Как можно понять: Как определить беременность без теста

Как определить беременность без теста

Как определить беременность без теста и какие признаки косвенно свидетельствуют о том, что вскоре на свет появится любимый малыш? Конечно, дать 100-процентную гарантию может только анализ крови, но наличие определенных признаков может говорить о возможном ее наступлении.

Классические признаки беременности

Наиболее распространенные ранние признаки и симптомы могут включать в себя

• Задержка менструации. Проблемы с регулярностью менструального цикла могут быть связаны с нарушением гормонального фона в организме. Но если задержка возникла впервые, а до этого цикл был точен, как часы, то вполне вероятно вы беременны.
• Ранний токсикоз с сильной тошнотой и рвотой – наиболее распространенный признак интересного положения, но проявляется не у каждой женщины.
• Болезненные ощущения в обеих молочных железах или их увеличение.Соски могут стать очень чувствительными и поменять цвет. Иногда на ранних сроках из них выделяется молозиво при несильном нажатии.
• Боль в тазовой области, подобная при менструации. Но этот признак может также свидетельствовать о такой серьезной патологии, как внематочная беременность.
• Увеличенное количество выделений из половых органов. Обычно это может наблюдаться и во время овуляции. Нормальные выделения прозрачные и без запаха. При появлении беловатого оттенка или творожистой структуры можно предположить и молочницу, которая бывает частой проблемой будущих мам. Но в таком случае нельзя обходиться без лечения. В период вынашивания ребенка необходимо максимально обезопасить свой организм от любого, даже такого безопасного заболевания.
• Усиленное или наоборот сниженное либидо. Каждая женщина испытывает скачки полового влечения то в одну, то в другую сторону из-за гормональных изменений, происходящих в организме. Поэтому мужчины должны относиться к этому с пониманием, зная, что они не стали менее любимыми, а это просто признаки беременности.
• Частые мочеиспускания, несмотря на то, что пить Вы не стали чаще и отсутствуют воспалительные болезни мочеполовой системы. Подобное явление связано с небольшим расслаблением сфинктера мочевого пузыря из-за гормональных процессов. А с ростом матки и, соответственно, с увеличением давления на мочевой пузырь походы в туалет станут еще чаще.

Дополнительные симптомы беременности

Существуют и менее очевидные признаки, которые могут возникнуть в первом триместре. К ним относятся:

• Странные желания. Например, ночью резко захотелось шоколада, а днем – соленой рыбы. Подобные желания могут быть не просто капризами. Если захотелось кисленького, то, возможно, в организме не достаточно витамина С. Грызть стенку хочется при дефиците кальция, а понюхать бензин — при нехватке железа, анемии.
• Постоянная раздражительность, плаксивость. Поток гормонов в организме женщины на ранних сроках могут сделать ее необычайно эмоциональной. Так называемые качели настроения могут быть явным признаком беременности.
• Вздутие. Гормональные изменения могу вызывать ощущения распирания живота как в начале менструального цикла.
• Кровянистые выделения бледно-розового цвета. Это симптом называют имплантационное кровотечение. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки — примерно через 10-14 дней после зачатия. Обычно происходит в нормальные сроки менструального периода. Но не у всех женщин такое кровотечение является признаком нормальной беременности. Поэтому в случае обнаружения отклонений от нормального цикла, обратитесь к гинекологу.
• Проблемы со стулом. Гормональные изменения приводят к замедлению пищеварительной системы, что может привести к запорам.
• Пищевые отвращения. Когда вы беременны, вы можете стать более чувствительными к определенным запахам, и ваше чувство вкуса может измениться. Как и большинство других симптомов, эти пищевые предпочтения можно отнести к гормональным изменениям.
• Заложенность носа. Повышение уровня гормонов и выработки крови может привести к отеку слизистой оболочки носа. Это может вызвать заложенность или насморк, носовое кровотечение.

31 способ понять, что за человек перед вами

112 501

Человек среди людей

Мы мечтаем узнать, что в голове у партнера или друга. Возможно ли это? Можем ли мы понять, что за человек рядом с нами? Обратите внимание на несколько особенностей поведения, которые могут приоткрыть тайну личности близкого.

1. Если человек всегда готов обсудить кого-то из знакомых, причем не в самом радужном ключе, поверьте, он зло сплетничает и о вас у вас за спиной.

2. Если потенциальный партнер говорит, что сейчас не заинтересован в отношениях, стоит отнестись к предупреждению со всей серьезностью. Так он дает понять, что не готов к чему-то большему, по крайней мере, с вами.

3. Если собеседник больше озабочен тем, что написать в автобиографии, чем тем, что о нем расскажут в некрологе, ему важнее то, как окружающие его воспринимают, чем то, как они рядом с ним себя чувствуют здесь и сейчас.

4. Если человек с ходу отвергает критику, даже не пытаясь понять, если ли у претензий основания, можно твердо сказать: они есть.

5. Если собеседник «в шутку» отпускает пассивно-агрессивные комментарии и вам кажется, что, если б не улыбка, его слова звучали бы обидно, он действительно хотел вас задеть.

6. Если старается быть хорошим, только когда ему это удобно и выгодно, значит, он заботится лишь о том, чтобы как можно скорее получить то, что ему надо.

7. Если собеседник мимоходом извиняется за то, что сделал давным-давно, он, скорее всего, неискренен в раскаянии, ведь такой поступок не приносит ничего, кроме формальной «очистки совести».

8. Если партнер в пылу гнева угрожает уйти от вас, но, успокоившись, обещает остаться, он просто хотел причинить вам боль, уходить в его планы не входило.

9. Если человек в спокойном состоянии говорит, что хотел бы уйти, скорее всего, он действительно намеревается это сделать и пытается вас подготовить.

10. Если знакомый умеет искреннее порадоваться успехам других, значит, он уверен в себе и своих решениях.

11. Если ни с того ни с сего резко осуждает других или настроен агрессивно по отношению к ним, у этих людей есть что-то, что ваш знакомый страшно хочет получить, но не может (или думает, что не может).

12. Обращайте внимание на то, как человек относится к себе, когда что-то не получается, — в такие моменты проявляется его истинная сущность.

13. Обращайте внимание и на то, как он относится к другим, когда у него все получается. Это тоже о многом говорит.

14. Внимательно наблюдайте за тем, как собеседник относится к незнакомцам, особенно к тем, кто ничем не может быть ему полезен, — так можно понять, уважает ли он других людей в принципе.

15. Смотрите и на то, как он относится к тем, кто может многое для него сделать. Так вы сможете понять, уважает ли человек самого себя.

16. Чем чаще собеседник утверждает, что ему на что-то наплевать, тем меньше вероятность, что так и есть на самом деле.

17. Если он говорит вам, что скучает и хочет увидеться, но не предпринимает никаких шагов, он скорее соблюдает приличия, нежели действительно хочет побыть с вами.

18. Если человек пытается отомстить кому-то, знайте: им движет не жажда справедливости, а попытка наказать обидчика, доказать, что тот был неправ.

19. Если ваш знакомый пытается понять точку зрения того, кто его обидел, можно с уверенностью сказать, что он более осознанный, чем большинство из нас.

20. Если человек пытается обидно подшутить над другим, значит, он сам ужасно не уверен в себе.

21. Если люди не приходят на важные для вас мероприятия, значит, им важнее сама идея вашей дружбы, чем вы как человек. Те, кому вы интересны и дороги, найдут для вас время.

22. Если вы говорите собеседнику, что он вас задел, а он в ответ ставит под сомнение или обесценивает ваши чувства, перед вами в лучшем случае эгоист, в худшем — нарцисс.

23. Если же вы говорите собеседнику, что он вас задел, и он искренне расстраивается и начинает извиняться, значит, вы действительно для него важны.

24. Если человек обещает измениться, чтобы вы больше на него не злились, но ничего не делает, он не пошевелится, пока не созреет сам.

25. Если собеседник мил с вами лично, но за спиной ведет себя агрессивно, это значит, что он просто боится демонстрировать неприязнь открыто.

26. Если человек пытается защищать свою обидную для других точку зрения, говоря, что просто пытается быть честным, то либо у него начисто отсутствует эмпатия, либо он лишен малейшего такта.

27. Если ваш знакомый постоянно меняет друзей, не может удержаться ни на одной работе и ни на одном месте жительства, будьте уверены: на то есть причина.

28. Если собеседник считает своим долгом постоянно вас поправлять и никогда с вами не соглашается, значит, он чувствует в вас угрозу и потребность над вами доминировать.

29. Если в обществе человека вам неуютно и некомфортно, доверьтесь инстинктам и старайтесь его избегать.

30. Если кто-то говорит, что в отношениях у него всегда случаются одни и те же истории (он навеки остается во френдзоне или все его бросают), расценивайте это как предупреждение.

31. Если друг говорит, что хочет оставить все плохое в прошлом и попробовать начать ваше общение с чистого листа, верьте ему: уйти всегда проще, чем хотя бы попробовать измениться ради другого.

Текст:Полина ФранкеИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Рыба гниет с головы: татарская притча о лжи и пороке

Дейтинг-выгорание: что это такое и как оно лечится — 3 простых способа

Что такое социальное здоровье и как его укрепить

«Муж сошелся с другой женщиной, но обещал вернуться. Попросил ждать его»

«Боюсь первого секса из-за неприятного опыта в прошлых отношениях»

«Мне нравятся неискушенные дебютантки»: зачем мужчины обращаются к проституткам — история от первого лица

10 способов пережить одиночество

Какие мужчины не дарят подарки: 6 психотипов

7 способов лучше понимать и быть понятым

«Самая основная из всех человеческих потребностей — потребность понимать и быть понятым». – Ральф Николс

Будучи людьми, у всех нас есть определенные основные потребности. Иерархия потребностей Маслоу довольно хорошо описывает их и охватывает все, о чем мы обычно думаем, когда речь заходит о том, что нам нужно.

Тем не менее одной из наших самых основных потребностей, потребности понимать и быть понятым, редко уделяется много внимания.

Должен.

Без способности понимать, что говорят другие, или смысл их слов, мы можем упустить важные сигналы, упустить возможности, не заметить изменений вовремя, чтобы правильно отреагировать, и уйти в совершенно другом направлении. Хуже того, если нам не хватает понимания, мы более склонны к эгоистичным поступкам, чем к помощи другим.

Точно так же, когда другие не могут нас понять, мы часто остаемся в замешательстве, разочаровании, недооценивании, гневе, неправильном толковании и принятии как должное. Мы можем даже чувствовать грусть и депрессию, особенно если нас постоянно неправильно понимают, и мы ничего не делаем, чтобы исправить ситуацию.

Как мы можем улучшить нашу способность понимать других и сделать так, чтобы им было легче понимать нас? Многие из следующих рекомендаций основаны на здравом смысле, но могут быть и новые точки зрения, которые следует учитывать.

1. Сначала подумай, потом говори. Начните с обдумывания того, что вы собираетесь сказать, — задолго до того, как вы это скажете. Если это сложно, используйте технику вдоха и выдоха. Сделайте один или два глубоких вдоха (вы можете сделать это, не выглядя слишком очевидным), пока вы думаете, как вы хотите сформулировать свои слова. Какова цель вашего разговора? Вам нужно информировать, запрашивать информацию, просить о помощи, выражать сочувствие, поддержку или совет? Когда вам ясно, почему вам нужно что-то сказать, ваше сообщение, скорее всего, будет лучше воспринято и понято.
2. Избегайте жаргона. Тот факт, что определенные слова постоянно используются в средствах массовой информации, среди друзей, политиками или в социальных сетях, не означает, что они способствуют лучшему пониманию в разговорах или дискуссиях. На самом деле жаргонизмы и клише имеют прямо противоположный эффект. Большинство людей отключаются, думая, что они слышали это раньше и знают, к чему все идет. Любая ваша надежда на то, что они поймут вашу точку зрения или будут вовлечены в то, что вы говорите, быстро угасает. Найдите лучшие описательные слова и фразы, используйте активные глаголы и делайте предложения короткими. Мало того, что другие начнут слушать вас, они также будут впитывать больше того, что вы говорите.
3. Меньше говори, значит больше. Еще один практический совет — говорить меньше слов, но выбирать их с умом. Люди склонны терять концентрацию или интерес, когда разговор затягивается. Доберитесь до сути как можно быстрее. Кроме того, если вы заработаете репутацию человека аккуратного и аккуратного, который не болтает и не тратит время других на пустые слова, люди будут больше вас слушать и, вероятно, лучше понимать, что вы говорите.
4. Имейте в виду, что вы говорите. У большинства людей есть врожденная способность обнаруживать фальшь, когда говорят другие. Ваши слова — это только часть процесса общения. Тон, язык тела, акцент на словах или их отсутствие, выражение лица, дыхание, покраснение, потливость и другие физические признаки также выражают эмоции, убежденность или несоответствие между тем, что говорится, и тем, что говорящий имеет в виду или во что верит. Возьмите за правило говорить правду в соответствии с теми ценностями, которые вам дороги, и во что вы верите всем сердцем.
5. Не зацикливайтесь на этом. Слишком многие из нас болтают, возможно, ошибочно думая, что чем больше, тем лучше, что, продолжая настаивать на чем-то, он каким-то образом прояснится. В большинстве случаев это не так. Исключения могут быть, если вы профессор, объясняющий какую-то сложную теорию начинающим студентам, или хирург, обсуждающий возможные риски и преимущества предлагаемой хирургической процедуры. Суть в том, чтобы знать, когда пора замолчать. После того, как вы доставили свое сообщение, сделайте вдох. Дайте слушателю время переварить и обработать то, что вы сказали, и отреагировать соответствующим образом. Разговор — это двусторонний обмен, а не односторонний.
6. Научитесь слушать. Крайне важно, чтобы вы развивали свои навыки слушания. Вместо того чтобы предугадывать, что вы собираетесь сказать, и отключаться от говорящего, сосредоточьтесь и сосредоточьтесь на том, что он или она говорит. Если вы хотите лучше понимать других, вы должны слышать, что они говорят. Итак, будьте активным слушателем. Это не только уважительно, это необходимо для процесса понимания и понимания.
7. Используйте соответствующую невербальную коммуникацию. Кроме того, поймите, что понимание других иногда означает невербальные ответы. Вместо лекции о том, что он или она сделали неправильно, может быть, действительно нужны объятия или сочувствующий взгляд. Действия также являются выражением понимания, и это техника, над которой вы можете работать, чтобы улучшить как свое понимание других, так и их понимание вас.

7 способов стать более понимающими в жизни

• Фейсбук
• Твиттер

Одно из лучших качеств, которыми вы можете обладать по мере продвижения по жизни, — это быть более понимающим по отношению к людям, вещам, ситуациям и всему остальному.

Когда вы относитесь к категории людей с естественным пониманием, у вас другая точка зрения, и вы склонны видеть то, чего не видят другие. Это не значит, что вы соглашаетесь на жизнь, но вы просто понимаете вещи с разных точек зрения.

Вот почему у понимающих людей всегда самые чистые намерения. В этой статье мы поговорим о 7 способах быть более понимающими в жизни.

Что значит быть понимающим человеком

Понимающий человек знает, что существуют разные взгляды на вещи и что то, что они видят, не соответствует действительности. Даже когда им не всегда легко, понимающие люди находят в своем сердце желание увидеть чью-то сторону вещей.

Это означает, что вы сочувствуете тому, через что проходит человек, и пытаетесь одновременно чувствовать и видеть вещи с его точки зрения. Когда кто-то понимает, ему также легко общаться с людьми, поскольку это в их природе.

Понимающий человек также имеет привычку быть внимательным к чувствам каждого, поскольку он не хочет, чтобы кто-то чувствовал себя непонятым или обделенным. Самое бескорыстное, что может сделать понимающий человек, — это быть всем для всех, чтобы их чувства оправдались.

7 способов стать более понимающими в жизни

1. Не всегда предполагать что-то

Одна из худших ошибок, которые вы можете сделать, это просто предполагать что-то, даже без конкретных доказательств. Именно так люди в первую очередь чувствуют себя неправильно понятыми, и когда это происходит, это отрицательно сказывается на ваших отношениях или дружбе.

Чтобы быть более понимающим, вы не должны предполагать, а должны быть открыты для всех видов предложений. Вы должны иметь открытую перспективу и индивидуальность, когда пытаетесь быть понимающим человеком.

2. Будьте хорошим слушателем

К сожалению, в современном мире редко удается быть хорошим слушателем, потому что большинство слушает, чтобы ответить, но не слышит, что кто-то говорит.

Отсутствие ощущения того, что вас услышали, заставляет кого-то чувствовать себя крайне неправильно понятым, поэтому ваши навыки слушания являются ключом к пониманию того, что кто-то пытается вам сказать. Вы не сможете их понять, если единственная причина, по которой вы слушаете, состоит в том, чтобы придумать идеальный ответ, потому что слушание не в этом.

Научитесь слышать между строк и то, что они говорят, и то, что они не говорят, и так вы научитесь лучше понимать кого-то.

3. Лучше понять себя

Когда дело доходит до этого, иногда ваша неспособность понять других происходит из-за вашего непонимания себя. Вы не можете рассчитывать на то, что поймете определенные взгляды, чувства и точки зрения других людей, если вы едва можете понять и объяснить свои собственные.

Прежде чем вы сможете попытаться дать другим такой же уровень понимания, вы должны работать над тем, чтобы понять себя всем сердцем. В противном случае всегда будет стена, которая будет мешать вам понять других.

Если вы всегда не решаетесь выразить себя, быть добрым к себе или вообще что-то чувствовать, то как вы можете ожидать, что другие сделают то же самое для вас?

4. Помните, что это не слабость

У каждого есть несколько причин отказываться не понимать кого-то, будь то ощущение, что это слабость, или просто отсутствие знаний для этого.

Поскольку понимание людей требует определенного уровня эмпатии и сострадания, это часто рассматривается как слабость, а не как сила.

Тем не менее, вы должны напомнить себе, что мы живем в и без того суровом мире, и вам не нужно быть еще одним дополнением к миру, который считает эмоции слабостью. Понимание людей всегда будет силой, поскольку вы можете заставить людей чувствовать себя услышанными, когда легко чувствовать себя одиноким и непонятым.

5. Вы получаете то, что просите

Если вам трудно понять других, поймите, что вы всегда получаете то, о чем просите, так или иначе. Если в последнее время вы чувствовали недостаток понимания, может быть, это потому, что вы не понимали в ответ.

Говорят, что вы возвращаете то, что отдаете миру, и это утверждение верно. Вы не можете рассчитывать на что-то, когда отнимаете у других именно то, что хотите. Вместо этого покажите другим, что значит быть понятым, даже если вы сами этого не чувствуете.

6. Присутствуйте при слушании

Это звучит как очень обыденный совет, но это гораздо сложнее, чем вы думаете. Вы думаете, что слушаете, но на самом деле ваш разум находится в другом месте.

Это очень похоже на то, как лучше слушать, но это немного более конкретный совет. Старайтесь не дрейфовать в другом месте, когда вы пытаетесь подтвердить чьи-то чувства и мысли, потому что это самый быстрый способ кого-то потерять.

7. Задавайте хорошие вопросы

Когда кто-то обращается к вам за советом или просто для того, чтобы выразить свои чувства, задавание вопросов — отличный способ дать ему почувствовать себя услышанным, понятым и замеченным.

Когда вы задаете вопросы, это показывает, что вы заинтересованы и искренне понимаете их взгляды на вещи.