Польза и вред социальных сетей для подростков: Социальные сети: польза или вред — ШПИЛЬКИ

Содержание

Польза и вред соцсетей для детей

Мы привыкли к негативному шлейфу от картины, когда ребёнок весь день сидит в социальных сетях. И, кажется, уже всё знаем, про вред от такого время препровождения наших детей. Вместе с Kodland решили взглянуть на ситуацию с обеих сторон и попробовать сформулировать не только негативные последствия использования социальных сетей детьми, но и пользу, которую они дают.

Современные дети открывают приложения раньше, чем книги. Они проводят в социальных сетях пугающе много времени: и едят, и спят в обнимку с телефоном. У исследователей-социологов появилось даже специальное определение для подрастающего поколения — «цифровые аборигены», предложенное американским писателем Марком Пренски.

Психологи утверждают, что активное использование социальных сетей вызывает множество психологических проблем у подростков. Дети всё чаще сталкиваются с депрессией и чувством тревоги.

Неужели технологии действительно влияют на то, как взрослеют наши дети?

Попробуем разобраться в плюсах и минусах социальных сетей вместе с командой онлайн-школы цифровых навыков для подростков — Kodland.

Вред соцсетей

Завышаются требования к самим себе

У детей появляется зависимость от общественного мнения и завышенные стандарты к себе. Лайки становятся чуть ли не смыслом их жизни. В связи с этим дети очень болезненно начинают реагировать на любой негатив к себе: будь это неприятный комментарий в социальной сети или обидное высказывание одноклассника.

Формируется тревога что-то не успеть

В потоке «успешности», транслируемой в социальных сетях, у подростков развивается синдром упущенной выгоды. Он проявляется в виде тревожности, дети начинают страдать от заниженной самооценки.

Всё это только усиливает социальную изоляцию ребёнка и подталкивает проводить ещё больше времени в виртуальной реальности. Зависимость подростков от социальных сетей и бесцельное прокручивание новостной ленты поглощает время, которое они могли бы провести с пользой.

Польза соцсетей

Формируются социальные навыки

Интернет помогает развивать социальные навыки ребёнка. Где как не в социальных сетях общаться, делиться впечатлениями и своими умениями? Они созданы, чтобы смело заявлять о себе, получать обратную связь и внимание.

Развивается умение сосредотачиваться

Есть мнение, что зависимость соцсетями создаёт состояние полной погружённости в то, что делаешь. Такая сосредоточенность идеально подходит для занятий творчеством или изучением чего-то нового.

Являются способом отвлечься

В круговороте обязательных дел и стремительном ритме жизни школьника, развлечения и полезный контент позволяют детям разгрузить голову, расслабиться и сохранить эмоциональное равновесие.

Формируют межнациональные связи

Социальные сети дают возможность подросткам находить друзей из разных уголков мира. Общаться с ними, узнавать особенности менталитета и даже подтянуть знания иностранного языка.

Каждый родитель сам делает выводы о пользе или вреде социальных сетей, но какими бы ни казались страшными минусы — это часть нашей жизни и жизни наших детей.

Мы в Kodland считаем, что нужно научить подростков не бесцельно тратить время в сети, а проводить его с пользой.

Обучение в онлайн-школе может быть отличным решением. В Kodland дети учатся, играя. Они оказываются в кругу единомышленников, воплощают в жизнь свои идеи и находят полезное хобби.

Приглашаем вас попробовать месяц бесплатного обучения на наших курсах, чтобы найти полезное хобби для вашего ребёнка.

За это время:

вы сможете познакомиться со школой и больше узнать о выбранном направлении;
ваш ребёнок погрузится в процесс обучения, сделает первые шаги в цифровом дизайне и создаст свой первый проект.

Ищете курсы для своего ребёнка?

Влияние социальных сетей на подростков. Общение в сети плюсы, минусы, альтернативы

Представить современных подростков без социальных сетей сегодня просто невозможно. Одноклассники, ВКонтакте, ФэйсБук настолько заполонили разумы юных школьников, что даже случайных знакомств сейчас не бывает, все встречи спланированы через интернет. Уже в раннем детстве появляется зависимость подростков от социальных сетей. Начиная с 3х лет, дети могут самостоятельно включать компьютер и играть в полюбившиеся игры, а со школьной скамьи первым делом регистрируются в социальных сетях и ищут своих новоиспеченных одноклассников.

Посмотрим на ситуацию глазами школьников и представим, что же значат социальные сети для подростков:

возможность завести новые знакомства;
доступ к домашним видео, фото;
доступные приложения в виде игр, тестов, форумов;
отсутствие в современном обществе достаточных и развитых условий для развития подрастающего поколения, а интернет-сети есть все, чего душа пожелает;
полная открытость и раскованность в общении, поскольку для большинства подростков общение в сети складывается проще, чем в реальной жизни.

Общение в сети- что выбирают подростки?

Чтобы родители смогли нарисовать полноценную картину, они так же должны быть в курсе какие есть социальные сети для подростков девочек и мальчиков в России:

Наиболее популярная сеть Facebook была создана в 2004 году американскими разработчиками и достигла общего числа пользователей 470 млн. человек по всему миру. Главная цель – использование сети для общения, но есть и дополнительные возможности: добавление фото- и видеоматериалов, организация сообществ.

Созданная русским студентом Павлом Дуровым социальная сеть ВКонтакте набрала таких оборотов, которых никто не ожидал. Аудитория зарегистрированных пользователей на сегодняшний день превышает 25 млн. человек. Удобный интерфейс, общение по сети, возможности безгранично добавлять новые фото и видео пришлись по нраву большинству пользователей интернета.

Не уступает по рейтингам общение в соц сетях среди подлростков таких, как «Одноклассники» и «Мой Мир». Яркий, красочный интерфейс, но довольно много рекламы и платных сервисов, что само по себе отвлекает некую часть аудитории.

Социальные сети для подростков — плюсы и минусы

Психологи, педагоги и родители стремятся найти хоть какие-то плюсы социальных сетей, но их не так уж много:

возможность самореализоваться в глазах друзей и знакомых;
для старшего поколения есть шанс найти своих «потерянных» друзей, знакомых и одноклассников. Программы поиска ведущих каналов часто используют социальные сети как инструмент поиска объекта;
поиск в соц сетях единомышленников. Есть немало важных и нужных групп, где люди могут обмениваться накопленным опытом, делиться жизненными переживаниями и даже найти подработку;
большая база данных видео файлов, музыкальных файлов, среди которых можно найти редкие, нужные и полезные экземпляры;

Влияние социальных сетей на подростков может быть отчасти как позитивным, так и негативным:

зависимость от виртуального мира, пожалуй, самая распространенная проблема. Теперь молодежь уже не заводит фотоальбомы, поскольку есть возможность оформить виртуальный фотоальбом, который ежедневно просматривают десятки друзей и знакомых. Вечерние прогулки по городу, посещение культурных мест, кафе теперь с легкостью заменит вербальное общение к сети. Такой путь приводит к аутизму и полной деградации личности, как составляющей общества;
общедоступность информации. Пользователи с легкость добавляют все требуемую информацию о себе, чем и пользуются в свою очередь злоумышленники. Опытный хакер знает пути получения паспорта с Вашим фото и полными данными, что в итоге приводит к глобальным проблемам.
риск оказаться в нелегальной группе, плохой компании или попасть на удочку мошенников настолько реален, как само общение подростков в социальных сетях. С виду человек кажется нормальным и адекватным, но с чужим именем, лицом и выдуманной историей. Преступнику легко заманить растерянных и подавленных людей в аферу, ведь практически каждые сегодня ставит статусы и ежедневно пишет о своем настроении на всю страну.

Общение подростков — альтернативы соц сетям

Молодым и заботливым родителям стоит лишь найти альтернативу общение в социальных сетях и есть шанс избежать разногласий и конфликтов с ребенком. Отчасти, родители и сами не прочь поучаствовать в социальных проектах интернет-сетей, но всему есть свой предел. Взрослое поколение росло на книгах, культурно-массовых мероприятиях, было вовлечено в спорт и жизнь страны. Сегодня общение с подростком сведено на ноль, отсюда могут вытекать и другие последствия наркотики у подростка, алкоголь, дурные компании. И это не только вина детей, но и самих родителей. Организация соревнований, фестивалей, концертов и встреч позволит ребятам почувствовать себя частью общества. Занятость матерей и отцов карьерой, невнимательность педагогов оставляют юных дарований без присмотра.

Выход у подростка один: погрузиться с головой в виртуальный мир, где можно гарантированно найти собеседника. Полностью лишить современную молодежь интернета было бы не справедливо, но ограничить время проведения за компьютерным столом реально. Сегодня есть даже специальный «Интернет для детей» и проводятся семинары для населении «Как извлечь из интернета максимальную пользу». Некоторые знакомства в социальных сетях могут быть судьбоносными и полезными, но и есть негативные, вызывающие агрессию подростка, которые лучше прекратить.

Специально для интернет журнала Fraui Автор: Степанова Елена

Влияние социальных сетей на подростков: преимущества и риски

Социальные сети в настоящее время очень популярны среди детей, подростков и взрослых. От поддержания связи с друзьями и родственниками до предоставления доступа к сообществам единомышленников социальные сети имеют множество вариантов использования и различные типы воздействия на подростков в современном возрасте.

Статистика, касающаяся социальных сетей и детей

Согласно отчету, 45% подростков считают, что социальные сети не оказывают ни положительного, ни отрицательного влияния на людей их возраста. Но 31% из них считают, что социальные сети оказывают положительное влияние, а 24% говорят, что социальные сети оказывают негативное влияние.

Этот широкий спектр мнений показывает, насколько запутанным может быть решение о том, хороши ли социальные сети для детей, и если да, то насколько?

В этой статье мы более подробно рассмотрим, почему социальные сети полезны для подростков, негативное влияние социальных сетей на детей и как регулировать их использование.

Социальные сети и дети: как социальные сети могут повлиять на подростка

Социальные сети — это палка о двух концах. Влияние социальных сетей на детей бывает как положительным, так и отрицательным.

Хотя социальные сети полезны для развития социальных и когнитивных навыков детей, большинство родителей опасаются, что чрезмерное воздействие технологий может повлиять на развитие их детей.

Правильно, недавний опрос о детях и социальных сетях, проведенный среди 14-24-летних в Великобритании, изучал влияние социальных сетей на подростков. Результаты показали, что дети, зависимые от Facebook, Instagram, Snapchat и Twitter, были склонны к развитию депрессии, беспокойства, плохого образа тела и одиночества.

Тем не менее, трудно найти детей, которые не хотят использовать какую-либо форму социальных сетей.

Число подростков, использующих социальные сети чаще одного раза в день, удвоилось с 2012 года.

95% подростков имеют доступ к смартфону, а 45% согласны с тем, что они почти постоянно находятся в сети.

Около 1/3 подростков говорят, что социальные сети играют важную роль в их жизни.

Хотя большинство родителей не хотят, чтобы их дети были лишены технологических достижений, все родители должны обеспечить безопасность и сосредоточенность своих детей.

3 риска социальных сетей: почему социальные сети вредны для детей

Киберзапугивание

С социальными сетями появляется возможность киберзапугивания. Поскольку платформы не нуждаются в том, чтобы эти пользователи использовали или раскрывали свою настоящую личность, некоторые люди осмеливаются говорить другим жестокие и обидные вещи. Поскольку дети впечатлительны, они могут принять эти комментарии близко к сердцу.

Вторжение в частную жизнь

Дети наивны и доверчивы, поэтому они могут свободно делиться личной информацией с незнакомцами в Интернете, например, где они живут, ходят в школу, кто их родители и где они работают.

Воздействие хищников

Ни для кого не секрет, что социальные сети являются центром и охотничьим угодьем для сексуальных хищников и педофилов. Они делают ставку на наивность детей, чтобы установить связи, притворяясь детьми, которые хотят завести друзей.

Почему социальные сети полезны для подростков

Несмотря на некоторые опасности социальных сетей для молодежи, у них есть и свои плюсы. Влияние социальных сетей на подростков может быть положительным, если их использование контролируется опекунами и родителями.

Общение и общение

Социальные сети не зря называются «социальными». Они позволяют вашим детям общаться и общаться. Они могут общаться со своими друзьями, семьей, делиться фотографиями и обмениваться идеями. Это повышает их социальные навыки, а также развивает их личность. Даже дети, которым может быть трудно найти друзей лично, могут найти сообщества других людей, в которые они вписываются.

Отчет показал, что 40% подростков считают, что социальные сети оказывают положительное влияние, помогая им оставаться на связи с другими.

Грамотность в области цифровых медиа

Социальные сети служат для ваших детей быстрыми воротами в мир Интернета. Они могут понять мельчайшие детали, стоящие за различными техническими аспектами, которые в противном случае было бы сложно объяснить. Они узнают, как пользоваться веб-сайтом и выполнять различные задачи, улучшая свои навыки работы с технологиями на будущее.

Эти навыки также могут быть полезны родителям, которым может понадобиться помощь в быстро развивающемся мире технологий!

Расширенные возможности обучения

Школьники широко используют социальные сети для общения друг с другом в групповых проектах. Таким образом, они могут собирать и обмениваться идеями о заданиях за пределами своего класса.

Кроме того, ваши дети также могут быть в курсе последних достижений в области технологий, новостей и т.п. Они могут смотреть видеоролики на YouTube с домашними заданиями и оставаться на связи с новостными сетями и образовательными организациями, чтобы лучше учиться.

В это также верят 16% подростков, которые сообщают, что используют социальные сети для более широкого доступа к новостям и информации.

Совместное обучение

Социальные сети способствуют совместному обучению — навыку, который понадобится детям, подросткам и молодым людям в будущем в профессиональном мире. Подключившись к социальным сетям, дети могут работать над заданиями в команде, проводить мозговой штурм и завершать задачу.

В настоящее время студенты могут подключаться к определенной социальной платформе и вместе работать над проектами, давать друг другу задания, обмениваться идеями, защищать свои баллы и, самое главное, обучать друг друга.

Такая обстановка имеет множество преимуществ для студентов. Они могут заводить новых друзей, с которыми в противном случае не общались бы в школе. Кроме того, они развивают свои лидерские, командные и организаторские способности.

Успешно работая в группе в групповом чате, учащиеся могут научиться быть более ответственными и хорошо работать с минимальным контролем.

Повышение уверенности в себе

Возможно, вы не ожидали этого, но социальные сети действительно могут повысить уверенность в ваших детях, особенно у застенчивых и замкнутых подростков, которые не любят общаться лицом к лицу.

С помощью социальных сетей они могут общаться без особых усилий, что значительно повышает их уверенность в себе и обеспечивает большую социальную и эмоциональную поддержку, чем если бы они были в автономном режиме.

Исследование показало, что у студентов колледжа, которые просматривали свои собственные профили в Facebook, впоследствии повысилась самооценка, подобно тому, как люди любят смотреть на себя в зеркало перед свиданием.

Повышение осведомленности о безопасности

Одной из главных забот родителей является безопасность их детей в Интернете. Но малыши уже хорошо осведомлены обо всех этих нюансах. Исследование, проведенное Pew Research Center, показало, что около 60% пользователей Facebook в возрасте от 12 до 17 лет закрыли свои профили.

Несмотря на то, что с точки зрения безопасности еще предстоит пройти долгий путь, это также показывает, что большинство подростков уже знают о своей безопасности в Интернете и, вероятно, применяют ее и в своей реальной жизни.

Пять негативных последствий социальных сетей для детей

Этот раздел отвечает на вопрос: «Почему социальные сети вредны для детей?» , его нерегулируемое использование может быть опасным.

Плохое психическое здоровье

Снова и снова социальные сети связывают с плохим психическим здоровьем. Исследование, проведенное Управлением национальной статистики Великобритании, показало, что дети, которые проводят более 3 часов в день на сайтах социальных сетей, в два раза чаще страдают от плохого психического здоровья.

Это связано с тем, что их связь с виртуальным миром отключает их от реальности, что отрицательно сказывается на их социальном и эмоциональном развитии.

Совсем недавно Университет Монреаля сравнил различные типы экранного времени, например видеоигры, и обнаружил, что активность, связанная с социальными сетями, вызывает у подростков больше всего симптомов депрессии.

Это потому, что такие платформы, как Instagram, позволяют им сравнивать поразительную разницу между их жизнью и идеализированными моделями и изображениями в новостной ленте, что заставляет их чувствовать себя подавленными.

Воздействие неприемлемого контента

Предоставление детям неприемлемого контента является главной проблемой для родителей, когда речь идет о предоставлении детям доступа к телефонам, планшетам, ноутбукам и разрешении создавать учетные записи в социальных сетях.

Эти различные платформы социальных сетей едва ли имеют какие-либо эффективные средства контроля, которые могут гарантировать, что дети не будут подвергаться воздействию откровенного контента, такого как порнография, материалы, связанные с членовредительством и самоубийством.

Согласно новому исследованию, дети иногда знакомятся с сомнительным онлайн-контентом вскоре после того, как создают свои учетные записи в социальных сетях.

Для этого исследования некоторые эксперты собрали информацию от реальных подростков (13-17 лет) об их предпочтениях и антипатиях и создали аватары на основе этой информации. Как ни странно, вскоре эти учетные записи аватаров начали получать множество неприемлемого контента.

По словам Аби Перри, исследователя из Revealing Reality (отвечающего за исследование), фальшивые аккаунты содержали графические изображения членовредительства, а также изображения порезов и бритв.

Усиление издевательств

Опрос, проведенный среди 4531 юноши в Южной Корее в возрасте от 11 до 14 лет, показал, что 9,7% детей были вовлечены в киберзапугивание. Из них 3,4% были преступниками, 3,3% — жертвами и 3% — теми и другими.

Аналогичное исследование, проведенное Ipsos, показало, что 12% родителей во всем мире рассказали, что их дети подвергаются киберзапугиванию, а 26% из них признались, что знают ребенка, подвергшегося киберзапугиванию. И из них 60% родителей сообщили, что издевательства происходили в социальных сетях, таких как Facebook.

Вы можете узнать больше о киберзапугивании в другом нашем блоге здесь.

Негативные чувства

Сколько раз вы завидовали своему другу в социальных сетях, который отдыхает на Карибах? Или дальнего родственника, которого только что повысили?

Вот что чувствуют ваши дети, когда они в социальных сетях. Исследование, проведенное с участием 881 студентки колледжа, которые регулярно используют Facebook, показало, что чем больше времени дети проводят в социальных сетях, тем больше они ассоциируются с негативными чувствами.

Другое исследование также показало, что 32% пользователей огорчаются, сравнивая свои фотографии на Facebook с фотографиями своих друзей. Эти чувства настолько сильны, что 37% из них считают необходимым изменить определенные части тела, чтобы выглядеть лучше.

Рискованное поведение

Социальные сети не только воздействуют на вашего ребенка эмоционально и умственно, но также могут негативно повлиять на его привычки. Исследование, проведенное с участием 1563 десятиклассников, показало, что дети, использующие социальные сети, демонстрируют рискованное подростковое поведение, такое как употребление алкоголя, курение и употребление наркотиков.

Советы по уменьшению негативного воздействия социальных сетей

Очевидно, что важно тщательно обсудить с детьми последствия использования социальных сетей. Захотят ли родители позволить своим детям пользоваться социальными сетями в какой-то мере или нет, решать им. В конце концов, есть очевидные преимущества его использования.

Но данные показывают, что детей нужно направлять, чтобы они не злоупотребляли социальными сетями. Родители также должны принимать во внимание различные приложения для социальных сетей, которые используют их дети. Затем узнайте, на что способны приложения, и убедитесь, что их дети используют их максимально безопасно. Например, убедитесь, что настройки не позволяют незнакомым людям отправлять сообщения ребенку.

Поговорите со своими детьми

Лучший способ оградить вашего ребенка от темной стороны Интернета и социальных сетей — начать разговор об использовании телефона и о том, чему они могут подвергнуться, когда открывают различные социальные сети. места.

Убедитесь, что есть линии для открытого, честного и прозрачного разговора. Дети, особенно подростки, тянутся к вещам, доступ к которым им запрещен.

Вместо того, чтобы заставлять ребенка красться или скрываться за вашей спиной, регулярно беседуйте о том, какой контент есть в социальных сетях. Поощряйте их задавать вопросы, быть ответственными и прозрачными.

Сообщите им как можно раньше о влиянии социальных сетей на подростков и о том, как пользоваться преимуществами, избегая опасностей социальных сетей для молодежи.

Ограничьте время у экрана

Один из способов контролировать то, чему подвержены ваши дети, — это ограничить их время у экрана. Вы можете предоставить им доступ к своим телефонам на ограниченный период времени, особенно после того, как они продемонстрируют хорошее поведение.

MMGuardian — это один из таких инструментов, который позволяет родителям в той или иной мере контролировать использование телефона и приложений их ребенком.

Отслеживание использования телефона

Чтобы ваши дети получали доступ к нужному контенту, вы можете регулярно проверять их историю просмотров, приложения, которые они посещали, а также виды видео, изображений и ссылок, которые они открывали. , взаимодействовали или любили.

Также важно убедиться, что они не запугивают кого-либо в Интернете и не делятся откровенным контентом со своими друзьями. Есть много программных инструментов, которые могут помочь вам сделать это и многое другое, например MMGuardian.

MMGuardian также включает в себя множество других функций, таких как разрешение родителям читать все SMS, сообщения Facebook Messenger и WhatsApp, поиск местоположения, приоритетные оповещения для деликатных тем, таких как самоубийство, наркотики, издевательства и т. д., обнаружение неприемлемого изображения, контакт блокировка, веб-фильтрация и многое другое!

Образец хорошего поведения

Как говорится, благотворительность начинается дома. Дети обычно имитируют поведение, которое они видят дома. Пусть ваши дети увидят, что вы ведете себя ответственно, когда пользуетесь телефоном. Например, не проводите слишком много времени в телефоне и не смотрите откровенные видео в их присутствии.

Пусть они увидят, как вы смотрите образовательный контент или контент, который является безобидным, забавным и интересным, но не откровенным.

Независимо от того, хотят ли родители полностью запретить своему ребенку использовать любую форму социальных сетей, ограничить использование социальных сетей или просто внимательно следить за тем, сколько времени их ребенок проводит в социальных сетях, MMGuardian — это ответ.

Чтобы начать работу с MMGuardian и получить 14-дневную бесплатную пробную версию, нажмите здесь.

Вы также можете присоединиться к нашей группе Facebook «Технически подкованное воспитание», чтобы обсудить воспитание детей в 21 веке и влияние социальных сетей на подростков с другими родителями.

Убедитесь, что ваш ребенок может максимально использовать возможности Интернета. Не позволяйте им попасть в плохую компанию. Не позволяйте их личности быть скомпрометированы. Держите их в безопасности. Все, что требуется, это немного бдительности.

Преимущества социальных сетей для подростков

Платформы социальных сетей, такие как TikTok, Snapchat, Twitter и Instagram, играют большую роль в жизни подростков.

Мы постоянно слышим о рисках, таких как интернет-зависимость, киберхулиганы, мошенники и хищники. Но мы не всегда слышим о преимуществах социальных сетей и многих аспектах социальных сетей, которые благоприятны для вашего подростка.

Подростки воспринимают онлайн-мир иначе, чем взрослые

Важно отметить, что, согласно Журналу прикладных коммуникационных исследований, подростки не отделяют онлайн-мир от «реальной жизни», как это делали предыдущие поколения, включая их родителей. Современные подростки играют с планшетами и смартфонами еще до того, как научились читать. С самых ранних воспоминаний они перемещаются между своими экранами и тем, что их физически окружает. Цифровые медиа пронизывают их повседневную жизнь.

Тем не менее, подросткам по-прежнему нужны родители и учителя, которые будут их помощниками и наставниками, пока они ориентируются в онлайн-пространстве, помогая им развивать коммуникативные навыки и создавая границы для их взаимодействия в социальных сетях, пока они в конечном итоге не научатся устанавливать для себя здоровые ограничения.

Социальные сети могут принести пользу подросткам, предоставив:

Творческий выход и место, где можно поделиться своими мыслями.
Ежедневная связь с семьей и друзьями.
Возможность для развития личности и исследования.

Место для творчества и обмена мыслями

Согласно исследованию Pew Research Center, многие подростки используют социальные сети, чтобы рассказать о своих интересах, достижениях и семьях. Они делятся своими мыслями и чувствами об идеях, которые важны для них, и о том, что происходит в их повседневной жизни.

Повседневная связь с семьей и друзьями

Когда молодые люди делятся своими мыслями, чувствами и творческим самовыражением на сайтах социальных сетей, они создают возможности для дискуссий, причем не только с одной группой друзей, но и с комплексом сеть людей, которых они знают: несколько групп друзей из разных периодов их жизни, включая дядю Джо, который живет дальше по улице, их сестру, которая учится в колледже, и их друга, который переехал через полмира, когда им было 10 лет.

Социальные сети могут помочь молодым людям научиться ориентироваться в этих многочисленных группах, и, по словам лингвистов и исследователей в области коммуникации, которые изучают взаимодействие подростков на социальных платформах, это требует большого мастерства.

Обсуждения в социальных сетях помогают построить отношения и развить социальные навыки. Друзья и родственники могут увидеть в вашем подростке ту сторону, которую они не увидят, когда сталкиваются друг с другом на семейных посиделках или в перерывах между занятиями.

Благодаря социальному дистанцированию во время пандемии платформы социальных сетей позволили этим отношениям оставаться крепкими, даже когда люди не могли быть вместе физически. В результате социальные сети стали для некоторых важным ресурсом психического здоровья.

Возможность для развития личности и исследования

«Нахождение в социальных сетях дает возможность узнать, кто такие подростки и кем они хотят быть в позитивном ключе», — сказал Алекс Гамильтон, клинический директор Академии Лейк Хаус Эмбарк.

«Многие подростки обнаружат, что могут общаться с другими людьми из разных групп. Может быть, это арт-группа или игровая группа, или они просто находят людей со схожими интересами, которые сталкиваются с похожими проблемами».

Как настроить подростков на здоровую жизнь в Интернете?

Подростки нуждаются в родительском руководстве во многих сферах своей жизни, включая время, проведенное в Интернете. Чтобы дать вашему подростку хорошую онлайн-основу, Гамильтон рекомендовал установить границы и поощрять прозрачность.

Границы: установите условия для онлайн-взаимодействия

Знайте их приложения : «Придумайте список приложений, которые может использовать ваш подросток. Может быть, они используют телефон, чтобы звонить вам, и Facetime, чтобы звонить семье и друзьям», — сказал Гамильтон. Узнайте, какие учетные записи в социальных сетях они используют, и вместе решите, какие еще приложения должны быть на их телефонах. Убедитесь, что вы знаете, какие игры они используют.
Согласуйте их контакты : Решите вместе с подростком, кто должен быть в его списке контактов, а кто нет. Точно так же, как вы должны знать их друзей, вы должны знать, почему они связаны с разными людьми в социальных сетях. Обсуждайте людей, которых вы не считаете безопасными или полезными. Это нормально, когда вы говорите «нет» определенным людям, которые общаются с вашим подростком в социальных сетях.
Определить сроки : «Временные ограничения очень важны. Мы знаем, что социальные сети вызывают привыкание, особенно в связи с тем, как развивается мозг и как он устроен», — сказал Гамильтон. «Ваш семейный лимит времени может выглядеть как ограничение на два часа в день на смартфоне или требование включать телефон ночью».

Границы касаются физической и эмоциональной безопасности. Они защищают благополучие вашего ребенка. Когда подросток подвергается неограниченному использованию социальных сетей, он может быть перегружен негативным опытом. Это может повлиять на их психическое здоровье и самооценку. Границы делают окружающую среду более безопасной и защищают от негативного воздействия социальных сетей.

Также убедитесь, что вы сами моделируете эти границы. Подростки должны видеть, как вы контролируете свое время на своем телефоне и ноутбуке. Здоровые онлайн-практики полезны для всех.

Прозрачность: попросите подростка открыться

Спросите подростка об его онлайн-разговорах точно так же, как вы спрашиваете об их общении лицом к лицу. Не для того, чтобы подглядывать, а потому что вам интересно.

Поговорите со своим подростком о том, что происходит в сети — о хорошем и плохом — и дайте ему знать, если возникнут какие-либо проблемы, когда он находится в социальных сетях, о которых вы хотите, чтобы он рассказал вам.

«Чем более прозрачные и доверительные отношения у родителей со своим подростком, тем больше они могут вмешаться, когда это необходимо, и помочь с установлением границ», — сказал Гамильтон.

«Реальность такова, что они вырастут и разберутся с технологическими границами. Они узнают, как они представляют себя в социальных сетях и как это выглядит на собеседовании при приеме на работу или когда они пытаются найти новых друзей после переезда в другое сообщество для учебы в колледже. Это станет частью их жизни.

«Как родитель, вы можете сами моделировать некоторые из этих технологических границ, а также просто открыто обсуждать их со своим подростком», — продолжила она. «Эй, я зашел в социальные сети, и это заставило меня почувствовать себя еще более одиноким» или «Это заставило меня почувствовать себя по-настоящему счастливым, потому что я нашел нового друга». Вы показываете, как вместе справляться с этими чувствами».

Но если ваш подросток испытывает стресс после использования телефона или компьютера, не может оторваться от него или у него проблемы с вовлечением в другие сферы жизни, возможно, вам следует выяснить, какие аспекты социальных сетей могут вызывать проблемы. Ответ может заключаться в том, чтобы убрать телефон на некоторое время или рассмотреть варианты борьбы с зависимостью от социальных сетей и интернета.

В целом, использование социальных сетей может быть полезным

Социальные сети дают вашему подростку возможность наладить удивительные отношения с друзьями и семьей. Подростки достаточно хорошо умеют справляться с проблемами, с которыми они сталкиваются, когда взаимодействуют с другими людьми в социальных сетях. Но ваш подросток по-прежнему нуждается в вашем руководстве и ограничениях для его благополучия. Сядьте с ними и определите эти границы. Говорите о том, что происходит в их жизни, в том числе с их друзьями в социальных сетях, и дайте им знать, что вы всегда готовы помочь.