Как бороться со свекровью да и стоит ли?
Как бороться со …
31 ответ
Последний — Перейти
#1
#2
#3
Гость
Дети есть? Какие плюсы в браке с ним?
#4
#5
#6
Гость
Автор,поймите»,что проблема не в свекрови,а в муже.это он не понимает,что у вас своя семья,ему удобно к ней ездить и выполнять капризы.
#7
Автор
Каприз, если бы это был единичный случай, то ничего ужасного, но она уже так привыкла, что не спрашивает, а просто требует. Особенно обидно когда мы в выходные хотим провести время вместе всей семьёй, а ей что-то надо и муж начинает врать ей, что на работе и тому подобное, то есть то, что он просто хочет отдохнуть со своей женой и ребёнком для неё не аргумент. И можно подумать у неё прям что-то важное — дёргает из-за всякой ерунды.
#8
#9
Автор
вот тут я согласна! чтобы поставить её на место не надо же скандалить, просто твёрдо обозначить свою позицию, а он этого не может, поэтому я и думаю, а стоит ли вообще бороться?
#10
#11
Гость
Так у вас тема называется»бороться со свекровью»а вам надо с мужем бороться,поймите разницу
#12
Автор
я понимаю разницу, но не знаю как поступить, если бы он мне не нужен был, давно бы ушла, но я люблю его и хочу отвоевать.
#13
Автор
Я уже думала о переезде, был вариант уехать очень далеко и он сначала со мной соглашался, а потом начиналось » а зачем куда-то ехать? нам и тут хорошо» в общем я так поняла никуда он не поедет.
#14
Автор
Особенно обидно когда мы в выходные хотим провести время вместе всей семьёй, а ей что-то надо и муж начинает врать ей, что на работе и тому подобное, то есть то, что он просто хочет отдохнуть со своей женой и ребёнком для неё не аргумент. И можно подумать у неё прям что-то важное — дёргает из-за всякой ерунды.
#15
Каприз
Значит развод не вариант, и то хорошо. Она ему нашептывает, говорите? Значит и Вы нашептывайте. Не во вред матери, разумеется, не настраивая их друг против друга, а что-нибудь про то, что он сильный, самостоятельный, «глава семьи» и «сказал-отрезал».
#16
Гость
Свекровь не поменяется, не рассчитывайте, что она прозреет и резко оставит вас в покое, этого не будет. Она из мамаш, которые считают сына своей личной собственностью, вроде собаки, гуляй, но чтоб по команде прибегал к ноге.
Хорошо, что муж врет ей, а не срывается от вас к мамочке, это его форма бунта.
Учтите, что после родов дело может сильно ухудшиться, свекруха еще вздумает приехать и носиться с внуком, отгоняя вас, или наоборот станет дергать к себе сыночка, не давая ему помогать вам с ребенком.
#17
Автор
Г
сын, почти 2 года, с него и начался наш конфликт с ней.
#18
Гость
АвторГ
сын, почти 2 года, с него и начался наш конфликт с ней. Она раньше и меня также осаждала звонками и приезжала когда вздумается, то есть муж мне просто говорил «завтра приедет мама» а удобно это или нет её не волновало. Я тогда ещё просила его тактично ей намекнуть, что я устаю с малышом и меня утомляют частые звонки а тем более визиты, бесполезно.
Моя подруга в точно такой же ситуации как вы была, пять лет терпела, потом терпелка кончилась, развелась, сейчас уже с другим мужчиной, счастлива. Говорит, одного не понимаю, зачем целых пять лет ждала, надо было сразу уходить.
#19
#20
Гость
Убежать от проблемы не значит решить проблему
#21
#22
Эксперты Woman.ruНина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
91 ответ
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
289 ответов
Психолог.
…253 ответа
Катышев Сергей
Нутрициолог
152 ответа
Архипова Мария
Коуч. Работаю в нише личной…
2 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
38 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
41 ответ
Владимир Вайс
Неопсихолог
226 ответов
Психолог
391 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
149 ответов
…#23
Гость
да почему, у меня вот оставался только такой вариант.
.. правда, у меня муж сам понимал, что родители лишка лезут в нашу семью и как то неправильно сыновий долг понимают. поэтому как появилась возможность — переехали.
#24
Автор
Я очень устала делить своего мужа со свекровью, до такой степени что уже думаю о разводе. Мы живём в разных городах( часа 2 езды) но такое ощущение что в одной комнате. Она звонит минимум 6раз в день и общаются они далеко не по 2 минуты. Может его выдернуть когда ей вздумается и плевать ей что у него семья, нам может быть это неудобно или свои планы, главное ей надо и всё! Например позвонила как-то в 10 часов вечера, сказала что ей нужны ключи от дачи и муж повёз! Хотя на дачу конечно никто на ночь глядя не собирался. И я заметила как он с ней побудет у него начинают меняться планы, хотел одно, а потом начинает рассуждать про другое и явно не своими словами, то есть мало того что она постоянно висит на телефоне, вызывает его в любое время когда ей надо ещё и потихонечку учит как нам жить.
Я пыталась поговорить, дальше обещаний ничего не двигается и всегда » ну, это правда очень важно, надо ехать» и у неё всегда важно. Не могу так больше, что делать?
#25
Гость
АвторГ
сын, почти 2 года, с него и начался наш конфликт с ней. Она раньше и меня также осаждала звонками и приезжала когда вздумается, то есть муж мне просто говорил «завтра приедет мама» а удобно это или нет её не волновало. Я тогда ещё просила его тактично ей намекнуть, что я устаю с малышом и меня утомляют частые звонки а тем более визиты, бесполезно.
Тогда мое мнение, бесполезно пытаться что-то менять.
Моя подруга в точно такой же ситуации как вы была, пять лет терпела, потом терпелка кончилась, развелась, сейчас уже с другим мужчиной, счастлива. Говорит, одного не понимаю, зачем целых пять лет ждала, надо было сразу уходить.
#26
Автор
Каприз, если бы это был единичный случай, то ничего ужасного, но она уже так привыкла, что не спрашивает, а просто требует.
Особенно обидно когда мы в выходные хотим провести время вместе всей семьёй, а ей что-то надо и муж начинает врать ей, что на работе и тому подобное, то есть то, что он просто хочет отдохнуть со своей женой и ребёнком для неё не аргумент. И можно подумать у неё прям что-то важное — дёргает из-за всякой ерунды.
Непридуманные истории
Нужно ли платить бабушкам за помощь с внуками?
67 ответов
Мама требует, чтобы я отдавала часть зарплаты ей
245 ответов
Муж не любит и злиться, когда я болею
227 ответов
Узнала, что я бабушка уже 17 лет. Как дальше жить?
140 ответов
Накипело! Мать-неряха
56 ответов
#27
#28
#29
Юлия
Дело Автор не в свекрови, дело в вашем муже, когда он ее пошлет куда подальше, когда у вас жизнь наладится.
#2
#3
В итоге развод.
Жалею о годах, прожитых в стрессе с мужем из за свекрови, надо было сразу разводиться, не ждать так долго.
Знаю мужей знакомых, которые в подобных ситуациях своих мам укротили и на манипуляции не поддавались, в итоге семьи целы и счастливы.
Кстати у бывшего и вторая семья развалилась по этой же причине.
Новые темы за сутки:
Квартира и семейная жизнь
3 ответа
Горделивый упертый муж! Устала…
Нет ответов
Почему мужу важнее его друзья, чем жена?
3 ответа
Сестра при любой возможности приезжает к нам чтоб её ребёнок поиграл с моими
2 ответа
Работающие мамы зайдите, пожалуйста
9 ответов
Идти ли в крестные?
8 ответов
Муж со мной почти не контактирует
12 ответов
Почему многие осуждают многодетных
22 ответа
Чувствую как теряю уважение к мужу
8 ответов
Почему нищие рожают много детей?
370 ответов
Популярные темы за сутки:
Почему нищие рожают много детей?
370 ответов
Муж поставил ультиматут беременной.
Развод в случае отказа от аборта171 ответ
Муж настаивает на втором ребенке
110 ответов
Жена придумала мне любовницу
79 ответов
Повод для развода?
33 ответа
Только поженились и уже развод?
30 ответов
Как простить свою семью?
26 ответов
Хочу обеспечить ребёнку безбедное будущее
25 ответов
Сходить взамуж
23 ответа
Как развестись, если оба супруга в разных странах?
22 ответа
Развод в случае отказа от абортаСледующая тема
Я беременна, а мой муж пьет и трепит мне нервы
83 ответа
Предыдущая тема
Муж часто гуляет с коллегами
9 ответов
Если свекровь — монстр: как вести себя при конфликте с матерью супруга
К/ф «Если свекровь – монстр»
Марлен Дитрих как-то сказала: «Если вы чувствуете за плечами крылья, значит, у вас хорошая свекровь».
Увы, не каждая невестка может похвастаться теплыми отношениями с мамой своего мужа — кому-то свекровь, не стесняясь в выражениях, обещает испортить жизнь, кому-то угрожает отобрать детей, кому-то указывает, что делать и куда идти, кого-то и вовсе пытается развести с мужем. Психолог-психотерапевт Ляханова Юлия рассказывает, как вести себя в случае конфликта с матерью супруга.
Отношения со свекровью часто складываются не лучшим образом, и это может доставлять серьезные неприятности и влиять на качество жизни — в случае открытого конфликта страдают все вовлеченные стороны, включая и невестку, и мужа, и саму свекровь. Многие предпочитают прервать отношения, чтобы избегать токсичного общения, однако в большинстве случаев это не представляется возможным, а потому необходимо выработать правильную тактику поведения и разобраться в причинах конфликта.
В первую очередь стоит понять, что чаще всего враждебный настрой свекрови обусловлен не столько ревностью и жаждой внимания, сколько ее страхом за сына.
Любая мать переживает за своего ребенка, и именно этот страх и заставляет свекровь «держать контроль» и вмешиваться в вашу семью.
Материнство — это состояние особой бдительности и настороженности, поэтому не ждите, что свекровь предоставит вам кредит доверия сразу же. В начале отношений стоит попытаться установить с матерью мужа доверительный контакт, а не остро реагировать на любые ее проявления внимания, которые могут казаться вам агрессивными. Возможно ситуация не так критична, как кажется на первый взгляд.
Однако тот факт, что вы поддерживаете контакт с матерью мужа не означает, что она может влиять на ваши внутрисемейные решения — будьте самостоятельны. Чем чаще вы пользуетесь услугами свекрови, ее материальными и нематериальными вложениями в вашу с мужем семью, тем больше прав и влияния она захочет иметь. И, кстати, будет права. Тот, кто дает опеку, заботу, средства, тот имеет право голоса. Если вы используете свекровь как бесплатную няню, если живете на ее территории, если считаете, что пожилые родители обязаны о вас заботиться, то, может быть, пришла пора взрослеть?
Кроме того, следует максимально избегать открытых конфликтов со свекровью.
В конце концов, это родной человек для вашего мужа, и усугубление проблемы не станет лучшим решением. В том случае, если мать супруга слишком часто вмешивается в вашу семейную жизнь, можно попытаться самостоятельно установить границы — не позволять давить в каких-либо важных для вас вопросах, меньше посвящать в подробности личной жизни и, конечно, не обсуждать с ней семейные проблемы, связанные с супругом (читайте также: Не потерять себя: как обозначить и защитить свои личные границы).
Более того, этот вопрос можно обсудить и с самим супругом — он не должен перекладывать ответственность за конфликт на ваши плечи. Все же, это его мама, и он, как взрослый и самостоятельный человек, обязан решать семейные проблемы и устанавливать границы дозволенного, что подразумевает под собой объяснение, что он теперь имеет свою семью и имеет право распоряжаться своей жизнью так, как ему хочется.
Кроме того, при конфликте со свекровью, как и при любом другом конфликте, существует ряд правил, которым необходимо следовать, чтобы избежать серьезных последствий:
- Не переходить на личности и не отвлекаться от главной темы разговора
- Не использовать оскорбления
- Избегать обвинений — ваша мысль должна отражать основную суть претензии без лишних эмоций
- Открыто обсуждать проблему, не замалчивая ее
- Дать оппоненту высказаться, не перебивать
- Не использовать повышенный тон, сохранять спокойствие
Однако если конфликт уже перешел из разряда бытовой ссоры в настоящее противодействие, имеет смысл обратиться к специалисту — сложные отношения внутри семьи и вторжение постороннего человека в микроклимат вашей жизни с мужем может стать причиной ряда серьезных последствий, в том числе и развода.
Поэтому, если проблему не удается решить самостоятельно, в этом может помочь психотерапевт.
Главное, что необходимо помнить — практически любой конфликт можно решить, если приложить усилия и попробовать найти компромисс, выгодный для всех сторон-участников, а потому не стоит отказываться от диалога или замалчивать проблему — стоит искать удобное решение.
Юлия Ляханова — психолог-психотерапевт, автор блога в Instagram _lady_happy.
Фото: Кинопоиск, IMDb
Как вести неприятные разговоры со свекровью
Друзья и семья
написано АНОНИМНО
Источник: Canva
В целом, я думаю, мне повезло со свекровью в лотерее. У нас со свекровью довольно хорошие отношения. Может быть, это потому, что она не живет на улице, но все же живет достаточно близко, чтобы быть здесь, когда она нам нужна.
Но это не значит, что у нас не было конфликтов, например, когда она пришла посмотреть на нашего младенца с явным диагнозом бронхита, или когда мой малыш, наркоман, арестовал ее за использование автокресла со словами: « Бабушка не заставляет меня использовать этот ремень.
Я, конечно же, понял, что быть дипломатичным может быть гораздо труднее, когда ты имеешь дело не с собственной матерью. Вы должны знать, что вы не одиноки, если вы тоже боретесь со своими родственниками.
Трудные моменты со свекровью случаются с каждым из нас, поэтому мы собрали некоторые из самых распространенных неловких разговоров со свекровью и то, как с ними справиться.
Ваша свекровь хочет быть в родильном зале
Когда-то в Интернете ходил популярный мем с беременной женщиной, задающей вопрос: «Я беременна, и мой муж настаивает, чтобы его мать пустили в родильное отделение, но я этого не хочу. Что мне делать?» Интернет ответил лучшими (и самыми веселыми) ответами, в том числе одним из следующих: «Попросите своего мужа раздеться догола перед вашими родителями и вызвать дефекацию».
Мы знаем, что когда рождается ребенок, все может стать немного запутанным, и вам нужно чувствовать себя максимально комфортно во время родов.
У моей подруги не только свекровь настаивала на том, чтобы быть в родильном зале, но и другая близкая подруга настаивала на том, чтобы присутствовать. В конце концов, она позволила им обоим быть частью дня и сказала, что, как только начались родовые схватки, она не особо беспокоилась о том, кто находится в комнате. В то время как она призналась, что было приятно, так как многие люди хотели стать свидетелями рождения и окутать ее нового ребенка любовью, когда пришло время для ее второго ребенка, она четко заявила, что только ее мужу разрешено находиться в комнате.
Помните, что речь идет о вашем теле и вашем уровне комфорта, поэтому четко определите, чего вы хотите. Будьте честны, что вы тронуты тем, что другие люди хотят приветствовать вашего нового ребенка в этом мире, но вы и ваш партнер предпочли бы, чтобы это произошло, когда вы, по крайней мере, одеты в больничную одежду.
Или, если вы предпочитаете вообще избегать конфликтов, скажите, что в больнице есть определенные ограничения, которых вы планируете придерживаться.
Ваша свекровь хочет остаться у вас дома сразу после рождения ребенка
Может быть, вы хотите, чтобы ваша мама была дома с вами, чтобы помочь вам адаптироваться. Может быть, вы просто хотите избегать посетителей, пока вы и ваш партнер входите в родительский ритм. Возможно, вы не чувствуете себя достаточно комфортно со своей свекровью, чтобы открыто кормить грудью, когда этого требует ваш новорожденный ребенок. Какими бы ни были ваши рассуждения, они верны.
Постарайтесь договориться о том времени, когда она сможет приходить к вам, которое лучше всего подходит для вашей семьи, а затем придерживайтесь его. Быть твердым и прямолинейным — это то, над чем вам придется работать, продвигаясь вперед в своем родительском путешествии, и построение основы для этого сейчас только поможет вам в долгосрочной перспективе.
Кто знает, может быть, после рождения ребенка вы захотите, чтобы она — или любой другой человек — приготовила вам еду или подержала ребенка, пока вы принимаете душ или дремлете. А может и нет. Дело в том, что это твой дом. Вы и ваш партнер должны согласовать график посетителей, даже для близких родственников (особенно для близких родственников).
Источник: Canva
У вашей свекрови твердое мнение о кормлении ребенка
Я уверен, что если вы кормите исключительно грудью, кто-то — свекровь или незнакомец — предложил давать ребенку смесь, когда он плачет. Или, если вы кормите из бутылочки, кто-то предлагает вам непрошенное мнение о грудном вскармливании. Несколько моих друзей даже столкнулись с тем, что их свекрови покупали и кормили привередливых детских смесей, не спрашивая их сначала (!!).
У людей, как правило, много мнений, когда дело доходит до кормления чужих детей. Твердо сформулируйте планы кормления, которые есть у вас и вашего партнера, и попросите других уважать ваше решение.
Вы родители. Этот разговор становится намного легче, когда вы растете как мать и обретаете больше уверенности в своих родительских решениях. Но даже с первого дня ваш выбор в том, как вы хотите кормить своего ребенка, остается только за вами.
У вашей свекрови твердое мнение практически обо всем остальном (и она любит им делиться)
Это распространенная тема в моих группах для мам на Facebook и в обсуждениях с друзьями. Даже спустя десятилетия между нашими свекровями и их годами воспитания детей, некоторые мамы любят делиться своими мыслями обо всем — что вы делаете неправильно, что она сделала правильно, как ваша мама проводит с ребенком больше времени, чем она. , или какие новые правила слишком нелепы, чтобы им следовать.
Я помню, как моя мать однажды пожаловалась на сложность современных автомобильных сидений и сокрушалась, что у нас все в порядке с пластиковыми баками, которые были стандартом безопасности автомобилей в то время, в 80-х годах.
— Но откуда ты знаешь, что у нас все в порядке? Однажды я спросил ее: «Мы когда-нибудь попадали в автомобильную аварию?» Нет, мы этого не сделали, так что с уверенностью можно сказать, что это непроверенная теория.
Помните, что на каком-то уровне ваша свекровь может заново переживать материнство через эту новую призму и пытаться понять ваш опыт. Но если совет превращается из полезного в судейский, постарайтесь быть прямолинейным в своем ответе.
И, если вам нужна небольшая дополнительная поддержка, подкрепите свои слова исследованиями: «Ну, мы верим в необходимость следовать последним рекомендациям нашего врача по безопасности, кормлению и сну, поэтому мы делаем XYZ». Иногда вам немного проще позволить своему врачу — или, знаете, закону — быть тем, кто разочаровывает вашу маму или MIL.
Твоя свекровь не будет придерживаться графика
Это может быть особенно сложно, если ваша свекровь также ухаживает за вашим ребенком. С одной стороны, вы так благодарны ей за бесплатный уход за детьми.
С другой стороны, вы хотите установить определенные ожидания, как и в случае с любым поставщиком услуг по уходу за детьми.
Попробуйте вести за собой своими чувствами и расскажите, как ее поведение вызывает у вас больший стресс или трудности с ребенком. Например: «Мне грустно, когда он не спит, как обычно, потому что он готов ко сну, когда я возвращаюсь домой с работы, и мы не можем проводить время вместе». Надеюсь, она откликнется на эмоциональную просьбу матери к матери. Если нет, постарайтесь быть твердыми и прямолинейными в своих правилах и границах, а также в причинах, по которым вы их установили. Повторяйте по мере необходимости (навсегда?).
Источник: @kathmomdo
Ваша свекровь не перестанет покупать ребенку вещи, которые вам не нужны или которые вам не нужны
Я помню, как вернул огромное количество детской одежды, лишних одеял, игрушек и других вещей, которые либо не соответствовали моему стилю, либо были слишком велики для нашего дома площадью 900 квадратных футов после рождения моего первого ребенка.
Даже мой тесть был частью проблемы. Он купил нашей новорожденной трехколесный велосипед и игровую кухню — очаровательный жест, но она была младенцем!
Конечно, вы благодарны за щедрость, так что поблагодарите их любезно. Сохраните один наряд. Сфотографируйтесь в нем. Пусть ребенок наденет его, когда придет в гости. Верните или пожертвуйте лишнее. Найдите способ включить в разговор то, что вам действительно нужно. Моя свекровь завела прекрасную традицию на день рождения и Рождество: покупать детям одну небольшую вещь, которую они могут открыть, а затем вносить вклад в фонд их колледжа. В нашем плане 529 есть возможность добавить бабушек и дедушек, чтобы они могли вносить свой вклад напрямую, не уведомляя нас.
Ваша свекровь вообще не имеет никакого мнения
На другом конце спектра находится свекровь, которая, кажется, просто не заботится о том, что у вас есть ребенок, или не прилагает никаких усилий, чтобы позаботиться о ребенке. Может быть, ваш ребенок — 19-й внук, и новизна уже прошла.
Может быть, она просто не из бабушек. Возможно, вы не знаете причины.
Все, что вы можете сделать, это заявить о своем намерении, что вы хотите, чтобы ваш ребенок имел с ней отношения. Поощряйте вашего партнера делать то же самое. Если вы прикладываете усилия, это она решает не вмешиваться и упускает все эти новые детские объятия. Это может быть обидно, но немного помогает сосредоточиться на всей любви, которую окружает ваш малыш — на вас, конечно, и, возможно, на друзьях, соседях, братьях и сестрах или других любящих воспитателях.
Если мы чему-то и учимся в процессе воспитания, так это тому, как расставлять приоритеты и вкладываться в отношения, которые дают нам, и работать над тем, чтобы позволить другим вещам мягко скатиться с нашей спины. Это не надежный процесс, но со временем мы находим опору.
- Твитнуть
- Штифт
Как пережить смерть вашей свекрови
Оплакивание смерти вашей свекрови представляет собой потерю важного человека в вашей жизни и жизни вашего супруга, независимо от личных отношений с ним кого-либо из вас .
Есть много последствий этого типа потери, которые выходят за рамки борьбы со смертью родственника. Ваши отношения с супругом и другими членами семьи пройдут испытания, как и ваша стойкость, чтобы прийти в себя после такого сокрушительного удара.
Перейти к этим разделам:
- Что вы почувствуете после смерти свекрови?
- Советы, как справиться со смертью свекрови
- Советы, как помочь супруге пережить смерть свекрови
- Как вспомнить умершую свекровь
Будучи чужаком в биологической семье умершего, вам может быть трудно принять свое место в семье, оплакивающей эту потерю. Вы задаетесь вопросом, имеете ли вы право горевать или чувствовать грусть и одиночество, когда именно ваш супруг больше всего нуждается в поддержке в это время. Эти чувства могут сбивать с толку, но все они являются нормальной частью процесса скорби. Продолжайте читать ниже, чтобы узнать, как справиться с этим сокрушительным ударом по вашей семейной динамике.
Что вы почувствуете после смерти свекрови?
Горе — это внешнее выражение печали, обычно связанное со сложным набором эмоций, которые вы испытываете, когда умирает близкий вам человек. Вы никогда не можете предсказать, как чья-то смерть повлияет на вас. Есть много разных видов горя, и то, что проявляется, зависит от прошлых травм и переживаний, связанных со смертью и утратой.
Выражение любого сожаления, когда вы переживаете смерть свекрови, является естественным и здоровым. То, как их смерть повлияет на вас, зависит от многих факторов, включая перечисленные выше. Но, как и в случае потери любого другого любимого члена семьи, вы можете ожидать некоторых общих эмоциональных реакций, связанных с процессом горя.
Потеря важного члена вашей семьи болезненна. Вы можете обнаружить, что боретесь с некоторыми или всеми из следующих распространенных реакций горя:
- Чувство разъединения
- Шок и онемение
- Стресс и тревога
» БОЛЬШЕ: Уважайте любимого человека.
Будьте организованы с нашими контрольными списками и мемориальными инструментами.
Советы, как справиться со смертью свекрови
После смерти свекрови вы и ваш супруг, скорее всего, будете скорбеть одновременно. Однако этапы процесса горя, на которых вы находитесь, могут значительно различаться. Из-за этого справиться с этим типом смерти сложно.
Вы можете ожидать много смешанных эмоций, поскольку вы оба испытываете последствия этой потери. Будут моменты, когда между вами и вашим супругом возникнут сложности. Следующие советы могут помочь вам пройти через потерю здоровым и осмысленным образом.
1. Расскажите о своих чувствах
Возможно, сейчас ваш супруг не является для вас самым значительным источником поддержки, но это может помочь ему услышать, как вы положительно отзываетесь о своей свекрови и о том, как много они для вас значат. Ваш индивидуальный опыт горя может конкурировать, и вам может быть полезно искать поддержки в другом месте.
Ваши чувства могут быть такими же сложными, как и отношения со свекровью, или они могут быть столь же запутанными, как и то, почему вы не скорбели так глубоко о смерти ваших биологических членов семьи. В любом случае, обратитесь в свою систему поддержки, чтобы узнать взгляд со стороны на вашу потерю.
2. Проявите сострадание
Нет определенного времени для скорби о потере свекра. У вас есть разрешение дать себе время пережить смерть вашей свекрови, чтобы вы могли понять, что эта потеря значит для вас. Самосострадание требует, чтобы вы относились к себе с такой же заботой и добротой, как и к кому-то другому, переживающему нечто подобное.
Проявите понимание и поддержку, когда вы оплакиваете свою потерю, не возлагая на себя слишком больших надежд, чтобы быстро пройти через это или помочь другим справиться с их горем, пока вы боретесь со своим.
3. Подтвердите свое горе
Ваше горе имеет такое же значение, как и ваши супруги, даже если человек, который умер, не был вам кровным родственником.
Признайте, что у вас есть чувства к умершим, и хотя они не были вашими биологическими родителями, отношения с ними часто могут быть столь же значимыми.
Бесправное горе возникает, когда вы не получаете эмоциональной поддержки, в которой нуждаетесь после страданий от потери. Поскольку вашим отношениям со свекровью не хватает юридического признания, некоторые люди не признают законность вашей утраты.
4. Распознать стадии горя
Каждый раз, когда вы переживаете глубокую утрату, вы по-разному реагируете на свое горе. Никогда не будет времени, когда вы столкнетесь со своим горем так же, как в прошлом. Боль от потери близкого человека вызывает у вас болезненные эмоции печали и печали.
Эти реакции возникают волнами и могут длиться в течение нескольких недель или месяцев. Типичные способы переживания горя включают шок, недоверие, гнев или депрессию. Иногда все эти эмоции, а также многие другие, возникают в разное время в вашем путешествии по горю.
» БОЛЬШЕ: Нет времени? Приведите свои дела в порядок за считанные минуты.
Советы, как помочь супруге пережить смерть свекрови
Помощь своему супругу в его горе может быть очень эмоциональным опытом, особенно когда умерший человек — их мать. Последствия горя тесно связаны с продолжительностью и отношением к умершему. Когда умирает близкий член семьи, вы можете ожидать, что горе затронет всю семью.
Вы можете горевать вместе со своим супругом, поскольку вы оба испытываете чувство глубокой печали, сопровождающее смерть вашей свекрови. Хотя право оплакивать смерть вашей свекрови не принадлежит исключительно вашему супругу, подумайте о связи вашего супруга с матерью с самого рождения.
5. Дайте им погоревать
Горе вашего супруга полностью зависит от него самого. Нет никакого сравнения с тем, как два человека оплакивают потерю любимого человека, даже если они оплакивают смерть одного и того же человека. Несмотря на то, что вы оба скорбите о смерти близкого члена семьи, реакции на потерю совершенно разные.
Вашему супругу потребуется время, чтобы осознать свою потерю и понять, что значит для него смерть матери. Дайте им время и пространство, необходимые для того, чтобы принять смерть и оплакать их утрату, не сравнивая ваше горе с их горем.
6. Будьте терпеливы
Разговор с супругом о том, что вы оба чувствуете, позволяет ему открыто горевать и делиться с вами своим опытом. Позвольте их чувствам и эмоциям, связанным с горем, формироваться в том темпе, в котором их испытывает ваш супруг, не торопя их и не пытаясь что-то исправить за них.
Отсроченное начало горя происходит, когда человек, переживающий потерю любимого человека, может быть слишком занят, чтобы горевать, заботясь обо всех последних задачах конца жизни. Только после того, как все начинает успокаиваться, у них есть время осознать, что произошло.
7. Признать горе
Горе действует на всех по-разному. Хотя вы и ваш супруг, скорее всего, будете горевать одновременно, темп и реакция вашего горя будут разными.
Ваш супруг может казаться нормальным в первые дни после смерти их родителей, но внезапно оказывается переполненным эмоциями.
Возможно, вы не сразу поймете, что происходит с вашим супругом, когда он вдруг начнет вести себя не так, как он. Вы можете помочь своему скорбящему супругу, распознав, что представляют собой эти изменения в его личности, и позволив ему выразить свое горе без дополнительного стресса, связанного с объяснением изменений в его настроении.
8. Почтить их горе
Во многих семьях возникают разногласия между родственниками, и когда две семьи объединяются, дела идут не так гладко, как хотелось бы. Свекрови часто имеют печально известную репутацию людей, с которыми трудно ладить, что делает супружескую жизнь проблемой для молодоженов.
Однако не в каждой семье это происходит. Некоторые родственники родственников образуют такую же тесную или даже более тесную связь, как и их кровные родственники. После потери не забудьте выразить супругу/супруге искренние соболезнования в связи с потерей матери, даже если ваши отношения со свекровью не были идеальными.
» ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Планирование не обязательно должно быть сложным или дорогим. Присоединяйтесь к движению за душевное спокойствие.
Как почтить память умершей свекрови
Какое бы место ни занимала ваша свекровь в вашем сердце и воспоминаниях, память о ней — это уважение к ней, вашему супругу и их семье. Подумайте обо всех счастливых моментах, проведенных с вашей свекровью, или обо всех советах, которые они дали вам, пока вы становились новым членом их семьи.
Почти в каждой ситуации вы можете найти положительный опыт, которым вы делитесь. Уникальный способ отпраздновать их — вспомнить их наследие после их смерти. Ниже перечислены некоторые творческие способы почтить память свекрови, которые помогут вам, когда вы теряете идеи.
9. Создайте прочное наследие
Вы можете помочь создать долговременное наследие жизни вашей свекрови, часто и осмысленно рассказывая о ней своему супругу и детям. Разговор о ком-то и о том, каким он был, или о том, что он говорил, помогает сохранить память о нем.
Упомяните, что они сказали бы или сделали в определенных ситуациях, чтобы выразить свою индивидуальность, и расскажите о забавных моментах, чтобы добавить характера тому, как вы и ваша семья помните своего любимого человека.
10. Сделайте шкатулку памяти
Память о свекрови может принимать множество творческих форм. Один из способов сохранить их наследие — собрать коробку памяти, в которую входят фотографии, старые письма и достижения. Вы можете положить их любимые духи в коробку вместе с образцом того, что они любили носить, чтобы последующие поколения могли помнить их не только по старым фотографиям. Чтобы добавить что-то особенное, рассмотрите возможность включения их голосовой или видеозаписи.
11. Пожертвовать в их честь
Подумайте о делах, наиболее близких сердцу вашей свекрови, и организуйте либо единовременное пожертвование, либо наследственное пожертвование от их имени и в честь. Большинство благотворительных организаций допускают пожертвования в наследство, которые продолжают поступать из имущества умершего человека или личных пожертвований, добавленных на его имя.
