Как поднять настроение подруге в вк: Как Можно Поднять Настроение Девушке? По Переписке — ШПИЛЬКИ

Содержание

Как поднять настроение, когда темно и холодно? Мы спросили у вас и узнали далеко не только про глинтвейн Можно шить безумные наволочки, валять шерсть (вместо бокса) и готовить «суперзамороченное»

Csaba Peterdi / Shutterstock

Неделю назад мы опубликовали инструкцию, как справиться с осенней хандрой, и попросили вас рассказать, как вы поднимаете себе настроение в холодное время года. Мы получили очень любопытные ответы, и выбрали из них часто повторяющиеся — или те, что показались нам особенно интересными. Какие-то из них могут вам не подходить, но они могут стать хорошей отправной точкой для своих идей. Какие-то могут показаться вам банальными, но иногда напоминание о простом действии может вывести из ступора и подтолкнуть к активности. Некоторые ответы мы сократили.

(В инстаграме «Медузы» проводился похожий опрос, прочитайте его результаты тоже.)

Дарья

Чаще хожу в гости к своим бабушке и дедушке. Слушаю бесконечные дедушкины истории, помогаю по мелочи. У них живут три кошки, обнимаю их и вычесываю.

Елизавета

Веду буллет-журнал: смесь ежедневника, дневника и блокнота для скрапбукинга. Вроде и рукоделие, а вроде и терапия: отслеживаю в нем настроение, привычки, пишу планы, отмечаю достижения и просто сделанные дела, хвалю себя за заботу о себе и т. д.

Кына

Осень и зима — классное время для домашних дел, которые всегда откладываются: навести порядок в шкафу, избавиться от ненужных вещей. Могу прям несколько часов проводить ревизию — голова офигенно разгружается.

Юля

Осенью и зимой у меня железное правило: если вижу солнце, сразу выбегаю на улицу хотя бы на пять минут. Да, даже когда на работе. Во-первых, ничего не сгорит за пять минут и даже за 20. А во-вторых, я в Питере, и солнце бывает редко.

Наташа

Я мою раковину в ванной и оттираю все краны до блеска. Быстрый результат, минимум усилий — и как-то на душе уже поспокойнее (и в ванную зайти приятно).

Оля

Свечи, гирлянды с огоньками, обогреватель (когда дома тепло, мне гораздо комфортнее и меньше желания в постели сидеть, а топят у меня недостаточно сильно на мой вкус), теплая одежда, дождевики и термобелье. Я считаю, не бывает плохой погоды для прогулок, бывает не подходящая одежда. Лучше выглядеть странно, чем замерзнуть или промокнуть.

Юлия

Я художница, этой осенью решила «освежить» свою комнату светлыми рисунками. Нашла старые картонные коробки, разрезала их на несколько частей и на каждую просто вылила яркие «летние» краски — желтый, зеленый, оранжевый. Теперь ожидание весны не кажется таким долгим и удручающим.

Максим

Я вырос на севере Сибири. Зимой там есть дни, в которые солнце встает в 10, а садится в 15, остальное время темно. Я не понимал, как это на меня влияло, пока не переехал в Москву (тоже не самый юг) и понял что зимний период меня угнетает. Но потом подруга меня поставила на сноуборд, и теперь я каждый год жду зиму, планирую ее еще с лета и даже иногда немножко хочу чтобы быстрее стало холодно.

Я начал любить зиму и с удовольствием гуляю в теплейшем пуховике-одеяле и чаще собираться на любимые домашние посиделки с друзьями и глинтвейном при свечах, изучая новогодние праздники разных культур. Я иногда говорю, что я из Сибири, поэтому любовь к зиме у меня в крови, но на самом деле я полюбил ее не сразу, а внимательно рассмотрев в ней красоту.

Ксения

Сухое валяние из шерсти — это как бокс. Активно тыкаешь большой иголкой кусок шерсти, и агрессия и раздражение постепенно уходят, остается удовлетворение и умиротворение. Плюс, от такой терапии остается игрушка ребенку или теплая одежда — приятный бонус.

Илья

Раз в неделю или две на выходные стараюсь съездить куда-нибудь в новое место, благо, маленьких городков рядом с Москвой хватает. Просто погулять, посмотреть на новые места и сменить темп жизни на гораздо более медленный очень помогает.

Полина

Осенью, если не идет сильный дождь, то многослойно одеваюсь и катаюсь на велосипеде в парке. Это и физическая нагрузка, и наслаждение свежим воздухом и природой. А как классно потом вернуться домой и лежать в горячей ванне!

Зимой катаюсь на коньках на катке во дворе и просто хожу пешком гулять. Главное — подобрать одежду под погоду.

Спорт на улице — это способы пережить осень и зиму для выходных дней. А вот по утрам рабочих дней, когда еще совсем темно, я зажигаю свечи и включаю лампочки-гирлянду.