Как научиться общаться со своим подсознанием: Как научиться общаться со своим подсознанием? — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как управлять своим подсознанием

Жизнь каждого человека можно описать следующей фразой: то, что внутри равно тому, что снаружи. Все потому, что восприятие мира происходит исключительно через внешние события, будто отраженные в зеркале сознания. Так уж устроена личность, по-другому быть просто не может.

Подсознание же выступает в качестве своеобразного склада всех накопленных знаний, который стоит на страже памяти. Поэтому оно может программировать мозг, как на созидание, так и на разрушение. К примеру, если считать себя неудачником, то подсознание, обладая исключительной мощью, запечатлевает негативный отпечаток. Успеха могут добиться только люди, знающие, как договориться с подсознанием, управлять им, общаться с собственной интуицией, формировать правильные установки.

Содержание

1 Как функционирует подсознание?
2 Беседа с подсознанием: что предпринять для налаживания контакта
3 Перепрограммирование сознания: правильная схема и возможные ошибки
4 Основные способы управления подсознанием

Как функционирует подсознание?

Представьте себе семью, в которой есть два брата: один умный, а второй глупый. Первый – это наше сознание, а второй, как не трудно догадаться, подсознание. Так вот глупенький брат, по доверчивости своей, безоговорочно верит абсолютно любой мелочи. Умный же в это самое время работает над тем, чтобы никто не обманул «несмышленыша», потому что как только наивный родственник войдет в контакт с кем-либо еще, никакие предостережения не помогут, чтобы что-то изменить: он будет слепо подчиняться другому, давая навязанный внешними факторами ответ.

Иными словами, какие бы мысли не хранились в подсознании человека – позитивные или негативные – подсознание будет активно работать над их воплощением в реальность. Вот почему так важно установить контакт с ним, ведь поле подсознания похоже на плодородную почву, принимающую любое семя.

Но войти в нужный информационный обмен есть возможность только тогда, когда связь налажена на языке подсознания. Как же научиться общаться с самим собой, собственным «я», руководить им так, чтобы попросить подсознание о помощи?

Беседа с подсознанием: что предпринять для налаживания контакта

Как бы странно это ни звучало, просто так поговорить с подсознанием «по душам», будто со старым другом за чашечкой кофе нельзя, да и управлять им напрямую невозможно. Зато можно «включить» приемник, заставить незримого товарища выйти на связь, установить с вами контакт, чтобы получить нужный ответ. Для этого необходимо:

Разрешить себе желать, в том числе и невозможного. То, что кажется совершенно немыслимым в данный момент, вполне возможно будет естественно работать и существовать в будущем, просто нужно немножко подождать.
Научиться «хотеть» правильно – не туманно желать, а обдуманно программировать свое желание предметно, формулируя четкие установки (разумеется, не негативные!): «то-то», «тогда-то», «столько-то», «при таких-то обстоятельствах».
Можно дать своим желанием подробное описание: например, не просто добиться успеха в работе, а получить место начальника отдела и т.д. Сразу после получения помощи по исполнению «хочушки», нужно изменить желание на новое, а в процессе его достижения – суметь убрать то, что не нравится, отторгается сердцем и душой.
Концентрировать внимание на лучших качествах себя, как человека, размышляя без негатива.

Таким образом, чтобы управлять подсознанием человека нужно научиться:

собирать яркие образы;
объединять их в общий каскад;
установить каскад с девизом успеха;
сфокусировать конкретные цели, направленные на положительный ответ.

Перепрограммирование сознания: правильная схема и возможные ошибки

Работу подсознания человека можно легко объяснить на простых житейских примерах. Допустим, такое явление, как отношения ребенка и родителя. Если последний недоволен первым, то обязательно в дальнейшем будут создаваться ситуации, так или иначе способствующие этому недовольству. Правда, ведь не раз замечали подобную связь?

Это касается не только жизненного успеха, но и болезней, семейных проблем и множества других социальных аспектов. Поэтому чтобы получить только хорошее, нужно найти причины текущего положения дел и исправить ошибки, убрать старые установки и научиться программировать новые.

Поначалу, чтобы получить правильный ответ, тренировать свое мировоззрение придется часто, позже осознание нового себя просто войдет в привычку, становясь девизом личного успеха. Словно на давно забытом школьном уроке нужно научиться:

Не винить свое «Я». Но при этом можно и даже нужно заставить брать на себя ответственность. В чем разница? Винить себя – это означает отрицать, осуждать, ругать свое поведение, подразумевая обязательное наказание своим ошибкам. Главное осознать такое неприятное явление, и все, без всяких порицаний.
К примеру, вы привыкли себя бранить за любой промах: суп получился невкусный, вы недовольны им – значит, можно излить поток негатива словами: вот неумеха, дурында и прочее. А ведь иногда достаточно просто подсолить суп, добавить в него специи и приготовить необычную заправку, сказав себе что-то такое: сегодня неплохо, а завтра я смогу научиться варить еще лучше. Посмотрите, какой будет ответ в будущем.
Осознать положительное намерение даже если ситуация полна негатива. Все, что происходит, от успеха до неудачи, – это внутреннее состояние человека. Даже к болезням приводят подсознательные негативные установки, свое неправильное отношение.
Постарайтесь получить ответ на следующие вопросы:
— При каких обстоятельствах впервые возникло такое? Под «таким» может выступать проблема, ситуация и т.д.
— Какие чувства вы испытываете в текущий момент, какие эмоции испытываете, к чему они вас вынуждают, что заставляют развить, а чему, напротив, мешают?
— Можно ли представить, что помехи нет, убрать ее? Чтобы вы делали в таком случае?
— Чем создана проблемная ситуация, существует ли от нее какая-то выгода для вас, как человека? Можно ли развить у нее позитив, сделав его своим личным?
Сформулировав ответ, в идеале несколько, нужно начать общаться со своим подсознанием, так, чтобы оно смогло изменить негативные установки на позитивные, развить новые модели поведения.

Основные способы управления подсознанием

Научиться общаться со своим подсознанием, управлять им, дабы получить определенную выгоду, смысловой ответ, можно через:

творческую визуализацию. Сознание человека должно научиться четко видеть свое желание. Руководить им можно с помощью слуховых (через звуки), зрительных (фото, рисунки) и кинестетических (эмоции) приемов.
благодарность. Когда мысли человека находятся в «благодарном», если можно так выразиться, состоянии, им дается своеобразный ответ от Вселенной, находящийся в состоянии гармонии и изменяющий все исключительно в нужном направлении. Это умение научит смотреть на обстоятельства в позитивном ключе. Пользоваться им не сложно: напишите не листе бумаге список личных «спасибо» за все, за что только можете быть благодарны судьбе и ежедневно перечитывайте его.
медитацию, с помощью которой можно не только получить важный ответ и очистить карму, но и убрать устаревшие установки, блок. Им порождаются все страхи, стрессы, тревоги и депрессии.

Неважно, каким способом и как войти в подсознание, достучаться до него маленьким молотком или огромной кувалдой. Главное – желание научиться менять свою жизнь, ведь только при его наличии можно стать успешным человеком.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Связь с Подсознанием. Прямой контакт с Подсознанием

Связь с Подсознанием

Уже много раз упоминалось о некой связи с Подсознанием. Нам очень важно иметь крепкую связь с Подсознанием. Но что это означает? Рассмотрим на примере взаимоотношений между людьми.

Каждого из нас связывает что-то определённое с другими людьми. Это могут быть воспоминания, совместные дела по бизнесу, общие интересы и т. п.

Но если смотреть глубже, то можно понять, что нас связывает некая энергия. Она притягивает нужных людей, которые необходимы друг другу на данный момент времени. Она притягивает тех людей, чьи мысли и интересы совпадают.

Если человеку необходимо найти партнёра по бизнесу, то он излучает энергию, которая притягивает другого человека, которому также необходимо найти партнёра по бизнесу. Между ними возникает связь.

Если человек начинает увлекаться новым для него хобби, то он автоматически излучает энергию, которая притягивает к нему людей, которые также увлекаются этим хобби.

Между ними также возникает связь.

Когда между людьми возникает связь, они начинают чувствовать друг друга. Они могут знать, что скажет другой наперёд. Эти люди могут понимать друг друга с полуслова. Они даже могут читать мысли и чувствовать настроение другого на расстоянии. Всё это происходит из-за того, что между ними образовалась связь. Но её можно разорвать, убрать, или она сама может исчезнуть.

Если один из партнёров решит покинуть бизнес, и этих людей ничего кроме него не связывало, то связь исчезнет. Если один человек обидит другого, то их связь ослабнет или вовсе разорвётся.

Будет ли крепнуть связь или же ослабевать, зависит от самих людей, от их отношения друг к другу. Если они относятся с доверием, любовью и благодарностью друг к другу, то их связь будет крепнуть. Если же они не ценят друг друга, то их связь долго не просуществует.

Как наладить близкую связь с Подсознанием? Также обстоит дело и с Подсознанием. Если вы считаете Его своим верным и надёжным другом, относитесь к Нему с доверием, любовью и благодарностью, то ваша связь будет крепнуть очень и очень быстро.

Спустя время вы станете настолько близки, что вашу связь уже ничто не сможет разрушить.

Многие люди совершают ошибку, когда не доверяют Подсознанию, не считают его своим другом, а относятся как к своему услуге. В таком случае связь не крепнет, а ослабевает или вовсе исчезает. Именно поэтому у многих людей не исполняются желания, не всегда приходят ответы на вопросы. Подсознание просто не идёт на контакт, так как нет связи.

Подсознание любит вас, заботится о вас и во всём помогает. Отвечайте и вы Ему любовью и благодарностью.

Для чего необходимо иметь близкую связь с Подсознанием? Это необходимо для того, чтобы возник канал, благодаря которому будет осуществляться прямое общение с Подсознанием, то есть благодаря близкой связи с Подсознанием вы непосредственно сможете выйти в прямой контакт с Подсознанием. Подсознание – ваш друг! Верный и преданный! Помните об этом!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Гипнотерапия – общение с подсознанием

Гипнотерапия – общение с подсознанием В этой главе речь пойдет о том, как мобилизовать на борьбу с курением ваши подсознательные силы. Вы сможете активизировать их и самостоятельно путем глубокого расслабления, самовнушения и самогипноза, и с помощью профессиональной

Как работать с подсознанием при помощи маятника

Как работать с подсознанием при помощи маятника Используете ли вы маятник сами или демонстрируете его на вечеринке, будет правильно, если вы или доброволец, к которому вы обращаетесь, проведете некоторую разминку, сначала потренируетесь. Начните с того, что установите

Глава 4. Общаемся с Подсознанием

Глава 4. Общаемся с Подсознанием Порой Подсознание пытается помочь вам с помощью болезни… Вы захотите уничтожать то, что сами же долго строили? Вряд ли. Вот и Подсознание не захочет уничтожать ту болезнь, которую оно создало вам из самых лучших побуждений. В предыдущей

Поощрение выполнения процесса подсознанием

Поощрение выполнения процесса подсознанием В демонстрировании с Дэйвом Коннира просила, чтобы Дэйв позволил процессу происходить на подсознательном уровне. Пока она руководит им, она внимательно наблюдает за каждым шагом, замечая, что усиливается его подсознательное

Как работать с Подсознанием?

Как работать с Подсознанием? ЧТО ВАЖНО ПОНЯТЬ, НАЧИНАЯ СОТРУДНИЧАТЬ С ПОДСОЗНАНИЕМ?1. Подсознание никогда не спит.2. Подсознание всегда занято работой.3. Подсознание управляет всеми неосознанными процессами в нашем теле.

4. Подсознание полностью управляет нашей

Техники для работы с Подсознанием

Техники для работы с Подсознанием Техники основаны на вхождении в медитативное состояние, которое позволит нам общаться с Подсознанием не только в промежуточном состоянии, но и в любое другое время в течение дня.Техника рассеянного взгляда.1. Настройтесь на

Как работать с подсознанием в полусонном состоянии

Как работать с подсознанием в полусонном состоянии Вам известно, когда сознание и подсознание находятся в наиболее тесном контакте? Конечно, это происходит во время сна, а также полусна, легкой дремоты. Мы можем научиться осознанно использовать это состояние, чтобы

Непрямое общение со своим подсознанием

Непрямое общение со своим подсознанием Если у кого-то возникает потребность намного конкретнее получать информацию о нынешних потребностях будущего ребенка, то можно научиться общаться со своим подсознанием, которое прекрасно осведомлено обо всем, что в данный момент

Посоветуйтесь с подсознанием

Посоветуйтесь с подсознанием Мы рассмотрели способы оценки заполнения «накопителя переживаний» с помощью нашего логического, рассудочного мышления. Они понятны всем и неплохо работают. Но существует и другой путь — получение сведений непосредственно от подсознания,

Возможен диалог с подсознанием

Возможен диалог с подсознанием Если вы уже прочистили свой родник и начали получать информацию от своего «Высшего Я» (только теперь, но не ранее!!!), вы можете расширить диапазон общения и начать задавать ему любые вопросы. Вы можете выйти на мысленный диалог с внутренним

Установим контакт с подсознанием

Установим контакт с подсознанием Техника установления контакта с подсознанием совсем не сложна и требует 5–15 минут свободного времени. Упражнение «Устанавливаем контакт с подсознанием» • Сесть в спокойной обстановке за стол (отключить телефон, выключить радио и

Глава 6 Посоветуйтесь с подсознанием

Глава 6 Посоветуйтесь с подсознанием Меня постоянно преследуют умные мысли, но я, видимо, быстрее… В этой части книги мы особенно часто указываем на подсознание как на возможный источник заболеваний. И это действительно так. Оно изо всех сил хлопочет и старается помочь

Работа с подсознанием

Работа с подсознанием Развитие подсознательной составляющей триады связано в первую очередь с формированием и отработкой навыков. По большому счёту, этот процесс определяется тремя факторами:1) как часто вы тренируетесь;2) насколько эффективно вы тренируетесь;3) как

КАК ОБЩАТЬСЯ С ПОДСОЗНАНИЕМ

Иллюзорные серые пятна загадочным образом появляются в точках пересечения в следующей черно-белой сетке. Однако пятно не возникает на конкретном перекрестке, на котором вы концентрируете свое внимание.

Иногда идеи, как и серые пятна, не появляются, когда вы концентрируете свое внимание, и таинственным образом появляются, когда вы этого не делаете. Современная наука признает этот феномен инкубации и озарения, но не может объяснить, почему это происходит. То, что это обычное явление, показал опрос выдающихся ученых, проведенный более полувека назад. Большинство ученых сообщили, что лучшие идеи и выводы они получили, когда не думали о проблеме. Идеи приходили во время прогулки, воссоздания или работы над какой-то другой, не связанной с этим проблемой. Это говорит о том, как творческий акт стал ассоциироваться с «божественным вдохновением», ибо озарение оказывается непроизвольным.

Чем больше проблем, идей и мыслей вы время от времени обдумываете, тем более сложной становится сеть информации в вашем уме. Думайте о мыслях как об атомах, висящих на крючках по бокам вашего разума. Когда вы думаете о предмете, некоторые из этих мыслей высвобождаются и приходят в движение в вашем подсознании. Чем больше работы вы вкладываете в размышления о проблеме, тем больше мыслей и кусочков информации вы приводите в беспорядочное движение. Ваше подсознание никогда не отдыхает. Когда вы перестаете думать о предмете и решаете забыть о нем, ваше подсознание не перестает работать. Ваши мысли продолжают сталкиваться, комбинироваться и создавать ассоциации. Вот почему вы сталкивались с внезапным запоминанием имен, решением проблем, о которых вы забыли, и неожиданными идеями, когда вы расслаблялись и не думали ни о чем конкретном.

В математике есть вещь, называемая факториалом, которая вычисляет, сколькими способами можно комбинировать вещи. Если у вас есть три объекта, то получается один раз два раза три, что дает шесть комбинаций. Факториал десяти больше трех миллионов. Десять битов информации будут комбинироваться и рекомбинироваться в вашем уме тремя миллионами различных способов. Таким образом, вы можете представить себе облако мыслей, объединяющихся и создающих ассоциации, когда вы вынашиваете проблемы, когда перестаете работать.

Есть важный китайский термин «увэй», «неделание», значение которого не «ничего не делать», а «не принуждать». Вещи откроются сами собой, согласно своей природе. И они делают.

Ученые-когнитивисты заметили, что люди, которые после периода инкубации над проблемой, на 39 процентов чаще делают выводы о связи между отдаленно связанными идеями. Тем не менее, это улучшение творческого мышления существует совершенно незаметно. Другими словами, люди становятся более творческими после того, как на какое-то время забывают о проблеме, но не знают об этом. Как будто инкубационный период перезагружает ваш разум. Вы прогуливаетесь или принимаете душ и понимаете: «Подождите минутку, есть еще один способ сделать это».

Известный философ-математик Бертран Рассел цитируется в «Завоевании счастья»: «Я обнаружил, например, что если мне нужно написать на какую-то довольно сложную тему, лучше всего подумать об этом с очень большим интенсивность — с величайшей интенсивностью, на которую я способен — в течение нескольких часов или дней, а по истечении этого времени отдаю, так сказать, приказ, чтобы работа продолжалась под землей. Через несколько месяцев я возвращаюсь сознательно к теме и обнаружил, что работа была проделана. До того, как я открыл для себя эту технику, я тратил время на беспокойство, потому что у меня не было прогресса; я пришел к решению ничуть не быстрее из-за этого беспокойства, и время беспокойства было потрачено впустую». Когда у автора Нормана Мейлера был писательский кризис, он приказывал своему подсознанию работать над проблемой и уведомлять его, когда она будет решена. Затем он оставлял проблему до тех пор, пока в его сознание не приходило «озарение».

Инкубация обычно включает в себя откладывание проблемы на несколько часов, дней или недель и переход к другим проектам. Творческий акт мало что обязан логике или разуму. В своих отчетах об обстоятельствах, при которых им приходили в голову великие идеи, ученые часто упоминали, что вдохновение не имело никакого отношения к работе, которой им довелось заниматься. Иногда это происходило, когда они путешествовали, брились или думали о других вещах. Творческий процесс нельзя вызвать по желанию или даже задобрить жертвоприношением. В самом деле, кажется, что это происходит легче всего, когда ум расслаблен, а воображение свободно блуждает.

Я провел семинар для рекламного агентства, на которое оказывала давление крупная телевизионная сеть, требующая разработать инновационную маркетинговую кампанию, чтобы представить сети новые передачи. Я сравнил наше подсознание с яйцом. Я сказал, представьте себе яйцо, сидящее в своем гнезде из соломы. Он ничего не делает и не издает звуков. Он не меняет форму, не меняет цвет. Он не пульсирует. Он не крутится. Вы могли смотреть на него днями и днями и уходили, думая, что это инертный объект и ничего не происходит.

Тем не менее, внутри яйца происходит буйство изменений, буря реорганизации, питания и роста, всеобщей активности по мере того, как группа случайных клеток становится сущностью, которая, в свою очередь, становится все более определенной и более сложным, более организованным во всех отношениях, более зрелым, более фантастическим с каждым ударом сердца, каждым выдохом.

Когда-нибудь яйцо, которое так долго лежало так неподвижно и казалось не чем иным, как инертной формой, начнет качаться, а потом треснет, и вылупится новорожденная птичка, впервые расправив крылья и сделать свои первые маленькие шаги.

Мы много говорили о сходстве между подсознанием и яйцами. Затем я попросил их провести мысленный эксперимент: написать письмо своему подсознанию. (Руководство по мысленному эксперименту находится в конце статьи.)

Берт, креативный директор агентства, написал письмо, адресованное его подсознанию, которое он назвал «Тайный эксперт».

«Как дела, секретный эксперт?

Я давно ничего от вас не слышал, поэтому решил написать вам письмо. Мне нужна ваша помощь с проблемой. Мне нужно придумать новую захватывающую маркетинговую программу, чтобы представить новый сезон телевизионных шоу. Шоу включают программы о криминалистике, конкурсы призов, адвокатские шоу и комедии. Мне интересно придумать какую-то кампанию, которая будет привлекать внимание аудитории не один раз. Подход кампании должен быть уникальным и неожиданным.

У нас было несколько встреч, но мы продолжаем предлагать одни и те же идеи традиционных маркетинговых кампаний. Что людям нужно и что они хранят? Есть ли что-то, что им нужно, что мы можем рекламировать? Какие товары, продукты, продукты питания и услуги мы должны исследовать? Каких производителей, дистрибьюторов и ритейлеров нам следует изучить? Можем ли мы совместить наши услуги с другой компанией? Нужно ли делиться доходом? Мне нужен свежий подход к рекламе. Ваша миссия — дать мне новую идею о том, как рекламировать телешоу. Мне нужна идея через два дня. Помощь!!!

Спасибо, Берт».

Берт отправил письмо самому себе и через два дня получил его. Когда он прочитал то, что написал, у него случился мозговой штурм, который должен был дать рекламу на «яйцах». Возникла ли связь из наших дискуссий о яйцах и подсознании? Или это произошло из-за ассоциации между «продуктами», «потребностями», «производителями» и «свежим подходом», как в случае со «свежими яйцами»?

Он организовал лазерную печать логотипов сети, а также некоторых ее шоу на яйцах — около тридцати миллионов. Вот некоторые из лозунгов, которые будут напечатаны на яйцах: «Раскройте дело о CSI», «Боритесь за победу в великой гонке», «Крутая драма», «Оставьте желтки нам» и «Смешная сторона вверх». ”

Потребители смотрят на одно яйцо как минимум несколько раз. Когда в магазине откроют коробку, когда перенесут в холодильник и когда взломают. Он не похож ни на один другой рекламный носитель в мире, потому что вы смотрите на него, пока используете. Производители яиц, дистрибьюторы и розничные продавцы любят эту концепцию, поскольку все они будут получать доход от рекламы.

Идеи могут свободно сочетаться с другими идеями в новых схемах и новых ассоциациях в вашем подсознании. Это также хранилище всего вашего опыта, включая то, что вы не можете легко вызвать в сознании. Когда я использую эту технику и не получаю ответа в течение отведенного времени, я говорю: «Хорошо, дайте мне знать, как только вы что-нибудь придумаете». Все без исключения, я получу ответ рано или поздно.

Вот еще один пример этой техники. Директор по маркетингу корпорации по производству безалкогольных напитков хотел придумать новый способ упаковки безалкогольных напитков. Он провел время, перечисляя все способы упаковки продуктов и жидкостей. Затем он отключил свою самоцензуру, дав себе квоту идей из 120 способов упаковать вещи. Это заставило его перечислить каждую мысль, которая у него была, какой бы очевидной или абсурдной она ни была. Первая треть была его обычными идеями, следующая треть стала более интересной и сложной, а последняя треть стала фантастической и абсурдной, когда он напряг свое воображение, чтобы выполнить свою норму.

Наконец, он написал следующее письмо, адресованное МакГайверу (он называет свое подсознание МакГайвером в честь телевизионного персонажа, который решает дела импровизацией.)

Дорогой МакГайвер,

Как дела? Я давно не слышал о тебе, поэтому решил написать тебе письмо. Мне нужны инновационные идеи по поводу упаковки газировки. Пакет, который создаст новый опыт для потребителя. Сейчас, как и вы сейчас, наши безалкогольные напитки расфасованы в бутылки и банки. Я пытаюсь придумать, как сделать нашу упаковку инновационной и интересной, чтобы привлечь внимание потребителей. До сих пор я исследовал методологию упаковки, провел мозговой штурм в поисках идей и спросил всех, кого я знаю, что они думают.

Просматривая свой список идей, я заметил тему, связанную с заботой об окружающей среде. Граждане стали осведомлены и чувствительны к тому, что происходит с выброшенными бутылками и банками. Поэтому я считаю, что упаковка должна быть экологически чистой. Еще одна тема, которую я заметил, — «использование в других целях». Другими словами, как еще потребитель может использовать упаковку? Мой двоюродный брат рассказал мне о времени, когда он был в корпусе мира в очень бедном районе Гватемалы. Безалкогольные напитки в бутылках были слишком дороги для туземцев. Он сказал мне, что популярные домашние газированные напитки вместо этого разливают в пакетики для сэндвичей и продают.

Мне нужна твоя помощь. Пожалуйста, сообщите мне ваши идеи в течение трех дней.

С уважением,

Идея, которую он получил от МакГайвера, состоит в том, чтобы создать биоразлагаемый пластиковый пакет в форме бутылки из-под газировки. Эта сумка сэкономит покупателям деньги на депозите за бутылку и сохранит шипение и вкус напитка, в то же время будучи более экологически чистой. Будучи новым и интересным, он на самом деле создает новый опыт бренда, адаптированный к культурным тенденциям окружающей среды, который местные потребители обязательно оценят. Кроме того, пластиковые пакеты обеспечивают большую гибкость в выборе вариантов хранения, а также могут быть повторно использованы потребителем в качестве контейнера для хранения других пищевых продуктов и жидкостей. Кроме того, продукт адаптируется к новым рынкам в бедных странах.

ПРОЕКТ МЫСЛЕННОГО ЭКСПЕРИМЕНТА

Работайте над проблемой, пока не обдумаете всю необходимую информацию. Обсуждайте проблему с другими, задавайте вопросы и проводите как можно больше исследований, пока не убедитесь, что вы довели свое сознание до предела.

Напишите письмо своему подсознанию о проблеме. Сделайте письмо максимально подробным и конкретным. Опишите определение проблемы, атрибуты, какие шаги вы предприняли, проблемы, пробелы, что необходимо, чего вы хотите, каковы препятствия и так далее. Простое написание письма поможет лучше определить проблему, прояснить вопросы, указать, где требуется дополнительная информация, и подготовить свое бессознательное к работе над решением. Письмо должно читаться так же, как письмо, которое вы бы отправили реальному человеку. Представьте, что ваше бессознательное всезнающе и может решить любую правильно сформулированную проблему.

Поручите своему бессознательному найти решение. Напишите: «Ваша миссия — найти решение проблемы. Мне нужно решение за три дня».

Запечатайте письмо и уберите его. Возможно, вы даже захотите отправить его себе по почте.

Отпустите проблему. Не работайте над этим. Забудь это. Сделайте что-нибудь еще. Это стадия инкубации, когда многое из того, что происходит, происходит за пределами вашего сфокусированного сознания, в вашем бессознательном.

Откройте письмо через три дня. Если проблема все еще не решена, то напишите внизу письма: «Дайте мне знать, как только решите это» и снова отложите его. Рано или поздно, когда вы максимально расслабитесь и отстранитесь от проблемы, ответ волшебным образом всплывет в вашем уме.

(Майкл Михалко — широко известный автор книг Thinkertoys: A Handbook of Creative Thinking Techniques; Cracking Creativity: The Thinking Strategies of Creative Geniuses; Thinkpak: A Brainstorming Card Deco 9. 0093 и Креативное мышление: задействуйте свое воображение. http://www.creativethinking.net )

Как общаться со своим подсознанием (3 метода) – наш subcognition.com

Вы хотите иметь мощную связь с ваше подсознание, и лучший способ установить связь — уверенное общение. Вам нужно будет практиковать этот навык, и он требует, чтобы вы были готовы и открыты для того, чтобы прислушиваться к подсознанию через свою интуицию.

Используйте эти методы каждый день, чтобы общаться со своим подсознанием, чтобы перепрограммировать свое мышление и добиться успеха. Позитивные аффирмации, самовнушение и медитация являются ключом к раскрытию вашего реального потенциала.

Как общаться со своим подсознанием?

Используя аффирмации, самовнушение и медитацию, вы создадите прочную связь со своим подсознанием. У вас будет возможность использовать его силу, чтобы улучшить все сферы своей жизни и добиться выдающихся результатов.

Содержание

3 способа общения со своим подсознанием

1. Позитивные аффирмации

Как говорить со своим подсознанием…

Пожалуйста, включите JavaScript

Как говорить с вашим Подсознание
Аффирмации — это мантры, которые представляют собой слово или предложение, повторяемое для помощи в концентрации или для того, чтобы внести позитив в подсознание. Я думаю, очень важно, чтобы вы использовали аффирмации, которые что-то значат или принесут вам пользу. Если вы хотите общаться со своим подсознанием, потому что хотите стать успешным и богатым, убедитесь, что утверждения говорят об успехе и богатстве.
Аффирмации, начинающиеся с:
Я могу
Я
Я буду
У них сильное личное влечение к вашему подсознанию и Вселенной. Вы можете обнаружить, что ваши желания, надежды и потребности меняются каждый день или неделю. Однажды ночью вам может понадобиться послушать позитивную аффирмацию в другой области, поскольку вам нужна дополнительная поддержка. Отношения, семья, друг или работа могут изменить повествование ваших заявлений. Вы можете использовать аффирмации следующими способами.
Прослушайте предварительно записанные аффирмации.
Создайте свои собственные записанные аффирмации.
Запишите свои утверждения на бумаге.
Когда использовать аффирмации?
#Ночью перед сном
Абсолютно критическое время, когда вам нужно прослушать или записать свою аффирмацию, — это время перед сном. Когда сознание замедляется и отключается, это момент, когда подсознание поглощает большую часть информации. Если вы используете последний час, повторяя эти позитивные утверждения, ваше подсознание начнет верить в те изменения, которые вы пытаетесь осуществить.
Не волнуйтесь, если вы заснете; на самом деле, это хороший знак, потому что это означает, что вы расслабились, а ваш сознательный ум теперь закрывается на ночь. Подсознание никогда не спит, поэтому пока вы воспроизводите эти аффирмации, ваше подсознание слушает. Представьте себе трансформацию вашего мышления, если ваше подсознание подверглось 8 часам позитивных и бесстрашных заявлений о вашем самосовершенствовании.
#Первое утро
Следующее лучшее время или если вы хотите получить максимальную пользу и сократить время, необходимое для общения с подсознанием, это когда вы просыпаетесь. В современном мире, полном технологий и социальных сетей, чаще всего, когда мы просыпаемся, мы смотрим в свои телефоны. Вы можете обнаружить, что проводите где угодно до 30 минут, проверяя различные новостные ленты в социальных сетях, проверяя электронную почту или отвечая на сообщения.
Просто подумайте о том времени, которое вы могли бы провести, слушая позитивные аффирмации, которые настроят вас на правильный настрой на этот день. Если вы начнете день, кормя свое подсознание позитивным утверждением, оно отреагирует именно таким образом. Однако если вы увидите негативные посты в социальных сетях или получите неприятное электронное письмо, это поставит ваше подсознание в негативное состояние. Ваше подсознание чрезвычайно чувствительно к информации, которую мы вводим в него, особенно непосредственно перед сном и первым делом утром.
Сколько времени нужно, чтобы аффирмации подействовали?
Если вы будете проводить последний час каждого дня в течение целой недели, слушая аффирмации, вы увидите развитие своего мышления уже после первой недели. Чтобы максимизировать связь с подсознанием, я бы продолжал использовать аффирмации каждую ночь или каждую вторую ночь так долго, как вы можете. Я бы не стал ставить дату окончания использования аффирмаций. Хотя вы можете использовать аффирмации для похудения, и как только вы достигнете желаемого веса, возможно, пришло время использовать силу для чего-то нового.
Используйте аффирмации только для своей пользы
Я не хочу, чтобы вы думали, что я предлагаю быть эгоистичным и эгоистичным, но вы можете общаться только со своим подсознанием. Вселенная позволит вам только перепрограммировать свое мышление, и вы не должны пытаться переложить свои желания и потребности на кого-то другого.
Мы должны уважать право каждого на собственный выбор, даже если вы думаете, что помогаете ему. К сожалению, вы промываете мозги этому человеку, заставляя его думать так, как вы хотите, чтобы он чувствовал или верил. Вы можете помочь другим, как это делаю я, предоставив вам информацию, но как вы ее используете, это ваше решение.
(Нажмите здесь, чтобы посмотреть на YouTube)
2. Самовнушение или самовнушение
Мощный метод, способный перепрограммировать ваше подсознание быстрее, чем что-либо еще. Самовнушение похоже на аффирмации, но вы сознательно осознаете, что производите впечатление на свое подсознание своим утверждением. Вы хотите либо написать, либо рассказать о своих самых важных целях и желаниях. Повторение описания начинает трансформировать ваше подсознание, и частота ваших вибраций увеличивается.
Как только ваша вибрационная частота увеличивается, ваша энергия перемещает вас к желаемому по закону притяжения, например, вы хотите привлечь в свою жизнь определенного человека. Вы записываете все детали, которые вы хотите, чтобы этот человек имел. Чем больше вы повторяете эту практику, тем больше вы передаете идею своему подсознанию. Затем по закону вибрации ваша энергия поднимается, и вы начинаете привлекать этого человека в свою жизнь.
Поймите самовнушение с помощью этого видео
(Нажмите здесь, чтобы посмотреть на YouTube)
3. Ежедневно применяйте медитацию
В отличие от аффирмаций, когда вы выбираете свою мантру и слушаете, медитация требует большой практики, терпения и понимания. Наш разум может обрабатывать миллионы фрагментов данных каждую минуту, а медитация предназначена для замедления мыслительного процесса и позволяет вам общаться с подсознанием.
Когда вы хотите о чем-то подумать, это может быть вопрос о проблеме или обзор прошлого события. Наш сознательный разум пытается выполнить работу. Наше сознание плохо запоминает предыдущую информацию, потому что у него невероятно низкий объем памяти. Тем не менее, ваше подсознание обладает в миллион раз большей емкостью памяти, поэтому во время медитации вы позволяете подсознанию общаться с сознанием.
Чего вы хотите достичь с помощью медитации
Чего я хочу достичь с помощью медитации, так это способности установить прочную связь между сознанием и подсознанием. Чем больше я практикую медитацию, тем более длительные периоды полной сознательной тишины я достигаю, тем яснее и острее становится мое мышление. В вашем подсознании есть ответы на все ваши вопросы, проблемы и запросы, и возможность использовать его силу невообразима.
Вам нужно контролировать свой разум и не позволять своему сознанию брать верх. Ваше подсознание — это рассуждающий и мыслящий ум, обладающий вашим интеллектом. Позвольте вашим проблемам решаться вашим подсознанием, а не сознанием. Подумайте о своих проблемах и помедитируйте на них в течение короткого времени. Тогда ваше подсознание даст вам ответы.
Как и когда медитировать
1 .Я использую медитацию утром обычно вскоре после пробуждения, теперь это мой личный выбор, потому что я считаю, что это лучшее время для меня.
2 . Когда вы решите выполнять медитацию на свое усмотрение, максимально упростите ее, чтобы вписать в свое расписание, потому что, как только это станет трудным, вы остановитесь.
3 . Станьте обычным , практикуясь в одно и то же время каждый день. Выберите утреннюю, дневную или вечернюю медитацию и постарайтесь не смешивать время. С подсознанием будет намного легче связаться, если вы выберете тот же период.
4 .Когда вы впервые начинаете с медитации , проще начать с малого и наращивать по мере того, как вы становитесь более связанными. Пять минут каждый день, и как только вы почувствуете себя комфортно, добавляйте 1 минуту к своей ежедневной практике каждую неделю.
5 .Чтобы стать мастером в любом навыке последовательность является секретом; каждый день, когда вы завершаете медитацию, тем быстрее придет польза. Думайте об этом, как о наращивании мышечной массы в спортзале: чем больше вы тренируетесь, тем сильнее вы становитесь.
6 . Не волнуйтесь если вы забудете или будете заняты, чтобы завершить медитацию, мой совет — вернуться к ней как можно скорее.
(Нажмите здесь, чтобы посмотреть на YouTube)
Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты?
Честно говоря, поначалу мне было сложно медитировать, но через 6 недель стало легче. Я начал замечать значительные улучшения в памяти, решении проблем и творчестве, которые являются моими целями в медитации. Я ставил перед собой небольшие задачи на этом пути.
Например, 1 неделя без перерыва превращается в 2,3, а затем в 4 недели. Я также пробовал медитировать два раза в день по 15 минут каждый раз и получил фантастические результаты. Теперь я считаю, что 20 минут каждое утро — это правильное количество для меня. Мой совет — просто тренируйтесь в разное время дня, продолжительность и поймите, что работает для вас.