19 способов стать более женственной
Высокий уровень женской энергии — это не только соблазнительная женственность. Женщина с сильной женской энергетикой реже болеет, легче достигает своих целей, чаще чувствует себя счастливой вне зависимости от каких-то внешних обстоятельств и в целом живет более яркой, радостной и насыщенной жизнью.
Если вы ощущаете недостаток женской энергии, стоит опробовать эти проверенные и очень простые в реализации способы ее прокачки.
1. Носите более женственную одежду
Банальный совет, но это на самом деле работает. Революцию с полной заменой вещей устраивать не нужно — просто пересмотрите свой гардероб.
Если в нем преобладают удобные вещи темных “немарких” цветов, добавьте что-нибудь светлое. Если его основа это вещи жесткой фактуры, разбавьте чем-то мягким и приятным наощупь. Если вам по душе объемные вещи, попробуйте добавить что-нибудь, что подчеркнет изгибы вашей фигуры. Комбинируйте. Используйте украшения и аксессуары.
Экспериментируйте. Наслаждайтесь вашим новым видом и внутренними ощущениями.
2. Притормозите
Просто вспомните, как выглядят и двигаются женщины, которых считают эталоном женственности. Их жесты мягки, округлы, а движения неторопливы. Попробуйте выходить из привычного суетливого режима хотя бы иногда. Пусть это будет даже 10-минутная прогулка к ближайшмму супермаркету, но позволяйте себе иногда не бежать, пытаясь успеть все и сразу, а наслаждаться каждым своим шагом.
3. Регулярно ухаживайте за собой
Пять минут с утра для нанесения крема и пять минут вечером для сыворотки — так не годится. Уход за своим лицом, телом и волосами должен стать волшебным ритуалом. Да-да, если нет такой привычки, может показаться, что все это пустая трата времени. Но. Попробуйте найти время и не спешить. Сделать тщательное очищение. Нанести маску. Полежать в тишине. Принять ванну. Нанести на все тело ароматный лосьон. Чувствуете, как расцветает ваше тело в ответ на проявления такой любви и заботы?
Всегда помните о том, что тело — это не просто набор костей и мышц.
Это продолжение нашего бессознательного. Насколько бережно мы относимся к его потребностям, настолько ми себя любим и уважаем в целом как личность.
4. Делайте минимум три комплимента каждый день
Знакомым и незнакомцам. Тренируйтесь находить что-то хорошее в каждом человеке, с которым встречаетесь. Во-первых, это разовьет ваш внутренний фокус на всем хорошем, а во-вторых, прокачает вашу способность самой легко и радостно принимать комплименты, как и надлежит настоящей женщине.
5. Заведите дневник благодарности
Усилить эффект от предыдущего упражнения по прокачке женской энергии можно с помощью дневника благодарности. Фиксируйте каждый вечер (можно и по утрам, если так удобнее) все события дня, за которые ви искренне можете сказать спасибо. Это может быть что угодно, от удачной презентации на работе или встречи с давней подругой до букетика ромашек, который вы купили у бабушки возле метро.
Согласитесь, даже утренний кофе — уже повод поблагодарить вселенную за наслаждения ее вкусом и ароматом.
6. Чаще выбирайтесь на природу
Один из признаков прокачанной женской энергетики — тесная связь с природой и умение заряжаться от нее. Даже если вы родились в большом городе, и ваше общение с природой сводится к кактусу в горшочке на вашем подоконнике, находите возможность хотя бы раз в две недели выбираться туда, где можна подышать свежим воздухом.
Да, кстати, и парк в трех кварталах от вашего дома тоже подходит для этого.
7. Устраивайте себе сайленс-детокс время от времени
Про пользу тишины для человеческого организма можно прочитать здесь. В целом, тишина способна справиться со стрессом и тревогой не хуже медикаментов, а для женщин полезна еще и тем, что позволяет накопить энергию, которую мы тратим при общении с другими людьми.
8. Найдите способ проявления своей креативности
Вспомните, чем вы так любили заниматься в детстве — иногда в этих воспоминаниях можно найти кучу подсказок. Делайте что-нибудь, что приносит вам радость — бисероплетение, рисование, вышивка — что угодно, лишь бы это помогало реализоваться вашей творческой личности.
9. Перестаньте критиковать и жаловаться
Сразу отказаться от привычки осуждать других или жаловаться на что-либо в своей жизни может быть непросто. Двигайтесь поэтапно. Пусть сначала это будет запрет на негатив на протяжении одного дня. Потом — недели. Дальше можно переходить на “марафонские дистанции” протяженностью в месяц. Со временем это станет новой привычкой.
10. Больше двигайтесь
Женская энергия, несмотря на ее пассивноссть в сравнении с активной и пробивной мужской энергией, подвижная, изменчивая, текучая. Ей, как воздух, нужно движение, причем в физическом смысле тоже. Найдите тот способ загружать свое тело, который будет вызывать у вас всплеск гормонов радости. Не нужно слепо бежать за подругами в спортзал, если вам это не по душе. Или идти в бассейн, потому что так делают все. Найдите что-то свое. Йога, танцы, стрейчинг — то, что наилучшим образом способствует раскрытию женской сущности.
11. Чаще обращайтесь за помощью
Начните с простых вещей, например, достать что-то с высокой полочки в магазине или подсказать, как краще добраться до фитнес-центра.
И нечего стесняться. Не бойтесь показаться кому-то недостаточно сильной, умелой, опытной. Во-первых, кто сказал, что мы принимаем участие в каких-то соревнованиях? Во-вторых, люди вообще-то любят помогать друг другу. Не лишайте их такого удовольствия. В-третьих, это простое упражнение помогает разрушить вредную программу “Я сама”, от которой фонит обидами, разочарованием и презрением к окружающим. А это уже точно не про женственность.
12. Помиритесь с мужчинами
Кстати, про обиды. Обиды на мужчин, которые вы бережно храните и носите всюду за собой, способны буквально блокировать вашу женскую энергию, поэтому от них нужно избавляться. Конечно, такие вещи как отец-алкоголик или бывший, который позволял себе рукоприкладство — сложные случаи, которые стоит проработать со специалистом. Но мы склонны к катастрофизации мышления, замечая даже в относительно невинных вещах какие-то тенденции и делая выводы типа “все они такие” (ненадежные, слабые, изменщики и т.п.).
Позвольте себе роскошь — жить без тяжести обид.
Осознайте, что единичные случаи недостойного поведения — это не повод лишать себе удовольствия общения с нормальными мужчинами. Разрешите себе снова посмотреть на них непредвзято. Заметить, какие они сильные, красивые, заботливые. Как рядом с ними может быть приятно и уютно.
Перепишите программу, и жизнь начнет показывать вам другие примеры — те, в которые вы смогли поверить.
13. Включите режим “Ой, как интересно!”
Любознательность и восторг — вот эмоции, которые психологи называют омолаживающими. И это действительно так. Ни одна бьюти-процедура не сделает вас более молодой и более привлекательной, если вы будете продолжать смотреть на мир через призму “я это все уже знаю / видела / пробовала” с опущенными вниз уголками губ. Позвольте себе быть ребенком с открытым разумом и сердцем, который умеет удивляться.
14. Позвольте себе эмоции
Женщина с запретом на проявление искренних эмоций никогда не бывает женственной, перекрывая себе источник своей женской силы.
“Так не положено”, “так никто не делает”, “в твоем возрасте…” — жизнь по жестким правилам превращает ее…. нет, не в мужчину, а в механическое бесполое существо.
Отбросьте все запреты и стереотипы, будьте собой. Позвольте себе радоваться дождю, цветами, песне на радио, плакать от грустных новостей и не стесняться этого.
Ключ к истинной женственности — свобода на эмоции.
15. Примите свою сексуальность
Несмотря на все запреты, несмотря на весь негативный опыт, несмотря на мамины или бабушкины наставления типа “не выставляйся, порядочные девочки так не делают” или “им всем только одно и надо” — примите и благословите свою сексуальность.
Женская энергия — это сексуальная энергия.Это умение без стыда признавать свои потребности, умение откровенно говорить о том, что вам нравится, и так же спокойно воспринимать пожелания своего партнера, умение слушать свое тело и умение наслаждаться любовными играми от первого флирта до настоящей близости.
Это, в конце-концов, осознание своей ценности и своей особенной роли на этой земле — роли Женщины, которая способна дарить удовольствие и создавать новую жизнь.
16. Познавайте себя
“Та мне все равно”, — так обычно говорят женщины, которым не удалось установить контакт с самой собой. Чай или кофе? Красное вино или бело? Горы или море? Кино или книга? Вроде и мелочи, но одно из правил осознанной жизни, без которой невозможно вообще представить здоровую женственность — это понимание того, что я люблю и чего я хочу.
Вместо автоматических сценариев попробуйте спросить себя: “а на самом ли деле я этого хочу?” Это касается всего: еды, выбора оеджды, встреч, отношений, работы, отдыха. Может случайно оказаться, что раньше вы жили чужими вкусами и чужим выбором, сделанным за вас.
Пришло время это исправлять, потому что женская энергия свободно течет лишь в том направлении, которое создают ваши желания, а не чужие “хочу”.
17. Установите границы
Начните с определения своих наиважнейших принципов и ценностей и больше никогда не позволяйте ни себе, ни другим нарушать ваши жизненные правила.
Человек, который точно знает, чего хочет и что позволяет себе и окружающим, а что — нет, — совсем не эгоист, как приучили нас думать с детства.
На самом деле, общение с ним намного комфортнее, чем с тем, у кого нет четких жизненных правил. Уважайте себя и всегда уважайте границы других людей.
18. Больше общайтесь с женщинами
Сплетни на работе не в счет (кстати, мы же уже договорились, что больше не сплетничаем, так?) Речь идет об осознанном общении, когда мы обогащаем друг друга, поддерживаем, делимся мыслями и емоциями. Создайте пространство такого общения с теми, кого искренне любите, уважаете, кто достоин доверия. Создавайте традиции — можно, например, встречаться раз в неделю за бокалом вина. Позитивная женская энергетика такого женского круга значительно усиливает каждую из участниц.
19. Благодарите
Ничего не принимайте так, словно весь мир вам что-то должен. Любая мелочь стоит того, чтобы сказать слова благодарности: соседу за то, что придержал дверь, официанту, который принес кофе, своему любимому — за то, что не забыл заехать в магазин после работы.
Энергия благодарности открывает доступ к еще большим причинам быть благодарной.
Проверено.
Статья подготовлена в соавторстве с телеграм-каналом для женщин «Краща подруга»
Способы разбудить женскую сексуальную энергию
Наверное, многие наблюдали: бывают периоды, когда ты словно носишь шапку-невидимку. Мужчины, наталкиваясь на тебя, извиняются: «Ой, я вас не заметил!» Но стоит появиться в жизни поклоннику, стоит самой влюбиться, как у прохожих сильного пола не только открываются глаза, но и вываливаются из орбит. Психологи объясняют это просто: ваше энергетическое поле заполнилось эротическими зарядами. И окружающие это чувствуют. Когда вы ощущаете в себе эту позитивную энергию, жизнь преображается: возникает непонятно откуда взявшаяся радость, утром вы не клюете носом в метро, пропадают стрессы и депрессии.
Но… ждать милости от природы — когда вас посетит любовь — можно очень долго. Лучше попробовать самой разбудить в себе эту сексуальную энергию.
Принцип N 1. Освободитесь от груза прошлого
Иногда любовные разочарования настолько глубоко проникают в душу, что женщина закрывается: «Лучше вообще никого не любить, чем потом так страдать».
Однако вы не должны позволять душевной травме руководить вами. Вы значительно сильнее, чем тот случай, каким бы неприятным он не был. Особенно сильно нас мучают «невыплаканные» истории. Когда-то мужчина очень обидел вас, но вы сказали себе: «Ничего-ничего, все это пустяки, мне совсем не больно».
На языке психологов — вы подавили в себе эмоции, а это значит, они периодически будут всплывать из подсознания и отравлять вам жизнь. Что можно сделать в этом случае? Во многих культурах существует традиция исповеди: надо выговориться и выплакаться перед понимающим и сочувствующим человеком. Но среди нас мало кто ходят в церковь. Чтобы вылечиться самостоятельно, вы можете написать о своих чувствах в дневник или рассказать о них хорошему другу. (Хотя лучше, конечно, обратиться к психологу — это будет быстрее, хотя и дороже).
Выговорившись, произведите такой «магический» обряд. Представьте себе, что от вашего сердца к сердцу человека, который вас обидел, тянется длинная белая нить. Вы крепко связаны с ним, и любое колебание вызывает у вас боль.
А теперь мысленно возьмите ножницы и разрежьте эту нить. Повторите несколько раз: «Я свободна! Я разрешаю себе получать удовольствие от секса с другим мужчиной!».
Принцип N 2. Восстановите связь с собой
В нашей бешеной городской жизни мы, как правило, не терпим чужих прикосновений и стараемся сами как можно меньше дотрагиваться до другого человека. В результате тактильные ощущения в нас замирают, мы разучиваемся получать от них удовольствия. Тело начинает приносить только негативные эмоции: оно болит, толстеет, стареет. Но есть простые упражнения, которые помогут наладить чувственные отношения с собой. Благодаря им развивается долгоиграющее ощущение своей чувственности.
Найдите спокойное место, где вас никто не будет видеть, посидите, отдохните. Расслабьтесь, делая медленные глубокие вдохи. Выдыхая, представляйте, как вас покидают страхи, обиды, стыдливость.
Прикосновение. Возьмите живой цветок или перышко и погладьте им свое тело. Начинайте со щеки, шеи, груди, затем опускайтесь ниже.
Делайте нежные вращательные движения. Эротическая энергия просыпается именно от таких легких прикосновений.
Вкус. Возьмите несколько видов натуральных продуктов: например, какие-нибудь фрукты, мед, специи. Разложите их на тарелке. Завяжите себе глаза и пробуйте один продукт за другим. Следите за изменяющимися ощущениями. Причем — не только во рту но и во всем теле.
Запах. Купите ароматические масла, запахи которых вам наиболее приятны. Разложите перед собой смоченные ими ватки и с закрытыми глазами вдыхайте аромат каждой по очереди. Наблюдайте, как на них реагирует ваше тело.
Природа. Энергия передается нам от природы. Подумайте, на какое ее состояние ваше тело реагирует наиболее остро: на мягкое нежное солнце, грозу, ветер, радугу. Смотрите на цветы, лес, пруд, впитывайте в себя настроение природы.
Не прекращайте удивляться этим чудесам. Вы почувствуете невероятное удовольствие от освобождения задавленной в вас энергии.
Принцип N 3. Влюбитесь… хоть в кота
Если ваша сексуальная энергия спит — это происходит из-за общего душевного неблагополучия, а вовсе не из-за отсутствия любимого человека.
Вы вовсе не обязаны обрекать свое сексуальное «я» на забытье только потому, что сейчас ни с кем не встречаетесь. Влюбитесь в жизнь: в поздний цветок на даче, в свой мягкий кашемировый свитерок, в кота, в конце концов, который смотрит в окно, когда вы идете с работы.
Вспомните еще раз: подобное притягивается к подобному. Вы посылаете во Вселенную флюиды добра, тепла, любви — она отвечает вам тем же.
7 способов излучать больше женской энергии
Вы потеряли связь со своей женской силой ?
Что вам приходит на ум, когда вы читаете слова «женская энергия»?
Это вообще что-то?
Какими бы ни были ваши убеждения относительно гендерной идентичности и того, как она развивается и проявляется , знание ключевых характеристик женской энергии может помочь вам понять, кто вы есть и что заставляет вас чувствовать себя наиболее подлинным.
Уважайте свою женскую энергию, и она может вернуть то, что вы потеряли или забыли.
Что в этой статье?
[скрыть]
Что такое женская энергия?
Быть женственной — это не переодеваться и играть с куклами, хотя и то, и другое может быть частью того, как вы исследуете и выражаете свою собственную женскую энергию.
Женская энергия одного человека может проявляться совершенно иначе, чем у другого.
Оба допустимы. И они не такие разные, как может показаться. Быть женственным — значит исследовать и чтить черты, которые делают холистический феминизм таким мощным.
Начнем с определения характеристик женской энергии. Затем мы углубимся в лучшие способы вывести их из укрытия.
Как задействовать свою женскую энергию
Женственность не выглядит одинаково для всех, поэтому единственный подлинный феминизм — целостный, который охватывает разнообразие происхождения, идентичности и точек зрения.
Давайте начнем с нескольких примеров характеристик женской энергии. Что приходит на ум, когда вы читаете каждую из них?
- Мягкий или нежный
- Эмпатический
- Течет
- Воспитание
- Теплый
- Уязвимый
- Принимающий
Как эти черты соотносятся с теми, которые вы культивировали годами, потому что кто-то, кем вы восхищаетесь, смоделировал их для вас, или потому что вы чувствовали, что должны быть такими?
Или, может быть, слово «женский» кажется вам чуждым, возможно, потому, что вы получили сообщение о том, что оно каким-то образом «меньше, чем» мужское.
Каким бы ни было ваше прошлое, если вы идентифицируете себя как женщина или как более женственное присутствие в отношениях, вы захотите изучить силу сексуальной полярности.
Как повысить или понизить уровень своей женской энергии в соответствии с потребностями момента?
7 советов, как излучать больше женской энергии
Внимательно прочитайте следующие советы и подумайте, как вы можете применить каждый из них. Запишите те моменты и идеи, которые вам близки.
1. Танец.
Женственность — это поток, а движение — это то, что позволяет выразить этот поток. Попробуйте изучить разные танцевальные стили, чтобы понять, какие из них вам нравятся.
Вы можете танцевать под онлайн-видео или записаться на местный урок, чтобы выучить несколько новых движений и привести тело своего танцора в тонус.
Сделайте это в одиночку или с другом или со своим партнером. Важно то, что вы позволяете себе расслабиться и наслаждаться этим.
Примечание: Не существует идеального образа для танцора; форма тела вашего танцора — ваша собственная.
И вместо того, чтобы тратить неприличную сумму на дизайнерскую танцевальную одежду из спандекса, найдите что-то, что струится вместе с вами и позволяет вашему телу дышать.
2. Создать.
Проявите творческий подход и создайте что-нибудь. Подумайте о творческой работе, которая вам нравится, будь то письмо, вязание спицами или крючком, рукоделие, рисование или что-то совершенно другое. Главное, что ты что-то создаешь.
Выделите время в своем ежедневном или еженедельном расписании, чтобы создать что-то, что вызовет улыбку на вашем лице — например, новый шарф из мягкой как масло новой пряжи ваших любимых цветов.
Сделайте что-нибудь для себя и носите с удовольствием. Или создайте что-то, чем вы с удовольствием поделитесь с другими в качестве подарка.
3. Воссоздать.
Дайте себе время и пространство, необходимые для того, чтобы просто насладиться настоящим моментом.
Это может быть день, посвященный уходу за собой, или день, который вы посвятите изучению своего района или походу на пикник.
Просто не забудьте смаковать его.
Практика осознанности поможет вам максимально эффективно проводить время на природе — в одиночестве или с любимым человеком. Чем бы вы ни занимались осознанно, вы с большей вероятностью получите удовольствие и запомните — с селфи или без него.
4. Подключить.
Общение с другими людьми — это один из способов задействовать свой женский инстинкт заботы о других и построения взаимовыгодных отношений.
Некоторым для ощущения сексуального влечения необходима глубокая эмоциональная связь; когда первое отсутствует, второе тоже есть. Тем не менее, эмоциональная связь может зайти так далеко; Половая полярность также играет роль.
Также очень важно, чтобы вы уделяли время общению со своим телом, что подводит нас к следующей теме.
Подробнее связанные статьи
60 Верхние увлечения для женщин, которые являются веселыми и здоровыми
119 из наиболее позитивных, поднимающихся утверждений для женщин
17 Необходимые качества хорошей женщины
5559 17 Побалуйте свои чувства и уделите некоторое время своим физическим, умственным, эмоциональным и духовным потребностям. Когда вы работаете на пустом месте, гораздо сложнее сопереживать другим или полностью представлять их. И забудьте о уязвимости; если вы чувствуете себя оголенным нервом, последнее, чего вы хотите, — это оставить себя открытым для атаки. Если вы привыкли отказываться от своих собственных потребностей, чтобы удовлетворить чужие, мысль о том, что вас «создали, чтобы воспитывать», может оставить неприятный осадок. Как только вы решите, что имеете на это такое же право, как и все остальные, вы сможете больше заботиться и о других. Аксессуары не так мелочны и легкомысленны, как может показаться. Что-то такое простое, как красочный шарф или сверкающие серьги или юбка, которая развевается при ходьбе, может помочь вам почувствовать себя тем человеком, которым вы являетесь и хотите быть. Кого волнует, что вы единственный, кого вы знаете, кто будет носить полосатые колготки или болтающиеся серьги ТАРДИС на публике? Ношение того, что вам нравится (и то, что заставляет вас чувствовать себя ) , более круто, чем любой сшитый на заказ силовой костюм (если только это не ваше дело). Если это вызывает у вас улыбку, освободите для этого место. Быть восприимчивым — это не то же самое, что быть пассивным, а тем более инертным. Подумайте о том, что вы чувствуете, когда вкладываете время и творческую энергию в подарок или сюрприз для любимого человека, а он отказывается его принять. Сравните это с тем, что вы чувствуете, когда ваш предполагаемый получатель принимает его с искренней сердечной благодарностью. Мы не говорим, что вы должны дарить вещи только тем, чья реакция заставляет вас чувствовать себя хорошо; это просто для того, чтобы доказать: получение имеет силу. Тем не менее, быть получателем также делает вас более уязвимым. И если вы привыкли думать: «Я не могу позволить себе быть дорогим», вам потребуется больше усилий, чтобы позволить себе получать. Если ваша женская энергия заблокирована, не волнуйтесь. Выполнение перечисленных выше шагов может удалить эти блоки и освободить вас. Лучший способ идентифицировать эти блоки — посмотреть на себя и посмотреть, не идентифицируете ли вы больше мужских энергетических признаков, чем женских. Ни один из них не является плохим или хорошим по своей сути, но вы можете довести каждое из них до нездоровой крайности. И когда вы пытаетесь больше походить на мужчину, чтобы соответствовать или продвигаться вперед, вы, скорее всего, переусердствуете. Хорошие новости? Еще не поздно набрать женскую энергию и восстановить свою силу. Теперь, когда вы просмотрели все семь советов по раскрытию женской энергии, какие из них вам особенно понравились? И что вы будете делать по-другому сегодня? Божественная женская энергия существует внутри всех нас, независимо от пола, так же, как и божественная мужская энергия. Когда божественная женская энергия блокируется или выходит из равновесия с мужской энергией, мы проявляем теневую сторону божественной женской энергии, раненую женственность. Хотя я предпочитаю термин «раненная женственность», вы также можете услышать, что его называют «токсичной женственностью». Научиться идентифицировать и сострадательно работать с раненой женской энергией — один из самых важных аспектов работы с тенью. 5.
Воспитание. 6. Аксессуары
7. Получить.
Подумайте о словах, которые вы могли бы использовать, чтобы описать себя, и спросите, входят ли они в список: Заключение
11 способов пробудить божественную женскую энергию
Когда эти две энергии находятся в равновесии, мы действуем из пространства любви к себе, уверенности и внутреннего покоя. Мы излучаем мир, сострадание и любовь, не жертвуя здоровыми границами. По сути, когда наши энергии находятся в равновесии, мы обретаем силу, а мы, в свою очередь, наделяем силой других своей высокой вибрацией.
Но это путешествие того стоит. Наградой станет лучшее здоровье, более здоровые отношения и общее чувство комфорта в собственной шкуре и в мире с миром.
богини, воплощающие божественную женскую энергиюЧто такое Божественная женская энергия?
Чтобы полностью понять божественную женскую и мужскую энергию, важно понять, как были устроены древние общества, в отличие от того, как общество организовано сегодня.
Многие древние культуры были
- интуиция
- воспитание
- самообладание (в отличие от овладения другим)
- работа в команде и сотрудничество
- сострадание и эмоции, сосредоточенные на сердце
- компромисс
- сотрудничество
- нежный и прощающий
Женщин прославляли за их способность рожать.
Фактически, концепцию Божественной Матери можно найти во многих культурах и религиях. Матриархальные общества были сосредоточены на женщинах, культурах поклонялись Богине.
Богини, такие как Афродита, Шакти и Исида, почитались за их божественную женскую энергию, а женщины почитались как воплощения великой Богини. Божественное женское начало почиталось как «Мать Гайя», и ее качества часто связывались с Луной и лунными фазами.
Напротив, сегодня большинство культур являются патриархальными , то есть социальной системой, в которой власть принадлежит мужчинам. К мужским качествам относятся:
- линейное мышление
- воинские качества
- мышление, ориентированное на действие
- структура
- логика
В патриархальных обществах основное внимание уделяется внешнему, а не внутреннему миру.
Что такое тень божественной женственности?
И Божественное Женское, и Божественное Мужское являются энергиями, обладающими тенью.
Тень — это просто инверсия своего первоначального архетипа. Для получения дополнительной информации о женских архетипах см. «7 женских архетипов».
Тень появляется, когда энергия ранена из-за таких вещей, как травма или тяжелая утрата. Вот качества, которые чаще всего ассоциируются с тенью божественной женственности:
- манипулятивная (скрытая, неуловимая)
- критический
- эгоистичный
- злобный (думаю, синдром злой девчонки.)
- соревновательный (особенно с другими женщинами)
- эгоистичный, с манией величия
- удержание эмоций, сосредоточенных на сердце. Проблемы с сердечной чакрой.
- стремится к власти, но за счет других
- исключающий (вы не можете быть в моем клубе. Настроение «вы не можете здесь сидеть»)
- параноик
как культивировать божественную женскую энергию
- Исследование тени: Обратите внимание, где в вашей жизни появляется теневая энергия.
- Журнал: Ведение дневника — отличный способ соединиться с вашей божественной женской энергией. Есть несколько отличных журналов с подсказками, которые помогут вам соединиться со своей внутренней Богиней. Я люблю «Божественный женский журнал». Используйте такие подсказки, как:
- Как я себе представляю себя в будущем?
- Как я могу подключиться к своему творчеству?
- Что успокаивает мою душу?
- Какой теневой аспект моей женской энергии я мог бы исцелить?
- Медитация: Если у вас нет опыта медитации, начните медленно. Даже 5 минут сидения в тишине укрепят ваше чувство покоя и связи с источником, который всегда является воплощением безусловной любви. На Your Tube есть множество управляемых медитаций, которые помогут вам пробудить божественную женственность.
- Аффирмации: Аффирмации — это мощные инструменты для перепрограммирования подсознания. Регулярно повторяя аффирмации, вы можете повысить свою вибрацию. Вот несколько утверждений для взращивания божественной женской энергии:
- Я не реагирую на негатив. Я действую с мирным сердцем.
- Я говорю свою правду и придерживаюсь своих границ с мягкостью и спокойствием духа.
- Я сострадателен, ибо мы все едины.
- Поддерживаю высокие вибрации положительными эмоциями.
- Восстановите свою внутреннюю богиню Ритуал полнолуния: Божественная женская энергия издавна ассоциировалась с Луной. Установите свои намерения вернуть свою внутреннюю Богиню. Вот несколько идей:
- Соберите друзей и устройте круг в полнолуние. Установите свои намерения и освободите свою энергию с самыми надежными друзьями.
- Примите ванну при полной луне. Очистите свою энергию, добавив соль или ваши любимые кристаллы. Установите свои намерения и представьте, что вода воплощает их.
- Подумайте о том, чтобы выделить в своем календаре время для воскресного ухода за собой.
- Избавьтесь от токсичных отношений: У каждого из нас есть друг, который снижает наше настроение, но мы продолжаем проводить с ним время, надеясь, что все изменится. Но вы можете уважать других, не проводя время в их компании. Отпустите людей, которые принижают вас, соревнуются с вами или каким-либо образом заставляют вас чувствовать себя «ниже чем». Прекращение токсичных отношений — важный вклад в ваше собственное развитие. Сделайте это сейчас, а не потом! Для получения дополнительной информации о том, как инвестировать в себя в раннем возрасте, посмотрите, как инвестировать в себя в 20 лет.
- Прикоснитесь к своей интуиции: Ваша интуиция — это ваш внутренний голос. Замолчи и слушай. Убедитесь, что вы находитесь в позитивном настроении, когда работаете над развитием своего шестого чувства. Отрицательные эмоции, такие как гнев и ненависть, затуманивают интуицию.
- Заземлите себя, работая над своей корневой чакрой: Ваша корневая чакра отвечает за ваше чувство безопасности и защищенности в этом мире. Когда женская энергия ранена, это может создать огромную неуверенность. Йога, работа с дыханием и аффирмации — отличные способы развивать корневую чакру.
- Окружите себя позитивом: Окружите себя людьми (или животными), которые любят вас безоговорочно. Отпустите всех, кто вас расстраивает, или, по крайней мере, дистанцируйтесь. Расширьте свои возможности, присоединившись к женскому кругу, где вы сможете общаться с другими женщинами в безопасном, самоутверждающемся пространстве.
- Создать пространство для тишины: Установите намерение просто сидеть в тишине в течение 5 минут каждое утро. Вы будете удивлены, насколько глубоко вы можете соединиться со своей божественной женской энергией, просто отключившись от шума.
- Проведите время на природе: Энергия богини уже давно связана с Матерью-Землей. Прогуляйтесь босиком по траве, проведите время в тихом лесу. Отмечайте шабаши, такие как Остара или Йоль, в честь колеса жизни и силы природы. Любое время, которое вы можете выкроить, чтобы провести спокойное время на природе, поможет вам соединиться со своей божественной женственностью.
Установите свои намерения и представьте, что вода воплощает их.
Отрицательные эмоции, такие как гнев и ненависть, затуманивают интуицию.
Заключительные мысли
Независимо от пола, мы все можем получить пользу от развития нашей божественной женской энергии. Есть определенная грация и достоинство в человеке, который в полной мере проявляет божественную женскую энергию. Они в безопасности, в мире и в высшей степени комфортно в собственной шкуре.
Быть в своей божественной женской энергии не значит быть уступчивым или слабым. На самом деле, самый сильный человек — это тот, кто способен удерживать свои границы с состраданием и любовью.
Часто задаваемые вопросы
Что значит иметь божественную женскую энергию?
Божественная женская энергия существует внутри всех нас независимо от пола, как и божественная мужская энергия.
