Как избить человека который сильнее тебя: Как научиться хорошо драться в домашних условиях. Техника быстрого обучения драке — ШПИЛЬКИ

Содержание

Куда надо бить, чтобы нанести наибольший урон сопернику

BroDude

13 июня 2018, 20:00

Как говорят инструкторы по самообороне, идеальный бой — это тот, который не состоялся. В данной статье мы коснемся обратной ситуации, когда избежать драки все же не удалось. Что в таком случае делать? Хорошо, если у тебя есть опыт занятий единоборствами. Тогда твоя реакция и отточенность движений помогут в подобной ситуации выйти победителем. Но независимо от уровня подготовки, ты должен знать, в какие места направить удары, чтобы нейтрализовать соперника с наибольшей вероятностью. Ниже мы перечислили эти места. Только имей в виду, что удары в эти области могут нанести существенный вред твоему оппоненту. Поэтому применять их можно только в тех случаях, когда твоей жизни угрожает опасность и единственный способ спастись — это вывести из строя нападающего.

1. Основание шеи (также известное как затылок) — довольно уязвимое место. Удар в эту область может вызвать повреждение спинного мозга. Поэтому бить туда нужно только в случае крайней необходимости. 2. Почки: успешный удар в этот орган вызывает сильную тянущую боль в спине и абдоминальной области. Это не всегда по-спортивному, зато действенно. 3. Печень — очень уязвимое место. Точное попадание в печень способно вызвать легкий паралич дыхательных путей, после чего соперник вряд ли устоит на ногах. Но прежде чем бить в этот орган, нужно знать, где он находится. Печень располагается в правой верхней части живота. Соответственно, у тебя должен быть хороший удар левой.

Видео дня

4. Копчик — это небольшая, чувствительная кость. Если ударить в нее жестким носком ботинка под прямым углом, то соперник почувствует сильную боль в нижней части спины и ногах. В зависимости от силы удара, копчик может и вовсе сломаться. 5. Челюсть (подбородок): попадание в эту область лица, как правило, заканчивает бой в одно мгновение, поскольку наиболее сильно воздействует на головной мозг. Виды боксерских ударов

6. Основание горла (трахеи) — одно из самых чувствительных мест на теле, и к нему следует относиться соответственно. Даже легкий удар в эту область способен заставить оппонента задохнуться. Поэтому бить туда нужно только в исключительных случаях самообороны. 7. Солнечное сплетение — впалое место между нижней частью груди и верхней областью живота. Сильный удар в солнечное сплетение перекроет дыхание соперника и нейтрализует его на некоторое время.

8. Колени: связки и сухожилия, которые удерживают колени, достаточно уязвимы перед ударами в эту область. Удар по колену может привезти к их разрыву, что остановит агрессивный запал твоего обидчика. 9. Лодыжки: сильный удар в эту область также может легко повредить связки или сломать сустав, особенно если на тебе тяжелая обувь. 10. Пах: знаем, что это не по правилам; знаем, что для мужчины это самое уязвимое место. Но если стоит вопрос о выживании, то к черту манеры! 11. Висок: удар в эту область может вызвать сильную мозговую травму и привести к потере сознания оппонента.

12. Нос: попасть туда несложно, учитывая, что нос находится в самом центре лица. Сильный удар в нос наверняка остановит твоего соперника. Во-первых, это очень больно; во-вторых, поврежденный нос активирует слезные протоки человека, что вызовет еще большую дезориентацию врага. 13. Глаза – это крайняя мера, особенно если ты грубо воздействуешь на них руками. Это может привести к повреждению зрения соперника. Хотя даже несильное давление на глаза способно временно лишить его возможности видеть. В каких случаях нужно бить морду?

Прочее

Если соперник сильнее: 11 спортивных стратегий — используйте их в жизни

10 977

Практики how toКарьера и самореализация

Фото: Unsplash

Бизнес-тренер Джим Фаннин подготовил 11 стратегий, которые используют спортсмены во время подготовки к соревнованиям. Если вы хотите так же, как и они, быстро реагировать на изменения обстановки и бороться до конца, применяйте их в жизни.

1. Сохранятйе хладнокровие

Если соперник начинает побеждать, любой спортсмен способен вынести это зрелище без паники. В спорте побеждает тот, кто сохраняет спокойствие в любых ситуациях. Он не жалуется на условия или несправедливость. Человек, имеющий спортивный характер, остается в игре и часто меняет ситуацию в свою пользу уже во втором раунде.

2. Делайте паузу во время прессинга

Когда нарастает давление и возникает тревога, мысли начинают метаться, и мы совершаем ошибки. В таком случае просто возьмите паузу. В теннисе, например, игроки так делают в те несколько секунд, когда меняются местами. Пауза позволяет переключиться с навязчивых мыслей о проигрыше, сконцентрироваться и обдумать дальнейшие действия.

3. Придерживайтесь стиля игры

Чемпионы редко отказываются от уникального стиля игры. Они знают, что благодаря ему выигрывали предыдущие схватки. Не стоит метаться и радикально что-то менять на ходу, сомневаться в том, что раньше приносило вам победы. В вашем стиле игры по-прежнему есть сильные стороны, сконцентрируйтесь на них.

4. Меняйте тактику

От агрессивного нападения к пассивной обороне. Замедлить гонку, потом ускориться. Приподнимите подбородок, взгляните сопернику в глаза и улыбнитесь. Прошла всего минута, но вы уже снова контролируете себя и свою игру. Если начинаете проигрывать, у вас есть 90 секунд на то, чтобы полностью вернуть контроль над собой и происходящим.

Большинство спортсменов использует 2-3 ведущих тактики игры. Например, в гольфе есть две клюшки: драйвер для самой тонкой и точной игры и вуд — потяжелее и короче. Если промахиваетесь тонкой клюшкой, смените ее на тяжелую. Если первая подача в теннисе не впечатлила, вложите все силы во вторую, но не допускайте мысли: «Все, я проиграл».

5. Ищите слабости противника

Если в игре наступил переломный момент, значит, противник сильнее вас? Да, сейчас в игре он сильнее, но свои мысли по-прежнему контролируете вы сами. И думать: «Он сильнее» нельзя. Сохраняйте спокойствие и обращайте внимание на слабости противника. Как говорят в спорте, помочь сопернику проиграть — значит выиграть.

6. Направляйте энергию вовне

Продолжайте думать об игре и вашей стратегии в новых условиях, даже если реальность не такова, какой была в планах. И не концентрируйтесь на усталости и своих ошибках.

7. Говорите о себе позитивно

«У меня хороший темп», «я хорошо вошел в поворот». Отмечайте все моменты происходящего в таком ключе.

8. Вспомните ритм, который всегда придает силы

Многие чемпионы смогли выиграть гонку или победить в игре после того, как в напряженный момент вспомнили музыку, под которую проходили их тренировки. Ее ритм помог им собраться и переломить ход игры. Эта музыка — важный элемент психологической подготовки к игре.

9. Думайте только о том, что вы хотите (не о том, чего не хотите)

«Что с моей подачей?», «Не хочу проигрывать», «Я не добегу». Во время игры таких мыслей не должно быть в голове. Возможно, это первая и естественная реакция, но она не принесет победу.

10. Помните о результате

Мысли о победе помогут оставаться полностью в игре и включить интуицию, потому что вашу уверенность и энергию почувствует соперник. Возможно, он станет нервничать и допустит ошибку в игре.

11. Будьте готовы к переменам в любой момент

Соревнования в спорте, переговоры в бизнесе требуют спокойствия и высокой концентрации. Если вы примете как данность тот факт, что перемены происходят со всеми и не всегда они предсказуемы, сможете быстро вернуться в игру собранным и полностью владеющим стратегией уже в новых условиях.

Об эксперте: Джим Фаннин — бизнес-тренер, консультирующий руководителей компаний из списка Fortune 500 и известных спортсменов, автор бестселлера «90-Seconds To A Great Relationship».

Боб Ротелла и Боб Куллен «Психология чемпионов.

Мышление, приводящее к победе в спорет и жизни»

Спортивный психолог Боб Ротелла консультирует как спортсменов (от звезд Национальной баскетбольной лиги до профессиональных игроков в гольф), так и топ-менеджеров. Он помогает им преодолевать трудности и успешно работать под постоянным давлением. В этой книге он впервые объединил многолетний опыт исследований и практической работы и создал доступное каждому руководство по реализации своего потенциала.

Реклама. www.mann-ivanov-ferber.ru

Текст:Мария МалыгинаИсточник фотографий:Unsplash

Новое на сайте

«Я набрала вес и потеряла уверенность в себе и в отношениях. Как ее вернуть?»

«Муж остыл ко мне и не верит, что это можно исправить»

«Красивый значит здоровый?»: так ли это — выводы ученых

«Главное — никого не разочаровать»: 5 ловушек мышления, которые мешают стать счастливыми

Жест помощи: как восьмилетняя девочка сообщила о домашнем насилии в эфире Первого канала

Чем отличается ревность от любовной зависимости

Как понять, что вы тактильный человек: 4 признака — проверьте себя

«Я перестал понимать этот мир. Чего я хочу и где мое место?»

Как победить в бою с кем-то, кто в два раза больше вас

Правда в том, что в бою размер имеет значение. Если вы когда-нибудь окажетесь в ссоре с противником, который выше или весит больше, рекомендуется использовать лучшие стратегии, чтобы преодолеть их преимущество в размерах. Почти все бои начинаются стоя, и это хорошо, потому что последнее, что вы хотите делать, это бороться со своим противником, если он больше вас (если только вы не владеете бразильским джиу-джитсу высокого уровня).

Я понимаю, что такие ситуации могут быть очень пугающими, особенно если вы никогда раньше не дрались. В детстве я всегда был маленьким ребенком в группе друзей, а это значит, что каждая ссора, в которой я участвовал, была с кем-то намного большим, чем я. Это не только помогло мне стать лучше в бою, но и научило меня использовать свой размер как преимущество. Если вы никогда раньше не участвовали в драках, рекомендую посмотреть нашу статью о том, как победить в уличной драке.

Избегайте драки, когда это возможно

Я думаю, это само собой разумеется, однако не деритесь, если в этом нет необходимости. Столкнувшись с более крупным противником, вы с самого начала окажетесь в невыгодном положении. Если действительно нет другого выхода, постарайтесь разрядить или избежать физического насилия любой ценой. Независимо от того, насколько вы уверены в том, что можете победить своего противника, всегда лучше избегать боя, если это возможно.

Я всегда считаю, что лучше помириться или просто уйти, если можешь. Бежать от драки не стыдно, я делал это раз или два. У вашего противника может быть скрытое оружие, или у него есть друзья, которые подстерегают вас, чтобы напасть на вас. Первоочередная цель должна состоять в том, чтобы уберечь себя от опасности. Драка может быть особенно опасной, когда противник — случайный незнакомец, проявляющий агрессию по отношению к вам.

Всегда защищай себя

Когда злоумышленник входит в зону поражения вместе с вами, худшее, что вы можете сделать, это ослабить бдительность. Всегда важно следить за языком тела своих противников, если они сжимают кулаки, они, скорее всего, готовятся ударить тебя. Я рекомендую держаться на приличном расстоянии во время разговора с противником, оставаясь вне досягаемости, пока он все еще ведет себя агрессивно. Помните, что ваш противник может быть под наркотиками или иметь оружие.

Всегда держите руки поднятыми, чтобы защитить голову. Ваши предплечья должны быть вертикальными и параллельными, ладони повернуты внутрь к щекам. Слегка сожмите кулаки, пока не будете готовы нанести ответный удар. Слегка согнитесь, чтобы опустить локти ближе к животу, чтобы защитить ребра и живот от ударов корпусом.

Не забывайте никогда не перенапрягаться при нанесении ударов. Никогда не вкладывай весь свой вес в удар, это оставит тебя открытым для ответного удара. Хорошо бы знать хотя бы некоторые базовые боксерские навыки, прежде чем идти в бой.

Причины, почему это хорошая боевая стойка:
– Руки подняты и настороже, всегда оставайтесь активными руками, никогда не теряйте бдительность в уличной драке.
– Правильное положение стопы. Неважно, стоите ли вы правой ногой вперед (левша) или левой ногой вперед (ортодоксально), однако всегда следите за тем, чтобы ваша задняя ступня находилась под углом 45 градусов и на достаточном расстоянии от передней ступни. (примерно на расстоянии плеч)
– Подбородок поднят! Это настолько важно, что если вы будете держать подбородок высоко в воздухе, вас могут нокаутировать.
— Не слишком большой вес на обеих ногах, это позволяет вам двигаться в любом направлении в мгновение ока.
— Голова смотрит прямо и вперед, глаза широко раскрыты и насторожены. Я всегда рекомендую быть в курсе не только вашего оппонента, но и других людей вокруг вас.

Нанесите первый удар

Хотите верьте, хотите нет, но мы совершенно серьезно. Если вы считаете, что ситуация обострилась до точки невозврата, нанесите первый удар, особенно если ваш противник больше вас. Лучшее преимущество, которое вы можете дать себе, — это окончание боя до того, как ваш противник получит шанс отреагировать. Нанесение чистого удара, возможно, раскачает твоего соперника или, как минимум, создаст возможность нанести больше ударов.

Получив преимущество, не сдавайтесь, пока не почувствуете, что опасности больше нет. Это НЕ означает продолжать бить бессознательного противника. Не забывайте всегда избегать ситуации, если это возможно. Если вы нокаутировали или задушили своего противника, встаньте и прекратите атаковать его. Продолжение ударов или удушения противника, находящегося без сознания, может привести к серьезному повреждению мозга или даже к смерти.

В нашей статье о том, как победить в уличной драке, я рекомендовал схватку с вашим противником, однако я обычно избегаю этого, когда сражаюсь с более крупным противником. Если у вас нет хорошего грэпплинга из предыдущего опыта борьбы или джиу-джитсу, я настоятельно рекомендую оставаться на ногах, если это возможно.

Используйте свой маленький размер в своих интересах

Я знаю, что быть меньшим человеком в бою кажется недостатком, и это так, однако вы также можете использовать свое маленькое использование в своих интересах. Постоянно двигаясь, чтобы не дать крупному противнику схватиться с вами или нанести удар, вы утомите его быстрее. Всегда оставайтесь легкими и одинаково сбалансированными, чтобы вы могли быстро перемещаться, что также заставит вашего противника угадывать. Скорее всего, досягаемость ваших противников длиннее, чем у вас, поэтому оставайтесь в безопасности за ее пределами, пока не будете готовы подойти и нанести ответный удар.

Бразильское джиу-джитсу — особенно полезное боевое искусство для борьбы с более крупными противниками. Любой, кто смотрел ранние турниры UFC, конечно же, знает это, когда Ройс Грейси использовал свои приемы бразильского джиу-джитсу, чтобы полностью уничтожить более крупных бойцов в ММА.

Одним из лучших «маленьких» бойцов BJJ всех времен является Бруно Малфасин, который является одним из владельцев и инструкторов BJJ Fanatics, ведущего онлайн-сайта по обучению джиу-джитсу. Если вы хотите научиться использовать джиу-джитсу специально против более крупных противников, лучший курс — это его видеоколлекция «Как победить более крупных парней»:

Просмотреть курс

Поскольку ноги длиннее рук, овладение ударами ногой может помочь преодолеть преимущество соперника в досягаемости. Я лично использовал приемы тайского бокса в своих интересах один или два раза. Это означает пробивать лоу-кики и фронт-типы, которые помогают держать моего противника в страхе. В тайском боксе есть отличные защитные приемы, которые я настоятельно рекомендую изучить. Не бойтесь наносить удар ладонью в подбородок соперника (если боитесь сломать руки традиционным ударом).

ПОСЛЕДНЯЯ вещь, которую вы хотите сделать, это позволить противнику обнять вас, это может привести к тейкдауну или, что еще хуже, к сдаче. Хитрость заключается в том, чтобы оставить себе достаточно места, чтобы вы могли использовать свой небольшой размер и быструю скорость, чтобы подобраться поближе, когда придет время.

Не бойся испачкаться

В уличной драке нет правил, что означает, что это может быть опасной ситуацией. Вы не знаете, насколько сильно вы можете получить травму, если проиграете. драки, так что вам не следует отчаиваться от порочности. Если вас загнали в угол, не бойтесь: кусаться, выдавливать глаза, дергать за волосы, перерезать горло, загибать пальцы назад, бить коленом в пах или делать что-то еще, что вам нужно сделать, чтобы выжить.

Обычно я не дерусь грязно, однако нужно помнить о возможных опасностях уличной драки. Вы никогда не знаете, принимает ли ваш противник наркотики или прячет ли он оружие, такое как нож или пистолет. Это особенно верно, если вы находитесь в ситуации типа «драки в баре», вы никогда не знаете, насколько опасен ваш противник в такой ситуации, или если у него есть друзья, готовые драться грязно.

Бей их там, где больно

В отличие от боя ММА, в котором есть правила, определяющие, где вам разрешено бить противника, в реальном бою все ставки сняты. Я рекомендую нацеливаться на самые деликатные участки тела вашего противника, чтобы каждый удар был засчитан. Один идеально нанесенный удар — это все, что вам нужно, чтобы вывести из строя более крупного противника. Большинство людей не будут ожидать таких атак, поэтому они останутся без готовой защиты.

Удары, нацеленные на органы чувств противника (удар по печени), оставят его на время оглушенным, что позволит вам уйти или нанести сильный удар. Удар открытой ладонью по уху так же хорош, как и левый хук, для нарушения равновесия противника, если не лучше (это также снизит шанс сломать вашу руку). Удар ладонью по носу может на мгновение ослепить их, заставив их глаза наполниться слезами, что дает вам возможность нанести решающий удар. Удар в пах лишит их подвижности и мгновенно лишит их желания сражаться.

Подтвердить сделку

Если вы оказались в ситуации, когда более крупный противник повалил вас на землю, не бойтесь провести сабмишен, если не можете подняться. Я настоятельно рекомендую делать все возможное, чтобы вернуться в положение стоя (измерять глаза, тянуть за волосы, что угодно). Это не делает тебя менее человеком, всегда делай то, что должен сделать, чтобы выиграть бой.

Одним из ресурсов, которые вы можете использовать для борьбы с более крупными противниками, является программа Фернандо Сальвадора «Как победить большого парня». Профессор Сальвадор имеет черный пояс 3-й степени под руководством легенды BJJ Педро Зауэра. Что еще более важно, ростом всего 5 футов 3 дюйма и весом 120 фунтов. имеет невероятный рекорд в ММА и джиу-джитсу (двукратный чемпион Chaos in the Cage, чемпион Casca Grossa, выиграл NoGi Pans в 2009 году и т. д.).

Эта программа содержит множество видеороликов, в которых профессор Сальвадор рассказывает о приемах, которые помогли ему победить более крупных противников. В частности, его уникальная стойка с пластиной действительно полезна для удержания сильной базы против более крупного противника.

Научитесь «Победить большого парня»

Наиболее распространенным приемом является удушение сзади, потому что оно быстрое и эффективное. Когда ваши противники возвращаются, это просто идеальная позиция, чтобы задушить их. Неважно, насколько большой или крутой кто-то, он не сможет причинить вам вред, если будет без сознания.

Пример видео, объясняющий этапы удушения сзади:

После окончания боя

Будьте уважительны после окончания боя, а также помните о любых других возможных нападающих, особенно если человек, которого вы только что воевал не один. Если вы выиграли бой, а ваш противник с друзьями, эти друзья могут захотеть второго раунда (или какого-то искупления для своего друга). Вам всегда нужно быть настороже до, во время и сразу после уличной драки.

Пожалуйста, продолжайте посещать гуру ММА всякий раз, когда вы ищете лучшие знания и руководства по ММА, боксу, тайскому боксу и джиу-джитсу.

глаголов — Как вы называете действия кого-то, кто борется с более сильным человеком?

Я искал слово, точнее глагол, чтобы описать ситуацию или действие, когда слабый человек вызывает на бой более сильного противника, хотя знает, что у него нет шансов на победу.

Какой глагол лучше всего подходит для описания действия стороны, вызывающей другую, более сильную сторону, на борьбу?

Например, мы можем сказать, что человек А агрессивен и воинственен. Но я больше ищу глагольную фразу, чтобы описать это, чтобы создать предложение, подобное следующему:

А провоцирует Б на драку

или

А требует драки от Б.

Как вы видите, слово «спровоцировать» не подразумевает вызова кого-то более сильного и крупного в конфликт. Было бы хорошо, если бы был глагол или фраза для описания этой ситуации.

А как насчет , тыкающего медведя ? Из гугла (выделено мной):

умышленно провоцировать кого-то или вызывать враждебность у кого-то, особенно у кого-то более могущественного, чем он сам
.

В качестве непротиворечивого примера: «Угрожая британскому судоходству, Силенд действительно дразнит медведя».

Другим претендентом может быть «пробуждение спящего гиганта» из фильма «Перл-Хабор» Тора! Тора! Тора! (говорит японский адмирал Исороку Ямамото, ставя под сомнение эффективность атаки):

Боюсь, все, что мы сделали, это разбудили спящего гиганта и наполнили его ужасной решимостью.

Это почти точное определение безрассудство.

Безрассудная смелость или опрометчивость.
«Было бы безрассудно входить в схему без поддержки»
– Оксфорд через Lexico

Этимология также показывает его уместность:

Среднеанглийский из старофранцузского folhardi, из fol «глупый» + hardi «смелый» (см. hardy).
— там же.

Действия слабого человека в борьбе с более сильным противником

Чтобы атаковать или нацелиться на группу с большей силой и/или статусом, чем вы сами.

Вместо того, чтобы критиковать безрассудный поступок, как вы ищете, обычно одобрительно:

… критиковать и демонтировать властные структуры, а не вредить бессильным по отношению к себе людям

т. е. «пробить». Это означает говорить правду властям и утешать страждущих, а не эксплуатировать слабых, бедных и необразованных.

Родственная боксёрская идиома — «нанесение ударов выше своей весовой категории», но это подразумевает, что меньшая сила на самом деле неожиданно хорошо справляется с собой против большей силы.

Редактировать: Увидев ответ @Zack, я оставлю его здесь. «Тыкнуть медведя» — это правильно на деньги. Я оставлю свою часть о «спящих гигантах», поскольку в ней больше ссылок и контекста Наполеона.

Что касается стран, тыкающих друг в друга, второстепенная часть или игрок, вынуждающий действовать от вышестоящего, является «хвостом, виляющим собакой», но обычно это не безрассудство. Подразумевается, что меньшая держава бьет выше своей весовой категории, до такой степени, что «виляние собакой» стало политическим сокращением для запутывания политических вопросов отвлекающими военными действиями.

(Возможно, это то, что делает меньшая страна и , но это фокусирует внимание на неправильно направленной внутренней политике, а не на глупости самих военных действий.)

Насколько мне известно, обычная английская идиома, обозначающая меньшую силу, провоцирующую большую, представляет собой разновидность предполагаемой поговорки Наполеона

Китай — спящий гигант. Пусть она спит, потому что когда она проснется, она перевернет мир. (
Quand la Chine s’éveillera , le monde tremblera . )

Американский фильм Тора! Тора! Тора! вставил аналогичную цитату в уста японского адмирала Ямамото в связи с тем, что Перл-Харбор ударил по улью во время атаки на Перл-Харбор. (Сами создатели фильма утверждают, что это было в его дневнике.) В наши дни более распространенными формами являются «разбудить спящего тигра» или «льва». Игра престолов использовала «разбудить дракона». Интернет-форумы типа «зверь».

Возможно, самая близкая идиома к тому, что вы получили, это

.
Быть связанным с кем-то или чем-то могущественным, что может стать неприятным или угрожающим.

Не знаю, у кого это было первым, но у китайцев намного забавнее chengyu

Нельзя гладить тигриную задницу

, который обычно используется для всего, от международных отношений и крупных финансов до общения с угрюмыми пьяницами и учителями-солдатами.

« Схватить тигра за хвост» делает действие гораздо более преднамеренным. Тем не менее, это обычно используется в контексте решения какой-то сложной проблемы и обычно не ассоциируется с безрассудством в наши дни. Возможно, вам лучше использовать менее популярный эквивалент («схватить волка за уши») или просто использовать какую-нибудь общую идиому для идиотизма, которому скоро будет нанесено насильственное конец, например,

~~«тыкать медведя острой палкой» или~~ . «вхождение в мир боли».

«Откусить больше, чем вы можете прожевать» означает «взять на себя больше ответственности, чем вы можете вынести» или «решить или согласиться сделать больше, чем вы можете в конечном итоге выполнить», согласно Free Dictionary.