Как изменить свое мышление чтобы поменять реальность: Как изменить реальность с помощью лиминального мышления

Я хочу повышение, но руководитель повысит меня только после аттестации, поэтому буду каждый день решать тесты, чтобы хорошо сдать.

Мне нужно закончить проект, и так как заказчику нужен отчет, чтобы перевести остаток оплаты, нужно как можно скорее сделать документы.

Эти высказывания кажутся очень логичными, но на самом деле возможность повышения может быть совсем не связана с результатами теста, как и завершение проекта с отчетом. Это убеждения, которые ограничивают пул разных возможностей получить один и тот же результат. Лиминальное мышление учит изменять убеждения таким образом, чтобы получать результат самым эффективным, выгодным или попросту приятным способом.

Принцип изменений очень простой: нужно взять другое убеждение и повторить действие, после чего оценить результат.

Многие профессии по своей сути связаны с переменами, а значит, с необходимостью менять убеждения других людей. Руководитель должен управлять командой так, чтобы успешно решать новые задачи, наставник должен даже через сопротивление внедрять новые навыки и знания своим подопечным и так далее. Понимание принципов управления убеждениями – важный навык для всех, кто отвечает за развитие, рост показателей и внедрение новых технологий в уже привычные процессы.

Кейс
В вашей компании есть сотрудник. Он очень болезненно реагирует на каждое замечание и устраивает истерику, стоит вам критично оценить результат его работы. Коллеги уверены, что он просто не очень адекватный, с ним редко общаются, в отделе, где он работает, есть взаимные претензии и перепалки. В конце месяца это неизбежно сказывается на проекте, которым они занимаются.

Выяснить, почему критика заставляет вашего коллегу так яростно обороняться. Может быть, на прошлом месте работы за этим всегда следовали колкие шутки коллег или большие штрафы?
Как только мы выясним, почему коллега так реагирует, нужно будет донести суть убеждений до остальных.
После этого мы сможем изменить общение в коллективе так, чтобы улучшить результаты проекта и прекратить конфликты.

1. Признайте, что вы необъективны. Если вы — часть системы, которую хотите изменить, то вы — часть проблемы. Не отстраняйтесь от ситуации, и тогда вы быстрее сможете повлиять на происходящее.
2. «Опустошите свою чашку». Невозможно научиться новому, не избавившись от старых убеждений. Остановитесь, оглянитесь вокруг. Не рассуждайте ни о чем. Что происходит прямо сейчас.
3. Создайте безопасную обстановку. Если вы не понимаете базовых потребностей своих сотрудников или учеников, ваши действия не будут эффективными. Никто не будет с вами делиться глубинными потребностями, пока не почувствует безопасности и уверенности, что его уважают и принимают таким, какой он есть. Не пытайтесь выяснять потребности сотрудников на общей планерке – обсудите их в спокойном месте за чашкой чая.
4. Проверяйте то, в чем уверены. Посмотрите на ситуацию с разных точек зрения — пусть их будет как можно больше. Рассмотрите вероятность того, что кажущиеся разными на первый взгляд и даже противоречащие друг другу убеждения вполне имеют место быть. Если что-то кажется вам бессмысленным, значит вы что-то упускаете.
5. Задавайте вопросы и устанавливайте связи. Постарайтесь понять, на что люди надеются, о чем мечтают, что их печалит. Чтобы открыть для себя новые возможности, поймите, как работает система отношений в группе/коллективе и найдите связи.
6. Меняйте шаблоны. Многие убеждения прочно встроены в нашу жизнь в форме привычек на «автопилоте». Разорвите шаблоны (хоть иногда), чтобы увидеть новые возможности.
7. Действуйте так, будто вы уже изменили убеждения. Вы можете проверить на прочность убеждения, даже если не верите в них. Достаточно вести себя так, как будто они верны, и наблюдать. Если вы получите нужный вам результат, продолжайте в том же духе.
8. Объясняйте убеждения с помощью историй. Если пытаться поделиться своими убеждениями на основе голых фактов, люди все равно интерпретируют их исходя из своего опыта. Лучший способ поделиться новыми для них убеждениями — рассказать историю.
9. Меняйтесь и развивайтесь. Если вы настроены на изменения, которые коснутся лично вас, у вас гораздо больше шансов достичь цели. В конце концов, чтобы изменить мир, нужно измениться самому.

Сам автор этого метода, Дейв Грей признает: чтобы мыслить лиминально, нужна большая смелость – «если реальность совсем не такая, как мне кажется, то что же тогда я знаю о ней?» Но если вами движет большая цель, то сумев отпустить привычные убеждения и попробовав новое, вы скорее достигните желаемого – и в бизнесе, и в жизни.

Дерзайте!

По материалам книги «Лиминальное мышление», Дейв Грей

Оставьте свой email, и мы будем присылать вам все новинки блога прямо на почту

Как изменить мир вокруг себя: выбери способ мышления и услышь свое сердце

Как изменить мир и свою реальность? Нужно выбрать способ мышления и слушать сердце.  

Бытие формирует сознание или наоборот? Или что было раньше, курица или яйцо? Эти и ряд других вопросов испокон веков вызывают жгучие споры. На их основе создано огромное количество философских теорий, трактатов и научных концепций! Но где же правда? Ответ очень прост! Правы все! Спросите, как это возможно?

Основная причина, по которой мир делится на разные политические и философские течения, объединяется в общественные организации, сообщества, разделяется на классы и касты, — это способ мышления!

Мышление — это способность разных людей при одинаковых условиях находить отличные друг от друга ответы. Другими словами, приходить к различным выводам. Если исходить из того, что бытие формирует сознание, то история человечества не пестрела бы большим количеством людей, добившихся всего с нуля, своими силами. Некоторые из них были выходцами из детдомов, некоторые из неблагополучных семей, а некоторым родители просто не могли дать финансового старта. И тем не менее…

История написана людьми, которые принимали за истину высказывание: «Сознание формирует бытие». Как их только не называли: изгои, гении, аутсайдеры, тираны, миротворцы, пассионарии или же просто безумцы. Наш мир, такой привычный для нас, создан дерзкими мечтателями, не признающими правил и условностей.

Мир, окружающий нас, не такой, каким мы его видим, а такой, каким мы его воспринимаем. Два разных человека в одной и той же ситуации видят ограничение или возможность, барьер или вызов, страх или линию горизонта. Ведь первоочередную важность играет не то, что с нами происходит, а то, как мы это интерпретируем.

[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Жизнь — это создание картины, а не стремление поскорее её закончить».» desc_author=»Энтони Роббинс» desc_author_info=»бизнес-тренер.» ]

Вы когда-то бросали ваши идеи на полпути, только из-за того, что были высмеяны окружением или просто не получили должной поддержки? Это очень распространённая проблема. А ведь высмеивают те, кто никогда не пытался поменять свою жизнь к лучшему. У многих людей одна общая ошибка: мы ищем поддержки и совета у некомпетентных людей. Скажем, как можно просить совета или искать поддержки в открытии бизнеса у человека, который всю жизнь проработал в наймах и не захотел ничего поменять? А только лишь всю жизнь подшучивал над теми, кто делал попытки.

[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Я по крайней мере попробовал».» desc_author=»Патрик МакМёрфи» desc_author_info=»герой книги Кена Кизи «Пролетая над гнездом кукушки».» ]

Если вы попробовали что-то поменять и у вас не получилось, не нужно отчаиваться. Надо просто остановиться и попробовать проанализировать, что было сделано не так. А может, на самом деле просто нужно самому сначала поменяться: избавиться от ограничивающих убеждений, создать в себе настрой чемпиона. А дальше только вперёд и вверх, к своей цели. А те, кто смеются и тыкают пальцами, пусть продолжают смеяться, сидя в своём болоте.

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Измени свое мышление, измени свою реальность

Одно из моих ежедневных утверждений: «МОИ МЫСЛИ СТАНОВЯТСЯ ВЕЩЬМИ». Я повторяю это как сознательное напоминание всегда быть позитивным. Почему? Это заставляет меня чувствовать, как будто я добавляю свет миру.

Когда вы измените свое мышление, вы измените свою жизнь. Так много было сказано о силе позитивного мышления. Кто-то может прийти к выводу, что трудно и несколько раздражающе не забывать заменять каждую негативную мысль позитивной, чтобы изменить свою жизнь. После незначительных переживаний мы думаем, что если бы все было так просто, жизнь не была бы такой сложной, не так ли? Без ошибок. Видите ли, все как раз наоборот: именно такое мышление приводит нас к иллюзии, что жизнь слишком сложна для переживания.

В поэме Роберта Фроста « Неизбранная дорога » он написал: «…Две дороги расходились в лесу, и я — я выбрал ту, по которой не ходили, И в этом вся разница». По моему мнению, Фрост говорит о нашей склонности оглядываться назад и приписывать вину незначительным событиям в нашей жизни или придавать вещам больше значения, чем они того заслуживают.

Теперь давайте применим это к деловому миру. Что, если бы вы практиковали позитивное мышление всего один час в день? Подумайте, как изменятся ваши отношения. Вы бы стали катализатором изменений в вашей рабочей среде? Бывают моменты, когда «индустрия» становится настолько загруженной, что мы не позволяем себе роскошь мыслить позитивно.

Я подумал, что на самом деле не так уж и сложно переучить свой мозг мыслить позитивно. Вы просто говорите себе, что собираетесь это сделать, и делаете это. В тот момент, когда вам в голову приходит негативная мысль, вы распознаете ее и заменяете чем-то позитивным. Помните, что ваши мысли становятся действиями, и они прокладывают путь вашим желаниям и видениям, чтобы проявиться в вашей жизни.

Вот практика: чтобы помочь вам начать, возьмите следующие слова: недоступный, скучающий и раздраженный. Кто не говорил это на рабочем месте раньше?

Недоступно, замените его на ВОВЛЕЧЕН, теперь подумайте о возможности, которая создает возможность улучшить процессы и потенциально расширить ваш бизнес с помощью новых возможностей.

Скучно, замените его на ВЕДЕНИЕ, теперь подумайте о решимости, которая создает среду, способствующую творчеству, и рабочее пространство, в котором ценятся цели и успех.

Раздраженный, замените его ПОНИМАНИЕМ, теперь мыслите гибко, что демонстрирует партнерам и сотрудникам ценность сострадания и долгосрочных отношений.

Как только вы научитесь превращать негатив в позитив, распознайте цепную реакцию вокруг себя. Когда вы раньше закрывали дверь, потому что были «слишком заняты», теперь ваши сотрудники или коллеги проходят мимо и видят возможность поговорить — может быть, следующая большая идея станет частью стратегического плана будущего организации. . Когда вы разочаровываетесь в клиенте из-за того, что он не доставляет вам вещи вовремя, вы проявляете понимание, которое может дать им чувство сострадания, и поэтому они всегда могут вернуть вам свой бизнес. Когда вы перестаете уставать и признаете, что полны решимости преуспеть, вы показываете другим свою страсть к тому, что вы делаете.

Небольшие изменения в нашем восприятии могут сильно повлиять на нашу реальность. В моей профессии качество является краеугольным камнем качественной жизни или профессии.

Об авторе

Получил степень бакалавра гуманитарных наук. Она получила степень бакалавра делового администрирования со специализацией в области управления в Университете Стрейера в 2008 году. Она тесно сотрудничает с Советом по разработке стандартов, помогая органу по согласованию стандартов и/или комитетам в их проектах по разработке стандартов, а также редактируя и поддерживая стандарты и публикации IACET. До IACET Тешиа более 20 лет работала техническим писателем с крупными и малыми государственными подрядными фирмами, а последние шесть лет работала писателем предложений в округе Колумбия, Мэриленде и Вирджинии.

«Я считаю, что мой опыт написания технических работ и разработки документации позволит мне успешно перейти к работе в отделе стандартов IACET, — сказал Пейн. «Я с нетерпением жду возможности работать со всеми разными людьми, которые вносят свой вклад в процесс разработки наших стандартов, и продолжать укреплять прочную репутацию и успех в продвижении и повышении качества непрерывного образования и обучения».

Стандарты

Расскажите своей сети об этом посте

Как изменить свою реальность, заставить жизнь работать и жить в блаженстве

Вероятно, вы, как и я, жили в страхе, ограничениях и неопределенном будущем. Все это исходит из нашего прошлого опыта. Семья, друзья, нездоровые классы или работа и Система, которая выжимает из вас жизненную силу. Вы рисуете другую реальность и хотите жить в блаженстве. Можете ли вы перейти в другой опыт, научившись изменять свою реальность? Да, зная эти семь изменяющих жизнь техник.

Могу ли я действительно изменить свою реальность и мир, в котором живу?

Да, можно. Но только если это достаточно важно для вас и если вы верите, что можете. В этой статье я поделюсь семью шагами, которые, как я знаю, сильно изменят вашу жизнь, ЕСЛИ вы потратите время на понимание следующих идей и будете действовать в соответствии с шагами, которые я предлагаю. Но сначала…

Позвольте мне на мгновение указать на силу веры!

Некоторые люди находят идею единорога о необходимости верить во что-то немного глупой;

-«Просто сохраняйте позитивный настрой и ВЕРЬТЕ!…» (Аллилуйя!)

[tweet_box design=»default» float=»none»]»Логика проведет вас от А до Я; воображение поможет вам везде» -Альберт Эйнштейн[/tweet_box]

Некоторые люди сказали бы, что верить — это просто то, что вы делаете в церкви! Ну, да, они были хороши в этом на протяжении сотен лет. Но пропустил всю концепцию и понимание об этом. Это просто пустое принятие желаемого за действительное для слишком многих из них.

Я попытаюсь объяснить вам силу разума и эффект от веры во что-то настолько сильное, что оно начинает показывать тонкие изменения в вашей жизни. Вам нужно прочитать это, если вы действительно хотите изменить свою жизнь и нынешнюю реальность. Если нет, вы упустите незаменимый компонент, заставляющий работать вашу силу проявления!

Как работает сила разума?

Ученый начинает открывать для себя, что наши чувства, наш разум и наш слух имеют частоту, которая влияет на наше окружение. Институт математики сердца — одно из замечательных учреждений, которые сейчас много знают об этом.

Это показывает нам, что наш разум, наш мозг в сочетании с сильным и мощным мышлением посылает сигналы. Для некоторых людей на этой планете, может быть, даже для тех, кого вы знаете или о ком слышали, они способны чувствовать это. Есть интуитивные люди, которые имеют очень чувствительный характер, когда дело доходит до улавливания мыслей и чувств других людей. Я сам знаю нескольких.

[tweet_box design=”default” float=”none”]Сила разума работает двумя способами: химическим/эмоциональным и метафизическим[/tweet_box]

Это также часто происходит между матерями и их детьми. Особенно, когда в их жизни происходит что-то большое, связанное с сильными эмоциями. Матери могут внезапно почувствовать это и осознать.

Я часто ссылаюсь на Институт математики сердца как на хороший источник информации о том, как связаны наши сердца и разумы.

Также вам стоит посмотреть этот фильм! Как наш разум влияет на воду.

Сила разума работает двумя способами:

Может быть, на главный экран вашего мобильного телефона можно добавить следующие две идеи? Запишите это и научите этому других. Так вы укрепите свою память.

На личном и химическом уровне

Когда вы верите во что-то настолько сильно, что вы убеждены в результате и полностью и полностью настроены на то, чтобы сосредоточиться на этом, вы получаете силу ментального и эмоционального побуждения для достижения цели.

На метафизическом уровне

Этот процесс не происходит в вашем уме и теле по-разному. Теперь мы говорим о «сигналах», которые вы посылаете. Это передается в эфир, во Вселенную. И начнет группироваться тут и там и уплотняться так сильно, что просто…. Начинает становиться!

Как изменить свою реальность за 7 шагов

Эти 7 шагов охватят некоторые важные идеи о том, как вы можете жить, если хотите начать менять свою текущую реальность. Если это звучит немного похоже на научную фантастику, я понимаю. Но я хочу, чтобы вы начали делать некоторые заметки о повседневной жизни, которой вы живете сейчас, чтобы сохранить их для дальнейшего использования. Сравните до и после через год.

Ваша реальность может буквально измениться во многих отношениях; Кто вы на самом деле, ваше поведение. Ваши друзья и семья. Одежда, которую вы носите, место, где вы живете, и, следовательно, мир вокруг вас. Ваша работа и хобби. В общем, из этого состоит ваша реальность.

1 -Понять, как прошлый опыт запрограммирован в нашем сознании

Изучите эту тему, чтобы понять свои эмоциональные реакции и модели поведения. Это не фиксировано. Вы можете изменить их, и для этого есть методы. Поняв, что вызывает ваши блокировки, ограничения и страхи, вам будет легче справиться с ними и растворить их.

2 – Узнай, что нас можно депрограммировать и перепрограммировать

Это крайне важно для достижения Самообладания, потому что вы действительно можете изменить свое прошлое. Чтобы иметь возможность решить свое будущее, потратьте время на то, чтобы научиться депрограммировать и перепрограммировать свой разум, чтобы прошлый опыт больше не контролировал вас.

3 – Измените свой негативный и сбивающий с толку разговор с самим собой

Слишком многие люди очень плохо умеют наставлять самих себя. Я бы сказал, что это даже очень негативное состояние людей по умолчанию. Люди склонны использовать такие слова, как «Я, вероятно, не выживу» — «Что скажут друзья и семья» — «Я, вероятно, никогда не найду в себе силы что-либо изменить», какую бы чушь вы ни придумали, вы вкладываете себя вниз. Что бы вы ни говорили себе, это программирует разум, и именно это мы хотели изменить сейчас.

4 – Изучите несколько шагов, чтобы овладеть своими проявлениями

Решите, чего вы хотите, и убедитесь, что это действительно важно для вас.
Будьте уверены, что у вас есть глубокая страсть и стремление туда попасть. Вам нужны сильные чувства по поводу результата, так как это топливо для Огня Желания!

Скажи себе и запиши.
Убедитесь, что с этого момента ваш внутренний диалог будет позитивным, напоминающим и подкрепляющим в отношении того, чего вы хотите. Напишите об этом вымысел, чтобы в будущем сделать это фактом. Запиши это! С максимальной детализацией, которую вы можете увидеть при визуализации этого будущего образа.

Не рассказывай никому о своем «изменении реальности».
Держите свою мысль в проявлениях вокруг вашего сдвига на себя. Негативная пропаганда других людей + негативные сигналы их мозга БУДУТ влиять на ваш результат. Не пускайте других людей на частоту!

Медитируйте на свою новую реальность.
Это одна из важных техник, позволяющая сделать более или менее привычкой повседневной жизни. Медитация может быть сделана, чтобы облегчить и успокоить ум. Это нужно для того, чтобы убрать шум и впустить Вселенную. (Красиво, правда? Теперь вы видите Единорогов?). Вы также будете используйте медитацию, чтобы визуализировать будущее , которое у вас будет.

Детокс и зарядка организма.
Одна из новых вещей, которую ученые (наконец-то) поняли, заключается в том, что ваш желудок очень тесно связан с вашим мозгом. Поэтому, если вы едите, как большинство людей, ваша работоспособность и острота ума значительно снижаются. К счастью, это очень простой способ исправить это. Не ешьте, как большинство людей! Ешьте чистую, органическую пищу. Когда вы измените свой рацион, ваше настроение изменится. Это позволяет вам оставаться гораздо более энергичным и сосредоточенным.

[tweet_box design=”default” float=”none”]Как изменить свою реальность за 7 шагов #manifesting #realitychange[/tweet_box]

5 – Отойдите от норм и сделайте новый выбор

Когда наступит день что вы больше не будете принимать свою нынешнюю реальность и жизнь, которая у вас есть сейчас, вы не можете следовать за стадом. Нормы, взгляды и убеждения общества слишком ограничены. Поэтому вам нужно выйти из этого и полностью переписать свои истины и свои знания об этой планете, Вселенной и о том, кто и что вы есть.

6 – Сделайте свои изменения привычкой жизни и распорядком дня

Это ключевой момент! Если вы хотите научиться изменять свою реальность, вам нужно начать жить так, как вы живете. Советы и идеи, которые вы прочитали выше, должны стать частью вашей жизни прямо сейчас. Как вы видите себя одетым, едящим и живущим в том будущем, которое вы визуализировали? Когда это начнет становиться реальностью СЕЙЧАС? Думая, действуя и делая это!

7 – Наблюдайте за изменениями без ожиданий

Когда люди начинают слышать о «манифестации» и о том, как можно изменить свою реальность, они узнают некоторые вещи, описанные в этой статье.