Точки матери: как наладить отношения с мамой
РодителямСтаршее поколениеЧеловек среди людей
- Фото
- Dario Valenzuela / Unsplash
Родителям мы обязаны появлением на свет, и когда чувствуем их присутствие внутри себя, то становимся увереннее. Какими бы они ни были, мы существуем либо принимая их (а значит, и полученную от них жизнь), либо перекрываем эту энергию — другими словами, не живем полноценно. Если мы пребываем в бесконечной конфронтации с родителями, то, следовательно, не до конца признаем их своей частью. И не до конца принимаем свою жизнь.
Мать и дитяРебенок появляется на свет «нейтральным», и мама — первый человек, у кого он учится всему путем копирования слов, действий, эмоций. Он находится в симбиозе с ней с момента зачатия: сначала в утробе, где есть все для безопасности и развития, потом в тесном контакте весь первый год.
От мамы мы получаем «разрешение» на жизнь, успех, отношения, принятие себя и тела.
Если девушка не получает этого от матери, позже, во взрослой жизни с партнером, она будет проваливаться в детскую позицию: уходить в зависимости, требовать любви и поддержки. Ее будут сопровождать претензии к внешнему миру, недовольство, конфликты.
Отношения с мамой — это проекция взаимодействия со своей женской частью. И если в них присутствуют обиды или непринятие, то в жизни возникают проблемы с отношениями, самооценкой. Отсюда отсутствие реализации и карьерного роста, трудности с зачатием, вынашиванием и воспитанием детей.
С мамой же мы получаем и свой первый опыт любви. И это оказывает влияние на наше дальнейшее взаимодействие с партнерами. Если связь с матерью была болезненной для ребенка, он будет иметь проблемы в близких отношениях и во взрослой жизни. Женщина начнет притягивать мужчин, которые причиняют ей боль, либо подсознательно провоцировать их на это, чтобы повторить первый опыт неполноценной любви.
Если мама нарушала ее границы, контролировала, гиперопекала либо, наоборот, держала дистанцию, взрослая дочь будет бояться вступать в здоровые устойчивые отношения.
Нужно понимать, что принятие отца и матери — это целительный процесс, который нужен в первую очередь нам. Его результат не должен зависеть от того, какие были родители, что в них было хорошего и плохого. Невозможно что-то одно взять, а от другого отказаться: мы принимаем их полностью. Такими, какие они есть.
Психологи используют специальные практики, которые могут помочь наладить глубинные отношения с мамой и тем самым освободить себя от излишних негативных чувств и проблем.
Практики принятия
Сначала нужно осознать: ваша жизнь пришла от мамы. Все, что у вас есть сейчас, вы имеете благодаря родителям. Мама — такая же женщина, как и все, со своими слабостями и правом на ошибку. Статус матери не делает человека непогрешимым идеалом.
Наверняка в вашей жизни тоже есть вещи, о которых вы сожалеете. Мама ничем не лучше и не хуже.Важно разрешить себе пережить негативные чувства. Дети обычно запрещают себе злиться на маму, потому что это опасно — страх отвержения слишком силен. Сейчас вы взрослый человек и можете разблокировать злость, обиду, дать им выйти, прожить и двигаться дальше.
Посмотрите в зеркало и найдите в себе похожие черты: вот ее глаза, нос, губы. Когда мы понимаем, что мама жива внутри нас, жизнь циркулирует вокруг по-другому. Инстинктивные ощущения рядом с ней — это любовь, защищенность, доверие. То же самое мы чувствуем к миру, когда не исключаем материнскую часть внутри себя. Напротив, если лидирующие чувства — злость, пустота, обида, жалость, желание научить, изменить маму, значит, мы находимся в ее неприятии.
Возвращайте себе «нейтральное» состояние (как при вашем появлении на свет) и пытайтесь почувствовать вновь безусловную любовь.
Осознайте, что мама точно хотела ребенка, ждала встречи. Почувствуйте, как она предоставила всю себя сначала для вашего внутриутробного развития, а потом, как минимум первый год, находилась в полном симбиозе с вами, потому что иначе ребенку просто не выжить. Она сделала все так, как могла. Сегодня вы живы, значит, она 100% сделала все правильно! Даже если в чем-то ошибалась, по-другому просто не умела. Она такой же человек со своими слабостями и недостатками.Разложите перед собой фото: родители должны быть сверху, а ваше изображение — под ними. Почувствуйте, что так правильно и все находятся на своих местах. Посмотрите на изображение матери, сделайте глубокий вдох и почувствуйте, что наполняетесь ее энергией. На выдохе представьте, как возвращаете энергию назад, можно при этом проговаривать: «Мамочка». Повторяйте упражнение, пока не почувствуете момент соединения.
Если мамы нет в живых, она не рядом или вам слишком сложно вести диалог, с ней — напишите письмо, в котором расскажете о своих обидах и чувствах.
В нем назовите мать по имени и скажите, что прощаете и принимаете ее. От ее лица в свой адрес напишите такую же фразу: «Мама (по имени) прощает и принимает меня».
Наверняка в вашей жизни тоже есть вещи, о которых вы сожалеете. Мама ничем не лучше и не хуже.
Осознайте, что мама точно хотела ребенка, ждала встречи. Почувствуйте, как она предоставила всю себя сначала для вашего внутриутробного развития, а потом, как минимум первый год, находилась в полном симбиозе с вами, потому что иначе ребенку просто не выжить. Она сделала все так, как могла. Сегодня вы живы, значит, она 100% сделала все правильно! Даже если в чем-то ошибалась, по-другому просто не умела. Она такой же человек со своими слабостями и недостатками.
В нем назовите мать по имени и скажите, что прощаете и принимаете ее. От ее лица в свой адрес напишите такую же фразу: «Мама (по имени) прощает и принимает меня».Помните, что родителей не выбирают, они даны нам по факту рождения. У нас лишь остается право признать материнскую часть внутри себя и жить счастливо — или находиться в конфликте с собой.
Самый простой путь — искать виноватых, «купаться» в несчастьях, переложить ответственность за неудачи в собственной жизни. Но даже если главная женщина в вашей жизни пила, била или унижала вас — это все равно послужило основой для того, кем вы являетесь сейчас. И пока к нам не придет понимание, что мы имеем все благодаря маме, нам будет сложно идти дальше к своим целям в жизни.
Книги на эту темуПег Стрип «Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь»
Нина Зверева «Вы и ваша мама. Книга о том, как все наладить»
Зигмунд Фрейд, Эрик Эриксон «Сценарий жизни.
Комплекс детских травм» (сборник)Жасмин Ли Кори «Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства»
Комплекс детских травм» (сборник)Системный семейный психотерапевт, бизнес-психолог, коуч.
Текст:Редакция PSYCHOLOGIES.RUИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
Дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин: химия счастья — как заставить работать нужные гормоны
«Муж меня разлюбил и живет как хочет. Как сохранить семью?»
«Три года не получается влюбиться. Я какая-то не такая?»
Как понять, что ваша работа с психотерапевтом эффективна?
Как расстаться, если партнер все еще любит вас?
Ждули и заочницы: почему женщины влюбляются в заключенных — истории героинь и мнение психолога
Тест: На какую из героинь «Трех мушкетеров» вы похожи?
«Боюсь уйти от него, потому что его мать будет недовольна»
Как проработать отношения с мамой и наладить с ней тяжелые проблемы?
Отношения между матерью и ребенком могут быть сложными, и иногда существующие между ними различия непримиримы.
Но в большинстве случаев постоянная работа, терпение и прилагаемые усилия могут помочь исцелить и укрепить отношения с мамой. И если вы хотите иметь здоровые отношения со своей мамой во взрослом возрасте, нужно перейти на другой, взрослый уровень. Проще говоря, повзрослеть, выйти из маленькой девочки или сыночка. Не исключено, что потребуется поработать над детскими обидами, которые могут вызывать проблемы с мамой. Но стоит только попробовать, и вы поймете, какой это великий дар – исцелить отношения с мамой.
Как определить, что в отношениях с мамой нет гармонии
Как принять маму
Практики принятия своей мамы
Почему у взрослой дочери остаются обиды на маму
Как сделать отношения с матерью более зрелыми
Медитация исцеление отношений с мамой
Как определить, что в отношениях с мамой нет гармонии
Для того, чтобы определить трудные ли отношения с мамой у вас, посмотрите на приведенные ниже утверждения. Можете ли вы согласиться с ними, присутствует ли это и в вашей жизни.
- считаете, что вы плохая дочь, общаясь с мамой чувствуете себя постоянно виноватой.
- мама постоянно в детстве сравнивала вас с другими, и не в пользу вас.
- вы став взрослой до сих пор находитесь под постоянным контролем мамы, вам ничего не позволяют делать самостоятельно, без согласия мамы.
- мама постоянно недовольна вами, все, что бы ни делали, все не так.
- вы страдаете от постоянного недовольства мамы, и напряженности в отношениях с нею.
- вам приходится постоянно решать все проблемы мамы, даже в ущерб собственным.
- главная тема во время разговора с мамой – она и ее жизнь.
- вам приходится постоянно подстраиваться под ее настроение, подбирать слова, прогнозировать ее реакцию на новости.
- ваша мама не разделяет и не понимает ваши интересы и увлечения, не оказывает поддержку в начинаниях.
- вы, чтобы не обидеть маму отказываетесь от идей или планов на будущее, даже в ущерб собственным желаниям.
- вам сложно понять свои желания, для вас трудно определиться в выбором дальнейшего пути по жизни. Таких утверждений может быть достаточно много. Посмотрите, со сколькими вы согласились, что речь идет о ваших отношениях с мамой. Если описанные выше утверждения присутствуют в вашей жизни, значить требуется серьезная проработка их, чтобы достичь гармонии, понимания и любви между мамой и вами.
Таких утверждений может быть достаточно много. Посмотрите, со сколькими вы согласились, что речь идет о ваших отношениях с мамой. Если описанные выше утверждения присутствуют в вашей жизни, значить требуется серьезная проработка их, чтобы достичь гармонии, понимания и любви между мамой и вами.Как принять маму
Трудные отношения с мамой требуют исцеления, и этот процесс нужно осуществлять с помощью специалиста. Нужно понимать, что самостоятельно не так и просто заглянуть в глубины психики, проработать отношения с мамой. Психология в этом вопросе предполагает длительный целительный процесс, с выполнением целительных практик, которые помогут нам избавиться от имеющегося негатива.
Практики принятия своей мамы
Осознайте вначале, что мама дала вам жизнь. И все, что есть у вас, благодаря ей и вашему отцу. Но мама также имеет свои слабости, ошибки. И она, как и все люди на этой планете может о чем-то сожалеть и чем-то гордиться.
Избавьтесь от негативных чувств, разблокируйте злость, обиду.
Дайте этому выйти наружу, перепроживите все, и двигайтесь дальше по жизни.
Мы продолжение своей матери, она внутри нас живет, мы взяли от нее ее черты внешности и характера. И когда ребенок думает о маме, то инстинктивно чувствует защищенность, доверие и любовь к ней. И если мама внутри нас, то как можно отбросить материнскую часть внутри себя. И если мы злимся, обижаемся на мать, значить не принимаем ее.
Возьмите фотографии своих родителей и свои, положите их так, чтобы мама и папа были вверху, вы внизу. Посмотрите на фото своей мамы, вдохните, и ощутите, как поток энергии наполняет вас. Выдохните, и представьте, что возвращаете энергию обратно, сказав: «Мамочка». Делайте упражнение, пока не придет ощущение соединенности с ней.
Почему у взрослой дочери остаются обиды на маму
Обиды на маму тянутся с детства, и если мамы не было, вместо нее была бабушка, то материнская фигура все равно будет присутствовать. Ребенок сталкиваясь с негативными внешними событиями, то в силу нехватки внутренних ресурсов, ему трудно справляться с чувствами и тогда психикой включается защита.
И зачастую это выражается в обиде, чтобы отгородиться от травмирующих переживаний.
И даже став взрослыми мы будет сдерживать эмоции внутри себя, то только будет тратить лишнюю энергию и усугублять проблему. Раздражение, злость, ненависть и другие негативные реакции станут маркерами проблемы – обиды на маму.
Обида на маму тесно связана с детством, когда мы чувствовали себя беззащитным. Но при этом мы знали, что обижаться нельзя, ведь это мама.
Есть некий решающий фактор обиды на маму:
- первая категория: мама плохо прожила жизнь, мало уделяла мне внимания, любила алкоголь, и пр.
- вторая категория: мама была плохой женой, в семье происходили частые ссоры, манипуляции, и пр.
- третья категория: мама не проявляла любовь, поддержку, нежность к вам.
- четвертая категория: мама плохо относилась к близким родственникам, унижала их, была к ним несправедлива и пр.
Если вы хотите жить в гармонии с собой, наслаждаться жизнью, то лучше исцелять отношения с мамой.
И сделать это как можно раньше, чтобы токсичные отношения не отравляли вашу жизнь.
Как сделать отношения с матерью более зрелыми
Если у вас трудные отношения с мамой, то сделать их более гармоничными помогут такие советы.
- при общении с мамой нужно проявлять интерес: о ее детстве, юности, мечтах, стремлениях. Просто постарайтесь взглянуть на нее по-новому, не как на маму. Благодаря чему вы сможете иначе оценивать мотивы ее поступков.
- найдите сходство с нею, несмотря на возможную разницу во взглядах, характерах. Мама дала вам половину своих генов и у вас могут быть общие увлечения, интересы. Просто поймите, что принятие всех сторон своей мамы позволит избавиться от кучи обид, отравляющих вашу жизнь.
- больше общения. Поговорите со своим близким человеком о чем-то новом, непривычном для вас, постарайтесь отойти от обыденного стиля общения, который был принят еще в детстве, так вы тоже сможете еще и узнать намного больше о своей маме.
- будьте честными и прямыми. Открыто скажите маме о своем видинии отношений. Четко обоснуйте свою позицию, открыто спрашивайте о потребностях близкого человека. Ведь иногда маме трудно о чем-то попросить. Душевные беседы, помощь которую оказывает дочь, позволят сблизиться.
- опишите свои отношения с матерью в письме. Этот прием позволит проработать ваши внутренние отношения к маме и отпустить негативный опыт, обиды. Написав письмо, просто вылив свои чувства, пожелания, претензии, вы сможете легче простить ее.
Медитация исцеление отношений с мамой
Сядьте прямо, закройте глаза, выпрямите спину.
Расслабитесь, сосредоточьте свое внимание на дыхании. И пусть золотой поток начнет вливаться в вас сверху, от Божественного.
Почувствуйте внутри себя безусловную любовь к маме, ведь она вынашивала вас 9 месяцев, так ждала вас. Она дала так много вам, когда вы были в ее животике, питала вас маленькую, и выкормила, когда появились на свет.
Осознайте, что вы живы, потому что она этого хотела, и сделала все для этого. И если были какие- то ошибки, то это просто от неумения или не понимания. Ведь мама тоже человек, как и вы.
Наполнитесь безусловной любовью к своей маме, пусть она заполнит каждую вашу клеточку, всю вас с ног до головы.
Искупайтесь в этом золотом потоке. И пусть он смоет все обиды, боли, переживания.
Очиститесь этим потоком. Почувствуйте, как эта любовь к маме заполнила всю вас, и вы исцеляетесь. Исчезают обиды, боли, остается только безусловная любовь.
Сделайте глубокий вздох и откройте глаза.
Поблагодарите Божественное, свою маму и себя за этот опыт. Будьте счастливы!
Любовь мамы | МедитацияЕсли вы посмотрели мой мастер класс и сделали рекомендованные практики, то еще проблемы с мамой поможет исцелить регулярная медитация.
Поделиться
7 маленьких способов улучшить отношения с мамой
1.
Просто протяни руку.
Прежде чем вы сможете начать процесс восстановления натянутых отношений, важно открыть линии связи.
«Учитывая нашу нынешнюю ситуацию со здоровьем, личная встреча может оказаться невозможной», — говорит нам психолог Кристина Халлетт, доктор философии, ABPP. «Но телефонный звонок или открытка с надписью «Привет, я думаю о тебе» — это всегда хорошее начало».
Если вы уже общаетесь с мамой, но избегаете темы, которая вызывает напряжение, подумайте о том, чтобы договориться о времени для разговора. «Не заставляйте раскрывать тему, пока вы не будете готовы», — говорит Халлетт.
2.
Будьте сострадательны.
Проявите сострадание к себе и к своей маме. «Мне нравится напоминать себе (и другим), что мы все делаем все, что можем, с тем, что у нас есть, в данный момент», — говорит Халлетт.
Проявление сострадания не означает, что вы должны полностью игнорировать прошлые обиды или трудности, объясняет она. Однако это означает, что вы признаете, что не у всех есть одинаковые внутренние ресурсы для принятия решений, которые вы считаете лучшими.
Один из способов действительно начать лучше понимать свою мать — задавать ей вопросы о ее воспитании.
Это может помочь вам лучше понять ее мотивы и то, как она реагирует на конфликты. Некоторые люди, особенно из старшего поколения, могут неохотно говорить о своем прошлом, особенно если оно было тяжелым. Пусть ваша мама знает, что вы просто хотите узнать ее лучше и понять свою историю.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Будьте открытыми.
«В отношениях нет объективности, есть только субъективный опыт», — говорит нам психоаналитик и педагог по эмоциям Хилари Джейкобс Хендел, LCSW.
На самом деле, «существует большая вероятность того, что вы и ваша мать смотрите на вещи с другой точки зрения», — добавляет Халлетт. Это не означает, что кто-то из вас обязательно прав или неправ, но иногда, когда дело доходит до наших родителей, наше знакомство и многолетний опыт совместной работы могут заставить нас чувствовать себя более непреклонными, чего мы бы не сделали с ними.
другие люди.
Будьте готовы понять точку зрения вашей мамы. Даже если она не понимает вас, непредубежденность может помочь вам начать двигаться вперед.
4.
Активно слушать.
«Слишком часто — особенно в разговорах с людьми, которых мы хорошо знаем, — мы перестаем слушать и начинаем готовиться к ответу, пока другой человек еще говорит», — объясняет Халлетт.
Активное слушание противоположно этому. Когда вы разговариваете с мамой, очистите свой разум и сосредоточьтесь только на том, чтобы слушать то, что она говорит. Не думайте о том, что вы собираетесь сказать дальше, почему она неправа или осуждаете ее за то, какая она есть. Постарайтесь понять ее сторону истории, даже если вы с ней не согласны.
«Активное слушание укрепляет ваше понимание того, что она на самом деле говорит, увеличивает чувство связи и дает возможность для нового типа взаимодействия», — говорит Халлетт.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5.
Создайте реалистичные ожидания.
Люди часто возлагают идиллические надежды на своих матерей и на то, какими должны быть отношения между матерью и ребенком, но когда ни один из вас не может оправдать эти ожидания, это может привести к конфликту, а иногда и обиде. «Очень важно иметь более низкие и реалистичные ожидания, чтобы смягчить разочарование и гнев», — говорит Хендель.
Старайтесь не сравнивать свои отношения с мамой с теми, которые вы видите по телевизору, с друзьями или с кем-либо еще. Все детско-родительские отношения уникальны. Просто сосредоточьтесь на том, как вы можете улучшить свои отношения с матерью.
6.
Прощай, когда можешь.
Да, ваша мама делала ошибки, когда вы росли, и она, вероятно, продолжает делать их сегодня. Постарайтесь вспомнить, что вы тоже сделали много ошибок на этом пути.
Если ваша мама выслушала вас, подтвердила ваши чувства и извинилась за свои действия, будьте готовы предложить прощение.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
7.
Примите тот факт, что не все отношения можно восстановить.
«Для ремонта и правильного подключения нужны двое», — говорит Хендел. Вы можете выяснить, единственный ли вы хотите загладить свою вину, задав ей два вопроса: «Готовы ли вы работать над отношениями?» и «Готовы ли вы нести ответственность за свои обидные действия?»
Если все, что вы получаете, это обвинения и нападки, тогда будет почти невозможно иметь хорошие отношения, объясняет Хендел.
Кроме того, если отношения оскорбляют каким-либо образом (физически, эмоционально, словесно и т. д.), Халлетт рекомендует полностью прекратить контакт. «Нам позволено… сделать перерыв — или прекратить — отношения, которые ядовиты».
Итог.
«Для нас естественно защищаться или хотеть «доказать свою точку зрения», если мы чувствуем, что с нами обошлись неправильно или несправедливо, — говорит Халлетт, — но терпение, спокойствие, понимание и открытость различным взглядам помогут с ремонтом».
Если вы еще не наладили отношения к Дню матери, проявите к себе сострадание. Эти праздники могут быть сложными для людей, у которых нет желаемых отношений со своими родителями. Признайте это, а затем спланируйте общение с друзьями, членами семьи или кем-то, кто ведет себя по отношению к вам как мать.
«Вы также можете попытаться вспомнить моменты, когда ваша мать была положительной», — говорит Халлетт. «Примите, что у вас могут быть смешанные чувства, и это совершенно нормально».
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Как мне улучшить отношения с родителями? 6 шагов к более тесным связям
Ничто так не влияет на нашу жизнь, как наши семьи. Семья является самой могущественной ячейкой общества, влияющей на каждого мужчину, женщину и ребенка и формирующей ее к лучшему или к худшему. К сожалению, в семьях много боли. На самом деле люди более глубоко обижаются на членов своей семьи, чем на кого бы то ни было.
Родители обижают своих детей, а дети обижают родителей. Многие люди носят раны и шрамы, полученные дома, на всю оставшуюся жизнь.
У некоторых из вас прекрасные отношения с родителями, в то время как другие считают, что это одна из самых сложных проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Так много подростков и молодых людей живут в полном хаосе из-за непостоянства отношений с родителями.
Я понимаю, что иногда, особенно в семьях, где царит жестокое обращение, вы сами можете сделать очень мало, чтобы наладить отношения с родителями.
Однако во многих случаях родители готовы встретиться посередине. Очевидно, что никто не идеален, включая ваших родителей. Вы, вероятно, пришли к пониманию того, что ваши родители несовершенны и временами подводили вас. Тем не менее, я еще не встречал кого-то, кто ожесточен по отношению к своим родителям и в то же время счастлив. Так что ради себя научитесь заключать мир независимо от того, считаете ли вы это справедливым или нет.
Итак, насколько это зависит от вас, что вы можете сделать, чтобы улучшить ваши отношения с вашими родителями ?
Шесть вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить отношения с родителями
1.
Возьмите на себя ответственность за свою роль в семье
Один из самых простых способов разрушить семью — всегда обвинять других, когда что-то идет не так. Но Доусон, ты говоришь: это не я! Плохое в моей семье не моя вина! Просто помните об этом, если у вас проблемы с семьей, скорее всего, вы можете разделить вину. Частью, которую вы можете контролировать больше всего, является ваше собственное отношение. Всегда ли вам приходится реагировать аргументом или разочарованием? Были ли моменты, когда вы могли просто отпустить ситуацию?
Эми прокомментировала, как, когда ее родители говорят ей что-то сделать, она делает глубокий вдох, а не спорит. «Окажите им небольшую помощь, может быть, они нуждаются в ней, может быть, нет. Но в любом случае, легче делать то, что они просят, чем спорить. Если они попросят вас сделать что-то вроде уборки кухни, когда у вас есть на следующий день большой экзамен, закройте глаза, сделайте глубокий вдох, а затем спокойно объясните, что вам нужно учиться.
Может быть, предложите, чтобы они помогли вам выполнить задание быстрее. Они действительно хотят, как лучше для вас, даже если иногда это трудно увидеть».
2. Научитесь следовать их советам
Когда дело доходит до изучения жизни, вы можете извлечь большую пользу из опыта и мудрости ваших родителей. Нет лучшего учителя, чем опыт. Из-за возраста ваших родителей у них просто больше лет опыта, чем у вас, и поэтому они часто обладают способностью определять людей, события и обстоятельства, которые могут сильно повлиять на вашу жизнь.
Много раз они уже прошли через то, с чем столкнулись вы, и понимают, как реагировать на ситуацию. Унизительно признать, что у вас нет ответов на все жизненные ситуации. Опыт ваших родителей может помочь вам избежать всевозможных неправильных решений, чреватых душераздирающими последствиями.
Саманта прокомментировала: « Я думаю, что лучший способ иметь хорошие отношения с родителями — это уважать их мнение, даже если вы с ними не согласны.
Они прошли через большую жизнь и знают о мире больше, чем вы. Они могут не всегда понимать ваши доводы, но у них есть что сказать, и вы должны прислушиваться к их мнению. Ваши родители могут научить вас многому и уберечь вас от большой боли, как физической, так и эмоциональной, если вы будете сохранять непредвзятость и действительно думать о том, что они говорят».
Никки понимает эту истину, потому что научилась слушать своих родителей. » Если ты действительно слушаешь то, что тебе пытаются сказать, а не просто отмахиваешься и думаешь, что вот опять очередная лекция, то это будет иметь для тебя больше преимуществ. Твои родители просто хотят, чтобы ты не Не делайте тех же ошибок, что и они. На этот раз послушайте своих родителей, сделайте то, что они вам говорят, и посмотрите, что из этого выйдет».
3. Проводите время с родителями
Некоторое время назад был проведен опрос, в котором родителей спрашивали, что бы вы больше всего хотели от своего подростка.
Ответ был таков: я бы хотел, чтобы они проводили со мной больше времени. В ходе другого опроса подростков и молодых людей спросили, чего они больше всего хотят от своих родителей. Ответ был таким же.
Проводя время с родителями и учась общаться с ними, вы действительно можете изменить ваши отношения. На мое шоу позвонила девушка и поблагодарила меня за совет, который я дал ей больше года назад. У нее были проблемы с матерью. Я посоветовал ей так сказать матери: «Мама, я хочу уважать тебя и научиться любить тебя так сильно. Давай каждый день по часу просто разговаривать». Ее мать согласилась. Спустя год их отношения прекрасны. Она сказала мне: «Моя мама такая замечательная. Она мой лучший друг».
Трудно понять и оценить человека, если ты никогда не проводишь с ним время.
Я знаю, что проводить время с родителями — это огромный вызов. Андреа прокомментировала, насколько это сложно: « Лично у меня не очень хорошие отношения с родителями, потому что они всегда работают, а у меня самой занятая жизнь».
У большинства людей очень плотный график. Однако я считаю, что большинство родителей сделали бы все возможное, чтобы проводить больше времени со своими детьми-подростками, если бы знали, что вы готовы к этому. Не думайте, что ваши родители знают об этом. Возможно, вам придется спросить.
4. Проявите любовь к своим родителям
Каждый хочет, чтобы его любили и ценили. Твои родители ничем не отличаются. Вам недостаточно просто чувствовать любовь к своим родителям; вам нужно выразить это им. Когда вы говорите им, что любите их и благодарны им за все, что они сделали, это окажет невероятное влияние на ваши отношения.
Еще один способ выразить свою любовь — принять их авторитет в своей жизни. Нравится вам это или нет, но у них есть авторитет, поэтому вам нужно проявлять к ним уважение, даже если вы думаете, что они не правы.
Я понимаю, что это непросто. Возможно, вы думаете, что ваши родители не заслуживают того, чтобы их любили или ценили.
Однако, если вы приложите усилия, чтобы относиться к ним с любовью и уважением, несмотря ни на что, Бог оценит ваши усилия. Ты не пожалеешь об этом.
5. Просите и дайте прощение
Без сомнения, ваши родители когда-то обидели вас. И, скорее всего, тоже бывали случаи, когда вы их разочаровывали и ранили. Может быть, это была ложь, или нарушенное обещание, или злые слова, сказанные в порыве гнева. Что бы это ни было, для вас важно прощать и искать прощения.
Послушайте мой звонок Лэйни, которая намеренно приняла передозировку Алив, чтобы узнать, насколько ее друзья на самом деле заботятся о ней. Ее родители практически держат ее взаперти в доме, потому что больше ей не доверяют.
Когда вы ищете и предлагаете прощение за обиду, причиненную в прошлом, вы говорите: «Я люблю тебя и не хочу, чтобы между вами и мной была обида. Я достаточно забочусь о наших отношениях, чтобы отпустить мою гнев из-за того, как мне причинили боль, а также признать свою неправоту и извиниться».
Я знаю, что прощать нелегко. Это процесс, в котором актом вашей воли вы отказываетесь от своих прав, чтобы расквитаться с тем, кто обидел вас. Когда вы прощаете, вы отпускаете негативные эмоции, которые контролируют вас. Если вы не прощаете людей, которые причинили вам боль, вы только просите о жизни, в которой царят горечь и гнев.
У Алисы есть хороший совет: » Когда я росла и у моей семьи были тяжелые времена, я делала две вещи: молилась и писала. Я молила Бога дать мне силы пережить трудные времена, чтобы помочь мне не быть таким враждебным и быть лучшим, каким я мог бы быть во всех аспектах моей жизни, независимо от того, что происходило дома. Я писатель по натуре, поэтому я писал о своих чувствах. писал о том, что, по моему мнению, чувствуют другие, я просто написал, чтобы написать. И то, и другое очень помогает пережить трудные времена».
6. Поймите, что ваши родители — это Божий инструмент в вашей жизни
С самого начала Бог хотел, чтобы ваши родители были невероятным инструментом, который навсегда изменит вашу жизнь.
Божий план состоит в том, чтобы ваши родители воспитывали и помогали вам расти физически, эмоционально, социально и духовно. Родители имеют способность видеть плохое отношение и слабости в вашей жизни. У всех бывают острые углы, и родители могут помочь их сгладить. Никто другой не заботится и не достаточно честен, чтобы помочь вам таким образом. Один из лучших способов добиться этого — дисциплинировать своих родителей. Нравится или нет.
Когда вы готовы чтить и слушаться своих родителей, вы чтите данную им Богом ответственность и роль в своей жизни. Иногда может казаться, что следование указаниям родителей не имеет никакого смысла. Но, в конце концов, большинство родителей любят своих детей и хотят для них самого лучшего. Делать то, что они просят, будет отличным способом иметь стабильную жизнь.
Стоит поработать
Эти шесть идей, которые я упомянул в этом блоге, просты для обсуждения, но не так просты в применении. Я понимаю. Но поверьте мне, если вы готовы выполнять тяжелую работу, это может изменить вашу жизнь.
