Как отомстить мужчине за обиду совет психолога: Как наказать мужчину за обиду

Как простить или отомстить мужчине за обиду. Совет психолога

Разочарование в любви и боль от предательства бывает настолько сильна, что женщине хочется выплеснуть весь негатив на обидчика. В связи, с чем возникает вопрос, как отомстить мужчине за обиду? Но, прежде чем, начинать мстить, может быть стоит использовать совет психолога и сначала проанализировать ситуацию?
  

Психология женской обиды на мужчину

Женщина существо очень эмоциональное и подвержено сиюминутным порывам. Обида женщины на мужчину часто выливается в целый поток негативных эмоций, что приводит к желанию наказать объект предательства или унижения, чтобы он почувствовал, примерно такую же боль. Женская психология в таких ситуациях предусматривает состояние аффекта, когда отрицательные эмоции переполняют женщину, психологический настрой часто связывают с неадекватными поступками и даже суицидальными наклонностями.

Психосоматика обиды на мужчину строится по принципу «ты мне, я тебе», появляется навязчивое желание что-нибудь сделать, выплеснуть негатив, что связывают с возрастающим желанием отомстить. Такая реакция аффекта, кода теряется чувство реальности, нет возможности управлять своими эмоциями, длится недолго и важно «не наломать дров» в этот период.

  
Последствия такого состояния не редко становятся причиной нанесения вреда или мужчине, или самой себе. Кроме того, давно доказано, что обида и негативные чувства влияют на психику, а это уже приводит к физическим заболеваниям. Под давлением длительного отрицательного психологического состояния могут развиться женские болезни.
  

Как пережить обиду от мужчины?

Месть или прощение? Дилемма, которая с точки зрения психологии бессмысленна, т.к. чувство и желание мести это ловушка. Чем больше женщина думает в негативном ключе, тем хуже становится ее жизнь.

Поэтому необходимо постараться пережить обиду от мужчины а, если уж мстить, то только с холодной головой и трезвым рассудком.

Чтобы справиться с обидой на бывшего мужчину следует проработать весь негативный поток энергии. Постараться простить и отпустить молодого человека, а не накапливать отрицательные эмоции. Существуют определенные техники прощения, которыми можно воспользоваться для улучшения психологического состояния:

1. Медитация – сильная техника, которая направлена на балансировку негатива и позитива. Расслабьтесь и представьте себя в приятном месте, вы встречаете своего обидчика, только представьте его в возрасте 5-7 лет (вы же не будете кричать на маленького ребенка?) и мягко выскажите ему все, что недосказано и мучает вас. По окончании извинитесь, и попрощайтесь навсегда с мысленным образом.
2. Письма обидчику также в психологии помогают избавиться от негативной энергии. Рекомендуется написать два письма. В первый день письмо будет содержать слова боли и обиды, а во второй – допускается открытка с красивыми словами благодарности, вспомните все хорошее, постарайтесь сосредоточиться на положительных моментах, которые вы вынесли из этой ситуации.
3. Опишите на бумаге обидную ситуацию, которая произошла между вами, из-за которой мужчина и женщина расстались. Фразы и слова обиды, в этом случае, могут быть самыми злыми и черствыми. Главное высказать и описать все, что вы чувствуете даже в нелицеприятной форме. Также рекомендуется смоделировать ситуацию, как женщина мстит, описать в красках и, таким образом, отпустить человека.

Женщине не стоит долго зацикливаться на мщении это съедает изнутри, разъедает душу, а сердце становится черствым. Отпустите, часто жизнь самостоятельно наказывает обидчиков. Но, если мысль о мести не отпускает и спустя время, то отплатить лучше позже, когда эмоции будут не так остро ощущаться.

Стоит ли высказывать свои обиды мужчине? В психологии существует практика, когда обидчику женщина высказывает все, что наболело, но применяется методика, только, если другие способы не показали результата. Следует своими словами правильно показать свою боль, рассказать все, что вы чувствуете и, как именно мужчина задел и ранил близкую женщину.

Не редко, возникает вопрос о том, что дальше делать, после того, как высказала мужчине все обиды. А дальше следует жить полной жизнью. Можно взять отпуск и устроить себе перезагрузку, можно встретиться с давними друзьями, а можно найти себе хобби, то чем женщина давно собиралась заняться. Оставьте негатив далеко позади себя и идите вперед только с положительными эмоциями, радуясь каждому дню.

Как отомстить мужчине — за обиду, за измену, советы психолога

Часто отношения заканчиваются не так, как хотелось бы, оставляя бывших партнеров в смятении, наедине со своими разочарованиями и обидами. Иногда это случается в силу характеров, или из-за неспособности попрощаться мирно. Однако, бывают и случаи, когда партнер задевает самолюбие и чувства бывшей возлюбленной настолько, что у последней появляются мысли о мести.

Содержание

1. Хочу отомстить мужчине: стоит ли.
2. Как отомстить мужчине
3. За обиду
4. Если он тебя использовал
5. За предательство
6. Бывшему мужчине
7. Советы психологов
8. Месть мужчинам разных знаков зодиака

Хочу отомстить мужчине: стоит ли.

В первую очередь, необходимо решить: а стоит ли оно того? ведь время, которое можно использовать для себя и своих будущих отношений, будет потрачено на человека, по сути, из прошлого. Вероятность удачной мести и удовлетворения от нее невероятно низка, а вот потраченное время будет потеряно точно. К тому же, для неуверенных в себе мужчин хуже всего — понимать что девушка счастлива без них. Поэтому лучшей местью будет просто заняться собой, расцвести и быть счастливой — тогда мужчина почувствует разочарование от неправильного выбора.

Также, стоит помнить, что после мести возобновить отношения будет крайне сложно — человек будет не просто обижен и унижен, но и разочарован в бывшем предмете страсти.

Как отомстить мужчине

В первую очередь необходимо остудить свой пыл. Месть должна быть хладнокровной, иначе она грозит превратиться в обычную подлянку, которая только скомпрометирует перед объектом мести, такого допустить нельзя.

Нужно понять причину желания отомстить. Обычно такое желание возникает из-за задетого самолюбия или желания наказать за измену или невнимание. Из причины будет понятен способ мести, возможно, смешного розыгрыша будет достаточно.

За обиду

Существует несколько рычагов мести: имущество, репутация, эмоции, моральный покой. Выбор способа зависит от величины обиды. Возможно, мелкая гадость как, например, обсыпать машину крупой чтобы ее обработали птички, вполне удовлетворит женщину. Более серьезной порчей имущества будет насыпать в топливный бак то, что точно выведет аппарат из строя или испортить любую другую любимую игрушку.

Стоит помнить, что если отношения не разорваны, лучше не делать такой шаг, он может спровоцировать окончание совместной жизни. Возможно, честный разговор больше поможет исправить ситуацию.

Если он тебя использовал

Если молодой человек поступил нечестно и обидно, обманув и бросив, можно превратиться из жертвы в победителя, унизив его в глазах друзей. Это может быть вирусная сплетня, которая надолго испортит ему репутацию. Или можно создать на сайте знакомств аккаунт от его имени, обеспечив бедняге лавину женского и не только внимания. Это, как минимум, лишит его покоя на некоторое время.

Чисто по-женски — закрутить роман с кем-то из его знакомых. Однако, этот способ может принести позор для того, кто жаждет мести, особенно если близкое окружение бывшего не примет девушку, или она будет отвергнута другом.

За предательство

Суть мести в таком случае сводится к тому, чтобы предмет мести почувствовал свою вину. Нужно стать равнодушной, даже если на душе скребут кошки. Это, как минимум, введет мужчину в ступор. Если он сам признался в измене нужно ограничиться короткой общей фразой и продолжить заниматься своими делами. Он то ожидал что мир партнера перевернется, а тут такое спокойствие.

Мужчину ждет огромная гамма эмоций от «она такая хорошая, даже не закатила истерику» до «а вдруг ей все равно, потому что она меня не любит и я ее потерял».

Бывшему мужчине

Конечно, из всех способов мести первыми приходят на ум те, которые испортят жизнь бывшему возлюбленному. Однако, они вряд ли смогут помочь обрести покой и умиротворенность. Ведь каждый человек хочет быть, в первую очередь, счастливым, а этого состояния нельзя достичь за счет чужого несчастья. Зато можно очень задеть самолюбие мужчины несколькими способами.

Обретение независимости и осуществление мечты. Часто отношения занимают очень много свободного времени и сил. Когда такой близкий человек уходит из жизни женщины, у нее появляется много этих ресурсов. Разумнее всего использовать их для себя. Заняться спортом, начать учить иностранный язык, рисовать, путешествовать. Полезно вспомнить, о чем мечталось до начала отношений и следовать этой мечте, если она еще актуальна. Самооценка мужчины точно пострадает от того, что брошенная им девушка от таких событий только похорошела и расцвела. Тут есть важное правило — преображение и удовлетворение жизнью должны быть искренними. Фальшь заметна и глупо выглядит. Кроме того, она не принесет удовольствия.

Советы психологов

Психологи всего мира советуют оскорбленной женщине остыть и обдумать свои планы на жизнь. Еще раз подумать о необходимости мести. Приняться за себя и свой внешний вид и внутренний мир. Возможно, когда преобразование завершится, бывший перестанет интересовать.

Месть мужчинам разных знаков зодиака

1. Овен. Для мужчин этого знака зодиака важно чувствовать свое превосходство. Задеть его можно просто найдя себе пару намного лучше него.
2. Телец. Боится перемен и любит зарабатывать деньги. Грандиозной местью будет создание таких обстоятельств, которые выведут его из равновесия и заставят истратить заначку.
3. Близнецы. Для него важно уважение. Поэтому грязный слушок, который вирусно распространится по его друзьям и знакомым будет идеальной местью.
4. Рак. Любит тепло и заботу. Поэтому можно быть с ним упрямой и эгоистичной.
5. Лев. Самолюбие. Для льва важна его привлекательность во всех аспектах. Поэтому пренебрежительное отношение будет для него очень болезненным.
6. Дева. Очень мнителен. Из тех людей, которые могут найти у себя признаки вообще любых болезней. Очень тонко будет позвонить и сообщить о небольших проблемах интимного характера. Бросив все дела, он помчится к врачам.
7. Весы. Плохо переносит, когда вся ответственность исключительно на нем, ссоры, принижение достоинств.
8. Скорпион. Очень страстный мужчина. Это и является слабым местом. Отомстить можно, рассказав какой он скучный в постели.
9. Стрелец. Не переживет, если кто-то будет лучше него.
10. Козерог. Плохо переносит безразличие.
11. Водолей. Может очень болезненно переваривать ультиматумы.
12. Рыбы. Не терпит спешки и игнорирования его просьб и желаний.

Месть: Вам станет лучше?

Понимание того, как эмоции и мысли влияют на поведение, важно для людей, которые испытывают сильные эмоции и часто ими управляют. Знание об эмоциях и мыслях, которые усиливают или смягчают эти эмоции, может помочь людям найти способы лучше управлять своими действиями.

Одним из побуждений, которые люди испытывают, но редко обсуждают, является месть. В онлайн-словаре Вебстера месть определяется как месть (как за самого себя) , обычно путем возмездия тем или иным способом или причинения вреда в обмен на что-то , например, чтобы отомстить за оскорбление.

Борьба с местью имеет многовековую историю. Шекспир сказал: «Если вы уколете нас, разве мы не истечем кровью? Если вы нас пощекочете, разве мы не засмеемся? Если вы нас отравите, разве мы не умрем? А если вы обидите нас, разве мы не отомстим?» Шекспир явно считал месть такой же нормальной и предсказуемой, как восход солнца.

Возможно, но как насчет того, что месть саморазрушительна? Конфуций сказал: «Прежде чем отправиться в путь мести, выройте две могилы». Ганди, казалось, согласился с ним, когда сказал: «Око за око в конечном итоге ослепляет весь мир».

Месть, кажется, один из самых глубоких наших инстинктов. Кто не говорил: «Надеюсь, он получит свое» или не желал, чтобы карма настигла его раньше, чем позже? Слова Грязного Гарри «Давай, сделай мой день» находят отклик в поколениях. Неконтролируемая месть, нападение и контратака могут ослепить и разрушить жизни всех участников. Но наши инстинкты и эмоции обычно служат определенной цели.

Исследователи и теоретики считают, что месть является формой установления справедливости и что угроза мести может служить формой защиты, своего рода принуждением к общественному сотрудничеству. Представьте, что ваш сосед устраивает большие ночные вечеринки, а его гости постоянно паркуются, так что вы не можете выехать с подъездной дорожки. Если вы считаете, что ваш сосед — рациональный человек, который не станет мстить, у вас может возникнуть соблазн забить ключи в машины гостей или обмазать их яйцами. Если вы думаете, что ваш сосед «придет за вами», то вряд ли вы поддадитесь своему гневу.

Может быть, целью мести является предотвращение определенных враждебных действий, или угроза мести гарантирует, что люди не причинят вам вреда в будущем. Но иногда люди действуют мстительно, когда из их действий не может выйти ничего хорошего, кроме причинения страданий другим. Эти действия могут доходить до непостижимых крайностей. От любовников, разбивающих любимый iPhone или разрушающих то, что их бывшие больше всего ценят, до бизнесменов, наносящих ущерб карьере тех, кто их отверг, до студентов, открывающих огонь в школьных коридорах, месть может быть актом гнева, боли и силы.

Люди, которых обидели или предали, похоже, безоговорочно верят, что если другая сторона пострадает, то они почувствуют себя лучше, и их эмоциональная боль уменьшится. Это правда?

Месть заставляет вас чувствовать себя хуже

Чтобы проверить, делает ли месть людей лучше, Кевин Карлсмит и его коллеги организовали групповую инвестиционную игру со студентами колледжа, в которой, если бы все сотрудничали, все выиграли бы в равной степени. Однако, если кто-то отказывается инвестировать свои деньги, этот человек получает выгоду за счет группы.

Секретный экспериментатор (называемый безбилетником) в каждой группе убедил членов группы вкладывать средства поровну. Но когда пришло время вкладывать деньги, безбилетники не согласились с согласованным планом. В результате безбилетники заработали в среднем 5,59 доллара, а остальные игроки — около 2,51 доллара.

Вот часть мести. Карлсмит предложил некоторым группам способ отомстить безбилетнику: они могли потратить часть своих доходов, чтобы финансово наказать перебежчика группы. Все, кому дали шанс отомстить, воспользовались им. И они предсказывали, что будут чувствовать себя намного лучше после того, как отомстят.

Результаты показали, что студенты, которые отомстили, сообщили, что чувствовали себя хуже, чем те, кто этого не сделал, , но считали, что они чувствовали бы себя еще хуже, если бы не отомстили безбилетникам. Студенты, которые не получили возможности отомстить, сказали, что они думали, что чувствовали бы себя лучше, если бы у них была такая возможность, хотя результаты опроса определили их как более счастливую группу. Обе группы думали, что месть будет сладкой, но их собственные чувства показали, что месть сделала их менее счастливыми.

Как это объяснить? Карлсмит предполагает, что причина, по которой месть увеличивает гнев, а не уменьшает его, связана с размышлениями. Когда люди не мстят, они, как правило, приукрашивают событие, говоря себе, что, поскольку они не действовали в соответствии со своими мстительными чувствами, это не имело большого значения. Тогда проще забыть и двигаться дальше. Но когда люди мстят, они больше не могут упрощать ситуацию. Вместо этого они повторяют это снова и снова и чувствуют себя хуже.

Или, может быть, это заставляет вас чувствовать себя лучше

Рассмотрев исследования, показавшие, что месть не так уж сладка для мстителя, Марио Голлвитцер все еще считал, что есть ситуации, в которых месть может принести удовлетворение. Он рассмотрел две возможности. Во-первых, одной мести было недостаточно, чтобы мститель получил удовлетворение. Преступник должен знать связь между первоначальным оскорблением и местью. Он назвал это «гипотезой понимания».

Второй возможностью было «сравнительное страдание». Это означало, что видеть страдания преступника было важно. Результаты его исследования показали, что единственная ситуация, когда действие из мести приносит большее удовлетворение, чем бездействие из мести, — это когда преступник понимает и признает, почему акт мести произошел. Он описал эту «гипотезу понимания» как восстановление справедливости.

Проблема, по словам Эрика Джаффе, заключается в том, что, хотя мститель часто считает, что преступник получил «просто десерт», преступник обычно воспринимает возмездие как слишком суровое. Таким образом, может следовать бесконечный цикл. Большинство людей понимают эту концепцию. Так почему же люди продолжают верить и так сильно жаждут мести?

Месть запрограммирована?

Дэн Ариэли обсуждает эксперименты мести, в которых мозг участников сканировали с помощью позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ), пока они принимали решения о мести. Результаты показали повышенную активность в центре вознаграждения мозга (стриатум). Чем больше активация, тем больше участники наказывали обидчиков. Ариели предполагает, что это карающее предательство или предполагаемое предательство имеет биологическую основу и доставляет удовольствие. По крайней мере, решение отомстить.

Восстановление доверия

Ариэли утверждает, что месть и доверие — две стороны одной медали. Возможно, идея о том, что люди верят, что месть восстанавливает справедливость, на самом деле связана с восстановлением доверия.

Эксперименты Ариэли с местью показали, что склонность к мести не зависит от того, пострадал ли реальный человек, ответственный за преступление, а только от того, что кто-то связан с преступлением. Прошедшее время помогло снизить желание отомстить за мелкие неприятности. Кроме того, извинения полностью нейтрализовали эффект мелких неприятностей. Когда были принесены извинения, участники не стали мстить. Обратите внимание, что это было разовое раздражение, а не серия повторных нарушений.

Что делать, если вас посещают мысли о мести

Как и в случае со всеми внутренними переживаниями, осознание того, что вы испытываете, является первым шагом. Мысли о мести, по-видимому, приятны и могут быть основным человеческим инстинктом, возможно, помогающим нам выжить. Примите свои побуждения и мысли о мести как основную человеческую реакцию, связанную с доверием.

Доверие важно в любых отношениях и имеет решающее значение для кооперативов. Когда вы думаете о мести, это обычно означает, что вы считаете, что доверие подорвано. Помните, хотя ожидание мести может доставлять удовольствие, фактическое осуществление мести приносит мало удовлетворения и может создать больше проблем и страданий. Акты мести не восстанавливают доверие и не восстанавливают чувство справедливости для обеих сторон.

Прежде чем принимать какие-либо решения, подождите, пока вы не успокоитесь эмоционально и не сможете рационально мыслить. Это холодная часть фразы «месть — это блюдо, которое лучше всего подавать холодным». Если вы действуете импульсивно в соответствии с такими побуждениями, вы, вероятно, причините больше страданий себе и другим и пожалеете о своих действиях.

Рассмотреть, оправдана ли потеря доверия . У вас есть все факты? Если нет, уясните, что на самом деле произошло, прежде чем предпринимать какие-либо действия или принимать какие-либо решения. Если кто-то действительно поступил ненадежно и причинил вред, то задача, подсказанная вашими мыслями и побуждениями, состоит в том, чтобы найти способы восстановить доверие или двигаться вперед в другом направлении. Возможно, произошло недопонимание, недопонимание или, может быть, есть проблема, которую можно решить.

Поможет ли вам диалог с нарушителем объяснить вашу позицию, даже если ничего не изменится? Захочет ли обидчик слушать? Иногда полезно выразить свои взгляды и чувства. Извинение может быть весьма исцеляющим, и диалог может дать обидчику возможность сделать это.

Учитесь на собственном опыте . Были ли признаки проблем, которые вы игнорировали? Были ли вы осторожны с тем, кому вы доверяете? Какие положительные изменения вы можете внести на основе того, что узнали? Как вы видите себя в результате этого опыта? Принимали ли вы решения, демонстрирующие самоуважение и отражающие ваши ценности, независимо от того, как вел себя другой человек?

Сосредоточьтесь на том, что находится под вашим контролем, и сделайте следующий правильный шаг. Иногда бывает так, что постоять за себя — правильный шаг, но сделать это в позитивном ключе, а не из мести.

Практикуйте радикальное принятие , чтобы некоторые люди не подорвали ваше доверие. Это заявление о них, а не о вас. Ваш ответ о вас. Когда вы эмоционально чувствительны, вы можете столкнуться со многими ситуациями, в которых вы чувствуете боль от других, и эти побуждения к мести можно контролировать.

Пять самых больших проблем с местью и их лучшие решения

Источник: hedgehog/123RF бесплатное изображение

В этом посте будут изложены причины, по которым — как с этической, так и с прагматической точки зрения — ваша точка зрения на месть должна быть однозначно отрицательной. Я подкреплю свою неблагоприятную точку зрения на это слишком часто встречающееся явление, включив большое количество цитат, которые, на мой взгляд, представляют собой самое мудрое и проницательное мышление по этому вопросу. И в заключение я очерчу (также с большим количеством «цитирования») наиболее подходящие и удовлетворительные альтернативы мести тем, кто, возможно, серьезно обидел вас или причинил вам зло.

Но я не стану критиковать инстинкт мести, ибо считаю такое пристрастие почти врожденным или всеобщим. Настоящая проблема, однако, заключается в том, что происходит, когда эта врожденная склонность реализуется. Хотя может быть невозможно не испытывать враждебные эмоции в тот момент, когда вы чувствуете себя осмеянным, обманутым или преданным, при достаточном самоконтроле вполне возможно уговорить себя от реактивной ярости и отказаться действовать таким образом, который может легко привести к кульминации. дальнейшее поражение.

Тем не менее, кипящий гнев, который вы, вероятно, почувствуете, решив, что вас жестоко высмеяли или обманули, почти неизбежно вызывает ответный порыв мести.

И это замечание сделали многие писатели, хотя здесь, как и везде, в иллюстрации этого факта я вынужден быть очень избирательным. Ведь при подготовке этой статьи я просмотрел около 500 цитат на эту тему, многие из которых говорили почти одно и то же, хотя и разными словами. Вот небольшая выборка:

В моменты боли мы ищем мести. — Ами Аялон

Месть может быть жестокой, но естественной. — Уильям Мейкпис Теккерей

Шарлотта пожала плечами. «В конце концов, жадность заставляет мир вращаться», — провозгласила она. — Хотя месть тоже не сильно отстает. — Ада Адамс

Тем не менее, как бы ни было понятно желание отомстить, есть пять основных причин, чтобы упорно сопротивляться ему и выйти за пределы первоначального импульса, чтобы — пусть даже «справедливо» — нанести ответный удар человеку (или людям), которые нанесли тебе больно:

1. Месть примитивна, варварская и дикая.

То есть в этом есть что-то не совсем цивилизованное. И это действительно не может быть признано ни этичным, ни разумным — по крайней мере, не для людей, которые хотят видеть себя достаточно образованными или развитыми, чтобы не «разыграть» чувства враждебности и не рискнуть усугубить плохую ситуацию.

Ибо нарушать золотое правило и слепо следовать своим хамским порывам нечем гордиться. Возьмем, к примеру, первую («непросвещенную») цитату ниже:

«Я боец. Я верю в бизнес «око за око». Я не хвастун. Я не уважаю человека, который не дает сдачи. Вы убьете мою собаку, лучше спрячь свою кошку». — Мухаммед Али

На мой взгляд, эта цитата указывает на подростковый менталитет человека, который считает месть каким-то образом синонимом личной чести и самоуважения (и опасно путает месть со справедливостью). Убить невинного питомца вашего противника только для того, чтобы «расквитаться» с ним за убийство собственного, просто поддерживает дисфункциональное убеждение, что две ошибки составляют право. Ясно, что это не так: вторая ошибка только усугубляет и без того плохую ситуацию, значительно разрушая ваши отношения. собственная человечность в процессе

«Месть — это обнаженный идол поклонения полуварварскому веку.» — Перси Биши Шелли

«Христианская этика требует, чтобы вы не мстили. Парадокс, естественно, в том, что христиане поклоняются Богу, который является величайшим мстителем из всех. Бросьте ему вызов, и вы будете гореть в вечном аду, акт мести что совершенно несоразмерно преступлению». — Йо Несбё

«Попеременное господство одной фракции над другой, обостряемое духом мести, естественным для партийных разногласий, которое в разные эпохи и в разных странах совершало самые ужасные чудовищные преступления, само по себе является ужасным деспотизмом». — Джордж Вашингтон

И подумайте о порочном садизме этого преувеличенно (смехотворно?) мстительного проклятия:

«Пусть блохи тысячи верблюдов вторгаются в промежность человека, который портит вам день. И пусть их руки будут слишком короткими, чтобы царапать.» — Кейша Кинлисайд

2. Материальные, психологические и духовные издержки мести могут быть разрушительными.

Итак, рассмотрим эту группу цитат:

«Есть некоторое утешение в убийстве того, что причинило вам боль, но это холодное утешение. Это уничтожит внутри вас то, чему не повредила бы первоначальная боль. » — Лорелл К. Гамильтон

«Кто-то однажды сказал, что ничто не стоит больше и не приносит меньше пользы, чем месть, — сказала Аомаме.» — Харуки Мураками

«Общество, построенное на основе мести, обречено на самоуничтожение.» — Ришель Э. Гудрич

«Око за око только ослепит весь мир», — Махатма Ганди (это один из самых известных — и самых убийственных — приговоров мести). хочу сделать то же самое обратно. Почему? Потому что мы хотим сделать что-то более вредное. Точно так же, когда кто-то оскорбляет нас, мы инстинктивно ищем слова, которые будут более оскорбительными. Месть всегда обостряется.» — Роб Белл

«Око за око никогда не бывает достаточно. Никогда, никогда, никогда.» — Адриан Феникс

3. Месть другому — это либо развращение, либо развращение.

Это унижает жаждущего мести. Борьба со злом соизмеримым злом (т. е. «око за око» — или еще хуже) определенно не порождает в мстителе добродетели; это серьезно подрывает его. Стремление отплатить натурой за нанесенный вам ущерб в конечном счете не делает вас лучше того, на кого вы так вынуждены излить свой яд. Итак, как многозначительно выразились многие писатели:

«Забавно про месть. Из монахини можно сделать убийцу.» — Кевис Хендриксон

«Месть, возмездие, возмездие, месть — лживые братья; мерзкие, обольстительные демоны, обещающие оправданную компенсацию страдающей душе за его потери. Но на самом деле они хитро гноят все остальное, что осталось». — Ришель Э. Гудрич

«Зло всегда изобретает более разрушительные страдания из-за беспокойной потребности человека отомстить за свою ненависть». — Ральф Стедман

«Месть — зараза духа.» — Джонатан Маберри

«Все, чего мы добиваемся, мстя, — это становиться равными нашим врагам, а прощая, мы проявляем мудрость и разум». — Пауло Коэльо, Алеф (пункт, предшествующий моему последнему разделу о средствах от мести)

4. Расчет и осуществление мести — это глупо, саморазрушительно и даже глупо.

«Глупец я, — сказал он, — что не вырвал себе сердце в тот день, когда решил отомстить». — Александр Дюма

«Месть только порождает еще большую боль, потому что причинение вреда людям никогда не приводило к счастью или облегчению.» — Бар Рафаэли

«Месть часто похожа на укус собаки, потому что собака укусила тебя». — Остин О’Мэлли

«Прежде чем отправиться в путешествие мести, выройте две могилы». — Конфуций [Это одно из самых ранних (и самых популярных) критических замечаний по поводу мести — и я не думаю, что оно когда-либо было превзойдено.]

«Несомненно, что человек, изучающий месть, сохраняет свои раны зелеными, которые в противном случае выздоровеет и поправится». — Фрэнсис Бэкон

«Парадокс мстительности заключается в том, что она делает людей зависимыми от тех, кто причинил им вред, полагая, что их избавление от боли наступит только тогда, когда пострадают их мучители.» — Лаура Хилленбранд

«Если кто-то желает отомстить, прежде чем вы это узнаете, желающему будет нанесена такая же сильная боль, как и та, которую он желал». — ЗАЖИМ

«Месть обречена на провал. Она будет разъедать вас до тех пор, пока ничего не останется.» — Крис Брэдфорд

«Месть — это самая легкая из эмоций для понимания и управления». — Дэвид Энтон Дарем

«Месть была самым пустым из эмоций. Очевидно, она также побуждала людей совершать самые глупые поступки.» — Джанин Фрост,

«Месть всегда сладка, горько только послевкусие». — Джошуа Калеб

«Месть не всегда сладка, как только она свершится, мы чувствуем себя хуже нашей жертвы». — Эмиль М. Сиоран

«Осторожнее с тем, что вы выбираете для своей цели в жизни; месть — это болото, в котором вы заблудитесь». — Данника Дарк

5. В конце концов, месть ни к чему не приводит: она и бесплодна, и тщетна.

Обратите внимание на совпадение с номером 4. Тем не менее, более ранняя негативная оценка больше подчеркивает плотность или недальновидность мести; это безнадежная безрезультатность или бесполезность:

Я узнал, что от войны, зажженной местью, не может родиться ничего, кроме печали. — Отака Шинобу

Месть не останавливается. — Дэниел Крейг

Кровь не смывает кровь. — Персидская пословица

Месть недолго остается неотомщенной. — Немецкая пословица

До последнего я борюсь с тобой; из сердца ада я пронзаю тебя; ради ненависти я выплевываю на тебя свой последний вздох. — Герман Мелвилл [Из «Моби Дика», возможно, американского «классика» о тщетности мести. Чтобы отомстить Белому Киту за то, что он потерял ему конечность, капитан Ахав намеренно «повторно провоцирует» его, на этот раз потеряв не что иное, как всю свою жизнь (не говоря уже о всей его команде, кроме, конечно, рассказчика Измаила).

Разочарование — конец мести, капли крови на лезвии, болезненные слезы на щеке и пустота в сердце — М. Ф. Мунзайер

Злиться — значит мстить себе за ошибки других. — Александр Поуп

Месть находит своего палача. — Джон Форд

Дерево мести не дает плодов. — Лили Уилкинсон

Месть бесплодна сама по себе: это ужасная пища, которой она питается; его радость — убийство, и его конец — отчаяние. — Фридрих Шиллер

Бесполезно отвечать на месть местью; это ничего не лечит. — Дж.Р.Р. Толкин

В конце концов я убил его, но месть в фильмах только улучшает ситуацию. В реальной жизни, когда злодей мертв, травма остается внутри жертв. — Лорелл К. Гамильтон

Месть . . . подобен катящемуся камню, который, когда человек толкает [его] в гору, возвращается к нему с большей силой и ломает те кости, сухожилия которых приводили его в движение. — Джереми Тейлор

Теперь давайте рассмотрим лучшие альтернативы проявлению своего унижения посредством безжалостного возмездия. Ибо, как уже должно быть совершенно очевидно, такая мстительность на самом деле не устраняет зла, которое могло быть совершено по отношению к вам. Тем не менее, чтобы отпустить такой первичный импульс, вам нужно каким-то образом ассимилировать — или, лучше сказать, «самоисцелиться» — вашу предполагаемую травму. Ибо только тогда вы можете свободно двигаться дальше по жизни, а не зацикливаться на том, что может оказаться вечным порочным кругом.

Итак, принимая во внимание приведенные ниже цитаты, разумно подумать о том, как вы могли бы:

1. Отстоять свою честь и правоту, отказавшись от мести.

Лучшая месть — быть непохожим на того, кто причинил вред. — Марк Аврелий

Нет мести более благородной, чем несостоявшаяся. — Испанская пословица

Отомстив, человек неравнодушен к своему врагу; но в передаче его, он превосходит. — Фрэнсис Бэкон

Чтобы человек был искуплен от мести, это для меня мост к высшей надежде и радуга после долгих бурь. — Фридрих Ницше

Жизнью можно наслаждаться, только если смотреть в будущее и оставить месть богам. — Дэвид Геммел

Я отомщу за себя самым жестоким способом, какой только можно себе представить. Я забуду это [!]. — Джон Стейнбек [И напоследок — если не сказать иронично]:

Когда кто-то причиняет вам зло, не зацикливайтесь на мести. Вы можете обнаружить, что «неправильно» на самом деле было «правильно», просто замаскированное под зловещую оболочку. — Джоан Маркес [да! «это то, что может показать более поздний анализ.]

2. Преодолейте месть через прощение.

Никогда еще человеческая душа не кажется такой сильной, как тогда, когда она отказывается от мести и осмеливается простить обиду. — Э.Х. Chapin

Любая история о мести — это в конечном счете история о прощении, искуплении или тщетности мести. — Ник Векслер

Нет более полной мести [как, я бы сказал, решенной], чем прощение. — Джош Биллингс

Человек должен разработать для всех человеческих конфликтов метод, который отвергает месть, агрессию и возмездие. Основой такого метода является любовь. — Мартин Лютер Кинг, младший

Да не поддадимся мы мыслям о насилии и мести. . . а скорее к мыслям о милосердии и сострадании. Мы должны любить наших врагов, чтобы они могли вернуться к здравому смыслу. — Марианна Уильямсон

3. Перенаправьте свой гнев, чтобы сосредоточиться на своих целях — связаны ли они с любовью, успехом или достижением состояния благополучия.

Любопытно, что, как наглядно демонстрируют следующие цитаты, такие занятия можно понимать как по меньшей мере отчасти мстительные, например: «Я покажу тебе! Твои слова [или дела] только заставят меня превзойти тебя! » Здесь выгодно, чтобы оригинальная насмешка или оскорбление положительно мотивировали личные достижения. Энергия мести перенаправляется, чтобы оптимизировать шансы на успех. Воспринимаемая несправедливость вместо того, чтобы обращать виновного против преступника, на самом деле вдохновляет их работать еще усерднее, чтобы реализовать свои самые высокие устремления.

Как бы они ни чувствовали себя обиженными, они не предпринимают никаких усилий, чтобы отомстить своим мучителям, а вместо этого посвящают себя тому, чтобы превзойти их. И успешно реализуя свои амбиции, они ставят своих противников на свое (второстепенное) место. Раз и навсегда они «выявляют» тех, кто их обидел, обманул или унизил; или смущал и унижал их. И их окончательная победа заключается не столько в том, что они разгромят своих антагонистов, сколько в том, чтобы разбить неблагоприятные ожидания их антагонистов от них. С непревзойденной иронией сам их успех можно рассматривать как в значительной степени приписываемый тем, кто ранее, возможно, стал их жертвой.

Итак, примите во внимание прагматичный, дальновидный совет цитат ниже. Все они подсказывают, как лучше всего «сублимировать» месть:

Жить хорошо — лучшая месть. — Джордж Герберт

Любовь — лучшая месть. — Александра Харви,

Лучшая месть — это массовый успех. — Фрэнк Синатра

Успех — самая сладкая месть. — Ванесса Уильямс

Лучшая месть — это жить дальше и проявить себя. — Эдди Веддер

Лучшая месть — хорошо жить без тебя. — Джойс Кэрол Оутс

Шикарные волосы — лучшая месть [!]. — Ивана Трамп [хорошо, здесь немного комического облегчения]

В конце концов, нет большей мотивации, чем месть. — Михаэль Кил [а-ха!]

Я чувствовал себя настолько одиноким, что поклялся отомстить миру, став известным карикатуристом. — Роберт Крамб [создатель, среди прочего, культового «Keep on Truckin’»]

Месть — это блюдо, которое лучше всего публиковать! [vs, то есть « .