Как бросить мужа алкоголика: Как решиться уйти от мужа алкоголика

Как решиться уйти от мужа алкоголика

 

Женщины, живущие рядом с мужьями-алкоголиками, либо имеют некую психологическую предрасположенность к подобному союзу либо пришли к созависимости в процессе такого сожительства. В любом случае жизнь с таким мужчиной становится в какой-то момент невыносимо тяжёлой, если мужчина не желает избавляться от пьянства. Жена начинает задумываться над тем, стоит ли жить с мужем-алкоголиком. Но начинать какие либо действия, направленные на развод, женщина не решается. Ее начинают терзать сомнения: стоит ли уходить от мужа-алкоголика, а вдруг все наладится, ведь было время когда муж переставал пить,даже целый год не пил. Таким образом подобные оправдания не дают возможности подумать и разобраться над тем, как уйти от мужа-тирана и алкоголика. Отсутствие понимания куда уйти а затем, после очередного запоя вновь появляются мысли о том как решиться уйти от мужа алкоголика, снова начинается эта дилемма: уйти страшно и за себя и за него.

Супруга не может определиться с одной стороны ей жалко его, пропадает же без нее, а с другой стороны оставаться в таких отношениях,где алкоголизм прочно засел и диктует свои условия – болезненно и трудно. И совет по поводу того дальше делать никто дать не может. Так и получается, что продолжает взвешивать и стоять на месте жена алкоголика: уйти или остаться.

Есть и такие ситуации, когда супруга принимает решение о том, что нужно расстаться с мужем-алкоголиком и вопрос о том как развестись не встаёт, она просто берет и уходит. Но на прием к психологу приходит с запросом «ушла от мужа-алкоголика, чувствую вину, что делать?». И это тоже есть проявление созависимости, ведь ушла она по каким-то веским причинам, были серьёзные основания для этого. Она называет его пьяницей, возмущается его поведением, страдала от его пьянства не только материально но и физически, но все равно ей его жалко и она чувствует, что бросила человека в беде, что он нуждается в ней, а она отвернулась, отказалась, бросила в сложный момент…

Что же происходит в обоих этих случаях? В первом – женщина находится в позиции жертвы, ей страшно менять свою жизнь и поэтому она продолжает терпеть то, что происходит, хотя очень злится, то на себя, то на мужа. Когда его зависимость затихает, супруга успокаивается, вроде все хорошо, но когда случается очередной запой с вытекающими последствиями — снова появляются мысли как бросить мужа-алкоголика. 

Во втором случае у женщины рецидив созависимости. Она подвергалась насилию, муж отказывался бросать пить, лечь в больницу, пропивал и прогуливал деньги, она была глубоко несчастна, но когда источник ее бед отделился ей стало плохо. Парадокс? Нет! Активизировался спасатель! Та часть созависимого, которая отвечает за так называемые выгоды в отношениях с зависимым. Чувство важности, значимости! 

Что делать? Необходимо понимать, что и позиция жертвы и спасателя не оказывает целительного эффекта ни на мужа, ни на жену. Но значительно снижает самооценку супруги и подпитывает зависимость мужа. Принять решение об уходе и жертве и спасателю крайне тяжело, и бессмысленно. Нет гарантии того, что подобное родовое поведение не проявится в отношениях с другим мужчиной и совсем не обязательно он будет зависимым от алкоголя. Стимулом для реализации данных семейных ролей могут выступать любые яркие личностные и поведенческие особенности мужчины для того чтобы у женщины проявились роли спасателя и жертвы.

Здесь необходимо начать с анализа своих семейных ролей и разобраться с тем, что происходит с женщиной, каким образом сформировались эти роли, почему закрепились, каковы вторичные неосознаваемые выгоды, понять, чем эти роли опасны и как уйти от подобного поведения. Однозначный совет здесь – индивидуальная работа с психологом, групповая коррекция и чтение литературы по созависимости. Стоит на время оградить себя от принятия резких решений, от мужа и заняться собой. Обеспечить себе условия для терапии, даже если для этого нужно разъехаться с пьющим мужем.

Но есть еще третий вариант развития ситуации, когда сожительство с алкоголиком приносит женщине огромный ущерб и страдания. Если речь идет о физическом, сексуальном насилии, если возникает угроза собственной жизни, колебаний по поводу того, что нужно делать не должно возникать ни секунды. Не стоит рисковать своим здоровьем и собственной жизнью, нет в подобных ситуациях места для раздумий. Действовать нужно решительно!

Как уйти от мужа алкоголика. Советы психолога

Если возникла угроза жизни, пьющий муж проявляет агрессию, стоит позаботиться о своей безопасности.

1. Продумайте куда вы можете уйти. Ощущение того, что такого места нет ложное. Варианты есть и вы должны постараться их разглядеть. 
2. Сообщите подруге, родителям или другим близким людям о своём намерении и попросите у них помощи 
3. Держите деньги, ценные вещи, ключи от машины так, чтобы они были недоступны для зависимого, но вы при необходимости смогли бы их взять и быстро покинуть помещение
4. Обратитесь к психологу за личной терапией и поддержкой, не игнорируйте эту часть, ваше психологическое состояние должно прийти в норму
5. Не стоит сообщать о своём уходе мужу, когда он находится в нетрезвом состоянии или напряжён и агрессивен. Сообщите об этом на нейтральной территории

Важно понимать, что уход от пьющего мужа или развод с ним, как правило ничего не решает относительно вашей созависимости. Есть исключения, об этом мы поговорили выше, эти исключения возникают тогда когда женщина попадает в опасность и может пострадать от выжившего супруга.

В остальных случаях гораздо полезнее разобраться в себе, в контексте созависимости и понять, чего вы хотите от жизни, брака с этим мужчиной, хотите ли вы действительно уйти или помочь ему справиться с этой проблемой, даже если он активно сопротивляется. Это возможно. Но понять все эти вещи можно только разобравшись со своим состоянием и поведением. 

Как бросить пьющего мужчину и перестать страдать ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Многие женщины сильно страдают в браке с пьющим мужчиной. Как поступить, если муж пристрастился к спиртному? Стоит ли пытаться сохранить брак, если есть дети? Как бросить пьющего мужчину? Это не самые легкие вопросы, и в этой статье вы найдете самые значимые моменты этой непростой темы.

Из этой статьи вы узнаете:

• Как складывается жизнь в семье, если мужчина пьющий
• Почему безрезультатны попытки отучить мужчину пить, если он не осознает своей проблемы
• Можно ли попытаться сохранить брак с пьющим мужем, если есть дети
• Что нужно делать, чтобы уйти от пьющего мужчины
• Что ждет женщину, которая решилась бросить пьющего мужчину

Чем оборачивается жизнь с пьющим мужчиной

Пожалуй, трудно себе представить более сложную семейную жизнь, чем в браке с мужем-алкоголиком. Положение женщины становится еще плачевнее, если супруг — любимый. В этой ситуации она будто живет с двумя совершенно разными людьми – с заботливым и внимательным мужем, когда он трезвый, и агрессивным тираном, когда выпьет.

• Алкоголь пробуждает в человеке не самые лучшие его качества: гнев, раздражение, ненависть. Расходуя на спиртное не только свои деньги, но и зачастую весь семейный бюджет, пьющий мужчина лишает тем самым будущего и себя, и всех близких ему людей. У каждой женщины — супруги алкоголика свои причины находиться рядом с таким партнером. Для одних это дети, которым нужен отец, пусть даже такой. Для других – безвыходность положения, когда некуда идти. Бывают и такие дамы, которым жалко своего мужа и которые надеются до последнего, что он одумается и бросит пить.
• Если главным добытчиком в семье является склонный к запоям мужчина, близкие становятся заложниками его алкоголизма. Муж уходит в загул, жена начинает испытывать страх безысходности и нищеты. Дети в такой ситуации также не могут оставаться в стороне. Нередко они чувствуют себя одинокими и несчастными, им требуется моральная поддержка. Поэтому можно смело утверждать, что алкоголизм – семейная болезнь.
• Некоторые женщины убеждены, что держат ситуацию под контролем и способны справиться с зависимостью мужа. Однако, как показывает практика, человек не может меняться под давлением. Он сделает это только в случае, если самостоятельно придет к такому решению. Тотальный контроль за действиями мужа, постоянные упреки и замечания в гостях приведут к обратному результату. Ведь пьющий человек убежден в том, что не страдает от алкогольной зависимости, и стоит ему только захотеть – может бросить пить в любой момент.

Ваш муж пьет? Это его решение. Если у него постоянная, неконтролируемая тяга к спиртному, и он использует для этого любую возможность, то скорее всего ваш муж – хронический алкоголик. Пьющий мужчина является источником проблем не только для окружающих, но и по большей части для своей собственной семьи. И только вы можете решить в данной ситуации, стоит ли испытывать судьбу и быть рядом с таким человеком, подвергая опасности себя и детей, или бросить его и вернуться к нормальной и благополучной жизни, которую вы заслуживаете.

Полезное видео о том, как понять, что вас не ценят:

Как бросить пьющего мужчину

Алкоголизм – это болезнь. Избавиться от этой зависимости порой даже труднее, чем от наркотической. Даже если человек осознал всю пагубность своей привязанности, это лишь немногим облегчит его борьбу за трезвую жизнь.

Многие женщины, как верные боевые подруги, считают, что бросить пьющего парня в такой важный для него момент будет предательством с их стороны. Чувство вины заставляет их находиться рядом и пытаться помочь справиться с зависимостью.

В некоторых случаях стоит самой себе признаться в том, что не сможешь принудить пьющего мужа вести трезвый образ жизни. Многие жены алкоголиков не бросают своих мужчин, потому что жалеют их, считая, что с их уходом супруг рискует окончательно спиться. Они оправдываются перед окружающими тем, что помогают любимому справиться с болезнью. Хотя абсолютно неоспорим тот факт, что лечение подействует лишь в случае, если больной желает выздороветь. Иначе он не заслуживает ни участия, ни поддержки.

Поразмыслите, как изменится ваша жизнь, если вы бросите пьющего мужчину. Чего вы лишитесь? Что, наоборот, приобретете? Попробуйте представить, какое влияние ваше решение окажет на окружающих близких людей — детей, родителей, родственников и друзей.

• Подумайте, куда вы отправитесь после ухода от мужа или куда проводите его. Оставаться с ним в одном помещении будет большой ошибкой, даже если раньше супруг не проявлял к вам агрессии. Соберите ему сумку с вещами или переезжайте сами.
• Выберете момент, когда муж трезвый и сообщите ему о своем решении. Наглядно на примерах из прошлого объясните пьющему мужчине, как его алкоголизм испортил жизнь вам и вашим близким. Не упрекайте, а только лишь напомните факты. Для беседы выберите спокойное публичное место, где будут другие люди, но никто не помешает вашему разговору. Если предстоящее объяснение вызывает у вас панику и страх за свою безопасность, не искушайте судьбу — напишите своему мужу-алкоголику записку.
• После ухода постарайтесь прекратить все контакты с супругом. Смените номер мобильного или его номер добавьте в черный список в вашем телефоне. Не открывайте ему дверь и избегайте тех мест, где вы можете встретиться. Не исключено, что ваш уход может заставить пьющего мужчину начать бороться с зависимостью, однако шансов на это мало и на это понадобится время. Не давайте ему авансов, пусть он сначала докажет на деле свою решимость. И даже если ваш муж пройдет реабилитацию в центре алкоголиков или закодируется, это вас совсем не обязывает к нему вернуться немедленно, ему еще предстоит восстановить утраченное доверие.
• Минимизируйте финансовые риски — разделите счета и долговые обязательства, предупредите друзей и знакомых, что с этого момента вы не отвечаете за действия партнера.
• Если вас преследует чувство вины, обратитесь к специалисту. Не все могут самостоятельно справиться с последствиями стресса и перенесённой психологической травмы.

Советы психолога как дистанцироваться от пьющего мужа

Как бросить пьющего парня? Большинству девушек очень трудно решиться на первый шаг. Психологи рекомендуют действовать в 3 этапа:

1. 1. Вы не должны спонсировать запойное пьянство вашего мужа

Первое, что стоит предпринять жене алкоголика, — это лишить мужа любой возможности пить за ее средства.

Бывает, что женщине проще уступить пьяному мужчине и дать ему деньги на очередную дозу спиртного. И для партнера такое поведение в дальнейшем становится нормой. Если она допускает его, следовательно, так можно и это естественно.

Это следует прекратить. Пусть ищет деньги на выпивку в другом месте. Хочет испортить себе жизнь, пусть пьет, но вы с этими разрушительным выбором не должны иметь ничего общего.

1. 1. Нужно дистанцироваться от алкоголика

Следующий важный этап — это собрать детей, если они у вас есть, и со всех ног бежать от такого мужа к родителям, знакомым, родственникам — не важно куда, лишь бы подальше. Лучший вариант, если удастся с вашей территории выгнать пьющего супруга. И пусть теперь сам решает, куда ему идти и как дальше жить.

И даже если он попытается слезами и уговорами вызвать в вас жалость – не поддавайтесь, не открывайте ему дверь. Пусть теперь сам справляется со своей зависимостью. Если уступите, он решит, что так можно действовать всегда, поймет ваши слабые места, и проблем потом не оберетесь.

Чем большее расстояние вас будет разделять с алкоголиком, тем спокойней для вас и ваших детей.

1. 1. Разъехавшись, пожелайте пьющему мужу выздоровления

Пройдя первые два этапа, вы получите возможность в нормальной обстановке, без скандалов и истерик желать своему мужчине справиться с болезнью.

Не исключено, что именно в этот момент супруг одумается и поймет, что что-то в его жизни пошло не так, раз он остался совсем один. И тогда он может принять решение бороться со своей зависимостью и лечиться. Однако, согласно статистике, вероятность этого варианта развития событий крайне мала.

Гораздо проще обвинить во всех своих проблемах сбежавшую жену и продолжить беспробудное пьянство. Но и в этом случае, пьющий мужчина сам несет ответственность за свой выбор и его последствия.

Поверьте, принятое вами решение бросить мужа-алкоголика является единственным способом заставить его переосмыслить свою жизнь и постараться исправить то зло, которое он причинил своим близким. Если вы думаете, что существует иной способ воздействия – можете попробовать. Но итог, скорее всего, будет печальным. В первую очередь, для вас и ваших детей.

Просто примите тот факт, что вы не сможете вылечить алкоголика. Человек не болен, и лекарства ему не помогут. Он сам выбрал такую запойную жизнь. Единственное, чем вы можете помочь пьющему мужчине – это бросить его, и тогда, возможно, у него появится шанс на исцеление.

Не исключено, что он задумается о последствиях злоупотребления спиртным, когда останется совсем один и близкие люди больше не захотят иметь с ним ничего общего. Уступчивость и жалость к «больному», свойственные женскому характеру, в данном случае только усугубляют ситуацию, причем от такого участия плохо в конечном итоге становится всем членам семьи.

Как общаться и вести себя с пьющим мужем

Главное правило, которое должны соблюдать все родственники алкоголика, — не делать ничего, что будет содействовать укреплению зависимости. Это значит что:

1. 1. Со своими проблемами пьющий человек должен справляться сам.

Иначе у него не будет сдерживающего фактора перед очередным загулом, так как он будет знать, что вы всегда сможете прийти ему на помощь и сделать все за него. Случается и такое, что супруг пропил все сбережения, детей кормить нечем, а жена в это время занимает по знакомым деньги, чтобы вернуть долги, которые он наделал, пока был в запое.

Не выгораживайте алкоголика перед начальником — не звоните по просьбе мужа и не врите, что он заболел. Во-первых, как вы объясните свой обман детям — для них это плохой пример; во-вторых, вам вскоре перестанут верить, и тем самым вы испортите и себе репутацию; и наконец, в-третьих, сейчас вы спасете супруга от возможного наказания на работе, которые могло бы его остановить, а завтра он уйдет в еще больший запой, и его уволят за пьянство.

Абсолютно неприемлемо, когда родственники сами опохмеляют алкоголика или дают на это деньги. С тем же успехом можно купить наркотики для зависимого близкого человека или еще кукую-нибудь отраву.

1. 1. Не давайте обещаний, выполнить которые вы не сможете. И, наоборот, обещанное должно быть обязательно сделано.

Люди с зависимостью очень тонко чувствуют, в каком случае им удастся чего-нибудь от вас добиться, а в каком они услышат категорическое «нет». Пожалуй, в этом они похожи на детей, и вести себя с ними следует соответственно: где-то можно похвалить, а где-то — наказать. Но абсолютно все, даже самые невинные эпизоды, связанные с употреблением спиртного, не должны остаться незамеченными. Важно, чтобы при этом степень наказания была соразмерна степени вины. И пусть вас не останавливают возможный внушительный возраст и социальный статус «провинившегося». Тщательно продуманная тактика «кнута и пряника» хорошо себя зарекомендовала для излечения алкоголизма в самых разных возрастных группах и общественных слоях.

К примеру, приходит муж в очередной раз пьяный в стельку, жена в ярости сообщает ему, что завтра подает на развод. Тогда на следующий день она по меньшей мере должна пойти в ЗАГС и написать заявление на расторжение брака, а мужа заставить расписаться в том, что он не против. Вы, разумеется, можете передумать в любой момент и забрать документ, но практика показывает, что только решительные поступки, а не бесконечные упреки и угрозы, способны заставить пьющего мужчину задуматься и попытаться измениться.

1. 1. Ваше отношение к спиртному должно быть всегда негативным.

Даже самое незначительное употребление мужем алкоголя не должно остаться без вашего внимания. Это совсем не значит, что нужно сразу устраивать по этому поводу истерику и бить посуду. Наоборот, подобные действия будут большой ошибкой с вашей стороны. Они только послужат дополнительным оправданием для алкоголика, который со спокойной совестью будет рассказывать своим собутыльникам, какая у него злая жена-скандалистка, не дает ему жить нормально, и пьет он только поэтому. Напротив, каждый проступок супруга надо обсуждать в спокойной обстановке и, разумеется, на трезвую голову. Анализировать мотивы, побудившие мужа сорваться, и делать выводы.

Случается, что после такой конструктивной беседы человек с алкогольной зависимостью соглашается обратиться в наркологическую клинику, однако чаще он придумывает всевозможные отговорки, оправдываясь нехваткой времени, отрицанием проблемы и другими уважительными, по его мнению, причинами. Вы должны быть непоколебимы и с каждым последующим алкогольным запоем все категоричней настаивать на своем. Если разговоры не помогают, не бойтесь применять и другие способы давления, которые подскажет вам ваш жизненный опыт и знание слабых сторон близкого человека. Кстати, не лишним будет время от времени напоминать пьющему мужчине, что в развитых странах регулярное посещение психолога является нормой, и не пользоваться подобными услугами — это моветон.

1. 1. Все беседы с пьяницей должны иметь конструктивный логичный исход.

Любые ваши разговоры на тему проблемы зависимости должны оканчиваться принятием конкретного решения. Ни в коем случае не бросайте начатое на полпути и не давайте шансов алкогольному «Я» мужчины снова перехитрить всех и отложить на неопределенный срок реальные шаги по борьбе с зависимостью. Зачастую такие беседы завершаются обещанием близкого человека бросить пить, и все на какое-то время успокаиваются. Как правило, до следующего запоя, а потом все повторяется заново, и так — до бесконечности. Так что, если ваш муж-алкоголик обещает вам больше не употреблять спиртные напитки, возьмите с него слово, что если он еще раз сорвется, вы вместе отправляетесь к специалисту.

1. 1. Не выпивайте в присутствии зависимого человека.

Убрать весь алкоголь из дома и самим воздерживаться от употребления — самое разумное решение родственников пьющего мужчины. Рекомендуется избавиться даже от лосьонов и одеколонов на спиртовой основе, допустимо только хранение лекарственных средств, но и их стоит спрятать подальше. И хотя многие бывшие алкоголики спустя время абсолютно спокойно относятся к пьющим компаниям, перестраховаться все же лишним не будет. Чем меньше искушений — тем лучше.

Кроме того, ваше провокационное поведение может психологически травмировать экс-алкоголика: регулярное употребление спиртного в присутствии бывшего пьяницы может дать ему понять, что он болен, а все остальные, кто выпивает, — здоровы. Если же вы поддерживаете своего партнера, у вас общие увлечения и планы на будущее, то тогда зависимый в прошлом мужчина рядом с вами будет чувствовать себя полноценным и к пьющим будет относиться, как к больным.

1. 1. Не скрывайте от окружающих, что у вашего близкого человека есть проблемы с алкоголем.

Это не значит, что вам нужно всем подряд рассказывать про пьяные дебоши вашего супруга. Но и скрывать правду, делая вид, что у вас счастливый брак, бессмысленно. Не пытайтесь обмануть детей или заставить их лгать окружающим. Являясь постоянными свидетелями ваших домашних разборок, они отлично понимают, что происходит в их семье.

Если у вас есть надежда на помощь людей, мнение которых важно для алкоголика, без сомнения привлекайте их к решению проблемы. Это могут быть родители, друзья, коллеги по работе — все, кого ваш пьющий мужчина уважает и к кому может прислушаться. Смело и без колебаний обращайтесь к ним за помощью.

1. 1. Общаться с алкоголиком следует конкретно.

Зачастую слова о том, что он слишком много пьет, для мужчины — пустой звук. Готовьтесь заранее к обсуждению алкогольных проблем, тем более, если вы намерены привлечь к разговору третьих лиц. Полезно для этого регистрировать периодичность запоев, стадию опьянения и поступки супруга в этом состоянии. Иными словами, ведите записи, делайте фото, снимайте видео — используйте любые средства фиксации. Весь собранный материал пригодится вам в дальнейшем для более предметного разговора на тему имеющихся у мужа проблем.

1. 1. До алкоголика нужно доносить полные и достоверные сведения о его состоянии.

В большинстве случаев пьющий мужчина невольно воспринимает любую информацию предвзято — до него доходит лишь та часть, которая не мешает его разгульному образу жизни. Все остальные новости он пропускает мимо ушей, не придавая им особого значения. В качестве фильтра выступает то самое пресловутое алкогольное «Я», которое всячески выгораживает, скрывает, приспосабливает к норме все, что имеет отношение к алкоголю.

Поэтому, чтобы пьющий мужчина получал полную информацию о негативных последствиях своего пагубного пристрастия, отнеситесь к этому процессу творчески. Вряд ли вы ощутите результат от совместного просмотра антиалкогольных фильмов или чтения агитационной литературы, но если вы будто случайно упомянете в разговоре, что спился и умер ваш общий знакомый, примерный ваш ровесник или даже моложе, ваш мужчина, не исключено, призадумается.

Например, одного пьяницу заставила «очнуться» встреча с бомжом у помойки, в котором он еле узнал своего одноклассника.

1. 1. Поддерживайте трезвое «Я» алкоголика.

Энергично (но не навязчиво) помогайте пьющему мужчине менять его образ жизни, не дожидаясь, когда он начнет это делать сам. Сходите с ним в театр, запишитесь в фитнес-клуб, отправьтесь в поездку за город. Самостоятельно такие мероприятия ему организовать уже вряд ли под силу — он привык все свое свободное время тратить на беспробудное пьянство, да и подзабыл он уже, наверное, что такое культурный досуг.

Случается, что алкоголик, замечая нездоровые изменения атмосферы в доме, самостоятельно задумывается о причинах происходящего. И принимает решение лечиться, опасаясь остаться в одиночестве. Не исключено, что его силы воли хватит надолго. Но учтите, что вероятность срыва у экс-алкоголиков очень велика. Поэтому постарайтесь максимально честно ответить себе на вопрос: готовы ли вы ходить по этому минному полю всю оставшуюся жизнь?

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как бросить пьющего мужа, если есть дети

Супруг-пьяница — это, несомненно, большая трагедия для близких. Многие женщины долгое время терпят рядом с собой пьющего мужчину по многим причинам и главная, пожалуй, — это совместные дети. Как же поступить матери в такой ситуации — остаться и вести борьбу с пьянством или бросить все и уйти, оберегая собственное здоровье и малышей?

С подростками можно посоветоваться, узнать их мнение по этому вопросу.

Если же ребенок совсем маленький, то принимать решение вам придется в одиночку.

Дети очень тонко чувствуют все, что происходит вокруг. Не надейтесь, что вам удастся скрыть от них правду за закрытой дверью. С самого рождения они точно улавливают любое изменение настроения мамы и папы и подстраиваются под ситуацию. От них не спрячешь свое отчаяние за маской счастливых родителей. Горе мамы — это горе детей. Такая нездоровая обстановка отрицательно сказывается на будущем вашего ребенка. Дети закрываются, формируются комплексы и фобии, которые мешают им в дальнейшем правильно строить свою жизнь.

Обсудите с мужем дурное влияние его пагубной привычки на ребенка.

Запомните: никогда не пробуйте беседовать с мужчиной, когда тот пьян. В алкогольном угаре человек не может адекватно оценить ситуацию. Пусть супруг сначала проспится, избавится от похмелья, и только после этого начинайте диалог.

Основная проблема всех пьющих людей — это отрицание своей зависимости. Попробуйте объяснить ему свою точку зрения, расскажите, как его поведение сказывается на ребенке, какими могут быть последствия. Не угрожайте и не требуйте, вместо этого предложите решение и выход.

Если пьющий мужчина принял ваши условия, готовьтесь всю дальнейшую жизнь бороться за его трезвость. Даже минимальная доза спиртного может спровоцировать срыв. Если есть возможность, отправьте детей на время к бабушке с дедушкой или другим родственникам.

Поначалу срывы неизбежны, происходит ломка, и лучше, если малыш будет находиться подальше в этот переходный период. К тому же, для любящего родителя разлука с ребенком станет дополнительным стимулом.

К сожалению, нередки случаи, когда в состоянии сильного алкогольного опьянения мужчина распускает руки, а разговоры на него не действуют, и от помощи он отказывается.

Когда супруг-пьяница угрожает вашей безопасности, без промедления обращайтесь в полицию и службу социальной поддержки. Такого мужа надо бросать и уходить, в первую очередь из-за ребенка. Бессмысленно и даже опасно изображать мученицу или жертву, это точно не приведет ни к чему хорошему. Даже если у вас нет близких родственников или друзей, готовых приютить вас на некоторое время, не отчаивайтесь — вам всегда предложат поддержку в кризисном центре, службе социальной помощи семье.

Не забывайте, что только вы несете ответственность за жизнь и здоровье вашего малыша. И даже если сейчас он не понимает, почему мама с папой не вместе, когда-нибудь он непременно поблагодарит вас за то, что подарили ему счастливое детство вдали от отца-алкоголика.

Как поднять самооценку?

 

Давай пример на мужчинах. Как мужчина может поднять свою самооценку? Например, если мужчин растет в карьере и бизнесе, то его самооценка тоже растет. Он становится более мужественным, более уверенным в себе. Почему? Потому что он понимает, что чем он успешнее, тем он в принципе более ценный для многих людей. И его состояние от этого меняется.

Многие девушки тоже к этому прибегают, стоя карьеру или бизнес. Но важно понимать, да, самооценка от карьеры или бизнеса может тоже вырасти выше, но это не самооценка женщины, это самооценка человека. И часто женщина может быть уверена в работе, в бизнесе, но часто в жизни происходит белиберда. И часто бывает такой диссонанс, что в карьере и бизнесе успешна, а в отношениях нет. У женщин по-другому. Самооценка женщины сильно зависит от качества отношений с мужчинами.

Так устроен мир. Это не значит, что ты должна перед кем-то стелиться или стараться. Нет. Это значит, что ты в первую очередь должна для себя наладить отношения с собой. Это самые главные отношения, которые ты наладить должна. И когда ты их наладишь, наладятся отношения и с мужчинами. А пока не налажены отношения с собой, тебе хочется манипулировать, тебе хочется изображать из себя того, кем ты не являешься и ты притягиваешь к себе таких же мужчин, которые изображают из себя того, кем они не являются. И вы друг с другом занимаетесь жестким сексом в мозг. Если тебя это устраивает, то продолжай в том же духе, если тебя это не устраивает, задавай себе чаще вопрос: а какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю. Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте.

 

Жизнь после расставания с пьющим мужем

Допустим, вы приняли решение развестись. Как лучше это сделать?

1. В один из редких моментов просветления вы ставите мужу условие, что если он продолжит пить, вы с ним расстаетесь. Сразу определитесь с точной датой, отметьте ее на календаре для наглядности и начинайте мысленно себя готовить, что обратного пути у вас нет. Ни при каких условиях не переносите назначенный срок!
2. Он продолжает пить. В выбранную дату вы уверенно шагаете в ЗАГС и пишете заявление на расторжение брака.
3. Вас разводят в отделе записи, если процедура происходит по обоюдному согласию, если же муж против, расходитесь через суд. Раздел имущества, порядок встречи с детьми согласовываете в процессе переговоров. Параллельно, не теряя времени, ищете приемлемый размен.
4. Вы разошлись. Теперь вы свободная женщина. Меняете номер телефона, разъезжаетесь с теперь уже бывшим мужем и учитесь жить заново — без постоянных скандалов и споров.

Доведенное до конца решение женщины бросить пьющего мужчину достойно уважения, потому что для нее это серьезный шаг. И нужно проявить немалую смелость и не испугаться непредсказуемого, возможного, агрессивного поведения мужа с затуманенным алкоголем сознанием.

Какое же будущее ожидает вас после развода?

• Теперь вы остались одна, может быть, с детьми. Больше не нужно изображать счастливую семейную жизнь, которая давно уже перестала быть таковой. Вы сможете наконец-то выдохнуть и расслабиться, постоянные тревоги и волнения уйдут в прошлое. Вы сможете уделять больше времени воспитанию детей, уходу за собой, не опасаясь при этом подозрительности неуравновешенного мужа. У вас начнется новая жизнь!
• Да, теперь вы можете рассчитывать только на собственные доходы. Но если ваш бывший муж пропивал все, что зарабатывал, то вы ничего не потеряете. Наоборот, прикиньте, сколько вы сейчас сэкономите на лекарствах от похмелья и врачах-наркологах-целителях. Кроме того, не нужно больше опасаться за собственное имущество, которое может пропить сам алкоголик или утащат его друзья-собутыльники. Не стесняйтесь просить материальной помощи у близких родственников и друзей, возможно, они смогут вас поддерживать какое-то время.
• Да, скорее всего, ваша жилплощадь уменьшится. Однако, несмотря на это, непременно разменивайте квартиру. И даже если по итогу это будут всего лишь 2 крохотные комнаты, это все равно лучше, чем совместное проживание в общей двушке. Предпочтительнее, если они будут в разных районах, как можно дальше друг от друга. Постарайтесь скрыть от бывшего мужа свой новый адрес. По возможности избегайте с ним встреч. Вам нужно время прийти в себя. Зачем такая конспирация? Потому что ваш бывший муж слишком хорошо вас изучил за совместно прожитые годы. Он точно знает все ваши слабые места и как их использовать в своих целях. И пока ваше общение не прекратится, вам будет очень трудно сдерживать порывы пожалеть его и дать на бутылку.
• Да, теперь вы свободная женщина. Не торопитесь сразу после развода строить новые отношения, не исключено, что вы повторите свое ошибки. Живите, трудитесь, знакомьтесь с новыми людьми, найдите хобби. Не вините себя за неудачный брак. Что случилось, то случилось. Вы приняли верное решение. Простите мужа и пожелайте ему счастья. Отпустите обиды и злость, не разрушайте себя. Перелистните эту страницу и радуйтесь настоящему. Быть может, вам понравится ваша свобода, и вы больше не захотите замуж.

Видео о том, как привлечь достойного мужчину в свою жизнь:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как уйти от алкоголика, если любишь

Алкоголизм — острая и, к сожалению, очень актуальная проблема для нашего общества. Члены семьи, как правило, пытаются скрывать от окружающих свою беду, вступая в неровную борьбу с тяжким недугом.

Союз с человеком, зависимым от алкоголя, сложно назвать счастливым или благополучным. Но можно ли любить алкоголика по настоящему или это созависимость? Прежде чем выяснить, может ли алкоголик бросить пить ради любимой, следует разобраться в сути данного заболевания.

Психология алкоголика

Что такое психология алкоголика? Непреодолимое желание выпить, паника, если нет возможности найти спиртное, готовность красть, врать, жертвовать интересами близких людей ради алкоголя. Этим объясняется агрессивное отношение к людям, желающим ограничить употребление им спиртного. Зависимый расценивает их поведение как вмешательство в его личное пространство и попытки ограничить свободу.

Почему так происходит? Мы зачастую сами не замечаем как переходим грань между готовностью пожертвовать собой и собственными интересами ради близкого и желанием полностью контролировать его жизнь и действия. Страдающий алкоголизмом ощущает постоянное давление, смешанные чувства вины и неприятия и бессилия, что только способствует погружению в мир вредных привычек.

При этом страдающий запоями родственник быстро овладевает способами манипуляции чувствами родных. Может «давить на жалость», выставлять себя жертвой, обвинять близких в собственной слабости к пьянству. Склонен проявлять агрессию и психологическое давление для самооправдания и получения желаемой дозы спиртного.

Психоаналитик Николай Нарыцин утверждает, что зачастую от алкоголизма страдают так называемые «подкаблучники».

Спиртное добавляет им чувство уверенности, смелости, решительности повысить голос или избить жену в порыве гнева. Когда такой мужчина трезвеет, он публично раскаивается в содеянном, стоит на коленях и задаривает подарками.

Возникает вполне резонный вопрос: может ли алкоголик любить женщину? Совместима ли любовь с оскорблениями, побоями, кражей имущества, постоянным враньем? Если партнер предпочитает проводить время за распиванием алкогольных напитков и может расслабляться только с помощью бутылки. Если супруг не ценит ваши усилия наладить семейный быт и заботу о нем?

Упреки, слезы, мольба и угрозы не будут эффективными и лишь подтолкнут больного к злоупотреблению. Бессмысленно жить, контролируя зависимого человека, ограждая его от опасности в ущерб себе. Жертвовать собственное время и силы на напрасную борьбу. Супругу, безусловно, необходима поддержка, забота, но не жесткий контроль и самоотречение.

Созависимость, причины и последствия. Как не стать жертвой?

Согласно определению, созависимость — патологическое состояние, при котором человек оказывается глубоко поглощен жизнью другого как эмоционально, так и физически. Пытаясь контролировать поведение супруга или близкого родственника, друга, мы позволяем ему влиять на нас.

Многим женам и мужьям знакомы метания между правом на личное счастье, свободу и чувством ответственности за жизнь больного человека, что граничит с виной и надеждой на выздоровление. Как уйти от злоупотребляющего супруга, если расставание сродни предательству?

Механизм формирования созависимости состоит из нескольких этапов. Сначала это средство психологической защиты, способ адаптации к сложным жизненным обстоятельствам, реакция на стресс, что постепенно переходит в привычку и стиль жизни человека.

Состояние сопровождается деструктивными мыслями, которые мешают трезво оценить ситуацию и создают преграды радикальному изменению собственной жизни. «Да он же пропадет без меня!», » Не могу его бросить!», «Я люблю, готов терпеть и все прощать!»

Факторы, влияющие на формирование данного состояния:

• особенности характера;
• психологические травмы детства, например, воспитание в неблагополучной семье, алкогольная зависимость одного или обоих родителей;
• насилие;
• плохая социальная адаптация;
• низкая самооценка;
• копирование модели поведения «созависимого» родителя.

Для человека в подобном состоянии характерно:

• «замороженность» чувств как защитная реакция на раздражитель;
• отрицание;
• склонность к самообману;
• глубокое чувство вины;
• ненависти к себе за проявленную слабость характера;
• агрессивность;
• подавляемый гнев.

Также можно отметить игнорирование и невнимание к собственным потребностям, сосредоточенность на других в ущерб своих интересов, замкнутость и компульсивные действия — неосознанное поведение, поступки, которые мы повторяем вновь и вновь, даже сожалея о содеянном. Как ритуал, без рациональных целей и будто по принуждению невидимой внутренней силы.

Поддавшись импульсу, человек чувствует временное облегчение, удовольствие. Отказ от «ритуала», как правило, вызывает тревогу и внутренний дискомфорт. Созависимость часто сопровождается проблемами в интимной жизни, депрессией, апатией, психосоматическими заболеваниями и даже суицидальными мыслями.

Можно ли строить отношения с хроническим алкоголиком?

Прежде всего следует знать, что алкоголизм как заболевание имеет несколько стадий:

1. Человек просто «любить выпить». Спиртное дарит ощущение психологического комфорта, расслабленности, иллюзию избавления от проблем и стресса. После выпитого может вести себя непривычно, смешно или агрессивно, а после протрезвления бывают провалы в памяти.
2. Появляется желание опохмелиться. Употребляет спиртное нерегулярно, но часто «срывается». Иногда это просто «невинная» бутылка пива по вечерам. Убежден, что всегда может становиться, но это лишь опасная иллюзия. На данной стадии злоупотребление входит в хроническую форму.
3. Деградация личности, что сопровождается психологической и физической созависимостью, проблемами на работе и в семье. Необратимые изменения в организме, проявление заболеваний, катализатором которых является вредная привычка.

Социальная психология выделяет три типа ролей созависимых людей в модели так называемого «треугольника Карпмана». Навязчивая помощь (роль «спасителя»), готовность посвятить жизнь возлюбленному (типичная психология «жертвы») и роль «преследователя», которая проявляется в желании полностью контролировать жизнь другого человека. Единственным способом избавиться от данной модели является осознание своей роли и переоценка ценностей, что помогает избавиться от зависимого поведения.

Вывод один: невозможно решить проблему человека без его желания и решительных действий к намеченной цели.

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих. — Илья Ильф и Евгений Петров, роман «Двенадцать стульев»

Ответственность за исцеление лежит на самом партнере, страдающем от болезненной тяге к спиртному. Бесполезно пытаться вылечить любимого насильно, без готовности и твердого желания преодолеть зависимость.

Необходимое условие эффективного лечения — следование рекомендациям врача, четкое выполнение инструкций.

Позаботьтесь прежде всего о себе. Обратитесь за помощью к психотерапевту или в анонимные группы для членов семей зависимого человека. Учтите, что консультация нарколога необходима и будет полезна не только пьющему, но и родным людям, а также другим родственникам, если они живут рядом с ним.

Что советуют специалисты?

Советы психолога просты и действенны:

1. учитесь правильно выставлять ультиматумы и имейте решительность выполнять свои условия. Человек должен видеть конкретные последствия своего поведения и делать соответствующие выводы. Не наводите за ним порядок, пусть делает это сам. Не пытайтесь «прикрыть» близкого, выгораживая перед начальством;
2. не пытайтесь вразумить возлюбленного, пребывающего в состоянии опьянения. Разговор следует на время отложить и дождаться, когда партнер станет трезвым и сможет адекватно оценивать ситуацию.
3. не стоить превращать попытки «вспомнить что было вчера» в забаву. Иногда страх амнезии помогает бросить пить;
4. будьте тверды в своих убеждениях, не делайте поблажек. Не покупайте злоупотребляющему спиртными напитками алкоголь и не играйте в «прядки». Идея демонстративно вылить содержимое в раковину может вызвать в супруга вспышку агрессии;
5. избегайте постоянных конфликтов, постоянные упреки и истерики — неэффективная стратегия. Нравоучения в стиле «если любишь — бросишь пить», как правило, бесполезны;
6. не верьте в пусты обещания, не тешьте себя иллюзиями. Если вопреки всем попыткам отчаянной борьбы с алкоголизмом, партнер не меняет стиль жизни, значит пора делать выводы и менять отношение к собственной жизни.

Считается, что склонность к злоупотреблению спиртными напитками — это болезнь тела, но корни пристрастия стоит искать не только в психологической и физической созависимости, но и в социальной неустроенности. Комплексное лечение эффективно лишь при активном участии и твердом желании бросить пить самого пьющего.

Резкое прекращение употребления спиртного также вредно для хронического пьющего. Лечения должно происходить поэтапно и включать в себя методы детоксикации организма для улучшения самочувствия.

Не стоит ожидать от алкоголика немедленного излечения. Не существует «волшебной таблетки», которая способна раз и навсегда покончить с пагубным пристрастием супруга. План лечения разрабатывается с учетом степени тяжести запоя и его продолжительности.

Разорвать отношения с зависимым бывает очень непросто, но помните, что именно от вашей решительности зависит собственная жизнь и право на личное счастье.

Как уйти от мужа-алкоголика? — simply miu — ЖЖ

Яна, добрый вечер.

Люблю ваш журнал, читаю часто и дочке скидываю ссылки на посты про творчество и про жизнь.
Сама понимаю, что вопрос, вынесенный в тему письма, уже звучит как идиотизм, ну какие тут могут быть вопросы?
Я и сама уже много лет считаю, что однозначно единственно верный ответ «Ноги в руки (и детей) и бежать». Но почему-то не бегу, и мало того, ввязываюсь в новые намертво связывающие монументальные проекты с пьющим мужем.

Не представляю, смогу ли я вместить в письмо все, что хотелось бы. Попробую сначала.

Мы поженились 20 лет назад, когда мне было 18, а мужу 22. Поженились по любви, до этого встречались 1,5 года. Так получилось, что через неделю после свадьбы я забеременела. Это была моя первая беременность, родилась дочка. Жили сначала с родителями мужа, там очень властная и авторитетная мама, и отец-добытчик, семья построена по принципу матриархата: папа работает на важных должностях и обеспечивает семью, не прикасается ни к чему из домашних дел, даже к тяжелым. В том числе к воспитанию сына. Первое время мне было очень тяжело: у нас дома все было по-другому, папа и мама все делали вместе, и если папа пришел домой раньше мамы, совершенно естественно он начинал готовить ужин, всегда заботился о маме, дарил подарки, делал сюрпризы, шпынял моего брата за то, что не вынес мусор и меня например за то, что не пропылесосила или не убралась — не облегчила маме заботы. Папа мой всегда был очень строгий, мне долгое время даже 4 за четверть не разрешалось получать.
И в доме свекров я сначала никак не могла привыкнуть, что женщина — как бы не полноценный человек. Например, если мусор не вынесен — свекр делал за это выговор женщинам. Если вечером ужин — то не вместе накрываем и ужинаем а потом вместе убираем (как было у моих родителей), а женщины накрывают — мужчины едят, а уж потом можно и самим спокойно поесть. Со слов свекрови «все равно не дадут нормально поесть, загоняют — то где полотенце, то дай еще хлеба…» Сначала я пыталась высказывать свое мнение, спорить, но муж попросил меня молчать.

Свекры подарили нам на свадьбу квартиру — когда-то они с сыном жили в доме под снос, и где-то через полгода после нашей свадьбы за это получили квартиру. Там сделали ремонт свекровь с моим мужем (я сидела дома с дочкой), и где-то в полгода дочери мы въехали в свою однокомнатную квартиру. Я была студентка, из-за ребенка на втором курсе взяла на год академотпуск. Муж работал, я занималась домом и ребенком — сейчас мне кажется, было беззаботное время. А тогда я много плакала и переживала. Мужа почти не видела в будни. Утром на работу, домой ближе к 9 вечера. Я, 18-летняя, училась по ходу кушать готовить, за ребенком ухаживать и как-то все успевать. Иногда не успевала. Например, постиранную одежду заливала в ванной водой и полоскала ночью, когда ребенок и муж уже спит, или полы мыла ночью. Муж часто был недоволен именно бытовыми вопросами — что мясо подгорело, или джинсы не постираны или полы не помыты…

Потом решили поменять квартиру на такую же, но с балконом — белье плохо сохло в ванной, а с ребенком стирки много. Начали искать, обзванивать. Подключились свекры. И в какой-то момент они обменяли эту квартиру и одну свою машину на недостроенный большой дом за городом. По сути — там была коробка без крыши и без стен. Стройка длилась долго, мы жили все это время в двухкомнатной квартире свекров. Свекровь-домохозяйка сидела с дочкой, я закончила учебу в университете. Муж тоже восстановился в техникуме (бросил еще до меня перед армией), получил диплом.

Я получила диплом и сразу устроилась на работу — рядом с моими родителями. Дочку отдали в садик там же. Стали жить с моими родителями. Потом туда же перешел на работу мой муж. Получил высшее образование, стал инженером. Несколько лет жили в комнате в доме у моих родителей. Муж никогда не был прямо трезвенником, но я помню, что тогда он начал потихоньку покупать «чекушки», прятать в шкафу с одеждой в нашей комнате, и пить за ужином. Ужинали мы в своей комнате чаще всего. Не могу сказать, что именно послужило катализатором. Все сразу навалилось.

Мне через полгода работы предложили должность повыше с ненормированным рабочим днем и оплатой выше чем у мужа. У него были какие-то метания — он решил, что наш брак ошибка, на новой работе появилась девушка-принцесса, я так понимаю — там был неземной роман и похоже, мой муж стал ее первым мужчиной. Он стал сильно меня отталкивать, прямым текстом советовать найти себе кого-то и общаться. А я все страдала и вешалась на него и цеплялась, даже когда он домой ночевать не приходил, гулял где-то на чужих дачах, или уезжал на природу с ночевкой. А потом быстро нашелся желающий общаться со мной — общение перешло в очень тесное, мне было так хорошо и тепло, обо мне заботились, предупреждая мои желания, я даже хотела развестись — хотя любви в новых отношениях с моей стороны не было.
Все тогда пошло на перекосяк, мы ругались-разъезжались-дрались (дада, очень сильно), мирились, съезжались. Именно когда я стала кому-то нужна, муж вдруг тоже вцепился в меня мертвой хваткой — и было ощущение, что любит невозможно, ноги целует и через день ненавидит меня же за это… Мне сейчас ужасно жалко и стыдно перед дочерью, которая все это частично видела — а ей было 5-6 лет…. Потом все левые романы отпали, мы остались вместе, но отношения стали неравные: как-то так стало само собой принято, что я с головы до ног на всю жизнь виновата, должна глаз не поднимать, рта не раскрывать, и вообще всячески раскаиваться. Я сначала взбрыкивала, спорила, потом сдалась. Мы купили машину, свекры очень сильно помогли с покупкой двухкомнатной квартиры, мы стали жить отдельно, но рядом с моими родителями и с работой.Муж получил высшее образование. Свекры к тому времени уже жили в отделанном новом доме.

Страшный период это был. И странный. Я жила в комнате с дочерью, муж в другой, пил. Вроде все дружно и спокойно. Просто графики работы разные — я тогда перешла на работу в другую компанию, три раза в неделю рейсы, муж работал часто в ночь, и спать в разных комнатах было естественное решение. Но жили как будто раздельно. Муж пил все больше. Все неадекватнее. На новой работе у меня был очень тяжелый график и большая нагрузка, т.к. я почти сразу получила большое повышение и стала руководителем нашего филиала. Т.е. я три раза в неделю ходила на рейсы к 5 утра. После рейсов работала еще и в офисе до 5 вечера, причем надо было работать головой — счета, договора, переговоры, встречи. Когда рейсов не было — у меня был обычный офисный день с 9 до 5. Зарплата опять-таки росла, и я соглашалась на все новые обязанности. Муж меня поддерживал, хвалил, но по дому не помогал нисколько. И даже наоборот — стал общаться по телефону с одной нашей общей знакомой, очень активно, потом еще и со старой любовью…. Его работа (и моя бывшая) развалилась, компанию закрыли, я помогла ему устроиться в смежную компанию — там начальник был мой бывший начальник, очень хороший человек. Пил муж уже запоями. Пробовал кодироваться, продержался полгода.
Свекры дали денег на первый взнос, купили в кредит третью машину, большую и дорогую. Я была против, говорила, что не потянем, но свекры уговорили мужа, и успокоили меня, что отец поможет. Кредит за машину выплачивала я. Так было удобно — кредит в банке где у меня зарплата, удобно сразу написать заявлением, чтобы сумму кредита каждый месяц переводили на другой счет. А на машине почти не ездила. Муж изредка возил меня по общим делам. На работе выучилась на права, стала ездить на служебной машине. Потом эта компания закрылась, я сидела полгода дома. Муж стал заботливым, возил меня везде — даже когда надо было утром отмечаться на бирже труда.

Через полгода нашла работу. Ненапряжную, с халявным графиком и небольшой зарплатой. Муж пил, по-прежнему, иногда вялотекуще, иногда сильными запоями. Свекры решили помочь ему в осуществлении его давней заветной мечты — купить участок и построить дом. Видимо, надеялись отвлечь его от алкоголя. Мы с воодушевлением начали строиться, целыми днями торчали на участке, за лето построили баню, гараж, забор. Сильно помогал финансово свекр, но и мы все свои деньги вкладывали. И мои родовые-декретные, и мою машину продали, которую мне свекр подарил на радостях, что я скоро подарю ему внука, а он себе новую купил — деньги от машины тоже в дом ушли. Отношения в семье стали лучше, дружнее и муж стал заботливее и ласковее. Я родила сына, которого муж очень просил и очень хотел и ужасно ему рад. А потом все как-то совсем скатилось в яму.
Сейчас имеем: муж пьет запоями, может по 4-5 дней, рекорд неделя запоя. Перерывы стали совсем короткими, неделя — это фантастический срок. Т.е. обычно это 2- максимум 3 дня полной трезвости (сюда входят и дни отходняка). В прошлом году дочь съехала от нас в отдельную квартиру (ту самую, где мы когда-то жили со свекрами, дед ей квартиру обставил полностью мебелью). У нас строится дом — все свободные деньги уходят туда. И несвободные тоже. Свекр по-прежнему помогает, но уже не так охотно, видя, что сын свои привычки не бросает. Сыну 3 с половиной. В конце этого лета я подала на развод, муж был в запое несколько дней, начальство не выдержало очередного прогула, приехали к нам домой и заставили его написать заявлением по собственному желанию с открытой датой. Муж спохватился, пошел к врачу, сделал компьютерное кодирование. Не пил месяц после этого. А я забрала заявление из суда. Всего за нашу жизнь муж кодировался три раза. Два последних раза держался по месяцу после кодирования.
…. В данный момент, когда я пишу письмо, муж уже неделю в запое. Я в декабре взяла отпуск — с апреля вышла на работу, сын в садике. В 38 лет уже тяжеловато совмещать работу каждый день, ребенка и пьющего мужа. Устала очень. И сильно просила мужа не брать отпуск одновременно со мной. Конечно же, он взял отпуск. Был в запое всю первую неделю, потом 2 дня перерыв и новый запой. А у меня на первой неделе отпуска заболел сын, на второй неделе я. Отдохнула!!! И это все перед новым годом. Нашу очередную новую большую машину я не вожу. Так что перед новым годом я на такси и на автобусе моталась по врачам-магазинам. Продукты надо купить, подарок сыну и дочери, деда мороза организовать, а у меня выяснился гайморит и бронхит….. Муж так и не вышел из запоя до нового года (такое в первый раз, обычно все-таки брал себя в руки). 31 декабря я с сыном пошла в гости к своим родителям. Муж в запое до сих пор.

Сегодня 3 января. Как постепенно сдвигаются границы того, что ты готов допустить. Мой день сегодня: утром позавтракали, дала мужу лекарство — планировал сегодня больше не пить, взяла такси, сына, заехала за дочерью (у нас мороз), поехали в город — меня были куплены 3 билета в цирк, и мы должны были поехать с мужем и сыном. После цирка друг дочери довез нас домой, дома муж — «нешмоглая, нешмогла», короче пьяный опять. Закрылись с сыном в зале, периодически заходит муж и несет всякий бред. То «прости меня, я тебя люблю», то «сыночек мой, как я тебя люблю», то «какая же ты тупая, идиотка, ты зачем так чертыхаешься? ты бога гневишь, а он может сына за это наказать? » — вот к этому последнему он так сильно прицепился, что за вечер раз 20 зашел и высказал мне во всех выражениях, какая я плохая и тупая. Я то молчу, то выталкиваю его и закрываю дверь, то ору и выталкиваю. Муж курит на балконе каждые 20 минут, за собой дверь толком не закрывает, домой тянет куревом. В туалете сломал бачок, уже три дня смываю ведром. Так у меня проходят все дни моего злосчастного долгожданного отпуска и праздники.
В кого я превратилась. Здоровье трещит по швам. В пояснице обнаружилась грыжа, в шее протрузия. Из-за шеи постоянно болит голова. Вес вырос как на дрожжах. С обычных моих 60 я за два года стала весить 80 кг при росте 173см. Отекаю, одышка появилась. Как-то на себя забила как будто и плыву по течению. Стала злая, дерганая, раздражительная. Часто все забываю и путаю, рассеянная. Стригусь раз в год. Матерюсь как сапожник. Секса может не быть по 3-4 месяца….Раньше психовала и ругалась с мужем из-за этого, сейчас уже иногда вспоминаю о сексе, когда напомнят.

Просто уйти мне пока некуда. Моей зарплаты сейчас не хватит на то, чтобы снимать и жить. К тому же с этой стройкой у нас три кредита, из них два на мне… И найти жилье тут рядом с работой и детсадом проблематично — загород, квартиры все заняты. К своим родителям пойти с сыном — значит, уплотнить их в одну комнату, а там мой папа с начинающимся альцгеймером, мама и так замученная вся. Я пытаюсь от нее скрывать все последние проблемы, мне ее жалко. Свекры пару лет назад решили, что лучше ничего не знать. В гости не приезжают, звонят редко. Мы ездим к ним в гости в парадно-правильном виде, как счастливая дружная семья. И свекровь мне дала понять, что она не желает ничего знать. Хотя сама допрашивает постоянно, и пытается контролировать сейчас каждый шаг моей дочери. 31 декабря я позвонила ее поздравить, она поблагодарила от души, спросила, когда приедем. Я сказала, что у мужа грипп, я болею, так что ничего не обещаю. Конечно же, она все поняла. И сама не звонила своему сыну ни в то день ни после, и до сих пор не звонит.

Много написала, простите за такую простыню.
Вопрос собственно в чем. Почему я не развожусь? Я летом решилась, была готова дойти до конца, даже успокоилась после того как заявление подала. А теперь очень хочу развестись, но боюсь, что опять духу не хватит. Он выйдет из запоя, будет переживать и ходить весь черный, умолять не бросать его, давать обещания. Мы поедем выбирать ламинат, или краску для стен, или обои, как ни в чем ни бывало. И я … нет я не поверю конечно обещаниям, и я все знаю, что это ужас, что это травма для сына — кем он вырастет, я все понимаю, но как будто корова или овца веду себя.
Яна, Вы всегда такие толковые советы даете и комментаторы ваши адекватные обычно. Я что-то совсем не понимаю — это я такая просто законченная дура? или это диагноз какой? может это лечится таблетками или психотерапией? Сейчас я общаюсь с психотерапевтом, так это общение привело пока что только к тому, что у меня опять выросло огромное чувство вины, от которого я так долго избавлялась. И я смотрю на ЭТО, заросшее щетиной, воняющее, бормочущее непоймичто, и думаю «там же где-то внутри мой любимый Сережа, который пропадает, и это моя вина, что он стал пить — это я не дала ему быть сильным мужчиной в нашей семье…это я неправильная женщина, родители уже искалечили его своим странным отношением, а я добила»… И все эти мысли меня мучают. И сына своего жалко — как увидела на новый год, как он в гостях играл с мужем подруги увлеченно и с таким удовольствием — чуть не разревелась. Он дома такого не видит, и просто вцепился в дядю, который и конструктор может собрать, и на плечах покатать…

Не знаю, что делать. Неужели я безнадежна и вся моя и сына жизнь так и скатится в черную бездну???
Дайте пенделя. Скоро праздники закончатся. Чем и как мне себя в конце концов вытащить из болота? Потому что я не верю своему терапевту, что я сейчас изменюсь, и муж перестанет пить. Слишком все запущено. Я, конечно, хочу над собой работать и меняться, но в этой семье сомневаюсь на возможность чуда…

Спасибо за терпение,

***

Здравствуйте!
Нет, вы не законченная дура. И да, у вас диагноз, это называется «созависимость», и очень страшно. Вы действительно «как в гипнозе», и может быть местами совершаете абсурдные поступки, и сами себе не можете ответить на вопрос, зачем все это делаете, но и курс сменить просто так не можете.

Вы уже первый шаг прошли — вы начали замечать, что все не так, и начали по крайней мере «поигрывать с мыслью» его бросить. У вас даже мометн решительности был, на 5 минут, но потом пропал. Но по крайней мере порывы есть.

Следующий шаг — это так называемая точка невозврата. Когда человека пробивает, что «все, не могу вот совсем никак!», и огда люди плюют на все, и бегут разводиться, как угодно и любой ценой.

Иногда бывает, что до этой точки неожиданно дозревают буквально за два дня — обычно в результате какого-то события. А бывает, что в сантиметре от нее терзаются еще 10 лет. Но вообще хорошо бы, конечно, вам вырваться как можно раньше. Потому что вы сейчас вкладываете в эту бесперспективную ситуацию кучу ресурсов: деньги и здоровье, а у вас того и другого убывает. И время идет, и возраст надвигается. Поэтому потом будет с каждым годом труднее восстанавливать то и другое, и воевать за остатки того, что еще можно отвоевать — тоже будет не на что (во всех смыслах).

И у вас плохой психолог, если от посещения его у вас растет чувство вины, и вообще все перечисленные мысли приходят в голову. Вот прямо не знаю даже, что вы у этого психолога делаете, или что он с вами делает — но на самом деле психологи ровно вот от всех этих мыслей лечит должны!

Так что психолог нужен, он может помочь, но вам явно нужен другой. Поспрашивайте, поищите. У меня тут часто советуют хороших психологов, которые работают через скайп. Пусть вам помогут найти такого, который действительно облегчение принесет.

А еще надо пойти к юристу. И обсуждать с юристом, что можно спасти. У вас нажитые вместе кредиты и имущество. И вам надо узнать, как можно избавиться от части кредитов, поделить долги, а так же поделить уже имеющееся имущество. Если оно недостроенное-недоплаченное — все равно узнать, как из этого хоть что-то можно извлечь, чтобы вам хоть что-то досталось при разводе из того, что вы всю жизнь вместе наживали.

И еще — перестать вкладываться в это бесконечно строительство того, в чем вы явно уже жить не хотите. У вас есть какие-то доходы — если от них хоть что-то остается, откладывайте на этот самый развод. Не покупайте никаких ламинатов и красок, не вкладывайтесь в недвижимость, которая вам не принадлежит, либо принадлежит как-то размыто и бесполезно. Я уже много раз писала про этот феномен: когда во что-то очень много всего вложено, очень страшно это бросить. Получается, что проект не удался, и все инвестиции пропали. И это ужасно-ужасно жалко. Но при этом проект таки не удался, и надо прекратить дальше туда спускать все ресурсы. Важно уловить тот момент, когда спасти уже нельзя, и просто надо понимать, что любая дополнительная копейка, или капля сил, которая туда вкладывается — это еще один убыток, и все. Оно все улетает в черную дыру, и всего становится меньше. А в той дыре уже ничего не прибавляется, что вам как-нибудь когда-нибудь достанется!

Ну и дальше — узнав у юриста, что можно из денег как-то получить, и что можно из кредитов как-то разделить с мужем, считайте. Как уже сказано — пока у вас есть хоть какие-то доходы — пытайтесь просчитывать все варианты, как переехать с детьми жить куда-то, где будет нормальная работа школа, садик, и какая-нибудь комната, а потом со временем более хорошее большое жилье. И если у вас так получится, что надо временно пожить у родителей — это тоже можно принять, как временный вариант. Это лучше, чем дальше катиться в яму, которая с каждым месяцем и годом делает ваше положение совершенно безвыходным.

***

В таких случаях вообще помогает садиться, и просчитывать все варианты — включая самые худшие. Если есть какие-то друзья и знакомые, с которыми можно нормально разговаривать, и у кого хорошо работает фантазия и солдатская смекалка, привлеките их в процессу. Совершенно открыто. И пытайтесь представить — что есть самое худшее, что могло бы случиться? Например — что-то такое случится, и расходиться придется вот прямо завтра, например муж начнет так буянить, что из дома надо уводить детей немедленно. И при этом он и его семья окажут максимальное сопротивление при разводе и разделе имущества. Вот — что худшее в таком случае? Вы на улице с детьми, на вас все кредиты. Такая ситуация была бы совершенно ужасной )или будет ужасной, если наступит), но жизнь же как-то продолжается. куда вы пойдете, если что? наверное пойдете к родителям — не на улице же ночевать. Расскажете им все, а потом будете придумывать варианты? Какие? Детей переводить в другие школы и садики? опрашивать всех знакомых, просить в этом помочь? Или отложить этот вопрос до конца года или до каникул, и до этого водить их в старые школы-садики любой ценой? Вот прямо представляйте и стройте план. не хватит денег на еду и кредиты вообще? Придется идти в банк и просить их что угодно сделать с этим кредитом. Если по кредиту платить не можете, и они в счет его заберут дом — пусть забирают (и если мужу это не нравится — пусть он ведет переговоры с банком). И к юристу все равно бежать, советы собирать, что с этим сделать, чтобы побыстрее как можно больше этих обязательств снять с себя.

Ну и так далее. Во-первых — если вы в уме эти ситуации проработаете, они уже будут вас меньше пугать. Т.к. вы отчасти это внутренне уже пережили. Во-вторых — очень может быть, что вылезут какие-то идеи, как что сделать гораздо лучше и умнее. А если вы будете обсуждать это с кем-то еще, может быть идей подкинут, а так же может быть помощь предложат. Если помощь предложат — надо брать! Вообще, надо хвататься за все возможности, и спасать себя и детей. всех, кто помог, потом отблагодарите, когда жизнь легче станет. 🙂

В общем — я вам желаю как можно быстрее добраться до этой точки, когда решимости прибавится. А так же иногда срабатывает такой способ, что человек сначала начинает разводиться и делать нужные шаги, просто от понимания. что надо сберегать жизненно важные ресурсы для детей — а понимание придет со временем. Если вы так можете — делайте так. И психолога нового и хорошего ищите. И надеюсь, что мои читатели вам сейчас тоже напишут тут советов (я российское законодательство не знаю), и поддержат, и может быть еще каких-то стратегических мыслей добавят, которые мне еще в голову не пришли.

Ну и вообще — может я тут чего не вижу, что другие увидят — на то он и коллективный разум, чтобы помогать искать выходы.
Удачи!

когда заставить бросить пить не удается, нужно уходить, чтобы сохранить себя. Если отношения в семье стали невыносимыми и муж хочет уйти к любовнице, обращайтесь за психологической помощью.

Нужно ли сохранять семью любой ценой?

Гармоничная семья, в которой царит любовь и взаимопонимание, для многих женщин остается лишь мечтой. Однако несмотря на то, что отношения в семье из-за пьянства или рукоприкладства мужа становятся невыносимыми, они продолжают терпеть пьяные выходки и побои, постепенно утрачивая веру в себя и всякую надежду на нормальную жизнь.

Подумайте о себе!

Когда муж первый раз поднимает руку на женщину, мысль «хочу уйти от мужа» вполне естественна. Однако в действительности так поступают лишь единицы, и так как обычно после подобного конфликта мужчина стремится загладить вину, этот поступок кажется всего лишь досадной случайностью.

Нередко вспышки агрессии по отношению к жене происходят все чаще. Если женщина найдет в себе силы уйти от мужа тирана, то он наверняка будет просить прощения, обещать исправиться и быть примерным супругом. Однако если пойти на примирение без серьезной психотерапии ситуация будет только ухудшаться.

Обычно женщинам, которые свыкаются с ролью жертвы, решиться уйти от мужа бывает чрезвычайно сложно. Они находят множество причин остаться, так как заниженная самооценка порождает неуверенность в способности обеспечить себя и своих детей материально. Практически всегда невротизация порождает психосоматические заболевания, и физическое состояние действительно может ощутимо ухудшаться.

Очень часто женщины не знают как уйти от мужа потому, что верят в то, что ребенку лучше расти с отцом. Однако подобная ситуация – не лучший пример для подражания, который может увидеть сын, и вряд ли любящая мать захочет, чтобы дочь копировала ее вариант поведения.

Пьянство поражает всю семью

Миллионы женщин хотели бы знать как заставить мужа бросить пить. Если взглянуть на вещи трезво, придется признать, что сделать это без его собственного искреннего желания совершенно невозможно. Пока алкоголик не признает себя больным и не начнет работу над собой, ожидать реальных изменений бессмысленно.

Современный подход к лечению алкоголизма учитывает и необходимость психологической работы со всеми членами семьи алкоголика. Пока женщина находится в состоянии созависимости, никакие рекомендации как уйти от мужа алкоголика ей не помогут.

Разлучница ли виновата?

Традиционно ответственность за то, что семья распалась в результате измены, возлагается на того, кто завел любовную связь «на стороне. Однако если муж хочет уйти к любовнице, то это говорит о том, что в браке какие-то потребности не были удовлетворены. И даже если его супруга – идеальная мать и отличная хозяйка, скорее всего он не чувствовал себя любимым.

Множество исследований, которые так или иначе пытаются объяснить, почему мужчина решается уйти от жены к любовнице, говорят о том, что в возрасте 40 лет обычно происходит кризис среднего возраста. Тяжело переживая физиологические изменения, мужчины пытаются самоутвердиться и заводят романы с молодыми девушками. В этот момент от поведения жены зависит очень многое.

Нередко муж хочет сохранить брак, и если не делать резких движений и «дать перебесится», возвращается в семью. Но для многих женщин такая ситуация становится слишком сильным ударом, и они предпочитают развод, хотя и очень страдают. Если муж решил уйти из семьи, то реальную помощь может оказать семейный психотерапевт. В практике специалистов Центра доктора Голубева было немало случаев, когда отчаявшиеся женщины, готовые на все, чтобы сохранить семью несмотря на совершенно безобразное поведение мужа, становились самодостаточными и приходили к пониманию того, что сохранять этот брак нет никакого смысла. Обретая внутреннюю гармонию и уверенность в себе, они начинали новую жизнь, в которой строили искренние и теплые отношения с мужчинами.

советы и юридическая сторона Расставаться или нет с мужчиной который выпивает

К сожалению, очень многие мужчины в нынешнем обществе страдают алкоголизмом. Каждый человек имеет право жить, так как хочет — только он несёт ответственность за свою жизнь. Но… что, если у такого человека есть жена и дети?

Жена человека, зависимого от алкоголя, зависима и сама, как утверждают психологи. В первую очередь, от собственного мужа, ведь ей необходимо отдавать ему внимание и время. Она привыкла жить в постоянной борьбе за мужа, она не может представить себе жизни без этой вечной борьбы.

Многие женщины сыты этим по горло, ведь такую жизнь не пожелаешь и врагу: каждый день принюхиваться к мужу — не запил ли он, — каждый день сидеть как на иголках и думать — когда он сорвётся? Жене такого мужчины приходиться ограничивать себя в посещении тех компаний, в которых люди собираются за одним столом и распивают горячительные напитки. Жена алкоголика постоянно контролирует его жизнь и все ее мельчайшие подробности: где был, с кем, что делал и т.д.

Безусловно, жить с алкоголиком невыносимо, но как найти выход из этой ситуации?

Иногда в момент отчаяния, женщине с такой проблемой кажется, что лучше смерть, чем такое существование — без будущего, без поддержки мужчины. Жёны борются за мужей и с мужьями. В основном, все такие пары пробовали кодироваться, проходили через гипноз, пили таблетки, проходили лечение у психотерапевта. Все эти меры бесполезны, ведь только сам алкоголик может себе помочь.

Если вы найдёте в себе силы, то обязательно расставайтесь с таким мужем – раз и навсегда, — не живите глупыми мечтами о том, что ваш муж скоро излечится, что у вас будет счастливая и полноценная семья. Многие жёны думают, а что будет с мужем, если я его брошу, как он будет жить? Всё самое худшие уже случилось, и вы не имеете право портить жизнь себе и, самое главное, своим детям. Уходя, не стоит скандалить и говорить что-то вреде «ты мне всю жизнь испортил, всю мою молодость сгубил» — это лишь наведет отчаяние на супруга и заставит его пить еще больше. Более того, многие алкоголики довольно агрессивны, а после таких слов запросто могут ответить вам, только уже не словом, а кулаком. Самый «мягкий» вариант в таких случаях – отдаляться медленно, постепенно, но четко следуя своей цели.

Если вы не находите в себе сил начать новую жизнь — то терпите — другого выхода у вас нет. Запомните, что бывших алкоголиков не бывает: бывает длинный период ремиссии. Вы всё время будете жить, как на вулкане: спокойствие в вашем доме будет редким гостем. Пора расстаться с этим алкоголиком!

Жить с алкоголиком – это большая нагрузка для женщины. И это ещё мягко сказано, поскольку все, с кем это случилось, имеют в жизни немало проблем и вынуждены принимать кучу важных решений. Это побуждает многих жен искать ответ на вопрос, как уйти от мужа алкоголика. Поэтому советы психолога, что делать женщине, если муж – алкоголик, часто помогают принять правильное решение.

Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье. Чтобы избавиться от него и снять пагубные последствия, которые причинил организму этанол, часто требуется не только желание больного, но и помощь врачей, в том числе – нарколога и психолога.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера. И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости. Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Психологические проблемы

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

растерянность;

душевная боль;

нехватка денег;

злость;

желание отомстить;

беспомощность;

грусть и депрессия;

беспокойство;

недостаток близости в отношениях.

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться. Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится. Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

• насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
• можно ли с ним общаться;
• муж ругается и оскорбляет или спокоен;
• трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
• как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

Когда надо уйти

Стоит ли жить с алкоголиками, советы психолога разнятся: действия, которые годятся в одной ситуации, вовсе не подходят в другой. Как бы то ни было, независимо от того, каким будет решение – разводиться или нет, женщина ни в коем случае не должна чувствовать себя виноватой.

Ведь она сама себе хозяйка, и вправе принять любое решение. Если она поступит в этой ситуации так, как говорит ей интуиция и как подсказывает сердце, – это и будет правильным. Ведь кому, как не ей, известны все нюансы ситуации. И, кроме того, человек имеет право на ошибку, всегда можно изменить своё решение.

Возможно, перед тем как избавиться от мужа алкоголика навсегда, в первый раз наилучшим будет решение остаться на время. Но здесь опасность в том, что если муж-алкоголик увидит, что жена возвращается, он может на некоторое время бросать пить, устраивать театральные представления, давить на жалость, стоять на коленях. И после её возвращения снова приниматься за старое. Поэтому если такое повторилось несколько раз – лучше не возвращаться.

Если же муж склонен к рукоприкладству, уходить надо однозначно. Мужчина, хоть раз решившийся на насилие, если не дать ему отпор, будет прибегать к рукоприкладству постоянно. Причем будет бить не только жену, но и детей.

Если женщина хочет остаться

В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.

Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя. Как иначе сохранить семью, если не довести до его сведения, что можно, а что нельзя? Естественно, надо делать все возможное, чтобы муж завязал.

Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:

• Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
• Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
• Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
• Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
• Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
• Не стоит давать послаблений.
• Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
• Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.

Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.

Нельзя позволять алкоголику обижать детей. Поэтому надо постараться организовать жизнь так, чтобы дети как можно меньше подвергались влиянию пьянства. Также следует следить за тем, чтобы не начинать конфликты в присутствии детей.

Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.

Надежда есть

Если муж – алкоголик, что делать женщине, советы психолога зависят от каждого конкретного случая: универсального ответа, который подходил бы каждой женщине, просто не существует. Обычно приходится действовать по обстоятельствам, и делать наилучшее из возможного даже тогда, когда ситуация складывается плохо.

И тут очень важно помнить и осознавать тот факт, что самым существенным фактором, который заставит алкоголика измениться – это боль и утрата. Алкоголик должен лицом к лицу столкнуться с последствиями своих действий: физически, эмоционально, социально, финансово. Это мотивирует его искать возможности исправить ситуацию. Именно это имеется в виду, когда психологи дают совет, когда говорят: «Не покрывайте, не выгораживайте, не оправдывайте и не лгите».

Алкоголик должен осознать, что он отвечает за свои поступки . Если получится пройти этот период, применяя советы психологов на практике, возможно (хоть и не обязательно), наступит момент, когда пьяница готов будет измениться. Если увидеть этот момент, поговорить с ним открыто и серьёзно про алкоголизм, – это может дать результаты, и человек станет на путь трезвости.

Читайте также:

Комментарии пользователей

Зеленый змий уничтожил целые цивилизации, что уж говорить об отдельно взятых семьях . Борьба с алкоголизмом не приносит удовольствия ни тем, кто подвержен этому недугу, ни тем, кто хочет помочь своему близкому.

Перепробовав все методы, умоляя, проклиная, ставя ультиматумы, вы в конце концов сдались. И не надо себя за это корить — некогда любимый мужчина сам сделал выбор не в вашу пользу, поэтому пришло время начать жить для себя . Но как расстаться с алкоголиком, когда душевные силы уже на исходе?

Последний шанс

Вы твердо решили прекратить весь тот ужас, который наблюдаете в своей жизни. Поставьте перед мужем ультиматум, который предполагает полный отказ от алкоголя. Вряд ли он завяжет, но вы будете точно знать, что сделали все возможное, чтобы спасти брак. Не слушайте его угрозы, упреки, взывания к вашей жалости. Если его пьянство дошло до четвертой стадии, вы его уже не вытащите из этого. Только сильное потрясение, коим может стать ваш уход, может заставить его изменить свою жизнь и начать избавление от зависимости.

Не верьте на слово, если он вам пообещал больше не пить. Главное условие — лечение. Пусть ложится в наркологическую клинику, прочищает кровь, делает кодирование и т. п. Дайте четкий испытательный срок, по истечение которого вы уйдете, если он не вылечится.

Попросите помощи у людей

Хронический алкоголик уже не контролирует себя. Близкие люди для него значат не больше, чем его пристрастие. Если ему не дают на очередную дозу спиртного, он способен рукоприкладствовать, угрожать, делать ужасные вещи. С этим тиранством сложно справиться, особенно, когда мужчина имеет большую физическую силу и по природе своей склонен к агрессии. Любые слова о разводе его выводят из себя и он запугивает женщину, не давая ей возможности освободиться от невыносимого бремени.

Вы узнали себя? Одной вам не справиться, но всем миром его можно победить. Если на вашу защиту встанет более сильный и авторитетный, чем ваш супруг, человек, проблема будет решена. Попробуйте обратиться в полицию. При всей предвзятости к служителям закона есть среди них те, кто сможет найти управу на алкоголика. Если не он — обратитесь к друзьям. Наверняка и среди его знакомых есть адекватные люди, сопереживающие вам.

Еще варианты: правозащитные организации, его или ваши сотрудники, благотворительные фонды. Среди волонтеров, которые занимаются розыском пропавших людей, найдется немало равнодушных физически сильных мужчин, которые помогут вам в вашей кошмарной ситуации. Знайте, что вы можете изменить свою жизнь, вы не обязаны ничем этому человеку, который предал всех и все ради своей страсти. Вам нужно перестать спасать брак , пора подумать о себе и о детях . Им точно не нужна жизнь рядом с человеком, постоянно находящимся в пьяном угаре.

Развод — это всегда тяжелое событие. Но как быть, если совместная жизнь сделалась невыносимой? Распространенной причиной развода является алкоголизм одного из супругов.

Жена должна оказывать мужу поддержку, и если муж-алкоголик выказывает намерение вернуться к нормальной жизни, вылечиться от алкоголизма, ему необходимо помочь. Но как быть, если все средства исчерпаны, все попытки образумить мужчину и сохранить семью провалились?

В таком случае нужно позаботиться о собственном физическом и психологическом здоровье и о счастье детей. Ведь ребенок, выросший с отцом-алкоголиком, имеет все шансы повторить его путь, или создать семью с пьющим человеком. В таком случае не остается ничего иного, как расстаться с мужем алкоголиком.

Психологические аспекты созависимой семьи

В большинстве случаев семьи алкоголиков являются созависимыми. То есть жизнь жены и детей подчинена потребностям мужа и отца. В то же время жена пьющего человека часто находится в иллюзии, что она может повлиять на поведение алкоголика, заставив его бросить пить, и тем самым спасти от пьянства.

Следует осознавать, что созависимые отношения характерны исключительно для слабых людей. Те, кто реально спасает других, по зову души или по велению долга, в подобных отношениях не находятся. Они помогают, но не привязываются, их собственная жизнь строится независимо от пожеланий спасаемых.

Как правило, жены алкоголиков – люди болезненно неуверенные в себе, с низкой самооценкой. Для самоутверждения им необходимо чувствовать необходимыми. Именно эту психологическую выгоду женщины реализуют в браке с алкоголиком, веря, что муж-алкоголик полностью зависит от их заботы и обязательно пропадет без нее.

Следует понять, что это самообман. Муж – взрослый самостоятельный человек и только он решает, по какому пути пойдет его жизнь. Спасти от алкоголизма можно лишь того, кто сам желает вернуться к трезвому образу жизни.

Если алкоголик раз за разом кается, обещает исправиться, но время идет и ничего не меняется – значит, на самом деле он не имеет намерения бросить пить, а все его клятвы являются просто способом манипуляции. Значит, у женщины нет другого выхода, кроме как расстаться с мужем алкоголиком.

Расставание или официальный развод

Можно расстаться на время, выселив мужа из квартиры и назначив трезвость обязательным условием возвращения. Если он хочет сохранить семью, пусть предпринимает реальные шаги для того, чтобы бросить пить. Это может быть лечение в клинике или самостоятельное воздержание от алкоголя, если зависимость еще не развилась. Пока он принимает решение, пусть поживет у родственников и друзей. Если назначенный срок прошел, а муж по-прежнему пьет, настало время развестись.

Как преодолеть страх перемен?

Развестись с мужем женщине мешает страх. Она боится взять на себя ответственность за себя и своих детей, страшится перемен и тех проблем, через которые ей придется пройти, потому как расстаться с алкоголиком – шаг тяжелый, но необходимый. Женщине придется понять, что самым важным для нее должна являться ее собственная жизнь и жизнь детей. Не стоит приносить их в жертву человеку, находящемуся в алкогольной зависимости.

Когда развод неизбежен

Главный совет, который можно дать в данной ситуации – если решение о разводе принято, его нужно придерживаться неукоснительно.

Какие проблемы придется решать:

• Юридические вопросы.
• Раздел жилплощади.
• Психологическая поддержка.

Как осуществить развод – суд или загс?

Если в семье есть несовершеннолетние дети, развод осуществляется через суд. При необходимости можно сразу подать исковое заявление на развод, алименты и раздел имущества. Если детей нет, при отсутствии имущественных споров необходимо подать заявление о разводе в ЗАГС. Сделать это можно в отсутствие супруга.

Как разъехаться с мужем

Иногда люди годами остаются вместе просто потому, что им некуда уйти из общей квартиры.

• Если развод сопровождается разделом имущества через суд, может быть вынесено решение о продаже квартиры и покупке двух отдельных квартир в тех долях, которые определяются решением суда.
• Совместный кредит на покупку жилья также можно поделить или в добровольном порядке — путем расторжения договора и заключения нового, или по решению суда.
• Можно обратиться в местную администрацию для получения социального жилья.
• Если материальных проблем нет, можно приобрести новую квартиру. Главное – постараться переехать как можно дальше от мужа, Это уменьшит вероятность встреч, которые могут производить тяжелое впечатление или даже привести к возвращению жены.

Психологическая поддержка в работе над собой

Женщине, решившейся развестись с мужем алкоголиком, нужно работать над самооценкой, учиться выстраивать свои личные границы. Необходимо четко представлять, какое поведение она намерена впредь разрешать или запрещать в отношении себя.

Жена алкоголика. Уйти или остаться? | Психолог Элина Тарутина

Безусловно, алкоголизм — недуг, поражающий и тело и разум, а больной алкоголизмом человек нуждается в сочувствии, понимании и помощи окружающих. Лечиться от алкоголизма «на дому» или в стационаре как показывает практика можно, и здесь очень важна помощь близких и родственников. А что делать женщине, да еще с детьми, которая волею случая оказалась на одной территории с алкоголиком? А если этот «больной» поднимает руку на членов своей семьи или оказывает давление и склоняет женщину к своей пагубной зависимости? Разобраться с проблемой помогут советы квалифицированного психолога.

Решение, от которого всё зависит.

Итак, ситуация понятна: муж — алкоголик. Как вести себя женщине, связанной не только обещанием быть вместе «в болезни и в здравии» с мужем, но и ответственностью за благополучие своих детей? Самое первое, что необходимо решить — это хочет ли она бороться вместе с мужем за решение проблемы или чтобы он ушел из семьи. На первый взгляд простой выбор — вместе или врозь, но на деле очень сложный, и решать его придется самостоятельно, здесь не поможет даже психолог. Доводов за расставание с пьющим мужем предостаточно — это и домашняя агрессия мужа, тирания по отношению к членам семьи, неадекватное поведение, которое можно охарактеризовать как опасное для окружающих. Желанию разрыва с мужем могут также содействовать психологические причины — страх быть втянутой в созависимость, получить психологическую травму самой или, что страшнее, подвергнуть опасности такой травмы детей.

Причины остаться со своим пьющим мужем также находятся в избытке: это и любовь к мужу и отцу своих детей, верность узам брака, данным обещаниям, присущие женскому психотипу жертвенность и жалость. И здесь важно разобраться, является ли женщина жертвой обстоятельств или её решение продиктовано одной из перечисленных причин. В этом и состоит задача психолога.

Советы для тех, кто решился уйти.

Если решение уйти от мужа-алкоголика принято, нужно переходить к решительным действиям без промедления, придерживаться принятого решения и ни в коем случае не поддаваться на уговоры супруга остаться. Как бы ни было велико давление с его стороны, нужно придерживаться намеченного плана до последнего.

1. Свою позицию о невозможности жить с алкоголиком необходимо как можно твёрже озвучить мужу единожды и дать понять, что никаких поблажек не будет. Если муж продолжает пить, немедленно собирать вещи и уходить. Повторяющиеся и нереализованные угрозы перестают быть угрозами и превращаются в пустой звук, алкоголики очень быстро это понимают.

2. Не верьте пустым обещаниям. Ради сохранения привычных отношений алкоголик пойдёт на любые уловки — в ход идут слёзы искупления, ползание на коленях, цветы, подарки, а если эти меры оказались неэффективными — закончится угрозами и шантажом. Единожды поддавшись на этот спектакль, придётся смотреть его после каждого очередного запоя. Возможно, боязнь развода остановит алкоголика на какое-то время, но поверьте, это ненадолго.

3. Ставьте свой инстинкт самосохранения превыше ложного чувства жалости. Пристрастие к алкоголю разбудит невиданные ранее актёрские таланты и жена услышит, что так, как он, её никто больше не полюбит, что разлука разобьет ему сердце, он сойдёт без неё с ума и всё в таком роде. В этот момент вспомните о том, что развивающийся алкоголизм спровоцирует у мужа целый букет заболеваний, с которыми бороться придётся не вашему мужу, а именно вам.

Самый частый вопрос к специалистам психологам в таких случаях «Как жить с мужем-алкоголиком?». Но ощутить все «прелести» такой жизни могут только сами жены алкоголиков, следовательно и решение оставаться или расставаться им придётся принять самостоятельно.

Что делать дальше, если вы решились остаться.

И тем не менее статистика говорит, что жёны чаще остаются с мужьями-алкоголиками. Разумно это или нет, решение принято и нужно понимать, каков следующий шаг. Если жена, поддавшись дурному влиянию мужа, оказывается сама затянута в созависимость, решить что-либо практически невозможно. Но если жена полна решимости вытянуть супруга из зависимости, то нужно предпринять следующие шаги:

1. Привести мужа на совместную консультацию с психологом. Вопреки расхожему мнению, что каждая семья несчастна по своему, психолог сможет оценить ситуацию со стороны и заострить внимание на тех вещах, которые могли ускользнуть от внимания.

2. Необходим первый шаг на пути к исцелению — нужно вынести из дома всю алкогольную продукцию, оградить супруга от друзей-собутыльников. Нужно также соответствующим образом настроиться на позитивное решение проблемы, по возможности исключить скандалы, ругань, угрозы, истерики по поводу алкоголизма мужа, пускай это и придётся делать, сжав зубы. Пройдя этот этап, нужно исподволь настраивать мужа на мысль необходимости лечения.

3. Необходимым условием совместной жизни с алкоголиком является признание мужем своей болезни и желание с этой болезнью бороться. Если муж всячески избегает разговоров на эту тему, пытается отделаться шуточками, бравирует, заявляет, что сможет самостоятельно бросить выпивку в любой момент, когда ему захочется, не верьте ни единому слову. Это верный путь к созависимости и ещё более плачевным последствиям. Самостоятельно с этим недугом не справиться.

4. Алкоголик должен принять необходимость лечения. До тех пор к недугу мужа не может быть никакого сочувствия. Нельзя оправдывать факт алкоголизма изнурительной работой, тяжёлыми обстоятельствами, множеством неразрешённых проблем и прочее. Нельзя помогать переносить тяжёлые похмелья, разгребать последствия пьяных загулов. Давая алкоголику возможность с комфортом входить в запой и выходить из него, вы лишаете его какой бы то ни было мотивации к лечению.

5. До и во время лечения нужно по возможности оградить и себя, и тем более своих детей, от контактов с алкоголиком. Необходимо огородить себя и членов своей семьи от негативного психического, а возможно и физического, воздействия мужа. Самый простой способ просто уехать из дома на это время.

Соглашаясь остаться с мужем-алкоголиком и помогать ему побороть свой недуг, верная супруга должна набраться терпения и собраться с силами. Ей придётся освоиться с новой реальностью: выводы мужа из состояний запоя и облегчение тяжёлого похмелья мужа станут частью её повседневных занятий.

Созависимость.

Нередки случаи, когда причиной того, что женщина остаётся с мужем-алкоголиком, является сформировавшаяся у неё созависимость. И поэтому так важно, приняв за истину то, что муж — алкоголик, обратиться к психологу для выявления истинных мотивов своего поведения. Невозможность покинуть дом, где поселился алкоголик, может быть продиктована целым рядом причин.

Рассмотрим их:

— ответственность за состояние здоровья мужа;

— обязанность помочь мужу в трудной ситуации;

— желание во всём угождать мужу, предугадывать его желания;

— привязанность к супругу;

— чувствует себя жертвой, обязанной терпеть все невзгоды, либо виновницей алкоголизма мужа, которую нужно наказать;

— оправдание мужа перед окружающими;

— непризнание проблемы, изображение благополучия;

— развитие созависимости как результат общения с пьяницей.

Помочь такой женщине справиться с проблемами, решить, разумно ли и дальше помогать пьянице-мужу или нужно срочно бежать, может помочь только профессиональный психолог. 

При любом раскладе понадобится квалифицированная психологическая помощь, это женщина должно помнить всегда. Желает ли она уйти, сохраняя здоровьё своё и детей, или принимает на себя груз ответственности за мужа — психолог подскажет как это сделать правильно. Если выбор сделан в пользу лечения мужа — помощь, вероятно, понадобится всем членам семьи.

Когда пора ехать?

Жизнь с супругом-алкоголиком может быть безнадежной. Это может захватить вашу жизнь. Вы можете обнаружить, что играете роль «наладчика», постоянно решая их проблемы. Алкоголики часто оставляют за собой след невыполненных обещаний и отношений, а также финансовых проблем. Возможно, вы переживаете физическое или эмоциональное насилие. Людям, выглядывающим со стороны, решение расстаться с мужем или женой-алкоголиком может показаться легким. Но если вы в гуще событий, вы знаете, что это не так.Вот несколько признаков того, что пора расстаться с супругом-алкоголиком.

Когда пора уходить от мужа или жены-алкоголика?

Бросить алкоголика легче сказать, чем сделать. Часто возникают логистические, эмоциональные и финансовые препятствия на пути к выходу из дома. Вы также когда-то думали, что проведете остаток жизни с этим человеком. Естественно надеяться, что все может измениться. В то время как миллионы людей выздоравливают от алкоголизма и зависимости, некоторые нет.Вот некоторые признаки того, что уход от алкоголика может быть лучшим решением.

# 1 Их привычки к употреблению алкоголя негативно влияют на вас

Исследования показывают, что проживание с мужем или женой-алкоголиком может повлиять на ваше физическое и эмоциональное благополучие. Стресс из-за алкогольной зависимости вашего партнера может подвергнуть вас риску:

• Симптомы тревоги и депрессии
• Ваши собственные проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами
• Пренебрежение работой, личными или семейными обязанностями
• Трудности со сном
• Пренебрежение собой
• Травмы и посттравматическое стрессовое расстройство
• Финансовые проблемы из-за употребления алкоголя
• Направление гнева на алкоголика по отношению к другим близким

Если вы испытываете эмоциональные, финансовые проблемы или проблемы со здоровьем из-за злоупотребления психоактивными веществами, пора пересмотреть свою ситуацию.

# 2 Нет признаков остановки

Если вы живете с наркоманом, который не считает свое поведение проблемой, несмотря на серьезные последствия, это красный свет. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, — это заболевание головного мозга. Если у вас есть алкогольная зависимость, очень трудно «просто бросить пить» без посторонней помощи. Ваш муж или жена-алкоголик, вероятно, испытывает это на собственном опыте. Возможно, они безуспешно пытались бросить злоупотреблять алкоголем. Может быть, они даже перестали пытаться бросить курить или урезать.Возможно, ваш (а) супруг (а) проходил курс лечения от алкоголизма. Они могут иметь хронический рецидив. Рецидив иногда бывает реальностью зависимости, как и любое другое хроническое заболевание. Разница в том, что люди, преданные своему выздоровлению, воспринимают рецидив как знак того, что им необходимо снова взять на себя трезвость. Они учатся на своих ошибках и пробуют снова. Если ваш (а) супруг (а) без особого энтузиазма ходит на реабилитацию от алкоголя, не следует своему плану постоянного ухода и не заинтересован в личностном росте, он может быть не готов к переменам в течение длительного времени или когда-либо.

# 3 Их поведение непредсказуемо и опасно

Поведение наркомана непредсказуемо по своей природе. Злоупотребление алкоголем и наркотиками сильно омрачает суждения людей. Непредсказуемость начала употребления алкоголя может быть одной из самых страшных вещей в жизни с алкоголиком. Ваш партнер может пойти на опасный риск или перейти от Джекила к Хайду, когда он выпьет. Когда они пьют, ваш супруг-алкоголик может:

• Привод пьяный
• Вступайте в драку с людьми
• Тратить большие деньги
• Рассердиться и выйти из-под контроля
• Физическое или эмоциональное насилие над вами и / или вашей семьей

Жизнь в непредсказуемой ситуации может привести к повышенной бдительности и тревоге.Это признаки травмы. Если не лечить, травма может нанести вред вашему физическому и психическому здоровью. Если ваш супруг-алкоголик ведет себя так, что ставит под угрозу ваше благополучие и благополучие вашей семьи, вам нужно подумать, стоит ли этого поддерживать.

# 4 Они применяют физическое или эмоциональное насилие

Злоупотребление алкоголем часто играет роль в насилии со стороны интимного партнера. Насилие со стороны интимного партнера включает как физическое, так и эмоциональное насилие. Алкогольная зависимость не вызывает семейных отношений.Жестокие люди не становятся такими из-за наркотиков и алкоголя. Однако воздействие алкоголя, безусловно, может усугубить злоупотребление. Злоупотребление алкоголем может усилить агрессивное и оскорбительное поведение. Домашнее насилие непростительно, и во многих случаях не меняется, несмотря на обещания и помощь в области психического здоровья. Проблема в том, что уход часто является самым опасным временем для жестокого обращения с людьми. Поскольку насилие часто связано с контролем, когда обиженный партнер уходит, обидчик срабатывает. Они боятся больше не контролировать жертву.Часто насилие и опасное поведение обостряются. Если вы бросаете партнера-алкоголика, который также злоупотребляет вами, вы можете поговорить со специалистом о наиболее безопасном способе сделать это.

# 5 Вы держитесь подальше от страха

У вас может быть много страхов, удерживающих вас от того, чтобы расстаться с супругом-алкоголиком. Это непростое решение. У вас могут быть проблемы с опекой над детьми. Ваш муж или жена-алкоголики могут содержать вашу семью в финансовом отношении. Вы можете беспокоиться о том, где вы будете жить, о том, как они отреагируют на новости о том, что вы уезжаете, или о том, что они не смогут выжить без вас.Все это законные опасения. Разговор со специалистом в области психического здоровья или с кем-то, кому вы доверяете, может помочь вам решить эти проблемы. Они помогут вам развеять свои страхи и начать выяснять, что вам нужно, чтобы двигаться вперед — будь то уйти или остаться.

# 6 Вы не заботитесь о себе или своей семье

Проблемы наркомана легко увязнуть. В конце концов, если вы живете с наркоманом, его проблемы влияют и на вас. Люди с зависимостями часто попадают в юридические, финансовые и личные проблемы.Любимые люди наркоманов могут постоянно собирать осколки. Жизнь с наркоманом часто сказывается на вашем здоровье. Вы больше подвержены риску психических расстройств, злоупотребления психоактивными веществами, посттравматического стрессового расстройства, проблем с гневом и других проблем с поведенческим здоровьем. Вы рискуете пренебречь собой и другими близкими. Если качество жизни вас и ваших детей страдает из-за зависимого партнера, возможно, пришло время уйти.

# 7 Проведение вмешательства и другие усилия не помогли

В какой-то момент большинство людей, которые трезвеют, понимают, что им нужна помощь, чтобы поправиться.Если вы продолжаете устанавливать границы, просите любимого человека о помощи и безрезультатно объясните, как его поведение влияет на вас, внимательно присмотритесь к своим отношениям. Возможно, вы провели интервенцию или несколько, и ваш партнер не пойдет в лечебное учреждение, это должно заставить вас остановиться. Если они даже не позабавят вас, посетив встречу из 12 шагов или спросив своего врача о своей зависимости, они могут быть очень далеки от того, чтобы принять помощь и выздороветь. Это лишь несколько признаков того, что пора бросить алкоголика.Нет одинаковых ситуаций. В любых отношениях есть особые обстоятельства. Однако, если вы обнаружите, что относитесь к этим предупреждающим знакам, возможно, пришло время пересмотреть вашу жизненную ситуацию.

Станет ли мой супруг-алкоголик когда-нибудь лучше?

То, что вашему партнеру-алкоголику сейчас не помогут, не означает, что он никогда не попадет в реабилитационный центр. Некоторым людям нужно достичь дна, прежде чем они примут помощь. Многие люди этого не делают. Лечение алкогольной зависимости может быть эффективным на любой стадии готовности.Многие люди попадают в программы лечения зависимости из-за ультиматумов, юридических проблем или проблем на работе. Ваш любимый человек может найти внутреннюю мотивацию, чтобы поправиться, когда он пройдет курс реабилитации от алкоголя или наркотиков. На самом деле этого может не произойти, пока вы не исчерпаете свой лимит. На самом деле, их уход может стать причиной перемен. Вы не можете заставить своего зависимого супруга лечиться от алкоголя, и вы не можете делать за него всю работу. Все, что вы можете сделать, — это придерживаться своих границ и попытаться направить их в правильном направлении.

Как провести семейное вмешательство для супруга-алкоголика

Если вы раньше не пробовали какое-либо вмешательство, вы можете его рассмотреть. Иногда вмешательство является поворотным моментом для алкоголиков. Слушание, когда близкие рассказывают, как их пьянство повлияло на их жизнь и насколько они обеспокоены ими, может побудить наркомана к действию. Профессиональный специалист по вмешательству может помочь убедиться, что лечение, связанное с употреблением алкоголя, было эффективным и сострадательным. Они могут помочь вам в общении, не заставляя вашего зависимого супруга защищаться.Специалист по вмешательству также может ответить на любые вопросы вашего близкого о вариантах лечения. Например, они могут рассказать им, что на самом деле представляет собой детоксикация от алкоголя и почему необходимо пройти ее в медицинском учреждении. Они также могут направить их в центры лечения наркозависимости и рассказать о том, чего им ожидать в течение обычного дня в реабилитационном центре. Только вы можете решить, когда пора расстаться с мужем или женой-алкоголиком. Вы заслуживаете жизни, которая не вращается вокруг хаоса, страха и страданий.Вы заслуживаете счастья. Это счастье возможно только в том случае, если вы оставите своего супруга-алкоголика, даже если временно. Иногда алкоголики могут увидеть серьезность своего положения, только потеряв то, что для них важно.

Предупреждающие знаки и помощь при поиске

Краткий обзор статьи:

• Если ваш (а) супруг (а) или вторая половинка страдает алкогольной зависимостью, у них будут проявляться такие симптомы, как неспособность сократить употребление алкоголя, продолжение употребления алкоголя, несмотря на то, что вызывает проблемы на работе или дома, и употребление алкоголя, даже если это опасно, например вождение в нетрезвом виде.
• Если вы состоите в отношениях с алкоголиком, вы можете испытывать финансовые трудности, стресс, связанный с самостоятельным выполнением домашних обязанностей, и частые конфликты из-за злоупотребления алкоголем вашим партнером.
• Алкогольную зависимость можно вылечить, но если ваш партнер продолжает злоупотреблять алкоголем и не обращается за помощью, возможно, пришло время подумать, стоит ли вам разорвать отношения.

Когда мне бросить алкоголь?

Находиться в отношениях с супругом или другим человеком, страдающим алкогольной зависимостью, может быть непросто.Наблюдать за тем, как кто-то из ваших близких становится жертвой злоупотребления алкоголем, может быть эмоционально болезненно, и вы можете жить в постоянном стрессе и беспокоиться об их здоровье и благополучии. Если вы берете на себя всю тяжесть домашних обязанностей из-за злоупотребления алкоголем вашего партнера, вы, вероятно, также истощены и подавлены.

Если вы жили с партнером, страдающим алкогольной зависимостью, вам может быть интересно, когда пора бросить алкоголика. Не существует правильного или неправильного способа справиться с близким человеком, алкоголиком, но понимание предупреждающих признаков злоупотребления алкоголем и того, когда обращаться за помощью, может позволить вам принять более осознанное решение относительно вашего совместного будущего.

Каковы тревожные признаки алкогольной зависимости?

Трудно быть объективным, когда выясняется, есть ли у вашей второй половинки проблемы со злоупотреблением алкоголем. Кроме того, не всегда легко понять, сколько алкоголя является слишком большим для общества.

Хотя это не всегда ясно, вот некоторые из наиболее распространенных предупреждающих признаков алкоголизма:

• Они лгут или скрывают от вас свою выпивку.
• Они регулярно теряют сознание после питья.
• Как только они начинают пить, они не могут остановиться или отрезать себе дорогу.
• Пьют в опасных ситуациях, например, перед работой или за рулем.
• Они пренебрегают своими обязанностями, такими как работа или учеба.
• Они изо всех сил стараются поддерживать позитивные и здоровые отношения.
• Они могут пить значительно больше, чем раньше.
• Они испытывают синдром отмены, когда пытаются бросить пить.
• Они пытаются бросить курить, но не могут.

Эти признаки связаны с расстройством, вызванным употреблением алкоголя, что является клиническим термином для обозначения алкоголизма или алкогольной зависимости. Если у вашего партнера есть расстройство, связанное с употреблением алкоголя, он продемонстрирует некоторые диагностические критерии этого состояния. Есть 11 симптомов, связанных с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, но человеку нужно продемонстрировать только два из них для постановки диагноза. Некоторые симптомы включают в себя длительное употребление алкоголя, продолжение питья, даже если это мешает отношениям, а также проявление признаков толерантности к алкоголю и абстиненции.

Какие проблемы возникают при свидании или браке с алкоголиком?

Если вы спрашиваете себя, не пора ли расстаться с партнером, страдающим алкогольной зависимостью, вы, вероятно, испытываете некоторые из проблем, связанных с отношениями с алкоголиком. К ним могут относиться следующие:

• Счета остаются неоплаченными, потому что ваш партнер тратит средства семьи на алкоголь.
• Вы должны выполнять большинство домашних обязанностей, потому что ваш партнер тратит много времени на выпивку или болеет из-за алкоголя.
• Ваш партнер потерял работу из-за злоупотребления алкоголем, и вы чувствуете необходимость быть кормильцем семьи.
• Вы и ваш супруг (а) или другой значимый человек тратите много времени на споры из-за употребления алкоголя.
• Ваш партнер пренебрегает детьми, потому что они проводят так много времени вдали от дома, выпивая или восстанавливаясь после употребления алкоголя.
• Ваш партнер отказывается участвовать в занятиях, которые вам когда-то нравились, например, вместе гулять, ходить в кино или на спортивные мероприятия, потому что он хочет проводить время только за занятиями, связанными с алкоголем.
• Это может быть не всегда, но иногда алкоголь может привести к домашнему насилию в отношениях. Фактически, исследования показывают, что мужья, зависимые от алкоголя, более склонны к насилию над своими женами.

Могут ли алкоголики измениться?

Люди, которые борются со злоупотреблением алкоголем, могут измениться, потому что реальность такова, что алкогольная зависимость — это законное заболевание, которое может улучшиться с помощью лечения. Это не означает, что изменения будут легкими; Преодоление зависимости требует осознанного выбора изменений и активного участия в выздоровлении.

Недавнее исследование показало, что 59% людей с алкогольной зависимостью смогли успешно завершить лечение в течение года без необходимости возвращаться к лечению в течение шести месяцев после завершения. Люди с большей вероятностью добились успеха в лечении, если они были трудоустроены, получали лечение в своих общинах после завершения стационарной или стационарной программы и были направлены на лечение семьей или самостоятельно.

Как я могу убедить партнера-алкоголика обратиться за помощью?

Может показаться, что это не ваше место, но вполне разумно попросить свою вторую половину помочь избавиться от зависимости.Вы их спутник жизни, и их зависимость серьезно влияет на ваши отношения. Однако зачастую к этому трудно подойти.

Сядьте один на один в тихой обстановке и поговорите о ситуации. Расскажите им, что вы чувствуете, и что вас беспокоит их привычка пить. Выражайте свою любовь и заботу и поощряйте свою вторую половину получить помощь — будь то посещение собраний АА или прохождение стационарного лечения от алкогольной зависимости.

Не удивляйтесь, если они будут глубоко отрицать или защищаться, когда дело касается их зависимости.Это распространено среди высокофункциональных алкоголиков, но есть способы справиться с этим. Подойдите к ситуации спокойно, без защиты и спросите, заметил ли ваш партнер какие-либо способы, которыми алкоголь негативно повлиял на него или семью. Будьте готовы рассказать своему партнеру о том, как его выпивка также негативно повлияла на вас.

Нужно ли мне бросить пить, если мой партнер — алкоголик?

Если ваш партнер — алкоголик, и вы хотите, чтобы он успешно вылечился от алкогольной зависимости, вам, вероятно, придется бросить пить.Один из ключевых симптомов расстройства, связанного с употреблением алкоголя, — это неспособность сократить употребление алкоголя. Люди, страдающие алкогольной зависимостью, также склонны пить больше, чем предполагалось. В то время как вы можете ограничиться одним напитком во время социальной прогулки, ваш партнер, который живет с алкоголизмом, будет изо всех сил стараться ограничить свое употребление алкоголя. Наблюдение за тем, как вы пьете, может спровоцировать их злоупотребление алкоголем и привести к рецидиву.

Наблюдение за тем, как вы пьете, также может помешать вашему партнеру отказаться от алкоголя. Они могут сказать себе, что если вы пьете, им тоже можно пить.Кроме того, вашему партнеру может казаться, что вы не поддерживаете его выздоровление, если продолжаете пить.

Когда пора разорвать отношения или брак с алкоголиком?

Есть много причин, по которым человек решает остаться с партнером-алкоголиком, но часто все сводится к страху. Люди могут бояться жить без своей второй половинки или подвергать детей разлуке с родителями. Хотя страх может присутствовать, это не причина оставаться в отношениях, которые делают вас несчастными или подвергают опасности.

Если ваша вторая половинка полна решимости получить помощь и готова внести изменения, лучшим выбором будет остаться с ними и поддержать их на пути к выздоровлению. С другой стороны, если вы застряли в нездоровых отношениях, полных лжи, споров или оскорблений, возможно, лучше уйти. Это особенно верно, если вы дали своему партнеру возможность пройти курс лечения, но он продолжает отказывать или отрицать наличие проблемы. Возможно, вам придется поставить последний ультиматум, в котором вы скажете своему партнеру, что уйдете, если он немедленно не пойдет на лечение от алкогольной зависимости.

СВЯЗАННЫЙ: Как выйти из токсичных отношений

Если вы являетесь партнером человека, злоупотребляющего алкоголем, вам доступна поддержка. Вы можете подумать о посещении местной группы Ал-Анон, где вы можете получить поддержку от других людей, которые беспокоятся о том, что ваш любимый человек пьет. Если ваш (а) супруг (а) или кто-то другой готов обратиться за лечением, The Recovery Village имеет отделения по всей стране и может лечить расстройства, связанные с употреблением алкоголя, и сопутствующие психические расстройства, такие как депрессия.Мы верим, что вовлечение семьи в процесс лечения повысит шансы вашего партнера на успех. Свяжитесь с нами сегодня.

• Источники

  Eastwood, Brian, et al. «Эффективность стационарного лечения абстинентного синдрома и реабилитации в условиях стационара при алкогольном расстройстве: национальное наблюдательное когортное исследование в Англии». Журнал по лечению злоупотребления психоактивными веществами, май 2018 г. По состоянию на 10 мая 2021 г.

  Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. «Понимание расстройства, связанного с употреблением алкоголя.”Апрель 2021 г. По состоянию на 10 мая 2021 г.

  Testa, Maria, et al. «Употребление алкоголя мужем и женой как независимые или интерактивные предикторы насилия со стороны интимного партнера». Journal of Studies on Alcohol and Drugs, 2012. По состоянию на 20 мая 2021 г.

• Заявление об отказе от ответственности

  The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах содержания о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

  Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой или просмотрите наши исследования.

Когда пора уходить от супруга-алкоголика

Жизнь с супругом-алкоголиком может быть разочаровывающим, трудным и даже пугающим.

Вы, вероятно, проводите дни и ночи, беспокоясь об их безопасности, и, возможно, вы берете на себя большую часть домашних обязанностей, пока ваш супруг борется с алкогольной зависимостью.

Скорее всего, вы также тратите много времени и усилий на то, чтобы помочь своему супругу поправиться, но иногда вы можете чувствовать себя безнадежным.

Если кажется, что вы испробовали все, чтобы решить проблему, а ваш партнер продолжает пить, вы можете задаться вопросом, когда пора расстаться с супругом-алкоголиком .

   Дополнительная литература:  10 способов поддержать вашего супруга в выздоровлении от наркозависимости  

Предупреждающие признаки алкоголизма

Если вы боретесь со злоупотреблением алкоголем в браке, возможно, вы захотите узнать о признаках мужа или жены-алкоголика . Медицинский термин для обозначения алкоголизма — это расстройство, связанное с употреблением алкоголя, согласно Национальному институту злоупотребления алкоголем и алкоголизмом.

Если у вашего супруга (а) такое заболевание, он или она будут отображать некоторые из следующих предупреждающих знаков.Если вы периодически замечаете эти признаки, возможно, вам пора расстаться с супругом-алкоголиком.

• Отказ от других занятий ради питья
• Продолжать пить, даже если это вызывает проблемы в браке, такие как частые ссоры или угрозы развода
• Неспособность выполнять обязанности по дому или на работе из-за алкоголя. Например, алкогольное поведение в отношениях может привести к тому, что супруг (а) потеряет работу, перестанет оплачивать счета по дому или будет бороться за поддержание домашнего хозяйства и работу по дому.
• Употребление алкоголя, даже если оно усугубляет проблемы со здоровьем или психическим здоровьем, например депрессию
• Пытается сократить употребление алкоголя, несмотря на желание это сделать
• Имеет толерантность к алкоголю, что означает, что вашему супругу требуется все больше и больше алкоголя, чтобы почувствовать тот же эффект
• Алкоголь, когда это представляет опасность, например, управление автомобилем в нетрезвом состоянии
• Симптомы отмены, такие как проблемы со сном, тошнота и потливость, когда не пьешь

Если вы живете с алкоголиком , , вы также можете заметить, что ваш супруг (а) или партнер пьет больше, чем они намереваются.

Например, они могут сказать, что собираются выпить только одну или две порции, но в конечном итоге выпьют до состояния опьянения.

Они также могут сообщать о том, что испытывают сильную тягу к алкоголю, и они, кажется, не могут сопротивляться желанию выпить до такой степени, что вся их жизнь сосредоточена вокруг алкоголя. В таких случаях вы вынуждены расстаться с супругом-алкоголиком, если у него нет признаков улучшения.

Причины, по которым кто-то остается в отношениях с алкоголиком

Нелегко расстаться с супругом-алкоголиком.Многие люди могут остаться в браке или партнерстве, несмотря на трудности жизни с алкоголиком .

Вот несколько основных причин, по которым кто-то может остаться в отношениях вместо того, чтобы бросить парня, девушку или супруга-алкоголика:

• Они боятся новой жизни без партнера.
• Есть мнение, что детям будет лучше, если родители останутся вместе, несмотря на злоупотребление алкоголем.
• Партнер-алкоголик может работать и поддерживать домашнее хозяйство, делая другого партнера финансово зависимым от алкоголика.
• Супруг (а) алкоголика не хочет быть один и предпочитает нездоровые отношения никаким отношениям.
• Они могут стесняться прекращения отношений или выступать против расторжения брака по религиозным причинам.
• Друзья и семья могут оказывать давление на супруга, чтобы он оставался с партнером-алкоголиком .
• Они все еще любят своего супруга, несмотря на злоупотребление алкоголем.
• Партнер, страдающий алкоголизмом, обещает измениться или подает небольшие признаки изменения, вселяя надежду другому партнеру.
• Они верят, что могут вылечить алкоголика.

В некоторых случаях партнер может оставаться с супругом-алкоголиком, потому что он проходит курс лечения и, кажется, хочет измениться. В этом случае сохранение брака имеет смысл.

Нужно ли мне бросить пить, если мой партнер алкоголик?

Один вопрос, который может возникнуть у вас, если вы пытаетесь получить помощь партнера-алкоголика, заключается в том, нужно ли вам бросить пить.

По мнению экспертов, людям, выздоравливающим после злоупотребления алкоголем, необходима среда, позволяющая им оставаться трезвыми, включая надежные источники социальной поддержки.

Супруг (а) или другое значимое лицо является обычным источником поддержки для выздоравливающих, поэтому важно избегать употребления алкоголя, если ваш супруг (а) также пытается избегать алкоголя.

Помните, что одним из признаков мужа или жены-алкоголика является сильная тяга к алкоголю и неспособность сократить потребление алкоголя. Если вы хотите, чтобы вашему партнеру-алкоголику стало лучше, вы можете саботировать его успехи, если продолжите употреблять алкоголь.

Ваш партнер может испытывать искушение выпить, если вы пьете, и пребывание рядом с вами, когда вы потребляете алкоголь, может усилить его тягу или затруднить сопротивление пристрастию.Также имейте в виду, что если вы продолжите пить, вы можете продемонстрировать им, что дальнейшее употребление алкоголя — это нормально.

Влияние алкоголизма на супруга

В то время как злоупотребление алкоголем, несомненно, создает проблемы для алкоголика, другим разрушительным последствием является воздействие алкоголизма на супруга .

Справиться с супругом, злоупотребляющим алкоголем, очень тяжело, и, согласно исследованию, это имеет следующие потенциальные негативные последствия для супруга и семьи алкоголика:

Находящиеся в отношениях с супругами-алкоголиками явно имеют негативные последствия для других лиц в отношениях.

Советы супругам алкоголиков

Помимо осознания негативного воздействия алкоголизма на вас и вашу семью, важно помнить о следующих советах, если вы живете с алкоголиком.

Если вы не хотите расставаться с супругом-алкоголиком, эти советы помогут вам лучше справиться с ситуацией.

• Злоупотребление алкоголем вашим супругом — не их вина, независимо от того, что они пытаются вам сказать.
• Не принимайте это на свой счет, если ваш супруг обещает измениться, но затем продолжает пить.Помните, что расстройство, связанное с употреблением алкоголя, — это законное заболевание, при котором человек теряет контроль над употреблением алкоголя. Неспособность вашего супруга бросить пить не имеет к вам никакого отношения.
• Знайте, что вы не можете контролировать алкоголь своего партнера, как бы сильно вы его ни любили или как бы вы ни старались решить все его проблемы.
• Вам не нужно соглашаться с ненадлежащим поведением, например, физическим насилием со стороны вашего супруга, даже если он находится под влиянием.
• Не допускайте поведения вашего супруга, лгая ему, извиняясь или спасая его от кризисных ситуаций.Это позволяет им продолжать пить без последствий и позволяет продолжаться расстройству, вызванному употреблением алкоголя.
• Не берите на себя полную ответственность за попытки вылечить партнера. Алкоголизм — это законное заболевание, и вашему супругу потребуется лечение, если у него расстройство, связанное с употреблением алкоголя.

Вы не можете рассчитывать на профессиональное лечение, и вы не подвели своего партнера, если не можете его вылечить.

Признаки, что пора расстаться с супругом-алкоголиком

Алкоголизм имеет негативные последствия для супруга партнера-алкоголика , , но людям может быть трудно решить, когда пора расстаться с мужем или женой-алкоголиком.

Рассмотрим следующие советы супругам алкоголиков, которые помогут вам решить, когда пора расстаться с супругом-алкоголиком:

• Вы обнаруживаете, что психически и физически истощены от последствий алкогольного поведения в отношениях .
• Вы потеряли всякое доверие к своему партнеру.
• Ваш партнер начал проявлять эмоциональное насилие, например, запугивая вас, критикуя вас или обвиняя вас в своем поведении.
• Вся жизнь вашей семьи вращается вокруг вашего супруга-алкоголика, а ваши потребности или потребности детей отходят на второй план.
• Вы стали бояться своего супруга и постоянно ходите по яичной скорлупе, чтобы не рассердить его или ее.
• Вы застряли в бесконечном цикле, в котором ваш партнер начинает лечение, но не может внести долгосрочные изменения.
• Мысль о продолжении жизни с партнером-алкоголиком вызывает у вас физическое недомогание.
• Вы начали испытывать собственные негативные последствия, такие как беспокойство, депрессия, травмы, злоупотребление психоактивными веществами или финансовые проблемы, из-за продолжающегося злоупотребления алкоголем вашим партнером.
• Ваш партнер не желает бросать пить и не выказывает желания принимать помощь.
• Супруг-алкоголик начал опасное поведение, например, вождение в нетрезвом виде, драки или жестокие действия против вас или других членов семьи.
• Вы пытались вмешаться, чтобы помочь своему партнеру, но он отказывается от лечения.
• Вы остаетесь в отношениях только потому, что боитесь расстаться.

   Дополнительная литература:  8 способов остановить эмоциональное насилие в браке  

Преодолеть отношения с алкоголиком может быть непросто, особенно если у вас есть счастливые воспоминания до того, как алкоголь захватил жизнь вашего партнера.

При этом, когда вы начинаете замечать вышеуказанные признаки в ваших отношениях, есть вероятность, что они стали совершенно нездоровыми, и вы заслуживаете жизни, свободной от этого уровня хаоса.

После того, как вы оплакиваете потерю отношений и потратили время на лечение, вы, вероятно, обнаружите, что чувствуете себя более счастливым, не испытывая страданий, связанных с отношениями с алкоголиком и подверженными разрушительным последствиям злоупотребления психоактивными веществами.

Итак, если вы чувствуете, что пора расстаться с супругом-алкоголиком, доверьтесь своим инстинктам. Вы также можете обратиться за профессиональной помощью, если не верите.

Последний шанс

Размышляя о том, чтобы расстаться с парнем, девушкой или супругой-алкоголиком, человек может решить дать чему-то последний шанс и попытаться получить помощь алкоголику .

Вы можете подумать о проведении семейного вмешательства, во время которого вы собираетесь вместе с другими близкими, чтобы поговорить с алкоголиком об их зависимости, о том, как она повлияла на вас, и о вашем желании, чтобы они обратились за лечением.

Лучший совет о том, как разговаривать с супругом-алкоголиком, — это выразить беспокойство, избегая при этом критики или обвинений. Объясните, как алкоголизм отрицательно повлиял на них и их семью, и предложите возможность пройти курс лечения.

В некоторых случаях семьи могут нанять профессионального специалиста по вмешательству для посредничества и помощи в разговоре. В конце концов, вы можете сказать партнеру-алкоголику, что разорвете отношения, если он не обратится за помощью.

Даже если ваш партнер отказывается от лечения, профессиональный специалист по вмешательству может связать вас с вашим собственным лечением или консультацией, чтобы помочь вам справиться с жизнью после ухода от алкоголика .

Имейте в виду, что у людей, которые борются с алкоголизмом, возможен рецидив. Это означает, что они могут пройти курс лечения, какое-то время поддерживать трезвость, а затем вернуться к употреблению алкоголя.

Если вы не хотите расставаться с супругом-алкоголиком и решили дать ему последний шанс, вам нужно будет поговорить о том, что вы будете делать, если у вашего супруга случится рецидив.

Вы можете составить план предотвращения рецидива, в котором вы будете поддерживать открытое общение, поддерживать своего супруга, чтобы избежать рецидива, и помогать ему вернуться к лечению в случае рецидива.

Если у вашего супруга случится рецидив и он вернется к вредному поведению, возможно, вам придется решить окончательно разорвать отношения. Часть жизни с супругом-алкоголиком — это признание того, что алкоголизм — это болезнь на всю жизнь, которая требует постоянной поддержки.

Вам нужно будет определить, какое поведение вы можете принять и что означает поведение; пора объявить, что это уходит.

   Дополнительная литература:  Физическое насилие и эмоциональное насилие - чем они отличаются?  

Также смотрите:

Заключение

Преодоление отношений с алкоголиком может быть сложной задачей и потребовать терапии, чтобы вы могли излечиться от стресса и горя.

Но в конечном итоге, если вы заметили такие признаки, как депрессия, физическое и психическое истощение, а также негативные последствия для семьи, и если ваш партнер отказывается от лечения или не выказывает никаких признаков желания измениться, вероятно, пора оставить супруга-алкоголика .

Уйти от алкоголика, которого вы любите, может быть самым трудным решением в вашей жизни, но если отношения наносят ущерб вашему физическому и психическому благополучию, это окупится, когда вы сможете двигаться вперед в жизни, свободной от хаоса, который может вызвать зависимость. причина.

Если вам нужна помощь в определении того, как расстаться с мужем-алкоголиком, вы можете подумать о работе с терапевтом или обратиться в местную группу поддержки для членов семьи алкоголиков. Например, группа Ал-Анон может дать вам необходимое руководство.

Когда пора расстаться с другом-алкоголиком

Решение разорвать отношения — обычно трудное решение. В «обычном» сценарии это может быть достаточно сложно, но если добавить элемент злоупотребления психоактивными веществами, может возникнуть дополнительный стресс.

В пейзаже наркомании может наступить момент, когда вы почувствуете, что исчерпали все свои возможности, пытаясь жить с проблемами злоупотребления психоактивными веществами, и ваше личное благополучие теперь находится в опасности. У вас закончился бензин, и единственный здоровый вариант — бросить полотенце и сделать драматический, потрясающий ход.

Подобно алкоголику / наркоману, который может достичь «дна», прежде чем осознает, что пора изменить курс своей жизни или умереть, член семьи или друг также может достичь дна.После месяцев или даже лет обдумывания этого мучительного решения оно может, наконец, перейти от гнева к разочарованию и к полному истощению. В любом случае, вы, вероятно, прослезились и не можете поверить, что ваша жизнь дошла до этой развилки.

Я знаю, что когда я решила бросить мужа из-за его неконтролируемого аддиктивного поведения, я провела, казалось, десятилетие бессонных ночей, обдумывая свое решение. В конце концов, независимо от его расположения, я действительно любил этого человека, у нас была семья, и через 20 лет мы построили совместную жизнь, но в глубине души я знал, что мне нужно внести залог.Я больше не знал, кто я, и, как тонущий, отчаянно пытался ухватиться за любой кусок дерева, который мог бы позволить мне вернуть свою жизнь.

Несмотря на мучительную боль, которая, как я знал, будет сопровождать мое решение, я должен был верить, что в долгосрочной перспективе это будет лучше для меня и моей семьи. Я помнил, что общая картина создания новой жизни должна перевешивать почти невозможность того, что, возможно, завтра будет другим, если я останусь. Я так много раз шел по этой разочаровывающей дороге до этого, что счел полезным сжечь эти воспоминания в своей голове, поскольку я знал, что призову их в будущем, когда я почувствую себя неуверенно по поводу своего решения.

С учетом всего сказанного, вот несколько причин, по которым человек остается в отношениях с алкоголиком / наркоманом, возможно, дольше, чем следует:

1) Охваченный страхом относительно того, какой может быть жизнь.

2) Чувство, что детям лучше с двумя родителями, а не с одним, независимо от дискомфорта и напряжения в семье.

3) Алкоголик / наркоман — главный источник денег, и вы окажетесь в финансовом затруднении.

6) Зацикливание на тех немногих клочках нормального поведения, которые случайным образом демонстрирует алкоголик / наркоман (и продолжая надеяться, что однажды это может остаться).

7) Социальное, семейное (расширенное или иное) и давление со стороны сверстников, из-за которого вы должны продолжать пытаться выдержать это.

8) Вера в то, что если вы «сделаете то» или «сделаете то», все изменится.

9) Отказ не вариант.

10) Стыдно и стыдно.

11) О чем люди будут сплетничать.

12) Взял на себя обязательство — религиозные ограничения.

13) Плохое отражение в себе и самооценке.

И вот несколько причин, которые могут подтолкнуть вас к принятию трудного, но спасающего жизнь решения:

1) Вы морально и физически истощены, имея дело с неконтролируемым поведением алкоголика / наркомана.

2) Вы больше не можете доверять тому, что говорит или делает алкоголик / наркоман.

3) Алкоголик / наркоман продолжает издеваться, высмеивать, проявлять неуважение и обвинять вас в своих недостатках и неудачах.

4) Вы устали от постоянной карусели реабилитационных попыток, которые, кажется, не продлятся долго.

5) Понимание того, что ты заслуживаешь лучшего.

6) Вы больше не боитесь остаться в одиночестве, поскольку понимаете, что уже одиноки, поскольку алкоголик / наркоман живет отдельно от вас со своим любимым наркотиком.

7) Мир каждого вращается вокруг алкоголика / наркомана, и, следовательно, другие члены семьи могут страдать.

8) Вы боитесь любого общения и идете по яичной скорлупе, чтобы не вызвать гнев алкоголиков / наркоманов.

9) Как бы вы ни старались, алкоголик / наркоман продолжает поднимать планку для вас, чтобы вы «вносили свой вклад» в отношения; удовлетворение никогда не достигается.

10) Мысль о том, чтобы провести еще одну минуту своей жизни в таком состоянии, начинает вызывать у вас физическое недомогание.

11) Вас больше не волнует, как это выглядит для других, что кто-то говорит или каковы могут быть последствия вашего решения; у вас есть выход к воротам в вашем прицеле.

Если вы действительно достигли своего дна и готовы сделать болезненный, но подходящий шаг, чтобы продолжить свою жизнь без алкоголика / наркомана, пожалуйста, не ругайте себя за то, что не выполнили свое решение раньше. Помимо упомянутого выше списка, люди остаются в нездоровых отношениях значительно дольше, чем они должны или знают, что им следует.Очень сложно задуть свечу в окне, которая могла бы олицетворять надежду, но на самом деле это не так.

Постарайтесь и помните, что несколько лет дискомфорта, неуверенности и страха лучше, чем годы и годы мучительных и жалких обязательств.

Некоторые могут почувствовать себя неудачниками, если откажутся от своих отношений. Придя к такому выводу и осознав, что конец близок, на самом деле это может быть невероятно вдохновляющим. Успокойтесь, зная, что вы взяли ситуацию под контроль.Иногда это самый смелый вариант, потому что он требует от вас столкнуться с тем, что вы можете считать неудачей, но это не так. В жизни действительно нет такой вещи, как сценарий «разбился и сгорел», есть только уроки, которые нужно извлечь для того, чтобы в следующий раз добиться лучшего и более здорового образа жизни.

Пожалуйста, оставьте комментарий ниже или напишите мне по электронной почте с вашими мыслями, предложениями или просьбами о будущих сферах деятельности.

Если я могу быть полезен вам или вашей семье, напишите мне на адрес Carole @ familyrecoverysolutions.com или посетите мой веб-сайт.

Как мне бросить своего партнера-алкоголика?

Остаться или уйти? Любой, кто когда-либо сталкивался с этой дилеммой, знает, насколько трудно может быть оставить партнера, чье пьянство стало неуправляемым. Находиться в отношениях с алкоголиком болезненно, страшно и с ними трудно справиться.

Вырваться из отношений с партнером, зависящим от алкоголя, сложно: узы и ловушки сложны, и соблазн вернуться назад может показаться непреодолимым.

По мере увеличения зависимости поведение ухудшается, и возникающая вследствие этого тревога может чрезвычайно затруднить понимание того, что делать. К тому времени, как уход становится единственным разумным вариантом, большинство альтернатив было испробовано — иногда неоднократно — и веселье продолжается. Часто партнер по выпивке:

• Ложь или сокрытие употребления алкоголя;
• Неспособны прекратить употребление алкоголя или контролировать его;
• Пренебрежение обязанностями;
• Беспорядочное, иногда агрессивное поведение — возможно, в присутствии детей;
• Манипулирование людьми и ситуациями;
• Обещание прекратить или регулировать, но неспособно выполнять его последовательно;
• В целом неспособен поддерживать здоровые отношения.

Процесс ухода

Этапы

Уход от кого-то, кого вы любили (и, возможно, до сих пор любите), как правило, происходит поэтапно. Отрицание существует и для вас. Ваши мысли о переезде могли быть спровоцированы драматическим событием (домашнее насилие, пренебрежение детьми, вмешательство полиции) или неприятной атмосферой, приводящей к частым ссорам, но это тот человек, которого вы любили, поддерживали и поощряли так долго , и они соскользнули в образ жизни, который вы даже представить себе не могли в начале ваших отношений: это стало вашим худшим кошмаром.После каждого тревожного «эпизода» будет показано раскаяние и в последующем расследовании будут даны обещания. В то время это болезненно ощущается на сердце, и вы верите им, потому что хотите: альтернативы слишком тяжелы. В течение некоторого времени могут происходить положительные изменения, но через некоторое время вы понимаете, что всегда будет следующий раз. Время уходить. Решимость сильная, но процесс пугающий.

Предварительное созерцание : «Это случается с другими людьми».Время, когда вы никогда не подумаете о том, чтобы бросить своего партнера.

Созерцание : «Это происходит, и, может быть, мне нужно идти». Доказательства начинают накапливаться, и уйти становится вариантом.

Решение : «Возможно, я не знаю, как я собираюсь это сделать, но мне нужно идти». Событие или совокупность событий предоставляет доказательства, необходимые для принятия решения о выезде. Это подавляющее

Действие : «Я ухожу». Вы делаете перерыв.

Техническое обслуживание : Убедитесь, что вы не ушли. Работайте над личным ростом, самооценкой и развитием навыков, необходимых для защиты себя и своих детей. Начиная заново.

Диверсия, ловушки и подсказки

Некоторым трудно оставаться в стороне. «Тяга» может исходить от вашего раскаявшегося супруга, который знает, насколько хрупкой может быть ваша решимость. Они могут обладать навыками манипулирования и точно знать, какие кнопки нажимать. Однако вы с такой же вероятностью саботируете свою вновь обретенную свободу.Обезьяна на твоей спине попробует все, чтобы убедить дать ей еще один шанс…

Мы нужны детям, чтобы мы оставались вместе. Разделение их уничтожит. Нет, им сейчас лучше, когда ты разлучаешься. Они оказались в токсичной ситуации, в которой они не нуждаются или не заслуживают. У вас есть прекрасная возможность вернуть стабильность в их жизнь »

Если я буду любить их больше, они перестанут пить. Неправда — их пьянство — это их ответственность, а не ваша.

Помните, почему вы ушли.

Я виноват, что они недовольны. Нет, это не так. Вы не несете ответственности за чужие чувства.

Что подумают наши друзья? Настоящие друзья тебя не осудят. Они просто хотят, чтобы вы были счастливы.

Как мой партнер справится с моим уходом? Это не ваша ответственность. Вы дали столько, сколько могли. Пора позаботиться о себе.

Как я справлюсь? Управляя делами, изо дня в день и не заглядывая в будущее слишком далеко.

Взаимозависимость. Если вы склонны полагаться на своего партнера в поисках признания, счастья и самооценки или изо всех сил пытаетесь выразить свои потребности в отношениях, возможно, вы находитесь где-то в спектре созависимости. Эти модели поведения трудно распознать и, тем более, признать, поскольку они, вероятно, уходят своими корнями в детство. Обычно они связаны с зависимостью, жестоким обращением и травмами. Созависимым часто трудно расстаться с нездоровыми отношениями, и по этой причине этот предмет заслуживает внимания.О созависимости написано много, и, при необходимости, к ней можно вернуться в дальнейшем по пути к выздоровлению.

Обращение за помощью и установление границ

Уход — важный шаг, но то, как вы будете двигаться дальше, будет зависеть от внесенных вами изменений и их закрепления. Обращение к вашему терапевту — хорошее начало и раскрытие вашего секрета: они свяжут вас с соответствующими местными службами, которые, в свою очередь, помогут вам разработать план медицинского обслуживания. Совершенно необходимо установить новые и твердые границы, чтобы ваши дети (с кем бы они ни были) и ваш бывший точно знали, где они находятся.

Alcohol Services предложит:

Постоянная поддержка : консультирование и / или работа с семьей.

Введение в группы самопомощи : Alanon and Families Anonymous и общение с другими людьми, которые проходят через то же самое, что и вы. Дружба, идентификация и понимание того, что вы не одиноки, принесут огромное облегчение. Эти группы бесплатны.

Юрист предложит:

Консультации по вашим правам в отношении отношений, ваших детей и доступа.

Посредничество , если сочтут целесообразным.

Заключение

Как легальное вещество и любимый наркотик нашего общества, алкоголь, как правило, избегает негативной стигмы, столь прочно связанной с другими веществами. Это прискорбно, поскольку его неправильное употребление ежегодно убивает больше людей, чем героин, и слишком часто имеет катастрофические последствия для детей и всей семьи. Взрослые дети алкоголиков особенно уязвимы перед повторением паттернов своих родителей.

Вырваться из отношений с партнером, зависимым от алкоголя, сложно: узы и ловушки сложны, и соблазн вернуться назад может показаться непреодолимым. Отрицание, страх, вина и стыд будут сговариваться, чтобы держать вас в трясине и подрывать каждый ваш шаг, но продолжайте идти, потому что другие ваши возможности ужасно ограничены. Сделать перерыв станет основой вашего собственного выздоровления и шансом начать все сначала. Через некоторое время у вас появится другая точка зрения и возрастет энергия для решения возникающих проблем, и со временем вы решите, оставить ли дверь открытой или навсегда разорвать отношения.

Осознание того, что ваш партнер-алкоголик несет ответственность за себя, позволяет вам сосредоточиться на том, что лучше для вас и — если они есть с вами — ваших детей. Избавление от токсичности отношений — ваш пропуск к свободе и, по всей вероятности, лучший шаг, который вы когда-либо сделаете.

Полезные ресурсы

ADFAM -Если кто-то из членов вашей семьи употребляет наркотики или алкоголь, вы найдете множество ресурсов на их веб-сайте, включая карту местных групп поддержки семьи.

Возможно, вам будет интересно прочитать «Мой бывший много пьет, когда ухаживает за детьми».

Отправлено 19 января 2021 г.

Должен ли я оставить своего мужа-алкоголика? »Любовь над зависимостью

«Стоит ли мне бросить мужа-алкоголика?»

Какой большой вопрос . И, честно говоря, это вопрос, который задают многие женщины в этом сообществе.

Начнем с того, что если вы здесь и решили просмотреть и прочитать этот пост о разрыве ваших отношений, , мы гордимся вами .

Здесь нечего стыдиться. Вы поступаете правильно, ища ответы, даже если это сложно.

И еще кое-что, прежде чем мы нырнем сюда, мы не выносим суждений.

Это одна из наших основных ценностей, которую мы дорожим нашим сердцем. Мы никогда не будем судить вас ни за что — ни за ваши чувства, решения или что-то еще.

И мы никогда не осудим вашего любимого. То, что они делают, в любом случае не наше дело, вы — наш приоритет.

Следует ли мне бросить мужа (или партнера)-алкоголика?

Просто прочитав этот пост, вы не собираетесь уйти (или остаться). У нас есть целая программа, посвященная этому решению.

Вы находитесь в отношениях с хорошим человеком, который страдает зависимостью.

Вы влюблены в них, и, может быть, вы все еще любите их, а может быть, на этом этапе все потеряно. Здесь нет суждения.

Самое главное — быть честным с самим собой.

Может показаться, что оставаться с партнером просто убивает. Или, может быть, кажется совершенно невозможным бросить мужа-алкоголика или любимого человека, который страдает зависимостью.

С зависимостью невероятно трудно жить.

И я, конечно, не говорю, что это невозможно, потому что в нашем сообществе много женщин, которые предпочли остаться и быть счастливыми.

В конце концов, уход был для меня правильным решением. Я был полон решимости остаться, и у меня были твердые границы, и если они будут нарушены, у меня не останется выбора.

В конце концов эти границы были нарушены, и мне пришлось бросить своего мужа-алкоголика, который также был пристрастием к наркотикам и порнографии.

Они были связаны с моими детьми, и это решение, о котором я подробно рассказываю (границы и все такое) в нашей программе Stay or Go.

Вы можете свести себя с ума, задавая такие вопросы, как:

• Как я оказался в такой ситуации?
• Когда моя жизнь стала такой плохой?
• Почему все так вышло из-под контроля?
• Это нормально?

Это вполне нормальные вопросы.

Но вместо того, чтобы позволять им мешать вам спать по ночам, у нас есть другая идея.

Пожалуйста, перестаньте отвечать на эти вопросы.

Вместо того, чтобы пытаться ответить на эти вопросы или пытаться решить, остаться или уйти, просто сосредоточьтесь на себе пока.

Когда вы начинаете сосредотачиваться на себе, вы открываете для себя свою работу.

Потому что я уже говорил об этом и повторю еще раз: да, нашим партнерам нужно выздоровление.Но мы тоже.

Зависимость травмирует, и нам нужно выздороветь от такой хаотической ситуации, нам нужно заняться нашим созависимым поведением, у нас могут быть вещи детства, которые нужно решать.

У нас все есть «вещи». Правый ?

Это наша работа. Это была (и есть) моя работа. И это тоже твоя работа.

Когда мы начинаем это путешествие (и вы знаете, что мне не нравится это слово, но оно действительно здесь подходит), когда мы начинаем свой путь к исцелению, мы начинаем открывать нашу область, которая требует исцеления , этой потребности внимание , и да, что нужно работа .

И я искренне верю, что мы не можем решить, разорвать ли отношения или остаться на месте, пока эта работа не будет идти полным ходом.

Как только вы начнете работать над собой, вам больше не придется задавать себе эти вопросы.

Когда (и если когда-нибудь) придет время, вы узнаете . А с руководством и вашим собственным исцелением вы узнаете без тени сомнения.

Вы должны сами исцелить, прежде чем принимать решение.

Если вы все еще любите своего партнера, ничего страшного. И если вы больше этого не сделаете, это тоже нормально. Простите себя за это сегодня и двигайтесь дальше.

Мы не собираемся судить вас, да и судить себя бесполезно. Просто простите себя и позвольте этому уйти.

Давайте также поймем момент, чтобы признать, что когда кто-то страдает зависимостью, он болен.

Это заболевание прогрессирует с разной скоростью, в том числе в зависимости от ситуации, человека и выбранных им веществ.Но это конечно прогрессивно.

Неудивительно, что мы сомневаемся, следует ли нам бросить наших партнеров-алкоголиков. В самом деле, а кто бы не стал?

И вот любящая правда, которую трудно услышать:

Если ваш близкий человек не придерживается долгосрочной трезвости, со временем ему станет хуже .

Мы не говорим ничего плохого о любимом человеке. Потому что это не наше место.

Зависимость поражает самых умных, талантливых и одаренных людей.

Так что, пожалуйста, сестра, прости себя за любовь к ним сегодня, и ты оставляешь за собой право передумать завтра. Простите себя за то, что не бросил сегодня своего мужа или партнера-алкоголика.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чтобы остаться или уйти от любимого человека, давайте сейчас поработаем над вами .

Давайте сосредоточимся на установлении границ, отказе от контроля над ними и на том, чтобы убедиться, что вы не устанавливаете их.

После того, как вы овладеете этими навыками, продолжайте работать над своим собственным выздоровлением, будь то в одной из наших программ или под профессиональным руководством.

Когда бросать мужа-алкоголика ⋆ Она цветет

Ваш муж слишком много пьет, и это сказывается на вашей семье, финансах и будущем. Следует ли отказаться от мужа-алкоголика или продолжать надеяться и молиться, чтобы он бросил пить? Уйти нелегко, потому что вам нужно учесть так много вещей: свадебные клятвы, дети, расширенные члены семьи, проблемы со здоровьем, ваше финансовое будущее, домашние проблемы, пожилые родители и даже ваши домашние животные.

Я не могу сказать вам, следует ли вам направить свою энергию на помощь мужу-алкоголику или сосредоточиться на поиске счастья в браке без любви.Но я могу поделиться несколькими вещами, которые следует учитывать, когда вы думаете о выходе из брака. Эти советы помогут вам понять, готовы ли вы отказаться от своего мужа-алкоголика или продолжать двигаться вперед с надеждой, верой и молитвой.

Каждый брак и ситуация индивидуальны, но важно помнить, что алкоголики действительно бросают пить, а мужья могут измениться. «Каждый день мужчины, женщины и подростки делают свои первые шаги на этом пути», — говорит Джо Херзанек, автор книги «Почему они просто не бросают?» Надежда для семей, борющихся с зависимостью .«Резкие изменения действительно происходят».

Я не знаю вашей конкретной ситуации — но даже если бы и знал, я не мог бы сказать вам, следует ли вам бросить своего мужа-алкоголика. Это важное жизненное решение, к которому вы должны прийти самостоятельно. Если вы прислушаетесь к чьему-то совету по поводу вашего брака, вы рискуете принять решение, которое не ваше . Приятно слушать рассказы других людей и размышлять о том, как другие семьи справлялись с мужем-алкоголиком или женой-наркоманкой. Особенно полезно поговорить с женами, которые решили, что пора уйти, когда мужья не перестанут пить.

Также важно получать необходимую поддержку. Честно и открыто говорить о своих проблемах в браке для многих женщин болезненно, неловко и даже стыдно. Но это не та дорога, по которой нельзя идти в одиночку! Иногда простой акт обмена своим опытом может помочь вам понять, что делать, как справляться и когда расстаться с браком, который был давно разрушен алкоголизмом.

6 признаков того, что пора отказаться от мужа-алкоголика

Я был вдохновлен на написание этой статьи, когда работал в реабилитационной программе для мужчин, страдающих алкоголизмом и наркоманией.Большинство из них были мужьями, которые годами, а зачастую и десятилетиями боролись с алкоголизмом и наркоманией. Некоторые рецидивировали много раз; другие были новичками, которым просто требовался период интенсивного восстановления.

Алкоголизм — хроническое прогрессирующее заболевание. Сторонники Ал-Анона считают, что это семейная болезнь , , что означает, что каждый страдает, когда муж не может или не хочет бросить пить. Ал-Анон верит, что жена может помочь своему мужу-алкоголику бросить пить. Я не уверен, что это правда во всех случаях.Я считаю, что иногда действительно лучше отказаться от мужа-алкоголика, отказаться от брака и перейти к более здоровому и счастливому будущему.

Но, как я уже сказал, решение отказаться от мужа-алкоголика должно быть вашим . Эти признаки того, что пора разорвать брак, разрушенный алкоголизмом, могут помочь вам более ясно увидеть собственную ситуацию.

1. Ваш муж еще не достиг «дна»

Когда бросать мужа-алкоголика

Анонимные Алкоголики действуют исходя из основополагающего убеждения, что алкоголики не имеют власти над своим алкоголем.Это означает, что мужья-алкоголики не имеют права выбирать или , чтобы пить. Алкоголь сильнее их воли; мужья-алкоголики слабы и беспомощны в тисках болезни. Только когда они достигают дна, они понимают, что им нужна помощь.

Ваш муж-алкоголик должен прийти к болезненному, отчаянному осознанию того, что у него есть , чтобы бросить пить, но он не может сделать это в одиночку. Алкоголик не может победить болезнь алкоголизма самостоятельно или силой воли.Ваш муж достиг дна? Понимает ли он, что беспомощен перед выпивкой? Некоторые жены решают расстаться с браком, когда верят, что их мужья-алкоголики не хотят или не могут обратиться к Богу или Высшей Силе за силой и им нужно выздороветь.

2. Вы еще не пробовали пробное разделение

Если вы считаете, что ваш муж далек от того, чтобы признать, что у него проблемы с алкоголем, вы можете подумать о пробном разводе. Вы не должны думать об этом как о том, что бросил мужа-алкоголика или даже отказался от брака.Скорее, вы делаете шаг назад, даете себе и своему мужу возможность подумать и молитесь о мудрости и руководстве, когда думаете о своем будущем.

Если у вас нет финансовых ресурсов для разлуки, прочтите «Как бросить мужа, когда у вас нет денег».

Если вы уже оставили своего мужа-алкоголика и хотите знать, стоит ли дать ему еще один шанс, прочтите «Что нужно знать о примирении после разлуки».

3. Вы пробовали меры, рекомендованные Анонимными Алкоголиками, — и они не увенчались успехом.

Возможно, вы не решаетесь отказаться от мужа-алкоголика, потому что не испробовали все, чтобы спасти свой брак.Возможно, вы слышали о вмешательстве или даже пытались вмешаться в семью, чтобы поговорить с мужем. Но пробовали ли вы вмешательство, рекомендованное и даже запланированное представителем Анонимных Алкоголиков? Во время вмешательства специальный специалист может помочь вам поговорить с вашим мужем. Вы научитесь эффективным и понятным способам выразить, как алкоголизм вашего мужа влияет на вас и вашу семью. Вы также будете честны в отношении причин, по которым вы хотите отказаться от мужа из-за его проблемы с алкоголем.С помощью интервенциониста вы даже сможете убедить своего мужа признать, что он алкоголик и что ему нужна помощь, если он хочет бросить пить.

Некоторые женщины решают бросить своих мужей-алкоголиков после одного или нескольких вмешательств. Вмешательство — особенно со специалистом и другими членами семьи — может помочь вам понять, стоит ли вам отказаться от брака.

4. Вы устали прятаться и лгать, чтобы защитить своего мужа

Ложь — один из самых ярких признаков того, что жене пора оставить мужа-алкоголика.Ей приходится прикрывать алкогольную проблему мужа, говоря ложью своим детям, друзьям, семье, соседям и коллегам.

Жене алкоголика труднее увидеть ту ложь, которую она сама говорит . Она хочет верить, что ее муж перестанет пить, изменится, выздоровеет и протрезвеет. Она отчаянно хочет сохранить свой брак и жить в мире с мужем и детьми. Поэтому она говорит себе, что это будет последний запой ее мужа, последний приступ гнева, последний раз в баре или внизу с бутылками.

Если вы спрашиваете себя: «Следует ли мне отказаться от моего мужа-алкоголика?» тогда вы готовитесь признать правду о своем браке. Но если вы все еще извиняетесь за своего мужа перед его работодателем, коллегами, детьми, членами семьи, соседями и друзьями, возможно, вы не готовы сами увидеть правду. Возможно, вы не готовы расстаться с браком — и это понятно! Уйти от мужа, даже если он алкоголик, очень сложно и болезненно.

5.Вы узнаете, как алкоголизм влияет на брак и семью

Жизнь с алкоголиком или наркоманом

Чем больше вы узнаете о аддиктивном поведении, тем легче вам будет решить, стоит ли вам отказываться от своего мужа-алкоголика. Чем меньше вы знаете об алкоголизме, тем больше запутаетесь.

In Почему они просто не уйдут? Надежда для семей, борющихся с зависимостью , Джо Херзанек отвечает на самые распространенные вопросы людей о зависимых близких.Он описывает, как эффективно вмешаться, почему муж-алкоголик не , чтобы достичь дна, а когда помогать, на самом деле больно.

Прежде чем расстаться с браком, узнайте, почему бросить пить — это не то же самое, что выздороветь. Узнайте, как справиться с возможным рецидивом алкоголизма у вашего мужа — потому что, даже если вы выйдете из брака, вам все равно придется воспитывать своих детей вместе с мужем. Даже если вы откажетесь от мужа-алкоголика, вы не откажетесь от своих детей и семьи.Узнайте, насколько важны вера и надежда в выздоровлении.

Как изменить свое употребление алкоголя — руководство по снижению вреда от алкоголя

Как изменить свое употребление алкоголя, Руководство по снижению вреда от алкоголя — отличный ресурс для алкоголиков, которые хотят бросить пить. Если ваш муж хочет выздороветь, вы и он можете вместе узнать о снижении вреда.

Снижение вреда может быть единственным наиболее эффективным подходом к решению проблем, связанных с наркотиками и алкоголем. Он использует прагматические, основанные на фактах стратегии, которые работают для алкоголиков. Как изменить свое употребление алкоголя также предлагает бесчисленные практические советы от алкоголиков, которые знают, как бороться с этой зависимостью, и которые изменили свои алкогольные привычки. Эта книга является первым всеобъемлющим сборником стратегий снижения вреда, специально предназначенных для людей, употребляющих алкоголь.

6. У вас есть поддержка со стороны консультанта или такой организации, как Ал-Анон

.

Говорили ли вы — более одного или двух раз — с опытными выжившими и людьми, находящимися в стадии выздоровления? Чем больше вы разговариваете с выздоравливающими алкоголиками и людьми, которые понимают, как проблемы с алкоголем влияют на брак, тем ближе вы к решению.Если вы не обсуждали свои мысли о том, чтобы отказаться от мужа-алкоголика, найдите группу Анонимных Алкоголиков или группу Ал-Анона.

Поговорите с консультантом, специализирующимся на зависимостях и даже мужьях-алкоголиках. Узнайте о разнице между отказом от мужа и спасением брака. Поговорите о том, чтобы помочь своему мужу справиться с этой болезнью, не вступая в созависимые отношения.

Как вы думаете — подошли ли вы хоть немного к решению, стоит ли вам бросить мужа? Алкоголизм — это болезненное и сложное заболевание, которое поражает не только его, но и вас.Как ты справляешься с этим решением? Ваши мысли приветствуются ниже.

Если вы не женаты, но встречаетесь с парнем, который не боится алкоголя, прочтите «Как полюбить парня-алкоголика».

*

.