Счастье в браке — советы, которые не работают
Мамины заветы в отношении семьи и брака уже не работают. Во всяком случае, вот эти семь. Впрочем, нет, они работают, но ровно с обратным результатом. Хочешь несчастный брак? Действуй согласно этим рецептам.
Теги:
Семья
Брак
счастливые пары
Секрет идеальных отношений
Для мужа всегда нужно быть красавицей
Быть красавицей — прекрасно, если повезло ею родиться. А если нет, что на самом деле означает эта фраза? Что мы зарабатываем себе невроз, не имея ни малейшей возможности расслабиться. Ты превращаешься в выставочный образец, ты обязана прекрасно выглядеть 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Некоторые барышни доходят до крайностей: они встают на час раньше мужа, чтобы успеть сделать укладку и макияж. Мы постоянно чувствуем, что нас оценивают: достаточно ли хороши? Это давит на психику само по себе, но человек ко всему привыкает, конечно.
Проблема в том, что как только мы теряем возможность выглядеть хорошо из-за болезни или жизненных обстоятельств, мы превращаемся в невротичек. «Девочки, что мне делать? Я растолстела страшно, он теперь меня бросит, если не похудею», — знакомая песня? Этот стон на каждом женском форуме раздается хотя бы раз в сутки. Не факт, что развод за этим последует, а вот депрессия — очень вероятно. На ровном месте, собственно. Потому что на подкорку уже записано: «Некрасивая — значит несчастная». Все, мантра сработала. Начинается погоня за красотой, которая порой приводит к страшным исходам, вплоть до летального, на операционном столе. Что самое интересное, вокруг полно женщин, которых сложно назвать красавицами, и они счастливы в браке. Как же так? А им просто не вложили в голову фразу «ты должна», вот и все.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Гладить рубашки — твоя обязанность!
Об этом мы уже подробно рассказывали в материале о традиционной семье: невозможно быть счастливой в браке, если твоя роль — это роль бесплатной прислуги. Современная жизнь не предполагает разделения обязанностей на женские и мужские, потому что тяжелый физический труд в быту больше не используется. Что мы можем отнести к обязанностям чисто мужским сегодня? Разве что сборку тяжелой мебели и перестановку крупногабаритной техники. Это то, что мы делаем в своих квартирах раз в пятилетку. А рубашки нужно гладить каждый день. Мыть посуду, пылесосить, готовить, чистить сантехнику, стирать — все это нужно делать постоянно.
Это не тяжелый, но монотонный и скучный труд. Почему это должна делать ты? И тем более с какой стати ты должна гладить его рубашки? Это же он их носит! Если ты скажешь нам, что тебе приятно заботиться о любимом — мы тебе поверим. В том случае, если ты домохозяйка. А если вы заняты равным трудом, то ты нас обманываешь. Потому что он в ответ о тебе не заботится, нет. Он отдыхает после работы, пока ты трудишься. Если бы при таких условиях можно было жить счастливо, то рабы никогда не восставали бы.
Больная ты никому не нужна
Неизвестно, зачем некоторые матери вкладывают в головы дочерям такую мысль, потому что вот это действительно страшно. Очень страшно. Представь себе жизнь, в которой ты должна скрывать от самого близкого человека свое плохое самочувствие. Представь, что тебе поставили серьезный диагноз и ты даже не можешь поделиться с мужем своими страхами и переживаниями. Ты думаешь, это глупость и миф? Нет. Любая из нас хоть раз в жизни, но слышала от кого-нибудь вот такое: «Ты никому не нужна больной, и твои дети никому не нужны, если они больны. Муж и отец вас непременно бросит, так что скрывай до последнего, а когда станет невозможно скрывать — смирись. Сама виновата, нечего было болеть».
Это звучит совершенно дико, но статистика, увы, неумолима: в нашей стране женщина со смертельным диагнозом чаще всего остается одна. Больных детей мужчины бросают еще охотнее, потому что «не выдерживают». Они могут себе позволить «не выдерживать», потому что существуют в той же парадигме, что и мы. У них тоже есть уши, они тоже слышат, что больная никому не нужна. Все, у них есть индульгенция. Их никто не осудит. Вас, женщин, предупреждали — с вас и спрос.
Нельзя отказывать мужу в сексе
Вдумайся в то, как это звучит. Предполагается, что секс нужен только мужчине. Ты не можешь хотеть секса, ты не можешь его «взять». Ты можешь только «дать» — ну или не дать, отказать. Но отказывать нехорошо. Мужчина обидится, ему же надо. А тебе — не надо. Ты и так перетопчешься — подумаешь, захотелось! А если не захотелось, потерпи, от тебя не убудет же!
К чему это приводит? К тому, что тебе все сложнее получать удовольствие от секса. Собственно, еще до того, как ты им начала заниматься, тебя предупредили, что секс — это такая трудовая повинность: твое дело — дать, больше от тебя ничего не требуется. Естественно, с такими установками в голове сложновато получать от секса удовольствие. А счастливый брак без хорошего секса невозможен.
Подари ему малыша!
На первый взгляд, в этой фразе нет ничего плохого: мужчина же в самом деле ничего не делает для того, чтобы появился ребенок. Весь труд — вынашивание, рождение, вскармливание — это твоя забота. Ребенок действительно появляется в жизни мужчины как ценный подарок. Но что такое подарок? Это жест доброй воли. Одариваемый ничего тебе не должен: не хотела — могла бы и не дарить, а раз захотела, то сама и готовь этот ценный сюрприз. При этом тебя уверяют, что без этого подарка мужчина тебя не оценит. Если женщина не подарила малыша мужчине — это плохая, негодная женщина.
Понимаешь, да? «Подарок» от тебя уже требуют. Мы видим, к чему это приводит: женщины щедро одаривают мужчин, которые потом разбрасываются этими «подарками» — а что, другая тоже подарит, нет проблем. По статистике 70% российских мужчин уклоняются от уплаты алиментов. Вот как они ценят то, что им «подарили». Важно понимать, что ребенок — это не подарок. Это совместный проект. Трудный проект. Но очень-очень интересный, если вы оба этого хотите. А «дарить» мужу нужно что-нибудь другое. Городской самокат, например. Прекрасный подарок, между прочим, в духе времени.
Не смей напиваться при муже!
Переводим: «Не смей напиваться вообще никогда». Потому что предполагается, что вы с мужем живете вместе и отдыхаете вместе, так что напиваться могут только жены командировочных, а остальным показан трезвый образ жизни. А с какой стати, собственно говоря? Ты взрослая, дееспособная женщина, имеющая право распоряжаться своим телом и имуществом. Почему ты не можешь напиться? Проблема вообще не в алкоголе, кстати. Проблема в том, что тебя ставят на место ребенка, у которого есть строгий «родитель» — муж. Ты должна спросить разрешения, а если ты сделала это самовольно — тебе должно быть стыдно.
Но дело в том, что взрослый человек не может находиться в позиции ребенка и не испытывать когнитивного диссонанса. А когнитивный диссонанс — это просто-напросто конфликт, который возникает в твоем сознании: на тебя возложены все обязанности взрослого человека, при этом свобода взрослого человека тебе недоступна. «Как на тропу войны — так не мал, а как на фильму…» Если муж поддерживает эту позицию, ты, скорее всего, рано или поздно подашь на развод. Не из-за алкоголя, нет. Из-за того, что муж стал «родителем», ты — «ребенком», а людям свойственно рано или поздно уходить из отчего дома.
Создай в доме атмосферу уюта
Эту фразу так затаскали, что никто уже не понимает, что именно она значит. Но ты должна эту самую атмосферу создать — и точка. Предполагается, видимо, что твоя задача — создать дом, в который хочется возвращаться. Внимание, вопрос: а почему твоя? А ни почему. На самом деле дом — это твое логово, в котором ты чувствуешь себя комфортно и в безопасности. Это — базовая потребность любого живого существа. И если ты чувствуешь, что эта базовая потребность не обеспечивается, ты не можешь быть счастлива. Но так же ты не можешь обеспечить ее самостоятельно — просто потому, что вас в доме двое. Две атмосферы — твоя и его. И, сколько ты свою ни создавай, если твой мужчина над этим не работает — ничего не получится. Поэтому системный баг нужно удалить: не ты, а вы оба должны создавать приятную домашнюю атмосферу. Иначе это не работает.
Муж — голова, жена — шея…
…куда шея повернет, туда голова смотрит. Переводим: манипулируй! Пусть муж думает, что он главный и принимает все решения, хотя на самом лишь выполняет твои желания. Тогда и волки сыты, и овцы целы, и пастух попивает мохито и любуется пролетающими облаками. Ты добиваешься своего, супруг чувствует себя хозяином в доме.
Вот только есть три проблемы. Во-первых, манипуляции занимают уйму времени и сил. Во-вторых, как бы тщательно ты их не продумывала, они могут не дать результата: ничто не заставит человека сделать то, чего он не хочет. Во-третьих, какой вообще смысл в отношениях, где нельзя говорить о своих желаниях прямо? Ты ведь выбрала мужа не для того, чтобы дом превратился в место бесконечных интриг. Он поддерживает тебя, ты — его. С этим плохо сочетается желание управлять семьей и немножечко миром, не привлекая внимания санитаров. Да и не должно такого желания возникать: хорошие отношения складываются между партнерами, оставь схему «хороший работник — строгий начальник» для офиса.
Тебе когда-нибудь давали один из этих советов?
Фото: Getty Images
10 советов, как стать счастливой в браке
Главная / 10 советов, как стать счастливой в браке
Cловом, взглядом, молчанием женщина способна создавать и разрушать. Благодаря женщинам мужчины сворачивают горы поворачивают вспять реки.
- Новости проекта
- Подключиться
Запишитесь в клуб Открытого телеканала, чтобы получать уведомления о новых проектах, приглашения в студию на телепередачи и на мероприятия в городах.
Поделиться проектом с друзьями:
Однако зачастую женщина неверно себя оценивает и потому не может выстроить правильные отношения с мужчиной. Как же научиться быть счастливой женщиной? Это большая наука. Вот несколько принципов, которые помогут вспомнить, что именно делает женщину женщиной.
1. Сферой влияния женщины, местом приложения её усилий, её королевством является дом. Хотим мы этого или нет, но если действительно хотим, чтобы в семье было счастье, мы должны научиться правильно организовать выполнение домашних обязанностей. Таких как готовка, стирка, уборка, даже ремонт квартиры (если он необходим, мы можем и должны вдохновить мужа на ремонт). Что же касается кухни (еды), то тут нужно обязательно учитывать особенности желудка мужа, иначе нам же потом несдобровать.
Вы согласны с этим?
Не знаю Да Нет
Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.
Я согласен/на с условиямиСпасибо за мнение.
2. Если нам иногда кажется, что мужчина сам должен убирать в квартире, без напоминаний, то это означает, что мы просто не понимаем и унижаем мужчину. Вместо нудных нотаций нужно попросить о помощи и никакого унижения не будет. И ещё стоит запомнить (как аксиому): чувства чистоты у мужчины не существует.
3. Сфера же влияния мужчины – всё, что находится вне дома, поэтому заработок — это сфера деятельности мужа. И если мужчина обвиняет, что женщина мало зарабатывает, это прямое оскорбление. Женщина может работать только ради удовольствия.
4. Домашняя одежда женщины должна быть такой, словно каждый день – это особый праздник её персонального королевства. Самая красивая женская одежда – та, в которой она ходит по дому, а не та, в которой завлекает мужчин на улице.
5. В отношениях с мужем нужно немного себя принижать. Это совсем не унижение, а преимущество. Потому что женщина всегда в центре внимания – и со стороны детей, и со стороны мужа. Она как среднее передаточное звено – получает и передает сверху вниз, и получает и передает снизу вверх. Мужчина же может получить счастье только от своей жены напрямую. А из-за того, что женщина ближе к детям, она дает возможность отцу получать счастье и от детей.
6. Мужчина – голова, а женщина – сердце.
7. Вдохновляйте мужчину. Даже если он не умеет забить гвоздь или получить выгодный заказ – если жена его вдохновит на это, мужчина будет стараться изо всех сил. А если жена найдёт правильный стимул, её семья будет хорошо финансово обеспечена. Не следует думать, что женщине лучше зарабатывать самой – мужчина по природе приспособлен к этому гораздо лучше.
8. В разговоре следите за своей интонацией. Когда вы говорите с мужем, старайтесь, чтобы ваш голос был мягким и журчащим. Нежным голосом можно научиться говорить даже тяжелые вещи. Резкий же тон всегда вызывает неприятие.
9. Можно потерять работу, но никогда не теряйте семью. Если мы это вовремя не понимаем, потом очень горько сожалеем. Не следует думать, что мягкость унижает. Мягкость заложена в женской природе и её правильное использование является залогом успеха в отношениях. Не позволяя садиться себе на шею, но мягко направляя мужчину, вы сделаете его более мужественным и благородным.
10. Хорошие мои женщины, нам будет тяжело меняться. Знать и делать – это очень разные вещи. Мы все боимся перемен. Однако одни только боятся, а другие боятся и делают. Я сторонница вторых. Дорога не может быть идеально ровной – мы будем ошибаться, падать, подниматься и идти дальше, поддерживая друг друга.
Если мы сможем сделать счастливыми наших мужчин – будем счастливы сами. А наши дети будут жить дружно на всей Земле.
Copyright © Открытый телеканал. תנועת הערבות. All rights reserved.
Все права на материалы, опубликованные на сайте opentv. tv, охраняются в соответствии с законодательством Израиля. При использовании материалов сайта гиперссылка на opentv.tv обязательна. Перепечатка эксклюзивных статей без согласования с редакцией запрещена. Любое использование фотоматериалов агентств строго запрещено.
6 вещей, которые нужно делать, когда счастье в браке угасает
Вы начали чувствовать себя несчастным в браке. Вы и ваш супруг больше не проводите время вместе, как раньше. Между вами существует дистанция, и ваши взаимодействия остыли. Какими бы блаженно-счастливыми вы ни были, когда женились, вы не можете себе представить, как вы дошли до этого момента.
Это должна быть твоя родственная душа, верно? Так, что происходит? Вы вообще больше знаете этого человека?
Задолго до того, как мы поженимся, мы воображаем, что, когда мы вступим в брак со своей второй половинкой, этот человек удовлетворит все наши потребности. Но это неправда, потому что даже после того, как мы произносим наши клятвы, мы остаемся теми же людьми с тем же багажом и той же эмоциональной проводкой.
Несмотря на то, что вы очень любите своего супруга, вы все равно иногда будете чувствовать себя несчастным и одиноким. Это нормально; это не показатель того, что с вашим браком что-то пошло не так.
Будут времена, когда внешние факторы стресса вторгаются в ваш брак и омрачают ваше счастье. Также будут времена, когда вам двоим придется вкладывать дополнительную энергию друг в друга, чтобы снова найти свою опору.
Не бойся; упорным трудом и настойчивостью вы и ваш супруг сможете преодолеть несчастливые времена, с которыми вы сталкиваетесь вместе. Вот несколько советов, которые помогут вам пройти через это.
1. Узнайте друг друга сноваКогда вы встречаетесь, вы тратите много времени на то, чтобы узнать друг друга. После того, как вы женаты несколько лет, вы думаете, что все еще знаете друг друга, но ваши вкусы со временем меняются, и ваши старые фавориты больше не являются вашими новыми фаворитами.
Брак — это непрерывный процесс знакомства со своим супругом снова и снова на протяжении ваших отношений.
Потратив время на то, чтобы намеренно изучить вещи, важные для вашего супруга, вы избавитесь от скуки. Вы можете легко перестать интересоваться кем-то, кого, по вашему мнению, вы знаете и кто, по вашему мнению, на самом деле не изменился с тех пор, как вы поженились. Если вы приложите усилия, чтобы постоянно узнавать о своем супруге, вы увидите, что он или она будут очаровывать вас.
Мужья, обратите внимание: мы узнали об исследовании, проведенном великим исследователем брака и того, что делает счастливыми самые счастливые пары. Одним из следствий, которые он обнаружил, было то, насколько хорошо муж знал свою жену. (Поскольку женщины склонны обращать внимание на мелкие детали, для них не было особых колебаний.)
По сути, насколько хорошо мужья настраиваются на любимые вещи своих жен (кино, цвет, цветок, духи — все самое важное). к ним) напрямую влияет на уровень удовлетворенности отношениями.
Отличный способ заново познакомиться друг с другом — это поработать с помощью Love Talk Starters. Книга содержит 275 вопросов, которые помогут вам начать разговор и узнать больше друг о друге.
Потратьте некоторое время на то, чтобы лучше узнать друг друга, и наблюдайте, как растет уровень счастья и удовлетворения в вашем браке.
2. Будьте щедры друг к другуВажно развивать в себе дух щедрости по отношению к супругу. На самом деле, это лучшая страховка для брака, в которую вы можете инвестировать9.0003
Щедрость не имеет ничего общего с деньгами; Сосредоточение дополнительного времени и усилий на своем супруге изменит ваш брак в корне.
Маленькие вещи имеют большое значение. Предложите мужу или жене небольшие утешения, знаки привязанности, дополнительную помощь или особое внимание. Если ваша жена любит, когда ей делают массаж спины, предложите ей это — не ждите, пока она сама попросит. Или, если ваш муж любит выпить кофе утром перед уходом на работу, приготовьте его для него и, возможно, добавьте что-то особенное, например ароматизатор или сливки, которые ему нравятся.
Будьте осторожны, чтобы не вести счет. Мелочность и ведение счетов определенно не помогут вернуть счастье в ваш брак.
Когда дело доходит до того, чтобы уделять больше внимания своему супругу, сделайте все возможное, чтобы проявить щедрость и бескорыстие. Впечатление, которое вы произведете на него или на нее, будет трудно игнорировать.
3. Проводите больше времени вместеОтличный способ вернуть счастье в ваши отношения — это уделять больше времени друг другу — ценному, энергичному времени, а не остаткам после того, как вы уже устали.
Вам двоим нужно время, чтобы проводить время вместе, когда вы можете быть игривыми и ласковыми друг с другом. Вы не можете сделать это, когда вы сосредоточены на детях или своем списке дел.
Легко застрять и чувствовать себя комфортно в шаблонах, которые лишают ваш брак этого особенного времени один на один, но крайне важно, чтобы вы нашли способы разжечь друг в друге желание этого общения.
Полностью присутствуйте друг с другом, каждый день создавая пространство, в котором вы можете замедлиться вместе. Эти моменты необходимы для благополучия вашего брака.
Поделитесь своими мечтами; вдохновлять друг друга. Какие вещи вы мечтаете сделать вместе как пара? Возможно, вы сможете запланировать особенный отпуск, который знаменует собой новый день в ваших отношениях.
Если у вас возникли проблемы с поиском времени, которое можно уделить друг другу, мы предлагаем вам пройти нашу очень короткую оценку времени. Это поможет вам определить ваш основной стиль времени (и вашего супруга) и даст вам представление о подходе друг друга ко времени. Это направит вас на правильный путь к созданию моментов только для вас двоих.
4. Не будьте жертвойКогда счастье в браке со временем угасает, вина редко ложится на одного из супругов. И когда вы оказываетесь в такой ситуации, невероятно легко указать пальцем на своего мужа или жену, мысленно перечисляя, повторно перечисляя и запоминая недостатки и поступки, в которых, по вашему мнению, виноваты.
Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с постоянной или долгосрочной проблемой несчастья в ваших отношениях, вы обязаны взглянуть на свою жизнь и задаться вопросом, какую роль вы можете сыграть в этой ситуации.
Вместо того, чтобы брать на себя роль жертвы и отводить роль угнетателя своему супругу, сосредоточьтесь на том, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. Работайте над собой и вносите необходимые изменения, чтобы стать лучше.
Спросите себя, какие изменения вы можете внести в свое поведение или в свое отношение к супругу, чтобы облегчить часть бремени вашего брака.
Самостоятельные позитивные изменения повлияют на вашего супруга/супругу. Это повлияет на то, как вы относитесь к себе, как ваш супруг смотрит на вас, и, в конечном счете, пойдет на пользу вашим отношениям.
Если вы подвергаетесь жестокому обращению, пренебрежению или жестокому обращению со стороны вашего супруга, выздоровление позволит вам установить соответствующие границы, защитить себя и измениться. Убедитесь, что вы ищете поддержки у профессионального консультанта и надежных друзей или членов семьи, когда вы работаете над более здоровым будущим.
5. Упражняйтесь в прощенииКак однажды сказала Рут Белл Грэм: «Счастливый брак — это союз двух хороших прощающих». Независимо от того, с чем вы сталкиваетесь в своих отношениях, крайне важно, чтобы вы и ваш супруг были готовы прощать недостатки друг друга.
Прощение в браке — единственный способ пройти через период несчастья. Вполне вероятно, что вы оба делали (или не делали) и говорили (или не говорили) обидные вещи друг другу до и в течение этого времени.
Хотя заманчиво держаться за этот негатив в качестве предлога, чтобы отныне держать своего супруга на расстоянии вытянутой руки, сопротивляйтесь страхам, которые у вас есть, и освободите свое право на существование в защитном состоянии. Отказ от прощения вызовет озлобленность друг на друга и еще больше отдалит вас друг от друга.
6. Сосредоточьтесь на положительных сторонахКогда вы переживаете трудные времена в браке, легко позволить себе полностью утонуть в негативе до тех пор, пока вы не перестанете видеть положительные стороны вашего супруга и вашего партнера. жизнь вместе. В такие времена важно сознательно относиться к позитивному настрою и культивировать чувство благодарности за ваши благословения.
Вы не только должны взять на себя ответственность за свою роль в плохих ситуациях, с которыми вы сталкиваетесь; вы также должны взять на себя ответственность за хорошие времена, то есть за то, что хорошего вы можете создать и извлечь из своей жизни.
Выработайте в ежедневной привычке несколько позитивных взаимодействий со своим супругом. Поблагодарите их за то, что они делают для вас; делайте им комплименты; найдите время, чтобы указать или поделиться чем-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо (или то, что, как вы знаете, они оценят).
Благодарность защитит вас от негатива во времена семейного несчастья.
Несмотря ни на что, всегда верь, что добро всегда побеждает. Если вы будете сосредоточены на хорошем вокруг вас, у вас и вашего супруга будет гораздо больше шансов преодолеть несчастливые сезоны.
Держись крепчеТо, что вы чувствуете в своем браке прямо сейчас, не будет таким, каким оно будет всегда.
Правда в том, что отношения постоянно меняются. Любовь всегда развивается. Крепко держитесь друг за друга, пока вы вместе переживаете трудные времена. Когда вы выйдете с другой стороны (а вы это сделаете!), вы будете ближе, чем когда-либо.
Дополнительные советы и рекомендации, как сделать свой брак максимально счастливым, можно найти в нашей книге Making Happy.
21 ключевой секрет успешного брака
Хотели бы вы узнать секрет счастливого и долговременного брака, особенно от тех счастливых супружеских пар, которые освоили искусство счастливых отношений?
Мы раскрываем 21 ключ к успешному браку, которые помогут вам решить семейные проблемы, обезоружить конфликтующего партнера и помочь вам создать и сохранить успешный брак.
Независимо от того, являетесь ли вы молодоженами или называете себя «старыми цепочками», в каждом браке есть свои взлеты и падения. Хотя это может показаться банальным, затишье и обыденность естественны для приливов и отливов супружеской жизни.
Периоды стресса, скуки и плохого общения являются частью курса.
«Брак требует работы».
Брак требует работы, и, как и во всем остальном в жизни, вы должны выполнять работу, чтобы пожинать плоды. Но работа в браке не похожа на чистку туалета и вынос мусора.
Попробуйте также: Тест «Счастлив ли я в отношениях»Что для вас значит успешный брак?
Брак — это союз двух душ, однако смысл успешного брака у разных пар разный. Не существует четкого определения успешного брака. Тем не менее, вот несколько стандартных определений успешного брака.
1. Иметь хорошую женуДля некоторых людей удачный брак означает наличие хорошей жены. Для некоторых вступающих в брак добродетельная женщина, которая будет заботиться об их муже и поддерживать его любой ценой, — это то, что делает брак успешным.
Связанное чтение: 20 Качества хорошей жены2. Создание нравственной семьи
Некоторые люди считают, что брак — это союз двух людей и семьи. Они считают себя гражданином общества, и им нужно воспитывать своих детей нравственно.
Они верят, что если смогут правильно воспитать своих детей, то в обществе будут лучшие люди, и для них это является определением успешного брака.
3. Человек с эффективным общениемНекоторые люди считают, что открытое общение и дружеское общение являются ключом к успешному браку. Эти люди убеждены, что общение друг с другом без оговорок и отсутствие секретов делает брак успешным.
Связанные чтения: 16 Принципов эффективного общения в браке4. Жить как друзья
Если вы ищете простой секрет счастливого брака, возможно, это он. Это одно из самых обсуждаемых определений успешного брака. Некоторые люди твердо верят, что совместное проживание в качестве друзей является главным ключом к успешному браку.
5. Безусловная любовь и пониманиеЕще одно распространенное определение успешного брака – это обязательство, ответственность и самопожертвование. Некоторые люди считают, что хорошее взаимопонимание и безусловная любовь являются ключом к успешному браку. Примите своего партнера с недостатками и поймите, что никто не идеален.
Что самое важное в браке?Если вы ищете рецепт счастливого брака, вы должны понимать важные вещи в браке, которые помогают сохранить отношения более здоровыми. Вот некоторые элементы успешного брака, которые вы должны учитывать, если хотите попасть в число счастливых супружеских пар.
1. ОбщениеХотите верьте, хотите нет, но общение – это ключ к счастливому браку. Убедитесь, что вы всегда четко говорите о том, чего вы хотите и ожидаете. Помните, что хорошее общение делает брак успешным.
Связанные материалы: Основы хорошего общения2. Уважение
В браке должно быть взаимное уважение. Без уважения брак может быть токсичным и стрессовым. Было бы полезно, если бы вы устранили все, что может привести к неуважению вашего партнера к вам и наоборот. Поймите точку зрения вашего партнера и попытайтесь обойти ее.
Иметь другое мнение, но при этом понимать, откуда исходит ваш партнер, — отличный способ показать свое уважение к вашему партнеру.
3. Установление границЕще один важный ключ к успешному браку — без колебаний устанавливать личные границы. Вы должны вести индивидуальную жизнь и уделять немного времени себе. Вы можете ходить на свидания пять дней в неделю, но вы также должны иметь возможность часто встречаться с друзьями и семьей.
4. ДовериеВсе успешные браки требуют взаимного и нерушимого доверия между партнерами. Хотя для создания такого доверия требуется время, вы должны приложить усилия с самого начала.
5. ПоддержкаНаличие поддерживающего партнера делает каждый брак счастливым и успешным. Абсолютно важно иметь партнера, который верит в вас и безоговорочно поддерживает вас.
21 Основные секреты успешного бракаУсилия, необходимые для успешного брака (читай: счастливого, функционального и приносящего удовлетворение), — это работа, которая может быть веселой и терапевтической.
Читайте дальше, чтобы узнать их 21 ключ к успешному и счастливому браку.
1. Быть независимымНезависимость считалась чрезвычайно важной в браке. Чтобы быть счастливыми в отношениях, мы должны быть счастливы в первую очередь. Это, по сути, ключ к успешным отношениям. Имея это в виду, жены и мужья должны продолжать находить время для себя, получать удовольствие от своих увлечений и вообще проводить некоторое время порознь.
Отсутствие не только делает сердце более любящим, но и в то время, когда мы проводим время в одиночестве, мы воссоединяемся со своей духовной стороной, восстанавливаем наше ощущение себя и отслеживаем прогресс наших личных предпочтений, целей и достижения.
С другой стороны, зависимость ослабляет вашу решимость и способность свободно мыслить.
Когда мы сохраняем наше независимое чувство собственного достоинства, нам всегда будет о чем поговорить за обеденным столом, и мы навсегда станем сильнее, здоровее и привлекательнее для наших партнеров.
Похожие чтения: Почему важно быть независимым в отношениях?2. Будьте хорошим слушателем
Нам нужно поговорить. Большинство партнеров боятся этого предложения, но знаете ли вы, что если вы задаетесь вопросом, как создать успешный брак, то создание платформы для здоровых разговоров — это то, что вам нужно?
В то время как все женщины должны работать над активным слушанием, мы подчеркиваем, что это область особого внимания для мужчин. Слишком часто мужчины не осознают, что все, что от них нужно их партнерше, — это выслушивание.
Это связано с их программированием и тем, как их учат общаться с другими.
Помните, что слушать и слышать — не одно и то же. Слушание затрагивает наши сердца. Откройте свой, послушайте, что она говорит, смотрите на нее, пока она говорит, даже перефразируйте и успокойте.
Умение слушать — это настоящий ключ к счастливому браку, если на то пошло, к любым отношениям.
Похожие чтения: 4 совета, как лучше слушать в отношениях – почему это важно0019
Если вам хорошо вместе, это не значит, что пары соглашаются во всем. У большинства опрошенных нами пар были разные взгляды, мнения и системы убеждений; а в некоторых случаях даже придерживались противоположных взглядов по основным вопросам.
У всех пар где-то должны быть разногласия. Успешные, любящие пары уважали точку зрения друг друга и даже относились с чувством юмора к своим разногласиям.
Помните, что уважение — один из главных секретов успешного брака. Распознавайте два противоположных взгляда; один из них не обязательно должен быть правильным.
4. Общение
Существует несколько книг о языках любви. Это было разработано из концепции в психологии, согласно которой у каждого человека есть свой уникальный способ выражения любви.
Зная предпочтения и увлечения вашего партнера, можно использовать метафоры, чтобы передать то, что человек хорошо понимает.
Понаблюдайте, как физически ваш партнер проявляет любовь, и вы поймете, что делает брак успешным.
Это может быть мойка машины или встреча с детьми. Это может быть запас туалетных принадлежностей и глажка его рубашек. Для других это слова, письма и привязанность.
Наш совет для успешного брака? Выясните язык любви вашего партнера, чтобы вы всегда знали, как с ним разговаривать. О языках любви говорят часто, но пары не уделяют этому столько внимания, сколько следовало бы.
Понимание языка любви партнера — секрет счастливых отношений.
Похожие материалы: 5 эффективных стратегий общения с супругом5. Прощайте друг другаобида. Этот ключ идет рука об руку с совместной молитвой и предложением благодати.
Прощение является расширением обоих этих ключей. Сделайте глубокий вдох и простите своего мужа за то, что он не забыл остановиться и взять молоко. Прости свою жену за то, что она сжала твою рубашку.
Прощение может изменить ваш брак , но вам и вашему партнеру требуется время и терпение, чтобы посмотреть на него и сказать ему, что вы прощаете его за то, что он причинил вам боль в прошлом.
Но если вы можете простить своего партнера, вы можете двигаться вперед вместе без гнева или разочарования, и эта прошлая боль может начать заживать.
Начните с малого, если сможете, и доработайте до больших ситуаций. Прощение — мощный инструмент в браке, и он поможет вам сделать брак более успешным в этом году.
Чтобы практиковать прощение, вот учебное видео, которое поможет вам расшифровать один из ключей к успешному браку:
6. Принятие черта, чаще приписываемая женщинам, известным своим нытьем. Помните, вы вышли замуж за своего партнера таким, каким он был тогда и сейчас. Даже если бы мы захотели изменить его сейчас, мы не можем.Ключ к успешному браку заключается в том, чтобы понять это как можно скорее.
Уговаривая или убеждая его, вы сосредотачиваетесь только на его слабостях или проблемах. Немедленно измените свою точку зрения и вместо этого начните сосредотачиваться на положительных чертах.
7. Возьмите на себя ответственностьЭто так просто и один из секретов успешного брака. Когда вы участвуете в проекте, берите на себя ответственность за свои успехи и неудачи.
Когда у вас с партнером возникнут разногласия или споры, не забудьте взять на себя ответственность за свои действия, включая все, что вы сделали или сказали, особенно если это было обидно, необдуманно или создало неприятности.
Связанное чтение: Почему важно брать на себя ответственность в отношениях?8. Никогда не принимайте друг друга как должноеПринятие друг друга как должное может быть самым токсичным патогеном из всех. Как только они чувствуют себя комфортно, пары легко впадают в самодовольное состояние — и формируются ожидания.
Это всего лишь вопрос человеческой природы, поскольку мы привыкаем к тому, что знакомо, но в браке вы абсолютно никогда не должны доходить до того, что принимаете своего партнера как должное.
Пообещайте бесконечно уважать своего партнера, несмотря ни на что. Избегайте предположений и предлагайте делать приятные вещи для вашего партнера, когда это возможно. В большинстве успешных браков есть партнеры, которые ручаются за это.
9. Ночное свиданиеСреди других советов для успешного брака свидания чаще всего игнорируются парами. Неважно, что пара делает на свидании.
Просто провести ночь, когда они проводят время друг с другом, укрепляет связь и поддерживает ее с течением времени. Когда у вас вечернее свидание, вы должны выключить телефоны и убрать их подальше, чтобы вас ничто не отвлекало.
Посмотрите фильм дома с попкорном, отправьтесь в поход или покатайтесь вместе на роликах. Часто меняйте его и будьте полезными и веселыми друг для друга. Романтическое и продуманное свидание — это не просто один из шагов к успешному браку.
Важно планировать это ежемесячно, если не еженедельно, чтобы сохранить отчетность и установить шаблон важности в отношении свиданий.
Похожие чтения: Идеи для романтического свидания, не нарушая кошелек10. Добавить романтикуХотите знать, как сделать брак успешным? Идите в старую школу со своим романом. Романтических поступков может быть много – попробуйте подарить ей когда-нибудь цветок или положить любовную записку в его портфель или рюкзак. Удивите его любимым блюдом или вместе полюбуйтесь закатом.
В брачных советах и идеях недостатка нет, и вы будете поражены тем, насколько небольшая романтика способствует укреплению отношений.
11. Поддерживайте близостьСекс очень важен для здорового брака. Секс должен быть регулярным, и психотерапевты советуют заниматься им даже тогда, когда вы не в настроении!
Мы предлагаем сделать его интересным, рассказывая о том, что вам нравится, и добавляя любые фэнтезийные ролевые игры, позы или реквизит для спальни, которые вы, возможно, захотите представить, чтобы сделать его захватывающим.
В конце концов, что такое удачный брак, если он не позволяет получить желаемое?
Лайф-коуч Джованни Маккарроне рассказывает о том, как одно сознательное решение перед свадьбой может помочь сделать брак успешным.
12. Комплименты«Комплимент в день избавляет от адвоката по разводам». Если вы будете каждый день признавать положительные качества своего партнера и делать ему комплименты, это будет иметь большое значение в ваших отношениях.
Оставайтесь позитивными и следите за тем, что ваш партнер делает хорошо.
Когда дела идут плохо и выявляются его не очень хорошие качества, вместо того, чтобы сосредотачиваться на негативе, попробуйте переключиться и указать вместо этого на положительные моменты.
13. Ищите мягкую эмоциюЗа каждой «жесткой» эмоцией стоит мягкая; психологи учат этому понятию.
Когда мы чувствуем гнев, обычно за ним скрывается другая эмоция, например печаль, разочарование или ревность.
Мы часто используем гнев как маскировку, чтобы защитить наши уязвимые места.
Поиск «мягких» или уязвимых эмоций под чьим-то сложным проявлением гнева поможет вам оставаться на связи, поскольку вы лучше подготовлены к сопереживанию искренним эмоциям этого человека.
Мы часто ищем брачные советы для успешных отношений. Тем не менее, мы не понимаем, что такая простая вещь, как определение реальности эмоций, может удержать нас на правильном пути.
14. Отпустите фантазииК сожалению, мы приучены верить в сказочные концовки, и во взрослой жизни мы можем пронести некоторые ложные взгляды на реальность. Нам нужно признать, что, хотя брак может быть прекрасным, он не требует усилий и никогда не будет совершенным.
Имейте реалистичные ожидания и не становитесь жертвой сказки — вы можете сильно разочароваться. Это не только один из самых важных ключей к успешному браку, но и играет огромную роль в вашем личном счастье.
15. Не контролируйЖенатые люди часто доходят до того, что начинают терять себя, поддаются ревности или чувству неполноценности, или забывают, что они отдельные люди вдали от своих партнеров, и они могут попытаться контролировать своих партнеров.
В большинстве случаев это делается непреднамеренно, так как со временем ожидания могут возрасти.
Что делает брак успешным, так это общение, независимое время и здоровые удовольствия, которые будут держать любую пару на правильном пути. Если вы чувствуете, что вас контролируют или вы являетесь контролером, разберитесь с этим или запишитесь на прием к семейному консультанту.
16. Никогда не используйте D-словоПредполагая, что вы не хотите разводиться, не угрожайте. Пары, использующие слово на букву «Д» или говорящие о разлуке во время ссор, используют это как механизм контроля. Пары, использующие его угрожающе, с большей вероятностью увидят развод.
Угрозы — это не зрелая стратегия решения любой проблемы, поэтому не делайте этого.
17. Молитесь вместеЭто один из тех ключей, который отнимает так мало времени после насыщенных дней, но дает вам возможность дышать вместе.
Каждый вечер перед сном или сразу после того, как вы уложите малышей в постель и помолитесь вместе с ними, помолитесь со своим партнером.
Потратьте несколько минут, чтобы выразить благодарность и благодать Богу и друг другу. Эти тихие моменты, когда вы приглашаете Бога в свой брак, помогают укрепить вашу эмоциональную связь с Богом и вашим партнером.
Связанное чтение: Как молиться с супругом: 8 шагов и преимуществ18. Дарите друг другу милость благодать людям, с которыми мы работаем каждый день, или нашим детям, когда они совершают ошибки.Слишком часто мы обижаемся или злимся на наших партнеров вместо того, чтобы предложить им ту же благодать, которая так легко течет во многих других сферах нашей жизни.
Наш партнер часто берет на себя основную тяжесть наших разочарований и неудач, и мы забываем, что должны искать в них и хорошее.
Моя жена не собиралась оставлять грязную посуду в раковине на ночь; она уснула после того, как уложила нашу дочь спать. Вместо того, чтобы ворчать по поводу посуды, нужно предложить ей милость. Загрузи посудомоечную машину и, возможно, принеси ей чашку кофе.
«Скорость в благодати, а не в разочаровании» имеет большое значение для того, чтобы наши браки были успешными.
19. Будьте терпеливы друг к другуВ книгах для родителей рассказывается о том, как дети часто ведут себя хуже для своих родителей, потому что дома им наиболее комфортно и безопасно. То же самое относится и к удачным бракам.
Мы часто показываем свои худшие стороны нашему партнеру , потому что с ним нам комфортно и безопасно. Это часто может выглядеть как разочарование и серьезная нехватка терпения.
Мы расстраиваемся, когда они целую вечность находятся в душе или когда их нет дома точно в указанное время. Помните, это человек, которого вы любите больше всего на свете. Дайте им, по крайней мере, такое же терпение, какое вы даете своему малышу.
20. Уважайте друг друга (наедине и на публике)Один из самых высоких комплиментов, который вы можете сделать другому человеку, это дать ему услышать, что вы восхваляете других, когда они этого не делают. даже там.
Когда вы занимаетесь профессиональной или общественной деятельностью, уважайте своего партнера, восхваляя его в разговоре. Кроме того, уважайте своего партнера своими действиями, как на публике, так и наедине.
Если вы сказали, что будете дома к 5, будьте дома к 5 (как можно чаще). Если вы опаздываете, уважайте своего партнера достаточно, чтобы позвонить.
Наедине уважайте своего партнера , разговаривая с ним так, как будто он важен для вас. Пойте им дифирамбы перед своими детьми. Слушайте их, когда они рассказывают вам о своем дне. Это такой простой жест, и он имеет значение.
21. Поддерживайте друг другаВажно знать надежды и мечты вашего партнера.