Как победить гордыню: Как победить гордыню и приобрести смирение?

Чем ты злонравнее, тем менее отрицайся от злострадания, дабы, смирен быв им, изрыгнул ты гордость.

Преподобный Максим Исповедник († 662).

Во всем поведении своем и взаимообращении с другими усвой себе приемы бедного нищего: не величайся, ни когда ведешь беседу, ни когда поешь гимн или хвалебную песнь Богу. И когда сойдешься с братиями, слова твои да будут безыскусственны.

Преподобный Антоний Великий (251–355).

Против гордости – воспоминание о грехах своих, память смирения Христова, вменять себя худша всех, помнить, что гордым Бог противится (1Петр. 5:5).

Смирение рождается от истинного послушания и отложения самосмышления, когда мы ни в чем не доверяем себе, но, волю свою и разум отсекая, вверяем другим, могущим нас управить.

Преподобный Макарий Оптинский (1788–1860).

Гордых сам Бог исцеляет. Это значит, что внутренние скорби (которыми врачуется гордость) посылаются от Бога, а от людей гордый не понесет.

Кланяйся всем, не обращая внимания, отвечают тебе на поклон или нет. Смиряться нужно пред всеми и считать себя хуже всех.

Преподобный Амвросий Оптинский (1812–1891).

Будем оказывать уважение не одним только высшим нас или равным с нами; это не было бы смиренномудрие; ибо, когда кто делает необходимо-должное, то это уже не смиренномудрие, но долг. Истинное смиренномудрие в том, когда мы уступаем тем, кто считается хуже нас. Впрочем, если мы будем рассудительны, то не будем никого и считать ниже нас, но всем людям станем отдавать преимущество пред собою.

Святитель Иоанн Златоуст († 407).

Смиряйся пред людьми – и тогда возможешь смириться пред Богом.

Когда придет тебе какой-либо гордый помысл – плачь.

Св. праведный Иоанн Кронштадтский (1829–1908).

…Сказываю по секрету, сказываю тебе самое лучшее средство обрести смирение. Это вот что: всякую боль, которая колет гордое сердце, потерпеть. И ждать день и ночь милости от Всемилостивого Спаса. Кто так ждет, непременно получит.

Вот вы спрашиваете скорейший путь ко смирению. Конечно, прежде всего следует сознать себя немощнейшим червяком, ничего не могущим сделать доброго без дара Духа Святаго от Господа нашего Иисуса Христа, подаваемого по молитве нашей и ближних наших и по Своему милосердию…

Преподобный Анатолий Оптинский (Зерцалов) (1824–1894).

Каждый молящийся Богу: «Господи, дай мне смирение», должен знать, что он просит Бога, дабы Он послал ему кого-нибудь оскорбить его. Так что, когда кто-нибудь оскорбляет его, то он и сам должен досадить себе и уничижить себя мысленно, чтобы в то время, когда другой смиряет его извне, он сам смирял себя внутренно. Другой не только радуется, когда его оскорбляют, но и сожалеет о раздражении оскорбившего его. Бог да введет нас в такое состояние.

Чтобы считать себя ниже всех и постоянно молиться Богу – это путь ко смирению; само же смирение божественно и непостижимо.

Преподобный Дорофей Палестинский († 620).

Начало блаженного незлобия сносить бесчестия, хотя с огорчением и болезнию души. Средина – пребывать в оных беспечально. Конец же оного, если только оно имеет конец, – принимать поношения, как похвалы.

Преподобный Иоанн Лествичник († 649).

Для стяжания же смирения, понудь себя и напрягись принять в любительские объятия свои всякие неудовольствия и прискорбности, как сестер родных, и всячески убегать славы и почестей, желая паче быть от всякого уничижаемым и незнаемым и ни от кого не получать попечения и утешения, кроме единого Бога.

Избирай всегда тягостное и прискорбное и не люби утех и удовольствий, от которых не бывает никакой пользы для души; люби быть в подчинении и зависимости от воли других… Один Бог да будет для тебя сладчайшим утешением, все же другое – горечию.

Преподобный Никодим Святогорец (1749–1809).

Что нужно делать? Вот что:

1. Примирись искренне, а не языком со всеми.

2. Всегда обвиняй себя во всех столкновениях, хотя бы ты была и невиновна;

3. Говори себе так: «За прежние мои неправды я сейчас получаю то, что заслужила».

4. Перестань излишне заботиться о теле и соблюдай посты не по качеству только, но и в количестве пищи…

5. Обязательно утром и вечером молитвы…

6. Каждый день хоть полчаса думай и представляй, что ты сегодня или, крайне, завтра умрешь и что ожидает тебя. Читай, что найдешь, о смерти.

7. Перестань осуждать других. Если увидишь, что кто-либо делает нехорошо, то не осуждай, а пожалей его и мысленно помолись о нем, чтобы Господь простил ему.

8. Перестань празднословить, оставь смехотворство, шутки и прочее.

9. Вечером от всего сердца проси прощения за все нарушения заповедей за день, делом, словом или помыслом.

10. Старайся добиться сокрушения сердца и не давай ему охладеть.

Игумен Никон (Воробьев) (1894–1963).

«В споре рождается истина»Помогает ли смиряться смиреннословие?

Как избавиться от гордыни – советы психолога

Гордость полезна и необходима человеку. Она позволяет следовать убеждениям, сохранять внутренний баланс, поддерживать самоуважение, не давать себя унижать, учит ценить себя. Но что делать, если гордость переросла в гордыню – коктейль гордости, эгоизма, высокомерия и зазнайства. Верующие люди считают ее смертным грехом. Психология же скажет, что гордыня мешает личностному развитию, построению отношений, продвижению по карьерной лестнице. За гордыню людям всегда приходится дорого платить. Одиночество – один из вариантов платы.

• 1 Что такое гордыня
• 2 Гордость и гордыня
• 3 Причины развития гордыни
• 4 Как избавиться

Что такое гордыня

Изучение гордыни находится на стыке психологии, философии и этики. Гордыня – противоположность смирению. Горделивый человек не способен идти на компромиссы, уступки, жертвовать чем-то (иногда самим собой).

Гордиться заслуженными успехами не зазорно, но вот постоянно в тему и нет вставлять свое «Я» – не хорошо. Горделивый человек на все смотрит с презрением. И на самом-то деле он самого себя не уважает, хотя и позиционирует чуть ли не как творца всего мира.

Гордыня – это приписывание себе больших заслуг и достоинств, переоценка себя на фоне принижения достоинства других людей. Горделивый человек считает, что только он достоин внимания, похвалы, восхищения. Из-за своих убеждений, что внутренний мир других людей не заслуживает внимания, а с людьми можно и нужно обращаться как с вещами, носитель гордыни получает ненависть окружения и гонение.

Чем еще опасна гордыня:

• Человек забывает о том, что он не совершенен, что неудачи случаются у всех, и не всегда обстоятельства складываются так, как мы хотим.
• Чем больше питается и развивается гордыня, тем меньше человек ведет внутренний диалог и тем больше обвиняет саму вселенную, не видит своей вины в причинах неудач.
• После этого нередко начинается процесс саморазрушения личности, ухода от реальности, да и сами переживания, негативные эмоции оказывают разрушающее влияние на организм.
• Гордыня не позволяет идти на уступки, провоцирует конфликты. В итоге от человека отворачиваются друзья и любимые, но сам гордец не понимает, что это он предал все ради своей гордыни.
• Если гордыня соединится с жестокостью, то перед нами предстанет тиран.

Гордость и гордыня

Гордость – результат преодоления трудностей, работы над собой, осознанных действий, подтверждение ценности человека. Гордость хочется демонстрировать – и это нормально. Потому героев почитают перед аудиторией, снимают про них репортажи. Если гордиться есть чем, то делать это нужно. Это приятные и полезные эмоции.

Что интересно: для возникновения гордости нужно обязательно идентифицировать себя с поводом гордости. Мы можем восхищаться поступками других людей, но только если это близкий нам человек, мы испытаем чувство гордости за него и свою причастность к этому человеку. По этому принципу можно гордиться другом, семьей, страной.

Чем в итоге отличается гордыня от гордости:

• Гордость – моральное чувство. Оно включает в себя самодостаточность, чувство собственного достоинства, личностную независимость. В то же время это осознание соответствия поступков ценностям и убеждениям. Гордость можно испытывать за себя или за другого человека.
• Гордость побуждает и мотивирует к новым свершениям и саморазвитию. Она заставляет человека верить в собственные силы, видеть свои возможности и потенциал, стремиться к лучшему.
• Гордыня же может быть только в отношении самого человека, его Эго. Притом не обязательно эта личность действительно имеет причины гордиться собой. Гордыня может базироваться на одном эгоизме и нездоровом чувстве собственного достоинства (значимости). Гордыня замедляет личностное развитие, отделяет человека от общества.

Горделивые люди склонны к зависти. Они часто претендуют на чужое место, независимо от того, что совершенно не соответствует ему. У обладателя гордыни всегда завышенные требования, он всегда недоволен и ждет большего. Ибо искренне полагает, что его прекрасная личность заслуживает всего лучшего и постоянно чего-то нового. Такие люди заочно считают мир плохим, стараются каждого человека поставить на свое место (как это видит гордец).

Причины развития гордыни

К сожалению, нормальная и полезная гордость способна перерастать в гордыню – беспочвенную и преувеличенную гордость и ряд других аморальных качеств. Но гордыня и столь надменное отношение к миру не обязательно вытекает из адекватной гордости.

• Корни могут уходить в неуверенность человека, обиды, злость, комплексы. Тогда гордыня – вариант гиперкомпенсации.
• Еще одна возможная причина: человек презирает других из-за своего социального статуса, притом идущего из семьи (родители добились, а сам гордец вообще ничего не сделал, но раздул свое Эго).

Как избавиться

Чтобы побороть гордыню, нужно воспитывать в себе смирение – осознание того, что нет предела совершенству, признание своей неидеальности и способность соответствовать обстоятельствам.

Это не философия рабства или культивирование отказа от своих интересов. Хотя, к сожалению, так многие люди и понимают термин смирение, отождествляя его с терпением. На самом деле это определенная мудрость, смирение с тем, что никто не идеален: ни мы сами, ни мир в целом. Это смирение с тем, что не все подвластно человеку: нам не дано изменить устройство мира и сознание человечества в широком смысле этого слова. Существуют некоторые объективные вещи, законы, а также субъективные мнения других людей. С этим нужно считаться, то есть мириться, учитывать и корректировать свое поведение в рамках этой концепции.

Из чего невольно напрашивается второй элемент избавления от гордыни: избавление от эгоцентризма и нездорового эгоизма, развитие адекватного отношения к людям. Притом речь идет не об альтруизме, а именно о золотой середине, когда вы что-то делаете на благо одновременно себя и общества.

Кроме как с помощью самоконтроля свое мышление и поведение не изменить.

1. Прежде всего, поставьте главную цель: ради чего вы хотите избавиться от гордыни. «Просто потому что это грех и плохо» не подойдет. Распишите на бумаге, чего вас гордыня лишила, а что вы можете приобрести (какие способности, статусы, каких людей), избавившись от нее. Выделите главную цель, например, «избавившись от гордыни, я налажу отношения с любимым человеком, так как я хочу быть с ним».
2. Далее важно научиться обращаться к людям за советами и интересоваться их мнением. Первое упражнение: попросить составить ваш портрет. Раз вы гордец, то вам пока это задание на самостоятельное выполнение лучше не давать. А вот люди со стороны честно и, скорее всего, адекватно распишут ваши достоинства и недостатки. Примите этот портрет без всяких споров.
3. Дальше план индивидуален: что написано в отрицательном ключе – убираем, что в положительном – возвращаем, развиваем, прививаем.
4. Научитесь общаться с людьми. Регулярно спрашивайте их мнение и прислушивайтесь к речам других людей. Вы должны понять, что каждый человек – индивидуальная и интересная личность со своими правами и убеждениями. Хорошее упражнение – просмотр фильмов с дальнейшим обсуждением. Можно обсуждать с друзьями, а можно пересказывать сюжет от лица разных героев.
5. Практика и только практика. Каждый день выполняйте что-то, что ниже вашего достоинства (как вам кажется). Только, пожалуйста, не впадайте в крайности, не нужно настоящих унижений. Ваше цель переработать гордыню в гордость, а не убить совсем чувство самоценности.
6. Не бойтесь добрых слов и благодарности. Их в вашем лексиконе должно стать больше, нежели упреков и критики. Вместе с этим развивайте позитивное мышление.

Гордыня – это червь, вызывающий процессы гниения в человеческой душе. Искоренить ее можно, но сделать это непросто, а без помощи вовсе не обойтись. Признать свое несовершенство и попросить о помощи – первый, но самый важный шаг. Если вы смогли сказать «Я страдаю гордыней и тем несовершенен», то вас уже нельзя категорично назвать горделивым человеком.

Главное – не отвергайте эту помощь. Те люди, что согласились помочь, заслуживают вдовое больше приятных слов, ведь терпеть гордеца не просто. Для этого нужно видеть положительный потенциал. И если его кто-то разглядел, то вы имеете все шансы на успех, если и сами разглядите свой истинный потенциал.

Преодоление гордыни — научитесь преодолевать гордыню

Мы будем рады принять вас в это воскресенье в 9:00, 10:45 или 12:30. Запланируйте визит к нам сегодня!

Когда Бенджамину Франклину было шестнадцать лет, он написал серию эссе, которые опубликовал в Courant , одной из первых американских газет, под псевдонимом Сайленс Догуд. Псевдоним, скорее всего, является отсылкой к книге Коттона Мэзера « Essays to Do Good », которую Франклин прочитал, когда ему было одиннадцать лет.

Однажды ночью Франклин подсунул первое эссе под дверь типографии своего брата Джеймса, и оно было хорошо встречено клиентами Джеймса и друзьями-литераторами, которые называли себя «Курантерами». Коттон Мэзер, объект колкостей Куранта , назвал их «Клубом Адского Пламени».

Когда несколько лет спустя Франклин навестил Мэзера в его доме, старый министр не мог забыть нападки Куранта на него, особенно из-за полемики вокруг прививки. Во время эпидемии оспы, свирепствовавшей в Бостоне, Мазер выступал за прививки от этой болезни, чему он научился у своего африканского раба. Курант напал на Мазера за его «злой заговор с целью распространения оспы, а не ее предотвращения».

Разговаривая с Франклином, когда они шли по коридору, Мэзер вдруг сказал: «Пригнись! Ступай!» Тут же Франклин врезался в низкую потолочную балку. Пока Франклин брал себя в руки, Мазер ответил: « Пусть это будет предостережением для вас, чтобы вы не всегда держали голову так высоко. Сгорбитесь, молодой человек, согнитесь, пока вы идете по этому миру, и вы пропустите много сильных ударов ».

Откуда гордость?

Гордость впервые появляется в Библии в Бытии 3, где мы видим, как дьявол использует ее, чтобы соблазнить Адама и Еву на грех против Бога. Можно сказать, что их грех начался не с того, что они съели плод, а с гордыни, которая заставила их протянуть руку, чтобы взять его. Гордость Адама и Евы была первой в человеческом роде, но уж точно не последней.

В конечном счете, гордость заставляет нас возвыситься до места Бога.

Писание рассказывает историю за историей о человеческой гордыне и опустошении, оставленном после нее. И по сей день в сердцах людей продолжает царить гордость.

Гордость лжет. Это обманывает. Он говорит нам, что мы лучше, чем мы есть, что мы «достаточно хороши» и что мы заслуживаем счастья, чего бы это ни стоило. В конечном счете, гордость заставляет нас возвысить себя до места Бога. Мы определяем, что лучше для нашей жизни. Мы контролируем наши желания и решения. Мы направляем ход своей жизни. Это мышление создает гордыня.

Что Бог думает о гордыне?

В Притчах 6:16–19 перечислены семь качеств, которые Бог презирает. Самый первый – «гордые глаза» – это гордыня.
Гордость более чем обманчива — она разрушительна. Его главная стратегия состоит в том, чтобы медленно проникать в вашу жизнь, постепенно уменьшая ваше желание почитать Бога.

Он ослепляет вас в ваших действиях, не позволяя вам увидеть, что они больше не отражают ничего, кроме любви к себе и саморекламы. Гордость порождает эго, которое нужно подпитывать, и вскоре вы становитесь своей личной тюрьмой самообмана (Галатам 6:3). В Притчах 16:18 говорится: «Погибели предшествует гордость, и падению — надменность». Гордость укрепляет вас, чтобы у вас было больше шансов упасть, и вы упадете.

Какой должна быть наша реакция на гордыню?

Смотрите на вещи такими, какие они есть.

Райан Холидей в своей книге Эго — враг пишет:

«Повествование — это когда вы оглядываетесь назад на неправдоподобный или маловероятный путь к нашему успеху и говорите: я знал это все время… Создание историй из прошлых событий очень человеческий порыв. Это также опасно и неверно. Написание собственного повествования ведет к высокомерию. Это превращает нашу жизнь в историю — и превращает нас в карикатуры — в то время как мы все еще должны жить».

«Я не великий; Бог это!» Если у нас такой взгляд на жизнь, мы можем начать реагировать на гордыню соответствующим образом.

Когда мы решаем видеть вещи такими, какие они есть, когда мы решаем быть честными с самими собой в отношении наших даров, талантов и нашей важности в жизни, это делает большие успехи в уменьшении нашей гордыни.

Евангелие не любит гордыню. Постоянно на протяжении всего Евангелия мы видим, что наша греховность и ошибки делают нас неприемлемыми для Бога, и если Иисус не покроет наш грех и стыд Своей праведностью, мы навсегда останемся вдали от Него.

Евангелие говорит нам, что мы не можем сделать это самостоятельно, как бы наша гордость ни говорила нам, что мы можем. Единственный способ правильно смотреть на вещи – это смотреть с точки зрения Евангелия. Тот, который говорит: «Я не велик; Бог это!» Если у нас такой взгляд на жизнь, мы можем начать реагировать на гордыню соответствующим образом.

Четыре способа отреагировать на вашу гордыню:

1. Разрешите людям указывать на гордыню в вашей жизни.

Гордость обманывает разум. Это ослепляет вас и заставляет думать, что все идет хорошо; однако, когда ваша гордость непонятна вам, она обычно до боли ясна окружающим вас людям. Позвольте им указать на гордость в вашей жизни, не опасаясь гнева с вашей стороны.

2. Сосредоточьтесь больше на Боге, чем на себе

Когда указывают на гордыню, нашей первой реакцией может быть самоанализ. Проблема в том, что это держит вас сосредоточенным на себе, что и подпитывает вашу гордость. Вместо того, чтобы проводить время в самоанализе, уделите время чтению Писания. Размышляйте о том, что Христос сделал для вас.

3. Молитесь

Молитва — это поза смирения перед Богом. Когда гордость стучится в вашу дверь, ответьте ей молитвой. Попроси Его смирить тебя. Попросите Его исследовать ваше сердце и открыть, где вы позволили гордыне взять верх, и попросите, чтобы Он Своей силой помог вам избавиться от власти гордыни в вашей жизни.

4. Помните

Когда Бог преподает вам урок смирения – помните его! Запомнившийся урок — это урок, который не нужно повторять. Возьмите эти уроки и регулярно применяйте их в своей жизни.

Бенджамин Франклин никогда не забывал свой урок смирения с Мазером. На самом деле Франклин позже писал сыну Мазера: «Я часто думаю об этом, когда вижу подавленную гордость и несчастья, навлекаемые на людей тем, что они слишком высоко держат голову».

• Подписка на электронную почту

7 способов преодолеть гордость

Автор: Эрик Обновлено: 24 января 2023 г.

Быть высокомерным и гордым — хороший способ не заводить друзей. Это также хороший способ оттолкнуть людей, которые есть в вашей жизни.

Никто не хочет иметь никаких отношений с гордым человеком. Вы сами, вероятно, не хотите иметь дело с человеком, у которого есть гордость.

Гордость может сделать нас эгоистичными и безразличными. Помимо отталкивания людей, гордость может помешать вам расти как личности. Слишком высокое мнение о себе означает, что вы не будете слушать и учиться у других.

Вот несколько советов, которые помогут вам стать менее гордым и эгоистичным. Вы также можете узнать больше на эту тему в нашей статье «Как быть скромным, но уверенным».

1. Будьте самосознательны

Verywell Mind описывает самосознание как осознание наших черт характера, поведения и чувств. Остановитесь, чтобы подумать, не является ли то, что вы делаете прямо сейчас, слишком гордым. Вы можете задать себе следующие вопросы:

• Много ли я хвастаюсь собой?
• Часто ли я отказываюсь от помощи других?
• В последнее время я вел себя так, будто я лучше кого-то?

Будьте максимально честны с собой. Спросите кого-нибудь, кому вы доверяете, кажется ли что-то из этого правдой о вас. Знание того, насколько вы горды, может помочь вам лучше понять, как измениться.

2. Перестаньте сравнивать себя с другими

Частью гордости является мысль о том, что мы намного лучше других. Для этого нужно сравнивать себя с кем-то.

Решите не думать о том, кто вы как человек по сравнению с кем-то другим. Вам не нужно смотреть на кого-то свысока, чтобы чувствовать себя хорошо.

Мы все по-своему уникальны. Цените свою уникальность и цените уникальность всех остальных.

3. Следовать за чьим-либо руководством

Гордые люди обычно хотят быть во всем хозяином. Вы можете научиться быть смиренным, следуя чужому руководству.

Быть последователем означает уважать чужой авторитет. Вы должны смириться с тем, что кто-то занимает более высокое положение, чем вы.

Чтобы управлять другим человеком, нужно смирение. Найдите группу или рабочую ситуацию, в которой вам нужно следовать чьему-то лидерству. Когда вы находитесь в такой ситуации, будьте уважительны, когда вам говорят, что делать.

4. Позвольте людям помогать вам

Хороший способ стать скромнее — позволить людям больше помогать вам. Спросите у кого-нибудь совета по поводу того, с чем вы боретесь.

Попросить кого-нибудь об одолжении. Старайтесь изо всех сил искать помощи у кого-то. Позвольте себе помочь и поблагодарите человека за это.

5. Хвалите других

Как упоминалось ранее, гордость может привести к тому, что вы будете слишком много времени хвалить себя. Когда вы испытываете искушение похвастаться собой, попробуйте похвалиться кем-то другим.

Когда кто-то рассказывает вам о том, что он сделал, похвалите его за это. Не пытайтесь превзойти их, рассказывая о том, что вы сделали.

Люди ценят, когда другие говорят о них хорошее. Кто знает, может быть, они даже скажут о вас что-нибудь приятное в ответ.

6. Служите другим

Гордость заставляет вас слишком много сосредотачиваться на том, чтобы делать что-то для себя.