Топ-10 советов, как подготовиться к первой совместной ночи
Ночевка у парня, особенно в первый раз, может быть нелегким испытанием. Вы, вероятно, взволнованы, но в то же время в голове крутится миллион мыслей. Это вполне естественно, ведь никогда не знаешь, что произойдет. Однако лучше всего оставайтесь расслабленными, и все, что должно произойти — произойдет. Вы насладитесь общением, друг другом и разделите этот лучший момент вместе. Помните, что главное — это получить удовольствие и наладить отношения. Следуйте этим советам, чтобы сделать ваш первый раз у него незабываемым!
1. Создайте настроение
Есть разные способы создать настроение и расслабиться, прежде чем приступить к сексуальной части свидания. Чтобы сделать обстановку идеальной, можно зажечь несколько ароматических свечей, включить романтическую музыку и даже выпить бокал вина или пива (или любого напитка, который нравится вам обоим). Однако постарайтесь не переусердствовать — иногда для создания настроения достаточно просто надеть ваше любимое и самое красивое нижнее белье.
2. Примите таблетку успокоительного
Женщины часто беспокоятся о том, что думает о них партнер: слишком толстая, слишком плоская или просто не такая и сексуальная. На самом деле ваши маленькие неуверенности по поводу своего тела могут вообще не волновать вашу половинку. Беспокоясь о том, как вы выглядите, вы только создаете себе проблемы. Постарайтесь не зацикливаться на этом.
3. Приведите себя в порядок
Элементарная ухоженность — это то, на что никогда нельзя закрывать глаза. Не забывайте о таких мерах, как эпиляция, увлажнение кожи, спа, и поход за самым сексуальным бельем. И да, не забывайте также поддерживать хорошую гигиену зубов. Кофейный запах изо рта вряд ли станет убийцей настроения, однако если от вас пахнет чесноком, вероятно, стоит что-то с этим сделать. Делайте все возможное, чтобы чувствовать себя уверенно и задавать определенный настрой.
4. Возьмите с собой удобную пижаму
Когда вы впервые проводите ночь с парнем, легко понять, что вы можете слишком много думать о том, какую одежду вам следует надеть.
Не переживайте: если он похож на большинство парней, то просто захочет, чтобы вам было максимально комфортно. Не думайте слишком много о том, что вам следует надеть — возьмите свою любимую пижаму или шорты и свободную футболку и отправляйтесь к нему домой.
5. Возьмите с собой средства защиты
Когда вы проводите ночь у него дома, вы знаете, что есть реальная вероятность того, что ночью в спальне будет жарко. Поэтому не забудьте взять с собой средства защиты. Ведь не факт, что об этом позаботится он или они не закончатся в самый неподходящий момент…
6. Распланируйте вечер
Конечно, вы можете получить все удовольствия в мире, просто находясь в одной комнате с вашим партнером. Однако, когда у вас есть план того, что вы хотите сделать со своим партнером, все будет намного веселее. Будете ли вы вместе смотреть фильмы? Собираетесь ли пойти куда-нибудь поужинать? Или разделить бутылку вина? Подумайте о том, чем интересным можно заняться со своим парнем, прежде чем провести ночь у него дома.
7. Подумайте и об утре
Планируя вечер, уделите время и утру после него. Нужно ли вам куда-то идти? Как долго вы хотите оставаться у него? Особенно если вы ранняя пташка, а он любит поспать, вам нужно решить, чем вы будете заниматься все это время.
8. Поговорите об ожиданиях
Если вы спите со своим парнем в первый раз, у вас в голове будут крутиться мысли о том, что вам предстоит сделать. Поскольку он тоже взволнован, то, скорее всего, как и вы, придумывает в своей голове всевозможные ожидания. Было бы неплохо поговорить с ним о том, что вы можете делать, а что вам не очень нравится. Важно знать, что нет ничего необычного в том, что вы проведете первую ночь со своим парнем без секса. Если вас это не устраивает, значит, вас это не устраивает. Все должно быть просто.
9. Будьте готовы к тому, что не выспитесь
Исследования показали, что когда вы проводите ночь с кем-то впервые, мозг всегда немного бодрствует. Из-за незнакомой обстановки ваш мозг, по сути, переходит в режим выживания, заставляя вас бодрствовать немного больше, чем хотелось бы.
Кроме того, объятия во сне — это не самое приятное занятие в мире. Ваши волосы вдруг станут его злейшим врагом, вы не будете знать, что делать со своими руками, и каждый раз, шевелясь или двигаясь, придется переживать только о том, что он проснется.
10. Будьте честны во всем
Вас беспокоит утренний запах изо рта? Скажите ему. Вы не хотите заниматься сексом? Скажите ему. Не побрили ноги и чувствуете себя неуверенно? Скажите ему, ведь вряд ли он даже обратит внимание на такую мелочь. Один из лучших способов улучшить общение с партнером — просто быть честными. Кроме того, вы не будете избегать поцелуев по утрам, боясь, что ваше неприятное дыхание отпугнет его.
Как подготовиться к первому сексу? — Meduza
1
Что вообще считать сексом?
Хороший вопрос! Раньше было принято думать, что секс — это исключительно пенисовагинальное проникновение, а все остальные практики — петтинг, взаимная мастурбация, оральная стимуляция — якобы не считаются. Сейчас такие установки тоже встречаются, но деление на «настоящий» и «ненастоящий» секс постепенно уходит.
Кроме того, к любым подобным взаимодействиям стоит подходить не менее ответственно, чем к проникающему сексу. Например, они тоже сопряжены с рисками заразиться инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), да и психологически могут быть не менее интенсивными, чем пенетрация.
Сексом можно смело называть все, что как-то связано с гениталиями, сексуальным возбуждением и в чем участвуют два (или больше) людей по взаимному согласию.
2
Хорошо, а когда уже пора заниматься сексом, а когда еще рано?
Нет такого возраста, когда точно «пора», но у каждого возраста свои особенности. Начнем с того, что у российского государства есть позиция относительно того, когда точно рано: по закону первый сексуальный контакт должен происходить не раньше 16 лет. Есть данные, что примерно в этом возрасте россияне и начинают заниматься сексом. Но если человек достиг возраста согласия, значит ли это, что он готов? Мы задали этот и другие вопросы психологу-сексологу, секс-терапевту Ольге Василенко.
3
Ну так и какие особенности у каждого возраста?
По данным ВОЗ, ранний дебют (до 16 лет) связан с бо́льшими рисками — в первую очередь потому, что подросткам обычно тяжелее отстаивать личные границы, да и знаний о сексе не всегда достаточно. Поздний дебют тоже может доставлять беспокойство из-за стереотипов и общественного давления. «Такие люди — от 28 лет и старше — порой боятся строить отношения, дезориентированы, не могут поддержать беседу с другими людьми о сексе. А когда дело касается секса, стесняются признаваться партнеру в отсутствии опыта», — отмечает Ольга Василенко.
Сексолог подчеркивает, что человек должен быть готов к сексу социально и психологически (а не только физически). «Возраст согласия предполагает, что человек может брать на себя ответственность за возможные риски для здоровья, может постоять за себя и отказаться от небезопасного секса», — считает Ольга Василенко. С физической готовностью все более-менее ясно: она наступает с окончанием пубертата и достижением половой зрелости.
А вот насколько человек готов морально, придется разбираться.
4
Так давайте разбираться! Как оценить психологическую готовность к сексу?
Главный признак — вы однозначно этого хотите. Если нет, заставлять себя точно не надо. Заниматься сексом в принципе необязательно, важно помнить, что асексуальность — тоже норма. «Психологическая готовность — это более субъективный критерий, который говорит о том, что человек действует не под давлением окружающих или партнера, а по собственному желанию и ради удовольствия. Он владеет всей необходимой информацией, и его отношения строятся на взаимном согласии, — считает сексолог Ольга Василенко. — Законодательно каждая страна определяет допустимый возраст для секса, а вот психологическая готовность и будущая социальная адаптация регулируются иначе. Тут в помощь половое воспитание, информирование о ИППП, разговор об активном согласии и других важных правилах защиты телесных границ».
Чтобы разобраться в себе и своих желаниях, важно честно ответить на несколько наводящих вопросов.
Как минимум на эти три:
- Я действительно хочу секса?
- Почему я хочу секса?
- Если бы была возможность, я бы хотел (а) отложить это?
5
А что насчет партнера — как понять, что желание обоюдно?
Поговорить! Вы наверняка слышали о принципе активного согласия — прежде чем приступать к любым сексуальным взаимодействиям, нужно получить четкое «да» от всех участников процесса. Говорить «нет» многим неловко или страшно, поэтому важно убедиться, что партнер действительно согласен. Это нужно именно проговорить, а не делать выводы по ситуации: если человек празднично оделся и приехал к вам в гости поздним вечером, это не означает, что он готов к сексу.
Обижаться на отказ тоже неправильно. «Отношения — это не математическая задачка. Мы набираемся опыта, учимся постоять за себя, говорить открыто. Партнер может нас и наши взгляды принять или не принять. И это тоже опыт. Как и решение о том, продолжать отношения с таким человеком или нет, — комментирует сексолог Ольга Василенко.
— А для того, чтобы человека не обидеть отказом, достаточно говорить от себя, с использованием „я-конструкций“. Делиться своими взглядами, желаниями, страхами. Если партнера не оскорблять, не обесценивать его чувства и быть с ним открытым — как это может обидеть и почему человек в таком случае несет ответственность за чувства другого?»
Тем, кто знает английский, принцип согласия будет легко запомнить с помощью аббревиатуры FRIES: согласие должно быть добровольным (freely given), информированным (informed), воодушевленным (enthusiastic) и конкретным (specific). А еще стоит спрашивать согласия каждый раз, когда вы предлагаете какую-то новую сексуальную практику: если партнер согласен на пенетрацию, это не значит, что он согласится и на оральный секс.
6
Легко советовать — «Поговорите!»
Разговаривать о сексе с партнером может быть неловко, но это вопрос тренировки. «Для начала важно научиться говорить о гениталиях и сексе открыто с самим собой, — советует Ольга Василенко.
— Отказаться от слов „пися“, „там“ и других народных вариантов и использовать правильные обозначения. После этого постепенно, короткими и самыми легкими для человека фразами начать диалог о сексе с партнером. Если партнера нет, то можно учиться этому при посещении врача. А дальше — расширять словарный запас и использовать все более сложные предложения. Все как в изучении иностранного языка, только это язык секса».
7
Окей, с психологией разобрались. Перейдем к физиологии: как тут подготовиться?
Для первого секса важно не только желание, но и теоретическая подготовка. Учите матчасть! Нужно представлять, как устроено тело (свое и партнера), как работает контрацепция и какие существуют риски, а главное — как их избежать. Необходимость секспросвета признают врачи: в новой МКБ-11 указано, что одна из причин многих сексуальных дисфункций — «отсутствие знаний и опыта».
Ольга Василенко отмечает, что с помощью секспросвета можно решить 90% проблем, с которыми приходят ее клиенты: от успешной сексуальной жизни их отделяет только нехватка знаний.
В качестве «методички» многие используют порно, но тут стоит быть осторожнее: массовое порно — это коммерческий продукт, который делают профессионалы, и зачастую изображенное там очень далеко от жизни.
Отличный способ изучить свое тело и сексуальные предпочтения — мастурбация. Если вам нравится и хочется мастурбировать — на здоровье. Если не хочется — опять же заставлять себя не стоит, это не обязательный элемент сексуального здоровья.
8
Понятно! Теперь ближе к делу. Первый секс с проникновением — всегда больно? И мужчине тоже?
Нет. Мужское тело после первого раза никак не меняется, а вот у женщин все сложнее. Процесс «дефлорации» — хотя этот термин сам по себе дискриминирующий и неправильный — окутан множеством мифов. Адская боль и лужи крови вовсе не атрибут первого раза, но на абсолютно безболезненный опыт тоже лучше не рассчитывать. Главный участник первой пенетрации у женщин — гимен, он же девственная плева (это эластичная слизистая ткань, обрамляющая вход во влагалище).
Ученые до сих пор не уверены, зачем нужен гимен, — есть версия, что он защищает микрофлору до начала половой жизни.
Гимен у всех разный, но чаще всего он достаточно эластичен и имеет большое отверстие; при самом удачном раскладе во время пенетрации он не рвется, а просто плавно растягивается. «Если женщина хочет подготовиться физически и не боится повредить плеву, то можно вводить пальцы во влагалище, слегка надавливая на его стенки, как бы растягивая их», — говорит Василенко. В любом случае главное — чтобы девушка была максимально возбуждена и расслаблена. Также могут помочь правильная поза и подушка, подложенная под бедра.
И да, полегче с алкоголем: он притупляет ощущения и мешает осознанности. Более того, первый секс с участием алкоголя многие оценивают негативно.
9
А в первый раз можно не предохраняться?
Нет, предохраняться нужно всегда — и это ответственность обоих партнеров. В первый раз, как и в любой другой, есть шансы забеременеть или чем-то заразиться.
Контрацепцию точно можно и нужно обсудить с партнером заранее. «Если партнер против, значит, он не хочет считаться с теми рисками, с которыми может столкнуться второй партнер. А хочет ли второй партнер таких рискованных отношений, готов ли он постоять за себя, зависит уже от него. Контрацепция — это вопрос безопасности. И тут не может быть никаких но, важна адекватная категоричность и умение постоять за себя», — считает сексолог Ольга Василенко.
Существует 15 видов контрацепции, но самый популярный для первого раза и вообще — барьерная, а именно мужской презерватив. При проникновении с помощью пальцев в идеале надо использовать латексные перчатки, при минете — презерватив, при куннилингусе и анилингусе — латексные салфетки. Правда, в России их сложно достать, но можно просто разрезать презерватив (вот так). Все вышеперечисленные средства всегда одноразовые.
10
Вау, вот это DIY! А как выбрать презервативы?
Это тот случай, когда бренд важен. Важно понимать, что презервативы прошли нужные проверки и безопасны.
Например, презервативы VIZIT производятся из натурального латекса на оборудовании заводов CPR GmbH в Германии и проходят токсикологические тесты, клинические исследования и технологические испытания.
Также обращайте внимание на срок годности и на условия хранения: если пачки лежат под палящим солнцем в витрине ларька, они наверняка испортились. Лучше покупайте в проверенном онлайн-магазине или в аптеке. Еще презервативы не рекомендуют носить в кармане или кошельке: от трения и перепадов температуры они могут прийти в негодность.
Для первого раза и не только подойдут презервативы VIZIT Ultra Light. Они прочные и тонкие: их стенки на 40% тоньше, чем у классических презервативов марки, так что ощущения максимально приближены к «естественным». Презервативы из линейки Ultra Light имеют анатомическую форму, а значит, не будут сползать и отвлекать от главного — для первого секса это особенно важно. Если вы переживаете, что презерватив сползает в процессе, можно взять модель FIX: в нее встроено специальное кольцо, которое будет держать презерватив у основания пениса.
11
Что еще пригодится?
Все, что поможет создать комфортную обстановку. Пусть рядом будет душ, запас воды и еды. И еще: смело используйте смазку, переборщить с ней практически невозможно! Например, VIZIT Aqua — это прозрачная смазка на водной основе, которая не имеет ни вкуса, ни запаха, совместима со всеми презервативами и секс-игрушками (а это важно, потому что масляные смазки разъедают латекс).
На случай аллергии на латекс у VIZIT есть полиуретановые презервативы NANO-TECH — они не имеют характерного для латексных презервативов запаха и совместимы с гелями-лубрикантами на водной или масляной основе, а также на основе глицерина.
12
Ну и напоследок: правда, что первый секс — самый важный?
В каком-то смысле. Если первый сексуальный контакт насильственный, это может нанести серьезную травму и вызвать трудности в будущем. «Конечно, лучше, чтобы первый секс был безопасным для физического и психологического здоровья. Но если он таковым не был, это не означает, что вся дальнейшая сексуальная жизнь будет негативной.
Опыт и взгляд на секс могут меняться даже после весьма негативного опыта. Для этих целей есть специальные практики секс-терапии и виды психотерапии», — говорит сексолог Ольга Василенко.
Перед первым сексом главное — расслабиться и избавиться от завышенных и романтизированных ожиданий. Первый раз вряд ли будет лучшим в жизни, но важно, чтобы все участники чувствовали себя максимально комфортно. Помните, что не обязательно осуществлять «программу-максимум», главное — ощущение близости.
За помощь в подготовке материала благодарим Ольгу Василенко — психолога-сексолога, секс-терапевта, автора блога о сексологии и создательницу онлайн-школы сексуального здоровья и удовольствия для женщин и мужчин «Школа оргазма».
Сделано в продано!
Как добиться невероятного первого секса
Даже опытные мужчины совершают ошибки новичка, когда занимаются сексом с новой женщиной в первый раз. И она делает мысленные заметки.
«Первый секс дает ей ощущение вашей щедрости и того, как сильно вы о ней заботитесь», — говорит сексопатолог Шандор Гардос, доктор философии. Почти две трети из 2385 опрошенных женщин говорят, что считают первый секс показателем потенциала отношений. Вот как лучше всего провести ваш первый раз вместе.
Вложить время
Правило трех дат ненадежно. Большинство опрошенных нами женщин заявили, что обычно ждут восемь или более свиданий, прежде чем переспать с мужчиной. Она намекнет, когда будет готова заняться с тобой сексом в первый раз. Ваш зеленый свет: когда она создает полное уединение для вас двоих, — говорит Дарси Луадзерс, доктор философии, сексопатолог и автор книги « Сексуальное решение за десять минут». Она пригласила вас на ужин и упомянула, что ее соседей по комнате нет в городе? Возьмите подсказку.
Пустая болтовня
Обильные поцелуи убеждают ее, что вы не просто занимаетесь сексом, говорит Ивонн К.
Фулбрайт, доктор философии, автор книги Прикоснись ко мне! Только каждая седьмая женщина подумает о том, чтобы переспать с вами без предварительного поцелуя, говорится в исследовании Эволюционная психология . А две трети женщин разорвали отношения после первого поцелуя, возможно, потому, что мужчина целовался небрежно. Проведите языком по ее губам и чередуйте мягкие поцелуи с нежным посасыванием ее губ. (Конечно, эта игра на словах работает и на других участках ее тела. Следуйте этому пошаговому руководству и узнайте, как поцеловать ее самые чувствительные места. .)
Медленно спускайтесь
Потратьте не менее 15 минут на поцелуи и ласки, прежде чем спуститься вниз. Многим женщинам требуется около 8 минут, чтобы возбудиться, прежде чем они захотят стимуляции клитора, «вдвойне больше, и она должна быть на грани», — говорит Луадзерс. Проведите рукой по внешней стороне ее бедер, медленно продвигаясь между ее ног.
Используйте свою голову
Если вы получаете поощрение, целуйте свой путь вниз.
Пятьдесят два процента женщин в нашем опросе сказали, что они хотят, чтобы вы провели по крайней мере 15 минут к югу от границы. Используя свой язык, сделайте свой первый полный ход от ее промежности до ее внутренних половых губ, а затем едва коснитесь ее клитора. Останавливаться. Позвольте ей дышать, пока вы целуете ее внутреннюю часть бедер. Повторить. (См. Чего хотят настоящие женщины, когда дело доходит до орального секса.)
Примите участие в главном событии
В нашем эксклюзивном опросе множество женщин (38 процентов) заявили, что от 10 до 20 минут полового акта — это все, что им нужно. Держите свою Камасутру на полке: 66% хотят, чтобы позиционирование поначалу оставалось довольно скромным. Пусть она ляжет на спину, слегка согнув колени, и подложит под ее бедра, туловище и голову подушки. Это позволит вам встать на колени между ее ног и войти в нее, одновременно поглаживая рукой ее клитор, — говорит Патти Тейлор, доктор философии, ведущая подкаста 9.
0008 Расширенные занятия любовью . (Когда вы узнаете друг друга лучше, рассмотрите 45 лучших сексуальных поз, которые должна попробовать каждая пара).
Ваш посткоитальный план должен успокоить ей, что ты не просто на одну ночь. Начните с очевидного: объятия. 56% женщин хотят около 20 минут близости. Это не займет много времени. «Даже просто взять ее за руку или положить руку ей на живот — достаточно, чтобы понять суть», — говорит Гардос. И не забывайте о последующих действиях: 59% хотят телефонного звонка на следующий день, а не менее личного электронного письма или текстового сообщения. Дайте ей быстрый кайф после работы — вы не будете выглядеть чрезмерно нетерпеливым, но она все равно будет чувствовать себя желанной. (И чтобы получить множество других советов о том, как быть искусным любовником, подпишитесь на «Как доставить удовольствие женщине»!)
Редакция журнала Men’s Health
Редакция журнала Men’s Health — ваш личный проводник к лучшим мировым экспертам по всем вопросам, важным для мужчин: здоровью, фитнесу, стилю, сексу и многому другому.
10 невероятных советов, как заняться сексом в первый раз для мужчин
- Советы по сексу в первый раз: 10 удивительных советов, которым стоит следовать
- Как заняться сексом в первый раз и сделать его более приятным?
- О чем мужчины и женщины должны помнить во время секса
- Мифы о первом сексе
- Заключение
- Часто задаваемые вопросы
Если вы занимаетесь сексом в первый раз, и это это ваш первый опыт с вашим постоянным партнером, это важный шаг в ваших отношениях. Секс помогает построить прочную физическую и эмоциональную связь между парами.
Есть много вещей, которые приходят в голову человеку перед первым сексом, особенно в подростковом возрасте. Такие вопросы, как « что делать если болит во время секса? Что, если я забеременею? «Что бы он подумал о моей фигуре?» или «Что она подумает о моем моджо? ”Если вы собираетесь заняться сексом в первый раз, то не стоит относиться к этим вопросам легкомысленно.
Потому что эти вопросы и скрытые за ними ваши сомнения могут навредить вашим отношениям. Секс между партнерами в первый раз должен быть приятным и сближающим, и есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сделать его более приятным и запоминающимся.
В этом блоге вы найдете список некоторых таких важных шагов и советы по сексу в первый раз, которые ответят на все ваши вопросы и объяснят вам, как заняться сексом в первый раз и какие меры предосторожности вы должны принять в это время и каких мифов о сексе следует избегать.
Советы по сексу в первый раз: 10 удивительных советов, которым стоит следовать
- 1. Познай свое тело
- 2. Поговори со своим партнером
- 3. Не торопись 9 0006
- 4. Начните с прелюдии
- 5. Примите удобное положение
- 6. Не забывайте о гигиене
- 7. Используйте Lu
- 8.
Надеть презерватив - 9 Продолжайте говорить во время полового акта
- 10. Нет значит Нет
Надеть презерватив Прежде чем заняться сексом в первый раз, вам следует позаботиться о некоторых вещах, чтобы вы могли убедиться, что можете доставить удовольствие своему партнеру. и каким было ваше первое впечатление о партнере? Помните, что неправильное впечатление во время секса в первый раз может испортить ваши отношения. Так что ложитесь спать со следующими советами по первому сексу, чтобы чувствовать себя уверенно.
1. Познай свое тело
Знание анатомии своего тела — один из самых важных советов по сексу в первый раз, который поможет узнать, как работает твое тело, сексуальное поведение, а также найти точки удовольствия.
Знание своего тела сохранит ваш разум спокойным и сосредоточенным во время реальных действий и поможет вам перейти к более приятной ситуации, что позволит вам дольше продержаться в постели во время вашего первого секса.
Кроме того, попробуйте мастурбацию в качестве метода обнаружения , чтобы отсрочить кульминацию.
2. Поговорите со своим партнером
Для некоторых людей секс — это проникновение, в то время как для других стимуляция оральной активности — это потеря девственности.
Итак, прежде чем вы сделаете важный шаг к первому сексу со своим партнером, убедитесь, что хорошо общаетесь с ним, относительно того, что вы ищете, выскажите свое честное мнение. Не бойтесь начинать с ними разговор. Вы делитесь своими телами, так что делитесь и своими мыслями. Разговор облегчит ситуацию для вас обоих и заставит вас бороться со своими страхами.
Однако самое главное — чувствовать себя комфортно и получать удовольствие от первого опыта.
3. Не торопитесь
Каждый человек, который впервые занимается сексом, взволнован предстоящим событием и забывает обо всем, что он узнал о том, как заниматься сексом в первый раз. Еще хуже, Иногда подростки слишком увлекаются сексом и прыгают в постель, чтобы попробовать с партнерами несколько акробатических трюков, которые могут привести к травмам.
Если вы впервые занимаетесь сексом со своим партнером, то не слишком увлекайтесь своими фантазиями и позициями; принимать вещи медленно. Начните с правильного разговора, подумайте о мыслях вашего партнера, займитесь прелюдией, а затем переходите к проникновению.
4. Начните с прелюдии
Включите прелюдию в свои действия, даже если вы занимаетесь сексом в первый раз, это сделает вас более комфортным и уверенным.
Хотя многие пары игнорируют это и переходят сразу на основное блюдо и получают неудовлетворительные результаты . Согласно исследованию Канзасского университета, женщины получают больше удовольствия от прелюдии и последействия, чем от полового акта.
Итак, если вы пытаетесь очаровать своего партнера при первой встрече, запомните эти советы для первого секса и добавьте прелюдию в свой контрольный список романтических отношений. Это поможет вам поднять настроение и подогреть обстановку для более увлекательных занятий.
Начните с романтических объятий, убедитесь, что вашему партнеру удобно обниматься, целуйте в шею и ухо. Дразните соски, пупок и исследуйте клитор вашей партнерши. Эта небольшая прелюдия поможет вам и вашему партнеру полностью погрузиться в сексуальные мысли и действия.
5. Примите удобное положение
Каждый новичок беспокоится о том, чтобы дольше оставаться в постели, но забывают, что удобное положение является одним из факторов, помогающих вам дольше оставаться в постели.
Удобная поза поможет вам получить лучшее проникновение и удовольствие во время полового акта. Попробуйте найти удобную позу для вас обоих, чтобы получить больше удовольствия.
6. Не забывайте о гигиене
Гигиена — это самое важное, о чем вы должны помнить, если занимаетесь сексом в первый раз. Когда вы решаете заняться физическим сексом со своим партнером, есть риски проблем с гигиеной таких как ИППП и другие передающиеся заболевания, такие как молочница и лобковые вши.
Чтобы избежать этих проблем, соблюдайте сексуальную гигиену, рассказывайте об этом своему партнеру и пользуйтесь презервативами для предотвращения нежелательной передачи инфекции.
Еще один совет для первого секса, которому вы должны следовать: мойте руки перед любым сексом. Не прикасайтесь к интимным частям вашего партнера перед мытьем рук, чтобы исключить нежелательные инфекции.
7. Используйте смазку
Для новичков необходимо использовать дополнительную смазку, такую как вазелин, масло и смазки на водной основе вокруг области влагалища.
Это уменьшит раздражение во время проникновения, и вы пройдете гладко, с более приятным опытом. Вы также можете использовать смазку в прелюдии, чтобы возбудить друг друга. Потому что важно помнить об этих советах для первого секса. Это может помочь вам предотвратить травмы и раздражение в области половых органов после полового акта.
8. Ношение презерватива
Вы можете заразиться и заразиться Заболевания через любой вид полового акта, особенно при половом акте без предохранения (презерватив) и этот вид незащищенного полового акта также увеличивает риск нежелательная беременность.
Поэтому очень важно использовать презервативы, чтобы защитить себя и своего партнера от венерических заболеваний и нежелательной беременности.
Независимо от того, сколько раз вы хотите сделать, если вы не хотите соблюдать меры предосторожности, вы можете получить вы и ваша партнерша проверили на любые заболевания, передающиеся половым путем. Используйте один презерватив только для одного полового акта и меняйте презервативы для следующего полового акта. Промойте презерватив после полового акта, чтобы проверить наличие признаков разрыва презерватива, чтобы избежать нежелательной беременности.
9. Продолжайте говорить во время полового акта
Фильмы и истории создали миф о том, что пары во время полового акта не разговаривают друг с другом; они просто стонут и смотрят друг на друга. Не поддавайтесь на эту ложь. Попробуйте поговорить с партнером во время секса; это поможет тебе понять мысли вашего партнера .
Таким образом, вы также можете узнать, есть ли у вашего партнера проблемы с проникновением или позицией. Эти советы по первому сексу для мужчин также помогут вам дольше продержаться в постели, помогая им найти идеальную позу для секса.
10. Нет Значит Нет
Для вас очень важно понимать слова и поведение вашего партнера в постели.
Если вашему партнеру не нравится поза или он отказывается от секса и говорит «Нет» вам. Затем постарайтесь понять и уважать его решение и отойдите назад, чтобы дать ему/ей время собраться с мыслями.
Говорите нормально и помогите ему/ей справиться с неуверенностью. Этот шаг — один из самых важных советов по первому сексу, которому должен следовать каждый, чтобы лучше понять отношения.
Как заняться сексом в первый раз и сделать его более приятным?
Изучив советы о том, как заняться сексом в первый раз, важно также научиться тому, как заниматься сексом в первый раз и как сделать его захватывающим и приятным.
Итак, давайте узнаем эти методы, которые могут помочь вам достичь этого.
1. Занимаясь сексом с нужным человеком, вы чувствуете себя в безопасности и комфортно . Кроме того, это помогает ощутить полное удовольствие от секса. Поэтому убедитесь, что вы занимаетесь сексом с правильным человеком
2. Многие мужчины, которые ищут, как заняться сексом, часто забывают о важности места и положения. Выберите удобное место и позу для занятия любовью, чтобы вы могли легко сосредоточиться и наслаждаться приятным времяпрепровождением
3. Начиная с прелюдия облегчает ситуацию для вас и вашего партнера и снижает неуверенность в сексе . Начните с поцелуев и исследования тел друг друга и постепенно переходите к прелюдии
4. Прелюдия обычно смазывает ваше тело и подготавливает вас к проникновению. Однако вы можете использовать наружную смазку, если влагалище недостаточно смазано.
5. Если вы не планируете детей и хотите практиковать безопасный секс, вы можете поговорить об этом с врачом и найти и выбрать методы контроля над рождаемостью
6.
Ношение презерватива помогает вам контролировать неожиданная беременность и предотвращение передачи венерических заболеваний. Итак, занимаетесь ли вы сексом в первый раз или занимаетесь сексом неоднократно, используйте презерватив во время секса.
7. Когда вы, наконец, достигнете точки проникновения, начните медленно, дайте партнеру почувствовать себя комфортно при проникновении, а затем медленно начинайте толкать. Вполне возможно, что во время первого секса вы или ваш партнер не достигнете оргазма, что вполне нормально во время первого секса, поэтому наслаждайтесь памятным моментом .
О чем должны помнить мужчины и женщины во время секса
О чем важно помнить мужчинам –
- Используйте презервативы, если вы не планируете иметь детей или хотите избежать случайной беременности во время первого полового акта
- Если вы чувствуете, что презерватив порвался, когда вынимался из упаковки, не используйте этот презерватив и используйте новый.
- И мужчины, и женщины часто не испытывают кульминации секса из-за боязни зачатия. В этих обстоятельствах использование презерватива является правильной идеей, которая поможет вам правильно наслаждаться сексом, не опасаясь зачатия.
Важные вещи, о которых женщины должны помнить –
- Если ваш партнер не хочет носить презерватив, вам следует использовать презерватив, специально изготовленный для женщин. Эти презервативы изготовлены из нитрила или полиуретана, безопасных для женщин.
- Не стесняйтесь остановить своего партнера, если вы чувствуете боль или дискомфорт во время секса, потому что боль и дискомфорт также могут стать причиной травмы во время секса.
- Если вы чувствуете жжение или боль во влагалище во время секса, используйте смазку, например воду, масло или любой крем; это поможет уменьшить трение, вызванное сексом.
Мифы о первом сексе —
Существует несколько мифов о первом сексе. Поэтому, зная приведенные выше советы о сексе в первый раз, важно развенчать эти мифы, чтобы вы могли приятно проводить время со своим партнером.
- Девственная плева — доказательство девственности!
- Ваше тело изменится после первого секса!
- Секс освободит твою вагину!
- Метод извлечения эффективен для предотвращения беременности!
- Первый секс не приведет к беременности!
Девственная плева — доказательство девственности!
Девственная плева — это такая же часть тела, как уши и нос. И это ничего не определяет в отношении вашей девственности. Кроме того, некоторые женщины рождаются без девственной плевы .
Но ваша девственная плева не должна высовываться, только во время проникновения, так как вы можете лопнуть или сломать ее во время упражнений или другой физической активности. Таким образом, только вы знаете, потеряли ли вы девственность, и разрыв девственной плевы этого не доказывает.
Ваше тело изменится после первого секса!
Никаких видимых или биологических изменений не происходит после полового акта в первый, второй или сотый раз.
Однако у вас могут возникнуть временные чувства или психологические реакции . Это может включать:
- Эрекцию
- Учащенное дыхание
- Покраснение кожи
- Чрезмерное потоотделение
Все эти изменения, связанные с возбуждением, носят весьма временный характер и являются просто реакцией на стимул и являются частью вашего возбуждения. И зная об этих телесных реакциях до потеря девственности важна, иначе вы или ваш партнер впадете в панику.
Секс освободит твою вагину!
В Интернете ходит популярный миф о том, что во время секса у вас расслабится влагалище. Эта информация является полным мифом; Да, во время полового акта ваше влагалище будет расширяться, как ваш рот во время зевания , а затем возвращается в исходное положение. Так что будьте уверены и не верьте в этот миф.
Метод извлечения эффективен для остановки беременности!
Многие мужчины считают, что удаление полового члена перед половым актом предотвратит беременность.
Но, по данным WebMD, 22 из 100 женщин забеременеют, попробовав метод вытягивания.
Так что попробуйте более безопасные варианты, такие как « презервативы » с коэффициентом предотвращения беременности 98%, а не мифические методы вытаскивания.
Первый секс не приведет к беременности!
Полный миф, что все считают, что первый секс не перерастет ни в какую беременность. Всякий раз, когда девушка вступает с мальчиком в физические отношения, есть вероятность беременности .
Если мальчик проникает в девочку и эякулирует внутрь или наружу во влагалище, девочка может забеременеть. Поэтому всегда используйте защиту, чтобы избежать нежелательной беременности.
Заключение-
Первый секс может сбивать с толку и может привести к большому беспокойству и проблемам с уверенностью. Но надлежащее исследование и знание некоторых невероятных советов по сексу или советов по потере девственности могут избавить вас от беспокойства по поводу производительности.
Ну, вы даже можете узнать удивительные факты о собственном теле во время первого сексуального контакта. Вы также можете испытывать преждевременную эякуляцию или эректильную дисфункцию, что может быть связано с каким-то основным физическим состоянием. Но в наши дни много онлайн-порталов, таких как Ohman, которые заботятся о сексуальном благополучии мужчин и предоставляют вам эффективные и доступные методы лечения.
Итак, если вы думаете, что имеете дело с какой-либо такой интимной проблемой, зайдите на официальную страницу Ohman «Ohman.in» и закажите лекарства от эректильной дисфункции и лучшее лекарство от преждевременной эякуляции в Индии сегодня.
Часто задаваемые вопросы о сексе в первый раз.Ответ- Могу ли я получить оргазм? Еще один вопрос, который беспокоит многих пар. Да, велика вероятность того, что вы испытаете оргазм быстрее, чем ожидали. Или вы, возможно, не сможете продержаться в постели так долго, как хотели бы.
Поскольку в основном 1 из 3 мужчин испытывает проблемы с ПЭ. Если вы попали в такую же ситуацию, вы можете обратиться к врачу, чтобы получить более четкое представление о вашей ситуации.Ответ- Будет больно? Это первое, что приходит в голову. Заниматься сексом в первый раз может быть неудобно из-за проникновения и трения. Но это не должно причинять вам боль. И если вы чувствуете боль при каждом столкновении, попробуйте лубриканты, чтобы уменьшить боль. Если вы все еще чувствуете боль или дискомфорт, вам следует обратиться к врачу, так как это может быть связано с каким-то основным заболеванием. Под руководством врачей вы определенно сможете вылечить свои недуги.
Ans- Можно ли забеременеть после первого полового акта? Да, даже для вашего первого сексуального контакта. Вероятность того, что вы забеременеете, весьма высока, даже если ваш партнер-мужчина эякулирует в области входа во влагалище или во влагалище.
Итак, чтобы предотвратить такую нежелательную беременность и получить реальную пользу от секса, не забывайте надевать презервативы перед каждым сексуальным контактом.Ответ – Время первого секса зависит от вас и вашего партнера. Если вы оба девственники и собираетесь испытать секс впервые, у мужчин это может обернуться преждевременной эякуляцией из-за перевозбуждения. Вот почему вы должны правильно питаться и заниматься спортом, чтобы поддерживать свое здоровье и повышать сексуальную выносливость.
Ответ – Вам следует избегать секса во время менструации или менструального цикла, потому что менструальный кровоток увеличивается во время секса, и это кровоснабжение увеличивает риск многих заболеваний, таких как ВИЧ и заболевания, передающиеся половым путем, для вас обоих. Однако, занимаясь сексом в этот период, женщины избавляются от боли и раздражения, вызванных менструацией.
