Как извиниться перед сестрой если сильно обидел: Извинения сестре

Красивые извинения сестре

Женщине: Пойми, прости, забудь печаль Мужчине: Никто другой мне не нужен Женщине: Мне не хватает ласк твоих рук

Все музыкальные извинения

Посмотрите ♫ Аудио пожелания!


Сестричка, милая и замечательная моя, видит Бог, не хотела огорчить тебя ни капельки. Но ты же знаешь меня, как никто другой. Знаешь, что иногда я эмоциональна, несдержанна, могу поступить необдуманно, а потом сама себе не рада. В этот раз случилось именно так — ты уж прости меня, сестрёнка. Мне без тебя скучно и неинтересно. Давай скорей мириться!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Я последнее время не могу ни на чем сосредоточиться, думаю только о своем поступке, об обиде, несправедливо нанесенной тебе. Поверь, мне очень больно вспоминать это. Прости. Если бы можно было все вернуть и зачеркнуть все, что ранило и обидело тебя! Всем сердцем, всей душой прошу прощения, искренне раскаиваюсь и молю судьбу, чтоб примирила нас.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Искренне прошу у тебя прощения за те неудобства, что доставляю тебе.

Поверь, мне очень стыдно за свою беспомощность и назойливость. Как-то не подумалось, что у тебя и так своих проблем хватает, а я ещё гружу… Обещаю тебе непременно исправить ситуацию, а также напоминаю, что если тебе будет нужна моя помощь, ты всегда можешь ко мне обратиться! И ещё раз — прости меня.

Автор: Яна Сергеева

Мне нравится! ❤

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Дорогая моя сестричка, кто в жизни ближе, чем та, которая знает все секреты, с которой было столько чудесных мгновений? Я тебя очень люблю. Я знаю, что поступила неправильно, и мне очень-очень грустно. Пожалуйста, прости меня, если сможешь, и давай не будем с тобой ссориться и грустить!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Дорогая и любимая сестричка, сегодня был очень тяжёлый и неприятный день. Даже не знаю, с чего начать. Наверное, начну с того, что мне очень жаль. Я как-то совсем запуталась в ситуации, позволила неприятным эмоциям взять верх над здравым смыслом. Знаю, что и тебе было нелегко в тот момент. Прости меня, милая. Спасибо, что всегда понимаешь и поддерживаешь меня.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Давай договоримся — без обид?
И камень на душе носить не будем.

В душе пусть злость и ярость не кипит,
Мы делаем ошибки, как все люди!
Мы можем обижаться, обижать,
Ведь все из одного, по сути теста,
Но зло копить не надо и держать,
Прощению в сердцах должно быть место!

Автор: Наталья Кулдошина

Мне нравится! ❤

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Милая сестренка, прошу у тебя прощения за все обидное, за все слова, за все поступки. Ты моя кровинка, моя подмога и моя роднулечка. Я очень ценю твое любящее отношение, твою преданность. Только ты всегда можешь прийти на помощь в трудный час, и за это я тебя благодарю и желаю, чтобы Бог вознаградил тебя и уберег от несчастья.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Мы ссориться не должны
И злобу таить, вражду.
Сестра, поскорее дни
Счастливые снова жду.

Ты мне человек родной.
Прошу, извини меня.
Как камень, ты брось на дно
Обиду. Его я снять

С тебя поскорей хочу.
И радость моя тогда
Вернет мне покой, уют.
Прощения буду ждать!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Милая моя сестричка, лучшая часть моей души, я тебя обидела ненамеренно. Прости меня, пожалуйста! Ты — самый дорогой моему сердцу человек, и если между нами размолвка, я чувствую себя одиноко. Ты на редкость порядочная и добрая, и сейчас я надеюсь получить прощение, чтобы увидеть снова твою чудесную, неповторимую и мою самую любимую улыбку!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Всё сердце изболелось от вины.
Сестра моя, прошу тебя, прости.
Я все свои ошибки признаю
И искренне сейчас я говорю.
Мне очень жаль, что ты так горько плачешь…
Поверь, ты для меня так много значишь!
Сестрёнка, выслушай, пожалуйста, меня:
Прости и знай, что я люблю тебя.

Автор: Яна Сергеева

Мне нравится! ❤

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки Женщине: Пойми, прости, забудь печаль Мужчине: Никто другой мне не нужен Женщине: Мне не хватает ласк твоих рук

Все музыкальные извинения

Посмотрите ♫ Аудио пожелания!


Сеструля моя любимая! Я прошу у тебя прощения и хочу сказать, что мне очень стыдно, и я очень сожалею о случившемся. Больше всего на свете не хочу видеть тебя расстроенной и грустной. Ты должна всегда радоваться, быть в прекрасном настроении, а я обязательно буду содействовать этому. Прости меня. Я очень сильно тебя люблю!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Как часто мы не замечаем,
Что мы кого-то обижаем,
Кому-то причиняем боль,
Потом на раны сыплем соль.
Стыдно признаться, что и я
Среди людей не без греха,

Ведь ты из-за меня страдаешь,
Из-за обид переживаешь.
Я сожалею обо всём.
Тебя прошу я об одном:
Пожалуйста, меня прости,
Свои обиды отпусти!

Автор: Яна Сергеева

Мне нравится! ❤

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Я искренне, горячо, всей душой прошу извинить меня. Молю Господа, чтоб он помог найти мне нужные слова, получить твое прощение и загладить мои ошибки. Я грешный человек, и это еще раз подтверждает мой необдуманный поступок, ранивший твое сердечко. Как же мне больно и стыдно. Прошу: прости, пожалуйста.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Моя любимая сестричка, очень жаль, что обстоятельства сложились таким образом. Сколько бы лет ни было человеку, каким бы опытом он ни обладал — никто не застрахован от ошибки. Вот и я попала в такую ситуацию, когда нужно просто признать свою вину и склонить голову. Ты же у меня такая добрая и понимающая — прости меня, дорогая. Обещаю: это никогда не повторится.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Признаю я: мой косяк.
Мой язык – мой злейший враг.
Не держу вот за зубами
И кидаюсь тут словами.
В том раскаиваюсь я
И прошу сейчас тебя:
За слова те извини,
На меня зла не держи.
Надо было думать раньше,
Знаю. Но сейчас без фальши

Всё равно прошу: прости,
Всей душой меня пойми!

Автор: Яна Сергеева

Мне нравится! ❤

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Дорогая моя сестрёнка! Я очень-очень искренне и от всего сердца прошу твоего извинения! Опыт пройден, ошибки учтены. Прости меня, пожалуйста, за все неприятные слова и поступки.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Миленькая моя, дорогая! Ну пожалуйста, пожалуйста, прости свою нерадивую сестру! Бес попутал меня, наверное, что наговорила тебе неприятных слов. Очень постараюсь в будущем не допускать таких вольностей. Люблю тебя, родная. Извини меня и давай мириться!

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Милая моя сестра! Мне точно есть за что у тебя попросить прощения. В ритме и суете современной жизни порой мы не замечаем, что можем своей речью или поступками причинить боль близким. Если я ненароком обидел тебя словом или делом, а может, равнодушием, ты меня прости и не принимай близко к сердцу.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Дорогая сестричка, прости меня за все причиненные тебе неудобства, неприятные моменты, недобрый взгляд. Это было неосознанно, я не хотела причинить дискомфорт. Ты достойна только добра, позитива, счастья, отзывчивых и любящих людей. Я тебя очень люблю и дорожу тобой.

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Как много лишнего тебе
Сказала – и теперь страдаю.
За все слова так стыдно мне,
Осознаю и понимаю.
Прошу сердечно: извини!
Поверь, без твоего прощения
Не будет радости души,
К себе не станет уважения.
А также я хочу сказать,
Что не кривлю совсем душою,
Твёрдо тебе пообещать
Не обходиться так с тобою.

Автор: Яна Сергеева

Мне нравится! ❤

КопироватьПостоянная ссылкаВ закладки

Извинения сестре в прозе 🙏 – Pozdravim поможет получить прощение

Skip to content


Ошибки совершает каждый из нас в своей жизни, но далеко не каждый в силах их признать. Я признаю и искренне прошу за них прощения: это сейчас очень важно для меня. Знаю, простить нелегко… Но прощение – умение сильных людей, а я точно знаю, что ты человек сильный и справедливый. Обещаю, что не повторю свою ошибку, и не причиню боль. Прости, прошу тебя!

Копировать | Просмотр


Любимая моя сестра! Мы так часто обижаем кого-то, не замечая этого. Я не хочу быть причиной твоей грусти. Пускай никакие обиды не встают между нами. Я признаю свою неправоту и хочу, чтобы мы с тобой не переставали поддерживать друг друга, всегда приходили на помощь. Отпусти все обиды и прости меня, моя родная!

Копировать | Просмотр


Очень сожалею о сказанных тебе грубых словах. Не хотелось ранить твое сердце, но получилось сделать это сгоряча. Я глубоко и искренне признаю свою вину и прошу прощения за все неприятные слова и действия в твой адрес. Я осознаю, как тебе неприятно и больно. Прости, пожалуйста. Пусть глупые и бессмысленные слова улетят из твоей головы, не оставив следа.

Копировать | Просмотр


Сестричка, я хочу попросить у тебя прощения. Не могу найти себе места. Я тебя незаслуженно обидела. Ты занимаешь важное место в моей жизни, всегда готова помочь мудрым советом. Мне не хватает общения с тобой. Прости меня.

Копировать | Просмотр


Дорогая сестра! Очень прошу, прости меня за всё. У меня в мыслях не было тебя обидеть или задеть твои чувства каким-либо образом. Надеюсь, ты меня поймёшь. Я очень виноват, это было глупо и опрометчиво. Сделаю всё, чтобы искупить вину перед тобой, и больше не допущу таких нелепых ошибок.

Автор: Евгений Пряник

Копировать | Просмотр


Смиренно склоняю голову и искренне, от всей души прошу твоего прощения. Мне очень горько за свои колючие слова и неразумные поступки, которые обидели и огорчили тебя, заставили твое сердце сжаться от боли. Не держи на меня обиды, и пусть Господь меня простит.

Копировать | Просмотр


Человеку свойственно ошибаться. И человек, увы, слаб. Но если сделано что-то не так, самое главное — осознать, признать и извиниться. Уметь прощать — тоже важно. Ведь когда одна сторона извиняется, а другая прощает, наступает взаимопонимание, облегчение, в душе воцаряется покой. Прими, пожалуйста, искренние извинения за совершенные ошибки и несправедливые слова.

Копировать | Просмотр


Сестра, похоже, я убила тебя равнодушием, не прочувствовав терзание твоей души. Прости, что причинила много боли. Хочу услышать родной голос пусть даже с нотками обид, верю, настанет час, и я вымолю у тебя прощение. В горле комок, руки дрожат нервно, обещаю никогда такое не повторится.

Копировать | Просмотр


Сестричка, я тебя очень прошу — прости меня. Я сильно виновата перед тобой. Я и не думала, что так обижу тебя. Мне очень стыдно. Ты мой родной близкий человек, я не должна была так поступать.

Копировать | Просмотр


Искренне, от всего сердца прошу меня извинить. Склоняя повинную голову, прошу не держать на меня обиду. Не все получается в жизни наилучшим образом и так, как хочется. Вот и у меня получилось совсем не так, как хотелось. Прости, мне очень горько, что так получилось. Пусть все тучи непонимания уйдут, а солнышко теплых отношений засияет ярче прежнего!

Копировать | Просмотр


Сегодня опять пришлось рыдать, вспоминая, что произошло. Сестра, прости, как объяснить тебе, родная, что работа над ошибками произведена и хочется уменьшить твои страдания из-за сложившейся ситуации. Честно, совсем не хотелось сорвать на тебе зло, так случилось. Я вытерплю любые упреки, только позволь восстановить прежние доверительные отношения.

Копировать | Просмотр


Любовь, дружба, поддержка, взаимопонимание, доброта и душевное тепло — вот основные ценности человека. Хотелось бы извиниться за все недосказанные слова, за все упущенные возможности сделать тебя чуточку счастливее. Извини, я обязательно исправлюсь… И пусть с этого дня все будет хорошо!

Копировать | Просмотр


Дорогая сестра! Прошу простить меня за все необдуманные слова, за поступки, сказанные в порыве гнева. Я понял свою ошибку и вину. Мне очень жаль, что я тебя сильно огорчил. Не обижайся, пожалуйста на меня и не сердись. Надеюсь на твое добродушие и на то, что всё-таки ты сумеешь меня простить.

Копировать | Просмотр


Прости меня, дорогая моя сестра. Я искренне сожалею за сказанные слова в твой адрес. А давай с тобой как в детстве возьмемся за мизинчики и пообещаем друг другу больше не ссориться. Ты самый дорогой для меня человечек в этом мире. И для меня очень важно, чтобы у нас всё снова было хорошо.

Копировать | Просмотр


Нет сил, себя превозмочь, сердце изнывает болью, милая сестрица, я была не права. Бессонная ночь опять утирает мои слезы, возможно, со временем ты сможешь усмирить свой гнев. Я заслуживаю твоего презрения, только теперь я осознала, что ты лучший в мире человечек. Время, наверное, расставит все по местам, но хотелось бы ускорить процесс примирения.

Копировать | Просмотр


Сестра, прости и прими мои извинения от души, поверь, я ею не кривлю. Соглашусь со всем, что ты сейчас скажешь и решишь. Но, не забывай, как говаривал один известный персонаж, мы с тобой одной крови, а значит, даже если она у нас слишком горячая, не руби с плеча. Я повинился, ты подумай и прости, да не хмурься ты, улыбнись, ведь она, я имею в виду дружбу, начинается и продолжается с улыбки!

Копировать | Просмотр


Слово ранит незаметно. Прости меня за необдуманный спонтанный поступок! Глубоко ценю наши взаимоотношения и верю в их долговечность. Без общения с тобой дни стали серыми, потеряли яркость красок. Надеюсь, ты быстро забудешь нашу ссору. Обещаю впредь осторожнее обращаться со словами!

Копировать | Просмотр


Сестра, прости! Моя душа, вероятно, зачерствела, что возникла такая ситуация. Я сожалею о содеянном поступке, грудь давит целый айсберг из колких льдин, хочется оттаять и прижаться к тебе, моля о прощении, но разве я заслуживаю твоего снисхождения. Тяжело сдерживать слезы, чувство раскаяния не дает покоя, в подсознании всплывают неприятные картины.

Копировать | Просмотр


Хочу попросить прощения за то, что расстроил тебя. Поверь, я неумышленно. Бывает так, что мы не замечаем, как обижаем наших близких и доставляем им боль. Так произошло и с нами. Прости и не держи на меня зла!

Копировать | Просмотр


С искренним раскаянием, с открытой душой и чистыми помыслами, во имя Господа нашего милосердного прошу простить меня за нечаянную обиду, за непреднамеренную глупость, о которой я глубоко сожалею и раскаиваюсь. Пусть не останется зла в твоём сердце, пусть заменит его тепло прощения и снисхождения. Бог простит нас всех, как мы простим друг друга!

Копировать | Просмотр


Говорят, все мы не без греха, и, к сожалению, так бывает, что неосознанно и неумышленно причиняем боль родным и близким. Сестра, прости меня. Я постараюсь, чтобы этого больше не повторилось, и чтобы все у нас было хорошо!

Копировать | Просмотр

Как извиниться, если вы обидели свою сестру или брата

Автор: К. Нола Мокейан

Jupiterimages/liquidlibrary/Getty Images

Сказав или сделав что-то обидное брату или сестре, вы можете испытать вихрь эмоций, включая чувство вины и стыд. Важно взять на себя ответственность за обидное поведение, принеся искренние извинения. Ожидание прощения за обидное поведение не должно быть вашей единственной причиной для принесения извинений — независимо от того, как ваш брат или сестра отреагируют на извинения, лучше искренне обратиться к любому проступку, который вы могли причинить брату или сестре.

Шаг 1

Выберите подходящее время и место, чтобы принести извинения. Заместитель декана по факультетам и административным вопросам Медицинского колледжа штата Пенсильвания, Р. Кевин Грисби, D.S.W., говорит, что большинство извинений следует приносить в частном порядке из уважения к человеку, который был обижен. Это позволяет вашему брату или сестре решать деликатные вопросы вдали от других. Кроме того, принесите свои извинения в удобное для вашего брата или сестры время.

Шаг 2

Признайте чувства вашего брата или сестры. Убедитесь, что вы понимаете, что чувствует ваша сестра после того, как вы причинили ей боль, и четко реагируйте на эти чувства. Клинический психолог, психоаналитик и писатель Джозеф Бурго, доктор философии, предлагает вам воздерживаться от использования слов «если» и «но», когда вы признаетесь в чувствах вашего брата или сестры. Например, такое заявление, как «Мне очень жаль, если вас задело то, что я сказал, но сначала вы задели меня», уменьшает искренность вашего извинения, обесценивая чувства вашего брата или сестры и оправдывая ваше обидное поведение.

Шаг 3

Возьмите на себя ответственность за свои действия. Честно расскажите о своем поведении и извинитесь перед братом или сестрой за то, что причинили ему вред. Используйте такое заявление, как «Я извиняюсь за свое поведение прошлой ночью — я понимаю, что был не в порядке, мое поведение было обидным, и я искренне сожалею о том, что причинил вам боль», потому что это признает чувства вашего брата или сестры и позволяет вам взять на себя ответственность. ответственность за свои действия. Не поддавайтесь любым побуждениям упомянуть о поведении вашего брата или сестры — сосредоточьтесь только на своей роли в конфликте.

Ссылки

  • Психология сегодня: стыд: искусство извинений
  • Ассоциация американских медицинских колледжей: искусство извинений: когда, почему и как сказать «прости»

Советы

  • Слушайте без суждения или чувства возмездия за любые неблагоприятные отзывы, которые вы можете получить от вашего брата или сестры относительно вашего поведения. Используйте эту обратную связь как способ улучшить свое поведение по отношению к другим.

Предупреждения

  • Не ждите никаких ожиданий после того, как принесете свои извинения — ваш брат или сестра не обязаны прощать вас или даже принимать ваши извинения. Не ждите слишком долго, чтобы принести извинения брату или сестре, потому что это может вызвать обиду, создав дополнительную напряженность в ваших отношениях.

Биография писателя

К. Нола Мокейан профессионально пишет с 2006 года и участвовала в различных интернет-изданиях, включая «Global Post» и «Modern Mom». Нола любит писать о здоровье, благополучии и духовности. Она является членом Клуба писателей Атланты.

Фотографии

Jupiterimages/liquidlibrary/Getty Images

Как искренне извиниться перед кем-то, кого вы обидели

Знать, когда вам нужно извиниться.

По словам лицензированного консультанта по психическому здоровью Chautè Thompson, LMHC, вы должны извиниться перед кем-то каждый раз, когда вы знаете, что обидели или обидели кого-то каким-либо образом, независимо от того, сделали ли вы это намеренно или непреднамеренно.

Если вы не уверены, расстроили ли вы кого-то и хотите извиниться, есть как явные, так и более тонкие признаки, которые вы можете уловить. Хоуюань Луо, доктор философии, клинический психолог и терапевт, говорит, что в некоторых случаях «человек явно дает вам понять, что вы сделали что-то не так». Но даже если они не скажут вам прямо, Луо советует следить за тем, чтобы «человек не вел себя иначе, чем обычно. Например, если вы оба всегда наслаждаетесь бокалом хорошего вина, а другой человек вдруг перестал наслаждайтесь этим настолько сильно, что это может быть тонким признаком того, что что-то произошло».

Как добавляет Томпсон: «Вы знаете, что вам нужно извиниться перед кем-то, когда вы можете внутренне почувствовать, что обидели его, когда вы можете визуально увидеть по выражению лица и/или тела человека, что вы его обидели.

Здесь есть некоторые признаки того, что вы, возможно, сделали что-то, что заслуживает извинений без прямого уведомления человека, от Томпсона и Луо: 

  • изменение тона их голоса или способа взаимодействия с вами
  • они менее вовлечены, чем обычно в разговорах с вами
  • Тело больше отвернуто от вас, чем к вам при общении
  • Замкнутый язык тела, например, сложенные или скрещенные руки
  • Выражение лица более напряженное, замкнутое или менее приветливое
  • Нежелание проводить время вместе как обычно
  • Изменения в вашей типичной динамике (например, они менее позитивно реагируют на ваши шутки, чем обычно)
Реклама

Это объявление показывается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Советы по искреннему извинению:

1.

Напрямую выразите свои извинения.

«Не приукрашивайте свою ошибку и не ходите вокруг да около. Скажите прямо», — рекомендует Луо. Прямолинейность снижает вероятность дальнейшего недопонимания и гарантирует, что вы оба начинаете с одной и той же страницы. И что важно, самые эффективные и искренние извинения — это те, которые не содержат оправданий, рационализаций или уточнений.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Следите за своим тоном.

«Говорите естественным тоном и не производите на собеседника впечатление, что вы просто выполняете движения», — говорит Луо. Как мы все знаем, действительно имеет значение не только то, что вы говорите, но и то, как вы это говорите. Тон голоса — важный элемент общения, и, сохраняя нейтральный тон, вы с большей вероятностью продемонстрируете искренность в своих извинениях.

3.

Будь искренним.

Постарайтесь показать искреннее раскаяние, когда извиняетесь, говорит Томпсон. «Говори от всего сердца. Покажи, что ты раскаиваешься». Быть искренним выражает раскаяние, сожаление, понимание и сочувствие. Искренность также означает, что вы искренне верите, что сделали что-то не так, и сожалеете о боли, которую причинили.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Объясните, почему вы извиняетесь, но не оправдывайте свою ошибку.

Обычной реакцией является желание защитить себя, показывая, что у вас были добрые намерения, но то, что вы намеревались, редко имеет значение для затронутого лица. Луо говорит, что может быть полезно «объяснить свои «добрые» намерения, не пытаясь оправдать свою ошибку» — хотя это очень трудный путь. Он советует вообще не пытаться объясниться во время фактического извинения, так как может показаться, что вы на самом деле не сожалеете.

5.

Акцент на воздействии на пострадавшего.

«Признайте негативное влияние ваших действий на человека, особенно эмоциональное воздействие», — советует Луо. «Благие намерения не оправдывают негативных последствий».

Есть поговорка, которая гласит: «Благими намерениями вымощена дорога в ад». Это означает, что даже если вы намеревались сделать что-то добросовестно, вы все равно можете причинить вред или причинить вред другому человеку своими действиями.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Возьмите на себя ответственность.

Взять на себя ответственность означает признать, что вы действительно виноваты и что вы несете ответственность за боль, причиненную другому человеку. «Будьте ответственны. Этим вы признаете, что ваши действия были обидными или оскорбительными, и сигнализируете человеку, что вы понимаете причиненный вами вред и что вы раскаиваетесь», — говорит Томпсон.

7.

Используйте «Я»-предложения.

«Намеренно используйте в разговоре утверждения о себе и о том, как ваши действия, мысли, поведение и т. д. повлияли на другую сторону», — советует Томпсон. «С другой стороны, будьте осторожны, чтобы не использовать утверждения на «ты», которые могут заставить другого человека защищаться и создать впечатление, что вы «обвиняете».

8.

Изучите и используйте язык извинений этого человека.

Пять языков извинений: выражение сожаления, принятие ответственности, возмещение ущерба, искреннее раскаяние и просьба о прощении. «Языки извинений» — это основа, которую вы можете использовать для определения наилучшего подхода к извинениям. Понимание языка извинений обиженного человека поможет вам извиниться таким образом, чтобы он мог это воспринять и легче принять.

9.

Укажите разрешение.

«В своем извинении обязательно объясните, что вы планируете исправить и/или что вы будете делать, чтобы предотвратить повторение подобных нарушений.  Вот что значит по-настоящему загладить свою вину», – советует Томпсон.

10.

Не ждите, что человек немедленно примет ваши извинения.

«В зависимости от характера ошибки, некоторые люди могут очень быстро принять ваши извинения, а другие нет», — отмечает Луо. «Если они этого не делают, это не всегда означает, что они делают это, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо; это может означать, что им нужно больше времени, чтобы обработать это».

Людям нужно время. Когда вы ошибаетесь и хотите исправить это, важно помнить, что все будет исправлено не на вашей временной шкале, а скорее на временной шкале человека, которому вы причинили боль. Потерпи.

11.

Несколько раз извиниться.

Иногда одного извинения недостаточно, говорит Луо. «Как часто извиняться, зависит от характера ошибки. Иногда одного извинения недостаточно». Однако независимо от того, сколько раз вы решите извиниться, цель извинения должна заключаться в том, чтобы принести исцеление и решение обиженному человеку, а не только для того, чтобы вы получили прощение.

Двигаемся вперед.

«Мы знаем, что только потому, что мы получаем извинения, которые автоматически не стирают боль, причиненную оскорблением. Это также не стирает подорванное доверие, созданное из-за ошибки», — говорит Томпсон. Она советует нам «дать пространство, благодать и время для того, чтобы отношения вернулись к тому состоянию, в котором они были, и, надеюсь, дальше».

Бывают случаи, когда извинения не принимаются, даже если они искренние и полны раскаяния, или бывают случаи, когда, даже когда извинения принимаются, отношения тем не менее существенно изменились. Когда это происходит, Томпсон говорит, что важно «поразмыслить над своим извинением. Было ли оно искренним и вызывающим раскаяние, и обеспечило ли оно решение? Признайте, что некоторые отношения существуют на время, а не навсегда. Признайте, что любить и заботиться о себе — это нормально». кто-то издалека». Эти и другие вопросы важно учитывать при определении того, были ли ваши извинения искренними и вызывающими угрызения совести или нет.

Луо указывает на работу клинического психолога Дженис Абрамс-Спринг, которая говорит, что существует четыре типа прощения:

  • Дешевое прощение: Затронутое лицо формально «приняло» ваше извинение, но на самом деле оно еще не закончилось. . Это потому, что они еще не пережили или не могут пережить эмоциональную травму.
  • Отказ прощать: Человек не хочет прощать.
  • Принятие: Человек признает ошибку, но правонарушитель не участвовал в этом процессе.
  • Истинное прощение: Обе стороны участвовали в пути исцеления.

Как правонарушитель, вы должны различать, какой тип прощения передает обиженная сторона. Затем важно понимать, что человеку может потребоваться разное время, чтобы простить вас, независимо от того, какое прощение он демонстрирует. Если пострадавший отказывается вас прощать, даже если вы изо всех сил старались добиться прощения, вам нужно принять то, что произошло, и оплакать то, что вы можете потерять.

Добавить комментарий