Как изменить свой характер в лучшую сторону: Как изменить свой характер в лучшую сторону — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как изменить свой характер в лучшую сторону

Проблема «скверного характера» у людей сильно осложнена тем, что под этим словосочетанием можно подразумевать целую область явлений, не имеющих к характеру никакого отношения. Для обывателя это своеобразное смысловое пятно. Импульсивность, мнительность, неуверенность в себе, неусидчивость – все это с легкой руки приписывается свойствам характера. Пожелание от окружающих изменить характер слышит в свой адрес каждый второй человек в той или иной ситуации. В действительности же львиная доля наших психологических качеств зависит от скорости протекания эмоциональных процессов или реакции на поступающую информацию. Эта скорость у всех разная, определяет она темперамент человека, насчитывающий 4 типа.

Главное отличие характера от темперамента в том, что характер является набором приобретенных качеств, а темперамент – врожденных. Кроме того, темперамент не поддается оценочным суждениям (хороший, плохой и т. д.).

Темперамент является базой для формирования характера, но его влияние не столь сильно, чтобы однозначно определить психологический портрет человека. Приобретенные свойства личности определяются следующими факторами:

окружение – конкретные люди, среди которых человек растет, живет, с которыми пребывает в постоянном прямом контакте;
культура – культурный код дает представление о положительных и отрицательных свойствах личности, к которым человек невольно начинает стремиться (или избегать), чтобы заработать уважение в социуме;
жизненный опыт – характер человека, которого часто обманывали, приобретает черту недоверчивости: бедному свойственна бережливость, разочаровавшемуся в людях – стремление к уединенности и т. д.

Характер, в отличие от темперамента, не имеет четкой классификации, но можно выделить основные группы черт, поддающихся описанию и оценке:

Отношение к людям.
Отношение к себе.
Отношение к труду.
Отношение к вещам.

В каждой группе можно выделить как положительные, так и отрицательные черты. Например, исполнительность, безответственность – отношение к труду; неряшливость, педантичность – отношение к вещам и т. д. Эти черты не могут быть врожденными, но являются следствием положительного или отрицательного примера, хорошего или плохого воспитания/образования. Они способны изменяться в течение жизни в процессе работы над собой.

Стремитесь к осознанию

Ни один нормальный человек не хочет специально совершать плохие поступки или вести себя неподобающе. Причиной такого поведения всегда является неосознанность. Даже человек, который говорит сам себе «я хочу избавиться от чрезмерной подозрительности», не может этого сделать в критический момент, потому что возникающее чувство кажется ему естественным. Поэтому, помимо осознания проблемы в целом, важно научиться распознавать ее симптомы в момент их проявления.

Здесь вам пригодится помощь близких. Установите кодовое слово, например, «чердак». Каждый раз, когда вы начинаете перегибать палку, близкий человек произносит слово «чердак» – вы получаете сигнал, что пора сбавить обороты.

Стремитесь к получению положительного опыта

Негативный опыт – причина и оправдание большинства дурных черт характера. Вспомните сакраментальную фразу из х/ф «Бумер»: «Не мы такие – жизнь такая». Иногда обстоятельства действительно вынуждают действовать без оглядки на этику. Но такие действия носят эпизодический характер, помогают, а не мешают жить, и желание изменить свой характер в лучшую сторону точно не вызывают. Другое дело, когда полученный однажды негативный опыт формирует модель поведения на всю оставшуюся жизнь, независимо от того, насколько это поведение адекватно.

Положительный опыт постепенно разрушает последствия негативного, т. к. подсознание под его воздействием меняет установки.

Приведите в норму психоэмоциональное состояние

Речь идет о чисто медицинской стороне человеческой неуравновешенности. Излишняя нервная чувствительность может и не являться причиной дурного характера, но очков в борьбе за улучшение личностных качеств она вам точно не прибавит. Чтобы лучше справляться со стрессом, рекомендуется избавиться от вредных привычек, уделить внимание питанию, режиму дня, физической активности и полноценному отдыху. Все это не сделает вас приятным собеседником, но поможет начать тренировать самоконтроль и, в конечном счете, поменять характер.

Найдите способ избавляться от негатива

Причиной плохого характера у многих людей становится привычка выплескивать негативные эмоции на окружающих. В некоторой степени такое поведение свойственно всем, поэтому мы понимаем, например, что злому начальнику лучше не попадаться на глаза, а обращаться с просьбами бесполезно. Если же человек ведет себя так все время, а не только в тяжелые дни, значит, он быстрее других накапливает негатив и нуждается в способе от него избавляться. Таких способов обычно два:

Спорт или другие тяжелые физические нагрузки.
Медитативные расслабляющие практики.

К последним относится не только классическая медитация, но и действия, требующие филигранности исполнения и внимательности к деталям. Популярные варианты – оригами, китайская чайная церемония.

Определите раздражители и избегайте их

У худших проявлений характера всегда есть несколько триггеров, которые запускают неадекватную реакцию. В нормальных условиях человек просто не задумывается над этим, т. к. считает свое поведение естественным. Если уделить внимание мелочам, распознать такие проявления будет просто. Можно попросить помощи у посторонних, которым вы доверяете.

Изучайте психологию

Психология – это ключ к пониманию мышления других людей. По умолчанию люди не бывают ни плохими, ни хорошими. Все их качества и поступки имеют внутренний смысл, который редко лежит на поверхности. Соответственно, если вас раздражает какое-то качество в окружающих людях, есть смысл попытаться понять его природу. Для этого не обязательно читать умные книги и ходить на лекции выдающихся психоаналитиков, достаточно заняться актерским мастерством. Примеряя на себя сильный характер другого человека, актер учится его понимать. Чем больше ролей и персонажей, тем больше жизненный опыт и лучше умение разбираться в людях.

Делайте все наоборот

Этот способ часто используют импульсивные и конфликтные люди, чтобы держать себя в руках. Суть способа – воспринимать свои желания и побуждения как стимул к прямо противоположным действиям. Если вы на рациональном уровне признали и смирились с мыслью, что ваш характер далек от идеала, начните менять его на практике самым радикальным образом. Поможет в этом сила воли. Например, хочется накричать на подчиненного или члена семьи, чтобы навязать свою волю, – это сигнал, что нужно улыбнуться и уступить. Хочется доказать, что вы правы, – это сигнал, что нужно успокоиться и сделать выбор в пользу компромисса.

Слушайте других

Изменить и закалить характер возможно только через принятие того факта, что с ним у вас не все в порядке. Другими словами, то, что вы считаете правильным, не всегда является таковым и нуждается в пересмотре критериев «правильности». Слушая, что говорят окружающие, обращая внимание на то, как вас воспринимают, как оценивают ваши поступки, можно наметить ориентиры для работы над собой. Это не значит, что нужно отказаться от собственного мнения, однако есть смысл начать оценивать скептически некоторые вещи, которые раньше казались непреложными.

Расширяйте кругозор и развивайтесь

Гармонично развитая личность и плохой характер – такие же антонимы, как спортивная физическая форма и слабое здоровье. Знания и мудрость облагораживают, помогают воспитать выдержку, подсказывают решения множества противоречивых ситуаций. Однако речь идет не об академических знаниях, а о жизненном опыте, который не наработаешь, сидя за книгами. Поэтому расширяйте круг интересов и ищите себе новые занятия постоянно.

Занимайтесь любимым делом

Характер заметно портится от нереализованности, когда человек мечтает об одном, а жизнь заставляет его делать совершенно другое. Такое положение вещей никому не в диковинку. Многие люди нормально уживаются с ним всю жизнь, но на некоторых оно оказывает опасное деструктивное воздействие, разрушая саму структуру личности. Если это ваш случай, рассмотрите пути реализации своих стремлений с помощью хобби, которое не помешает основному занятию и укладу жизни. Или же меняйте все до основания, не оглядываясь на прошлое: иногда психическое здоровье и гармония с самим собой важнее любых материальных благ.

11 советов, как изменить свой характер в лучшую сторону

Если вы собираетесь изменить характер, решите сначала, какой результат вы хотите получить, иначе ничего не получится. Работа с характером ничем не отличается от других задач – пока не знаешь, чего хочешь, ничего не достигнешь. Применяйте этот принцип ко всем делам, чтобы добиться успеха.

Как изменить свой характер в лучшую сторону

Большинство людей редко задумываются об особенностях своего характера. Однако, события в жизни могут как улучшить, так и ухудшить его. А иногда приходится осознанно меняться, чтобы достигнуть намеченных целей.

Меняем свой характер

Вот шаги, которые следует предпринять для изменения своего нрава.

Решите, какое качество характера вам нужно изменить и для чего? Впереди сложная работа над собой и вы должны твердо знать, ради чего «сражаетесь». Многие люди на данном этапе приходят к выводу, что изменение характера им не нужно, так как «овчинка выделки не стоит».
Есть ли кто-то, на кого вы хотите походить? Не просто посмотреть на человека и сказать: «Да, я хочу быть таким». Узнайте точно, каким именно качеством характера идеала вы восхищаетесь. Что еще более важно: как это качество повлияло на его или ее благополучие?

Перестаньте «маркировать» себя. Если вы думаете о себе, как о застенчивом и сдержанном человеке, то будете использовать эти представления в качестве костыля. Почему вы не собираетесь на вечеринку в пятницу? … Вот то-то и оно.
Скажите «стоп» негативным мыслям. Одно из достоинств нашего разума заключается в том, что его можно контролировать. Если вы поймали себя на мысли «Ох, я не могу этого сделать», то, вероятно и не сможете. Помните: вы хозяин внутреннего голоса, а не наоборот. Если он пытается принизить вашу самооценку, велите ему замолчать.
Держите голову высоко поднятой. В буквальном смысле. Изменение языка тела может позитивно повлиять и на самоощущение.
Если вы хотите стать более общительным, чаще говорите с людьми. Если ваш идеал –веселый, компанейский человек, не стесняйтесь шутить и выдавать экспромты. Никто не должен знать, что глубоко внутри вы страшитесь неудачи. Знаете, почему? Потому что достаточно скоро этот страх уйдет. Ум имеет чудесную способность к адаптации. То, что когда-то вызывало дрожь в спине, сейчас пугает не больше, чем старые башмаки в углу.
Измените стиль одежды. Это не изменит вашу личность целиком и полностью, но послужит напоминанием о человеке, характеру которого вы пытаетесь подражать.
Подумайте о своей новой личности. Вы добились того, чего хотели? Есть ли люди, которые думают о вас более позитивно, когда вы действуете и общаетесь по-другому? Готовы ли вы пожертвовать частичкой самого себя для имитации идеального человека?
Ведите дневник успехов и неудач. Это поможет разобраться с мыслями и проанализировать, меняется ли ваш характер и идут ли эти изменения в нужную сторону. Запишите, какие приемы работают, а какие нет, чтобы точно «настроить» метод.
Не бойтесь оказаться в новых условиях. Изменения в характере можно увидеть, добавив что-то новое в свою жизнь. Чтобы сделать это, вам нужно подобрать новые модели поведения, общаться с новыми людьми, и осваивать новые виды деятельности. Вы не можете делать то же самое снова и снова, и ожидать разных результатов. Начните с малого. Присоединитесь к какому-нибудь клубу по интересам. Попробуйте выполнить задачу, лежащую за пределами ваших умений и навыков.
Выделите определенное время на то, чтобы поволноваться «от души». Вы не сможете контролировать свой характер 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Поэтому запланируйте время на расслабление. К примеру, вы стремитесь быть более открытым и устраиваете вечеринку в пятницу. А в пятницу утром можете 20 минут оставить на то, чтобы поволноваться о том, как пройдет мероприятие. 20 минут абсолютно нелогичной не-производительности. Но не больше. Знаете, что произойдет? В конце концов, вы обнаружите, что можно обойтись без «времени на переживания».

В заключение

Не расстраивайтесь, если вы не изменились сразу, это займет некоторое время. И будьте готовы к тому, что внесение радикальных изменений в вашу личность понравится далеко не всем.

Как изменить свой характер в лучшую сторону

Осознание, что твой характер не так уж и хорош, приходит не сразу. Очень долго человек отрицает свои негативные качества, ищет причину непонимания и неудач в окружающих. Замечания близких кажутся несправедливыми и раздражают, но наступает момент, когда понимаешь: ошибаются все они или один ты.

От первого осознания своего сложного характера до решения измениться в лучшую сторону могут пройти годы и даже десятилетия. Человек должен отследить влияние отрицательных сторон на свою судьбу, отношения с другими людьми, а также понять, что если бы этих качеств не было, то его жизнь стала бы проще и лучше. Меняя свой характер, человек меняет будущее, поэтому важно правильно определить то, что требует изменений, и не отказываться от качеств, которые помогают на жизненном пути.

Что формирует характер: негативное влияние

Характер начинает формироваться, когда ребёнок находится в утробе мамы: есть спокойные и активные дети. После рождения человек подвергается влиянию внешней среды и других факторов, которые формируют его личность:

Детство и поведение родителей, педагогов оказывают важное влияние на формирование характера: ребёнок может сопротивляться их воздействию, отвечать агрессией на грубость или становиться покладистым, инертным, смиряясь с судьбой. Отсутствие одного из родителей часто приводит к утрате веры в отношения, создаёт проблемы доверия в будущем.
Подростковый период и формирование основ характера. На этом этапе личность особенно остро реагирует на слова и поступки окружающих. Это период, когда ребёнка можно «сломить», озлобить, сделать так, что он утратит веру в любовь и обретёт комплексы, с которыми ему придётся жить или справляться в зрелом возрасте.
Дальнейшая коррекция взрослой личности. После совершеннолетия человек создаёт себя сам, ориентируясь на СМИ, кино, авторитеты, который самостоятельно определяет. На этом этапе личность не только развивает заложенные в ней основы, но и в состоянии полностью изменить себя. Негативно влияет социальная несправедливость, искажённая идеология близких людей, стрессовые ситуации и отсутствие поддержки.

Не всегда личность виновата в формировании отрицательных черт своего характера: их создало его окружение, несчастное детство, неосторожные слова, а иногда и насилие со стороны взрослых. Изменить прошлое человек не в силах, но бороться за себя в будущем обязан.

Можно ли изменить себя в лучшую сторону?

Люди меняются или создают видимость, что изменились. Легко казаться лучше ради новой работы, любимого человека, но чтобы действительно поменяться, надо делать это для себя. Сделать себя лучше можно – это доказывают сотни примеров среди знакомых, но ещё столько же тех, кто разочаровал, пообещав стать другим.

Чтобы понять, что в себе изменить, нужно сначала проанализировать свой характер, «разложить его по полочкам», определить, что мешает сделать свою жизнь близкой к мечте. Корректировка должна учитывать дальние цели и планы личности, без этого можно навредить.

Над какими чертами характера нужно работать?

Важность некоторых черт характера находится под вопросом: сложно понять, сделает их отсутствие человека лучше или слабее. Но черты характера в списке в большинстве случаев требуют корректировки:

Авторитарность, граничащая с деспотичностью. От этого качества тяжело отказаться, но когда вокруг остаётся всё меньше друзей, а близкие люди отдаляются, приходится принимать решение.
Агрессивность, которая в детстве поощрялась родителями, считалась положительным качеством (позволяла не дать себя в обиду, защитить свою вещь), во взрослом возрасте приводит к проблемам с правоохранительными органами и окружающими людьми.
Апатия и инертность мешают управлять жизнью, заставляют следовать общепринятым правилам и бояться изменений.
Безжалостность и равнодушие приводит к тому, что к человеку начинают относиться так же. Именно в этот момент приходит осознание, что жизнь несправедлива, а затем понимание своей в этом вины.
Внушаемость и доверчивость заставляют сомневаться в себе, правильности поступков и слов, приводят к утрате сильных черт характера.
Глупость – непростительная черта характера в век, когда вся информация в свободном доступе. Изучение языков, музыкальных инструментов возможно самостоятельно через интернет, поэтому невежество так презирают окружающие.
Закомплексованность порождает страхи и деградацию личности. Комплексы чаще всего в голове, а от остальных можно избавиться, работая над собой. Если и это не поможет, то лучше принять себя, чем поддаваться внутреннему конфликту.
Лживость: патологическим врунам рано или поздно перестают верить, поэтому от этого качества лучше отказаться.

Качества, которые не стоит менять

Окружающие жалуются на упрямство, но именно оно помогло добиться хорошей работы и окончить вуз. Родителям кажется невыносимым мечтательность и романтичность дочери, но сфера её работы неразрывно связана с творчеством, а вдохновение она находит в сопереживании и чувствах. Не все качества, которые кажутся окружающим плохими, на самом деле вредят личности, вот самые популярные из них:

Азартность мешает, если человек много времени проводит в казино, онлайн играх, тратя деньги. Но если качество помогает не бояться рисковать в других сферах, то стоит подумать, нужно ли его искоренять.
Жадность вредит окружающим, но не самому человеку. Если близкие люди обвинили в алчности из-за того, что при делении наследства человек не отказался от своей доли – это не повод наказывать себя.
Безответственность – неоднозначное качество. Неизвестно, что хуже: постоянно опекать других и заботиться о них в ущерб своим интересам или проявить эгоизм и жить для себя.
Бесцеремонность, излишняя прямолинейность лучше робости и страха сказать лишнее.
Властолюбие не помешает сделать карьеру и занять достойное место в обществе, но если это качество проявляется в семейных отношениях, то оно требует коррекции.
Расточительность – качество не лучше жадности, но зато оно позволяет баловать себя и экономить впоследствии на психологах, не позволяя перегружаться. В психологии приветствуется снятие стресса с помощью небольших покупок.
Эгоизм в умеренном проявлении идёт на пользу личности: он помогает не забывать о целях и приоритетах, не ущемлять свои интересы.

5 шагов, чтобы стать другим человеком

Решение сделать себя лучше появляется не только у тех личностей, характер которых плох: черта может мешать карьерному или профессиональному росту, вредить личным отношениям с конкретным человеком. Независимо от причин, чтобы стать лучше, придётся преодолеть 5 непростых этапов.

Шаг 1: Переосмысление жизни

Понадобится анализ своей жизни и определение того, что хотелось бы изменить. Важно понять, каким хочет видеть своё будущее человек. Это поможет найти силы для работы над собой.

Шаг 2: Взгляд в себя

Необходим разбор характера и определение положительных и отрицательных личных качеств. Мало самостоятельно заполнить на бумаге таблицу, поделив свой характер на «плюсы и минусы», необходимо мнение со стороны. Попросите несколько родных и знакомых, которым доверяете, написать ваши положительные и отрицательные качества. Иногда получается, что личность считает своим достоинством то, что окружающие принимают за недостаток, и наоборот.

Шаг 3: Плюсы и минусы

Выделите качества, которые мешают достижению цели. Конфликтность может вести к распаду брака, а пассивность – к неудачам на работе. На этом этапе не требуется становиться идеальным человеком, избавляясь от всех своих недостатков, достаточно начать работать с парой черт характера.

Шаг 4: Начало пути

Поможет определение необходимых действий и слов, которые позволят избавиться от нежелательных качеств. Тренируйте противоположные недостаткам черты характера: жадность искореняйте щедрыми жестами, а лень – активными спортивными тренировками. На этом этапе желаемые качества можно преувеличивать, проявлять ярче, чем в реальной жизни. Робким людям сложно поправить другого человека, начать говорить громко, поэтому для достижения результата сразу необходима ориентация на более высокий результат.

Не стоит ожидать волшебных изменений и чудесных преобразований своей жизни – это лишь начало долгого пути.

Шаг 5: Работа над своим внутренним миром

Только попробовав быть другим, можно начинать перестраивать себя изнутри: менять мышление, говорить и мыслить правильно даже наедине с собой или любимым котом. Поможет просмотр тематических фильмов, новое увлечение или хобби. Легче всего меняться в экстремальных и нетипичных условиях.

Даже после череды изменений потребуется работа над ошибками, которая позволит понять правильность намеченного пути и оценить, насколько новый характер помогает в жизни.

5 советов, которые помогут изменить характер

Даже чёткое следование этапам в изменении себя не гарантирует получение результата, если быть нечестным с собой или сомневаться в верности выбранного пути. Существует несколько способов, рекомендованных психологами, для тех, кто решил изменить свой характер:

Не ждите моментального результата, потребуются годы, чтобы научиться быть другим.
Не переставайте бороться, даже если кажется, что удалось искоренить негативное качество: стоит утратить бдительность, как оно опять проявится.
Меняйтесь внутренне и внешне, чтобы не вызывать диссонанс у окружающих и у себя.
Избегайте компромиссов с совестью: стоит один раз позволить себе вернуться к привычному образу жизни, как потребуется проходить путь заново.
Не ждите поддержку и одобрение окружающих: среди них будут те, кому проще видеть вас слабым, а успехи у некоторых вызовут зависть.

Менять свой характер или оставить всё как есть – это личное решение, на которое не должны влиять родители или любимый человек. Определить нужность той или иной черты, а также готовность от неё избавиться, можно только самостоятельно. Это будет сложный путь, требующий внутренних изменений, но жизнь сильной личности не бывает лёгкой!

Мне нравится 5

Похожие посты

Оставить комментарий

Как изменить свой характер в лучшую сторону

Какими бы стремительными темпами ни шли представители хомо сапиенс по пути эволюции, ни одну человеческую особь нельзя назвать идеальной во всех проявлениях. Каждый обитатель планеты – уникальная и неповторимая личность со своими достоинствами и недостатками, стереотипами мышления и особенностями поведения.

И если наше воплощение мировоззрения позволяет нам комфортно существовать самим с собой и гармонировать с окружающей действительностью, то вряд ли мы задаем вопрос: как изменить свой характер.

Однако, если замкнутость препятствует полноценным контактам в социуме, то назревает дилемма: как улучшить свои коммуникационные навыки. Мы задумываемся, как закалить характер, когда наша нерешительность и неуверенность в себе затрудняет взлет по карьерной лестнице, вынуждая карабкаться по ступенькам черепашьими темпами.

Мы решаем улучшить свой характер и стать мягче ради любимого человека, который уж сильно целенаправленно заглядывается на меланхоличную неженку из соседнего подъезда.

Нас посещает озарение измениться в лучшую сторону, когда от нашей раздражительности и нервозности уже не плачут, а стонут члены семьи. Мы раскидываем мозгами, как воспитать в себе сильный характер, когда из-за нашей безотказности и сострадания летят кувырком собственные планы и розовые мечты.

Итак, какими способами можно устранить свои изъяны и развить вожделенные черты ради собственного счастья и спокойствия любимого человека.

Правило 1. Изучаем, как формируется характер

Перед тем, как изменить свой характер, следует выяснить: каким факторам мы обязаны, что стали такими, то есть уяснить, под воздействием каких обстоятельств формируются наши постоянные и отчетливые психологические признаки.

Как утверждают многочисленные исследования: менее 5% психических качеств мы приобретаем в дар по наследству.

Соответственно более 95% наших характеристик вырабатываются в процессе становления личности под воздействием факторов окружающей среды.

Фундамент нашего психологического устройства был заложен родителями, которые часто советовали стать скромнее и стремились развить в нас благопристойность и непритязательность. В итоге мы предстали перед обществом в образе благонравных, стыдливых, бесхребетных подкаблучников.

Стоит отметить, наша психологическая «композиция» – вовсе не статичная картинка, а гибкая и пластичная структура. Каждый, покопавшись в личной истории, может отметить, что в пять лет нам были свойственны одни черты, в пятнадцать – другие, нередко диаметрально противоположные, а в двадцать пять – полные антиподы.

При этом свойства характера зависят не только от возраста в паспорте, но и от нашего социального окружения. Поменяв местожительства на другую страну или влившись в новый коллектив, в нашем характере происходят значительные трансформации.

Соответственно, если львиная доля нашего характера не врожденные особенности, а приобретенные, то не устраивающие вредные фрагменты можно поменять в лучшую сторону. И такие преображения мы можем делать в любом возрасте не только ради удобства любимого человека, а в первую очередь ради себя.

Правило 2. Находим модель для подражания

Самый простой путь для начала нашего преобразования – выбрать реально существующую личность или сделать «собирательного» кумира, на кого мы хотели бы стать похоже.

Например, если мы решили стать жестче и выглядеть брутальным парнем, мы можем позаимствовать мужественную харизму у Владимира Вдовиченко. Если вы решили развить мягкую женственность и улучшить свой облик яркой улыбкой, стоит изучить биографию Камерон Диас.

В те моменты, когда начинает рьяно одолевать еще не устраненный негативизм, постарайтесь мысленно стать вашим кумиром, позаимствуйте стиль одежды, манеру поведения, жесты, мимику, интонацию. Конечно, не следует стараться полностью влезть в чужую шкуру, но незначительное подражание выбранному кумиру поможет измениться в лучшую сторону.

Правило 3. Вырабатываем мотивацию

Главное условие для того, чтобы стать позитивной персоной, – искреннее и добровольное желание. Мы должны четко осознавать, для чего конкретно нам необходимы изменения. У кого-то будут аргументы еще больше понравиться любимому человеку, у другого – сделать головокружительную карьеру, у третьего – наладить отношения со своими детьми.

Понимание, ради чего мы жертвуем какими-то привычными свойствами, прилагаем усилия и тратим время – успех любого мероприятия и гарантия преображения в лучшую сторону.

Однако именно мы, своей собственной персоной, должны желать этих перемен. Не стоит прикладывать усилия, если стать каким-то иным и развить какую-то черту – категоричное требование другого, даже самого близкого и любимого человека.

Правило 4. Используем системный анализ

Чтобы улучшить какие-то черты, необходимо понимать, в какую сторону двигаться, то есть четко знать: что необходимо устранять и к чему стремиться. Прибегаем к системе: записываем на листе в две колонки наши позитивные и негативные компоненты характера.

К отрицательным свойствам подбираем антонимы и соединяем слова стрелочкой. Например: у нас присутствует нерешительность, рядом размещаем уверенность в себе.

нерешительность — > уверенность в себе

Если присутствует в нашем портере вспыльчивость, отмечаем по соседству хладнокровие.

вспыльчивость — > хладнокровие

Теперь мы точно знаем, от чего необходимо избавляться, что нужно улучшить и что планируем приобрести, чтобы стать новой личностью.

Чтобы система заработала, необходимо воплощать намеченные шаги в жизнь, при малейшей возможности проявлять новую черту. Такой практической отработкой мы переводим желаемое свойство в ранг привычки, тем самым быстрее достигая трансформации в лучшую сторону.

Правило 5. Поощряем и балуем себя

Основная помеха, которая мешает стать воплощением совершенства, – отсутствие любви к собственной персоне и низкая самооценка. Чтобы устранить такое негативное отношение ради дальнейшего преображения берем за правило:

принимать свою личность такой, какая она есть в данный момент;
адресовать себе комплименты;
хвалить себя за самые крошечные достижения;
поощрять себя за усилия;
баловать себя сюрпризами.

Без устранения негативизма к собственной персоне стать новым человеком вряд ли получится.

Правило 6. Управляем своими эмоциями

Решив улучшить свой психологический портрет, создав образ положительного со всех сторон, гармоничного и любимого человека, необходимо полностью контролировать и управлять своими эмоциями. Для этого необходимо видоизменить привычный способ реагирования на раздражающие факторы на функциональные эмоции.

Например: если вы привыкли вспыхивать, как спичка, при виде беспорядка на вашем рабочем столе, оказавшись в таком положении, не акцентируйте внимание на факте. Подумайте о прекрасном, начните напевать веселую мелодию, сделайте несколько дыхательных упражнений или улыбнитесь своему отражению в зеркале. Спустя несколько минут вы сможете проявить абсолютно другую эмоцию на такое положение вещей.

Правило 7. Находим родственную душу

Еще один психологический ход, чтобы стать новой личностью, – найти человека со схожими в данный момент чертами характера и понаблюдать за ним. Если вы планируете избавиться от беспочвенной раздражительности и агрессивности к окружающим, заведите на время знакомство и понаблюдайте за поведением вспыльчивого и гневливого человека.

Увидеть со стороны, как непривлекательно и отталкивающее выглядит особа с таким «набором инструментов» – отличный стимул работы над собой и понимание того, что нужно поменять и ради чего это необходимо делать.

Совет в завершение
Чтобы достигнуть желаемой цели, следует искоренять зло из своей жизни, стараясь делать добро себе и окружающему миру. Творение благих дел, абсолютно не важно, каких размеров: незначительных или глобальных, очищает душу, устраняет идеи самообвинения, избавляет от тревоги.

Сделав что-то нужное для страдающего человека, мы не только демонстрируем свои благие намерения окружающим и обретаем повод для гордости собой, но и делаем громадный шаг на пути становления уникальной личности.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Можно ли менять свой характер, и как

Фильм «Игра Джери»

У человека может быть несколько характеров, для разных ситуаций.
скачать видео

Можно ли самому человеку менять свой характер? И да, и нет. Теоретически — можно, практически — мало реально. То есть — можно, но дело это не простое. Поскольку всерьез такую задачу ставит мало кто, а как грамотно работать над собой — никого не учили, то обычно результаты этой деятельности никакие. В результате чего большинство специалистов констатируют, что характер не меняется.

На самом деле это не совсем так. А иногда — совсем не так. Характер — меняется! Характер человека — это в первую очередь его привычки, это типичный для него способ мышления, поведения и реагирования. Характер не дается человеку вместе с генами в готовом виде от рождения: он зависит и от воспитания, от окружения, образования и многих других факторов.

Характер меняется у человека естественным образом, сам, на протяжении всей жизни, в первую очередь в зависимости от возраста. Детская непосредственность реагирования сменяется юношеской порывистостью, которая через десяток-другой лет успокаивается во взрослой рассудительности. Также, характер имеет тенденцию с возрастом становиться менее позитивным… и к старости прямо-таки негативным (смотри Шкала эмоциональных тонов).

Кроме того, характер у человека меняется в зависимости от ситуации, в которой находится человек. Самый меланхолик при виде приближающейся волны цунами помчится от нее с бодростью холерика. На работе у человека может быть один характер — например, энергичный и собранный. Дома у того же человека характер может становиться другим, собранность меняться на рассеянность, энергия на ленивость. У самого веселого человека, если что-то болит — характер, как правило, становится какой-то вялый и грустный.

Более важный и интересный вопрос — может ли человек сам менять свой характер? Если под этим имеется в виду, может ли в нужной ситуации человек действовать не в совсем привычной ему манере (предположим, вяло, несобрано и неуверено), а как требуется (например собрано, энергично и смело), то чаще всего, за исключением совсем уж тяжелых случаев, это абсолютно реальная вещь. Характер не является жесткой системой, он определяет только склонность поступать так или иначе, а фраза: «У меня характер такой!» — не более чем отмазка. Менять можно не только свой характер, менять можно даже свой темперамент — вы об этом знаете?

Другое дело, если под изменением характера имеется в виду задача более серьезная: изменить свой способ действования не ситуативно, а системно, начать действовать в другом стиле не только в данной ситуации, а в целом по жизни. Конкретно — если у кого характер слишком резкий, человек обидчив и несдержан: можно ли поправить такой характер? Насколько это реально? — Тут определенного ответа нет. Для кого-то реально. Для большинства — в малой степени.

Фильм «The Human Mind»

Шон Кэролл стал тренировать сдержанность, победил приступы ярости и изменил свой характер.
скачать видео

Характер — это совокупность привычек, а привычки можно менять. Если вы поставите себе такую задачу и начнете тренировать спокойные реакции, вы справитесь.

Посмотрите видео — это документ. Шон Кэролл изменил свой характер, из взрывного гневливого человека стал более вдумчивым и сдержанным. Он этого добился за три месяца. Обратите внимание: поведение Шона Кэролла снималось на видеорегистратор, и на самом деле это было очень полезно. Он знал, что эксперимент с ним снимают телевизионщики, о его успехах регулярно спрашивала его жена, он каждый вечер переписывал данные с видео себе на флешку… Ситуация была выстроена так, что Шон не забывал о своем намерении, и именно это ему помогло. Он не забывал — он делал — у него получилось. Что вы сделаете, чтобы вы не забывали свое намерение реагировать сдержаннее, спокойнее?

Возможность надолго и существенно менять свой характер зависит от нескольких моментов. Это зависит от возраста: чем человек моложе, тем обычно меньше затверженных шаблонов и легче менять свой характер. Это зависит и от индивидуальных, врожденных особенностей. Есть люди, в которых врожденно заложена способность легко менять себя и свой характер, а есть люди, у которых врожденно зафиксирован малоизменяемый характер. Мы — все разные. Есть большое число людей, который не меняют свой характер просто потому, что убеждены: «Характер изменить нельзя!» А самое главное, от чего зависит изменяемость нашего характера — это от умения себя менять. Тот, кто умеет себя менять, меняет себя легче и чаще.

Характер, как привычное поведение, можно менять. Как? Копировать поведение других людей — способ наиболее простой и наиболее естественный. С детства мы учимся, копируя и подражая — учимся ходить, говорить, реагировать. Сложен он тем, что рядом должен быть именно тот человек, которого хочется копировать — а это бывает далеко не всегда. И если такое произошло и рядом с вами есть такой замечательный человек — пользуйтесь случаем!

Я, например, раздражительный — с интересом смотрю как другие люди в аналогичной ситуации включают голову и действуют спокойно. Смотрю — и учусь, копирую себе их черты характера. Можно начать с копирования походок других людей: дело в том, что походка и характер — связаны. По походке несложно рассказать о многих чертах человека, с другой стороны, меняя свою походку, можно (и нужно) постепенно менять (улучшать) свой характер.

Если рядом с вами затруднительно найти человека, чьи черты характера вы хотели бы копировать, поищите нужные типажи в книгах, фильмах, придумать наконец. Чаще представляйте и спрашивайте себя, как должен вести идеальный для вас человек в этой ситуации? Что он скажет? Что почувствует? Еще раз: характер — это совокупность привычек, поэтому ваша задача — приобретать новые, хорошие привычки на место старых. И в целом — изучите тему Как работать над собой. У вас — получится!

5 шагов и 3 главные проблемы

Как часто можно услышать от человека слова «я уже не смогу поменяться». Действительно, с возрастом вносить перемены в свою жизнь становится сложнее, но это не значит, что делать это невозможно. Чтобы понять, как изменить характер, достаточно осознать, какими именно чертами хочется обладать, составить план и двигаться к его исполнению.

Из чего складывается характер?

Выражение «весь в отца» или «у тебя бабушкин нрав» действительно имеют смысл, но вот только генетическая закладка составляет лишь 7%, а остальные 93% приходятся на приобретенные черты. Особенное влияние на характер имеют:

1. Воспитание.

Родители не только закладывают в ребенка генетический материал, но и растят в нем личность. Они делают это осознанно и неосознанно. Они рассказывают о добре и зле, о нормах поведения, этикете. Если девочке с детства твердить о том, что она сильная и самостоятельная, во взрослой жизни у нее могут возникнуть проблемы с проявлением мягкости и женственности. Мальчик, которого чересчур опекают мама, бабушка, тетя может вырасти маменькиным сынком. Переизбыток похвалы приводит к постоянному поиску одобрения, а ее недостаток – к комплексу неполноценности.

2. Место проживания.

Характер провинциала будет сильно отличаться от характера человека, выросшего в столице. Нельзя нивелировать различие культур. Например, на Востоке уклон идет на семью и духовные ценности. Запад более прагматичен, там больше внимания уделяется построению карьеры.

Пройти тест на характер человека

3. Интересы.

Они меняются в течение жизни. Интересы могут быть, как показателем характера, так и средством его коррекции. Например, человек, который любит собирать модельки машин, наверняка педантичен, усидчив, скрупулёзен. С другой стороны, если человеку не хватает этих качеств, нужно развить умение успокаиваться, держать себя в руках, сосредотачиваться ему как раз стоит обзавестись подобным хобби.

Круг общения. Как и родители влияют своим поведением и отношением на ребенка, так и друзья, коллеги, знакомые могут оказывать влияние на человека. Он находит пример для подражания, может стать зависимым от чьего-то мнения, позаимствовать чужие увлечения или скопировать черты.

3 черты от которых нужно избавиться, чтобы изменить характер.

Перед тем как изменить свой характер, нужно понять, есть ли внутренний ресурс. Есть факторы, мешающие изменению, их нужно искоренять.

1. Лень.

«Я начну худеть завтра», «запишусь на курсы в понедельник», «перееду следующей зимой», «уволюсь в январе». Планирование, это здорово, но нужно убедиться, что откладывание дел в долгий ящик связано с тем, что так удобнее, лучше, а не с тем, что попросту лень. Для этого достаточно спросить у себя, что можно сделать для достижения определенной цели конкретно сейчас. Например, хочется развить в себе дисциплину. Значит, следует распланировать завтрашний, а может, и сегодняшний день, сделать все по списку. Не откладывать будильник, потому что лень вставать на пробежку в 8 утра, а заставить себя подняться с постели.

2. Низкая самооценка.

Нужно уметь признаваться себе в любви. Это первое правило для изменения. Если человек себя не любит, он не сможет изменить характер. Внутреннее состояние во многом зависит от внешнего, а его изменить куда легче. Начните с простого, измените внешность – подстригитесь, перекрасьтесь, поменяйте имидж, так, чтобы чувствовать себя красивее увереннее. Обновить гардероб, обзавестись гаджетом, аксессуаром, который позволит чувствовать себя значимее (на этом этапе это нормально). Как только появится уверенность в себе, внутренний голос получит больший вес, совершать изменения с верой в свои силы будет легче.

Пройти тест на самооценку

3. Негативное мышление.

Оно в каком-то роде связано с низкой самооценкой. Человеку, неуверенному в себе, сложно поверить, что в его характере могут произойти перемены. Нужно выбросить из лексикона фразы «я не смогу», «у меня не получится». Хорошим примером может стать фильм с Джимом Керри «Всегда говори «да»».

Как изменить характер?

Можно ли изменить характер? Можно! Это требует времени и работы над собой. Придется сделать 5 шагов.

Шаг 1 − Анализ.

Нужно взять лист бумаги, а лучше завести для этого дневник. Разделить страницу пополам. С одной стороны необходимо написать те качества, которые хочется в себе исправить, с другой – как этого добиться. Например, чтобы развить коммуникабельность нужно больше общаться с людьми, чтобы стать смелее − научиться смотреть своим страхам в глаза. Как только список готов, нужно превратить его в план, что и когда будет сделано.

Шаг 2 – Взгляд со стороны.

Будет очень полезно найти человека с похожими негативными чертами. Это поможет лучше осознать проблему, рассмотреть ее. Так будет наглядно видно, от чего нужно срочно избавляться.

Шаг 3 – Образец для подражания.

Осознав, как делать не надо, следует найти человека, на которого хочется быть похожим. Это может быть знакомый, коллега или вообще знаменитость. Образ может быть собирательным: элегантность принцессы Дианы, доброта матери Терезы, чувство юмора Мелисы Маккартни. Нужно постараться копировать их поведение, перенимая черты характера.

Шаг 4 − Контроль.

Составление плана − это только полдела, нужно удостовериться, что он будет выполняться. Самоконтроль – то качество, без которого будет сложно поменять остальные. Тут важно думать, прежде чем говорить, избавиться от лени, контролировать эмоции.

Чтобы выработать новую привычку нужен 21 день. Можно использовать способ с резинкой на руке. Как только замечаете, что проявляется негативная черта, хлопайте себя резинкой. Если это повторяется 4 раза, резинка надевается на другую руку и отсчет 21 дня начинается заново.

Шаг 5 – Добрые дела.

Доброе отношение и помощь другим доставляют удовольствие, помогают почувствовать себя хорошо, ощутить себя значимее. Неважно, о каких именно делах идет речь, это может быть что-то простое. Для начала, можно завести себе привычку, собирать по 10 «спасибо» в день. Каждый раз, когда человек будет за что-то вас благодарить, отправляйте слова благодарности в мысленную копилку.

Перед тем как изменить характер, нужно подумать, каким именно человеком хочется стать и как это изменит вашу жизнь. Чем мощнее будет визуализация, тем сильнее будет мотивация и желание поменяться.

Пройти тест на уверенность в себе

11 советов, как изменить свой характер в лучшую сторону

Все мы в той или иной степени недовольны наделенными качествами.

Могли бы быть добрее, увереннее в себе, общительнее и так далее.

Как стать амбидекстром? Рекомендации специалистов вы найдете на нашем сайте.

Характер человека – это некоторая совокупность качеств и свойств личности, которая оказывает влияние на все деяния и проявления этого человека.

Он определяет тот или иной образ жизни и поведения.

В психологии характер рассматривают со следующих точек зрения:

Под характером человека также понимают совокупность следующих групп черт личности:

Характер начинает формироваться с первых месяцев жизни.

При этом основная роль на данном этапе принадлежит общению с окружающими, так как ребенок подражает близким и таким образом усваивает формы поведения.

Кроме того, выделяют специальный период становления характера, который находится в промежутке от двух до десяти лет. В это время дети лучше всего воспринимают информацию, активно общаются с окружающими, подвержены воздействию со стороны.

Главным условием формирования характера выступает социальная среда, то есть все люди, которые окружают человека в процессе его взросления и не только.

Кроме того, к важным условиям относят и физиологические предпосылки. Имеются в виду особенности работы головного мозга, степень его развития предопределяют различия в характере разных людей.

Ранее существовало мнение, что личность человека полностью формируется к 25 годам. И именно к данному возрасту все основные черты характера закладываются и если их и можно в дальнейшем изменить, то совсем незначительно.

Но различные исследования в области психологии доказали, что личность человека продолжает меняться и в зрелом возрасте.

Это происходит под воздействием жизненного опыта и прочих факторов.

Можно ли изменить свой характер самостоятельно? Узнайте из этого ролика:

Все это конечно очень индивидуально и зависит от множества особенностей. Есть люди, которым изменение собственного характера дается проще. А есть те, которым приходится прикладывать огромные усилия над собой.

Также важное значение имеет и ваше собственное желание. Если вы искренне хотите измениться, то вас ничего не остановит.

Таким образом, если вам 30 лет и более, то вы можете изменить свой характер, но для этого нужно большое желание и активная работа над собой.

В этом видео о том, как работать над негативными чертами своего характера:

Кто такой амбиверт? Узнайте об этом из нашей статьи.

Как изменить характер в лучшую сторону? Несомненно, чем хуже у вас характер, тем сложнее жить. Несдержанность, лень, вспыльчивость и прочие отрицательные качества явно не прибавят вам друзей и не помогут в построении карьеры.

Психологи рекомендуют следующее для изменения характера в лучшую сторону:

Читайте не менее 50 страниц в день и применяйте все рекомендации, написанные там. Это поможет вам в работе над своим характером.

Не всегда изменение характера подразумевает становление более добрым и покладистым.

Есть люди, которые по своей природе довольно мягкие. И это тоже мешает жить.

Если вы хотите изменить свой характер на более жесткий, то попробуйте следующие рекомендации:

Поэтому научитесь четко формулировать собственное мнение на тот или иной вопрос, а также уверенно отстаивать его.

О том, как стать более харизматичным человеком, читайте здесь.

Бывает, что достаточно просто поработать над парой качеств. Но иногда люди задаются целью коренным образом преобразить свой характер. Несколько советов, которые вам помогут в этом:

В любом случае, полезно будет наглядно увидеть, с чем предстоит иметь дело. Поэтому список достоинств и недостатков придется как нельзя кстати.

Посмотрите на свое окружение. Невозможно поменять характер до неузнаваемости, не изменив ничего вокруг. Люди, с которыми мы общаемся ежедневно, очень сильно на нас воздействуют. Часто мы этого даже не замечаем. Так что если вы серьезно настроены измениться, то проанализируйте и свое окружение. Кто может помочь вам с переменами? А кто только будет мешать? Кто плохо на вас влияет? А кто показывает хороший пример? Постарайтесь больше общаться с теми, кто оказывает на вас положительное воздействие.

А тех, кто подает плохой пример, придется отодвинуть на задний план, хотя бы на какое-то время.

Сам факт, что вы пришли к мысли, что следует поработать над своим характером, не может не радовать. С советами, перечисленными в данной статье, вы поймете с чего лучше всего начать изменения.

Как изменить свой характер до неузнаваемости? Об этом в видео:

Как правильно изменить свой характер: практические советы

Идеальных людей не существует. Каждый из нас бывает веселым, общительным, нервным или замкнутым. Есть преобладающие качества и именно по ним определяется характер человека. Он во многом влияет на межличностные отношения и достижение успеха в различных отраслях. Если выбранная модель поведения доставляет неудобства: агрессивность отпугивает людей, плаксивость раздражает окружающих, а замкнутость вообще не позволяет заводить новые знакомства, человек задумывается о том, как изменить свой характер.

Что такое характер

Можно ли изменить характер? Большинство специалистов считает, что это невозможно. Это не совсем верно. Любой человек может сам изменить свой характер и, тем самым, изменить свою жизнь. Но это не легкий процесс, который требует максимальной ответственности, подготовки и четкого плана действий.

Намного проще изменить свое поведение в конкретной ситуации. Допустим, если человек несдержанный и в гневе может накричать на кого угодно, будь то собака, знакомый или начальник. Научиться спокойному реагированию в конфликтных ситуациях будет проще, нежели чрезмерную эмоциональность по жизни, которая может проявляться не только во вспыльчивости, но и неконтролируемых позитивных всплесках. Мало кому понравятся объятия и поцелуи незнакомого человека, когда тот узнал о повышении и от переизбытка чувств делится своей радостью с другими.

По сути, характер – это привычки, поведение, устойчивый способ мышления и реагирования в различных ситуациях. Все это поддается регулировке. Характер – не жесткая система, которую невозможно перенастроить. Он всего лишь определяет склонность поступать тем или иным образом.

Формирование характера

Прежде чем приступить к изменению характера, важно понять, как он формируется.

На самом деле, на генетическом уровне характер закладывается только на 5%. Остальные 95% возникают под влиянием общества и непосредственно воспитания. Согласитесь: если бы вы выросли в другой стране, семье и с иными традициями и представлениями о правильной жизни, вы бы были человеком абсолютно непохожим на себя нынешнего.
Родители или лица, их заменяющие, имеют непосредственное влияние на закладку детского характера. Это касается не только перенимания поведения взрослых, но и запоминание установок, которые они дают. «Не лезь, молчи, тебя не спрашивали» и «Дай сдачи, будь первым» сильно контрастируют. И личности, воспитанные на подобных правилах, будут сильно отличаться: один вырастет неуверенным в себе, а другой станет прирожденным лидером.
При смене круга общения характер человека также имеет тенденцию меняться, подстраиваясь или находя общие точки пересечения с окружающей средой.
Существуют и возрастные особенности. Чем человек моложе, тем легче переучивается. С возрастом же менять закоренелые привычки значительно сложнее. В юности интересы отличаются от подросткового периода, а зрелость и старчество тоже сильно контрастируют.

Стоит учитывать, что врожденная способность к изменениям неодинакова. Как и внутренняя сила. Поэтому для кого-то это может быть тяжелее. И не стоит отчаиваться. А приложить максимум терпения.

Меняем характер: как действовать

Можно ждать, пока характер сам изменится в течении жизни и разных ситуациях, а можно действовать незамедлительно самому. Пора перейти к вопросу о том, как поменять характер.

Изучить свойства своего характера

Без четкого осознания того, какой он есть, все попытки на коренное изменение нрава, будут обречены на провал. В течение нескольких недель записывайте в блокнот все черты характера, которые обнаружили у себя. Это естественный эксперимент, не стоит что-то утаивать. Хорошо, если помимо основных качеств, будут найдены и редко проявляющиеся. Допустим, в экстренных ситуациях.

Осознайте причину вашего желания

Важно понять, почему вы решили стать другим. Истинно ли ваше это желание. В противном случае, ничего не выйдет. Если перемен хотите не вы, а кто-то из близких или ваше окружение, а не лично вы, лучше сменить окружение, а не характер. Невозможно будет продвинуться без собственной мотивации. Если и будут изменения характера, то временные. Без личностного энтузиазма тут никак.

Определиться с желаемым результатом

Многие думают о том, как изменить свой характер в лучшую сторону, и терпят поражение в битве с самим собой. Это происходит из-за того, что нет четкого осознания того, как должен выглядеть в итоге желанный характер. А ведь без этого невозможно найти наиболее корректные и эффективные пути достижения цели. Лучше посвятить пару дней анализу имеющегося и желаемого характера, чем бессмысленно предпринимать какие-то действия в надежде на результат.

Найдите образец для подражания

Тут речь не о бездумном клонировании всего образа другого человека. Но, наверняка, в вашем окружении есть люди, вдохновляющие вас или восхищающие какими-то качествами. Лучший способ воспитать в себе отдельные черты – смотреть как поступают и реагируют в тех или иных ситуациях люди, имеющие нужный характер.

Особенно важно это в критических ситуациях, когда над вашим поведением будут брать верх привычные реакции, плотно закрепившиеся в мозгу. Представить то, как поступил бы другой человек, может помочь.

Безусловно, можно обойтись и без этого, самостоятельно воспитывая себя, но так будет примерный ориентир, который поможет отслеживать вам, насколько удачно продвигается ваша собственная работа.

Человека, который обладает вашими негативными качествами в еще более выраженной форме. Общаясь с ним, наблюдая все последствия его действий, вряд ли захочется становиться таким. Действие антимотиватора тоже может помочь осознать, периодами вспоминать, почему вы решили измениться.

При невозможности управлять собой, своими чувствами и эмоциями, изменить характер не представляется возможным. Введите определенный режим дня, прописывайте заветные цели, пути их достижения. Совершая некоторые маленькие, по началу, действия, через силу, можно выработать настоящую силу духа.

Привыкнув к преодолению трудностей, все дальнейшие действия будут делаться быстрее, автоматически, так как нужный опыт уже наработан. Никогда не стоит отступать от намеченных целей, даже если что-то не получается, лень, нет сил. Страшно бывает всем, но без прикладывания усилий ничего и не выйдет.

Саморазвитие и устранение вредных привычек

Вопрос не только в том, как изменить свой характер в лучшую сторону, но и в том, как изменится самому. Зачастую, это взаимозависимые процессы. Имея целый список вредных привычек, которые вами управляют, проблематично найти в себе силы измениться, выработать новые качества.

Те или иные привычки сильно влияют на человека, формируя его личность. Если хочется стать принципиально другим, нужно изменить свою жизнь в целом. Курение, алкоголь или наркотические вещества, постоянная лень и не ухоженность, склонность к перееданию и нервное грызение ногтей не поможет в этом. Напротив, стоит понять, как они влияют на вашу жизнь, почему в ней присутствуют и как от них избавиться. Занимаясь саморазвитием, усовершенствованием имеющихся навыков и приобретением новых, станет только легче на дорожке изменений.

Все изменения хоть и начинаются с головы, но находят первое отображение в теле. Стоит последить за своим поведением на физическом уровне. Держать голову прямо, плечи расправленными, ускорить или замедлить походку, в зависимости от желанных качеств, громко и четко озвучивать свое мнение, смотреть собеседнику прямо в глаза.

Бывайте в новой компании, местах и ситуациях

Чтобы проявить свои новые качества. Важно сменить привычную среду обитания. Попробовать что-то новое. На отработку или закрепление выработанных качеств.

Это поможет отречься от сформированного образа я. Одеждой тоже можно подчеркнуть определенные качества. Для этого стоит только посмотреть на бизнесменов, хиппи и растаманов, спортсменов, модниц или учителей. Стиль одежды у каждого будет различаться в соответствии с поведением.

Дневник побед и неудач

Процесс трансформации нелегкий. Чтобы понять, какие приемы работают, а какие нет, важно фиксировать все эти детали письменно.

Путь изменения характера будет долгим, придется многое переосмыслить в жизни, изменить в своем поведении даже не самые очевидные вещи. Стоит быть готовым, что трансформация может прийтись не всем по душе. Поэтому важно знать, почему и для чего вы это делаете. И помнить это. Изменение к лучшему всегда окупается.

Как изменить свой характер и стать уникальной личностью

Правило 1. Изучаем, как формируется характер

Как утверждают многочисленные исследования: менее 5% психических качеств мы приобретаем в дар по наследству.

Правило 2. Находим модель для подражания

Правило 3. Вырабатываем мотивацию

Правило 4. Используем системный анализ

Если присутствует в нашем портере вспыльчивость, отмечаем по соседству хладнокровие.

Правило 5. Поощряем и балуем себя

принимать свою личность такой, какая она есть в данный момент;

адресовать себе комплименты;

хвалить себя за самые крошечные достижения;

поощрять себя за усилия;

Без устранения негативизма к собственной персоне стать новым человеком вряд ли получится.

Правило 6. Управляем своими эмоциями

Правило 7. Находим родственную душу

Как изменить свой характер в лучшую сторону

Главное отличие характера от темперамента в том, что характер является набором приобретенных качеств, а темперамент – врожденных. Кроме того, темперамент не поддается оценочным суждениям (хороший, плохой и т. д.).

окружение – конкретные люди, среди которых человек растет, живет, с которыми пребывает в постоянном прямом контакте;
культура – культурный код дает представление о положительных и отрицательных свойствах личности, к которым человек невольно начинает стремиться (или избегать), чтобы заработать уважение в социуме;
жизненный опыт – характер человека, которого часто обманывали, приобретает черту недоверчивости: бедному свойственна бережливость, разочаровавшемуся в людях – стремление к уединенности и т. д.

Отношение к людям.
Отношение к себе.
Отношение к труду.
Отношение к вещам.

Стремитесь к осознанию

Стремитесь к получению положительного опыта

Положительный опыт постепенно разрушает последствия негативного, т. к. подсознание под его воздействием меняет установки.

Приведите в норму психоэмоциональное состояние

Найдите способ избавляться от негатива

Спорт или другие тяжелые физические нагрузки.
Медитативные расслабляющие практики.

К последним относится не только классическая медитация, но и действия, требующие филигранности исполнения и внимательности к деталям. Популярные варианты – оригами, китайская чайная церемония.

Определите раздражители и избегайте их

Изучайте психологию

Делайте все наоборот

Слушайте других

Расширяйте кругозор и развивайтесь

Занимайтесь любимым делом

7 шагов к развитию вашего характера

Не так давно у меня была возможность поговорить с Фредом Килем, автором книги Return on Character: настоящие причины, по которым лидеры и их компании выигрывают . Его обширное исследование предоставляет данные, доказывающие, что характер имеет значение. Это же исследование также показало, что большая часть характерных привычек лучших добродетельных лидеров мира формируется в детстве. Фред предлагает семь шагов, чтобы улучшить привычки вашего персонажа.

Улучшение характера

Совершенно возможно улучшить Return on Character («ROC») и поднять очки репутации вашего персонажа.Привычки вашего характера — это всего лишь привычки. И как таковые их можно изменить. У всех нас есть личный опыт изменения наших привычек. Иногда это довольно сложно, но можно.

Мы выделили семь шагов, которые помогут улучшить привычки вашего персонажа:

1. Лопните пузырь

Первый шаг, который вам нужно сделать, чтобы укрепить свои характерные привычки, — это стать реальностью! Все мы живем в собственном «пузыре» — в нашей версии самих себя. К сожалению, наше представление о себе часто ошибочно — мы склонны верить собственной прессе.Каждый считает себя сильным человеком — мы видим себя принципиальными людьми.

“

«Настоящее знание — это знать степень своего невежества». -Конфуций

2. Проведите анализ затрат и выгод

Будьте предельно честны с собой. Вы приобрели свои характерные привычки, потому что в какой-то момент в вашей жизни они были очень полезными. Но, по всей видимости, некоторые из давно усвоенных привычек теперь дороже, чем полезны.

“

«Быть полностью честным с самим собой — хорошее упражнение». –Зигмунд Фрейд

3. Найдите топливо

Единственный способ сделать следующий шаг в изменении своего характера — это если вы считаете, что цена вашей нынешней привычки перевешивает выгоду. Вы должны найти «топливный стержень», который зарядит вас энергией, достаточной для приобретения новой привычки.

“

«Меня поддерживает цели.»- Мухаммед Али

4. А теперь запишите

Сейчас важно записать то, что вы решили на основании анализа затрат и выгод. Если вы не можете записать это и убедительно аргументировать, почему вам следует измениться, вы просто живете в стране ла-ла. Вы ничего не измените в своих характерных привычках.

“

«Если вы не записываете это, у вас есть желание, а не цель». -Стив Мараболи

5.Сосредоточьте свое внимание

Привычки по определению живут ниже порога осведомленности. Решить, что вы хотите измениться, — это одно. Осознавать, когда вы ведете себя по-старому, — это совсем другое.

Нет единственного способа осознать это. Для некоторых из вас использование смартфона для регулярной отправки напоминаний, чтобы сосредоточить свое внимание на привычке, которую вы хотите изменить, работает. Для других хорошо работает запланированное пятиминутное время, выделяемое один или два раза в день, чтобы вспомнить последние несколько часов.Как правило, то, что измеряется, делается. Одно можно сказать наверняка: вы должны сохранять видение человека, которым вы хотите стать в центре внимания.

“

«Держите видение человека, которым вы хотите стать в центре внимания». -Фред Киль

6. Публикация — поделитесь своим планом изменений с другими и попросите о помощи

Одно дело — взять на себя обязательство. Другое дело — поделиться этим обязательством с теми, кому вы доверяете и уважаете.Это требует некоторого мужества. Многие люди чувствуют себя уязвимыми, когда открыто признают плохую привычку характера. Однако, если вы поделитесь своим планом изменений с другими, это принесет большие выгоды.

Подотчетность как перед собой, так и перед другими, кому вы доверяете и уважаете, значительно увеличивает вероятность успеха. Вы обнаружите, что успех порождает успех, и ваш новый способ поведения становится все более естественным и автоматическим. Короче, это становится новой привычкой!

“

«Подотчетность другим резко увеличивает вероятность успеха.”- Фред Киль

7. Через шесть месяцев заново оценить

Единственный способ измерить свой успех в изменении — это переоценить репутацию своего персонажа. Вернитесь к тем же людям и опросите их. Вероятно, они будут очень рады высказать вам свое мнение и будут рады, что вы захотите получить их рейтинг.

“

«Сильный человек — это тот, кто просит о помощи, когда она ему нужна». -Рона Барретт

Похожие сообщения

Как персонажи меняются в рассказах (и как записывать правдоподобные изменения)

Вы, наверное, слышали это раньше: ваш персонаж должен меняться на протяжении всей истории.Персонажу нужно , чтобы трансформироваться.

Я вижу много путаницы по поводу этой концепции. Сценаристы обычно могут добиться изменения (от слабого к сильному; от плохого к хорошему; от циничного к оптимистичному), но часто оно происходит из странного места, которое не соответствует тому, что мы знаем о главном герое. Или это слишком большая перемена (или слишком большая часть «финала сказки»), чтобы в нее можно было поверить.

Писатели думают, что великие персонажи нуждаются в кардинальных изменениях, но это не всегда так.

Давайте посмотрим, как писатели должны относиться к смене персонажа и как создание дуги персонажа может сделать актерский состав и сюжет более интересным.

Никто не любит перемены

В реальной жизни люди меняются незначительно, но они сопротивляются этим изменениям.

Изменения происходят медленно, в виде метаморфозы в коконе, как гусеница в бабочку. Это не происходит в одночасье, это редко случается без отступлений от прежнего поведения, и для начала лучше иметь вескую причину.

То, что делает изменения в историях настолько увлекательными для людей, заключается в том, что, несмотря на отвращение к переменам, люди хотят верить, что мы способны измениться, желательно к лучшему.

Значит, ваши персонажи должны измениться, чтобы историю можно было прочесть. Но им это не обязательно должно нравиться.

Иногда персонажи даже не меняются на лучше , заканчиваясь трагически.

Подумайте об этом: ваш персонаж меняется из-за того, что происходит вокруг него.Не потому, что хотят.

Ваш персонаж вынужден измениться из-за обстоятельств, которые он не может контролировать. Чтобы выжить и / или процветать, они должны измениться, чтобы бороться с этими обстоятельствами. Они должны принимать решения, а значит, они должны действовать на протяжении истории.

Стазис = смерть.

Изменение триггера событий

Смена персонажа вызвана событием. Большой.

Он не обязательно должен быть «большим», как в случае смерти или мощного взрыва (но это определенно может быть!).Это может быть что-то меньшее, например, услышать, что родители вашего друга разводятся или ваш старший ребенок заканчивает дошкольное учреждение.

Обратите внимание, что ваш персонаж не выбирает это событие. На них навязывается внешняя сила.

Затем во втором акте происходит больше событий, которые заставляют вашего персонажа двигаться вперед в борьбе за трансформацию.

Триггерное событие пропорционально изменению вашего персонажа. Что-то маленькое не должно выводить вашего персонажа за борт.Что-то большое не должно заставлять их пожимать плечами и возвращаться в нормальное состояние.

“

Люди не любят перемен. Ваш персонаж не захочет меняться, потому что он этого хочет. Убедитесь, что в вашей истории есть событие, которое запускает трансформацию, что-то, что требует от них изменений, хотят они того или нет.

Причинные или случайные изменения

Шон Койн, редактор и автор The Story Grid , говорит о том, что в провоцирующем инциденте могут быть причинные или случайные факторы изменения.В каждой сцене должен происходить провоцирующий инцидент, и в глобальном масштабе он дает начало истории.

Главные герои начинают рассказ, чего-то не хватает.

Иккинг считается шуткой в сообществе викингов (Как приручить дракона, ), и из-за этого он пытается делать то, чего не хочет.
Роуз ненавидит, когда ей говорят, как действовать или кем быть в Титанике . Ей также не хватает интимных отношений, но она помолвлена с мужчиной, которого презирает из-за обязательств.
Джейсон Борн не помнит, кто он и почему кто-то пытался его убить (и почему люди все еще пытаются убить его).

Во всех этих примерах мы видим, как главному герою чего-то не хватает — ему что-то нужно, и из-за этого ему нужно меняться в ходе истории, чтобы восполнить то, чего ему не хватает.

Однако, если с главным героем ничего не происходит, у него нет причин менять на . Им нужно что-то, что заставит их действовать.

Именно здесь вступают в игру причинные и случайные побуждающие инциденты — наряду с серией возрастающих ставок и конфликтов.

Причинно-следственный инцидент — это когда человек нарушает статус-кво главного героя, как Эффи вытаскивает имя Прим в Жатве.

Случайное побуждающее событие — это когда, как вы уже догадались, совпадение заставляет персонажа действовать. Как торнадо. Twister , кто-нибудь?

В любом случае, по ходу истории главный герой будет меняться, потому что события и действия заставляют его принимать решения.

Они становятся динамичными персонажами, потому что даже бездействие означает, что персонажи каким-то образом пострадают от последствий.

И хотя количество изменений персонажа от начала до конца истории будет варьироваться на протяжении всего сюжета, изменение должно произойти , если главный герой собирается получить то, что он хочет, или то, чего ему не хватает.

Изменения должны быть правдоподобными

Действительно ли я верю, что Скрудж проснулся с личностью, полностью противоположной той, которая была у него, когда он засыпал? Не совсем.Я склонен думать, что ол Скрудж вернулся к своей скупой жизни сразу после того, как прошел шок от призраков. Может, не , а так скупо, но все же.

Вот почему стремление к более тонким изменениям часто имеет больше смысла в рамках личности вашего персонажа.

Если робкий мужчина вынужден защищать своих друзей и семью, это не значит, что он начнет играть супергероя по всему городу. Это означает, что теперь он знает, что способен идти вперед, когда дела идут тяжело.

Сварливый подросток может изменить свое отношение и относиться к людям с большим уважением, но это не значит, что она внезапно станет благочестивой святой. Скорее всего, это означает, что она просто перестанет грызть родителей.

Гарри Поттер не готов окончательно сразиться с Волан-де-Мортом в конце The Sorcerer’s Stone , но он многое узнал о себе и Волшебном мире к концу истории, и он превратился из тихого мальчика в замкнутом пространстве. внутри шкафа под лестницей.

Конечно, может быть и наоборот.

Может быть, ваш робкий мужчина станет новым Бэтменом. Может быть, ваш угрюмый подросток уедет строить дома на Гаити. Это возможно. Но помните, чем масштабнее изменение вашего персонажа, тем более важным и изменяющим его жизнь должно быть для него триггерное событие.

Вы должны знать своего персонажа лучше, чем кто-либо, поэтому убедитесь, что его изменение происходит реалистично для него и пропорционально размеру триггера.

Черты характера: они тоже меняются?

При рассмотрении развития персонажа для вашего главного персонажа или нескольких персонажей вы можете задаться вопросом, должны ли черты характера также меняться от начала истории до конца.

Иногда да, иногда нет.

Я думаю, что важно помнить, что 1) не все персонажи являются динамическими персонажами и 2) то, как персонаж меняется, не означает, что они также меняют свою личность (хотя это обычное дело).

Рассмотрим Ханса Соло в Звездных войнах: Новая надежда . К концу фильма Ганс становится менее эгоистичным и возвращается, чтобы помочь Люку уничтожить Звезду Смерти, но в целом его личность не изменилась. Фактически, некоторые из его характерных черт, которые нравятся фанатам, остаются неизменными, например, его язвительный характер и чувство безрассудства.

Однако некоторые отрицательные черты характера Ганса немного сглаживаются, например, его жадность и циничный взгляд на жизнь. Он не верит в Силу на полпути истории (около середины), но его точка зрения начинает меняться к концу.

Он по-прежнему эгоистичен и временами эгоистичен, но эй, есть другие фильмы, за которыми стоит следить.

А как насчет статичных персонажей?

У вас все еще может быть история со статичным персонажем, хотя чаще эти персонажи являются второстепенными персонажами.

Подумайте, как меняется ваш главный герой от начала до конца истории. Они не делают этого в одиночку — им нужны статичные персонажи, часто наставники, которые могут помочь им усвоить важные уроки, которые помогут им измениться.

Посмотрите на короля Георга IV в The King’s Speech . У Лайонела Лог есть большой секрет, который раскрывается в конце истории. Но его уверенность в том, как он учит речи, его строгость и его верность королю действуют как вдохновляющие константы, которые подталкивают Берти к преодолению своей гордости и преодолению (хотя и не идеально) его речевого дефекта.

Замечательно, когда персонажи, объединенные в историю, вдохновляют друг друга на перемены, но это не всегда должно быть двусторонним, даже если жизнь статичного персонажа меняется из-за того, что другой персонаж втягивает их в приключение.

Меняются ли персонажи в рассказах?

Могут. Тот факт, что вы пишете рассказ, не означает, что персонажу что-то не нужно, поэтому изменения определенно возможны.

Однако, в то время как нужно изменить что-то , чтобы история была отличной, это что-то не всегда должно быть персонажем (в рассказе или даже в комиксе).

Как я уже сказал вначале, персонажи не хотят, чтобы изменилось, а не изменит легко или быстро. Скрудж берет целую книгу. Гарри Поттер занимает всю серию . Короче говоря, у вас (и у ваших героев) нет такого времени.

Это означает, что вы, вероятно, не увидите масштабного преобразования персонажа всего в нескольких тысячах слов. Персонажи в рассказе не обязательно полностью изменят свой образ мыслей о мире, или перестанут получать средства к существованию, или установят совершенно иной набор действий по сравнению с их обычными привычками.

Изменение может быть незаметным, может быть, это немного другой способ реагирования на мир. Или, может быть, это вовсе не изменение характера, просто новое осознание того, чего они раньше не знали.

Возьмите, к примеру, книгу Эрнеста Хемингуэя «Холмы, похожие на белых слонов». Чтобы описать сюжет слишком просто, мужчина и женщина беседуют. Но не дайте мне испортить вам это — прочтите здесь, а затем вернитесь к этой статье.

В начале разговора мужчина ведет себя уверенно и уверенно, пытаясь сказать женщине, что «простая операция» подойдет и сделает их жизнь лучше.Женщина нерешительна и упорна.

К концу мужчина все еще уверен и уверен, а женщина все еще колеблется. Ни один из них не стал другим человеком в ходе истории. (Хотя есть намеки на то, что женщина может измениться и предпринять какие-то новые действия после того, как история закончится.)

Что изменило ? В начале истории два персонажа не знают, что на самом деле думает друг о беременности женщины. В конце концов, была сказана невысказанная правда: он хочет сделать аборт, а она хочет сохранить ребенка.

Хотя сами персонажи не изменились (пока), кое-что изменилось. Истина, которая была скрыта, теперь ясна, и их прежнее единство (или подобие единства) теперь имеет трещину в себе.

Запомните этот ключ: даже если персонажи в рассказе не меняются, что-то в рассказе должно измениться.

Реалистичность лучше, чем радикальная

Вы знаете, что ваш персонаж должен измениться, но ваши читатели не сочувствуют этому изменению, если вы выйдете за рамки.Это касается и вымышленных персонажей в художественных произведениях, и персонажей документальной литературы в мемуарах.

Вот почему читатели учатся и растут на историях — они учат нас, как преодолевать собственные конфликты через развитие характера. И разные персонажи, как и люди в реальной жизни, меняются по-разному.

Прежде всего, при написании делайте изменения реалистичными и соответствующими характеру главного героя. Обязательно ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать, как продвигать вашего персонажа через каждый этап изменений на протяжении всей истории.

Какое изменение главный герой в истории, над которой вы сейчас работаете? Дайте знать в комментариях!

ПРАКТИКА

Сегодня мы собираемся немного перемешать и развлечься с идеей перемен. Название сегодняшней практики — «Метаморфоза». Потратьте пару минут на обдумывание названия, затем напишите пятнадцать минут.

Не забывайте делиться своими работами в комментариях и оставлять отзывы другим писателям!

Сара Гриббл — автор десятков рассказов, в которых исследуются неудобные ситуации, основные страхи, а также общий трепет и восхищение неизвестным.Она только что выпустила свой первый роман Surviving Death и в настоящее время работает над своей следующей книгой.

Подписывайтесь на нее в Instagram или присоединяйтесь к ее списку рассылки, чтобы получать бесплатные страхи.

Как взрослые меняют свой характер, Рон Куртус

SfC Home> Поведение> Персонаж>

Рон Куртус (8 апреля 2013 г.)

Люди обычно узнают правила поведения у своих родителей, друзей и учителей. К тому времени, когда человек станет взрослым, он или она редко будет слушать других, которые говорят «правильный путь» действовать.

Но взрослые могут изменить свой характер , если они увидят, что нынешнее поведение сдерживает их или причиняет им убытки или вред. У них может быть мотивация изменить свои убеждения на новый образ мышления.

События в жизни человека и особое влияние со стороны других могут заставить человека изменить свое отношение и черты характера. Однако есть и другие, которые никогда не изменятся.

Вопросы, которые могут у вас возникнуть:

Как травматическое событие может изменить характер?
Как другие могут влиять на изменение характера?
А как насчет людей, которые никогда не изменятся?

Этот урок ответит на эти вопросы.

Жизненные события могут вызвать изменения

Вы достигли совершеннолетия с набором правил характера, которые определяют ваше поведение или поведение. Однако набор травмирующих событий может заставить вас изменить убеждения и свой характер.

От отрицательного характера к положительному

Человек, возможно, научился иметь отрицательные черты характера в детстве или подростковом возрасте, но затем понимает, что этот тип персонажа не окупается. Затем он или она переходит на положительные черты характера.

Дженис всегда была саркастична и оскорбляла других. Ей было приятно унижать людей. Но затем она заметила, что коллеги по работе будут избегать ее и никогда не приглашали ее присоединиться к обеду. Она поняла, что это ее отношение, и поклялась больше не оскорблять других. Ее новая черта характера привела к улучшению отношений на работе.

Другой пример перехода к положительным чертам характера связан с Чаком Колсоном, одним из зачинщиков Уотергейтского взлома штаб-квартиры Демократической партии во время президентской администрации Никсона.

Работая на президента Никсона, Колсон был вовлечен в «грязные уловки», чтобы добиться переизбрания Никсона.
После того, как Колсон был отправлен в тюрьму за роль во взломе Уотергейта, он понял, что был не очень хорошим человеком, и решил изменить свой образ жизни. Он стал религиозным и начал служение, помогая исправлять заключенных.

От положительных качеств к отрицательным

В жизни человека может случиться что-то плохое, что заставит его или ее решить изменить убеждения.

Энди на работе был очень добросовестным. Но затем ему сделали выговор за то, что он исправил то, что не входило в его обязанности. Затем он поклялся оставить все как есть и больше не быть совестливым. Он сказал себе: «Это просто не окупается».

Несчастья также могут вызывать изменение характера.

Эндрю вырос на религиозной почве. Однако у него был ряд несчастий, в том числе потеря фермы и внезапная смерть своей драгоценной дочери.Прежде жизнерадостный человек ожесточился. Он также полностью отказался от религии.

Влияние со стороны других

Хотя взрослые сопротивляются тому, чтобы им говорили, что правильно, а что неправильно, на них все же можно повлиять и изменить свой характер с помощью слов или действий других людей.

От хорошего к плохому

На людей, которые узнали правила положительного характера от своих родителей, могут повлиять или повлиять на них другие, которые очень убедительны.

Хорошие люди в Германии 1930-х годов под влиянием слов Гитлера следовали его злой философии.

Коллеги по работе могут изменить отношение человека к работе:

Когда Боб начал работать в почтовом отделении США, он обнаружил, что может легко завершить свой маршрут доставки за 5 часов. Вскоре после этого к нему подошли несколько других почтовых работников и сказали, что он выставляет их в плохом свете. Они пригрозили, что ему лучше еле-еле закончить маршрут за 8 часов, иначе будут проблемы.
Боб находился под влиянием их угроз и иначе относился к своей работе.

От плохого к хорошему

Иногда хорошее отношение окружающих к работе может повлиять на бездельника.

Беспечный работник может увлечься производством качественных товаров из-за отношения своих товарищей по работе.

Некоторые люди слушают мотивационные лекции или читают книги о максимальной производительности.

Рабочие могут посещать семинары, способствующие развитию положительных качеств характера на рабочем месте.

Некоторые вдохновлены лидером с положительным характером и стремятся подражать этому человеку.

Отказ от сдачи

Есть люди, которые просто отказываются менять свой характер, даже если видят негативные последствия своих действий. Эти люди, кажется, никогда не извлекают уроков.

Не изменится с отрицательного

У некоторых людей могут быть плохие черты характера, которые приводят к негативным последствиям. По какой-то причине они не извлекают уроки из полученного наказания и продолжают сохранять свои отрицательные качества.

Джонни несколько раз арестовывался за кражу, что часто приводило к тюремному заключению.Однако он не усвоил урок о том, что «преступление не окупается», и продолжил воровать, как только вышел из тюрьмы.

Не изменится с положительного

Другие люди усвоили правила и преимущества положительных черт характера и не изменят своих убеждений, несмотря на давление со стороны сверстников.

Сводка

Взрослые могут изменить свой характер, если увидят, что нынешнее поведение сдерживает их или причиняет им убытки или вред.У них может быть мотивация изменить свои убеждения на новый образ мышления.

Сделать лучше

Ресурсы и ссылки

Полномочия Рона Куртуса

Сайты

Ресурсы для персонажей

Книги

Книги о персонаже с самым высоким рейтингом

Вопросы и комментарии

Если у вас есть вопросы, комментарии или мнения по этому поводу, отправьте свой отзыв по электронной почте.Я постараюсь вернуться к вам как можно скорее.

Поделиться страницей

Нажмите кнопку, чтобы добавить эту страницу в закладки или поделиться ею через Twitter, Facebook, электронную почту или другие службы:

Студенты и исследователи

Веб-адрес этой страницы:
www.school-for-champions.com/character/
How_adults_change_character.htm .

Пожалуйста, включите его в качестве ссылки на свой веб-сайт или в качестве ссылки в своем отчете, документе или диссертации.

Где ты сейчас?

Школа чемпионов

Темы персонажей
Как взрослые меняют свой характер

6 шагов по изменению отрицательных черт характера: как выглядит рост характера

Вот в чем суть. Так что научитесь распознавать эти вещи. Общайтесь с людьми, которые могут побудить вас к любви и добрым делам, которые действительно демонстрируют плод Духа.Вместе молитесь об этом в своей жизни. Станьте частью сообщества, в котором вы видите Иисуса и начинаете хотеть от Него большего. Нельзя изменить отрицательную черту характера, пока не научишься распознавать хорошее.

Хорошо, пока звучит хорошо. Но как добиться того, чтобы эти хорошие качества характера развились? Давайте посмотрим на несколько стратегий.

2. Назовите обратное — оборотной стороной отрицательной черты характера часто является сила личности.

Позвольте мне рассказать вам историю о моих дочерях, когда они были моложе.В детстве они были действительно замечательными. Я знаю, что каждая мать так говорит, но они были. Они были добрыми, любящими, отзывчивыми, у них были чрезвычайно высокие моральные устои для себя, и они были радостью для родителей. Они все еще живы, даже будучи взрослыми!

Но у каждого из них были свои слабые стороны — свои отрицательные черты характера. Я всегда чувствовал, что ваши самые большие слабости связаны с вашими сильными сторонами. Ребекка, например, очень требовала от себя святости.Она никогда не солгала. Она никогда ни с кем не будет зла. Она хотела быть ХОРОШЕЙ.

Мы втроем в моем первом издателе, Kregel, с копиями To Love, Honor и Vacuum на заднем плане!

Это хорошая часть. Но потом она часто перекладывала это на других. Она требовала от них того же, и ей было бы больно и сердито, если бы они не сделали этого. И как первенец, она часто очень командовала своей младшей сестрой. Но ее властность, ее требования, чтобы Кэти слушала меня, выполняла свои обязанности, поступала правильно, были оборотной стороной высоких стандартов, которые она для себя установила.

Хорошее — она хочет поступать правильно. Плохое — она требует этого в других.

Я горжусь тем, что являюсь сильным работником, умеющим многое делать. Однако оборотная сторона этого состоит в том, что я могу быть настолько сосредоточенным, что не могу расслабиться, и могу быть очень сварливым с другими, когда я нахожусь в середине проекта. Трудно выключить.

Хорошее — я много работаю. Плохое — я заставляю других страдать за это.

Одно из давних разговоров, которые мы с Кэти хотели бы провести, заключается в том, что она может доставлять удовольствие людям.Она хочет, чтобы она нравилась другим, и она действительно ценит дружбу. Однако оборотная сторона этого состоит в том, что она не знает, как сказать «нет», и часто оказывается слишком занятой и перегруженной проблемами других людей.

Хорошая — она искренне заботится. Плохое — она выматывает себя из-за этого.

Вы понимаете, о чем я? Черты характера, которые обычно являются нашими сильными сторонами, часто становятся и нашими слабостями.

Можете ли вы изменить своего персонажа в Sea of Thieves?

Когда новый ищущий удачи игрок входит в Sea of Thieves , он сначала должен выбрать свой грубый, отважный внешний вид.Вместо индивидуального создания персонажа этим новым пиратам будет предоставлен практически бесконечный выбор случайно сгенерированных моделей персонажей. Некоторые игроки могут выбрать тот аватар, который первым бросится в глаза, в то время как другим может потребоваться немного больше времени, чтобы пройти через Генератор бесконечных пиратов. Однако что будет, если позже вы пожалеете о своем выборе внешности? Возможно, в будущем вы захотите сыграть роль пирата, который выглядит иначе, и возникает вопрос: можете ли вы изменить своего персонажа в Sea of Thieves ?

Можете ли вы изменить своего персонажа в

Sea of Thieves ?

Короче говоря, ответ на вопрос «Можете ли вы изменить своего персонажа в Sea of Thieves » — «да».Однако процесс смены персонажа может понравиться не всем. Вам нужно будет отправиться во внутриигровой магазин Sea of Thieves , известный как Pirate Emporium. В этом магазине есть множество скинов и косметики, чтобы оживить внешний вид вашего пирата или корабля. Вы даже можете купить очаровательных домашних животных, таких как попугаи, собаки или обезьяны, которые будут сопровождать вас в путешествиях. Но чтобы изменить своего персонажа, вы должны найти и приобрести предмет под названием Зелье Облика пирата. Эликсир дает игрокам еще один шанс выбрать новый внешний вид для своего пирата в Генераторе бесконечных пиратов.Это стоит 149 древних монет, что составляет чуть более 2 долларов.

Плохая новость в том, что вы можете покупать древние монеты только связками, а не точными суммами. Наборы для покрытия стоимости зелья появления пирата будут либо двумя «Секретным тайником древних (100 древних монет — 1,49 доллара США)», либо одним «потерянным сундуком древних (500 древних монет — 5,49 доллара США)». Эта система смены персонажа может расстроить некоторых игроков. Однако имейте в виду, что Sea of Thieves — это многопользовательская игра с живым сервисом.Большинство игр в этой категории обычно взимают с игроков плату за изменение внешнего вида — в одних больше, чем в других. К сожалению, даже после покупки зелья внешнего вида пирата нет возможности вручную настроить своего пирата. Генератор бесконечных пиратов остается единственной доступной опцией для игроков.

Наши другие руководства:

Если вы настаиваете на бесплатной смене персонажа в Sea of Thieves , единственной альтернативой будет сбросить своего пирата, удалив персонажа из меню настроек.В результате весь ваш прогресс также будет сброшен, а это означает, что вы потеряете уровни репутации, игровую валюту, благодарности, титулы и даже косметику. Так что зелье внешнего вида пирата — это лучший выбор, чтобы найти идеального пирата для вас. Переключение генератора может занять от нескольких минут до пары часов, но, надеюсь, вы найдете персонажа, который вам подходит.

Как изменить пол вашего персонажа в Fortnite

Fortnite — одна из самых популярных бесплатных игр в Интернете.Независимо от того, играете ли вы на ПК или консоли, вы можете загрузить клиент и получить доступ ко всем игровым режимам Battle Royale, не заплатив ни цента.

Что вы не получите бесплатно, так это ваш персонаж на выбор. Многие новые игроки Fortnite сбиты с толку тем фактом, что их скин по умолчанию выбирается игрой, и задаются вопросом, как они могут изменить пол, который они предпочитают.

Хотя можно изменить пол вашего персонажа, возможно, вы не сможете сделать это так легко, как вы думаете.

Изменение пола по умолчанию

Хорошая новость для большинства игроков заключается в том, что Fortnite назначает каждому новому игроку шесть скинов по умолчанию. Это означает, что вам не обязательно смотреть на одного и того же персонажа в каждой игре, и вы получите хоть какое-то разнообразие.

Плохая новость заключается в том, что у вас нет выбора, какой из этих скинов выбрать или за какой пол вы будете играть. Бесплатные игроки ничего не могут изменить во внешности своих игроков, и это целенаправленный выбор со стороны разработчиков.

Если вы хотите изменить свой пол в игре, вам придется потратить немного денег.

Использование скинов

Изменить пол вашего персонажа очень легко, по крайней мере, если вы готовы заплатить за этот процесс. В Fortnite нет классов персонажей, но он определяет внешний вид своих персонажей на основе скинов персонажей.

Эти скины изменяют внешний вид вашего персонажа, но на самом деле не меняют способ игры. Это позволяет бесплатным игрокам соревноваться с платящими игроками, но по-прежнему дает играющим плательщикам нечто особенное, к чему другие игроки не получат доступа.

Сменить скины довольно просто. Во-первых, вам нужно купить скин. Это можно сделать с помощью V-Bucks или ряда различных онлайн-акций.

После того, как вы выбрали скин, просто перейдите в раздел меню под названием «Locker».

Попав в шкафчик, вы можете переключиться на любой купленный скин одним нажатием кнопки. Вы также можете изменить несколько других косметических параметров в этом меню, но, похоже, больше всего используется выбор предпочитаемой кожи.

Обратите внимание, что есть как мужские, так и женские скины, поэтому вы сможете изменить пол, только если у вас скин того пола, который вам нужен.

Последние мысли

К сожалению, в Fortnite нет возможности изменить пол вашего персонажа, если вы не готовы платить. Вы можете продолжать запускать новые игры, что в конечном итоге даст вам персонажа того пола, который вы хотите, но у вас не будет выбора, пока вы не начнете платить за скины.

Однако, как только вы купите скины, изменить пол вашего персонажа будет так же просто, как зайти в меню и выбрать желаемый скин персонажа.Если пол персонажа действительно важен для вас, вам нужно будет купить скин, чтобы вы могли контролировать эту опцию.

Outriders: как изменить внешний вид

Руководства

Опубликовано 9 апреля 2021 г. Итан Андерсон

Главная »Руководства» Outriders: как изменить внешний вид

Одна из лучших частей любой ролевой игры — это возможность настроить своего персонажа по своему вкусу, будь то оборудование, стиль игры или внешний вид.Outriders позволяет персонализировать все три. Вот , как изменить свою внешность после создания персонажа в Outriders.

Как изменить свою внешность в Outriders

Когда вы запускаете игру, первое, что вас попросят сделать, — это создать собственного персонажа. Единственное постоянное решение здесь — это выбор вашего пола, так что выбирайте с умом. Все остальные параметры визуальной настройки можно изменить после завершения пролога игры.

Вы поймете, что пролог окончен, когда доберетесь до лагеря, который по сути является оперативной базой, где вам разрешено свободно перемещаться.В лагере вы найдете возможность присоединиться к друзьям, купить новое снаряжение и изменить свой внешний вид в Outriders.

Вам нужно будет спуститься на нижний уровень лагеря, чтобы найти то, что вы ищете. Вот точное местоположение в левом нижнем углу карты:

Должен быть похож на гигантский ангар. Когда вы приблизитесь к нему, на вашей мини-карте должен появиться значок в виде ножниц. Он находится возле желтого гамака в центре ангара, так что вы туда и хотите.

Когда вы окажетесь там, вам будет предложено изменить внешний вид. Вы можете изменить цвет кожи, глаз, волос и т. Д. Как уже говорилось ранее, единственное, что вы не можете изменить здесь, — это ваш пол.

Также следует отметить, что ваш выбор класса в прологе также является постоянным. Чтобы выбрать другой пол или протестировать новый класс, вам нужно начать игру с самого начала.