Как Стать Более Обаятельным, Даже Если Ты Интроверт и Меланхолик
“Мы все умрем, все мы, что за цирк! Одно только это должно заставлять нас любить друг друга, но нет. Мы в ужасе и раздавлены мелочами, и нас поглощает пустота”. — Чарльз Буковски
О чем ты думаешь? Расскажи, о чем ты думаешь. Я хочу знать.
Ты такой… Не знаю, я от тебя оторваться могу. Что это?
Всю жизнь я пытался уместить в себе два противоречивых чувства: желание производить впечатление на людей и свою отреченность.
С одной стороны, хочешь быть ближе к людям, заводить друзей и подружек, общаться. С другой, будучи интровертом и меланхоликом, любая попытка улыбнуться или поддержать диалог отдает фальшью. Как будто изображаешь из себя кого-то, кем ты не являешься.
Я, как любой молодой мужчина, пытался решить задачу силой воли.
Я через силу воли больше бывал с людьми, больше общался, больше улыбался.
И, признаться, преуспел в этом. Научился улыбаться так, что улыбку было не отличить от искренней.
Научился говорить так, чтобы никто не понял, какой я замкнутый в себе интроверт. И люди стали относиться лучше.
Но это все было не по-настоящему. Как будто ты продал душу, чтобы добиться результата.
Но ведь жизнь не только в том, чтобы добиться результата. Надо еще получить кайф от процесса; кайф, что ты жив.
Как же быть обаятельным, если есть ощущение, что я всегда притворяюсь?
Силой воли я решить это не смог. Тогда я попробовал копнуть глубже и разобраться в себе.
Кто я?
Для человека, рассказывающего, как улучшить свою жизнь, я, наверное, всегда был слишком поглощен собственной меланхолией, но именно в ней я всегда находил свой стиль и смысл.
Мне нравились сложные характеры: Чарльз Буковски, Хэнк Муди, Конь Боджек, Раст Коул.
Изрезанные жизнью, они проявляли пример особого обаяния — обаяния меланхолика и интроверта. В них что-то было. И это обаяние было мне близко.
Это не стандартное обаяние, как, у Шварценеггера: жизнерадостное и лучистое.
Это обаяние людей, в которых что-то сломано, но они находят силы идти дальше. И в этом обаянии я чувствовал что-то настоящее, до боли живое.
Я понимал: Арнольда мне из себя не выжать. У Арнольда не было такой достоевщины внутри.
Так что делать, если ты интроверт и меланхолик? Как стать более обаятельным?
Пытаться изображать из себя другого — более позитивного, жизнерадостного и общительного, чем ты есть?
Я попробовал — не сработало.
Нужно было что-то другое, чтобы не перекраивать свою личность. Оставить внутри целостность, не предав себя. Чтобы если уж любили, то любили за то, какой ты есть. В этом ведь счастье, да?
Я долго не мог признаться самому себе, но мой замкнутый, тяжелый и меланхоличный характер мне всегда нравился. Это было моим развлечением.
Я никогда не хотел от него избавиться. Я хотел сохранить все, что во мне было с детства — молчаливый мальчик с книжками — но при этом чтобы я нравился людям, чтобы девушки смотрели на меня похотливыми глазами.
Можно так сделать, а?
Можно, и у меня получилось. Я стал слышать подобные фразы с завидной регулярностью:
“Ты приятный”
“Такое чувство, что я тебя всю жизнь знаю”
“Я понимаю, почему ты нравишься девушкам”
“Ооо, ты харизматичный”
И при этом, самое главное, я не играл больше роли и чувствовал себя комфортно в собственной шкуре. Я не юлил — все было честно.
Это я и хочу показать тебе сегодня: как быть более обаятельным и притягательным человеком, чтобы девушки кайфовали от твоего общества, друзья радовались, что у них есть такой кореш, и людям было с тобой хорошо — и при этом быть тем, кто ты есть, не притворяясь.
И если это получилось у такого замкнутного интроверта и меланхолика, как я, у тебя точно есть шансы.
Ты Не Должен Состоять Из Одного Позитива, Чтобы Быть Обаятельным
Само слово “обаяние” как бы подразумевает в себе постоянно позитивного человека, у которого всегда и все хорошо, и бессмысленная и блаженная улыбочка студенческого активиста не спадает с его лица.
Искусственный позитив, искусственный смех, искусственная улыбка — они и вызывают чувство пустоты от общения с людьми.
Как будто ты должен каждую секунду излучать что-то, чего в тебе нет, чтобы изобразить из себя того, кем ты не являешься, чтобы наконец-то понравиться людям.
Но что, если мне нравится быть наедине с собой? Что, если у меня бывают мрачные мысли — это значит, со мной что-то не так? И если я оказываюсь среди людей и улыбаюсь, то это все притворство и ненастоящее — а настоящий я только в одиночестве?
Главная проблема интроверта и меланхолика в том, что (как он считает) его более тяжелый и сложный характер мешает ему по жизни, что негативные эмоции делают любой позитив искусственным.
Я нашел решение этого вопроса, и вот какое.
Я принял то, что у меня в душе есть какой-то груз; дыра, которая не зарастала с детства, ощущение что вокруг что-то не так и все какое-то странное.
И несмотря на это я все равно могу улыбаться, веселиться и вызывать любовь и приятную реакцию у людей.
Если даже внутри я меланхолик, то я могу быть и прикольным меланхоликом с особым вайбом.
Женщины.
Молодой парень в погоне за сексом и отношениями думает, что ему надо стать мистером “Душа Компании”, позитивным и веселым двадцать четыре на семь — вот тогда девчонки будут на него вешаться.
И да, если ты будешь гнать депруху, успеха не жди.
Но все эти советы о “больше улыбаться” и “смотреть в глаза” никогда не говорят главного: почему и как тебе стоит это делать.
Это стоит делать не механически, как робот, не для того, чтобы понравиться кому-то, не для того, чтобы соблазнить ее.
Ты улыбаешься, потому что, возможно, ты сделаешь душу другого человека теплее.
Ты смотришь в глаза не потому, что это трюк для создания влечения или доверия. Ты смотришь в глаза, потому что через них ваши души соединятся тонкой, а потом и более толстой нитью — и вы оба почувствуете, что вы не одни. Вы оба почувствуете, что рядом есть кто-то такой же до страсти живой и хороший.
“Мы всего лишь два измученных человека. Давай любить друг друга и улыбаться, как будто это последняя ночь на Земле”.
Странная мысль, но я держал ее в голове и перестал бояться, стесняться или стыдиться других людей. Мне впервые захотелось искренне и от души улыбаться, потому что моя улыбка может скрасить чей-то усталый, обыденный или дерьмовый день.
Впервые негативный голос, обвинявший меня в притворстве, ничего не мог противопоставить.
Я не притворялся. Я все равно помнил, что не у каждой истории есть счастливый конец, не каждый шанс удается схватить, и не каждому судьба дает то, что он хочет.
И несмотря на все это…
В твоих силах пытаться. В твоих силах делать и верить во что-то большее. И сейчас, в эту самую минуту, мы можем быть добры друг к другу, искать друг в друге искренность, можем дышать одним воздухом и видеть один свет с собеседником. Вот оно — обаяние.
Не надо открещиваться от того, что внутри, если ты интроверт или меланхолик.
Ты берешь эти качества и вместе с ними проявляешь инициативу и доброту, и в этом будет твой особый шарм.
Когда я это понял, я резко стал слышать о том, что я интересный и необычный.
Иногда удавалось вызывать чувства у снежных королев, которые уже ничего не чувствуют: “Я не думала, что в свои двадцать четыре испытаю такое, как с тобой. Любовь, как в подростковом возрасте”.
В тебе начинает кипеть энергия настоящего. Ты знаешь, что внутри есть сумрачные мысли, но даже вместе с ними ты хорош и достоин любви.
Твоя личность входит в резонанс с твоим общением: “Да, я меланхолик, и в этом будет мой стиль”.
Перестань быть попрошайкойЧтобы превратиться в обаятельного человека, нужно разобраться с мышлением попрошайки.
“Как мне им понравиться? Что сделать, чтобы меня полюбили? Как говорить, чтобы вызывать впечатление? Какие фразы?”
Да, ты хочешь понравиться людям, и это достойное желание: быть лучше и вызывать хорошее впечатление.
И хоть эти мысли направлены на то, чтобы стать лучше, под ними часто лежит негативная установка: “Я должен что-то сделать, чтобы понравиться им”.
Ты думаешь, что действие: улыбка, комплимент, визуальный контакт, помогут тебе завоевать кого-то.
И пока ты ищешь действие и концентрируешься только на нем, в тебе не появляется того самого, что сделает тебя обаятельным.
Вся так называемая индустрия саморазвития пропитана мышлением: “вОт ТеБе ИнСтРуМеНтЫ и ТеХнИкИ, пРаКтИкА и фИшКи”. Но они просто смотрят устрицей из раковин вещей.
Не спорю, тебе действительно нужно иногда сделать “действие”: улыбнуться, спросить у человека “как ты?”, представиться и начать разговор, сделать комплимент. Есть это все, никуда не денешься.
Но здесь не совсем работает логика: “Сделаю то и получу это” — мышление, которое так нравится мужчинам, ведь оно понятное и предсказуемое.
Хочется, чтобы сегодня ты поднял сто килограмм, завтра сто пять килограмм, и твои мышцы стали больше и сильнее.
Точно так же тебе хочется сделать действие, которое заставит других относиться к тебе лучше.
Но “практики” не помогут тебе обрести свет, который притянет к тебе людей. Если ты будешь делать только действия, не обретая света, толку будет не особо.
Обаяние — это немного магия.
Глаза красивейших девушек, в которые ты смотришь, будут гореть огнем любви только в случае, если любовь и свет есть в тебе самом — а найти любовь и свет в своем сердце не так просто, как один-два-три-практика-отработка.
Многое решает вайб, твоя энергетика.
Но как же развивать в себе то, что ты даже не можешь уловить? Как развивать свою энергетику?
Я смотрел на людей, которых считал крутыми, и почти никто из них не интересовался саморазвитием, практикой и прочей херней: они горели, они сгорали от своего огня и бежали, бежали вперед, как полоумные, и за ними оставался один лишь пепел.
В чем ваш секрет, безумцы?
И как бы абстрактно это ни звучало, секрет таков: свет внутри.
Когда ты оказываешься наедине с другим человеком, противный голос внутри может сказать тебе, что ты хуже, что ты не можешь говорить того, что у тебя на уме, ты не выглядишь достаточно красивым, юморным или привлекательным.
Эти мысли мешают тебе, останавливают и портят вайб. Противоядие от них — свет.
Кто сказал, что в тебе его нет?
Кто научил тебя бояться?
В каждом человеке есть свет — разжигай его еще больше. Убеждай себя, что ты красивый. Убеждай себя, что слушать тебя интересно. Убеждай себя, что ты производишь хорошее впечатление.
И гори этим. Смотри в глаза людям и радуйся. Они такие же, как и ты. И ты такой же, как они. Стесняться нечего, и пределов нет.
Небо из тысячи звезд. Пьем в полумраке небольшого озера. Глядим то на уток, то на румянец щек друг друга. Она все еще немного стесняется, а я так хочу быть ближе.
— Смотри в мои глаза.
— Зачем?
— Мне без твоих глаз одиноко.
Она начала смотреть и больше не отрывалась. Ну наконец-то. Вот оно. Она смотрит.
У меня застучало сердце. У нее застучало сердце. Я прям чувствовал. Напряжение и разряды между нами.
— Так странно, когда тебе кто-то нравится. Смотришь — и думаешь, какой же другой человек красивый.
Она знает, что я о ней — а о ком же?
Улыбается, и в ее улыбке: “Влад, вот тебя понесло. Вина припил и в уши мне льешь тут”, а сама — слушает.
Мы все смотрим и молчим, и напряжение нарастает, и это так сильно, что… в один момент между нашими взглядами будто что-то хрустнуло. Реальность исказилась от напряжения.
Я обычно не отворачиваюсь от женских взглядов: смотри, какой я бесстыжий.
Но сейчас отвернулся и протянул: “Оооой”.
— Что? Что?
Ей интересно.
Гляжу на пруд. Утки все красуются под светом фонарей. Рябь от весеннего ветра.
Я думал о том, как любил. Думал о том, что когда-то реальность уже надламывалась вот так, хоть и на месте этой красавицы была другая.
Я чувствовал, что снова жив, снова могу любить и все будет хорошо. Я чувствовал большую энергию чего-то нового. И это было велико.
Мы едва знакомы, а смотрим друг на друга с такой силой, будто всегда были вместе. Будто вся жизнь вела сюда, в этот момент.
Она хочет знать, что я чувствую, чтобы я произнес ей вслух: ловит каждое слово.
И я не знаю, что мне скрывать. Что мне еще остается? Давай, скажи ей, скажи, как есть.
Я повернулся: “Ты же почувствовала, да? Я знаю, ты тоже почувствовала. Энергия между нами. Так сильно”.
Она смотрит в шоке. Разве так говорят, когда вы едва знакомы? Она думает, всерьез ли я. Вдруг это просто прикол? Всматривается.
Но я нихрена не шутил. Смотрю на нее смущенный оттого, что все это чувствую и что я все это выпалил.
Она видит, что я схожу с ума — все вокруг нас колотится. Место силы, как у Дона Хуана. Чувствую, как ее сердце завелось в такт с моим. Испытующий взгляд еще секунду. Она видит, как я смотрю, видит, что все это — искренне.
Еще секунда — и ее глаза наливаются красками: она поверила.
— Даа. Я тоже чувствую.
И прижимается ко мне еще ближе, шея к шее, грудь к груди, оплетая меня ногами в сексуальных кожаных штанах, как канатами.
Заполняй пустоту
Уже в другой день, дрейфуя в памяти, я вспоминал своих дедушек.
Они были для меня людьми, которые показали, что такое обаяние и как создавать праздник. Ты чувствовал столько жизни и стиля в этих людях, что тебя переполняло и ты хотел подойти поближе.
Один чопорный вояка, умудрявшийся иметь странное мнение практически на все, и если ты со своей долбаной философией посмеешь хоть чуть-чуть засомневаться: “А может, все не так, как ты говоришь?”, то получишь в ответ, что ты нихрена не понимаешь и ты “теоретик” (настоящей практикой жизни занимался, конечно же, только он).
Другой дедушка — эксцентричный, но добрый интеллектуал — разговаривал со мной цитатами из “Двенадцати стульев”, нарезал сало маленькими ломтиками на тарелочку и говорил, что это “сальце для улыбки на лице”.
А если я не вдуплял его советские анекдоты, то слышал, что я туповат.
Чудаки, но когда каждый из них оказывался рядом, вся семья что-то чувствовала. Краски и цвет жизни. Ощущение праздника.
В полной мере я смог понять это только когда их не стало, а я сидел и перебирал воспоминания, как камушки.
Без них стало пусто, будто мир черно-белый. Ты ждешь, что дверь снова откроется и ты увидишь там того, кого любишь, а за дверью лишь та же пустота, что у тебя в сердце, когда уходит близкий.
Но я мужчина, и если пустота поглощает меня, я буду бороться с пустотой.
Я стал больше общаться с бабушкой, которая потеряла мужа. Был рядом и слушал, как плачет мама, потерявшая отца. Я пытался хоть как-то заполнить пустоту и одиночество, бившие нас всех по сердцу.
И чем больше старался, тем больше понимал, что и я для людей много значу. Что тот праздник, который приносили с собой дедушки, я тоже приношу в свою семью.
Мы привыкли рассматривать других людей как что-то отстраненное и чуждое.
С этим интересно, с тем нет. У этого приятный вайб, от того хочется уйти куда подальше.
Но упускаем из виду самое главное: можно так же посмотреть на самого себя.
Ведь если ты смотришь на кого-то с улыбкой и восхищением, то так же могут смотреть и на тебя. И ты будешь заполнять пустоту и приносить с собой краски.
Попробуй подумать не о том, как “произвести впечатление”, а о том, что ты можешь создать в душе другого человека что-то светлое.
И будь светом для других людей. Будь рядом, потому что ты нужен людям.
Тогда такая вещь, как “впечатление”, создается автоматически.
“Людям хорошо, когда я рядом”
Если ты видишь себя непривлекательным или недостойным внимания, рано или поздно отношение людей скатится до этой же точки.
В этом мире нет места для неуверенных в себе мужчин. Лично я давно уже понял, что за моей бородатой мордой никто не будет бегать и прыгать и убеждать меня в том, что я привлекательный.
Мысль, которая помогла мне быть более обаятельным, это “людям хорошо, когда я рядом”.
Ведь кто такой обаятельный человек? Тот, с кем людям хорошо. Вот так просто.
Если ты не умеешь производить хорошее впечатление и заполнять пустоту, попробуй убедить себя в том, что людям с тобой хорошо.
Это порвет в тебе тягу быть искусственным и чего-то из себя изображать. Если ты понимаешь, что другому рядом с тобой хорошо, ты будешь настоящим — и это будут ценить.
Ты должен остановиться и сказать, что лучший мир начинается с тебя. Что люди вокруг любят тебя и ты заслуживаешь этой любви.
Ты как бы говоришь в своем взгляде: “Дай мне свое сердце. Я тот, кому его можно. Я тот, кого ты можешь любить. Я тот, с кем тебе будет хорошо”.
И в этот момент у тебя начинает бить фонтан внутри, потому что ты можешь принять в себя любовь и можешь дать ее другому — и мир становится лучшим местом.
Для меня это сработало настолько сильно, что я будто и отпустил часть своего внутреннего интроверта и меланхолика. И хоть я все еще люблю посидеть в своей голове, я стал более открытым, намного более открытым, чем был.
Потому что как только ты убедил себя в мысли, что людям рядом с тобой хорошо, общение становится прикольным и интересным опытом.
Тебе чаще хочется с кем-то поговорить, узнать, каков другой человек, что у него внутри. И тебе с твоим искренним интересом и открытостью тоже начинают открываться, говорить по душам и чувствовать тебя.
Когда начинаешь общаться с людьми: корпоратив, свидание, тусовка — говори про себя: “Людям со мной хорошо”.
От этого становится приятно жить. Как не кайфовать, если ты всеобщий любимчик?
Правда это или нет на данном этапе — не важно. Важно убедить себя, что это уже так.
Ведь мы и так вечно себя убеждаем в вещах, которые не факт, что правда.
“Это надо мной смеются”
“Все только и смотрят на пятно на моей футболке”
“Все думают, у меня уродливый нос”
Но знаешь, вместо того, чтобы нашептывать себе негативную херню, ты можешь убеждать себя в чем-то позитивном.
Повторяй себе раз за разом: “Людям со мной хорошо”.
Тогда в твоей улыбке будет проявляться теплота. Ты начнешь жить и наслаждаться, ты будешь любить общество людей, ведь они тоже тебя любят (по крайней мере, ты в это веришь).
И в один момент к тебе действительно начнут относиться лучше.
Люди начнут видеть в твоей личности что-то: что-то интересное, завораживающее, привлекательное.
Ты станешь более раскованным и менее стеснительным. Потому что чего стесняться, когда тебя любят?
У тебя появится огонь красавчика в глазах. Игривость любимчика.
В этом магия обаяния. Другие ничего не знают о тебе. Не знают ни о твоих комплексах, ни о твоих зажимах, ни о твоих проблемах. Все, что человек видит — это здесь и сейчас: какой ты и как себя подаешь.
Так веди себя так, будто тебя любят.
Верь в то, что людям вокруг тебя хорошо — и это станет реальностью.
“Мне тоже больно”
Когда-то я искал советов на тему общения в интернете, и все, что видел — советы а ля “уЛыБаЙсЯ”.
Мне всегда казалось, что во всем этом не было души.
А если мы говорим об искренней эмоциональной связи и обаянии — куда без души-то?
Брать совета было не у кого. Я выдумывал эксперименты для собственной психики, пропитанной достоевщиной.
И часто во мне сквозила одна тема, которую не так просто увязать с обаянием — боль.
Я во многом познавал свою жизнь через боль. Но я видел ее скорее чем-то позитивным.
Ведь когда ты испытывал боль страха, ты ценишь моменты смелости. Когда ты испытывал боль предательства, ты ценишь любовь и преданность. Когда ты испытывал боль от комплексов, ты ценишь каждый день, что не стесняешься себя.
Боль найдет всех в тот или иной момент, но поступать с ней можно по-разному. Будет ли пережитое нести свет в твою жизнь или так и останется темным уголком, куда ты не смотришь?
Каждый раз, когда в твоей жизни происходит что-то плохое, ты можешь использовать это как топливо для того, чтобы лучше чувствовать эмоции других людей и быть ближе.
Девушка, с которой мы не виделись полгода, сказала мне: ”Ты так изменился и так хорошо стал ко мне относиться.
И мне так хорошо с тобой сейчас. Что произошло?”.
Мне сложно было объяснить ей, что, пока мы не виделись, у меня умер второй дедушка и меня добило. Я был в моральном упадке и постоянно молился за его душу.
Я будто купался в источнике боли, и мне было плохо.
Но помимо своей утраты я начал ловить себя и на других мыслях: “Людям в этом мире бывает так больно. Я в этом не один. Мы связаны. Такое случается с каждым. И всем нам бывает больно. Господи, помоги нам преодолеть эту боль”.
И то, что я чувствовал в этот момент, было намного сильнее и больше, чем я сам. Боль уменьшалась. Я чувствовал, что я в этом мире не один. Что есть такие же живые души. Что мы в этом мире вместе.
Боль может сблизить тебя с другими. Видеть перед собой не просто кусок мяса, а личность. Видеть в глазах и чужую боль, и то, с чем человек борется, и быть с ним рядом, потому что он такой же.
У него тоже были тяжелые эпизоды, разбитое сердце, потери.
И тем не менее мы все находим силы вставать по утрам.
Находим силы двигаться дальше, даже когда нет выхода. Находим силы работать, строить, дружить, любить и улыбаться друг другу, потому что в этом и есть весь смысл.
Вот это она и увидела в моих глазах спустя полгода. Что-то более человеческое и искреннее, что пробудилось во мне из-за утраты.
Я научился смотреть в глаза другому человеку и мысленно говорить: “Мне тоже больно. Но мы справимся, слышишь? Справимся. И все будет лучше. В нашей жизни будет белая полоса, даже если на горизонте не видно белого”.
Люди что-то чувствуют на этой волне, доверяют тебе и больше хотят твоего общества, потому что ты настоящий.
Куча криповых диалогов и ситуаций
С другой стороны, твое обаяние — это навык, холодная практика.
Ты учишься, совершаешь ошибки и только так становишься лучше. Сколько бы ты ни перечитывал мою или любую другую статью, она написана всего лишь для того, чтобы ты мог правильно интерпретировать свой опыт — не на замену ему.
Молодые пареньки обычно остро реагируют на странные и криповые социальные ситуации.
Как будто у всех остальных все проходит по маслу, а у тебя “что-то непонятное”, но я так скажу: у тебя будет много крипового опыта, и это норм.
Например, самое жесткое, как меня сбривали, это когда я в торговом центре подошел к девушке лет шесть назад, сказал ей, что она симпатичная, а в ответ услышал: “Ха-ха, чувак, ты не очень!”
Если вдуматься, странный опыт, да? Молодой парень набрался смелости и решил подойти познакомиться, а в ответ на комплимент слышит такое.
Я на секунду задумался, почесал репу и пошел своей дорогой, но кого-то такие вещи могут и нехило задеть.
И я как раз об этом хочу тебя предупредить: если у тебя был странный и криповый опыт взаимодействия с другими людьми, это не значит, что на тебе стоит крест и тебе просто не дано.
Скорее, это просто часть твоего опыта. Какие-то моменты будут странными. Сидишь и флиртуешь на свидании с девушкой, а она смотрит на тебя, как на дебила.
В такие моменты легко почувствовать себя каким-то не таким, но я предложу тебе другое: пусть другие сомневаются в себе, а ты не сомневайся.
Возможно, ты повел себя странно. А возможно, девушка пришла на свидание, не зная, чего хочет. Или что-то еще.
Самое главное — это то, что ты, пройдя через кучу криповых диалогов и ситуаций, обнаружишь, что умеешь ловить волну с людьми и тебя считают классным. Никто не узнает и не вспомнит, что ты был “странным”. Все будут видеть только того, кем ты сейчас являешься, и это прекрасно.
С того случая в торговом центре я чего только не слышал от девушек в десятки раз красивее той.
Дитя востока с красотой тысячи лун, которую я любил*, так любил*, лучилась своей нежной и меланхоличной энергией в своем любимом фиолетовом свете. Она гладила мне лицо и шептала: “Ты самый лучший и красивый мужчина. Я тебя так люблю. Мне кажется, что я тебя недостойна”.
На фоне играл ориентальный сет. Мы смотрели друг на друга, как в последний раз. Мы смотрели, пытаясь запомнить молодость и остаться здесь влюбленными навсегда.
Чуть позже корабли жизни растащат нас на разные волны.
Пару месяцев — и ничего не видно, кроме бескрайнего горизонта.
И вот перед тобой другое лицо. Ты не успел раскрыться, а она уже говорит: “Ты из тех мужчин… походишь-походишь, и все равно к тебе придешь”, цепляется за тебя, прижимает к себе и шепчет: “Гиджил…”
Эти моменты — прямой результат криповых диалогов и ситуаций, где тебя особо не хотели и ты чувствовал себя странно.
Где они? Где те, кому ты был не нужен? Нет их. Остались только ты и твоя приобретенная смелость. Действуй.
Года идут, огромные года. Сидишь в своей конуре и закрываешься — они пройдут просто так. Хочешь, чтобы играли тебе на пользу — готовься к тому, что кто-то будет воспринимать тебя идиотом.
Иногда в объятиях красотки ты вспоминаешь: единственное, почему ты оказался с ней рядом — это потому, что перебирал десятки тех, кому ты не интересен.
А потом ты смотришь на нее в этом парке ночью, она смотрит на тебя влюбленными глазами, оплетая своими ногами в сексуальных кожаных штанах, как канатами.
И ты понимаешь: все было не зря.
И в конце, в самом конце…
Смейся.
Все, к чему я в итоге пришел — это просто встретиться с другим человеком и посмеяться.
Никто не устоит над твоей энергетикой.
Ты понял, что у тебя есть свой мир внутри. В этом мире бывает весело, а бывает — нет. Ты понял, что есть такой же мир снаружи. Иногда он затянут мраком. Иногда он лучится светом.
И вот мы, двое, снова собрались и нам больше ничего не остается. Мы смотрим вокруг, выметая прошлое, ностальгируя по настоящему и жаждя будущего — и наша финальная точка прямо здесь, в этом моменте.
“Влад, нравишься ты мне. Вот как ты двигаешься по жизни — все делаешь правильно. Прям приятно с тобой” — сказал один из наиболее изменивший мою жизнь людей.
И мы просто сидели в этой тачке и кайфовали, что можем друг с другом поговорить.
Мораль всей этой истории была в том, что я жил свою жизнь как-то обреченно и зависал в своей голове все время.
Но какая бы ни была меланхолия, как бы я ни был замкнут, я все равно нашел смысл улыбаться, любить и быть ближе.
Какие бы у тебя ни были мысли, как бы ни хотелось послать все нахрен — ты закрываешь это, как экран ноутбука, и идешь жить.
Идешь шутить, бить в плечо друзей, надрываясь от хорошей шутки. Убираешь этой красотке волосы за ушко, и она все видит в твоих глазах. Молчишь. Сейчас тебе и не нужно ничего говорить. А она такая: “Вааау! Ты харизматичный”.
И остается лишь последний паззл: смейся.
Смейся даже если больно, даже если грустно, даже если одиноко.
В этом и есть весь смысл.
Если бы я сказал тебе немного раньше, ты бы не поверил. Ты бы снова подумал, что это все фальшиво, но это реально — и теперь ты видишь.
Ты видишь, что даже если у тебя внутри есть грусть и меланхолия, ты можешь быть искренним, можешь лучиться светом изумруда.
Открывай свои глаза, посмотри в глаза другому, улыбнись — и все станет красочно.
Так ты и станешь обаятельным.
До скорого.
Влад Макеев.
Лучше меланхолик-экстраверт или холерик-интроверт?
Это чужой компьютер Забыли пароль?
org/BreadcrumbList»>- Прочие дела домашние
- Закрытый вопрос
- Бизнес, Финансы
- Города и Страны
- Досуг, Развлечения
- Животные, Растения
- Знакомства, Любовь, Отношения
- Искусство и Культура
- Компьютеры, Интернет, Связь
- Кулинария, Рецепты
- Лингвистика
- Наука и Техника
- Образование
- Общество, Политика, СМИ
- Отдельная Категория
- Прочее
- Путешествия, Туризм
- Работа, Карьера
- Семья, Дом, Дети
- Беременность, Роды
- Воспитание детей
- Домашняя бухгалтерия
- Домоводство
- Загородная жизнь
- Обстановка, Мебель
- Организация быта
- Прочие дела домашние
- Свадьба, Венчание, Брак
- Строительство и Ремонт
- Спорт
- Стиль, Мода, Звезды
- Товары и Услуги
- Транспорт
- Философия, Психология
- Фотография, Видеосъемка
- Юридическая консультация
Юмор
Закрыт 7 лет
Личный кабинет удален
Наставник (49721)
#меланхолик
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
| ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 4 |
Панда ждёт Новый год:)
Гроссмейстер (10006)
Меланхолик экстравертом быть не может по определению) так же, как и холерик — интровертом| ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
Исамар
Хранитель Истины (325784)
Сангвиник-середнячОк!Агафья-ключница
Верховный Наставник (132973)
Я Достоевский по соционическому психотипу.
..
A.R. (перешел на лосьон)
Наставник (54066)
Есть пять типов темперамента: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик и у*бан.Вот с последним не связывайтесь!
| ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |
Меланхолики (интроверты) умнее?
Категории:
Существует 5 чистых типов темперамента – меланхолик, холерик, сангвиник, флегматик и лежачий.
Проверим Меланхолию!
Меланхолик
Меланхолик всю жизнь страдает от низкой самооценки и страха быть отвергнутым, потому что он редко бывает доволен собой. Ни один другой темперамент не может сосредоточиться на своих несовершенствах и недостатках лучше, чем Меланхолик. Их недостатки обычно возникают только в их собственном сознании, а не в том, как их воспринимают другие, однако эта низкая самооценка заставляет этого человека постоянно искать в окружающей среде сообщения, подтверждающие его низкую самооценку. Страх быть отвергнутым заставляет меланхоликов сначала отвергать других, когда они понимают, что могут быть отвергнуты. Они проецируют свое негативное отношение к себе на других и подсознательно делают и говорят вещи, которые вызывают ожидаемую негативную реакцию.
Гиппократ называл меланхолию «черным темпераментом». Никакой другой цвет не может лучше описать этот темперамент, ибо ни один другой темперамент так не мучается «черными настроениями», как Меланхолия в включении.
Меланхолик может быть ввергнут в глубокую черную депрессию одним только своим мыслительным процессом. Меланхоличный ум всегда работает, всегда бурлит, и количество энергии, которое генерирует этот мыслительный процесс, феноменально. Когда эта ментальная энергия фокусируется на негативе, она может делать с человеком ужасные вещи. Когда этот человек начинает думать о том, насколько бесполезна его жизнь, или как люди пытаются его заполучить, или что мир против него и т. д., настроение Меланхолика будет следовать за его мыслями вниз. Пока эти мысли движутся вниз по спирали, будет и их настроение. Эта депрессия может длиться часы, дни, недели или месяцы. Когда человек находится в этой глубокой депрессии, самоубийство не выходит за рамки возможного поведения. Эти «черные настроения» заставили многих Меланхоликов перейти в режим самоуничтожения до такой степени, что они прибегают к деструктивному поведению. Это может привести к алкоголизму, наркомании, сексуальной зависимости и самоубийству. Никакой другой темперамент не может с большей вероятностью разрушить себя или отделить себя от Бога из-за чувства собственной никчемности.
Меланхолик во включении — одиночка, очень замкнутый и неуверенный в себе; однако на первый взгляд они кажутся компетентными и контролирующими ситуацию. Они также могут казаться высокомерными, замкнутыми, отчужденными и смотреть на вас свысока. В социальных условиях их поведение очень прямолинейно. Они могут быть дружелюбными и представительными, в зависимости от обстоятельств и того, насколько комфортно (принято) они себя чувствуют.
Когда их мыслительный процесс поднимается вверх в зависимости от того, насколько хороша их жизнь, насколько они любимы окружающими или как Бог благословил их, их настроение также будет подниматься вверх. Они не будут такими общительными, как сангвиники (экстраверты), но они будут гораздо более счастливыми людьми. Однако их мышление должно быть пристегнуто и направлено вверх.
Что касается физических недомоганий, вызванных эмоциональными расстройствами, Меланхолик страдает больше всего. Высокое кровяное давление, язвы, сердечные заболевания, бессонница и множество других физических недугов часто являются частью их бедственного положения.
Как видите, жизнь Меланхолика в Инклюзии не всегда бывает счастливой. Некоторые люди могут недоумевать, почему Бог дал кому-то темперамент, который может сделать человека таким несчастным, но наш разум не является разумом Бога.
Меланхолик также имеет более глубокие сильные стороны включения, чем любой другой темперамент. Если вы когда-либо читали роман, от которого просто не могли оторваться, восхищались картиной, написанной маслом, были очарованы скульптурой или были очарованы музыкальным произведением, то, скорее всего, вы смотрели произведение Меланхолика. Никакой другой темперамент не является более артистичным или склонным к гениальности, чем меланхолик. Меланхолик постоянно ищет и копает, пытаясь узнать что-то новое и раскрыть секреты вселенной. Вещи, способные бросить вызов интеллекту, безграничны, и как только дверь для этой мудрости и знания будет открыта, дверь уже никогда не закроется.
Если вы знаете человека, который молится и ищет дары мудрости и понимания, то вы, вероятно, знаете Меланхолика.
В Библии Моисей, Соломон и Иоанн кажутся очень сильными меланхоликами, и мы знаем великие истины, исходившие от этих трех мужей.
Однако есть проблема с мудростью и знанием, которыми наделен Меланхолик; они не хотят делиться ею из-за своей низкой самооценки. Их замкнутость и страх ошибиться и совершить ошибку заставляют их копить то, что они знают. Это фактор, который усугубляет трудности, с которыми сталкивается консультант при попытке получить информацию от меланхолика. Если консультируемый настроен решительно, он может быть чрезвычайно упрямым. Они сильны духом и волей, и проникновение в этот сильный ум и волю должно совершаться интеллектуально.
Человек со склонностью к меланхолии ориентирован на задачу, а не на отношения. Они лучше относятся к выполняемой работе, чем к людям. Они, естественно, не понимают, что значит строить отношения, но понимают, что значит выполнять работу. На самом деле, вся их жизнь — это работа, которую нужно делать, всегда имея в виду конечный результат.
Приступая к задаче, они не только очень хорошо видят конечный продукт, но и способны видеть все потенциальные ловушки. Они работают в медленном, стабильном темпе, теряя темп в течение дня.
Меланхолик — перфекционист и устанавливает стандарты для себя и других, которым никто не может соответствовать. Меланхолик не просит кого-то сделать то, чего он сам не сделал бы; однако стандарты, которые они требуют, почти невозможно выполнить. Этому способствует их низкая самооценка. Они никогда не могут полностью почувствовать, что выполнили задание достаточно хорошо.
Меланхоликов очень легко оскорбить и обидеть, но когда вы посмотрите на них, вы этого не узнаете (если только они не захотят, чтобы вы знали). У Меланхолика есть карта эмоциональных показателей, которую они держат в голове. На этой карточке они отслеживают все, что, по их мнению, вы им сделали. Каждый раз, когда вы отвергаете их, оскорбляете или причиняете им боль, это добавляется к этой оценочной карточке. В конце концов вы сделаете еще одну вещь, и, когда будет добавлена последняя вещь, они отреагируют в приступе гнева, бросая все на вас.
Человеку, на которого обрушивается этот гнев, это кажется чрезмерной реакцией, но для Меланхолика этот гнев оправдан. Они реагируют не только на этот один инцидент, но и на все инциденты в прошлом.
Если супруг(а) хочет, чтобы Меланхолик чувствовал себя комфортно, он должен очень много работать, чтобы обеспечить ему упорядоченный, стабильный дом, в котором он мог бы жить. Там, где Сангвиник любит ходить на вечеринки и быть с людьми, Меланхолик домосед и любит оставаться дома. Для них их дом — убежище от давления мира, место, где они могут быть самими собой, не опасаясь быть отвергнутыми или обиженными. Этот человек может регенерировать только в одиночестве и тишине, в это время он может думать, мечтать и отгораживаться от остального мира. Это очень осложняет жизнь супруге и детям Меланхолика. Когда они приходят домой после долгого рабочего дня, их супруг и дети хотят, чтобы их время и внимание были потрачены, но они слишком устали, чтобы отвечать. В этот момент Меланхолику нужно провести время в одиночестве, чтобы восстановиться.
Меланхолического ребенка труднее всего воспитать. Они настолько чувствительны, что родитель может глубоко ранить их, не задумываясь. Их можно подтолкнуть к наркотикам и алкоголю, чтобы нейтрализовать боль, которую причинил им родитель.
Несмотря на все слабости, которыми может страдать Меланхолик, Меланхолик, питаемый Святым Духом, способен творить много добра в Царстве Божьем. Чрезвычайно настойчивые, самоотверженные люди, они будут неустанно работать, чтобы добиться изменений на благо человечества. Когда вы видите миссионера, живущего в лачуге и плачущего о неспасенных душах и голодающих детях, то вы, скорее всего, наблюдаете Меланхолию. Если кто-то работает на горячей линии для самоубийц до поздней ночи, не спит и живет на кофе, вы, вероятно, смотрите меланхолию. Если вы видите человека, который будет терпеть оскорбления и унижения, чтобы нести Слово Божие в отсталую страну, то вы, скорее всего, видите работу управляемой Духом Меланхолии.
Гнев свойственен Меланхолии в Инклюзии.
Они злятся, если не могут соответствовать своим собственным стандартам и если другие не могут соответствовать им. Если их отвергли или обидели, они злятся; этот гнев очень глубоко сидит. Этот человек — великий злопамятник; они злятся, потом сводят счеты или мстят тому, кто их обидел. С их интеллектуальными способностями они могут быть очень изобретательными, когда дело доходит до мести.
Меланхолии в инклюзии тоже мыслитель. Их разум никогда не отключается. Они могут видеть картины в своем воображении с идеальной детализацией и живым цветом. Эта способность видеть вещи может привести Меланхолика к фантазиям, как сексуальным, так и романтическим. В этих фантазиях отношения настолько совершенны, что реальная жизнь не может соответствовать им, и они разочаровываются. Меланхолия в включении очень капризна; их мыслительный процесс поднимает и опускает их настроение. Меланхоличный ум чрезвычайно силен. Однажды приняв решение, изменить его практически невозможно. Однако этот ум также имеет большую жажду знаний.
Как только эта жажда раскрыта, она становится почти неутолимой. Чем больше они узнают, тем больше хотят учиться; чем больше они узнают, тем больше им нужно открыть. Человек, обладающий такими интеллектуальными способностями, также может показаться грубым, когда вы с ним разговариваете. Они не очень грубы; просто они мыслящие. Вы скажете или сделаете что-то, что заставит их мысли работать, и они будут блуждать в мыслях, совершенно не обращая внимания на то, что вы говорите.
Вы застенчивый, интроверт, оба или ни один (и почему это важно)? | by Susan Cain
5 минут чтения·
7 октября 2015 г.Билл Гейтс тихий и начитанный, но его явно не смущает мнение других о нем: он интроверт, но не застенчивый.
Барбра Стрейзанд — общительная, неординарная личность, которая также борется с парализующим страхом перед сценой: она застенчивый экстраверт.
Застенчивость и замкнутость — не одно и то же. Застенчивость — это боязнь отрицательного суждения, а интроверсия — это предпочтение спокойной, минимально стимулирующей обстановки.
Интересно, что этот взгляд на человеческую природу нашел отклик в Древней Греции. Врачи Гиппократ и Гален, как известно, предположили, что наш темперамент — и судьба — являются функцией телесных жидкостей. Излишняя кровь делала людей сангвиниками (спокойными экстравертами), желтая желчь делала их холериками (импульсивно экстравертными), слизь делала их флегматиками (спокойными интровертами), а черная желчь делала их меланхоликами (тревожно интровертными).
Но если застенчивость и интроверсия такие разные, почему мы часто связываем их, особенно в популярных СМИ?
Самый важный ответ заключается в том, что в нашем обществе существует общее предубеждение против обеих черт.
Психическое состояние застенчивого экстраверта, тихо сидящего на деловой встрече, может сильно отличаться от психического состояния спокойного интроверта — застенчивый человек боится говорить, а интроверт просто перевозбужден — но внешнему миру они кажутся быть одинаковыми, и ни один из них не приветствуется. Исследования показывают, что мы оцениваем тех, кто быстро и часто говорит, как более компетентных, приятных и даже умных, чем медленно говорящих.
Помимо Галена, поэты и философы на протяжении всей истории, такие как Джон Мильтон и Артур Шопенгауэр, связывали застенчивость с замкнутостью. Как отмечает антрополог К.А. Валентайн однажды написал:
Западные культурные традиции включают концепцию индивидуальной изменчивости, которая кажется старой, широко распространенной и устойчивой. В популярной форме это знакомое понятие человека действия, практичного человека, реалиста или общительного человека в противоположность мыслителю, мечтателю, идеалисту или застенчивому индивидууму.
Наиболее широко используемые ярлыки, связанные с этой традицией, — это обозначения типа экстраверт и интроверт.
Были ли эти мудрецы совершенно неправы? Нет. Психологи обнаружили, что застенчивость и интроверсия действительно пересекаются (имеется в виду, что многие застенчивые люди интровертны, и наоборот), хотя они спорят, в какой степени. Причин такого совпадения несколько. Во-первых, некоторые люди рождаются с «высокореактивным» темпераментом, который предрасполагает их как к застенчивости, так и к замкнутости. Кроме того, застенчивый человек со временем может стать более интровертным; поскольку социальная жизнь болезненна, она мотивирована открывать для себя удовольствия одиночества и других минимально социальных сред. И интроверт может стать застенчивым после того, как постоянно получает сообщение о том, что с ним что-то не так.
Но застенчивость и интроверсия не пересекаются полностью или даже преимущественно. Некоторое время назад я опубликовал статью в The New York Times о значении этих двух характеристик.
Но некоторые авторы писем сочли, что в статье интровертность смешана с застенчивостью, и поэтому они представлены в ложном свете. Хотя в статье я провел четкое различие между ними, эти авторы были правы в том, что я быстро, может быть, даже слишком быстро, перешел к другим предметам. Я сделал это из-за нехватки места — если бы я попытался объяснить все, что только что изложил выше (и даже этот пост лишь поверхностно затрагивает очень сложную тему), я бы никогда не добрался до сути: важности застенчивости и интроверсия в обществе, которое их презирает.
Тем не менее, я понимаю, почему нетревожные интроверты расстраиваются, когда люди обращаются с ними так, как будто они застенчивы. По своей сути раздражает, когда тебя неправильно понимают, когда тебе говорят, что ты то, чем ты не являешься. Любой, кто шел по улице в глубокой задумчивости и получил указание улыбнуться от незнакомца — как будто он был подавлен, а не занят мыслями, — знает, как это сводит с ума.
Кроме того, застенчивость подразумевает покорность. А в конкурентной культуре, которая уважает вожаков, склонность к одностороннему падению, вероятно, является самой ужасающей чертой из всех.
Тем не менее, именно здесь застенчивые и интроверты, несмотря на все их различия, имеют нечто общее. Ни один из этих типов не воспринимается обществом как альфа, и это дает обоим типам возможность увидеть, насколько преувеличен статус альфы и как наше благоговение перед ним ослепляет нас в отношении хороших, умных и мудрых вещей. По самым разным причинам застенчивые и замкнутые люди могут проводить дни за кулисами или заниматься «пассивными» занятиями, такими как изобретения, изучение или держание за руки умирающего. Это не альфа-роли, но люди, которые их играют, все равно являются образцами для подражания.
*Вышеприведенный пост ранее публиковался в бывшем блоге Сьюзан Кейн «Сила интровертов».
СЬЮЗАН КЕЙН является соучредителем Quiet Revolution LLC, компании, занимающейся раскрытием силы интровертов на благо всех нас.
