Гинофобия: почему некоторые люди боятся женщин
ТрендыТелеканал
Pro
ИнвестицииМероприятия
РБК+
Новая экономика
Тренды
Недвижимость
Autonews
Спорт
Стиль
Национальные проекты
Город
Крипто
Дискуссионный клуб
Исследования
Кредитные рейтинги
Франшизы
Газета
Спецпроекты СПб
Конференции СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
ESG-индекс
Политика
Экономика
Бизнес
Технологии и медиа
Финансы
РБК КомпанииРБК Life
РБК Тренды
Фото: Unsplash
Фобии бывают разные, и некоторые могут очень усложнять жизнь.
Например, гинофобия мешает взаимодействовать с половиной населения Земли. Разбираемся, откуда берется боязнь женщин и как с ней справляться
Что такое гинофобия
Гинофобия — это интенсивный и иррациональный страх перед женщинами. Она может быть охарактеризована как одна из форм специфической фобии. Специфические фобии представляют собой страхи, которые сосредоточены на конкретных триггерных объектах или ситуациях. Люди с ними могут осознавать, что их волнение чрезмерно. Однако понимание иррациональности страха не мешает им испытывать сильную тревогу и даже панику. В случае гинофобии ее могут вызывать женские голоса, слова с явными женскими коннотациями и даже мысли о возможном взаимодействии с женщинами.
Гинофобию не следует путать с мизогинией — ненавистью, презрением или предрассудками в отношении женщин или девочек. Если гинофобия основана на тревоге и связана с реакцией страха, то мизогиния — это усвоенное за счет общества негативное отношение.
Причины, триггеры и факторы риска
Точная причина гинофобии до конца не изучена.
Как и в случае с другими специфическими фобиями, свою роль играют как генетические, так и внешние факторы — например, окружающая среда и опыт (психическое, физическое или сексуальное насилие со стороны женщин).
Существует также три дополнительных фактора риска:
- возраст
- генетика — люди более склонны к развитию фобии, если у них есть близкие родственники с тревожными расстройствами;
- темперамент — более чувствительные или имеющие пессимистичный взгляд на жизнь люди могут иметь повышенный риск развития фобии.
При этом о влиянии пола на предрасположенность к гинофобии ученым пока известно не много. Страдать от боязни к женщинам могут и женщины, и мужчины, но кто больше подвержен фобии, сказать нельзя.
Симптомы и диагностирование гинофобии
Симптомы гинофобии могут быть следующими:
- непреодолимый страх от нахождения рядом с женщинами;
- тревожность от мыслей о женщинах;
- избегание трудовой или другой деятельности, чтобы оградить себя от возможного взаимодействия с женщинами;
- усиление тревоги по мере приближения к женщине;
- панические атаки от взаимодействия с женщинами.
Гинофобия часто проявляется не отдельно, а отражает более широкие эмоциональные, личностные или ментальные проблемы. В связи с этим ее симптомы могут соответствовать диагностическим критериям специфической фобии:
- беспричинный чрезмерный страх;
- немедленная реакция тревоги на источник страха;
- избегание объекта или сильный стресс при встрече с ним;
- значительное влияние на жизнь и работоспособность человека.
Для постановки диагноза необходимо, чтобы симптомы присутствовали в течение как минимум шести месяцев и не были вызваны другим заболеванием.
Можно ли лечить гинофобию
Из-за того, что не существует конкретной причины гинофобии, нет и специального протокола лечения. У специалистов есть ряд методов:
- экспозиционная терапия — постепенное столкновение с триггером, в данном случае, с женщинами;
- когнитивно-поведенческая терапия — ряд практик по снижению тревожности;
- медикаменты — антидепрессанты, успокаивающие средства и бета-адреноблокаторы — эти препараты подавляют активность симпатической нервной системы, снижают частоту сердечных сокращений и возбудимость.
Обновлено 23.12.2022
Текст
Семен Башкиров
Главное в тренде
Материалы по теме
«Я боюсь людей», или Что такое социофобия и как с ней бороться
В России до сих пор не принято говорить об эмоциях и чувствах. Мы постоянно слышим, что депрессия — это не болезнь, а просто лень и нежелание работать над собой, а психотерапия — это шарлатанство и лишняя трата денег. В такой атмосфере обратить внимание на симптомы, при которых необходима помощь, непросто.
Как, например, в случае с социальной фобией – её проявления зачастую принимают за стеснение, а причину ищут в интроверсии и замкнутом характере. На самом деле доходящее до паники волнение перед выступлениями, дрожь, покраснение и тревожность даже при будничном общении — это не то, что мы привыкли считать врождённой скромностью, а повод обратиться к специалисту.
— Владимир, наверняка вы так же, как и мы, слышали употребление термина «социофобия» в контексте ненависти к людям. Действительно социофобы не любят окружающих?
— Нет, это вовсе не так. Социофобия – навязчивый страх, возникающий в ситуациях, предполагающих общение с другими людьми или на глазах у публики. Одним из основных симптомов социальной фобии служит избегающее поведение.
Ненависть же к людям – это немного другое определение и рассматривается некоторыми учеными как мизантропия – патологическое психофизиологическое свойство личности. Слова «социофоб», «мизантроп», а также «интроверт» и «социопат» многие люди путают между собой. Однако каждое из них показывает определенное поведение человека в обществе, но разница заключается в конкретном значении слова и проявлении.
Так чем же отличаются эти понятия?
Социопат – этот термин из области психиатрии, вторая часть слова «пат» — это сокращение слова патология, отклонение.
Такой человек ведет себя в обществе нестандартно, ярко выражено, может странно одеваться и даже кидать в прохожих различные предметы.
Социофоб – («социо» — общество, «фобия» — страх) – это тот, кто боится находиться в обществе, выступать перед людьми или как-либо иначе контактировать с группой.
А вот интроверты не боятся быть в обществе, у них нет отклонений в поведении, не имеют ненависти к людям, но их сознание направлено внутрь. Чаще всего интроверты предпочитают анализировать себя, «копаться» в себе, чем находиться в обществе. Противоположностью интроверта выступает экстраверт – открытый человек, обращенный на внешние события.
В формировании социофобии играют роль стереотипные убеждения с понижением самооценки: «я не такой, как все», «я никому не нужен»
— С этим разобрались. Владимир, а кто тогда в «зоне риска»? Кому грозит социофобия и каковы причины?
— Социофобия наблюдается среди различных социальных категорий и различного возраста у людей.
Но, тем не менее, замечено, что чаще ей подвержены творческие люди с работой, связанной с уединением: писатели, программисты, художники и т.д.
Также в зоне риска – игроманы, которые значительное время проводят за мониторами на виртуальных площадках.
Социофобия находится рядом с людьми, которые страдают психотическими расстройствами, фрустрированными (тревожными) личностями. Также это может проявиться у тех людей, кто вырос в гиперопеке или дефиците внимания.
Причин к появлению этого страха, конечно, может быть много, и все они рассматриваются индивидуально от конкретного случая.
У многих социальная фобия произрастает из детства, когда ребенок с несформировавшейся еще психикой испытал сильную негативную эмоцию, стыд или аморальную ситуацию и т.д. Грубо говоря, подобная вспышка стыда не дала дышать, приковала к месту и заставила чаще биться сердце, в этот момент сработал определенный механизм и интерпретированный шок был записан в жизненную программу.
В формировании социофобии также играют роль стереотипные убеждения с понижением самооценки: «я не такой, как все», «я никому не нужен» и т.д.
К избавлению страха все же лучше делать шаги, чем сидеть, как черепаха, спрятав голову в панцирь
Как определить, что рядом с тобой социофоб?
К основным физиологическим проявлениям можно отнести: нарушение координации движений, дрожь в теле, тремор конечностей, тошноту, головные боли, обильное потоотделение, учащение сердцебиения, перепады давления и т.п. Также при этом сопровождают эмоциональные проявления: нервозность и раздражительность, беспричинная слезливость, паника и деструктивные мысли «что подумают окружающие».
Опять же некоторые социофобы прячут и маскируют истинное содержание страхов, выдавая только симптоматику, и многие важные моменты упускаются из виду, то есть желаемое выдается за действительное.
Либо вовсе прячет глубоко в подсознание, занимается самолечением, работая в ложном направлении.
— Социофобия – это на всю жизнь или реально от нее избавиться?
— К избавлению страха все же лучше делать шаги, чем сидеть, как черепаха, спрятав голову в панцирь. В настоящее время социофобия лечится с помощью когнитивно-поведенческой терапии и многих других методов. Поэтому желательно обращаться к специалисту.
Советы Владимира Гамбарова:
1. Естественно, не нужно кидаться сразу на публичные выступления — начните с малого и постепенно наращивайте темпы и аудиторию.
2. Развивайте коммуникативные навыки и возможности публичного выступления, активного взаимодействия с интересными людьми.
3. Сформируйте свой положительный и позитивный образ, тем самым вы вызовите у людей внимание к вам как к интересной личности.
4. Не избегайте и не самоустраняйтесь от тревожных ситуаций, так только усугубите ситуацию.
5. Сформируйте у себя умение расслабляться при тревожных ситуациях.
6. Связывайте свои мысли с правильными, адекватными эмоциями. Как показывает жизнь, люди не все 24 часа думают только о вас. У каждого есть заботы поважнее ваших мыслей, поэтому они не будут постоянно искать в вас недостатки.
фото: pixabay.com
СТРАХ ОТЛИЧИЯ
Страх перед разнообразием, перед неизвестным, перед возможными угрозами, которые приходят к «нашей» культуре и обществу извне, является структурной частью человеческого габитуса во всех культурах. Политика, основанная на распространении страха и демонизации другого, порождает всеобщее недоверие, агрессию и ненависть, что является основой для конфликтов и новых форм страхов.страх другого
Страх инаковости тесно связан со страхом перед неизвестным и со степенью доверия к людям. Он основан на том, что кто-то своим существованием ставит под угрозу то, что мы считаем «своим» или «своим».
Оно часто проявляется в виде страха перед тем, что кто-то, имеющий отличные от нас культурные характеристики, такие как вера, язык, обычаи и система ценностей, подвергает опасности «нашу» культуру и образ жизни. Согласно этой матрице, приток чужих элементов в наш культурный регистр приводит к долгосрочной утрате «нашей» идентичности и культурной принадлежности.
Необычность не часто приходит издалека. Его можно найти по соседству, частично в обществе и сообществе, к которому мы принадлежим. Кто-то из соперничающего фан-лагеря, кто-то из противоположного политико-идеологического спектра, кто-то с крайне иными материальными возможностями или пониманием сексуальной ориентации и гендерной принадлежности является представителем инаковости, которая в самых радикальных формах нередко становится источником коллективных и индивидуальных боится.
Выраженный страх перед незнакомцами и всем другим, ненависть к инаковости, которая порождает страх, мы называем ксенофобия .
Помимо культурных особенностей, отказ от инаковости часто основывается исключительно на физических различиях между людьми, таких как цвет кожи. Расизм как учение является идеологической основой для порождения невообразимого количества и формы страхов у людей, начиная с страха за свою жизнь.
Козел отпущения
Фигура козла отпущения во всех культурах является классическим примером механизма, подтверждающего, что многие несчастья и коллективные страхи, охватившие нас, происходят по вине другого. Как правило, это какие-то меньшинства или маргинализированные группы внутри самого сообщества, либо отдельные лица, на которых сообщество возмущается каким-то злом, постигшим его.
Так, например, в прошлом евреев, странников, кочевников, нищих и бедняков обвиняли в распространении таких болезней, как чума. Женщин, которые по своему образу жизни не укладывались в социально приемлемые рамки, обвиняли в том, что они ведьмы, и отправляли на костры.
Стигматизация отдельных лиц и групп с целью обобщающей вины за некоторые социальные угрозы и страхи, мировоззрения и социальные ценности присутствует и сегодня. Виновник всегда приветствуется за зло, которое нас окружает. Разоблачение козла отпущения дает возможность большинству сообщества таким образом успокоить свои страхи в момент кризиса.
Страх перед мигрантами
Зло, прежде всего, приходит извне. Это отношение официальных политиков, которые основывают свою легитимность и существование на страхе перед другими. Страх используется с целью демонизации другого. Сегодня это наиболее очевидно с проблемой массовых миграций. В то время как конечный пункт назначения всегда один и тот же — богатые страны Запада, различны масштабы, в которых отдельные страны сталкиваются с многослойной проблемой, которую представляет собой массовое перемещение людей в поисках лучшей жизни.
Чтобы защитить себя, возводятся стены, физические и психологические. Для того, чтобы предотвратить поток нежелательных лиц, вдоль границ установлена колючая проволока.
Вход в порт закрыт для кораблей, полных отчаявшихся людей. Их возвращают через государственные границы так же незаконно, как и въехали, игнорируя требования международного права и прав человека.
Политика запугивания и создания укреплений никоим образом не облегчает жизнь тем, кто сталкивается с этой проблемой каждый день. Они не решают проблемы людей, оказавшихся в хроническом водовороте страха и неуверенности вдали от дома. Они не снижают страха у людей, опасающихся непредсказуемых исходов встреч с неизвестным в том месте, где они живут. Такая политика порождает всеобщее недоверие, агрессию, а также ненависть, которая является основой для конфликтов и новых форм страха.
СЕРГЕЙ ПОНОМАРЕВ, 2015
Сергей Пономарев — фотожурналист из Москвы и Амстердама. Обладатель Пулитцеровской премии, World Press Photo и золотой медали Роберта Капы.
Содействие для The New York Times.
1. Беженцы прибывают на турецкой лодке возле деревни Скала, на греческом острове Лесбос. Турецкий судовладелец доставил около 150 человек к греческому побережью и пытался бежать обратно в Турцию, позже он был арестован в турецких водах. остров Лесбос, Греция; 16 ноября 2015 г.
2. Мигранты стоят возле своей элементарной карты Европы, которая изображена на стене приюта для мигрантов рядом с приютом Мория. Остров Лесбос, Греция; 19 ноября 2015 г.
3. Тысячи мигрантов застряли на греческой стороне после того, как Македония заблокировала доступ к гражданам стран, которые не получают ускоренного поиска убежища в Европейском Союзе. Греко-македонская граница возле деревни Идомени, Греция; 3 декабря 2015 г.
4. Беженцы стоят в очереди за документами в центре обработки документов в Прешево, Сербия. Прешево, Сербия; 27 августа 2015 г.
5. Мужчина пытается сесть в поезд, направляющийся в столицу Хорватии Загреб, в Товарник, город недалеко от границы с Сербией. Товарник, Хорватия; 18 сентября 2015 г.
6. Беженцы идут в регистрационный лагерь недалеко от словенского города Добова, недалеко от границы с Хорватией. Добова, Словения; 22 октября 2015 г.
7. Мужчина пытается спасти своего ребенка от побоев полиции и слезоточивого газа на пограничном переходе в Хоргоше, Сербия. Хоргош, Сербия; 16 сентября 2015 г.
8. Беженцы ждут, чтобы их сопроводили в регистрационный лагерь недалеко от Добовой, Словения. Добова, Словения; 24 октября 2015 г.
9. Словенский полицейский верхом сопровождает беженцев, переправившихся из Хорватии. Добова, Словения; 20 октября 2015 г.
10. Мигранты идут по дамбе к регистрационному лагерю под Добовой в регистрационный лагерь за словенским городом Добова, недалеко от границы с Хорватией.
Добова, Словения; 23 октября, 2015.
Нравится:
Нравится Загрузка…
фактов о стигме в связи с ВИЧ | Основы ВИЧ | ВИЧ/СПИД
Что такое стигма в связи с ВИЧ?Стигма в связи с ВИЧ – это негативное отношение и убеждения в отношении людей с ВИЧ. Это предубеждение, которое возникает, когда человека называют частью группы, которая считается социально неприемлемой.
Вот несколько примеров:
- Вера в то, что только определенные группы людей могут заразиться ВИЧ
- Вынесение моральных суждений о людях, предпринимающих шаги для предотвращения передачи ВИЧ
- Чувство, что люди заслуживают заражения ВИЧ из-за своего выбора
В то время как стигма относится к отношению или убеждениям, дискриминация – это поведение, являющееся результатом этих взглядов или убеждений. Дискриминация в связи с ВИЧ – это отношение к людям, живущим с ВИЧ, иначе, чем к тем, у кого нет ВИЧ.
Вот несколько примеров:
- Медицинский работник отказывается оказывать помощь или услуги человеку, живущему с ВИЧ
- Отказ от случайного контакта с человеком, живущим с ВИЧ
- Социальная изоляция члена сообщества из-за того, что он инфицирован ВИЧ
- Обращение к людям как к ВИЧ-инфицированным или положительным
Стигма и дискриминация в связи с ВИЧ влияют на эмоциональное благополучие и психическое здоровье людей, живущих с ВИЧ. Люди, живущие с ВИЧ, часто усваивают стигматизацию, с которой они сталкиваются, и начинают формировать негативное представление о себе. Они могут опасаться дискриминации или негативного осуждения в случае раскрытия их ВИЧ-статуса.
«Внутренняя стигма» или «самостигма» возникает, когда человек усваивает негативные представления и стереотипы о людях, живущих с ВИЧ, и начинает применять их к себе. Интернальная стигма, связанная с ВИЧ, может привести к чувству стыда, страху разоблачения, изоляции и отчаянию.
Эти чувства могут удерживать людей от прохождения тестирования и лечения от ВИЧ.
Стигма в связи с ВИЧ коренится в страхе перед ВИЧ. Многие из наших представлений о ВИЧ исходят из изображений ВИЧ, впервые появившихся в начале 19 века.80-е годы. До сих пор существуют неправильные представления о том, как передается ВИЧ и что значит жить с ВИЧ сегодня.
Недостаток информации и осведомленности в сочетании с устаревшими убеждениями приводит к тому, что люди боятся заразиться ВИЧ. Кроме того, многие люди считают ВИЧ болезнью, которой болеют только определенные группы людей. Это приводит к негативным оценочным суждениям о людях, живущих с ВИЧ.
Что можно сделать со стигмой в связи с ВИЧ?Разговор о ВИЧ
Открытый разговор о ВИЧ может помочь нормализовать тему. Это также дает возможность исправить неправильные представления и помочь другим узнать больше о ВИЧ. Но помните о том, как вы говорите о ВИЧ и людях, живущих с ВИЧ.
