душевные и теплые слова в прозе и стихах, самые легкие и красивые способы извиниться перед любимым человеком
Если вы когда-либо ссорились, нарушали обещание или ранили чувства вашей супруги, то научиться просить прощения — первое, что вам потребуется.
На самом деле, знание того, как извиниться перед женой или мужем — необходимый жизненный навык, который бы пригодился в браке. Все потому, что каждый из нас — человек, имеющий эмоции и чувства. В этой статье мы расскажем несколько самых верных и действующих способов, которые подскажут вам, как извиниться перед женой.
Все с этим сталкиваются
В любом браке пары сталкиваются с борьбой и жаркими спорами, когда любой аргумент может заставить вас чувствовать себя ужасно.
Когда вы ошибаетесь, важно принимать и признавать свои ошибки. Вы станете лучшим человеком и супругом, если начнете работать над собой. Нет ничего действеннее во время извинения, как осознать все и постараться больше никогда не совершать те же ошибки.
Если вы думаете, как извиниться перед женой, то пора поговорить с ней тет-а-тет и произнести заветные слова «Прости меня». Вам не обязательно быть тем, кто «не прав», чтобы извиниться.
Не перекладывайте вину
Иначе вам придется решать две проблемы вместо одной. Выбирайте более правильную и умную стратегию, никогда не перекладывая вину на другого человека. «Ты ведь сама вчера меня спровоцировала на скандал, вот я и сказал, что ты толстая!» — идеальный пример того, как человек вместо извинений создал новые проблемы.
Не употребляйте слово «но»
«Мне жаль, что я поцеловал твою лучшую подругу, но она пришла ко мне сама». Представьте, как эту фразу говорит мужчина плаксивым и слабым голосом, предполагая, что его единственное преступление заключается в неспособности противостоять искушению. Помимо того, что такие вещи делают вас лжецом и обманщиком, вы выглядите еще и слабым человеком.
Слово «но» не стоит употреблять вообще, даже в таком контексте: «Я вчера хотел прийти из бара домой пораньше, но если бы ты мне не начала звонить, я бы не отключил телефон и не пробыл там до утра».
Иногда нет правильного и неправильного
«Извиняясь, я признала, что ошибалась в споре, но в то же время позволила своей гордости взять вверх, ожидая, что муж попросит прощения. Когда я не получила того, чего хотела, это меня разозлило, потому что я чувствовала, что мы оба должны были покаяться и двигаться дальше”.
Такая история зачастую происходит в отношениях. Случился конфликт, один решил пойти на уступки и попросить прощения, но не бескорыстно. Ожидания и реальность не оправдались, что породило недопонимание и волну негатива.
Извинения — одна из составляющих успешных семейных взаимоотношений. Постоянные стрессы, проблемы на работе, воспитание детей, болезни и прочее могут выводить супругов из себя, становиться причиной конфликтов и разногласий. Но если ссора уже произошла, важно уметь вовремя извиниться, не ожидая ничего в ответ.
«Прости, что я кричал на тебя» и «Прости, я должна быть более терпеливой» — эти фразы с извинениями, как правило, являются самыми популярными в отношениях.
Со стороны они выглядят, как словесное признание того, что человек понимает свою неправоту и постарается в следующий раз не совершать тех же ошибок.
Сказать “Прости!” намного проще, как только вы действительно поймете, что это значит
Многие мужчины не понимают, как извиниться перед женой, если сильно накосячили. Но еще большее число представителей сильного пола не осознают, за что просят прощения, делая это на «автомате» и «потому, что так надо поступать в браке».
Нет совершенных людей. Каждый из нас рано или поздно совершает ошибки, за которые приходится извиняться. Чтобы понимать значение слова «Прости!», необходимо поставить себя на место вашей супруги.
Сядьте удобнее, а затем мысленно поменяйтесь местами с женой. Представьте, каково было бы вам оказаться на ее месте, выслушать нецензурную брань или оскорбления, ждать часами после работы, заботиться о доме и детьми, ограничивать себя в общении с подругами. При этом терпеть ваши постоянные «рыбалки», «спорт бары» и «Сашу из соседнего подъезда», откуда вы в 60 % случаев вернетесь в состоянии алкогольного опьянения.
Любой из супругов должен отложить свою гордость в сторону, чтобы стать мудрее и расти вместе. Конфликты, разногласия, ссоры не должны быть борьбой за власть и битвой за правоту.
Душевные и теплые слова в прозе
Важно понимать, что проза — это не стихи и не поэмы. Вы можете написать обычное письмо, которое будет отражать все ваши чувства и сожаление. Приведем несколько примеров:
- «Моя любимая! Ты знаешь, что мне крайне сложно сдержать свои эмоции, но ты меняешь меня каждый день. С тобой я учусь быть другим, быть сдержанным и спокойным! Мне очень жаль, что я обидел тебя вчера, но обещаю работать над собой, чтобы наши отношения стали лучше».
- «Не прошло и минуты, чтобы я не винил себя. Ты даришь мне счастье, тепло и любовь, а я обижаю тебя и не сдерживаю свои эмоции. Мне крайне стыдно, что позволил высказать обидные слова в твой адрес, поэтому хочу загладить свою вину. Только скажи, что я могу для тебя сделать, лишь бы моя любимая девочка не обижалась на меня никогда!».
- «Ты моя душа, моя ласточка, моя весна! Ты даришь мне тепло, излучая солнечные лучики. Без тебя я — ничто, а с тобой — целая Вселенная. Не обижайся на меня, прошу. Без твоей улыбки померкнет свет, завянут все цветы! Люблю тебя, моя прелестная жена».
Признайте свои ошибки
Этот шаг является самым важным для тех, кто не знает, как извиниться перед женой, если сильно накосячил.
Как вы могли заметить, пока вы не примете и не признаете, что ошибаетесь, ваши извинения не будут искренними, значимыми и подлинными. В том, что человек сомневается в своих словах, видно по выражению лицу, отношению и эмоциям. Научитесь принимать свои ошибки, возьмите на себя ответственность за свои действия.
Признайте, что вы сделали больно своей супруге
Если вы действительно хотите извиниться перед любимой женой, то вам надо научиться прочувствовать ту боль, которую вы причинили ей.
Уважайте чувства вашей супруги. Поставьте себя на ее место. Признайте свои ошибки и не давайте гордости взять над собой верх.
Это правило касается и женщин. В браке нельзя разделять людей на гендерные признаки, просто осознайте, что каждый человек обладает чувствами и эмоциями.
Пусть ваша жена знает, как вы сожалеете
Это должно быть честное и искреннее извинение. Вы не должны просто просить прощения, чтобы угодить своей жене. Кроме того, будьте конкретны в извинениях. Не пытайтесь смешать их с другими фразами и словами. Сосредоточьтесь на одном вопросе и на одном извинении за один раз.
Используйте такие фразы, как «мне очень жаль», но не заменяйте их на «так жалко, что мы поругались». Искренние слова помогут восстановить доверие, улучшить коммуникативные навыки и укрепить интимность вашего брака.
Будьте смиренны, попросите супругу простить вас
Вот еще один совет, как правильно извиниться перед женой. Лучший способ попросить прощения — сделать это лично, лицом к лицу.
Старайтесь не писать слов извинений на листе бумаге и не отправлять письмо по электронной почте. Даже если вы предпочитаете это делать, потому что вам крайне тяжело покаяться лично.
Если вы не можете вербализировать признание, загляните вглубь данной проблемы и спросите себя, что же вам мешает?
Может быть, причина в том, что вы не знаете, как общаться с вашей супругой лично, чтобы любой разговор не перерос в конфликт или ссору.
Простите себя
Иногда после осознания тяжести боли, которую вы причинили любимому человеку, вам может быть трудно извинить себя. Так же, как вы должны простить свою жену, проявите к себе сострадание.
Данная практика сделает вас более уверенным, вы можете работать над тем, как стать лучшим мужем.
Составьте план действий
Если вы не знаете, как извиниться перед женой, если сильно обидели, то вам непременно нужен план действий или список вещей, которые помогут вам избежать повторения старых роковых ошибок. Вы должны показать своей супруге, что готовы что-то предпринять ради того, чтобы извиниться и предотвратить повторения такой ситуации.
Запишите на листе бумаге вещи, которые вы могли бы сделать лучше, если думаете, что это поможет.
Например, если вы забыли оплатить счета, то отличным решением этой проблемы будет настройка напоминаний на вашем календаре или в телефоне.
В идеале нужно создать план действий с вашей женой. Если же пишите его в одиночку, то имейте возможность связаться с супругой, спросить ее мнения. Когда она увидит усилия, которые вы прилагаете, чтобы стать лучше, ей будет понятно, насколько вы цените ее мнение.
Практикуйте план действий
Действия говорят громче, чем слова. Так что приведите свои разговоры в действие. Обязуйтесь не повторять одну и ту же ошибку или проблему снова. Помните, что важно только одно — практика, практика и еще раз практика.
Приложите все усилия, чтобы исправить свои ошибки. Измените свое поведение. Когда вы станете лучшим человеком, то ваша жена заметит этот прогресс, а также сможет избавиться от страхов и сомнений, что однажды ее муж снова повторит свои ошибки.
Практикуйте свой план действия — это один путь, чтобы воссоединиться с вашей супругой после драки или ссоры.
Этот совет также подходит тем, кто не знает, как извиниться перед женой за измену.
Важно понимать, что предательство — худшее, что может произойти с человеком. Никакие цветы, дорогие подарки или ухаживания не помогут залечить раны от измены. Но раз ошибка уже совершена, то необходимо работать над собой и прилагать все усилия, чтобы вновь вернуть былое доверие жены и восстановить семейные отношения.
Если изменил
Проанализируйте, что послужило причиной вашей измены и почему вы так отчаянно хотите вернуть свою жену. Если это эгоизм или чувство собственности, то спустя время оно сможет причинить супруге еще больше боли.
После измены, как правило, мужчины начинают активно ухаживать и заботиться о своих женах, одаривая их бесчисленными подарками, помогая с работой по дому и вкладываясь в работу. Но подумайте, надолго ли вас хватит? У вашей жены просто нет гарантий, что так будет продолжаться всегда, особенно, если до измены вы игнорировали ее присутствие, не делали комплиментов, забывали помогать по дому и часто проводили время после работы вне семьи.
Но если вы действительно признали свою вину и осознали, что причинили родному человеку боль, то пора действовать. Давайте узнаем, как красиво извиниться перед женой:
Сделайте приятный подарок. Итак, настал ответственный момент, когда вы уже попросили прощения у супруги за содеянное, а она решила дать вам второй шанс. Теперь нужно доказать, насколько сильно вы ее любите. Устройте ей незабываемый вечер, включив в сюрприз только то, от чего будет в восторге ваша жена. Например, супруга любит ночное небо. Возьмите машину, приготовьте вкусные блюда, приготовьте свечи, дождитесь, пока настанет безветренный и теплый вечер. Вывезите жену на природу, устройте романтический пикник под звездным небом.
Поэты и поэтессы
Если вы хотите извиниться перед женой, стих собственного сочинения может растопить лед в ее сердце. Эти душевные и теплые слова помогают даже тем, кто просто в очередной раз пришел домой пьяным или не сдержался после конфликта на работе, развязав ссору дома с супругой:
«Дорогая, красивая, милая, сладкая,
Я так виню себя, что обидел тебя.
Если б ты знала, насколько ты хрупкая,
И нужно только беречь, любя».
«Я был глупцом, что позволил тебе уйти.
Я был творцом в начале пути.
Наша жизнь непреклонно катится вниз,
Но я обещаю исправиться, только вернись!».
«Родной мой человечек, я так тебя люблю!
И если бы ты знала, как я себя виню.
Мне никто не нужен, прости меня, прошу!
Жить без твоего тепла больше не хочу».
Завсегдатаи баров
Как извиниться перед женой после пьянки? Лучшим способом попросить прощения — пообещать, что больше этого не повторится. Но не просто пустить слова «на ветер», а усердно выполнять данное обещание. Мудрая женщина не найдет причин обижаться на мужа, который немного выпил алкоголя, если все происходит в пределах нормы. Гораздо хуже, когда пристрастие к такой вредной привычке уже перерастает в образ жизни. Но еще хуже, если мужчина не может контролировать себя, находясь в состоянии алкогольного опьянения.
Здесь речь идет не только о рукоприкладстве, но и о тирании, создании стрессовых ситуаций для жены и детей, повышении рисков «исчезновения» на несколько дней, а также тяжелом отходе от выпивки.
Есть золотое правило: «Не можешь контролировать себя во время алкогольного опьянения — не пей». Если вы причиняете боль другим из-за своего пристрастия, то очень важно бороться с ним. Например, научиться говорить «Нет!» друзьям, которые приглашают посидеть в баре или пропустить по стаканчику, уметь контролировать нормы и понимать, что где-то есть люди, которые переживают и заботятся о вас.
В заключение
Извиниться перед женой своими словами может каждый. Не обязательно придумывать стихи или писать прозу в свободной форме на несколько десятков страниц. Очень важно подойти к супруге и лично сказать слова сожаления, а после сделать вывод и начать меняться.
Эти правила касаются и женщин, которые часто позволяют эмоциям управлять разумом. Нет ничего более правильного, чем уметь признавать ошибки и начать исправлять их. В браке пара должна работать в тандеме, помогая друг другу расти, меняться, становиться лучше. Избавляйтесь от гордости, не забывайте о знаках внимания, не стесняйтесь своих эмоций и чувств, чтобы стать духовно развитым человеком, который не боится просить прощения и быть прощенным.
Как извиниться перед женой: лучшие способы попросить прощения
Автор Doctor Feel На чтение 10 мин Просмотров 1.7к. Опубликовано
Правильно организованные извинения помогут сгладить состоявшийся конфликт в считаные минуты и заставить пострадавшую сторону забыть о своих обидах. Когда муж виноват перед женой, попросить прощения просто необходимо, потому что напряжение в отношениях негативно сказываются на всех сторонах семейной жизни. Психологи дают ряд универсальных рекомендаций, как правильно извиняться. Есть и оригинальные способы, которые не оставят равнодушными ни одну девушку.
Правильно организованные извинения помогут сгладить состоявшийся конфликт в считаные минуты и заставить пострадавшую сторону забыть о своих обидах. Когда муж виноват перед женой, попросить прощения просто необходимо, потому что напряжение в отношениях негативно сказываются на всех сторонах семейной жизни.
Содержание
- Общие советы
- Не выяснять отношения
- Не требовать, а просить прощения
- Задобрить перед встречей
- Стараться извиняться лично, при встрече
- Не перегибать с драматизмом
- Признать вину
- Подкрепить слова чем-то материальным
- Сделать выводы
- Когда сильно провинился
- Измена
- Пьянство
- Насилие
- Оригинальные способы
- Примерить на себя образ ее любимого актера
- Написать слова о прощении под окном
- Извинения в киндер-сюрпризе
- Необычный завтрак
- «Случайно» подбросить послание
- Если девушка не идет на контакт
- Письмо
- СМС
- СМС от посторонних
- Музыкальный номер
- Помощь общих друзей и родственников жены, лояльных к мужчине
- «Красноречивая» дорога на работу
Общие советы
Извиниться перед женой так, чтобы она наверняка простила, нужно искренне и от чистого сердца.
Помогут некоторые распространенные советы психологов.
Не выяснять отношения
Мужчины склонны мыслить рационально, у женщин преобладают эмоции. При попытках попросить прощения никакого принципиального значения не имеет:
- кто первый начал;
- в чем истинная причина поведения мужчины;
- как женщина сама спровоцировала эту ситуацию;
- кто кого обидел больше.
Не требовать, а просить прощения
Скорость, с которой девушка будет готова отпустить негативные эмоции, зависит от:
- ее темперамента;
- характера;
- поступка, совершенного парнем;
- способа извинения.
Давить, требуя быстрого ответа, не стоит — виноватый мужчина находится не в этом положении.
Задобрить перед встречей
Сделать это можно с помощью:
- трогательного СМС;
- письма с приятными словами;
- открыткой;
- присланным курьером подарком: коробка сладостей, цветы, что-нибудь из косметики.
Стараться извиняться лично, при встрече
Если девушка не идет на контакт, можно попробовать попросить прощения удаленно, но лучше добиться встречи. Физическое нахождение рядом поможет посмотреть в глаза в нужный момент, взять за руку, обнять, если это уместно. С тактильным контактом и взглядами гораздо легче выразить свои эмоции. Иногда возникает необходимость извиниться публично — это надо делать после того, как получено прощение наедине.
Не перегибать с драматизмом
Достаточно искренне попросить прощения, сообщить о своем сожалении, планах на дальнейшее, чтобы избежать подобных ситуаций и признаться в любви. Чрезмерные обвинения себя, уговоры остаться в отношениях, слезливые признания в момент, когда девушка еще не остыла, ее будут только раздражать, потому что они демонстрируют эгоизм парня и его зацикленность на собственных страданиях.
Пример речи, которая будет уместна: «Я хочу извиниться за свое поведение. Я был очень неправ, сожалею, что так произошло, а больше всего о том, что доставил тебе негативные эмоции.
Я понял за время нашей ссоры, насколько мне плохо без тебя, и буду стараться не обижать тебя впредь. Если ты меня простишь, давай будем стараться никогда не создавать подобных провокационных ситуаций. Но если они и возникнут, я, вспоминая этот случай, буду держать себя в руках. Я тебя очень люблю и хочу, чтобы мы были вместе всегда».
Признать вину
Парню нужно взять на себя ответственность за совершенный поступок, не рассказывать, что виноват кто-то другой. Вина и ответственность за эмоциональное состояние его любимой на нем, он это признал и готов исправить.
Подкрепить слова чем-то материальным
Какими бы красивыми ни были произнесенные слова, эффект от них будет ярче, если сопроводить их:
- цветами;
- конфетами;
- любимыми духами или другой косметикой;
- сертификатом в салон красоты;
- билетами на концерт любимой группы, в кино или театр.
Сделать выводы
Девушке нужно донести, что из всей ситуации вынесен серьезный урок, о том, как надо вести себя с ней, чего избегать, а чего добавить в отношения и как плохо быть с ней в ссоре.
Извиняясь, очень важно не спрашивать: «Что я должен сделать, чтобы ты простила?» Девушка может потребовать чего-то такого, что будет ущемлять личность парня или на данном этапе окажется для него невозможным. Вследствие этого могут возникнуть новые недопонимания и конфликты, напряжение.
Когда сильно провинился
Самые распространенные ситуации, когда мужчина сильно накосячил: измена, пьянство, насилие.
Психологи дают такие советы мужчинам, которые обидели любимых этими способами.
Измена
Что нужно делать:
- Начать извиняться сразу же после факта разоблачения, не ждать, пока женщина пожалуется подругам и родственникам и они начнут давать ей свои «добрые» советы.
- Набраться терпения и завоевывать доверие медленно, повышенным вниманием и красивыми поступками.
- Дать любимой высказаться столько раз, сколько ей будет нужно. Выслушать все и извиниться за каждую вещь, на которую она обижается или злится.
- Полностью отказаться от общения с любовницей: заблокировать ее сотовый номер и все странички в соцсетях.
- Начать ухаживать за супругой с самого начала: приглашать на романтические свидания, делать подарки, говорить комплименты и стараться завоевать всеми возможными способами.
- Рассказывая о своих высоких чувствах, нужно не забыть о реальных общих проблемах: закончить или начать долгожданный ремонт, купить ей сапоги, чтобы заменить износившиеся, записать ее к доктору, визит к которому она постоянно откладывает из-за занятости или отсутствия средств.
Пьянство
Чтобы извинения были услышаны и приняты, мужу необходимо пребывать в трезвом состоянии всегда, всячески избегать пьянок. Помогут в этом такие советы:
- После извинения сообщить, что твердо решил бороться с зависимостью.
- Если трудно справиться с тягой к спиртному, попросить жену о помощи — моральной поддержке и совместному обращению к квалифицированному специалисту.
- Извинятся и благодарить за терпение как можно чаще.
- Сделать все то, что было невозможным из-за постоянного состояния опьянения: наладить быт, пригласить жену на свидание, постараться поговорить по душам, уделить внимание детям.
Насилие
Извиняясь за насилие, главное, в чем мужчина должен убедить женщину, — что такого больше не повторится, теперь она будет находиться в полной безопасности. Когда свидетелями рукоприкладства или унижений стали дети, просить прощения нужно и у них.
Если жена простит, то супруг не имеет права на ошибку и обязан выполнить свое обещание.
Оригинальные способы
Подойти к извинениям можно креативно и с чувством юмора. Это уместно, когда девушка имеет легкий нрав, причина обиды не очень серьезна и партнеры хорошо знают друг друга.
Примерить на себя образ ее любимого актера
Как действовать:
- Найти в интернете фотографию с портретом ее любимого актера. Вырезать лицо, наклеить на картон и протянуть резинку через стороны лица.
- Купить красивый букет.
- Приготовить трогательный текст с извинениями.
- Разбудить девушку в маске с букетом, утренним кофе и ласковыми словами с просьбой простить.
Это отличный способ для девушек с хорошим чувством юмора, при правильной организации паре гарантировано примирение и хороший секс.
Написать слова о прощении под окном
В качестве материала можно использовать обычную краску:
Эффектно смотрятся свечи, фонарики или гирлянды:
Можно написать «прости» автомобилями соседей, предварительно попросив их о такой услуге. Если в нужный момент все включат фары, то получится необычное зрелище:
Кроме автомобилей, можно попросить о помощи самих соседей или общих друзей:
В зимнее время года очень бюджетно и эффектно написать обращение просто на снегу:
Романтический вариант — надпись лепестками роз или цветами:
Чтобы погодные условия, например ветер, не смогли унести лепестки роз, их можно приклеить к асфальту с помощью меда — отличный натуральный фиксатор, который не повлияет на структуру и внешний вид лепестков.
Извинения в киндер-сюрпризе
Для этого нужно аккуратно разобрать яйцо, положить записку с красивыми извинениями в капсулу для игрушек.
Если позволяет материальное положение, туда же можно поместить ювелирное украшение:
Необычный завтрак
Можно выложить фруктами слово «прости» или написать на плодах что-то забавное, что поднимет жене настроение и заставит ее улыбнуться:
Очень креативно и практично — заказать сладости с текстом извинений, если жена сластена:
«Случайно» подбросить послание
Положив на видном месте личный блокнот, где написано о переживаниях и страданиях, нарисованы иллюстрации,отображающие печаль парня, комплименты любимой и в конце — текст с извинениями.
Если девушка не идет на контакт
Распространенная ситуация, когда женщина, обижаясь на своего избранника, всячески избегает общения с ним, тем самым не давая ему шанса извиниться лично. Но попросить прощения все же можно другими способами.
Письмо
Преимущество письма заключается в том, что его можно писать неограниченное количество времени, собраться с мыслями и выложить на бумагу все, что скопилось в душе.
Необязательно использовать сложные конструкции, текст, написанный своими словами в узнаваемом стиле, будет гораздо искреннее. Если позволяют творческие способности, его можно оформить в стихах, но если нет — не стоит расстраиваться, тронуть до слез получится и прозой.
Примерный сценарий письма:
- Извинения и просьбы простить.
- Признание в том, что парень жалеет о содеянном.
- Воспоминания о совместно пережитых моментах как самых лучших в жизни.
- Изъявление желания быть вместе и признание в готовности исправить ошибки.
- Теплое признание в любви и ненавязчивая просьба о встрече.
Вариант извинения в стихах:
Извини меня родная!
Виноват, я это знаю!
Ты пожалуйста прости,
И обиду отпусти!
Доставить письмо можно:
- курьером с посылкой или букетом красивых цветов;
- почтой;
- попросить передать общих знакомых.
СМС
Сообщения можно писать на мобильный номер или в социальных сетях, принцип их такой же, как и у письма.
Воспоминания о приятных моментах можно подкрепить совместными фотографиями. Кроме текста, в некоторых соцсетях можно отправить любимый общий фильм или музыку.
СМС от посторонних
Оригинальным методом попросить прощения у девушки, которая отказывается общаться со своим супругом, — попросить большое количество людей написать ей что-то вроде «прости его, он тебя безумно любит» или «он, конечно, козел, но, честное слово, он любит тебя и очень страдает от содеянного, прости его».
Музыкальный номер
Заказ музыкантов к балкону девушки и исполнение ими ее любимой песни или романтической серенады — то, что нужно для того, чтобы она вышла на балкон. А дальше дело за малым — появляется ее провинившийся избранник и просит о встрече.
Помощь общих друзей и родственников жены, лояльных к мужчине
Если люди из окружения семьи будут «ненавязчиво» рассказывать женщине, как страдает ее бестолковый муж от своих поступков, как он любит ее, как хочет помириться и какие уроки вынес из этой ссоры — рано или поздно она начнет прислушиваться.
Оправдать старания близких и действительно быть обладателем тех качеств, которые они ему припишут — дело чести в этой ситуации.
«Красноречивая» дорога на работу
Если хорошо постараться, можно тронуть любую женщину. Один из способов — сделать ее дорогу на работу одним сплошным извинением, применив:
- помощь посторонних, которые будут подходить и извиняться или вручать записки с извинениями и цветами;
- расклеить объявления на всех деревьях и столбах;
- расписать асфальт.
При этом подсказки можно отправить в смс-сообщении на мобильный телефон, напоминая о себе.
Пример объявления:
6 шагов, чтобы восстановить отношения после того, как вы напортачили по-крупному
Расставаться тяжело. Прощать еще труднее. Вы можете восстановить ваши отношения.
Ваши отношения распались. Возможно, вы солгали или обманули. Что бы ни случилось, заставить бывшего простить вас — это небольшая работа. Но послушайте, это не совсем невозможно.
Сначала предупреждение, однако. Прощение вашего бывшего никогда не гарантируется. Возможно, вы никогда не заставите своего бывшего полностью простить вас. Что я могу предложить, так это дорожную карту. И, надеюсь, дорожная карта приведет вас к прощению и второму шансу.
1. Решите, чего вы действительно хотите.
Иногда все эти усилия не приведут к тем отношениям, которых вы хотите. Важно сделать шаг назад и подумать о том, скучаете ли вы по своему бывшему или отношения с ним действительно беспокоят вас. Вы можете сделать все возможное, чтобы вернуть своего бывшего, но если ваши отношения с ним изначально неправильные, это огромная трата времени и энергии.
Как только вы разберетесь с этим, и вы действительно скучаете по своему бывшему, продолжайте.
2. Возьмите на себя полную ответственность и искренне извинитесь.
Очень часто мы думаем, что искренние извинения — это слабость, хотя на самом деле это первый шаг к тому, чтобы отношения между вами снова стали хорошими.
Думайте о искренних извинениях как об открытии двери и расчистке пути к лучшему будущему между вами двумя.
Одно предостережение. Нельзя небрежно извиняться. Что я имею в виду под неряшливо?
«Боже мой, дорогой, замечательный бывший, я самый неправильный человек в истории неправильности, и все, что я когда-либо делал, было для нас, и я каким-то образом сбился с пути. Я люблю тебя сейчас и навсегда, пожалуйста, прости меня. Прости, прости, прости».
Есть несколько проблем с этим. Это выглядит очень жалко, и ясно, что вы пытаетесь получить что-то от своего бывшего. Теперь вы пытаетесь добиться от них чего-то (их прощения), но они не могут потерять уважение к вам во время ваших извинений! Это лучше:
«Я хотел, чтобы вы знали, что я очень сожалею о (что бы я ни сделал). Это было неправильно или несправедливо по отношению к вам. Ты заслуживаешь лучшего. Мне жаль.»
Это лучше по нескольким причинам. Во-первых, совершенно ясно, за что именно вы извиняетесь.
Вы не унижаетесь за всю историю ваших отношений и не выставляете себя жалким, сентиментальным месивом. Вы также признаете и берете на себя ответственность за причиненный им вред. Заходи, делай, выходи.
3. Смиритесь с тем, что на какое-то время вас могут наказать.
Иногда мы надеемся, что произнесем волшебное извинение, и наш бывший тут же прыгнет обратно в наши объятия, готовые забыть обо всем, что произошло. К сожалению, это случается редко. В зависимости от того, что вы сделали, ваш бывший, возможно, все еще злится на вас, и ему будет трудно обращаться с вами так, как вы бы хотели, чтобы они обращались с вами.
Теперь я никогда не призываю позволять кому-либо оскорблять вас, и вам решать, сколько эмоциональных избиений вы готовы вынести. Однако счастливые моменты могут повториться не сразу, и вы должны позволить им справиться с гневом и болью, даже после ваших искренних извинений. Это подводит меня к следующему пункту.
4. Дайте им время и возможность простить вас.
Знание того, что они все еще расстроены или обижены, может заставить нас чувствовать себя виноватыми и плохо в присутствии нашего бывшего. Мы жаждем, чтобы все между нами вернулось к тому, что было когда-то, и мы просто хотим закончить весь процесс, чтобы все снова стало счастливым.
Проблема в том, что часто мы хотим всего этого слишком рано. Кому-то может понадобиться много времени, чтобы почувствовать себя лучше рядом с вами, и вы должны признать это, когда ищете прощения. Позвольте им обдумать свои чувства и дайте им некоторое пространство для этого.
5. Не занимайте оборонительную позицию.
Вам решать сохранять ясную голову перед лицом того, что они могут бросить вам на пути.
Не поддавайтесь искушению закатиться в эмоциональный клубок, снова извиниться или начать объяснять свое поведение. Сохраняйте спокойствие, признайте, что они все еще переживают из-за того, что произошло, и дайте им почувствовать, что их услышали.
Хорошее заявление, например: «Я полностью понимаю, почему ты расстроен из-за этого», работает хорошо. Дайте им выговориться, а затем мягко продолжите разговор или отстранитесь от него. Если вы перечислите 24 причины, по которым вы сделали то, что вы сделали, и ЕЩЕ РАЗ обильно извинитесь, вы только подольете масла в огонь. Вместо этого следите за своей реальной конечной целью — гармоничными отношениями с бывшим. Защита и борьба не достигают этой цели.
Я понимаю, что это тяжело, когда ты чувствуешь, что они нападают на тебя, но очень важно, чтобы ты не говорил ничего, что, как ты знаешь, может их опустошить. Не сопротивляйся. Не горячись.
6. Продолжайте делать это весело, даже если сейчас это не весело.
Самая большая ошибка, которую люди совершают со своими бывшими, заключается в том, что они позволяют негативным моделям продолжаться, пока пытаются вернуть своих бывших. Я имею в виду, что вместо того, чтобы своими действиями напоминать своим бывшим, какими удивительными были вещи в начале их отношений, они возвращаются и перефразируют все старые негативные эмоции.
Если вы действительно хотите, чтобы ваш бывший простил вас, это неправильный поступок, потому что это усиливает негативные отношения между вами двумя. Если они собираются простить вас и восстановить ваши отношения, разорвать этот негативный цикл абсолютно необходимо.
Если вам интересно, почему мужчины отказываются от отношений и что вы можете с этим сделать, начиная с сегодняшнего дня, ознакомьтесь с бесплатным экземпляром книги Элизабет Почему мужчины теряют интерес и бесплатной (почти) ежедневной серией электронных писем здесь .
Первоначально эта статья появилась на сайте Your Tango.
Также из Your Tango:
10 вдохновляющих цитат, которые помогут вам пережить день
Почему женщины изменяют? Женатый парень работает под прикрытием на сайте прелюбодеяния Эшли Мэдисон
Метки
Расставание
Прощение
Проблемы в отношениях
«Извините» недостаточно — что пары ошибаются в извинениях — Pivotal Counseling, LLC
Жизнь предоставит вам множество возможностей сделать что-то не так.
Быть в отношениях со всеми их уникальными эмоциями и ожиданиями, безусловно, экспоненциально повышает ставки. Неизбежно, что вы будете совершать ошибки или вести себя так, как другой человек сочтет неприемлемым.
Ошибка не делает вас плохим человеком. Однако, если вы хотите здоровых, прочных отношений, это означает, что вам нужно изучить и внедрить хорошие и надежные способы восстановления ваших отношений. Как извиниться — это основная часть улучшения отношений любого типа. И просто сказать «извините» не получится.
Что такое извинение
Искреннее извинение представляет собой выражение сожаления и просьбу о прощении в ответ на конкретный проступок, который вы совершили. Цель извинений — возместить ущерб, нанесенный отношениям, и восстановить доверие вашего партнера к вам.
Как извиниться
Хорошее извинение состоит из нескольких ключевых компонентов. Когда что-то из этого отсутствует или нарушено, извинения почти неизбежно закончатся неудачей или даже причинят больше вреда.
Предисловие — Спросите разрешение
Одним из шагов в этом процессе, которым часто пренебрегают, является согласие. Ваш партнер может быть не готов услышать извинения. Не считайте само собой разумеющимся, что они хотят услышать извинения в любой момент. Возможно, им все еще нужно время, чтобы быть готовыми принять ваши извинения. Сообщите им, что вы хотите извиниться, а затем следуйте их примеру.
Шаг 1. Возьмите на себя ответственность
Извинения нужны, когда мы делаем что-то не так. Поэтому, чтобы извиниться, вы должны быть в состоянии владеть тем, что вы конкретно сделали. Вы также должны быть в состоянии признать, что, поразмыслив, вы можете увидеть, где то, что вы сделали, было неправильно, даже если это имело смысл сделать в то время. Это может быть неудобно, но это важно.
Шаг на пути к ответственности помогает вашему партнеру быть уверенным в том, что вы видите, где мы напортачили, а не просто видеть, что ему не нравится то, что вы сделали в тот момент.
Шаг 2. Признайте ущерб
Ваш партнер должен знать, что вы также видите, как то, что вы сделали неправильно, повлияло на него. Вам нужно признать, где они чувствовали себя смущенными, неважными, отвергнутыми, недостаточными или любыми другими негативными эмоциями, которые они могли испытывать в ответ на ваши действия.
Шаг 3. Выражение сожаления
Это больше, чем просто сказать: «Я сожалею об этом». Пусть они знают, какие чувства возникают у вас, когда вы смотрите на то, что вы сделали, и как вы причинили им боль. Вы можете чувствовать себя ужасно, ужасно, больно или ужасно из-за того, что вы сделали. Вы можете чувствовать вину или смущение за свои действия. Обязательно скажите им, что вы сожалеете о том, что вы сделали, и о том, как вы их оставили.
Шаг 4. Успокойте своего партнера
Этот шаг часто пропускают. Самые полезные извинения включают в себя то, что вы собираетесь сделать по-другому в следующий раз, когда возникнет подобная ситуация.
Извинения довольно бессмысленны, если вашему партнеру кажется, что вы, скорее всего, снова совершите вредное поведение. Чтобы четко понимать, какие факторы привели к вашему неправильному решению (не оправдывайтесь, просто признайте их наличие), и объясните, как вы по-другому будете относиться к этим факторам в следующий раз, когда они возникнут.Шаг 5 — Попросите прощения
Этот шаг требует довольно большой уязвимости. В то же время это то, что объединяет все это и действительно помогает наладить отношения. Начать с простого «ты меня простишь» часто работает. Иногда ваш партнер может быть не готов простить. Не принимайте это на свой счет. Дайте им понять, что вы понимаете, что они не готовы, скажите им, что вы надеетесь, что они смогут, и спросите их, нужно ли им что-то еще от вас, чтобы им было легче простить вас.
Как НЕ нужно извиняться
Теперь, когда у нас есть хорошее представление о том, как правильно извиняться, давайте взглянем на некоторые распространенные попытки извиниться, которые просто не являются извинениями
Расплывчатые извинения
Почти каждый раз это звучит одинаково: «Извини» и больше ничего.
Это может быть совершенно искренне, но оставляет вашего партнера в неведении относительно того, имеете ли вы хоть какое-то представление о том, что вы сделали, как это причинило ему боль и что нужно изменить.Извинения «знаменитости»
Вы знаете, как это бывает. «Извините, если мой поступок кого-то обидел». Это не извинение. Вы не говорите, что сожалеете о своем поступке. Вы просто говорите, что вам не нравятся последствия того, что вы сделали.
Извинения с обвинением
«Мне жаль, что вы так себя чувствуете» также не является извинением. Выявляемая проблема — это чувства другого человека. Это негативная оценка границ и эмоций другого человека. Нет ответственности за действия говорящего и нет признания влияния действия, это не извинение.
Умиротворяющее извинение
«Хорошо, хорошо, извините. Ты сейчас счастлив?» Речь идет не об извинениях, а об игнорировании реальной проблемы и попытке просто двигаться дальше.
Если вы считаете, что вам не нужно извиняться, выскажите это мнение и начните отдельную дискуссию.Корыстные извинения
Эти извинения приносятся с намерением (независимо от того, осознает это извиняющийся или нет) перевернуть стол и сделать извиняющегося в центре внимания. «Мне жаль, что ты вышла замуж за такого придурка» или «Мне жаль, что я такой ужасный человек» — это вовсе не извинения. Это рыболовные экспедиции с целью заставить человека, которому причинили боль, отпустить то, чем его обидели, и успокоить или утешить «извиняющегося» в этот момент.
Собираем все вместе
Предположим, вы и ваш партнер гуляли с друзьями и сказали что-то смущающее о своем партнере в их присутствии. Ваше извинение может звучать примерно так.
(Предисловие) Эй, мне очень плохо из-за того, что произошло, и я хочу извиниться за это. Вы готовы выслушать меня?
(Этап 1) Когда я рассказывал ту историю о тебе, я ошибался. Я не должен был делиться этим.
(Шаг 2) Слушая, как я рассказываю эту историю, ты чувствуешь себя неловко перед нашими друзьями. Ты был огорчен, и это испортило тебе вечер. Вдобавок ко всему, ты чувствовал себя в опасности и был предан мной из-за того, что я сделал. Я разрушил наше доверие, и это действительно ранило тебя.
(Шаг 3) Я ужасно себя чувствую из-за того, что сделал. Я поставил смех наших друзей выше наших отношений, и я не могу поверить, что сделал это. Я чувствую себя ужасно из-за своего выбора и из-за того, как я причинил тебе боль. Я так искренне сожалею, что рассказал эту историю и поставил вас в неловкое положение.
(Этап 4) Мне нужно ставить вас и наши отношения на первое место в любой ситуации, особенно когда рядом есть люди, которых мы знаем и с которыми проводим время. Они должны видеть, что я прикрою вашу спину и состою в вашей команде превыше всего.
(Шаг 5) Я знаю, что тебе сейчас очень больно, поэтому я ценю, что ты меня выслушал. Я понимаю, что это может занять некоторое время, но простишь ли ты меня?
Когда извинения кажутся невозможными
Наконец, как упоминалось выше, отношения могут приносить много эмоций и много багажа. Во времена боли может быть трудно продуктивно общаться. Это когда вам может понадобиться значимая поддержка. Консультант может в конечном итоге стать беспристрастным посредником, тренером по навыкам или переводчиком от партнера к партнеру, который вам обоим необходим для восстановления здоровой связи.
Помощь парам с извинениями и другими аспектами общения — это то, чем наши консультанты занимаются ежедневно. Мы можем помочь и вам. Посетите нашу страницу о консультировании пар или запланируйте бесплатную консультацию, чтобы узнать больше о том, как мы можем помочь.
