Извинения перед девушкой своими словами: Трогательные извинения девушке

Извинение перед девушкой своими словами

Полное собрание материалов по теме: извинение перед девушкой своими словами от специалистов своего дела.

Прости, если это возможно, потому что моему раскаянию нет предела. На душе у меня неспокойно, а совесть уже просто обглодала сознание, напоминая о силе моей вины…

               * * *

Я, возможно, недостоин быть прощенным тобой. Но знаю, как ты великодушна. У тебя большое и доброе сердце, которое не может оставаться безразличным к моим просьбам о прощении.

               * * *

Просить прощения на словах проще, чем искренне раскаяться в душе. Поверь, что я безумно сожалею о происшедшем. Не сердись на меня, ты дорога мне.

Извинения перед девушкой

Кроме твоего прощения мне сейчас не нужно больше ничего! Только не злись, отпусти обиду, остынь от гнева. Тебе так идет улыбка, адресованная мне!

               * * *

Ты обиделась, и мой мир рухнул, небо вокруг потемнело, и сгустились тучи черной тоски над головой. Прости меня, верни мне свет и радость жизни!

* * *

Ты мудрая и добрая девушка, пожалуйста, постарайся по-женски понять и простить меня. А я постараюсь больше никогда так не делать.

               * * *

С надеждой на самое скорое примирение с самой милой на свете девушкой приношу свои самые искренние извинения.

               * * *

Я знаю, у тебя широкая душа и огромное сердце, в котором нет места обидам и злобе, поэтому ты обязательно простишь меня, ведь так?

Извинение перед девушкой своими словами

Не могу понять, как так вышло, что меня угораздило тебя обидеть! Я очень сожалею. Давай уже мириться, пожалуйста?

               * * *

Если б мне только знать, чем загладить свою вину перед таким солнечным созданием, как ты, но я не знаю, и поэтому просто прошу прощения.

               * * *

Весь день не ем, думаю, как буду жить дальше, если ты меня не простишь. Облегчи мои мучения, скажи, что извинила, и пойдём вместе отметим это дело в твоём любимом ресторане!

               * * *

Дорогая, я признаю свою вину, клятвенно обещаю, что это больше не повторится, и тысячу раз прошу прощения, только прекрати смотреть на меня такими обиженными глазами, моя душа этого не вынесет!

               * * *

Хочу просто сказать тебе: «Извини». Такую девушку обижать грех. Грешен, каюсь.

               * * *

Извини меня, пожалуйста, за то, что тебя расстроило. Твоя обида – камень на моём сердце.

               * * *

Сказать «извини» сложно, но ещё сложнее простить. Надеюсь, что ты пойдёшь мне навстречу…

               * * *

Прими мои извинения за обиду, что ты пережила из-за меня. Твой шаг ко мне жду больше всего на свете.

Хочу принести свои искренние извинения за всё то, что было мною сделано и сказано, за всё, что так сильно тебя огорчило. Мне не хотелось, чтоб всё случилось именно так, но произошедшее не исправить, и лишь извинения могут как-то сгладить ход тех событий. Извини, прости, пожалуйста, что тебе довелось испытать все те досадные эмоции и чувства, которые однозначно вызвали ряд сомнений относительно моей персоны. Я, честно, не специально, всё как-то само получилось, и оправдываться уже глупо, но я всё же попробую. Наверное, виной всему погода, а может, какие-то сдвиги в атмосфере… В общем, я искренне сожалею о случившемся и надеюсь получить твое прощение. Понимаю, глупо винить погоду, но это немного проще, чем себя, хотя себя виню не меньше. Надеюсь на твое добродушие и на то, что всё-таки ты сумеешь меня извинить.

Извини меня, пожалуйста, мне не по себе от того, что так поучилось и я искренне сожалею. Прошу простить меня и не таить в своём сердце обиду. Давай помиримся и всё будет, как и прежде. Обещаю, такого больше не произойдёт, только прости меня, не отворачивайся и не злись, подари мне тепло своей улыбки и всё будет хорошо.

Я хочу извиниться. Я не отказываюсь от своей неправоты и прошу у тебя прощения. Мне не хотелось, чтоб все так вышло, и тем более не хотелось обижать тебя. Мне нужно было учесть твою мнительность и ранимость. Видимо повлияла погода, а может в атмосфере был какой-то сдвиг, в общем, прости меня. Я постараюсь исправиться, и уж точно перестану обижать тебя. Твое молчание, это лучшее наказание для меня, но я считаю, что его нужно отменить. Давай так по детски, помиримся на мизинчиках, и пообещаем друг другу больше не ссориться. Я люблю тебя, и ты об этом знаешь, так, что хватит хмуриться, и давай помиримся, и тогда мир вновь обретет свои краски.

У меня было достаточно времени на размышления, чтобы понять свою ошибку и вину. Я искренне прошу прощения и надеюсь, что твоё сердце сумеет растопить лёд глупой обиды. Я обещаю — такого больше не повторится, ведь для меня очень важно, чтобы у нас всё снова было хорошо.

Я хочу попросить прощения, извиниться от чистого сердца. Не держу я за пазухой камня и не хотел причинить намеренную обиду и боль. Я искренне сожалею о случившемся и хотел бы, чтобы мои слова извинения были приняты и наше общение никак не пострадало. Прости меня!

Прости меня за весь тот негатив, который был принесен в твою жизнь. Я не хочу тебя расстраивать, а только желаю счастья и радости.

Хочу извиниться, за свое не корректное поведение. Мне очень жаль, что этот тебя огорчило и расстроило.

Мне жаль, что так вышло, прошу простить меня. Я искренне надеюсь, что больше не будет таких неприятных случаев и историй. Пусть обида оставит нас и уйдёт в прошлое, не обижайся, пожалуйста, на меня и не сердись.

Прошу простить меня, мне досадно и неловко, что так всё получилось. Пусть эта ситуация разрешится, пусть от обиды в твоём сердце и не останется следа, пусть наши отношения снова вернутся на уровень взаимопонимания и доверия. Искренне извиняюсь и надеюсь на прощение.

Прости, пожалуйста, за все те неприятные моменты. Мне очень жаль, что так вышло. Я обещаю, что такого больше не случится и не повторится.

Извини меня за грубость, за обиды извини, если можешь, то прости

Я знаю, будет то мгновенье
И ты меня опять простишь
И будем вместе мы все время
И будет все у нас малыш! 40

Прости за то, что делал я не так, прости за то что был как неотёсанный дурак, я говорю прости, прости скажу я тыщу раз, чтобы ты меня простила на этот раз. 140

Прости, прости, прости меня, очень я люблю тебя! 45

Сам не знаю что со мною, думаю лишь об одном, чтобы в этот вечер вместе ты была со мной… 16

Несмотря на то, что мы в ссоре, что обижены мы друг на друга,
Все равно я люблю тебя очень, моя девочка, моя подруга.
Ты прости что тебе нагрубил я, да, не прав,да сорвался немного,
Знай что ты для меня дороже даже солнышка земного… 205

Я люблю тебя, видишь? Я люблю тебя, слышишь? Я люблю тебя, знаешь, как тоскую. Хочешь, грубо обзови. Не сердись, моя малышка, ты пожалуйста меня прости… 73

Что мне сделать, достать, исправить, какие горы покорить, чтоб в прошлом боль обид оставить, чтоб ты меня могла простить?! 49

Если по твой щеке катится слеза, и печальны сейчас милые глаза, ты прости, родная, я тебя люблю. С этой смской сердце свое шлю. 24

Знаю, что виноват очень сильно, я уже ни на что не надеюсь. Мне ты очень нужна, прошу, прости, родная. 252

Ты не горячись, не обижайся, сожалею очень я, поверь! Вспомни о том хорошем что было, заулыбайся, прежде чем захлопнуть предо мною дверь… 202

Ты извини за лишние слова, и за поступки глупые мои. Поверь, что моему раскаянью нет предела! Хочу я вновь смотреть в глаза твои… Прошу прости! 216 (2)

Прости, я очень надеюсь, что еще не поздно все исправить. 93

Прости, не оставайся в прошлом, не вспоминай отныне ни о чем! Твоя обида душу мне тревожит… Прости – и будем счастливы вдвоем! 80

Привет, ты прости, если сможешь! Готов я вину свою искупить, и очень постараюсь быть лучше, чтоб снова ошибок не натворить! 94

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды. Прости меня, пожалуйста! Давай поскорее наверстаем упущенное! 38

Если сможешь простить – то прости,
Если сможешь сделать это любя,
Ты пойми: на моем пути
Никого нет важнее тебя. 111

Мне бы хотелось время повернуть назад и исправить ошибку, но, к сожалению, машина времени – это фантастика, зато в моих силах попросить у тебя прощения. Извини, я безгранично сожалею. 67

Прощает волна океан, а звездное небо – зарю! Прости ты меня за мои слова, тебя я всем сердцем люблю! 58

Извинения перед девушкой своими словами

Прости, любимая, мне пелена твоей обиды, словно снегом запорошила отблески желанного сердечного тепла. И я замёрз среди этой суровой пустыни.

…
Моя яростная вспышка, подобно дикому зверю, который вырвался из клетки и набросился на тебя. Родная, извини, я обещаю, что крепко запру его на замок.

…
Прости милая, скупая ночь окутала меня туманным бредом без тебя. Мне так нужна твоя улыбка и прощенье, ведь они как Солнца луч, развеют мрак вокруг.

…
Поникла радуга среди ветвей и бахромой запуталась в моей печали, от того, что я обидел тебя, лапочка. Прости меня, давай вернём мы радугу на небо!

…
Милая, моё сознание покинула весна после ссоры с тобой, и я жажду вернуть её игривое очарованье, но оно придёт лишь с твоим добрым прощением.

…
Грусть обиды печалит мгновенья моей жизни и строит расстояние меж нами, милая. Твоё прощение станет путеводной звёздой к моему безоблачному счастью.

…
Я чувствую себя отшельником, заблудившимся в пустыне твоей обиды, и знаю, что я виновен в пустоте своей души. Извини, родная, верни мне родник жизни.

…
Моя душа, словно фитиль догорающей свечи бросает последние блики в твои ладони, любимая. надеюсь очень на скорое прощение от твоего сердечка.

…
Готов из солнечных лучиков написать на лазури небесной, среди пушистых облаков, слова прощения перед тобой, милая. Извини необдуманность моих слов…

…
Моё сердце пускало в небо цветочные фейерверки, когда я держал тебя за руку. Но после нашего разлада, оно отчаянно молчит. Возлюбленная, прости меня.

…
Я желаю, как раньше, утонуть в бесконечности твоих очаровательных прикосновений и сплести наши руки солнечными брызгами. Прости, единственная, за всё.

…
Ближе тебя, ненаглядная крошка, нет на планете единой души. Я причинил тебе страдания, но надеюсь, ты услышишь мои просьбы о прощении, и откликнешься…

…
Извини, любимая, ветер эмоций затуманил мой разум, и эта буря обрушилась на тебя с неистовой силою. Давай снова возродим цветущий сад меж нами.

…
Мне важно быть тобой прощённым, любимая, иначе тени закроют все небесные светила, и никогда я не увижу больше ласковых космических мерцаний.

…
Простить меня несложно, дорогая, лишь вспомни нежность и трепет тех прикосновений, и жар объятий, и теплоту моего сокровенно любящего сердца.

…
Моя любимая, причина нашей размолвки – моя несдержанность, и она посеяла острые иглы в твоём сердечке. Я готов забрать эту боль, только прости…

…
Твоё прощение, малышка, дороже всех сокровищ безграничной Вселенной. Прости меня, и проведу нас к бесконечности по тропам Млечного Пути.

…
Мои пылающие гневом слова, которые в горячности обжигают, словно жар из недр Земли, ранили тебя, любимая. Прости… Позволь мне исцелить тебя Любовью.

…
Словно дождливая осень смывает мне душу, ведь я обидел свою милую. Я очень хочу нашего примирения, которое сочным бархатом лета согреет меня.

…
Цветочек моей жизни, я знаю, что бесконтрольно злясь, помял твои яркие лепестки. Прости. Стань той необходимой красотой, наполняющей моё существование.

…
Ненаглядная, в небесной вышине, как льдинки стали капли радужного ливня. Тебя оскорбил, солнышко моё, и нет сил вернуть тепло небесных капель. Прости.

…
Если не отыщу в твоей душе прощенья, родная, то стану тёмной птицей в мрачных небесах, и грустным криком стану сопровождать приходящие ночи.

…
Я готов разлиться суетливым северным сиянием на дальних полюсах планеты. И может, ты, увидев дивное свеченье, простишь мне едкие слова, мой ангел…

…
Я думал, нет темнее мрака, чем тот, который несёт в своих ладонях ночь. Но оказалось, тьма от твоей обиды, зажала мою душу чёрными тисками… Извини…

…
Извини, (имя). Иначе печальными грёзами я развеюсь по миру, неся лишь тоску в соцветие из звёзд. Прости, пускай моя душа несет вокруг лишь радость.

…
Любимая, тяжело осознавать, что я виновен в твоей печали. Терзаю всё своё существо в мятежном гневе на себя… Прошу, прости… Найди для меня тепло.

…
Я оказался в призрачных местах, где свет зари твоей обидой затуманен. Не сердись, прости. Ведь наше место там, где яркий луч разливает добро.

…
Я заслужил злость на себя, понимаю. Но так, желанная, тебя люблю, что вечность готов провести в раскаянье, лишь бы томно прильнуть к твоим устам.

…
Я опечалил тебя, ласточка. И будто снежный вихрь налетел на весь мир в грозном порыве. Прости. Обогрей теплом нежнейших объятий и сердечным светом.

…
Слепая боль сжимает моё сознанье, а лёгкие лишены свежего воздуха, ведь я поступил с тобой несправедливо, милая. Дай шанс вернуть нам счастье! Прости.

…
Я приду огоньком рассвета и прогоню печаль, которую обронил в твою душу, любимая. Я заберу тоску и тени на стене, чтобы день украсили пёстрые лучики!

…
Родная, драгоценными жемчужинами меня наполняет твоя любовь. Но после нашей ссоры, померкнул блеск игривых перламутров на душе. Прости меня…

 

Автор статьи:

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

Извинения перед девушкой своими словами – лучшие слова извинения, трогательные, искренние извинения

2022-05-29 Владимир Пашук

• Как правильно извиниться перед девушкой своими словами
• Искренние извинения перед любимой. Лучшие слова
• Старые добрые манипуляции

Как правильно извиниться перед девушкой своими словами

В этой статье я хочу рассказать про извинения перед девушкой своими словами. Для многих мужчин, которые сделали что-то, что расстроило их любимых женщин, очень актуальным является красивое извинение за грубость, обиду, оскорбление или определенное поведение.

Очень большое количество парней совершает следующую ошибку: они выпрашивают у девушек прощение, буквально умоляют о нем. Почему это не совсем правильно? Дело в том, что в каждой женщине есть три субличности: женщина-мать, социальная женщина и женщина-самка.

Женщина-мать – это сострадательная составляющая женщин, которая диктует потребность позаботиться о слабых детях (даже не своих) и проявить милосердие к слабым людям.

Социальная женщина – это субличность, которая диктует необходимость жить в социальных рамках, быть частью общества и делать все, чтобы жить в этом обществе нормально.

А женщина-самка – это субличность, которая хочет получить потомство от сильного самца, при этом нейтрализовав угрозу от окружающих самок.

И вот эта третья субличность, которая сильно завязана на вопросах выживания и продолжения рода, когда видит, что самец более слабый, чем она (раз он просит прощения, то есть дает ей власть над собой), будет причиной того, что этот мужчина в глазах данной женщины начнет терять привлекательность.

То есть вы понимаете дилемму, которую вам предстоит решить? С одной стороны дать понять девушке, что вы сожалеете о своем поступке, а с другой стороны, не дать пострадать своей привлекательности как самца.

Поэтому надо действовать более выверено.

Искренние извинения перед любимой. Лучшие слова

Если так получилось, что нужно извиниться, то не надо искать в интернете трогательные извинения, не важно, короткие или длинные, или искать какие-то смс или письмо с извинением до слез. Вы можете все сделать намного проще. Как именно, рассказываю ниже.

1. Ведите себя достойно. Как бы вы ни облажались перед этим, нужно не терять внутреннего достоинства. Причина этого написана в предыдущем пункте. Поэтому действуем без слез, соплей, унижений и прочих атрибутов слабого мужчины.
2. Дайте ей понять, что вы сожалеете о поступке. Это можно сделать несколькими способами, и я рекомендую начать с того, чтобы просто вести себя, как ни в чем не бывало. Если это не помогает, попробуйте перевести все в юмор. Если и это не помогает, то скажите: «Так, радость моя, хватит дуться. Я понимаю, что не очень хорошо поступил, но хочу, чтобы это осталось в прошлом». Если и эти попытки она игнорит, то можете вывести ее на откровенный разговор о произошедшем. Тактика здесь та же: не впадайте в истерические эмоции, держитесь спокойно, и дайте ей понять без мольб и извинений, что вы и сами понимаете, что перегнули палку и сделаете из этого выводы.
3. Вы реально должны сделать выводы из произошедшего. Потому что если вы продолжите делать то, что явилось причиной конфликта, то в том или ином виде ситуация повторится. Поэтому это остается на вашей ответственности, вы должны понимать, что действия приводят к определенным последствиям.
   И невозможно получить новые результаты, не поменяв свое поведение.

Старые добрые манипуляции

Но это еще не все. Иногда бывает так, что девушка по складу характера – манипулятор. И одна из самых распространенных манипуляций – это вызвать у партнера чувство вины. Просто в этом состоянии можно легко добиваться своих целей. Человек, который чувствует за собой вину, более податлив в том, чтобы им управляли.

Поэтому некоторые девушки сделали подобные манипуляции стилем своих отношений. Кто-то использует, но реже. Однако я думаю, что не меньше половины женщин в той или иной мере практикуют такое поведение.

И ваша задача – не попадаться на эту удочку. Потому что одно дело — если вы реально сделали что-то плохое. Но если вам пытаются навязать чувство вины – это совсем другая ситуация, и действовать тогда следует по-другому.

Почему так важно сказать «извините»

«Искренние извинения нужны тем, кто их приносит, а не тем, кому они приносятся». ~Greg LeMond

Когда я рос, каждый раз, когда я брал игрушку моей сестры или обзывал моего брата, моя мать хватала меня за запястье и требовала, чтобы я принес извинения. Более того, если извинения казались ей недостаточно осмысленными, мне приходилось повторять их до тех пор, пока мой тон не становился искренним. Извинение было основной реакцией на любую ошибку.

Теперь, когда я стал старше, я считаю извинения чем-то большим, чем просто домашним правилом. Мое юное «я» не понимало сложности человеческой гордыни и самодовольства, но мое старшее «я» понимает.

Теперь я вижу, как члены семьи годами отказываются разговаривать друг с другом после ссоры только потому, что ни одна из сторон не хочет первой отпустить свою гордость и «сломаться и извиниться». Но кто решил, что извинения — признак слабости?

Я думаю, мы достигли того возраста, когда проявление эмоциональной уязвимости можно рассматривать как положительное, а не отрицательное качество.

Люди все больше узнают о таких идеях, как эмпатия и чувствительность, и повсюду нас поощряют говорить о своих чувствах, искать помощи и общаться с другими. Прошли те времена, когда все сдерживалось внутри, чтобы страдать в одиночестве.

По мере того, как мы продвигаемся вперед в это время самопознания и самопознания, очень важно научиться распознавать собственные ошибки. Никто не идеален, и каждый из нас в какой-то момент жизни сделает что-то, чтобы навредить другому человеку. Разница, однако, заключается в признании того, что мы сделали что-то неправильное.

Мне было трудно это понять, потому что меня учили, что извинение должно быть автоматическим ответом.

Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что значит сказать «прости» от всего сердца. Извиняться только ради извинений бессмысленно. Мы не можем искренне извиниться, если не можем признаться себе в том, что совершили ошибку.

Вот тут и проявляется смирение. Можем ли мы посмотреть на себя в зеркало и сказать, что это была хотя бы частично наша вина? Можем ли мы взять на себя эту ответственность?

Легко свалить вину на кого-то другого. Оправдываться и уходить от темы легко. Однако возложить всю тяжесть вины на собственные плечи очень сложно.

Я узнал об этом на собственном горьком опыте с моим другом детства. По мере того, как мы становились старше, мы становились более конкурентоспособными в том, что делали вместе, и, в конце концов, игровое соперничество зашло слишком далеко.

Это превратилось в игру молчаливых попыток доказать, кто лучше, и в итоге мы причинили друг другу боль из-за нашей гордости.

Мы отказались извиняться или даже говорить о том, что происходит, потому что никто из нас не хотел «уступать».

Напряжение нарастало, разрушая нашу дружбу. Я хотел бы вернуться сейчас, потому что если бы я взял на себя ответственность за ошибки, которые я сделал, мы, вероятно, легко разрешили бы это и сохранили нашу дружбу.

Вместо этого я позволил своей гордости взять верх над моими отношениями с окружающими меня людьми.

Научиться извиняться — это первый и самый важный шаг в процессе выздоровления. Это не только показывает получателю, что вы признаете его право чувствовать боль, но и открывает путь к прощению.

Это выглядит так глупо, правда. Я имею в виду, это всего лишь два крошечных слова. Как что-то такое маленькое может быть таким мощным?

Были проведены различные научные исследования силы извинений, которые продемонстрировали, что когда жертва получает извинения от своего обидчика, у нее развивается сочувствие к этому человеку, которое позже быстрее перерастает в прощение.

Это связано с тем, что когда мы получаем извинения, мы чувствуем, что наш обидчик признает нашу боль и готов помочь нам исцелиться.

Важно также помнить о своевременности, потому что иногда другой человек может быть не готов принять ваши извинения. Иногда нам нужно дать время немного залечить раны, прежде чем мы выйдем вперед, чтобы сказать: «Мне очень жаль».

Извинение не может отменить того, что было сделано, но может помочь облегчить боль и напряжение последствий. Это дает надежду на восстановление и придает ценность отношениям, а не гордости человека.

Иногда люди даже не осознают, какой вред они причиняют окружающим, не беря на себя ответственность за свои действия. Может быть, это вы, может быть, это кто-то из ваших знакомых, но каждый знает кого-то, кто когда-то страдал от этого.

Пришло время внести изменения.

Часто эти два простых слова стоят больше, чем целая жизнь оправданий и объяснений.

Выбери путь смирения. Выберите путь исцеления. Выбирайте любовь выше гордыни. Выберите извиниться.

Маленькая девочка извиняется, изображение с Shutterstock

О Келси Фриззелл

Келси Фриззелл — писатель и основатель The Essential You . Она бывшая выпускница старшей школы и «ребенок с плаката». Сытая по горло и измученная, она, наконец, избавилась от ожиданий и давления, чтобы идти своим путем. Бросив все, она переехала в Бразилию с 600 долларами на свое имя и счастливо живет там по сей день. Найдите ее на Facebook.

Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Прекратите говорить «извините» на работе: что сказать вместо этого

Для многих людей говорить «извините» после определенных ситуаций, даже тех, которые не требуют извинений, является второй натурой. Но чрезмерные извинения могут иметь неприятные последствия, особенно на рабочем месте: они могут заставить других меньше думать о вас, снизить вашу самооценку и смягчить воздействие будущих извинений.

Эта привычка может исходить из неуверенности в себе, и она может быть особенно распространена среди женщин и цветных людей, говорит Патрис Уильямс Линдо, генеральный директор Career Nomad, консалтинговой фирмы по вопросам карьеры.

«В культуре нас учат, особенно с точки зрения чернокожих женщин, быть очень скромными и преуменьшать наши победы. Меня так воспитали», — говорит Линдо. «Было проблемой гордиться тем, как вы говорили о себе и своих достижениях. Поэтому мы чувствуем себя неадекватными и неуверенными».

Потребность в чрезмерных извинениях рождается из этой модели неуверенности в себе, и распознавание ситуаций, когда вы должны и не должны говорить «извините», является одним из первых шагов к тому, чтобы найти лучшие фразы, которые можно использовать вместо этого, Линдо. говорит.

Вот три распространенных сценария, в которых у вас может возникнуть соблазн извиниться, и что можно сказать вместо этого.

Если у вас возникли технические трудности

Гибридная и удаленная работа приобрела популярность в последние несколько лет, в результате чего люди используют свои электронные устройства больше, чем когда-либо. К сожалению, независимо от того, насколько вы технически подкованы, технические трудности обязательно возникнут. И обычно они не по вашей вине.

Подумайте, например, о глючном видеозвонке. Вы можете почувствовать необходимость извиниться, если загрузка презентации занимает много времени, если кнопки работают со сбоями или если есть другая техническая задержка.

«Мне очень жаль» — это фраза, которую люди часто используют, когда им нужно заполнить пространство, — говорит Линдо. «Им не нравится тишина».

Вместо того, чтобы извиняться за вещи, которые находятся вне вашего контроля, используйте такие фразы, как «Я ценю ваше терпение» и «Спасибо за работу со мной», чтобы преодолеть любую неловкость и восстановить атмосферу уверенности.

Если вам нужно присоединиться к беседе

Предположим, вы участвуете в совещании, проводимом коллегой. Кто-то поднимает точку зрения, с которой вы согласны или не согласны, и вы хотите поделиться своей точкой зрения.

Вы можете вмешаться, сказав: «Извините, но я хотел бы высказать свое мнение».

Эта ситуация не требует извинений, отмечает Линдо.

«Если у вас есть информация для обсуждения или противоположная точка зрения, это совершенно нормально», — говорит она. «Люди используют «извините» в таких ситуациях, чтобы проникнуть в разговор и услышать их голос, когда в этом нет необходимости».

Вместо извинений используйте такие фразы, как «Я хотел бы добавить», «Я так думаю» или «Вот другая точка зрения». Эти фразы помогут вам внести свой вклад, не пугаясь этого.

Прежде чем говорить, оцените ситуацию, используя метод STAR (ситуация, задача, действие и результат), который может уменьшить потребность в извинениях, говорит Линдо.

«Допустим, вы хотите высказать противоположную точку зрения. Сначала рассмотрите ситуацию и спросите себя: «Подходящее ли сейчас время?» Если нет, подумайте, какую задачу вы можете выполнить, возможно, заранее обратитесь к менеджеру или консультанту, прежде чем сказать что-то, за что вам, возможно, придется извиниться», — объясняет она .

«Решите, какое действие вы хотите предпринять, и спросите себя: «Какой результат я жду от этого разговора?»»

Если вы допустили ошибку

Мы все совершаем ошибки, особенно на работе. Если вы выполнили задание неправильно или случайно обидели кого-то, сказать «извините» не обязательно будет неправильным ответом, но и не самым сильным ответом.