Как пережить потерю домашнего любимца: «Дыра величиной с меня». Как пережить смерть питомца?

Слоан Смилофф, психиатр из Нью-Джерси, за эти годы завела много домашних животных, и ее горе, когда каждого из них приходилось усыплять (в прошлом году это был ее 17-летний глухой с рождения Ши-тцу Шугар), физически и эмоционально разрушительно.« Когда подходящее время прощаться? », — грустно замечает она. «V означает, что собака или котенок стареют, и прошло пять дней с тех пор, как они могли даже встать с постели и испытывают сильные физические нагрузки…»

Ветеринар пришел в дом Смилоффа, чтобы облегчить Сахару через Радужный мост (говорят, что животное переходит через этот мост в небеса), но плавный переход не облегчил задачу. «Я плачу и молюсь о каждом животном, которого мне приходилось бросать… Это всегда ужасно.”

Потеря может быть еще тяжелее, если умерший молодой питомец и / или причиной смерти стал несчастный случай. Оба обстоятельства касались Рэйчел Пастилофф. 43 года со дня рождения тренера по здоровью. 15 января было трагически испорчено, когда ее трехлетнего бостон-терьера сбила машина, когда он бегал по ранчо площадью 20 акров. Пастилофф живет со своими родителями и 14-летним аутичным сыном.

Интеллектуально Пастилов знал, что смерть была несчастным случаем, и это было правильное решение усыпить Бага — он был парализован из-за серьезной травмы головы, а из его печени текли токсины.Тем не менее, помимо горя, она боролась с чувством вины и самообвинения. « Ошибка была другой половиной моего сердца. ”

Она говорит: « Мне повезло, что у меня есть замечательные друзья и семья, и я провела частную беседу с раввином Стивом Ледером, автором книги« Красота того, что остается », основанной на его проповеди об утрате … Раввин сказал мне, что потеря — это потеря, будь то животное или человек. ”

Тем не менее, она говорит: « Горе — это американские горки ».

Скорбя о потере домашнего животного

Связь между животными и людьми неоспорима.После потери любимого питомца важно относиться к себе с добротой. Вот несколько способов, которые помогли другим пережить самые болезненные моменты процесса скорби и могут помочь вам тоже.

Обратитесь к другим, кто понимает

Джули Бартон написала бестселлер Dog Medicine , чтобы помочь обработать смерть своего бункера золотистых ретриверов, которого она усмирила, когда рак начал яростно атаковать его тело. Поскольку ее муж «не понимал глубины горя», который она пережила, было важно обратиться к тем, кто понимал.« Одно из преимуществ социальных сетей сегодня — это лавина сочувствия, понимания, любви и доброты, которые вы получаете. ”

С COVID-19 трудно проводить время с другими скорбящими, но есть онлайн-группы поддержки, к которым вы можете присоединиться. (См. Ресурсы ниже.)

Будьте добры к себе

Бартон говорит: « Самое важное, когда вы скорбите, — это быть нежным с собой. Относитесь к себе как к новорожденному. ”Исцеление требует времени.Уважайте своего питомца и себя, проявляя терпение. Расслабьтесь в своих счастливых воспоминаниях. Время должно со временем смягчить удар.

Найдите способы увековечить память вашего питомца

Элизабет Шапиро, также известная как миссис Дулиттл, Целительница на высоких каблуках, является консультантом по горе при потере домашних животных. Она предлагает придумывать ритуалы, которые приносят вам утешение. « Поместите прах вашего питомца в урну. Сделайте святыню из картинок или других значимых сувениров. ”

Некоторые люди создают онлайн-фотогалереи или альбомы для вырезок.Когда умер мой 16-летний кот Тор, я пригласил его друзей (по совпадению, и моих друзей!) В гости и поделиться воспоминаниями.

Напишите о своем питомце

Еще один совет от Шапиро: ведите дневник, пишите письма своему питомцу, что-нибудь успокаивает…

Найдите новые процедуры

Особенно в это изолированное время, когда вы выгуливаете собаку несколько раз в день, вы регулярно выходите из дома. Важно по-прежнему гулять и заниматься другими делами, которые занимают вас.

Помогите своим детям скорбеть

Слоан Смилофф, которой пришлось усыпить свой сахар, советует: « Никогда не унижайте чувства своего ребенка. К этому нужно относиться так же осторожно, как к потере родственника, которого ваш ребенок обожал ».

Дочери Джули Бартон было два года, когда умерла их собака — она ​​была слишком молода, чтобы осознать смерть своего четвероногого друга. Пять лет спустя ребенок написал книгу о собаке, усыпав ее изображениями ее и Бункера.

Привлекайте других животных в свою жизнь

Это может быть что угодно, от работы волонтером в приюте до завести нового питомца. Каждое животное само по себе уникально, но появление нового пушистого существа принесет в ваш дом новую и любящую энергию. Вскоре после смерти Бага друг купил Пастилову щенка бостон-терьера. Она любит своего нового питомца, но это не значит, что Баг не так сильно скучает. Тем не менее: « Я в порядке, », — говорит она.

Long Term Pet Grie

Если через несколько недель вы обнаружите, что все еще слишком эмоционально недееспособны, чтобы функционировать, разговор с терапевтом-консультантом по горе может быть полезным способом справиться с вашей болью.Pet Works может связать вас с консультантами по горе, потерявшим домашних животных.

Ресурсы потери питомцев

Вот еще ресурсы, которые помогут вам справиться с потерей.

• Круг любви . Ресурсы для горя, группы поддержки и консультативная информация.
• Радужный мост . Форумы о потере питомцев, чат-группы и ответы на часто задаваемые вопросы.
• Красный Ровер . Справочник национальных организаций, помогающих скорбящим владельцам домашних животных.

Постоянный спутник.Заветный доверенное лицо. Поддерживающий, снимающий стресс, друг. Любить домашнее животное легко. Возможно, поэтому многие из нас продолжают делать домашних животных частью своей жизни, когда их потеря кажется такой разрушительной.

Последнее обновление: 5 марта 2021 г.

Как справиться с потерей домашнего животного

Когда кто-то, кого мы любим, например, любимое домашнее животное, умирает, потеря часто вызывает горе и глубокую печаль. Физически показывая свое горе, вы активно оплакиваете смерть любимого питомца.Этот активный траур побудит вас к примирению с потерей вашего питомца.

Что мне делать?

Ваше путешествие в горе не будет проходить по заранее установленной схеме и не будет выглядеть как этапы. В период, когда вы активно оплакиваете свою утрату, может быть полезно учесть следующее:

Признать реальность смерти

Признание полной реальности вашей потери может занять недели или месяцы, но это будет сделано в удобное для вас время.Будьте добры к себе, готовясь к «новой нормальной» жизни без любимого питомца. Подобно тому, как требовалось время, чтобы наладить отношения с вашим питомцем, потребуется время, чтобы привыкнуть к его отсутствию.

Двигайтесь к боли потери

Переживать эти эмоциональные мысли и чувства по поводу смерти домашнего животного — трудная, но важная потребность. Более здоровое путешествие в горе может произойти, если вы потратите время на проработку своих чувств, а не попытаетесь оттолкнуть их или игнорировать их.

Продолжайте отношения через воспоминания

Ваши воспоминания позволяют вашим питомцам жить в вас. Принятие этих воспоминаний, как счастливых, так и грустных, может быть очень медленным и временами болезненным процессом, который происходит небольшими шагами. Например, найдите время, чтобы взглянуть на прошлые фотографии, написать дань уважения своему питомцу или написать своему питомцу письмо, в котором он вспомнит, как вы провели время вместе.

Настройте свою самоидентификацию

Часть вашей самоидентификации может исходить от того, что вы являетесь владельцем домашнего животного.Другие могут также думать о вас по отношению к вашему питомцу. Вы можете быть «парнем, который всегда выгуливал большую черную собаку по окрестностям» или «другом, чей кот всегда прыгал на коленях». Приспособление к этому изменению — главная потребность в трауре.

Поиск смысла

Когда умирает домашнее животное, естественно задаться вопросом о значении и предназначении домашних животных в вашей жизни. Примириться с этими вопросами — еще одна потребность, с которой вы должны столкнуться во время своего скорбного путешествия. Знайте, что важно спрашивать, а не находить конкретные ответы.

Получать поддержку от других

Вам нужна любовь и поддержка других, потому что вы никогда не «преодолеете» горе. Разговор или общение с другими владельцами домашних животных, которые пережили смерть домашнего животного, могут быть одним из важных способов удовлетворить эту потребность.

Что нужно помнить

Переживание потери у всех разное и может представлять уникальные проблемы.

Оглушающая тишина — тишина в вашем доме после смерти домашнего животного может показаться мучительно громкой.В то время как ваш компаньон-животное занимает физическое пространство в вашей жизни и в вашем доме, во многих случаях их присутствие больше ощущается вашими чувствами. Когда этого питомца больше нет, их отсутствие — тишина — становится пронзительной. Это становится реальностью «присутствия отсутствия». Простое осознание этой суровой реальности поможет подготовить вас к потоку эмоций.

Особая связь с вашим питомцем — отношения с вашим питомцем — это особая и уникальная связь, связь, которую некоторым трудно понять.Найдутся друзья и члены семьи из лучших побуждений, которые подумают, что вы не должны оплакивать своего питомца, или скажут вам, что вы не должны горевать так сильно, как вы, потому что «это просто кошка» или «просто собака». ” Ваше горе — это нормально, и отношения, которые вы разделяли со своим особенным другом, нужно оплакивать.

Горе нельзя причислить к — иногда наша голова мешает нашему сердцу скорбеть, пытаясь оправдать глубину наших эмоций.Некоторые люди затем захотят «оценить» свое горе, поделившись своими эмоциями горя с другими, которые могут быть «хуже». Хотя это нормально, ваше горе есть ваше горе и заслуживает заботы и внимания любого, кто переживает утрату.

Вопросы духовности — в это время в своем горестном путешествии вы можете подвергнуть сомнению свои убеждения относительно домашних животных и загробной жизни. Многие люди вокруг вас тоже будут иметь собственное мнение. В это время будет важно найти ответы, которые подходят вам и вашим личным убеждениям.

7 способов справиться с потерей домашнего животного

Thinkstock

Найдите способ, который будет значимым для вас, чтобы почтить память своего питомца, например, разместите фотографии по всему дому или посадите мемориальный сад.

Ничто не может подготовить вас к потере любимого члена семьи. Однако, когда этот член семьи — ваше домашнее животное, вы должны иметь дело с уникальным набором эмоций. Мы попросили Лорел Лагони, пионера программ поддержки скорбящих для владельцев домашних животных, поделиться своими мыслями и соображениями, которые могут помочь вам лучше справиться с трудностями.

Feeling Your Pain

«После потери домашнего животного мы должны позволить себе испытать чувство боли и печали», — говорит Лагони. Она является соучредителем и бывшим директором Института семейной и ветеринарной медицины Аргуса при Университете штата Колорадо и одним из авторов новаторского учебника по горю и связи между людьми и животными. Институт был основан в 1984 году, чтобы помочь подготовить ветеринарных специалистов к успешному удовлетворению эмоциональных потребностей семей, владеющих домашними животными, особенно в тяжелые времена.«Как общество, мы всегда пытаемся преодолеть чувство горя», — говорит она. «Мы говорим людям, чтобы они были заняты, или мы пытаемся подбодрить людей. Но это действительно продлевает процесс горя ».

7 стратегий выживания

1. Поговорите через это. «Лучшее, что вы можете сделать, это найти людей, с которыми вы можете поговорить о своем питомце», — говорит Лагони. «Найдите кого-нибудь, кто позволит вам долго говорить и вспоминать». Найдите группу поддержки или позвоните на горячую линию — они есть во многих ветеринарных школах — и займите столько времени, сколько вам нужно.

2. Устраните любое чувство вины. Хотя многие люди надеются, что их питомец тихо пройдет во сне, этого может не случиться, говорит Лагони. Вам как владельцу может потребоваться эвтаназия. Многие владельцы домашних животных борются с чувством вины из-за того, что им приходится делать выбор в пользу любимого друга. «Не думайте об этом как о лишении жизни вашего питомца, но воспринимайте это как привилегию и дар, чтобы избавить его от очень тяжелых конечных этапов процесса умирания, когда много боли и страданий», — говорит она.

3. Рассмотрим церемонию. Многие люди чувствуют себя комфортно, собираясь с друзьями и семьей, чтобы вспомнить своего любимого питомца, либо на церемонии до или во время эвтаназии, либо после того, как животное умерло. «Многие люди воспринимают эвтаназию как поминальную службу или похороны», — говорит Лагони. «Пришло время им попрощаться, а также отпраздновать жизнь питомца. Церемонии могут быть мучительными, но также и очень очищающими ».

4. Если у вас есть дети, помогите им вспомнить. Дети тоже глубоко переживают утрату. Позвольте им говорить о своей печали сколько угодно раз. Предоставление им возможности сделать что-то физически иногда помогает детям справиться с болью. Дети могут нарисовать картинку, сделать отпечаток глиняной лапы или выпустить воздушный шарик в небо для своего особенного питомца.

5. Не торопитесь. Важно идти в своем собственном темпе. Справляйтесь со своим горем столько, сколько вам нужно, и не спешите «преодолеть» свое горе. «Горе каждого человека — это индивидуальный процесс», — говорит Лагони.«Мы все находим утешение в разных вещах. Если грязные следы ног на заднем окне и мех на полу, и вы еще не готовы отказаться от них — оставьте их прямо здесь ».

6. Подвязать свободные концы. Если у вас остались вопросы или сомнения относительно того, как умер ваш питомец, запишитесь на прием к ветеринару, чтобы получить ответы на свои вопросы. Не оставляйте себя в недоумении на долгие годы — будьте уверены, что сможете двигаться вперед без каких-либо вопросов и сомнений.

7.Сохраните память своего питомца. Найдите значимый для вас способ почтить память своего питомца. Посадка деревьев или мемориальных садов, волонтерство, пожертвование любимой благотворительной организации для животных или установка мемориальной доски во дворе — вот несколько способов сохранить память о вашем питомце. Среди множества других вариантов — кремация или мемориальные урны и размещение на кладбище домашних животных.

Good Grief

Grief — активный процесс. Важно понимать, что оплакивать потерю питомца — это совершенно нормально.«Вы должны осознать, что это значительная потеря, она будет реальной и будет больно», — говорит Лагони. «Вы должны найти способы справиться с этим. Не игнорируйте это и не пытайтесь избежать этого ». Каким бы трудным это ни было, будьте открыты для чувства горя, когда оно возникает, и найдите время, чтобы преодолеть свое горе. И утешайтесь мыслью о том, что наступит день, когда вы сможете вспомнить своего друга теплыми воспоминаниями и любовью от всего сердца.

Подробнее на Vetstreet:

Десять советов по борьбе с потерей домашних животных

, автор — Мойра Андерсон Аллен, доктор медицинских наук.

Любой, кто считает домашнее животное любимым другом, компаньоном или член семьи знает, какая сильная боль сопровождает потерю этого друга. Ниже приведены несколько советов, как справиться с этим горем. и с трудными решениями, с которыми приходится сталкиваться при потере домашний питомец.

1. Неужели я сошел с ума, что так сильно обиделся?

Сильное горе из-за потери домашнего животного — это нормально и естественно. Не позволяйте никому говорить вам, что это глупо, безумно или чрезмерно сентиментально горевать!

За годы, проведенные со своим питомцем (даже если они немного), это стало важной и постоянной частью вашей жизни. Это был источник комфорта и товарищества, безусловного любовь и принятие, веселье и радость.Так что не удивляйтесь, если вы чувствуете себя опустошенным потерей таких отношений.

Люди, которые не понимают связи между домашним животным и владельцем, могут не понять Ваша боль. Однако важно только то, как вы себя чувствуете. Не надо позвольте другим диктовать ваши чувства: они действительны и могут быть крайне болезненно. Но помните, вы не одиноки: тысячи владельцев домашних животных пережили те же чувства.

2.Чего я могу ожидать?

Разные люди по-разному переживают горе. Кроме того ваше горе и утрату, вы также можете испытать следующие эмоции:

• Вина может возникнуть, если вы чувствуете ответственность за смерть — синдром «если бы я был поосторожнее». Бессмысленно и часто ошибочно обременять себя чувством вины за несчастный случай или болезнь, унесшую жизнь вашего питомца, и только усложняет решение вашего горя.
• Отказ затрудняет принятие того, что ваш питомец действительно ушел. Трудно представить, что ваш питомец не здоровается когда вы приходите домой, или что он не нуждается в ужине. Некоторые владельцы домашних животных доводят это до крайности и опасаются, что их питомцы все еще жив и где-то страдает. Другим трудно получить новое домашнее животное из-за страха оказаться «нелояльным» по отношению к старому.
• Гнев может быть направлен на болезнь, убившую вашу домашнее животное, водитель мчащейся машины, ветеринар, который «провалился» чтобы спасти свою жизнь.Иногда это оправдано, но когда несут до крайности отвлекает от важной задачи решения твое горе.
• Депрессия — естественное последствие горя, но может оставить вас бессильным справиться со своими чувствами. Крайняя депрессия лишает вас мотивации и энергии, заставляя думать о твоя печаль.

3. Что мне делать со своими чувствами?

Самый важный шаг, который вы можете сделать, — это честно твои чувства.Не отрицайте свою боль или чувство гнева и вина. Только исследуя и примиряясь со своими чувствами Можете ли вы начать работать с ними.

У вас есть право испытывать боль и горе! Кто-то, кого ты любил умер, и вы чувствуете себя одиноким и потерянным. Вы имеете право также чувствуете гнев и вину. Сначала признайте свои чувства, затем спросите себя, действительно ли обстоятельства оправдывают их.

Отказ от горя не заставит его уйти. Выразите это. Плакать, кричать, бить по полу, говорить об этом. Делайте то, что вам больше всего помогает. Не пытайтесь избежать горя, не думая о своем питомце; вместо, вспоминать о хороших временах. Это поможет вам понять что на самом деле значит для вас потеря вашего питомца.

Некоторым полезно выражать свои чувства и воспоминания в стихах, рассказах или письмах к питомцу.Другие стратегии, включая изменить свое расписание, чтобы заполнить время, которое у вас есть провел с питомцем; подготовка мемориала, например, фотоколлажа; и разговаривать с другими о своей потере.

4. С кем я могу поговорить?

Если ваша семья или друзья любят домашних животных, они поймут, что вы переживаете. Не скрывайте свои чувства в заблуждении стремление казаться сильным и спокойным! Работа над своими чувствами с другим человеком — один из лучших способов увидеть их в перспективе и найти способы справиться с ними.Найдите кого-нибудь, о ком можно поговорить как много значит для вас питомец и как сильно вы по нему скучаете — кто-то с вами комфортно плакать и горевать.

Если у вас нет семьи или друзей, которые понимают, или если вам нужна дополнительная помощь, обратитесь к ветеринару или в гуманную ассоциацию порекомендовать консультанта по потере домашнего животного или группу поддержки. Проверить с в вашу церковь или больницу, чтобы получить консультацию по горю. Помните, ваш горе искреннее и заслуживает поддержки.

5. Когда лучше всего усыпить питомца?

Ваш ветеринар лучше всех разбирается в физическом состоянии вашего питомца. условие; однако вы лучший судья о качестве повседневная жизнь вашего питомца. Если у питомца хороший аппетит, откликается к вниманию, ищет компанию своего владельца и участвует в игры или семейная жизнь, многие владельцы считают, что сейчас не время. Однако, если домашнее животное испытывает постоянные боли, переживает тяжелые и стрессовые процедуры, которые не очень помогают, безрезультатные к привязанности, не подозревая об окружающем и не интересующимся жизни, заботливый владелец питомца наверняка решит покончить с любимой товарищи страдания.

Честно и бескорыстно оценивайте здоровье вашего питомца вместе со своим ветеринар. Продлить страдания питомца, чтобы предотвратить ваше собственное в конечном итоге не помогает никому из вас. Ничто не может сделать это решение легкое или безболезненное, но это действительно последний акт любви, которую вы можете сделать для своего питомца.

6. Следует ли мне оставаться во время эвтаназии?

Многие считают, что это высший жест любви и комфорта. можно предложить своего питомца.Некоторые сами чувствуют облегчение и утешение оставаясь: они смогли увидеть, что их питомец прошел мирно и без боли, и что она действительно ушла. Для многих, не являющихся свидетелями смерть (и не видение тела) затрудняет признать, что питомца действительно нет. Однако это может быть травмоопасно, и вы должны честно спросить себя, сможете ли вы справиться. Неконтролируемые эмоции и слезы — хотя и естественны — вполне естественны. может расстроить вашего питомца.

Некоторые клиники более открыты, чем другие, позволяя владельцу остаться во время эвтаназии. Некоторые ветеринары тоже готовы усыпить питомца в домашних условиях. Остальные подошли к машине хозяина для введения инъекции. Опять же, подумайте, что будет меньше всего травмирует вас и вашего питомца, и обсудите ваши желания и проблемы с ветеринаром. Если ваша клиника не может учти ваши пожелания, запросить направление.

7. Что мне делать дальше?

Когда питомец умирает, вы должны выбрать, как обращаться с его останками. Иногда может показаться, что в разгар горя проще всего уйти животное в поликлинике на утилизацию. Свяжитесь со своей клиникой, чтобы узнать, есть ли плата за такую ​​утилизацию. Некоторые приюты также принимают такие останки, хотя многие взимают плату за утилизацию.

Если вы предпочитаете более формальный вариант, доступны несколько вариантов.Домашнее захоронение — популярный выбор, если у вас достаточно имущества. для этого. Это экономично и позволяет спланировать собственные похороны. церемония за небольшую плату. Однако городские правила обычно запрещают захоронения домашних животных, и это не лучший выбор для арендаторов или людей которые часто двигаются.

Для многих кладбище домашних животных дает чувство достоинства, безопасности, и постоянство. Владельцы ценят безмятежную обстановку и уход за могилой.Стоимость кладбища варьируется в зависимости от услуг. вы выбираете, а также в зависимости от типа вашего питомца. Кремация это менее дорогой вариант, позволяющий справиться с остается по-разному: закопать их (даже в городе), раскидать их в любимом месте, поместите их в колумбарий или даже держите их при себе в декоративной урне (из которых разнообразие доступно).

Обратитесь к ветеринару, в зоомагазин или в телефонный справочник. для вариантов, доступных в вашем районе.Примите во внимание вашу жизненную ситуацию, личные и религиозные ценности, финансы и планы на будущее, когда принимая ваше решение. Также целесообразно заранее составить такие планы, а не поспешно посреди горя.

8. Что я должен сказать своим детям?

Вы лучше всех знаете, сколько информации ваши дети может справиться со смертью и потерей своего питомца. Не недооценивайте их, однако.Вы можете обнаружить это, если будете честны с ними относительно потеря вашего питомца, возможно, вы сможете развеять некоторые страхи и заблуждения у них есть о смерти.

Честность важна. Если вы говорите, что домашнее животное было «помещено в спать «, убедитесь, что ваши дети понимают разницу между смертью и обычным сном. Никогда не говори, что домашнее животное «ушло» прочь «, или ваш ребенок может задаться вопросом, что он сделал, чтобы он уходит и с тоской ждет его возвращения.Это также делает ребенку сложнее принять нового питомца. Дайте понять, что питомец не вернется, но что он счастлив и свободен от боль.

Никогда не считайте, что ребенок слишком молод или слишком стар, чтобы горевать. Никогда критикуйте ребенка за слезы или говорите ему «будь сильным» или не грустить. Будьте честны в своем собственном горе; не пытайся чтобы скрыть это, или дети могут чувствовать себя обязанными скрыть свое горе также.Обсудите проблему со всей семьей и дайте всем шанс справиться с горем в своем собственном темпе.

9. Будут ли горевать другие мои домашние животные?

Домашние животные наблюдают за каждым изменением в доме и обязаны обратите внимание на отсутствие товарища. Домашние животные часто образуют сильные привязанности друг другу, и оставшийся в живых из такой пары может показаться скорбящим для своего товарища. Кошки скорбят о собаках, собаки — о кошках.

Возможно, вам придется уделить вашим выжившим питомцам дополнительное внимание. и люблю помогать им в этот период. Помните, что если вы собираетесь представить нового питомца, ваши выжившие питомцы могут не принимайте новичка сразу, но новые облигации вырастут в время. Между тем любовь ваших выживших питомцев может быть чудесно исцеление от собственного горя.

10. Следует ли мне сразу завести нового питомца?

В общем, нет.Нужно время, чтобы проработать горе и потеря, прежде чем пытаться построить отношения с новый питомец. Если ваши эмоции все еще в смятении, вы можете обидеться новый питомец за попытку «занять место» старого за что вы действительно хотите, так это вернуть своего старого питомца. В частности, дети может чувствовать, что любить нового питомца «нелояльно» по отношению к предыдущий питомец.

Когда вы заводите нового питомца, избегайте «двойников». pet, что делает сравнения еще более вероятными.Не ожидай ваш новый питомец будет «таким же, как» тот, которого вы потеряли, но позвольте ему развить свою личность. Никогда не давайте нового питомца то же имя или ник как у старого. Избегайте соблазна сравните новое домашнее животное со старым: может быть трудно вспомнить что ваш любимый спутник тоже вызвал несколько проблем, когда был молод!

Необходимо приобрести нового питомца, потому что вы готовы к переезду вперед и построить новые отношения, а не оглядываться назад и оплакивая вашу потерю.Когда будете готовы, выберите животное с которым вы можете построить еще долгие, любящие отношения — потому что вот что значит иметь домашнее животное!

(Подробнее о выборе нового питомца и определении когда придет время, прочтите, пожалуйста, «Десять советов по выбору нового питомца».)

Для печати или распространения этой информации …

Эта статья и большинство статей на этом сайте теперь доступны для бесплатного распространения.Каждая статья оформлена как в виде трех- или четырехкратной брошюры, так и в виде текстового раздаточного материала. Для получения дополнительной информации и загрузки этих бесплатных раздаточных материалов посетите нашу страницу раздаточных материалов и перепечаток.

Советы и стратегии преодоления горя

Если вы пережили потерю домашнего животного, вы знаете, что связь между людьми и животными может быть чрезвычайно сильной. Фактически наука это подтвердила. Вот почему горе, которое вы можете испытать из-за потери домашнего животного, может быть столь же сильным, как и то, что вы чувствуете, когда теряете близкого вам человека.

Что еще хуже, владельцы домашних животных часто вынуждены решать, требует ли ухудшение здоровья домашних животных их эвтаназии. Это может добавить некоторой путаницы к множеству эмоций, которые мы испытываем в это трудное время. Для некоторых горе будет преходящим. Для других горе может быть изнурительным и продолжительным. К сожалению, не существует быстрых способов избавления от боли, которую вы чувствуете, когда теряете питомца. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы справиться с горем, которое вы испытываете из-за потери домашнего животного.

Горе и потеря домашнего животного

Скорбь, которую вы испытываете по поводу потери домашнего животного, никогда не следует преуменьшать. Было ли животное любимым кошачьим, верной собакой или даже маленькой черепахой, потеря домашнего животного может вызвать глубокие чувства горя у людей, которые заботятся о любимом существе. Даже маленькие дети испытывают горе после смерти домашнего животного и могут разыграть свою печаль (подробнее см. На нашей странице «Дети и потеря домашних животных»). Важно помнить, что каждый переживает потерю домашнего животного по-разному, поэтому нет причин ожидать определенного поведения от себя или других.

6 советов, как справиться с потерей домашнего животного

Часто бывает, что в течение некоторого времени интенсивность вашего горя колеблется. Например, вы можете подумать, что неплохо справляетесь, когда пустая миска для собаки или игрушка для кошки вызывает прилив горя.Это нормально — и не стоит ожидать иначе. Помните: то, что вы чувствуете, совершенно нормально. Одна популярная теория, объясняющая, как меняются наши эмоции, — это Пять стадий горя . Осознание этих эмоциональных сдвигов может помочь вам принять то, что вы чувствуете, совершенно нормально. Чтобы узнать больше о пяти стадиях горя, щелкните здесь.

Возможно, вы никогда не забудете своего пушистого друга, но со временем вы сможете думать о нем или о ней, не испытывая глубоких страданий, связанных с недавней потерей.Хотя у всех свой подход к исцелению, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь излечить боль от потери питомца.

СОВЕТЫ ПО ИСЦЕЛЕНИЮ БОЛИ ПОТЕРЯ ДОМАШНЕГО ДОМАШНЕГО ДОМА

1. Дайте себе время скорбеть :

   Не преуменьшайте свое горе. Было ли домашнее животное любимым кошачьим, верной собакой или даже маленькой черепахой, потеря домашнего животного может вызвать глубокие чувства горя. Каждый переживает потерю по-разному, поэтому нет причин ожидать определенного поведения.

2. Обратитесь в службу поддержки:

   Обращение к члену семьи, другу, духовенству или группе поддержки может дать вам возможность выразить свои чувства. Иногда может помочь просто поделиться своими чувствами с понимающими людьми. Если вы хотите связаться с вами, но не знаете, куда обратиться, вам могут помочь горячие линии по потере домашних животных. Не стесняйтесь обращаться к профессионалу, если вы переживаете из-за потери домашнего питомца, если вас ошеломило. Ваш ветеринар может предоставить список возможных мест, куда можно обратиться за помощью.

3. Создайте ритуал :

   Сегодня многие люди обращаются к похоронам домашних животных и поминальным службам как части процесса горевания. Планирование может иметь терапевтический эффект для всей семьи. Хотя вы можете не захотеть проводить полномасштабную похоронную церемонию, создание ритуала может помочь вам попрощаться и предложить утешение и завершение. Ваш ритуал может быть таким простым или сложным, как вам нравится.

4. Сохраните память о своем питомце :

   Создание прочного памятника времени, которое вы и ваш питомец провели вместе, помогает многим людям справиться со своим горем.Некоторые из самых популярных способов — создать специальный фотоальбом, найти особое место для останков вашего питомца или создать специальное место для захоронения. Приведенная ниже информация о Создание прочного мемориала предлагает некоторые другие идеи о том, как вы можете создать памятник своему питомцу. У нас также есть страница, посвященная способам увековечить память вашего питомца.

5. Сделайте перерыв:

   Нет необходимости ставить себе расписание скорби. Вам следует позаботиться о себе, правильно питаясь и достаточно отдыхая.Забота о ваших физических и эмоциональных потребностях поможет вам быстрее выздороветь. Обратите внимание на собственное чувство потери и будьте добры к себе.

Помощь детям справиться с потерей домашнего животного

Потеря домашнего животного может быть очень тяжелой для ребенка. Это особенно актуально, если ребенок никогда не знал времени, когда питомца не было в его или ее жизни. Что еще более усложняет задачу, то, как ребенок справляется с невзгодами, индивидуален для каждого. Вам, как родителю или опекуну, необходимо принимать во внимание личность и зрелость ребенка.Для получения дополнительной информации о том, как справиться с горем ребенка из-за смерти домашнего животного, посетите нашу страницу «Дети и потеря домашних животных».

Помогая другу пережить потерю домашнего животного

Смерть питомца влияет на всех по-разному. Для многих домашнее животное так же важно, как и любимый человек. Чувство горя — будь то попугай или пудель — следует уважать. Самое важное, что вы можете сделать, — это слушать.

СКАЖИ ЭТО, А НЕ ТО! КОГДА ВЫ ЗНАЕТЕ, ТЕРЯЕТ ДОМАШНЕЕ ЖИВОТНОЕ

Помогая кому-то оплакивать потерю домашнего животного, лучше всего:

• Дайте другу время оправиться от потери.Не ждите, что они сразу вернутся к обычному распорядку.
• Не сравнивайте свой опыт с потерей домашнего животного и не рассказывайте текущие истории о своих питомцах.
• Ожидайте слез от горя. Утешайте друга и не преуменьшайте боль.
• Слушайте! Не пытайтесь сменить тему или отвлечь друга от воспоминаний об их питомце.
• Зарегистрируйтесь с помощью обычного телефонного звонка, чтобы поднять ему или ей настроение.
• Отправьте карточку или другое подтверждение.
• Спросите своего друга, чем он или она хотели бы, чтобы вы помогли.

Урна для собак Angel — Серебро

115,00 долларов США

Урна для кошек-ангелов — Серебро

110,00 долл. США

Помогите другим домашним животным принять потерю питомца

Если у вас дома есть другое домашнее животное, вам нужно будет следить за поведением, которое может быть результатом потери его приятеля.Как и люди, каждое животное по-своему справляется с горем. Если вы обеспокоены тем, что ваш питомец может страдать, проконсультируйтесь с ветеринаром. Он или она могут посоветовать, как помочь вашему животному.

Для получения дополнительной информации о том, как справиться с горем животного из-за его смерти, посетите нашу страницу «Помогаем домашним животным пережить горе».

Принятие мер после потери домашнего животного

Когда придет время прощаться со своим питомцем, вам придется принять ряд решений. Если ваш питомец заболел, вам, возможно, придется сделать трудный выбор — усыпить его.Это решение следует принять после консультации с ветеринаром и другими членами вашей семьи. Для получения дополнительной информации о том, как принять трудное решение об усыплении вашего питомца, посетите нашу страницу «Принятие решения об усыплении».

Хотя это не всегда возможно, заблаговременное планирование смерти вашего питомца может немного облегчить процесс горевания. Это даст вам время взвесить все варианты и избежать принятия сложных решений в эмоциональное время.Когда действительно придет время, знание того, чего ожидать, какие у вас есть варианты и как действовать, может помочь вам сосредоточиться на процессе горевания, а не на деталях, которые появляются после смерти домашнего животного.

• Чего вы можете ожидать в последние дни жизни вашего питомца?
• Как вы можете помочь своему питомцу оставаться комфортным?
• Какие у вас есть варианты, если необходимо рассмотреть вопрос об эвтаназии?
• Какие услуги поддержки предлагает ветеринарный врач?

• Какие службы поддержки или группы доступны, чтобы помочь вам и вашей семье справиться с горем?
• Какие существуют варианты захоронения или кремации вашего питомца?
• Что касается домашнего захоронения, что позволяет ваш муниципалитет?

Создание прочного памятника в честь вашего питомца

Потеря домашнего животного не означает, что вы должны терять воспоминания, которыми вы поделились.Многие люди считают, что создание особого памятника может помочь справиться с потерей домашнего животного, потому что это помогает сохранить воспоминания и отдать дань уважения своему питомцу. Вот лишь несколько способов увековечить память своего питомца:

• Проведите поминальную или поминальную церемонию.
• Посадите дерево на память о своем питомце.
• Разместите онлайн-мемориал или некролог.
• Создайте особое место в своем саду с помощью садового камня или маркера, пропитанного пеплом вашего питомца.
• Найдите в доме место, где можно разместить специальную урну с прахом вашего питомца.
• Поместите прах вашего питомца в памятное украшение или сделайте алмаз или драгоценный камень.
• Сделайте пожертвование от имени своего питомца организации, которая помогает животным.
• Создайте фейерверк из останков вашего питомца или отправьте останки в космос.

Получение нового питомца после смерти питомца

Некоторым людям полезно быстро заменить свое животное.Другие предпочитают подождать или вообще никогда не заводить другое животное. В любом случае решение остается за вами и вашей семьей. Вы не должны чувствовать себя преданным памяти своего питомца, если возьмете на себя другого. Вы можете подумать о том, чтобы стать волонтером в приюте для животных, чтобы решить, готовы ли вы завести другого питомца. Если у вас есть другие домашние животные, вы также должны учитывать влияние на них. Если ваш выживший питомец чувствует себя одиноким, вам может помочь новый приятель. С другой стороны, старшее животное может иметь проблемы с приспособлением, если новый член семьи вводится слишком быстро.

Посетите наш мемориальный магазин

Потеря домашнего животного — важное событие в жизни, особенно если животное было с вашей семьей долгое время. Возможно, вам потребуется справиться со своим горем, а также помочь другим членам вашей семьи справиться с их горем. Это может быть ошеломляющим. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, не стесняйтесь спрашивать. Есть много людей, переживших подобные потери, которые могут оказать поддержку и дать совет. И обязательно позвольте себе горевать.

Получите руководство по утере домашних животных

Помощь при потере питомца — оплакивание жизни лучшего друга

Что является «нормальным», когда вы оплакиваете потерю животного-компаньона?

Ниже приведены часто задаваемые вопросы о процессе оплакивания животного-компаньона.Если у вас есть вопрос общего характера, который не включен, отправьте запрос, и он будет добавлен на эту страницу.

1. Ответы на горе в пределах нормативного диапазона можно разделить на эмоциональные и поведенческие реакции:

Эмоциональные реакции включают отрицание, неспособность принять потерю, сильную плаксивость, дезориентацию, бессонницу, неверие, шок, потерю аппетита, гнев, вину, изоляцию, депрессию, бесконечные размышления о последних днях / часах, ощущение, что вы никогда не будете то же самое, ощущение, что вы сходите с ума, и ощущение, что вы не можете терпеть боль.

Поведенческие реакции широко варьируются и могут включать в себя желание спать с игрушками или одеялами ушедшего компаньона, отказ от сна в постели, которую вы делили со своим питомцем, невозможность забрать его вещи, продолжение рутины, как если бы ваш компаньон был еще жив, принуждение увековечить память вашего питомца или отстраниться от тех, кто не поддерживает ваше горе (или даже от тех, кто поддерживает).

Мимолетные суицидальные мысли могут казаться связанными с желанием присоединиться к нашему ушедшему другу, но если такие размышления сохраняются или переходят к размышлениям о плане, требуется немедленное вмешательство.Такие соображения могут сигнализировать о депрессии, которая развивается или присутствует какое-то время, а теперь усугубляется потерей вашего собеседника.

2. Вина — стойкая навязчивая идея потери домашнего животного.

Вина — одно из самых тяжелых, распространенных и начальных ощущений после потери животного-компаньона. Вместо того, чтобы вспоминать все, что мы внесли своей любовью и качеством в жизнь нашего друга, мы сосредотачиваемся на самокритике и осуждении — времени, когда мы слишком устали для последней прогулки, времени, когда требования жизни оставляли наше разумное существо без особого внимания, время, когда мы отправились в отпуск или путешествие и не смогли привезти нашего друга, время, когда мы кричали, когда стейк исчез с прилавка, день, когда финансы не могли покрыть 5000 долларов на потенциально спасительную операцию, время, когда изменилось наше экономическое положение и мы больше не могли позволить себе заботу о нашем коне-друге.

Самое тяжелое чувство вины может последовать за мучительным решением об эвтаназии, даже когда нет другого гуманного варианта! Даже те, кто посвятил все свое время жизни и здоровью своего животного, могут испытать ужасное чувство вины. Мы размышляем о своих неудачах в том, чтобы быть идеальным управляющим, проводим резкую ретроспективу нашего достоинства иметь такого преданного компаньона и обнаруживаем, что нам не хватает. Искаженные выводы могут мучить нас неделями, даже месяцами, когда нет логических оснований для такого осуждения.

3. Сколько времени понадобится, чтобы почувствовать себя лучше? Когда уйдет печаль? Должен ли он уйти?

Нет расписания скорби по утрате. Вы будете скорбеть пропорционально качеству (не обязательно продолжительности) и значимости наших отношений. Тем, чьи друзья-животные были их единственным источником общения, может быть очень трудно двигаться дальше. Распорядок и структура, обеспечиваемые уходом за животным — даже за очень больным — могут привести к тому, что график будет пустым, а дома будет очень одиноко.

Животное, приобретенное в счастливые моменты отношений или памятный жизненный переход, может стать символом этих моментов. Может показаться, что они унесли эти воспоминания с собой, когда умрут, что наша связь с этими событиями теперь потеряна. Обездоленный человек может чувствовать, что жизнь больше никогда не будет хорошей.

Это также может относиться к тем, кто работал со своими животными в качестве профессиональных партнеров, а также к животным, которые были центром семейной жизни. Ожидайте, что первоначальные сильные чувства со временем уменьшатся, в пределах от нескольких недель до нескольких месяцев.Некоторые могут чувствовать, что, отпуская свое горе, они разрывают связь со своим другом. Но после траура наступает мир, в котором истинное наследие этих драгоценных отношений выдерживает испытание временем. Мы должны отказаться от нашей привязанности к их смерти, чтобы возобновить нашу связь в этом новом контексте.

4. Общие чувства после решения об эвтаназии.

Решение об эвтаназии может вызвать чувство горечи, сожаления и невероятного чувства вины, даже если оно совершенно ясно и по медицинским показаниям.Решения о жизни или смерти, даже если страдания очевидны, нелегко принимать, да и не должно быть. Повторные догадки после факта — обычное дело, несмотря на самые убедительные доказательства того, что это было наиболее человеческое решение!

После того, как ваш спутник умер, вы можете представить себе другой курс лечения, другой день, более раннее вмешательство изменило бы результат. Обычно вы ошибаетесь . Часто наши воспоминания об этих последних моментах омрачены горем, и мы можем преуменьшить или забыть причины, которые привели к такому милосердному выводу.Вы можете подумать, что ваше решение было преждевременным или вы слишком долго ждали. Вы можете почувствовать, что вступили в сговор с медицинской рекомендацией вопреки интересам вашего питомца, назвав себя убийцей. Поэтому вы можете переложить вину за потерю на себя, а не на болезнь или событие, которые действительно унесли жизнь вашего питомца. Опять же, вы поступили бы неправильно, но это не мешает самым ответственным и любящим хозяевам домашних животных в мире обвинять себя.

Те, кто решил остаться со своими товарищами, когда они уходят, могут воспроизвести травматические воспоминания момента; те, кто не выносит свидетелей смерти своего питомца, могут сделать себе выговор за то, что не были там.Такие мысли отвлекают и бесполезны для самоистязания. Реальность такова, что ваше сострадательное мужество от имени вашего друга милосердно положило конец их страданиям, а теперь начинается ваша агония из-за их потери.

Нашему интеллекту и разуму нужно время, чтобы догнать разбитое сердце. Эти драгоценные существа недолго с нами, и краткость их жизни добавляет веса к решению относительно неизлечимой болезни. Эвтаназия — один из наиболее травмирующих аспектов потери домашнего животного и может стать мучительным отвлечением от работы по оплакиванию.Но это последняя благодать, которую мы можем дать за все утешение, которое они предлагали нам в течение своей жизни, — положить конец страданиям достойным, безболезненным и гуманно любящим образом.

В конечном счете, мы не определяем жизнь и смерть наших питомцев, даже если мы можем присвоить себе такой контроль. Большинство животных, которых усыпляют близкие, сталкиваются с хроническими неизлечимыми заболеваниями или катастрофическими травмами. Это только вопрос времени. Дополнительная неделя, чтобы они были с нами, может быть ценой ужасных страданий с их стороны.Чтобы положить конец их боли, мы должны с готовностью вынести связанную с ними агонию преходящего сомнения.

5. Когда травма является составной частью потери домашнего животного.

Эвтаназия, среди прочих обстоятельств, добавляет травматический компонент к и без того разрушительной утрате. Симптомы посттравматического стрессового расстройства, при котором кошмары, навязчивые мысли, паника и повторяющиеся образы лишают нас душевного покоя или сна. Мы чувствуем раздражительность, самокритичность и постоянно размышляем об одних и тех же решениях или обстоятельствах.

Наблюдение за смертью в результате несчастного случая, непреднамеренная смерть или незнание местонахождения или статуса жизни вашего животного-компаньона может привести к серьезным травматическим реакциям у некоторых людей.Если симптомы, описанные выше, сохраняются в течение недель или месяцев, проконсультируйтесь с психиатром. Разговор о таких чувствах может предложить новую перспективу и избавление от неуверенности в себе.

6. Нерешенные или осложненные реакции горя.

Иногда потеря животного-компаньона происходит во время или в конце серии других крупных потерь. Они могут включать потерю здоровья, членов семьи, друзей, независимости, занятости, финансового или семейного положения или другие важные отношения или жизненные события.Конец жизни животного может показаться окончательным концом вашей собственной и усугубить клиническую депрессию.

Если такие симптомы не проходят и в вашей жизни нет поддержки, чтобы пройти через серию значительных потерь или кризисов, вы можете обратиться за профессиональной помощью. В большинстве сообществ есть центры психического здоровья, где услуги предлагаются по скользящей шкале, поэтому, если финансовые проблемы являются проблемой, и вы не получаете пособий по психическому здоровью; проконсультируйтесь с агентствами по охране психического здоровья в вашем районе.

7. Мне показалось, что я слышал, видел, чувствовал своего ушедшего питомца. Я в своем уме?

За последнее десятилетие люди снова и снова нерешительно раскрывают случаи, когда их зрение, обоняние, осязание и / или сны указывали на то, что их умерший друг мог присутствовать. Они беспокоятся о том, чтобы поделиться таким опытом с кем-либо еще, опасаясь, что их сочтут потерявшими его! Они могут видеть мимолетную тень, слышать тихое ржание из сарая, чувствовать присутствие в комнате или чувствовать, как маленькие лапки поднимаются по одеялу ночью.Они могут видеть яркие сны и просыпаться от сладкого ощущения запаха своего питомца и тепла в комнате, уверенные, что они ненадолго воссоединились со своим питомцем.

Животные-спутники — существа духовные. Индейцы Аляски строят «дома духов» вдоль красивых пейзажей, полагая, что для перехода в следующий мир у духа любимого человека требуется год. Нет причин анализировать такой опыт. То, что реально для человека, реально. Животные обладают божественностью и величием, временами непостижимой.Не все в жизни можно объяснить.

8. Могу ли я сейчас что-нибудь сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Это частый и понятный вопрос, учитывая степень страданий. Мало что можно сделать, чтобы резко положить конец силе горя, что является уместной и нормальной реакцией человека на значительную потерю. Не усложняйте и не держитесь за свое горе, когда оно утихает. Не рассматривайте это как патологическую реакцию. Знайте, что со временем чувства станут более терпимыми, поскольку наследие прекрасных воспоминаний неизбежно заменяет остроту утраты.Но вы можете периодически приносить себе облегчение, проводя время с близкими, посещая мероприятия, которые могут отвлекать ваше внимание даже на час на ранних стадиях горя, или начав процесс увековечения памяти вашего собеседника.

Выберите, чтобы вспомнить весь фильм вашей совместной жизни, а не только моментальный снимок его финала. Смерть не представляет собой совокупность каких-либо отношений, но требует, чтобы мы преобразовали физически существующие отношения в их духовную копию.Понятно, что мы сопротивляемся этой трансформации. Принятие может облегчить процесс и облегчить агонию отказа отпустить.

Позаботьтесь о себе во время скорби. Не оставайтесь слишком долго без сна (проконсультируйтесь с врачом, если бессонница сохраняется более трех дней), старайтесь есть и оставайтесь в тесном контакте с теми, кто понимает. Посещайте группу по случаю утраты домашних животных, увековечивайте память своего друга и отвлекайте себя короткими поездками, волонтерской работой, если вы можете справиться, и физическими упражнениями. Не сдерживайте слезы.Не пытайтесь похоронить или скрыть свое горе. Это уместно и требует выражения.

Сейчас это может показаться невыносимым, , НО ВЫ ВЫЖИТЕ . Придет день, когда мягкость сладких воспоминаний вызовет теплые улыбки воспоминаний. Мы стойкие и должны сталкиваться с перспективой смерти на протяжении всей своей жизни, но никогда не будем полностью подготовлены, когда она заберет наших близких. Агония и интенсивность реакции горя после потери домашнего животного могут удивить даже тех, кто предвидит значимость потери.Потерпи. Будь добрым. Подумайте вот о чем: вы бы предпочли, чтобы эти отношения никогда не вошли в вашу жизнь? Стоило ли это каждой слезы, которую вы сейчас пролили? Ответ на этот вопрос может привести к принятию и отказу от всего опыта разделения своей жизни с животным-компаньоном. Это стоит всего.

9. Когда мне следует усыновить еще одного питомца? Это нелояльно?

Мотивация и выбор времени пригласить в свою жизнь другое животное очень личные. Нет правильного или неправильного подхода к этому.Некоторым людям нужен дух животного, окружающий их, и они чувствуют снижение качества жизни без их присутствия. Способность любить и глубоко ценить глубокий вклад живых существ не прекращается с их смертью. Это может оставить в пустом сердце болезненную пустоту, которую ничто другое не удовлетворит.

Приютить другого из его братьев — это не нелояльно к жизни вашего умершего питомца, но это способ еще больше почтить его место и место всех животных в нашей жизни. Ничто и никакое другое существо никогда не заменит переживания вашего любимого друга.Но сердце не сжимается от потери навсегда. К счастью, нет предела способности человеческого сердца, которое снова расширяется во славе обновления.

Некоторые люди, чувствуя агонию утраты, думают, что никогда больше не смогут пережить это, и клянутся никогда не усыновлять другое животное. Но однажды обнаруженные и воспетые в душе способность и потребность любить животное не исчезают. В будущем всегда есть шанс, что какое-нибудь другое живое существо предложит вам дом.Примите решение не принимать решения в это трудное время, когда перспектива омрачена горем. Когда придет время, глаза какого-нибудь милого и знающего существа могут снова захватить вас.

10. Доступные опции для увековечения памяти животных-компаньонов.

Животных-компаньонов можно увековечить разными способами. На этом сайте можно разместить дань уважения (и не только изображение с датой рождения и смерти, но и вашу историю с вашим спутником) или другие, посвященные жизням животных-компаньонов.

Есть несколько красивых кладбищ, которые предлагают мирное место последнего упокоения животных, или пепел можно рассыпать или закопать вдоль любимой тропы или общего места. Некоторые люди хранят часть или весь пепел, чтобы похоронить его вместе с ними после смерти. Вы можете сделать пожертвование на благотворительные цели, связанные с животными, от их имени, стать волонтером в организации животных или вести дневник об их жизни. Вы можете создать сад, посадить деревья или создать алтарь с изображениями и сувенирами вашего питомца.

Вы можете пожелать провести поминки или поминки, чтобы официально и публично признать свою потерю. Вы можете рассылать объявления о смерти с изображением, создавать праздничные открытки. Создание видео или фотоальбомов, одежды или украшений с изображением вашего питомца — все это доступные варианты, которые могут утешить на ранних этапах сильного горя. Вы будете знать и чувствовать, что подходит именно вам.