Разное

Как отшить человека не обидев его: Говорите «нет» правильно. 10 способов отказать человеку, не обидев его | Люди | ОБЩЕСТВО

Содержание

Говорите «нет» правильно. 10 способов отказать человеку, не обидев его | Люди | ОБЩЕСТВО

Яна Хватова

Примерное время чтения: 4 минуты

32926

Сюжет Психология

Порой отказ может ранить или сильно обидеть собеседника. Shutterstock.com

Умение правильно отказывать – настоящее искусство, которым владеют далеко не все. Прямым отказом «в лоб» можно навсегда испортить отношения с близким, завоевать репутацию жесткого и безразличного человека. SPB.AIF.RU объясняет, как сказать «нет», чтобы никого не обидеть.

Объясните причину

Никогда не отказывайте близким без объяснения причин. Такая резкая формулировка может оскорбить человека. «При этом оправдываться не нужно, — напоминает психолог Владимир Климов. – Спокойно, в двух фразах объясните, почему вы не можете помочь». Если причина уважительная – например, вы отказываетесь прийти на встречу из-за болезни или в этот день вы уже пообещали другому родственнику поклеить обои – человек не обидится.

Сделайте комплимент

Иногда простое объяснение причин может не подействовать. В таких случаях дайте человеку понять, что вы цените его дружбу и обязательно помогли бы, если бы не определенные обстоятельства. Например: «Я бы помог тебе с переездом, но кому как тебе не знать, во сколько я ухожу с работы», или «я бы подвез тебя, но сегодня иду на концерт. Только ты можешь понять, что он для меня значит!».

Найдите другое решение

Человек не обидится на ваш отказ, если вы сразу же предложите ему альтернативное решение проблемы. Например: «Я совсем не разбираюсь в компьютерах и не помогу тебе с ремонтом. Но один мой друг – компьютерщик, я дам тебе его номер телефона».

Помогите в другом

Если вы понимаете, что от вас хотят чего-то за пределами ваших возможностей, предложите свою помощь в другом. Например, таким образом: «Боюсь, я не смогу дотащить диван со склада до твоего дома, но с удовольствием помогу тебе определиться с выбором в магазине».

Похвалите идею

Чтобы собеседник не обиделся на ваш отказ, похвалите его предложение. «Скажите, что идея пойти в театр – просто замечательная, но именно в этот день вы очень заняты и не сможете присоединиться, — советует психолог. – Предложите повторить вылазку в будущем, уже с вашим участием. Ваш друг будет доволен, что вы оценили его предложение по достоинству и не воспримет ваш отказ «в штыки».

Предложите свой вариант

Если вас позвали в кино на фильм, на который вы не хотите идти, а теперь не знаете, как отказать, боясь показаться занудой или, наоборот, недалеким человеком, предложите другой сеанс. Подкрепите свою идею несколькими фактами о картине – возможно, у нее высокий рейтинг или же она номинирована на какую-либо кинопремию. Таким образом, и вам не придется скучать в ожидании, когда закончится неинтересный фильм, и окружающие начнут больше прислушиваться к вашим советам.

Задайте вопрос

Некоторые люди принимают помощь окружающих как должное и зачастую начинают ею злоупотреблять. Если ваш знакомый интересуется, можно ли в третий раз за месяц одолжить у вас крупную сумму денег, но при этом первые долги он еще не вернул, спросите у него: «А как ты считаешь?». «Этот вопрос поставит наглеца в тупик, — говорит Климов. – Он волей-неволей поставит себя на ваше место и будет чувствовать себя неловко. Возможно, это даже побудит его быстрее вернуть вам старые долги».

Пошутите

Если вы не хотите идти туда, куда вас настойчиво зовут, и вы знаете, что ваш отказ будет воспринят болезненно, лучший выход из ситуации – превратить все в шутку. Например: «Я бы с радостью поехала с вами, но через час моя карета превратится в тыкву, поэтому я спешу домой!».

Пообещайте подумать

Когда ваш собеседник категорически не принимает отказ и давит на вас, требуя положительного ответа, вы можете пообещать ему подумать над его предложением. Но только помните, что это не решает проблему, а только дает вам отсрочку – за несколько дней вы сможете обдумать, как лучше преподнести отказ.

Смените тему 

Смена темы – исключительный вариант, который можно применять только тогда, когда другие методы не действуют. Так, если дальний родственник хочет приехать к вам в гости и остаться на месяц-другой, начните рассказывать о достопримечательностях вашего города, а если знакомые просят вас посидеть с детьми, то можете рассказать им о ребенке ваших общих друзей. «Я бы не советовал пользоваться таким методом слишком часто, — отмечает эксперт. – Он только оттягивает неприятный разговор. Лучше решать свои проблемы сразу!».

отношенияпсихология

Следующий материал

Также вам может быть интересно

  • Никогда не поздно! 6 звезд, которые наладили отношения со своими детьми
  • Хватит лгать! 10 признаков того, что человек вам врет
  • Аппетитная любовь. Что общего между романтикой и фаст-фудом?
  • Не дать себя в обиду. 10 фраз, которые поставят на место хама

Новости smi2.ru

Как отшить девушку и остаться джентельменом?

Завязывать и строить отношения – сложная задача, не менее сложным будет для мужчины решение расстаться с девушкой. Продумывать, как отшить девушку, крайне важно, так как любые отношения откладывают отпечаток и на женщинах, и на мужчинах. В статье будут рассмотрены ситуации, когда разрыв отношений неизбежен, а также 10 способов безболезненного разрыва.

Содержание материала

  • Случаи, когда пора сказать нет
  • 10 верных советов, как мягко отшить девушку не обидев и не задев ее чувств
  • Примеры, как можно отшить по переписке
  • Жесткие способы отказа, если девушка другого не понимает
  • Как вести себя после отказа при встрече?
  • Вывод

Случаи, когда пора сказать нет

На самом деле умение искусство говорить нет – это большой талант для любого человека, так как обычно разрыв отношений происходит сухо или грубо, причиняя одному из партнеров боль. Прежде чем принимать решение о расставании, мужчина должен убедиться, что это разрыв действительно неизбежен.

Расставаться с женщиной нужно в нескольких случаях:

  1. Она неинтересна мужчине – речь идет об общении между партнерами или половых отношений. В идеале женщина не должна быть умнее мужчины, чтобы не провоцировать в нем комплекс неполноценности, но и не глупая, чтобы с ней было интересно. В постели также дама должна быть раскрепощенной, но в пределах разумного.
  2. Не сходятся характеры – если в отношениях нет места компромиссам, миру и взаимопониманию, с девушкой лучше сразу порвать.
  3. Несдержанность девушки – если девушка постоянно заставляет своего партнера краснеть за нее в общественных местах, проявляя глупость и полную непредсказуемость, рано или поздно разрыв будет неизбежным.
  4. Распутный образ жизни – если девушка неразборчива в связях и имеет плохую репутацию, ни о каких серьезных и долгосрочных отношениях не может идти речи.
  5. Мужчина для нее сугубо отдушина – если женщина вываливает на мужчину все свои проблемы, переживания, эмоции, рано или поздно он просто не выдержит. Скорее всего, он для нее просто подружка, но никак не любимый мужчина.
  6. Женщина не ухаживает за собой – чтобы поддерживать чувства и страсть в отношениях, обоим партнерам нужно следить за собой.
  7. Женщина тянет из партнера деньги – если первоначальные ухаживания перешли в то, что женщина просто тянет из него все средства и возможности, потребительское отношение нужно прерывать на корню.
  8. Женщина настаивает на браке – существует множество девушек, которые устремлены на брак, не задумываясь о выстраивании правильных отношений. Это еще один пример потребительского отношения, которое не стоит терпеть.
  9. Измена – мужчины готовы прощать многое, но только не предательство. Даже долгие браки с детьми распадаются моментально, если мужчина узнает о женской измене.
  10. Жена успешнее мужа – в таких ситуациях роли супругов спутываются, женщина начинает упрекать мужчину, вгоняя его в комплексы и депрессии. Скорее всего, она просто переросла мужчину, но не может оставить в силу чувства собственности.

Мнение эксперта

Елена Милькова

28 лет, психолог, сексолог. Считаю себя экспертом в вопросах знакомств и развития отношений.

Каждый мужчина перед тем, как решиться отказать встречаться девушке или разорвать с ней брак, должен точно взвесить все «за и против» своего решения, чтобы не жалеть о содеянном в будущем. Самая главная причина разрыва – это отсутствие чувств.

10 верных советов, как мягко отшить девушку не обидев и не задев ее чувств

Отказываться от отношений с девушкой, не обидев ее чувств и самолюбия – сложная, но реальная задача. Помочь в этом могут 10 советов, как мягко и деликатно отшить девушку:

  1. Подберите нужное время. Важно, чтобы во время расставания в жизни девушки не было никаких трагичных и негативных обстоятельств. В противном случае разрыв может сильно подорвать ее психоэмоциональное состояние.
  2. Назначьте время для встречи. Разговор должен происходить в комфортной обстановке без спешки и отвлечения на другие дела. У молодых людей должно быть достаточно времени на откровенный разговор.
  3. Уложите расставание в один день. Не нужно растягивать сей неприятный процесс на долгое время, чтобы у девушки не теплилась надежда. Решение должно быть аргументированным, четким и бесповоротным.
  4. Продумайте свою речь заранее. Зная характер и особенности девушки, мужчина должен определиться с тем, как он объяснит свое решение. Нельзя оставлять незакрытые вопросы, иначе это сильно травмирует неустойчивую женскую психику.
  5. Определите, что говорить не нужно. В список запретных тем относят внешность девушки, ее вес, возраст, половые отношения. Также не нужно говорить о том, что мужчина встретил другую, это еще больше ранит ее самооценку.
  6. Правильно выстраивайте разговор. Не нужно повышать голос и ссориться, объясняться важно мягко и красиво. Также не стоит переходить на личности, крик, маты и оскорбления. Если девушка будет кричать, плакать или даже бросаться в драку, мужчине нужно не поддаваться на провокации.
  7. Дайте ей понять, что разрыв болезненный для вас обоих. Мужчине нужно словами и своим внешним состоянием показать, что решение не приносит удовольствия ни ей, ни ему, но другого выхода нет.
  8. Определить фразы, как вежливо отказать девушке в отношениях.     Ей нужно дать понять, что решение обдуманное, принятое без эмоций. Далее нужно назвать достойные причины разрыва, но без обвинения в чью-либо сторону. Лучше перевалить вину на неподходящий формат отношений и несхожесть характеров.
  9. Дайте понять девушке, что разрыв пойдет на пользу вам обоим. Важно помнить, что освобождение от бесперспективных отношений открывает путь к новому лучшему будущему.
  10. Не оставляйте нерешенных вопросов. Не должно быть чувства недосказанности, чтобы девушка не ломала себе голову еще долгое время после разрыва. Между людьми не должно быть общих дел и обязанностей, первое время вообще лучше не пересекаться.

Примеры, как можно отшить по переписке

Несмотря на то, что решение отшить девушку по переписке – далеко не лучший вариант, порой другого выбора у мужчины нет. Главное помнить, что главная задача – деликатно и вежливо отказать, так как, скорее всего, у девушки еще есть чувства. Лучше всего написать сообщение в социальной сети или на мобильный телефон.

Сделать это можно по нескольким готовым примерам:

  1. «Здравствуй. Хотел бы поговорить с тобой о том, что нам стоит расстаться. Не обижайся, просто пойми, что глупо тратить время на бесперспективные отношения. Обида и грусть не изменить положения дел. Мне также сложно, как и тебе, но на таком формате отношений семьи не построишь. Постарайся понять и простить меня, я хочу расстаться спокойно, как адекватные люди. Отпусти меня и чувства, так как впереди новое будущее».
  2. «Не сочти меня за труса, но я решил поговорить честно по переписке. Предлагаю трезво оценить наши отношения, они ведь не приведут к результату, который нужен тебе и мне. Согласна? Все пошло не так, как изначально планировалось. Предлагаю тебе бросить меня, открой перед собой новые возможности. Давай не искать виноватых, мне нужна другая девушка, а тебя сможет сделать счастливой другой мужчина. Возможно, уже завтра ты его встретишь. Нужно лишь отпустить друг друга сегодня».

Грамотно и честно сказать о решении разрыва отношений можно и по телефонному разговору, главное, отшивать девушку, не отшивая. Вежливо сообщив о том, что «мосты сожжены», можно предоставить право выбора девушке. А можно взвалить на себя груз ответственности, главное, чтобы девушке было легче воспринимать такой исход.

Расставались ли Вы с девушкой через смс?

ДаНет

Жесткие способы отказа, если девушка другого не понимает

Если девушка не готова воспринимать за правду решение мужчины, а его вежливость и деликатность сочтена за нерешительность и сомнения, нужно проявить жесткость. Сделать это можно несколькими способами:

  1. Прямой отказ – прямо в лицо барышне нужно заявить желание расстаться с ней, но без фраз сомнений («наверное», «не знаю», «может быть»). Можно сказать о том, что чувств нет, и они не появятся.
  2. Есть другая – если девушка не понимает, что мужчина уверен в своем решении и обратной дороги нет, можно сказать о том, что в его жизни появилась другая. Сказав, что сердце уже занято, это поставит жирную точку в отношениях.
  3. Нет серьезным отношениям – все девушки нацелены только на длительные отношения, которые приведут в будущем к семье. Мужчина может сказать, что он не готов к отношениям в принципе, поэтому не хочет зря тратить время девушки.

Как вести себя после отказа при встрече?

Общаетесь ли Вы с бывшими?

ДаНет

На какое-то время после разрыва нужно пропасть из виду девушки, чтобы лишний раз не тревожить душевные раны. Если вдруг обстоятельства привели к незапланированной встрече, мужчине важно вести себя сдержанно и отстраненно. Можно поздороваться, сухо спросить о делах и самочувствии девушки, но без выражения эмоций.

Категорически запрещено пытаться подружиться с бывшей девушкой. Если мужчины способны на такой формат отношений, то девушки могу даже ревновать своих бывших. Поэтому всем своим видом нужно показать, что никакого общения и повторных встреч не может быть в принципе. Но без грубости, жесткости и игнора, это может только обидеть ее.

Вывод

Женская психика менее устойчива, чем мужская, поэтому решение о разрыве отношений мужчина должен преподнести в грамотной форме. Все самые полезные советы о том, как расставаться с девушкой безболезненно для нее при встрече, по переписке и бесповоротно, были описаны выше. Настоящий мужчина до конца должен держать свое лицо и марку.