Как поменяться в лучшую сторону для девушки: Как девушке изменить себя в лучшую сторону

Содержание

Как девушке изменить себя в лучшую сторону

Мир меняется, и люди тоже склонны к переменам. Кому-то достаточно сменить шторы в гостиной, а кто-то решает изменить свой характер, привычки и поведение. Люди на протяжении всей своей жизни могут меняться, но каждый раз что-то будет их не устраивать. Постоянное стремление быть лучше влечет за собой глобальные перемены в жизни.

Что становится причиной перемен?

Мотивации для изменения себя и своей жизни могут быть различными. Наиболее частой и самой сильной является страх. Мы боимся потерять семью, работу, друзей, и это толкает нас на пересмотр жизненной позиции, ценностей, привычек.

Если человека все в жизни устраивает, или он просто смирился со сложившейся ситуацией, он не будет меняться. Но если есть надежда сохранить что-то или сделать жизнь лучше, нужно смело идти к цели.

Почему людям бывает трудно измениться?

Частой причиной отвержения перемен в себе является нежелание признавать реальную причину своих проблем. Людям свойственно обвинять в своих неудачах кого угодно, но только не самих себя. Поэтому они не смогут измениться, пока не научатся оценивать свои действия, взглянув со стороны.

Существует несколько основных факторов, мешающих девушке измениться в лучшую сторону:

Многим из нас очень трудно справляться с испытаниями, которые посылает нам жизнь, перебороть себя или пойти наперекор мнению близких. Нужно поверить в себя, и начать меняться. Только так вы докажете себе и миру, что вы способны на большее.

Как поменяться в лучшую сторону?

Понадобится много времени усердной работы над собой, прежде чем будет достигнут желаемый результат. В первую очередь следует понять, что конкретно не устраивает вас в себе. Все качества, которые мешают жить, нужно устранять первым делом. Но это , конечно, не мгновенно, а постепенно. Параллельно с этим свои положительные черты нужно развивать.

Внутренние изменения. Метод «Фиолетовый браслет»

Существует много методик, помогающих человеку изменить свою жизнь к лучшему.

Один из действенных способов, который предложил священник Уилл Боуэн, заключается в том, чтобы начать положительно мыслить и таким образом меняться в лучшую сторону. Он посоветовал участникам эксперимента взять простой фиолетовый браслет и носить его три недели на 1 руке, исключив из своей жизни жалобы, раздражение и сплетни. Если человек в этот промежуток времени позволил себе негативно мыслить и выражаться, то он переодевает браслет на другую руку и отсчет начинается заново. Это длится до тех пор, пока в течение 21 дня браслет не будет оставаться на одной руке. Эксперимент, проводимый по этому методу, показал, что его участники значительно изменились, стали мыслить положительно. Кроме того, данный способ помогает развить в себе самоконтроль. Вы можете смело его использовать, и сами заметите его эффективность.

Внешние изменения

Для каждой девушки очень важен ее внешний вид. Если вы уже начали работу над своим внутренним миром, нужно параллельно менять свой облик. Внутренние перемены в лучшую сторону всегда отражаются и на внешнем облике. Перестав тратить свою жизненную энергию на негативные эмоции, вы будете чувствовать себя лучше, а значит и выглядеть соответственно. Когда человек не испытывает стресс, у него пропадает тяга к вредным привычкам, а значит улучшается фигура, цвет лица, состояние волос и ногтей.

Положительный взгляд на мир влечет за собой появление уверенности в себе. Красивая осанка, уверенная походка, сияющие глаза. Вы будете нравиться окружающим и самим себе.

Можно изменить имидж, добавить в свой гардероб больше ярких и светлых оттенков. Смена прически также обязательно поднимет вам настроение. Посещайте салон красоты, ходите на культурные мероприятия. Можно найти себе новое увлечение, завести новые знакомства, искать источники хорошего настроения в повседневной рутине.

10 полезных советов

  1. Научитесь видеть хорошее в своих близких. Не критикуйте их, а попытайтесь понять.
  2. Устраните все вредные пристрастия из своей жизни (курение, алкоголь, переедание).
  3. Учитесь мыслить позитивно, верьте в хороший исход любых ситуаций.
  4. Влюбитесь. Это прекрасная мотивация к глобальным переменам.
  5. Установите режим дня. Не спите до обеда, занимайтесь спортом, читайте книги, планируйте дела, питайтесь правильно.
  6. Совершайте добрые поступки. Покормите бездомного котенка, помогите старушке перейти дорогу. Можно стать волонтером.
  7. Исключите из своей жизни ложь, в любых проявлениях. Не обманывайте себя и окружающих.
  8. Учитесь контролировать свои эмоции. Если чувствуете приступ агрессии или истерики, научитесь переключаться, отдыхать.
  9. Учитесь признавать свои ошибки. Небольшая самокритичность всегда будет полезной.
  10. Старайтесь всегда хорошо выглядеть, не для кого-то, а для самой себя.

Чтобы мир вокруг стал лучше, нужно полюбить его. Но это невозможно, если вы не научитесь любить себя. Сделайте себя такой, какой хотите быть вы, и все вокруг будут восхищаться вами.

Больше информации по теме:

внешне и внутренне. Есть ли попытки расширить географию экспорта

Наступает время, когда устаешь мириться со своей ленью, слабостями, глупостью! Хочется взять и стать новым человеком, который не жалуется, выполняет обещанное и стремится к лучшему. Как изменить себя кардинально и быть готовым всегда расти к новому максимуму? Как зажить свободной и радостной жизни? Почему вопросы «что я могу сделать» и «как мне достичь успеха» так важны? В чем заключается успех? С этого момента начинается полная перезагрузка образа мышления. Достаточно прочитать статью, и вы начнете первые шаги на пути к успеху с наибольшей самоотдачей.

Как можно изменить себя?

Когда наступает новый этап жизни? С приходом кардинальных изменений, которые вытесняют старые привычки. Как это происходит? Желание изменить себя возникает, когда жизнь в корне перестает устраивать человека. Готовность дорасти до нового уровня, и испытать собственный приходит не ко многим. Каждому нужно время, чтобы полностью осознать ценность собственной жизни. Некоторым может потребоваться личный , который будет давать мотивационные «пинки». Некоторые же сами протаптывают дорогу на вершину личного «Эвереста».

Как изменить себя в лучшую сторону, когда не происходит эмоциональный прорыв ? Нужно ощутить острую необходимость в заветной цели, иначе решение так и не будет принято. Важно применять правило: «После прекращения внутренних переживаний, важно не успокаиваться и идти по выбранному сценарию к новой цели». Какой смысл? Принять окончательное решение и изменить себя всесторонне, не устраивая драматургию «о, как же быть?», «я не могу», «у меня не выйдет»!

Как изменить себя в лучшую сторону?

Перед тем, как рассмотреть шаги «Как изменить себя полностью» рассмотрим на примере жизненную ситуацию, в которой находятся миллионы людей. Она демонстрирует способность человека адаптироваться к любой ситуации и не останавливаться на пути к лучшей жизни.

Жизнь девушки катилась под откос — в то время она еще не работала, имела 2-летнюю дочь, а жизнь протекала на маленькую заплату мужа. Постепенно брак шел к полному развалу из-за постоянных скандалов, упреков, недоверия. В ситуации девушка растеряла многих приятелей, коллег, а ее статус домохозяйки усугублял картину мира. Последней каплей стали периодические походы мужа «на лево». На волне эмоционального взрыва она принимает трезвое решение — развод. Уже завтра муж стал бывшим, а его вещи развеялись с ним через входную дверь.

По ее словам, силы она черпала от мысли о светлом будущем. Важно, что девушка не тратила свободную минуту на пустые дела. Она успевала совмещать дом, работу, воспитание дочери и еще изучать литературу по мотивации. Скоро у нее не было даже следа долгов. На волне прилива внутренней энергии она восстановила былые связи с друзьями и познакомилась с многими открытыми людьми.

Как изменить себя, когда будто все стало на свои места? Ощутить необходимость двигаться еще выше! После такого переломного момента девушка начала ощущать депрессию. Цепочка потрясений, поисков привел ее на новый этап жизни. Уже более 7 лет она не работает на начальника, занимается удаленной работой в Интернете, постоянно путешествует.

Она сказала: «Познав разочарование, стресс, полный крах, никогда не опускай руки. через сильный толчок в личностном росте. Жизнь никогда не останется прежней, а только восполнит все недостающие пазлы». У каждого в жизни случаются ситуации, от которых хочется закрыться и не выходить на свет. Никогда не стоит так делать! Какая бы не была трудная у человека биография, истиной остается его желание выбраться из колючей проволоки.

1. Поменять образ мышления.

«Поменяй направление мыслей — измени жизнь до неузнаваемости!», — с таким девизом нужно вступать в новый этап своей истории. Осознать, что в мыслях кроется привычки, ситуации, может не каждый. Некоторые люди видят окружающий мир в мрачных тонах, а другие — видят смысл своего существования и не ноют по мелочам. Мысли в голове строят отношение к ситуации, а ситуация — заставляет человека стоять или двигаться.

2. Начать читать много полезной литературы.

Да! Читать книги о личностном росте, автобиографии культовых личностей, а не смотреть глянцевые журналы и решать кроссворды. и себя, когда ум попросту деградирует? Раз в неделю уделять время по одной книге. Со временем личная коллекция наполнится, а объем знаний перерастет в новые достижения. Черпать информацию важно выборочно — не все подходит под конкретную ситуацию в жизни. Работать над литературой важно детально, находя секреты для решения спора, психологического барьера, другого волнующего момента.

3. Избавиться от пагубных привычек.

4. Инвестировать в свое будущее.

Как изменить себя в лучшую сторону в финансовом плане? Научиться правильно распоряжаться средствами. Схему эффективного перераспределения денег описал в своих книгах Роберт Кийосаки. Чтобы быстро накопить на покупку недвижимости, автомобиля, образование стоит откладывать всего по 10% из общих доходов. Это золотое правило решает извечную проблему с деньгами. Привычка тратить все и не заботиться о будущем живет во многих.

Инвестиции в самого себя — лучший вклад в уверенное будущее. Не стоит экономить средства на тренинги, самообразование, литературу. Личность — самый рабочий актив. Знания всегда высоко ценятся, а способность побеждать — бесценна!

5. Не откладывать все на потом.

Неотложная помощь не может ждать даже лишней минуты, когда на кону здоровье человека. Такой пример действует на практике, когда мы задумываемся бесповоротно улучшить образ жизни. Как изменить себя, если откладывать важные дела в дальний ящик? Ничего не выйдет! Привычка (снова о них) давать слабину и сделать завтра никогда не работает! Здесь важен и . Можно попробовать правило «кнута и пряника». Если выполнить важные дела в первую очередь, а еще лучше сделать их в сжатый срок — можно пойти в кино на любимый фильм. Если же ходить по магазинам, а потом в спешке делать задачу — неделя без прогулок с друзьями. Это действительно работает!

6. Расширять кругозор и общаться с успешными людьми.

От окружения зависит поведение человека, его мышление и характер. То, что находится в голове и находит отражение в реальности — заслуга окружающих людей. У того, кто постоянно общается с нытиками, злыми, мало шанса преуспеть. Как изменить себя в лучшую сторону с успешными людьми? Стоит ограничить влияние «пагубных» людей, как сразу приходит способность трезво размышлять. Знакомство с интересными личностями, которые успешнее на несколько уровней? Это секрет многих начинающих предпринимателей, лекторов.

7. Положительное мышление — основа развития.

Под прессом всеобщего пессимизма, страха к каким-либо изменениям рождается отсутствие вообще все начинать! Изменить себя в положительную сторону можно, если не воспринимать мир негативно. Правило «проще простого» и работает оно с невероятной силой!

Вы большие молодцы, что дочитали статью! Как изменить себя? Начать брать ситуацию в руки и действовать несмотря на препятствия. А вы довольны своей жизнью? Если статья была полезной, поделитесь ею со своими друзьями в соц. сетях! Спасибо за поддержку!

Что нужно, чтобы измениться в лучшую сторону?

Поймите, что идеальных людей не существует

Практически у каждого человека есть свои недостатки или вредные привычки. И когда человек хочет измениться в лучшую сторону, в первую очередь начиная новую жизнь, он начинает борьбу именно с вредными привычками.

Это будут первые и важные шаги в сторону больших перемен, потому что самое главное иметь желание измениться и стать лучше.

Составьте план действий, чтобы измениться в лучшую сторону

Но чтобы ваши шаги в сторону изменения были увереннее, предлагаем распланировать ваши цели. Только ставьте перед собой реально достижимые цели. За один день стать лучше невозможно, а вот постараться измениться за год можно попробовать.

Составьте и распишите свой план действий так, чтобы напротив каждого запланированного изменения была пометка о результатах.

Старайтесь изменить к лучшему свой внутренний мир

Совершайте добрые поступки по отношению к другим людям, дарите улыбку окружающим, не закрывайте глаза на несправедливость, и не будьте равнодушными. И вы почувствуете положительный прилив энергии, ведь совершать добрые поступки не только полезно, но и приятно.

Научитесь быть честными сами перед собой

Если вы хотите измениться к лучшему – станьте честным. Оказывается, быть честным перед самим собой гораздо труднее, чем перед окружающими. Вы станете лучше, если станете честным.

И когда вы перестанете обманывать себя, вы перестанете искать виноватого в своих неудачах. Вы будете знать, что успех только в ваших руках, и начнете действовать

Чтобы изменить себя в лучшую сторону стремитесь стать человеком дела

Следующим шагом к изменениям в лучшую сторону будет умение держать слово. Постарайтесь не обещать, но если пообещали, сделайте. Никогда не говорите того, что не сможете сделать.


Тогда окружающие будут вас уважать. Говорить о вас будут, как о человеке дела, а это, поверьте, немаловажно. И если вы уже решили меняться к лучшему, то учитесь выполнять свои обещания для начала перед своими детьми. А дальше – больше – умение держать слово войдёт в привычку и со всеми окружающими.

Как измениться в лучшую сторону? Найдите любовь в вашем сердце

При попытках дать совет, как измениться к лучшему, надо отметить любовь.Человек не может без любви. Даже если вы пытаетесь найти свою вторую половинку и живете один все — равно в вашем сердце есть любовь, просто ее надо принять в себе. В этом и есть изменения к лучшему.

Любите природу, погоду, музыку, близких людей. Не бойтесь любить, ведь только с любовью в сердце человек становиться лучше.

За внутренними изменениями следуют внешние изменения в лучшую сторону

Не бойтесь экспериментировать, пробуйте себя в различных образах. Измените стиль одежды, прическу и вы увидите, как измениться отношение к вам окружающих.

Многие говорят, что вот с нового года начну новую жизнь. Не стоит ждать определенного момента, сегодня же возьмите чистый лист бумаги и напишите на нём все свои недостатки. Потом сожгите его.

И пусть все ваши недостатки сгорят, а останутся в вас только хорошие черты. И жизнь ваша изменится в лучшую сторону. Поверьте, у вас все получится, если только захотеть.

У каждого человека хоть раз в жизни появлялась мысль о том, что он чего-то не смог сделать. Эти раздумья сопровождаются переживаниями. Кто-то способен найти причину в окружающем мире, а кто-то пытается заглянуть в самого себя. И именно во втором случае довольно часто и возникает вопрос о том, как изменить себя в лучшую сторону. Стоит сразу отметить, что добиться этого будет очень и очень сложно. И основные трудности вызывают перемены. Не все к ним готовы морально.

Иногда достаточно самой малости

Наверное, всем известна пословица, в которой говорится, что если есть желание изменить мир, то требуется начинать с себя. В данном обзоре вопрос о переменах в мире поднимать мы не будем. Сначала необходимо разобраться в том, как изменить себя в лучшую сторону. И в первую очередь потребуется определить, с чем связаны ваши проблемы. Поменять можно, к примеру, прическу. Благодаря этому вас заметит человек, находящийся рядом, скажем, в общественном транспорте. Он захочет познакомиться, у вас начнутся отношения, сформируется семья, родятся дети, и вы сможете стать счастливыми. В чем причина? А в том, что ранее вы просто не решались поменять прическу.

Даже такой скромный пример способен продемонстрировать, что человеку обычно мешает найти ответ на вопрос о том, как изменить себя в лучшую сторону. Если он перестанет бояться перемен, то в жизни его, скорее всего, будет ждать успех.

Сформируйте список проблем

Начать можно с самых простых шагов. Хотите понять, как изменить себя в лучшую сторону? Просто создайте список, в котором будут перечислены основные причины, мешающие вам развиваться. Можно отметить не только те проблемы, которые имеются в вас самих. На листочке писать следует все. Если сформулировать не получается, то можно посоветоваться с близкими людьми. Однако лучше всего выражать свои собственные мысли. И знайте, что далеко не все люди, с которыми у вас налажено общение, могут желать вам добра. И нельзя сказать, что они хотят вам зла. Им все равно.

В связи с этим можно отметить, что если вы не знаете, как изменить себя в лучшую сторону, стать добрее, то необходимо самостоятельно сформировать список основных причин, мешающих добиться желаемого, или проконсультироваться с самыми близкими людьми, которым вы доверяете. Не стоит бояться, что на формирование перечня может уйти несколько дней. Это в пределах нормы, так как нельзя вспомнить все и сразу. Однако со временем вы должны будете сформировать пары, состоящие из проблемы и ее причины.

Желательно составлять список таким образом, чтобы внутренние и внешние недостатки перечислялись отдельно. Для этого стоит взять два листа, чтобы четко видеть, с чем вам надо бороться. Однако следует помнить, что изменить себя намного проще, чем окружающих вас людей.

Бороться надо со своими проблемами

Итак, вы задались вопросом о том, как изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, а также сформировали перечень проблем, которые вам в этом мешают. Теперь вы сможете увидеть своего «врага». Именно с ним и надо вести борьбу. И в первую очередь надо начинать воевать с теми недостатками, которые скрыты в вас самих. Необходимо определить, какими способами можно решить свои проблемы, и написать их на том же самом листке. Естественно, вас может посетить мысль, что такая бумажная волокита не способна помочь ответить на вопрос о том, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне. Однако это не так. В том случае, если вы будете только думать о своей проблеме, то можете забыть о некоторых способах ее решения. А в зафиксированном на бумаге виде они будут сохранены в целости и сохранности. К тому же список решений можно существенно сократить, анализируя и исключая то, что не играет существенной роли. В уме такое сделать сложно.

Простым путь не будет

И если вы сели за стол для того, чтобы составить список, несмотря на большое количество времени, которое может для этого потребоваться, то это значит, что внутренне вы подвели себя к переменам.

Стоит заранее подготовиться к тому, что просто не будет. Все цели достигаются постепенно. Поэтому и проблемы будут решаться не за один день, а как минимум за несколько месяцев. А в некоторых ситуациях срок может достигать и одного года. И стоит понимать, что все длительные решения проблем стоит подразделять на отдельные пункты.

Что поможет добиться желаемого?

Это только один вариант того, как изменить себя в лучшую сторону. Саморазвитие может происходить и с помощью других принципов. Следует рассмотреть их более подробно.

Проанализировав свои проблемы и сформировав определенный план действий, необходимо приступить к его реализации. И самое главное, что надо делать на данном этапе — систематически повторять решения поставленных задач. Не стоит делать перерывов. Вам и так придется ждать, когда мечта превратится в реальность.

Не забываем о своих ощущениях

В том случае, если вы захотели найти уже готовый список решений, но не смогли этого сделать, то надо самостоятельно сформировать план действий. На этом этапе необходимо прислушиваться к самому себе, учитывать свою интуицию и рассчитывать только на имеющиеся ресурсы. Кроме того, надо раскрыться перед внешними воздействиями и начать воспринимать поступающую информацию. Для того чтобы данный этап прошел более эффективно, нужно попытаться добиться состояния полного спокойствия.

Необходимо жить в настоящем времени

Следует вспомнить о таком выражении, как «живи здесь и сейчас». Оно способно помочь ответить на вопрос о том, как изменить себя в лучшую сторону. Подростку или взрослому человеку надо полностью сконцентрироваться на том, что происходит в настоящий момент времени. Отвлекаться на мечтания и мысли о будущем не стоит. Просто реализовывайте сформированный ранее план здесь и сейчас. Подобное мышление чем-то похоже на медитацию. С помощью него можно избавиться от всего лишнего, от того, что доставляет ощущение дискомфорта. При этом вы сможете добиться желаемого достаточно быстро, не отвлекаясь на лишние эмоции.

Постоянно двигайтесь вперед

В тот момент, когда на эмоциональном уровне уже не остается сил двигаться вперед на пути к изменениям, следует перейти к физическим нагрузкам. К примеру, можно сходить в бассейн или в тренажерный зал. Это не только расслабит вас, но и поможет обрести уверенность. Желаемое станет ближе.

Необходимо настойчиво двигаться к своей цели. Самосовершенствование не должно останавливаться ни на секунду. Прежний образ жизни должен быть забыт окончательно и бесповоротно. Даже самый небольшой шаг в сторону сможет сместить вас в самое начало, к тому, с чего вы начинали свое развитие.

Относитесь к проявлениям жизни спокойно

Воспринимайте свою жизнь во всех ее проявлениях. Не надо пытаться что-то менять извне. Относитесь ко всему спокойно. Измените свое отношение к тому, что ранее у вас вызывало только плохие эмоции. На данном этапе вы должны примириться с окружающей действительностью. Соответственно, все основное внимание вы сможете уделить только себе, своему внутреннему миру, саморазвитию.

Заключение

Если вы будете выполнять все те правила, которые были перечислены выше, то сможете добиться желаемого. Пусть это и требует длительного времени, однако первые результаты будут заметны уже в самом начале. Только терпение поможет вам дойти до конечной точки в своих изменениях. Будьте готовы к этому, и тогда вас найдет успех.

Миллионы людей задумываются, как начать новую жизнь и изменить себя, но при этом ничего не предпринимают .

Давайте узнаем, каким образом любой человек может стать совершенно другим.

Как завершить гештальт в отношениях самостоятельно? Узнайте об этом из нашей .

Возможно ли это?

Может ли человек кардинально измениться?

Можно ли изменить свой темперамент? Можно ли изменить свой жизненный сценарий, судьбу?

Для начала важно ответить на вопрос: способен ли человек изменится так, чтобы практически стать другой личностью?

Когда мы живем в определенных условиях, вокруг нас не происходит ничего нового, то и стимул для развития отсутствует . В этом случае измениться практически невозможно, тем более, если нет мотивации.

Человек живет в своей зоне комфорта. Да, у него маленькая зарплата, неудачная личная жизнь, но он продолжает вроде бы хотеть поменять все, но при этом ничего не делает. всегда страшно.

На наши действия, цели, мотивацию влияет — это сложившиеся в процессе социального развития особенности психики и личности. Основой характера, то, что нам дано при рождении, является .

Тип нервной системы поменять практически невозможно, хотя вполне реально научиться действовать по-иному, развить в себе конкретные черты.

Например, если хочет быть более активным, общительным, то ему придется постараться и поработать над собой. вполне способен научиться контролировать себя, хотя дается это ему с трудом.

Над особенностями характера также можно работать .

Если вас не устраивают конкретные черты личности, разработайте план, как от них избавиться.

Есть такая теория, что нам предначертано определенная судьба, и изменить ее мы не в силах . Однако примеры многих людей опровергают эту теорию. Например, люди, рожденные с недостатками.

Они могли бы жить на пенсию по инвалидности и довольствоваться этим. Но есть те, кто, несмотря на трудности, работают, добиваются, становятся известными и уважаемыми людьми.

Часть сценария записывается в нас с детства. Родители, ближайшее окружение прививают нам установки, формируют характер. Особенно сильно влияют детские травмы.

Но это не значит, что придется с этим смириться . В наших силах поменять сценарий, прописанный в нас родителями, надо лишь выявить то, что мешает становиться успешными и добиваться желаемого.

Что можно поменять в себе?

Что бы я хотел изменить в себе? Да практически все, что угодно . Хотите быть более раскрепощенным, научиться ораторскому мастерству — идите на курсы, тренинги.

Вам не нравится ваша вспыльчивость — помогут занятия йогой. Понимаете, что мышцы слабые, вы уступаете другим людям в выносливости — почему бы не заняться спортом.

В современном мире огромное количество возможностей .

И дело не в том, что мы не можем, а в том, что не хотим, боимся, ленимся, не желаем покинуть привычную зону комфорта.

Но только таким образом происходят изменения.

Как узнать, что хочется изменить :

  • напишите свои и черты личности, оцените, что вы хотели бы оставить, а от чего избавиться;
  • перечислите свои достижения;
  • напишите, что вы хотели бы достигнуть, но не достигли;
  • подумайте, что вам мешало получить желаемое;
  • кого вы вините в неудачах — внешний мир, родителей, себя;

Если не можете определиться самостоятельно, то сходите на консультацию к психологу . Он проведет соответствующие тесты и поможет выбрать направление движения.

Выбирайте профессионального коуча, который занимается именно проблемой саморазвития.

С чего начать?

Как изменить жизнь к лучшему? Любые изменения с чего-то начинаются. Они не случаются сами по себе. Исключение — психотравмирующие ситуации, когда происходит резкая переоценка ценностей .

С чего начать? Понять, что именно вы хотите изменить. Подходите реалистично к оценке своей личности, достижений и ошибок. Не бойтесь узнать себя . Иногда мы знаем, что обладаем некоторыми недостатками, но сознание не дает их адекватно оценить.

Если не получается самому, спросите у людей, которым вы доверяете.

Будьте готовы к критике и не обижайтесь, если услышите не то, что хотели бы.

Изменения связаны с мотивацией. Поставьте себе цели: ради чего изменяться, что вы хотите в итоге достичь, в какие сроки.

Как изменить?

Теперь переходим к самому сложному этапу: процессу изменения своей личности и жизни.

Свою личность до неузнаваемости

Проявление личности вовне — это наша особенность. Если вы знаете свои недостатки, работайте над ними.

  1. Кардинально поменяйте свой график. Напишите расписание дня, уберите все лишнее, что мешает идти к достижению цели.
  2. Обратите внимание на жизнь успешных людей: почитайте их биографию, узнайте, как они шли к своей цели, какие препятствия преодолевали. Вдохновляйтесь их опытом.
  3. Каждый день узнавайте что-то новое.
  4. Меняйте круг общения. Социальное окружение имеет сильное влияние на нас, оно способно вдохновить или опустить на дно.

    Исключите из своего круга неудачников, нытиков, пессимистов.

  5. Работайте над своими чертами характера — улучшайте положительные и старайтесь избавиться от отрицательных.

Внутренний мир

Как измениться внутренне? Кто вы — пессимист или оптимист, а может, считаете себя реалистом?

Мы видим мир в черных красках, обращаем внимание на негатив, в итоге жизнь становится все хуже и хуже, а позитивные события исчезают из нашей жизни .

Попробуйте посмотреть на мир другими глазами. Это непросто, особенно вначале.

Просыпаясь, улыбайтесь. Просто улыбнитесь новому дню , даже если ваш ждет сложная работа, генеральная уборка, поездка в госучреждение.

Помните — вы сами создаете свой мир.

Сделайте небольшой упражнение: представьте, что вокруг вас свет, вы излучаете в мир сияние, и все люди замечают это. Белый, ласковый свет, испускающий доброту, энергию, тепло

Вы увидите, как по-другому пройдет ваш день, вас начнут замечать, делать комплименты, и ваше будет намного лучше.

Мышление на позитивное

Как изменить свои мысли на позитивные? Каждый день находите вокруг себя что-то позитивное . Пусть это сначала будут мелочи. Пошел дождь — погода, располагающая к расслаблению и размышлению.

Нахамили в транспорте — возможно мир хочет, чтобы вы обратили на что-то внимание или это проверка вашей эмоциональной стойкости. Посмотрите на город другим глазами — архитектуру, тысячи людей, спешащих на работу.

Общайтесь как можно меньше с негативными людьми. Даже если считаете их своими друзьями — негатив заразителен.

Поэтому ищите тех, с кем приятно общаться , с кем чувствуете себя легко, кто повышает вашу энергию, а не забирает.

Позитивное мышление требует тренировки. Вначале будет сложно искать позитив, вам будет казаться, что все плохо. Но спустя уже три недели вы с удивлением заметите, как мир стал меняться, и вы вместе с ним.

Убеждения

Для начала решите — действительно ли вам надо их менять. Если этого требуют другие люди, помните, убеждения — особенности вашей личности. Не стоит меняться только потому, что этого требуют окружающие.

Если же хотите реально изменить убеждения, то больше читайте, оценивайте мнения, факты, ищите верные.

Образ жизни

Все просто — начать что-то делать прямо сейчас. Не завтра, в понедельник или с Нового года, а с этой минуты. Хотите избавиться от вредной привычки — делайте это немедленно, не ждите подходящего момента, потому что он не наступит.

Хотите вставать раньше — заведите будильник, мало одного — ставьте три. К новому режиму вы начнете привыкать уже через несколько дней.

Много тратите время на бесполезные занятия — просто перестаньте сейчас ими заниматься — отключите социальные сети, уберите из дома телевизор, перестаньте встречаться с людьми, занимающими ваше время и не приносящие вам пользу.

Привычки

Как заставить себя изменить свои привычки? Мотивация — вот что имеет значение.

Ответьте себе на вопрос — для чего вы хотите изменить свои привычки. Смотрите на перспективу.

Если вы курите, то вспомните про здоровье, морщины, обвисшую кожу, проблемы с легкими, которые непременно вас ожидают через несколько лет. Вредные привычки — это раннее старение.

Вы хотите как можно дольше иметь свежий и цветущий вид, быть активным, нравится противоположному полу — тогда избавьтесь от привычки прямо сейчас . Человек привыкает к новым условиям примерно за 21 день, вам надо продержаться всего три недели.

Отношение к жизни

Вырабатывайте в себе оптимизм. Да, кажется, что все плохо. На самом деле, в мире много чего прекрасного. Жить сложно было в любые времена , но сейчас мы имеем столько возможностей, что их надо использовать.

Что вам дает ваш пессимизм? Вы видите все в черно-серых тонах. Переживаете по поводу здоровья плохой зарплаты, злых людей. Так начните жить для себя. Радоваться жизни для себя. Работать и достигать для себя.

Перестаньте жаловаться. Запомните: жалобщиков и нытиков не любят. Если хочется, чтобы вас пожалели, останавливайте себя. До наших проблем дела нет никому, а вот ваши жалобы оттолкнут от вас действительно стоящих и позитивных людей.

Как измениться в лучшую сторону?

Для девушки

Девушки любят сильных парней, способных на поступки .

Они предпочитают тех, кто держит слово, кому можно доверять, с кем не страшно идти по жизни.

Как измениться:

  • развивайтесь;
  • забудьте про бесцельное времяпрепровождение;
  • работайте;
  • выделяйте время на совместный отдых;
  • уважайте девушку;
  • уделяйте ей время, но не будьте чересчур навязчивы — внимания не должно быть с переизбытком, иначе оно быстро надоедает.

Самое главное — будьте целеустремленным, не останавливайтесь на достигнутом.

Для парня

Если планируете жить с парнем долго и счастливо, придется немного поработать над своей личностью.

Нет, вам ни в коем случае не надо подстраиваться под кого-то, оставайтесь собой, но развивайте свои лучшие качества.

Что делать :

Худшее, что можно придумать, — фальшь и притворство . Оставайтесь собой, развивайте в себе позитивное мышление и стремитесь быть активной по жизни.

Реальные истории людей

Есть множество примеров людей, которые решили кардинально поменять свою жизнь, и возраст этому не помеха.

Дафна Селфе 86 лет. Слава пришла к ней после 70, когда она решила стать фотомоделью. Ее муж умер, дети стали взрослыми, и перед ней встал выбор — как и все проводить старость перед телевизором или жить ради себя.

Грант Ашац. Победил рак и исполнил свою мечту — стал знаменитым шеф-поваром.

Сьюзан Стрит 59 лет. Она сбросила лишний вес после 50 лет, и с тех пор в ее жизни начались кардинальные перемены. Она смогла пережить потерю работы, рак, стала вегетарианцем, завела свой блог и помогает другим людям изменяться.

Таких примеров тысячи.

Все, что вам нужно, — толчок, осознание того, что ваша жизнь бессмысленна и неправильна. Не ждите подходящего момента, начинайте меняться с этой минуты.

Как начать новую жизнь? 10 шагов, которые изменят тебя и твою жизнь:

Время на чтение: 3 мин

Как измениться в лучшую сторону? Желание развиваться заложено в человечестве природой, и тяга к позитивным изменениям заложена в каждом буквально эволюционно. Разница в том, на каком этапе человек начинает задаваться вопросом «как можно измениться в лучшую сторону?». Кого-то к подобным изменениям толкают неудачи и критика окружающих, и тогда стремление к улучшению является защитной реакцией, способом избежать наказания, травли или общественного игнора.

Кто-то меняется ради определенного человека (чтобы понравиться, заслужить уважение, построить отношения) или отношений (принимая критику важного человека и выбирая осуществить определенные изменения в себе для сохранения значимых отношений). Кого-то вдохновляют чужие примеры, а кому-то надоедает приевшаяся серая суета. Новые путешествия, знакомства, фильмы, болезни, катастрофы, расставания – это все сильные стимулы для начала изменений. Лидирует в списке причин заставляющих людей меняться страх, чаще всего страх потери или лишения возможности получить желаемое.

Концентрация и направленность изменений зависят от сферы, требующих таковых и глобальности решения. Если одному человеку предстоит изменить место жительства и род занятий, для того чтобы реализовать свою мечту (и это продуманный путь, приносящий видимые результаты улучшения), то как измениться человеку в лучшую сторону (в собственном характере, течении жизни и взаимодействии с людьми), просто обновив прическу или гардероб остается загадкой.

Для решения каждой задачи есть свои собственные методы. Поэтому прежде, чем бездумно следовать советам из десяти шагов по изменению себя, постарайтесь понять, какие именно качества вы хотите изменить, какие улучшить, до какой степени и в каком направлении вы хотите и готовы двигаться, что вам для этого необходимо и какими ресурсами вы уже располагаете. А поддаваться на модные тенденции улучшения себя, тогда как ваша жизнь вас устраивает, является, по меньшей мере, глупым поступком, поскольку в процессе изменения вы можете потерять свою старую полностью устраивавшую вас жизнь.

Как измениться в лучшую сторону характером?

Состоит из множества привычек, выработанных реакций и способов реагирования, поэтому изменить его полностью не представляется возможным. Попытки одновременно избавиться от всех качеств, которые вы считаете негативными и всех привычек, которые как-то мешают вашей жизни просто непосильная задача. Взвалив на себя такой груз можно продержаться неделю, а потом сорваться в прежнее состояние, если не в усугубленной форме. Разбивайте глобальную задачу на составляющие, и работайте одновременно над одним или несколькими качествами, постепенно подключая остальные, когда справитесь с первыми.

Как измениться человеку в лучшую сторону, если у него нет отправной точки действий, т.е. понимания кто он такой и своего внутреннего духовного мира. Разрешение любой задачи начинается с изучения, в случае изменения характера необходимость погружения в мир собственных переживаний становится безапелляционной. Первый вопрос на пути этого исследования будет о причинах меняться. Проанализируйте, какие события вас толкают к этому. Изменения, осуществляемые из чувства любви и заботы о себе, принесут благотворные последствия (уменьшение склонности к раздражению убережет от проблем с сердцем, развитие умения отказывать подарит вам больше времени для себя и общения с близкими людьми, тренировка усидчивости поможет доделать проект). В то же время, если вы затеяли перекроить свой характер для удобства окружающих, то вам не станет легче от такой ситуации, а ощущение насилия над собственной психикой останется и может вернуться к вам в виде психосоматики (становясь уступчивым по просьбе других вы будете завалены их просьбами, усиление жёсткости с целью кому-то что-то доказать может отвернуть от вас друзей, а внешне добродушное общение с теми, кто вас предал чревато развитием гипертонии и язвенной болезни).

Внимательно прислушивайтесь к тому, ради чего вы меняетесь и смотрите на результаты, кому будет легче и радостней.

Чтобы измениться в лучшую сторону характером, необходимо поддерживать постоянный достаточно высокий уровень счастья и заинтересованности собственной жизни. Проведите ревизию своих запрещающих убеждений и выкиньте половину из них (не ложиться спать, потому что вы должны приготовить еду, не забирать себе последнюю конфету, отказываться от похода в кино в угоду уборке дома – это все примеры вещей, которые могут принести вам кусочки счастья и хорошего самочувствия, а потеряете лишь ложные убеждения, что так нельзя). Каждый день ищите, что принесет вам радость, позаботьтесь, чтобы ваша жизнь была наполнена занятиями, хобби, развлечениями, которые нравятся вам, а не являются популярными или одобряемыми вашими друзьями. Хороший характер не предполагает полное подстраивание под окружающий мир, но он точно включает понимание своих потребностей, поскольку только так можно понять и принять разности других.

Как заставить себя измениться в лучшую сторону? Не откладывайте достижение того, что важно вам, оправдывая это приоритетом сейчас других или , работайте над своей настойчивостью. Работайте не над тем, чтобы изменить себя, а меняйте жизнь в своем направлении. Вы не сможете стать удобной копией, вписывающейся в приведенные стандарты. Всегда будут те, кто вас не любит и вы вольны с ними соперничать, воевать, не общаться или искать точки соприкосновения. Всегда будут места, где вы не в тему, и вы вольны ныть и оставаться там, уходить искать другие или создавать свои. Мир пластичен, и принятие себя помогает находить органичные пути реализации потребностей, кроме перекраивания собственной личности.

Как измениться в лучшую сторону для девушки?

Когда в отношениях грянул кризис или девушка, которую неделю ходит с молчаливым и недовольным лицом, а отношения становятся все прохладнее, парни начинают искать способы как можно измениться в лучшую сторону. Первое, что стоит понимать, это предпочитать действия, причем, чем раньше, тем лучше, а не проводить серьезные научные исследования данной проблемы.

Распространенной ошибкой парней в своих изменениях является то, что они полностью сосредотачивают свое внимание на интересах девушки, стараясь угодить или даже предугадать ее желания. Подобная тактика может существенно помочь. Если до этого вы абсолютно не уделяли ей внимания, но чаще всего она не приносит результатов. Чтобы девушке стало с вами комфортнее и интереснее необходимо прокачивать собственную жизнь и способности. Так что вместо постоянно надоедания спутнице, займитесь – прочтите книгу из новой для вас сферы, запишитесь на курсы, займитесь спортом, откройте новое хобби. Человек, который не стоит на месте, развивается, знает чего хочет, привлекает внимание. Расширяя круг собственных интересов, вам будет легче понять девушку, больше тем для разговоров и поводов для совместного времяпровождения. Саморазвитие – трудоемкий и не секундный способ улучшить себя в глазах девушки, но более надежный, чем подаренный букет.

Следите не только за развитием внутреннего мира, но и за своей внешностью. Позаботьтесь о чистоте и опрятном виде одежды, регулярности гигиенических процедур, уделяйте отдельно внимание своему здоровью (отрегулируйте режим, питание, времяпровождение), занимайтесь разными видами (красивые мышцы, конечно, восхищают, но вот ловкость, умение управляться с разными видами транспорта, меткость заставят девушку смотреть восхищенными глазами).

Как измениться в лучшую сторону для девушки? Ищите позитив во всем и настройтесь на эту волну. Хорошее настроение, умение подбодрить, выйти из неприятной ситуации с юмором – те качества, которые женщины очень ценят в мужчинах. И конечно, не забывайте учитывать пожелания своей спутницы, ведь если она озвучила просьбу реже опаздывать, значит, первое над чем вам стоит работать – это собственная . Девушки обычно дают понять чего хотят от парней, не пренебрегайте ее словами, ведь прежде чем высказать критику вслух, она уже несколько промолчала, оправдала, стерпела и сделала все возможное в своей , чтобы не предъявлять к вам претензий.

Как измениться в лучшую сторону для парня?

Девушки, стремясь к постоянному , ориентируются в своей деятельности на два фактора: собственные желания и желания парней. Обычно, для того чтобы стать лучше для парня на первом месте стоят внешние изменения. Стать более женственной, сменить затертые джинсы на воздушное платье, научиться волнующей походке в лодочках на шпильке – это все арсенал, который женщины активно применяют для увеличения собственной привлекательности в глазах мужчин. И действительно, внешность играет важную роль в формировании и зарождении интереса, но впоследствии к внешности привыкают, и любую красивую куклу мужчина променяет на женщину, с которой ему комфортно и уютно.

Изменение внутреннее – процесс более серьезный и трудоемкий, по сравнению с внешними преображениями. Надеть платье и женственно выглядеть – задача нескольких часов, а вот чтобы оставаться женственной в своих поступках, в не зависимости от гардероба – целое искусство, которому сейчас посвящено множество тренингов. Но обычно парням не нужно так много. Им интересны живые и настоящие девушки, которые знают себя, свои умения, сильные и слабые стороны, знают, чего хотят. Внутренняя наполненность, надежность, умение поддержать в трудной ситуации и способность понять привлекают парней и заставляют оставаться рядом.

Познавайте себя, занимайтесь собственным развитием, принимайте себя, этот мир и парня, который рядом такими, какими есть, и вы станете лучше не только для него, вы почувствуете, как вам стало комфортнее и радостнее жить с собой, как окружающий мир начал заботиться о вас. Становитесь более открытыми миру, развивайте спонтанность и постарайтесь заменить критику и предубежденность на исследовательский интерес мнения и жизней других людей – подобные изменения не оставят равнодушными окружающих и дадут пространство для реализации вашего внутреннего космоса.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как измениться в лучшую сторону для девушки, улучшить внешность и характер: советы для саморазвития

Влюбленность в девушку является огромной мотивацией для молодого человека. В попытках понравиться своей любимой женщине мужчина старается казаться привлекательнее. Происходят изменения во внешности, характере и других личностных качествах.

Для того чтобы поменяться в лучшую сторону, парню не всегда приходится прикладывать массу усилий и тратить много времени. Иногда важно осознать свои отрицательные черты, а после исправлять их постепенно. Другие же улучшения можно произвести сразу — это касается как внешних данных, так и внутренних качеств.

1

Внешность

Нельзя отрицать тот факт, что внешность имеет огромное значение для представительницы женского пола. Каким бы добрым, заботливым, милым и обходительным ни был юноша, женщине хочется быть рядом с привлекательным мужчиной. Поэтому начиная обдумывать то, что можно бы было поменять в своей наружности, парень должен задуматься об очевидных недостатках.

Такими могут являться:

  • Лишний вес. Если молодой человек страдает от избыточной массы тела, то следует взяться за эту проблему. Далеко не всех девушек привлекают полные мужчины.
  • Проблемы с кожей лица. Прыщи, угри, акне — проблема, которую сложно решить за один день. Но начать бороться с косметическими недостатками все же необходимо. Следует начать с посещения специалиста и более качественного ухода за собой.
  • Неаккуратный внешний вид. Некоторые мужчины пренебрегают вещами, которые могут показаться девушке важными. Не все гладят одежду перед выходом на улицу, пользуются уходовой косметикой или чистят обувь до блеска. Это может показаться мелочами, но многие женщины обратят на них внимание. А если дама слишком педантична, то она сочтет потенциального парня неряшливым и неаккуратным. Поэтому обязательно нужно следить за чистотой и свежестью своего тела, одежды, других вещей.

Если в целом мужчина считает себя красивым и привлекательным, не зная, что именно можно поменять, то стоит обратить внимание на предпочтения конкретной девушки. Следует ненавязчиво завести с ней разговор, ссылаясь на типаж внешности какого-то знаменитого человека — актера, музыканта, иную публичную личность. По ходу разговора можно выяснить, что нравится женщине и каким бы она хотела видеть своего потенциального партнера.

Пример: девушка говорит, что ей нравится классический стиль в одежде или строгая форма. После можно спросить ее о том, а пошла бы она юноше. Так диалог будет развиваться, и парень выяснит предпочтения своей возлюбленной.

Меняться кардинально не следует, также не стоит этого делать в том случае, если молодому человеку самому не нравятся эти изменения. Полностью модернизировать гардероб, пытаться накачать мышцы или делать новую стрижку ради желаний дамы не нужно. Решиться на такой шаг и изменить свой образ до неузнаваемости стоит только в том случае, если парень и сам хочет выглядеть иначе.

Как стать самой любимой и желанной для мужчины?

2

Характер

Что относится к изменениям в характере, то тут нужно ставить конкретные цели. Практически каждый человек знает о своих отрицательных чертах. Это может быть рассеянность, забывчивость, непунктуальность, неряшливость, неаккуратность, частые смены настроения, дурная привычка навязываться или задавать неудобные вопросы своим собеседникам.

Если мужчина не видит в себе плохих качеств, то он также может обсудить это со своей возлюбленной, сказав ей о том, что хочет и готов меняться ради нее.

Сложность заключается в том, что молодому человеку придется поставить для себя конкретную цель и четко ей следовать. Не допускать проявлений дурных черт характера, пытаться изменить привычки, пересмотреть свое отношение к тем или иным вещам.

В тех случаях, когда девушка парнем полностью довольна, и он сам не хочет ничего менять, то на данном вопросе зацикливаться не стоит. Если слишком много думать о своих недостатках, то они и вправду начнут казаться и быть значимыми.

Еще один популярный способ изменить свой характер в скором времени — попытаться посмотреть на себя со стороны, анализировать каждое действие. Если прокручивать все диалоги, поступки и движения постоянно, то недостатки станут очевидными.

3

Развитие

Саморазвитие — одна из самых важных и сложных тем для человека, желающего измениться ради дамы сердца. Чтобы прогрессировать в чем-либо, перед собой также нужно ставить конкретные цели.

Сначала следует определиться с тем, к чему это развитие должно привести молодого человека. Задача может быть любой: повысить материальный достаток, сменить сферу деятельности, улучшить свои профессиональные навыки. Смысл в том, что женщина лишь мотивирует юношу, но его цель должна быть важной и интересной для него самого.

Девушкам важно, чтобы их молодые люди были успешными, самодостаточными и независимыми. А это зависит от того, сколько ресурсов мужчина вкладывает в свое развитие. Также желательно разобраться в тех вещах, которые интересуют женщину. Это сблизит молодых людей и поможет им понять друг друга.

Пример: девушка любит художественную литературу, а мужчина — научную. Юноша неспособен поддержать обсуждение какой-то книги, потому как не читал ее. Чтобы быть ближе к возлюбленной, следует хотя бы ненадолго погрузиться в ту среду, которая важна для нее. Можно спросить у нее совета о том, что почитать, самому порекомендовать книгу, спросить ее мнение и тому подобное. Мужчина развивается, расширяет свой кругозор, при этом сближаясь с возлюбленной.

Парень должен стремиться измениться в лучшую сторону и повысить уровень своей жизни. Только так он сможет привлечь к себе достойную даму.

Не следует забывать о том, что саморазвитие — это очень глубокий термин, который у всех ассоциируется с разным. И все же для многих женщин решающим фактором является то, насколько молодой человек устремлен к своим целям и желаниям. Поэтому важно не стоять на месте и двигаться хоть в каком-то направлении, демонстрируя девушке свою самодостаточность. Пассивный и безразличный подход ко всему лишь отдалит женщину. Чтобы быть интересным для девушки, парень должен быть интересным для самого себя.

Как измениться в лучшую сторону и изменить жизнь?

Для этого нужно заставить себя что-то сделать, что будет изменять человека, начиная с характера и заканчивая отношением к жизни!

Как можно изменить себя в лучшую сторону?

Для девушки

Задай себе эти вопросы:

  • Имеешь вредные привычки? — Бросай!
  • Выражаешься нецензурно? — Забудь!
  • Способна на гадости? — Не гадь!
  • Способна на подлости? — Не смей!

Если ты состоишь из всего вышеперечисленного, тебе пора меняться! Видимо ты уже где-то нашалила «шельма». Получила отдачу и теперь каешься.

Советы, чтобы улучшить жизнь

Поменяй свой имидж: была блондинкой — стань брюнеткой или еще какой-то, смени одежду, прическу, телефон и все остальное, что связывает тебя с прошлым.

  • Окунись в прекрасное

Поэзия, искусство, театры и все тому подобное. Думаешь будет скучно? — Это сначала, пока ты будешь «тупить» — потому, что не в курсе всех этих тем!

  • Найти себе хороших друзей

Прошлых оставь в прошлом! Пусть идут туда, куда не ходят пароходы!

  • Познакомься с хорошим русским парнем!

Хорошее умеет находить возможность передаваться, как вирус, который заражает и изменяет человека.

  • Познакомься с иностранцем

Выйдешь замуж и быстро изменишь все! В какую сторону — неизвестно! Но все точно поменяется, поверь!

  • Отыщи бизнес + возьми кредит на развитие!

Если хорошо подумать можно много всего совершить! Деньги кардинально меняют человека и способствуют улучшению его жизни!

Информация для ленивой девушки

Жди и надейся, что скоро получишь большой выигрыш и жизнь улучшится в разы!

  • Найди себе «папика»

Он будет о тебе заботиться и жизнь поменяется!

Для парня

Задай себе эти вопросы:

  • Имеешь вредные привычки? — Бросай!
  • Выражаешься нецензурно? — Забудь!
  • Способен на гадости? — Не гадь!
  • Способен на подлости? — Не смей!

Если ты состоишь из всего вышеперечисленного, тебе пора меняться! Видимо ты уже где-то нашалил «шельмец». Получил отдачу и теперь каешься.

Советы, чтобы улучшить жизнь

Поменяй свой имидж: был блондином — стань брюнетом или еще кем-то, смени одежду, прическу, телефон и все остальное, что связывает тебя с прошлым.

  • Окунись в прекрасное

Поэзия, искусство, театры и все такое… Думаешь будет скучно? — Это сначала, пока ты будешь «тупить» — потому, что не в курсе всех этих тем!

  • Найти себе хороших друзей

Прошлых оставь в прошлом! Пусть идут туда, куда не ходят пароходы!

  • Познакомься с хорошей девушкой!

Хорошее умеет находить возможность передаваться, как вирус, который заражает и изменяет человека.

  • Познакомься с иностранкой

Женишься и быстро все поменяешь! Можешь даже поменяешь и свою страну!?

  • Отыщи бизнес + возьми кредит на развитие!

Если хорошо подумать можно много всего совершить! Деньги кардинально меняют человека и способствуют улучшению его жизни! Ты — не исключение!

Информация для ленивого парня
  • Купи лотерейный билет

Жди и надейся, что скоро получишь большой выигрыш и жизнь улучшится в разы!

  • Найди себе обеспеченную «мамку»

Женщина будет о тебе заботиться и жизнь поменяется!

Из личного дела

Меня зовут Кропоткина Людмила! Фото. Здравствуйте. Мне нужна ваша помощь, девушки. Рассталась с парнем, но возвращать не хочу и не думаю про него. Но жизнь изменить (в лучшую сторону) очень бы хотелось. Да и самой хочется к лучшему измениться…. Исправляя все свои недостатки. Не подскажите мне, что делать нужно?

Как изменить жизнь исключительно в лучшую сторону?

Присланы девичьи и женские ответы (советы):

Звезда Без Крыльев:

Можно всегда найти другого. Другой паренек рядом – в награду другая жизнь! Поклонников хватает, да? Присмотритесь к каждому из них хорошенечко. Тогда и изменится жизнь к лучшему.

Рокерша Молоденькая:

«Придумай» себе жизненные задачи. Такие, к которым будет сильная мотивация. Увлекись ими! И жизнь изменится, как и ты сама. Ты сразу не заметишь перемен, но потом будешь счастлива, когда их заметишь. Желаю тебе счастья!

Земля Номер Один:

Дарю тебе эти мини – советы:

Прощать умей и то, что кажется непростительным. Нужно этому научиться!

  • Слушай новую музыку!

Будь в курсе того, что происходит в музыкальном мире. Слушай, наслаждайся, оценивай, размышляй!

  • Избавляйся от всех старых и очень старых вещичек!

Они не нужны тебе! Они хранят воспоминания и многие из них – не очень хорошие.

  • Будь спортивнее!

Купи несколько тренажеров или в спортивный зал запишись. Сделай это скорее, чем возможно.

  • Ищи удовольствия!

Больше времени уделяй тем делам и хобби, которые тебе доставляют сплошные удовольствия и не напрягают ни капли.

  • Научись получать огромную радости от всего, что тебя окружает!

Радуйся пению птиц, свежести ветерка, посещению друзей…. Всему радуйся, чтобы это «всё» радовало тебя взаимностью.

  • Смотри на окружающие предметы и на окружающих людей только позитивно!

Люби их, разучись ненавидеть!

  • Контролируй эмоциональный негатив

Он тебе не нужен! Ищи исключительную позитивность, чтобы стать такой же.

Будет любовь взаимной – будешь меняться и ты, и жизнь.

  • Не позволяй людям (кому бы то ни было) занижать твою самооценку!

Она должна быть, во всяком случае, адекватной.

  • Цени все то, что есть у тебя в настоящем

Именно сейчас! Цени, не забывая об умении использовать все это «ценное».

Стоит ли меняться в ту или иную сторону?

Стоит! Меняется жизнь, меняемся и мы! Даже, если кажется, что ничего не меняется, это может значить только одно — Вы уже что-то пропустили!

Продолжение . . .

Желаешь измениться в лучшую сторону? Анализируй себя — Почему Я не Я? 

Как стать уверенной и успешной? — Покори свои трудности и проблемы

Проанализируй свои — Женские недостатки

Повышение самооценки: тренинг, упражнения, советы — Тебе это необходимо, чтобы изменить свою жизнь!

Как измениться в лучшую сторону для девушки

Возможностью измениться в лучшую сторону интересуется большинство людей. Ведь стремление к постоянному развитию заложено в нашей природе, и редко можно встретить человека, довольного собой во всех отношениях.

Кому-то не нравится собственная внешность, кто-то мечтает изменить поведение, научиться свободнее общаться с окружающими, приобрести новые знания и умения. А есть люди, которым хочется улучшить всё и сразу, однако такой подход чаще всего приводит к разочарованиям и депрессии. Задумав изменить свою реальность к лучшему, стоит решить, с чего именно начать: как правило, позитивные изменения в любой сфере влекут за собой улучшение жизни в целом и «рост по всем показателям».

Содержание статьи:


С чего начать?

Начинать любое дело всегда лучше с определения цели: зачем вам это нужно? Нередко бывает: настроится человек на позитивные перемены и начинает развивать «бурную деятельность», но через некоторое время возвращается к первоначальному состоянию, а в ответ на вопросы окружающих – «как успехи?» и т. п., отмахивается и старается «замять разговор».

Чтобы этого не случалось, цели следует выбирать именно свои, а не те, которые нам навязываются обществом и окружением. Нам часто кажется: вот «правильная» цель, и я в самом деле хочу её добиться – тогда я буду счастлив. Получив желаемое, многие люди действительно ощущают нечто похожее на счастье: яркий всплеск положительных эмоций; бурную, «зашкаливающую» радость, подъём и прилив сил. Мир становится ярче и светлее, но его краски быстро (или относительно быстро) выцветают, а когда-то желанная цель превращается в ещё один обычный атрибут «нормальной» жизни. Поэтому меняться в лучшую сторону всегда нужно для себя, а не для того, чтобы «нравиться всем», «стать похожим на свой идеал», «стать ещё лучше» и т.д.: формируйте свои желания и цели конкретно и чётко.

И вот здесь важным условием является любовь к себе – тема, для большинства современных людей непонятная и ставшая «больной». На самом деле всё просто: когда себя любишь, не приходится доказывать себе необходимость перемен к лучшему. Любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом, и даже является полной ему противоположностью: только человек, искренне любящий и уважающий себя, сумеет так же относиться и к другим людям. Если не получается и кажется что любить себя не за что, для начала хотя бы прекратите «самоугрызаться» и ругать себя за недостатки.

Признайте своё несовершенство и примите себя на данный момент, как есть: именно самобичевание сильнее всего тормозит и даже делает невозможным любое развитие.

Теперь о некоторых конкретных действиях, как измениться в лучшую сторону – совсем простых, но, как отмечают психологи, весьма эффективных.

Найдите интересное увлечение

Наиболее эффективным способом измениться в лучшую сторону является заинтересоваться и научиться чему-то новому. Научиться новому делу или найти новое интересное занятие – это замечательно, если есть желание: вариантов сейчас более чем достаточно. Можно записаться на курсы иностранного языка или в клуб рукоделия, пойти учиться танцам или попробовать себя в восточных единоборствах, а ещё лучше – вспомнить свои прежние мечты и начать их реализовывать.


Но получается это не сразу и не у всех: люди часто находят оправдания и отговорки – например, нехватка денег. А вот для того, чтобы провести «ревизию» в шкафах и других закутках своего жилища, и деньги не требуются, и ехать никуда не надо. Стоит только начать, и мы будем шокированы тем, сколько ненужного хлама, блокирующего поступление нового и прекрасного (во всех смыслах) скопилось буквально рядом с нами. Выбрасывая старые, отжившие вещи, мы избавляемся от воспоминаний и негативной энергетики, да и физическое пространство освобождаем: когда становится просторнее, дома находится место для гимнастики и оздоровительных упражнений – изменения в лучшую сторону отмечаются сразу.

Чтение классической литературы, успокаивающие техники и ведение дневника тоже отлично помогают, хотя приучить себя регулярно читать, заниматься и писать тоже легко не всем.

Измените отношение к другим

Часто измениться в лучшую сторону помогает переосмысление отношения к другим людям — родным, близким, друзьям, да и просто знакомым.

Улучшить своё поведение в общении с другими людьми (а неплохо бы и с животными) может каждый: для этого не потребуется штудировать учебники. Научитесь слушать других и интересуйтесь их жизнью искренне, а не «для вида»; не вступайте в споры и никого не критикуйте, тем более «за глаза»; старайтесь говорить то, что думаете сами, а не повторять чью-то точку зрения, однако выражайте своё мнение так, чтобы никого не обидеть. И не забывайте: хорошая шутка – это не когда все смеются над кем-то, а когда всем смешно.


Откажитесь от вредных привычек

И вот, когда на место старых вещей начинают приходить новые и стильные, а круг хороших знакомых расширяется, вредные привычки начинают мешать сильнее, чем раньше: чтобы измениться в лучшую сторону нужно заменить вредные привычки пристрастиями полезными и развивающими. Так ли вам необходимы сигареты, алкоголь (хотя от бокала вина в самых торжественных случаях отказываться необязательно), «сладко-жирно-копчёные вкусняшки», мыльные оперы с валянием на диване, полночные «бдения» у компьютера, онлайн-игры и социальные сети? Откладывание дел «на ближайшее будущее» и цепляние за прошлое (особенно за старые обиды) тоже блокируют развитие: освободитесь от этих зависимостей, и почувствуете, что ваши «крылышки», о которых вы успели забыть, начинают потихоньку расправляться.


Путешествуйте

Путешествия остаются одним из самых эффективных действий, позволяющих нам измениться в лучшую сторону: только путешествовать надо туда, куда хочется. Лететь в далёкие страны и вообще ехать за рубеж необязательно (хотя, если есть возможность – «зелёный свет»): достаточно съездить в соседний город и принять активное участие в заинтересовавшем вас культурном (спортивном и т.д.) мероприятии. Для этого не понадобится много времени и денег, а радости прибавится не только у вас, но и у ваших друзей и близких. Кстати, делиться радостью стоит всегда, и тогда у вас её будет становиться всё больше. А вот откровенно хвастаться своими успехами не следует: так можно вместо изменений к лучшему привлечь в своё окружение завистников и недоброжелателей.


Помощь другим изменяет девушку к лучшему

Пожалуй, совершенствование себя через помощь другим – самый хороший способ измениться к лучшему, и радости он приносит больше всего. Надо лишь научиться различать, кто действительно нуждается в помощи, а кто стремится использовать других: в последнем случае, пытаясь помочь, вы не продвинетесь вперёд в развитии, а будете отброшены назад. Помощь другим необязательно должна быть материальной, но обязательно бескорыстной. И речь здесь не о «бесплатности», а о том, чтобы делать добрые дела без ожиданий благодарности и «награды свыше».

Если есть возможность поделиться с нуждающимися материальными благами – отлично, но вот делиться своими знаниями и умениями уж точно может любой человек: мы все знаем и умеем что-то, чего не знают многие люди в нашем окружении. Научив человека чему-то полезному и интересному (даже готовить вкусное блюдо), вы сделаете его жизнь лучше, и это вернейший путь к переменам в лучшую сторону.

И конечно, не забывайте о том, что путь к совершенству редко «устлан розами»: не позволяйте временным неудачам лишать вас полноценной, радостной и счастливой жизни!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как измениться в лучшую сторону

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Как человеку изменить свой характер до неузнаваемости? Как девушке изменить свою жизнь к лучшему: психология, полезные советы

Мир меняется, и люди тоже склонны к переменам. Кому-то достаточно сменить шторы в гостиной, а кто-то решает изменить свой характер, привычки и поведение. Люди на протяжении всей своей жизни могут меняться, но каждый раз что-то будет их не устраивать. Постоянное стремление быть лучше влечет за собой .

Что становится причиной перемен?

Мотивации для изменения себя и своей жизни могут быть различными. Наиболее частой и самой сильной является страх. Мы боимся потерять семью, работу, друзей, и это толкает нас на пересмотр жизненной позиции, ценностей, привычек.

Если человека все в жизни устраивает, или он просто смирился со сложившейся ситуацией, он не будет меняться. Но если есть надежда сохранить что-то или сделать жизнь лучше, нужно смело идти к цели.

Почему людям бывает трудно измениться?

Частой причиной отвержения перемен в себе является нежелание признавать реальную причину своих проблем. Людям свойственно обвинять в своих неудачах кого угодно, но только не самих себя. Поэтому они не смогут измениться, пока не научатся оценивать свои действия, взглянув со стороны.

Существует несколько основных факторов, мешающих девушке измениться в лучшую сторону:

  • окружающие люди и их отношение.

Многим из нас очень трудно справляться с испытаниями, которые посылает нам жизнь, перебороть себя или пойти наперекор мнению близких. Нужно поверить в себя, и начать меняться. Только так вы докажете себе и миру, что вы способны на большее.

Как поменяться в лучшую сторону?

Понадобится много времени усердной работы над собой, прежде чем будет достигнут желаемый результат. В первую очередь следует понять, что конкретно не устраивает вас в себе. Все качества, которые мешают жить, нужно устранять первым делом. Но это, конечно, не мгновенно, а постепенно. Параллельно с этим свои положительные черты нужно развивать.

Внутренние изменения. Метод «Фиолетовый браслет»

Существует много методик, помогающих человеку изменить свою жизнь к лучшему.

Один из действенных способов, который предложил священник Уилл Боуэн, заключается в том, чтобы начать и таким образом меняться в лучшую сторону. Он посоветовал участникам эксперимента взять простой фиолетовый браслет и носить его три недели на 1 руке, исключив из своей жизни жалобы, раздражение и сплетни. Если человек в этот промежуток времени позволил себе негативно мыслить и выражаться, то он переодевает браслет на другую руку и отсчет начинается заново. Это длится до тех пор, пока в течение 21 дня браслет не будет оставаться на одной руке. Эксперимент, проводимый по этому методу, показал, что его участники значительно изменились, стали мыслить положительно. Кроме того, данный способ помогает развить в себе самоконтроль. Вы можете смело его использовать, и сами заметите его эффективность.

Внешние изменения

Для каждой девушки очень важен ее внешний вид. Если вы уже начали работу над своим внутренним миром, нужно параллельно . Внутренние перемены в лучшую сторону всегда отражаются и на внешнем облике. Перестав тратить свою жизненную энергию на негативные эмоции, вы будете чувствовать себя лучше, а значит и выглядеть соответственно. Когда человек не испытывает стресс, у него пропадает тяга к вредным привычкам, а значит улучшается фигура, цвет лица, состояние волос и ногтей.

Положительный взгляд на мир влечет за собой появление уверенности в себе. Красивая осанка, уверенная походка, сияющие глаза. Вы будете нравиться окружающим и самим себе.

Можно изменить имидж, добавить в свой гардероб больше ярких и светлых оттенков. Смена прически также обязательно поднимет вам настроение. Посещайте салон красоты, ходите на культурные мероприятия. Можно найти себе новое увлечение, завести новые знакомства, искать источники хорошего настроения в повседневной рутине.


Чтобы мир вокруг стал лучше, нужно полюбить его. Но это невозможно, если вы не научитесь любить себя. Сделайте себя такой, какой хотите быть вы, и все вокруг будут восхищаться вами.

К счастью, человек – существо пластичное, которое меняется на протяжении всей свой жизни. Но тут таится опасность, ведь измениться можно не только в лучшую сторону, а приобрести или усугубить отрицательные черты характера.

То есть, такие характеристики, как лень, равнодушие, потребительское отношение к родным и близким, раздражительность, черствость и т.д. даже развивать не надо – они приобретаются и совершенствуются у человека сами.

Положительные качества необходимо развивать, работать над ними. Только сознательная работа над собой поможет вам измениться в лучшую сторону.

Чувство недовольства собой и своей внешностью свойственны всем: и мужчинам, и женщинам, и детям, и подросткам. Каждый человек в какой-то мере недоволен собой.

Парни еще не осознали своей сущности и не определили лучшие черты своей внешности, они не уверены в себе, сомневаются, что их полюбят. Это очень мучительное состояние, которое усугубляют некоторые подростковые проблемы.

Планомерная работа над собой поможет стать лучше, увереннее, полюбить себя, измениться в лучшую сторону. Начните заниматься спортом, придерживатесь правильного питания и ухода за собой.

Как можно измениться в лучшую сторону

Любые изменения в человеке не происходят быстро – все будет идти постепенно, необходимо только не опускать руки, а систематически работать. И начинать надо с самого сложного – изменения самосознания.

Самосознание, мироощущение – это чрезвычайно важный вопрос для каждого человека, а особенно для молодой девушки. Если она будет ощущать себя ничтожной, мелкой, некрасивой, глупой, то, к сожалению, это так и будет.

Измениться в лучшую сторону – значит принять себя такой, какая есть, полюбить свои недостатки, чаще всего преувеличенные или мнимые, а также, изменить отношение к своей «непохожести» на других людей.

Мы все разные, и это абсолютно нормально и естественно. Нет более печального зрелища, чем похожие друг на друга люди. Мы должны отличаться друг от друга, быть индивидуальными.

Именно наша непохожесть друг на друга и позволила человеку выжить, продолжать свое шествование по планете.

Но для юных девушек это болезненный момент. Они очень хотят быть похожими на. своих кумиров: одноклассниц, певиц, актрис. Причем исключительно только внешне.

Как измениться внешне для девушки

Главное для парня – понимать свое несовершенство и хотеть меняться. Многие парни обладают повышенным самомнением, поэтому они довольны своим поведением, характером, внешностью и не хотят ничего менять.

Измениться для девушки в лучшую сторону можно при помощи правильной установки. Главное – поставить перед собой цель, и планомерно двигаться к ней.

Самый лучший способ измениться в лучшую сторону для девушки 13 лет — приобретение новых навыков, знаний. Запишитесь на языковые курсы, начните посещать занятия в каком-либо учебном заведении, читайте не только стену ВКонткте, но и познавательную литературу, хорошие художественные книги. Вы и сами не заметите, как расширится ваш кругозор, как вы станете интересным и грамотным собеседником, появятся новые друзья, изменится круг общения.

Как изменится для парня в лучшую сторону

Изменить себя девушке немного легче, чем для парня. Возможности одежды, макияжа позволяет девушке часто менять свой образ. Тренируйтесь, ищите свой стиль, пробуйте новые образы.

Женщина вообще часто меняется, поэтому вам необходимо только правильно корректировать эти изменения, шаг за шагом.

  • Фаворитом среди проблем со внешностью у каждого человека стоит вопрос фигуры. Как часто юные девушки недовольны своими формами! «Я толстая, невысокая», «У меня маленькая грудь, жирные ноги, нет талии» — все это и многое другое вызывает мучительные сомнения, отвращение к себе, мешает жить. Девушки, хотите измениться внешне? Тогда начинайте работать над собой. Запишитесь в тренажерный зал, занимайтесь с личным тренером, найдите в интернете видео с уроками кардиозанятий, шейпинга, упражнений для растяжки, пилатеса. В крайнем случае, не прогуливайте уроки физкультуры.
  • Очень часто измениться внешне для девушки, да и для парня тоже, значит, улучшить состояние своей кожи. Прыщи, угревая сыпь, воспаления и другие проблемы выглядят совсем неэстетично. В этом случае подберите хороший комплекс ухода за подростковой проблемной кожей. Если и это не дает результат, посетите врача, поскольку некоторые проблемы с ЖКТ могут вызывать определенные заболевания кожи, отразиться на внешности.
  • Если вы хотите измениться внешне, то научитесь правильно и красиво одеваться, накладывать макияж, делать красивые прически, находить и создавать свой образ. Не умеете всего этого? Попросите помощь у мамы, старших подруг, запишитесь на курсы макияжа, визажинга, парикмахерского искусства. Кто знает, может эти навыки пригодятся вам не только для себя, но и станут основой будущей профессии.

Может ли человек измениться в лучшую сторону

Бытует мнение, что усовершенствовать свой характер, внешность, как девушке, так и парню, очень сложно. Да, это нелегко, но вполне осуществимо. Чтобы не потерять интерес к этому процессу, начинайте с малого.

Фиксируйте даже самые незначительные свои победы, и хвалите себя за них. Сделали что-то хорошее, прочитали не очень увлекательную, но полезную книгу, честно выучили урок, исправили ошибку во взаимоотношениях? Да вы молодец! Это, пусть не большой, но очень важный шаг, ступенька, чтобы измениться в лучшую сторону. Мало-помалу вы пройдете весь путь, сделаете все, что запланировали.

Советы психолога, как изменить себя, всегда направлены на изменение внутреннего «Я». Действительно, измениться внешне человеку невозможно без того, чтобы не меняться внутренне.

Изменения в лучшую сторону изменят не только вас, но и вашу судьбу, причем самым положительным способом.

Самый главный совет – не откладывайте это решение на завтра или с нового месяца. Начинайте изменяться в лучшую сторону здесь и сейчас.

У каждого человека хоть раз в жизни появлялась мысль о том, что он чего-то не смог сделать. Эти раздумья сопровождаются переживаниями. Кто-то способен найти причину в окружающем мире, а кто-то пытается заглянуть в самого себя. И именно во втором случае довольно часто и возникает вопрос о том, как изменить себя в лучшую сторону. Стоит сразу отметить, что добиться этого будет очень и очень сложно. И основные трудности вызывают перемены. Не все к ним готовы морально.

Иногда достаточно самой малости

Наверное, всем известна пословица, в которой говорится, что если есть желание изменить мир, то требуется начинать с себя. В данном обзоре вопрос о переменах в мире поднимать мы не будем. Сначала необходимо разобраться в том, как изменить себя в лучшую сторону. И в первую очередь потребуется определить, с чем связаны ваши проблемы. Поменять можно, к примеру, прическу. Благодаря этому вас заметит человек, находящийся рядом, скажем, в общественном транспорте. Он захочет познакомиться, у вас начнутся отношения, сформируется семья, родятся дети, и вы сможете стать счастливыми. В чем причина? А в том, что ранее вы просто не решались поменять прическу.

Даже такой скромный пример способен продемонстрировать, что человеку обычно мешает найти ответ на вопрос о том, как изменить себя в лучшую сторону. Если он перестанет бояться перемен, то в жизни его, скорее всего, будет ждать успех.

Сформируйте список проблем

Начать можно с самых простых шагов. Хотите понять, как изменить себя в лучшую сторону? Просто создайте список, в котором будут перечислены основные причины, мешающие вам развиваться. Можно отметить не только те проблемы, которые имеются в вас самих. На листочке писать следует все. Если сформулировать не получается, то можно посоветоваться с близкими людьми. Однако лучше всего выражать свои собственные мысли. И знайте, что далеко не все люди, с которыми у вас налажено общение, могут желать вам добра. И нельзя сказать, что они хотят вам зла. Им все равно.

В связи с этим можно отметить, что если вы не знаете, как изменить себя в лучшую сторону, стать добрее, то необходимо самостоятельно сформировать список основных причин, мешающих добиться желаемого, или проконсультироваться с самыми близкими людьми, которым вы доверяете. Не стоит бояться, что на формирование перечня может уйти несколько дней. Это в пределах нормы, так как нельзя вспомнить все и сразу. Однако со временем вы должны будете сформировать пары, состоящие из проблемы и ее причины.

Желательно составлять список таким образом, чтобы внутренние и внешние недостатки перечислялись отдельно. Для этого стоит взять два листа, чтобы четко видеть, с чем вам надо бороться. Однако следует помнить, что изменить себя намного проще, чем окружающих вас людей.

Бороться надо со своими проблемами

Итак, вы задались вопросом о том, как изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, а также сформировали перечень проблем, которые вам в этом мешают. Теперь вы сможете увидеть своего «врага». Именно с ним и надо вести борьбу. И в первую очередь надо начинать воевать с теми недостатками, которые скрыты в вас самих. Необходимо определить, какими способами можно решить свои проблемы, и написать их на том же самом листке. Естественно, вас может посетить мысль, что такая бумажная волокита не способна помочь ответить на вопрос о том, как изменить себя в лучшую сторону внешне и внутренне. Однако это не так. В том случае, если вы будете только думать о своей проблеме, то можете забыть о некоторых способах ее решения. А в зафиксированном на бумаге виде они будут сохранены в целости и сохранности. К тому же список решений можно существенно сократить, анализируя и исключая то, что не играет существенной роли. В уме такое сделать сложно.

Простым путь не будет

И если вы сели за стол для того, чтобы составить список, несмотря на большое количество времени, которое может для этого потребоваться, то это значит, что внутренне вы подвели себя к переменам.

Стоит заранее подготовиться к тому, что просто не будет. Все цели достигаются постепенно. Поэтому и проблемы будут решаться не за один день, а как минимум за несколько месяцев. А в некоторых ситуациях срок может достигать и одного года. И стоит понимать, что все длительные решения проблем стоит подразделять на отдельные пункты.

Что поможет добиться желаемого?

Это только один вариант того, как изменить себя в лучшую сторону. Саморазвитие может происходить и с помощью других принципов. Следует рассмотреть их более подробно.

Проанализировав свои проблемы и сформировав определенный план действий, необходимо приступить к его реализации. И самое главное, что надо делать на данном этапе — систематически повторять решения поставленных задач. Не стоит делать перерывов. Вам и так придется ждать, когда мечта превратится в реальность.

Не забываем о своих ощущениях

В том случае, если вы захотели найти уже готовый список решений, но не смогли этого сделать, то надо самостоятельно сформировать план действий. На этом этапе необходимо прислушиваться к самому себе, учитывать свою интуицию и рассчитывать только на имеющиеся ресурсы. Кроме того, надо раскрыться перед внешними воздействиями и начать воспринимать поступающую информацию. Для того чтобы данный этап прошел более эффективно, нужно попытаться добиться состояния полного спокойствия.

Необходимо жить в настоящем времени

Следует вспомнить о таком выражении, как «живи здесь и сейчас». Оно способно помочь ответить на вопрос о том, как изменить себя в лучшую сторону. Подростку или взрослому человеку надо полностью сконцентрироваться на том, что происходит в настоящий момент времени. Отвлекаться на мечтания и мысли о будущем не стоит. Просто реализовывайте сформированный ранее план здесь и сейчас. Подобное мышление чем-то похоже на медитацию. С помощью него можно избавиться от всего лишнего, от того, что доставляет ощущение дискомфорта. При этом вы сможете добиться желаемого достаточно быстро, не отвлекаясь на лишние эмоции.

Постоянно двигайтесь вперед

В тот момент, когда на эмоциональном уровне уже не остается сил двигаться вперед на пути к изменениям, следует перейти к физическим нагрузкам. К примеру, можно сходить в бассейн или в тренажерный зал. Это не только расслабит вас, но и поможет обрести уверенность. Желаемое станет ближе.

Необходимо настойчиво двигаться к своей цели. Самосовершенствование не должно останавливаться ни на секунду. Прежний образ жизни должен быть забыт окончательно и бесповоротно. Даже самый небольшой шаг в сторону сможет сместить вас в самое начало, к тому, с чего вы начинали свое развитие.

Относитесь к проявлениям жизни спокойно

Воспринимайте свою жизнь во всех ее проявлениях. Не надо пытаться что-то менять извне. Относитесь ко всему спокойно. Измените свое отношение к тому, что ранее у вас вызывало только плохие эмоции. На данном этапе вы должны примириться с окружающей действительностью. Соответственно, все основное внимание вы сможете уделить только себе, своему внутреннему миру, саморазвитию.

Заключение

Если вы будете выполнять все те правила, которые были перечислены выше, то сможете добиться желаемого. Пусть это и требует длительного времени, однако первые результаты будут заметны уже в самом начале. Только терпение поможет вам дойти до конечной точки в своих изменениях. Будьте готовы к этому, и тогда вас найдет успех.

Почти каждый человек на определенном этапе жизни сталкивается с ситуацией, когда у него возникает желание изменить свои привычки, поведение, характер. На протяжении своей жизни люди могут бесконечно меняться в лучшую сторону, ведь всегда найдется что-то, что их не устраивает.

Самосовершенствование и стремление к лучшему меняют характер человека, его отношение к жизни, и окружающий мир начинает относиться к нему иначе. Вся совокупность перемен влечет улучшение жизни. Высокие цели, которые раньше казались такими далекими, становятся доступными. Пока мы изменяемся — мы растем.

Что же может послужить причиной желания изменить сложившийся образ жизни в лучшую сторону? Один из главных и сильных мотиваторов, стимулирующих стремление к переменам — страх . Это может быть страх потерять что-то дорогое (здоровье, любимого человека, детей, семью, работу, статус и т.д.) или страх не успеть что-то получить от жизни (тот же список).

Чтобы начать меняться, человек должен знать и понимать, что есть решение сложившейся ситуации, он должен иметь надежду на выход. Именно поэтому влюбленная девушка, чтобы сбросить вес и не потерять любимого, ходит в спортзал и бассейн, а человек, перенесший инфаркт, сразу бросает курить. Страх нищеты и бедности был мотивом к усердной работе для многих разбогатевших вследствие этого людей.

Человек не будет меняться к лучшему, если складывающаяся жизнь его устраивает, и он считает, что и так проживет неплохо. Он не будет меняться, если не видит возможности выхода из сложившейся ситуации — так смиряются люди с серьезными болезнями, когда считают, что надежды на выздоровление нет. Отсюда следует простой вывод: чтобы меняться, нужно осознавать, насколько дорого тебе то, что ты можешь потерять или насколько плохо будет в жизни, если все останется по-прежнему.

Есть также статья о том, которого раньше любили. В ней есть несколько способов отпустить человека с которым расстались, но не можете забыть и это мешает строить новую жизнь.

С чего начать

Способов изменить в себе что-то быстро и безболезненно не существует. Чудодейственных средств, позволяющих в мгновение ока искоренить дурные привычки или приобрести положительные, еще не придумали. Стремление изменить себя и свою жизнь достигает успеха только тогда, когда для достижения цели прилагаются определенные усилия и труд.

Для начала неплохо понять, что же именно не устраивает вас в себе, что мешает жить. Нужно выяснить, какими плохими или хорошими качествами вы обладаете, для чего они могут понадобиться. Следует выбрать те, которые мешают измениться больше всего и от которых нужно избавиться в первую очередь.

Пытаться избавиться сразу от всех дурных привычек и качеств не стоит — это непосильная задача. Положительные качества, которые есть в каждом человеке, стоит развивать и культивировать, наподобие того, как садовник ухаживает за цветами. Даже избавленные от сорняков, розы не будут благоухать, если за ними не ухаживать — так и наши достоинства нуждаются в уходе.

Позитивное мышление

Полезность позитивного мышления давно всеми признана и не требует дополнительных доказательств, но жалоб на жизнь, людей, погоду меньше не стало. Священник Уилл Боуэн после долгого наблюдения за поведением людей заключил, что от высказываний людей зависят их мысли, влияющие на эмоции, чувства и действия.

Тем, кто хотел внести перемены в свою жизнь, священник посоветовал одеть обычный браслет и жить без сплетен, жалоб, раздражения три недели. В том случае, когда человек забывался и говорил негативные слова, он одевал браслет на другую руку и начинал заново отсчитывать дни. Эксперимент длился, пока браслет не оставался на одной руке три полных недели.

Метод, предложенный обыкновенным священником, оказался очень эффективным — участники эксперимента сильно изменились. Жизнь без жалоб заставляла людей уже с момента просыпания осознавать, что высказываться о негативных вещах не следует, а лучшее средство воздержаться от этого — учиться замечать все положительное в себе и мире, который окружает их.

Участники испытания учились самоконтролю над мыслями и словами, а ведь без умения контролировать себя нельзя измениться к лучшему. Кроме того, во время эксперимента каждый узнавал о себе и своем мышлении много нового.

Изменения во внешнем облике

Изменения во внутреннем мироощущении непременно приведут к перемене внешне, кардинальном или затрагивающем отдельные черты общего образа. Начав мыслить позитивно, вы простите обидчиков и перестанете тратить энергию на обиды.

Поняв, что вы уникальны, вы полюбите себя и научитесь выражать свою любовь к близким. Пропадет желание защищаться от невзгод мира объеданием, алкогольными напитками, курением.

Появится уверенность в себе и плечи распрямятся, походка станет уверенной, засверкают глаза. Мир изменится, у вас появятся новые друзья и увлечения. Возникнет желание сменить имидж, измениться внешне, потому что прежний образ уже не подходит внутреннему содержанию.

И, наоборот, часто человек чувствует себя неуверенно в жизни, потому что ему не нравится собственный внешний вид. Избавившись от лишних килограммов, сделав новую прическу или обновив гардероб, он меняется вначале внешне, а затем наступают и внутренние перемены.

Если у вас появилось желание измениться в лучшую сторону, внешне или внутренне, не откладывайте это на завтрашний день, понедельник или следующий месяц.

Начинайте действовать прямо сейчас , какими бы не были день недели и время суток, ведь каждая секунда жизни уходит безвозвратно и ее не вернешь.

Для каждого человека естественно желание стать лучше, сильнее, успешнее. Саморазвитие должно происходить не только в первые годы жизни, а и в последующем возрасте. Стремление человека к совершенству всегда поощряется. Вот почему интернет-журнал сайт рассматривает вопрос, как измениться характером в лучшую сторону.

Если ждать перемен к лучшему, то это займет много времени! Человек должен понимать, что перемены в жизни происходят в результате его действий. Вы, например, меняете какую-то свою привычку, — это уже перемена, которая повлечет за собой появление и исчезновение каких-то факторов в вашей жизни. К примеру, если человек бросит курить, то у него появятся лишние деньги, которые он сможет потратить на что-то иное, а также исчезнут различные заболевания, связанные с легкими.

Лучше не ждать перемен, а провоцировать их появление. И это может произойти лишь тогда, когда вы сами начнете действовать. Вместо того чтобы сидеть дома, вы можете приучить себя каждый день гулять по вечерам. Это приведет к тому, что вы начнете изучать окружающий мир, сбросите лишний вес, познакомитесь с новыми людьми. К чему все это приведет, зависит от того, как вы в дальнейшем будете использовать свои знания, полученные возможности и с кем будете общаться. Это все тоже в свою очередь будет приводить к соответствующим переменам.

Меняется не жизнь, а сам человек меняет течение своей жизни. Сидя дома у компьютера, вы не многое можете познать. А выходя на улицу и непосредственно сталкиваясь с жизнью, вы научаетесь в ней жить.

Все зависит от вас, в какую сторону будут происходить перемены. Здесь важно четкое понимание того, чего вы хотите достичь, каким человеком быть, с кем контактировать и чем обладать. Если у вас нет понимания того, что именно в себе вы хотите поменять, то это может привести к переменам в не лучшую сторону. Например, вы можете познакомиться с человеком, который приучит вас вести разгульный образ жизни. Что в этом хорошего? То, что вы находитесь в центре внимания представителей противоположного пола. Что в этом плохого? Возможность заразиться венерическими заболеваниями, а также отсутствие какого-либо шанса встретить достойного вашей любви человека (серьезные и готовые к семье люди не тратят свое время на временные гульки и знакомства).

Если ждать перемен к лучшему, то это займет много времени! Поэтому начинайте действовать в соответствии с теми желаниями, которые у вас имеются. Сами провоцируйте перемены в своей жизни, если вас в ней что-то не удовлетворяет.

Как измениться в лучшую сторону?

Потребность в изменениях в лучшую сторону у человека обычно возникает в определенных обстоятельствах. Все ведомы различными мотивами:

  1. Кто-то старается ради самого себя, а кто-то хочет понравиться другому человеку.
  2. Кто-то старается ради отношений.
  3. Кто-то хочет повыситься по карьерной лестнице.

Следует учитывать, что на каждом жизненном этапе возникают различные обстоятельства, которые толкают человека на изменения. Чтобы измениться в лучшую сторону, нужно сначала определить, в чем именно определяется лучшая сторона.

Человек меняет не себя, а кого-то другого или окружающий мир. Довольно редко люди задумываются над тем, что жизнь создают своими словами, мыслями, поступками, решениями. Вы можете нахамить, а можете проигнорировать человека. В зависимости от вашего поступка, вы получите тот или иной результат, то или иное событие.

Как изменить себя?

  1. Понять, что жизнь, какая она есть сейчас, вас не устраивает.

Это важно, чтобы начать хоть какие-либо перемены. Вы должны понять, что именно вас не устраивает, чтобы осознать, что хотите обрести по итогам своих перемен.

  1. Желать что-то изменить в самом себе, ведь только вы влияете на личную жизнь.

Любые перемены происходят, когда меняетесь вы сами. Ваши мысли, взгляды влияют на , а они в свою очередь заставляют стремиться к чему-то конкретному, полностью отвергая остальное. Ваши слова и поступки полностью зависят от желаний, страхов и убеждений, что формирует те или иные события. Нужно менять себя, а не жизнь.

  1. Определить, какой жизнью вы хотите жить.

Вы должны понять, что именно хотите изменить. Какое будущее желаете достичь? Какой жизнью хотите жить? Чем все это отличается от того, что есть сейчас? Вы должны четко понимать все, поскольку невозможно куда-либо прийти, если не знаешь, куда нужно идти.

  1. Начать менять свое мировоззрение и способы мышления, которые соответствуют образу, который вы хотите вести.

Вы должны себя изменить так, чтобы ваш образ мышления, мировоззрения соответствовал жизни, которой хотите жить. Когда вы станете человеком, который только и может жить так, как мечтает, тогда достигнете желаемого. А пока вы достойны жизни, которой живете уже сейчас, потому что являетесь идеальным представителем такого образа существования. Меняйтесь – и жизнь поменяется вместе с вами.

Характер изменить намного сложнее, чем какое-то качество в отдельности. Но если у читателя есть намерение измениться, тогда он может воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Осознайте причины желания измениться. Если они обоснованные, тогда изменения пойдут на пользу. Если вы чего-то боитесь, от чего-то убегаете или ведомы прочими несерьезными мотивами, тогда ваши усилия будут напрасными. Меняется человек только по собственному желанию, а не принудительно.
  2. Познайте самого себя. Чтобы понять, что в себе менять, нужно сначала познать самого себя. Здесь не помешает разобраться в причинах собственного поведения. Обратите внимание, что именно (какие мысли и убеждения) заставляют вас действовать тем или иным образом в определенных ситуациях. Какие реакции вам свойственны?
  3. Начните менять свои реакции или убеждения. Чтобы измениться, нужно начать себя контролировать: свои эмоции, реакции, возникающие мысли и убеждения. Меняйте то, что мешает вам действовать наилучшим образом.
  4. Поддерживайте свое желание меняться. Вы должны помнить о том, к чему идете, и получать от этого заряд энергии и дополнительное желание действовать дальше.

Как только вы понимаете, что необходимо менять самого себя ради изменения своей жизни, ради достижения счастья и новых высот, у вас неизбежно встает вопрос: как это сделать? У вас наверняка уже есть идеи того, какие шаги вы должны предпринять на пути собственных перемен. Но как еще помочь себе измениться?

Совет прост: поставьте себя в условия, в которых вы вынуждены будете измениться.

Чтобы подросток научился сам зарабатывать деньги, родители должны прекратить финансировать его развлечения. «Хочешь веселиться, тогда сам заработай деньги!». И человек вынужден пойти на заработки или искать иные пути того, как ему развлечься.

Хотите похудеть, тогда покупайте низкокалорийные продукты. Хотите повзрослеть, начните общаться только с взрослыми людьми. Хотите стать общительными, берите инициативу в свои руки, заводите разговоры с незнакомыми людьми и бывайте в компании людей. Поставьте себя в условия, где вы неизбежно будете меняться, потому что этого от вас будут требовать другие люди, они вас будут этому учить или вы просто будете копировать чье-то поведение.

Как помочь себе измениться? Нужно начать с желания изменить себя. Определите, что именно вы хотите изменить в себе. А потом уже создавайте или бросайте себя в «омут», где есть такие условия, в которых вам неизбежно придется развивать в себе необходимые навыки и качества.

Внешние условия всегда помогают измениться. Простое прочтение книг или выполнение упражнений – ничто по сравнению с реальной жизнью, когда вы либо меняетесь, либо вас исключают из того круга общества, где вы хотели бы находиться.

Как измениться в лучшую сторону для девушки?

Любовные отношения нередко толкают человека на изменения. Когда парень влюбляется, он хочет стать лучше для своей девушки. Как это сделать?

  1. Следите за своим внешним видом. Всегда будьте опрятными и красивыми.
  2. Всегда будьте на позитиве. Положительный настрой помогает устранять ссоры и легче относиться к проблемам.
  3. Действуйте. Девушки любят поступки. Если вы будете совершать поступки, которые желает видеть ваша девушка, тогда вы точно станете для нее лучшим.
  4. Увеличивайте свой круг интересов. Это поможет вам стать более интересным собеседником.
  5. Сохраняйте чувство юмора.

Как измениться в лучшую сторону для парня?

Когда девушка влюбляется в парня, она тоже желает быть для него лучшей. Как это сделать?

  1. Следить за своей внешностью. Девушка – это олицетворение красоты. Нужно быть всегда красивыми, ухоженными и даже стройными.
  2. Всегда находиться в хорошем настроении. Улыбка парням нравится.
  3. Всегда интересуйтесь мужчиной. Не забывайте про похвалу.
  4. Узнавайте желания парня и реализовывайте их.

Пребывая с кем-либо в отношениях, вы невольно поддаетесь влиянию своего партнера. То же самое происходит и с теми людьми, которые строят отношения с вами: вы влияете на них, и они этого не замечают. В данном случае важно не то, как это влияние происходит, а то, в какую сторону вы меняетесь – в лучшую или в худшую.

Можно встретить человека, которого долго не видел, и заметить перемены в его поведении и характере. Одни люди становятся лучшими, более успешными, счастливыми, мудрыми. Другие, наоборот, опускаются ниже того уровня, на котором находились раньше: они перестают за собой ухаживать, стремиться к каким-либо , беречь свое здоровье и т. д. Что-то из этого меняется по причине того, с какими людьми человек проводит свое время.

Находитесь ли вы с кем-то в любовных отношениях, тесно дружите или общаетесь, задайте себе такие вопросы:

  1. Вы становитесь более любящим или эгоистичным?
  2. Вы становитесь более откровенным или угождающим?
  3. Вы начинаете больше прощать или идеализировать?
  4. Вы с вашим партнером строите равные отношения или кто-то из вас становится инфантильным человеком?

Ответы на данные вопросы помогут вам определить, как на вас влияют отношения с теми или иными людьми. Если вы становитесь более любящим, прощающим, откровенным человеком, который строит равноправные отношения, тогда ваш партнер влияет на вас положительно. Но если же вы становитесь более эгоистичным, угождающим, инфантильным человеком, который идеализирует своего партнера и отношения, чтобы их не разрушить, тогда ваш собеседник, друг, любимый человек имеет негативное на вас влияние.

Следует понимать, что люди влияют друг на друга. И часто это влияние не замечается, а последствия такого процесса проявляются со временем. Поэтому лучше заранее смотреть на то, как именно на вас влияют те или иные партнеры, поскольку их присутствие в вашей жизни скажется на том, каким человеком вы станете в будущем и какой жизнью будете жить.

Итог

Изменения себя – это хорошо. Но не нужно усердствовать. Если вы стараетесь ради кого-то, это не всегда приносит положительный эффект. Старайтесь только ради себя, чтобы делать себя такими, какими вы хотите быть. А там уже и люди появятся, которым вы тоже будете нравиться.

Девушка похвастала тем, как бойфренд поменялся внешне в их отношениях. Но люди уверены: парня пора спасать

Пользовательница тиктока показала на видео, как сильно изменился внешний вид её молодого человека после начала их отношений, но радоваться за влюблённых многие люди не спешили. Комментаторы уверены: такие перемены в облике позитивными не назвать. А тот факт, что герои ролика — межрасовая пара, лишь подлил масла в огонь.

В тиктоке в начале декабря стали популярными ролики, в которых пользователи показывали перемены во внешности своих вторых половинок, после того как те вступили с ними в отношения. Как правило, авторы намекали на то, что имидж их возлюбленных изменился в лучшую сторону.

Одно из самых вирусных видео в рамках флешмоба, собравшее больше пяти миллионов просмотров, 1 декабря опубликовал аккаунт millville_ — его ведут молодые люди Сара и Киран. Девушка на кадрах демонстрирует одно фото бойфренда до отношений с ней и несколько — после. Снимки показывают, что Киран сменил причёску (отказался от распущенных волос), вместо бесформенных нарядов стал носить сидящую по фигуре одежду. Помимо того, в гардеробе парня появились кепки, а в аксессуарах — очки для зрения.

“До того как я его встретила”, “После того как мы начали встречаться”

“Победа за мной!!!” — так подписано видео в профиле пары.

Boyfriend from Маргарита Андреева on Vimeo.

Ролик получил больше 29 тысяч комментариев в тиктоке и перекочевал в твиттер, где обитатели площадки также с жаром его обсудили. Вот только реакция многих людей была далека от положительной — в отличие от видео, в котором молодой человек вручил своей второй половинке на годовщину простой камень.

Что ты с ним сделала?

Почему я ему сочувствую?

Eniola

Этого братана нужно спасать, а это видео — крик о помощи.

THIS ****** IS GETTING FRIED

Освободите его.

Возмущённые комментаторы объяснили, что не так с кадрами “после” — по их мнению, Киран лишился своего уникального стиля. При этом большинство критиков было уверено, что перемены произошли не столько по воле молодого человека, сколько из-за прихоти его возлюбленной. Такое случается: например, житель Великобритании в браке сделал из своей супруги совсем другую женщину с “кукольной” внешностью.

Не стало стиля, не стало вкуса, она сделала его безликим.

Kenzic

Не. Она избавилась от всей его крутости. Это другой [чувак], и вам меня не переубедить.

А кто-то показал трансформацию Кирана мемными кадрами с Губкой Бобом.

Прогноз

Что она сделала с этим парнем?

_b0y1da_

Это неправильно.

Мимо того факта, что Сара — белая женщина, а Киран — темнокожий парень, критики тоже не могли пройти. По их мнению, тиктокерша “обелила” и даже “колонизировала” своего бойфренда.

silentcurator

Она колонизировала чувака. Кто-нибудь, спасите его.

tariq

Это как будто метафора рабства.

BLMJUNKTERRORLAWSAVEMUSLIMS

Она сделала его белым. Раньше он выглядел куда лучше.

Впрочем, были и люди, которые не поняли тотальной критики Сары из-за ролика.

LAKERS 2020 NBA CHAMPS

Откуда вы можете знать, что его жизнь ухудшилась?? Потому, что он поменял стиль?? На фото “до” братан выглядел как какой-то бомж.

El disappointment

Я не понимаю, в чём проблема, если он и впрямь счастлив, тогда лишь это имеет значение. Вы все ведёте себя странно, когда дело касается других темнокожих людей, чья жизнь не вписывается в ваш образ темнокожих людей.

В то время как англоязычные пользователи Сети спорили из-за видео с поменявшим стиль парнем, русскоязычные обитатели твиттера шутили над био в тиндере молодого человека из Кривого Рога. Он очень детально описал требования к потенциальной возлюбленной, и особенно людей посмешил пункт про “ширину прорези рта”.

А в отличие от Кирана, получившего новый образ после начала отношений, жительница США решилась на перемены после завершения романа. Любимый бросил девушку из-за полноты, а она отомстила, поменявшись почти до неузнаваемости.

Как стать для нее лучше мужчиной сейчас!

В зависимости от того, что вам довелось пережить, вы попали в эту статью. Прежде чем мы пойдем дальше и разберемся, как стать для нее лучшим мужчиной, я скажу только одно: это ваш первый шаг. Взять на себя ответственность, собрать информацию и прочитать материалы о том, что вы можете сделать, чтобы реализовать это в своей жизни. Любовь может быть трудной для многих из нас, поскольку все сталкивались с множеством различных жизненных проблем, начиная с самого раннего возраста.Моя цель в этой статье — помочь вам понять, как стать для нее лучшим мужчиной. Я попробовал советы, инструменты и стратегии, описанные в этой статье, с несколькими мужчинами, и они оказались успешными. Если вы чувствуете, что вам нужно больше индивидуального внимания и руководства, не стесняйтесь комментировать эту статью или обращаться ко мне напрямую. Я всегда здесь, чтобы помочь вам двигаться вперед!

Отношения требуют работы, и важно помнить, что личная работа должна быть выполнена до того, как вы почувствуете удовлетворение с партнером и в отношениях.Это не означает, что вам нужно расстаться со своим нынешним партнером, чтобы начать личную работу, но вы должны быть честны с собой, чтобы освободиться. Подумайте, какую личную работу вы проделали. Вы держитесь за какой-нибудь страх? Начни там. Запишите это и подумайте, откуда исходит этот страх. Прямо сейчас женщина, с которой вы встречаетесь или с которой состоите в отношениях, либо попросила места, либо дела идут не очень хорошо, и теперь вы поняли, что сделаете что угодно, чтобы все исправить … но вы этого не сделаете. знаю, с чего начать.Итак, приступим!

Сначала я объясню, как действует женщина. Нам, женщинам, нужен мужчина, который будет уважать нас и уделять нам внимание. Почему? Потому что женщины — эмоциональные существа и будут принимать решения, основываясь на том, что они заставляют нас чувствовать. Напротив, большинство мужчин принимают решения, основываясь на логике, а не на чувствах. Только ты знаешь, как ты не показываешься ей по-настоящему, и теперь пора пойти по новому пути. Путь, по которому вы шли до сих пор, больше не кажется правильным, но я собираюсь помочь вам выбраться из него.С этого момента я хочу, чтобы вы взяли на себя ответственность за свои обязанности. Не перекладывайте вину на своего партнера, не играйте жертву и показывайтесь на все 100%. Я говорю это потому, что часто партнеры обвиняют друг друга в своих ошибках, и именно из-за этого споры ходят по кругу. Вы когда-нибудь были там? Это происходит потому, что никто не становится владельцем! Крайне важно понимать, что вы — отдельное существо — даже в отношениях — и если ваш партнер чем-то недоволен, вы уважаете тот факт, что он был честен с вами и может взять на себя ответственность за то, что вы сделали неправильно или что вы можете сделать. лучше.Лучше всего сохранять этот менталитет и оставаться в своей зоне. Не волнуйся! Это не привносит в отношения вражды или порицания. Я немного подробнее остановлюсь на этом.

Как стать для нее лучшим мужчиной: сложности в отношениях с мужчиной.

Женщины хотят, чтобы их слышали, и они хотят чувствовать, что их мужчина понимает и поддерживает их. Самый важный из них — это воспользоваться моментом и начать по-настоящему ее слушать. Будьте на 100% присутствующим, когда она разговаривает с вами.Я имею в виду, положи свой телефон, перестань смотреть спорт и будь рядом с ней. Вы можете подумать, но она любит поговорить. Позвольте мне сказать вам кое-что. В тот момент, когда вы начинаете привыкать слушать ее и полностью присутствовать, когда она говорит, тем меньше она будет подходить к вам и беспокоить вас после долгого дня, когда вы просто хотите посмотреть игру по телевизору. Почему? Поскольку ее потребности удовлетворяются и эмоционально, она чувствует себя услышанной. Это, в свою очередь, гарантирует, что она в безопасности и довольна отношениями.

Еще одна вещь, о которой стоит подумать, — это то, что вы предлагаете ей в этих отношениях. Вы общаетесь позитивно, продуктивно и здорово?

Одна из самых популярных вещей, которые у меня делают пары, когда у них возникают трудности в отношениях, это:

Перед сном просто поговорите о приятных вещах, которые произошли за ваш день, или о том, за что вы благодарны. Потратьте на это около десяти минут, а затем лягте спать. Проснувшись утром, вы ничего не говорите своему партнеру в течение первых 15 минут дня.Все, что вам нужно сделать, это подержать друг друга 15 минут, прежде чем начинать свой рабочий день. Если вы будете заниматься этим в течение 3-4 недель, я могу гарантировать, что вы почувствуете новую близость со своим партнером, что может вызвать резкий сдвиг в ваших отношениях. Это может помочь избавиться от любых эмоциональных привязанностей к негативной ситуации и помочь вам обоим приложить усилия, чтобы стать лучше. На самом деле, ваш самый большой подарок, который вы можете сделать себе и своим отношениям, — это стать лучшим мужчиной и настроиться на свою мужскую энергию, когда это необходимо.Женщина ищет мужчину, который заставит ее чувствовать себя в безопасности, в безопасности (что также означает преданность), счастливой, благородной, услышанной, красивой и независимой. Вы можете подумать: «Что? Это так много! Женщины такие трудные! »

По правде говоря, с нами все не так уж и сложно, если вы понимаете научные основы того, что действительно делает человека мужчиной. Я собираюсь дать вам шаги в отношении того, что делать в дальнейшем, но я также хочу, чтобы вы нашли момент и посмотрели, как вы можете идентифицировать себя с каждым из этих шагов, которые я собираюсь упомянуть.

Будьте хорошим человеком, вкладывая средства в собственное развитие.

Многие мужчины думают, что, когда они найдут подходящую женщину, они просто избавятся от всей их боли. Затем они задаются вопросом, почему женщины перед ними может быть недостаточно. Обычно это происходит из детства. Когда мужчина воспитывается в семье, где любви мало (или вообще не проявляют), когда женщина приближается к нему, огонь гаснет. Я называю это «ловушкой жизни».Да, это вещь. Я говорю об этом в своей статье: «Почему так сложно найти хорошую женщину». Когда вы становитесь мужчиной, вы становитесь зависимыми от острых ощущений и погони. Затем, когда женщина начинает открываться и делиться с вами своими сокровенными секретами, страстями и любовью, вы склонны замолчать или просто сказать, что она не та. В детстве вы были эмоционально настроены сопротивляться любви. Это то, к чему вы подсознательно приспособились. Еще одна распространенная тенденция, которую я наблюдаю у мужчин, — они выросли в семье, где их мать и отец много ссорились, поэтому в конечном итоге они воспроизводят то же поведение в своих романтических отношениях, что и взрослые.Это может привести к множеству ссор и перерасти в эмоциональное, словесное или физическое насилие. Когда вы действительно проработаете корень проблемы и поставите перед собой задачу преодолеть это, вы сделаете сдвиг в сторону личного развития.

Быть лучшим человеком: признавая свои недостатки

Как я сказал в начале этой статьи, нельзя продолжать всегда винить своего партнера. Вы должны взять на себя ответственность, если проблема исходит от вас. Приведу вам пример.Это может быть надуманный пример, но я хочу, чтобы он остался в силе. Допустим, ваш партнер продолжает вам изменять, а вы остаетесь в отношениях. Что ж, вы остаетесь в этих отношениях, и ваш партнер не изменил своего поведения. Если вы сказали «хорошо», чтобы остаться в этих отношениях, вы должны взять на себя ответственность за то, чтобы верить в то, что это больше не повторится. Если это так, вы должны взять на себя ответственность за то, что вы решили остаться в отношениях. Не вся вина за измену лежит на вашем партнере.Да, они не должны жульничать, но вы сами по себе, и роль жертвы не приблизит вас к счастью. Вы отдаете свою силу, обвиняя других людей в их ошибках. Давайте подумаем о поговорке: «Чтобы быть в отношениях, нужны двое». Ну, физически да, но не эмоционально … и это основа отношений. Вы никогда не сможете контролировать эмоции партнера, но всегда можете подать положительный пример. Если один партнер не появляется, другой может уйти.Это то, что я называю здоровыми границами, и это подводит меня к следующему пункту!

Стань лучшим человеком: устанавливая здоровые границы

Когда вы показываете положительный пример мужчине и партнеру, которым хотите быть, и того, чего вы терпите и не терпите, ваш партнер получает подсознательные рекомендации и устанавливает здоровые границы, которые гарантируют, что вы не подведете друг друга. Мне нравится думать о границах как о небольшом испуге. Вы знаете, когда вы маленький мальчик и делаете что-то не так, и лицо вашего родителя меняется, или ваша мать говорит вам подождать, пока ваш отец не вернется домой? Это небольшой момент испуга, когда вы знаете, что у вас проблемы, и действительно подводите своих родителей.Вы переступили границы. Это должно быть ориентиром в отношениях. Итак, решения, которые вы принимаете, основаны на вас и вашем партнере. Вы не собираетесь гулять до 5 утра с приятелями в стриптиз-клубе, если вашему партнеру это не нравится, потому что тогда вы теряете уважение и нарушаете границы. Тогда ваши отношения превращаются в хитрый бревно, по которому вы постоянно пытаетесь идти. Вместо этого будьте тем человеком, которым вы хотите видеть своего партнера, и поговорите о своих желаниях и ценностях в отношениях.Устанавливайте тон каждый день, живя с ними. Это не составит труда, если вы знаете свои ценности. Вы не просыпаетесь каждый день и не говорите, что я должен жить по своим ценностям. Нет, это рефлекс, потому что таковы ваши убеждения. Итак, жизнь в соответствии со своими ценностями в отношениях задает тон, чтобы держать друг друга подотчетным, даже не говоря ни слова.

Как стать лучшим мужчиной: владея своей мужской энергией

Обладание своей мужской силой ОГРОМНО в отношениях, особенно , если вы хотите знать, как стать для нее лучше .Позвольте мне пояснить. Мужская сила исходит не от вашего эго. Я говорю о том, чтобы кричать, чтобы ее услышали, о повышении тона, потому что вы доминируете над своим партнером, о том, чтобы говорить женщине, что делать и как действовать, потому что вы мужчина и т.д. если вы поймете, что делаете это сейчас, это нужно прекратить, иначе вы никогда не будете счастливы. Мужчина, владеющий своей мужской энергией, — это то, чем преуспевает женщина. В отношениях должна быть как женская энергия, так и мужская энергия.Так вы сохраняете баланс. Мужская энергия имеет прямое отношение к принятию решений, когда женская не уверена. Вот где приходит безопасность, особенно когда у женщины бывают дни, когда она не знает или не уверена. Это когда на тарелку выходит мужская сторона. Многие думают, что мужчина имеет только мужскую силу, а женщины — только женскую, но это совсем не так!

Мужчины и женщины разделяют и то и другое, но в отношениях должно быть равное сочетание.Пример: женщина вступает в свою мужскую силу, когда она независима и принимает решения на работе. Она вступает в свою женственность, когда приходит домой, и кладет голову прямо рядом с вами, пока она заботится о вас и любит вас. Мужское начало делает то же самое. Он находится в женской силе, когда воспитывает свою женщину с состраданием (и я не имею в виду занятия любовью). Здесь вся мужская сила теряется. Часто, когда мужчина завязывает отношения, он отпускает себя. Он перестает тусоваться со своими друзьями, он перестает обращать внимание на свой имидж, а иногда он отодвигает свою страсть на второй план, потому что он на 100% сосредоточен на женщине, с которой он находится.Никогда не начинайте пренебрегать своими убеждениями, ценностями, увлечениями, внешним видом или важными аспектами вашей жизни до того, как вы встретили ее. Неосторожность с этим все разрушает. Ваша мужская энергия, границы, ценности и, в конечном итоге, ваше влечение. Она может начать находить вас скучным, и ей, возможно, также придется начать нести в отношениях как мужскую, так и женскую энергию. Затем я слышу: «Мы разлюбили», «Он меня больше не привлекает», «Моя жена / девушка не хочет заниматься со мной сексом» или «Искры нет.”

Станьте лучше: избегайте голода и принимайте меры!

Нет ничего лучше, чем действовать! Что я имею в виду? Придерживайтесь своего слова!

Это одна из самых важных вещей, на которую обращают внимание женщины, и она может в конечном итоге разрушить отношения. Ребята, позвольте мне кое-что вам сказать. Я знаю, что вы хотите доставить удовольствие своей девушке или жене, и вот вам ключ. Сказать: «Я не уверен… Дай мне немного подумать, а затем дам тебе ответ» вместо того, чтобы сразу сказать «Да!» дадут вам больше уважения, чем вы можете себе представить.Только не забудьте ответить ей! Я вижу, что многие мужчины всегда говорят «да» тому, чего они не могут сделать, потому что они хотят сделать свою девушку счастливой в этот момент. Таким образом, они оказываются в состоянии стресса и подавленности, а затем обвиняют своего партнера. Настоящее доверие к мужчине проявляется, когда он держит свое слово и предпринимает меры в его последующих действиях. Вот где для женщины строятся доверие и безопасность. Она хочет знать, что на вас можно положиться, и хочет знать, что она может на вас рассчитывать.Вы показываете ей это через меры, которые вы принимаете как мужчина, и сдерживая свое слово. Дайте ей понять, что вы относитесь к ней серьезно.

Когда доходит до использования термина «голод», я имею в виду именно это. Избегать голода — это держаться подальше от вещей, которые только в данный момент утоляют вашу жажду, — иначе говоря, искушений. С годами вас может соблазнить что-то, что есть снаружи. Я имею в виду новую нездоровую деятельность, другую женщину или даже социальные сети. Я говорю это потому, что избегать голода — это не только для мужчины, но и для женщины.Начинаем искать кайф. Этому нас учат в раннем возрасте, и это легко может стать зависимостью. Ни на минуту не думайте, что вы не можете получить от партнера столько острых ощущений, потому что вы точно можете! Вот почему все, о чем я упоминаю в этой статье, так важно. Это может поднять ваши отношения на новый уровень и открыть вам доступ к чему-то более божественному. Когда вы обращаетесь к чему-то, что утоляет голод, удовлетворение будет только на этот момент, и вы останетесь с последствиями.Откажитесь от вредных привычек и проявите уверенность в себе, чтобы быть на 100% преданным своему партнеру. Вы оба заслужили это друг от друга.

Будьте лучшим мужчиной, выполняя ее интеллектуально, эмоционально и сексуально.

Секс важен, равно как и эмоциональное возбуждение для мужчины и женщины. Найдите то, что интересует вас обоих. Каковы увлечения вашего партнера? Узнайте о них, чтобы стимулировать ее ум. Если у нее есть конкретная деятельность или она является предпринимателем, поговорите с ней о ее бизнесе или вещах, которые ее интересуют.Узнайте, что она ценит в жизни. Когда вы можете лечь в кровать и обсудить то, что вам обоим нравится, образуется интеллектуальная связь, которая может привести к большей физической близости. Нас, женщин, заводит мужчина, который может достичь душевной связи женщины. Достигая связи души женщины, вы должны быть рядом с ней и делиться своей мужской энергией, будучи ее защитником. Подумайте об этом так: когда вас возбуждает женщина, вы на 100% сосредоточены на чем-то одном. Обычно вас возбуждает, когда она прикасается к вам, целует вас или начинает прелюдию.Когда дело доходит до женщин, то, что делает нас глубоко связанными с нашим возбуждением, — это когда мужчина может быть связан таким образом, что эмоционально привлекает нас к нему. Быть этим мужчиной на все 100% означает быть в гармонии с собой, быть честным и открытым, но также адаптировать все качества, о которых я упомянул выше.

Роль мужчины в отношениях.

Помните, что роль мужчины в отношениях — не всегда быть доминирующим, а знать, где он находится и где он лучше всего проявляется. Допустим, у вас очень независимая женщина, и она генеральный директор большой компании.Когда она приходит домой, она приносит с собой эту мужскую энергию. Здесь вы проявляете свою мужскую энергию и говорите ей, что энергию, которую она приносит домой, лучше хранить в офисе, и вы позволяете вам выполнять работу и быть тем мужчиной, которым вы должны быть. Покажи ей, что отпускать безопасно! Помогите ей с делами, которые нужно делать дома или с детьми. Когда возникают разногласия, дайте ей возможность высказаться и всегда говорите от всего сердца. Прежде чем ответить, спросите себя: «Это исходит от моего сердца или от моего эго?» Это дает вам возможность больше присутствовать с ней и показывает ей, что вы устанавливаете положительные границы.Он задает тон в отношениях, это мужская энергия. Ваша роль как мужчины — не кричать на нее или проявлять неуважение. Если это то, что вы делаете сейчас, я приглашаю вас связаться со мной, чтобы мы могли проработать некоторые возникающие блоки и выяснить, почему это может произойти. Основная причина того, почему так мало здоровых отношений, заключается в том, что многие современные отношения строятся через эго, а не из сострадания. Мы проявляем себя так, как нас учили в детстве.Мы либо живем всю оставшуюся жизнь, думая, что то, чему мы научились в детстве, правильно, либо никогда не прилагаем усилий, чтобы исправить это, чтобы это не перешло к моделям или поведению наших детей. Если вы хотите установить настоящую связь со своей девушкой / женой, я настоятельно рекомендую вам спросить себя, что мешает вам быть лучшим мужчиной, которым вы можете быть для нее. Мужчина не мужчина, если он легко ревнует и не позволяет своей женщине жить своей жизнью и исследовать ее самостоятельно. Послушайте, вы не можете контролировать кого-то только потому, что у вас с ним отношения, и именно здесь многие люди попадают в неприятности.Быть мужем или женой не дает вам полного контроля над своим партнером. Итак, если ваш партнер собирается выйти и проверить границы, ПОЗВОЛЬТЕ ИМ. Я знаю, это может показаться безумным, но ты узнаешь много нового о себе. Если вы видите, что ваш партнер заходит слишком далеко, тогда вам следует уйти. Я абсолютно не сомневаюсь, что в будущем вы сможете достичь полноценных отношений.

Как стать лучше в отношениях.

Теперь, когда вы нашли время поразмышлять над этой статьей, я просто хочу упомянуть еще одну важную вещь обо всем этом.Счастье. Давайте представим это как крышу отношений. Представьте себе крышу дома. Без крыши у вас не будет комфортной жизненной ситуации. Самое главное, счастье — это крыша отношений. Что нужно для счастья и отношений? Это может быть финансовая свобода или окончание школы, поиск работы, которую вы хотите, или просто избавление от прошлого поведения. Нет ничего лучше, чем мужчина с позитивным взглядом на жизнь.В современном мире это очень ценное и ограниченное качество. Если вы мужчина с позитивным взглядом на жизнь, вы будете желанными не только для многих женщин или вашего партнера, но и для себя. Самолюбие — это то, чему нас не учат в детстве, но это ключевой принцип всего в жизни, а не только отношений. Когда вы сможете освободиться и начать новые разработки внутри себя и преуспеть в любви к себе больше, чем что-либо еще, тогда вы зададите тон всем своим отношениям в своей жизни (включая дружбу).Всем отношения! Если вам нужны дальнейшие инструкции, я всегда здесь для вас. Кроме того, я хотел бы услышать ваши комментарии ниже о том, как вы можете стать лучше! Возьмите на себя ответственность прямо здесь и прямо сейчас!

Ваш тренер по тому, как стать лучше.

Аполлония Понти

Аполлония Понти, международный сертифицированный коуч и основатель apolloniaponti.com. Она работает с мужчинами, чтобы привлечь желаемую женщину, укрепить уверенность в себе, овладеть их навыками влечения и помочь восстановить отношения.

Вы можете найти ее экспертный совет на тему «использует ли она меня», а также несколько других ваших основных профессиональных услуг на ее канале на YouTube и в электронной книге «Привлекайте женщину». Чтобы добиться реальных результатов с женщинами СЕЙЧАС! Измени свою жизнь и овладей своим влечением. Запишитесь на коучинг здесь .

Прочтите следующее: как перестать быть хорошим парнем

Пять вещей, которые женщинам нужно изменить в себе

Уважаемые дамы,

С женским днем! Много говорится о том, как мужчины должны измениться, чтобы мы стали лучше уважать своих женщин.Вот некоторые из них: Мужчинам нужно видеть в женщинах людей, а не объекты. Мужчины должны понимать и искренне верить в то, что женщины так же талантливы и способны, как мужчины, а иногда даже больше. Мужчины не должны дискриминировать на рабочем месте или дома. Мужчины должны уважать границы и следить за тем, чтобы их слова не вызывали у женщин дискомфорт. Мужчины должны уважать выбор женщин — во что они надеются, куда они хотят пойти и в какое время. Мужчины никогда не должны применять силу или запугивать женщин.

Да, мы, мужчины, должны учиться.Однако упрямое, хрупкое и изнеженное индийское мужское эго — крепкий орешек. Все вместе мы, индийские мужчины, должны пройти долгий путь, прежде чем наши женщины смогут гордиться нами. Мы будем. По крайней мере, процесс пошел.

Но во всем этом заслуженном издевательстве над мужчинами, я надеюсь, дамы не пропустят еще один набор необходимых изменений, касающихся самих себя. Да, несмотря на все разговоры о том, что женщинам отказывают в их надлежащем месте в обществе, женщинам тоже нужно подумать о себе.

Следовательно, в этот женский день я совершу немыслимое.Как мужчина, я рискну и дам совет женщинам в женский день. Одного этого уже достаточно для того, чтобы разбить меня вдребезги. Однако время от времени мы, мужчины, склонны к рискованному поведению. Так что прости меня за то, что я осмелился.

Ладно, поехали. Пять вещей, которые, по моему мнению, женщинам нужно изменить в себе, чтобы улучшить жизнь себе подобных.

Первое, что нужно прекратить, — это постоянное желание осуждать других женщин. Женщины строги к себе. Они тяжелее друг с другом.В комнату входит полная женщина. Большинство женщин думают: «Насколько она толстая?» Работающая мать пропускает собрание родительской ассоциации из-за крайнего срока, другие думают, «какая она ужасная мать». Девушка в короткой юбке заставляет других женщин думать: «Шлюха!». Повышение по службе красивой женщины заставляет других женщин задуматься, чем она занималась, чтобы получить работу. От неподходящего платья до плохо приготовленного блюда вы готовы судить других. Это, несмотря на то, что вы знаете, сами не совершенны. Женщине достаточно сложно выжить в мире, где доминируют мужчины.Зачем так жестко друг к другу? Можете ли вы позволить друг другу дышать?

Во-вторых, подделке нужно положить конец. Общей женской чертой является относительно быстрая адаптация к питанию мужского эго. Смеяться над мужскими шутками, когда они не смешны, соглашаться на грубую сделку в офисе или прикидываться, чтобы позволить мужчине почувствовать свое превосходство — всего лишь несколько случаев, когда вы не оказываете себе никакого внимания. Кто ты? И почему ты не можешь быть этим человеком? Почему ты так много притворяешься? Если вас что-то беспокоит, скажите это. Какой смысл коллективно твердить о равенстве, когда по отдельности вы счастливы превратиться в бестолковника, просто чтобы мужчины были счастливы?

Три, и это серьезно, отстаивать свои права собственности.Многие индийские женщины отказываются от своих законных прав собственности ради своих братьев, сыновей или мужей. Извините, если это звучит резко, но слишком многие индийские женщины эмоциональные дураки, и им нужно сказать об этом. Вы не демонстрируете свою вечную самоотверженность, отдавая свою собственность. Вы причиняете вред себе подобным.

В-четвертых, женщинам нужно стать более амбициозными и мечтать о большем. У всех молодых индейцев — мужчин и женщин — должен быть огонь в животе. Возможно, из-за того, как устроено индийское общество, наших женщин не поощряют быть такими амбициозными, как мужчин.Однако ради себя и нации вся индийская молодежь должна иметь амбиции и стремления преуспеть и реализовать свой максимальный жизненный потенциал. Многие индийские женщины добились большего успеха, чем мужчины. Используйте их как вдохновение и работайте над своей мечтой. Ваш успех — это то, что наконец заставит индийских мужчин уважать женщин. Сыграйте свою роль.

Пять, не попадайтесь слишком в ловушку драмы отношений. Отношения жизненно важны. Чрезвычайно важно быть хорошей матерью, женой, сестрой, дочерью, другом и любовником.Однако не слишком запутывайтесь. У вас другие отношения с самим собой. Не жертвуйте настолько многим, чтобы потерять себя. Не регулярно, но время от времени будьте немного эгоистичны. Когда женщина самоутверждается, к ней будут относиться серьезно. Вы здесь не только для того, чтобы помогать другим жить своей жизнью. У тебя тоже есть своя жизнь.

Я закончу на этом. Надеюсь, вы поймете смысл и намерение того, о чем я говорю. Если нет, то у меня большие проблемы. И мужской день меня тоже не спасет.

FacebookTwitterLinkedinEmail
Заявление об ограничении ответственности

Мнения, выраженные выше, принадлежат автору.

КОНЕЦ СТАТЬИ

6 вещей, которые думает девушка, когда она пытается изменить своего парня

Мы все видели милую девушку с придурком.

Он похоронен в своем телефоне, а она жаждет его внимания. Его блуждающий взгляд следит за проходом незнакомой женщины, а она делает вид, будто ничего не замечает.

Он бросает снисходительное замечание, и она стряхивает его.

«Почему она с этим мирится?» наши мозги в замешательстве болтают. «Она заслуживает лучшего».

Давайте будем честными: каждая женщина в такой ситуации заслуживает лучшего. Ни одна женщина не заслуживает боли, унижения или жестокого обращения.

И как хорошая девушка, которая влюбилась и осталась с не тем парнем — не один, не два, а трижды — я могу сказать вам, что мы видим именно то, что вы видите.

Но мы видим это сквозь призму оптимизма, любви и наивности. И этот фильтр искажает наши суждения и изменяет наше восприятие реальности, наши желания и самих себя.

Итак, остаемся. Вот причины, почему:

1. Мы думаем, что их можно исправить.

Как хорошие люди, мы тяготеем к тем, кто нуждается в помощи.

Это бездомные щенки, бездомные, обездоленные дети и, наконец, что не менее важно, сломленные мужчины.

Но точно так же, как приемный щенок, чья тревога страха и покинутости затуманивает его способность любить безоговорочно, некоторых парней нельзя зафиксировать любовью и состраданием.

Худшая часть? Мы действительно думаем, что можем их изменить. И наше желание исправить парней, которые снова и снова причиняют нам боль, становится нашей любимой и самой токсичной зависимостью.

Мы думаем, что становимся их слабыми местами. Мы верим, что сможем вырвать их из их жесткого внешнего вида, оторвать слои и обеспечить им тепло и комфорт, которые, как мы думаем, им нужны и которых так не хватало.

По большей части они точно знают, как нам подыгрывать и подыгрывать. Они заставляют нас чувствовать, что мы добиваемся прогресса.

И когда мы думаем, что наконец-то изменили их к лучшему, они делают что-то, что заставляет нас понять, что они совсем не изменились.

Но все же у нас есть ложная надежда.

И эта ложная надежда тянет нас каждый раз.

В следующий раз, когда , мы говорим себе, будет другим . В следующий раз, когда , мы говорим себе, он поймет, что ему нужно изменить .

Итак, ждем. Мы не можем принять некоторых людей, просто не желающих спастись.

2. Мы отказываемся ошибаться насчет них.

Подобно тому, как мы думаем, что они могут измениться, мы отказываемся признать, что они по своей сути неправильны для нас.

Мы придумываем оправдания их поведению. Мы лжем своей семье и друзьям о том, как они относятся к нам.

Мы убеждаем себя, что их недостатки вовсе не изъяны, а просто приемлемые представления о человеческой природе.

Мы меняем наши стандарты, отказываемся от всех ожиданий и заставляем себя верить, что нам нравится, как они действуют.

Итак, в конце концов мы перестаем замечать их поведение.

Ложь становится свободным языком. Избегание становится второй натурой. Рационализация заниженных ожиданий кажется нормальным.

И, что хуже всего, наша любовь и счастье уступают место желанию быть правыми в отношении их способности меняться.

Мы относимся к каждому дню как к битве в бесконечной войне. Но мы никогда не становимся храбрее; мы никогда не станем мудрее. Мы никогда не отступаем.

3. Наша доброта и наивность ослепляют нас от истины.

Хорошие девушки любят, и они любят глубоко, честно и всегда с прощением.

Мы не обращаем внимания на испорченные послужные списки, слухи и советы от нашей семьи и друзей. Вместо этого мы ищем в людях лучшее и говорим себе: «Он не причинит мне вреда, он любит меня».

Мы сосредотачиваемся на (немногочисленных и далеко друг от друга) положительных моментах, обещаниях и удивительном примирительном сексе, о котором мы даже не подозреваем, происходит слишком часто.

Когда вы хорошая девушка встречается не с тем парнем, вы ни на минуту не думаете, что он вам не подходит или что он причинит вам боль.

И если эти парни так и поступают, мы рационализируем это, избавляемся от этого или обвиняем себя в их «нестандартном» поведении.

Хотя мы сами страдаем, мысль о том, чтобы постоять за себя и, возможно, причинить им боль, заставляет нас оставаться.

4. Мы слишком много верим в интуицию и недостаточно верим в родственные души.

Хорошие девочки полностью трепещут перед идеей интуитивной прозорливости. Конечно, встретить свою вторую половинку — это здорово, но представьте, если бы вы встретили свою вторую половинку самым неожиданным образом.

Вот и роман, который нужно написать.

Ах, наивность.

Я встретила одного из своих парней летом перед первым годом обучения в колледже в парикмахерской. Он стригся; Я был администратором. Хотя в то время любви пришлось подождать, мы воссоединились четыре года спустя.

У нас была интенсивная химия. Итак, я был настроен на мысль, что, поскольку мы встретились в таком случайном случае и снова пересеклись несколько лет спустя, он должен был быть единственным для меня.

Я подумал: «Это судьба.»

Эта интуиция была определяющим моментом в моем мыслительном процессе» он-единственный для меня «.

Я отбросил поведенческие характеристики, которые мне не нравились, полностью проигнорировал тот факт, что я ненавидел его выбор карьеры и, что хуже всего, все, позвольте себе превратиться в совершенно другого человека, чтобы соответствовать образу его жизни.

Я считал, что этот случайный роман был брошен в мою жизнь по какой-то причине.

5. Мы страдаем от тяжелого случая розовой ретроспективы.

Мы помним цветы, ночные объятия и запои Netflix, макияж и то, что однажды за последние три года он сделал для нас что-то хорошее.

И мы держимся за одну приятную вещь каждый день, когда нам грустно. Если он причинил нам боль, мы этого не помним, но никогда не забываем, как однажды он сделал что-то милое.

И такое мышление полностью искажено и нездорово, но мы считаем его нормальным, потому что, как хорошие девушки, мы ищем лучшее в людях и в любой ситуации.

Мы не можем рассматривать цветы, которые выращиваются один раз в год, как недостаток характера.

6. Где-то по пути мы забыли то, что заслужили.

Как нас научили «Преимущества быть желтоцветником», мы принимаем любовь, которую, как думаем, заслуживаем.

Кто-то где-то в процессе изменил наше мышление, обесценил нашу ценность и заставил нас почувствовать, что единственный вид любви, которого мы заслуживаем, — это та любовь, которая раздирала нас по швам, как тряпичная кукла.

Я была тряпичной куклой. Большинство хороших девушек хотя бы раз позволяли себе быть одной из них.

Но если есть что-то, что я усвоил, так это то, что ретроспективный взгляд всегда равен 20/20.

И хотя мы всегда можем стремиться к лучшему в людях, в конце концов, мы также можем отличить хорошего человека от неправильного.

Итак, мы не останемся навсегда. Такая любовь временна, и яд всегда проходит.

Как ваш менталитет влияет на вашу личную жизнь

«Назад 1 2 Просмотреть все Следующее»

В последнее время я кое-что заметил. Что-то на удивление распространенное, особенно среди фанатичных парней. Особенно среди фанатичных парней, которые пытаются поправиться в свиданиях.

Многие из вас выражают свое разочарование по поводу свиданий в письмах ко мне и в комментариях в блоге.Вы последовали моему совету. Вы приближаетесь к интересующим вас женщинам. Вы работаете над своим подшучиванием. Черт, ты впервые за всю жизнь ходишь в спортзал.

Но ничего не становится лучше. Вечер пятницы по-прежнему остается самым одиноким вечером недели, и ты застреваешь дома, гадая, что, черт возьми, есть у всех остальных, чего нет у тебя.

Это все чушь собачья? Кого волнует, сколько вы работаете над тем, чтобы «быть уверенным в себе» или «не быть хорошим парнем», ничто из этого никогда не поможет.Девочки будут продолжать кидаться на засранцев, а ты застрянешь дома, в то время как все остальные в мире занимаются сексом на раз больше, чем на 1, чем когда-либо.

ВЗГЛЯДИТЕ В ВАШЕ ТЕМНОЕ БУДУЩЕЕ!

Это прямо там? Это проблема.

Давайте поговорим о вашем отношении.

Если вы какое-то время посещали секцию самопомощи в книжном магазине или когда-либо были в сети примерно в 2006 году, вы услышите больше, чем сможете представить, о том, как ваше мышление влияет на вашу жизнь.Будь то «Думай и богатей» или псевдонаучная шумиха «Секрет», , вы, несомненно, были засыпаны сообщениями о том, как ваш менталитет и ваше отношение могут повлиять на ваш успех в жизни.

Знаете что?

Они абсолютно правы.

Не поймите меня неправильно. Вы не вылечите рак, не выиграете в лотерею или не переспите со Скарлетт Йоханссон только потому, что действительно этого хотите. 2. Но ваше отношение и менталитет будут иметь значение в вашей жизни, особенно когда дело доходит до вашей личной жизни. .

Понимаете, ваши взгляды и убеждения окрашивают все, что вы делаете. Это влияет на то, как вы реагируете на отказ. Это влияет на то, как вы реагируете на критику. Это влияет на то, как люди видят вас. Это влияет на то, как вы сами видите .

Давайте посмотрим на отношения, которые сдерживают вас… и, что более важно, на те, которые у вас должны быть и почему.

Негатив — самореализующееся пророчество

Поднимите руку (образно говоря), если вы когда-нибудь думали что-то вроде этого:

«Женщины не любят меня, потому что я слишком _______»
«Только ______ человек получают то, что хотят.
«Если я сделаю _______, люди поймут, что я подделка».
«Нет смысла в ________, это все равно никогда не сработает».

Что-нибудь из этого знакомо?

Это так называемые самоограничивающие убеждения; идеи, которые настолько укоренились в вашем самосознании и самосознании, что стали частью вас. Это голосок на задворках вашего разума, который постоянно говорит вам, что ничего из того, что вы делаете, не сработает и что вы можете научиться довольствоваться своей жизнью, как сейчас, потому что никогда не получит ничего. лучше.

Я чертовски хорошо знаю этот голос. Когда я был моложе, у меня была группа друзей. Как и в любой группе, у всех нас были свои роли.

Я был «парнем, который плохо ладил с девушками». Я принял эту личность. Это стало частью того, кем я был. А , потому что я этому верил, это сбылось.

Понимаете, когда вы позволяете таким негативным убеждениям укорениться, они начинают распространяться и влиять на все. Каждое мое общение с женщинами имело подтекст: «Ничего страшного, если я тебе не нравлюсь.Я бы тоже не любил себя на твоем месте. Это проявилось в моей позе — сгорбленная, сжатая, глаза куда угодно, только не на человека, с которым я разговаривал. Это проявилось в том, как я говорил — слишком быстро, мой голос был немного выше, чем мой естественный регистр, звучало так, как будто я умолял, а не говорил. Видит Бог, это проявилось в моем отношении к женщинам, в равной степени отчаяние и негодование. Те немногие отношения, которые у меня, , были с , были нездоровыми; либо я оставался в отношениях, которые стали токсичными, потому что я не думал, что смогу добиться большего, либо все мое время было поглощено идеей, что в любой момент я получу ужасное «Нам нужно поговорить …», когда моя девушка поняла, что она мог бы сделать лучше.

Негативные убеждения и отношения становятся самореализующимися пророчествами, потому что, когда вы им уступаете, вы делаете их реальностью. Вы будете видеть все в негативном свете, упускаете возможности (или не желаете ими воспользоваться) и сосредотачиваетесь на плохом. Вы постоянно ждете, что следующая обувь упадет или что-нибудь выйдет из строя. Через некоторое время вы становитесь ожесточенным и обиженным на все, что . Начинает казаться, что сама вселенная сговорилась против вас.И позвольте мне сказать вам, когда вы ходите с чипом на плече и маленьким черным облаком, идущим за вами, вы будете преследовать людей, которые могли быть привлечены к вам. И когда вы это сделаете, это станет еще одним доказательством того, что эти убеждения верны и оправданы, тем самым укрепляя их и увековечивая уродливый цикл.

Даже ваш язык может отражать этот менталитет. Возьмите слово «попробовать». «Я пытаюсь , чтобы поправиться». «Я пытаюсь найти , чтобы назначить свидание.«Попытка подразумевает, что неудача — неизбежный результат, а любой успех — в лучшем случае неожиданность. Процитирую одного уважаемого философа и тренера по свиданиям: «Делай или не делай. Нет никакой попытки «.

«Неги. Пфах.« Открывающие ». Хех. Женщин это не волнует «.

Первый шаг — осознать, что вы приняли эти убеждения, что они сдерживают вас , а они нет. Вам нужно сломать себе это мышление, и это может быть трудным.Чем дольше вы держитесь за него, тем глубже он может быть. Если у вас есть какие-либо проблемы с хронической депрессией, как у меня, вам вполне могут потребоваться лекарства, которые помогут вытащить вас достаточно, чтобы снова взять под контроль.

Итак, , как, , можно избавиться от привычек лет или даже всей жизни?

Для начала вы измените свою физическую форму. Ваше тело влияет на мозг. Примите позу и манеру поведения человека, который не только привлекает женщин, но и чувствует, что заслуживает .Как я уже говорил, я яростный сторонник «притворяться, пока не получится». Позаботьтесь о том, что вы круты и знаете это, даже если поначалу это только фронт, — это поможет вам встать на верный путь. Переосмыслить негативные мысли и представления; когда вы поймете, что думаете: «Я не нравлюсь женщинам, потому что…», остановитесь и заставьте себя изменить это. «Женщины делают парням вроде меня, потому что…»

Следующий шаг может отличаться от человека к человеку. Не существует единственного способа разрушить эти убеждения.Вы можете практиковать безжалостный позитив. Вы можете использовать упражнения на визуализацию, изображая свое идеальное «я». Вы можете повторять себе утверждения. Вы можете взять внешнее подтверждающее свидетельство более позитивного убеждения и подкрепить его заряженными сигиловыми упражнениями Гранта Моррисона. Найдите тот, который вам подходит, и бегите с ним. Чем раньше вы сломаете свой негативный менталитет, тем лучше.

Самостоятельная проверка

Идея «подтверждения» похожа на проблему самоограничивающих убеждений.

Многие парни, которые хотят наладить отношения с женщинами, часто имеют проблемы с валидацией. Они чувствуют пустоту в своей жизни и считают, что иметь больше свиданий, больше секса, больше подруг, больше всего , в чем, по их мнению, им отказали заполню его. Вы часто видите это в сообществе пикапов; многие мужчины считают, что если бы им было лучше с женщинами, если бы они больше занимались сексом с самыми горячими женщинами, их жизнь была бы исправлена. Они с головой погружаются в образ жизни «игроков».Они пытаются окружить себя постоянными источниками внешнего подтверждения — вечеринками, выпивкой, женщинами, сексом…

К сожалению, эта идея только ухудшает . Они взяли свой локус контроля и самооценки и передали их внешнему источнику. Потребность во внешнем подтверждении становится самоцелью; даже когда они являются успешными , они все равно не могут игнорировать эту дыру в центре. Они никогда не могут быть по-настоящему счастливы или удовлетворены, потому что, несмотря ни на что, эта пустота все еще существует .

Такое отношение заставляет мужчин искать одобрения у других и перекладывает свою самооценку и самоуважение в руки других людей. Быть отвергнутым уже кажется референдумом по всему, что касается вас, но теперь эти люди невольно ответственны за его самооценку; теперь каждый отказ — это оценка его достоинства. Им нужно преследовать этот внешний источник, и каждый раз, когда они достигают его и терпят неудачу, становится только хуже.

Я не могу это подчеркнуть: женщины не могут, а не будет, не заполнит ни одной дыры в вашей жизни.В лучшем случае вы временно оцепенете … и даже тогда пустота все еще будет там, ожидая вас, когда угаснет послесвечение. Дыры в вашей жизни можно исправить, только разобравшись в своей жизни. Приведите свою жизнь в порядок, и вы вернете свой локус контроля туда, где он должен быть: внутри себя.

Это не значит, что вам нужно быть богатым на впечатляющую квартиру-лофт. Вам не нужна работа мечты или сотни друзей. Даже если вы находитесь не там, где хотели бы быть , а , вы должны знать , глубоко в глубине души, что вы в пути, и это всего лишь вопрос времени.

Вы должны быть источником вашей собственной проверки, которая, в свою очередь, поможет предоставить вам и эту внешнюю проверку . Вам нужно найти состояние дзен, где вам не нужно одобрение других, а также легкость и уверенность, которые приходят от осознания того, чего вы стоите и чего стоите чертовски много.

«Видишь? Этот парень это понимает. Ты должен быть деньгами и знать, что ты свои деньги, детка! А теперь давай выпьем чертовых коктейлей».

Развлекайтесь

Все любят вечеринку.Он тот, кто делает вещи забавными, потому что его чувство веселья заразительно, и он заставляет людей вокруг себя чувствовать себя хорошо. Людям нравятся другие люди, от которых им хорошо; они тянутся к ним, хотят проводить с ними больше времени.

Многие из них хотят провести с ними голый раза.

Ключ, конечно же, в том, что эти люди развлекаются сами по себе. Как и в случае с самоутверждением, это люди, которые не полагаются на других, чтобы развлечься. Они веселятся, независимо от того, что происходит.Они скатываются в группу незнакомцев на вечеринке, и не имеет значения, как они отреагируют; люби его или ненавидь, в любом случае, , он все еще наслаждается собой .

Один из лучших примеров этой концепции — Трент из компании «Свингеры». Трент — олицетворение самоутверждения. Независимо от того, что еще происходит, Трент чертовски хорошо проводит время.

«Вечеринка, где бы я ни был, детка!»

Именно такое отношение позволяет Тренту добиваться такого же успеха; что бы ни происходило, он веселится на всю жизнь.Даже когда дела идут плохо, это не , а плохо. Он не воспринимает вещи всерьез, потому что, эй, он все еще наслаждается собой. Его отвергают? Хорошо, хорошо, он получил отказ. Это не значит, что попытка ему не понравилась. Он независим от результата.

Люди откликаются на такое отношение. Люди хотят чувствовать себя хорошо. Они хотят повеселиться. Быть человеком, который может доставить удовольствие, делает вас более привлекательным для них.

Учитесь развлекать себя и получать удовольствие от всего, что вы делаете.Напевайте эту песню, которая заставляет вашу походку подпрыгивать, а походку — немного напрягаться. Найдите удовольствие в ситуации.

Это знак уверенности в том, что вам не нужны другие для вашего удовольствия, и, как я уже много раз говорил ранее: уверенность — это сексуально .

Примите менталитет изобилия

Это, пожалуй, самое важное отношение, которое нужно развивать и поддерживать.

Понимаете, многие парни, особенно ботаны, как правило, происходят из менталитета дефицита, особенно когда дело касается женщин. Все, что для них — игра с нулевой суммой; Там не так много всего, так что лучше хватайте то, что вы можете, иначе для вас ничего не останется.

Когда дело доходит до свиданий, менталитет дефицита — яд. Мысль о том, что в мире всего женщин, так что женщин заставляет парней сосредотачиваться на негативе; каждая отвергающая их женщина становится на одну меньше в постоянно сокращающемся пуле доступных женщин. Это приводит к тому, что ребята прикладывают слишком много усилий и внимания к одному человеку; в конце концов, их возможности все время сокращаются.Онейтизм — это доведенный до крайности менталитет дефицита; дело не в том, что женщин не хватает, их всего , одна , и если вы не приземлите ее, вам суждено умереть одному и нелюбимому.

Это, конечно, чушь собачья. 49% населения США от 18 лет и старше не замужем. Из этой группы одиноких людей , более 52% составляют женщины. На практике это означает, что не только , а не испытывают недостаток в доступных женщинах, но и больше, чем одиноких парней.

Человек с менталитетом изобилия понимает это на инстинктивном уровне. Что еще более важно, он верит в это до глубины своего существа. Знание о том, что женщин не редкость, что на самом деле существует множество удивительных женщин, которых можно встретить, говорит о том, как он взаимодействует с женщинами. Он не придает большого значения одной женщине; если дела пойдут плохо, если ему откажут , не имеет значения . Есть , буквально миллиона других, которые нужно встретить, а — просто такие же прекрасные, уникальные и прекрасные, как тот, который он только что покинул.

Только на секунду представьте, какой была бы жизнь, если бы вы знали — с полной уверенностью — что независимо от того, сколько раз вас отвергали, независимо от того, сколько раз женщина оказывалась замужней или имела парня, быть еще одной невероятной женщиной не за горами? Представьте, какую свободу вы почувствуете, зная, что у вас есть больше возможностей, чем вы когда-либо думали.

Это заставит вас гораздо меньше бояться рискнуть, не так ли? У вас будет почти бесконечное количество возможностей найти ту любовь, которую вы хотите.

Вот почему отношение имеет значение.

А зачем менять свой.

  1. http://www.youtube.com/watch?v=YwNVE37BGVE — добро пожаловать. [↩]
  2. ‘Потому что, если бы это было правдой, я бы побил всех вас до , эта конкретная финишная линия [↩]

«Назад 1 2 Просмотреть все Далее»

Роль женщины в социальных Change

P> Образование и кикуйю в Кении

Вклад женщин в плавный переход общества от дописьменной к грамотной, от относительно автономного сообщества к члену нации, вовлеченной в мировую экономику, получил слишком мало внимания со стороны социологов и политиков.Когда меняются экономика и политическая организация общества, лучше всего будут жить семьи, которые смогут приспособиться к новым условиям. Поскольку во всем мире женщины в первую очередь заботятся о маленьких детях, они играют важную роль в содействии или препятствии изменениям в семейной жизни.

Введение денежной экономики и профессий, требующих чтения и письма, требуют школ, оборудованных для обучения этим навыкам. По всему третьему миру вводятся школы. В течение следующего десятилетия станет трудно, а то и невозможно найти общество, в котором можно было бы сравнивать развитие школьных и необразованных детей.

Насколько сложно семьям приспособиться к этим новым учреждениям? Есть два основных последствия, которые влияют на женщин: отказ от детского труда и необходимость внесения изменений, чтобы помочь детям овладеть новыми навыками. Работая в деревне в Кении, которая претерпевает быстрые социальные изменения, я могла наблюдать последствия открытия школ и некоторых изменений, внесенных женщинами.

Справиться с переменами — дело не новое для женщин банту в Африке к югу от Сахары.По оценкам историков, их предки вышли из дельты реки Нигер примерно в начале христианской эры и в течение 2000 лет колонизировали Южную и Восточную Африку, достигнув горы. Кения около 1500 г. н.э. Политика этих колонистов заключалась в том, чтобы заключать браки своих женщин с местными жителями земли, которую они так желали. Женщины социализировали своих маленьких детей, обучая их языку и традициям банту, включая методы ведения сельского хозяйства. Однако в то же время, будучи женами, банту приспособились к обычаям своих мужей.

В кенийских общинах банту женщины традиционно несли основную ответственность за сельскохозяйственные работы, отвечая за выращивание продуктов питания для своих детей. Традиционно мужчины расчищали землю и строили заборы, чтобы защитить ее, но до появления товарных культур большая часть подготовки почвы — посев, прополка и сбор урожая — оставалась женщинам и детям. Мужчины несли ответственность за присмотр и уход за всем скотом.

В годы, последовавшие за британской колонизацией, рабочая нагрузка женщин-кикуйю увеличивалась, пока не стала одной из самых тяжелых среди всех женщин в третьем мире.С введением налогов британскими колонистами для мужчин стало необходимо получать заработную плату. «Pax Brittanica» и разграничение земель положили конец приобретению новых земель. В условиях отсутствия эффективных противозачаточных средств, больших семей и растущей зависимости от товаров промышленного мира потребность в наличных деньгах продолжала расти. По мере того как мужчины находили работу в городах, женщинам оставалось выполнять все сельскохозяйственные работы, включая уход за скотом и товарными культурами.

Когда мы начали наше исследование в 1968 году, большинство матерей в Нгеке считали, что образование необходимо для успеха в новой стране.В этой кенийской деревне была школа, в которой я учился с 1928 года, но только в 1940-х годах было зачислено значительное количество детей. К 1970-м годам 85 процентов семилетних, 59 процентов шестилетних и 44 процента пятилетних детей посещали детские сады или начальную школу. Образование не было бесплатным, и не все семьи могли позволить себе отправить всех своих пяти- и шестилетних детей в начальную школу, но они могли позволить себе детский сад. В 1974 году правительство ввело политику бесплатного образования.Хотя семьи по-прежнему просили внести свой вклад в строительство школ и покупку книг и принадлежностей для своих детей, большинство шестилетних детей были зачислены либо в детский сад, либо в начальную школу.

До того, как семьи решили, что образование имеет важное значение, матери, которые не могли нанять помощников, держали некоторых детей дома, чтобы они ухаживали за младенцами и малышами в те часы, когда они работали в поле и выполняли работу по дому за пределами усадьбы. Как и в других странах третьего мира, дети от 6 до 10 чаще всего опекали младших братьев и сестер.Детей постарше можно было бы призвать к сельскохозяйственным работам и облегчить женщинам часть их тяжелой работы. Однако, как только было введено бесплатное образование и когда семьям стало очевидно, что натуральное сельское хозяйство и выращивание денежных средств в небольших хозяйствах больше не жизнеспособны, грамотность и школьные аттестаты или даже университетские степени необходимы для успеха в современном мире, большинство отцов и матери решили, что все дети должны ходить в школу.

Когда шестилетние дети перестали быть доступными во время школьных занятий, четырех- и пятилетних детей заставили работать в качестве нянек.Эти дети менее способны постоянно заботиться о себе. В дополнение к проблемам матерей, поскольку классы становились переполненными, а администрация искала способы выбора между абитуриентами, они стали отдавать предпочтение детям, которые посещали детские сады. Матери, желающие, чтобы у их детей были лучшие возможности, в ответ записали своих пятилетних детей. Теперь во время школьных занятий у них дома были только четырехлетние дети, которые присматривали за младшими братьями и сестрами, пока они спешили отвести животных на пастбище, нести воду из городского колодца или добывать дрова для огня.Если они ходили в сад в школьные часы, их сопровождали младенцы и малыши, а четырехлетний ребенок нес ребенка привязанным на спине, пока мать работала.

Школьное образование требует не только серьезных изменений в повседневной жизни семьи и разделения труда, оно также ведет к серьезным изменениям в социализации детей. Обучение знакам и символам требует совершенно иных методов обучения. Навыки, необходимые в натуральном сельском хозяйстве, приобретаются преимущественно путем подражания.Награды не нужны. Медсестра, чей младенец не плачет, на собственном опыте узнала, что требуется для грамотного ухода за ребенком. В том, чтобы сохранять удовлетворенность младенца, есть внутреннее подкрепление. За несчастным малышом ухаживать неприятно. Точно так же маленький ребенок может сказать, когда он овладел искусством поддерживать огонь, чистить горох или копать картошку. Иногда ребенок может попросить о помощи или информации, но для маленьких детей прямое обучение редко. Родители в этой деревне и во многих странах третьего мира не одобряют хвалить детей.Они считают, что похвала заставляет ребенка гордиться. Гордость приводит к соперничеству между братьями и сестрами — соревнованию между братьями и сестрами и сводными братьями и сестрами или кузенами за одобрение взрослых. Гордый ребенок может неуважительно относиться к старшим.

Однако для того, чтобы научиться читать и писать символы, требуется обратная связь от учителя. Ребенок не знает, что он правильно прочитал слово, если кто-то не прокомментирует его исполнение. Если предположить, что родители признают ценность образования, сколько времени потребуется им, чтобы осознать, что требуется другой тип обучения? Некоторые матери спонтанно начинают хвалить своих детей.Однажды в полдень, сидя в усадьбе, я наблюдал, как из школы возвращается маленький мальчик со своим состоянием. Его неграмотная мать попросила показать состояние. Она посмотрела на отметки и спросила сына, что это такое. Он назвал ей названия писем. Мать с интересом изучила письма и заметила с явным восхищением: «Это очень хорошо». Эта мать не меняла сознательно свой стиль преподавания: ее похвала была искренней признательностью за новые знания сына. В целом, однако, матери с четырьмя или более годами обучения в школе были более склонны хвалить своих детей, чем матери без образования или с несколькими годами обучения в классе.Матери, которые проводили больше времени в школе, похоже, моделировали свое поведение на основе поведения своих учителей.

На вопрос, какие качества они желают своим детям, матери согласились, что они ценят щедрость, добросердечие, ответственность, послушание и уважение к старшим. Когда их спросили, какие качества, по их мнению, делают ребенка хорошим в школе, матери согласились, что ум, любопытство, смелость и послушание являются важными качествами. Смелость придавала ребенку смелость говорить в классе.Послушание в классе описывалось как «держать уши открытыми». Матери отмечали, что сообразительность часто заставляет ребенка гордиться и неуважительно относиться к старшим. Точно так же смелый ребенок может ответить своим родителям. С другой стороны, некоторые родители считали, что детям необходимо обладать этими характеристиками в «новом» мире.

Матери, ценившие образование, только хвалили своих детей чаще, чем более традиционные матери, они также позволяли своим детям задавать больше вопросов, даже прерывать разговор взрослых.Они поручили им меньше домашних дел, что позволило им сослаться на необходимость делать домашнее задание в школе. Дома этих женщин были больше ориентированы на детей, в первую очередь семьи профессиональных родителей в Найроби. Часто невозможно было связно поговорить с матерями, если дети были в доме, в отличие от традиционного домашнего хозяйства, где дети должны были молчать в присутствии посетителей, говорить только тогда, когда к ним обращаются.

Образованные матери, которые проводят со своими детьми больше времени, чем отцы, несут основную ответственность за поощрение детей к учебе.Женщины осознают, что их комфорт в старости во многом зависит от щедрости их детей. Если их дети будут иметь возможность работать белыми воротничками, они позже смогут лучше заботиться о своих родителях. Кажется, что матери более осведомлены о необходимости изменения своих методов социализации, чем отцы.

Что мы можем предсказать о последствиях обучения в школе для развития детей? Мы обнаружили, что в шести различных сообществах третьего мира школьники были более эгоцентричными.Поступив в школу, девочки тратили меньше времени на уход за младенцами и детьми ясельного возраста и менее заботливо общались с другими детьми и их матерями. У всех школьников было больше контактов и больше практики в установлении и поддержании отношений с неродственными детьми того же возраста. Для детей, посещавших среднюю школу, была возможность подружиться с ровесниками из разных частей Кении, дружба, которая пересекала лингвистические группы. В этих условиях они узнали о возможностях мобильности и вошли в контакт с людьми, добившимися успеха в «новом» обществе.Эти контакты вовлекли их в новый образ жизни, из-за чего им было трудно продолжать частые визиты к родителям. Из-за нового дорогого образа жизни делиться зарплатой с родственниками стало еще труднее.

Как сельские матери оценили результаты обучения в школе? Каковы реальные возможности сегодня в Кении для юношей и девушек, получивших аттестаты средней школы и университетские дипломы? В начале 1960-х годов выпускники средней школы из изучаемой нами общины смогли найти работу.Однако к 1970-м годам даже выпускники колледжей не были уверены в своем будущем. В 1975 году сельские дети, за которыми мы наблюдали, были подростками. Никто не сделал университет. Некоторые поступили в техникумы. Большинство из них вернулись в деревню без обещания трудоустройства белых воротничков, которые, как они и их родители считали, гарантированы тем, кто получил диплом. И молодые, и старые были озадачены ложными обещаниями, которые, как им казалось, были даны им. Они не знали, кто виноват в их неудаче.

Выпускникам колледжей, которые добились успеха и занимали ответственную работу, было трудно продолжать жить вместе со своими семьями и родственниками и вести городской образ жизни среднего класса. Не только учеба, но и успех поощряли эгоцентрическое поведение. Было важно отказываться от денег, чтобы поддерживать свой новый статус. Даже в деревне мобильные семьи решили съехать из патрилинейной усадьбы, чтобы сэкономить. Женщины в этих семьях лишились поддержки и помощи семьи мужа и невесток.Возможно, молодым взрослым женщинам снова придется переоценить реалии новой нации и еще больше изменить свои цели в отношении своих детей.

Неясно, были ли эти матери кикуйю необычными в своем понимании необходимости новых методов социализации, когда школьное обучение стало важным. Наши интервью показывают, что они необычайно прагматичны в своем подходе к обучению детей. У них действительно есть уверенность в том, что они могут научить своих детей определенным навыкам.

Несомненно, все матери, отчасти из-за заботы о собственном благополучии в старости, надеются, что их дети добьются успеха в развивающемся мировом обществе.Они постараются помочь своим детям добиться успеха. Поскольку они социализируют маленьких детей, их убеждения в своей эффективности и методы социализации, которые они применяют, являются важными детерминантами хода социальных изменений.

Авторские права на статью Cultural Survival, Inc.

Как одна женщина успешно изменила своего мужчину

Когда я был подростком, я позволил своей подруге Хейли поднести ножницы к моей голове, чтобы потратить деньги на стрижку, которые мне дала мама, чтобы купить билет на концерт канадских рокеров Triumph.Это было потрясающее шоу, черт возьми, плохая стрижка.

Мастер-файл

Когда я был подростком, я позволил своей подруге Хейли поднести ножницы к моей голове, чтобы потратить деньги на стрижку, которые мне дала мама, чтобы купить билет на концерт канадских рокеров Triumph. Это было потрясающее шоу, черт возьми, плохая стрижка. Спустя годы Рик Эммет — солист и гитарист указанной группы — ушел соло и спел песню под названием «Спасенный любовью». Каждый раз, когда он появляется на моем iPod во время бега или езды на велосипеде, я делаю все возможное, потому что, понимаете, меня спасла любовь.

Если бы не моя жена, я уверен, моя жизнь была бы отстойной. К счастью для меня, я позволил другу затащить меня на университетскую вечеринку, чтобы быть его ведомым, и я встретил ее .

Ее: Единственная.

Я был плохим человеком в свои двадцать с небольшим. Поверьте мне на слово. И она меня исправила. Спустя более 20 лет я далек от совершенства, но я, , стал намного лучшим мужчиной из-за того, что встретил свою жену. Я уверен, что некоторые парни спросят: «А чем это отличается от порки?»

Я не совсем уверен, но думаю, это потому, что меня (почти) никогда не приставали.Это было похоже на то, что она создала модель этого человека, которым, как она считала, я мог бы стать, и придерживала меня этого стандарта. Меня уговорили стать им с пряником вместо кнута.

Это было похоже на слова Джека Николсона в « Как хорошо, как бывает» : «Ты заставляешь меня хотеть стать лучше». Моя жена на протяжении нескольких десятилетий делала меня лучше. Она терпеливая.

Смысл всего этого в том, чтобы сказать вам, что при благоприятных обстоятельствах вы можете изменить людей, которые — в глубине души — хотят измениться.

Означает ли это, что я думаю, тебе следует позволить химии править и выбрать плохого парня, который обращается с тобой как с дерьмом, «потому что ты можешь его изменить»? Нет. Есть несколько критериев для мужчины, которого вы хотите сменить:

  • Он должен любить тебя. Действительно. Мужчина сделает все для любимой женщины.
  • У него должен быть потенциал. Вы поймете это, когда увидите.
  • Вы должны видеть прогресс в ваших усилиях. Знайте, когда нужно срезать и бежать.

Что касается достижения этого прогресса, помните о своей оперантной обусловленности: положительное подкрепление (вознаграждение за хорошее поведение) намного более мощное средство мотивации для достижения устойчивого изменения поведения, чем наказание за плохое поведение.

Другими словами: пряник, а не кнут. Вы сами решаете, что считать пряником.

Речь не идет о манипуляциях, потому что вам, , тоже может понадобиться поработать. Я не думаю, что моя жена сознательно решила: «Я собираюсь вонзить когти в этого человека и выпрямить его». На самом деле она была самой собой. Ее потрясающе крутая личность. Она добрая, щедрая, заботливая, трудолюбивая, заслуживающая доверия… все эти хорошие качества. Но ни разу не коврик.

Она не позволила бы никому плохо обращаться с ней, но одно ее присутствие сделало планку настолько высокой, что я не мог не хотеть совершенствоваться, чтобы быть более похожей на нее.Как будто ее лучшие качества передались мне. Если вы хотите изменить мужчину к лучшему, вам тоже нужно стать лучше. Я имею в виду, если ты еще не классный. Если да, продолжайте.

Моя жена смущенно не согласится со многими из этого, потому что я поставил ее на пьедестал. Полагаю, я тоже помог ей поправиться. Она более расслаблена после того, как терпела меня все эти годы. Кстати, в эти выходные ему исполнилось 17 лет брака. С юбилеем, любовь моя.

Посетите Джеймса на сайте www.BodyForWife.com.

Образование для девочек: один способ изменить мир

16-летняя Наззива всю жизнь любила образование. Она всегда мечтала учиться на медсестру. Но, к сожалению, многие невзгоды в жизни Наззивы помешали ей осуществить свою мечту.

Как так?

Наззива воспитывалась отцом и мачехой. Она провела годы, полагая, что ее мачеха была ее настоящей матерью, хотя мачеха обращалась с ней жестоко и отдавала предпочтение другим братьям и сестрам.Когда Наззива наконец спросил, действительно ли эта женщина была ее матерью, ее избили и изгнали из дома мачеха и отец.

Нацзива с тех пор не уезжал домой. А отца она не видела 3 года.

И она больше не пошла в школу.

Если Наззива никогда не вернется в школу, она никогда не сможет осуществить свою мечту стать медсестрой. И чем больше времени проходит, тем больше она верит, что окончить учебу и осуществить свою мечту будет невозможно.

Мир полон историй, подобных истории Наззивы. Фактически, во всем мире насчитывается 62 миллиона девочек в возрасте до 18 лет, которые в настоящее время не получают образования (Let Girls Learn). Представьте, 62 миллиона историй имеют тот же конец, что и у Наззивы: Она никогда не вернулась в школу .

Почему девочки не получают образования?

Один из самых простых ответов на этот вопрос заключается в том, что во многих культурах образование девочек по-прежнему не является приоритетом.В странах, где бедность чрезвычайно распространена, многим родителям приходится выбирать, кто из их детей будет ходить в школу, и для них очевидным выбором будет один из их мальчиков. Итак, в основе проблемы лежит явное гендерное неравенство.

Если бы женщины не считались хуже мужчин, им был бы предоставлен равный доступ к образованию.

Некоторые из вещей, из-за которых женщины не ходят в школу, являются причинами, по которым те из нас, кто живет в более развитых странах, вероятно, даже не подумали бы. Есть женщины, которые бросают школу, потому что не умеют соблюдать гигиену при месячных! Третьи не чувствуют себя в безопасности, преодолевая большие расстояния до школы, потому что по дороге они рискуют быть похищенными или изнасилованными.

Вот некоторые из основных проблем, которые мешают девочкам закончить образование:

1) Ранняя беременность часто не позволяет девочкам посещать школу. Если бы все девочки в странах Африки к югу от Сахары, а также в Восточной и Западной Азии завершили свое среднее образование, то на 60% меньше девочек забеременели бы до 17 лет. Девочки, оставшиеся в школе, с меньшей вероятностью забеременели. А девочки, которые не забеременеют во время учебы, реже бросают учебу.

Отсутствие образования в области секса и противозачаточных средств — распространенная проблема среди женщин в развивающихся странах.Многие женщины даже не попросили кого-нибудь объяснить им, каковы их месячные, прежде чем они начнутся. Отсутствие знаний о сексе и безопасных методах его проведения, а также отсутствие доступа к противозачаточным средствам способствует тому, что девочки беременеют в столь раннем возрасте, а также распространению заболеваний, передающихся половым путем.

Лучшее и большее образование — это способ борьбы с беременностью девочек в столь раннем возрасте, а также участие в христианских церквях и общинах и знакомство с хорошими образцами для подражания.

2) Невестам-детям почти всегда отказывают в образовании или их образование прерывается. В развивающемся мире каждая третья девушка выходит замуж до 18 лет . Это невероятно много девушек, которые выходят замуж в таком молодом возрасте. И это явление детских браков в значительной степени способствует тому, что девочки не посещают школы.

Одна история, которую поделила «Ребенок не невеста» , подробно описывает разум человека, который выдал свою дочь замуж в очень раннем возрасте, не отправив ее в школу. Он сказал, что нет смысла давать ей образование, потому что ей просто суждено стать женой другого мужчины.Получив образование, она просто перенесет ценность этого образования в дом другого мужчины. Какая польза от ее обучения, казалось, спрашивал ее отец? Она могла выйти замуж, независимо от того, есть у нее образование или нет.

Когда другого мужчину спросили, советовался ли он со своей молодой невестой о том, чего она хочет, прежде чем спросить родителей, может ли он жениться на ней, он ответил: «Почему я должен спрашивать ее мнение? У женщины нет права голоса в этом вопросе ».

3) Женщины просто не ценятся наравне с мужчинами. И такая рациональность вызывает глубокое беспокойство. По сути, его философия — это главное, что не позволяет женщинам посещать школу. Устранение гендерного неравенства в обществе. Идея о том, что женщины не имеют права голоса в вопросах, которые их сильно затрагивают. И до тех пор, пока считается, что женщины в чем-то уступают мужчинам, женщины и все общество будут платить за это.

Женщины заслуживают того же доступа к образованию, что и мужчины. И давать им это выгодно всем.

Итак, что действительно может сделать образование?

Вся разница.

Прежде всего, мы обязаны обеспечить получение образования 49,6% населения, составляющими женщины. Воспитание девочки может изменить ход всей ее жизни. Это помогает уберечь ее от ловушек, таких как детские браки и ранняя беременность, которые так часто мешают получить законченное образование, и не позволяют женщинам делать выбор, определяющий, как они будут проживать остаток своей жизни. Слишком часто эти решения принимаются за них.

Слишком часто им не дают голоса в вопросе их будущего.

Волна, которую образование может произвести в жизни женщины, невероятна. Просвещение женщин сокращает торговлю людьми, поскольку делает девочек менее уязвимыми для тех, кто хотел бы воспользоваться их экономической уязвимостью. Если они образованы, они более способны содержать себя. Им не нужно обращаться за поддержкой к хищникам.

И помимо этого существует бесчисленное множество других различий, которые образование девочек может сделать для женщин лично и для общества в целом.

Вот беглый взгляд на статистику отличия образования:

  • Девочки, окончившие среднюю школу, в шесть раз реже выходят замуж в детстве. (Пусть девушки учатся)
  • На 60% меньше девочек забеременели бы в возрасте до 17 лет, если бы они получили среднее образование. (Пусть девушки учатся)
  • Дополнительный год обучения в средней школе может увеличить будущий заработок девочки на 10–20%. (Сенат)
  • Если 10% девочек в стране посещают школу, то ВВП страны увеличивается в среднем на 3%.(Сенат)
  • В исследовании с использованием данных из 219 стран было обнаружено, что на каждый дополнительный год образования для женщин детская смертность снижалась на 9,5% (ООН-женщины)

Статистика потрясающая.

Образованные женщины имеют меньшие семьи, более здоровых детей и более склонны давать образование своим детям. Просвещать женщин — значит работать над прекращением порочного круга бедности. Расширение прав и возможностей вашего населения на 50% — разумный шаг.

По словам Шерил ВуДанн, «Женщины — не проблема, они — решение.”

Во всем мире 62 миллиона девочек в возрасте до 18 лет не получают образования. (Пусть девушки учатся)

Потому что, помимо этой статистики, образование девочек также имеет экономический смысл. Страны, в которых женщины не получают образования, не используют почти 50% своих человеческих ресурсов.

Когда вы так думаете, разве это не безумие?

Образованные девушки положительно влияют на будущее своей страны. На слушаниях в Сенате США 2016 года о препятствиях на пути к глобальному образованию Сьюзан Маркхэм представила статистические данные о том, насколько полезно образование женщин для будущего страны.Среди прочего она объяснила, что дополнительный год обучения в средней школе может увеличить будущие заработки девочек на 10-20 процентов, и если десять процентов девочек в стране посещают школу, то ВВП страны увеличивается в среднем на три процента.

И это всего 10%.

Представьте, насколько хорошо можно было бы дать образование еще большему проценту девочек в стране? Образование девочек, несомненно, является хорошей экономической стратегией.

Заключение

Предоставление девушке доступа к образованию означает расширение ее мира.Воспитывать девушку — значит открывать ряд возможностей, которые в противном случае были бы для нее недоступны. Ей дается свобода воли, способность управлять движущимися вокруг нее частями и формировать свое будущее.

Ее больше не сметают внешние силы.

Но это еще не все. Потому что образование девочек расширяет весь мир. Обеспечение образования женщин затрагивает всех. Он улучшает общество, способствует росту экономики.

Равный доступ к образованию меняет весь мир к лучшему.

Kinship United прилагает все усилия, чтобы дать возможность и вооружить многих женщин, с которыми мы работаем, контролировать свое будущее. Девочки и мальчики в наших Проектах Родства получают равный доступ к образованию, и дети, посещающие школу, имеют невероятно высокий приоритет. Мы считаем, что все дети имеют право учиться, и им следует предоставить доступ к этому праву. (Вы можете помочь отправить в школу еще больше Kinship Kids, сделав подарок прямо сейчас!)

Девочки в наших Домах Родства никогда не выходят замуж в раннем возрасте.Вместо этого им дают возможность закончить образование, а затем, когда они станут взрослыми, принимать решения самостоятельно.

Kinship United стремится помочь расширить права и возможности пожилых женщин, многие из которых не могли, как правило, по уже обсуждавшимся причинам, завершить свое образование в молодом возрасте.

Наша программа по работе с пекарнями обучает женщин ценным навыкам, которые помогают им содержать себя и своих детей. Благодаря новым навыкам выпечки они могут кормить своих детей и с достоинством заботиться о себе.

Эти программы помогают переписать истории таких девушек, как Наззива. Они гарантируют, что конец этих историй не будет «, а потом она больше никогда не вернется в школу». Образование меняет жизнь людей, и мы должны убедиться, что этим девочкам дано в этом шанс.

Потому что дать образование девушке — значит навсегда изменить ее мир, а следовательно, и мир вокруг нее.

.

Добавить комментарий