Как быстро проходит страсть: Почему проходит страсть, как вернуть возлюбленных и наладить гармоничные отношения

Почему проходит страсть, как вернуть возлюбленных и наладить гармоничные отношения

Ирина Балманжи

Что вызывает у людей самые большие сложности в отношениях? По мнению известного профессора психиатрии Дина Делиса, все сводится к следующему парадоксу. Один партнер всегда любит сильнее и пытается завоевать привязанность своего избранника. Но чем больше любви он хочет, тем меньше другая сторона расположена ее дать.

В возникшем дисбалансе нельзя винить ни одного из партнеров. И если поработать вместе, можно найти источник нарушения гармонии, а затем скорректировать положение. В книге «Парадокс страсти» вы прочитаете, почему большинство людей попадает в эту ловушку, как изменить неправильные модели поведения и вернуть былые чувства. А прямо сейчас — несколько любопытных идей из нее. 

Этот притягательный страх

Независимо от того, какими окажутся зарождающиеся чувства, первое ощущение у всех одинаковое: безудержное неконтролируемое падение в пропасть. Влюбленность стимулирует выброс в мозг мощных амфетаминоподобных веществ. У этих стимуляторов есть завораживающий побочный эффект — необыкновенно приятные ощущения.

Влюбленность биохимически сопряжена с ощущением потери контроля, — источник

Влюбляясь, человек буквально «пульсирует» эмоциями: его трясет от предвкушения, потеют ладони, сердце бешено колотится, он физически чувствует прилив энергии. Он сосредоточен на любимом. Боязнь получить отказ — главная причина, вызывающая страсть и чувство опасности в любви. Как только человек влюбляется, от его уверенности в себе не остается и следа.

Пока мы окончательно не убедимся в любви партнера, возможность быть отвергнутым заставляет нас ощущать особенное бессилие и испытывать еще большую страсть.

Как возникает дисбаланс

В начале большинства отношений колебания испытывают оба партнера. Ощущение опасности и желание вернуть себе контроль над ситуацией заставляют их прилагать большие усилия, чтобы повысить свою привлекательность.  

Однако как только вы почувствуете, что уверены в любви партнера, страсть начнет угасать. Если же завоевали вас, вы испытываете неуверенность, влюбляетесь еще сильнее и начинаете отчаянно бороться за контроль над отношениями. Такое поведение только раздражает и отталкивает «сильного» партнера.

Наверное, самый лучший пример этого парадокса привел Лев Толстой в романе «Анна Каренина». Любовники — Анна и молодой граф Вронский — достигают удивительных высот страсти отчасти потому, что обстоятельства не позволяют им быть вместе. Но, как только Анна уходит от мужа, страсть графа идет на убыль. Анну начинает снедать чувство неуверенности, превращающее ее любовь в одержимость.

Кадр из фильма «Анна Каренина» (1967), — источник

Как понять, что вы в ловушке?

Чтобы определить, попались ли вы в ловушку страсти, оцените, насколько эти утверждения характеризуют вашу пару.

— Один партнер ревнует больше, чем другой.

— Один партнер обычно ждет звонка или возвращения домой своей половины.

— Один партнер прилагает больше усилий, чем другой, чтобы начать общение.

— Один партнер чаще, чем другой, произносит слова «Я тебя люблю».

— Один партнер привлекательнее для противоположного пола, чем второй.

— Один партнер менее нежен, чем другой, после физической близости.

— Один партнер больше хочет «поработать над отношениями», чем второй.

— Один партнер обычно чувствует, что им пренебрегают на вечеринках, в то время как другой ощущает в компании скованность из-за присутствия второй половины.

— Один партнер сильнее тревожится и испытывает неуверенность в стабильности отношений, тогда как второй воспринимает их как должное.

— Один партнер выражает раздражение или смущение по поводу поведения другого на людях.

— Во время ссор один партнер жалуется на «эгоизм», «самовлюбленность» и «невнимательность» другого, в то время как последний — на «ревнивость», «навязчивость» и «завышенные требования».

Если несколько из этих пунктов — о вас, то в ваших отношениях появился дисбаланс. Чем больше ответов «да», тем сильнее нарушена гармония.

Люди-хамелеоны

Безумно влюбившись, мы начинаем слишком угождать партнеру. Вот что клиентка Дина Делиса рассказывает о своем возлюбленном: «Джонатан увлекался экзистенциализмом, и мне не хотелось показаться полной невеждой. Я купила несколько книг по современной философии и стала учить материал. Во время одного из наших ужинов я обронила пару фраз о Сартре, Кьеркегоре, «истинном бытии» и так далее. Джонатан просто не поверил своим ушам».

Мы пытаемся быть привлекательными для того, кому хотим показаться подходящей парой. Неряшливые люди вдруг становятся аккуратистами, раздражительные — излучают спокойствие и миролюбие. Решив завоевать чье-то сердце, мы определяем его самые серьезные интересы, а затем показываем, что разделяем их.

Влюбленность превращает нас в хамелеонов. И это прямой путь к неправильной модели отношений.

Восстановление индивидуальности

Поймав в себе признаки «слабого», немедленно начинайте думать сразу о двух вещах: как уменьшить прессинг на партнера и как самому стать сильнее. Лучший способ достичь и того, и другого — работать над восстановлением своей индивидуальности вне связи с отношениями. Сосредоточьтесь не на том, что от вас ожидают, а на том, что вам интересно.

Не теряйте себя даже ради возлюбленного, — источник

Для начала проведите «инвентаризацию» своей личности. Задайте себе следующие вопросы:

— Какая деятельность доставляла мне удовольствие до встречи с моим избранником (или до появления проблем между нами)?

— Каковы мои личные цели вне этих отношений? Пытаюсь ли я их реализовать?

— Какими сильными сторонами я обладаю? Использую ли я их в настоящее время?

Слово на букву «л» — под запретом

Оставьте любовь в покое. Употребление слова на букву «л» затрудняет разговор о взаимоотношениях. Многие «сильные», раздираемые душевными противоречиями, действительно не знают, что чувствуют к партнеру. Обычно лидеры рассуждают так: «Я не чувствую прежней любви, поэтому и отдаляюсь».

Перестав беспокоиться о любви, партнеры начинают эффективнее обсуждать пагубные модели своего поведения, — источник

Этот подход опасен, поскольку превращает остывшие чувства в главную проблему пары. Лидерам стоит научиться рассуждать так: «С нашими отношениями что-то происходит, это заставляет меня отстраниться и меньше любить». Такая постановка вопроса интерпретирует «потерю» любви как симптом динамики отношений и подает надежду, ведь неправильные модели поведения можно изменить так, чтобы любовь разгорелась с новой силой.

Еще в книге:

• Какие бывают неправильные модели поведения в паре
• Рецепты преодоления проблем в любви
• Как вернуть страсть в отношения
• Разновидности «сильных» и «слабых» партнеров
• Как бороться с упреками
• Что делать с ревностью
• Истории из жизни реальных людей
• Как преодолеть перекос в сторону одного из партнеров
• Как создать прочные, долгие отношения
• Когда пора уходить от человека

Парадокс страсти может положить конец едва зародившемуся роману или отравить жизнь паре со стажем. Конечно, пылкое увлечение друг другом не будет длиться вечно, но этого и не нужно. С временем партнеры должны перейти в фазу близости и теплоты. О том, как добиться гармонии в отношениях, читайте в книге опытного психолога Дина Делиса.

P.S.: Интересуетесь книгами, которые помогают расширить кругозор? Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы каждую неделю получать самые вкусные отрывки.

Существует ли срок годности для страсти? | Мужчина и женщина

Но все ли так просто? И возможно ли вернуть первоначальную страсть, свою и своей половинки?

На днях моя приятельница рассказывала мне о том, как недавно обсуждала одну любопытную тему со своим давним знакомым, ныне женатым и воспитывающим ребенка, и с которым у нее когда-то была близкая связь. Так вот, по его мнению, чувства мужчины и женщины друг к другу не могут всегда быть такими, как в первые месяцы отношений; первоначальные страсть и влюбленность со временем проходят и, вроде как, это неизбежно. Но при этом, несмотря на время и расстояние, к моей знакомой его одинаково, если с годами не сильнее, влечет уже на протяжении нескольких лет, т. е. его страсть к ней как минимум не остывает, а может быть, даже разгорается с новой силой.

Так в чем же причина? Зависит ли сохранение или угасание страстных чувств лишь от совместного проживания, частоты встреч и длительности отношений? Реально ли быть влюбленным в кого-то, с кем ты уже давно вместе, или это ощущение можно сохранить только методом редких встреч и лимитированного общения? И неужели все пары после полугода или года отношений, за которые, по мнению ученых, проходит страсть, чувствуют друг к другу что-то вроде привязанности, благодарности и уважения, но сексуальное желание испытывают к кому-то другому, и только в силу своих моральных, религиозных или других принципов реализуют его или же гасят?

Конечно, можно использовать самый простой метод «решения» подобной проблемы — измену, чтобы на стороне получать те самые новые недостающие эмоции только-только вспыхнувшей страсти и при этом ничего глобально в своей жизни не менять и продолжать быть с тем, кого так давно и хорошо знаешь, к кому так привык, кто так же привык к тебе и хорошо и давно знает тебя. Но все мы, так или иначе, понимаем, что это неправильно, что это некий уход от реальности, от борьбы с трудностями и неприятных разговоров.

Или же некоторые идут по еще более простому пути: как только отношения перестали быть эмоциональными, яркими и страстными, проще их закончить и окунуться с головой в новые, и так каждый раз, снова и снова. И опять же, эта модель поведения все-таки характерна для подростков или попросту еще незрелых личностей.

Так нужно ли что-то менять и работать над существующими отношениями, или правильнее пытаться наслаждаться тем, как все есть? Или же проще, когда страсть поутихла, начинать все с чистого листа, но с кем-то другим? С одной стороны, каждые отношения, не обязательно романтические, как и жизнь, идут своим чередом, развиваются в лучшую или худшую сторону, со «взлетами» и «падениями», угасают совсем или перерастают в глубокую любовь или дружбу до седых волос. Этот процесс вполне естественен, как круговорот воды, как смена времен года и т. д. А с другой стороны, даже природа иногда заскучает осенью по теплу и вдруг дарит нам «бабье лето»…

К сожалению, невозможно проверить на деле, была бы страсть сильнее у тех, кто в браке, если б они встречались пару раз в год, или угасла бы у тех, кто редко общается, если бы они поженились и жили вместе. Но что-то мне подсказывает, что все дело в конкретных людях, их чувствах друг к другу, в той самой «химии», которая хоть и имеет срок годности, но для всех разный. А зависит он, как мне кажется, от того, есть ли еще что-то помимо «химии». В некоторых случаях ничего большего не возникает, и тогда она исчерпывает себя, и с этим уже ничего не поделаешь, а в других, возможно, она становится основой для любви и поэтому остается на всю жизнь.

как не перепутать? – Семейный портал Омской области

Любовь, влюбленность, страсть – все эти чувства такие прекрасные. Они заставляют нас чувствовать себя особенно живыми. Именно в моменты эмоциональной близости с любимым мы наиболее остро испытываем счастье. Но зачастую мы не способны самостоятельно разобраться, какое из чувств к нам пришло, и понять, как долго продлится сказка. Данная статья поможет вам понять, что испытываете вы и ваш избранник.

Влюблённость – яркое переживание комплекса чувств и эмоций, в основном положительного характера, связанных с объектом влюбленности. Влюбленный склонен идеализировать своего избранника, отрицать наличие недостатков, это “слепое” чувство. Если объект не отвечает взаимностью, влюбленность довольно быстро проходит. Если взаимность присутствует, то данное чувство может сохраняться до полугода, затем, если не перерастает в нечто большее, постепенно угасает.

Страсть самое сильное по интенсивности переживаний чувство. Его основа – сильное физическое влечение. Это труднопреодолимая физическая потребность человека находится рядом с объектом, обладать им. Желание проявляется на физическом уровне. Это учащенное сердцебиение и дыхание, ощущение жара в теле в присутствии объекта. Человеку кажется, что он буквально не может жить без другого. В страсти мы испытываем не только положительные переживания, но и страх потери, ревность, тоску. Если вам не интересны разговоры с партнером, вы не интересуетесь его нуждами, а сводится всё к удовлетворению собственных потребностей – это страсть. Страсть эгоистична. Под действием страсти человек способен любой ценой добиваться взаимности. Нередко она ломает судьбы людей. При отсутствии сексуального контакта страсть угасает довольно быстро. Страсть, увлечение, сексуальная зависимость – недолговечны. Пары, пытающиеся строить семейные отношения на страсти, быстро разбиваются о быт.

Любовь гораздо более осознанное чувство. В известной пословице о рогатых парнокопытных, вопреки народной мудрости, речь идёт скорее о влюблённости и страсти, чем о любви. Если страсть – это про желание обладания партнером, то любовь – про заботу, нежность и желание отдавать партнеру. Любовь не слепа. Люди, как правило, четко осознают недостатки возлюбленного, но готовы их принять. Они интересуются больше не удовлетворением своих желаний, а желаниями объекта. Его мыслями, чувствами, целями. Они заинтересованы в том, чтобы объекту было хорошо рядом, не для того, чтобы удержать его любой ценой, а просто, потому что способны испытывать счастье и радость за партнера и вместе с ним. Появляется желание не находится 24 часа в сутки рядом, а идти вместе по жизни. Присутствует чувство глубокого уважения к личности объекта. Любовь – чувство глубокое и щедрое. Любящий человек готов оставить в покое объект любви, если не добился взаимности. Любовь дарует нам внутренний свет вне зависимости от того, отвечают нам взаимностью или нет. Любовь долговечна, она может сопровождать человека или пару всю жизнь, но имеет свои кризисные моменты, над которыми можно и нужно работать. Любовь не исчезает с течением времени, а наоборот, становится глубже и крепче. Ей не страшны расстояния и бытовые трудности. Она является хорошей базой для построения семьи.

Безусловно, палитра чувств и эмоций человека велика, часто мы сталкиваемся с различными сочетаниями чувств, но понять, что является любовью, а что нет, возможно. Надеюсь, материал данной статьи поможет вам не совершить ошибку.

Статью подготовила Вязигина Людмила Алексеевна,

психолог бюджетного учреждения Омской области “Центр социальной помощи семье и детям (с социальной гостиницей)”

куда и почему уходит секс у людей, которые долго вместе

Екатерина Бойдек: Тема сегодняшней лекции ― «Куда уходит секс?». Такая грустная немножко тема.

Я хочу поговорить про долгосрочные отношения, отношения, которым больше, чем хотя бы три-четыре года, когда уже прошел период страсти, период такой химии, влюбленности. Почему так происходит, что во многих парах секс сходит практически на нет. 

Но сначала я хочу вообще поговорить о том, является ли это проблемой, если секса в паре нет. Тут есть разные точки зрения специалистов, от того, что есть определенные нормативы, сколько должно быть секса в паре, какой он должен быть, что считать нормальным, что считать ненормальным, до такой точки зрения, что всё, что считает пара нормальным для себя, в том числе отсутствие секса, то и может быть.

---

Я скорее придерживаюсь второй точки зрения как специалист, что если по каким-то причинам, будь то особенности сексуальной конституции, когда не нужно секса много, или вообще его бывает не нужно, или по каким-то иным причинам, пара решает, что им хорошо без секса, и в принципе это в паре озвучено, да, что мы живем так, как брат с сестрой, и нам хорошо с этим, нам не нужно секса, то, в общем, почему бы и называть со стороны это проблемой? Это уже пара сама решает, проблема это для них или нет.

---

Но, конечно, часто бывает так, что секса нет, это не обговаривается в паре, или его мало, например, или он не такой. В паре про это не разговаривают. И по умолчанию вроде бы происходит так, как происходит, но хотя бы один человек из пары недоволен тем, как строится сексуальная жизнь в паре. 

Секс ― такая тема, она очень объемная, это одна из таких важных частей нашей жизни. И говорить, конечно, о ней за десять минут ― это немножко наглая заявка. Но я вкратце хочу остановиться на том, какие могут быть причины затруднения сексуальной жизни в паре.

Очень условно их можно разделить на три группы: физиологические, культуральные и психологические. Физиологические ― это какие-то заболевания. Например, диабет может как-то затруднять сексуальную жизнь, или какие-то заболевания почек могут затруднять. Депрессия, естественно, может влиять на наше либидо, на нашу сексуальную энергию. Антидепрессанты могут влиять на это, да, могут иметь побочным эффектом снижение сексуальной энергии, влечения. 

Это какие-то такие условно биологические вещи. Изменение гормонального фона после родов, например, может влиять на снижение влечения. Если вы понимаете, что ваше влечение изменилось как-то изнутри, да, то, может быть, имеет смысл сдать какие-то анализы, проконсультироваться с врачом. Иногда это каким-то химическим способом вполне успешно поправляется.

Что такое культуральные причины, что я к ним условно отнесла? Это наши какие-то стереотипы и мифы про секс и про отношения вообще. Очень часто даже у молодых девушек, с кем я работаю, кому двадцать с небольшим, всё равно присутствует убеждение, что секс ― это дело мужчины, то есть только мужчина может выступить инициатором в сексуальных отношениях. И да, женщина как будто ждет предложения, она не может рискнуть. Это немножко такое, что до сих пор витает у нас в обществе.

Или, например, такие мифы, что секс всегда должен быть страстным, ярким, как в кино. Мы разрываем друг на друге одежду, через две минуты у нас одновременный оргазм. Вот такие представления о том, какой именно должен быть секс, на самом деле в сексуальной жизни очень мешают, потому что секс может быть очень-очень разным, у одной и той же пары секс может быть очень-очень разным. 

---

Я всё-таки психолог, да, не социолог и не врач, я больше буду останавливаться на психологических причинах и больше про то, что именно может происходить в паре, в отношениях, что влияет на то, что секс исчезает или становится каким-то не тем, который устраивает пару. 

Наверно, можно несколько таких факторов выделить, не факторов, условий. И первое ― это, конечно, конфликты в паре. Конфликты, накопленные обиды, накопленное раздражение. Причем оно может касаться не только секса, в сексе изначально у пары может быть всё прекрасно, а конфликт может касаться, например, разной точки зрения на родительство. Какие-то финансовые затруднения, какие-то разные ценности, про которые люди не могут договориться. Они как-то копят, копят обиды, и постепенно вот эти обиды накопленные, невысказанное раздражение, непрожитая злость друг на друга, конечно, отдаляют людей. И близость физическая даже становится всё менее возможной. 

Есть пары, которые, наоборот, говорят, что они конфликты решают в постели: «Мы ссоримся, ссоримся, а потом всю эту энергию как-то выливаем в сексе». Опять же, в долгосрочных отношениях, как правило, это не очень возможно. Да, возможно на каких-то этапах жизни пары, что так будут решаться конфликты, но рано или поздно всё равно это напряжение, это недовольство друг другом будет влиять и на сексуальное влечение. 

И поэтому если есть какие-то не прояснённые обиды, не прояснённые какие-то такие вещи в паре, то, конечно, важно про это разговаривать, потому что это влияет и на сексуальные затруднения тоже. Это создает какой-то порочный круг, потому что конфликты в других сферах влияют на секс, отсутствие секса или плохой секс влияют на наше недовольство друг другом, и создается такой снежный ком. Если не поговорить, если не прояснить, то зачастую, в общем, это приводит к расхождению пары, хотя у них всё было вполне нормально.

Что ещё влияет? Парадоксальным образом отсутствие конфликтов в паре также отрицательно влияет на сексуальную жизнь. Почему? Потому что умение разрешать разногласия, умение быть разными и при этом вместе ― это то, что позволяет паре сохраняться долгое время. Потому что в долгих отношениях неизбежно обнаруживается, что в чем-то мы разные. И в сексе мы в чем-то разные, мы можем хотеть разного, мы можем хотеть не одновременно, у нас могут быть совершенно разные фантазии. 

И если пара избегает вот этого проявления разности, ― а таких пар достаточно много, это то, что называется «слиятельные пары», которые очень нацелены на то, что мы в паре, мы всё вместе, мы одинаковые, мы думаем одинаково, мы чувствуем одинаково, да. И в таких парах, как правило, секса нет после каких-то лет жизни, потому что секс во многом построен на нашей разности. 

Не буду упирать на мужчину и женщину, но в любом случае мы как-то разные, и эта разность нас привлекает, мы в этом встречаемся, это интересно, что мы были отдельные, слились, потом разошлись. Вот этот какой-то процесс во многом является источником возбуждения. Если мы одинаковые, то нам нечего хотеть, по сути, и влечение падает. То есть мы живем, как брат с сестрой. Мы можем быть душа в душу, мы родственники, у нас всё прекрасно, а влечения нет. И поэтому избегать конфликтов, избегать этой разности тоже в паре не нужно, нежелательно, если мы хотим сохранить всё-таки какую-то сексуальную энергию. 

---

Что ещё может быть причиной затруднений? Могут быть причиной затруднений застревания в определенных ролях. Например, многие пары живут, как мама с папой. То есть когда они становятся не просто парой, они становятся родителями, то они очень много начинают жить про детей. Особенно у женщин есть такая склонность: когда появляется ребенок, она становится мамой, у неё вся энергия уходит на это. И как-то весь её интерес перемещается в сферу материнства. Папа либо как-то обижается, либо ничего с этим не делает. 

Они становятся друг для друга просто мамой и папой, они перестают друг для друга быть мужем и женой, мужчиной и женщиной, вот такими партнерами, которые могут встретиться, телесно встретиться. И тут, конечно, важно, наверно, прямо вытаскивать, что ли, себя из этих ролей. Ходить на свидания отдельно от детей, искать темы разговора другие, кроме детей, потому что дети всегда дадут тему для разговора. 

Всегда можно будет паре поговорить про детей, всегда можно жить ради детей вместе. Но это, в общем, как-то очень ограничивает нашу другую сферу жизни: мы не реализуемся в каких-то мужско-женских отношениях. В этом смысле важно помнить, что мы не только мама и папа друг другу, мы сошлись вообще не для этого, да, и не из-за этого.

С другими ролями, которые бывают, может быть немножко потяжелее. Это так называемые мать и сын, когда мужчина становится как будто бы сыном своей жены, когда женщина пытается его контролировать, пытается его воспитывать, пытается его взращивать, пытается из него сделать такого мужчину, как ей нужен. 

И вот этот контроль в каком-то роде гасит мужскую энергию, да, и в каком-то роде гасит и её энергию, потому что с сыном спать невозможно. И тогда такие отношения как будто становятся психологическими неравными. Влечение из такой пары уходит. Наверно, тут ответственность обоих участников процесса. Женщине ― смотреть, чтобы она не была мамой своему мужчине, а мужчине ― не позволять занимать ей эту материнскую роль. 

Обратные отношения чуть лучше. Это просто из-за того, что это как-то больше соответствует гендерным стереотипам. Соотношение «папа ― дочь» в браке не так отрицательно влияет на сексуальную энергию, потому что в соответствии с какими-то нашими гендерными стереотипами роль, желаемая мужчиной, и роль папы во многом совпадают. Он защитник, он опора, он надежный, и это одновременно и сексуально привлекательно в мужчине для многих женщин. Поэтому всё-таки роли «папа ― дочь» не настолько рисковые, а роли «мать ― сын» действительно очень гасят сексуальную энергию в паре.

Что ещё? Ещё влияют не только конфликты между нами или то, как устроены отношения между нами, но и то, как это у нас устроено внутри. И это даже на самом деле гораздо больше влияет на нашу сексуальную жизнь. Скажем, тот образ или та роль, которую я на себя беру (или мужчина на себя берет), может быть бессознательна. 

Приведу пример. Если, например, женщине очень важно быть хорошей, очень важно быть одобряемой, очень важно, чтобы она всегда получала какую-то похвалу, она будет очень, конечно, стараться, и в том числе она будет стараться и в сексе. Она будет стараться соответствовать, она будет стараться делать так, как хочет от неё мужчина, задвигая, иногда даже не успевая узнать, что ей-то нужно в сексуальных отношениях, как она хочет. 

---

Она может это делать год, два, три, но через десять лет у неё точно начнет болеть голова, она начнет искать причины отлынивать от этого процесса, потому что невозможно всю жизнь так делать. Есть люди, у которых это получается, но большинство людей всё-таки устаёт от этого ― быть хорошей, быть для другого всегда. Это, конечно, очень утомительно, и рано или поздно начинают женщины уходить из этого процесса.

И это не только касается женщин, то же самое у мужчин. Есть мужчины очень ответственные, они ответственные на работе, они ответственные в семье и они же ответственные в сексе. Им надо, чтобы каждый половой акт приносил удовлетворение женщине. Он очень старается, он работает в поле лица. Это тоже очень утомительно ― так работать. Он на работе работал, потом пришел, с детьми поработал. Ему не расслабиться, он работает в постели. Тоже рано или поздно, конечно, он устанет работать.

И в этом смысле, конечно, важно знать, что ли, себя, понимать: я застреваю в этой роли хорошего, ответственного, нравящегося, потому что я боюсь чего-то. Я боюсь получить неодобрение, я боюсь, что мой партнер узнает, что я какая-то другая или какой-то другой. И надо постепенно как-то рисковать, рисковать и всё-таки делать то, что боишься. 

Не то чтобы нужно это делать, но это такой выбор, да ― быть хорошей в сексе или иметь тот секс, который тебе нравится. Это личное дело каждого, но если мы говорим всё-таки о стремлении пары сохранить долгие интересные сексуальные отношения, то тут, конечно, важно выходить за пределы комфортных себе ролей.

В общем, секс в паре приносит всем удовлетворение, всё нравится, но в какой-то момент вдруг люди замечают, что гораздо приятнее вечером посидеть, посмотреть сериал, поболтать, выспаться, в конце концов, чем заняться любовью. Мне даже прислали шутку сегодня в тему как раз, что секс ― это для тех, кто не нашел себе подходящего сериала. 

Часто в браках так и бывает, да, что хороший секс, но почему-то не хочется им заниматься. Почему-то мы выбираем другое. То есть секс становится такой рутиной однообразной. И как-то вроде бы да, но лучше что-то другое. Почему сериалы часто это заменяют? Потому что в сериалах-то не рутина, в сериалах всегда есть напряжение, интрига. 

И тут тоже такой момент, что в паре как бы одновременно всегда действуют такие центростремительные силы, которые объединяют пару, ― это наши общие интересы, это то, что мы одинаково любим, что нам нравится, общие дети, ипотека. Вот это то, что нас объединяет. И центробежные силы ― это наши разности, это наши разные увлечения, то, что нас отличает.

Это есть в любой паре, этот конфликт неразрешаем, он динамический, мы вот так вот и живем. В принципе, есть большой соблазн, когда мы нашли какие-то хорошие формы секса, в этом и застыть. Пары совершенно бессознательно находят то, что их объединяет, и, в общем, эту форму и обкатывают. Но в какой-то момент это действительно становится скучным, однообразным. И тогда важно рисковать, что ли. 

---

Не то что важно, но можно рискнуть и внести что-то, подумать, а чего мне не хватает, чего бы я хотела, добавить какой-то остроты, добавить какой-то перчинки. И это всегда рисково, потому что мы же знаем, что нам нравится обоим, а тут я что-то предложу такое, а как к этому отнесется партнер? Это внесение чего-то такого нового в сексуальную жизнь ― всегда риск, но без этого риска секс действительно становится однообразным, как-то постепенно всё реже и реже происходит и может сойти на нет даже при том, что он был хороший в паре.

И последнюю вещь, наверно, скажу. Она больше не психологическая, она про отношения в паре. Мы всё-таки разные, и женщины, и мужчины. Женщины все разные, мужчины все разные, но, конечно, физиология мужчин и женщин устроена по-разному. И несмотря на кучу материалов сейчас и про женскую, и мужскую физиологию, и про то, как устроено женское возбуждение, женский оргазм, мужское возбуждение, мужской оргазм, всё равно много людей просто либо не знают этого, либо предпочитают эту информацию игнорировать. 

Как-то важно в паре вот это просвещение, что ли, даже просто знать про это. Что это может быть у нас устроено по-разному, что, может быть, женщине нужно больше времени, чтобы достичь оргазма, и мужчина может об этом позаботиться. Мужчине может нравиться что-то одно, женщине ― что-то другое, и этот поиск в паре уникален, индивидуален. Нельзя переложить опыт других сексуальных отношений на нынешние. Нам всегда приходится находить какие-то формы, подходящие именно для нас, как это у нас.

На самом деле тут два человека ответственны за то, чтобы это приносило удовольствие, это не мужчина ответственен за женский оргазм, а женщина за мужской или они оба только за свои ответственны. Это взаимная ответственность ― знать свою сексуальность, знать, что мне нравится, донести это до другого человека, как-то про это с ним говорить, искать что-то, что устроит нас обоих.

И, наверно, что самое важное я хотела сказать в заключение, ― это какова основа долголетия сексуального в паре. Разные гламурные журналы, да, когда тоже пишут про то, что уходит секс, советуют внести новизну, новое место, новые позы, красные трусы, какие-то такие вещи. Но это как-то не работает в долгосрочных отношениях. Это может сработать в моменте, но долгосрочно, если мы хотим построить основу для долгих сексуальных отношений, основой являются безопасные и доверительные отношения в паре. 

Что я имею в виду под безопасными и доверительными? Безопасные ― это когда я знаю, что если я что-то скажу о себе, предложу, мне не скажут: «Ты, что, сумасшедшая?», или «Как такого можно хотеть?», или «Какой ужас!», «Какая скука!». То есть меня не обесценят, меня не обидят, меня не обвинят в этом. Безопасность также в том, что если человек скажет: «Я этого не хочу, мне это не близко», я не буду воспринимать это как то, что он меня не любит, она меня отвергает, значит, у нас всё кончено. То есть когда мы можем проявлять свою разность, да, когда мы можем говорить о чем-то. 

---

Никогда не будет такого, что говорить о сексе совсем безопасно. Секс ― зона очень интимная, волнительная. Когда мы вносим какие-то свои фантазии в отношения, конечно, это волнительно. Но если у нас есть база в отношениях, если я знаю, что человек меня не отвергнет за то, что я внесла, он меня не обидит. Он может отказаться, да, и тогда мы ищем что-то другое. Но я не буду унижена как человек. Тогда мы можем искать что-то новое, тогда мы можем развиваться в этой сфере, тогда мы можем выходить как пара за грани допустимого, да. Мы можем как пара преодолевать стыд, который всё равно есть в сексе. Секс в основном ― это, конечно, отношения, доверительные и безопасные. 

Секс же, как и отношения, со временем трансформируется. Что происходит с отношениями вначале? Мы влюбляемся, нам кажется, что это тот самый человек, он угадывает все мои желания, он доставляет мне удовольствие, он просто считывает, что мне нужно! И она тоже, она такая классная, она всегда отзывчивая, всё у нас прямо замечательно. И мы даже не обсуждаем это, тут работают гормоны прекрасно, в общем, действительно, чего обсуждать? Если хорошо, так хорошо.

Но то, что возможно год, два, три, пока работает такая сильная гормональная зависимость, невозможно в долгосрочных отношениях. И в паре после вот этой иллюзии понимания без слов и вот такого единения, «мы друг другу подходим как никто», всегда наступает такая стадия, когда мы видим: а здесь он от меня отличается. А здесь она другая. 

Вот тогда какой-то наступает кризис в паре. Да, это не обязательно кризис-кризис, но возникает вопрос, что с этим делать. Вот тут важно начать разговаривать, потому что то, что мы совпадали в сексе как-то само собой, не значит, что мы будем совпадать на протяжении десяти или двадцати лет. Важно обозначать не только то, что нас объединяет, но и то, что нас потенциально может разъединять. 

И, как я уже сказала, это риск, каждый выбирает, идти на этот риск или нет. Но если мы об этом не говорим, то мы очень ограничиваем и свою собственную сексуальность. Возможно, партнеру тоже что-то в этом понравится, мы не даем паре развиться в этом. Вот как мы в двадцать лет занимались сексом, так мы и в сорок будем заниматься сексом, хотя физиология поменялась и у мужчины, и у женщины, мы уже другие. 

Разговор, который строится на безопасной основе, принимающей друг друга основе, ― принимающей не значит соглашающейся со всем, ещё раз повторю, но я принимаю, что ты можешь этого хотеть, ты имеешь право, ― конечно, очень важен в паре, вот такое прояснение. 

Сколько длится страсть в отношениях психология

Все у кого отношения только начались прочтите это. Стадии развития отношений

Прежде чем перейти к рассмотрению этих стадий развития взаимоотношений, стоит отметить, что партнеры далеко не всегда проходят их синхронно: один, к примеру, может уже оказаться готовым к пятому этапу, а другой застрять на третьем. Время прохождения всего этого цикла тоже может быть очень разным, но для достижения последних этапов обычно требуется не менее 7 лет.

1. Влюбленность
Да, да. Это именно тот период, про который написано столько стихов, спето бесчисленное количество песен, снято множество фильмов. Влюбленный человек буквально теряет голову от нахлынувших на него чувств, у него словно вырастают крылья за спиной, и кажется, что гравитация едва-едва удерживает его в материальном мире. «Любимая, я подарю тебе эту звезду». Но на то, что вызывает вдохновение у творческих людей, ученые смотрят со скепсисом. «Все дело в физиологии», — говорят они. Гарвардский профессор Хелен Фишер исследовала влюбленных при помощи томографа и пришла к следующему выводу.
· Мозг влюбленного человека усиленно выделяет некоторые гормоны, отвечающие за чувство удовольствия и эйфории. А вот негативные эмоции и рациональное мышление блокируются. Особенно высокая активность отмечалась в тех зонах мозга, которые отвечают за желания, мотивацию, влечение и зависимость. И вот что интересно: с такой же силой эти зоны реагируют на кокаин! Активность мозга влюбленного и мозга человека, принявшего этот наркотик, выглядят очень похожими.
Состояние такой «химической любви» или пылкой влюбленности длится 12-18 месяцев. Если бы этот период продолжался дольше, организм пострадал бы от истощения, нервного и физического. Отмечено, что многие влюбленные действительно ощутимо теряют вес.
С психологической точки зрения происходит следующее. Мужчина и женщина, пораженные стрелой Амура, открыли для себя друг друга и испытывают сильное влечение. Это подобно вкушению изумительного и до сих пор незнакомого плода. Вкус хочется ощущать снова, снова и снова. Поэтому данная стадия еще называется стадией насыщения.
2. Стадия пресыщения
Но любой вкус, даже самый прекрасный, не может постоянно быть новым. Постепенно мы начинаем привыкать к нему и пресыщаться им. Как только любимая или любимый начинают жить с вами вместе, эта стадия уже не за горами. У кого-то на это может уйти год, а некоторым достаточно нескольких месяцев. Состояние длительной влюбленности может сохраняться тогда, когда соблюдается определенная дистанция в общении. Отсюда и долгие романтические отношения, которые развиваются на расстоянии при переписке или редких встречах. Когда же люди начинают жить вместе, они постепенно начинают замечать в своем избраннике не только достоинства, но и недостатки, которых оказывается не так уж и мало.
3. Отвержение
Состояние отвержения наступает тогда, когда «химия любви» уже перестаёт действовать. Розовые очки испаряются, и человек начинает сомневаться в партнере и размышлять, не поторопился ли он с выбором. Здесь начинаются ссоры и выяснения отношений. По сути, здесь есть только два варианта: научиться принимать партера со всеми его недостатками и перейти на новую ступень отношений или встать на «тропу войны», безуспешно пытаясь переделать другого человека под себя. Для многих пар эта стадия оборачивается полным разочарованием в избраннике и разрывом отношений. На этой стадии люди часто начинают думать, что они выбрали не того партнера. Кажется, что с другим человеком все сложилось бы иначе. Они разрывают старые отношения, заводят новые, но как только доходят до этой же стадии вновь чувствуют разочарование и снова готовы пуститься на поиски «идеальных отношений». Если не суметь перейти на новый уровень, то такое хождение по кругу может продолжаться всю жизнь.
4.Терпение
В традиционном обществе религиозные и культурные традиции способствуют сохранению брака, но в современном обществе они сильно ослаблены. Помочь пройти эту трудную стадию современному человеку может понимание и работа над собой. Многие интуитивно это понимают и именно в этот период чаше всего обращаются за консультацией к психологу, читать специальную литературу, посещать семинары. Кризис третьего года совместной жизни часто совпадает с третьей-четвертой стадией, это тот самый момент, когда любовная лодка разбивается о быт. Можно наблюдать такую картину: к началу четвертой стадии у многих уже появляется ребенок, женщина переносит на него практически все свое внимание. Отношения становятся гораздо более будничными. Но раз теперь уже появились новые общие цели, имущество, дети, то не получается идти только на поводу эмоций и желаний. Поэтому приходится терпеть. Но задача этого периода вовсе не заключается в том, чтобы сжав зубы терпеть тяготы совместной жизни. Если поступить так, то такое терпение может рано или поздно лопнуть или же наступит момент, когда дети вырастут. Тогда старая проблема вновь под
нимет голову и пара почувствует, что тот «клей», который удерживал их вместе все эти годы, исчез, а они вновь оказались перед неразрешенной ситуацией: что им делать друг с другом дальше. Задача этого периода заключается совершенно в другом. Терпимость к ближнему – это ростки мудрости и настоящей любви. Это шаг, который помогает победить эгоизм, принять индивидуальность другого человека и понять что «если хочешь что-то изменить, начни с себя». Если вы умеете уважать не только свои собственные мнения и желания, но и потребности партнера, и видите в нем индивидуальность, а не тесто для лепки своего идеала, поздравляю, прохождение этого этапа близится к концу. В данный период тоже бывает ссоры, но они уже управляемые, и есть понимание, что из-за туч через время вновь появится солнце.
Влюбленные
«Очень немногие люди знают, что такое любовь. Девяносто девять процентов людей, к сожалению, думает, что сексуальность это любовь. Но это не так. Сексуальность, страсть очень животна, она, несомненно, имеет возможность перерасти в любовь, но это не настоящая любовь, а только возможность» Ошо Дзен Таро. VI аркан.
5. Служение
По сути, только с этого этапа мы начинаем приближаться к понятию «Любовь». В начале развития отношений может показаться, что влюбленные и так ее достигли и могут бескорыстно и с радостью делать что-то для своего партнера. Но так ли это на самом деле можно понять лишь спустя некоторое время, когда утихнет «химия любви» и поступками человека начнут руководить его истинные убеждения, а не эндорфины. Если на предыдущих стадиях мотивы были достаточно эгоцентричны, то здесь другой человек воспринимается не как источник удовольствия, а как объект служения. Если мы хотим, чтобы кто-то выполнял ваши желания, это может не входить в планы другого, но если мы сами показываем готовность послужить другому человеку, то он вряд ли откажется. И со временем, возможно, у него появится искренне желание ответить вам тем же. На востоке все еще жива традиция, там для большинства людей совершенно понятно, что любовь не появится на ровном месте, ее необходимо взращивать, ее нужно заслужить.
6. Уважение
Это результат предыдущего этапа. Люди уже хорошо знают друг друга, они прошли вместе через многие жизненные испытания. Партнеры научились делать приятное и нужное друг для друга, не требуя себе чего-то в замен. У пары накапливается «банк доверия» и благодарности. Партнеры могут легко обмениваться энергией, мыслями и чувствами.
7. Любовь
Это тот самый долгожданный плод, который созрел в результате терпения, понимания и заботы друг о друге. Пара понимает друг друга с полуслова, испытывает огромнейшее наслаждение при общении. Это настоящее духовное достижение и до этого уровня доходят лишь очень немногие. Когда мы созреваем, мы можем начать испытывать любовь, которая лежит за пределами влечения и уважает уникальную индивидуальность другого человека. Мы начинаем понимать, что наш партнер часто действует как зеркало, отражающее невидимые аспекты нашей истинной сущности и помогает нам стать более цельными.
И мне кажется, что именно такой любви посвящены слова апостола Павла: «любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает».
Если бы я никогда в жизни не видела конкретных примеров, подтверждающих истинность этих слов, то решила бы, что все написанное выше — еще одна красивая теория. Но несколько раз в жизни мне довелось встречать пары, которые находясь уже в весьма преклонном возрасте прогуливались под ручку по аллее парка или ехали в метро. И было в их лицах и глазах что-то такое, что сразу выделяло их из толпы, они светились умиротворением и тихим счастьем. Они что-то рассказывали друг другу, улыбались и, казалось, не замечали вокруг никого кроме друг друга. Я также очень благодарна моим родителям и родителям своего мужа, которые всю жизнь прожили вместе и своим личным примером показали мне, что любовь и бескорыстная забота друг о друге существуют и не проходят с годами, а лишь набирают силу.
Я считаю, что истинная Любовь – не случайный подарок судьбы, а награда за усилия, стремление преодолевать трудности и большую работу над собой.

pikabu.ru

Сколько лет длится влюбленность, и чем она отличается от любви

Знание о том, сколько будет длиться влюбленность, пригодится, чтобы вовремя подготовиться к переходу отношений на новый уровень. Она возникает внезапно и также неожиданно проходит. Однако это чувство окрыляет, толкает на смелые поступки и заставляет взглянуть на мир по-другому.

Влюбленность: что это такое

Точного ответа, через какое время проходит у пар влюбленность, а также что это понятие включает в себя, не существует. Однако хоть раз в жизни с ней сталкивался каждый человек. В психологии влюбленность означает положительное чувство, возникающее по отношению к объекту симпатии. Благодаря ей вы познаете самого себя, увидите новые перспективы и возможности. Влюбленность появляется как наваждение. Она одурманивает людей, сводя их с ума, но ее продолжают боготворить и с нетерпением ждать.

Чем вы старше, тем сложнее вам будет пережить состояние влюбленности и тем больше у вас возникает путей для самосовершенствования. Влюбленный человек концентрирует все внимание на партнере. Он переживает о его состоянии значительно сильнее, чем о своем, и начинает ставить собственные интересы на второй план. Любить — это тяжелый и сложный труд.

Бывает, что люди становятся психологически сломленными, поскольку не были готовы посвящать большую часть своего времени другому человеку. Влюбленность изменяет сознание, идеализируя объект, что приводит к игнорированию недостатков партнера. При этом зачастую человек испытывает чувства не к реальной персоне, а к вымышленному образу.

Самое опасное состояние возникает на фоне невзаимной любви. Не получив ответных чувств, человек становится подавленным и нередко впадает в депрессию. Психологи утешают, говоря, что ощущение безответной любви необходимо для нормального развития личности. Зачастую она возникает у людей с заниженной самооценкой. Сколько месяцев будет длиться влюбленность, а также ее появление, не зависит от самого человека, но является частью процесса формирования его личности.

Признаки чувства

Влюблённость сопровождается определенными симптомами. Сверяя их со своими ощущениями, вы поймете, есть ли у вас это чувство или нет.

К основным признакам относят:

• Ощущение счастья и радостное состояние. Позитивные ощущения возникают просто от мысли, что существует любимый человек. Меняется восприятие мира. Вы начинаете замечать, а также ценить радости жизни. Если партнер раньше был пессимистом, то теперь его взгляды становятся более оптимистичными.
• Мечтательность. На фоне нового чувства возникают фантазии о будущем, включающие объект, к которому испытывают влюбленность. Во всех мечтах пара счастлива. При этом фантазии выглядят вполне реально и осуществимо. В них вы также можете представлять себе ситуации, в которых показываете себя своему партнеру с лучшей стороны, например, спасаете его.
• Желание постоянного контакта. Будучи влюбленными, вы будете всегда испытывать желание дотронуться до человека или поговорить с ним, причем это будут совершенно несерьезные темы. Вы можете сами не заметить, как уже час разговариваете со своим партнером о погоде и других мелочах. Влюбленность дает повод ценить каждый момент общения.
• Ранимость. Вы становитесь уязвимей. Любые слова, сказанные в ваш адрес, будут причиной долгих размышлений, особенно если их произнес любимый человек. Кроме того, он может с легкостью манипулировать вами. Важно вовремя остановиться и понять, не используют ли вас в корыстных целях.
• Готовность идти на уступки. Когда человек влюблен, он готов пойти на любые жертвы. Если любовь не обоюдная, то подобную жертвенность не оценят с достоинством, а вы будете ощущать себя опустошенным.

Отличия от любви

Довольно часто люди путают любовь и влюбленность. Эти два состояния очень схожи, но есть несколько важных отличий. Основные из них:

• Продолжительность. Влюбленность длится как несколько часов, так и несколько лет. Чем дольше это чувство будет ощущать человек, тем сильнее станет привязанность, престающая впоследствии в любовь.
• Развитие. Влюбленность образуется от одного только взгляда на объект. Вам не потребуется узнать человека, чтобы начать испытывать к нему сильное притяжение. А любовь, напротив, возникает только после того, как люди пообщались долгое время.
• Постоянство. Любовь — это постоянное чувство, а влюбленность имеет тенденцию угасать и появляться вновь. У вас может периодически пропадать интерес к партнеру, но через день он вернется.
• Расставание. Любовь останется с вами, даже если объект ваших обожаний уедет на продолжительный срок. Влюбленность имеет тенденцию быстро заканчиваться, как только между парой образуется большое расстояние.
• Основа состояния. При влюбленности человек неумышленно старается получить выгоду от общения с партнером. Он хочет быть счастливым, поэтому стремится получить то, что ему нравится. Если же вы чувствуете любовь, тогда желаете осчастливить другого человека, даже если при этом необходимо пожертвовать собой.

Продолжительность чувства

Психологи утверждают, что чувство эйфории и страсть со временем притупляются. Девушкам следует знать, сколько на самом деле может длиться влюбленность у мужчин, чтобы быть эмоционально готовыми к будущим изменениям в отношениях. При общении с любимым человеком потеют ладони, учащается сердцебиение и возникает возбуждение, что свидетельствует о развитии чувств. Однако со временем эти ощущения уходят. У мужчин случается это через 2—4 года отношений.

Влюбленность длится и дольше, но при этом она оказывает изматывающее действие. Иными словами, человек начинает испытывать сильную усталость. Он может измениться в характере и даже стать агрессивным. Ученые также подсчитали, через сколько лет проходит влюбленность у женщин. Девушка может быть влюблена в парня 3 года и не испытывать при этом сильной нагрузки на психику.

Этого времени достаточно для формирования крепких отношений, которые впоследствии перейдут на новую ступень. Конечно же, влюбленность можно пронести и через всю жизнь, если постоянно развивать и подогревать чувства.

Когда начинается настоящая любовь

Сколько будет длиться влюбленность, и когда начинается любовь, напрямую зависит от пары. Это индивидуальные показатели. Со временем возникает крепкая привязанность, образуются доверительные отношения, но влюбленность начинает утихать. Вы увидите недостатки своего партнера, которых прежде не замечали, и перестанете его идеализировать.

Если в начале отношений вас привлекали физические данные человека, то теперь основой притяжения будут личные позиции человека и его духовный мир. В это время чувства как раз должны перерасти в любовь, но бывает, что пара расходится. С переменами в отношениях справляются не все. Если все же образовалась любовь, то влюбленные люди начинают еще больше заботиться друг о друге, а недостатки перестают быть причинами конфликтных ситуаций. Это сильное чувство можно пронести через всю жизнь, тогда со временем оно станет только крепче.

Гипотеза о трех годах

Есть теория, что влюбленность обычно длится 3 месяца или 3 года. В этом есть доля правды. Связана такая гипотеза с тем, что первые три года пара ощущает эйфорию, счастье и сильную страсть. Отношения сопровождаются радостными и яркими чувствами, которые усиливают привязанность между людьми. Постепенно влюбленность проходит, но людям тяжело разойтись, поскольку они прожили вместе немало времени и привыкли друг к другу.

Если в этот период человек примет недостатки своего партнера и попытается его понять, то чувства только усилятся. Между людьми образуется любовная связь. В таком случае любовь не пройдет через 3 года или 3 месяца, а только начнется. Пропадут только эгоистичность и мечтательность, которые часто встречаются у влюбленного человека.

Когда утихнет страсть

Страсть — это доминирующее чувство, которое возникает как у мужчины, так и у женщины. Оно сопровождается сильным влечением к объекту. Страсть делает узы людей более крепкими, но длиться такие отношения вечно не будут. Продолжительность их зависит от того, как ведут себя влюбленные. Квалифицированные психологи сделали заявление, что подобное чувство длится от двух недель до одного года.

Если в отношениях отсутствует любовь, то страсть пропадает довольно быстро. Зачастую это происходит, когда пара начинает жить вместе. Испытывая страсть, человек превозносит и идеализирует своего партнера. Сожительство показывает людей с новой стороны. Партнер может разочароваться, что с ним живет обычный и простой человек с недостатками.

Однако страсть также перерастает в нечто большее, если люди умеют слушать, работать над своими недостатками и начинают принимать друг друга. Когда отношения переходят на новую ступень, она перерастает в заботу и любовь.

Причиной затухания страсти считаются психологические барьеры, которые выстраивает один из партнеров. Основные из них:

• перенос прошлых эмоциональных потрясений в новые отношения;
• страх довериться партнеру;
• бездействие и нежелание улучшить отношения;
• отсутствие зрительного и физического контакта;
• отсутствие диалога с партнером.

Проходят ли чувства со временем и что делать, чтобы их сохранить

Страсть подталкивает людей завести семью. Однако при столкновении с домашним бытом и семейными проблемами любовь уходит. Люди перестают ощущать притяжение друг к другу и принимают решение разойтись. Такое происходит, если в семейных отношениях много рутинных дел и ссор, которые не обсуждаются в дальнейшем. Без общения обида и злоба накапливаются, что со временем только усиливает скандалы.

Однако есть пары, которые, пройдя через множество препятствий и сложностей, смогли сберечь любовь. Зачастую причиной исчезновения страсти становится смена вкусов и предпочтений. Человек меняет свое мировоззрение, развивается и начинает замечать, что партнер не разделяет его мнение. На фоне этого появляются разногласия. Чтобы сохранить отношения, нужно обсуждать с партнером жизненные ситуации и постараться посмотреть на мир его глазами. Понимание и уступки помогут спасти любовь.

Даже пары, которые прожили долгую совместную жизнь, сталкивались со сложными ситуациями, ссорами. Однако они смогли понять своих партнеров и пойти на компромисс, что стало решающим шагом в их отношениях. Сбежать от рутины помогают свидания, а также путешествия. Они позволят отвлечься и перевести дух, но нужно продолжать работать, развивать отношения, укрепляя их.

Статистические данные говорят, что более 40% пар распадаются по истечении 3 лет, так как проходит влюбленность. Это свидетельствует, что многие люди не справляются с подобными сложностями. Однако не менее печальная картина складывается с отношениями сроком более 7 лет. По статистике, они разрушаются в 60—70% случаев. Это происходит из-за того, что пары перестают работать над своими отношениями и концентрируют внимание на недостатках партнера.

Профессиональные психологи советуют чаще общаться друг с другом. Необходимо искренне рассказывать о своих планах и целях. Нужно научиться признавать собственные ошибки и прислушиваться к партнеру. Важно понять, что он хочет помочь вам стать лучше, чем вы есть, а не упрекнуть в каком-либо поступке.

Влюбленность возникает и пропадает внезапно. Необходимо вовремя перестроиться, чтобы быть готовым к перемещению отношений на следующий уровень. Как правило, влюбленность длится от 7 дней до 3 лет, по истечении которых она перерастает в любовь. Однако так происходит не всегда. Некоторые пары бывают не готовы к такой нагрузке. Не желая понять друг друга и пойти на уступки, они расстаются. Отношения поможет уберечь понимание. Вам необходимо научиться слышать партнера и идти на компромисс.

love-is.org

👍 Отношения мужчин и женщин чаще всего начинаются не с любви, не с симпатии, а именно со страсти. Влюбленными движет безумное желание и вожделение.

Страсть начинает свою жизни в моменты влюбленности, помогая выразить все чувства которые копятся внутри, выплескивая ураган эмоций наружу. При погасании этого огня, начинает затухать любовь. Для длительной жизни этих чувств нужно постоянное поджигание очага. Без нужной искры страсть живет очень мало времени, пока весь запас эмоций не прекратится, а потом затишье…

Сколько длится страсть в отношениях психология Что это такое? Влюбленностью называют положительное чувство , возникающее при взгляде на объект симпатии. Сознание в этот момент сужается,

Несмотря на открывшиеся недостатки люди продолжают любить друг друга, заботится и относится друг к другу с нежностью.

Влюбленность — светлое и возвышенное чувство. Оно может перейти в следующую стадию, превратившись в любовь, а может и быстро закончиться.

Чтобы быть любимым, нужно сначала полюбить и принять себя со всеми недостатками. Неразделенная любовь очень часто случается с теми, кто страдает от неуверенности в себе.

Сколько длится страсть между людьми. Проходят ли чувства со временем? Если влюбленность несчастливая

В разные века разные люди относились к любви по-разному: кто-то считал это чувство благословением небес, а кто-то — проклятием, способным лишить человека воли. И сейчас споры о том, что же такое любовь и сколько длится это чувство, не утихают — психологи и психиатры то и дело выдвигают все новые , с помощью которых пытаются объяснить природу этого чувства. Некоторые специалисты в области психиатрии даже включили любовь в список психических заболеваний, присвоив ей код F 63.9 в списке болезней в реестре ВОЗ, а другие установили срок длительности любви — полтора года (в некоторых случаях — до 3 лет).

Неужели действительно любовь — это всего лишь психическое расстройство, которое можно вылечить с помощью лекарства либо подождать 2-3 года, пока болезнь пройдет сама? Или все-таки ученные поспешили с выводами и посчитали любовью влюбленность и страсть, а не настоящее чувство? Сколько лет на самом деле живет любовь и возможно ли сохранить ее на десятки лет?

Любовь: ее зарождение и развитие этого чувства

Чтобы понять, сколько лет живет любовь, и почему одним парам удается сохранить свои чувства через десятки лет, а отношения других и распадаются через 1-3 года после зарождения, сначала необходимо понять, что же мы называем любовью и как зарождается это чувство. Некоторые люди уверены, что любовь всегда с первого взгляда, и та «искра», что проходит между влюбленными, как раз и есть возвышенным чувством. Но и психологи, и большинство людей не согласны с таким мнением, ведь невозможно любить того, кого совершенно не знаешь, только за привлекательную внешность или прекрасные глаза.

Так называемая любовь с первого взгляда в действительности имеет больше общего с химической реакцией в организме, чем с глубоким чувством — у человека в момент возникновения такой «любви» из-за большого выброса гормонов в кровь учащается пульс и сердцебиение, все мысли путаются, внимание сосредотачивается только на объекте страсти. Однако обычно такая всепоглощающая страсть быстро проходит, и уже через несколько дней общения с объектом влюбленности человек начинает объективно воспринимать реальность, подмечать видимые недостатки пассии. Исключением являются только те случаи, когда человек не может общаться с объектом своей страсти, и тогда такая «любовная горячка» может длиться годами — к примеру, это касается ситуаций, когда люди влюбляются в известных актеров, звезд шоу-бизнеса, государственных и политических деятелей и др., а в некоторых случаях — изначально неразделенной любви. Если же отношения между влюбленными развиваются, то они проходят 4 основных стадии, которые психологи иногда также называют стадиями любви:

1. Страстная влюбленность — состояние, продолжительность которого составляет от нескольких дней до нескольких недель. Такая влюбленность имеет много общего с синдромом навязчивых состояний и еще с несколькими , так как в этот период человек из-за большого наличия особых химических соединений и гормонов в крови не может сосредоточиться ни на чем, кроме объекта воздыханий, ему хочется постоянно находиться рядом с ним. Именно такая любовь воспевается в песнях, о ней мечтают романтичные парни и девушки, но это всепоглощающее чувство длится недолго — максимум через месяц его заменяет «собственническая» влюбленность.

2. «Собственническая» влюбленность или влюбленность с условиями — стадия развития любви, при которой человек начинает присматриваться к своему партнеру и определять, подходит ли его пассия для длительных отношений. Такую влюбленность уже нельзя назвать слепой, ведь человек выдвигает к своему партнеру определенные требования и сравнивает его реальные личностные качества с собственными ожиданиями. Именно поэтому многие отношения, начавшиеся с «любви с первого взгляда», заканчиваются уже через 2-3 месяца — первая страсть проходит, и человек понимает, что у него с тем, кто еще несколько дней назад казался идеалом. Однако такой влюбленности далеко до возвышенной любви, ведь на этом этапе человек прислушивается в первую очередь к своим ощущениям и чувствам, и останется с любимым только в том случае, если ему с ним будет комфортно и удобно. Любимый человек на этой стадии развития любви воспринимается не как равноценный партнер в отношениях, а как «собственность» влюбленного, которая должна соответствовать его ожиданиям. Обычно такая влюбленность длится до полутора лет, но некоторые пары могут оставаться на этой стадии долгие годы.

3. Стадия перехода от влюбленности к любви. Признаками того, что влюбленность перерастает во что-то большее, является уменьшение доли романтических эмоций в той гамме чувств, которую человек испытывает к любимому. Сильную страсть, желание постоянно находиться рядом, владеть всеми мыслями и чувствами объекта влюбленности заменяют доверие, душевная привязанность и нежность. На этой стадии как раз и происходит так называемая «притирка» между партнерами, когда они начинают полностью понимать друг друга, учатся учитывать интересы друг друга и находить компромисс. Продолжительность этой стадии любви составляет 1-2 года, в зависимости от интенсивности развития отношений.

4. Настоящая любовь. Только те пары, которые не расстались на этапе влюбленности и притирки характеров и смогли сохранить нежность и взаимное доверие в отношениях, обретают настоящую бескорыстную любовь. в таких парах можно назвать партнерскими, так как в пары есть общие интересы и общая цель, к которой любящие люди движутся вместе. Такой любви, основанной не на химии и не на гормонах, а на доверии и привязанности, не страшно испытание временем, особенно если партнеры смогут сохранить сексуальный интерес друг к другу.

Сколько лет живет любовь?

Рассмотрев, как зарождаются и развиваются чувства в душе человека, можно не только ответить на вопрос, сколько лет живет любовь, но и понять, откуда взялись выводы ученых о том, что любовь длится от полутора до трех лет. Если принимать за любовь измененные химические реакции в человеческом организме, сопровождающиеся усиленной работой некоторых желез внутренней секреции, тогда она по физиологическим причинам не может длиться более полутора года — это максимальный срок, за который все процессы в организме нормализуются до состояния, которое было до начала влюбленности. Поэтому пары, которые не связывает ничего, кроме «химии» и , обычно распадаются через 1,5-3 года — сильная страсть за этот срок остывает, а общих целей, интересов и желания идти на компромисс у таких партнеров нет.

Настоящая же любовь — это не мгновенно возникшее чувство, а результат работы обоих партнеров, которые сумели построить доверительные отношения, основанные на взаимоуважении и нежности. Такая любовь не имеет ничего общего с чувством собственности, эгоизмом и потребительским отношением к другому человеку, в ней нет места и недоверию. Длительность такой любви не зависит от наличия и концентрации каких-либо химических соединений в организме, поэтому она может жить в душе человека всю жизнь.

Слово «страсть» довольно распространенное сегодня. Оно не является новоизобретенным, как, например, «лазер» или «компьютер», или заумным, редким. которое может вызвать массу вопросов. Но все же это слово, как и любое, характеризующее область чувств, имеет много отенков, и стоит разобраться, каких именно.

Что это за чувство

Что же такое страсть? Толковый словарь русского языка Ефремовой дает следующее толкование этому понятию: «страсть» — это сильное чувство, которое возникает на инстинктивном уровне. Это сильное увлечение, тяга или склонность к чему-либо.

Согласно толковому словарю Дмитриева, значение слова «страсть» определяется следующим образом: сильное чувство, физическое или сексуальное влечение одного человека к другому. Также это здоровый интерес к какому-нибудь занятию, профессии.

Толковый словарь Ушакова определяет схожим образом термин «страсть». Что такое страсть? Это очень сильное чувственное влечение, которое возникает у человека подсознательно, инстинктивно.

Таким образом, проведя литературный анализ, можно с уверенностью утверждать, что это все-таки чувство.

Семь самых страшных страстей человеческих

Также довольно часто этот термин употребляется не для описания влечения к человеку, а для описания его тайных желаний, которые невозможно обуздать.

К таким страстям относятся семь человечества. Многим известна эта легенда. К списку грехов относятся: гордыня, чревоугодие, алчность, лень, зависть, гнев и похоть.

Эти семь чувств и деяний потому относят к страстям, что их довольно тяжело сдержать. Каждый из нас много раз в жизни гневался, иногда неосознанно завидовал, или слишком гордился собой, чревоугодничал или ленился, это само собой разумеющийся факт. И это еще один критерий к понимаю того, что же это за чувство — страсть.

Страсть и любовь в подростковом возрасте

Все люди в жизни рано или поздно познают чувство страсти. И очень часто случается так, что путают его с любовью. Почему это происходит?

Особенно часто это случается в юном возрасте, когда молодые люди и девушки впервые начинают испытывать чувства к противоположному полу. Тогда подростки путают страсть с любовью и часто сами себя этим запутывают. Ведь тинэйджеры испытывают, скорее, страсть. Что такое в этом возрасте значат чувства? В данном случае их можно сопоставить с влюбленностью. Это как Речь совсем не идет о сексуальном влечении. Девочки влюбляются в мальчиков, а мальчики — в девочек. Но любви они начинают испытывать в уже более сознательном возрасте.

«Взрослые» страсти

Если говорить о взрослых людях, то стоит отметить, что страсть у мужчин и женщин проявляется немного по-разному.

Мужчины в данном вопросе более вспыльчивы и реактивны. Если мужчина испытывает страсть к женщине, объекту своего желания, то он очень быстро возбуждается, кровь приливает к мозгу, образно говоря. Мужчина пытается использовать все доступные ему методы и способы, чтобы удовлетворить своё желание как можно быстрее.

А вот когда женщина испытывает страсть, её действия более размеренны. Женщины склонны много думать о разных вещах и проводить анализ. Поэтому, как правило, дама добивается объекта своего желания менее импульсивно, возбуждается эмоционально медленнее, старается держать ситуацию под контролем, сдерживая страсть. Что такое явление может привести к негативным результатам — она догадывается.

Разумеется, иногда случается и наоборот. Люди разные, и каждый по-своему может повести себя, нехарактерно, независимо от того, или женщина. На это влияют такие факторы, как эмоциональное и физическое здоровье, темперамент, образ жизни человека или события, которые произошли или происходят в жизни.

Как распознать страсть

Как и в подростковом возрасте, взрослые люди также склонны путать понятия «любовь» и «страсть». Что такое любовь во взрослой жизни, уже становится более понятно. Что это не только веселье, вечный конфетно-букетный период, но еще и постоянная работа над собой, компромиссы, уступки и взаимопонимание. А вот страсть — чувство более легкомысленное и безответственное.

И часто можно подумать, что, испытывая непреодолимую тягу к человеку, мы его любим. Но нужно четко понимать, что любовь — это духовная близость двух людей, а страсть — это чувство, основанное на желании.

Есть два базовых отличия этих чувств:

1) Проявления чувства. Разумеется, отношений между людьми, мужчиной и женщиной, без страсти не бывает. Но есть разница. Если отношения строятся на страсти, то в таком тандеме, как правило, люди не учитывают желаний других людей, а только свои, поскольку страсть — это эгоистичное чувство.

2) Быстротечность. Страсть возникает быстро, и способна быстро «улетучиваться» в зависимости от разных факторов воздействия на человека. В большинстве случаев, когда человек добивается желаемого, страсть затухает. Это и есть её отличие от любви. Но иногда случатся и так, что страсть перерастает в более сильное и глубокое чувство.

Таким образом, каждый немного по-своему может понимать и выставлять рамки для понятия «страсть»: что такое увлечение, тяга, влюбленность, а что такое настоящая любовь.

Состояние влюбленности остается загадкой для людей, пытающихся понять ее сущность. И хотя ученым известно уже немало фактов и сделано достаточно открытий, когда они пытаются полностью разложить влюбленность на составляющие, пропадает нечто невидимое, но важное в ней.

Влюбленность исследовали многие ученые, большой вклад в понимание ее природы внести также и психологи. Но единого взгляда на это, будоражащее разум и сердце состояние, ни у психологов, ни у других специалистов нет.

Что же такое влюбленность? Существует множество определений влюбленности, и все они отражают биологическую, инстинктивную, неподконтрольную разуму ее сущность, которая, однако, вдохновляет и развивает моральные качества личности.

Влюбленность – это острое и сильное эмоциональное переживание, в котором преобладает страсть, обусловленная физиологически сексуальным влечением к объекту вожделения.

Влюбленность – неподконтрольное воле чувство и измененное состояние сознания, стимулирующее людей на творчество (создание произведений искусства, изобретение уникальных технических моделей, совершение открытий) и совершенствование собственной личности.

Влюбленность – это этап взаимоотношений между мужчиной и женщиной, который в народе называют конфетно-букетным периодом. Как этап отношений влюбленность возникает вскоре после или непосредственно во время знакомства людей и непременно заканчивается спустя некоторое время.

Еще одно интересное определение, раскрывающее суть влюбленности: влюбленность – это психоэмоциональное состояние, схожее со стрессовым в экстремальной ситуации, и по симптоматике напоминающее легкое расстройство психики!

Главный вопрос, волнующий как ученых, так и всех влюбленных – сколько же длится влюбленность?

Фраза «Любовь живет три года» стала расхожей несколько лет назад, так как первые исследования, направленные на изучение химических реакций в организме влюбленного человека позволили предположить, что именно спустя три года повышенная выработка гормонов, физиологически обуславливающих влюбленность, начинает постепенно снижаться. Иными словами, когда заканчивается химическая реакция любви, уходит и любовь.

На самом же деле временна не любовь, а именно влюбленность! Ведь это она, а не любовь, подкрепляется:

1. во-первых, жгучим половым влечением, обуславливающим страсть между мужчиной и женщиной;
2. во-вторых, выработкой организмом целого коктейля из:

• половых гормонов (эстроген у женщин, тестостерон у мужчин),
• нейромедиаторов, ответственных за ощущение счастья, восторга, эйфории (дофамин, серотонин, адреналин),
• эндорфинов (химические соединения, обладающие морфиноподобным действием, физиологические опиаты),
• феромонов (летучие сигнальные молекулы, в переводе с древнегреческого – «несущие возбуждение»).

Сегодня уже проведена масса других экспериментов и получены новые, но также различные данные, согласно которым влюбленность длится от шести месяцев до четырех лет.

Влюбленность действительно не может длиться вечно , рано или поздно она заканчивается. Почему? Просто потому, что человек не может слишком долго находится в «ненормальном» состоянии, срабатывает инстинкт самосохранения, и при виде любимого сердце уже не так бьется, голос не дрожит, ладошки не потеют, зрачки не расширяются так, что не видно радужки и так далее.

Преобладающие в мозгу и теле процессы возбуждения рано или поздно приходят в равновесие с процессами торможения, человек престает приятно нервничать в присутствии любимого, расслабляется, успокаивается и привыкает.

Острота и новизна эмоций сменяются размеренностью и стабильностью. Восторг первых свиданий и страстных встреч сменяется анализом и оценкой партнера как личности, как человека, способного быть спутником жизни. Так уходит влюбленность, но не любовь!

То, какое чувство придет на смену влюбленности, зависит уже не от гормонов и инстинктов, а от желания пары сохранить отношения. Перерастет ли влюбленность в большую любовь или отношения сойдут на нет, зависит от двух влюбленных.

Если влюбленность перерастает в любовь, она имеет все шансы стать вечной и продлиться так долго, как только того пожелают мужчина и женщина!

Влюбленность невозможно удержать, так как невозможно усилием воли продолжать повышенную выработку гормонов и включать сексуальное возбуждение дни и ночи напролет по желанию.

А любовь как нравственно-этическое , а значит обусловленное социально, а не только лишь биологически, чувство, сохранить можно, хотя для этого потребуется приложить немало усилий.

В любви имеет значение не только страсть, но и разум, и воля, а также нравственные качества партнеров (совесть, честь, верность, принципиальность, умение сопереживать и так далее).

Влюбленность, образно говоря, это яркая вспышка огня, она загорится и потухнет, а любовь – ровно горящий очаг, который будет пылать до тех пор, пока в него будут подбрасывать дрова.

Влюбленность внезапна и сильна. Никто не застрахован от нее. Так же внезапно, как и начаться, она может и закончиться. Но короткого времени влюбленности обычно бывает достаточно для того, чтобы паре познакомиться и зачать ребенка . Именно это и есть цель влюбленности – продолжение человеческого рода .

Состояние влюбленности заглушает голос разума, достоинства партнера выдвигает на первый план, а недостатки тщательно прячет, сексуальное притяжение делает безудержным и постоянным. Влюбленный ничего не хочет делать, есть, пить, спать, отдыхать, работать – ничего не получается, мысли и чувства только об объекте вожделения. Пока не достигнута цель, то есть пока обожаемый человек не станет принадлежать влюбленному душой и телом, влюбленность не утихает.

Во влюбленности много природного, инстинктивного, бессознательного. Это влечение страсти в сочетании с необходимость находится рядом с обожаемым человеком. Даже самый умный и сдержанный субъект, поддавшись страсти, может забыть обо всем.

Несмотря на то, что в наше время регулировать процесс деторождения несложно (выбор способов контрацепции достаточно широк и они доступны), именно в период влюбленности у пар еще даже не состоящих в браке часто появляются дети.

Этот факт подтверждает силу и власть влюбленности. Хотя не всякая ранняя беременность бывает случайной, то, что влюбленность «отключает» разум, несомненно.

Но взаимосвязь между коэффициентом интеллекта и готовностью завести ребенка все-таки существует. Люди более интеллектуальные имеют меньшее количество детей и дольше решаются их завести, так как всегда думают о важности и возможности их обеспечить всем необходимым в будущем.

Если влюбленность несчастливая

Если влюбленность не перерастает в любовь, то становится несчастной, запретной, безответной, трагической.

Если бы все люди знали и понимали природу влюбленности , возможно, несчастных в любви людей было бы меньше?

Возможно, сегодня не было бы такого ужасающего количества разводов и детей, растущих без отца? Ведь основная причина разводов – супружеская измена. Человек влюбился и «пропал», а когда одумался (иными словами, когда влюбленность, как и следовало того ожидать, прошла) – уже поздно что-либо исправлять.

Влюбляться можно заново и не раз в постоянного партнера, но также, любя его, можно влюбиться в другого человека. Разница в том, что в первом случае придется постараться, а во втором ничего и делать не придется.

Сложно, но все-таки возможно остановиться, взять себя в руки, подумать о последствиях, услышать голос совести: «Новая влюбленность пройдет, а вернуть доверие постоянного партнера и его любовь уже не получится».

Конечно, многие жены и мужья прощают измены и не разводятся, но их семейная жизнь уже не бывает безоблачной.

Иногда люди, страдая от нечастной страсти, очень сильно вредят своему здоровью и психике. Если человек влюблен маниакально , ему очень трудно поверить и предположить, что влюбленность пройдет. Но она проходит всегда и на смену ей приходит новая, счастливая!

Потеряв голову от страсти, бывает сложно вспомнить о любви к себе , но это просто необходимо сделать! Нужно сохранить себя для новой, настоящей любви!

Влюбленность сильна, но человек тем и отличается от животного, что должен уметь сдерживать свои порывы, управлять чувствами и перенаправлять их в иное русло.

Лучший защитный механизм психики, обозначенный и названый З. Фрейдом сублимацией – спасение от любой непрошенной влюбленности, страсти, запретной, а также от безответной любви.

Сублимация – это психический защитный механизм, заключающийся в снятии внутреннего напряжения путем перенаправления сексуальной энергии на достижение социально и морально приемлемых целей. В основном сублимируются чувства в процессе творческой работы .

Вот почему так много поэтов, музыкантов и художников вдохновлялись влюбленностью, даже если она была несчастной. Вот почему людям, более развитым
личностно, интеллектуально, лучше воспитанным и творческим проще управлять даже такой сильной эмоцией как страсть.

Влюбленность прекрасна! Несмотря на то, что она чуть ли не сводит человека с ума, как часто ее хочется испытывать снова и снова! Добровольно хочется идти на этот риск, стресс и страсть!

Если бы не было дикой влюбленности, и существовала одна лишь только благоразумная целесообразность, не известно продолжался ли бы человеческий род.

И самое главное, именно с влюбленности начинается любовь , она является почвой, из которой прорастает большое и настоящее чувство. Влюбленность толкает людей в объятия друг друга, подсказывая им путь к счастью и любви.

Химия страсти: Как долго длится страсть? И почему умирает любовь?

Оказывается, в основе самых сильных чувств лежат всего лишь химические процессы

Где живет любовь?

Местом обитания любви считается сердце. На самом деле сердце – не источник, а индикатор любви. Его отчаянный стук, который, кажется, слышат все вокруг, его пугающие перебои дают нам знать, насколько это чувство сильно.

Где живет любовь, знает антрополог, доктор наук Элен Фишер. Она это выяснила опытным путем с помощью компьютерной томографии и нескольких десятков влюбленных добровольцев.

Любовь, оказывается, живет в голове, в самых глубоких и древних отделах мозга, которые мы унаследовали от давних предков – рептилий. Там обитают наши базовые, неуправляемые чувства и влечения. Именно эти отделы активизировались, когда перед глазами влюбленных появлялся портрет предмета их страсти. Когда им показывали фото просто знакомого человека, активизации не происходило.

Но это пока что не химия, а физика.

Гонцы и вестники

Чтобы пожар любви охватил нас, мозг должен разослать сигналы по всему организму. Сигналы не электрические, а химические, в виде определенных гормонов, точнее, нейротрансмиттеров. Каких именно – ученые тоже выяснили: при романтической влюбленности в крови повышается содержание дофамина – гормона цели, а также норэпинэфрина (адреналин).

Одновременно снижается содержание серотонина – гормона удовольствия. В результате любовь прочно ассоциируется со страданием (недостаток серотонина) и одновременно – с высоким взлетом, вдохновением (избыток адреналина). Что же касается главного «виновника» – дофамина, то он дает полную концентрацию на предмете страсти. Он властно понуждает добиваться цели, стремиться к обладанию столь желанным предметом.

Долог ли век любви?

И это знают ученые. Состояние пылкой влюбленности длится в среднем 12-17 месяцев. Этого в принципе достаточно, чтобы добиться взаимности или получить окончательный отказ. Если бы огонь страсти пылал дольше, он просто сжигал бы нас дотла, что явно не входит в планы природы. Счастливые любовники умирали бы от истощения, а отвергнутые – от невыносимых страданий.

Но нет правил без исключений. В отдельных случаях любовь может длиться очень долго. Особенно если это любовь несчастная. Для счастливой любви у природы есть механизм, который превращает буйное пламя в ровный огонь очага. Для несчастной любви такого механизма нет – только инстинкт самосохранения. Он срабатывает не всегда.

Гормоны против гормонов

Когда цель достигнута, души и тела соединились, начинается новый этап отношений. В процессе любовных ласк вырабатываются такие вещества, как окситоцин и вазопрессин. Эти вещества имеют отношение к производству потомства, к лактации, а также к формированию тех удивительных отношений, которые связывают мать и дитя. Это гормоны нежности и привязанности.

Эти же вещества подавляют производство «гормонов страсти». Пылкая влюбленность угасает по мере того, как растет привязанность.

Фаза тихого блаженства предусмотрена природой на срок, необходимый, чтобы выносить и выкормить младенца. Ее продолжительность – в среднем три года. На четвертом году многие отношения распадаются.

С другой стороны, иные пары демонстрируют поразительную живучесть чувств и отношений. Но это иные чувства и иные отношения. И связаны они не с древними, «рептильными», а с поздними, чисто человеческими структурами мозга. Можно называть это дружбой, можно – вечной любовью. В любом случае эти чувства – другая тема.

Кстати

О пользе ухаживания

«Живучесть» отношений во многом определяется скоростью их развития. Стоит ослепляющей страсти утихнуть – и мы вдруг обнаруживаем, что предмет нашего обожания не лишен недостатков. Почему он так быстро изменился?

На самом деле он не менялся, просто в любовной горячке у нас не было ни времени, ни возможности разглядеть нашего избранника.

Долгий период ухаживания позволяет двоим лучше узнать друг друга и хотя бы отчасти застраховаться от неприятных открытий.

Интересно

Средство от любовной тоски

Можно ли склеить разбитое сердце? Можно. И знание химии любви в этом поможет.

Эндорфины – природные болеутоляющие – играют ключевую роль в блаженстве разделенной любви. Они дают общее ощущение благополучия. Но эти вещества высвобождаются не только во время телесных контактов влюбленных. Они вырабатываются и при физической активности: многим знаком «кайф бегуна» – приятные ощущения, связанные с нагрузками, спортом, движением. Радость движения – в отличие от радости любви – доступна каждому и в любое время. Тот, кому известен этот секрет, не зачахнет от любовной тоски.

Повысить низкий уровень серотонина поможет горький шоколад или лежание на песочке у моря. И вот уже жизнь не кажется такой несчастной.

Но как быть с неизрасходованным дофамином – «охотничьим гормоном», который связан с преследованием цели, с погоней за добычей? Его можно истратить в погоне за победой в спорте. Любая охота, включая рыбалку и сбор грибов, – вполне дофаминовое занятие. Азартные игры – из той же серии. Но лучше всего – карьера. Избыток дофамина позволит вам быстро добиться профессионального роста: истратив это вещество, вы забудете о несчастной любви.

Личное мнение

Максим Дунаевский, композитор:

– Срок жизни страсти индивидуален. Это зависит и от темперамента, и от некоторых внешних обстоятельств. Есть ведь и однолюбы. Я таких знаю, но, на мой взгляд, это ужасно скучные люди. Конечно, первое чувство «страсти высокой ноты» проходит, и, если именно его принимать за любовь, то да, любовь скоротечна. Но в идеале страсть должна перейти в стадию более стабильных и крепких отношений.

Влюбленность приходит неожиданно , толкает людей на самые смелые поступки, заставляет взглянуть на мир по-новому.

Однако это чувство не может длится вечно, оно проходит. Люди часто задаются вопросом: сколько длится влюбленность? Чтобы получить на него ответ, необходимо ознакомиться с ответами психологов.

Как забыть первую любовь? Узнайте об этом из нашей .

Что это такое?

Влюбленностью называют положительное чувство , возникающее при взгляде на объект симпатии.

Сознание в этот момент сужается, что приводит к игнорированию недостатков у объекта.

Человек его идеализирует , обращает внимание только на положительные качества.

Это чувство является надеждой на возможное счастье. Человек испытывает яркое чувство, которое вдохновляет его, рождает любовь к жизни и всему окружающему.

Однако влюбленный чаще всего испытывает чувства не к реальной персоне, а к ее образу , который он представляет. Он становится зависимым от объекта обожания.

На физическом уровне это явление объясняется функционированием некоторых желез в теле человека.

Гормон дофамин, приводит к мощному всплеску эмоций. Он способствует тому, чтобы человек шел к своей цели, преодолевая преграды.

Каковы признаки?

Распознать влюбленного человека достаточно просто , в этот помогают следующие признаки:

К тому же, человек частично теряет возможность мыслить логически. Он принимает необдуманные решения, совершает глупости.

Сконцентрироваться на чем-либо бывает очень трудно. Некоторые люди испытывают тягу к творчеству. У них появляется вдохновение на написание стихов, музыки, картин.

Признаки влюбленности:

Отличие от любви

Важная деталь, о которой многие забывают: , бывает влюбленность. Для рождения любви в любом случае понадобится время. Влюбленность — это первая ступенька на пути к настоящей любви.

Как отличить любовь от влюбленности? Узнайте из видео:

Продолжительность чувства

Сколько длится влюбленность у мужчин?

Длительность влюбленности во многом зависит от индивидуальных качеств мужчины. Обычно это чувство продолжается 2-3 года .

По прошествии этого времени мужчина начинает замечать недостатки любимой, которые он либо примет, либо отторгнет. На этом этапе отношения становятся более крепкими или же пара распадается.

Сколько длится влюбленность женщины? Влюбленность женщин и мужчин одинаковая: 2-3 года. В это время девушки не замечают недостатков у своих избранниках, идеализируют их.

Когда проходит 2-3 года, эйфория пропадает, женщина начинает более рационально оценивать любимого. В этом случае она либо примет его недостатки, либо расстанется с ним.

Когда начинается настоящая любовь?

Все зависит от самой пары: иногда это чувство длится несколько месяцев, а порой и много лет.

Обычно когда заканчивается влюбленность, начинается настоящая любовь .

Несмотря на открывшиеся недостатки люди продолжают любить друг друга, заботится и относится друг к другу с нежностью.

Это сильное чувство, которое может длиться всю жизнь .

Психология влюбленного мужчины:

Гипотеза о 3 годах

Почему говорят, что любовь живет два-три года? Существует теория, что любовь живет три года. На самом деле в ней есть доля правды , но далеко не вся правда.

В первые три года отношений люди ощущают сильную страсть, эйфорию. Чувства бывают яркими, насыщенными, буквально привязывают людей друг к другу.

Однако постепенно чувства ослабевают, люди привыкают друг к другу, начинают видеть недостатки. Это ведет к ссорам, скандалам, которые веду к душевным ранам.

В итоге влюбленность пропадает, но уйти от любимого человека порой бывает очень трудно. Люди привыкают друг к другу , привязываются, вспоминают радостные моменты.

Если в этом случае человек попытается понять свою вторую половинку, примет ее недостатки, родится настоящее чувство, которое сможет длиться всю жизнь.

Люди выйдут на новый . Спустя три года любовь не проходит, а только начинается .

Пропадают эйфория, витание в облаках и эгоистичность. Люди начинают заботиться друг о друге, становятся по-настоящему близкими. Даже без эйфории они продолжают быть вместе, наслаждаясь обществом друг друга.

Как доказать девушке, что ты ее любишь? помогут вам!

Правда ли, что любовь живет 3 года? Мнение специалиста:

Когда утихнет страсть?

Страсть является ярким чувством, которое возникает как у мужчины, так и у женщины. Несмотря на то, что страсть может буквально управлять человеком , привязывать к второй половинке, она не может длиться вечно.

Ее длительность зависит от самого человека, его черт характера, интересов, особенностей индивидуальности. По мнению психологов, страсть длится от нескольких недель до одного года.

Страсть без любви пропадает быстро, особенно часто это случается, когда пара начинает жить вместе. Сожительство — лучший способ узнать вторую половинку и далеко не все в ней устроит.

Если ранее человек ощущал страсть, возвышал объект обожания , то при сожительстве он падает с небес на землю и понимает, что объект обожания вполне обычный, реальный человек, который во многом не идеален.

Тем не менее, страсть может превращаться в нечто более серьезное , которое ведет к крепким отношениям, но для этого люди должны уметь слушать друг друга, работать над собой.

Если они захотят спасти отношения, привыкнут друг к другу, страсть превратится в привязанность, заботу, любовь.

Как долго длится страсть? Мнение психолога:

Проходят ли чувства со временем?

Любовь толкает людей на создание семьи, рождение детей. Однако даже самое сильное чувство со временем может пройти, угаснуть . Люди тогда перестают ощущать любовь и принимают решение расстаться.

Любовь проходит из-за рутины, однообразной жизни, частых ссор. Причин может быть огромное множество. Есть пары, которые показывают сильную любовь на протяжении всей жизни, но таких очень мало.

Их отличает то, что они смогли пройти с любимым человеком сквозь множество препятствий, они не отступились от своего чувства, продолжали заботиться друг о друге .

Очень часто любовь проходит, когда меняются вкусы и предпочтения человека.

Он переходит на новую стадию развития, начинает видеть мир по-новому и с удивлением обнаружит, что его вторая половинка не разделяет его новых идей, планов на будущее .

Возникают разногласия, которые могут стать причиной разрыва отношений. Чтобы спасти любовь, рекомендуется много общаться, попытаться понять близкого человека, посмотреть на мир его глазами. Умение идти на компромисс может спасти отношения.

Даже те пары, которые прожили вместе всю жизнь, сталкивались хотя бы раз со скандалами, ссорами и настоящим кризисом в отношениях. Не нужно думать, что у них было все идеально.

Отличие таких пар в том, что они смогли пойти на компромисс, преодолеть препятствия. Они пытались сбежать от рутины путешествиями, романтическими свиданиями. Такие люди продолжали работать над отношениями, вместе решали трудности. Это только укрепило чувство любви.

Со временем любовь может пройти, а может и остаться. Все зависит от самих людей и тех усилий , которые прикладываются в процессе отношений.

По статистике 45% пар распадается спустя 3 года. Это говорит о том, что почти половина пар не в состоянии преодолеть этот порог. Если брать более длинный промежуток времени — 10 лет, то статистика говорит, что в этом случае распадается 70% пар.

Преодолеть 10-летний срок отношений могут далеко не все. Их ошибка в том, что они перестают работать над отношениями , замечают только негативные качества друг друга.

Любые недовольства должны решаться вместе, нужно научиться признавать свои ошибки и работать над ними , становясь лучше.

Влюбленность и любовь — это разные чувства, которые люди очень часто путают, допускают ошибки в отношениях и вследствие этого расстаются. Зная особенности этих явлений и работая над собой, люди смогут преодолеть вместе все тяготы и сохранят любовные отношения.

Страсть между мужчиной и женщиной. Что это такое. Когда происходит.

Страсть между мужчиной и женщиной возникает на уровне инстинктов, когда гормоны разыгрывают злую шутку, появляется желание всецело обладать человеком. Такое физическое влечение людей часто длится не долго, реже сексуальное притяжение продолжается годами. Важно различать два таких диаметрально противоположных понятия, как страсть и любовь, чтобы в будущем не жалеть о своем выборе.

Когда проходит страсть между мужчиной и женщиной?

Описание страсти включает в себя такое понятие, как сексуальное влечение, т.е. мужчине или женщине на плотском уровне хочется всецело обладать субъектом. Возникает сильное физическое притяжение, от которого не просто отмахнуться.

Психология взаимоотношений полов выделяет следующие признаки страсти:

• постоянные мысли об объекте желания;
• чувственный и эмоциональный накал;
• возникает неуемное желание дотрагиваться до человека;
• сексуальные фантазии, при отсутствии сна и аппетита;
• сильное физическое возбуждение при виде вожделенного человека.

Как женщины, так и мужчины редко способны противостоять такой сильной жажде обладания другим человеком. Дикая страсть часто застает врасплох и заканчивается интимными отношениями в самом неожиданном месте. Зачастую секс это основной признак страстных взаимоотношений.

При этом грубая и жесткая страсть между мужчиной и женщиной характеризуется словом «взять», а не «отдавать». Люди пытаются получить от партнера, как можно больше физического и морального удовольствия.
  
Если говорить с точки зрения науки, то страсть действует на уровне подсознания. Здесь подключаются условные рефлексы, на партнеров начинает действовать индивидуальный запах каждого, который становится чересчур притягательным. В мозг попадает сигнал о размножении, о том, что два человека противоположного пола готовы к спариванию, посылаются команды о так называемом притяжении.

Как отличить страсть от любви

Животная страсть проходит также быстро, как и началась. Партнерам хорошо в постели, они получают сексуальное удовлетворение, но не могут найти общий язык вне кроватных отношений, что является основным отличием любви от страсти.

Любовь подразумевает, не только физическое притяжение, но также и эмоциональное. Парень и девушка способны делиться своими мыслями, претензиями, хочется отдавать и дарить чувства. Сам собой напрашивается вывод, что страсть эгоистична, а любовь жертвенна.

В основном страстным отношениям подвержены подростки, у которых внутри бушуют гормоны и им тяжело разобраться в таких тонкостях. Реже, уже взрослые люди, подвергаются сильному плотскому желанию, но здесь уже возникает опыт с бывшими, воспитание и моральные принципы, что является своеобразным тормозом для развития физиологического притяжения.

Страсть пропускает конфетно-букетный период ухаживания, переходя сразу к сексу. Любовь, напротив, старается продлить эту прелюдию между партнерами. При отсутствии человека, влечение и желание постепенно утихает. Влюбленность же длится долгий период, когда мысли постоянно вертятся вокруг своего избранника.

Страсть ни в коем случае нельзя назвать плохим чувством. Не редко в результате, возникшего сексуального влечения и последующего секса, две половинки находят друг друга и, впоследствии зарождается чувство истинной любви, когда хочется заботиться о спутнике жизни.

В результате такого союза, основанного не только на сильном физическом влечении или на страсти, но и на духовном притяжении рождаются прекрасные, крепкие и гармоничные пары. В которых, мужчине и женщине будет постоянно интересно друг с другом, скука и бытовые трудности в таких семьях точно не стоит главным вопросом, а уникальные взаимоотношения станут ценным даром в их жизни.

Почему любовь угасает со временем? Мы спросили экспертов, и вот что они сказали

Миф о семилетнем зуде силен. Есть ли момент, когда, независимо от того, насколько вы счастливы в отношениях, все становится немного скучно или искра полностью угасает? Многие из нас очарованы этой идеей. Возможно, вы испытали угасание любви после определенного момента в прошлых отношениях, или, может быть, вы сейчас очень сильно влюблены и хотите, чтобы это оставалось таким навсегда. Независимо от вашей ситуации, совершенно нормально задаться вопросом, почему любовь со временем угасает — и как ее остановить.По правде говоря, нет надежного способа сохранить любовь, но понимание того, какую роль играет наш мозг, может помочь вам защитить себя и свои отношения от эрозии времени.

Д-р Дэн Либерман и Майкл Лонг, соавторы книги «Молекула большего: как одна молекула в вашем мозгу управляет любовью, сексом и творчеством — и определит судьбу человечества», выйдет в августе 2018 г. , являются экспертами в уникальном мощном химическом веществе, которое влияет на всех нас: дофамин.У них есть реальное понимание того, почему любовь со временем меняется. Но сначала, думая об этом изменении, важно понять разницу между товарищескими отношениями и страстной любовью.

«Привязанность, известная в науке как« товарищеская любовь », с химической точки зрения сильно отличается от романтики», — говорит доктор Либерман Bustle. «Привязанность возникает из-за удовлетворения, которое мы испытываем, находясь рядом с другим человеком день за днем. Эти химические вещества мозга, также называемые нейротрансмиттерами, связаны с тем, что происходит здесь и сейчас.Привязанность меньше связана с вопросом «Что дальше?» и многое другое о «Вашей компании прямо сейчас мне достаточно». «Подумайте о пожилых парах, держащихся за руки, о счастливых ночах на диване. Это здорово, но это может сильно отличаться от первых приступов страсти.

» Это важно, потому что ранняя или «страстная» любовь, врата к привязанности, совсем другая, — говорит Лонг Bustle. Настоящая страстная любовь движется одним химическим веществом, дофамином, и дофамин вознаграждает нас за то, что у нас еще нет, но это может быть полезно.Любовь и секс размножают вид. Они бесконечно полезны, поэтому дофамин вызывает у нас кайф, когда появляется такая возможность. Эта шумиха побуждает к преследованию — в данном случае — знакомству с новыми людьми, флирту и свиданиям. А нейрохимический кайф от погони, как мы все знаем, интенсивен ». И хотя это большой ажиотаж, его сложно поддерживать в отношениях.

The Challenge Of Attachment

BDG Media, Inc.

Одна из причин, по которой любовь может со временем угаснуть, заключается в том, что трудно поддерживать дофаминовый кайф. « Дофамин вызывает у нас интерес друг к другу, но он реагирует только на вещи, которые являются новыми или возможными, а не реальными», — говорит доктор Либерман. «Как только вы вступаете в отношения, это дофаминовое возбуждение утихает и в конечном итоге прекращается. Если вы собираетесь оставаться привязанным, вам нужно будет найти причину, помимо дофаминового возбуждения от нового. Как правило, это желание ценить своего партнера здесь и сейчас «.

Решение оставаться привязанным к партнеру, даже когда кайф от дофамина утихает, также вызван химическими веществами, просто другим набором.«Люди могут быть удивлены, узнав, что химические вещества, ответственные за привязанность у людей, делают то же самое с некоторыми видами животных, которые спариваются на всю жизнь, такими как степные полевки», — говорит Лонг. «Химические вещества — окситоцин и вазопрессин».

Но даже несмотря на то, что химические вещества вызывают и страстную, и товарищескую любовь, ясно, что выбор остаться с одним и тем же человеком — это выбор. «Ранняя любовь — это поездка на карусели, которая стоит у подножия моста», — говорит доктор Либерман. «Эта карусель может взять вас с собой в увлекательное путешествие столько раз, сколько захотите, но она всегда оставит вас там, где вы начали.Каждый раз, когда музыка прекращается и ваши ноги снова оказываются на земле, вы должны сделать выбор: совершить еще один круговорот или перейти по этому мосту к другому, более прочному виду любви. В этой сфере, привязанности, ваша любовь движется не только из-за допамина, но и из-за решения ценить кого-то здесь и сейчас, день за днем ​​».

Страстная любовь угасает, но товарищеская любовь терпит

«любовь угасает», мы говорим конкретно о страстной любви.«Важно помнить, что угасает только страстная любовь», — говорит доктор Либерман. «Партнерская любовь, та любовь, которую испытывают состоявшиеся пары, обычно со временем нарастает. Но некоторые люди думают, что, как только дофаминергические трепетные ощущения страстной любви уйдут, отношения окончены. Этого не должно быть».

Отношения могут продолжаться и даже процветать, но для этого важно понимать, что ежедневное общение с одним и тем же человеком будет означать, что страстная любовь угаснет. « Вот почему страстная любовь угасает: захватывающая тайна неизвестного становится скучной привычкой повседневности», — говорит Лонг. Но это не значит, что в этом знакомстве нет награды. «[Я] если вы можете согласиться с тем, что если вы готовы променять возбуждение на близость и ожидание на удовлетворение, тогда вы сможете запустить цепи окситоцина в своем мозгу и заложить основу для многих лет счастья. . » И, конечно, некоторый азарт.

Как добавить допаминовый кайф обратно в ваши отношения

Эшли Батц / Суета

Несмотря на то, что установление партнерской любви имеет свои преимущества, поскольку страсть угасает, это не означает, что дофамин полностью исключен. « Большинство людей делают — и чего хотят большинство — в конечном итоге переходят этот мост к товарищеской любви, которая требует от нас сделать выбор: ценить кого-то здесь и сейчас», — говорит Лонг. «Но это вовсе не означает, что парам нужно расстаться с дофаминовым азартом романа, вовсе нет. Чтобы сохранить эту искру, создавайте связанные с дофамином переживания, которыми вы можете наслаждаться вместе».

И поскольку дофамин активируется при выполнении чего-то нового, важно поддерживать новизну в ваших отношениях.Хорошие новости? Это не обязательно должны быть смелые трюки (хотя они определенно помогут), это может быть или новое. «Посетите новый ресторан, особенно тот, в котором подают блюда, которых вы не знаете, или который предполагает какой-то новый для вас опыт или деятельность, — говорит доктор Либерман. «Прыжки с парашютом, верховая езда, картинг, экскурсия по музею — все, что вы не делали раньше или делали раньше вместе. Будь то отпуск, свидание или спальня, поставьте себя в ситуацию, в которой вы кайф дофамина не только от сюрпризов в деятельности, но и от неожиданной реакции вашего партнера.»

Понимание того, как работают химические вещества нашего мозга, может помочь нам улучшить наши отношения и даже защитить их с течением времени. В какой-то момент ваша страстная любовь угаснет, но важно понимать, что у товарищеской любви есть свои преимущества. И если вы хотите сохранить Эта страсть и искра как можно более живые, продолжайте гоняться за новыми впечатлениями. Ваш мозг — и ваши отношения — будут вам благодарны.

Когда страсть угасает: советы для долгосрочных отношений

Новые отношения — это захватывающе.Первые несколько месяцев вместе наполнены новыми впечатлениями, приключениями и страстью. Это те отношения, которые вы видите в романтических комедиях, беззаботные, веселые и… в основном идеальные. Этот этап отношений часто называют «фазой медового месяца». Если вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то прокомментировал, что ваши отношения были в фазе медового месяца, я уверен, вы сразу же были разочарованы упоминанием о том, что магическая любовь, которую вы нашли, каким-то образом закончится.

По правде говоря, да, обычно отношения меняются и меняются со временем, и иногда та волшебная искра, которая была в ваших отношениях, может угаснуть.Хорошая новость заключается в том, что по окончании фазы медового месяца появляется пространство для более близких отношений. Отношения будут развиваться в направлении настоящего товарищества, наполненного доверием, уважением и коллекцией совместного опыта. Отношения, при которых вам абсолютно комфортно находиться перед партнером, зная, что он будет любить вас безоговорочно. Но для того, чтобы обрести эту опытную близость, нужно иметь дело с взлетами и падениями в отношениях, и иногда бывают сезоны, когда страсть, кажется, угасает.Ключ к успеху — это научиться поддерживать счастливые отношения, а это требует тяжелой работы.

В отношениях, если казалось, что страсть угасает, это может быть признаком того, что между парой происходит что-то более глубокое. Возможно, у пары изменились приоритеты, и их отношения по незнанию были отложены на задний план. Это действительно характерно для пар, которые, возможно, стали чрезмерно сосредоточены на воспитании детей, жертвуя тем, что посвящают время своей второй половинке. Возможно, это признак отсутствия близости, будь то физически или эмоционально.Часто эти два аспекта взаимосвязаны, поэтому отсутствие эмоциональной близости может повлиять на физическое и наоборот.

Также важно смотреть на себя индивидуально. Часто легче обвинить партнера в потере искры, но обратите внимание на недавние изменения в своей жизни. Повышение уровня стресса, физического и психического здоровья или серьезные изменения в жизни могут резко повлиять на либидо. Важно не сравнивать вашу физическую близость с таковой во время «фазы медового месяца», поскольку ваша физическая близость может просто приспосабливаться к чему-то более устойчивому для долгосрочных отношений.

Что вы можете сделать, чтобы сохранить искру?

Расширить общение, а не только о банальных повседневных вещах. Сходите на свидание и обсудите свои надежды и мечты, возможно, так, как вы это делали, когда впервые встречались. Может быть, сделайте заметку о том, что вы делали, когда были в фазе медового месяца. Восстановите первое свидание или возьмите старое хобби, которым вы раньше наслаждались вместе.

Понимание того, как ваш партнер дает и получает привязанность, может быть ключом к тому, чтобы вы эффективно передавали друг другу свою страсть.Например, если язык любви вашей жены подразумевает, что вы проводите время вместе, она будет ценить свидание без детей гораздо больше, чем тот букет цветов, который вы ей обычно покупаете. Вы можете узнать больше о 5 языках любви Гэри Чепмена здесь.

Иногда мы, как пара, изо всех сил пытаемся увидеть вещи объективно, или у нас есть глубоко укоренившаяся вина или гнев, которые необходимо выразить, прежде чем отношения могут зажить. Объективный психолог может помочь облегчить эти беседы и помочь парам сохранить крепкие и интимные отношения.Если вы хотите зарезервировать время, чтобы поговорить с психологом, позвоните нам по телефону (02) 6262 6157 или запишитесь на прием онлайн

Связанное чтение:

Стили общения в улучшении отношений
От хорошего к отличному в отношениях
Максимальное использование консультаций для пар

Когда вы потеряли страсть к тому, что когда-то любили

«Делайте это с энтузиазмом или совсем не делайте». ~ Роза Кушетт Кэри

Если у вас когда-либо была страсть к чему-то, вы, вероятно, хорошо знаете о пиках и спадах, которые являются естественными побочными эффектами стремления к тому, что вы любите больше всего.

Будь то музыка, письмо, спорт, фитнес или что-то еще, иногда вы теряете сон, потому что то, что вы любите, не дает вам уснуть всю ночь, а в некоторые дни вы просто чувствуете усталость и отсутствие вдохновения. В следовании за вашей страстью бывают приливы и отливы, что совершенно естественно и полезно для здоровья.

Но что происходит, когда «долины» остаются долинами? Может быть, у вас есть несколько дней, когда вы не чувствуете возбуждения. Когда то, что вы когда-то любили, больше похоже на работу, чем на то, что вы с нетерпением ждете.Тогда, может быть, эти несколько дней превратятся в пару недель. Может, даже через пару месяцев.

Со временем вы начинаете чувствовать грусть и разочарование. Деятельность (хобби, карьера), которая когда-то была горящим огнем в вашем сердце, больше не существует. Вы даже можете начать чувствовать себя виноватым за то, что больше не любите эту вещь. В конце концов, вы действительно любили эту вещь . Ничего в этом не изменилось.

Вы можете разочароваться в себе, задаваясь вопросом, что с вами не так. из-за того, что вы не были взволнованы чем-то, что приносило вам столько радости в прошлом.

То, что начиналось как сильный, яркий и обнадеживающий огонь, теперь стало гораздо меньшим пламенем. Вы пытаетесь раздувать пламя, пытаясь сделать его больше и изо всех сил стараясь вернуть ему былую славу. Но в конечном итоге вы все больше и больше устаете, поскольку становится все яснее, что огонь гаснет.

Некоторые страсти становятся частью вас. Они врезаются в ваше существо, вашу личность и ваше самоощущение. Так что, как только эта страсть утихнет, может наступить момент паники.Вы можете испытывать тревогу или глубокую депрессию при мысли о том, что больше не занимаетесь тем, что когда-то определяло вас.

Как профессиональный инструктор танцев, я благодарен за то, что смог превратить то, что люблю, в карьеру. Однако в танце я прошел через свои вершины и впадины.

Мое личное танцевальное путешествие прошло примерно так:

Однажды вечером зайдите в студию бальных танцев. Никакого танцевального опыта или намерения стать танцором.В любом случае посещайте социальные сети, просто для удовольствия.

Танец с одним из ведущих танцев. Танцуйте с другими. Танцевать всю ночь напролет. Почувствуйте себя счастливым и вдохновленным. Полюбите то, что есть это новое чувство.

Запишитесь сегодня вечером на уроки бальных танцев. Тренируюсь в танцах пять лет. В течение этих пяти лет воздержитесь от всего остального, что делают обычные люди в возрасте около двадцати лет, чтобы сосредоточиться исключительно на своей страсти.

Покинуть мою старую студию, чтобы получить возможность преподавать в новой студии. Начни зарабатывать на жизнь тем, что люблю.

На данный момент я счастлив. Я не чувствую той горячей страсти, которую чувствовал, когда тренировался и танцевал только для себя и своего удовольствия. Но это нормально. Я чувствую удовлетворение, зная, что помогаю другим испытать ту же страсть, которая дает мне чувство удовлетворения.

Я продолжаю преподавать в этой студии два года. Мало-помалу я начинаю чувствовать себя опустошенным. Я убеждаю себя, что постоянно чувствовать себя опустошенным — это «естественно», что это всего лишь часть работы.

Коллеги говорят мне, что это «не должно быть весело». Я пытаюсь найти в этом юмор. Продолжаю преподавать. Постепенно мне это больше не нравится. Я больше не хочу танцевать. Мне больше не нравится учить других любить танец, когда моя любовь к нему не настоящая.

Однажды ночью вмешивается судьба. Я хожу в другую студию, чтобы потанцевать социально, просто для развлечения. Только для себя. И я вижу некоторых танцоров, которых я встретил семь лет назад на том самом первом танцевальном вечере.

Энергия в этой новой студии ощущается иначе.Я вижу танцоров, которые просто танцуют социально, и понимаю, что некоторые из них лучше меня. Я чувствую себя униженным и брошенным. Я снова чувствую вдохновение. В глубине души я знаю, что здесь мне суждено работать.

Я решаю оставить свою старую студию, где я больше не чувствовал вдохновения, чтобы работать в этой новой.

Работа в этой студии меня вдохновляет. Это дает мне новое чувство вызова, надежды и волнения, которого мне не хватало. Однако, как и все остальное, страсть должна поддерживаться изнутри — если она исходит от внешних факторов, она может длиться только определенное время.Что и произошло.

Как и в старой студии, я начал терять вдохновение. Я хотел вдохновиться. Мне очень хотелось что-то почувствовать. Но я не понимал, почему не понял. Мне было грустно. Однако на этот раз я не стал отрицать это и не сопротивлялся. Я понял, что мне нужно проделать некоторую внутреннюю работу. Мне нужно было понять, держаться ли я или отпустить.

Когда страсть утихает, это может быть очень трудно принять. Может показаться, что отказаться от прежней страсти почти невозможно.Вы можете почувствовать потерю идентичности и задаться вопросом, кто вы без этого, независимо от того, вдохновляет это вас больше или нет.

Но по личному опыту могу сказать, что отступление, даже временное, — одно из лучших средств. Когда что-то, что вы когда-то любили, вызывает у вас скуку, стресс или отсутствие вдохновения, это часто является четким сигналом о том, что необходимо провести некоторую внутреннюю работу и переоценку.

Не бойтесь интуиции. Когда что-то больше не приносит вам той радости, которая была раньше, часто душа говорит : «Пора сделать перерыв.”

Для тех из вас, кто настолько эмоционально и духовно связан с людьми, местами и занятиями, которые вы любите больше всего, что сама мысль о том, чтобы сделать пару шагов назад, отправляет вас в кризис идентичности, я здесь, чтобы сказать, что я понимаю. Я знаю дискомфорт.

Но ваша душа знает лучше. Ваше внутреннее самое «я» знает, когда пора создать немного места.

И вот хорошие новости: давая тому, что вы любите, немного места, вы позволяете произойти одному из двух:

One: Вы даете себе время перезарядиться и восстановиться.Иногда это все, что вам нужно. Возможно, вам просто понадобился небольшой перерыв, чтобы снова вдохновиться, и вы можете вернуться к этой страсти позже с вдохновением, энергией и ясностью.

Или два: если вы не вернетесь к своей первой страсти, вы создадите пространство для новой радости, которая в конечном итоге займет ее место. Вы даете себе возможность изучить другие хобби и интересы. И если вы не сразу найдете «обновку», не паникуйте! Вы будете. Твое сердце знает.Это может занять время, но вы снова будете ориентированы на эту новую вещь.

Для меня оказалось, что мне нужно по-другому подходить к своему танцу.

Во-первых, мне нужно было сосредоточиться на своих сильных сторонах как танцора и учителя танцев, а не сравнивать себя с окружающими. Сравнение оставило меня с чувством неполноценности и незащищенности, что, в свою очередь, заставило меня не чувствовать особой мотивации к танцам в целом. Я понял, что чувствую себя намного счастливее, когда сосредоточиваюсь на своих сильных сторонах, а также на собственном росте и прогрессе.

Во-вторых, я понял, что мне нужно больше времени уделять танцам для себя. Не проводить групповые занятия или частные уроки. Не хозяйка. Просто выхожу и танцую. Когда я танцевал для себя, я снова почувствовал радость. Я чувствовал себя полным страсти и целеустремленности.

Это привело меня к важному уроку: вы можете отдавать столько любви, сколько есть у вас внутри. Если вы не чувствуете себя счастливым внутри, как вы можете ожидать, что другие будут счастливы и взволнованы?

Забота о себе и равновесие — важные элементы в достижении всего, что вы любите.

Итак, если ваша страсть в настоящее время вызывает у вас чувство сгорания, усталости или стресса, не бойтесь дать ей немного места. Не бойтесь сделать несколько шагов назад, подышать и немного сосредоточиться на чем-то другом. Все будет хорошо.

Отпуская, вы позволяете Вселенной творить свою магию и заполнять эту пустоту — либо с новой любовью и энергией, либо с новой страстью, о которой вы даже не догадывались.

О Джейми Хаасе Пауэлле

Джейми Хаас Пауэлл — тренер по гибкости и инструктор по латинским танцам, который проживает в Северном Нью-Джерси.Она основала движение NJHeARTs, которое объединяет искусство и пропаганду для повышения осведомленности о домашнем насилии. В свободное время она любит играть на укулеле, танцевать, ходить на пляж и есть тако. Вы можете найти больше ее ежедневных мыслей здесь.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

5 этапов отношений и как сохранить их сильными

Каждая пара задается вопросом, почему одни отношения разваливаются, а другие продолжаются. Почему в прошлом году пара через улицу казалась такой влюбленной, а теперь перед ним движущийся фургон, направляющийся в новую холостяцкую резиденцию? Почему, когда мы и наши дети взрослеют, кажется, что пары вокруг нас начинают падать, как домино?

Выдержат ли наши отношения испытание временем?

Если вы знаете о предсказуемых стадиях, через которые проходят любовные отношения, вы можете быть лучше подготовлены к тому, чтобы со временем развить свой.Чтобы оставаться счастливыми, важно, чтобы партнеры росли вместе и, надеюсь, со временем становились сильнее.

На каком этапе вы находитесь и как знание этого может вам помочь? Читайте дальше, чтобы узнать (и советы по , как помочь устаревшим отношениям ).

Этап 1: Романтика

Каждый начинает с романтической стадии, которая, как говорят, длится от двух месяцев до двух лет.

«Романтика — это здорово, но и вожделение — тоже, — у вас не может быть страсти без любви и похоти », — говорит д-р.Роджер Либби, терапевт по вопросам секса, брака и отношений из Сиэтла.

Случайные проявления доброты и романтики могут иметь большое значение для сохранения чувств на этой сцене.

«Вам нужно быть вдумчивым, романтичным и делать неожиданные вещи, поэтому, если он опорожняет посудомоечную машину, а она обычно вынуждена это делать, это романтично, потому что это продумано», — говорит Либби.

Этап 2: борьба за власть

Второй этап отношений — борьба за власть, когда некоторые пары, которые верят, что романтическая любовь будет длиться вечно, разочаровываются и расходятся — только для того, чтобы позже, возможно, понять, что романтика продолжает угасать, независимо от того, в каких отношениях они находятся.

Одно из самых распространенных направлений борьбы за власть? Секс, конечно.

«Это обычная проблема, когда в долгосрочных отношениях возникает проблема с уменьшением сексуального интереса, и чаще всего это происходит с женщиной, чей интерес ослабевает», — говорит доктор Элизабет Рэй Ларсон, директор Сиэтлского института секс-терапии. Образование и исследования.

Есть некоторые общие черты среди женщин, которые сохраняют интерес к своим партнерам, говорит Ларсон.

«Женщины, которые чувствуют себя сексуально счастливыми, также чувствуют, что их понимают, слушают, уважают, поддерживают и помогают», — говорит она.

Деловая репутация в отношениях имеет значение. «Когда мужчины теряют интерес, часто возникает сексуальная модель несовместимости с их партнершей-женщиной или что-то, что им нравится делать, а она не хочет», — говорит Ларсон. Болезнь, травмы, финансовый и эмоциональный стресс также могут подорвать сексуальный интерес.

Вместо того, чтобы видеть то, что у вас было общего, как вы это делали в начале, , вы начинаете замечать различия и недостатки .

Этап 3: стабильность

Третья стадия отношений — стадия стабильности, когда вы понимаете, что вы не можете изменить своего партнера и что вы тоже не хотите этого.

«Стабильность достигается, когда вы пытаетесь разнообразить вещи и сделать их увлекательными, потому что делать одни и те же вещи каждый день, как робот, нестабильно», — говорит Либби. Некоторые люди действительно полагаются на рутину, но в процессе они часто теряют друг друга из виду, и акцент смещается с того, чтобы получать удовольствие друг от друга.

Крепкие отношения — это четкие границы и взаимоуважение, считают эксперты.

«Я поощряю регулярное общение о том, что парам нужно друг от друга в эмоциональном и сексуальном плане», — говорит Либби.

Этап 4: Обязательство

Четвертый этап — это этап приверженности, когда вы понимаете, что в ваших отношениях есть недостатки, и это нормально.

Это стадия , когда люди действительно готовы к свадьбе, хотя многие люди, как правило, вступают в брак на стадии романа, когда они все еще чувствуют кайф отношений, говорят эксперты.

«Вы увидите изменения в мозгу в каждых отношениях, и он переходит от максимального уровня нейромедиатора дофамина у игрока к угасанию сексуального влечения, и , если высокий уровень не заменяется приверженностью или преданностью , эти пары обычно не смогут переход »или добиться успеха в долгосрочной перспективе, — говорит Ларсон.

Если вы разочарованы несовершенством ваших отношений, попробуйте поговорить с терапевтом. «Подумайте об их обучении, областях знаний, продолжительности их практики, их подходе и убедитесь, что они не сидят и не говорят« как вы себя чувствуете »и не думают, что обращаются с [вами]», — сказала Либби.

Этап 5: Совместное создание

Так есть ли еще любовь?

Есть, и именно здесь оказываются многие родители маленьких детей. Пятая стадия — стадия блаженства или сотворчества. Именно здесь вы решаете действовать в мире как единая команда. Даже здесь вы можете обнаружить, что вернетесь к стадии борьбы за власть, пока не научитесь принимать и ценить различия друг друга, и сражаются таким образом, который углубляет вашу связь и близость, , а не разрывает их.

Хотя пройти все этапы отношений, часто более одного раза, может быть нервно — и хотя иногда вы можете фантазировать о вожделении первых дней, — в конечном итоге осознание того, что полное путешествие является позитивным для многих пар.

«Когда люди глубоко преданы делу, это другие отношения и близость, чем когда они впервые встречались; на самом деле это основано на любви, комфорте и заботе », — говорит Ларсон. « Смотрите на отношения как на процесс или путешествие , а не как на статичное состояние.”

Если вы поддерживаете отношения, они обычно развиваются в положительную сторону, — говорит Либби.

Вы потеряли это чувство любви?

Как нам продолжать ценить нашего постоянного партнера, преодолевать неприятные моменты и сохранять чувство любви?

Может показаться банальным, но старается сделать каждый день похожим на День святого Валентина.

«Посмотрите на День святого Валентина как на образец того, как вы должны относиться к своему партнеру — уделяйте больше внимания друг другу, не только в сексуальном плане, но и с любовью, поцелуями, объятиями, массажем — и не рассматривайте это как единственный день, чтобы кого-то подарить. карта, — сказала Либби.

Попытайтесь снова сфокусироваться на том, что у вас общего.

«Пройдите курс по тому, о чем вы оба хотели бы узнать вместе», — говорит Либби. У пар есть выбор: расстаться или пойти на жертвы и компромиссы, чтобы успешно оставаться вместе.

Это может помочь развлечься, быть игривым и делиться юмором вместо того, чтобы все время серьезно относиться к вещам. «Ходите на свидание раз в неделю и делайте то, что вы редко или никогда не делали, чтобы вызвать новое возбуждение между вами, которое затем влияет на сексуальные отношения», — говорит Либби.

Старайтесь наслаждаться моментами, когда они приходят. «Практикуйте внимательность или найдите способ повысить свою способность обращать внимание на то, что происходит, и не теряться в прошлом или будущем, потому что секс и все игры происходят в настоящем», — говорит Ларсон.

Почему даже самые милые пары расстаются

Первые шесть месяцев отношений прекрасны. Есть цветы, конфеты и сотни текстов, заполненных смайликами, которые быстро читаются и на которые отвечают. Вечером вы уходите друг от друга и через несколько часов общаетесь в видеочате.

Вы делитесь едой, вытираете друг другу рты и идете по улице, засунув руки в задний карман.

Вы счастливы и так влюблены в своего спутника жизни. Вы не можете насытиться друг другом.

Год спустя вы расстались…

Как вы начинаете, не имеет значения

Но вы начали так хорошо. Отношения были идеальными. Вы были так милы и влюблены друг в друга, и почему-то страсть все еще угасла.

Статистика показывает, что большинство отношений превращаются из горячих, тяжелых и страстных в «безумные» примерно за 18 месяцев.Чувства, которые люди связывают с влюбленностью — бабочки и тоска — в это время рассеиваются, и пара начинает задаваться вопросом, стоит ли им продолжать отношения.

Новое исследование показывает, что отношения на самом деле более уязвимы для разрыва гораздо раньше, чем страшный семилетний зуд. Чаще всего пара разводится примерно через два года.

К тому времени вы, скорее всего, уже знаете все о своем партнере — его лучшие и худшие в физическом и эмоциональном плане.Вы начали привыкать к присутствию друг друга, и искра оставаться страстной и игривой постепенно угасла в отношениях, потому что вы больше не чувствуете того же самого. Многие пары здесь заканчивают свои отношения.

Чего большинство пар, заканчивающих свои отношения, не осознают, так это того, что это всего лишь фаза. Это часть процесса и случается со всеми парами.

Пять этапов, через которые проходят все отношения

Первая ошибка, которую допускают пары, — это убеждение, что когда исчезает чувство «увлеченности», это признак того, что исчезает и любовь.Они думают, что, когда бабочки ушли, пора прекратить отношения.

Нет ничего более далекого от истины.

Эксперты сходятся во мнении, что во взаимоотношениях можно выделить пять этапов. Каждые отношения проходят эти стадии. Последние успешно проходят через все пять, но большинство отношений застревают и разваливаются на третьем этапе.

Этап 1: Страсть и романтика

Это этап медового месяца или страсти. Он наполнен множеством поцелуев и прикосновений друг к другу без особой причины.Это когда вы полностью поглощены своим партнером и не замечаете его или ее недостатков.

Это самая легкая и очень напряженная фаза.

Этап 2: Серьезность

Это все еще в стадии увлечения или медового месяца. Вы все еще ослеплены любовью, но ясно видите, что эти отношения имеют долгосрочный потенциал. Это когда отношения становятся эксклюзивными, и вы начинаете строить долгосрочные планы со своим партнером.

Есть еще много рукопожатий, объятий, и вы даете друг другу многозначительные прозвища.Вы начинаете более тесно делиться собой со своим партнером.

Этап 3: Плато отношений

На третьем этапе отношения становятся реальностью. Шоры сняты, и вы видите своего партнера таким, какой он есть на самом деле. Физические прикосновения, такие как держание за руки, поцелуи и другие формы физической близости, могут немного замедляться. Бабочки ушли, и ваш партнер уже не выглядит таким милым, как раньше.

Самое сложное на третьем этапе — это то, что вы оба начинаете сомневаться в отношениях: где же наша страсть друг к другу? наша любовь угасает? он / она тот, с кем я могу быть дольше?

Этап 4: выход за пределы увлечения

После того, как вы решили пройти третий этап и сохранить отношения, у вас разовьется глубокая и интимная связь.Это время, когда пары действительно начинают объединять свои жизни. Возникают серьезные дискуссии о браке, детях и финансах, и строятся планы продвинуть пару вперед как единое целое.

Это когда отношения укрепляются, и пара строит совместную жизнь. Многие пары доживают до этого этапа и переживают длительные, здоровые и значимые отношения.

Но есть еще один этап…

Этап 5: Стать командой

Пятый этап отношений — это когда пара становится сплоченной командой.Отношения уходят от принятия решений по принципу «я и ты», и команда становится более важной, чем отдельные люди.

Это часть отношений, которых хотят все, но немногие достигают. Это настоящая фаза любви.

Это время, когда у пары больше всего шансов выжить «долго и счастливо». Нельзя сказать, что на дороге не будет проблем, лишений и ухабов. Но это действительно означает, что обе стороны стремятся остаться и заставить отношения работать, несмотря ни на что.

Это фаза полного принятия и безусловной любви.

Прерывание стадии медового месяца

Большинство отношений, которые заканчиваются, заканчиваются где-то на третьей стадии. Другие отношения могут длиться годами и никогда не выйти из третьей стадии, но отношения нездоровы, и ни один из партнеров не реализован.

Первое, что вы должны понять, когда почувствуете разочарование, — это то, что чувства не поддерживают отношения. Чувства ненадежны , потому что они различаются и зависят от настроения и внешних факторов.

Подумайте, когда семья празднует рождение новорожденного. Сначала все внимание приковано к новому дополнению, и все здесь мило и мило. После нескольких месяцев использования грязных подгузников, срыгивания и беспорядочного плача первоначальное возбуждение проходит, но это не значит, что родители больше не любят ребенка.

Романтические отношения работают аналогично. Это процесс борьбы, который помогает обоим партнерам вырасти , и этот процесс также помогает отношениям перерасти в нечто лучшее, что-то, что будет длиться долго.Сдаться на стадии 3 — все равно что объявить о смерти пациента с бьющимся сердцем.

Продолжительность каждого этапа индивидуальна для каждой пары. Для некоторых пар этап медового месяца может длиться годами, а для других — несколько месяцев. Важно отметить, что продолжительность стадии не имеет никакого отношения к жизнеспособности отношений.

Когда вы достигнете третьей стадии, вы сможете определить, как долго она продлится. Чтобы выйти из третьего этапа, вам нужно принять решение.Вы должны решить, что ваши отношения того стоят, и вы должны пойти ва-банк.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы вывести ваши отношения из стадии 3:

Признайте, что ставить под сомнение свои отношения нормально и необходимо.

Дайте себе время оценить, связаны ли ваши опасения просто с потерей страсти или у вас есть законные опасения по поводу своего партнера и отношений.

Обсудите свои проблемы с нужным человеком.

Обязательно поделитесь своими опасениями со своим партнером. Такие простые слова, как «Я чувствую, что наши отношения становятся немного скучными в наши дни, я думаю, что мы должны что-то с этим делать», может быть соком, в котором нуждаются отношения. Это начнет диалог и поможет вам обоим активно решать ваши проблемы.

Делиться своими опасениями и попросить совета у других в это время — это нормально и приемлемо, просто будьте осторожны с тем, кого вы слушаете.

Примите решение и приступайте к работе.

Как только вы решите, что отношения жизнеспособны, сделайте что-нибудь с этим. Не принимайте решение, а потом надейтесь, что все наладится.

Активно работайте, чтобы развивать ваши отношения. Пробуйте новое. Делайте то, что нравится вашему партнеру. Будьте романтичными намеренно.

Отношения требуют огромных усилий. Пора приступить к работе.

Дело не в том, как вы начинаете, а в том, как вы продвигаетесь через

Все отношения требуют времени, энергии и целенаправленных, преднамеренных усилий.

Неважно, насколько вы милы и милы вначале. Медовый месяц закончится. И когда это произойдет, вы должны работать, чтобы продержаться. Третий этап не обязательно должен означать смерть ваших отношений. Вы контролируете, останутся ли отношения в живых или умирают.

Превратятся ли ваши отношения в пятёрку ступеней?

Изображение предоставлено: Джордан Бауэр на Unsplash через unsplash.com

История FMLA

История страсти, терпения и настойчивости: девятилетняя борьба за то, чтобы сделать FMLA законом страны.

История страсти, терпения и настойчивости: девятилетняя борьба за то, чтобы сделать FMLA законом страны.

Национальное партнерство стремится сделать Америку более справедливой и дружелюбной к семье. Это цель, которая определяет большую часть нашей работы сегодня, как и на протяжении более четырех десятилетий.

В 1984 году, когда мы были известны как Фонд правовой защиты женщин, мы написали первый проект закона, который позже стал Законом о семейных и медицинских отпусках (FMLA).

Конец истории хорошо известен — FMLA был принят при поддержке обеих партий в январе 1993 года и был подписан президентом Клинтоном как первое достижение его новой администрации. Это был исторический день для женщин и семей и один из самых гордых моментов, которыми мы гордимся как организация.

Что не так широко известно, так это путь, который мы предприняли за эти девять лет. Дорога к переходу была долгой и трудной. Наша храбрость и храбрость наших союзников снова и снова подвергались испытаниям.Но мы никогда не сдавались и победили.

FMLA представлялся в Конгрессе каждый год с 1984 по 1993 год и неоднократно блокировался укоренившимися, хорошо финансируемыми оппонентами. В течение многих лет мы создавали и поддерживали сильную, широкую коалицию и вели яростную и неустанную пропагандистскую деятельность. Конгресс принял закон в 1991 и 1992 годах, но оба раза на него наложил вето президент Джордж Х. Куст.

Однако под руководством бывшего президента Джудит Л. Лихтман, ныне старшего советника Национального партнерства, бывшего советника юридического директора Донны Ленхофф и нынешнего президента Дебры Л.Несс, нас это не испугало. И мы выполнили свою работу — с помощью широкой коалиции, тысяч активистов и недавно избранного президента Клинтона, которые всем сердцем поддержали наше видение.

FMLA — это тематическое исследование выборных должностных лиц по обе стороны прохода. — и правозащитных групп, представляющих различные интересы, — объединившихся для поддержки здравой государственной политики на благо нашей страны. Более подробную историю читайте здесь.

FMLA также предлагает убедительные доказательства того, что прогресс возможен , даже перед лицом невзгод, и что некоторые победы стоят борьбы.За более чем 20 лет, прошедших с момента его вступления в силу, ЗОСПСО использовалось более 200 миллионов раз и помогло матерям и отцам, мужьям и женам, сыновьям и дочерям … по всей стране.

Однако не все имеют право на FMLA, и многие люди не могут позволить себе неоплачиваемый отпуск, который он предоставляет.

Вот почему нам сегодня нужна ваша помощь. Президент Национального партнерства Дебра Л. Несс возглавляет национальные усилия по расширению FMLA, чтобы охватить большее количество работников, которым требуется отпуск по большему количеству причин, и ввести в действие национальную программу оплачиваемых отпусков.

Мнение: Выдержит ли сострадание, когда пройдет страсть?

Если бы я был адвокатом сатаны, я уверен, что смог бы привести доводы в пользу азиатских цунами и смерти сына Нельсона Манделы от СПИДа как блага для мировой совести. В конце концов, цунами, по крайней мере, вырвало Джорджа Буша из его сострадательного консервативного сна и побудило двух высокопоставленных британских политиков принять решение использовать «страсть сострадания», порожденную азиатской катастрофой, сделав 2005 год годом прорыва для Африки.

Я забыл, кто пошутил, что оптимист не ложится спать до полуночи, чтобы увидеть новый год, а пессимист остается, чтобы убедиться, что старый год уходит. Но, как вы все знаете, этот месяц назван в честь Януса, римского бога ворот и дверей. Януса часто изображали с двуличной головой, каждая из которых смотрела в противоположных направлениях, что означало новые начала и старые концовки. Но мы также знаем, что Янус имеет зловещее двуличное значение, и новости этой недели должны напомнить нам об этом.

Я должен признаться в небольшом сочувствии к мистеру Ф.Буша, потому что, как и он, многие из нас отключили новости во время праздников и, следовательно, не спешили оценить масштабы катастрофы, вызванной цунами. Сделав перерыв в работе с этими страницами в течение последнего месяца, я был так далек от темпа, когда эта история разразилась, что катастрофа ударила в цель только тогда, когда я обнаружил, как и многие люди, должно быть, что я знал кого-то, кто пропал без вести, мертв или был в пораженном месте.

История продолжается под рекламой

Во многих отношениях ВИЧ / СПИД соблюдает это эмпирическое правило — то, которое предполагает, что мы знаем всех в мире через шесть уровней разделения.По этому правилу каждый, вероятно, знает кого-нибудь, кто умер от СПИДа или инфицирован ВИЧ. И, конечно же, пугающая природа вируса ВИЧ заключается в том, что даже те, кто утверждает, что они агностики или целомудренные, могут знать, а могут и не знать, что они знают кого-то, кто инфицирован ВИЧ.

Я не знал Макгато Манделу. Не многие люди сделали. Он, очевидно, жил тихой и скромной жизнью в качестве юриста Standard Bank в Южной Африке, но мы все чувствуем его смерть, потому что «знаем» его отца; мы настолько знакомы с подробностями его семьи, что его смерть и ее причина, естественно, усилились этим знакомством.

Именно по этим причинам семья Макгато Манделы решила объявить мировым СМИ о его смерти от СПИДа. Я понимаю и сочувствую семье, чьи личные и личные травмы всегда должны сопоставляться с ее общественной и политической ценностью, но, как он делал на протяжении всей своей жизни, Нельсон Мандела решил связать горе со смертью своего сына с большей борьбой против безразличия к и незнание ВИЧ-СПИДа.

Недавно я был в Южной Африке, когда поползли слухи о Макгато Манделе.Я забываю контекст, в котором я слышал слухи, но в некоторых кругах, в которых я нахожусь, часто бывает беременное молчание или неприятная амнезия по поводу ВИЧ / СПИДа.

Конечно, в стране, где около пяти миллионов человек живут с ВИЧ, проблема очевидна и вызывает сильные эмоции. Но меня здесь беспокоит не столько осведомленность об этой проблеме в Африке или за ее пределами, сколько наш ответ на нее со стороны Запада. Интересно, удастся ли нам когда-нибудь искоренить все стигмы и заблуждения, связанные с ВИЧ / СПИДом — что побудило семью Нельсона Манделы объявить, что Макгато умер от СПИДа — потому что внутри этих стигм и заблуждений скрывается куча стигм и заблуждений. устойчивые мифы и патология о сексуальности чернокожих или африканцев.

Я не знаю, объясняют ли эти стигмы поразительную разницу в реакции на цунами в Азии и все еще вялую реакцию на эпидемию СПИДа в странах Африки к югу от Сахары, которую Организация Объединенных Наций охарактеризовала как великую катастрофу. Но сравните скорость, с которой мир смог выделить 3 миллиарда долларов на ликвидацию цунами, несмотря на отсутствие срочности в деле о ВИЧ / СПИДе, — проблема, которая затмила бы цунами по его социальным и экономическим последствиям, если будут приняты согласованные меры. не принимаются для обеспечения средств и лекарств для просвещения и оказания помощи.

Между жизнеутверждающей реакцией на цунами и нашим относительным безразличием к глобальной эпидемии ВИЧ / СПИДа есть дефицит сострадания, который иллюстрирует голую истину: то, что нас разделяет, по-прежнему больше, чем то, что нас объединяет.

История продолжается под рекламой

Поэтому, когда вы в следующий раз услышите, как политик говорит о «страсти сострадания» и прорыве в Африке, помните, что настоящие изменения произойдут только тогда, когда мир научится применять демократический и беспристрастный подход к моральные вызовы, которые ставят гуманитарные кризисы.