Как понять человека по его поведению: Как понять человека по его поведению

Как узнать личность человека и понять настоящий характер

Каждый из нас хотя бы раз ошибался в человеке. Получив такой неприятный опыт, хочется найти волшебные очки, которые помогут видеть людей насквозь. А знайте ли вы, что возможно узнать настоящую личность человека в процессе общения, всего лишь, уделяя внимание некоторым аспектам поведения? В этой статье мы попробуем разобраться, как люди своими поступками показывают, кем они являются на самом деле.

Узнать настоящую личность человека можно по общению

Узнать настоящую личность человека можно по общению, стоит только научиться внимательно относиться к поведению собеседника.

Настоящая личность человека – обманщик

Обманщик будет винить вас в том, что вы врете. Если у вас есть подозрение, что настоящая личность человека – обманщик, стоит обратить внимание на то, как часто он приписывает вам поступки, которых вы не делали, и насколько часто он обвиняет вас в том, что вы лжете. Первое время вам будет казаться, что человек просто морочит вам голову, поэтому вы даже не можете себе представить, что вы действительно способны на поступок, который вам приписывают. Собеседник будет яростно доказывать, что вы лжете. Его обвинения могут быть настолько убедительными, что вы начнете задумываться над тем «А адекватно ли мое понимание реальности?».

Может быть, у человека-обманщика нет желания манипулировать вами. На самом деле проблема может заключаться в том, что ваш собеседник привык к тому, что его постоянно кто-то обманывает, из-за этого у него пропало доверие к тому, что говорят ему окружающие. Вторым вариантом объяснения такого поведения может быть то, что настоящая личность этот человека – обманщик. У него вошло в привычку постоянно врать людям, поэтому он начинает проецировать это на окружающих, подозревая их в том, что они лгут на каждом шагу, собственно, как и он сам.

Естественно, никому не понравится, если его будут обвинять в том, что он лжец, тем более, если человек сам по себе таким и не является. Если вас кто-то начинает упрекать в том, что вы врете, позовите этого человека на серьезный разговор и объясните, как на самом деле обстоят дела. Помните: бороться за правду – важно!

Как узнать личность человека с сильным чувством вины?

Узнать личность человека с сильным чувством вины довольно просто. Чувство вины является чуть ли не самым мощным фактором, который очень часто вынуждает людей направлять свою внутреннюю необоснованную агрессию на окружающих людей. Таким образом, человек, сам этого не понимая, открывает ту часть себя, которую он всеми силами пытался спрятать. Человек с сильным чувством вины будет стараться делать вас виноватым.

Настоящая личность человека – изменщик

Если вы подозревайте, что настоящая личность человека – изменщик, стоит обратить внимание на то, как часто он обвиняет вас в предательстве. Человек-изменщик будет обвинять вас в неверности. Вы доведете себя до сумасшествия, задаваясь вопросом, отчего ваш партнер настолько зациклен на доказательстве того, что вы его предали, если вы даже никогда и не пробовали взглянуть на кого-то другого. Одно дело, если вас поймали с поличным, однако безостановочно выслушивать обвинения, учитывая, что вы не сделали ничего ужасного, это несправедливо. Ежели ваш партнер ведет себя, как самый настоящий Отелло, и вам устраивают скандалы за каждый диалог с кем-то посторонним – подобное поведение смотрится весьма незрелым и очень изнуряет.

Первопричина такого поведения достаточно проста: усомниться в вашей преданности вынуждает человека его личная предрасположенность к изменам. Вероятно, он не просто имеет опыт измен в своих прошлых отношениях, а занимается этим и сейчас, при этом ложно виня вас в предательстве. Вот почему ваша надежность и верность кажется ему чем-то слишком хорошим, чтобы быть правдой. Изменщик обвинит вас в неверности, ибо ему будет очень удобно верить в то, что вы так же виноваты, как, собственно, и он сам. Если вы узнали, что настоящая личность вашего близкого человека – изменщик, стоит задуматься над тем, а нужно ли вообще тратить свои внутренние ресурсы и время на эту особу?

Как узнать, что у человека комплекс неполноценности?

Неуверенность в себе – основная причина, вынуждающая так называемых «троллей» в социальных сетях глумиться над другими людьми. В реальной жизни таких людей тоже много, и ведут они себя таким же образом. Издевательство над человеком из-за его телесного несовершенства или образа жизни, проблем с психикой – настоящий признак наличия комплекса неполноценности.

Интернет-тролли постоянно отыскивают некое слабое место у своей жертвы, по которому в итоге начинают беспощадно бить. Если вам доведется когда-то познакомиться с такими сломленными людьми лично, то вы обнаружите, что у них огромные проблемы с самооценкой. Рядом с неуверенным в себе человеком вы будете чувствовать себя неуверенно. Любой «тролль» изводится от комплекса неполноценности, а издевательство над другими людьми, кажется ему великолепным методом ощутить себя сильнее и выше своего объекта для насмешек.

Не позволяйте кому-либо самоутверждаться за счёт вашей личности. Если вы понимаете, что человек ведет себя некрасиво по отношению к вам, всегда ставьте такого персонажа на место. Не позволяйте никому относиться к вам, как к объекту для насмешек и издевательств, за счет которого кто-то может одолевать свой комплекс неполноценности. Вы – личность, которая заслуживает на уважительное отношение к себе.

Узнать настоящую личность человека по поведению

Чтобы узнать настоящую личность человека, старайтесь обращать внимание на его поведение. Очень часто все признаки на лицо, а мы просто их не замечаем. Ваша внимательность может помочь вам отсеять из своего круга общения ненужных людей, тем самым – сберечь свое время и нервы.

Если ваш близкий человек говорит вам что-то плохое о других

Существуют личности, любимое занятие которых – посплетничать и поговорить о ком-то в негативном ключе. Если ваш близкий человек говорит вам что-то плохое о других, будьте уверенны, за вашей спиной он вас тоже обсуждает, и вряд ли это что-то положительное.

Если человек болезненно реагирует на критику в свою сторону

Болезненное восприятие критики в свой адрес является последствием низкой самооценки, слабых личных границ или общей тревожности. Если человек болезненно реагирует на критику в свою сторону, вероятно, что он частично с ней согласен.

Если человек отпускает в ваш адрес подколы

Если человек отпускает в ваш адрес подколы, которые на самом деле не очень-то приятные, поверьте, именно так человек о вас и думает. Если вы сделали замечание, показав, что вам неприятно, а в ответ получайте осуждение за то, что вы не понимайте шуток, старайтесь как можно быстрее оградить себя от этой особы. Помните: в каждой шутке – доля правды.

Если во время ссоры человек угрожает вам тем, что он уйдет

Если человек во время ссор угрожает вам тем, что уйдет, но при этом, когда все хорошо, он говорит, что ни за что вас не бросит, это означает, что на самом деле никуда уходить он и не собирается, а просто хочет вас задеть или испугать.

Если вы давно знакомы с человеком, и вдруг он заставил вас почувствовать себя странно

Если вы давно знакомы с человеком, и вдруг он заставил вас почувствовать себя странно, не стоит подавлять свои чувства, признайтесь, в первую очередь самому себе, что личность этого человека вас раздражает. Если вас испугало это чувство, подумайте, проанализируйте, почему оно появилось, что конкретно стало причиной. Разобравшись в себе, вы сможете приступить к разговору с человеком и решить проблему, в случае если это вам нужно.

Если человек часто меняет друзей, место проживание и т. д.

Если в вашем окружении есть человек, который часто меняет партнеров, друзей, место жительства, машины и так далее, будьте очень внимательны. Таких людей называют «ветреными», это личности непостоянны и не любят стабильность. Таким людям доверять не стоит.

Если вы говорите человеку о том, что вам больно, а он это отрицает

Если вы говорите человеку о том, что вам больно, а он это отрицает, тут два варианта: либо он «нарцисс», либо эгоист. С такими людьми лучше не иметь никаких связей, тем более – близких. А вот, если же в такой ситуации человек начинает искренне извиняться, расстраивается, признает свои ошибки, это означает, что вы ему не безразличны.

Если человек обещает вам быть хорошим, а за спиной проявляет агрессию

Если человек убеждает вас в том, что он будет хорошим, а за спиной проявляет агрессию, значит, на самом деле, это – злой человек, и пытаться исправить его – не очень хорошая идея. А перед вами человек старается быть хорошим, не демонстрировать свою агрессию, возможно, из-за того, что понимает, что вас это может оттолкнуть.

Если человек спокойно говорит вам о том, что хочет расстаться

Если человек, абсолютно спокойно, возможно, даже без эмоций говорит о том, что хочет с вами расстаться, это означает, что он хорошо обдумал свое решение и уже давно готов к разговору. При этом он очень постарается преподнести вам все максимально аккуратно, что бы причинить вам как можно меньше вреда и страданий.

Если человек хорошо относится к незнакомцам

Если человек хорошо относится к незнакомцам, от которых ему нечего взять, это означает, что он уважительно относится к окружающим.

Если человек искренне радуется за тех, кому повезло больше, чем ему

Если человек способен радоваться за тех, кому повезло в чем-то намного больше, чем ему, это означает, что человек уверен в себе и в своих силах. Такая личность всегда будет убеждена в правильности и твердости своих решений.

Если человек владеет способностью смотреть на ситуацию с позиции своего обидчика

Если человек владеет способностью смотреть на ситуацию с позиции своего обидчика, это, бесспорно, – умный человек, заслуживающий уважения. Такие люди могут дать хороший совет и помогут разобраться в конфликтной ситуации, если она вас тревожит.

Если человек готов отпустить обиды и начать отношения с чистого листа

Если человек готов отпустить обиды и начать отношения с чистого листа, то ему стоит верить, ведь он действительно этого хочет. Поменять что-то в своей голове, простить и понять ради чужого счастья намного сложнее, чем просто взять и уйти.

Искусство понимать людей дает прекрасную возможность кардинально облегчить себе жизнь и процесс общения. Важно учиться слышать окружающих и понимать, что они хотят вам донести, ведь не всегда это бывает явным, нужно научиться понимать истинные посылы людей. Старайтесь внимательно относится к тем, кто много значит для вас.

Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них.  В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу  psyhosoma.com/kak-uznat-lichnost-cheloveka-i-ponyat-nastoyashhij-xarakter/.

  

Психология человека по его поведению – типы и особенности

Психология поведения человека формируется еще с детства. Будучи еще маленьким, ребенок начинает нарабатывать стратегию поведения того, что он должен делать, чтобы его любили, в частности его родители. Да, все начинается с них, именно с родителей или тех, кто нас воспитывает, с кем мы растем и взрослеем. Начиная с раннего возраста мы пишем жизненные сценарий, что мы должны делать и как себя вести, чтобы чувствовать себя важными, любящими, нужными. Это становится основой для принятия решений малышей, познающих мир и то, как нужно себя вести, чтобы удовлетворять свои собственные потребности.

Как работает психотерапия можно узнать через метафорический взгляд из нашей статьи

Именно в детских программах составляются описания и демонстрации того, как нужно постоянно:

• СТАРАТЬСЯ, но НИКОГДА НЕ ДОСТИГАТЬ,
• РАДОВАТЬ ДРУГИХ, и при этом НЕ БЫТЬ ВАЖНЫМ,
• БЫТЬ СИЛЬНЫМ и не проявлять свои чувства и так далее.

Типы и особенности поведения человека

В психологии выделяют 5 типов сценарной (бессознательной) поведенческой стратегии, которая становится основой написания плана жизни:

• Спешить (1),
• Быть совершенным (2),
• Быть сильным (3),
• Стараться — напрягатся (4),
• Радовать других (5). Названия поведения уже говорят сами за себя.

Исследуя сценарий уже взрослого человека в психотерапевтической практике, одной из задач является понять именно ту детскую историю принятых решений, которые стали основой того или иного поведения. Например, если у человека есть паттерн поведения Спешить(1):

• Такие люди не оставляют другим шансов ни расслабиться, ни прислушиваться к самим себе и другим.
• В частности, сами страдают от переутомления, что приводит к эмоциональному истощению.
• Часто совершают много ошибок, где страдает само качество.
• Такое неосознанное поведение вызывает много разного рода конфликтов, поскольку люди с подобным паттерном поведения не принимают тех, кто медленнее их.
• Как результат, испытывают много раздражения и разочаровываются в отношениях с другими.

Работая с психологом над таким бессознательным поведением, человек нарабатывает новые решения НЕ СПЕШИТЬ, например:

• «Если я что-то делаю медленно и вдумчиво, это тоже ОК».
• «Я могу быть как быстрым так и медленным – и это нормально».
• “Когда я делаю что-то медленно, я знаю, что это тоже ОК”.
• «Мне необязательно спешить, чтобы чувствовать свою силу и уверенность. »

Эти и другие новые решения относительно бессознательного поведения делают жизнь человека более простой и гибкой. Когда человек принимает для себя, что имеет выбор, жизнь его наполняется другими красками.

Ловушки каждого типа поведения

В каждом бессознательном поведении есть своя ловушка, которая вызывает определенное напряжение в жизни каждый день. Так например, если основной паттерн поведения Быть совершенным (2): то на самом деле соответствовать заданным стандартам никогда не удастся, ибо никто не совершенен и никогда не сможет таким стать.

Как психология отношений между людьми влияет на жизнь узнавайте из нашей статьи

Если присутствует паттерн поведения Быть сильным (3) – ловушка в том, что люди отказывают себе в праве нуждаться в чем-то и быть близкими с другими. Не просят помощи, не говорят об усталости и прочем, чтобы не выдать свою уязвимость. Их основная тема: «Никогда не показывай никому что ты слаб».

Какие последствия этого, и как это мешает вам в отношениях, уже сами сделайте выводы…

Ловушка для поведения Старайся (4) в том, что делая постоянно попытки, необязательно достигаешь результатов. Стараться, но не быть успешным. В результате разочаровываться, обесценивать себя и других. «Я столько делаю, но почти ничего не получаю» — может быть основной темой для человека, имеющего такой паттерн поведения.

А вот для паттерна поведения Радуй других (5) ловушка заключается в том, что стремление угодить другим заставляет забыть о собственных потребностях человека. В этом случае на психологическом уровне у человека с таким поведением могут быть сомнения о собственной самоценности:

«Кто-то всегда важнее меня, поэтому мне нужно радовать других, только не себя.»

Еще я бы добавила, что здесь формируется определенная зависимость от других людей. Поскольку чувствовать себя важным и ценным такой человек будет только при условии, что «радует». Но если кто-то будет недоволен, то человек с паттерном поведения «Радуй других» чувствует, что с ним что-то не так.

Про отношения в паре и как правильно их строить читайте в обзоре

Понять себя и свой стиль бессознательного поведения, принять новые решения, чтобы сделать свою жизнь проще, под профессиональным сопровождением психолога и коуча, приглашаю к психотерапевтическому сотрудничеству.

запись на консультацию

Галина Пецух

10 способов понять человека психологически (практическое руководство)

Вы стремитесь лучше понять чью-то психологию?

Ну, мы все такие. Но также мы все изо всех сил пытаемся понять людей в какой-то момент нашей жизни.

Будь то член семьи, друг, коллега или даже незнакомец, понимание поведения и мотивов других людей может быть проблемой.

К счастью, на занятиях по психологии я научился множеству практических способов понять человека психологически и оценить его мысли и чувства.

В этом практическом руководстве я расскажу о 10 эффективных способах понять человека психологически, чтобы вы могли лучше ориентироваться в динамике межличностных отношений.

1) Начните с наблюдения за их внешним видом

Что вы замечаете в первую очередь, когда встречаете кого-то? Это их лицо, их тело или, может быть, их одежда?

Просто признай это.

Даже если вы стараетесь не оценивать людей по их внешности, внешность имеет значение!

Это первое и, пожалуй, самое важное, что я узнал из социальной психологии.

Неудивительно, что первое впечатление мы формируем на основе того, как люди выглядят. Их внешний вид может многое о них рассказать.

Угадайте, что?

Если вы хотите понять человека психологически, мой первый совет — начните с наблюдения за его внешним видом.

• Как они выглядят?
• Какую одежду они носят?
• Какого цвета у них волосы? Это аккуратно или грязно?
• А что у них с лицом и телом? Ухоженные они или нет?
• Есть ли у них татуировки, пирсинг или другие необычные черты, которые сразу бросаются в глаза?

Эти наблюдения могут многое рассказать о личности человека.

Например, по внешнему виду можно определить, является ли человек опрятным, грязным или неорганизованным.

Вы также можете увидеть, дружелюбны они или недружелюбны. Эти подсказки помогут вам сформировать первое впечатление о них.

И поможет лучше понять человека психологически.

Я знаю, о чем вы сейчас думаете. Предположения, основанные на поверхностной внешности, могут привести к стереотипам и ограничить вашу способность по-настоящему понять этого человека психологически.

Например, человек, одетый во все черное и имеющий много пирсинга, может показаться увлеченным рок-музыкой и альтернативной культурой.

Но что, если они на самом деле очень хорошие люди?

Конечно, могут. Но знаете что еще?

Оказывается, большинство простых стереотипов, которыми мы пользуемся каждый день, верны! Они просто помогают нам быстрее обрабатывать информацию и быстрее принимать решения о людях.

Будьте осторожны, избегайте предубеждений и будьте максимально объективны.

Итак, начните с наблюдения за их внешним видом, но используйте свое суждение, чтобы не судить о них по внешнему виду.

2) Анализировать их поведение в различных ситуациях

После того, как мы наблюдаем внешний вид интересующего нас человека, нам необходимо сосредоточиться на его поведении, чтобы понять его психологически.

На самом деле поведение — это второе, что мы обычно замечаем в человеке.

Правда в том, что поведение человека может многое рассказать нам о нем, потому что оно отражает то, как он думает, как он себя чувствует и даже цели, которые у него есть в жизни.

И я уверен, вы знаете, что люди не могут скрыть от нас свои истинные намерения! У нас есть естественная способность читать намерения и эмоции людей по их поведению.

Итак, попробуйте понаблюдать за их поведением и проанализировать его, ответив на следующие вопросы:

• Что они делают?
• Как они себя ведут?
• Каковы их действия?
• Что они задумали?

Поведение человека — это то, что он на самом деле делает. Это может многое рассказать вам о том, как они думают, чувствуют и ведут себя.

Их действия более объективны, чем их внешний вид. Вот почему лучше наблюдать за поведением человека, чем просто смотреть на него и делать предположения.

Также поможет лучше понять человека психологически!

Но как можно прочитать их поведение?

Вы можете возразить, что люди могут имитировать свое поведение и казаться кем-то другим только для того, чтобы понравиться или принять других.

Да, я полностью с вами согласен. Однако есть способ понять, притворяются они или нет.

И это благодаря анализу их языка тела.

Но прежде чем я это сделаю, я хочу, чтобы вы знали, что люди обычно ведут себя по-разному в разных условиях и с разными людьми.

Хотя это совершенно нормально, анализ их поведения в различных ситуациях также является отличным способом понять человека психологически.

Итак, попробуйте понаблюдать за этим человеком в разных условиях с разными людьми и посмотрите, как они себя ведут.

Если вы заметили, что они резко меняют свое поведение в любой ситуации, это может быть признаком того, что они притворяются.

3) Наблюдайте за языком тела и выражением лица

Теперь давайте обсудим еще одну важную стратегию, чтобы понять человека психологически и увидеть, имитирует ли он свое поведение или нет.

Это очень мощная стратегия, и я уверен, вы найдете ее полезной.

Правда в том, что все тело человека может дать нам представление о его личности и поведении.

Вы можете многое узнать о человеке, просто взглянув на язык его тела. Это правда!

Можете ли вы представить, что мы больше общаемся с нашими телами, чем с нашими словами?

Получается, что 70-93% нашего общения происходит невербально.

Вот почему так важно понимать, как читать людей и интерпретировать смысл их языка тела.

Другими словами, вам нужно обращать внимание на то, как они двигаются, и на жесты, которые они делают, разговаривая с вами или взаимодействуя с другими людьми.

Например, то, как они двигаются, может многое рассказать нам о том, что они думают и чувствуют в любой момент.

Не только язык тела, но и выражение лица также могут быть отличным источником информации.

Да, мимика тоже может многое рассказать нам о поведении человека.

Например, если вы видите, что человек делает сердитое лицо или его брови нахмурены, это может означать, что он чем-то рассержен.

Или если вы видите, что кто-то улыбается вам и его глаза светятся от счастья, значит, он искренне рад вас видеть.

Таким образом, вместо того, чтобы просто слушать, что говорит человек, вы также можете наблюдать за выражением его лица и языком тела, чтобы понять, что он чувствует.

Предположим, вы разговариваете с подругой, которая выглядит очень счастливой и широко улыбается.

Вы можете подумать, что она действительно рада быть рядом с вами, но на самом деле она может симулировать свои эмоции. В этом случае выражение ее лица и язык тела рассказывают вам другую историю, чем ее слова.

Вот почему так важно наблюдать за языком тела и выражением лица человека, чтобы получить более точное представление о том, что он чувствует.

Итак, попробуйте понаблюдать за тем, как люди двигаются и как они выражают свои лица во время взаимодействия с другими, чтобы понять, имитируют ли они свое поведение или нет.

Это поможет вам лучше понять их психологически.

4) Слушайте их речевые модели

Знаете ли вы, что вы можете понять психологию человека, слушая его речевые модели?

Как оказалось, определенные речевые паттерны могут указывать на определенные психологические черты.

Угадайте, что?

После оценки и анализа того, как они выглядят и ведут себя, пришло время начать наблюдать за тем, как они говорят и какие слова используют.

Вы можете многое узнать о человеке, обращая внимание на то, как он говорит и какие слова использует.

Например, вы можете сказать, насколько человек умен, просто слушая, как он говорит.

Если вы слышите, что кто-то использует сложные слова и предложения, значит, он умен и хорошо образован.

Или если кто-то использует простые, короткие предложения и жаргонные слова, то это означает, что он не очень умный или образованный.

Итак, попробуйте ответить на эти вопросы:

• Как люди говорят?
• Он громкий и ясный или мягкий и нежный?
• Есть ли у них определенный акцент, который сразу бросается в глаза?
• А что у них со словарным запасом? Они используют простые слова или сложные?

Есть несколько особенностей речевых моделей, которые могут раскрыть скрытые вещи об этом человеке и помочь вам понять их психологически.

Например:

• Человек с большой громкостью речи может быть экстравертным и раскованным. – Человек с более высоким тоном голоса может быть интровертом.
• Человек с быстрой речью может быть очень тревожным или импульсивным.
• Человек с более медленной речью может иметь высокую степень добросовестности.

Если вы можете определить речевые модели, вы сможете лучше понять психологию человека.

Звучит впечатляюще, правда?

Итак, обратите внимание на то, как люди говорят, чтобы вы могли больше узнать о них психологически.

Это как учить их язык или диалект! И если вы хотите лучше понимать людей, начните наблюдать за их речевыми моделями!

5) Задавайте вопросы и будьте хорошим слушателем

Тем не менее, сосредоточение внимания только на образцах речи не поможет вам полностью понять человека.

Это потому, что есть вещи, которые вам нужно знать о человеке, и об этом вам расскажут их ответы.

Итак, вот в чем дело:

Если вы хотите понять человека психологически, попробуйте задавать ему больше вопросов и быть хорошим слушателем.

Это поможет вам понять их мысли и чувства, чтобы вы могли эффективно реагировать на них.

Допустим, вы разговариваете с подругой, которая только что рассталась со своим парнем.

Она расстроена и расстроена, и она продолжает говорить, что хотела бы расстаться с ним раньше.

Вы сможете ответить ей более эффективно, если будете задавать ей вопросы и внимательно слушать ее ответы.

Например, вы можете сказать: «Мне очень жаль, что так случилось. Как долго вы были вместе?» Или: «Почему ты решила расстаться с ним?»

Затем, пока она говорит, постарайтесь понять ее мысли и чувства, чтобы ответить ей полезным способом.

В любом случае вы должны внимательно их слушать.

Как это возможно?

Лучший способ внимательно слушать, пытаясь понять человека психологически, — это присутствовать в данный момент.

Это означает не думать о том, что произошло вчера, что вам нужно делать завтра или как кто-то относился к вам сегодня.

Вместо этого сосредоточьтесь на том, что происходит здесь и сейчас, и постарайтесь быть максимально вовлеченным в разговор.

Задайте им вопросы об их текущем опыте, чем они любят заниматься в свободное время или даже о своих целях и мечтах на будущее.

Будьте хорошим слушателем, когда они ответят на ваши вопросы! Слушайте внимательно, чтобы лучше понять их.

И помните: причина, по которой мы часто не понимаем людей, заключается в том, что мы просто не слушаем их так внимательно, как должны.

Часто мы слишком заняты, думая о чем-то другом или не обращая внимания. Мы просто ждем, пока другой человек закончит говорить, чтобы снова начать говорить!

Но единственный способ по-настоящему понять кого-то — быть хорошим слушателем.

6) Слушайте активно

Теперь давайте сосредоточимся на еще одной технике общения, которой вам необходимо овладеть, если вы хотите понять человека психологически.

Активное слушание — это реакция человека, с которым вы разговариваете. На самом деле, это метод, используемый консультантами и терапевтами для установления взаимопонимания и доверия со своими клиентами.

Когда вы активно слушаете, вы показываете другому человеку, что вам интересно то, что он хочет сказать, и побуждаете его раскрыться дальше.

Хотя важно пассивно слушать (чтобы не прерывать собеседника во время его разговора), активное слушание позволяет другому человеку понять, что вы понимаете его и пытаетесь помочь, даже если он этого не делает. пойми.

Таким образом, эта мощная техника общения поможет вам понять мысли и чувства вашего друга, чтобы вы могли более эффективно реагировать на них.

Представьте, что ваша подруга очень расстроена из-за того, что кто-то на работе сделал замечание, от которого ей стало очень плохо. Вы можете лучше реагировать на нее, активно слушая ее.

Например, можно сказать: «Мне очень жаль, что так вышло. Я знаю, что ты, должно быть, чувствовал! Или: «Что именно он сказал?»

Затем, пока она говорит, постарайтесь понять ее мысли и чувства, чтобы ответить ей полезным способом.

Однако активно слушать не всегда легко, поскольку для этого требуются определенные навыки.

Например, нужно уметь задавать правильные вопросы и знать, когда что-то сказать, а когда промолчать.

Тем не менее, позвольте дать вам несколько практических советов, которые помогут вам научиться активно слушать и понимать мысли и чувства других:

• Поддерживайте зрительный контакт с говорящим.
• Задавайте вопросы о том, что вам рассказали.
• Повторите основные моменты их истории своими словами.
• Слушать без осуждения
• Оказывайте поддержку и будьте чуткими

Таким образом, вы покажете этому человеку, что вам небезразлично, что он говорит, и в результате вам будет легче понять его психологически.

7) Обратите внимание на стиль общения человека

Говоря об общении, понимание человека зависит не только от того, как вы слушаете или что он говорит. Это также касается того, как они говорят и слушают.

Когда вы понимаете стиль общения человека, вы можете реагировать на него более эффективно.

Например, есть два стиля общения, о которых часто говорят психологи:

• Первый стиль называется «экспрессивным» и связан с высоким уровнем эмоций.
• Второй стиль называется информационным и связан с низким уровнем эмоций.

Знание того, какой стиль общения использует ваш друг, поможет вам более эффективно реагировать на людей, а также поможет вам понять их черты характера.

Более того, знание стиля общения человека может помочь вам определить, является ли он экстравертом или интровертом.

Например, я интроверт и люблю говорить спокойным тоном.

Однако, если вы экстраверт и говорите громко, я могу чувствовать себя подавленным.

Или, может быть, мне будет трудно вас понять, потому что ваш тон голоса слишком быстрый для меня.

Таким образом, чтобы понять человека, нужно обратить внимание на то, как он говорит и слушает, чтобы вы могли лучше общаться с ним.

И если вы заметите, что этот человек больше интроверт, чем экстраверт, может быть хорошей идеей говорить по очереди, а не заставлять говорить все время одного человека (как это делает большинство людей).

Таким образом, они будут чувствовать себя более комфортно, потому что темп разговора их не угнетает.

Однако знание их стилей общения не раскрывает всего об интроверсии и экстраверсии.

Вместо этого вы также можете понять широкий спектр их личностных качеств, таких как их эмоциональный интеллект, их способность контролировать свои эмоции и их уровень честности.

8) Рассмотрите их убеждения и ценности

Помимо личностных качеств, другим важным аспектом психологического понимания человека является понимание его убеждений и ценностей.

Убеждения и ценности — это факторы, сильно влияющие на наши личностные качества.

Ценности – это то, что человек считает важным в жизни, и они могут меняться в зависимости от обстоятельств.

Например, человек может ставить свою карьеру выше социальной жизни, если его недавно уволили с работы.

Или человек может предпочесть здоровое питание экономии денег, если он пытается похудеть.

Кто-то может считать, что помогать другим — это хорошо (их убеждение), и если это так, то они, вероятно, будут добрыми (их ценность).

Итак, вот что вам следует знать:

Убеждения и ценности — два мощных аспекта психологии человека.

Они помогают нам понять причины действий и решений человека, что может быть особенно полезно в конфликтных ситуациях.

Например: допустим, двое ваших друзей спорят о том, кто должен устроить вечеринку. Одна из ваших подруг считает, что ей следует устроить вечеринку в своей квартире, но другая подруга считает, что ее дом — лучшее место.

Если вы знаете, что они ценят больше всего, вы можете помочь им прийти к соглашению.

Например, если ваш друг, который хочет устроить вечеринку, ценит хорошее место, куда можно пригласить людей, вы можете предложить, чтобы дом другого друга был лучшим местом, потому что он больше и имеет лучшую кухню.

В любом случае важнее всего то, что ценности глубоко укоренены в нашей личности и поэтому делают нас теми, кто мы есть как личности.

Поэтому для нас очень важно убедиться, что мы понимаем ценности наших друзей, чтобы мы могли лучше им помогать!

Это потому, что эти факторы определяют, как они действуют, думают и чувствуют.

9) Обратите внимание на его интересы и увлечения

Следующий совет, который я хотел бы вам предложить, может показаться несколько тривиальным, но он действительно может помочь вам понять человека психологически.

Я говорю об уважении к их интересам и увлечениям.

Когда вы лучше узнаете человека, вы обнаружите, что у него много разных интересов и увлечений.

Например, некоторые люди любят читать книги, а другие — заниматься спортом или играть в игры.

Ключевым здесь является то, что вы также можете понять психологию человека, обратив внимание на его интересы и увлечения.

Ведь интересы и увлечения – это продолжение личности человека. Они дают представление о ценностях и интересах человека, что помогает нам понять причины, по которым человек делает то, что делает.

Хотя цели и мечты часто путают друг с другом, обе эти концепции играют важную роль в психологическом понимании человека.

На самом деле, если вы хотите понять человека психологически, вам важно обратить внимание на то, чем он любит заниматься в свободное время.

Другими словами, если ваш друг любит играть в шахматы или есть суши, то, скорее всего, ему также понравится читать книги о шахматах или смотреть фильмы о суши.

Итак, вот несколько полезных советов:

Во-первых, не думайте, что вашему другу будут нравиться те же занятия, что и вам, только потому, что они вам нравятся!

Во-вторых, убедитесь, что вы действительно конкретны, думая о том, чем ваши друзья любят заниматься в свободное время.

И, наконец, обязательно обратите внимание на то, почему им нравится это конкретное хобби или деятельность и как это связано с их личностью.

10) Практика непредвзятого мышления

Я хотел бы закончить это практическое руководство по психологическому пониманию человека последним советом, который я считаю очень важным.

На самом деле, этот совет можно рассматривать как самый важный из всех, поскольку он поможет вам лучше понять своих друзей.

Я говорю о практике непредвзятого мышления.

Когда вы пытаетесь понять человека психологически, важно практиковать непредвзятое мышление.

На самом деле оценочное мышление включает в себя веру в то, что один человек превосходит другого и что это превосходство делает его лучше других.

Это означает, что вы не осуждаете мысли и чувства человека и не осуждаете себя за то, что у вас есть мысли и чувства.

Другими словами, вы занимаете непредвзятую позицию в своем уме, и это создает среду, в которой вы можете исследовать свои мысли и чувства, не чувствуя стыда или вины за них.

Почему важно понимать психологию человека?

Что ж, когда вы практикуете непредвзятое мышление, вы сможете понять чью-то психологическую точку зрения и понять, как они на самом деле думают и чувствуют.

Поэтому нужно быть объективным и непредубежденным, если вы решили понять человека психологически.

На самом деле, вы должны непредвзято относиться к возможности того, что мысли и чувства других людей отличаются от ваших.

Другими словами, вам нужно не осуждать себя и понимать, что у людей другие точки зрения, чем у вас.

И, наконец, практика непредвзятого мышления поможет вам лучше понять своего друга.

В конце концов, если вы не осуждаете себя, вам будет легче понять человека психологически. Почему?

Потому что это позволяет вам принять их точку зрения, не чувствуя при этом стыда или вины.

Заключительные мысли

В общем, понять психологию человека может быть сложно, но это необходимо для крепких отношений.

Будь то ваш партнер, член семьи или друг, понимание того, что человек думает и чувствует, является важной частью установления связи с ним.

Надеюсь, с помощью этих практических советов и приемов вы научитесь понимать психологию человека.

Эти советы помогут вам научиться лучше понимать окружающих вас людей, от понимания языка тела до правильных вопросов.

7 важнейших правил понимания людей

Мой заголовок может показаться преувеличенным. Ясно, что правило не может определить что-то столь сложное, как человеческое поведение. Но, несмотря на это, я обнаружил, что большинство людей склонны совершать одни и те же ошибки. Эти ошибки настолько часты, что впоследствии приводят к конфликтам. Запоминание этих семи правил поможет вам избежать этих ошибок.

Навыки общения — это умение быть милым, дружелюбным и интересным,

Ух!

В большинстве прочитанных мной книг о работе с людьми содержится либо два заявления:

• Невероятно очевидные вещи, понятные большинству здравомыслящих людей; даже если они не всегда овладевали им. Такие вещи, как быть милым, внимательным и т. д.
• Причудливые и сложные теории, которые могут объяснить некоторые виды поведения, но которые трудно обобщить.

Между этими двумя, как я обнаружил, есть пробел в информации, которая может применяться в общем, но не всегда очевидна. Эти частые ошибки, как правило, вызывают у большинства людей конфликты, социальные ошибки и эмоциональные расстройства.

Семерка

Вот семь правил, о которых я говорю:

Правило первое: Никогда не обвиняй злой умысел в том, что легко объяснить самомнением.

Люди не заботятся о вас. Это не потому, что люди злые или обидчивые, а просто потому, что они в основном сосредоточены на себе. Рассмотрим эту гипотетическую круговую диаграмму, показывающую разнообразие мыслей типичного человека:

В этом примере 60% мыслей являются самонаправленными. Мои цели. Мои проблемы. Мои чувства. Еще 30% направлены на отношения, но как они на меня влияют. Что Джули думает обо мне? Как босс оценит мою работу в следующем обзоре? Нравятся ли мне мои друзья или считают меня раздражающим?

Только 10% в этой модели — это время, потраченное на эмпатию. Эмпатия — это редкое явление, когда один человек действительно чувствует эмоции, проблемы и точки зрения другого человека. Вместо того, чтобы спросить, что Джули думает обо мне, я спрашиваю, что думает Джули.

В пределах этих 10% большинство людей затем делят внимание между сотнями других людей, которых они знают. В результате вы будете занимать долю процента в умах большинства людей и всего пару процентов в тесно связанных отношениях. Даже если вы находитесь в мыслях других людей, это то, как ваши отношения влияют на них, а не на вас.

Что это значит?

• Смущение не имеет особого смысла. Поскольку другие сосредотачивают лишь небольшую часть своих мыслей на осуждении вас, ваше самоосуждение значительно больше.
• Люди, которые кажутся злыми или обидчивыми, обычно не делают это намеренно. Есть исключения, но обычно боль, которую вы чувствуете, является побочным эффектом, а не основной причиной.
• Отношения — это ваша работа. Не ждите, пока вас пригласят на вечеринку или когда люди сами подойдут к вам.
  

Второе правило: немногие виды социального поведения являются явными

В основном это правило означает, что большинство намерений, стоящих за нашими действиями, скрыты. Если человек чувствует себя подавленным или злым, обычно возникающее в результате поведение искажает его истинные чувства. Если я почувствую, что ты оскорбил меня, я могу помолчать, но потом проигнорирую тебя.

Старая шутка заключается в том, что женщины используют такие слова, как «хорошо» и «вперед», когда на самом деле чувствуют противоположное. Но я заметил, что мужчины тоже делают это в вежливых ситуациях, хотя часто не так.

Применение этого правила заключается в том, что вам нужно сосредоточиться на сопереживании, а не просто слышать человека. Продемонстрируйте доверие, наладьте взаимопонимание и научитесь немного исследовать. Сосредоточившись на эмпатии, вы обычно можете избавиться от этих подрывных действий и быстрее добраться до сути проблемы.

Другое применение этого правила состоит в том, что большую часть времени вы что-то чувствуете, но никто другой об этом не знает. Так что не сердитесь, когда люди не отвечают вам. Если вы обманываете свои мысли своими действиями, не сердитесь, когда вы обманываете людей.

Правило третье: поведение во многом продиктовано эгоистичным альтруизмом

Сказать, что все полностью эгоистичны, было бы большим преувеличением. Это игнорирует все акты доброты, жертвенности и любви, которые заставляют мир работать. Но я бы сказал, что большая часть (не все, но большая часть) поведения основывается на принципах эгоистичного альтруизма.

Эгоистичный альтруизм в основном беспроигрышный. Именно здесь помощь вам прямо или косвенно помогает мне. Есть пара основных категорий, где это применимо:

1. Транзакции – Если я покупаю автомобиль, то выигрываю и я, и дилер. Я получаю автомобиль, который я хочу. Дилер получает деньги, чтобы улучшить свой образ жизни. Это преобладающая форма эгоистичного альтруизма между людьми, у которых нет эмоциональных связей.
2. Семейный – Кровь гуще воды. Мы созданы для того, чтобы защищать людей, которые разделяют наши гены. Иногда это может смещаться в сторону очень близких друзей и любимых.
3. Статус — Помощь кому-то — признак силы. Многие виды приматов предлагают помощь в знак доминирования. Точно так же поступают и люди, предлагая помощь для повышения своей самооценки и репутации.
4. Подразумеваемая взаимность — Многие отношения основаны на идее, что если я помогу тебе, однажды ты тоже поможешь мне.

Иногда поведение выходит за рамки этой группы. Безымянные герои умирают по причинам, которые не помогают их родословной. Добровольцы посвящают свое время гуманитарным миссиям. Но таких меньшинство, тогда как большинство действий можно объяснить той или иной формой эгоистичного альтруизма.

Как вы применяете это правило? Вы понимаете мотивы людей и апеллируете к ним так, как будто они эгоисты. Найдите способы помочь людям из этих четырех категорий. Не ждите, что люди предложат помощь помимо эгоистичного альтруизма, это не невозможно, но маловероятно.

Правило четвертое: у людей плохая память

Вам когда-нибудь говорили чье-то имя на вечеринке, а потом забывали? Еще одно правило человеческого поведения состоит в том, что люди плохо запоминают вещи. Особенно информацию (как вы помните из первого правила), которая не относится к ним самим. Люди с большей вероятностью запомнят ваши сходства, чем различия (если только они не будут эмоционально возмущены ими).

Недавно я даже нарушил это правило. Я договорился поговорить с человеком, которого раньше не видел по телефону. Даже с моей обычно надежной системой календарей и списков дел несколько спонтанных изменений в расписании заставили меня пропустить звонок. Я быстро извинился и сделал новую договоренность.

Но дело в том, что у большинства людей нет организованной системы GTD. Люди по своей природе забывчивы, так что еще раз, не сочтите за злобу или незаинтересованность, если что-то забыто. Другая сторона этого правила заключается в том, что вы можете продемонстрировать надежность, имея хорошую память или систему (если она вас не подводит).

Пятое правило: все эмоциональны

Возможно, это преувеличение. Но суть сообщения в том, что люди, как правило, испытывают к чему-то более сильные чувства, чем показывают. Люди, у которых регулярно случаются вспышки гнева, депрессии или яркого энтузиазма, обычно не одобряются в большинстве культур. Особенно это относится к мужчинам (к женщинам, пытающимся нас вычислить).

Применение этого правила заключается в том, чтобы не предполагать, что все в порядке только потому, что у кого-то нет нервного срыва. У всех нас есть свои индивидуальные проблемы, тоска и огорчения, которые обычно сдерживаемы. Вам не нужно разоблачать людей в их личном обмане, но чувствительность к этим глубинным течениям дает вам преимущество в попытках помочь.

Альтернативное применение этого правила аналогично второму правилу. Обычно люди считают, что все в порядке, если только у вас не случился взрыв.

Шестое правило: люди одиноки

Это еще одно широкое обобщение. Но удивительно, как много людей, у которых, казалось бы, все есть, страдают от приступов одиночества. Как социальные животные, я считаю, что люди особенно чувствительны к любым угрозам быть подвергнутыми остракизму. Во времена неандертальцев изгнание означало смерть, поэтому одиночество и желание быть с другими людьми — сильное чувство.

Применение этого правила заключается в том, что одиночество довольно распространено, так что в этом смысле вы действительно не одиноки. Раньше меня беспокоило, когда я чувствовал себя одиноким или чужим в социальной группе. Хотя я все еще человек, я обнаружил, что признание этого чувства довольно распространено как способ минимизировать его.

Правило седьмое: Я упоминал, что люди эгоцентричны?

Это может звучать как повторение первого правила, но я считаю, что приложения выходят за рамки отношений и вашего эмоционального состояния. Тот факт, что люди, как правило, слишком озабочены собой, чтобы уделять вам много внимания, что люди, как правило, более одиноки, более эмоциональны и чувствуют себя иначе, чем показывают, относится к тому, как вы смотрите на мир.