Как исполнить желание силой мысли: Читать онлайн «Сила в Мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней», Елизавета Волкова – ЛитРес — ШПИЛЬКИ

Содержание

«Как правильно исполнить желание силой мысли?» — Яндекс Кью

Исполнение желаний силой мысли: невозможное возможно!

«Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная
будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.»
П. Коэльо

Вы когда-нибудь замечали, как подумаете о чем-то желаемом, и через время ваша мечта сбывается, хотя вы уже и забыли, отвлеклись от нее? А такое случается сплошь и рядом. Но это не чудо и не случайность! Это именно то, что называют исполнением желаний силой мысли. Однажды, пожелав чего-либо горячо, с энтузиазмом и всей душой, вы запускаете энергетический импульс, который «работает» на то, чтобы ваша мечта сбылась.

А куда приведет Вас ваша мечта?

Конечно, кто-то не согласится, скажет, что ничего подобного с ним никогда не происходило. Но следует знать, что исполнение желаний силой мысли имеет ряд особенностей:

1. Желание должно быть четко сформулировано

Точность формулировки в значительно степени влияет на «качество» его исполнения. Например, «хочу за границу» совершенно не равнозначно фразе «хочу в Париж». Именно поэтому специалисты по визуализации советуют не просто мечтать, но и представлять исполнение своих желаний как наяву.

Да и неточная мысль в ее реализации может если не напугать, то как минимум разочаровать, подумайте об этом заранее — до того, как чего-то пожелать всем сердцем.

2. Фокус на мечте

В определенный момент времени в вашей голове должно крутиться всего лишь одно желание, тогда вся ваша энергия будет направлена на его исполнение.

3. Реальность желания

Не забывайте про то, что абсолютно нереальные вещи все равно не произойдут, как и бездействие ни к чему не приведет. Ведь всем известно, что нельзя желать выиграть в лотерею, если в нее не играть. Кроме того, сопоставляйте свои возможности с реальностью. Конечно, вы можете развивать свои личные способности, добиваться финансовой независимости, ставить разные цели, но они все-таки должны быть реальными — вряд ли, даже сильно пожелав, вы станете, например, президентом Новой Зеландии…

4. Визуализация желания

Обязательно займитесь визуализацией мечты. Для этого существует немало техник, но самая распространенная — это создание доски визуализации. Таковой может служить как магнитная доска, куда вы будете крепить изображения, символизирующие ваши мечты, так и обычный лист ватмана. На нем можно приклеивать те же изображения, фотографии, статьи и т.п. Важно повесить доску в такое место, чтобы вы могли регулярно ее видеть и постоянно думать о своих желаниях.

5. Концентрация силы мысли

Исполнение желание силой мысли возможно только в том случае, если вы не делитесь своими мечтами. Не стоит рассеивать энергию, необходимую для осуществления ваших желаний. По той же причине вашу доску визуализации тоже никто не должен видеть.

6. Время на исполнение

Когда вы учли все особенности исполнения желаний силой мысли, осуществили визуализацию мечты, не настраивайтесь на быстрый успех. Нужно уметь ждать, при этом следует быть уверенным в достижении своей цели. Желайте реализации мечты горячо, насколько сможете. Ведь «своими чувствами вы творите свою жизнь» (цитата из фильма «Секрет»), ваши эмоции и действия всегда направлены на воплощение ваших мыслей.

Конечно, не стоит рассчитывать, что ваши желания исполнятся сами по себе. Чтобы добиться успеха, нужно действовать, чтобы ваша мечта исполнилась, нужно не просто лежать и думать о ней, но и предпринимать шаги к ее реализации. Тогда ваши мысли и ваша энергия, вкладываемая в достижение целей, окупятся, возможно, даже раньше — когда вы еще и не ожидали. Но прежде — представьте осуществление вашей мечты, подумайте, действительно ли это то, чего вы хотите…

Как осуществить свои желания

Многие из нас проводят месяцы или даже годы, страстно желая, чтобы наши желания сбылись. Может быть, вы мечтаете написать роман, научиться танцевать танго или отправиться в сказочный отпуск. Но на этом они и остаются — далекими надеждами и мечтами. Итак, что является ключом к их фактическому выполнению?

Это не включает в себя волшебный фонарь или стук каблуками вместе. Ключ? Использование доказательного инструмента под названием WOOP. Исследования показывают, что аббревиатура от Wish, Outcome, Obstacle и Plan (WOOP) может помочь всем людям внести позитивные изменения в свою жизнь, предвидя препятствия и создавая конкретный, надежный план. Вот как использовать эту специальную технику, чтобы ваши желания сбылись:

Шаг 1. Определите свое желание

Согласно исследованию Габриэле Эттинген, доктора философии, профессора психологии Нью-Йоркского университета и автора книги «Переосмысление позитивного мышления: новая наука о мотивации», наши пожелания исходят из наших сокровенных потребностей. Как она отмечает в своей книге, «это может быть глубоко укоренившееся желание, которое дремало или было отброшено в сторону в [вашем] сознании».

Как это сделать: Чтобы определить свое самое заветное желание, найдите тихое место, закройте глаза и настройтесь на себя. Спросите себя, что сделает вас счастливым, а что принесет вам радость? Посмотрите на любую сферу своей жизни, от работы до здоровья. Будь то смена карьеры или построение более близких отношений, ваше желание должно быть одновременно и глубоко значимым, и таким, которое вы можете выполнить.

Шаг 2. Визуализируйте результат

Визуализация — это мощный инструмент, который, как доказано, помогает укрепить уверенность и мотивацию, увеличивая вашу способность осуществить свое желание.

Как это сделать: Представьте, как вы реализуете свое желание. Как ты себя чувствуешь? Каков наилучший результат? Используйте как можно более реалистичные образы, включая изображения, звуки, чувства и даже запахи. Возвращайтесь к этим визуализациям всякий раз, когда вам нужна поддержка.

Шаг 3: Обнаружьте препятствие

Когда дело доходит до воплощения наших мечтаний и осуществления захватывающих больших перемен, мы склонны воздвигать препятствия, которые блокируют путь, то ли из-за страха, то ли просто из-за неверия в себя. Ключ в том, чтобы раскрыть убеждение, поведение или эмоцию, которые сдерживают нас. Согласно Эттингену, это препятствие обычно является препятствием и для других желаний.

Как это сделать: Найдите минутку, чтобы определить, что стоит на вашем пути, будь то тихое сидение, ведение дневника или разговор с другом. Например, вы можете подумать, что у вас нет того, что нужно, чтобы написать роман. Вы можете чувствовать себя виноватым, тратя время на личный проект.

Шаг 4: Составьте свой план

Теперь пришло время действовать! Ключ к успешному плану исполнения желаний? Определите, как вы будете преодолевать препятствия в лоб. Еще одна важная часть принятия каких-либо изменений? Разбивайте это большое желание на более мелкие цели и добавляйте конкретные действия для каждой части процесса. Этот метод, называемый «принципом прогресса», уменьшает нагрузку на большие мечты и проекты, используя подход «большие победы с малыми достижениями».

Как это сделать: Чтобы устранить препятствие, придумайте утверждение «Если, то», например: «Если я думаю, что нет времени писать, я напомню себе, что могу найти время для вещи, которые важнее всего». Запишите это утверждение, повесьте его на зеркало в ванной и регулярно напоминайте себе о нем. Это будет держать вас в движении, когда неуверенность в себе и саботажное поведение захотят вернуться.

Затем разбейте это большое желание, создав выполнимую цель на 3-6 месяцев. Например, ваша большая мечта — написать книгу, но цель на 3–6 месяцев — завершить первые три главы. Оттуда создайте конкретные действия, такие как: «В понедельник, среду и четверг я буду писать в течение одного часа после работы с целью писать 1500 слов в неделю».

Ваши желания не должны оставаться нереализованными желаниями. Используя эти научно обоснованные стратегии, вы осуществите свое значимое желание и насладитесь более полноценной жизнью.

Об авторе

Маргарита Тартаковская

Маргарита Тартаковская является автором контента для meQuilibrium. Она имеет 15-летний опыт работы в области психологии, психического здоровья и хорошего самочувствия, а также является автором творческого журнала о психическом здоровье «Проверка вибраций: будь собой».

Сможете ли вы исполнить желание?

СОЦИАЛЬНЫЕ НАУКИ — Семья

Задумывались ли вы когда-нибудь…

Можете ли вы исполнить желание?
Почему люди загадывают желания в различных ситуациях?
Чего ты хочешь?

Поведение человека,
День рождения,
Свеча,
Стрельба,
Звезда,
Ресница,
Желание,
Марка,
Угрожающий жизни,
Болезнь,
Здоровье,
Суеверие,
Греческий,
Дым,
Молитва,
Бог,
Писатель,
Астроном,
Птолемей,
Фольклор,
Ирландия,
Лепрекон,
Одуванчик,
Поперечный рычаг,
Божья коровка,
Время,
11:11,
Колодец желаний,
Первая звезда,
Питомник,
Рифма,
Шанс,
Американский фонд Make-A-Wish,
Волонтер

Сегодняшнее чудо дня было вдохновлено Люси из Мокены, штат Иллинойс. Люси Уондерс , “ Можешь ли ты исполнить желание? «Спасибо, что ДУМАЕТЕ вместе с нами, Люси!

Что общего между праздничными свечами, падающими звездами и ресницами? Если вы когда-нибудь задували праздничную свечу, видели падающую звезду или находили выбившуюся ресницу, то вы, вероятно, почти сразу же делали еще одну вещь: загадывали желание.

Желания — это то, что у всех нас есть и что мы все делаем. Если идет дождь, мы хотим, чтобы было солнечно. Если нам подадут брокколи на ужин, некоторые из нас могут предпочесть, чтобы это была пицца. Если у нас есть накопленные 50 долларов, а новая игра, которую мы хотим, стоит 60 долларов, то мы, вероятно, хотим, чтобы она поступила в продажу или чтобы у нас были дополнительные 10 долларов.

Хотя наши желания часто маленькие и практичные, они также могут быть большими и фантастическими. Вы когда-нибудь мечтали выиграть в лотерею? Как насчет того, чтобы пожелать новую машину? Некоторые люди хотят, чтобы они были знамениты или обладали сверхчеловеческими способностями.

Желания также могут быть очень личными и важными для самых сокровенных частей нас самих. Вы когда-нибудь хотели, чтобы ваша единственная настоящая любовь пришла к вам? Если вы обнаружите, что боретесь с опасной для жизни болезнью, возможно, вашим самым большим желанием будет восстановление здоровья.

Но как же мы начали загадывать пожелания на именинные свечи, падающие звезды и ресницы? Это лишь некоторые из существующих суеверий, связанных с загадыванием желаний. Давайте подробнее рассмотрим, как некоторые из них получили свое начало.

Некоторые историки считают, что мы можем поблагодарить древних греков за то, что они загадывали желания, задувая свечи в день рождения. Их вера в то, что дым от свечей несет молитвы к богам, возможно, была источником загадывания желаний, когда мы задуваем свечи на наших праздничных тортах.

Точно так же древний писатель и астроном Птолемей считал, что падающие звезды появляются, когда боги смотрят на нас сверху вниз. Желание падающей звезды было лучшим способом убедиться, что боги услышали ваше желание, пока они обращали внимание.

Желание нарастить ресницы восходит к фольклору середины 19 ^-го-го века в Шропшире, Англия. Другой фрагмент древнего фольклора — из Ирландии — гласит, что поимка мифического лепрекона приведет к тому, что он исполнит три желания.

Это не единственные суеверия, связанные с загадыванием желаний. Вы также найдете людей, загадывающих желания об одуванчиках, поперечных рычагах, божьих коровках, времени суток (например, 11:11), желающих колодцах и даже первой звезде, которую они увидят ночью (благодаря поздним 19^-я-я потешка).

Всегда ли сбываются желания? Конечно, они делают! Однако то, сбудется желание или нет, не имеет ничего общего со свечами на день рождения, падающими звездами или ресницами. Иногда это просто шанс. Другие исполненные желания могут быть результатом простой тяжелой работы. Другие желания могут осуществиться благодаря добрым людям.

Американский фонд Make-a-Wish Foundation, например, ежегодно исполняет тысячи желаний детям, которые борются с опасными для жизни заболеваниями. Их работа, благодаря тысячам добровольцев, помогла исполнить желания детей, которым в противном случае предстоят одни из самых мрачных дней в их жизни. Однако исполнившиеся желания часто приносят детям не только кратковременное счастье, но и дают им силы, необходимые им для продолжения борьбы со своими болезнями.

Однако вам не нужно быть частью большой организации, чтобы исполнить чье-то желание. Все, что вам нужно, это готовность помочь окружающим. Если вы узнали о чьем-то желании и поняли, что в ваших силах воплотить его в жизнь, действуйте! Исполнение чужого желания может изменить вашу жизнь!

Интересно, что дальше?

Если вы собираетесь завтра в Вандерополис, не забудьте взять с собой сомбреро и танцевальные туфли!

Попробуй

Готовы воплотить в жизнь некоторые желания? Попросите друга или члена семьи помочь вам проверить следующие виды деятельности:

Вы просыпаетесь ночью от сильной жажды. Когда вы идете на кухню, чтобы попить воды, вы смотрите на часы в микроволновке и замечаете, что сейчас 23:11. Быстрый! Загадать желание! Что бы вы пожелали? Подумайте обо всех вещах, которые вы хотели бы иметь или сделать в один прекрасный день, и составьте список десяти главных желаний, которые вы бы загадали, если бы думали, что они сбудутся. Поделитесь своим списком с другом или членом семьи. Никогда не знаешь, когда кто-то может решиться исполнить одно из твоих желаний!
Некоторые желания сбываются благодаря тяжелой работе и настойчивости. Подумайте о желании, которое вы можете осуществить, если приложите к этому усилия. Возможно, вы хотите успешно пройти следующий тест или установить личный рекорд по скорости бега. Подумайте о том, что вы можете делать каждый день, чтобы осуществить свое желание, и составьте план действий, который начнется сегодня. Получайте удовольствие, исполняя свое желание!
Вместо того, чтобы думать о том, чего ВЫ желаете, найдите сегодня немного времени, чтобы сосредоточиться на том, чего, по вашему мнению, могут желать ваши друзья и члены семьи. Есть ли их пожелания, которые вы могли бы воплотить в жизнь? Вы можете быть удивлены. Иногда желания так же просты, как пожелание, чтобы белье сложилось само собой или чтобы ужин уже был приготовлен. Помощь по хозяйству — отличный способ исполнить чье-то практическое желание! Конечно, просто проводить время с близкими и давать им понять, как сильно вы о них заботитесь, также может стать исполнением желания. Сделайте все возможное, чтобы исполнить чье-то желание уже сегодня!

Wonder Sources

http://mentalfloss.com/article/59991/how-we-came-make-wishes-these-11-things
http://wish.org/wishes/wish-impact
Шропширский фольклор . Эд. Шарлотта София Бёрн. Лондон: Trubner & Co., 1885. Печать.

Получил?

Проверьте свои знания

Wonder Contributors

Благодарим:

Лоусон, Ханна, Фелисити, Джимми и Ян из ME
за ответы на вопросы по сегодняшней теме Wonder!

Удивляйтесь вместе с нами!

Что вас интересует?

Чудо-слова

Блуждающие
есть
время
звезда
здоровье
дым
происхождение
ресница
болезнь
молитва
фольклор
одуванчик
практичный
фантастический
самый внутренний
суеверие
мифический
мгновенный

Примите участие в конкурсе Wonder Word

Оцените это чудо

Поделись этим чудом

ПОЛУЧАЙТЕ СВОЕ ЧУДО ЕЖЕДНЕВНО

Подпишитесь на Wonderopolis и получайте Wonder of the Day® по электронной почте или SMS

Присоединяйтесь к Buzz

Не пропустите наши специальные предложения, подарки и рекламные акции.

Как исполнить желание силой мысли: Читать онлайн «Сила в Мысли. Как исполнить заветное желание за 30 дней», Елизавета Волкова – ЛитРес