоновское» решение проблем существовало еще до того, как на сцене появился Милтон Эриксон. Используйте эти принципы, чтобы выйти за рамки теории и повысить свою терапевтическую и гипнотическую эффективность и креативность.

БЕСПЛАТНАЯ книга рефрейминга! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о рефрейминге «Новые способы видения», подписавшись на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться бесплатно

Впервые опубликовано: 3 июня 2014 г. Ищите другие терапевтические техники:

Эриксоновские языковые паттерны и косвенные гипнотические внушения

«Внушения» широко используются на протяжении всего процесса гипнотерапии, будь то во время «работы по изменению», в процессе «гипноза» или даже на этапе консультации, или в вашем маркетинговом материале / на веб-сайте. Цель внушения — передать идеи и побудить к действию (будь то поведение или мысли) человека, с которым вы взаимодействуете. Внушения имеют фундаментальное значение для гипнотерапии и гипноза и являются основой всех гипнотерапевтических подходов. Все техники предполагают внушение. Все сценарии состоят из предложений. Таким образом, это хорошая идея, чтобы любой гипнотерапевт знал, как вырабатывать собственные внушения.

В , более старом блоге , мы уже говорили о «прямых предложениях» и о том, как они работают.Мы также говорили о важности разнообразия предложений и повторений в том же блоге . Итак, на этот раз тема в центре внимания — «косвенное» (или эриксоновское / разговорное / скрытое) внушение. Эти внушения часто называют «образцами эриксоновского языка» или «разговорным гипнозом», а иногда даже «скрытыми гипнотическими внушениями», но в основном все они попадают в категорию «косвенных» (в большинстве случаев).

Термин «эриксоновские языковые модели» появился благодаря известному гипнотерапевту Милтону Х. Эриксон, который из-за своих физических недостатков не мог проводить гипнотерапию в стандартном (прямом / авторитарном) режиме того времени. Эриксон в полной мере использовал свой мягкий голос и почти причудливые тона, высказывая свои предложения более косвенно, взаимодействуя с клиентами гораздо менее властно, позволяя им «соединять точки» без необходимости открыто указывать им, как это сделать … продемонстрировал в этом очень коротком ролике, как он поступал с клиентами, плачущими в его офисе:

… довольно интересный и непрямой подход, я уверен, вы согласитесь!

Существуют различные типы косвенных внушений, которые вы можете использовать, будь то на вашем повседневном языке или во время сеансов гипнотерапии, но цель косвенных внушений состоит именно в том, чтобы быть косвенными.Идея состоит в том, что вы, кажется, не говорите кому-то напрямую, что делать / думать, но все же передаете ему то же самое (или подобное) сообщение. Косвенные предложения — это прекрасный способ «смягчить» доставку ваших предполагаемых предложений, или создать «иллюзию выбора», или заставить клиентов создавать свои собственные предложения, поскольку вы позволяете им «заполнять пробелы» (ставить свои собственные индивидуальные предложения). вращать то, что вы им говорите).

Вседозволенность
Принятие ваших «прямых внушений» и превращение их в «вседозволенность» — один из самых простых способов начать развивать свои навыки косвенного внушения.Этого можно добиться, смягчив ваши прямые внушения такими словами, как «может», «мог бы», «мог бы», «могу», «возможно» и т. Д. Например, прямое внушение: «Вы перестанете есть, когда будете сыты». »Можно сделать разрешительным различными способами, например:

«Вы можете заметить, что наелись раньше, и поэтому можете решить прекратить есть»

«Может быть, вы уже знаете, что можете перестать есть, пока не насытились»

«Возможно, вы заметите, что когда вы сыты, вы легко можете перестать есть»

Осведомленность
Привнесение внушений осведомленности также является отличным косвенным методом, который уже упоминался в некоторых разрешительных примерах выше. Вы заметили, что внушение привело к тому, что вы заметили предполагаемый ответ, а не предложили его напрямую? … И, возможно, вы сможете понять, как применить это на своем повседневном языке… (вы видите, что здесь происходит? Хе-хе)

Пресуппозиции
Вскоре, когда вы включите косвенный язык в свой общий подход к гипнотерапии, вы удивитесь, насколько он эффективен … Это означает, что я «предполагаю», что вы БУДЕТЕ делать то, что я только что сказал.Точно так же, как в следующий раз, когда вы увидите своего клиента на улице, вы с нетерпением ждете того, чтобы увидеть, насколько здоровым и счастливым он будет, как некурящий…

Встроенные команды
Теперь вам не нужно пытаться… просто расслабиться… пока вы это читаете, потому что интересно, как ваш ум может… просто расслабиться… когда вы сосредотачиваете свое внимание на чтении этих слов. Добавление прямого предложения «сделать что-нибудь» (например, «просто расслабиться») в, казалось бы, несвязанное общее сообщение — часто используемый простой шаблон, который может привести к удивительно хорошим результатам, как вы можете видеть в этом клипе Деррена Брауна:

… довольно крутые штуки, правда? Вооружитесь, уверяю вас, что вы подниметесь, продолжая читать… (извините, я не удержался…)

Связывание
Легко научиться использовать косвенный язык, потому что вы уже читаете этот блог, и по мере того, как вы продолжаете читать, у вас больше шансов пойти дальше и включить языковые шаблоны в свою жизнь, потому что это улучшит ваша жизнь, когда вы это сделаете.И поскольку я говорю «потому что», он обходит критический «поиск причины», который обычно может происходить без «потому что» / причины. В следующий раз, когда вы захотите проверить теорию «потому что», вы можете попробовать сократить очередь и указать причину… Любая причина…

«Могу я просто разрезать перед вами, потому что мне нужно заплатить за покупки…»

(… вы можете быть удивлены, как часто это срабатывает)

Отрицательные
Не расслабляйся сейчас слишком быстро . .. Я не хочу, чтобы вы думали о том, насколько хорошей будет ваша жизнь, когда вы свободны от беспокойства … Вы говорите кому-то что-то сделать, не делая этого.Как в старой фразе: «не думай о розовом слоне».

Чтобы «не делать этого», сначала вы должны это сделать… как это косвенно!

Воображение
Воображение. Вероятно, один из самых важных видов косвенного внушения, когда клиент использует свое воображение для связи с идеей или результатом, очень эффективен. Примером этого (который, надеюсь, уже используется каждым гипнотерапевтом) является «темп будущего». Клиент видит себя в будущем, добивается успеха (а также успешно преодолевает потенциальные проблемы).Продавцы отлично умеют задействовать наше воображение. Подумайте о своей идеальной машине, какого она цвета? Представьте себе его с вашими идеальными легкосплавными дисками … Включите ли вы музыку в первый раз, когда вы возьмете ее на прогулку, или вы бы предпочли слушать звук машины, когда вы ускоряетесь, чувствуя себя комфортно, поскольку новая подвеска поглощает любые неровности дороги внизу… Я не говорю «покупайте машину», я говорю: представьте, на что она будет похожа, когда вы ее купите!

(* кашель * предположение * кашель *)

Метафоры
Истории и метафоры также задействуют воображение и являются отличным способом обойти любое критическое мышление, потому что вы просто слушаете рассказ, а не говорите, что делать / думать. Вы можете рассказывать полностью вымышленные истории и сказки, или вы можете рассказывать истории о людях, которых вы знаете (или хотите знать), которые были в аналогичных ситуациях с вашим клиентом. Метафоры отлично работают и с детьми, и их широко используют детские терапевты. Наша книга Sam the Sleepy Sheep — одна длинная метафора (перемежающаяся множеством косвенных предположений) об овце, которая засыпает.

Очевидно, что мы не занимаемся гипнозом овец… но история о маленьком ребенке, идущем спать, была бы «слишком очевидной» и, скорее всего, была бы отвергнута детьми, слушающими эту историю… но, очевидно, ребенок это НЕ овца, поэтому это просто история, которую они могут слушать, не будучи «начеку», из которой они будут извлекать свой собственный смысл (в то же время фактически извлекая из нее НАШЕ значение, то есть «ложись спать как можно скорее»).Подлый, правда?

Итак, начнем использовать косвенный язык!

Возможно, вы хотели бы и дальше развивать свои косвенные внушения / паттерны эриксоновского языка и научиться включать их в свой повседневный словарный запас. Наши гипнотические языковые карточки — отличный способ «сдвинуть дело с мертвой точки». Когда вы купите языковые карточки и начнете ими пользоваться, вы можете заметить, насколько легко их улучшить и выучить, потому что ваши методы общения изменятся.Вам не нужно думать о том, как вы начнете использовать эти языковые шаблоны, но я бы хотел, чтобы вы просто представили себя с этим замечательным новым инструментом в вашем наборе лингвистических инструментов … Я знаю парня, который хотел улучшить свое предложение навыки, и просто активно используя один языковой шаблон каждый день, внедряя его везде, где мог, он быстро стал очень компетентным в использовании косвенных внушений…

… и если вы еще не заметили, вернитесь к последнему абзацу и посчитайте все косвенные языковые шаблоны, которые были там включены!

Купить карты гипнотического языка на Amazon

Мы надеемся, что этот блог был очень полезен, но если у вас есть еще какие-либо вопросы по косвенным внушениям, шаблонам эриксоновского языка, гипнотерапии (или чему-то еще в этом отношении), пожалуйста, , свяжитесь с , потому что мы всегда рады помощь!

— написано Рори З. Фулчер
(директор HypnoTC)

Аудиокнига недоступна | Слышно.com

• Evvie Drake: более

• Роман
• От: Линда Холмс
• Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс
• Продолжительность: 9 часов 6 минут
• Несокращенный

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее внутри, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо и, что еще хуже, он не может понять почему.

• 3 из 5 звезд

• Что-то заставляло меня слушать….

• От Каролина Девушка на 10-12-19

Милтон Эриксон — легендарный гипнотерапевт

Доктор Милтон Эриксон был психиатром и психологом. Он был президентом-основателем Американского общества клинических гипнотерапевтов.Ричард Бэндлер и Джон Гриндер использовали его работу как часть основания НЛП. Он был одним из трех выдающихся терапевтов, смоделированных ими — наряду с Фрицем Перлзом и Вирджинией Сатир.

Бендлер и Гриндер назвали Модель Милтона в его честь и создали множество Техник НЛП, используя его наведение транса и коммуникативные навыки, подробно описанные Робертом Дилтсом в его Энциклопедии НЛП. Например, NLP Rapport, NLP Reframing, NLP Anchoring, Change Personal History и Future Pacing Technique.

У меня было несколько отличных видео Эриксона в действии, но они были сняты с YouTube из-за заявления об авторских правах Фонда Милтона Эриксона. У меня настоящая проблема с людьми, делающими подобные вещи. «Давайте копим наш материал, мы не хотим его использовать, но он наш, поэтому мы не хотим, чтобы кто-то еще получил пользу».

По крайней мере, сделайте это доступным — два слова для вас, ребята, «связи с общественностью»

В любом случае, это единственное видео, которое я смог найти, действительно с участием Эриксона.И даже близко не показывает, насколько он необычен.

Вот лучший

И отрывок

Роберт Дилтс о Милтоне Эриксоне

Это потрясающее представление о человеке, а также о том, что это за человек для всех нас. Насколько легко вскинуть руки и сказать: «Все слишком сложно, все против меня, я просто сдамся?»

Доктор Джеффри Зейг об эриксоновском гипнозе

Для любого из вас, кто интересуется (и увлечен) , это видео больше 1 часа — не говорите, что я вас не предупреждал, но его стоит посмотреть.Доктор Зейг был учеником Эриксона, и у него есть несколько невероятных историй о том, как он использовал метафоры, состояния и основы гипноза.

Некоторые основные моменты

• Хорошее объяснение бессознательного.
• Использование — это основа решений — использование проблемы в качестве решения
• Вы не можете сказать людям, что чувствовать — только приводите их к ориентации
• Об использовании точности и неопределенности в общении
• Сильные стороны людей намного интереснее и полезнее, чем патология
• О том, как мы реагируем на сигналы, ассоциации и прайминги

Уроки

Сильно парализованный полиомиелитом в 17 лет, он преодолел серьезные трудности и инвалидность.Когда он был прикован к постели, он развил почти сверхчеловеческую остроту чувств и наблюдательность как вербального, так и невербального общения. Учитывая, что он также был дальтоником и глухим, это сужение восприятия способствовало его удивительному успеху в гипнотерапии.

В конце концов он научился ходить, моделируя процесс обучения своей младшей сестре, а также вспоминая движения мускулов своего собственного тела, когда он был прежде подвижен. Несмотря на то, что он мог двигать руками и говорить, но все еще не мог ходить, он пошел дальше, совершив в одиночестве 1000-мильную поездку на каноэ.

В его истории для всех нас есть несколько важных уроков. Как часто мы превращаем наши ограничения в препятствия, вместо того, чтобы использовать их в своих интересах? Как часто мы чувствуем себя комфортно в наших ограничениях и говорим, что ничего не можем с этим поделать?

Сужение диапазона его чувств заставило его обращать внимание на вещи, которые большинство из нас никогда не замечает. Тяжелая поездка на каноэ, когда он все еще был инвалидом, вынудила его обрести уверенность в своих силах, о которой я бы определенно не подумал добровольно.Большинство из нас никогда не приблизится к пониманию того, какие ресурсы мы зарыли внутри себя. Под всем, что нужно, нельзя и не умею.

Модели и книги НЛП из работы доктора Милтона Эриксона

Модель Милтона

Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона: Том 1 Джон Гриндер и Ричард Бендлер

Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона: Том 2 Джон Гриндер, Ричард Бэндлер и Джудит ДеЛозье

ГИПНОЗ И САМОГИПНОЗ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ БОЛЬЮ Милтон Х.Институт Эриксона

Нейробиология продемонстрировала, что восприятие боли регулируется сетями, узлы которых находятся, в значительной степени, в коре головного мозга, структура, которая постоянно изменяется с опытом ¹ . Это открытие составляет теоретическую основу, которая может, наконец, объяснить эффективность психологических вмешательств, направленных на облегчение боли. Среди них гипноз и самогипноз привлекали внимание исследователей в течение последних десяти лет, потому что обучение самогипнозу страдающих пациентов означает предоставление им техники, которую они могут использовать автономно ^2,3,4,5 .Особенно интересно исследование Дербишира пациентов с фибромиалгией: после короткого обучения самогипнозу пациенты с фибромиалгией оказались способны усиливать, снижать и стабилизировать боль более эффективно, чем пациенты в состоянии бодрствования ³ . Другие исследования также демонстрируют, что результаты, полученные с помощью гипноза, обычно стабильны и сопровождаются изменениями нейронной активности, особенно если вмешательство начинается на ранних этапах болезни ^6,7 . Эти результаты объясняются тем фактом, что пациенты не просто проходят лечение, но, обучаясь самогипнозу, они приобретают стратегии упреждающего контроля над симптомами, которые они могут использовать при необходимости ^8,9,10,11 .
Одно из наиболее многообещающих применений гипнотических техник касается хронической боли, симптома, который может быть вызван многими заболеваниями: например, пациенты, получившие травмы спинного мозга в результате несчастных случаев. Почти треть из них страдает хронической болью, которая редко регрессирует ^12,13 и не всегда поддается фармакологическому лечению ^14,15 . Исследование, проведенное в 2009 году исследователями из университетов Вашингтона и Майами, показало, что гипноз может быстро снизить уровень воспринимаемой боли и стабилизировать ее в долгосрочной перспективе.Интересно, что результаты были получены независимо от уровня гипнотизируемости пациентов. Боль является ухудшающим симптомом не только для пациентов, страдающих хроническими заболеваниями, но также, например, для пациентов, переживших серьезные ожоги. Нарушения, вызванные ожоговой болью, настолько велики, что часто необходимо использовать большое количество опиоидов, чтобы сдержать их ^16,17 . Эти препараты не всегда эффективны ¹⁸ и могут вызывать побочные эффекты. Кроме того, сильная боль замедляет процесс заживления ^17,19 , может вызвать делирий ^20,21 или может способствовать возникновению посттравматического стрессового расстройства ²² .В недавнем исследовании ¹⁹ сравнивали группу пациентов, которые находились под стандартным протоколом лечения, и группу, которая получала дополнительные гипнотические вмешательства для снятия боли. В последней группе наблюдалось более быстрое улучшение как с физической точки зрения, так и с ослаблением боли, повышением эффективности лекарств, уменьшением потребности в общей анестезии и меньшим возникновением сонливости; и с психической точки зрения, с заметным снижением уровней тревоги, особенно связанных с физиотерапией, более низкими уровнями депрессии и более высокими уровнями благополучия.Кроме того, пациенты в группе гипноза выздоравливали быстрее и считали некоторые виды физиотерапии, которые вызывали сильное тревожное состояние у участников из контрольной группы, приятными. Другими словами, гипноз может использоваться для уменьшения боли, даже если она вызвана медицинскими процедурами ²³ или событиями, которые не обязательно связаны с тяжелыми патологиями или травмами. Еще одно интересное применение гипноза касается обезболивания при родах. В обзоре литературы, проведенном в 2011 г. ²⁴ , приводятся примеры, в которых такой подход дал отличные результаты для набранных субъектов.Идея родов часто возникает из-за страха перед болью, которая обычно изображается как одна из самых сильных за всю историю ²⁵ . Кроме того, субъективное восприятие боли, по-видимому, увеличивается вместе с уровнем тревожности, создавая механизм, который может вызвать неприятный порочный круг ^26,27 . Данные показывают, что почти все беременные женщины просят анестезию ²⁸ , которая обычно проводится с использованием веществ или процедур, которые в некоторых случаях имеют побочные эффекты, которые могут вызвать осложнения во время родов или повредить новорожденному.Исследователи из Хартфордского университета пришли к выводу, что по сравнению со стандартной программой ухода ^{29,30,31,32,33} , с сеансами поддерживающего консультирования ^34,35 или дородовыми курсами ^36,37,38 , гипнозом. уменьшает боль более эффективно, особенно когда проводится в родильном зале. Кроме того, можно наблюдать сокращение первой фазы родов, которую часто называют наиболее болезненной, вместе с увеличением балла новорожденного по шкале APGAR ²⁴ .
Наконец, одним из наиболее частых болезненных хронических синдромов является повторяющаяся головная боль. Им страдают почти 13% взрослого населения и 20% детей / подростков. Также в этом случае очень эффективен гипноз, как показали исследования, проведенные в 2010 г. ⁴⁰ . Такая боль, которая может стать очень сильной, сказывается на внимании, профессиональной, академической или развлекательной деятельности и может привести, особенно у детей и подростков, к проблемам в семейных отношениях. ^41-45 .Даже если лекарства часто могут быть полезны, особенно у молодых пациентов, они не всегда эффективны и могут вызывать побочные эффекты ⁴⁶ . В исследовании, проведенном Университетом Миннеаполиса, изучалось влияние самогипноза на лечение такого состояния. Пациенты после сеанса гипноза сообщали об уменьшении боли с точки зрения интенсивности и частоты. Кроме того, участники, продолжая использовать самогипноз для контроля боли, распространили его использование на другие ситуации: стоматологические операции, как средство поддержки спортивных результатов и как стратегию управления стрессом и тревогой.
В заключение можно сказать, что гипноз представляет собой полезный инструмент для контроля интенсивности, продолжительности и частоты боли. Его можно использовать как при хронической, так и при острой боли, например, при травмах или медицинских процедурах, а также при незначительных состояниях, которые могут возникнуть в повседневной жизни. Улучшая психологическое переживание боли, контролируя состояние тревоги, стресса и депрессии, он квалифицируется как более дешевый метод по сравнению с лекарствами ¹⁹ , который позволяет пациентам после короткой тренировки самостоятельно достичь лучшего состояния благополучия.

Библиография
1. Дженсен М.П. Гипноз для лечения хронической боли: новая надежда. Боль. 2009; 146: 235-237.
2. Дербишир ЮЗ, Уолли М.Г., Стенгер В.А., Окли Д.А. Церебральная активация во время гипнотической и воображаемой боли. NeuroImage. 2004; 23: 392-401.
3. Derbyshire SWG, Whalley MG, Oakley DA. Боль при фибромиалгии и ее модуляция гипнотическим и негипнотическим внушением: анализ фМРТ. Европейский журнал боли. 2009; 13: 542-550.
4. Хофбауэр Р.К., Рейнвилл П., Дункан Г.Х., Бушнелл М.С. Корковое представление сенсорного измерения боли. Журнал нейрофизиологии. 2001; т. 86 нет. 1: 402-411.
5. Рейнвилл П., Дункан Г. Х., Прайс ДД, Перевозчик Б, Баншелл МС. Аффект боли кодируется в передней поясной извилине человека, но не в соматосенсорной коре. Наука. 1997; 277: 968 — 71.
6. Апкарян А.В., Баншелл М.К., Триде Р.Д., Зубиета Дж. Механизмы восприятия и регуляции боли мозгом человека при здоровье и болезни.Европейский журнал боли. 2005; 9: 463-84.
7. Зайферт Ф., Майнхофер С. Центральные механизмы экспериментальной и хронической невропатической боли: результаты исследований функциональной визуализации. Клеточные и молекулярные науки о жизни. 2009; 66: 375-90.
8. Дженсен М.П., ​​Барбер Дж., Романо Дж. М., Молтон И. Р., Райхл К. А., Осборн Т. Л., Энгель Дж. М., Стулб Б. Л., Крафт Г. Х., Паттерсон Д. Р.. Сравнение самогипноза и прогрессирующего расслабления мышц у пациентов с рассеянным склерозом и хронической болью.Международный журнал клинического и экспериментального гипноза. 2009 апрель; 2 (57): 198-221.
9. Дженсен М.П., ​​Барбер Дж., Романо Дж. М. и др. Влияние тренировок самогипноза и релаксации с биологической обратной связью ЭМГ на хроническую боль у людей с травмой спинного мозга. Международный журнал клинического гипноза. 2009; 57: 239-268.
10. Дженсен М.П., ​​Паттерсон Д.Р. Снотворное лечение хронической боли. Журнал поведенческой медицины. 2006; 29: 95-124.
11. Паттерсон Д.Р., Дженсен М.П.Гипноз и клиническая боль. Вестник психологии. 2003; 129: 495-521.
12. Эде Д.М., Дженсен М.П., ​​Энгель Дж. М., Тернер Дж. А., Хоффман А. Дж., Карденас Д. Д.. Хроническая боль, вторичная по отношению к инвалидности: обзор. Клинический журнал боли. 2003; 19: 3-17.
13. Дженсен М.П., ​​Хоффман А.Дж., Карденас Д.Д. Хроническая боль у лиц с травмой спинного мозга. Опрос и продольное исследование. Спинной мозг. 2005; 43: 704-712.
14. Карденас Д.Д., Йенсен М.П. Лечение хронической боли у лиц с травмой спинного мозга: обзорное исследование.Журнал медицины спинного мозга. 2006; 29 (109-117).
15. Warms CA, Turner JA, Marshall HM, Cardenas DD. Способы лечения хронической боли, связанной с травмами спинного мозга: многие пробовали, немногие помогают. Клинический журнал боли. 2002; 18: 154-163.
16. Эверетт Дж., Паттерсон Д.Р., Л. Б.Г., Монтгомери Б., Хаймбах Д. Дополнительные вмешательства для контроля боли при ожоге: сравнение гипноза и ативана: награда за клинические исследования 1993 года. Журнал ожоговой терапии и реабилитации.1993; 14: 676-83.
17. Broadbent E, Petrie KJ, Alley PG, Booth RJ. Психологический стресс препятствует раннему заживлению ран после операции. Психосоматическая медицина. 2003; 65: 865-9.
18. Паттерсон Д.Р., Хоффман Х.Г., Вейхман С.А., Дженсен М.П., ​​Шарар С.Р. Оптимизация контроля боли от сильных ожогов: обзор литературы. Американский журнал клинического гипноза. 2004; 47: 43-54.
19. Бергер М.М., Давадант М., Марин С., Вассерфаллен Дж., Пингет С., Маравич П., Кох Н., Раффул В., Чиолеро Р.Л.Влияние протокола лечения боли, включая гипноз, при сильных ожогах. Бернс. 2010; 36: 639-646.
20. Девлин Дж. В., Фонг Дж. Дж., Фрейзер Г. Л., Райкер Р. Р.. Оценка делирия у тяжелобольных. Медицина интенсивной терапии. 2007; 33: 929-40.
21. Пун BT, Ely EW. Важность диагностики и лечения делирия в ОИТ. Грудь. 2007; 132: 624-36.
22. Bras M et al. симпатичное стрессовое расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство: проспективное исследование распространенности, течения и предикторов в выборке с тяжелыми ожоговыми травмами.Журнал ожогового ухода и исследований. 2008; 29: 22-35.
23. Портер Л.С., Киф Ф.Дж. Психосоциальные проблемы при раковой боли. Текущие отчеты о боли и головной боли. 2011; 15: 263-270.
24. Landolt AS, Milling LS. Эффективность гипноза как вмешательство при родах и боли при родах: всесторонний методологический обзор. Обзор клинической психологии. 2011; 31: 1022-1031.
25. Нивен К., Мерфи-Блэк Т. Память при родовой боли: обзор литературы. Рождение: проблемы перинатального ухода.2000; 27: 244-253.
26. Leeman L, Fontaine P, King V, Klein MC, Ratcliffe S. Природа и лечение родовой боли: часть I. Нефармакологическое обезболивание. Американская академия семейных врачей. 2003; 68: 1109-1112.
27. Симкин П. Комментарий: Значение родовой боли. Проблемы при родах в перинатальном уходе. 2000; 27: 254-255.
28. Уолденстром У., Бергман В., Васелл Г. Сложность родовой боли: опыт 278 женщин. Журнал психосоматического акушерства и гинекологии.1996; 17: 215-228.
29. Сайна А.М., Эндрю М.И., Маколифф Г.Л. Антенатальный самогипноз для родов и родов: пилотное исследование. Анестезиологическая интенсивная терапия. 2006; 34: 464-469.
30. Гатри К., Тейлор Д.Д., Дефренд Д. Материнский гипноз, вызванный мужьями. Журнал акушерства и гинекологии. 1984; 5: 93-96.
31. Дженкинс М.В., Притчард М.Х. Гипноз: практическое применение и теоретические соображения в нормальных родах. Британский журнал акушерства и гинекологии.1993; 100: 221-226.
32. Рок Н., Шипли Т., Кэмпбелл С. Гипноз с нетренированными пациентами-добровольцами в родах. Международный журнал клинического и экспериментального гипноза. 1969; 17: 25-36.
33. VandeVusse L, Irland J, Berner M, Fuller S, Adams D. Гипноз для родов: ретроспективный сравнительный анализ результатов в практике одного акушера. Американский журнал клинического гипноза. 50: 109-119.
34. Letts PJ, Baker PRA, Ruderman J, KK. Использование гипноза в родах и родах: предварительное исследование.Журнал женского здоровья. 1993; 2: 335-341.
35. Мель-Мадрона Л. Гипноз для облегчения неосложненных родов. Американский журнал клинического гипноза. 2004; 46: 299-312.
36. Дэвидсон Дж.А. Оценка значения гипноза во время беременности и родов. Британский медицинский журнал. 1962; 2: 951-953.
37. Хармон Т., Хайнан М., Тир Т. Улучшение акушерских исходов с помощью снотворного обезболивания и овладения навыками в сочетании с обучением родам. Журнал консультационной клинической психологии.1990; 5: 93-96.
38. Мэрс Д. Гипноз и боли при родах. Современный гипноз. 1995; 12: 111-118.
39. Подкомитет по классификации головной боли Международного общества головной боли. Международная классификация головных болей (2-е изд.). Цефалгия. 2004; 24 (приложение 1): 24-49.
40. Kohen DP. Долгосрочное наблюдение за обучением самогипнозу при повторяющихся головных болях: что говорят дети. Международный журнал клинического и экспериментального гипноза.2010; 58 (4): 417-432.
41. Брна П., Гордон К., Дули Дж. Канадские подростки с мигренью: ухудшение качества жизни, связанного со здоровьем. Журнал детской неврологии. 2008; 23: 39-43.
42. Карлссон Дж., Ларссон Б., Марк А. Психосоциальное функционирование школьников с повторяющимися головными болями. Головная боль. 1996; 36: 77-82.
43. Karwautz A, Wöber C, Lang T, Bock A, Wagner-Ennsgraber C, Vesely C, et_al. Психосоциальные факторы у детей и подростков с мигренью и головной болью напряжения: контролируемое исследование и обзор литературы.Цефалгия. 1999; 19: 32-43.
44. Маццотта Г., Галлай Б., Маттиони А., Флорид Ф., Фоти Ф., Аллегретти М. и др. Оценка затрат на головную боль в детском и подростковом возрасте: предварительные данные. Журнал головной боли. 2005; 6: 281-283.
45. Ронер А.Д. Головная боль в подростковом возрасте в обновлении здоровья подростков Американской академии педиатрии. 2006; 18 (2): 1-9.
46. Фишер П. Помощь при головной боли: стратегия для вашей напряженной практики. Современная педиатрия. 2006; 22: 34-41.

Милтон Эриксон и гипноз — Изучение вашего разума

Милтон Эриксон считается отцом современного гипноза (гипнотерапии). Он был первым президентом Американского общества клинического гипноза.

Последнее обновление: 25 июля, 2020

Милтон Эриксон считается отцом современного гипноза, теперь называется гипнотерапией. Этот американский врач и психолог был пионером многих методов гипнотерапии. Кроме того, он был отличным семейным терапевтом.

Милтон Эриксон родился в Фениксе, штат Аризона, в 1901 году. В то время люди все еще считали гипноз эзотерической техникой или цирком. Однако он попытался превратить его в действенный терапевтический инструмент.

Несколько школ психологии (особенно бихевиоризма) повлияли на его работу. Он был первым президентом Американского общества клинического гипноза, что сделало его известным.

Истоки Милтона Эриксона

У Милтона Эриксона была нелегкая жизнь.Его родители были фермерами из низшего сословия, и он страдал от нескольких проблем со здоровьем. Он начал говорить только в 4 года. В этом возрасте ему поставили диагноз дислексия. Он также был дальтоником и страдал глухотой.

Когда ему было 17 лет, он заболел полиомиелитом, который полностью его парализовал. Он мог только двигать глазами. Хотя его врачи полагали, что он не поправится, Эриксон твердо верил, что выздоровеет. Таким образом, он стал очень внимателен к своим телесным ощущениям.

Можно с уверенностью сказать, что его состояние заставило его стать отличным наблюдателем. Хотя он был болен, он старался осознавать все, что происходило вокруг него. Это позволило ему обнаружить и понять многие аспекты невербального языка. Внимательно наблюдая за своей младшей сестрой (которая делала первые шаги), он снова научился ходить.

Образование Милтона Эриксона

Несмотря на свои огромные ограничения, Милтон Эриксон получил образование, чтобы стать врачом и психологом.В этот период он проанализировал теории внушаемости Кларка Л. Халла. Эти теории настолько увлекли его, что он начал тщательно исследовать гипноз и все, что с ним связано.

Со временем Милтон Эриксон начал критиковать методы Халла. Он также изучал работы Зигмунда Фрейда, но не соглашался с его основными подходами. Он считал гипноз терапевтическим инструментом. Однако он считал, что пациент должен играть более активную роль .

«Проблема нашего клиента в том, что он потерял связь со своим подсознанием.Наша работа — помочь восстановить эти отношения ».

-Милтон Эриксон-

Милтон Эриксон и современный гипноз

Для Милтона Эриксона терапевтическое вмешательство не было универсальным. Он не верил, что применять его к каждому пациенту одинаково. Напротив, он подчеркивал важность уникальности и особенности. Это объясняет, почему он считал, что каждый процесс индивидуален и, следовательно, требует особого подхода. Другими словами, он использовал разные техники с каждым пациентом.

“ Нет двух одинаковых людей. Нет двух людей, которые понимают одно и то же предложение одинаково. Итак, общаясь с людьми, вы стараетесь не подгонять их под свое представление о том, какими они должны быть ».

-Milton Erickson-

Основная цель Милтона Эриксона заключалась в том, чтобы помочь своим пациентам справиться с симптомами, которые их беспокоят. Для этого он даже использовал неортодоксальные методы. По этой причине многие считали его «гуру» или даже «волшебником».

В отличие от Фрейда, Милтон Эриксон на самом деле не заботился о прошлом пациента. Он считал, что для важнее сосредоточиться на настоящем, а — особенно на решении текущих проблем. Он разработал подходы, которые используются до сих пор, такие как нейролингвистическое программирование и краткосрочная терапия, ориентированная на решение.

Другие материалы

Хотя Милтон Эриксон использовал гипноз в качестве своего основного терапевтического инструмента, он постепенно начал использовать язык как инструмент трансформации.

Милтон Эриксон в первую очередь был клиническим психологом. Разработка новых теорий его не особо интересовала. Вместо этого он сосредоточился на разработке высокоэффективных практик, которые могли бы помочь людям.

В возрасте 50 лет он перенес новый приступ полиомиелита и воспользовался этим, чтобы проанализировать ощущения и придумать методы обезболивания. Фактически, он описал весь этот процесс в одной из своих книг. Он скончался в возрасте 78 лет.

Это может вас заинтересовать …

Кем был Милтон Эриксон? Откройте для себя гений, стоящий за гипнотизером

Он был поздно разработчиком, страдающим дислексией и дальтонизмом.

Он заболел полиомиелитом, и ему сказали, что ему осталось жить всего несколько дней.

Он выжил только для того, чтобы остаться полностью парализованным.

Но это его не остановило.

Несмотря на все трудности, он снова научился ходить.

Мало того, он стал одним из величайших новаторов 20-го века… особенно в том, что касается гипноза.

Вы уже догадались, кто это был?

Ага, конечно же, покойный и великий Милтон Эриксон.

От фермера до психиатра до всемирно известного терапевта

Эриксон вырос на ферме в Висконсине.

Когда он обнаружил, что падает на землю, прикован к постели и не может двигаться или говорить, общение в обычном смысле слова было невозможным.

Итак, чтобы развлечься, он начал внимательно наблюдать за своими семью сестрами и одним братом.

Хотя в то время он этого не осознавал, он изучал их невербальное общение, язык их тела и тон голоса.

Он и не подозревал, что этот опыт позже определит его карьеру и жизнь…

Основные моменты карьеры главного гипнотизера Милтона Эриксона

Фермерская жизнь не была тем местом, где Эриксон оставил свой след.

Вместо этого он поступил в университет, где одновременно получил степень доктора медицины и степень магистра психологии.

Его услуги были востребованы Олимпийской стрелковой командой США и правительством США во время Второй мировой войны.

Он также работал в ряде больниц, пока в 1948 году не стал клиническим директором Университета Аризоны.

Методы и приемы Эриксона были относительно неизвестны за пределами медицинских кругов, но в 1973 году это изменилось навсегда.

В том же году один из его бывших учеников, Джей Хейли, опубликовал книгу под названием Необычная терапия .

В книге исследуется ряд тематических исследований, показывающих, как Эриксон достиг поразительных результатов по множеству проблем, используя свои собственные методы.

После публикации слава Эриксона распространилась со скоростью лесного пожара.

Почему? Потому что его мышление было другим.

Он подошел к гипнозу с совершенно уникальной точки зрения, особенно в отношении бессознательного.

Но что же в нем такого революционного?

Косвенный гипноз и модель Милтона

Стиль гипноза Эриксона вращался вокруг трех центральных пунктов:

1. Чтобы помочь кому-то, вы должны уметь сопереживать им. Вы должны уметь установить взаимопонимание и установить связь , иначе другой человек не поверит, что у вас есть сила или намерение помочь ему изменить или улучшить.

2.Чтобы добраться до бессознательного, вы должны отвлечь сознательный разум . Эриксон использовал для этого ряд методов, которые рассматриваются ниже.

3. Косвенное внушение имеет гораздо больше шансов быть принятым, проникнуть в бессознательное и, следовательно, помочь человеку внести изменения, которые сохранятся и будут казаться естественными и необязательными.

Согласно Эриксону, можно решить практически любую проблему, если вы дойдете до подсознания человека.

Бессознательное творчески, полезно для поиска ответов на вопросы и решения проблем. Воспользуйтесь этим, и большинство проблем обычно решаются сами собой.

Им не обязательно находиться в трансе, чтобы это произошло. Пока их подсознание открыто для внушений , эти внушения могут иметь гипнотическое влияние.

Эриксон считал транс естественным состоянием и что люди входят в транс ежедневно.

Это случается, когда их внимание фиксируется на вопросе, проблеме или событии, настолько удивительном или необычном, что оно временно блокирует все другие стимулы.

Если вы изучали гипноз на каком-либо уровне, все это, вероятно, станет знаком. Его можно подытожить формулой ABS, взятой из работы Эриксона, которая:

• A для поглощения внимания
• B для обхода критического фактора
• S для стимуляции бессознательного

Техники, которые использовал Эриксон, хорошо описаны в книгах и научных статьях. Вот некоторые из его наиболее известных методов.

Косвенное предложение

Если вы хотите, чтобы кто-то что-то сделал или принял идею, вы должны быть тонкими. Если вы относитесь к этому авторитарно, они будут склонны сопротивляться вам. Конечно, это сознательный разум оказывает сопротивление, что делает невозможным проникновение в бессознательное.

Эриксон предложил более косвенный подход. Он считал, что бессознательное больше реагирует на истории, метафоры и символы, чем когда-либо на команды.

Вместо инструкции в голливудском стиле «ты становишься сонным» Эриксон сказал бы что-то вроде «тебе легко войти в транс.

Он назвал этот подход «искусно расплывчатым», чтобы подсознание субъекта имело возможность заполнить пробелы и сыграть активную роль в достижении желаемых изменений.

Сила замешательства

Эриксон обнаружил, что когда люди сбиты с толку, они находятся в своего рода трансе. Путаница также помогла обойти критический фактор , потому что их умы были слишком заняты попытками разобраться в путанице, чтобы иметь возможность оказать большое сопротивление.

Путаницу можно создать разными способами, например, используя двусмысленный язык, длинные и сложные предложения, такие приемы, как метафоры, прерывание шаблонов, искусно расплывчатые или рассказывая анекдоты, чтобы прервать чей-то ход мыслей.

Эриксон часто указывал, что замешательство составляет некоторую часть почти каждой из его техник, вероятно, потому, что это очень эффективный способ отвлечь сознание.

>> Хотите найти эффективный способ «положительно сбить с толку» ваших гипнотерапевтических клиентов, чтобы вы могли обойти их критический фактор и добиться эффективных результатов? Ознакомьтесь с этим руководством по языку изменения разума, чтобы узнать, как это сделать.

Посев идей

Один из тонких методов Эриксона заключался в насаждении или «посеве» идей в сознании испытуемого. Он часто делал это, используя рассказы и метафоры, потому что он просто превосходный рассказчик.

Это не новая концепция, но уже доказано, что она работает. Если кто-то просит вас не думать о чем-то, вам трудно выбросить это из головы. Подход Эриксона был тонким вариантом.

Он спрашивал своих подданных: «Вы когда-нибудь были в трансе раньше?» Этот, казалось бы, безобидный вопрос знакомит их с идеей транса.

Использование слова «до» подразумевает, что транс вот-вот случится, даже если этого никогда не было раньше. Итак, семя посеяно и, так сказать, не может быть отсеяно.

Знаменитая индукция рукопожатия Эриксона

Это еще одна из известных техник Эриксона, способ вызвать транс, не говоря ни слова или заставить человека сосредоточиться на идее.

Люди обычно обмениваются рукопожатием автоматически, не задумываясь о процессе. Но Эриксон прервал бы процесс, сделав что-нибудь неожиданное, например, схватив их за запястье, что создало путаницу и открыло разум для внушений.Это пример прерывания шаблона .

Несколько забавных и известных анекдотов Эриксона

Помимо того, что он был известен своим необычным подходом к гипнозу и решению проблем, Эриксон также был известен своим остроумием и способностями рассказывать истории.

Однажды он спросил кого-то, почему они пришли на один из его семинаров. Человек ответил, что им было велено приехать повидать великого человека перед его смертью, на что Эриксон ответил, что смерть — последнее, что он намеревался сделать!

Одной из сильных сторон Эриксона была его способность улавливать сигналы, подаваемые людьми , какими бы тонкими они ни были.

Однажды мимо него прошла коллега, и Эриксон поздравил ее с беременностью. Она спросила его: «Как ты узнал?» Она только что вернулась от своего врача, который сообщил ей эту новость тем же утром.

В другой раз в его офис вошла женщина и объявила, что Эриксон не сможет помочь ей с ее проблемой.

Очевидно, никто из других терапевтов, которых она видела, тоже не смогли помочь. Эриксон уже заметил что-то странное в поведении женщины, поэтому он наклонился вперед и спросил ее: «Как долго ты женщина?»

Хотя этот человек казался женщиной во всех отношениях, на самом деле это был мужчина.Эриксон заметил, что он прошелся мимо собственной груди, собирая ворсинки с плеча. Это было сделано таким образом, чтобы Эриксон мог сказать, что этот человек не привык маневрировать вокруг своей груди, поэтому очевидно, что груди были относительно «новыми».

Эриксон использовал другой из своих методов всякий раз, когда у него был клиент, с которым он не знал, как вести себя. Вместо того, чтобы хвататься за соломинку и искать ответы, он отправил их на 6 месяцев или год в будущее, чтобы они уже решили свои проблемы.

Затем он спросил их, как он это сделал. Эриксон записал то, что они сказали. Затем он депипнотизировал их и прочитал список дел, сказав: «Иди и сделай это». Клиенты в основном создали свою терапию и нашли свои собственные решения.

Но даже Эриксон не всегда все делал по-своему. Однажды пришла маленькая пожилая женщина, которая хотела быть загипнотизированной. Эриксон долго пытался загипнотизировать ее разными вещами, но она просто не входила в транс.

Маленькая старушка посмотрела на него и спросила: «Когда ты собираешься начать гипноз?»

Эриксон спросил ее, что она имеет в виду, на что она ответила: «Когда вы вытащите свои карманные часы и начнете меня гипнотизировать?»

Затем Эриксон осознала, что твердо убеждена в том, что качающиеся карманные часы необходимы для того, чтобы кто-то погрузился в гипноз. Итак, он вытащил свои карманные часы, и через несколько минут она погрузилась в самый глубокий и глубокий транс.

И, наконец, вот видео, которое показывает, каким обманщиком может быть Эриксон. Речь идет о неожиданной реакции великого человека на одного из парней его дочери, из-за которой у молодого человека началась перегрузка мозга.

>> Забавная история Милтона Эриксона — Как повлиять на нового парня своей дочери

Наследие Эриксона

Эриксон был президентом-основателем Американского общества клинического гипноза. Он был членом Американской психиатрической ассоциации, Американской психологической ассоциации и Американской психопатологической ассоциации.

Его работа повлияла на терапевтические подходы в ряде областей, включая семейную терапию и терапию, ориентированную на решение. Его теории и идеи также помогли Ричарду Бэндлеру и Джону Гриндеру разработать концепцию нейролингвистического программирования (НЛП).

Многое было написано о работе Эриксона, и он написал 5 собственных книг, а именно:

• Гипнотические реальности
• Гипнотерапия: исследовательский журнал
• Практический гипноз
Применение медицинского и стоматологического гипноза
• Искажение времени в гипнозе

Не будет преувеличением сказать, что его идеи навсегда изменили лицо терапии.