Как быть счастливой женой: Как стать счастливой женщиной: 6 простых шагов

11 способов сделать ваш долгосрочный брак счастливее, начиная с сегодняшнего дня

Период медового месяца в большинстве браков длится долго. Но означает ли это, что вы не можете вернуть эти трепещущие чувства восторга и предвкушения, которые каждый испытывает в начале отношений? Точно нет. Все браки проходят через сложные периоды. Некоторые не выживают достаточно долго, чтобы выйти на другую сторону невредимыми. Но многие так и поступают. Вот 11 способов сохранить свежесть вашего брака.

1.Напомните партнеру (и себе), что вы его цените.

После того, как вы прожили много-много лет в браке, этот страстный поцелуй, когда ваш партнер входит в дверь, может легко превратиться в поцелуй в чек, который затем может превратиться в неспособность даже оторвать взгляд от вашего компьютера. В течение моего 23-летнего брака бывали времена, когда я чувствовала себя со своим мужем, так что мы начинали так знакомиться друг с другом, что привыкали к дурацкой, хотя и удобной рутине.Но в этом есть реальная опасность. Исследования показывают, что почти половина мужчин, которые обманули, говорят, что это произошло из-за эмоциональной неудовлетворенности, а не из-за секса. Когда мужчины не чувствуют, что их жены связаны или не ценят их, они уязвимы для ухаживаний любой привлекательной женщины, которая бросает в их сторону похотливый взгляд. И, ребята, работает и наоборот.

В своем фильме «Энни Холл» Вуди Аллен заявил, что «отношения подобны акуле. Они должны постоянно двигаться вперед, иначе они умрут.»Я считаю, что он был прав.

2. Сказать спасибо за мелочи.

Я виноват в том, что веду счет, постоянно подсчитываю, кто что сделал. «Я вычистил детские туалеты, так что тебе придется убрать подвал». «Я переехал на твою работу, когда мы только поженились, так что теперь тебе нужно переехать на мою». «В прошлый раз я инициировал секс, так что теперь твоя очередь». Но играть «око за око» — это по-детски, и это только подорвет доверие и связь, которую вы установили со своим супругом.Если вы так склонны, записывайте все положительные вещи, которые ваш партнер делает за день, а затем благодарите его. Надеюсь, они поймут намек и сделают то же самое для вас.

3. Будьте честны, даже если вам стыдно.

Если вы исчерпали кредитную карту или две и каждый месяц прячете счета, вы можете держать пари, что она вернется, чтобы укусить вас. В конце концов, независимо от того, подаете ли вы заявку на жилищный кредит или просто говорите о расходах на летние каникулы, подобные денежные проблемы будут обнаружены либо в кредитном отчете, либо в результате простого факта, что вы не можете позволить себе поездку в другое место.Хотя неверность обычно случается в постели, с деньгами тоже может случиться. И это будет трудный путь к тому, чтобы вернуть доверие супруга, если вы солгали о перерасходе средств.

В том же духе, если вы чувствуете, что не общаетесь со своим партнером так, как раньше, вам нужно что-то сказать — сейчас. Я усвоил этот урок на собственном горьком опыте. Однажды я позволила проблемам с общением гноиться месяцами подряд, не сумев выразить словами свое недовольство, и мы с мужем почти год проходили брачное консультирование.Чтобы вернуть нас в нужное русло, потребовалась третья сторона и реальные инвестиции с нашей стороны. Если бы я не повторял себе, что все наладится само по себе, мы, возможно, не достигли бы того, что я называю опасной зоной.

4. Заботьтесь о своей внешности.

Имея за плечами много лет и несколько детей, легко изменить свою внешность. Подумайте, когда вы впервые встретили своего партнера. Вы бы ходили в грязных спортивных штанах и не чистили зубы? Думаю, нет.Я не говорю, что вы должны выглядеть как Джулианна Мур каждый раз, когда устраиваете вечер перед телевизором. Но я видел, как слишком много пар превращались из Клиффа и Клер Хакстейбл в Дэна и Розанну Коннор — с катастрофическими последствиями.

Иногда мой муж говорит: «Вау, ты хорошо выглядишь», когда я выхожу за дверь на вечеринку для девочек. По крайней мере, проявляйте к супругу такую ​​же вежливость, как и своим друзьям, время от времени подстраиваясь для него или нее.

5.Развивайте отношения вне брака.

Я езжу по девушкам в командировки с тех пор, как был женат. Да, я люблю тусоваться с моей супругой и тремя детьми. Но эти выходные с друзьями тоже важны. Обмен историями с другими и получение новых впечатлений делает меня — я надеюсь — более интересным человеком для моей супруги. Когда Кэти Курик спросила Барбру Стрейзанд, в чем секрет ее счастливого 14-летнего брака с Джеймсом Бролином, она ответила: «Время в разлуке.«Это становится романтичным, потому что даже разговоры по телефону становятся более романтичными. Вам нужно некоторое расстояние», — сказала Стрейзанд.

Ваш брак должен быть вашими основными отношениями, но не единственными.

Есть много вещей, которые вы никогда не должны говорить давнему супругу, первая из которых: «Вам не кажется, что наш новый сосед привлекателен?» Это вопрос, на который вы как раз думаете, вы хотите знать ответ. Также никогда не стоит начинать предложение со слов: «Знаешь, это всегда было твоей проблемой… «Кто хочет услышать это от своего партнера? Мы надеемся, что у всех есть довольно хорошее представление о себе на этом этапе, и то, что кто-то, кого вы любите, укажет на неудачу таким образом, мало что может вызвать любовные отношения».

«Ты всегда …» или «Ты никогда …» Подумай об этом. Ни то, ни другое не соответствует действительности. Если вы начнете предложение с этих слов, ваш партнер обязательно отключится или начнет драку. Остановитесь на минутку и подумайте о том, что вы действительно хотите сказать, а затем скажите это вместо этого.

7.Уберите соединительные кабели самостоятельно.

В жизни есть большие дела и мелочи. Важные вещи — опустошение банковских счетов для поддержки пристрастия к азартным играм, забвение упоминания о том, что он участвует в федеральной программе переселения свидетелей, живущих под фальшивым именем, или что у него есть вторая семья, спрятанная в Квинсе, — это, конечно, улицы с односторонним движением. в суд по разводам. Но у большинства из нас нет проблем такого масштаба. У большинства из нас есть проблемы, которые больше похожи на мелкие и повторяющиеся раздражения, которые, когда их кормят стероидами негодования и гнева, раздуваются, как Арнольд Шварценеггер.И все мы знаем, что стероиды сделали с его сердцем, верно?

Большинство наших проблем начинаются с малого — он одалживает соединительные кабели у вашей машины, а затем оставляет их сидеть на подъездной дорожке и ждать, когда их переедут — и из этого прорастает гигантская гнойная рана. Это приводит вас к произнесению таких слов, как: «Если бы ты любил меня, ты бы снова вставил соединительные кабели в мою машину, чтобы, когда я застрял в плохом районе с разряженной батареей, я мог спасти себя», что в моем доме обычно приводит к ответу типа «Когда вы когда-нибудь ездили по плохим районам?»

Это мелкие неприятности, которые, если их не решить, делают нас.Для более счастливого брака обращайтесь к ним прямо сейчас и не усложняйте задачу. «Дорогая, ты снова вставил соединительные кабели в мою машину?»

Иногда лучший способ решить проблему — просто уйти от нее, серьезно отпустить ее. Не все пренебрежения нужно рассматривать. Знайте, что не всякое оскорбление предназначено. Практикуйте отпускание как можно больше. Простите больше. Забудь о большем. Прикусите язык, пока из кончика не пойдет кровь. И время от времени напоминайте себе, почему вы вышли замуж за этого человека. Сосредоточьтесь на этих причинах и оставьте все без упоминания.

Уловка к успешному замалчиванию заключается в том, что вы действительно позволяете проблеме уйти. Если вы молчите и по-прежнему питаете дурные мысли, что ж, вот откуда язвы. Как сказали нам «Битлз»: «Пусть будет так».

9. Распознавайте приливы и отливы.

Отношения не плоские; на самом деле это смерть. В жизни бывают взлеты и падения, взлеты и падения. Все мы переживаем периоды, когда простая мысль о жизни без наших партнеров может вызвать слезы на глазах, а через неделю мы не можем выносить звук их дыхания рядом с нами.Мы все были там. Уловка состоит в том, чтобы знать, что вы не останетесь ни в одном месте навсегда. По правде говоря, в браке вы проводите большую часть своего времени в эмоциональной золотой середине. Это не щебетание певчих птиц и не учитывая, какой яд в его пасте вызовет самую болезненную смерть.

Эта золотая середина не для пар, которые сидят в ресторане друг напротив друга и не разговаривают. Эти люди на самом деле ушли в тупик и просто еще не знают этого. Нет, золотая середина — это когда месяцы сливаются с годами, и вы знаете, какой будет реакция, прежде чем что-то скажете.Это когда книга, которую вы дочитали вчера вечером, автоматически переносится на тумбочку рядом с ним, и он рассказывает вам о записанном эпизоде ​​«Современная семья», который вы проспали. Это ежедневные приливы и отливы без волн.

Мы склонны извлекать выгоду из тех, кого любим больше всего — вероятно, потому что мы знаем, что они любят нас, и нам это сойдет с рук. Это старый синдром пин-кошки. У вас плохой день в офисе, вы приходите домой и устраиваете ему неприятности. Гораздо более здоровый образ действий — начинать каждый день с вопроса: «Что я могу сделать сегодня, чтобы сделать своего партнера счастливым?» И серьезно.Разве не имеет больше смысла выглядеть как можно лучше ради того, кого любишь? Ищите способы сказать «да». Это правило применимо и к воспитанию детей, но в счастливом браке люди заняты тем, что стараются доставить друг другу удовольствие. Иногда это означает сидеть бесконечно долгие игры с мячом, надевать галстук, смотреть фильм ужасов с закрытыми глазами и путешествовать по старым местам сражений Гражданской войны, когда вы действительно хотели провести отпуск на пляже на Гавайях. Он делает что-то для вашего партнера.

11.Сохраняйте интимность и страсть как в спальне, так и за ее пределами.

Близость — это не просто секс, а страсть проявляется не только на кухонном столе. Спальные привычки стареют вместе с браком. Нет более сильного афродизиака, чем прогулка при лунном свете по пляжу, которая заканчивается поцелуем. Нет лучшего проявления страсти, чем рвение партнера в больничной палате, пытающегося привлечь внимание медсестры к больной жене. Не позволяйте другим определять, какое количество секса является «нормальным» или «здоровым» для вашего брака.Знайте, что вещи меняются, но это не делает их менее увлекательными или веселыми. А близость принимает разные формы, включая разговор и объятия.

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

секретов быть счастливой женой

На недавнем брачном ретрите присутствовало несколько сотен пар, и во время сеанса с женами я прочитал, как мне казалось, революционную беседу.В заключение и предоставив слово для вопросов, я ожидал, что женщины попросят меня глубже погрузиться в некоторые из концепций, которыми я поделилась, о силе объединения со своим супругом для создания жизни своей мечты. Вместо этого к микрофону подошла женщина со слезами, бегущими по ее лицу, и пояснила, что она действительно любит своего мужа, и он действительно любит ее, но она не была уверена, что сможет назвать себя счастливой.

Она изо всех сил собралась, вытирая слезы по щекам, и в конце концов задала свой вопрос: Что вы считаете счастливым браком?

Зрители хлопали в ладоши, кивали головами и разражались «ага» по всей комнате.

Я подошел к женщине у микрофона, обнял ее, посмотрел ей в глаза и дал простой ответ: «Счастливый брак — это то, что вы и ваш супруг — и только вы и только ваш супруг — считаете счастливым браком. быть.»

Сравнение подавляет счастье

Когда жены думают о собственном счастье, одна из самых больших их ошибок — сравнивать их с окружающими. Апостол Павел предупреждал об этой тенденции, когда писал во 2 Коринфянам 10:12: «Когда они измеряют себя друг другом и сравнивают себя друг с другом, они не понимают.

Давайте перестанем сравнивать себя с другими и согласимся с тем, что счастливая жена — это женщина, которая признает, что счастливый брак определяется тем, что она и ее муж считают счастливым браком.

Итак, что делает вас счастливым? Что вызывает улыбку на вашем лице и смех в вашем сердце? Когда я задаю вам эти два вопроса, на ум приходят ваш муж и ваш брак? Если да, то ты, мой друг, уже знаешь секреты счастливой жены.

Браки, достойные подражания

Четыре года назад я побывал в 12 странах на шести континентах, чтобы взять интервью у пар, счастливых в браке 25 или более лет.Я обратился к друзьям, которым лично доверял, и сказал им, что нахожусь на поиске секретов счастливого брака. Я попросил каждого из них указать мне на пары из их сообщества, которые проявляли огромную любовь друг к другу на протяжении многих лет. Я хотел пары, на которые все члены их семьи указали бы и сказали, что хотят подражать их браку.

В Северной Америке, Южной Америке, Африке, Европе, Азии и Австралии я встречался с парами, которые были так влюблены, что они сияли.Когда они смотрели друг другу в глаза после четверти века вместе, казалось, что это был первый день, когда они влюбились. Я записывал каждый ответ во время каждого интервью. Когда я вернулся домой, я записал каждое записанное интервью в блокноты, выделив общие слова и идеи среди различных пар. Я быстро обнаружил, что независимо от долготы или широты их места рождения, независимо от того, родом ли они из любящего или неблагополучного дома, были ли они богатыми или бедными, секреты счастливого брака и секреты того, чтобы быть счастливой женой. были такими же во всем мире.

Как выглядит счастье

Оценив свое международное исследование, я обнаружил 12 общих знаменателей для каждой пары и включил все их в свою книгу Клуб счастливых жен . Главный из общих знаменателей счастливого брака — это стремление создавать вместе жизнь, о которой вы мечтаете. Я пришел к пониманию важности объединения, а не противостояния друг другу в трудные времена, а также важности проявлять к своему супругу такую ​​же любовь и уважение, которые вы больше всего желаете получить.Но самое главное, я обнаружил, что вы можете по-настоящему жить счастливой жизнью, когда вы определяете, как счастье выглядит и ощущается для вас и вашего супруга, а затем проводите каждый миг бодрствования, создавая эту жизнь вместе.

Я убежден, что самые лучшие браки строятся на совместной работе, взаимном уважении, здоровой дозе восхищения и нескончаемых порциях любви и благодати. Счастливый брак не означает, что у вас идеальный супруг или идеальный брак. Это просто означает, что вы решили смотреть за пределы недостатков в обоих и что вы выбираете каждый день, чтобы создать счастливую жизнь со своим супругом.Разница между обычным браком и необычным браком состоит в том, что каждый день нужно давать немного больше — до тех пор, пока вы оба будете жить.

Фавн Уивер — USA Today и New York Times автор бестселлеров Happy Wives Club: Всемирный поиск одной женщины секретов хорошего брака .

Насколько крепок ваш брак? Узнайте сегодня с помощью Focus on Marriage Assessment. Эта надежная оценка основана на исследованиях и опыте экспертов по браку Focus on the Family д-ра.Грег и Эрин Смолли. Пройдите эту бесплатную оценку прямо сейчас.

30 способов стать (намного) лучшей женой

Когда вы женаты, имеете детей и делаете успешную карьеру, первое, что ускользает из вашей повседневной жизни, — это «ваше время». Второе? «Ты и он» время.

Хорошая новость: вернуть последнюю в нужное русло не так уж и сложно. Если вы верите ведущим экспертам по отношениям (а вы должны!), То мелочи, которые вы делаете изо дня в день, действительно могут означать разницу между счастливым браком и тяжелым браком.Так что попробуйте эти небольшие, полностью выполнимые действия, и вы обнаружите, что они максимально повлияют на ваше коллективное счастье. И еще один полезный совет по отношениям — вот 7 способов сделать ваш брак длиться вечно.

Если вы никогда этого не говорите, сделайте это сегодня. «Ваш партнер хочет быть лучшим, что у вас когда-либо было», — говорит Эйприл Масини , эксперт по отношениям и этикету и автор. «Так что убедитесь, что он знает, что он такой. Легко забыть об этом. Приложите сознательное усилие, чтобы дать ему понять, что он настоящий жеребец.»После того, как вы полностью проявите его эго, продолжайте приправлять вещи этими 60 сексуальными позициями, которые должна попробовать каждая пара.

«Мужчины склонны отказываться от своих друзей-мужчин, когда выходят замуж, и это позор», — говорит Карен Джонс , эксперт по взаимоотношениям и основательница The Heart Matters. «Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы стать лучшей женой, — это побудить его проводить время с другими мужчинами. Есть кое-что, что они получают друг от друга, чего они не могут получить от женщин. Это более беззаботно, с меньшей ответственностью и большим подъемом в их танки.И когда они действительно получают этот импульс, они, как правило, используют его, чтобы сделать своих жен более счастливыми. Это такая выгодная сделка! »

Даже если ненадолго. «Когда вашему партнеру есть о чем поговорить, положите телефон», — рекомендует Келси Мэтисон , коуч по жизни. «Это так неуважительно проверять свой телефон, когда кто-то пытается с вами поговорить. Уделите партнеру все свое внимание. Он почувствует разницу, и автоматически почувствует себя более связанным и более ценимым.Если вы уделяете ему безраздельное внимание, вы можете даже узнать что-то новое о своем партнере ». Чтобы узнать больше о взаимоотношениях, научитесь читать мысли своего партнера с помощью этих 10 признаков языка тела.

«Ваш мужчина должен чувствовать, что его восхищают, обожают и уважают», — объясняет Кэролайн Мэдден , доктор философии, писатель и лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Бербанка, Калифорния. «Сделайте сознательное усилие, чтобы показать ему, что вы его цените. Эффективный способ сделать это — позволить ему подслушать, как вы говорите с кем-то еще о том, как сильно вы его любите и что вам повезло быть его женой.«Еще один эффективный способ — узнать о 12 способах оживить отношения с телефоном.

«Как женщины, мы любим разговаривать, но мужчины обычно не так вербальны», — отмечает Доктор Венесса Мари Перри , основатель и главный специалист по стратегии взаимоотношений в The Love Write. «Поэтому, когда он приходит домой с работы после долгого дня, мы ожидаем услышать все о своем дне. Мужчины хотят иметь возможность расслабиться с до , когда они начнут общаться. Позвольте ему начать разговор самостоятельно.Пусть дышит ».

«Если он хочет начать новый бизнес, начать новое хобби, попробовать новый режим фитнеса, побудите его достичь того, чего он хочет достичь», — говорит Патриция Бубаш , лицензированный профессиональный консультант. «Другими словами, будь его чирлидером».

Особенно, если вы обычно говорите «нет». «После периода ухаживания пары часто становятся более честными и отказываются участвовать в потенциально увлекательных делах вместе», — отмечает Джаред Хитман , доктор медицины, психиатр из Хьюстона.«Начни чаще говорить« да »и участвуй в новых увлечениях как пара».

Было бы нереально утверждать, что вы должны никогда не критиковать своего мужа , но если вы заранее убедитесь, что это действительно необходимо, это может минимизировать вашу критику.

«Легко попасть в привычку жаловаться партнеру, если он не доводит дело до конца или не делает то, что вы хотите», — говорит Ронда Милрад , LCSW и основатель Relationup.»Помните, когда вы хотите покритиковать, и спросите себя, действительно ли необходимо что-то сказать. Если это так, то продолжайте. Но если это не так, прикусите язык и воздержитесь от этого. Меньшая критика приведет к ваш партнер чувствует себя менее атакованным, менее контролируемым, более ценимым и, следовательно, более стремящимся выступить и помочь ».

Особенно, если вы домохозяйка или работаете из дома. «Свари кофе. Присоединяйся к нему в душе», — предлагает Мэдден.

Почему? «Потому что даже самый просвещенный, любящий мужчина начинает возмущаться, что утром уходит на работу, пока его жена спит».

«Аргументы часто являются хорошим ледоколом для более позитивного общения с вашим супругом», — объясняет Николь Мерритт , эксперт по взаимоотношениям и основатель jthreeNMe. «Не избегайте конфронтации. Принимайте это, но делайте это как можно более уважительно и спокойно. Думайте о своей борьбе как о здоровой альтернативе вопиющему избеганию и пассивной агрессивности.«

Без принуждения, конечно. «Помогать ему вести здоровый образ жизни — это на пользу вам как паре», — отмечает Бубаш. «Если вы главный повар, организуйте здоровое питание. Начните вместе гулять или отправляйтесь в тренажерный зал. Я наблюдал много пар, в которых один решил вести здоровый образ жизни, а другой — нет, а в пенсионные годы обида возникает, когда человек становится опекуном. Работайте вместе над этим ». Таким образом, вы, надеюсь, проведете вместе еще много лет, чтобы наслаждаться обществом друг друга в добром здравии.

«Когда ваш партнер говорит что-то конфиденциально, не делитесь этой информацией ни с кем — даже с вашим лучшим другом», — говорит Кимберли Хершенсон , LMSW. Помните об этом, независимо от того, насколько это заманчиво или актуально для вашего разговора. «Трудно быть уязвимым и делиться проблемами с другими. Когда ваш муж может открыться вам, важно не подорвать его доверие».

Особенно, если вы этого не делаете.«Мужчины часто являются инициаторами, и им нравится, когда женщины берут на себя управление в спальне», — отмечает доктор Перри. «Удиви его, показав ему, что у тебя в спальне. Это заставит его бежать домой за новыми вещами».

«После некоторого времени вместе, естественно, говорить друг с другом более комфортно, — говорит доктор Хитман. «Комфортно звучит приятно, но это также может привести к тому, что вы будете говорить прямо, а не вежливо». Хотя это здорово, когда вы с мужем говорите о чем-то по-настоящему, также важно не быть все время негативным.

Нет необходимости готовить много еды каждый вечер, если готовка — не ваше дело, но если вы хотите сделать что-нибудь приятное для своего мужа, еда обычно — беспроигрышный вариант. «Мужчины обычно предпочитают домашнюю еду», — говорит доктор Перри. «Поужинайте в ожидании, чтобы подготовить почву для расслабляющего вечера». Так что намного лучше, чем на вынос.

Да, даже если она не твой любимый человек на планете. «Если вы делаете небольшие дела, чтобы наладить с ней отношения, будь то отправка ей заметок, приглашение на обед, обеспечение хорошего дня рождения, это позволит вашему парню понять, что вы с ним, и поддержать его.«Ты будешь в его глазах лучшей женой на свете», — говорит Джонс.

Это может показаться очевидным, но жизнь становится активной. Дайте ему целый день или ночь вашего времени — непрерывно. «Каждый из нас нуждается в одобрении и привязанности, — говорит Бубаш. «Если вы всегда слишком заняты, чтобы проявлять нежность или откладывать время, он может взглянуть на кого-то еще или начать не заботиться».

Небольшое подтверждение может иметь большое значение. Будь то его внешность, работа или личность, комплимент — это простой и эффективный способ поднять ему настроение.«Большинство мужчин жаждут признательности и хотят чувствовать, что их жена признает их тяжелую работу и ценит их за нее», — объясняет Доктор Вятт Фишер , психолог из Боулдера, штат Колорадо.

«Может быть, это даже после того, как дети отправятся спать, но вместо автоматического включения Netflix спланируйте ночь, когда телевизор, планшеты и телефоны будут выключены», — рекомендует Мэтисон. «Вы можете вместе готовить, прижиматься к одеялу и читать друг другу, или, возможно, вместе принять ванну.Единственное правило — нельзя использовать электронику! »

У него, вероятно, есть лучший друг, но есть несколько веских причин, по которым ты тоже должен вести себя так же. «Лучшие друзья любят друг друга, поддерживают друг друга безоговорочно и верны друг другу», — объясняет Викки Зиглер , адвокат по бракоразводным процессам и автор книги The Pre-Marital Planner . «Будь тем болельщиком для своего мужа, чтобы он знал, что вы — нерушимая команда, несмотря ни на что, поскольку это сделает его более уязвимым, честным и любящим.«

Независимо от того, любите ли вы абсолютно всех в его кругу общения. «То, что вам не нравятся его друзья, не означает, что вы не должны встречаться с ними, когда он просит», — отмечает Мазини. «Позвольте ему показать вас своим друзьям. И если они вам действительно не нравятся, сделайте это за него. В здоровых отношениях партнеры делают что-то друг для друга. Жертвоприношение укрепляет близость».

Вы знаете все те мелочи, которые вы считали очаровательными в вашем муже при первой встрече, а теперь находите до смешного раздражающими? Иногда просто попытка избавиться от раздражения может творить чудеса с вашим мышлением.«Несмотря на так называемые недостатки, причуды и недостатки вашего значимого друга, признайте, что он любит вас достаточно, чтобы увидеть все ваше, — говорит Мерритт. «Найдите новую признательность за это».

«Удивите своего партнера, привнеся неожиданную новизну в ваши занятия любовью», — предлагает Милрад. «Сходите в магазин для взрослых и купите игрушку для него и игрушку для себя. Ваш партнер будет в восторге от того, что вы приправляете свою сексуальную жизнь и меняете свои привычные привычки.«

«Это может показаться нелогичным, когда мы говорим об отношениях, но так важно, чтобы женщина потратила некоторое время на себя, иначе она не сможет по-настоящему присутствовать для своего партнера», — отмечает Мэтисон. «Закажите себе массаж, насладитесь пенной ванной с бокалом шампанского, сходите на занятия по зумбе по месту жительства — все, что вам подходит. любимые тоже с ним «.

Легко спросить кого-нибудь, как прошел его день, а затем сразу начать рассказывать, как прошел ваш день.Вместо этого попробуйте время от времени говорить о только о нем. «Спрашивая своего партнера, как у него дела, иногда даже не рассказывая о своих личных проблемах, вы можете быть полностью доступны и дать им понять, что вы полностью присутствуете, чтобы их выслушать», — объясняет Хершенсон.

Даже если это что-то маленькое, например, что поесть на ужин или как провести воскресный день. «Многие женщины становятся такими микроменеджерами (потому что нам приходится иметь дело с работой и семьями), что мы склонны управлять всем, включая то, в какой ресторан пойти, посмотреть фильм, раскрасить цвет в спальне и т. Д.- отмечает Бубаш. — Пусть ваш муж участвует в этом выборе ».

Несексуальное прикосновение на самом деле является невероятно мощным соединителем. «Если ваши навыки массажа не на должном уровне, подумайте о просмотре видео на YouTube или о посещении курса о том, как делать вашему партнеру массаж», — говорит доктор Перри. «После долгого дня растирание спины вашего мужчины поможет ему быстрее расслабиться, укрепит близость и позволит ему установить с вами связь на более глубоком уровне».

Это может показаться маленьким, но на самом деле это довольно большое дело.«Будьте полны энтузиазма, смотрите ему в глаза, улыбайтесь ему и покажите, как вы счастливы видеть его», — предлагает Джонс. «Вы будете поражены тем, насколько это важно. Так легко позволить детям / работе / Facebook / кулинарии или любому другому множеству вещей, требующих нашего внимания, иметь приоритет над этим особым моментом общения. Вы получаете много за пять минут вашего безраздельного внимания, и он почувствует себя любимым и захочет показать вам, как сильно он вас любит «.

Нет ничего лучше, чем переодеться в удобную одежду в конце дня.Но почему бы не попытаться найти какие-нибудь вещи, которые вы с нетерпением ждете, и милые?

«Выбросьте спортивные штаны и старое белье», — предлагает Мазини. «Ваш партнер заметит это наилучшим образом. Хотя ваши старые спортивные штаны могут быть очень уютными, делайте покупки немного сложнее и найдите что-то сексуальное и удобное».

«Это может быть небольшая записка, которую он найдет в машине, удивление его любимой едой или коктейлем после работы (стиль Mad Men — ) или отправка текстового сообщения, чтобы сказать, насколько вы его цените. , — говорит Мэтисон.«Это могут быть мелочи или большие жесты, но каждый день просыпайтесь и выбирайте что-нибудь, что вы будете делать, чтобы выразить свою благодарность и признательность за то, что он присутствует в вашей жизни».

Чтобы получить больше советов о том, как жить своей лучшей жизнью, подписывайтесь на нас на Facebook прямо сейчас!

22 способа сделать вашу жену счастливой

Брак требует постоянной работы.Будут плохие дни, и будут дни, когда вы будете улыбаться от ушей до ушей. Если вы ищете способы сделать свою жену счастливой, не волнуйтесь. Нет необходимости тратить много денег или прилагать большие усилия, чтобы ваша жена была счастлива.

Если немного спланировать и понять, что нравится и не нравится вашей жене, вы можете заставить ее почувствовать себя особенной и любимой.

На протяжении многих лет, если вы хотите сохранить романтику в своем браке, помните о способах, обсуждаемых здесь, поскольку они действительно могут быть полезны для вас.

Кроме того, заботиться друг о друге — главная обязанность обоих партнеров. Чем раньше вы примете этот факт, тем лучше будет для вашей семейной жизни.

Что делает женщину счастливой в браке?

Когда женщина выходит замуж, у нее есть определенные ожидания от брака. Эти ожидания обычно очень простые. Но иногда в нашей динамичной жизни эти ожидания не оправдываются. Но что делает женщину счастливой в браке? Позвольте нам рассказать вам.

1.Когда она чувствует заботу о

Ваша жена чувствует себя счастливой, если о ней заботятся. Для нее важны простые жесты. Предложение забрать ее из класса зумбы или просто звонок, чтобы убедиться, что она добралась до аэропорта, когда собирается в рабочую поездку.

2. Когда она знает, что вы не принимаете ее как должное

Это очень важно для нее. Когда она знает, что вы прилагаете равные усилия, чтобы брак работал, она чувствует себя счастливой. Она любит вас, когда вы внимательны, заботливы и предлагаете взять на себя ее рабочую нагрузку, когда это возможно.

3. Когда любишь ее такой, какая она есть

Никто не идеален. Она хочет, чтобы ты любил ее такой, какая она есть. Она могла быть не лучшим поваром, или ее туалеты могли быть немного неорганизованными, или она могла быть в плохом настроении в определенные дни. Но ты хочешь ее такой, какая она есть.

4. Когда она действительно чувствует себя желанной в постели

Разговоры о подушках и сладкий шепот в постели заставляют ее чувствовать себя желанной. Она любит своего мужчину, чтобы она чувствовала себя богиней секса. Она хочет открыть для себя новые удовольствия вместе с тобой и лежать в твоей руке полностью разбитой.

5. Когда веришь в женскую свободу

Она любит свои простые свободы. Она должна быть в состоянии отправить вам сообщение и пойти выпить кофе со своими друзьями. Она должна свободно путешествовать, носить все, что захочет, и иметь возможность тратить свои собственные заработки.

22 способа сделать вашу жену счастливой

Муж должен делать очень простые вещи, чтобы сделать свою жену счастливой. Приготовить утреннюю чашку чая или просто положить одежду в стиральную машину — это вещи, которые могут заставить вашу жену почувствовать, что ее ценят.

Если вы думаете: «Я хочу сделать мою жену счастливой», вы пришли в нужное место. Мы готовы с помощью простых советов и хитростей заставить ее улыбнуться.

Вот 22 способа сделать вашу жену особенной и счастливой почти каждый день вашей супружеской жизни. Разве счастливая жена не делает счастливой жизнь?

1. Напишите ей любовные записки

Девушкам нравится, когда их мужчины романтичны и время от времени отправляют им любовные письма или записки о любви. Отправляйте творческие текстовые сообщения с надписью «Я люблю свою жену».

Сладкие, короткие, но новаторские текстовые сообщения с милыми смайликами могут быть хорошим способом показать, что вы любите свою жену и скучаете по ней, когда ее нет рядом. Это один из самых простых способов ухаживать за женой и сделать ее день лучше.

Что вам следует делать: Используйте строки из книг, стихов или даже фильмов для создания любовных записок. Оставьте их на зеркале, под подушкой, в сумочке или даже на дверце холодильника, приклеенной необычным магнитом.

2. Старайтесь ухаживать за собой

До брака мужчины обычно прилагают усилия и стараются выглядеть хорошо и привлекательно, чтобы произвести впечатление на девушку.Но когда они выходят замуж, их почти не волнует внешний вид.

Среди вещей, которые муж должен делать, чтобы сделать свою жену счастливой, — это ухаживать за собой. В этом контексте постарайтесь хорошо выглядеть рядом с ней и показать ей, насколько она важна для вас.

И позаботьтесь о личной гигиене. То, к чему мужчины перестают относиться равнодушно, но это действительно важно для женщин.

Что вам следует сделать: Сходите в салон и сделайте новую стрижку или несколько цветных полосок, чтобы произвести на нее впечатление.Тогда удивите ее своим новым взглядом.

3. Делайте комплименты, чтобы жена чувствовала себя любимой

Чтобы ваша жена была счастлива, цени ее почаще. После брака партнеры склонны привыкать друг к другу и воспринимать друг друга как должное.

Как сделать жену счастливой в долгом браке? Комплименты и признательность вряд ли являются неотъемлемой частью повседневной жизни. Помните об этом, девушки просто любят комплименты.

Поэтому хвалите ее за все, например за платье, сумку, туфли, работу и т. Д.Ей будет просто приятно слышать хорошие и ободряющие слова, особенно от человека, которого она любит больше всего на свете.

Что вам следует делать: Простой комплимент имеет большое значение, чтобы сделать вашу жену счастливой. Если вы ласкаете ее щеки и говорите, что любите ее безупречную кожу, просто посмотрите, как она сияет. Или просто скажите ей, что ваша жизнь намного лучше, потому что она так организована.

Дополнительная литература: Когда отношения пытаются преодолеть дистанцию ​​с помощью комплиментов

4.Слушай ее

Когда она хочет что-то обсудить или сталкивается с какой-либо проблемой и хочет поделиться ею с вами, внимательно слушайте ее.

Выслушав и поняв, помогите ей и попытайтесь дать советы по тому же поводу, а не действуйте так, как будто вам все равно. Вы пробовали с ней флиртовать?

Женатые люди почти всегда забывают, как заставить друг друга почувствовать себя особенными с помощью флирта, и это часто портит отношения. Обновите свой брак, флиртуя с супругом.

Что вам следует делать: Если вы разовьете способность слушать ее, даже когда она не разговаривает, она будет любить вас как сумасшедшая. Трудно постичь ум женщины, но если да, то вы победитель.

5. Считайте ее равной себе

Чтобы ваш брак работал и вы оба были счастливы, не забывайте относиться к своей жене как к равноправному партнеру в отношениях.

Дайте ей понять, что она важна для вас, а ее присутствие и мнение имеют значение в отношениях.Вы должны заступиться за нее, уважать ее перед друзьями и родственниками и иметь безупречные манеры, например, открывать для нее дверь или держать стул, чтобы помочь ей устроиться в ресторане.

Что вам следует делать: Относитесь к ней как к равной перед семьей и друзьями. Расскажите им, как вы благодарны за то, что сделали свою жизнь такой, какая она есть.

6. Время от времени готовьте для нее еду

Сделайте так, чтобы она почувствовала себя особенной, приготовив для нее еду и проведя с ней некоторое время.Все, что она хочет от вас, — это внимания и любви, отдайте ей это.

Если вы хотите порадовать жену, получите рецепт ее любимых блюд и удивите ее, приготовив их. Поверьте, когда она будет лизать пальцы, вы почувствуете, что ваши усилия того стоят.

На самом деле она не ждет от вас пятизвездочного удовольствия, но немного усилий от вас, чтобы заставить ее почувствовать себя особенной, — это все, что ей нужно.

Что вам следует делать: Приготовьте ей горячую еду в тот день, когда она приходит домой очень уставшей с работы.Откройте бутылку вина и поставьте свечи. Такой жест будет для нее действительно важен.

Связанное чтение: 8 способов разрушить романтику, даже не осознавая

7. На свидания и в дальние поездки

Помимо того, что вы тратите весь день на совмещение профессиональных и семейных обязанностей, постарайтесь выделить время для вас двоих. Запланируйте свидание за ужином или просто отправьтесь в долгую поездку вместе. Не позволяйте роману между вами двоими угаснуть.

Супруги могут заниматься множеством мероприятий вместе, и вот несколько идей для зимних свиданий, которые вы можете спланировать.Помните, что прогулки на свежем воздухе могут сильно повлиять на настроение вашей жены и сделать ее по-настоящему счастливой.

Что вам следует сделать: Попробуйте что-нибудь новое, например, глэмпинг или забронируйте номер в отеле на вершине дерева.

8. Делайте подарки-сюрпризы, чтобы ваша жена чувствовала себя особенной

Не нужно ждать повода, чтобы купить ей подарки. Она будет очень рада получить от вас подарок, особенно если это будет сюрприз.

Не обязательно, чтобы это было дорого, тогда только она будет счастлива.Подарите ей все, что ей нравится, и она обязательно это оценит.

Есть отличные идеи подарков на выбор. Просто подари ей что-нибудь забавное, необычное или полезное.

Что делать: Если ее любимая кофейная кружка утром треснула, вернись домой с новой тем же вечером и увидишь улыбку на ее лице. Дайте ей простые вещи, которые ей нужны. Она будет счастлива.

9. Будьте честны и верны

Девушки хотят, чтобы их мужья были лояльны и правдивы по отношению к ним.Таким образом, вы должны быть верны ей и дать ей почувствовать себя в безопасности.

В наши дни найти верных мужчин непросто. Докажите ей, что вы один из них, она будет по-настоящему счастлива и почувствует себя удачливой.

От жены не должно ничего утаивать. Если вы не рассказываете правду о своих финансах, надеюсь, вы знаете, что это называется финансовой неверностью. Держите ее в курсе всего, хорошего или плохого, и она оценит вашу честность.

Что вам следует делать: Ваша честность поможет вам во многом.Даже если это что-то неприятное, дайте ей знать. Она была бы вам признательна за это.

10. Часто благодарите ее, чтобы сделать вашу жену счастливой

Когда она что-то делает для вас, скажите ей спасибо. Никогда не ведите себя так, будто она ничего для вас не сделала или все усилия прилагаете только вы.

От этого ваш брак пострадает. Так что всегда будьте благодарны друг другу.

Что вам следует делать: Если она протянет вам чашку теплого чая после того, как вы вернетесь домой на работу, не забывайте благодарить ее каждый божий день за это.

Ссылки по теме : 30 простых способов заставить вашу жену почувствовать себя особенной

11. Делайте домашние дела, чтобы показать, что вы заботитесь о своей жене

Она будет сама присматривать за домом. Но если временами вы бываете дома, то постарайтесь помочь ей с посудой или стиркой.

Она будет рада получить от вас некоторую помощь, и это тоже очень романтично — вместе выполнять работу по дому. Она надеется и желает, чтобы вы разделили часть ее бремени, делайте это с радостью.

В долгом браке совместная работа по дому — лучший способ сделать жену счастливой.

Что вам следует делать: Муж, который помогает по хозяйству, лучший на свете. Вы также можете посоветовать ей расслабиться на выходных и делать за нее всю работу по дому.

12. Чтобы жена была счастлива, покупайте ей цветы почаще

Не ждите Дня святого Валентина или годовщины, чтобы принести ей цветы. Купите ей немного, когда захотите выразить ей свою любовь и признательность.

Цветы — это то, что любит каждая женщина. Если вы пытаетесь подарить ей цветы, это лучший способ сделать ее счастливой.

Если ей нравятся желтые розы, обязательно ходите на это время от времени. Но главное — это разнообразие. Иногда одна красная роза говорит сама за себя.

Что вам следует делать: Чаще дарите ей розы и рассказывайте ей значение каждой розы, когда вы это делаете.

13. Скажите эти три волшебных слова

Теперь она твоя на всю жизнь, но тебе нужно продолжать ей выражать свои мысли.Никогда не уклоняйтесь от того, чтобы сказать ей «Я люблю тебя».

Даже если она знает, что вы любите ее больше всего, иногда это действительно может заставить ее почувствовать себя особенной. На самом деле существует так много способов выразить любовь, даже не говоря ни слова. Попробовать их.

«Я люблю тебя» может иметь магический эффект, рассеивая гнев и прекращая ссоры. Просто попробуйте.

Что вам следует делать: Говорите это хотя бы раз в день и почувствуйте волшебство.

14. Держите в стороне свое эго и примите свою вину

Когда вы делаете что-то не так, примите это вежливо и извинитесь за то же самое.Никогда не сводите свое эго между собой, так как это может разрушить ваши отношения. Научитесь принимать свои ошибки и совершенствоваться.

Если вы допустили ошибку, подтвердите это и принесите извинения. Извинение не означает, что вы ошибаетесь, это попытка улучшить ваши отношения.

Она будет любить вас за это и знать, что вы заботитесь о ее чувствах. Это один из лучших способов порадовать жену.

Что делать: Признать свою вину и вместе посмеяться.

Ссылки по теме: 8 способов восстановить соединение после большой драки

15. Относитесь к ней нежно и балуйте ее

Обращайтесь с ней нежно, будьте милы и милы с ней, даже если это было спустя годы после вашего замужества. Это сделает ее счастливой и покажет ей, что вы по-прежнему заботитесь о ней так же, как заботились о ней до замужества.

Если вы хотите, чтобы ваша жена была счастлива, не говорите обидных вещей, когда вы ссоритесь, не игнорируйте ее и не обращайтесь с ней молча.

Даже если у вас есть разногласия, будьте внимательны к ее чувствам.

Что вам следует делать: Сделайте перерыв после ссоры, но убедитесь, что вы не игнорируете ее. Так ей будет больнее.

16. Будьте ответственны

Будьте ответственны и с ответственностью принимайте свои обязанности в жизни. Поддержка ответственного партнера не только сделает ее счастливой, но и облегчит ей жизнь.

Это, в свою очередь, сделает ваш брак крепким, и вы сможете вместе решать жизненные проблемы.Ответственность — признак здоровых отношений.

Что вам следует делать: Если вы хотите осчастливить свою жену, то несите ответственность за то, что вы делаете. Если вы встречаетесь с парнями и опаздываете домой, просто напишите ей и держите ее в курсе.

17. Поддержите ее и позвольте ей осуществить свои мечты

Всегда поддерживайте любые решения, которые она принимает, или все, чего она добивается в жизни. Если у нее есть невыполненные желания, помогите ей осуществить эти мечты, как это сделал бы любой настоящий партнер.

Будьте ветром под ее крыльями и всегда заставляйте ее верить, что она может делать то, чего хочет.

Если она вернется к работе после нескольких лет работы с детьми и домом, станьте ее системой поддержки. По возможности возвращайтесь домой с работы пораньше, чтобы она могла посвятить время своей карьере.

Что делать: Будьте первым, кто доволен ее достижениями, какими бы маленькими они ни были.

Дополнительная литература: 15 признаков того, что ваш супруг принимает вас как должное

18.Включите ее во все решения

Она твоя лучшая половина, заставь ее так себя чувствовать. Включайте ее во все важные решения в доме и не пренебрегайте ею.

Заставьте ее почувствовать себя ценным. В противном случае она будет очень расстроена, если ей просто придется следовать вашим решениям.

Поговорите с ней о финансах, разделении счетов и совместном росте в браке. Она будет любить тебя за это еще больше.

Что вам следует делать: Проконсультируйтесь с ней, когда будете инвестировать.Поговорите с ней о планируемой смене работы, и вы будете поражены ее точкой зрения.

19. Всегда проявлять уважение к своей семье

Помните, что это она покидает свой дом и семью, чтобы остаться с вами. После замужества ее жизнь сильно изменилась.

Она делает все, чтобы ваша семья была счастлива и довольна. Вы должны сделать то же самое для ее семьи. Ей это очень понравится.

Что вам следует делать: Часто отправляйтесь с родственниками на ужин или даже в отпуск.

20. Планировать поездку

Отправляйтесь в романтический отпуск, чтобы оживить романтику в своей жизни и снять стресс. Случайные поездки — действительно лучший вариант, чтобы вместе провести время вдали от скучной повседневной жизни.

Вы также можете спланировать отпуск или короткую поездку на выходные. Если вы хотите осчастливить свою жену, знайте, что эти поездки действительно омолаживают ее.

Что вам следует сделать: Это может быть просто поездка с ночевкой, но ваша жена будет по-настоящему счастливой.

Дополнительная литература: 10 признаков того, что вы вышли замуж за не того человека

21. Будьте сексуально активными

Сексуальные связи очень важны в жизни любого женатого человека. Будьте сексуально активными и возьмите на себя инициативу, она будет счастлива и действительно получит от этого удовольствие.

Ревностность и эксперименты в постели — это способы сделать вашу жену счастливой. Часто говорите с ней о сексе и убедитесь, что вы исполняете ее желания.

Поддержание ее сексуального удовлетворения — очень важный аспект счастья вашей жены.

Что вам следует делать: Проведите исследование, попробуйте новые должности и дайте ей почувствовать себя желанной.

22. Дайте ей столь необходимый перерыв

Каждый раз, когда вы замечаете, что вашей жене нужно личное пространство, вы можете дать ей возможность расслабиться. Дайте ей пространство и скажите, чтобы она не беспокоилась о семье и наслаждалась жизнью. Вот что должен делать муж, чтобы сделать свою жену счастливой.

Обязательно проверьте предупреждающие знаки, чтобы увидеть, не отдаляетесь ли вы двое, и убедитесь, что вы решили проблему и работать над своим браком.

Что вам следует делать: Поощряйте ее проводить время со своими лучшими подругами.

Этих 22 способов достаточно, чтобы сделать вашу жену счастливой и сделать вашу семейную жизнь веселой. Так что будьте готовы насладиться этой поездкой в ​​полной мере.

Часто задаваемые вопросы

Есть способы справиться со своей разгневанной женой. Сохраняйте спокойствие, поймите, что ее рассердило, решите проблемы и не кричите в ответ и не вступайте в жаргонную схватку. Дайте ей остыть, а затем решите проблемы.

Дарите ей цветы, водите ее на свидания, делитесь домашними делами, цените то, что она делает для семьи, и старайтесь уделять ей немного времени. Вы заставите свою жену почувствовать себя особенной.

Есть способы построить эмоциональную близость. Но общайтесь и делитесь мельчайшими подробностями своей жизни. Это будет иметь большое значение для создания эмоциональной близости.

Есть способы стать лучшим мужем. Вы должны быть более вовлечены, ценить и поддерживать, чтобы ваша жена почувствовала, что вы действительно прилагаете усилия.

Контрольный список из 7 пунктов Ultimate Happy Marriage, которому вы ДОЛЖНЫ следовать

10 вещей, которые каждая девушка любит слышать, но мужчины никогда не говорят

15 Признаков вашего брака на скалах и почти над ним

Секрет счастливой жены

Я хочу иметь счастливую жену.Не могу поверить, что мне понадобилось десять лет, чтобы научиться делать свою жену счастливой. Это как… больше времени, чем нужно, чтобы стать врачом. Я знаю … я жалка.

Я, наверное, преувеличиваю. Я знаю, что делал ее счастливой на протяжении многих лет … но со временем … я заметил, что наш брак совсем не похож на годы свиданий.

Итак … это для каждого парня, который хочет ласки, обожания и восхищения своей жены.

Но сначала … тебе нужно кое-что о ней выяснить.

Хорошую женщину не волнуют те вещи, которые, по вашему мнению, ее волнуют. Каждый день вы входите в деловой мир с мыслью, что если вы сможете заработать кучу денег, она будет вас больше уважать. Вы думаете, что если вы каждый день ходите в спортзал и набираете шесть кубиков пресса, она каким-то образом не сможет оторвать от вас руки. Вы думаете, что если у вас есть «влиятельные» титулы в различных организациях, с которыми вы связаны, она будет хвастаться вами перед своими друзьями и семьей.

Для хорошей женщины… все это ей неважно.Ей не нужны ваши деньги, ваши мышцы или титулы. Помните … когда вы впервые встретили ее, у вас, вероятно, не было ничего из этого, и это, вероятно, одни из ваших самых счастливых времен.

Итак, чем вы занимались в те первые годы свиданий?

Простой.

Ты ей служил.

Вы искренне служили ей.

Вы изо всех сил старались показать ей свою заботу. Вы заставили ее почувствовать себя особенной … и в глубине души велика вероятность, что ваша жена хочет этого больше всего на свете. Она хочет чувствовать себя особенной со своим мужем .

Недавно я разговаривал со своей женой и сказал ей, что не думаю, что правильно понимаю, что на самом деле означает служение ей. Мне всегда казалось, что я служил ей во время нашего брака. Я помогаю ей, когда она просит меня починить компьютер или принтер. Я много работаю днем ​​для нее и детей. Я приглашаю ее на ужин (обычно с детьми). Я регулярно говорю ей приятные вещи. Я выношу мусор или помогаю с вещами по дому.

Но когда я подумал обо всем, что я делаю для нее … я понял, что большинство вещей, которые я чувствую, что делаю, чтобы служить ей, на самом деле я просто служу семье. Большинство вещей, которые я делаю, — не более чем необходимый распорядок жизни. Я бы делал их независимо от того, рядом она или нет. Большинство функций — это всего лишь основные факторы гигиены и ухода за жизнью.

Это когда я выхожу за рамки своего обычного распорядка и погружаюсь в то, что может ее беспокоить, но мне не подсказывают, что она действительно загорается.Когда я делаю то, что, как она знает, я действительно не хочу делать в то время, когда я не хочу делать это больше всего… именно тогда она становится ярой фанаткой.

Тут… летят искры и другие неприятности словно уходят на второй план.

В каждом браке так много неиспользованного потенциала. Многие браки распадаются из-за единственного принципа: два человека, которые когда-то были безумно влюблены, забывают, что значит по-настоящему служить друг другу. Другие, более серьезные проблемы связаны с игнорированием этого, казалось бы, простого принципа обслуживания.Незапрашиваемое обслуживание в неудобное время — это клей, скрепляющий отношения. Этот тип услуг приводит к тому, что отношения становятся намного лучше, чем они были даже в те годы свиданий. Чем больше вы кому-то служите… тем больше вы его любите.

По какой-то причине, как мне объяснила моя жена, нет ничего, что возбуждает ее больше, чем когда я начинаю самостоятельно мыть кухню и посуду, не спрашивая и не подсказывая. Просто мелочь… и все же это остается одним из самых эффективных способов, которые я мог бы сделать в течение дня, чтобы заставить ее без ума от меня.Опять же … это то, что человек думает делать, когда встречается … но как только наступает супружеская жизнь и вы поддаетесь рутине жизни, вы теряете это уникальное чувство служения. Вы попадаете в колею, резюмируемую мысленными утверждениями, такими как:

«Я уже столько для всех делаю»

«Обычно я делаю это для семьи, а вы обычно делаете это для семьи».

«Я делаю свою работу, а вы делаете свою работу».

Такое мышление должно быть одной из самых непризнанных глупостей супружеской жизни после медового месяца… и все же слишком распространено.Я поняла, что должна выйти за рамки привычной рутины и перестать делать минимум, необходимый для того, чтобы классифицировать меня как «хорошего мужа». Я не хочу, чтобы она вспоминала меня как «хорошего». Я хочу, чтобы меня запомнили как «великого». Совершать неожиданные действия для моей жены — это все равно, что заливать бензином раскаленные угли в прибрежной яме в южной Калифорнии. Эти простые действия переносят меня в другое царство счастья дома.

Не могу поверить, что мне понадобилось 10 лет, чтобы разгадать этот секрет. Думаю, лучше поздно, чем никогда.Вот вам, чтобы реализовать этот секрет в течение следующих 10 с лишним лет. Это секрет, который пристально смотрит в глаза многим изголодавшимся по любви парам … и его действительно легко реализовать, когда вы станете свидетелем преимуществ его практики.

«Счастливая жена, счастливая жизнь?» Как насчет «Счастливый супруг, счастливый дом»? | Автор The Good Men Project

Зак Розенберг

Вот предложение: давайте найдем замену мантре «счастливая жена, счастливая жизнь.«Я никогда не обнаруживал, что просто делая мою жену счастливой, я был счастлив. О, конечно, мне нравится делать для моей жены вещи, которые делают ее счастливой. А это, в свою очередь, меня более или менее радует. Но если мы говорим о мелочах, настоящем, наполняющем душу счастье, мне нужно что-то большее от моего брака.

Каждый мужчина на следующий день после женитьбы (если вы сразу не отправляетесь в медовый месяц) слышит «счастливая жена, счастливая жизнь» в первую очередь от … ну, своей жены. Если тебе повезет, ты тоже услышишь это от свекрови.

Мужчины возмутились, потому что ничего не рифмуется с мужем. Я проверил. И слова: «Счастливый муж и он пойдет на работу каждый день, может быть, пойдут на войну и вырастят двоих детей вместе с вами, а когда придет время, опустошите пенсионный фонд, и вы оба отправитесь в этот круиз по Аляске, который выглядит круто», — это не так. Звучит не так цепляюще.

Эта фраза имеет свои корни в логике. Когда «место» женщины было в доме, она, по сути, отвечала за повседневную жизнь семьи: приготовление пищи, уборку, стирку, уход за ребенком.Мама была дома. Но это была не совсем счастливая работа — это было много работы, и ей все еще приходилось ухаживать за мужем и его друзьями или за одобренные мужем социальные функции.

В последнее время женщины нашли себе место на рынке труда. Действительно классные, удачные места. Так что, может быть, это был скачок ценностей или кто-то приставил пистолет к чьей-то голове, но мужчины начали заботиться о своих женах. И вот отсюда и возникла «счастливая жена, счастливая жизнь». Может быть, дело в том, что если вы сделаете ее счастливой, «позволив» ей работать, она все равно будет достаточно счастлива, чтобы прийти домой и приготовить ужин.Не знаю, я молод и глуп.

Тем не менее, совсем недавно, это изменилось. Образ «счастливая жена, счастливая жизнь», который ежедневно бесцеремонно навязывают мужьям, звучит так: держите свою жену счастливой, и вы будете счастливы. Или: «Если вы делаете то, что специально делает вашу жену счастливой, например, заткнитесь и сдайтесь, она не отравит вашу пищу, и, надеюсь, вы в конечном итоге окажетесь в деловой части некоторых личных дел позже».

Итак, посыл для мужчин ясен: не спускайте глаз, держите ухо к улице, держите нос к точильному камню и надейтесь, что часть этого сладкого счастья, стекающего вниз, окажется у вас во рту.Но как это работает в свете того факта, что рекордное количество мужчин избегают рынка труда и остаются дома с детьми? Должны ли они по-прежнему быть заняты тем, чтобы убедиться, что их жена счастлива, в то время как жена должна следить за тем, чтобы остальная часть семьи была в порядке?

Эта архаичная фраза «счастливая жена, счастливая жизнь» сосуществует с идеей о том, что жена — «лучшая половина» мужа. Это большое давление, жены. Пока мы делаем вас счастливыми, вы стараетесь стать лучше. Ух, мы уже до смерти накрутили это «все», не так ли?

♦ ◊ ♦

Недавно Лесли из xoJane снялась в рекламе Weight Watchers, в которой можно увидеть, как реализуется уравнение «счастливая жена — счастливая жизнь».Лесли отлично объясняет мельчайшие подробности того, как Мэг, «жена-мама» держит мужа Мэтта под контролем, явно для его же блага. Она даже показывает взглядом «Я тебя вижу», как я смотрю на моего сына, когда он на улице играет с соседкой девушкой, и я вижу, как он начинает вести себя грубо.

«Ролик заканчивается тем, что Мэг мило говорит:« Счастливая жена, счастливая жизнь, верно? », — отвечает Лесли в своей статье, -« что укрепляет идею о том, что вся эта совместная диета была ее идеей… »

Аудитория остаётся удивляться, насколько Мэг на самом деле «счастлива», что ей приходится придерживаться и своей диеты, и диеты Мэтта.И как хорошо иметь ребенка для мужа. Я имею в виду, конечно, теперь они оба тощие грабли, но Мэтт не может иметь Snickers на работе, не позвонив своей жене по скайпу, чтобы показать ей, что это «забавный размер», а не полный размер.

Пшш… больше похоже на «счастливую лучшую половину, счастливую от моего имени». Подождите, это работает?

Вот что я бы предпочел: «счастливый супруг, счастливый дом».

Это решение объединяет всю семью, даже детей. Поверьте, не имеет значения, что моя жена говорит, что она счастлива; если наш четырехлетний сын несчастен, никто не будет счастлив.

Но для вас, люди, не воспитывающие детей (прежде всего, да благословит вас Бог), этот «счастливый дом, счастливый дом» просто предполагает улицу с двусторонним движением между вами и вашим супругом.

Да, и для вас, однополые партнеры, это работает и для вас. Я знаю, что по крайней мере некоторые из вас говорили: «Ну, а кто из нас какой? Мы не знаем, кому полагается брать на себя львиную долю счастья! » Задача решена. Кто тебя любит, детка?

Люди, пожалуйста, присоединитесь ко мне в замене старой, утомленной гендерной системы просачивания «счастливая жена, счастливая жизнь» на гораздо более постмодернистскую «счастливый супруг, счастливый дом».«Мы с женой добились большого успеха в одновременном осчастливлении друг друга. И это гораздо более глубокое ощущение «счастливой жизни», чем когда я ложусь спать, чувствуя себя рабом счастья своей жены и ее ощущением, будто она должна управлять всем домом и одна растить нашего ребенка.

Мы с женой счастливые супруги, которые одинаково заботятся друг о друге. По жизни мы товарищи по команде; никто из нас не «лучшая половина». Благодаря этому мы лучше воспитываем детей и растим счастливого ребенка.

Счастливый супруг, счастливый дом.Это не просто моя мантра, это наша мантра.

—

Это история , ранее опубликованная в The Good Men Project.

6 вещей, которые нужно делать, когда в вашем браке угасает счастье

Вы начали чувствовать себя несчастным в своем браке. Вы с супругом не проводите время вместе, как раньше. Между вами двоими существует дистанция, и ваше общение охладилось. Каким бы блаженным вы ни были, когда поженились, вы даже представить себе не можете, как вы дошли до этого момента.

Это ведь должна быть твоя вторая половинка? Так, что происходит? Вы хоть немного знаете этого человека?

Задолго до того, как мы поженимся, мы представляем себе, что, заключив брак с нашей второй половинкой, этот человек удовлетворит все наши потребности. Но это неправда, потому что даже после того, как мы даем клятву, мы все те же люди с тем же багажом и той же эмоциональной привязкой.

Даже если вы сильно любите своего супруга, иногда вы все равно будете чувствовать себя несчастным и одиноким.Это нормально; это не показатель того, что с вашим браком что-то пошло не так.

Будут времена, когда внешние факторы стресса вторгнутся в ваш брак и ослабят ваше счастье. Также будут моменты, когда вам двоим придется вкладывать друг в друга дополнительную энергию, чтобы снова найти свою опору.

Не пугайся; с упорным трудом и настойчивостью вы и ваш супруг сможете преодолеть несчастные времена, с которыми вы вместе сталкиваетесь. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться.

Когда вы встречаетесь, вы проводите много времени, узнавая друг друга. После того, как вы прожили несколько лет в браке, вам кажется, что вы все еще знаете друг друга, но со временем ваши вкусы меняются, и старые фавориты больше не являются вашими новыми фаворитами.

Быть в браке — это постоянный процесс знакомства с супругом снова и снова на протяжении ваших отношений.

Если вы потратите время на намеренное изучение того, что важно для вашего супруга, это предотвратит скуку.Вы легко можете потерять интерес к кому-то, кого вы думаете, что знаете, и кто, по вашему мнению, действительно не изменился с тех пор, как вы поженились. Если вы приложите все усилия, чтобы постоянно узнавать о своем супруге, вы увидите, что он или она будут держать вас в восторге.

Мужья, обратите внимание: мы узнали об исследовании, проведенном великим исследователем о браке, и о том, что делает счастливыми самые счастливые пары. Он обнаружил одно следствие: насколько хорошо муж знал свою жену. (Поскольку женщины склонны настраиваться на мелкие детали, для них не было особых колебаний.)

По сути, то, насколько хорошо мужья настроены на фаворитов своих жен (фильм, цвет, цветы, духи — все, что для них наиболее важно), напрямую влияет на уровень удовлетворения в отношениях.

Отличный способ заново познакомиться друг с другом — поработать с помощью Love Talk Starters. Книга содержит 275 вопросов, которые помогут зажечь разговор и помочь вам больше узнать друг о друге.

Потратьте немного времени, чтобы лучше узнать друг друга, и наблюдайте, как растет уровень счастья и удовлетворения в вашем браке.

Важно развивать дух щедрости по отношению к своему супругу. Фактически, это лучшая страховка для брака, в которую можно инвестировать.

Щедрость не имеет ничего общего с деньгами; Если вы сосредоточите дополнительное время и усилия на супруге, ваш брак существенно изменится.

Мелочи — БОЛЬШОЕ. Предложите мужу или жене небольшие утешения, знаки привязанности, дополнительную помощь или особое внимание. Если вашей жене нравится, когда ей делают массаж спины, предложите ей это — не ждите, пока она попросит.Или, если ваш муж любит утром перед тем, как уйти на работу, выпить кофе, приготовьте его для него и, возможно, добавьте что-нибудь особенное, например ароматизатор или сливки, которые ему нравятся.

Но будьте осторожны, чтобы не вести счет. Мелочность и учет счетов — определенно не способ вернуть счастье в ваш брак.

Когда дело доходит до уделения особого внимания своему супругу, сделайте все возможное, чтобы проявить щедрость и бескорыстие. Трудно игнорировать впечатление, которое вы произведете на него или на нее.

Отличный способ вернуть счастье в ваши отношения — уделять больше времени друг другу — ценному, энергичному времени, а не остаткам после того, как вы уже устали.

Вам двоим нужно время, чтобы пообщаться, когда вы можете быть игривыми и нежными друг с другом. Вы не можете этого сделать, когда сосредоточены на детях или на своем списке дел.

Легко застрять и чувствовать себя комфортно в моделях, которые лишают ваш брак этого особенного времени один на один, но совершенно необходимо, чтобы вы находили способы разжечь желание друг друга к этому товариществу.

Полностью присутствуйте друг с другом, создавая каждый день пространство, где вы можете вместе замедлиться. Эти моменты важны для благополучия вашего брака.

Поделитесь своей мечтой; вдохновляют друг друга. Что вы мечтаете делать вместе как пара? Возможно, вы сможете спланировать особый отпуск, знаменующий новый день в ваших отношениях.

Если вы не можете найти время, чтобы выделить друг для друга, мы предлагаем вам пройти нашу очень короткую оценку времени.Это поможет вам определить ваш (и вашего супруга) основной стиль работы со временем и даст вам представление о подходах друг друга ко времени. Это направит вас на правильный путь создания моментов только для вас двоих.

Когда счастье в браке со временем угасает, вина редко ложится на одного супруга. И когда вы попадаете в такую ​​ситуацию, невероятно легко указать пальцем на своего мужа или жену, мысленно перечисляя, повторно перечисляя и запоминая недостатки и поступки, которые, по вашему мнению, являются виноватыми.

Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с постоянной или долгосрочной проблемой в ваших отношениях, вы обязаны взглянуть на свою жизнь и задаться вопросом, какую роль вы можете играть в вашей ситуации.

Вместо того, чтобы брать на себя роль жертвы и назначать роль угнетателя своему супругу, сосредоточьтесь на том, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. Работайте над собой и внесите необходимые изменения, чтобы стать лучше.

Спросите себя, какие изменения вы можете внести в свое поведение или в свое отношение к супругу, чтобы облегчить часть бремени вашего брака.

Самостоятельные позитивные изменения повлияют на вашего супруга. Это повлияет на то, как вы относитесь к себе, как на вас смотрит ваш супруг, и, в конечном итоге, на пользу вашим отношениям.

Если с вами плохо обращается, пренебрегает или оскорбляет ваш супруг, выздоровление позволит вам установить соответствующие границы, защитить себя и внести изменения. Обязательно обращайтесь за помощью к профессиональному консультанту и надежным друзьям или членам семьи, стремясь к более здоровому будущему.

Как однажды сказала Рут Белл Грэм: «Счастливый брак — это союз двух хороших прощающих». Независимо от того, с чем вы сталкиваетесь в своих отношениях, вы и ваш супруг обязательно должны прощать друг другу недостатки.

Прощение в браке — единственный способ преодолеть период несчастья. Вполне вероятно, что вы оба сделали (или не сделали) и сказали (или не сказали) обидные вещи друг другу в преддверии этого времени и в течение этого времени.

Хотя заманчиво использовать этот негатив как предлог, чтобы держать вашего супруга на расстоянии вытянутой руки, сопротивляйтесь страхам, которые у вас есть, и откажитесь от своего права на существование в защитном состоянии. Удержание прощения разжигает горечь по отношению друг к другу и еще больше разлучит вас.

Когда вы переживаете трудные времена в браке, легко позволить себе полностью погрузиться в негатив, пока вы не перестанете видеть положительные стороны своего супруга и вашей совместной жизни.В такие моменты важно сознательно проявлять позитивный настрой и развивать чувство благодарности за свои благословения.

Вы должны не только брать на себя ответственность за свое участие в плохих ситуациях, с которыми вы сталкиваетесь; вы также должны взять на себя ответственность за хорошие времена, то есть за то, что вы можете создать в своей жизни и извлечь из нее.

Выработайте ежедневную привычку к нескольким позитивным взаимодействиям с супругом. Поблагодарите их за то, что они для вас делают; делать им комплименты; Найдите время, чтобы указать или поделиться чем-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо (или что, как вы знаете, они оценят).

Благодарность защитит вас от того, чтобы впасть в негатив во время семейных несчастий.

Несмотря ни на что, всегда верю, что добро побеждает. Если вы будете сосредоточены на том хорошем, что вас окружает, у вас и вашего супруга будет гораздо больше шансов преодолеть неблагоприятные времена года.

То, что вы чувствуете в браке прямо сейчас, не всегда будет ощущаться в вашем браке.